занятия гимнастикой в детских секциях с 3 лет

• Главная
• Школы, секции и занятия
• Гимнастика для детей
• Гимнастика для детей от 3 лет

1882

7 минут

16 мая 2022

оценок 2

В возрасте от 3 лет ваши дети активны, они хотят больше двигаться, тратить энергию, развиваться, получать новую информацию об окружающем мире. Также у них возникает потребность в общении со сверстниками и социализации.

Клубная гимнастика в Европейском Гимнастическом Центре будет лучшей секцией для раннего развития вашего ребенка, где он сможет получить не только физическое развитие, но также интеллектуальное и психологическое.

Занятия проходят динамично, с интересом для ребенка, в игровой форме, что помогает ему быстрее и легче усваивать новую информацию. Для этого не нужно тратить много усилий и времени на обучение ребенка концентрации, усидчивости и терпению, наоборот, чем больше у него энергии, тем лучше.

На занятиях гимнастикой дети от 3 лет, не замечая трудностей, учатся выполнять интересные и сложные упражнения на снарядах, кувыркаются, прыгают на батуте, ползают по полосе препятствий, шведской стенке, играют с мячами и в бассейне с поролоновыми цветными кубиками. Эти задания помогают сформировать у них мышечный корсет, правильную осанку, крепкий иммунитет, координацию движений, выносливость, гибкость.

А большое разнообразие упражнений позволяет ребенку постоянно получать новую информацию об окружающей среде, о своих возможностях. Он учится владеть своим телом, чувствовать его в пространстве, осмысливать удачные и неудачные попытки, придумывать новые формы движения.

Также в процессе занятий гимнастикой дети от 3 лет учатся самостоятельности, дисциплине, работе в группе и умению концентрироваться на заданиях тренера. А гимнастический зал с ярким мягким и разнообразным оборудованием, становится мечтой и раздольем для каждого ребенка, где он может повеселиться в компании сверстников.

В результате тренировок дети становятся активными, смелыми, целеустремленными и уверенными в себе.

В группе от 3 лет дети занимаются самостоятельно, родители могут наблюдать за тренировкой со стороны. В некоторых случаях, родители могут находиться рядом с ребенком, если ему это необходимо.

Записывайте ребенка в секцию гимнастики

Секция гимнастики для детей от 3 лет в Центре положительно влияет на здоровье детей. После занятий гимнастикой они становятся активными, смелыми, целеустремленными и уверенными в себе.

Особенности тренировок в секции:

• 
  индивидуально подходит к занятиям с каждым воспитанником;

• 
  занятия гимнастикой с 3 лет укрепляют мышечный корсет;

• 
  развивают силу, выносливость, координацию, гибкость.

• 
  занятия гимнастикой с 3 лет в секции воспитывают у детей дисциплину и организованность;

• 
  Занятия гимнастикой в секции позволит ребенку приобрести гармоничное физическое развитие и получить необходимые навыки для успешных тренировок в других видах спорта.

Приобщайте детей к спорту и не забывайте заниматься сами!

В Европейском Гимнастическом Центре есть секции для детей различных возрастов, подростков и взрослых. Также вы можете посещать тренировки всей семьей.

Занятия гимнастикой предоставляют взрослым огромные возможности для всестороннего физического развития, вне зависимости от возраста и уровня подготовки.

Гимнастика оказывает тонизирующее влияние на нервную систему, улучшает процессы обмена веществ, стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, поддерживает полноценность двигательных способностей, подвижность суставов, осуществляет профилактику остеопороза, мышечных атрофий, помогает избавиться от остеохондроза, стимулирует иммунитет, улучшает умственную деятельность, способствует преодолению стресса и многое другое.

Вы сможете освоить сложные акробатические элементы, поработать над растяжкой, снижением веса, поддержанием отличной спортивной формы.

Занятие состоит из разминки, подкачки всех групп мышц, обучения различным акробатическим элементам, прыжкам на батуте, интересным упражнениям на снарядах и растяжки.

Взрослые во время занятий гимнастикой имеют отличную возможность развеяться, снять стресс, сложно-координационные упражнения положительно воздействуют на нервную систему, помогают отключиться от текущих проблем и полностью сконцентрироваться на управлении своим телом. Это также отличный вид активного отдыха.

