Диетические блюда из курицы в мультиварке: Диетическая курица в мультиварке — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Рецепты из курицы в мультиварке с фото пошагово
Проверенные рецепты из курицы в мультиварке с пошаговыми фото. Вкусные первые и вторые блюда из курицы, утки, индейки в мультиварке по простым рецептам. В каждом указаны калорийность и время приготовления.
Сочное, яркое и очень вкусное овощное рагу с курицей в мультиварке. Такое блюдо можно готовить и в холодное время года, но сезонные овощи по вкусовым качествам намного вкуснее тепличных овощей.
Всеми любимый куриный суп я готовлю по немного необычному рецепту. Он получается довольно насыщенным, питательным и полезным.
Летом, когда такое обилие молодых овощей, нужно стараться добавлять их даже в привычные блюда.
Признаюсь, я не часто готовлю блюда с замороженными овощами, но ведь осенью и зимой так хочется разнообразить стол именно овощными блюдами.
Азу из индейки в мультиварке — сытное, но при этом малокалорийное блюдо, так как для его приготовления мы использовали совсем не жирное мясо — филе индейки.
Чахохбили – блюдо грузинской кухни, приготовленное из мяса птицы. В большинстве случаев, для приготовления чахохбили используют домашнюю курицу.
Думаю, сытно и вкусно покушать любят все без исключения. Предлагаю приготовить аппетитные куриные окорочка с картофелем на пару в мультиварке.
На мой взгляд, мясо с бедренной части тушки индейки более интересное для приготовления блюд, чем филейная часть.
Гречневая каша – проверенный, полезный и вкусный гарнир. Но благодаря мультиварке можно приготовить одновременно и гарнир, и основное блюдо – гречневую кашу с курицей.
Всяческие мясные запеканки, мясной хлеб, мясные рулеты открывают огромный простор для творчества на кухне.
Когда мы выбираем, что приготовить на гарнир к основному блюду, то чаще всего варим макароны, картофель или какую-либо кашу.
Фрикасе… Что скрывается за этим, немного смешным для нашего слуха словом? А скрывается очень вкусное блюдо французской кухни, невероятно нежное и ароматное, и словно бы предназначенное для приготовления в мультиварке.
Чем хороша мультиварка, так это тем, что в ней можно приготовить очень вкусные и полезные блюда при минимуме манипуляций с продуктами.
Мультиварка – прекрасный помощник на кухне, все отмечают, что она справляется с варкой каш, приготовлением плова и тушением замечательно.
Простое и всеми любимое сочетание: курица и картошка. Несть числа вариантам блюд, которые можно приготовить из этих привычных и бюджетных продуктов: хочешь — запеки в духовке, хочешь — потуши на плите.
Мультиварка — прямо-таки необходимый агрегат для диетического и детского питания, причем, вы можете готовить что-то диетическое и что-то недиетическое одновременно!
Куриная грудка, пожалуй, самое демократичное и вариативное мясо нашего времени, его одинаково любят на всех континетах и религиозных запретов на него не существует.
Потрясающе простое в приготовлении, но очень вкусное блюдо из макарон с курицей, томатами, базиликом и нежной сырной заливкой, запеченное в мультиварке.
Куриное филе – штука хитрая. С одной стороны – нежирное, низкокалорийное и с нейтральным вкусом, оно позволяет получать на своей основе огромное количество полезных и разнообразных блюд.
Сегодня мы будем готовить очень необычное блюдо – утку, тушенную в мультиварке.
