как смириться с пубертатом — Нож

Что такое пубертат

Пожалуй, мы единственные животные, у которых есть промежуточный этап между детством и полным взрослением. Наши ближайшие родственники — приматы — успешно становятся полноценными членами своего сообщества по мере полового созревания. Людям необходим «буферный» возраст потому, что взрослеть для нас — это не только быть готовыми к деторождению: заводить детей мы можем на 5–10 лет раньше, чем окончательно повзрослеем.

Поэтому когда эти два термина, «половое созревание» и «пубертатный возраст», используют взаимозаменяемо — это неправильно.

Половое созревание — это активация глобальной связки: гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы. Из-за нее окончательно созревают половые органы и устанавливается «взрослый» гормональный режим. А пубертат — это комплекс развития, включающий в себя скачок роста, повышение мозговой и когнитивной активности, изменения в социальном поведении, обучаемости, интимности, развитие новых отношений и изучение новых биосоциальных навыков. Итог пубертата — социально и репродуктивно зрелый взрослый человек.

Что происходит с подростковым телом

В пубертатном периоде повышается вероятность расстройств пищевого поведения (по статистике каждый десятый подросток испытывает их) и неприятия собственного тела.

Изменения, происходящие с телом, неконтролируемы: примерно с десяти лет начинается глобальная перестройка эндокринной системы, усиленная выработка гормонов, изменяется расположение подкожного жира. Начинается усиленный рост волос на теле, появляется гормональное акне. Происходит второй скачок роста (первый раз мы усиленно растем в период от рождения до года, удлиняясь почти на 50 %), меняются пропорции тела: если в препубертатном возрасте мы растем в основном за счет ног, то начиная с пубертатного увеличивается уже само туловище. Активно растут половые органы. Резкий рост тела нагружает кровеносную систему и сердце, возможна тахикардия, повышенная утомляемость, кислородное голодание.

Вкупе с изменениями в эндокринной и нервной системе всё это приводит к повышенной раздражимости, неуравновешенности, сменяемой апатией и обратно.

В возрасте от 8 до 15 лет примерно 13 % детей страдают психическими или неврологическими нарушениями, в возрасте от 13 до 18 это число увеличивается до 24 %. Это расстройства личности, депрессивные состояния, нарушения сна и пищевого поведения.

Нельзя точно сказать, что именно их вызывает, например, неврологи предполагают, что частично в этом виновны изменения в головном мозге: в детстве объем серого вещества постоянно растет, достигая своего максимума как раз к половому созреванию, затем происходит перестройка, и в некоторых долях мозга серого вещества становится заметно меньше, в некоторых остается по прежнему. Пока «правильный» паттерн не установится, нервная система испытывает повышенную нагрузку и дает нестабильные сигналы нашему телу. После метаморфоз (точнее, после их основной массы, ведь мозг будет развиваться всю жизнь) и установления стабильной структуры головного мозга всё должно прийти в норму. Кстати, курение или употребление алкоголя нарушает нормальное перераспределение серого вещества, так что да-да, оно опасно для здоровья.

К сожалению, в России плохо развита консультативная психологическая помощь подросткам, поэтому основной огонь приходится брать на себя родителям: много общаться с ребенком, обращать внимание на изменения в поведении и отправлять спать вовремя. Не стоит смеяться над какими-то новыми привычками или изменениями тела и сравнивать со сверстниками (ведь у сына маминой подруги даже прыщи красивее).

Отдельным поводом для тревоги оказывается осознание того, что все мы разные: кто-то растет быстрее, а кто-то медленнее, кого-то беспокоит лишний вес, а кого-то чрезмерная худоба, у кого-то грудь вырастает слишком быстро, а у кого-то, наоборот, не спешит появляться. А подросткам важно быть «как все», и любые изменения во внешности, выпадающие из нормы, только усугубляют ситуацию и отравляют и без того безрадостное взросление. Кстати, часто те, кто больше всего осуждает чужую внешность, сам сильно переживает из-за своей. Звучит утешительно.

Подросток — это кто?

Сейчас этап подросткового возраста включает в себя четырнадцать лет: от появления первых вторичных половых признаков в 9–10 лет и до формирования социально зрелого члена общества примерно в 24 года. Еще год назад возрастные рамки были намного уже: от 14 лет (половое созревание) до 19.

Считалось, что к 19 годам происходит окончательное формирование мозга и всех его функций, но буквально в этом году выяснилось, что головной мозг развивается всю жизнь и только по нему нельзя судить о достижении зрелости.