А для подростков у нас открыта школа паркура, в которой каждый сможет научиться искусству преодоления любых препятствий.

• гимнастика для детей 10 лет
• гимнастика для детей 11 лет
• гимнастика для детей 12 лет
• гимнастика для детей 13 лет
• гимнастика для детей 14 лет
• гимнастика для детей 15 лет
• гимнастика для детей от 3 лет
• гимнастика для детей от 4 лет
• гимнастика для детей 5 лет
• гимнастика для детей 6 лет
• гимнастика для детей 7 лет
• гимнастика для детей 8 лет
• гимнастика для детей 9 лет
• гимнастика для детей от 1 года
• гимнастика для детей от 2 лет
• гимнастика для детей с ментальными нарушениями

Оцените статью:

Поделиться:

Интересные статьи

Чем полезны прыжки на батуте для детей

Гимнастика для детей с ментальными нарушениями

Акробатика для детей 2-3 лет

Развивающая гимнастика для малышей 1.

5

Развивающая гимнастика для малышей 1.5 — 3 лет

Увлекательные занятия для детей с 1.5 до 3 лет

Приходите на бесплатное пробное занятие и убедитесь, что ребенку нравится заниматься

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ ЗАНИМАТЬСЯ В НЕБО СПОРТ

• МАЛЕНЬКИЕ ГРУППЫ

  В группах не более 8 человек, поэтому тренер успевает уделить время каждому

• Занятия вместе с родителями

  На занятиях укрепляется взаимопонимание ребенка и родителя

• УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

  Занятия проходят в формате активных игр

• ПООЩЕРЕНИЕ ДЕТЕЙ

  После каждого занятия дети посещают центр с шариками и горками, что показывает
  ребенку, что за хорошее занятие он получает вознаграждение и стимулирует
  заниматься дальше.

Посмотрите, как проходят тренировки

Чем больше разнообразных движений, тем ребенку интереснее заниматься

Наливайский Алексей

Тренер по развивающей гимнастике

• Мастер спорта по акробатике и прыжкам на батуте
• Многократный призёр и участник первенств по прыжкам на батуте
• Опыт работы с детьми более 6 лет

Польза от занятий развивающей гимнастикой

Укрепление мышечного корсета

Улучшение координации

Сенсомоторное развитие

Гармоничное физическое развитие

Познавание окружающего мира

Социализация

Посмотреть расписание

СПОРТ – ЭТО ЗДОРОВЬЕ И

УДОВОЛЬСТВИЕ ДЛЯ РЕБЕНКА

После занятия дети смогут развлечься в детском центре

Стоимость занятий

Пробное занятие

Бесплатно

Разовое занятие

4 занятия

5 600 ₽

Экономия 1 300

8 занятий

11 200 ₽

Экономия 4 000

Программа лояльности

Скидка для многодетных

10%

На второго ребенка в семье

20%

На третьего ребенка в семье

Скидка распространяется только на месячные абонементы при предоставлении документа
о многодетности

Скидка для родителей

10%

На взрослые групповые занятия

Для родителей, чьи дети занимаются в НЕБО СПОРТ

акция
на персональные занятия

2 400 руб

В будний день
с 8. 00 до 11.00

Занятие проходит без оплаты входного билета

Скидка
на групповые занятия

20%

В будний день
с 8.00 до 11.00

Скидка распространяется на месячный абонемент

Посмотрите, как живет спортивная школа по развивающей гимнастике

Развивающая гимнастика

Адреса Небо Спорт

Бабушкинская

Енисейская ул. д.36, стр.1

Крымская

Севастопольский просп., д.11Е,
ТЦ Капитолий, этаж 3

Ленинградский просп.,
д.80, к.11

Багратионовский пр-зд., д.5,
ТЦ Филион, этаж 4

ПОДОБРАТЬ УДОБНУЮ ГРУППУ

Адреса

Перейти к оплате

Развивающие занятия

Профессиональные занятия

Спасибо!

Вы успешно подписались на рассылку

🎁 Бонусы тут!

Получайте актуальные акции первыми

Пожалуйста, введите корректное значение

Нажимая на кнопку «подписаться» вы соглашаетесь с политикой обработки
персональных данных и на
получение рассылок

🎁 Бонусы тут!

