Тест на здоровье психики: Тест “Ваше психологическое здоровье”
Тест на состояние психики по цветам
Содержание
У каждого человека есть любимые цветы, счастливые числа и избранные цвета. По этому выбору психологи способны определить характер, стрессоустойчивость, коммуникативные качества и стабильность состояния психики на данный момент. А также выявить причину того или иного поведения.
Как пройти онлайн тест по цветам
Наиболее известный тест на состояние психики разработал Макс Люшер. Он считал, что такое задание раскрывает внутреннюю натуру человека. Не стоит забывать, что тест оценивает состояние психики человека на данный момент, так как выбор любимого цвета может меняться через время.
Каждый ответ в таких психологических тестах имеет свое значение и рассказывает о чертах личности.
Для выполнения теста:
- Выделите удобное для себя время и отвлекитесь от посторонних мыслей.
- Рассмотрите изображение с представленными на нем оттенками и решите, какой из них на данный момент вам нравится больше остальных.
- Прислушайтесь к своему шестому чувству и сделайте выбор. Насколько вы можете доверять своему внутреннему голосу можно выяснить с помощью онлайн теста на интуицию.
- Получите расшифровку ответа и узнайте краткое описание, которое охарактеризует состояния вашей психики и настроение на данный момент.
Результаты теста на состояние психики в данный момент
Определились с выбором? Узнайте, на что укажет ваш ответ в этом психологическом тесте.
1. Красный
Если человеку нравится красный, это означает, что такая личность целеустремленная, с сильной волей. Его выбирают лидеры, имеющие широкий круг общения. Такие люди всегда готовы принять твердое решение и понести за него ответственность. В старину красный цвет считался цветом воинов. Не зря же существует выражение — кровавая пелена, обозначающая крайнюю степень ярости. Такой выбор может указывать на нестабильное эмоциональное состояние.
2. Желтый
Выбор желтого выявляет активного человека с веселым нравом.
Такие личности не склонны к конфликтам. Золотой же оттенок желтого — предпочтение умных и властных особ. Тысячу лет назад в Китае это был сомвол императора. Состояние психики у выбравшего этот цвет человека на данный момент стабильное.
3. Синий
Синий нравится спокойным личностям, либо тем, кто стремится к спокойствию. Он символизирует удовлетворение и его выбирают люди, довольные своей жизнью и легко находящие общий язык с окружающими. Они могут похвастаться уравновешенной психикой.
4.Зеленый
Зеленый оттенок в этом тесте нравится уверенным и настойчивым людям, ставящим на первое место силу воли, здоровье и самоутверждение. Длительное созерцание зеленого может вводить в скуку и депрессию. Это свойство есть и у любителей этого цвета, иногда они становятся навязчивыми или повторяются.
5. Фиолетовый
Фиолетовый колор показывает целеустремленность, но и одновременно покой. Этот цвет образуется из сочетания красного и синего — абсолютно противоположных друг другу.
Такой выбор делают люди, любящие фантазировать.
6. Оранжевый
Он нравится ярким личностям. Считается, что этот цвет способен вывести человека из депрессии и настроить на позитивный лад, а также заряжает энергией. Он повышает концентрацию внимания. Этот оттенок является смешанным, так как получается из желтого и красного. Это указывает на то, что выбравшая его личность хорошо умеет контролировать свои эмоции.
7. Коричневый
В этом тесте его выбирают особы, имеющие полный контроль над собственными чувствами, кроме того они характеризуются трудолюбием и надежностью. С другой стороны, личностям, сделавшим такой выбор, необходим физический комфорт. Они ценят уют и отдых. А в некоторых случаях такой ответ в тесте ассоциируется с сомнениями и разочарованием.
8. Серый цвет
Он считается нейтральным с точки зрения психологов. В психологическом тесте он показывает желание скрыться от всего мира и ограничить свою территорию. Эту цветовую гамму предпочитают люди, уставшие и чувствующие апатию в данный момент.
Серый не соответствует ни плохим качествам, ни хорошим. Любители этого оттенка легко мимикрируют под окружение.
