Зубы подвержены опасности при беременности

Во время беременности зубы подвергаются большой опасности, ведь активно растущий плод требует повышенных доз кальция и других микроэлементов, которые он берет непосредственно от матери. Если у женщины наблюдается недостаток строительных материалов для малыша, то кальций вымывается из ее костей и зубов и они быстрее разрушаются.

Оптимальный вариант – полноценная подготовка к беременности, в ходе которой обязательно надо посетить стоматолога, до конца пролечить все зубы, удалить воспалительные очаги, а также восстановить баланс витаминов и минералов в организме. Тем более, что большинство беременных с большой предубежденностью относятся к стоматологическому лечению во время беременности, переживают по поводу безопасности для будущего малыша анестезирующих средств, лекарств и рентгена. Да и стресс и страх, испытываемый многими женщинами  при посещении стоматолога, тоже не лучшим образом влияет на состояние будущей матери.

Но что делать, если вовремя зубы не вылечены и неожиданно возникла острая   зубная боль во время беременности?  Начнем с того, что сама зубная боль – это психотрамирующий фактор, который вызывает выброс гормонов и реакцию плода на них. Эту неприятность надо чем скорее устранить. И совершенно недостаточно  только снять болевой синдром. Ведь само заболевание не девается никуда, потому боль может возникать вновь и вновь. Далеко не все  таблетки от зубной боли при беременности можно принимать. А ведь боль чаще всего возникает в совершенно неподходящее время – ночью, в выходные. Мы советуем немедленно записаться на прием к стоматологу, а тем временем попытаться снять боль доступными средствами без приема фармацевтических препаратов.

Как снять зубную боль при беременности?

Вы можете снять зубную боль при беременности, применяя:

• полоскания рта теплым раствором соды или соли. Часто помогает. Мы не рекомендуем использовать отвар шалфея и его эфирные масла, так как они могут вызвать сильные маточные спазмы и привести к выкидышу;
• снятие боли народными методами: порошок гвоздики (пряности) на десну, кашицу из чеснока, кусок свежего сала за щеку пока боль не утихнет. Можно смазывать соком десну алое или коланхое;
• использовать тампоны с зубными каплями.

Если не помогает, то мы расскажем, какие таблетки от зубной боли можно пить при беременности. Наиболее подходящим и разрешенным ВОЗ средством является обычный парацетамол, который совершенно безвреден для плода. Но надо иметь в виду, что его нельзя принимать при заболеваниях печени. Довольно безобидное средство – но-шпа (и ее аналог дротаверин). В конце второго триместра и в третьем триместре можно один раз принять анальгин, спазмалгон, баралгин, темпалгин, кетанова. Можно использовать дентальный Калгель. Относительно анестезирующих мазей и гелей (в том числе и вьетнамской Звездочки), то следует очень осторожно подходить к их применению, а еще лучше – отказаться вообще. Дело в том, что такие мази часто содержат димексид, пчелиный или змеиный яд, которые являясь биологически активными веществами, могут вызвать маточный тонус.

Читайте также статью по теме: «Зубная боль при беременности – что делать? Часть 2. Как лечат зубы беременным».

ᐈ Боль в ухе при беременности. Причины возникновения и способы лечения

Будущая мама во время беременности должна быть особо внимательна к своему здоровью, так, как ответственна не только за себя, но и за своего малыша. Поэтому лечение даже ОРВИ должно быть своевременным, адекватным и максимально щадящим относительно будущего ребенка, во избежание возможных осложнений и неприятных последствий. И часто бывает так, что даже незначительная респираторная инфекция может сопровождаться болью в ухе, что в свою очередь сигнализирует о проблеме. Какие причины развития боли в ухе при беременности и способы ее лечения? Сегодня подробно расскажем, как предупредить данную проблему, и когда следует обратиться к врачу.

