21 неделя беременности

Какой будет 21 неделя твоей беременности?

Редакция сайта

Теги:

Здоровье

Беременность и роды

Календарь беременности по неделям

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

На 21 неделе беременности твой малыш достигает 20-25 сантиметров в длину. Он весит около 300 граммов. Он свободно перемещается внутри тебя: переворачивается, по несколько раз в день меняет положение. Ты наверняка уже четко ощущаешь его присутствие внутри тебя. В крови плода уже содержится достаточно красных кровяных клеток. На 21 неделе беременности его организм начинает вырабатывать белые кровяные тельца. Они отвечают за подавление инфекций. На языке ребенка начинают формироваться вкусовые рецепторы. Глаза малыша еще закрыты, зато он прекрасно тебя слышит. Разговаривай с ребенком, это поспособствует его развитию. Твой малыш спит примерно 20 часов в сутки. Ученые доказали, что еще не родившиеся дети тоже видят сны! Невероятно, но факт. Жаль, что нельзя подсмотреть, что снится малышам в утробе матери.

Начиная с 21 недели беременности ты будешь резко прибавлять в весе. Это связано с тем, что твой малыш сейчас активно накапливает жир. Процесс продлится примерно до 30 недели. Поэтому в твоем повышенном аппетите нет ничего странного. Может также возникнуть желание съесть что-нибудь необычное или что-то из продуктов, которые ты раньше не любила. Старайся контролировать аппетит. Если ты решила перекусить, пусть это будет йогурт или яблоко, а не пачка чипсов.

Из неприятных ощущений на 21 неделе беременности тебя могут преследовать отечность, головокружения, небольшие боли и неприятные ощущения в районе живота. Еще одна проблема не у всех, но у многих женщин — выделения из сосков. Иногда они могут быть весьма обильными. Ни в коем случае не выдавливай жидкость, это только увеличит ее количество. При необходимости пользуйся специальными прокладками. Они продаются в аптеке и помогут тебе уменьшить дискомфорт.

В остальном ты чувствуешь себя хорошо, а главное, просто отлично выглядишь. Даже женщины, которые раньше не могли похвастаться пышными формами, на 21 неделе беременности становятся обладательницами роскошного бюста. Волосы и кожа также пришли или почти пришли в норму. Не огорчайся из-за пигментных пятен: скоро от них тоже не останется и следа.

Помни, что живот на 21 неделе беременности нельзя сдавливать узкой одеждой. Ты наверняка успела обзавестись специальными нарядами для беременных. Также твой живот может потребовать ношения специального бандажа, который избавит от неприятных тянущих ощущений.

Если тебя беспокоит боль в мышцах или спине, запишись на аквааэробику. Эта гимнастика отлично подходит для беременных. Главное — найти правильные курсы и подобрать грамотного тренера.

Вовремя посещай гинеколога. Даже в том случае, если тебя ничего не беспокоит, визиты к врачу должны быть регулярными. Уже через месяц твой малыш окрепнет и сможет выжить даже внеутробно. Пока же он еще слишком мал и нуждается в особой защите. Будь осторожна: береги себя и малыша.

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Беспокойство на ранних сроках беременности — Улучшение моего состояния

Во время беременности женский организм претерпевает множество изменений, но хотя некоторые эпизоды дискомфорта и раздражения можно устранить самостоятельно, с другими следует обратиться к врачу общей практики или акушерке. См. руководство по проверке симптомов ниже.

Проверка симптомов ранней беременности

• Боль в животе, спазмы, боль в животе?

Беспокоиться о болях в животе во время беременности и выкидыше вполне понятно. Боли в животе или спазмы часто возникают во время беременности и, как правило, не о чем беспокоиться.

Легкая боль в животе на ранних сроках беременности (в течение первых 12 недель) обычно вызвана расширением матки, растяжением связок по мере роста живота, гормональным запором или задержкой газов. Иногда это может ощущаться как «колющая» или легкая менструальная боль. Вероятно, не о чем беспокоиться, если боль легкая и проходит, когда вы меняете положение, отдыхаете, какаете или отхаркиваете.

Если у вас постоянная боль в животе (боль, которая не проходит ), судороги, симптомы выкидыша или внематочной беременности или если боль возникает внезапно, вам следует ld немедленно обратитесь к врачу, к терапевту или к акушерке.

