Если повышается температура на 38 неделе беременности

Беременность, как всем известно, длится в идеале 40 календарных недель. А потому 38 неделя беременности – это тот срок, когда женщина должна быть абсолютно готовой к возможным родам.

Она должна собрать необходимые в роддоме вещи, подготовить все документы и всегда держать их под рукой, чтобы в случае “часа Х” не суетиться, а спокойно отправиться рожать.

Многие женщины отмечают, что у них повышается температура на 38 неделе беременности. Что это может значить?

Содержание:

• Почему может подняться температура на 38 неделе
• Признаки приближающихся родов на 38 неделе
• Если температура вызвана простудным заболеванием

В некоторых книгах или же на сайтах посвященных беременности и родам ставится повышение температуры на поздних неделях беременности, в том числе и на 38 неделе, как признак скорых родов. Но, скорее всего, это лишь частные особенности организма женщины. Ведь родовой процесс очень сложен, в нем участвуют все органы и системы женщины, а потому все они стремятся к тому, чтобы роды прошли хорошо. Возможно именно таким образом – повышением температуры, рвотой и поносом – организм готовится к родам, очищаясь от всего ненужного.

Вообще-то, повышение температуры тела – это признак неполадок в организме, какого-либо воспалительного процесса. Но паниковать при повышении температуры не стоит. Возможно, именно этот конкретный случай показывает, что повышение температуры на 38 неделе беременности – признак приближающихся родов.

Если повышение температуры действительно окажется признаком скорых родов, то помимо этого симптома женщина обязательно будет испытывать и другие.

Очень часто у будущих мам на этом сроке появляются ложные схватки, которые готовят организм к реальным, их довольно просто отличить друг от друга – когда схватка начнется, нужно просто встать и походить, если боль вскоре пройдет, то схватки ложные.

Также женщина почувствует, что живот опустился, и малыш как будто бы упираете головой в лобок, это значит, что он уже готовится к встрече с мамой и занимает удобную позицию для выхода во время родов.

Выделения на 38 неделе также являются признаками наступающих родов. Если они молочного цвета с кисловатым запахом и прожилками, то это нормально – начинает отходить пробка. Неприятный запах от выделений или если они мутные, зеленоватые или с примесями гноя или крови, то нужно незамедлительно обратиться к врачу. О скорых родах говорит временные затвердения живота (тонус матки).

Часто за несколько дней до родов снижается резко вес – на 1-2 кг, поэтому контроль веса лучше проводить постоянно.

На 38 неделе женщину могут начать сильно беспокоить отеки, но если они не приносят неудобства, то это нормально. Однако при наличии рвоты, диареи и высокого подъема давления, нужно срочно обратиться за скорой медицинской помощью, т. к. это может быть эклампсией, которое обуславливается гестозом 3 триместра. Такое состояние может привести к весьма негативным последствиям.

Во время беременности организм часто бывает ослаблен, поэтому не странно, что можно легко и просто простудиться даже на 38 неделе беременности. Если температура тела поднялась, и вы ощущаете симптомы простудного заболевания, то стоит заняться своим здоровьем, чтобы к дате родов быть здоровой, иначе можно попасть в отделение обсервации, где можно встретить не только простуженных, но и беременных женщин с другими более опасными заболеваниями.

Для того чтобы прийти в норму нужно принимать обильное теплое питье: чай с медом, молоко, настои ромашки, мелиссы, шалфея и др. Сбивать температуру можно обтираниями прохладной водой или холодным компрессом на лоб. Принимать препараты, которые быстро улучшают общее состояние организма (типа Колдрекса, Фервекса или Упсарина-Упса) нельзя. В крайнем случае, можно принять Парацетамол. Также не стоит париться, ставить горчичники или ходить в баню или сауну.

Если болит горло, то лучше пополоскать горло настоем ромашки или шалфея, чем раствором соли – все слизистые во время беременности очень нежные и чувствительные и соль может привести к раздражению. При покупке таблеток для рассасывания от болей в горле необходимо убедиться, что они разрешены к применению у беременных.

На этом сроке простуда или вирусные заболевания уже не так опасны, как на первых триместрах, но нужно все равно себя беречь и в случае необходимости обратиться к своему врачу-гинекологу.