Курица в мультиварке
Курица в мультиварке целиком
кем admin |
размещено в: Диетические блюда из курицы, Курица в мультиварке |
9
Курица в мультиварке готовится различными способами. Курица в мультиварке целиком запекается как в духовке. Приготовить запеченную куру в мультиварке можно в режиме выпечка. Время корректируется поособенностям модели мультиварки и мощности электрической сети дома. Куру для запекания следует подбирать по размерам … Читать далее
Курица с помидорами и сыром
кем admin |
размещено в: Диетические блюда из курицы, Курица в мультиварке, Курица в пароварке |
23
Курица с помидорами и сыром – оригинальный диетический рецепт, подходящий для ежедневного здорового питания или праздничного стола. Курица с помидорами и сыром запекается не традиционно в духовке, а готовится на пару. Благодаря запеканию блюда паром нежное куриное мясо под сырно-помидорными … Читать далее
Фаршированный перец в мультиварке
кем admin |
размещено в: Диетические блюда из индейки, Диетические блюда из курицы, Диетические блюда из мяса, Диетические блюда из овощей, Индейка в мультиварке, Курица в мультиварке, Мясо в мультиварке, Овощи в мультиварке |
5
Приготовить фаршированный перец в мультиварке можно здоровым способом без применения растительных или животных жиров, получив вкусное аппетитное диетическое блюдо. Благодаря антипригарному покрытию блюдо готовится без предварительного обжаривания и смазывания кастрюли мультиварки. Для блюда выбирается постное филе говядины, курицы, индейки. Подойдет … Читать далее
Тефтели на пару
кем admin |
размещено в: Диетические блюда из индейки, Диетические блюда из курицы, Диетические блюда из мяса, Индейка в мультиварке, Индейка в пароварке, Курица в мультиварке, Курица в пароварке, Мясо в мультиварке, Мясо в пароварке |
9
Тефтели на пару можно приготовить в мультиварке и пароварке. Тефтели на пару в мультиварке готовятся программой варка на пару в паровой корзине. Тефтели в пароварке парятся на противне. Ингредиенты рецептов одинаковы для обоих способов приготовления. Берется постное мясное филе или … Читать далее
Голубцы в мультиварке
кем admin |
размещено в: Диетические блюда из индейки, Диетические блюда из курицы, Диетические блюда из мяса, Диетические блюда из овощей, Индейка в мультиварке, Курица в мультиварке, Мясо в мультиварке, Овощи в мультиварке |
3
Голубцы в мультиварке готовятся двумя программами: выпечка и тушение. Приготовление голубцов в мультиварке аналогично традиционному приготовлению блюда на плите. Режим выпечка доводит жидкость до кипения, режим тушение тушит блюдо до готовности. Диетический рецепт голубцов в мультиварке позволяет приготовить блюдо с … Читать далее
Салат Aйсберг рецепты
Никуман из тыквенного теста с курицей
кем admin |
размещено в: Диетические блюда из курицы, Диетические блюда из овощей, Курица в мультиварке, Курица в пароварке, Овощи в мультиварке, Овощи в пароварке |
4
Никуман из тыквенного теста с курицей – яркий солнечный вариант японского блюда, приготовленного на пару. Традиционный никуман (паровая булочка) готовится со свининой с добавлением овощей. В диетическом варианте рецепта свинина заменена курицей. Овощной добавкой являются тыква и репчатый лук. Тесто … Читать далее
Рецепты из тыквы
Рулет куриный с сыром и тыквой
кем admin |
размещено в: Диетические блюда из курицы, Диетические блюда из овощей, Курица в мультиварке, Курица в пароварке, Овощи в мультиварке, Овощи в пароварке |
4
Рулет куриный с сыром и тыквой – солнечный вариант распространенного рецепта рулет куриный с сыром. Начинка для куриного рулета делается из смеси нежирного мягкого сыра и тыквы, благодаря чему блюду передается острота сыра, сочность тыквы. Добавление тыквы снижает калорийность блюда, … Читать далее
Рецепты из тыквы
Котлеты на пару в мультиварке
кем admin |
размещено в: Диетические блюда из индейки, Диетические блюда из курицы, Диетические блюда из мяса, Индейка в мультиварке, Курица в мультиварке, Мясо в мультиварке |
12
Котлеты на пару в мультиварке – вариант здорового приготовления традиционного блюда из рубленного мяса. Мультиварка позволяет готовить блюда без жиров, обжарки. Котлеты на пару в мультиварке готовятся в паровой корзине потоками горячего водяного пара без животных жиров, растительных масел. Котлеты … Читать далее
Котлеты в мультиварке
45 Здоровых рецептов курицы в мультиварке
Лучшие рецепты здоровой курицы в мультиварке! От куриных бедрышек до куриного супа в мультиварке — эти рецепты курицы в мультиварке восхитительны!
Этот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Нажмите здесь, чтобы прочитать мою политику и партнерские ссылки .
Если вам нужно приготовить легкий ужин сегодня вечером, обратите внимание на эти полезные рецепты курицы в мультиварке! Эти рецепты легко приготовить в мультиварке, используя всего несколько ингредиентов.
Мы любим мультиварку, потому что она буквально готовит для вас ужин. Эти рецепты здоровой мультиварки являются одними из самых популярных рецептов на нашем сайте, но рецепты из курицы в мультиварке — наши любимые!