9. Черный
Черный — лаконичный цвет, классика. Его выбирают личности, которые жаждут перемен и изменений. Кроме того это признак крайностей. Подобный выбор часто характеризует юный возраст. Если говорить о взрослых, предпочитающих этот цвет, то их можно охарактеризовать решительными и не боящимися самых крайних мер, к сожалению подобные люди, если хотят, легко могут вызывать отрицательные эмоции у окружающих.
10. Розовый
Этот выбор в тесте — неоднозначный. Психологи считают, что его либо любят, либо ненавидят, третьего не дано. Кто-то считает этот цвет любви, а кто-то ассоциирует его с легкомысленностью и инфантильностью. Этот оттенок отлично убирает хандру, депрессию и тоску. Он характеризует человека как позитивного, ранимого, с тонким психологическим складом характера. Пройти тест на характер можно здесь.
11.
Белый
Он всегда считался оттенком невинности и добра. Как и черный, он является признаком крайности в суждениях, характеризующих незрелый возраст, нестабильную психику и бурю эмоций. Взрослые люди, которые сделали такой выбор в тесте, всегда на позитиве, но часто навязывают свое видение мира окружающим.
12. Бирюза.
Как говорят психологи, этот холодный оттенок считается символом удачи. Люди, полагающиеся на этот цвет в тесте, обычно не уверены в себе и суеверны. Но при наличии украшений или других талисманов подобных цветов, они способны творить чудеса.
Следует помнить, что результаты теста дают лишь приблизительный вариант и характеризуют личность на момент прохождения задания. Не стоит забывать, что определенный выбор не только характеризует состояние психики, но и настраивает окружающих на определенный лад.
Не зря на официальных приемах используются сочетание классики — черного и белого. Подобная комбинация символизирует положительное и доброжелательное настроение к оппоненту и готовность изменяться и идти на определенные уступки при необходимости, то есть, полную психологическую гармонию.
Учтите, что цвета не только определяют состояние психики на данном этапе, но и используются в одежде в качестве маскировки, что бы дезинформировать окружающих и создать нужное о себе впечатление. Подобные же приемы используются в обустройстве интерьера и рекламных компаниях.
Тест психологического здоровья
Есть психическое здоровье, отсутствие которого есть повод обратиться к психиатру. Есть здоровье психологическое, которое позволяет человеку жить в мире с самим собой, реализовывать свои возможности, быть уверенным и настроенным на достижение целей, уметь контролировать себя.
Этот тест предназначен как для профессионального, так и для любительского использования. Он не содержит шкалу лжи, поэтому в случае необходимости его можно дополнить методиками на искренность или содержащую в себе шкалу лжи.
Состоит из 46 пар суждений. В каждом случае испытуемый должен выбрать один и только один вариант.
Из двух фраз выберите ту, которая, на ваш взгляд, ближе к истине.
| 1 | 1) Темп моей речи обычно нормальный 2) Часто бывает, что моя речь заторможена или наоборот ускорена |
| 2 | 1) Я не могу сказать, что сильно волнуюсь, выступая публично 2) Выступая перед публикой я очень сильно волнуюсь |
| 3 | 1) Часто в своей речи я делаю оговорки 2) Я редко допускаю оговорки |
| 4 | 1) Мне очень сложно говорить связно 2) Мне легко говорить осмысленными, полными фразами |
| 5 | 1) Я не заикаюсь 2) Я заикаюсь |
| 6 | 1) Если надо, я могу писать очень быстро 2) Я пишу медленно, быстро не получается |
| 7 | 1) Занимаясь какими-то делами, я чувствую заторможенность 2) Занимаясь делами, я ощущаю собранность и деловитость |
| 8 | 1) Меня редко посещают мысли о моей неполноценности 2) Иногда или часто я испытываю чувство неполноценности |
| 9 | 1) Обычно, занимаясь какими-то делами, я испытываю неуверенность в себе 2) Мне легко преодолеть собственную нерешительность и неуверенность |
| 10 | 1) Я довольно легко завожу новые связи, у меня много друзей 2) Мне трудно заводить отношения с людьми, поддерживать контакты |
| 11 | 1) В присутствии человека, от которого я завишу, испытываю заторможенность 2) Мне не доставляет большого труда вести себя в присутствии людей, от которых завишу, свободно |
| 12 | 1) Мне нравится быть в центре жизни коллектива, участвовать в общих делах 2) В коллективе я часто испытываю заторможенность, не могу «держать руку на пульсе событий» |