Температура на 38 неделе чаще всего является признаком наступающих родов и гораздо реже является симптомом какого-то заболевания. Естественно, женщине на таком позднем сроке беременности лучше всегда находится на связи с врачом, ведущим беременность. Или по крайней мере, не постесняться по любому тревожащему поводу обращаться или в женскую консультацию или же в роддом к специалистам.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

08 Авг 2012      Юки    
    1308      

Поделитесь записью

Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей

Температура 38,6 °C: всё, что нужно знать

Содержимое

• 1 Температура 38,6°C: как правильно измерять, причины, последствия и лечение
  • 1.1 Повышенная температура тела: когда обратить внимание
  • 1.2 Повышенная температура: значение и виды
  • 1.3 Причины возникновения температуры 38,6 \u005Cu00B0C
  • 1.4 Симптомы и особенности проявления температуры 38,6 \u005Cu00B0C
  • 1.5 Влияет ли температура 38,6 \u005Cu00B0C на здоровье?
  • 1.6 Меры первой помощи при повышенной температуре
  • 1.7 Лечение повышенной температуры
  • 1.8 Когда стоит обратиться к врачу при повышенной температуре?
  • 1.9 Влияет ли повышенная температура на беременность?
  • 1.10 Особенности лечения температуры у детей
  • 1.11 Как предотвратить повышение температуры до 38,6 °C?
  • 1. 12 Популярные заблуждения о повышенной температуре
  • 1.13 Видео по теме:
  • 1.14 Вопрос-ответ:
    • • 1.14.0.1 Каковы причины повышения температуры до 38,6 °C?
      • 1.14.0.2 Как часто нужно измерять температуру, если она повышена до 38,6 °C?
      • 1.14.0.3 Можно ли понизить температуру до нормы при повышении до 38,6 °C?
      • 1.14.0.4 Какие жаропонижающие средства можно принимать при температуре 38,6 °C?
      • 1.14.0.5 Какие симптомы могут сопутствовать повышению температуры до 38,6 °C?
      • 1.14.0.6 Когда нужно обратиться к врачу при температуре 38,6 °C?

Узнайте, почему температура 38,6°С может быть опасной, какие причины могут вызвать ее повышение и что нужно сделать, чтобы снизить градусник. Полезные советы и рекомендации для поддержания здоровья во время болезни.

Иногда тело начинает давать нам сигналы, что что-то не так. Одним из таких сигналов является повышение температуры тела. Когда термометр показывает цифру 38,6 ℃ или выше, необходимо принимать меры, чтобы предотвратить возможные осложнения. В этой статье мы разберем, почему повышается температура тела и что делать, если вам наблюдается температура 38,6 ℃.

Повышенная температура: что это значит?

Нормальная температура тела взрослого человека колеблется в пределах 36,5–37 ℃. Когда температура поднимается выше этого уровня, говорят о повышенной температуре. При этом иммунитет усиленно работает, чтобы бороться с возможной инфекцией или воспалением в организме. Однако, если температура начинает значительно повышаться, это может привести к нежелательным последствиям.

Примечание: данный материал исключительно информативный и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Если у вас наблюдается температура выше 38,6 ℃ длительное время или сопровождается другими симптомами, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Повышенная температура тела: когда обратить внимание

Температура — это один из показателей здоровья человека, который помогает оценить работу иммунной системы в борьбе с болезнями. Повышение температуры свыше 37 °C считается признаком возможного заболевания. Температура 38,6 °C является средней степенью повышения и требует наблюдения.

Некоторые из причин повышения температуры:

• Острые респираторные инфекции, такие как простуда, грипп или ОРВИ
• Инфекционные заболевания, такие как ангина, пневмония или тонзиллит
• Аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит или системная красная волчанка
• Вирусные инфекции, такие как герпес или ветрянка
• Некоторые лекарства, такие как антибиотики или аспирин

Каждый человек переносит повышение температуры по-разному, однако наличие других признаков болезни может указывать на нужду в срочном медицинском вмешательстве. Это может быть сильная головная боль, ухудшение общего состояния, боли в горле или груди, кашель, слабость, потеря аппетита, а также появление высыпаний или изменения цвета кожи.

Важно понимать, что самолечение при повышении температуры может быть опасным и не рекомендуется. Если температура не снижается после приема жаропонижающих, то необходимо обратиться за помощью к врачу, чтобы установить причину и назначить адекватное лечение.

Повышенная температура: значение и виды

Повышенная температура — это симптом, который свидетельствует о наличии в организме воспалительного или инфекционного процесса. Температура организма человека в норме колеблется в пределах 36,5-37,2 градусов Цельсия. При повышении температуры до 38 градусов Цельсия и выше, уже можно говорить о наличии лихорадки.