Причины боли в ухе при беременности

Если болит ухо у беременной женщины, в таком случае следует задуматься о главных причинах развития такого симптома – инфекциях, вирусного или бактериального генеза. Острый отит может быть как самостоятельным заболеванием, так и развиться на фоне респираторной инфекции. Если беременная женщина в прошлом часто имела проблемы с органом слуха, то и в периоде вынашивания ребенка, она еще больше подвергается активизации инфекций и развитию хронического отита или его обострения. Микроорганизмы, которые наиболее часто становятся причиной развития воспаления уха при беременности:

• Вирусы (аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус, вирус гриппа, парагрипп, риновирусная инфекция).
• Бактерии (стрепто- и стафилококки, синегнойная и гемофильная палочка).
• Грибы (Actynomyces, грибы рода Candida).

Другими причинами, по которым возможно развитие болевых ощущений в ухе при беременности, является ушная пробка или травмы барабанной перепонки. К сожалению, это часто происходит по причине неаккуратного очищения слухового прохода ватными палочками.

Симптомы болезней, которые вызывают боль в ухе при беременности

Боль в ухе при отите – один из первых признаков заболевания. Она может носить как резкий, пульсирующий характер, так и тупой, но достаточно пронзительный с иррадиацией в головной мозг. Также воспаление внутреннего уха может сопровождаться повышением температуры тела, общим недомоганием, мышечной слабостью. Из слухового прохода возможны выделения желтого или белесовато-желтого цвета, что сопровождается дискомфортом и нарушением слуха. Если причиной боли в ухе при беременности является ушная пробка, то в таком случае, будущая мама ощущает покалывание, постепенное снижение слуха на одно ухо или его заложенность.

Лечение боли в ухе при беременности

Лечение боли в ухе при беременности зависит от причины ее развития. Если речь идет об остром отите, тогда врач отоларинголог назначает местное лечение в виде капель с противовоспалительным и анальгезирующим действием, а также антисептических препаратов, которые активны в отношении широкого ряда бактерий и грибков. Если есть необходимость в назначении антибиотиков, то преимущество отдается препаратам, не имеющим тератогенного действия относительно плода. Извлечение ушной пробки проводится только в больничных условиях под руководством врача отоларинголога. Следует заметить, что прием препаратов, назначение их курса и дозы должно осуществляться только после консультации ЛОР врача, во избежание неприятных последствий и аллергических реакций.

Профилактика боли в ухе при беременности

Чтобы у вас не болело ухо при беременности, необходимо прислушаться к следующим рекомендациям:

• Важно своевременно обращаться к врачу при появлении боли в ухе и первых симптомах простуды.
• В холодную пору года не забывать надевать головные уборы.
• Не пользоваться ватными палочками для чистки ушей. Достаточно после приема гигиенических процедур тщательно вытереть слуховой проход сухим полотенцем.
• Избегать травм слухового прохода и попадания воды во время купания или плавания в бассейне

Тошнота и рвота при беременности: помощь и лечение

В этой статье

• Нормально ли чувствовать себя плохо во время беременности?
• Почему меня тошнит от беременности?
• Когда мне следует обратиться к врачу?
• Что я могу сделать сам, чтобы облегчить утреннее недомогание?
• Помогут ли натуральные средства или дополнительные методы лечения?
• Какие медицинские процедуры доступны?

Нормально ли чувствовать себя плохо, когда я беременна?

Тошнота в первые дни беременности очень распространена и совершенно нормальна (NICE 2018, Smith et al 2018a).

Во время зачатия вас может начать тошнить. Каждая пятая женщина делает это. Но чаще впервые тошнота возникает на пятой или шестой неделе беременности (Hinckle et al 2016).

Вы можете ощущать что угодно: от легкой тошноты первым делом по утрам до длительных недель плохого самочувствия или тошноты (NICE 2018). Утренняя тошнота обычно достигает пика примерно через девять недель беременности (NICE 2018, Smith et al 2018a).

Тошнота может повлиять на вас физически и эмоционально (NICE 2018, Smith et al 2018). В зависимости от того, насколько он серьезен, ваша нормальная жизнь может быть приостановлена ​​​​на некоторое время. Вы можете с трудом справляться с работой, видеться с друзьями или ухаживать за другими детьми (NHS 2018, NICE 2018, Smith et al 2018a).

Обратитесь за поддержкой к семье и друзьям, если такая болезнь влияет на вашу повседневную жизнь. Они могут помочь на практике с покупками, приготовлением пищи, уходом за детьми и домашними делами.