Медленноварка может взять куриные грудки, бедра, крылышки и даже целую курицу и превратить их во вкусные
Пусть мультиварка сделает всю работу за вас и приготовит ужин сегодня вечером с помощью этих полезных рецептов куриной грудки в мультиварке!
Куриная кастрюля без кожи и без костей Рецептов:
Медленноварка может превратить куриные грудки без костей и кожи из сухого, скучного блюда в нежный, ароматный ужин, который понравится всем! Чтобы узнать больше рецептов курицы в мультиварке, ознакомьтесь с этими полезными рецептами куриной грудки. Вот наши любимые рецепты куриной грудки в мультиварке.
Измельченная курица в мультиварке великолепна, потому что с ней можно делать так много всего! Куриный салат с греческим йогуртом, куриная запеканка из буйволиного мяса, варианты безграничны!
Фахитас с курицей в мультиварке. Всего 10 минут на приготовление и 8 ингредиентов для ужина с белками и овощами, который понравится вашей семье!
Куриный соус с розмарином — вкусный, простой и полезный рецепт куриных грудок. Приготовлено медленно и медленно, это палео, Whole30 и идеально подходит для ужина или приготовления еды!
Курица по-мексикански в мультиварке идеально подходит для добавления в тако, буррито, салаты или энчиладас!
Курица с медом и чесноком – это так вкусно! В рецепте используется соевый соус, сладкий мед, чеснок и острая паста чили, чтобы получился густой вкусный соус для курицы.
Приготовление блюд из курицы в медленноварке подходит для палео, не содержит глютена и содержит мало углеводов.
Сладкая курица по-гавайски приготовлена всего из 3 ингредиентов: ананаса, соуса барбекю и курицы! Просто добавьте ингредиенты и дайте им покипеть
Тако с курицей в мультиварке очень вкусно подавать на лепешках, с рисом или поверх салата, и это отличный способ приготовить курицу на неделю!
Курица с бальзамическим соусом и свежими помидорами, приготовленная в медленноварке, готовится легко, свежо и ароматно и состоит всего из пяти основных ингредиентов. Вы можете сделать его сытным и комфортным, подав его с макаронами.
Здоровая мультиварка с курицей и овощами
Нам нравится, когда вы можете приготовить сытное блюдо из курицы и овощей. Вот некоторые из наших любимых рецептов курицы, приготовленные в мультиварке!
Куриное рагу в мультиварке — это полезный и легкий ужин, который можно приготовить менее чем за 10 минут! Палео, подходит для Whole30 и богата белком/овощами! Любимый рецепт курицы в мультиварке.
Куриный мясной рулет барбекю — это вкусный и полезный обед из одной кастрюли. Paleo + Whole30 — этот полезный мясной рулет можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления, мультиварке или духовке!
Сливочная курица по-тоскански готовится на основе кокосового молока и куриного бульона. Этот легкий ужин в будний день также одобрен для палео и всего30.
Вьетнамские сэндвичи с курицей в мультиварке Banh Mi легко приготовить в мультиварке, они полезны, полны свежих овощей, полны вкуса и подходят для людей, следящих за фигурой.
Курица в медленноварке с картофелем и зеленой фасолью, покрытая восхитительным медово-чесночным соусом. Просто добавьте все в мультиварку, самый простой ужин.
Курица с кешью в мультиварке вкусна и проста в приготовлении! Со вкусом и так вкусно.
Здоровые рецепты курицы в медленноварке с низким содержанием углеводов
Если вы едите кето, эти рецепты курицы с низким содержанием углеводов идеально подходят для вас! Чтобы узнать больше рецептов с низким содержанием углеводов, ознакомьтесь с этими рецептами здорового кето.
Крылышки в мультиварке НАСТОЛЬКО легко приготовить! Узнайте, как приготовить лучшие куриные крылышки в мультиварке для перекуса!
Как приготовить куриный бульон — основной продукт, который должен знать каждый. Куриный бульон медленного приготовления даже лучше магазинного для супов и тушеных блюд.
Куриный фахитас Whole30 отлично подойдет для ужина в будний день. Вегетарианский и вкусный!
Мультиварка Целая курица — одно из наших любимых блюд. Это бюджетно, полезно и до смешного просто в приготовлении!
Рецепты куриного супа в мультиварке
Мы любим готовить куриный суп в мультиварке. Он делает курицу такой нежной! Вот наши любимые рецепты куриного супа в мультиварке. Чтобы узнать больше рецептов супов, ознакомьтесь с этими рецептами супов с низким содержанием жира.