1. Физиологическая лихорадка — временное повышение температуры организма, которое чаще всего возникает в результате интенсивной физической нагрузки, высокой температуре окружающей среды или из-за переутомления.
2. Патологическая лихорадка — повышение температуры организма в результате заболеваний, таких как ОРВИ, грипп, инфекционные заболевания, аутоиммунные заболевания и рак. Патологическая лихорадка может быть как локальной, когда температура повышена только в определенной части тела, так и общей, когда все тело становится горячим.
3. Субфебрильная температура — состояние, при котором температура организма колеблется в пределах 37,2-38 градусов Цельсия. Такое состояние может длиться многие недели или месяцы и свидетельствовать о скрытом или хроническом воспалительном процессе.

Причины возникновения температуры 38,6 \u005Cu00B0C

Инфекционные заболевания. Высокий уровень температуры может индицировать наличие в организме инфекционного заболевания, вызванного вирусом или бактерией. Такие заболевания приводят к активной борьбе организма с патогеном и увеличению температуры, что способствует ускорению обмена веществ и повышению иммунитета.

Аллергические реакции. Высокая температура может быть следствием аллергии на какое-либо вещество. Она является частью реакции иммунной системы на аллерген и считается естественной защитной реакцией организма.

Прием лекарственных препаратов. Некоторые лекарственные препараты могут привести к повышению температуры. Например, антибиотики могут вызвать реакцию в организме и временно повысить температуру. В таких случаях необходимо обратиться к врачу.

Физические нагрузки. Повышенная температура может быть следствием физических нагрузок, таких как спортивные тренировки, походы по горам, плавание в бассейне или просто ходьба на длительные расстояния при жаркой погоде. В данном случае температура поднимается за счет интенсивности потоотделения и повышения обмена веществ.

Стресс. Повышение температуры может быть следствием стресса. Активация нервной системы приводит к усилению обмена веществ и повышению температуры, что может вызвать недомогание и слабость.

Симптомы и особенности проявления температуры 38,6 \u005Cu00B0C

Повышение температуры тела до отметки 38,6 \u005Cu00B0C может служить сигналом о начале заболевания. Одним из первых симптомов является ощущение слабости и головокружения. В дальнейшем могут добавиться сильные головные боли, боли в мышцах и суставах.

Важно отметить, что температура 38,6 \u005Cu00B0C является симптомом, а не самостоятельным заболеванием. Очень важно определить причину ее возникновения, чтобы начать своевременно лечение.

• При простудных заболеваниях температуру можно сбить антипиретиками и проводить симптоматическую терапию.
• При бактериальных инфекциях может потребоваться курс антибиотиков.
• При вирусных заболеваниях необходимо укрепление иммунитета и поддержание общего состояния организма.

В любом случае, важно посетить врача для правильного диагноза и рекомендаций по лечению.

Влияет ли температура 38,6 \u005Cu00B0C на здоровье?

Повышенная температура тела является признаком гипертермии, которая может свидетельствовать о наличии в организме инфекционного процесса или других заболеваний. Такое состояние вызывает значительное неудобство и необходимость в срочном медицинском вмешательстве.

Если температура тела достигает 38,6 \u005Cu00B0C, то это говорит о наличии умеренной гипертермии. Данное состояние не является критическим, но требует наблюдения и лечения. Излишне высокая температура может привести к осложнениям и ухудшить текущее состояние.

Важно помнить, что при повышении температуры тела 38,6 \u005Cu00B0C и более необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Такое состояние может говорить о серьезном заболевании и требовать срочного медицинского вмешательства.

Меры первой помощи при повышенной температуре

Повышение температуры тела до 38,6 °C является признаком начала инфекционного заболевания. В этой ситуации необходимо принимать меры первой помощи.

• Пейте больше воды. Высокая температура тела может привести к дегидратации, поэтому важно поддерживать уровень жидкости в организме. Рекомендуется пить воду, но можно также употреблять чай или коктейли, содержащие электролиты.
• Применяйте холод. Облегчить состояние можно, нанеся холод на лоб или запястья. Это поможет снизить температуру тела и уменьшить дискомфорт. Также можно принимать прохладный душ или обернуться в прохладное полотенце.
• Принимайте лекарства. При повышении температуры тела можно принимать жаропонижающие лекарства, рекомендуемые врачом. Однако не стоит злоупотреблять ими, так как это может негативно сказаться на организме.

