Естественная контрацепция: Естественные методы контрацепции — виды, преимущества, недостатки
Естественные методы контрацепции — виды, преимущества, недостатки
15 Августа 2012 г.
Естественные методы контрацепции
Естественные методы контрацепции – это методы предохранения от нежелательной беременности, основанные на наблюдении за физиологически потенциальными для зачатия и «безопасными» фазами менструального цикла женщины.
Применение естественных методов контрацепции требует от женщины высокой самодисциплины и тщательного протоколирования всех записей, необходимых для точного расчета «опасных» и «безопасных» дней. Суть естественного метода контрацепции состоит в ежедневном измерении базальной температуры, наблюдении за качеством слизи, выделяемой шейкой маткой и другими моментами.
Естественные методы контрацепции в основном подходят женщинам с регулярным и устойчивым менструальным циклом, т.к. в противном случае будет трудно рассчитать дни высокой фертильности (способности к зачатию) и инфертильности (невозможности или низкого риска зачатия).
Естественные методы контрацепции очень хорошо подходят женщинам, которые по каким-либо причинам не могут использовать другие методы предохранения от нежелательной беременности, парам, не использующими какие-либо другие средства и методы контрацепции по религиозным или философским убеждениям, партнерам, не занимающимся сексом ежедневно и др.
Виды естественных методов контрацепции
Наиболее распространенными естественными методами контрацепции являются:
Календарный (ритмический) метод. Подходит женщинам с регулярным менструальным циклом. Суть метода состоит в расчете дня овуляции (момента выхода яйцеклетки, способной к оплодотворению, из яичника). Момент овуляции приходится на середину менструального цикла. Зная это, женщина может рассчитать «опасный» период, в течение которого наиболее высока вероятность зачатия – приблизительно за 2-4 дня до овуляции и через 2-4 дня после нее.
Необходимо учитывать тот факт, что сперматозоид долгое время сохраняет способность к зачатию (в течение 2-3 дней), поэтому с 10 по 17-ый день менструального цикла паре следует воздержаться от половых связей либо использовать другие методы контрацепции.
Необходимо помнить, что овуляция может происходить и в другие дни менструального цикла и тогда календарный метод оказывается неэффективным.
Прерванный половой акт. Один из самых простых и естественных методов предохранения от нежелательной беременности, обладающий, вместе с тем, одной из самых низких степеней эффективности (40-50%). Суть метода – в извлечении полового члена из влагалища до наступления эякуляции. Медицинские специалисты утверждают, что прерванный половой акт нельзя считать полноценным естественным методом контрацепции.
Недостатками метода можно считать снижение качества полового контакта (мужчина должен постоянно контролировать приближения семяизвержения, что не всегда удается почувствовать), кроме того, даже в момент фрикций из полового члена уже выделяется несколько капель спермы, в результате чего может наступить зачатие. Кроме того, как утверждают врачи, необходимость прерывать половой акт может приводить к развитию различных психологических расстройств сексуального характера (аноргазмия, преждевременное семяизвержение и др.
).
Температурный метод. Суть метода – построение графика базальной температуры тела (БТТ), т.е. температуры тела в состоянии покоя. Базальная температура тела измеряется посредством введения градусника в задний проход на 5 минут и записи полученных результатов с точностью до одной десятой градуса.
В I фазу менструального цикла температура тела женщины обычно несколько ниже, во время овуляции температура немного повышается и остается повышенной всю II фазу до начала следующей менструации. Соответственно, ориентируясь на изменения графика базальной температуры, женщина сможет точно понять, когда у нее произошла овуляция и избегать половых контактов в «опасные» дни.
Наблюдение за вагинальной слизью. Данный метод может быть использован в качестве отдельного естественного метода контрацепции, а может применять в сочетании с другими методами (температурным, календарным и др.).
Суть метода основывается на оценке влагалищных выделений в течение дня.
Сразу же после окончания менструальных выделений слизь в норме практически отсутствует – этот период называется «сухим», в течение которого половая жизнь разрешена без ограничений.
По мере созревания яйцеклетки слизь становится более тягучей, ее количество увеличивается, она приобретает мутную и липкую консистенцию, что является первым признаком приближающихся «опасных» дней. В эти «мокрые» дни необходимо воздерживаться от половых контактов либо использовать дополнительные методы предохранения.
Наибольшее количество слизи бывает непосредственно перед и в момент овуляции. Слизь в такие дни похожа на сырой яичный белок, растягивается между пальцами. Ее появление означает пик наиболее благоприятного для зачатия периода и необходимость воздерживаться от половых контактов как минимум 3-4 дня, если Вы пока не планируете беременность. На 4-й день после овуляции выделение слизи может быть снижено, а перед началом новой менструации женщину могут ждать «сухие» дни, в течение которых вероятность зачатия низка.
Преимущества естественных методов контрацепции
Уникальность естественных методов контрацепции в том, что они дают возможность не только предотвращать беременность, но и планировать ее, «подгадывая» даты сексуальных контактов на дни высокой фертильности ж енщины. Естественные методы контрацепции не имеют побочных эффектов, не требуют финансовых затрат, могут использоваться достаточно большим количеством пар без ограничений.
Недостатки естественных методов контрацепции
Однако, наряду с достоинствами, естественные методы контрацепции также имеют ряд недостатков:
- Эффективность естественных методов контрацепции составляет приблизительно 50% (неправильно рассчитанные «опасные» и «безопасные» дни).
- Необходимость скрупулезного и тщательного ведения ежедневных записей.
- Необходимость воздержания в фертильную фазу женщины, при совершении полового акта – прерывания полового акта или использования дополнительных средств контрацепции.
- Отсутствие защиты против половых инфекций.
- Тревожность, неуверенность при использовании естественных методов контрацепции, что может несколько снижать качество сексуальной жизни.
Рекомендуем получить консультацию гинеколога для подбора наиболее оптимального метода естественной контрацепции. Специалисты ГУТА КЛИНИК помогут Вам подобрать наиболее подходящий метод предохранения по Вашим показаниям.
Записаться на прием
Записаться на прием
«»
Выберите направление…Online-консультация врача от 2 200 ₽Аллергология-иммунологияАудиология и слухопротезированиеБрекет-системы Damon – «золотой стандарт» ортодонтии Вакцинация от COVID-19Восстановление и протезирование зубовГастроэнтерологияГепатологияГинекологияДенситометрияДепозитная системаДерматология и трихологияДетская стоматологияДиагностика COVID-19Дневной стационарИмплантация зубов системами Astra Tech и OsstemИнформация о работе ГУТА КЛИНИК в системе ОМСКардиологияКомпьютерная томография (КТ)КосметологияЛабораторные анализыЛОР (оториноларингология)МаммографияМаммологияМассажМедицинские справкиМРТ Ingenia 3.
0TМРТ открытого типаНеврология и мануальная терапияНефрологияОфтальмологияПедиатрияПроктологияПсихотерапияРевматологияРентгенологияСлужба помощи на домуСтационарСтоматология: специальные предложения Стоматология. ИмплантологияСтоматология. ОртодонтияСтоматология. ОртопедияСтоматология. ТерапияСтоматология. ХирургияТерапияТравматология и ортопедияТрихологияУЗИУльтратонкие виниры (E-max) по мировым стандартам качестваУрология-андрологияФизиотерапияФлебологияФункциональная диагностикаХирургияЦентр алгологииЦентр головокружения и расстройств равновесияЦентр маммологииЦентр медицины снаЦентр нефрологии ГУТА КЛИНИКЦентр травматологии и ортопедииЭлайнеры 3D Smile – невидимое исправление прикусаЭндокринологияЭндоскопияВыберите врача…Абрамкин Николай АлексеевичАгарева Оксана АлександровнаАзарова Эльвира ВикторовнаАльфарадж АнасАмосов Никита АлександровичАндрианова Вера НиколаевнаАнтоненко Дмитрий ВалерьевичАфанасьев Максим СтаниславовичБаева Алёна ВитальевнаБаранова Юлия ВикторовнаБасарболиев Алексей ВикторовичБахтеева Ирина ВладимировнаБебчук Герман БорисовичБогословский Владимир АлександровичБоклин Андрей КузьмичБунак Марк СергеевичБусуёк Наталия ПетровнаБычкова Елена ВладимировнаВахутина Виктория ЮрьевнаГерасимов Денис ОлеговичГорбачева Елена ВладимировнаГорский Сергей ЛеонидовичДаньков Дмитрий ВасильевичДжафарова Марьям ЗауровнаДубровин Владислав АндреевичДубровина Юлия ИгоревнаДудин Михаил МихайловичДушкина Ирина АлександровнаЕвстратов Роман МихайловичЕкушева Евгения ВикторовнаЕловиков Владислав АлексеевичЕрмуш Станислав ГеннадьевичЗагородний Николай ВасильевичЗамерград Максим ВалерьевичЗвездина Дарья МаксимовнаИльин Владислав ВалерьевичИльченко Георгий ПетровичКалугина Елена ЮрьевнаКарданова Ольга ДмитриевнаКарпочев Максим ВикторовичКивасев Станислав АлександровичКипарисов Владислав БорисовичКолтышева Екатерина БорисовнаКомиссаренко Ирина АрсеньевнаКомкова Эльвира РавиловнаКоршунова Наталья АлександровнаКрашенинникова Екатерина МихайловнаКриворотько Михаил СергеевичКропачев Александр ВикторовичКубашев Александр АндреевичКулиш Александр АлександровичКутепов Илья АлександровичЛарченко Евгений ВладимировичЛевина Юлия ВикторовнаЛукиных Вероника АндреевнаЛукшина Анна АлександровнаМардачев Олег АлександровичМаркина Елена АлександровнаМарковская Наталья ГеннадьевнаМасри Амир ГазиМатузкова Оксана ЕвгеньевнаМежецкий Эдуард ПетровичМельников Александр ЮзефовичМельников Олег АнатольевичМещеряков Виталий ЛьвовичМиронкова Елена АлександровнаМирошникова Регина РинатовнаМихейкина Ирина ВасильевнаМонастырев Андрей ВладимировичМормышев Вячеслав НиколаевичМухин Андрей АндреевичНазарочкин Юрий ВалериановичНебожин Александр ИвановичНикитенко Иван ЕвгеньевичНиколаев Антон ВалерьевичНиколаева Марина ВячеславовнаНовиков Сергей АлександровичОмельченко Константин АнатольевичПаукова Марина ВладимировнаПоддо Галина НиколаевнаСагалович Михаил АбрамовичСбикин Антон ЮрьевичСтаровойтова Майя НиколаевнаСтрок Ирина ВикторовнаТитов Валерий ВикторовичТолстенева Александра ИгоревнаУшакова Мария АнатольевнаФациус Елена АлександровнаФилатова Екатерина ЕвгеньевнаФилипенко Марина НиколаевнаФроловская Людмила ВикторовнаХайдурова Татьяна КонстантиновнаХарина Дарья ВсеволодовнаЦибиков Илья Владимирович Черняева Наталья ВладимировнаШакир ФуадШарунов Вячеслав ВикторовичШафоростова Екатерина ВасильевнаШашкова Татьяна ВалерьевнаШуленина Людмила ВикторовнаШуляк Ирина Степановна
* Обязательные для заполнения поля
Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении персональных данных
Москва, ул.