Тошнота во время беременности может быть настолько серьезной, что вам придется взять отпуск (NICE 2018, Smith et al 2018a). Это может означать, что вам придется сообщить своему работодателю и другим людям о своей беременности раньше, чем вы хотели. Поддержка семьи, друзей и коллег может помочь вам пережить трудные первые недели (NHS 2018).

Как меняется ваше тело во время беременности

Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений. Четыре женщины рассказывают о самых больших телесных изменениях. Еще видео о беременности

Почему меня тошнит от беременности?

Мы до сих пор не совсем понимаем, почему беременных женщин так тошнит (Smith et al 2018a). Вероятно, это связано с сочетанием факторов, таких как гормоны, замедленное пищеварение, бактерии, которые мы можем переносить в своем организме, и генетика (Smith et al 2018a).

Мы знаем, что плохое самочувствие или недомогание связаны с уменьшением риска выкидыша (Hinkle et al 2016, NICE 2018, Sapra et al 2017).

Когда мне следует обратиться к врачу?

Поговорите со своим врачом или акушеркой, как только симптомы начнут влиять на вашу повседневную жизнь. Чем раньше вы обратитесь за медицинской помощью, тем меньше вероятность того, что ваша тошнота усугубится.

Иногда, если ее не лечить достаточно рано, тошнота может превратиться в очень сильную утреннюю тошноту, называемую гиперемезисом беременных (HG) (NHS 2016b, NICE 2018, Smith et al 2019).

Если вас рвет много раз в день, вы не можете есть и пить без рвоты и теряете вес, у вас может быть HG (NHS 2018, NICE 2018, Smith et al 2018a).

HG может вызвать обезвоживание и лишить организм необходимых питательных веществ (NICE 2018, Smith et al 2018a). Если ваш лечащий врач лечит вас на ранней стадии, это может помешать вашей болезни стать настолько серьезной, что вам придется проводить время в больнице, чтобы регидратировать и восстановить питательные вещества (NICE 2018, Smith et al 2019).

Постоянная тошнота может показаться вам хуже, чем настоящая рвота, поскольку, по крайней мере, болезнь может принести вам временное облегчение (Harding 2016). Но имейте в виду, что ваш врач или акушерка могут быть готовы лечить вас только при сильной рвоте. Определенный уровень тошноты и рвоты настолько нормальен на ранних сроках беременности, что они могут посоветовать вам попробовать советы по самопомощи, такие как отдых и изменение того, что вы едите (NHS 2018, NICE 2018, Smith et al 2019).).

Если самопомощь не работает или у вас уже сильная рвота, ваш врач должен обсудить с вами варианты лечения (NICE 2018, Smith et al 2019).

Что я могу сделать сам, чтобы облегчить утреннее недомогание?

Вероятно, вы уже избегаете любых продуктов и запахов, от которых у вас скручивает желудок. Есть много способов облегчить тошноту во время беременности:

• Как можно больше отдыхайте, спите и расслабляйтесь (NHS 2018, NICE 2018). Стресс и усталость могут усугубить течение беременности (NHS 2018, NICE 2018, Smith et al 2019).), поэтому вам может потребоваться взять отпуск, чтобы помочь вам восстановиться.
• Пейте понемногу и часто, чтобы избежать обезвоживания. Не запивайте напитки. Если у вас много жидкости в желудке, вы можете просто вызвать ее снова (NHS 2018, NICE 2018). Попробуйте пить между приемами пищи, если вам трудно удерживать жидкость, и просто пейте небольшими глотками во время еды (Smith et al 2018b). Выбирайте холодные, газированные или кислые жидкости, такие как имбирный эль или лимонад с низким содержанием сахара (Smith et al 2018b).
• Ешьте часто и понемногу, так как пустой желудок может вызвать у вас сильную тошноту (Smith et al 2018b). Первым делом съешьте крекер или сухой тост, а затем поддерживайте стабильный уровень сахара в крови в течение дня с помощью небольшого количества пресной сухой пищи. Хорошо работают простые продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жира, такие как хлеб, рис или макароны (NICE 2018, Smith et al 2018b, 2019).).
• Старайтесь не беспокоиться о сбалансированном питании — просто ешьте, что можете. Некоторые продукты с высоким содержанием белка, такие как мясное ассорти, яйца, орехи или молочные продукты, могут быть вам полезны (Smith et al 2019). Но если нет, вы можете наверстать упущенное, как только тошнота пройдет. Все, что легко есть и есть, например, крекеры, подойдет (NHS 2018, NICE 2018).
• Старайтесь есть холодные продукты, например салаты, если запахи готовки усиливают тошноту (NHS 2018, NICE 2018). Посмотрите наши рецепты для беременных, чтобы узнать, что есть, когда вас тошнит.
• Не принимайте добавки, содержащие железо, если они ухудшают ваше самочувствие (NICE 2018, RCOG 2016).
• Отслеживайте, когда вы чувствуете себя хуже и когда вы чувствуете себя лучше. Если есть распорядок дня, вы можете каждый день находить определенное время, когда вы можете есть или пить без рвоты.