Куриный суп с овощами — рецепт вам понравится! Узнайте, как приготовить старинный куриный овощной суп в мультиварке, кастрюле быстрого приготовления или на плите.
Куриный суп по-азиатски вкусный и полезный! С овощами и имбирем. Сделайте его острым или мягким для легкого ужина.
Куриный суп с энчиладой – лучший уютный ужин! Приготовлено из полезных ингредиентов в кастрюле быстрого приготовления, мультиварке или на плите!
Суп тако с курицей очень прост в приготовлении, его можно приготовить на плите, в кастрюле быстрого приготовления или в мультиварке.
Куриный суп «Баффало» легко приготовить, он полезен и вкусен — вы не поверите, что он не содержит молочных продуктов!
Куриный суп Healthy Paleo — это вкусное кето-блюдо Whole30. Легко приготовить в кастрюле быстрого приготовления или в мультиварке — это уютный вкусный ужин, который понравится всем!
Куриный суп с лапшой в мультиварке — это здорово, потому что вы добавляете ингредиенты в мультиварку, а обед готовите в мультиварке!
Куриный суп с киноа — это легкий, полезный ужин без глютена. Сделайте это в мультиварке, кастрюле быстрого приготовления или на плите.
Куриный суп с пирогом в горшочках — это еда для полного комфорта! Приготовленный в кастрюле быстрого приготовления, мультиварке или на плите — этот вкусный суп палео, цельный30 и НАСТОЛЬКО вкусный!
Куриный суп с лимоном — вкусный ужин. Легко приготовить в кастрюле быстрого приготовления, мультиварке или на плите. Лимонный и здоровый!
Легкий суп минестроне — идеальный уютный и полезный ужин! Я добавляю куриные грудки, чтобы увеличить количество белка.
Куриный суп с диким рисом просто лучший! С курицей и овощами и готово менее чем за час! Легко и вкусно!
Куриное чили в мультиварке Рецепты:
Куриное чили в мультиварке — одно из наших любимых куриных обедов! Это уютно, вкусно и просто в приготовлении!
Чили с курицей и белой фасолью очень легко приготовить в мультиварке, кастрюле быстрого приготовления или на плите, чтобы получился вкусный белковый ужин!
Куриное чили с тыквой — вкусный и полезный рецепт чили. Сделано из нескольких ингредиентов, подходит для Whole30 и легко готовится в мультиварке или кастрюле быстрого приготовления!
Healthy White Chicken Chili вкусный и уютный. Вам понадобится всего несколько ингредиентов и мультиварка!
Рецепт Куриного Чили Easy Crockpot – это разновидность традиционного чили. Он полон вкуса и наполнен курицей, сладким картофелем и бобами. Это простой в приготовлении рецепт, который идеально подходит для холодной погоды.
Зеленый цыпленок с чили — очень простой ужин в будний день, приготовленный в мультиварке. Он сделан из курицы без костей и без кожи, банки сальса-верде, свежего лука и перца, а также некоторых продуктов из кладовой.
Курица в мультиварке Salsa Verde очень проста в приготовлении! Сушеные специи, сальса-верде и куриные грудки готовятся вместе для вкусного ужина!
Полезные куриные бедра в мультиварке:
Приготовить куриные бедра в мультиварке так просто! Идеально подходит для здорового ужина.
Средиземноморская курица в мультиварке: нежная и сочная курица с чесноком, лимоном, свежим шпинатом и сливочным сыром фета в одном блюде
Куриные бедра на гриле в мультиварке Вкусные и быстрые куриные бедра — просто положите все в мультиварку за 5 минут! В этом рецепте используется быстрый домашний соус для барбекю, в котором нет добавок и большого количества сахара, как в соусах, купленных в магазине.
Куриные бедрышки и капуста в кето-варке отлично подходят для ужина в будний день! Это блюдо из одной кастрюли сочетает в себе ароматные куриные бедра с тоннами овощей.
Crockpot Honey Garlic Цыпленок с липким, сладким, аппетитным соусом и кусочками ананаса повсюду. Этот ПРОСТОЙ рецепт станет любимым блюдом всей семьи.
Куриное карри в мультиварке наполнено теплым, насыщенным вкусом! Положите этот рецепт куриных бедрышек в мультиварку в начале дня и возвращайтесь домой к вкусному ужину
Без костей Куриные бедра без кожи в мультиварке покрыты вкусным полезным соусом!