Фадеева, 4а,
стр.1
Записаться на прием
Получить SMS купон на скидку 10%
* Обязательные для заполнения поля
Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с
политикой в отношении персональных данных
Указанные на сайте цены не являются публичной офертой (ст. 435 ГК РФ, cт. 437 ГК РФ).
Для уточнения стоимости услуг обращайтесь в контакт-центр клиники по телефонам, указанным на сайте.
* Купон на скидку предоставляется
единственный раз и только при первом обращении в клинику. Скидка на медицинские
услуги действует в течение всего дня первичного посещения. Скидка не
суммируется с действующими акциями, спецпредложениями и скидками постоянных пациентов.
Естественные методы контрацепции — виды, преимущества и недостатки, эффективность, риски
Большинство естественных методов защиты от беременности предполагает воздержание от интимной близости в опасные для зачатия дни.
Существует несколько методов расчета фертильной фазы: наблюдение за цервикальной слизью, составление графика базальной температуры, вычисление по календарю. Каждый из них имеет свои особенности и требует от женщины большой мотивации и самодисциплины из-за необходимости ежедневного ведения записей.
Рассмотрим подробно, в чем суть природных способов предохранения, какие существуют правила использования естественных методов контрацепции и действительно ли можно избежать беременности без использования противозачаточных средств?
Ритмический метод
Основан на календарном вычислении опасных и безопасных для зачатия дней. Созревание яйцеклетки при условии регулярного менструального цикла чаще всего наступает на 14 день от начала месячных. Именно это время считается самым благоприятным для оплодотворения, а также два дня до и после наступления овуляции.
Фертильный период высчитывают следующим образом: из самого короткого за год цикла вычитают 18 дней, а из самого долгого – 11.
К примеру, если самый длинный цикл за прошедший год составил 31 день, а короткий – 27 дней, в итоге получится 31-11=20 и 27-18=9. Соответственно, опасный для зачатия период будет длиться с 9 по 20 день менструального цикла и в это время женщине необходимо позаботиться о дополнительных методах контрацепции.
Чтобы повысить эффективность естественной защиты от беременности, женщине необходимо отслеживать продолжительность цикла на протяжении полугода и более. Ритмический метод не рекомендован для применения женщинам с нерегулярным месячным циклом, т.к. в этом случае овуляция может наступить значительно раньше или позже предполагаемого дня, что повысит риск наступления беременности.
Прерывание полового акта
Этот естественный метод защиты заключается в извлечении полового члена из вагинального канала до наступления эякуляции и требует от мужчины самоконтроля во время интимной близости. Основное достоинство прерванного полового акта в том, что его можно использовать в любое время без какой-либо подготовки и дополнительных средств предохранения.
Данный метод контрацепции не рекомендуется применять мужчинам, у которых есть проблемы с эрекцией и преждевременной эякуляцией либо при недостаточном сексуальном опыте. Также важно помнить, что сперматозоиды способны сохранять активность в течение некоторого времени после семяизвержения, повышая тем самым вероятность оплодотворения. Кроме того в сети распространено мнение, что частое прерывание полового акта приводит к сексуальной дисфункции у мужчин, однако это не является научно доказанным фактом.
Повысить контрацептивный эффект естественной защиты от беременности поможет соблюдение нескольких правил:
- до начала полового акта мужчине рекомендуется опорожнить мочевой пузырь;
- если предыдущая интимная близость была менее суток тому назад, необходимо помыть головку члена, чтобы удалить остатки спермы;
- почувствовав приближение эякуляции, мужчине необходимо извлечь половой член из вагинального канала таким образом, чтобы при семяизвержении сперма не попала на женские гениталии.
Температурный метод
Этот метод естественной контрацепции основан на ежедневном фиксировании базальной температуры и ведении графика ее колебаний. Под базальной температурой тела (БТТ) подразумевают самые низкие ее показатели в состоянии полного покоя. У женщин она меняется в течение менструального цикла под воздействием прогестерона и эстрогена, что позволяет вычислить наступление овуляции и определить опасный для зачатия период.
В первой половине цикла до созревания яйцеклетки показатели БТТ в норме не превышают 37°С, при этом допустимы небольшие колебания в пределах 0,2°С. О наступлении овуляции свидетельствует небольшое понижение температуры, а затем резкий ее скачок на следующий день до 37,2-37,4°С. Под влиянием гормонов такая температура сохраняется до конца менструального цикла, а после снижается до обычных показателей.
При регулярном цикле продолжительностью 28 дней овуляция чаще происходит на 14 день после начала месячных. Следовательно, если пара не планирует ребенка, то в день предполагаемой овуляции, а также за пару дней до и после выхода яйцеклетки лучше использовать дополнительные методы защиты.
Насколько эффективной будет естественная контрацепция, зависит от правильного измерения температурных показателей. Процедуру лучше проводить утром сразу после сна, не вставая с кровати и не открывая глаз. Дело в том, что яркий свет или резкая смена положения тела может привести к гормональному всплеску и изменению температуры.
Для замеров рекомендуется пользоваться одним и тем же градусником. Его помещают в задний проход на пять минут, затем на графике отмечают полученные результаты. Измерения нужно проводить ежедневно на протяжении не менее трех месяцев. Риск погрешностей при использовании данного метода контрацепции возрастает при стрессах, употреблении алкоголя, приеме лекарственных препаратов, различных заболеваниях.
Наблюдение за цервикальной слизью
Этот метод защиты от непланируемой беременности лучше использовать в сочетании с измерением БТТ и другими способами естественной контрацепции. Суть его заключается в ежедневном контроле состояния вагинальных выделений.
Под влиянием женских гормонов консистенция и объем выделяемой цервикальной слизи меняются на протяжении всего менструального цикла.
В первые дни цикла из-за малого количества эстрогенов у большинства женщин наблюдается скудный объем выделений вязкой консистенции. Это обеспечивает естественный барьер для проникновения спермы в шейку матки. По мере приближения овуляции уровень эстрогенов постепенно повышается, что приводит к разжижению влагалищных выделений. Кислотность слизи при этом меняется на более благоприятную среду для мужских половых клеток.
За сутки до наступления овуляции объем выделений резко увеличивается, а слизь по консистенции становится похожа на жидкий яичный белок. Это считается одним из признаков начала фертильного периода, поэтому если женщина не хочет забеременеть, нужно использовать дополнительные методы контрацепции. Через несколько дней после выхода яйцеклетки под влиянием прогестерона шеечная слизь вновь приобретает густую и плотную текстуру, препятствуя попаданию спермы в маточную полость и делая оплодотворение невозможным.
Метод контроля состояния шеечной слизи предполагает ежедневное ведение записей, где фиксируется примерный объем и консистенция влагалищных выделений. Для отслеживания изменений применяется визуальный способ оценки. Такой метод естественной контрацепции не подходит в период лактации, а также в случае инфекционно-воспалительных процессов в половых органах.
Преимущества и недостатки естественной контрацепции
У любого метода контрацепции существуют свои плюсы и минусы, поэтому женщина должна знать об особенностях используемого способа защиты. Это поможет выбрать надежный метод предохранения и избежать наступления беременности.
Преимущества естественной контрацепции:
- подходит для использования партнерам, чьи этические или религиозные принципы не позволяют применять другие методы защиты от нежелательной беременности, а также сторонникам натуральных методов планирования семьи;
- не оказывает системного влияния на организм, не вызывает осложнений и аллергических реакций;
- не требует расходов для покупки контрацептивов.
Недостатки естественной контрацепции:
- необходимость ежедневного контроля и ведения записей;
- не подходит женщинам с еще неустановившимся либо нестабильным менструальным циклом;
- низкий противозачаточный эффект в сравнении с гормональными и другими современными методами контрацепции;
- отсутствие защиты от венерических заболеваний;
- требует воздержания в самый фертильный период либо использования барьерных средств защиты.
Заключение
Естественные методы предохранения хороши тем, что не требуют использования дополнительных противозачаточных средств, не вызывают побочных эффектов и не оказывают системного воздействия на организм. Однако подходят такие способы защиты далеко не всем. Надежность естественной контрацепции зависит от стабильности менструального цикла: если он нерегулярен, то точный расчет опасных и безопасных для зачатия дней будет невозможен. Способ также не рекомендован при наличии у женщин инфекционно-воспалительных заболеваний органов малого таза, поэтому при выборе естественного метода контрацепции необходимо проконсультироваться с гинекологом и пройти медицинское обследование.
Автор статьи:
Климович Элина Валерьевна
врач акушер-гинеколог
Стаж работы более 20 лет
Какой метод контрацепции самый эффективный?
Автор фото, Getty Images
Решение о правильной контрацепции принимать нелегко, особенно когда есть из чего выбирать.
Существует 15 методов контрацепции, одобренных Национальной службой здравоохранения Великобритании (NHS), но ни один из них не надежен на все 100%.
Администрация рекламных стандартов запретила рекламу в Facebook приложения «Естественные циклы» после того, как обнаружила, что оно вводит в заблуждение.
- Женщины отказываются от противозачаточных таблеток. Что они выбирают взамен?
- «Противозачаточные таблетки превратили мою жизнь в кошмар»
Приложение рекламируют как «очень точное» и «клинически протестированное», но это «преувеличивает» его эффективность.
В то время как некоторые контрацептивы эффективны на 99%, есть и такие, эффективность которых — менее 71%.
Эффективность контрацепции зависит от типа, который вы используете, а также от правильности применения.
NHS советует четко придерживаться инструкций при использовании контрацептивов, чтобы они были максимально эффективными.
Естественное планирование семьи
Автор фото, Natural Cycles
Підпис до фото,
Приложение «Естественные циклы» для Facebook обещает точный результат
Естественное планирование семьи — это процесс мониторинга различных сигналов фертильности в течение менструального цикла, чтобы предсказать, когда можно забеременеть.
Если все делать правильно, этот метод может быть эффективным на 99%, но «обычное использование» снижает эффективность примерно до 76%.
- Новый мужской контрацептив испытали на обезьянах
- Половина молодых британцев не пользуются презервативами
От такого метода нет никаких физических побочных эффектов, однако он менее эффективен, если не придерживаться четких инструкций.
Презервативы
Существуют два типа презервативов: мужские презервативы (одеваются на пенис) и женские презервативы (вставляются во влагалище).
Презервативы — это единственный тип контрацепции, который может защитить от половых инфекций и предотвратить беременность.
Автор фото, Getty Images
Мужские презервативы эффективны на 98% и изготовлены из очень тонкого латекса, полиизопрена или полиуретана.
Есть несколько факторов, которые могут снизить эффективность мужских презервативов, такие как масляные вещества, кремы или повреждения.
Автор фото, Getty Images
Женские презервативы эффективны на 95%, их помещают внутрь влагалища.
Их эффективность снижается, если в них есть повреждения, или когда пенис случайно входит мимо презерватива.
Таблетки
Автор фото, Getty Images
Комбинированные таблетки эффективны более чем на 99% при правильном применении, однако их эффективность снижается до 91% при «типичном использовании».
Самый распространенный способ — ежедневно пить одну таблетку в течение 21 дня, а во время менструации употребление прекратить.
Риски забеременеть появятся, если вы не принимаете таблетки регулярно, пропустили прием или если у вас сильная диарея или рвота.
Также снижают эффективность таблеток определенные антибиотики.