| 13 | 1) В любовных делаях я скорее смел, чем робок 2) В любовных делах я очень робок |
| 14 | 1) В присутствии человека, которого я люблю, испытываю сильную скованность 2) В присутствии человека, которого я люблю, веду себя свободно |
| 15 | 1) Я знаю цену себе и своим возможностям, мнение других людей мне не очень важно 2) Мои успехи недооцениваются окружающими, я сильно переживаю из-за этого |
| 16 | 1) Я испытываю отсутствие энергии 2) Обычно я полон сил |
| 17 | 1) Мне сложно даются любые решения, касающиеся моей жизни 2) Я могу логично и рационально решить любые сложные жизненные вопросы |
| 18 | 1) Я не одинок, я не переживаю из-за одиночества 2) Я переживаю из-за собственного одиночества |
| 19 | 1) У меня много друзей 2) У меня мало или почти нет друзей |
| 20 | 1) Очень часто меня посещает печальное настроение 2) В печали я нахожусь не так уж часто |
| 21 | 1) Часто и подолгу меня не покидает чувство вины 2) Свое чувство вины я стараюсь побыстрее искупить или же позабыть про него |
| 22 | 1) Я не переживаю из-за того, что могу внезапно умереть 2) Иногда я переживаю из-за мыслей, что могу внезапно умереть |
| 23 | 1) Я не переживаю из-за того, что кто-то близкий может внезапно умереть 2) Иногда я переживаю из-за мыслей, что кто-то мне близкий может внезапно умереть |
| 24 | 1) Не так уж сильно я боюсь заболеть неизлечимой болезнью 2) Я очень боюсь заболеть неизлечимой болезнью |
| 25 | 1) Меня постоянно тревожит, что на людях я могу внезапно покраснеть 2) Меня не тревожит, что я могу внезапно покраснеть на людях |
| 26 | 1) Не так уж часто меня охватывает состояние беспричинного страха 2) Иногда меня охватывает состояние беспричинного страха |
| 27 | 1) Я не боюсь остаться в полном одиночестве 2) Я очень боюсь остаться совсем в одиночестве |
| 28 | 1) Темнота не пугает меня 2) Темнота пугает меня |
| 29 | 1) Гроза меня не тревожит, особенно если я нахожусь в безопасном помещении 2) Я очень сильно боюсь грозы, было бы хорошо, если их совсем не было |
| 30 | 1) Иногда мне кажется, что на улице кто-то преследует меня 2) На улице меня никто не преследует |
| 31 | 1) Я не испытываю в закрытых помещениях страх 2) В любом закрытом помещении я испытываю страх |
| 32 | 1) Мне находиться на улице обычно совсем не страшно 2) Я стараюсь пореже выходить на улицу, потому что там мне страшно |
| 33 | 1) Езда в транспорте вызывает во мне сильный страх 2) Езда в транспорте не вызывает во мне сильного страха |
| 34 | 1) Из-за своей забывчивости я часто попадаю в неловкие ситуации 2) Если я и попадаю в неловкие ситуации из-за своей забывчивости, то редко |
| 35 | 1) Если надо, я могу легко сосредоточиться на деле 2) Мне сложно сконцентрироваться на деле, я постоянно отвлекаюсь |
| 36 | 1) Частенько я ловлю себя на том, что занимаюсь бесплодными мечтаниями 2) Я не могу сказать, что часто погружен в бесплодные мечтания |
| 37 | 1) Я во всем сомневаюсь 2) У меня нет такой привычки сомневаться во всем |
| 38 | 1) Если я стараюсь, то у меня выходит именно так, как я это планировал 2) Я постоянно пытаюсь все делать «как надо», но у меня ничего не получается |
| 39 | 1) У меня нет привычки контролировать каждый свой шаг 2) Я слишком требователен к себе, мне это мешает |
| 40 | 1) У меня нет проблем с навязчивыми мыслями 2) Если какая-то навязчивая мысль посещает меня, то от нее невозможно избавиться |
| 41 | 1) Неприятные картины редко посещают мое воображение, мне легко от них избавиться 2) Часто мое воображение посещают неприятные картины, от которых хочется избавиться, но не получается |
| 42 | 1) Обычно я всегда могу остановить выполнение любого дела 2) Иногда я начинаю что-то делать, а остановиться не могу |
| 43 | 1) В общем я вполне полноправный член общества 2) Я — чужой среди людей |
| 44 | 1) Если какой-то человек начинает меня раздражать, то я не могу скрыть раздражения 2) Если надо, я могу скрывать свои негативные эмоции, в том числе раздражение |
| 45 | 1) Иногда какие-то предметы мне кажутся такими чужими, что от них поскорее хочется избавиться 2) У меня не бывает таких ситуаций, когда предметы кажутся такими чужими, что хочется избавиться от них |
| 46 | 1) Иногда мне кажется, что я чужой сам себе 2) Мне не кажется, что я чужой сам себе |
Для обработки результатов тестирования воспользуйтесь ключом, представленным ниже.