Сколько времени готовить курицу в мультиварке?
В среднем большинство блюд из курицы в медленноварке готовятся за 4-6 часов на высокой скорости или 8-10 часов на низкой. Иногда меньше. Каждая мультиварка работает по-разному, поэтому некоторые могут готовить быстрее, чем другие.
Лучший способ проверить готовность курицы — использовать внутренний термометр. Куриная грудка готова, когда она подрумянится снаружи и достигнет внутренней температуры 165 градусов. Лучший способ проверить готовность курицы — использовать внутренний термометр для мяса. Это отличная вещь, чтобы иметь на вашей кухне и менее чем за 10 долларов.
Нам очень нравится этот термометр для мяса , который измеряет температуру, чтобы убедиться, что мясо полностью приготовлено!
Менее 10 долларов!
Можно ли приготовить сырую курицу в мультиварке? А как насчет замороженной курицы?
Да, сырую курицу можно приготовить в мультиварке. Перед приготовлением убедитесь, что курица полностью разморозилась.
Не кладите замороженную курицу в мультиварку. Это может привести к проблемам с безопасностью пищевых продуктов! Если курица не полностью разморозилась, она может не полностью приготовиться в мультиварке.
Как хранить рецепты из курицы в мультиварке:
Рецепты из курицы в мультиварке очень хорошо хранятся!
Охлаждение: Самые полезные блюда из курицы, приготовленные в медленноварке, хранятся в холодильнике до 4 дней. Через 4 дня курица может начать портиться, поэтому ее лучше не есть.
Заморозка: Многие рецепты здоровой курицы в мультиварке очень хорошо замораживаются! Вы можете хранить почти все в морозильной камере до 3 месяцев при правильном хранении. Нам нравятся эти контейнеры для заморозки.
Разогрев: Различные блюда из курицы следует разогревать по-разному. Супы и тушеные блюда можно разогревать в микроволновой печи, но все, что приготовлено на гриле или обжарено на сковороде, может стать жестким или упругим в микроволновой печи. Лучше всего разогреть их на сковороде на плите или в тостере.
Часто задаваемые вопросы о курице в мультиварке
Можно ли положить сырую курицу в мультиварку?
Да, в мультиварку можно положить сырую курицу. Курица обычно готовится 4-6 часов на высокой скорости в мультиварке или 6-8 часов на низкой. Курица должна быть приготовлена до 165 градусов внутренней температуры.
Что нельзя готовить в мультиварке?
Почти все можно приготовить на медленном огне в мультиварке, но рыбу действительно не следует готовить в мультиварке. Это может легко испортить вкус и текстуру. Некоторые зерна также могут стать очень мягкими в мультиварке.
Здоровая измельченная курица в мультиварке
4 из 3 голосов
Быстрый и простой рецепт измельченной курицы в мультиварке! Если вы хотите сочную, идеально приготовленную курицу, этот полезный рецепт мультиварки для вас!
WW Freestyle Points Zero. наведите курсор # настроить)
ПЕЧАТЬ
- 1 1/2 фунта куриных грудок
- 3/4 стакана воды
- 1/4 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки перца куриные грудки равномерно. Старайтесь не класть их друг на друга.
Добавьте воды и посыпьте солью/перцем.
Готовить при высокой температуре в течение 3-4 часов или при низкой температуре в течение 6-8 часов
Когда курица будет приготовлена до 165 градусов внутренней температуры – измельчить вилкой или миксером.
Использование В супах, тушеных блюдах, салатах или бутербродах!
Пищевая ценность
Измельченная курица в мультиварке
Количество на порцию (1 чашка приготовленных куриных грудок)
Калории 194
Калории из жиров 36
% дневной нормы*
Жиры 4 г 6%
Насыщенные жиры 1 г 6%
9 0002 Холестерин 109 мг 36%
Натрий 345 мг 15%
Калий 629 мг 18%
Углеводы 1 г 0%
Белки 36 г 72%
Витамин А 51 МЕ 1%
Витамин С 2 мг 2%
Кальций 9 мг 1%
9000 3 Железо 1 мг 6%
* Суточная норма в процентах основана на диете в 2000 калорий. Это приблизительное значение, которое может меняться в зависимости от ваших ингредиентов
Пробовали этот рецепт? Поделитесь им! Не забудьте отметить @thecleaneatingcouple или использовать #thecleaneatingcouple!