Контрацептивы, содержащие только прогестерон, при правильном употреблении имеют эффективность более 99%. Эти таблетки следует принимать ежедневно без перерыва.
При типичном использовании их эффективность составляет 92%. При этом они не содержат гормон эстроген.
Противозачаточная инъекция
Автор фото, Getty Images
Инъекция эффективна на 99% и действует от восьми до 13 недель в зависимости от препарата.
При типичном использовании ее эффективность составляет около 94%.
На такой метод контрацепции не влияют другие лекарства, но он может привести к нерегулярным циклам у женщины.
После прекращения действия инъекции пожет пройти до года, прежде чем фертильность вернется в норму.
Противозачаточный пластырь
Автор фото, Getty Images
Пластырь эффективен на 99%, если его использовать идеально правильно, при типичном использовании показатель снижается до 91%.
Из него в тело выделяются гормоны, которые предотвращают беременность и действуют в течение одной недели.
Пластырь нужно менять еженедельно в течение трех недель, потом неделю пропустить.
Вагинальное кольцо
Автор фото, Getty Images
Вагинальное кольцо тоже имеет эффективность 99%, если его правильно использовать, а типичное использование эффективно на 91%.
Его помещают внутрь влагалища, гормоны попадают в кровь и обеспечивают контрацепцию в течение месяца.
С таким кольцом можно заниматься сексом, на него не влияет рвота или диарея.
Но помните, что его надо менять ежемесячно.
Противозачаточный имплантат
Автор фото, Getty Images
Такой метод контрацепции эффективен на 99% и работает в течение трех лет.
Это небольшой пластиковый стержень, который помещают под кожу руки, где он выделяет гормоны.
При этом на его эффективность могут повлиять определенные антибиотики и лекарства.
Внутриматочная система
Этот метод контрацепции имеет эффективность 99%. При этом он работает от трех до пяти лет в зависимости от типа.
Устройство выпускает гормон прогестаген.
NHS описывает его как одну из самых эффективных форм контрацепции, существующих в Великобритании. При этом предостерегают, что после его установки существует небольшой риск инфицирования.
Внутриматочное средство
Автор фото, Getty Images
Внутриматочное средство (или «спираль») имеет высокую эффективность и может использоваться в течение пяти — десяти лет в зависимости от типа.
Оно похоже на внутриматочную систему, однако для предотвращения беременности устройство выделяет медь.
Существует небольшой риск, что ваше тело может отторгать спираль, также этот метод может не подойти тем, у кого ранее были инфекции органов таза.
Противозачаточные диафрагмы и колпачки
При правильном применении со спермицидами, диафрагмы или колпачки эффективны на 92-96%.
Эффективность при типичном применении — около 71-88%. Поэтому этот метод не столь эффективен, как другие виды контрацепции.
Диафрагму изготавливают из силикона и вводят во влагалище перед половым актом.
После секса она должна оставаться внутри не менее шести часов.
Следите за нашими новостями в Twitter и Telegram
Естественная контрацепция. Популярная — Гинеколог Плюс
Что такое естественная контрацепция?
Естественная контрацепция является одной из форм предохранения от беременности, основанной на особенностях менструального цикла женщины.
Это ни один метод, но различные методы.
Какие факторы влияют на успех или неудачу естественных методов планирования семьи?
Успех или провал любого из этих методов будет зависеть от вашей способности
• распознавать признаки того, есть ли овуляция (выход яйцеклетки из яичника женщины)
• Не заниматься сексом во время фертильного периода или использовать другой метод, например, презервативы, в течение фертильного периода
Насколько это эффективно такое предотвращение беременности?
Естественная контрацепция не так эффективна, как и большинство других методов. Одна из четырех женщин, которые используют этот метод- беременеют в течение года.
Этот метод не подходит для следующих женщин:
• Женщины, которые не должны беременеть по медицинским причинам
• Женщины с нерегулярным менструальным циклом, которые не в состоянии сказать, когда они фертильны
• Женщины с патологическим кровотечением, вагинитом, цервицитом.
• Женщины, которые используют некоторые лекарственные препараты (например, антибиотики, препараты щитовидной железы, а также антигистаминные препараты), которые могут изменить характер выделений из влагалища и сделать навозможным
определение овуляции по шеечной слизи.
• Женщины с определенными проблемами, не связаными с фертильностью (например, лихорадка)- которые могут вызвать изменения в базальной температуре тела и сделать невозможным отслеживание овуляции по базальной температуре.
Когда может произойти овуляция ?
Для большинства женщин яйцеклетка выходит почти за 2 недели до ее следующей ожидаемой менструации. Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 24 часов после его выхода. Сперматозоиды могут жить в организме женщины в течение 3 дней и
более.
Какие существуют типы естественной контрацепции?
Есть пять методов естественного планирования семьи:
1. Метод измерения базальной температуры тела
2. Опеделение овуляции по шеечной слизи
3. Симптотермальный метод
4. Календарный метод
5.Метод лактационной аменореи
Что такое -метод измерения базальной температуры тела?
Метод основан на том факте, что у большинства женщин в период овуляции появляется небольшое увеличение ректальной температуры.
Женщина, использующая этот метод измеряет ректальную температуру каждое утро, прежде чем встанет из постели. Затем она записывает ее в график. Таким образом, она может определить повышение температуры тела, что является сигналом овуляции. Чтобы метод работал, женщина должна измерять ее каждый день. Температурные показатели могут быть затронуты лихорадкой, беспокойным сном, или изменением графика работы. Это и есть прчина ошибок. Пара, использующая этот метод предохраняется любым другим методом с конца менструации до 3-х дней после повышения ректальной температуры.
Что такое- опеделение овуляции по шеечной слизи?
Метод основан на характере шеечной слизи, которая изменяется в период овуляции. Женщины, которые используют этот метод должны научиться распознавать изменения, которые происходят в период овуляции. Для этого женщина регулярно проверяет слизь на предверии влагалища. У большинства женщин предверие влагалища «сухо» сразу после менструации. Липкая слизь появляется во время овуляции.
Непосредственно перед овуляцией слизь становится тягучей и «скользкой». Сразу же после овуляции, слизь становится густой или даже может полностью уйти. Безопасный период- 10 или 11 дней в конце цикла и «сухие» дни, если таковые имеются, которые возникают сразу же после менструации.
Фертильный период (в течение которых супруги не должны заниматься сексом) начинается с появления первых признаков появления слизи и продолжается до 4 дней после пика.
Что такое симптотермальный метод?
Симптотермальный метод сочетает в себе метод измерения ректальной температуры и метод определения овуляции по шеечной слизи. В дополнение женщина проверяет другие признаки овуляции, например боли в животе или тяжесть внизу живота.
Что такое- календарный метод?
Чтобы использовать этот метод, женщина записывает каждый день менструального цикла в течение 6 месяцев. Затем она может рассчитать свой фертильный период, глядя на календарь. Менструальный цикл считается с первого дня менструации (1-й день
менструального цикла) до первого дня следующего менструального цикла.
Нормальный менструальный цикл составляет около 28 дней, но может колебаться от 23 дней до 35 дней. Первый день фертильной фазы определяется путем вычитанием 18 дней с
длины кратчайшего цикла. Чтобы найти последний день фертильной фазы, нужно вычесть 11 дней из самого длинного цикла. Для того чтобы избежать беременности, пара должна дополнительно предораняться с первого до последнего дня фертильной фазы.
Что такое лактационная аменорея?
У женщины нет менструаций при кормлении грудью, потому что изменения вызваны гормонами, вырабатываемыми при грудном вскармливании. Овуляций и менструаций обычно нет у кормящих женщин. Это потому, что уровни определенного гормона пролактина (он приводит к лактации), увеличивается. Если у женщины не овуляции, она не может забеременеть.
Как лактационной аменореи быть использован в качестве метода контрацепции?
Для этого метода женщина должна кормить грудью ребенка, и ничем кроме грудного молока. Время между кормлениями не должно превышать 4 часа в течение дня или 6 часов ночью.
Как долго метод эффективен ? Этот метод наиболее эффективен в течение первых 6 месяцев исключительно грудного вскармливания
Мы работаем каждый день,без праздников и выходных
с 9.00 до 21.00, прием врача с 15 до 21.00 в будни, с 9 утра до 21 часа в выходные и праздничные дни
по предварительной записи 8-928-36-46-111
СКФО, Ставропольский край, г.Пятигорск , ул.Ессентукская д.28Д
О нас
Режим работы
Главная
Естественная контрацепция: считаем, измеряем, изучаем
Измерение базальной температуры, вычисление овуляции, отслеживание консистенции цервикальной слизи – всё это различные методы естественной контрацепции. Доверять им или нет? Читайте в нашей статье.
Естественные методы планирования подразумевают слежение и фиксирование показателей женского организма во время всего менструального цикла – измерение базальной температуры, вычисление овуляции, отслеживание консистенции цервикальной слизи и др. Такие методы контрацепции не отличаются эффективностью по сравнению с современными таблетированными и даже барьерными методиками контрацепции.
Эффективность естественной контрацепции составляет только 60%, и одновременно требует пристального и ежедневного внимания к показателям и сигналам организма девушки.
Как действуют естественные методы контрацепции?
Естественные методы защиты имеют общую направленность, и основаны на наблюдении за определенными симптомами и проявлениями женского организма. Весь менструальный цикл принято разделять на две фазы: фертильная (когда зачатие происходит и возможно), и инфертильная фаза (когда зачатие невозможно). Фиксирование этих фаз позволит выделить особый период – абстиненция, когда возможность забеременеть имеет больше шансов.
Естественные методы контрацепции не являются способами защиты от нежелательной беременности, а позволяют лишь определить лучший период для зачатия – фертильную фазу. Использовать эту информацию можно по-разному – отказ от сексуальных отношений будет лучшей профилактикой нежелательной беременности, регулярный секс в этот период будет способствовать зачатию.
Плюсы и минусы естественных методов контрацепции
К числу плюсов естественного метода контрацепции можно отнести следующее:
- Двойное использование – выявление фертильной фазы для зачатия или его предотвращения;
- Отсутствие осложнений и нежелательных эффектов;
- Финансовая сторона вопроса – отсутствие денежных затрат;
- Увеличение роли и участия мужчины в вопросе профилактики нежелательной беременности. Кроме того, мужчины лучше узнают и понимают, как работает репродуктивная система женщины.
К числу минусов и недостатков относят:
- Неэффективность. В 50% случаев, эти методы оказываются неэффективными, и наступает беременность;
- Каждодневные процедуры и запись о своем состоянии, иногда могут быть обременительными;
- Для точных подсчетов и профилактики ошибок, необходимо обладать определённым перечнем знаний и учитывать множество индивидуальных особенностей.
- Вынужденная необходимость в отказе от секса в опасный период фертильной фазы;
- Наличие сопутствующих заболеваний, а именно вагинальных инфекций, будет значительно усложнять определение характера цервикальной слизи;
- Отсутствие защиты от инфекций, передающихся половым путем;
- Высокий риск наступления нежелательной беременности.
Календарный метод контрацепции
При помощи календарного метода можно вычислить благоприятные дни для зачатия путём анализа длительности менструальных циклов за последние полгода – год. В основе метода лежат несколько принципов:
- Наступление овуляции происходит за 14 – 15 день до начала нового менструального кровотечения;
- Оплодотворение яйцеклетки может осуществляться ещё на протяжении 24 часов после овуляции;
- Сперматозоиды сохраняют жизнеспособность и, соответственно, возможность оплодотворения на протяжении 5 – 7 дней после попадания в женский организм.