Если вы не знаете причину повышения температуры или она длится более 2 дней, необходимо обратиться к врачу. В некоторых случаях, повышение температуры может быть признаком серьезного заболевания.

Лечение повышенной температуры

Повышение температуры является защитной реакцией организма на воздействие внешних факторов, таких как инфекции или воспаление. Однако, когда температура поднимается выше 38,5°С, появляются неприятные симптомы, такие как головная боль, мышечные боли, общая слабость.

Медикаментозное лечение может включать применение жаропонижающих препаратов, таких как паракетамол или ибупрофен. Однако не стоит злоупотреблять употреблением жаропонижающих средств, так как это может привести к побочным эффектам.

Некоторые природные продукты, такие как чай из липового цвета, малиновый чай или клюквенный сок, также могут помочь снизить температуру и уменьшить общее недомогание.

• Не следует забывать о консультации врача, особенно если повышенная температура длится дольше 3-х дней или сопровождается другими симптомами.
• В случае повышенной температуры у детей или беременных женщин, лечение должен назначать только врач.

Важно помнить, что повышенная температура может быть признаком серьезного заболевания и требует внимания. Следуйте рекомендациям врача и отдавайте предпочтение естественным методам лечения, чтобы избежать нежелательных последствий.

Когда стоит обратиться к врачу при повышенной температуре?

Повышение температуры тела — это естественный защитный механизм организма при борьбе с инфекционным заболеванием. Тем не менее, в некоторых случаях температура может достигать 38,6 \u005Cu00B0C и вызвать некоторые опасения.

Также, следует обратить внимание на возможные признаки осложнений — затрудненное дыхание, нарушения сердечного ритма, наличие судорог и другие. Если такие симптомы наблюдаются, то обращение к врачу должно быть немедленным.

Если температура длится более двух дней и не сочетается ни с какими другими симптомами, то требуется консультация врача для установления диагноза и назначения соответствующего лечения.

• Важно: не пытайтесь снижать температуру самостоятельно без назначения врача. Использование аспирина и других противовоспалительных препаратов может привести к серьезным осложнениям здоровья.

Влияет ли повышенная температура на беременность?

Повышенная температура тела во время беременности может вызывать беспокойство у будущей мамы. Однако, в зависимости от ее причин, это состояние может не нанести серьезного вреда развивающемуся плоду.

Температура 38,6 \u005Cu00B0C может быть вызвана болезнью, вирусной инфекцией или острой респираторной инфекцией. В таких случаях важно немедленно обратиться к врачу и принимать рекомендуемые медикаменты, чтобы предотвратить возможные осложнения и защитить здоровье мамы и ребенка.

Некоторые исследования свидетельствуют, что повышенная температура в начале беременности может увеличить риск развития некоторых пороков развития у плода, однако, более широких исследований на данную тему не было проведено.

Итак, чтобы защитить своего малыша и себя, всегда следите за своим здоровьем, берегите себя и свои эмоции, и немедленно обращайтесь к врачу, если у вас появляются какие-либо симптомы болезни.

Особенности лечения температуры у детей

Температура – это признак того, что в организме ребенка происходят процессы, направленные на борьбу с заболеванием. Если температура превысила 38 градусов, необходимо принимать меры для ее снижения.

Перед началом лечения необходимо выяснить причину повышения температуры. Если это инфекционное заболевание, то требуется применять антибиотики или противовирусные препараты. Не рекомендуется присутствие детей на людных местах и физических нагрузках.

Наряду с лекарственными препаратами, рекомендуется принимать меры для снижения температуры, такие как обильное питье, применение прохладных компрессов на лоб и тело, а также проветривание помещения, в котором находится ребенок.

• Самое главное в лечении температуры у детей – это следить за состоянием и показаниями термометра.
• Ни в коем случае не стоит применять омывание водой ниже 37 градусов, так как это может привести к переохлаждению и ухудшения состояния ребенка.
• При высоких температурах детям не стоит давать горячую или теплую пищу.

Независимо от того, какие методы лечения вы используете, запомните, что самое главное – это своевременное обращение к врачу и точное выполнение его рекомендаций. Только так вы сможете быстро и эффективно справиться с повышенной температурой у вашего ребенка.

Как предотвратить повышение температуры до 38,6 °C?