Куриное рагу в медленноварке — Пара, питающаяся чистой пищей
|
Последнее обновление
Куриное рагу в мультиварке — это полезный и легкий ужин, который можно приготовить менее чем за 10 минут! Палео, Whole30 дружественные и насыщенные белком/овощами!
Этот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Нажмите здесь, чтобы прочитать мою политику и партнерские ссылки .
Вам обязательно ПОНРАВИТСЯ это полезное куриное рагу в мультиварке. Это одно из моих самых любимых блюд по нескольким причинам.
За что мы любим тушеную курицу в мультиварке:
В этом тушеном цыпленке, приготовленном в мультиварке, есть что полюбить! Вот почему он один из наших любимых:
- С белком и овощами — курица, морковь, сельдерей, лук… все товары.
- До смешного легко приготовить – У вас есть мультиварка и 10 минут? Если да, то можно идти
- Восхитительный – Я схожу с ума, как несколько продуктов из кладовой и холодильника могут быть такими вкусными, если смешать их вместе
- УЮТНЫЙ – Это странный способ описать еду? IDK, но это то, что хочется съесть, свернувшись калачиком в одеяле на диване. Ооочень утешительно.
Это рагу — одно из фирменных блюд моей бабушки, и я знаю, что вам оно понравится так же, как и моей семье!
Теперь, как я уже говорил… это сытное рагу готовится только из нескольких продуктов из кладовой/холодильника, которые у вас, вероятно, уже есть под рукой.
Ингредиенты для куриного рагу в мультиварке
Для приготовления куриного рагу в мультиварке вам понадобится:
- картофель, морковь, сельдерей, лук
- куриные грудки
- замороженный горошек
- консервированное томатное пюре
- куриный бульон
- томатная паста
- специи
Вы можете найти заменители для всех этих ингредиентов ниже в зеленом заштрихованном поле заменителей.
Лучшее в этом рецепте полезного тушеного куриного филе, вероятно, заключается в том, насколько до смешного просто его приготовить.
Если вам нравится мультиварка, обратите внимание на эти 45 Полезные куриные обеды в мультиварке
Мы любим покупать курицу в ButcherBox. Узнайте больше о том, почему мы любим его, из этого поста с обзорами мясных коробок.
Как приготовить куриное рагу в мультиварке
Чтобы приготовить куриное рагу в мультиварке:
- Смешайте все ингредиенты , кроме для зеленого горошка, и перемешайте.
- Установите мультиварку на минимум на 6 часов, и все готово!
- По окончании приготовления добавьте замороженный горошек и наслаждайтесь!
Я имею в виду… Не знаю, как вы, но я ОБОЖАЮ любой рецепт, в котором просто высыпать + приготовить в мультиварке (Этот лимонный куриный суп — то же самое. Такой простой и такой вкусный!)
Если вы ищете другие рецепты мультиварки — ознакомьтесь с этими 28 вкусными рецептами мультиварки.
Люди всегда ищут замену или способ изменить рецепт, вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы настроить его.
Можешь приготовить тушеную курицу в скороварке? Да! Вы можете приготовить куриное филе быстрого приготовления. Инструкции приведены ниже, или вы можете посетить или Рецепт куриного рагу быстрого приготовления
Заменители куриного рагу в мультиварке
Это куриное рагу легко приготовить в зависимости от того, что у вас есть под рукой.
Цыпленок : В этом рецепте куриные грудки можно заменить куриными бедрами без кожи и костей. Вы также можете заменить курицу говядиной в этом рецепте, или у нас также есть рецепт здорового тушеного мяса, рецепт тушеного мяса быстрого приготовления и тушеное мясо по старинке
Лук: Не рекомендую пропускать лук, он добавляет вкуса.
Картофель : Для этого рецепта вы можете заменить нарезанный пополам картофель. Я не пробовала сладкий картофель в этом рецепте, но думаю, что он станет слишком мягким!
Морковь и сельдерей : Я не рекомендую пропускать ни морковь, ни сельдерей. Они оба добавляют аромат!
Помидоры : Томатное пюре можно заменить домашним томатным соусом
Вино : 1/3 стакана красного вина добавляет этому рецепту приятную глубину вкуса, хотя это совершенно не обязательно. Если вы делаете Whole30, не добавляйте вино.
Розмарин : Если у вас нет свежего розмарина, вы можете заменить его на 1/2 сухого розмарина.
Бульон: Куриный бульон, бульон и костный бульон взаимозаменяемы. Также подойдет овощной или мясной бульон. Нам нравится использовать куриный бульон с низким содержанием натрия или бульон без добавления соли.