Для определения взросления человека ученые предлагают оценивать его в первую очередь по социальным и эмоциональным факторам: совместное проживание с партнером, готовность к основанию семьи и заботе о ней, устойчивая принадлежность к социальной группе и даже умение выражать собственные мысли и эмоции.

Что такое «кризис перехода»

Антропологи выделяют два типа перехода к взрослости: непрерывный — когда ребенок постепенно учится нормам взрослого поведения, нет резких различий между деятельностью взрослых и детей; и кризисный — когда существует явный разрыв между деятельностью ребенка и взрослого. В развитых и развивающихся странах преобладает второй тип.

До определенного возраста «обязанностью» детей считается игра и обучение, они исключены из мира забот, решений и выбора, а затем за довольно небольшой промежуток времени будущему взрослому необходимо быстро включиться во взрослую группу, научиться пользоваться ее привилегиями и осознавать ее недостатки.

Чем больше культурный разрыв между детьми и взрослыми, тем ощутимее будет кризис перехода. Выход, конечно же есть: давать потомству больше свободы и обязанностей. Звучит страшно, однако это единственный вариант «подстелить соломку». Конечно, всё хорошо в меру, не стоит спрашивать младшего школьника, стоит ли сейчас покупать биткоины, а вот дать ему денег и попросить купить молока после прогулки — вполне. Еще очень важно включать детей (до подросткового возраста, потом может стать поздно) в совместные домашние дела и формировать тыл — безопасное место, где ребенок сможет получить поддержку. И это поможет, когда начнутся психологические изменения.

Зачем нам кризисы идентичности

Одно из самых главных событий, происходящих в юности — формирование собственной идентичности: оно начинается примерно с четырех лет и продолжается всю жизнь. Психолог Эрик Эриксон описал 8 стадий, которые проходит каждый человек для формирования личности. На годы юности (12–20 лет по Эриксону) выпадает самый сложный этап — «идентификация личности». В это время человек сталкивается с новыми для себя социальными ролями и их требованиями.

Подросток начинает оценивать себя, мир и размышлять об отношении к нему. В это время на личность впервые начинает влиять раса, пол, религия и даже телосложение. Детям еще несвойственно замечать влияние этих аспектов на жизнь и взаимодействие с другими людьми, но с наступлением подросткового возраста они резко врываются в привычную картину мира. Вся эта сумятица порождает множество страхов и тревог. Чаще всего подростки волнуются о принадлежности к социальной группе, об оценках, потому что из них часто вытекает новый страх — о будущем, о своей внешности (около 75 % подростков переживают из-за своего внешнего вида), о ситуации в семье и, конечно, о любви.

Главная задача подростка на этом этапе — собрать все знания о себе и создать из них целостного человека. Главная задача родителя — не помешать ему и по возможности помочь.

Конечно, в голове в это время возникает путаница и сумбур, поэтому подросток ищет поддержки и чаще всего находит ее среди сверстников. Стремясь быть похожим на других людей, оказавшихся в такой же ситуации, подросток вырабатывает стереотипное поведение: они выбирают одинаковую одежду (по крайней мере в своей «группировке») и развивают новые идеалы. Это может выглядеть очень странно, но крайне важно, чтобы подросток сам выбрал свою группу и мог с ней свободно общаться. Так развивается автономность от родителей и умение принимать решения.

Очень часто этот этап называют «кризисом идентичности», потому что именно от него будет зависеть, что будет с человеком дальше.

«Кризис идентичности» возникает тогда, когда мы теряем связь между собой «вчерашним» и «будущим».

У взрослых людей он тоже встречается, например с ним часто сталкиваются пенсионеры, люди, проработавшие долго на одном месте, а затем уволенные или даже родители выросших и съехавших детей. При успешном выходе из кризиса получится уверенный человек с определенным местом в мире, готовый проходить следующие стадии становления идентичности.

Почему подростки так переживают из-за любви

С начала половой зрелости люди начинают интересоваться противоположным полом. Тут принимают участие и гормоны, и психологические изменения. Будущие взрослые ведь примеряют на себя различные социальные роли, так почему бы не примерить и супружеские? Начинаются первые свидания, первые влюбленности, в том числе неразделенные, и первые расставания. И тогда кажется, что всё кончено.

Потеря первой любви действительно очень болезненна для подростка, причем последствия могут вести даже к попыткам самоубийства. Почему так?

Первые отношения всегда излишне романтизированы, уже с первых дней подростки могут начать мечтать о совместном будущем и подписывать тетради фамилией «будущего супруга». Ведь мы с детства видим готовую семью, и обычно никто не рассказывает, сколько попыток было до успешного супружества. А теперь представьте, вы уже распланировали целую жизнь с одним-единственным, и вдруг — всё рушится, семейный очаг тухнет, десяток воображаемых детей превращаются в пыль.