1. Следить за гигиеной

Чтобы избежать заболеваний и возможного повышения температуры, необходимо следить за гигиеной. Регулярно мыть руки и использовать антисептики позволит предотвратить вирусные и бактериальные инфекции.

2. Правильно питаться

Правильное и сбалансированное питание помогает поддерживать иммунитет и укреплять организм. В рационе должны быть присутствовать фрукты, овощи, злаки, мясо и рыба.

3. Ведение здорового образа жизни

Регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек, сон не менее 7-8 часов в сутки — всё это поможет укрепить организм и поддерживать иммунитет на высоком уровне.

4. Избегать стрессовых ситуаций

Стрессы негативно влияют на здоровье человека, уменьшая защитные функции организма. Необходимо избегать стрессовых ситуаций и находить способы для их решения.

5. Проходить регулярные медицинские осмотры

Регулярные медицинские осмотры помогут выявить возможные проблемы в организме на ранней стадии. Это позволит своевременно принять меры и предотвратить развитие некоторых заболеваний.

Популярные заблуждения о повышенной температуре

Температура 38,6 \u005Cu00B0C часто вызывает у людей беспокойство и неоправданные действия. Вместо того, чтобы паниковать, важно знать настоящие факты о высокой температуре и не верить в мифы.

• Температура 38,6 \u005Cu00B0C всегда является признаком болезни — это не верно. Коротковременное повышение температуры может быть реакцией организма на стресс, жару или физическую нагрузку.
• Снижать температуру нужно при любом повышении — это не так. Температура 38-39 градусов часто позволяет организму бороться с инфекцией, поэтому ее снижение может замедлить выздоровление.
• Высокая температура всегда опасна — это тоже миф. Если человек себя хорошо чувствует, способен пить и есть, то температура не является угрожающей.
• Всегда нужно принимать жаропонижающее средство — это не так. Жаропонижающие средства имеют побочные эффекты и не рекомендуются при каждом повышении температуры.

Настоящие факты помогут избежать паники и принимать правильные решения при повышении температуры. Если температура длится дольше трех дней или сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Каковы причины повышения температуры до 38,6 °C?

Повышение температуры может быть вызвано инфекционными заболеваниями, воспалительными процессами, аллергическими реакциями, перегрузкой организма, а также внешними факторами вроде перегрева, солнечного удара или гипотермии.

Как часто нужно измерять температуру, если она повышена до 38,6 °C?

Частота измерений зависит от общего состояния пациента и причины повышения температуры. Если вы чувствуете себя хорошо и это единичный случай, то достаточно измерять температуру 2 раза в день. В случае ухудшения состояния или наличия других симптомов требуется более частое измерение.

Можно ли понизить температуру до нормы при повышении до 38,6 °C?

Да, можно. Для этого необходимо принимать жаропонижающие средства, выполнять процедуры охлаждения (например, принимать прохладный душ) и пить много жидкости. Однако, если повышение температуры вызвано инфекционным заболеванием, то лечение должно быть комплексным с учетом причины.

Какие жаропонижающие средства можно принимать при температуре 38,6 °C?

Жаропонижающие средства, содержащие парацетамол или ибупрофен, являются наиболее эффективными при температуре 38,6 °C. Однако, необходимо соблюдать рекомендуемую дозировку и не принимать эти препараты дольше, чем указано в инструкции.

Какие симптомы могут сопутствовать повышению температуры до 38,6 °C?

Симптомы могут быть различны в зависимости от причины повышения температуры, но чаще всего сопутствующими являются слабость, головная боль, боль в мышцах и суставах, нарушение аппетита, повышенная потливость, нарушение сна и другие.

Когда нужно обратиться к врачу при температуре 38,6 °C?

Если повышенная температура сохраняется более 3-х дней или сопутствующие симптомы усугубляются, необходимо обратиться к врачу. Кроме того, обращение к врачу требуется в случае, если температуру не удается снизить жаропонижающими средствами или она повышается до критических значений (39 °C и выше).

Беременность 38 недель — Недельный справочник

1. 28 неделя

2. Неделя 29

3. Неделя 30

4. Неделя 31

5. Неделя 32

6. Неделя 33

7. Неделя 34

8. Неделя 35

9. Неделя 36

10. Неделя 37

11. Неделя 38

12. Неделя 39

13. Неделя 40

14. Неделя 41

Ваш ребенок «доношен» и может родиться в любой день!