Начало фертильного периода определяется путем нехитрых подсчетов, для этого необходимо знать продолжительность самого короткого менструального цикла, и из этой цифры вычесть 18 – итогом будет начало периода. Для определения его конца, необходимо число дней самого длинного цикла, из которого вычитается 11. Согласно наблюдениям, невозможно сказать о надёжности метода.
Ученые в течение года наблюдали за 100 парами, которые предохранялись таким методом, и у 14 – 50 пар наступала беременность.
Температурный метод контрацепции
Температурный метод основан на взаимосвязи повышения базальной температуры и овуляции. Для получения результатов, каждое утро сразу после пробуждения, нужно измерять температуру тела ректально, в течение 5 – 6 минут.
В первую фазу менструального цикла температура будет стабильной, и будет держаться на уровне 36,8º. Но при наступлении овуляторного периода температура будет повышаться до отметки в 37,2 – 37,8º, и не будет снижаться вплоть до начала менструального кровотечения. У большинства девушек, овуляция происходит примерно за две недели до менструации. Этот метод не позволяет точно вычислить дату самой овуляции, о ее свершении можно судить только по факту наступления.
Исследования доказали низкую эффективность этого метода – из 100 наблюдаемых пар в течение года, 20 – 50 становятся родителями.
Прерывание полового акта
Одним из самых древних, широко известных и используемых методов защиты является прерванный половой акт. Таким образом, мужчина не допускает проникновения сперматозоидов в половые пути девушки, извлекая половой член за некоторое время до эякуляции.
Причин неэффективности такого метода довольно много, начиная от сложности вовремя среагировать и заканчивая незнанием некоторых физиологических особенностей мужских половых органов и самого процесса семяизвержения. В силу анатомо-физиологических особенностей, незначительное количество сперматозоидов содержатся в препуциальном мешке, и способны выделяться в самом начале полового акта вместе с естественной смазкой.
Исследование выделений или метод Биллинга
Главным диагностическим критерием в наступлении фертильного периода, согласно этой методике, будут изменения в цервикальной слизи. На протяжении всего менструального цикла, характер женских выделений и слизи меняется. Гинекологи пользуются простым тестом – жидкая, прозрачная слизь, которая растягивается на нити между пальцами, будет говорить об овуляции.
В безопасное время цикла слизь будет более густой и тягучей.
К преимуществам этого метода вычисления фертильной фазы относится отсутствие необходимости использовать химические вещества и барьерный метод защиты. Но, как и любой другой метод естественной контрацепции, метод Биллинга — не точный и имеет низкую эффективность. От девушки требуется длительный период наблюдений, определенные знания, самодисциплина и воздержание от секса на протяжении всего периода фертильной фазы менструального цикла.
Кому нужно пользоваться естественными методами контрацепции?
- Девушкам, которые имеют противопоказания к применению химических и физических методов контрацепции;
- Девушкам с регулярным менструальным циклом;
- Семейным парам, которым использование других методов контрацепции запрещают философские, личностные или религиозные убеждения;
- Парам, которые готовы делать перерыв в интимной жизни более чем на неделю, как раз в фертильную фазу менструального цикла;
- Девушкам, которым не в тягость тщательно следить за малейшими изменениями в своём организме и ежедневно фиксировать их.
Оцените материал:
АЛЬТЕРНАТИВА ПРЕЗЕРВАТИВАМ И ТАБЛЕТКАМ — Первый блогерский
Maximiliano
2 комментария
Альтернатива презервативам, Альтернатива таблеткам, естественная контрацепция, контрацепция, любовь
Вы хотите избавить своего близкого от побочных эффектов гормональной контрацепции, но не хотите надевать презерватив при каждом сексе? Тогда вы должны знать эти 6 альтернативных методов контрацепции
Дни, когда только женщины заботились о контрацепции, давно прошли. Каждый современный мужчина больше не оставляет задачу безопасности секса на женщину. Для вас важно не только защитить себя от незапланированной беременности, но и доказать своему партнеру, что вы не упустите свое здоровье и планирование семьи.
Все больше и больше женщин говорят «нет» таблетке. Почему? Потому что маленькая таблетка имеет сильные побочные эффекты. Знаете ли вы, например, что у многих женщин меньше желания секса из-за таблеток? Хотя большинству женщин все еще нравится брать проблему контрацепции в свои руки, большинство людей приветствуют ее, когда партнер «вмешивается». Это означает, что вы делаете что-то для отношений, когда открыто говорите со своим близким об альтернативных методах контрацепции.
Что такое естественная контрацепция?
Естественная контрацепция означает предохранение без гормонов. Есть несколько методов, о которых вы узнаете в этой статье. В принципе, при естественном предохранении женщина определяет ее фертильные и бесплодные дни. Потому что: всего за 6 дней цикла женщина может забеременеть — за 5 дней до овуляции и в день овуляции. Поэтому те, кто не занимается сексом в эти дни, значительно снижают риск беременности.
Преимущества естественной контрацепции
Самое большое преимущество: женщина обходится без побочных эффектов таблетки.
Она также развивает лучшее чувство своего тела и может даже увеличить уверенность в себе. Для мужчины это означает, что он чувствует себя более связанным с партнером и часто получает пользу от лучшего секса.
Недостатки естественной контрацепции
Естественная контрацепция требует дисциплины и воли, чтобы справиться со своим телом. Обычно женщине нужно время, чтобы ограничить свои фертильные дни. Для этого необходимо сначала наблюдать и регистрировать несколько циклов.
Какие натуральные контрацептивы?
Натуральные контрацептивы — это все те методы, которые не используют гормоны или не влияют на организм.
Почему все больше и больше женщин пользуются таблетками?
Есть женщины, которые глотают таблетки в течение многих десятилетий, не зная, как это влияете на их тело. Многие назначаются именно гинекологом не только ради предохранения, а также, например, для лечения акне. Но мало кто знает, какие побочные эффекты могут принести эти таблетки.
Наиболее распространенные побочные эффекты таблеток включают в себя:
- Потеря либидо
- сухость влагалища
- тошнота
- вспучивание
- депрессивные настроения
- головные боли
- увеличение веса
Позднее многие женщины узнают, что они в течение многих лет поглощали химию и испортили свой естественный гормональный баланс, и поэтому хотят отказаться от этого.
Насколько безопасна естественная контрацепция?
Естественная контрацепция менее безопасна, чем прием гормональных препаратов. Это главным образом потому, что безопасность зависит от привычек, которые влияют на цикл. Например, определенные лекарства, лихорадка, стресс, потребление алкоголя, недосыпание или разница во времени во время путешествий делают естественную контрацепцию более неопределенной.
Многие женщины принимают таблетки в течение многих лет, не зная о побочных эффектах
Какие есть природные контрацептивы?
Существует несколько методов естественной контрацепции, которые можно очень хорошо дополнить — тогда они имеют более высокий уровень безопасности.
Противозачаточный метод № 1: календарный метод
Календарный метод, также называемый методом Кнауса-Огино или ритм-методом, является самым простым естественным методом контрацепции. Тем не менее, этот метод не особо безопасен. Сначала женщина выполняет учет минимум за 6 циклов. Цикл не всегда одинаковой длины. Чтобы рассчитать свои фертильные дни, они вычитают 11 дней из самого длинного цикла (например, 32 дня), 18 дней из самого короткого (например, 26). Для числовых примеров диапазон между 8-м днем цикла и 21-м днем цикла рассчитывается как фертильный период. Таким образом, секс должен быть только с 22-го по 7-й день следующего цикла.
Метод контрацепции № 2: метод базальной температуры
В температурном методе женщина измеряет температуру своего тела каждое утро после пробуждения во рту, влагалище или анусе. Таким образом, она может определить свои фертильные дни. Потому что температура тела падает незадолго до овуляции по крайней мере на 0,2 °С и повышается после овуляции примерно на 0,5 °С.
Ежедневные данные вносятся женщиной в таблицу, с помощью которой она может наблюдать за ходом своего цикла. Если метод выполняется последовательно в течение более длительного периода времени, он считается относительно безопасным. Тем не менее, алкоголь, недостаток сна или лекарств могут повлиять на температуру тела.
Например, женщины, которые не хотят измерять и записывать свою температуру каждое утро, могут использовать велосипедный трекер. Специальные браслеты измеряют температуру тела и продолжительность сна. Также можно вводить индивидуальные данные (например, потребление алкоголя, стресс, болезнь или консистенция слизи матки). На основе этих данных браслет рассчитывает фертильные дни и отображает их на диаграмме истории в соответствующем приложении.
Метод контрацепции № 3: метод Биллингса
В фертильные дни вырабатывается слизь шейки матки, которую можно вытянуть между пальцами до ниток. Незадолго до овуляции слизь становится «прядильной». После овуляции цервикальная слизь становится все менее жидкой.
Чтобы определить время овуляции, женщина ежедневно наблюдает консистенцию слизи. Этот метод требует большой практики и не очень безопасен.
В сочетании природные методы профилактики являются еще более безопасными
Метод контрацепции №4: симптомотермический метод
Симптотермический метод сочетает метод базальной температуры с методом Биллингса (метод цервикальной слизи). Эта комбинация предлагает более высокий уровень безопасности, чем методы, используемые отдельно.
Противозачаточный метод № 5: противозачаточный компьютер
Контрацептивные компьютеры (например, Персона) измеряют уровень гормонов в моче. Женщина вводит в компьютер каждый месяц начала и период, а устройство определяет цикл. В критические дни компьютер требует, чтобы женщина мочила тест-полоску мочой. На основании концентрации гормонов эстрогена и Lh в моче женщины компьютер распознает, является ли секс безопасным (зеленый свет) или неопределенным (красный свет). Чем дольше используется устройство, тем меньше красных дней будет отображаться на устройстве.
Противозачаточный метод № 6: барьерный метод
Чтобы мужская сперма не оплодотворяла женскую яйцеклетку, можно также использовать барьерный метод. При этом сперматозоиды практически блокируются. Это работает классически с помощью презерватива, но также с помощью диафрагмы, спермицида или медной спирали.
Существуют ли естественные методы контрацепции для мужчин?
Конечно, презервативы или спермициды, но последние должны всегда применяться в сочетании с другим барьерным методом.
Вывод
Многие гормональные методы контрацепции в настоящее время обеспечивают высокую защиту от нежелательной беременности –
если только ими не пренебрегают. Многие из методов требуют от женщины, чтобы она контролировала свой цикл. Это приносит пользу из-за лучшего чувства тела и отказывается от побочных эффектов гормонального предупреждения. Он выигрывает от улучшения самочувствия и избавляется от побочных эффектов гормональной контрацепции. Для кого этот образ жизни не подходит, тем лучше прием таблеток или других гормональных методов контрацепции.
Ритм-метод, планирование семьи и многое другое
Рэйчел Рейфф Эллис
Ищете более естественный метод контроля над рождаемостью? Вы захотите узнать, какие есть варианты, что с этим связано, и недостатки, которые вы должны учитывать в первую очередь, в том числе то, что они не являются надежными способами избежать беременности.