К сожалению, практически всегда родители не считают серьезными первые чувства своих детей и принижают их, сомневаясь в способности подростков любить. Всё это потому, что с течением времени многие события действительно кажутся незначительными. Но на это нужно время, а сразу после расставания не стоит говорить кому-то, что отношения всё равно были бы провальными.

Лучше поддержать, по возможности отвлечь и вместе придумать способы страшной мести бросившему партнеру (не забывайте, что ему или ей около двенадцати, проколоть шины не удастся). Конечно, последний совет не стоит воспринимать буквально, достаточно показать ребенку, что вы всегда на его стороне.

Вся прелесть кризиса подросткового возраста заключается в том, что даже если вам уже далеко за 25, вы всё еще не защищены от подобных переломов. Если этот этап был пройден неправильно (например, если кризис был подавлен «извне», а не решен самим человеком), это может приводить к «путанице ролей», неспособности принимать решения, потере индивидуальности в обществе, трудностям с социализацией и низкой способности к сосредоточению. И тогда трудности переходного возраста могут проявиться вновь уже у взрослого, который его совсем не ждет.

Но не пугайтесь, всё нормально: кризис только открывает возможность перехода на новый этап развития.

Пубертат как смертельная болезнь – Илья Колмановский – Дети – Материалы сайта – Сноб

Вчера Наташа Конрадова упомянула одно новое исследование, которое впервые установило: в последние 250 лет половое созревание у мальчиков неуклонно наступает все раньше. Мне, впрочем, показался особенно важным не этот факт, а тот довольно жуткий критерий, который использовали исследователи для установления этого факта. Они просто смотрели в церковные книги, чтобы выяснить, в каком возрасте юноши… умирают, потому что пубертат оказывается для многих смертельной болезнью. Даже сегодня.

Штука в том, что для мальчиков нельзя точно назвать момент созревания: нет никакого особого события, которое сообщало бы окружающим, что организм окончательно перестроился (в отличие от девочек: используется дата первой менструации, поэтому про девочек факт акселерации давно установлен). Для мальчиков же ученые из Института демографии Макса Планка в Ростоке сообразили использовать кривые выживания по возрастам: если смотреть на большую популяцию, через несколько лет после начала созревания у мальчиков наблюдается заметный пик смертности. Доведенные до крайностей бушующими гормонами, они начинают рискованно себя вести, ввязываться в конфликты и совершать безумства (этот пик, кстати, есть и у самцов человекообразных обезьян).

Исследовав данные смертности юношей в Европе за 250 лет, ученые установили, что этот пик смертности «отъезжает» в череде поколений на все более ранний возраст, из чего и делается вывод о том, что и половое созревание наступает раньше — на 2,5 месяца за каждые 10 лет.

«Быть 18-летним сегодня — это то же самое, как быть 22-летним в 1800 году», — объясняет демограф Джошуа Гольдштейн. Он позвонил мне прямо в разгар редколлегии, чтобы подробнее рассказать о своем исследовании. Я извинился перед коллегами и вышел в коридор. «Вообще, это естественная вещь, — продолжил он. — Биологи знают, что изобилие, хорошее питание, отсутствие болезней являются сигналом для более раннего развития. Считается, что в дикой природе это такой способ усилить размножение: раз условия позволяют, можно раньше начать рожать и родить больше потомков».

А вот что кажется удивительным, так это то, как мало цивилизация влияет на сам факт такого «горбика» на кривой смертности. Считается, что после первых пяти лет жизни человек уже мало подвержен тем факторам риска, которые определяют детскую смертность, а до старческой смертности ему еще далеко. Речь идет о молодых мужчинах в самом расцвете сил, да еще и в парниковых условиях цивилизации.

Иллюстрация: MPIDR, Human Mortality Database www.mortality.org

Несмотря на это, как выясняется, «горбик» смертности этих молодых мужчин делается в наше время более заостренным. «По мере того как отступают эпидемии и войны, этот пик смертности делается более заметным, как делаются заметнее валуны, обнаженные после отлива», — поясняет Гольдштейн. Если раньше ребята чуть что хватались за шпагу, то сегодня они прыгают по крышам вагонов, участвуют в городских бандах или просто гоняют на автомобилях и мотоциклах.