Что происходит в моем теле?

Во время вашего дородового приема, который должен состояться примерно сейчас, ваша акушерка или врач измерит размер вашего живота с помощью рулетки и проверит ваше кровяное давление.

Они также будут искать белок в вашей моче, который может указывать на то, что у вас опасное состояние, называемое преэклампсией. Это может произойти во 2-й половине беременности или после родов.

Если вам предстоит плановое кесарево сечение, также известное как плановое кесарево сечение, то вас, вероятно, запишут на плановое кесарево сечение на сроке не менее 39 недель. Это делается для того, чтобы дать легким вашего ребенка наилучшие шансы на полное развитие.

Вы поговорите о том, что может случиться, если вы превысите 41 неделю. Могут быть риски для вас или ребенка, поэтому вам может быть предложена индукция. В этом случае роды можно вызвать искусственно, поместив во влагалище таблетку или гель. Таким образом начинаются примерно 1 из 5 родов.

5 советов для счастливых домашних родов

Примерно 1 из 50 женщин в Англии рожает детей дома, при поддержке акушерки.

Вот несколько советов для счастливых и здоровых домашних родов:

• Будьте организованы и отложите все для важного дня, включая одежду для родов, бюстгальтер для кормления, прокладки для груди, прокладки для беременных и новую одежду. детские предметы первой необходимости.
• Спланируйте обезболивание вместе с акушеркой. Вам может понадобиться аппарат TENS, мяч для родов и бассейн для родов. Вы можете договориться с акушеркой о том, чтобы она принесла Энтонокс (газ и воздух) и петидин в течение дня.
• Отложите полотенца и непромокаемые простыни — они понадобятся вам, чтобы впитать жидкость.
• Подумайте, какую атмосферу вы хотели бы создать – будете ли вы зажигать ароматические свечи и включать любимую музыку?
• Упакуйте сумку на тот случай, если возникнут осложнения и вам нужно срочно попасть в больницу. На 33-й неделе есть советы, что взять с собой.

Гибкость является ключом, какой бы тип родов вы ни выбрали. В конечном счете, ваш ребенок — босс, и все хотят для вас безопасных и мирных родов.

Безопасный слинг

Многие родители используют слинг или переноску вместо коляски, чтобы держать ребенка рядом с собой.

Если вы решите использовать перевязь, убедитесь, что вы знаете, как пользоваться ею безопасно, так как небольшое количество смертей от удушья было связано с перевязями.

Королевское общество по предотвращению несчастных случаев (RoSPA) считает, что самые безопасные слинги — это те, в которых ребенок плотно прилегает к телу в вертикальном положении.

Убедитесь, что вы можете видеть своего ребенка, что его лицо не ограничено, а его дыхательные пути всегда свободны.

Правило «Ticks» для обеспечения безопасности вашего ребенка при ношении слинга или переноски:

• T – тесно
• I – всегда на виду
• C – достаточно близко, чтобы поцеловать
• K – держать подбородок подальше грудь
• S – спинка с поддержкой

Подробнее о безопасности слинга и правиле «Клещей» читайте на сайте RoSPA.

Симптомы беременности в третьем триместре (38 недель)

Одним из новых симптомов на этой неделе может быть разочарование или даже скука. Это действительно ненадолго, постарайтесь набраться терпения!

Ваши признаки беременности также могут включать:

• безболезненные схватки вокруг живота, известные как схватки Брэкстона-Хикса
• проблемы со сном (неделя 19 содержит информацию о чувстве усталости)
• растяжки (неделя 17 содержит информацию о растяжках)
• опухшие и кровоточащие десны (неделя 13 содержит информацию о состоянии десен во время беременности)
• боли сбоку от животика, вызванные расширением матки («боли в круглых связках»)
• геморрой (неделя 22 содержит информацию о геморрое)
• головные боли
• боли в спине
• расстройство желудка и изжога (неделя 25 содержит информацию о проблемах с пищеварением)
• вздутие живота и запор (неделя 16 содержит информацию о вздутии живота)

9011 7 судорог ног (неделя 20 содержит информацию о том, как справиться со судорогами)

• чувство жара
• головокружение
• опухшие руки и ноги
• мочевые инфекции
• вагинальные инфекции (неделя 15 содержит информацию о вагинальном здоровье)
• потемневшая кожа на лице или коричневые пятна – это известно как хлоазма или «маска беременности»
• более жирная, пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы

Вы также можете испытывать симптомы в первые недели, такие как:

• перепады настроения (неделя 8 содержит информацию о перепадах настроения)
• утреннее недомогание (неделя 6 содержит информацию о том, как справляться с утренним недомоганием)
• странные пристрастия к беременности (неделя 5 содержит информацию о пристрастиях к беременности)
• повышенное обоняние
• воспаленные или протекающие молочные железы (неделя 14 содержит информацию о боли в молочных железах) – белые мутные выделения беременных из влагалища и светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении)

Прочитайте руководство Томми по общим симптомы беременности

Как выглядит мой ребенок?