• Кровотечение на ранних сроках беременности                                           

До 12 недель обычно наблюдаются легкие кровотечения или «мажущие выделения» без боли. Часто это несерьезно, но вам следует немедленно обратиться к своему терапевту, врачу, акушерке или в отделение ранней беременности для оценки, поскольку кровотечение иногда может быть признаком чего-то более серьезного. Постарайтесь помнить, что у многих женщин с кровотечением на ранних сроках беременности (до 12 недель) беременность протекает успешно. Просто убедитесь, что ваши симптомы проверены во время кровотечения.

Кровотечение при беременности после 12 недель не характерно. Если это произойдет, немедленно свяжитесь с неотложной помощью или родильным отделением больницы, чтобы вас могли проверить по номеру .

• Жжение при мочеиспускании                                                

Если вы чувствуете боль или жжение при мочеиспускании (мочеиспускании), у вас может быть инфекция мочевыводящих путей (ИМП).

Симптомы ИМП включают:

• дискомфорт в нижней части живота (таза)
• боль в спине
• боль в пояснице (ваши бока между нижними ребрами и тазом, а также нижняя часть спины)
• потребность в мочеиспускании или неконтролируемая потребность в мочеиспускании
• мутная, дурно пахнущая (рыбная) или кровянистая жидкость
• повышенная температура (более 37,5°С)
• плохое самочувствие (тошнота) и рвота.

Если у вас возникла ИМП во время беременности, это не является неотложной ситуацией, но ее следует лечить как можно скорее с помощью антибиотиков, безопасных для использования во время беременности. Цистит — очень распространенная ИМП, и во время беременности его следует лечить антибиотиками, как и любую другую ИМП. Лечение предотвратит распространение инфекции на почки или вызовет дальнейшие осложнения, такие как преждевременные роды, если у вас разовьется ИМП на более поздних сроках беременности

Ваш лечащий врач попросит образец вашей мочи, чтобы его можно было проверить, чтобы убедиться, что вам назначены правильные антибиотики.

• Диарея и рвота

Желудочные клопы часто встречаются у беременных. Очень маловероятно, что ваш ребенок пострадает от клопа, живущего менее 48 часов. Если вы подозреваете, что у вас кишечная инфекция, важно сохранять спокойствие и как можно больше отдыхать. Пейте много воды и ешьте небольшими порциями, если чувствуете голод. Пока вы в хорошей форме и здоровы, у вас нет хронических заболеваний (например, диабета) и вы пьете много воды, вам не о чем беспокоиться, если вы не едите в течение 24 часов.

Обратитесь за советом к своему терапевту, если вы не можете удерживать жидкости на низком уровне или если вы все еще страдаете от диареи и рвоты через 48 часов.

НЕ принимайте какие-либо лекарства для остановки диареи во время беременности, такие как имодиум, без предварительной консультации с врачом общей практики, акушеркой или фармацевтом.

Тошнота и рвота во время беременности, часто известные как утренняя тошнота, очень распространены на ранних сроках беременности.

Это может поразить вас в любое время дня и ночи, а некоторые женщины чувствуют себя плохо весь день.

• Утренняя тошнота и гиперемезис беременных (HG)        

Утренняя тошнота (тошнота и рвота) очень неприятна, а у некоторых женщин может существенно повлиять на их повседневную жизнь. Но это не подвергает вашего ребенка повышенному риску и обычно проходит к 16-20 неделям беременности.

Hyperemesis gravidarum (HG) — тяжелая форма утренней тошноты. HG может быть серьезным, и есть вероятность, что вы не можете получить достаточное количество жидкости в организме (обезвоживание) или не получите достаточного количества питательных веществ из своего рациона (недоедание). Вам может потребоваться специализированное лечение, иногда в больнице.

• Головные боли на ранних сроках беременности

Легкие головные боли могут быть вызваны гормонами и часто возникают при беременности. Если у вас легкая головная боль, можно безопасно принимать парацетамол. Убедитесь, что вы следуете инструкциям на упаковке относительно того, сколько вы можете взять. Попробуйте принять самую низкую дозу парацетамола, которая работает, и в течение кратчайшего периода времени. Ваша акушерка, врач общей практики или фармацевт могут дать вам дополнительные советы, если боль не проходит и после приема парацетамола.

Для предотвращения и лечения головных болей на ранних сроках беременности вам следует выпивать не менее восьми стаканов жидкости в день во избежание обезвоживания, следить за тем, чтобы вы высыпались и придерживались здоровой сбалансированной диеты. Отдых и расслабление также важны.