Горох : Вы можете исключить зеленый горошек из этого рецепта.
Чтобы уменьшить количество соли: Не добавлять соль. Используйте помидоры с низким содержанием соли или без соли и куриный бульон.
Куриное рагу в горшке Хранение
Как хранить: Вы можете хранить это куриное рагу в холодильнике или морозильной камере в герметичных контейнерах
Замораживание: Это рагу очень хорошо замораживается. Храните в герметичных контейнерах и дайте ему полностью остыть перед замораживанием. Нам нравятся эти контейнеры для заморозки. При правильном хранении он может храниться 4-6 месяцев. У нас также есть запись в блоге о заморозке продуктов, которую вы можете найти здесь.
Разогрев: Вы можете разогреть еду из холодильника в микроволновой печи или на плите. Если они заморожены, разморозьте накануне вечером в холодильнике или просто вставьте в микроволновую печь/сковороду и нагрейте!
Сколько хранится куриное рагу в холодильнике?
Это куриное рагу быстрого приготовления можно хранить до 4 дней в холодильнике
Можно ли заморозить куриное рагу в мультиварке?
Да, куриное рагу можно заморозить! Этот суп очень хорошо замораживается. На самом деле, я обычно беру 3 или 4 небольших контейнера и делю остатки из мультиварки, когда мы заканчиваем есть на ужин.
Все мои советы по заморозке можно найти в моем посте «Как заморозить суп».
Когда вы будете готовы к еде, просто разморозьте их накануне вечером или поставьте в микроволновую печь.
Можно ли загустить куриное рагу в мультиварке?
Это рагу получается довольно густым, но если вы предпочитаете, вы можете добавить кукурузный крахмал или порошок аррорута.
Смешайте одну столовую ложку кукурузного крахмала или порошка аррорута с одной столовой ложкой воды.
Добавьте суспензию к рагу в течение последних 30 минут, пока оно готовится, и дайте ей загустеть.
P.S. – Если вам нравятся рецепты из мультиварки, попробуйте целую курицу в мультиварке или эти 45 полезных рецептов в мультиварке!
что подавать с куриным рагу
Куриное рагу само по себе является полноценным блюдом, потому что оно богато белками, овощами и полезными углеводами. Вот несколько блюд, с которыми мы любим его подавать:
- Яблочный салат с грецкими орехами или черничный салат с дополнительными овощами
- Жареная брюссельская капуста с пармезаном
- свежий хлеб или крекеры
Куриное рагу Советы по приготовлению на медленном огне
Это тушеное куриное филе довольно надежное, но вот два наших лучших совета для идеального куриного рагу:
- Отбейте курицу, чтобы сделать ее особенно нежной: Отбейте курицу молотком для мяса может сделать его очень нежным!
- Предварительно обжарьте овощи. Обжаривание овощей может показаться простым шагом, который можно пропустить, но это действительно важно!
Часто задаваемые вопросы о медленноварке для куриного рагу
Можно ли положить сырую курицу в мультиварку
Да, можно! Обычно для приготовления сырой курицы требуется не менее 4 часов. Этот рецепт требует 6 часов на медленном огне и дает вкусную, идеально приготовленную курицу
Вам нужно приготовить курицу, прежде чем положить ее в мультиварку?
Нет! Курица прекрасно готовится сама по себе в мультиварке. Некоторые рецепты требуют подрумянивания мяса перед добавлением его в мультиварку, но для этого рагу в этом нет необходимости.
Вы добавляете воду в тушеное мясо в мультиварке?
Нет, в тушеное мясо в мультиварке воду добавлять не нужно. В этом рецепте мы используем куриный бульон. Овощи/картофель естественным образом выделяют воду, так что не добавляйте больше жидкости!
Как долго я должен готовить курицу в мультиварке?
При приготовлении курицы в мультиварке обычно требуется минимум 3 часа на высокой мощности или 4 часа на низкой. Каждая мультиварка уникальна, поэтому вы можете проверить готовность курицы с помощью термометра.
Как лучше готовить курицу в мультиварке на высокой или низкой температуре?
Курицу лучше всего готовить на медленном огне в мультиварке. Приготовление курицы на медленном огне действительно помогает курице стать нежной и вкусной!
Можно ли переварить курицу в мультиварке?
Да, курицу в мультиварке можно переварить. Если вы готовите его более 10 часов, курица может начать высыхать!