Ключ
Шкала «Психологическое здоровье»
1) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
2) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
3) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
4) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
5) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
6) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
7) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
8) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
9) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
10) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
11) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
12) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
13) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
14) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
15) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
16) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
17) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
18) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
19) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
20) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
21) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
22) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
23) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
24) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
25) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
26) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
27) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
28) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
29) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
30) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
31) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
32) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
33) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
34) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
35) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
36) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
37) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
38) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
39) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
40) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
41) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
42) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
43) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
44) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
45) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
46) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
Шкала «Уход от тестирования»
По каждому вопросу: Если нет ответа, то +1.
Анализ результатов
Психологическое здоровье
[-46,-34] Психологически нездоров, очень сильная дезадаптация, необходима помощь специалиста и полный пересмотр образа жизни.
[-33,-15] Психологически нездоров, сильная дезадаптация, необходима помощь специалиста.
[-14,15] Психологически нездоров, умеренная дезадаптация, необходимо последовательное решение психологических проблем, начиная с самых легких.
[16,34] Психологически здоров, но имеется ряд проблем, которые надо решить.
[35,46] Полное психологическое здоровье.
Уход от тестирования
[0,6] Испытуемый ответил охотно на все вопросы, результат достоверен.
[7,46] Слишком много вопросов проигнорировано, результат недостоверен.
Есть ли у меня антисоциальное расстройство личности? (ASPD)
Медицинский обзор
Вы постоянно игнорируете чувства других? Вам не хватает эмпатии? Пройдите эту оценку, чтобы узнать больше об этом состоянии психического здоровья.
Медицинский обозреватель Рэнди Бресслер, психолог
iStockPhoto.com/pascalgenest z Для?
Ниже приведен список вопросов, относящихся к жизненному опыту, распространенному среди людей с диагнозом антисоциальное расстройство личности — состояние психического здоровья, характеризующееся постоянным игнорированием чувств других и отсутствием эмпатии. Пожалуйста, внимательно прочитайте каждый вопрос и укажите, испытывали ли вы эти мысли или поведение с 15-летнего возраста.
Точность
Насколько это точно?
Вопросы викторины были получены с использованием критериев DSM-5 для расстройств личности, установленных Американской психиатрической ассоциацией (2013 г.). Этот тест и результаты НЕ средства диагностики или заменитель формальной диагностики. Только лицензированный специалист в области психического здоровья или врач может поставить формальный диагноз антисоциального расстройства личности.
Psycom считает, что обследования могут стать ценным первым шагом к лечению. Слишком часто люди не обращаются за помощью из-за страха, что их проблемы не являются законными или достаточно серьезными, чтобы требовать профессионального вмешательства.
Ресурсы
Ресурсы по охране психического здоровья
Американская психиатрическая ассоциация предлагает исчерпывающее руководство по помощи при расстройствах личности для пациентов и их семей. Узнайте о 10 конкретных типах, симптомах и лечении.
Национальный альянс по охране психического здоровья (NAMI) предлагает контактную информацию для нескольких групп, которые могут помочь в поиске лечения, финансовой помощи и адвокатских услуг.
Сеть по информированию о расстройствах личности (PDAN) составила список международных организаций, которые могут помочь.
Кливлендская клиника предлагает исследования антисоциального расстройства личности, включая симптомы и причины, профилактику и перспективы/прогноз.
Пройдите тест
Тест на антисоциальное расстройство личности
Ваша конфиденциальность важна для нас. Все результаты полностью анонимны.