Страшно, и тем сильнее хочется понять, что конкретно происходит в их головах и как их защитить от такой нелепой смерти. Я вернулся на редколлегию, и у нас тут же завязался спор. Я высказал было мысль, что если наша культура как-то легитимизирует, сделает совершенно обыденным секс для совсем молодых людей (13-18 лет), то, возможно, это уберет часть напряжения. Со мной никто не согласился: мои коллеги резонно заметили, что это не уберет конфликты за девушек, а также главную причину безумств — пиковые концентрации тестостерона, которые достигаются только к этому возрасту.

Что вы думаете?

Половое созревание Определение и значение — Merriam-Webster

половое созревание

ˈpyü-bər-tē 

1

: состояние или период становления способности к половому размножению, вызванное выработкой половых гормонов и созреванием репродуктивных органов (таких как яички и яичники), развитие вторичных половых признаков (таких как рост волос на лице у самцов и развитие груди у самок), а у человека и высших приматов – появление первой менструации у самки

2

: возраст, в котором наступает половое созревание, часто юридически интерпретируется как 14 лет у мальчиков и 12 лет у девочек

Примеры предложений

Он достиг половой зрелости на позже, чем большинство его одноклассников.

Недавние примеры в Интернете

Но когда молодые люди прошли через половое созревание , их ответы на вопросы Уэя резко изменились.

— Карлос Агилар, Los Angeles Times , 27 января 2023 г.

Противники говорят, что подавление тестостерона не полностью устраняет преимущества для кого-то, кому при рождении был назначен мужчина, который прошел период полового созревания до перехода.

—Рейтер, NBC News , 23 января 2023 г.

Теперь этого было достаточно — для девушек и парней, прошедших 9 лет.0019 половое созревание и отчаянно пытаетесь быть крутыми — сделать обувь решительно не крутой.

— Роза Санчес, Harper’s BAZAAR , 29 декабря 2022 г.

Обиженный разводом родителей, сын Джакса, Спенсер (Таддеус Дж. Миксон), продолжает игнорировать ее, в то время как ее дочь-подросток Каника (Жасмин Акакпо) переживает раннее половое созревание и нуждается в маме больше, чем когда-либо.

— Кристен Болдуин, 9 лет.0019 EW.com , 30 сентября 2022 г.

Алабама и Арканзас ввели запрет на гормональную терапию и блокаторов полового созревания , Аризона и Теннесси запретили хирургическое вмешательство, но это отвлекающий маневр, поскольку операция по подтверждению пола не является медицинским стандартом ухода за несовершеннолетними трансгендерами.

—Майкл Хилтзик, Los Angeles Times , 30 января 2023 г.

В пятницу Сенат штата Юта одобрил законопроект, который запрещает несовершеннолетним проходить операции по подтверждению пола и налагает бессрочный мораторий на их доступ к блокаторы полового созревания и гормональная терапия.

— Джо Юркаба, NBC News , 28 января 2023 г.

Команда, стоящая за этим исследованием, также изучает влияние блокаторов полового созревания , которые также попали под пристальное внимание законодателей.

— Киара Альфонсека, ABC News , 18 января 2023 г.

Например, по запросу Министерства здравоохранения медицинские советы штатов недавно выдвинули предложение запретить врачам Флориды использовать блокаторы полового созревания , гормональная терапия или хирургическое вмешательство для лечения детей с диагнозом гендерная дисфория.

— Дара Кам, Sun Sentinel , 18 января 2023 г.

Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «половая зрелость». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Этимология

Среднеанглийский puberte , от латинского pubertas , от puber pubescent

Первое известное использование

14 век, в значении, определенном в смысле 1

Путешественник во времени

3

Первое известное использование половой зрелости было
в 14 веке

Посмотреть другие слова из того же века
пубертатный

половое созревание

половозрелый

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись
«Половое созревание».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/puberty. По состоянию на 13 февраля 2023 г.

существительное

половое созревание

pyü-bərt-ē

1

: состояние или период появления первой способности к половому размножению, вызванное выработкой половых гормонов и созреванием половых органов (таких как яички и яичники) и отмеченное развитие вторичных половых признаков (рост волос на лице у мужчин и развитие груди у женщин) и возникновение первой менструации у женщин

2

: возраст, в котором наступает половое созревание, часто юридически определяемый как 14 лет у мальчиков и 12 у девочек

Медицинское определение

половое созревание

существительное

половое созревание

ˈpyü-bərt-ē

1

: состояние или период появления первой способности к половому размножению, отмеченное созреванием половых органов, развитием вторичных половых признаков, а у человека и высших приматов первым появлением менструаций у женский

2

: возраст, в котором наступает половое созревание, обычно составляет от 13 до 16 лет у мальчиков и от 11 до 14 лет у девочек и часто юридически интерпретируется как 14 лет у мальчиков и 12 у девочек

Подробнее от Merriam-Webster на

половой созревания

Nglish: Перевод полового созревания для носителей испанского языка

Britannica English: перевод Puberty для арабских динамиков

Britannica. com.