Длина вашего ребенка или плода составляет около 49,8 см от головы до пяток. Это примерно длина палочки ревеня.

Во 2 триместре ваш ребенок был покрыт пушистым пухом (лануго). Сейчас этого в основном нет, хотя некоторые дети рождаются с пятнами тут и там.

В кишечнике вашего ребенка накапливается липкая зеленая слизь (меконий). Он состоит из всего, что они проглатывают в утробе матери, включая кусочки амниотической жидкости и волосы. Обычно он выходит после родов в виде первого стула.

Если ребенок какает во время родов, это может быть признаком дистресса, и вашему ребенку потребуется пристальное наблюдение.

Ваш ребенок размером примерно с палочку ревеня.

Станции действий

Вы чувствуете себя запертым дома? Можно выйти на прогулку на свежий воздух, но на всякий случай возьмите с собой записи.

На этой неделе вы также можете…

Подумайте о прекращении работы

Возможно, сейчас вы находитесь в декретном отпуске или собираетесь прекратить работу.

Узнайте, на какую сумму отпуска по беременности и родам вы имеете право.

Начните делать упражнения для мышц тазового дна

Самое время привести в тонус мышцы тазового дна. Нежные упражнения могут помочь предотвратить утечку, когда вы смеетесь, чихаете или кашляете.

Накачайте мышцы, притворившись, что вы мочитесь, а затем остановитесь на полпути.

Посетите Tommy’s для получения дополнительной информации об упражнениях для мышц тазового дна.

Дородовые занятия

Спросите у акушерки или врача об онлайн-курсах для беременных – возможно, они порекомендуют их. У благотворительной организации Tommy’s есть много полезной информации о дородовых занятиях и подготовке к родам.

Спросите своего партнера, не хочет ли он принять участие в дородовых занятиях. Даже если у вас уже были дети, стоит посетить дородовые занятия, так как вы можете познакомиться с другими будущими родителями.

NCT предлагает дородовые онлайн-классы с небольшими группами людей, которые живут рядом с вами.

Курение, употребление алкоголя и кофеин во время беременности

Сделайте все возможное, чтобы бросить курить и отказаться от алкоголя, а также поменьше чая, кофе и всего, что содержит кофеин.

Обратитесь за помощью к акушерке или семейному врачу.

витамины при беременности

Чтобы кости и мышцы были здоровыми, нам нужен витамин D.

С конца марта/начала апреля до конца сентября большинство людей вырабатывают достаточное количество витамина D под воздействием солнечного света на кожу. Тем не менее, в период с октября по начало марта вам следует подумать о ежедневном приеме витамина D, потому что мы не можем получить достаточно от солнечного света.

Некоторые люди должны принимать добавку витамина D круглый год. Узнайте, относится ли это к вам, на веб-сайте NHS.

Вам достаточно 10 мкг в день (одинаково для взрослых и детей). Проверьте, имеете ли вы право на бесплатные витамины.

Тренировки во время беременности

Во время беременности рекомендуется заниматься физическими упражнениями 150 минут в неделю.

Вы можете начать всего с 10 минут ежедневных упражнений — например, прогуляться на свежем воздухе. Ознакомьтесь с онлайн-упражнениями Sport England #StayInWorkOut (прокрутите до раздела о беременности).

Прислушивайтесь к своему телу и делайте то, что считаете правильным.

Здоровое питание

Нет необходимости есть за двоих.

Сейчас, когда вы находитесь в третьем триместре, вам может понадобиться дополнительно 200 калорий в день, но это немного. Это примерно столько же, сколько 2 ломтика цельнозернового тоста с маргарином.

Вам просто нужно есть здоровую пищу с большим количеством свежих фруктов и овощей и избегать обработанных, жирных и соленых продуктов. Ознакомьтесь с нашим руководством по здоровому питанию во время беременности.