Получите лучшее в анализе данных и отчетности — Alchemer. Пожалуйста, примите участие в моем опросе сейчас
Часто задаваемые вопросы об антисоциальном расстройстве личности
Около 1% женщин и 3% мужчин страдают антисоциальным расстройством личности (поэтому распространенность у мужчин примерно в три раза выше, чем у женщин). Расстройство характеризуется проблемами поведения в анамнезе в детстве, отсутствием морального или этического развития, неспособностью следовать утвержденным моделям поведения, лживостью и бесстыдным манипулированием другими. 1
Обычно антисоциальное расстройство личности диагностируется в возрасте от 16 до 18 лет и старше, говорит Нафтали Беррилл, доктор философии, директор Нью-Йоркского центра нейропсихологии и судебно-медицинской экспертизы поведения в Глен-Хед, штат Нью-Йорк.
Часто, говорит он, у человека с антисоциальным расстройством личности в детстве развивается оппозиционно-вызывающее расстройство (ODD), за которым следует расстройство поведения в подростковом возрасте.
«Люди, у которых диагностировано антисоциальное расстройство личности, почти всегда имели эти два состояния [ОВР и расстройство поведения] в молодости», — соглашается Стивен Холлон, доктор философии, профессор психологии Гертруды Конауэй Вандербильт в Университете Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси. «Мне не нравится диагностировать расстройство личности до тех пор, пока кто-то не достигнет подросткового возраста, но люди, у которых были проблемы с правонарушениями в подростковом возрасте или у которых было много проблем в детстве, подвергаются более высокому риску антисоциального расстройства личности».
Критерии диагностики антисоциального расстройства личности приведены в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е издание (DSM-5).
Много лет назад людей с антисоциальным расстройством личности называли психопатами или социопатами, говорит Стивен Холлон, доктор философии, профессор психологии Гертруды Конауэй Вандербильт в Университете Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси.
В наши дни медицинские работники больше не используют эти имена для описания людей с антисоциальным расстройством личности.
Хотя люди с антисоциальным расстройством личности не всегда попадают в неприятности с законом, они склонны быть холодными и манипулятивными. Лица, у которых диагностировано это расстройство, часто оказываются судимыми. Это потому, что они часто нарушают закон и ведут себя агрессивно или импульсивно. У них также часто бывают проблемы с алкоголем или наркотиками. 2
Предвестником антисоциального расстройства личности может быть оппозиционно-вызывающее расстройство (ОВР) в детстве, говорит Нафтали Беррилл, доктор философии, директор Нью-Йоркского центра нейропсихологии и судебно-медицинской экспертизы поведения в Глен-Хед, Нью-Йорк. «Это гораздо больше, чем просто озорство, — говорит он. «Человек может разбить окно машины соседа, потому что накануне сосед отругал его. У них может быть склонность к жестокости.
Это действительно зависит от того, насколько серьезен случай, говорит Нафтали Беррилл, доктор философии, директор Нью-Йоркского центра нейропсихологии и судебно-медицинской экспертизы поведения в Глен-Хед, Нью-Йорк.
«В литературе есть как доброкачественные, так и злокачественные типы антисоциального расстройства личности, — говорит он. «В доброкачественных случаях человек может быть просто ловким лжецом. Вы можете вызвать их, если чувствуете, что они лгут или манипулируют. Злокачественные – это те, кто замешан в тяжких преступлениях. Это может быть довольно страшно».
Это очень трудно лечить, говорит Стивен Холлон, доктор философии, профессор психологии Гертруды Конауэй Вандербильт в Университете Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси. «Если человек идет на лечение, его действия могут заставить вас думать, что он реагирует на лечение», — говорит он. «Они всегда считают себя умнее всех вокруг. Они считают, что терапевт не так умен, как они».
Человек с антисоциальным расстройством личности обычно очень хорошо делает вид, что ему становится лучше, объясняет Холлон. «Но потом они разворачиваются и делают что-то ужасное, как только думают, что им это сойдет с рук», — говорит он.
Еще одна причина, по которой лечение этого расстройства может быть затруднено, заключается в том, что человек часто не видит, что у него есть проблема, объясняет Руди Найдеггер, доктор философии, почетный профессор психологии и менеджмента в Union College и руководитель отдела психологии в Больница Эллиса, обе в Скенектади, Нью-Йорк.