Имейте в виду, что ваш напарник тоже должен быть на борту. Эти методы не сработают, если вы оба не будете преданы друг другу. Однако даже в этом случае описанные здесь методы по-прежнему имеют относительно высокий уровень наступления беременности.
Осведомленность о фертильности
Эти методы основаны на вашем собственном теле — никаких устройств, никаких лекарств. Они бесплатные или недорогие, безопасные и эффективные при правильном использовании. Но это трудно сделать.
Основная идея состоит в том, чтобы предсказать, в какие дни месяца вы, скорее всего, забеременеете. Вы пропустите секс в эти дни.
Звучит просто, но не всегда легко точно определить ваши плодородные дни.
И если у вас нерегулярные месячные, возможно, вам лучше использовать другую стратегию.
Вероятность забеременеть может достигать 24 %, если вы каждый раз не используете свой метод определения фертильности в совершенстве. Для сравнения, те же шансы:
- 18 %, если вы используете только мужской презерватив
- 12 % с диафрагмой
- 9 %, если вы принимаете противозачаточные таблетки или используете противозачаточный пластырь или вагинальное кольцо
- Менее 1 %, если вы получаете имплантат или используете ВМС
Примеры включают метод ритма, метод стандартных дней, проверку цервикальной слизи и использование базальной температуры тела. Познакомьтесь с каждым.
Метод ритма
Эта стратегия требует много домашней работы, и она не проста. Из-за того, что это может сбивать с толку, избегание беременности не является верным решением.
Во-первых, вам необходимо отслеживать менструальный цикл в течение 6-12 месяцев, прежде чем вы начнете.
Затем вы можете использовать эту информацию и посчитать, чтобы выяснить, когда вы фертильны.
Вы будете использовать эту формулу:
- Вычтите 18 из количества дней в самом коротком цикле.
- Подсчитайте столько дней после начала менструации. Это ваш первый плодородный день.
- Вычтите 11 из количества дней в самом длинном цикле.
- Отсчитайте столько же дней с начала менструации. Это твой последний плодородный день.
- Не занимайтесь сексом в первый и последний дни фертильности или между ними.
Для этого есть приложения. Но для того, чтобы этот метод работал, вы должны очень хорошо уметь отслеживать. Это может быть трудно сделать, потому что циклы обычно немного различаются. Медицинские состояния, такие как заболевания щитовидной железы, расстройства пищевого поведения, чрезмерная потеря или увеличение веса, напряженные физические упражнения и употребление запрещенных наркотиков, могут привести к тому, что ваши циклы станут нерегулярными.
Метод стандартных дней (SDM)
Это похоже на метод ритма, но проще. Он устанавливает одни и те же дни (с 8 по 19) в качестве плодородного времени для всех. Это упрощает использование.
Вы можете использовать приложение, календарь или набор бусинок с цветовой кодировкой, чтобы отслеживать, где вы находитесь в своем цикле. Это лучше всего работает, если ваш цикл составляет более 26 дней или менее 32.
Метод цервикальной слизи
Этот план также включает проверку слизи из шейки матки в определенные моменты вашего цикла.
Сразу после менструации очень мало. Когда у вас овуляция, их может быть много. Вы также можете заметить изменения в его текстуре или цвете на протяжении всего цикла. Все эти подсказки могут помочь вам узнать, когда у вас овуляция.
Цервикальная слизь в дни фертильности может выглядеть прозрачной, скользкой и эластичной, как яичный белок. Вы можете использовать салфетку или пальцы, чтобы проверять его несколько раз в день.
Лучше всего вести диаграмму, чтобы вы могли видеть закономерности в вашей цервикальной слизи от одного цикла к другому, а затем знать, когда вам следует пропустить секс.
Метод измерения базальной температуры тела
Еще один способ узнать, когда вы способны к зачатию, — вести ежедневный график температуры. Вы используете устройство, называемое термометром базальной температуры тела, в одно и то же время каждый день.
Во время овуляции ваша температура может подняться почти на 1 градус по Фаренгейту. Также полезно обратить внимание на другие симптомы, которые могут у вас возникнуть, такие как боль в груди, боли в спине или вздутие живота.
Но все равно этим методом нельзя точно узнать, когда у вас овуляция. Кроме того, если у вас есть заболевание, вызывающее лихорадку, вы испытываете стресс, употребляли алкогольные напитки накануне вечером, путешествовали в другой часовой пояс (поэтому просыпались в разное время) или спали в более теплой или более холодной комнате, чем обычно — все это может повлиять на вашу базальную температуру тела.
Это также может затруднить использование этого метода.
Метод отмены
Один из способов избежать беременности — не дать сперматозоиду встретиться с яйцеклеткой. Когда вы используете этот метод, также называемый «вытягиванием», мужчина вытягивает свой пенис из влагалища своей партнерши, прежде чем она эякулирует.
Это требует большого самоконтроля. Поскольку это происходит не всегда, вероятность забеременеть при использовании этой тактики составляет 22%.
Грудное вскармливание
Этот подход работает только в течение первых 6 месяцев после родов и только в том случае, если у вас еще нет менструации и вы кормите ребенка исключительно грудью; без формулы и вообще без бутылочек.
Вам придется кормить грудью по крайней мере каждые 4 часа днем и каждые 6 часов ночью. (Сцеживание не в счет!) Это удерживает ваше тело от выпуска яйцеклетки.
Из-за всех этих деталей это не верный способ избежать беременности.
Травяные противозачаточные средства
Некоторые травы рекламируются как средства предотвращения беременности.
Но очень мало исследований, подтверждающих эти утверждения. И FDA не одобрило ни один из них.
Возможно, вы слышали о:
- Neem
- Castor Bean
- Gossypol (для мужчин)
- Thunder God Vine (для мужчин)
- Evodia
- Дикая морковь (кружева королевы Анны)
Эти травы сказаны в любом:
. Эти травы сказаны:
Эти травы. от высвобождения яйцеклетки
Но существует очень мало исследований, подтверждающих эти заявления или о том, насколько хорошо они работают. Некоторые травяные методы являются токсичными. Поэтому вам следует сначала поговорить со своим врачом о том, что безопасно.
Естественный контроль над рождаемостью: другие методы контрацепции
Естественный контроль над рождаемостью: другие методы контрацепции
Медицинское заключение Холли Эрнст, PA-C — Скотт Фротингэм — Обновлено 26 июля 2018 г.
Что такое естественный контроль над рождаемостью?
Естественный контроль над рождаемостью — это метод предотвращения беременности без использования лекарств или физических приспособлений. Эти концепции основаны на осведомленности и наблюдениях за телом женщины и менструальным циклом.
По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, наиболее популярными методами контроля над рождаемостью в порядке от наиболее эффективного к наименее эффективному являются:
- Женская и мужская стерилизация. Стерилизация включает в себя хирургическую процедуру для постоянного предотвращения беременности. Это вазэктомия у мужчин и перевязка маточных труб или окклюзия у женщин.
- Противозачаточные средства длительного действия обратимого действия. Они обеспечивают противозачаточные средства со сроком службы от 3 до 10 лет. Примерами являются внутриматочные спирали и гормональные имплантаты.
- Гормональные методы короткого действия. Сюда входят противозачаточные средства, которые вы принимаете каждый день или месяц, такие как таблетки, мини-таблетки, пластырь и вагинальное кольцо. Существует также инъекция, которую ваш врач может делать каждые 3 месяца.
- Барьерные методы. Они используются каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, и включают презервативы, диафрагмы, губки и цервикальные колпачки.
- Ритмический метод. Этот метод естественной контрацепции основан на цикле овуляции. Это включает в себя воздержание от секса в те дни, когда вы наиболее фертильны и с наибольшей вероятностью забеременеете.
Сюда входят противозачаточные средства, которые вы принимаете каждый день или месяц, такие как таблетки, мини-таблетки, пластырь и вагинальное кольцо. Существует также инъекция, которую ваш врач может делать каждые 3 месяца.Некоторые другие естественные методы контроля рождаемости включают:
Грудное вскармливание
Риск беременности составляет 1 к 50 для женщин, которые:
- родили менее 6 месяцев назад
- находятся на исключительно грудном вскармливании (без смеси, без твердой пищи, только грудное молоко)
- после родов не было менструации
Это иногда называют лактационным бесплодием.
Абстинентный синдром
Абстинентный синдром представляет собой метод контроля над рождаемостью, при котором пенис извлекается из влагалища перед эякуляцией. Для тех, кто использует абстиненцию в качестве единственного метода контроля над рождаемостью, риск беременности составляет 22 из 100.
Базальная температура тела
Метод определения базальной температуры тела включает измерение температуры тела женщины каждое утро. Поскольку температура женщины падает примерно на 1°F за 12-24 часа до того, как ее яичник выпустит яйцеклетку, это указывает на период высокой фертильности. Вам следует воздерживаться от половых контактов в течение этого времени, если вы избегаете беременности. Этот период длится от падения температуры до 48-72 часов после ее нормализации.
Сторонники естественного исцеления предполагают, что травы могут эффективно предотвращать беременность. Некоторые считают, что эти травы предпочтительнее средств на химической основе, синтетических гормонов и других популярных методов контроля над рождаемостью.
Примечание. Перечисленные ниже травы не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и не прошли официальное медицинское тестирование на предмет контрацепции, поэтому их безопасность и эффективность не могут быть гарантированы. Кроме того, механизм действия некоторых из этих трав может вызвать выкидыш или аборт. Вы должны поговорить со своим врачом об использовании этих вариантов.
Природные целители обычно предлагают, наряду с травяными добавками, использование естественного барьера, такого как презерватив из овчины, который не был обработан химическими веществами. Некоторые из трав, которые они предлагают, включают:
- Корень косточки. Коренные американцы, такие как дакота и шошоны, пили холодный настой и вдыхали дым корня косточковых семян, чтобы вызвать постоянное бесплодие.
- Чертополох. Коренные американцы, такие как Кино, пили горячий чай с чертополохом, чтобы вызвать бесплодие.
- Семена дикой моркови. Женщины в некоторых частях Индии съедают чайную ложку семян дикой моркови сразу после полового акта. Затем они принимают по чайной ложке в день в течение следующих 7 дней, чтобы предотвратить имплантацию и зачатие. Он также может действовать как абортивный.
- Корень имбиря. Натуральные целители рекомендуют выпивать 4 чашки имбирного чая в день не более 5 дней, чтобы вызвать менструацию. Вы также можете смешать 1 чайную ложку порошкообразного имбиря с 6 унциями кипятка и выпить в горячем виде.
Противозачаточные средства — это личное решение, но также и медицинское. Вы также должны помнить, что большинство естественных и традиционных методов контроля над рождаемостью — за исключением презервативов — не защитят от инфекций, передающихся половым путем.
Обсудите с врачом свои потребности и идеи, в том числе касающиеся естественного контроля над рождаемостью, чтобы разработать эффективный для вас план.
Последняя медицинская проверка от 26 июля 2018 г.
7 sourcescollapsed
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Методы контрацепции. (2017).
womenshealth.gov/a-z-topics/birth-control-methods - Чертополох благословенный (Cnicus benedictus). (н.д.).
Blessmaineherbs.com/blthcnbe.html - Выберите правильное противозачаточное средство. (2017).
healthfinder.gov/HealthTopics/Category/health-conditions-and-diseases/hiv-and-other-stds/выберите-правый-противорождаемость - Контрацепция (2017 г.).
cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm - Кружево королевы Анны в качестве противозачаточного средства. (2013).