Дошкольная программа | American Gymnastics Club

В качестве введения в гимнастику AGC предлагает ряд специальных занятий по развитию моторики с явным акцентом на радость движения. Дошкольная программа предназначена для поощрения упражнений для всего тела, включая развитие силы, гибкости и координации. Классы структурированы, но не являются жесткими, чтобы дети могли направлять свою физическую энергию, учась общаться с другими учениками в безопасной и веселой обстановке.

Занятия по гимнастике для дошкольников AGC еженедельно включают темы, стимулирующие творческие игры и физические упражнения. Наши сотрудники, обладающие знаниями как в области гимнастики, так и в области развития детей, начинают каждое занятие с вступительного занятия, призванного способствовать участию и творческому движению. После вступительного занятия наши инструкторы проводят класс в «круговое время» для целенаправленного обучения гимнастике.

Здесь наши гимнасты изучают гимнастические позиции, следуют конкретным указаниям инструктора и растягивают мышцы в серии тематических игр. Как только их мышцы разогреются, инструкторы помогают своим классам пройти серию полос препятствий. Каждая полоса препятствий предлагает различные упражнения на двигательные навыки и гимнастические навыки, которые класс может отработать и освоить. Наши дошкольные занятия заканчиваются веселой и сложной заключительной деятельностью, такой как парашют, ритмичные ленты или батут.

Описание классов

Класс участия родителей: 18 месяцев – 3 года .

(В настоящее время занятия с участием родителей не проводятся)

 Это занятие начального уровня предназначено для очень юных гимнастов, которым все еще требуется родитель или опекун, чтобы сопровождать его или ее на площадке. Мы разделили этот класс на две возрастные группы, чтобы обеспечить разную продолжительность концентрации внимания. Эти классы следуют темам и полосам препятствий других наших дошкольных классов, но на каждой станции ребенку помогает его или ее родитель.

Целевые навыки:  

1. Лазание по лестнице
2. Проползание через туннели
3. Прыжки на двух ногах вместе
4. Прогулки медведя (ползание на руках и ногах)
5. Галоп
6. Ходьба по нижнему бревну (боком)
7. Прыжок с возвышения (высотой 1-2 фута)
8. Скатывание вперед по наклонному коврику
9. Вис/качание на перекладине и прыжок на ноги
10. Качели на кольцах
11. Donkey Kick на мате (мини-стойка на руках)
12. Прыжки на батуте
13. Прыгать на сиденье на батуте

Малыши Класс:   2 1/2 – 3 1/2 года .

(В настоящее время занятия для малышей не проводятся)

Для многих наших гимнасток это первый опыт занятий без родителей. Чтобы сделать этот переход как можно более плавным, соотношение учеников и учителей для этого класса составляет 6:1. Наши основные цели в этой группе — следовать инструкциям учителя, по очереди и хорошо играть с другими в гимнастической обстановке. Этот класс развивает навыки, представленные на уроках участия родителей, в дополнение к более сложным навыкам.

Целевые навыки:

1. Галопом вбок
2. Frog Jumps (прыжки из приседа)
3. Прыжки ногами врозь и вместе (врозь)
4. Балансирование на одной ноге
5. Перекатывание вперед по полу
6. Стоя, разведение рук, перекатывание на наклонной поверхности
7. Тележка с руками и ногами на коврике
8. Ослиный удар на полу (мини-стойка на руках)
9. Стойка на руках у стены
10. Прогулка по нижнему бревну (вперед)
11. Передняя опора на одиночный брус и параллельные брусья
12. Махи гири на перекладине (руки и ноги на перекладине)
13. Прыжок с трамплина

Класс малышей: 3 1/2 – 4 1/2 года.

(Открыта регистрация!)

На этом уровне гимнастки могут легче следовать указаниям и могут осваивать более продвинутые двигательные навыки и гимнастические навыки. Каждая гимнастка должна работать над освоением навыков более низких уровней, а также над развитием силы и координации для следующих навыков.

На этом уровне гимнасты могут легче следовать указаниям и могут осваивать более продвинутые моторные и гимнастические навыки. Каждая гимнастка должна работать над освоением навыков более низких уровней, а также над развитием силы и координации для следующих навыков.