«Они думают, что проблема в окружающих их людях, — говорит он. «Если человек хочет помощи, это излечимо». По его словам, очень немногие люди с этим расстройством личности реагируют на лекарства.
Важно иметь дело с расстройством поведения (также известным как оппозиционно-вызывающее расстройство или ODD), когда человек является ребенком и подростком, говорит Стивен Холлон, доктор философии, профессор психологии Гертруды Конауэй Вандербильт в Университете Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси. «Здесь работает «цена ответа», что означает, что человек теряет привилегии или что-то, что ему очень нравится, когда он ведет себя оппозиционно», — объясняет он. «Это работает намного лучше, чем наказание».
Кроме того, говорит Холлон, очень важно на раннем этапе выявлять детей с ОВР и предлагать обучение их родителям.
Антисоциальное расстройство личности более серьезно, чем избегающее расстройство личности, говорит Нафтали Беррилл, доктор философии, директор Нью-Йоркского центра нейропсихологии и судебно-медицинской экспертизы поведения в Глен-Хед, Нью-Йорк.
Люди с антисоциальным расстройством личности нарушают правила, им не хватает сочувствия, они, как правило, не проявляют угрызений совести и даже могут казаться, что им нравится манипулировать другими людьми. Напротив, люди с избегающим расстройством личности обычно не нарушают правил и, как правило, застенчивы и замкнуты.
Примечания. Эта статья была первоначально опубликована 3 декабря 2018 г. и последний раз обновлялась 11 ноября 2021 г.
- Хули, Нок и Мясник. Аномальная психология, 18-е издание. Глава 10: Расстройства личности. 2020.
- Клиника Мэйо. Антисоциальное расстройство личности. По состоянию на 15 июня 2021 г.
Наш процесс рассмотрения Рэнди Бресслер, PsyD:
Доктор Рэнди Бресслер специализируется на лечении и обследовании детей, подростков и взрослых, которые испытывают проблемы, связанные с депрессией, тревогой, СДВГ, черепно-мозговыми травмами, расстройствами аутистического спектра, психозом, нарушениями обучаемости, и/или злоупотребление психоактивными веществами.
Тест на булимию… Тест для оценки симптомов булимии
(Изображение: iStock)
Для кого этот тест?
Для кого этот тест на булимию?
Может быть, вы или кто-то, кого вы любите, страдаете булимией?
Ниже приведен список вопросов, касающихся жизненного опыта, характерного для людей, у которых диагностирована нервная булимия. Пожалуйста, внимательно прочитайте каждый вопрос и укажите, как часто вы сталкивались с такими же или подобными проблемами за последние несколько месяцев.
Если вы проходите тест за кого-то другого, вы должны дать ответы, которые, по вашему мнению, он даст. В идеале вы должны попросить близкого человека пройти тест самостоятельно и передать результаты врачу или лицензированному специалисту.
Этот тест НЕ является диагностическим инструментом. Психические расстройства может диагностировать только лицензированный поставщик психиатрических услуг или врач. Но Psycom считает, что оценки могут стать ценным первым шагом на пути к лечению.
Пройди тест
Тест на булимию
Ваша конфиденциальность важна для нас. Все результаты полностью анонимны.
Alchemer — это гибкий программный инструмент для проведения опросов, созданный для удовлетворения всех ваших уникальных потребностей. Пожалуйста, пройдите мой опрос сейчас
Часто задаваемые вопросы о булимии
Человек с булимией съедает чрезмерное количество пищи, а затем очищает свое тело от пищи. Это может быть вызвано рвотой только что съеденной пищей, физическими упражнениями или использованием слабительных, клизм или мочегонных средств. Часто человек ест и очищается тайком. Они могут чувствовать недостаток контроля, когда переедают, а затем избавляются от негативных эмоций, как только их желудок снова становится пустым. Это состояние имеет много симптомов.1
При булимии проявляются как физические, так и эмоциональные симптомы. К соматическим симптомам относятся нерегулярные менструальные циклы, слабость, истощение, боль в горле, покраснение глаз и изжога.
2 При булимии может наблюдаться эрозия зубов и пищевода, сопровождаемая рвотой, объясняет Эшли Джейкобс, RDN.