Позвоните своей акушерке, врачу общей практики или в родильное отделение больницы за советом, если у вас очень сильная головная боль или головная боль, которая не проходит.

• Выделения из влагалища при беременности

Усиление выделений из влагалища во время беременности является обычным явлением. Здоровые выделения из влагалища обычно жидкие, прозрачные или молочно-белые и не должны иметь неприятного запаха. Вам следует поговорить с акушеркой или врачом общей практики, если вы не уверены в увеличении или изменении выделений из влагалища или если…

• плохо пахнет
• зеленый, коричневый или желтый
• вы чувствуете зуд или боль во влагалище
• вам больно, когда вы мочитесь.

Вышеуказанные симптомы могут указывать на инфекцию, требующую лечения.

Боль в животе во время беременности: Инструкции по уходу

Пропустить навигацию

Обзор

Во время беременности любая боль в животе может вызывать беспокойство. Возможно, вы не захотите звонить своему врачу или акушерке по поводу каждой боли, которая у вас возникает. Но вы не хотите пропустить что-то опасное для вас или вашего ребенка.

Даже если это кажется знакомым, боль в животе может означать что-то новое, когда вы беременны.

Важно знать, когда звонить своему врачу или акушерке. Это также поможет узнать, как ухаживать за собой дома, когда ваша боль не вызвана чем-то вредным.

• Если боль в животе становится более сильной или постоянной, немедленно обратитесь к врачу или акушерке.
• Если вы уверены, что боль в животе является признаком родов, позвоните своему врачу или акушерке.
• Когда боль в животе непродолжительна, это обычно нормальный период беременности. Это может быть связано с изменениями в растущей матке. Или это может быть растяжение связок, называемых круглыми связками. Эти связки помогают поддерживать матку. Боль в круглой связке может быть по обе стороны живота. Его также можно почувствовать в области бедер или паха.

Последующее наблюдение является ключевой частью вашего лечения и безопасности. Обязательно записывайтесь на все приемы и посещайте их, а если у вас возникнут проблемы, позвоните своему врачу. Также полезно знать результаты анализов и вести список лекарств, которые вы принимаете.

Как узнать, является ли боль в животе признаком родов?

Когда боль в животе вызвана родами, она может ощущаться как легкие или менструальные спазмы в нижней части живота. Эти спазмы, вероятно, схватки. Они могут произойти во втором или третьем триместре.

У вас также может быть:

• Постоянная тупая боль в пояснице, тазу или бедрах.
• Ощущение давления в области таза или нижней части живота.
• Изменения выделений из влагалища или внезапное выделение жидкости из влагалища.

Если вы думаете, что у вас роды, позвоните своему врачу.

Как ухаживать за собой дома?

Когда боль в животе слабая и является , а не симптомом родов:

• Отдыхайте, пока не почувствуете себя лучше.
• Примите теплую ванну.
• Подумайте о том, что вы пьете и едите:
  • Пейте много жидкости. Выбирайте воду и другие прозрачные жидкости, пока не почувствуете себя лучше.
  • Старайтесь есть часто и небольшими порциями. Если у вас расстройство желудка, попробуйте легкие продукты с низким содержанием жира, такие как обычный рис, жареный цыпленок, тосты и йогурт.
• Подумайте о том, как вы двигаетесь, если у вас возникают кратковременные боли из-за растяжения круглых связок.
  • Попробуйте осторожно потянуться.
  • Двигайтесь немного медленнее, когда поворачиваетесь в постели или встаете со стула, чтобы эти связки не растягивались быстро.
  • Немного наклонитесь вперед, если думаете, что собираетесь кашлять или чихать.

Когда следует звать на помощь?

Звоните по номеру 911 в любое время, когда вы считаете, что вам может понадобиться неотложная помощь. Например, звоните, если:

• У вас внезапная сильная боль в животе.
• У вас сильное вагинальное кровотечение.
• Вы потеряли сознание.
• У вас приступ.

Позвоните своему врачу сейчас или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• У вас появилась новая или более сильная боль в животе или спазмы.
• У вас вагинальное кровотечение.
• У вас жар.
• У вас есть симптомы преэклампсии, такие как:
  • Внезапный отек лица, рук или ног.
  • Новые проблемы со зрением (такие как тусклость, нечеткость или видимые пятна).
  • Сильная головная боль.
• Вы думаете, что у вас могут быть роды.