Помогут ли натуральные средства или дополнительные методы лечения?

Вы можете обнаружить, что имбирь успокаивает желудок, если ваши симптомы от легких до умеренных, но нам нужны дополнительные исследования, чтобы быть уверенными (NICE 2018).

Вы можете откусывать имбирное печенье или стебель имбиря, пить имбирный эль или имбирный чай, приготовленный из очищенного тертого корня или пакетика имбирного чая, или принимать имбирный сироп, капсулы или таблетки. Добавки с имбирем не имеют лицензии в Великобритании, поэтому покупайте их в аптеке или супермаркете с хорошей репутацией и проконсультируйтесь с фармацевтом перед их использованием (NHS 2016a).

Возможно, вы слышали, что дополнительный прием витамина B6 облегчает тошноту. Вполне возможно, что низкий уровень витамина B6 может сделать вас более склонным к тошноте (Wibowo et al 2012). Непонятно, почему это так, и хотя прием добавки с витамином B6 может облегчить легкую тошноту, нет убедительных доказательств того, что это повлияет на интенсивность рвоты (Salam et al 2015, Smith et al 2019).). Всегда консультируйтесь со своим врачом или акушеркой, прежде чем принимать добавки во время беременности.

Ношение браслетов для акупрессуры или морской болезни может уменьшить тошноту и рвоту (NICE 2018). В поддержку этого также нет огромного количества доказательств (Мэттьюз и др., 2015 г., Смит и др., 2019 г.), хотя многие женщины клянутся ими. Вы можете найти браслеты в большинстве магазинов здоровья и аптек.

Дополнительные методы лечения, такие как ароматерапия с использованием лимонного масла, также не имеют доказательств (Matthews et al 2015, O’Donnell et al 2016). Однако, если вы хотите попробовать дополнительную терапию, обязательно посетите квалифицированного зарегистрированного практикующего врача, имеющего опыт лечения беременных женщин.

Какие медицинские процедуры доступны?

Ваш врач может предложить вам лекарства от тошноты при беременности, если меры самопомощи и изменение образа жизни не помогли (NICE 2018, RCOG 2016, Smith et al 2019).

Вполне естественно беспокоиться о приеме лекарств вскоре после того, как вы узнали, что беременны. Будьте уверены, что ваш врач назначит только те лекарства, которые, как известно, безопасны для вашего будущего ребенка (NICE 2018).

Обычно лечение можно прекратить в период между 12 и 16 неделями беременности. К тому времени ваша болезнь должна пройти (NICE 2018).

Первым типом лечения, который вам предложит врач, скорее всего, будет антигистаминный препарат. Эти препараты блокируют химическое вещество гистамин, которое высвобождается во время аллергических реакций. Но они также могут помочь облегчить тошноту и рвоту во время беременности (NICE 2018, Smith et al 2019).

Антигистаминные препараты могут вызвать у вас сонливость, когда вы впервые начинаете их принимать, поэтому лучше воздержаться от вождения автомобиля или работы с механизмами, если на вас это влияет (BNF 2019a, b, NICE 2018).

В зависимости от вашего рецепта вы можете принимать только одну дозу перед сном (NICE 2018). В любом случае, сонливость должна пройти через несколько дней их приема.