«Человек очень озабочен едой, весом и едой», — говорит она. «Она может быть настолько озабочена едой, что это единственное, что у нее на уме, и она может испытывать социальную изоляцию».
Эмоциональные симптомы булимии варьируются от сильного страха набрать вес и озабоченности своим телом до депрессии или перепадов настроения и социальной изоляции от семьи и друзей. Человек часто посещает ванную комнату, особенно после еды, и может заниматься чрезмерными физическими упражнениями или экстремальными физическими тренировками. Она может чувствовать себя неконтролируемой и виноватой или стыдиться еды.2
Люди с расстройством пищевого поведения склонны доводить свою озабоченность по поводу веса до крайности.1 Нервная булимия, нервная анорексия и расстройство компульсивного переедания — все это — это ненормальные привычки в еде, которые вредны для вашего здоровья, — объясняет Моника Берден, RD, LD, CSSD, консультант по спортивному питанию в Хьюстонской методистской больнице Уиллоубрук в Хьюстоне, штат Техас.
Когда человек страдает нервной анорексией, он думает, что он толстый, хотя он очень худой, и ограничивает себя в еде до голодной смерти. Люди с булимией потребляют чрезмерное количество пищи, а затем очищаются. А люди с компульсивным перееданием имеют неконтролируемые привычки в еде, но они не очищаются.1 При компульсивном переедании прием пищи происходит тайно, и это должно происходить не реже одного раза в неделю в течение трех месяцев, — говорит Эшли Джейкобс. РДН. Потеря веса не связана с перееданием, как с нервной анорексией.
Булимия тяжело сказывается на организме. Обезвоживание — один из эффектов, говорит Эшли Джейкобс, RDN. «У человека может стать мало калия, что может вызвать нерегулярное сердцебиение», — говорит она.
Булимия также оказывает неблагоприятное воздействие на органы и сердце, говорит Моника Бирден, RD, LD, CSSD, консультант по спортивному питанию в больнице Houston Methodist Willowbrook Hospital в Хьюстоне, штат Техас. «Булимия очень вредна для здоровья в целом, так как может вызвать метаболический ацидоз», — объясняет она.
«Это состояние, при котором в организме накапливается слишком много кислоты».
С точки зрения желудочно-кишечного тракта может вызывать вздутие живота, газы и запоры. Это приводит к повреждению эмали на зубах. «Это действительно влияет на человека в целом», — говорит Берден. «Это вызывает туман в голове, при котором человек не может ясно мыслить».
Многие люди с булимией очищаются, чтобы похудеть. Но это не обязательно происходит, говорит она. «Булимия нарушает ваши гормоны и общий метаболизм», — говорит она. «Это замедляет метаболизм. И человек не обязательно худеет».
Как и в случае с другими расстройствами пищевого поведения, если кто-то из ваших ближайших родственников страдает расстройством пищевого поведения, вы подвергаетесь повышенному риску заболеть им сами, говорит Эшли Джейкобс, RDN: «Если родитель заботится о своем теле и сидит на диете, или если ты видишь, что мама очищается после еды, это определенно подвергает тебя риску».
Девочки из жестоких семей могут подвергаться повышенному риску развития булимии, говорит Моника Бирден, доктор медицинских наук, консультант по спортивному питанию в больнице Houston Methodist Willowbrook Hospital в Хьюстоне, штат Техас.
«Эти девочки часто уязвимы и имеют низкую самооценку, — говорит она. «Мнение людей может иметь на них сильное влияние, и если они слышат, что им нужно похудеть, это подвергает их риску развития расстройства пищевого поведения. Я часто вижу это у спортсменов в видах спорта, зависящих от веса».
Результаты поведения очень разные, и другой тип личности тяготеет к булимии, а не к злоупотреблению наркотиками, говорит Моника Берден, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, CSSD, консультант по спортивному питанию в больнице Houston Methodist Willowbrook Hospital в Хьюстоне, штат Техас.
«Результаты поведения не пересекаются», — говорит она. «Это скорее захватывающая черта характера, которую они разделяют. Но человек с булимией, как правило, получает хорошие оценки и является перфекционистом, чего нельзя сказать о тех, кто злоупотребляет наркотиками».
Люди, страдающие расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, а также те, кто живет с булимией, могут иметь определенные черты характера, говорит Берден.