по запросу «accupuncture.com/queen-annes-lace-as-birthcontrol/» (2002). Травяной контроль над рождаемостью.
susunweed.com/Article_Herbal_Birth_Control.htm - Дикий имбирь. (н.д.).
wp.stolaf.edu/naturallands/woodlands/ephemerals/wildinger/
(2013). ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:
Медицинское заключение Холли Эрнст, штат Пенсильвания — Скотт Фротингэм — Обновлено 26 июля 2018 г.
Читать далее
Противозачаточные средства: осведомленность о фертильности — это то же самое, что метод ритма?
Метод ритма, являющийся частью метода определения фертильности (FAM), представляет собой стратегию контроля над рождаемостью, которая включает в себя отслеживание естественной фертильности вашего тела…
ПОДРОБНЕЕ
Каковы мои варианты негормонального контроля над рождаемостью?
Медицинское заключение Джанет Брито, доктора философии, LCSW, CST
Если гормональные противозачаточные средства вам не подходят, у вас все равно есть варианты, которые помогут отрегулировать выделения и предотвратить беременность.
Вот что нужно знать.ПОДРОБНЕЕ
Существуют ли варианты противозачаточных трав?
Медицинский осмотр Николь Галан, RN
Многие формы контрацепции являются гормональными. Возможно, вы ищете альтернативу гормонам. Узнайте больше о противозачаточных травах.
ПОДРОБНЕЕ
Влияние гормональных противозачаточных средств на организм
Медицинский обзор Александры Перес, PharmD, MBA, BCGP
Противозачаточные средства предназначены не только для предотвращения беременности. Высвобождаемые гормоны также могут помочь при судорогах, прыщах и многом другом. Узнайте, как на ваше тело влияет…
ПОДРОБНЕЕ
Сравнение брендов ВМС: Мирена, Скайла, Лилетта, Кайлина и Парагард
Узнайте о Мирене, Парагард, Скайле, Лилетте и Кайлине, о том, чем они отличаются и какая ВМС может подойти именно вам.
ПОДРОБНЕЕ
Как пандемия COVID-19 повлияла на использование ВМС с течением времени
Медицинское заключение Аманды Каллен, доктора медицины и более.
ПОДРОБНЕЕ
Как справиться с неожиданной беременностью
Разные люди принимают разные решения, когда узнают, что неожиданно забеременели. Мы разбираем все ваши варианты и возможные следующие шаги.
ПОДРОБНЕЕ
Уитни Каммингс о противозачаточных средствах: «Вам не нужно соглашаться».
ПОДРОБНЕЕ
Обзор Daysy Fertility Tracker 2022
Для людей, которые ищут естественный метод контроля над рождаемостью, Daysy является хорошим вариантом. Он прост в использовании и не имеет побочных эффектов.
Вот все, что вам нужно знать.ПОДРОБНЕЕ
Вот что нужно знать.
Вот все, что вам нужно знать.Естественный контроль над рождаемостью: другие методы контрацепции
Естественный контроль над рождаемостью: другие методы контрацепции0003
Что такое естественный контроль над рождаемостью?
Естественный контроль над рождаемостью — это метод предотвращения беременности без использования лекарств или физических приспособлений. Эти концепции основаны на осведомленности и наблюдениях за телом женщины и менструальным циклом.
По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, наиболее популярными методами контроля над рождаемостью в порядке от наиболее эффективного к наименее эффективному являются:
- Женская и мужская стерилизация. Стерилизация включает в себя хирургическую процедуру для постоянного предотвращения беременности. Это вазэктомия у мужчин и перевязка маточных труб или окклюзия у женщин.
- Противозачаточные средства длительного действия обратимого действия. Они обеспечивают противозачаточные средства со сроком службы от 3 до 10 лет. Примерами являются внутриматочные спирали и гормональные имплантаты.
- Гормональные методы короткого действия. Сюда входят противозачаточные средства, которые вы принимаете каждый день или месяц, такие как таблетки, мини-таблетки, пластырь и вагинальное кольцо. Существует также инъекция, которую ваш врач может делать каждые 3 месяца.
- Барьерные методы. Они используются каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, и включают презервативы, диафрагмы, губки и цервикальные колпачки.
- Ритмический метод. Этот метод естественной контрацепции основан на цикле овуляции. Это включает в себя воздержание от секса в те дни, когда вы наиболее фертильны и с наибольшей вероятностью забеременеете.
Они обеспечивают противозачаточные средства со сроком службы от 3 до 10 лет. Примерами являются внутриматочные спирали и гормональные имплантаты.Некоторые другие естественные методы контроля рождаемости включают:
Грудное вскармливание
Риск беременности составляет 1 к 50 для женщин, которые:
- родили менее 6 месяцев назад
- кормят исключительно грудью (без смеси, без твердой пищи) , только грудное молоко)
- у вас не было менструации с момента родов
Это иногда называют лактационным бесплодием.
Абстинентный синдром
Абстинентный синдром представляет собой метод контроля над рождаемостью, при котором пенис извлекается из влагалища перед эякуляцией. Для тех, кто использует абстиненцию в качестве единственного метода контроля над рождаемостью, риск беременности составляет 22 из 100.
Базальная температура тела
Метод базальной температуры тела предполагает наблюдение за температурой женщины каждое утро. Поскольку температура женщины падает примерно на 1°F за 12-24 часа до того, как ее яичник выпустит яйцеклетку, это указывает на период высокой фертильности. Вам следует воздерживаться от половых контактов в течение этого времени, если вы избегаете беременности. Этот период длится от падения температуры до 48-72 часов после ее нормализации.
Сторонники естественного лечения предполагают, что травы могут эффективно предотвращать беременность. Некоторые считают, что эти травы предпочтительнее средств на химической основе, синтетических гормонов и других популярных методов контроля над рождаемостью.
Примечание. Перечисленные ниже травы не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и не прошли официальное медицинское тестирование на предмет контрацепции, поэтому их безопасность и эффективность не могут быть гарантированы. Кроме того, механизм действия некоторых из этих трав может вызвать выкидыш или аборт. Вы должны поговорить со своим врачом об использовании этих вариантов.
Природные целители обычно предлагают, наряду с травяными добавками, использование естественного барьера, такого как презерватив из овечьей кожи, который не был обработан химическими веществами. Некоторые из трав, которые они предлагают, включают:
- Корень каменного семени. Коренные американцы, такие как дакота и шошоны, пили холодный настой и вдыхали дым корня косточковых семян, чтобы вызвать постоянное бесплодие.
- Чертополох. Коренные американцы, такие как Кино, пили горячий чай с чертополохом, чтобы вызвать бесплодие.
- Семена дикой моркови. Женщины в некоторых частях Индии съедают чайную ложку семян дикой моркови сразу после полового акта. Затем они принимают по чайной ложке в день в течение следующих 7 дней, чтобы предотвратить имплантацию и зачатие. Он также может действовать как абортивный.
- Корень имбиря. Натуральные целители рекомендуют выпивать 4 чашки имбирного чая в день не более 5 дней, чтобы вызвать менструацию. Вы также можете смешать 1 чайную ложку порошкообразного имбиря с 6 унциями кипятка и выпить в горячем виде.
Противозачаточные средства — это личное решение, но также и медицинское. Вы также должны помнить, что большинство естественных и традиционных методов контроля над рождаемостью — за исключением презервативов — не защитят от инфекций, передающихся половым путем.
Обсудите с врачом свои потребности и идеи, в том числе касающиеся естественного контроля над рождаемостью, чтобы разработать эффективный для вас план.
Последнее медицинское обследование 26 июля 2018 г.
7 источников свернуто
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Методы контрацепции. (2017).
womenshealth.gov/a-z-topics/birth-control-methods - Чертополох благословенный (Cnicus benedictus). (н.д.).
благословенныймаинехербс.ком/блтхкнбе.html - Выберите правильное противозачаточное средство. (2017).
healthfinder.gov/HealthTopics/Category/health-conditions-and-diseases/hiv-and-other-stds/выберите-правый-противорождаемость - Контрацепция (2017 г.).
cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm - Кружево королевы Анны в качестве противозачаточного средства. (2013).
по запросу «accupuncture.com/queen-annes-lace-as-birthcontrol/» (2002). Травяной контроль над рождаемостью.
susunweed.com/Article_Herbal_Birth_Control.htm - Дикий имбирь. (н.д.).
wp.stolaf.edu/naturallands/woodlands/ephemerals/wildinger/
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:
Медицинский обзор Холли Эрнст, Пенсильвания — Скотт Фротингем — Обновлено 26 июля 2018 г.
Читать далее
Противозачаточные средства: осведомленность о фертильности — это то же самое, что и метод ритма?
Метод ритма, как часть метода определения фертильности (FAM), представляет собой стратегию контроля над рождаемостью, которая включает в себя отслеживание естественной фертильности вашего тела…
ПОДРОБНЕЕ
Каковы мои варианты негормональных противозачаточных средств?
Медицинское заключение Джанет Брито, доктора философии, LCSW, CST
Если гормональные противозачаточные средства вам не подходят, у вас все равно есть варианты, которые помогут отрегулировать выделения и предотвратить беременность.
Вот что нужно знать.ПОДРОБНЕЕ
Существуют ли варианты противозачаточных трав?
Медицинский осмотр Николь Галан, RN
Многие формы контрацепции являются гормональными. Возможно, вы ищете альтернативу гормонам. Узнайте больше о противозачаточных травах.
ПОДРОБНЕЕ
Влияние гормональных противозачаточных средств на организм
Медицинский обзор Александры Перес, PharmD, MBA, BCGP
Противозачаточные средства предназначены не только для предотвращения беременности. Высвобождаемые гормоны также могут помочь при судорогах, прыщах и многом другом. Узнайте, как на ваше тело влияет…
ПОДРОБНЕЕ
Сравнение брендов ВМС: Mirena, Skyla, Liletta, Kyleena и Paragard
Узнайте о Mirena, Paragard, Skyla, Liletta и Kyleena, чем они отличаются, и какой ВМС может быть правильным для вас.
ПОДРОБНЕЕ
Как пандемия COVID-19 повлияла на использование ВМС с течением времени
Медицинское заключение Аманды Каллен, доктора медицины и более.
ПОДРОБНЕЕ
Как справиться с неожиданной беременностью
Разные люди принимают разные решения, когда узнают, что неожиданно забеременели. Мы разбираем все ваши варианты и возможные следующие шаги.
ПОДРОБНЕЕ
Уитни Каммингс о противозачаточных средствах: «Вам не нужно соглашаться».
ПОДРОБНЕЕ
Обзор Daysy Fertility Tracker 2022
Для людей, которые ищут естественный метод контроля над рождаемостью, Daysy является хорошим вариантом. Он прост в использовании и не имеет побочных эффектов.
Вот все, что вам нужно знать.ПОДРОБНЕЕ
Естественный контроль над рождаемостью: другие методы контрацепции
Естественный контроль над рождаемостью: другие методы контрацепции
Медицинский обзор Холли Эрнст, PA-C — Скотт Фротингем — Обновлено 26 июля 2018 г.
Что такое естественный контроль над рождаемостью?