Вы можете приобрести антигистаминные препараты без рецепта, но принимайте эти лекарства только в том случае, если они были прописаны вашим лечащим врачом. Наиболее часто назначаемыми лекарствами от тошноты при беременности являются циклизин или прометазин.

Ваш врач может предложить вам немного другой препарат, например, прохлорперазин. Этот тип лекарств может уменьшить беспокойство, но в основном он предназначен для успокоения желудка (RCOG 2016, NICE 2018).

Вы также можете спросить своего врача о новом препарате под названием Xonvea, который был лицензирован для использования в Великобритании с 2018 года (NICE 2018). Он содержит антигистаминный препарат плюс витамин B6. Витамин B6 сам по себе не предотвращает рвоту, но может быть более полезным в сочетании с лекарством (RCOG 2016, Salam et al 2015, Smith et al 2019).).

Если антигистаминные препараты не влияют на частоту и интенсивность рвоты, врач может порекомендовать лекарство против рвоты (противорвотное средство). Она, вероятно, предложит вам либо метоклопрамид, либо ондансетрон (RCOG 2016, NICE 2018).

Может потребоваться некоторое время, чтобы подобрать для вас правильный баланс лекарств. Ваш врач может предложить различные типы или комбинации антигистаминных и противорвотных средств, чтобы найти то, что лучше всего подходит для облегчения ваших симптомов (RCOG 2016, Smith et al 2018b).

Какие бы лекарства вы ни принимали, ваш врач должен осматривать вас через 24 часа, а затем еженедельно, чтобы узнать, как вы себя чувствуете (RCOG 2016, NICE 2018).

Некоторые лекарства могут облегчить ваши симптомы, а не решить проблему (HER Foundation 2013). Например, ондансетрон может остановить рвоту, но не тошноту (Smith et al 2019), хотя одного этого изменения может быть достаточно, чтобы помочь вам справиться.

Некоторые из них имеют побочные эффекты, которые с большей вероятностью повлияют на вас, если вы молодая будущая мама, поэтому метоклопрамид, в частности, не подходит, если вам меньше 19 лет (BNF 2019b, NICE 2018). ).

Постарайтесь помнить, что вы не одиноки и помощь всегда доступна. Служба поддержки беременных и больных предлагает горячую линию, предназначенную для поддержки вас, если вы страдаете.

Для получения дополнительной помощи при утреннем недомогании:

• Получите советы, как справиться с тошнотой ночью.
• Узнайте, будете ли вы чувствовать себя плохо во время беременности.
• Ознакомьтесь с нашими советами по самопомощи при тошноте и рвоте.
• Узнайте, как справиться с болезнью путешествий.

Каталожные номера

БНФ. 2019а. Прохлорперазин. Британский национальный формуляр. bnf.nice.org.uk [По состоянию на июль 2019 г.]

BNF. 2019б. Метоклопрамид. Британский национальный формуляр. bnf.nice.org.uk [По состоянию на июль 2019 г.]

Harding M. 2016. Тошнота и рвота. Пациент. пациент.info [По состоянию на июль 2019 г.]

Фонд HER. 2013. Понимание гиперемезии. Фонд образования и исследований Hyperemesis. www.helpher.org [По состоянию на июль 2019 г.]

Hinkle SN, Mumford SL, Grantz KL, et al. 2016. Ассоциация тошноты и рвоты при беременности с невынашиванием беременности: вторичный анализ рандомизированного клинического исследования. JAMA Intern Med 176(11):1621-1627. www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на июль 2019 г.]

Matthews A, Haas DM, O’Mathúna DP, et al. 2015. Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности. Кокрановская база данных систематических обзоров (9): CD007575. www.cochranelibrary.com [По состоянию на июль 2019 г.]

NHS. 2016а. Лекарства, имбирь и иглоукалывание «лучше всего помогают при утренней тошноте». NHS, За заголовками, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [По состоянию на июль 2019 г.]

ГСЗ. 2016б. Сильная рвота при беременности. NHS, Health AZ, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [По состоянию на июль 2019 г.]

NHS. 2018. Тошнота и утренняя тошнота. NHS, Health AZ, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [По состоянию на июль 2019 г.]