Последнее обновление:
13 фев. 2023
— Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

Что такое половое созревание? | Стадии, возраст, продолжительность, признаки для девочек

По мере того, как вы входите в подростковый возраст, вы, вероятно, столкнетесь с новыми вещами и столкнетесь с терминами, о которых вы, возможно, не слышали раньше. Одним из таких терминов является половое созревание. В подростковом возрасте этот термин, вероятно, будет часто встречаться. Чтобы помочь вам сориентироваться в период полового созревания, мы описали, что такое половое созревание, каковы изменения во время полового созревания и, самое главное, как справиться с половым созреванием.

Что такое половое созревание?

Половое созревание — это этап развития, через который проходят почти все люди. Это важный процесс, знаменующий переход детей во взрослую жизнь или подростков. Этот переход происходит через множество психических, биологических, а также физических изменений.

Если вы только вступаете в подростковый возраст, скорее всего, вы начали испытывать некоторые из этих изменений. И мы понимаем — это, скорее всего, что-то новое и незнакомое, с чем вы раньше толком не сталкивались, но ничего страшного. Половое созревание не о чем беспокоиться.

img_0231_1.jpg

Однако, если вы не понимаете, что представляет собой эта фаза, мы составили удобное руководство о том, как справиться с половым созреванием. Мы надеемся, что это даст вам некоторое представление о половом созревании и поможет вам в этом путешествии.

В каком возрасте наступает половое созревание?

Важно помнить, что половое созревание — это прежде всего фаза, которая происходит между детством и взрослой жизнью. Вот почему наиболее распространенный возраст полового созревания приходится на подростковый возраст как у девочек, так и у мальчиков. У мальчиков половое созревание, как правило, происходит в возрасте от 12 до 16 лет. С другой стороны, половое созревание у девочек, вероятно, происходит в возрасте от 10 до 14 лет9.0003

Какие физические изменения происходят в период полового созревания?

Половое созревание — это процесс, посредством которого ребенок превращается во взрослого. Здесь ребенок становится половозрелым и развивает связанные с ним характеристики. Это можно увидеть по ряду изменений, происходящих во всем теле.

Во время полового созревания у девочек на каждой из четырех стадий могут наблюдаться следующие изменения:

• На стадии адренархе девочки, скорее всего, испытывают выработку и стимуляцию гормонов во всем теле. Именно это вызывает появление неприятного запаха тела, выработку кожного сала, акне и рост волос на лице. Именно в этой фазе адренархе девочки обычно испытывают наибольшие физические изменения в период полового созревания.
• Волосы на лобке имеют тенденцию выскакивать во время полового созревания
• Появление грудных зачатков во время телархе
• Первое менструальное кровотечение обычно происходит во время менархе

Аналогичным образом, мальчики также склонны испытывать изменения в развитии в период полового созревания. Это происходит следующим образом

• Первым признаком полового созревания у мальчиков является увеличение яичек и полового члена. Они становятся полнее, четче и толще по своей природе.
• Параллельно с этим мальчики могут заметить, что в области лобка и под мышками начали расти волосы. На этом этапе у мальчиков может наблюдаться рост волос на лице, таких как борода и усы.
• У мальчиков также, вероятно, наблюдается развитие и рост мышц по всему телу.

Каковы эмоциональные изменения в период полового созревания?

Важно помнить, что половое созревание представляет собой внутренний опыт. Вот почему все изменения в период полового созревания имеют тенденцию быть личными и интимными для каждого человека. Каждый человек имеет тенденцию переживать половое созревание уникальным образом и, вероятно, выйдет из него по-разному.

Существует большая вероятность того, что во время прохождения этой фазы вы испытаете различные эмоции. Могут быть дни, когда вы чувствуете себя мрачно, и дни, когда вы радостны и позитивны.

Но что бы ни случилось, помните, что полового созревания не стоит бояться. Вместо этого воспользуйтесь возможностью обратиться к другим людям и понять, как справиться с половым созреванием. Обратите внимание на различные методы, которые они использовали, продукты, которые были им полезны, а также различные советы и приемы, которые помогли им пройти этот этап развития.

Как справиться с половым созреванием?

Самое важное, что нужно помнить о половом созревании, это то, что это нормально, это обычное явление, через которое проходят почти все люди. Вполне вероятно, что ваши родители прошли через это вместе с вашими бабушками и дедушками, братьями и сестрами, друзьями и т.