Естественный контроль над рождаемостью — это метод предотвращения беременности без использования лекарств или физических приспособлений. Эти концепции основаны на осведомленности и наблюдениях за телом женщины и менструальным циклом.
По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, наиболее популярными методами контроля над рождаемостью в порядке от наиболее эффективного к наименее эффективному являются:
- Женская и мужская стерилизация. Стерилизация включает в себя хирургическую процедуру для постоянного предотвращения беременности. Это вазэктомия у мужчин и перевязка маточных труб или окклюзия у женщин.
- Противозачаточные средства длительного действия обратимого действия. Они обеспечивают противозачаточные средства со сроком службы от 3 до 10 лет. Примерами являются внутриматочные спирали и гормональные имплантаты.
- Гормональные методы короткого действия. Сюда входят противозачаточные средства, которые вы принимаете каждый день или месяц, такие как таблетки, мини-таблетки, пластырь и вагинальное кольцо. Существует также инъекция, которую ваш врач может делать каждые 3 месяца.
- Барьерные методы. Они используются каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, и включают презервативы, диафрагмы, губки и цервикальные колпачки.
- Ритмический метод. Этот метод естественной контрацепции основан на цикле овуляции. Это включает в себя воздержание от секса в те дни, когда вы наиболее фертильны и с наибольшей вероятностью забеременеете.
Некоторые другие естественные методы контроля рождаемости включают:
Грудное вскармливание
Риск беременности составляет 1 к 50 для женщин, которые:
- родили менее 6 месяцев назад
- кормят исключительно грудью (без смеси, без твердой пищи) , только грудное молоко)
- у вас не было менструаций с момента родов
Это иногда называют лактационным бесплодием.
Абстинентный синдром
Абстинентный синдром представляет собой метод контроля над рождаемостью, при котором пенис извлекается из влагалища перед эякуляцией. Для тех, кто использует абстиненцию в качестве единственного метода контроля над рождаемостью, риск беременности составляет 22 из 100.
Базальная температура тела
Метод определения базальной температуры тела включает измерение температуры тела женщины каждое утро. Поскольку температура женщины падает примерно на 1°F за 12-24 часа до того, как ее яичник выпустит яйцеклетку, это указывает на период высокой фертильности. Вам следует воздерживаться от половых контактов в течение этого времени, если вы избегаете беременности. Этот период длится от падения температуры до 48-72 часов после ее нормализации.
Сторонники естественного исцеления предполагают, что травы могут эффективно предотвращать беременность. Некоторые считают, что эти травы предпочтительнее средств на химической основе, синтетических гормонов и других популярных методов контроля над рождаемостью.
Примечание. Перечисленные ниже травы не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и не прошли официальное медицинское тестирование на предмет контрацепции, поэтому их безопасность и эффективность не могут быть гарантированы. Кроме того, механизм действия некоторых из этих трав может вызвать выкидыш или аборт. Вы должны поговорить со своим врачом об использовании этих вариантов.
Природные целители обычно предлагают, наряду с травяными добавками, использование естественного барьера, такого как презерватив из овчины, который не был обработан химическими веществами. Некоторые из трав, которые они предлагают, включают:
- Корень косточки. Коренные американцы, такие как дакота и шошоны, пили холодный настой и вдыхали дым корня косточковых семян, чтобы вызвать постоянное бесплодие.
- Чертополох. Коренные американцы, такие как Кино, пили горячий чай с чертополохом, чтобы вызвать бесплодие.
- Семена дикой моркови. Женщины в некоторых частях Индии съедают чайную ложку семян дикой моркови сразу после полового акта. Затем они принимают по чайной ложке в день в течение следующих 7 дней, чтобы предотвратить имплантацию и зачатие. Он также может действовать как абортивный.
- Корень имбиря. Натуральные целители рекомендуют выпивать 4 чашки имбирного чая в день не более 5 дней, чтобы вызвать менструацию. Вы также можете смешать 1 чайную ложку порошкообразного имбиря с 6 унциями кипятка и выпить в горячем виде.
Противозачаточные средства — это личное решение, но также и медицинское. Вы также должны помнить, что большинство естественных и традиционных методов контроля над рождаемостью — за исключением презервативов — не защитят от инфекций, передающихся половым путем.
Обсудите с врачом свои потребности и идеи, в том числе касающиеся естественного контроля над рождаемостью, чтобы разработать эффективный для вас план.
Последняя медицинская проверка от 26 июля 2018 г.
7 sourcescollapsed
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Методы контрацепции. (2017).
womenshealth.gov/a-z-topics/birth-control-methods - Чертополох благословенный (Cnicus benedictus). (н.д.).
Blessmaineherbs.com/blthcnbe.html - Выберите правильное противозачаточное средство. (2017).
healthfinder.gov/HealthTopics/Category/health-conditions-and-diseases/hiv-and-other-stds/выберите-правый-противорождаемость - Контрацепция (2017 г.).
cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm - Кружево королевы Анны в качестве противозачаточного средства. (2013).
по запросу «accupuncture.com/queen-annes-lace-as-birthcontrol/» (2002). Травяной контроль над рождаемостью.
susunweed.com/Article_Herbal_Birth_Control.htm - Дикий имбирь. (н.д.).
wp.stolaf.edu/naturallands/woodlands/ephemerals/wildinger/
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:
Медицинское заключение Холли Эрнст, штат Пенсильвания — Скотт Фротингэм — Обновлено 26 июля 2018 г.
Читать далее
Противозачаточные средства: осведомленность о фертильности — это то же самое, что метод ритма?
Метод ритма, являющийся частью метода определения фертильности (FAM), представляет собой стратегию контроля над рождаемостью, которая включает в себя отслеживание естественной фертильности вашего тела…
ПОДРОБНЕЕ
Каковы мои варианты негормонального контроля над рождаемостью?
Медицинское заключение Джанет Брито, доктора философии, LCSW, CST
Если гормональные противозачаточные средства вам не подходят, у вас все равно есть варианты, которые помогут отрегулировать выделения и предотвратить беременность.
Вот что нужно знать.ПОДРОБНЕЕ
Существуют ли варианты противозачаточных трав?
Медицинский осмотр Николь Галан, RN
Многие формы контрацепции являются гормональными. Возможно, вы ищете альтернативу гормонам. Узнайте больше о противозачаточных травах.
ПОДРОБНЕЕ
Влияние гормональных противозачаточных средств на организм
Медицинский обзор Александры Перес, PharmD, MBA, BCGP
Противозачаточные средства предназначены не только для предотвращения беременности. Высвобождаемые гормоны также могут помочь при судорогах, прыщах и многом другом. Узнайте, как на ваше тело влияет…
ПОДРОБНЕЕ
Сравнение брендов ВМС: Мирена, Скайла, Лилетта, Кайлина и Парагард
Узнайте о Мирене, Парагард, Скайле, Лилетте и Кайлине, о том, чем они отличаются и какая ВМС может подойти именно вам.
ПОДРОБНЕЕ
Как пандемия COVID-19 повлияла на использование ВМС с течением времени
Медицинское заключение Аманды Каллен, доктора медицины и более.
ПОДРОБНЕЕ
Как справиться с неожиданной беременностью
Разные люди принимают разные решения, когда узнают, что неожиданно забеременели. Мы разбираем все ваши варианты и возможные следующие шаги.
ПОДРОБНЕЕ
Уитни Каммингс о противозачаточных средствах: «Вам не нужно соглашаться».
ПОДРОБНЕЕ
Обзор Daysy Fertility Tracker 2022
Для людей, которые ищут естественный метод контроля над рождаемостью, Daysy является хорошим вариантом. Он прост в использовании и не имеет побочных эффектов.
Вот все, что вам нужно знать.ПОДРОБНЕЕ
Естественный контроль над рождаемостью: другие методы контрацепции
Естественный контроль над рождаемостью: другие методы контрацепции0003
Что такое естественный контроль над рождаемостью?
Естественный контроль над рождаемостью — это метод предотвращения беременности без использования лекарств или физических приспособлений. Эти концепции основаны на осведомленности и наблюдениях за телом женщины и менструальным циклом.
По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, наиболее популярными методами контроля над рождаемостью в порядке от наиболее эффективного к наименее эффективному являются:
- Женская и мужская стерилизация. Стерилизация включает в себя хирургическую процедуру для постоянного предотвращения беременности. Это вазэктомия у мужчин и перевязка маточных труб или окклюзия у женщин.
- Противозачаточные средства длительного действия обратимого действия. Они обеспечивают противозачаточные средства со сроком службы от 3 до 10 лет. Примерами являются внутриматочные спирали и гормональные имплантаты.
- Гормональные методы короткого действия. Сюда входят противозачаточные средства, которые вы принимаете каждый день или месяц, такие как таблетки, мини-таблетки, пластырь и вагинальное кольцо. Существует также инъекция, которую ваш врач может делать каждые 3 месяца.
- Барьерные методы. Они используются каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, и включают презервативы, диафрагмы, губки и цервикальные колпачки.
- Ритмический метод. Этот метод естественной контрацепции основан на цикле овуляции. Это включает в себя воздержание от секса в те дни, когда вы наиболее фертильны и с наибольшей вероятностью забеременеете.
Некоторые другие естественные методы контроля рождаемости включают:
Грудное вскармливание
Риск беременности составляет 1 к 50 для женщин, которые:
- родили менее 6 месяцев назад
- кормят исключительно грудью (без смеси, без твердой пищи) , только грудное молоко)
- у вас не было менструации с момента родов
Это иногда называют лактационным бесплодием.
Абстинентный синдром
Абстинентный синдром представляет собой метод контроля над рождаемостью, при котором пенис извлекается из влагалища перед эякуляцией. Для тех, кто использует абстиненцию в качестве единственного метода контроля над рождаемостью, риск беременности составляет 22 из 100.
Базальная температура тела
Метод базальной температуры тела предполагает наблюдение за температурой женщины каждое утро. Поскольку температура женщины падает примерно на 1°F за 12-24 часа до того, как ее яичник выпустит яйцеклетку, это указывает на период высокой фертильности. Вам следует воздерживаться от половых контактов в течение этого времени, если вы избегаете беременности. Этот период длится от падения температуры до 48-72 часов после ее нормализации.
Сторонники естественного лечения предполагают, что травы могут эффективно предотвращать беременность. Некоторые считают, что эти травы предпочтительнее средств на химической основе, синтетических гормонов и других популярных методов контроля над рождаемостью.
Примечание. Перечисленные ниже травы не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и не прошли официальное медицинское тестирование на предмет контрацепции, поэтому их безопасность и эффективность не могут быть гарантированы. Кроме того, механизм действия некоторых из этих трав может вызвать выкидыш или аборт. Вы должны поговорить со своим врачом об использовании этих вариантов.
Природные целители обычно предлагают, наряду с травяными добавками, использование естественного барьера, такого как презерватив из овечьей кожи, который не был обработан химическими веществами. Некоторые из трав, которые они предлагают, включают:
- Корень каменного семени. Коренные американцы, такие как дакота и шошоны, пили холодный настой и вдыхали дым корня косточковых семян, чтобы вызвать постоянное бесплодие.
- Чертополох. Коренные американцы, такие как Кино, пили горячий чай с чертополохом, чтобы вызвать бесплодие.