NICE. 2018. Тошнота/рвота при беременности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [По состоянию на июль 2019 г. ]

O’Donnell A, McParlin C, Robson SC, et al. 2016. Лечение гиперемезиса беременных, тошноты и рвоты при беременности: систематический обзор и экономический анализ. Health Technol Assess 20(74): www.journalslibrary.nihr.ac.uk [По состоянию на июль 2019 г.]

RCOG. 2016. Лечение тошноты и рвоты беременных и рвоты беременных. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на июль 2019 г.]

Салам Р.А., Зубери Н.Ф., Бхутта З.А. 2015. Добавление витамина B6 (пиридоксин) во время беременности или родов для улучшения исходов для матери и новорожденного. Кокрановская база данных систематических обзоров (6):CD000179. www.cochranelibrary.com [По состоянию на июль 2019 г.]

Smith JA, Fox KA, Clark S. 2018a. Клинические признаки и оценка тошноты и рвоты беременных. Обновлено. www.uptodate.com [По состоянию на июль 2019 г.]

Smith JA, Fox KA, Clark S. 2018b. Обучение пациентов: тошнота и рвота при беременности (за пределами основ). Обновлено. www.uptodate.com [По состоянию на июль 2019 г.]

Smith JA, Fox KA, Clark S. 2019. Лечение и исход тошноты и рвоты при беременности. Актуально. www.uptodate.com [По состоянию на июль 2019 г.] [По состоянию на июль 2019 г.]

Wibowo N, Purwosunu Y, Sekizawa A, et al. 2012. Добавка витамина B6 беременным женщинам с тошнотой и рвотой. Int J Gynaecol Obstet . 116(3): 206-10

Показать ссылки
Скрыть ссылки

Беременность? 8 советов, как свести к минимуму утреннее недомогание и запоры

Дом
/
Вы имеете значение
/
Сообщение

Назад

Беременная? 8 советов, как свести к минимуму утреннее недомогание и запоры

Утренняя тошнота очень распространена во время беременности. Следующий список предлагает несколько советов о том, как максимально предотвратить эти симптомы.

Высыпайтесь

Очень важно, чтобы вы как можно больше высыпались во время беременности. Вы также можете подумать о подушке для беременных, которая правильно поддерживает спину и живот. Вздремнуть в течение дня также может быть хорошей идеей.

Избегайте определенных продуктов

Посмотрите наш список продуктов, которых следует избегать во время беременности, чтобы помочь вам.

Ешьте небольшими порциями

Когда дело доходит до еды, важно соблюдать баланс между частыми приемами пищи и небольшими порциями.

Ешьте здоровую пищу, богатую солью

Перед тем, как встать с постели, съешьте соленые крекеры, закуски с арахисовым маслом или другие белковые закуски. Если у вас есть привычка пропускать самый важный прием пищи, убедитесь, что вы привыкли есть легкие, здоровые завтраки. Поговорите со своим врачом о том, что должно быть частью сбалансированной предродовой диеты.

Займитесь спортом

Многим беременным женщинам трудно заниматься физическими упражнениями, когда они чувствуют себя паршиво; однако регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить утреннее недомогание. Попробуйте одно из наших предложений для безопасной и веселой тренировки.

Избегайте обезвоживания

Чем меньше вы пьете, тем сильнее вас тошнит. Если питьевая вода жесткая, попробуйте добавить яблочный уксус и мед. Некоторые мамы говорят, что помогает безалкогольный спрайт или кола без кофеина. Сосание кубиков льда, приготовленных из воды или фруктового сока, также является эффективным методом. Чем холоднее напиток, тем легче его пить.

Попробуйте имбирь 

Многие беременные женщины обнаружили, что имбирь помогает облегчить симптомы, связанные с беременностью. Потягивая холодный имбирный эль или добавляя ломтик сырого имбиря в воду или чай, вы можете успокоить желудок.

Займите свой разум

Иногда лучшее, что вы можете сделать, это заставить свой разум думать о чем-то другом, кроме тошноты. Чтение книги, решение головоломок, игра в карты или короткие прогулки по кварталу очистят ваш разум и расслабят вас.

Дополнительные идеи, которые помогли многим беременным женщинам справиться с утренним недомоганием, включают:

• Ношение свободной одежды.