Почему моя курица в мультиварке жесткая?
Курица в мультиварке не должна быть жесткой! Он должен быть нежным и вкусным. Если курица жесткая, это может быть из-за того, что вы добавили недостаточно жидкости или приготовили ее на слишком сильном огне.
других полезных рецептов куриной грудки, которые вам понравятся
- Легкий средиземноморский куриный орзо
- Рецепт здоровой куриной марсалы
- Куриный соус «Буффало»
- 50+ идей здорового ужина из куриной грудки
Куриное рагу в медленноварке
4.72 от 39 голосов
Куриное рагу в мультиварке — это полезный и легкий ужин, который можно приготовить менее чем за 10 минут! Палео, Whole30 дружественные и насыщенные белком/овощами!
WW Freestyle Points 1
Время подготовки: 10 минут минут
Время приготовления: 6 часов часов
Общее время: 6 часов часов 10 минут минут
Количество порций: 4 человека
(наведите курсор # настроить)
ПЕЧАТЬ
- 1,5 фунта куриных грудок без костей, нарезанных кубиками
- 1 чашка мелко нарезанного лука
- 1 чашка красновато-коричневого картофеля, нарезанного кубиками ½ дюйма
- 1 1/2 чашки моркови, нарезанной кубиками толщиной 1/4 дюйма
- 1 1/2 чашки мелко нарезанного сельдерея
- 15 унция может помидор пюре
- 1 ст. ложка томатной пасты
- 1/2 ч. 2 чашки куриного бульона с низким содержанием соли или без соли
- 1 чашка замороженного горошка. Отложить до готовности.
Инструкции для медленноварки:
Нарезать все овощи + нарезать кубиками сырую курицу.
В мультиварке смешать все ингредиенты, кроме горошка.
Готовьте на медленном огне в течение 6 часов. Когда будете готовы подавать, добавьте горошек, пока он не разморозится.
Когда блюдо будет готово, добавьте горох, пока он не разморозится. Выбросьте лавровый лист и наслаждайтесь!
StoveTop Инструкции:
Нарезать все овощи + нарезать кубиками сырую курицу.
В большой кастрюле нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла. Добавить куриные кубики + обжаривать 1-2 минуты (не обязательно доводить до готовности).
Добавить весь лук, морковь + сельдерей. Обжаривайте в течение 5 минут, пока они не станут ароматными и слегка мягкими.
Добавьте все остальные ингредиенты, кроме гороха. Перемешайте.
Готовьте на среднем огне 30 минут, периодически помешивая. Уменьшите огонь, чтобы тушеное мясо закипело + готовьте еще 30 минут.
Когда блюдо будет готово, добавьте горох, пока он не разморозится. Выбросьте лавровый лист и наслаждайтесь!
Инструкции по приготовлению в горшке быстрого приготовления
Нарежьте курицу и овощи.
Установите режим тушения в кастрюле быстрого приготовления, 10 минут. Добавьте в кастрюлю оливковое масло. Обжарьте курицу в течение 2-3 минут, пока она не подрумянится со всех сторон. (Не обязательно доводить до кипения, просто слегка обжарить).
Добавьте лук, чеснок, сельдерей и морковь. Обжарьте в течение 4-5 минут, пока они не станут ароматными и слегка прозрачными.
Добавьте все ингредиенты, кроме замороженного горошка. Накройте кастрюлю быстрого приготовления и установите режим «Запечатывание, ручное давление» на 12 минут. Горшок займет около 5-7 минут, чтобы прийти в давление.
По окончании приготовления дайте давлению естественным образом снизиться на 5 минут, а затем быстро сбросьте оставшееся давление.
Когда блюдо будет готово, добавьте горох, пока он не разморозится. Выбросьте лавровый лист и наслаждайтесь!
Замены для этого рецепта:
Цыпленок : В этом рецепте вы можете заменить куриные грудки куриными бедрами без кожи и костей. Вы также можете заменить говядину на курицу в этом рецепте, или у нас также есть рецепт здорового тушеного мяса, рецепт быстрого приготовления тушеной говядины и тушеный говяжий фарш по старинке
Лук: Я не рекомендую пропускать лук, он добавляет аромат .
Картофель : Для этого рецепта вы можете заменить нарезанный пополам картофель. Я не пробовала сладкий картофель в этом рецепте, но думаю, что он станет слишком мягким!
Морковь и сельдерей : Я не рекомендую пропускать ни морковь, ни сельдерей.