- Семена дикой моркови. Женщины в некоторых частях Индии съедают чайную ложку семян дикой моркови сразу после полового акта. Затем они принимают по чайной ложке в день в течение следующих 7 дней, чтобы предотвратить имплантацию и зачатие. Он также может действовать как абортивный.
- Корень имбиря. Натуральные целители рекомендуют выпивать 4 чашки имбирного чая в день не более 5 дней, чтобы вызвать менструацию. Вы также можете смешать 1 чайную ложку порошкообразного имбиря с 6 унциями кипятка и выпить в горячем виде.
Противозачаточные средства — это личное решение, но также и медицинское. Вы также должны помнить, что большинство естественных и традиционных методов контроля над рождаемостью — за исключением презервативов — не защитят от инфекций, передающихся половым путем.
Обсудите с врачом свои потребности и идеи, в том числе касающиеся естественного контроля над рождаемостью, чтобы разработать эффективный для вас план.
Последнее медицинское обследование 26 июля 2018 г.
7 источников свернуто
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Методы контрацепции. (2017).
womenshealth.gov/a-z-topics/birth-control-methods - Чертополох благословенный (Cnicus benedictus). (н.д.).
благословенныймаинехербс.ком/блтхкнбе.html - Выберите правильное противозачаточное средство. (2017).
healthfinder.gov/HealthTopics/Category/health-conditions-and-diseases/hiv-and-other-stds/выберите-правый-противорождаемость - Контрацепция (2017 г.).
cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm - Кружево королевы Анны в качестве противозачаточного средства. (2013).
по запросу «accupuncture.com/queen-annes-lace-as-birthcontrol/» (2002). Травяной контроль над рождаемостью.
susunweed.com/Article_Herbal_Birth_Control.htm - Дикий имбирь. (н.д.).
wp.stolaf.edu/naturallands/woodlands/ephemerals/wildinger/
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:
Медицинский обзор Холли Эрнст, Пенсильвания — Скотт Фротингем — Обновлено 26 июля 2018 г.
Читать далее
Противозачаточные средства: осведомленность о фертильности — это то же самое, что и метод ритма?
Метод ритма, как часть метода определения фертильности (FAM), представляет собой стратегию контроля над рождаемостью, которая включает в себя отслеживание естественной фертильности вашего тела…
ПОДРОБНЕЕ
Каковы мои варианты негормональных противозачаточных средств?
Медицинское заключение Джанет Брито, доктора философии, LCSW, CST
Если гормональные противозачаточные средства вам не подходят, у вас все равно есть варианты, которые помогут отрегулировать выделения и предотвратить беременность.
Вот что нужно знать.ПОДРОБНЕЕ
Существуют ли варианты противозачаточных трав?
Медицинский осмотр Николь Галан, RN
Многие формы контрацепции являются гормональными. Возможно, вы ищете альтернативу гормонам. Узнайте больше о противозачаточных травах.
ПОДРОБНЕЕ
Влияние гормональных противозачаточных средств на организм
Медицинский обзор Александры Перес, PharmD, MBA, BCGP
Противозачаточные средства предназначены не только для предотвращения беременности. Высвобождаемые гормоны также могут помочь при судорогах, прыщах и многом другом. Узнайте, как на ваше тело влияет…
ПОДРОБНЕЕ
Сравнение брендов ВМС: Mirena, Skyla, Liletta, Kyleena и Paragard
Узнайте о Mirena, Paragard, Skyla, Liletta и Kyleena, чем они отличаются, и какой ВМС может быть правильным для вас.
ПОДРОБНЕЕ
Как пандемия COVID-19 повлияла на использование ВМС с течением времени
Медицинское заключение Аманды Каллен, доктора медицины и более.
ПОДРОБНЕЕ
Как справиться с неожиданной беременностью
Разные люди принимают разные решения, когда узнают, что неожиданно забеременели. Мы разбираем все ваши варианты и возможные следующие шаги.
ПОДРОБНЕЕ
Уитни Каммингс о противозачаточных средствах: «Вам не нужно соглашаться».
ПОДРОБНЕЕ
Обзор Daysy Fertility Tracker 2022
Для людей, которые ищут естественный метод контроля над рождаемостью, Daysy является хорошим вариантом. Он прост в использовании и не имеет побочных эффектов.
Вот все, что вам нужно знать.ПОДРОБНЕЕ
Естественный контроль над рождаемостью: другие методы контрацепции
Естественный контроль над рождаемостью: другие методы контрацепции
Медицинский обзор Холли Эрнст, PA-C — Скотт Фротингем — Обновлено 26 июля 2018 г.
Что такое естественный контроль над рождаемостью?
Естественный контроль над рождаемостью — это метод предотвращения беременности без использования лекарств или физических приспособлений. Эти концепции основаны на осведомленности и наблюдениях за телом женщины и менструальным циклом.
По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, наиболее популярными методами контроля над рождаемостью в порядке от наиболее эффективного к наименее эффективному являются:
- Женская и мужская стерилизация. Стерилизация включает в себя хирургическую процедуру для постоянного предотвращения беременности. Это вазэктомия у мужчин и перевязка маточных труб или окклюзия у женщин.
- Противозачаточные средства длительного действия обратимого действия. Они обеспечивают противозачаточные средства со сроком службы от 3 до 10 лет. Примерами являются внутриматочные спирали и гормональные имплантаты.
- Гормональные методы короткого действия. Сюда входят противозачаточные средства, которые вы принимаете каждый день или месяц, такие как таблетки, мини-таблетки, пластырь и вагинальное кольцо. Существует также инъекция, которую ваш врач может делать каждые 3 месяца.
- Барьерные методы. Они используются каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, и включают презервативы, диафрагмы, губки и цервикальные колпачки.
- Ритмический метод. Этот метод естественной контрацепции основан на цикле овуляции. Это включает в себя воздержание от секса в те дни, когда вы наиболее фертильны и с наибольшей вероятностью забеременеете.
Некоторые другие естественные методы контроля рождаемости включают:
Грудное вскармливание
Риск беременности составляет 1 к 50 для женщин, которые:
- родили менее 6 месяцев назад
- кормят исключительно грудью (без смеси, без твердой пищи) , только грудное молоко)
- у вас не было менструаций с момента родов
Это иногда называют лактационным бесплодием.
Абстинентный синдром
Абстинентный синдром представляет собой метод контроля над рождаемостью, при котором пенис извлекается из влагалища перед эякуляцией. Для тех, кто использует абстиненцию в качестве единственного метода контроля над рождаемостью, риск беременности составляет 22 из 100.
Базальная температура тела
Метод определения базальной температуры тела включает измерение температуры тела женщины каждое утро. Поскольку температура женщины падает примерно на 1°F за 12-24 часа до того, как ее яичник выпустит яйцеклетку, это указывает на период высокой фертильности. Вам следует воздерживаться от половых контактов в течение этого времени, если вы избегаете беременности. Этот период длится от падения температуры до 48-72 часов после ее нормализации.
Сторонники естественного исцеления предполагают, что травы могут эффективно предотвращать беременность. Некоторые считают, что эти травы предпочтительнее средств на химической основе, синтетических гормонов и других популярных методов контроля над рождаемостью.
Примечание. Перечисленные ниже травы не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и не прошли официальное медицинское тестирование на предмет контрацепции, поэтому их безопасность и эффективность не могут быть гарантированы. Кроме того, механизм действия некоторых из этих трав может вызвать выкидыш или аборт. Вы должны поговорить со своим врачом об использовании этих вариантов.
Природные целители обычно предлагают, наряду с травяными добавками, использование естественного барьера, такого как презерватив из овчины, который не был обработан химическими веществами. Некоторые из трав, которые они предлагают, включают:
- Корень косточки. Коренные американцы, такие как дакота и шошоны, пили холодный настой и вдыхали дым корня косточковых семян, чтобы вызвать постоянное бесплодие.
- Чертополох. Коренные американцы, такие как Кино, пили горячий чай с чертополохом, чтобы вызвать бесплодие.
- Семена дикой моркови. Женщины в некоторых частях Индии съедают чайную ложку семян дикой моркови сразу после полового акта. Затем они принимают по чайной ложке в день в течение следующих 7 дней, чтобы предотвратить имплантацию и зачатие. Он также может действовать как абортивный.
- Корень имбиря. Натуральные целители рекомендуют выпивать 4 чашки имбирного чая в день не более 5 дней, чтобы вызвать менструацию. Вы также можете смешать 1 чайную ложку порошкообразного имбиря с 6 унциями кипятка и выпить в горячем виде.
Противозачаточные средства — это личное решение, но также и медицинское. Вы также должны помнить, что большинство естественных и традиционных методов контроля над рождаемостью — за исключением презервативов — не защитят от инфекций, передающихся половым путем.
Обсудите с врачом свои потребности и идеи, в том числе касающиеся естественного контроля над рождаемостью, чтобы разработать эффективный для вас план.
Последняя медицинская проверка от 26 июля 2018 г.
7 sourcescollapsed
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Методы контрацепции. (2017).
womenshealth.gov/a-z-topics/birth-control-methods - Чертополох благословенный (Cnicus benedictus). (н.д.).
Blessmaineherbs.com/blthcnbe.html - Выберите правильное противозачаточное средство. (2017).
healthfinder.gov/HealthTopics/Category/health-conditions-and-diseases/hiv-and-other-stds/выберите-правый-противорождаемость - Контрацепция (2017 г.).
cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm - Кружево королевы Анны в качестве противозачаточного средства. (2013).
по запросу «accupuncture.com/queen-annes-lace-as-birthcontrol/» (2002). Травяной контроль над рождаемостью.
susunweed.com/Article_Herbal_Birth_Control.htm - Дикий имбирь. (н.д.).
wp.stolaf.edu/naturallands/woodlands/ephemerals/wildinger/
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:
Медицинское заключение Холли Эрнст, штат Пенсильвания — Скотт Фротингэм — Обновлено 26 июля 2018 г.
Читать далее
Противозачаточные средства: осведомленность о фертильности — это то же самое, что метод ритма?
Метод ритма, являющийся частью метода определения фертильности (FAM), представляет собой стратегию контроля над рождаемостью, которая включает в себя отслеживание естественной фертильности вашего тела…
ПОДРОБНЕЕ
Каковы мои варианты негормонального контроля над рождаемостью?
Медицинское заключение Джанет Брито, доктора философии, LCSW, CST
Если гормональные противозачаточные средства вам не подходят, у вас все равно есть варианты, которые помогут отрегулировать выделения и предотвратить беременность.
Вот что нужно знать.ПОДРОБНЕЕ
Существуют ли варианты противозачаточных трав?
Медицинский осмотр Николь Галан, RN
Многие формы контрацепции являются гормональными. Возможно, вы ищете альтернативу гормонам. Узнайте больше о противозачаточных травах.
ПОДРОБНЕЕ
Влияние гормональных противозачаточных средств на организм
Медицинский обзор Александры Перес, PharmD, MBA, BCGP
Противозачаточные средства предназначены не только для предотвращения беременности. Высвобождаемые гормоны также могут помочь при судорогах, прыщах и многом другом. Узнайте, как на ваше тело влияет…
ПОДРОБНЕЕ
Сравнение брендов ВМС: Мирена, Скайла, Лилетта, Кайлина и Парагард
Узнайте о Мирене, Парагард, Скайле, Лилетте и Кайлине, о том, чем они отличаются и какая ВМС может подойти именно вам.