Целевые навыки:

1. Прыжки на одной ноге
2. Прыжок с группировкой
3. Прогулки краба
4. Сидя, перекатываясь, наклоняясь вниз
5. Постоянный стрэддл-ролл на 9-м этаже0026
6. Колесо, начиная с положения «звезда» над матом
7. Прыжок к передней опоре на нижней перекладине
8. Перекат вперед через нижнюю перекладину
9. Поворотный колокол
10. Ходьба вперед на приподнятом бревне
11. Бег, прыжок и безопасное приземление с трамплина
12. 3 прыжка в положение верхом на блоке с трамплина
13. Сиденье Падение в положение стоя на батуте

Класс массажеров: 4 1/2 – 5 1/2 лет.

(Открыта регистрация!)

В этом возрасте гимнасты способны дольше концентрироваться, поэтому мы увеличиваем продолжительность занятия с 50 минут до одного часа. В качестве перехода к нашей послешкольной программе этот класс включает целенаправленные занятия по отдельным видам гимнастики. Например, после работы на полосе препятствий ученики акробатического класса могут выстроиться на полу для акробатического вращения, чтобы изучить свои кувырки, стойки на руках и колеса.

Целевые навыки:

1. Пропуск
2. Прыжок с разворота
3. Положение мостика
4. Сидячий стрэддл-ролл
5. Скатывание назад по склону
6. Тележка из положения «Звезда» на полу
7. Стойка на руках для выпада на мате
8. Через окно на перекладине или кольцах
9. L-удержание на параллельных брусьях
10. Обезьяна идет боком через бар
11. Подтягивание на перекладине у стены
12. Ходьба назад на низком бревне
13. Ходьба вперед на высоком бревне
14. Сиденье, опускание собачки на батуте
15. Подтягивание для блокировки с трамплина

Дошкольные гимнастические классы в Северном Андовере, Массачусетс

Tiny Legends

• Возраст: 1–3 года;
• 45-минутное занятие один раз в неделю со взрослым

Эти программы для малышей представляют собой потрясающие интерактивные программы для родителей и детей, предназначенные для стимулирования физического и умственного развития ребенка с помощью музыки, движения, игр и развлечений. Дружелюбные и творческие тренеры включают веселье и воображение, когда они проводят родителей и малышей через запланированные мероприятия.

Родители помогают ребенку на протяжении всего занятия под руководством инструктора. В этих совместных классах используется гимнастическое оборудование, которое уменьшено в размерах, чтобы соответствовать меньшему телосложению этих детей.

Щелкните здесь, чтобы найти класс для родителей и малышей

Маленькие легенды 3/4

• Возраст: 3 года
• 45-минутный урок один раз в неделю

Программа «Маленькие легенды 3» — это прекрасное введение в увлекательный мир физической подготовки с помощью гимнастики. Этот класс специально разработан для 3-летнего ребенка. Чтобы обеспечить качественное индивидуальное внимание, наши классы остаются небольшими, с максимальным соотношением учеников и инструкторов 6: 1. Этот совместный класс следует прогрессивной учебной программе. Учащихся знакомят со всем гимнастическим оборудованием, при необходимости уменьшенным в размерах.

Эта программа направлена ​​на координацию, развитие мелкой и крупной моторики, пространственного восприятия и самореализации.

Щелкните здесь, чтобы найти Маленькие легенды 3/4 класс

Маленькие легенды 4/5

• Возраст: 4 года и 5 лет, не посещающие детский сад
• 45-минутный урок один раз в неделю

Программа «Маленькие легенды» 4 программа — это прекрасное введение в увлекательный мир физической подготовки с помощью гимнастики. Этот класс специально разработан для 4-летнего ребенка. Чтобы обеспечить качественное индивидуальное внимание, наши классы остаются небольшими, с максимальным соотношением учеников и инструкторов 8: 1. Этот совместный класс следует прогрессивной учебной программе. Учащиеся используют все гимнастическое оборудование, при необходимости уменьшенное. В этой программе особое внимание уделяется развитию гимнастических навыков, координации, развитию мелкой и крупной моторики, пространственного восприятия и самореализации.