Возможно, вы сможете получать бесплатное молоко, фрукты и овощи по программе «Здоровый старт».

Эмоциональное и психическое благополучие

Как ты сегодня?

Если вы чувствуете тревогу или подавленность, поговорите со своим врачом или акушеркой, которые могут указать вам правильное направление для получения всей необходимой поддержки. Вы также можете обсудить свои опасения с партнером, друзьями и семьей.

Возможно, вас беспокоят ваши отношения, деньги или постоянное место жительства.

Не держите это в себе — важно, чтобы вы обращались за помощью, если она вам нужна.

контрацепция

О новой беременности, наверное, последнее, о чем вы сейчас думаете. Однако сейчас самое время начать планировать, какой тип контрацепции вы хотели бы использовать после рождения ребенка.

Повторная беременность может произойти раньше, чем вы думаете, и известно, что слишком короткий промежуток между рождением детей вызывает проблемы.

Поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой, чтобы они помогли вам принять решение.

Поговорите со своей акушеркой о скрининге новорожденных.

Вскоре после рождения вам будут предложены скрининговые тесты для новорожденных.

Эти скрининговые тесты рекомендуются Национальной службой здравоохранения, поскольку они могут гарантировать, что вашему ребенку будет назначено надлежащее лечение, если это необходимо.

Ваше решение о том, хотите ли вы пройти эти скрининговые тесты, будет учтено, и медицинские работники окажут вам поддержку.

За дополнительной информацией о скрининге новорожденных обратитесь к акушерке или врачу.

Коронавирус (COVID-19)

Вы и ваша семья должны следовать указаниям правительства и NHS по коронавирусу (COVID-19):

• прочитать правительственные рекомендации о том, как защититься от COVID-19
• получить рекомендации NHS о COVID-19

Чтобы узнать о COVID-19 и беременности, родах и грудном вскармливании, ознакомьтесь с рекомендациями по телефону:

• Веб-сайт NHS
• Сеть грудного вскармливания
• Всемирная организация здравоохранения

Подробнее в еженедельном справочнике по беременности

Подробнее в еженедельном руководстве по беременности

Подпишитесь на электронные письма

Наши электронные письма содержат советы и поддержку, пользующиеся доверием NHS, с учетом вашей стадии беременности или возраста ребенка.

Подпишитесь на электронные письма

Неделя 38 | Ваше руководство по беременности и развитию ребенка

• Посмотреть увеличенное изображение

Добро пожаловать в обновленную информацию о 38-й неделе беременности, в которой мы расскажем об изменениях, которые происходят с вами и вашим ребенком.

Ваш ребенок

В вашем животе не происходит ничего нового, кроме подготовки к жизни ребенка вне утробы. Ребенок продолжает сбрасывать эти пушистые волосы лануго на своем теле и производит больше поверхностно-активного вещества, чтобы его легкие были готовы дышать правильным воздухом. Бэби, вероятно, плохо проводит время и занимает позицию, чтобы встретиться с вами. Он превратился из одной клетки всего 38 недель назад в сложного человеческого младенца с триллионами клеток — удивительно, если вы задумаетесь об этом.

Количество жира на теле вашего ребенка увеличилось с 30 граммов на 30 неделе беременности до примерно 430 граммов, когда он приближается к рождению. Ребенку необходимо откладывать жир, чтобы регулировать свою температуру, как только он покинет комфортную матку. Мозг ребенка не будет достаточно зрелым, чтобы регулировать его температуру так же эффективно, как мозг взрослого человека, поэтому ребенка необходимо завернуть и держать близко к вашему телу, как только он родится.

На поздних сроках беременности ученые обнаружили, что дыхательные движения ребенка учащаются в течение второго и третьего часов после того, как мама позавтракала утром. Ребенок, скорее всего, снова станет тихим около 7 часов вечера, хотя не все дети будут следовать правилам. Некоторые эксперты предполагают, что эти процессы в матке продолжаются в первые дни после рождения.

В настоящее время кишечник ребенка заполнен липким зеленовато-черным материалом, называемым меконием, который будет извергнут ребенком в виде первого стула вскоре после рождения. Когда ребенок рождается и вы начинаете кормить его грудью, ваше молозиво действует как слабительное, помогая ребенку опорожнять кишечник и выводить из него меконий. Некоторые дети какают сразу после рождения или непосредственно перед рождением.

Как и взрослые, все дети разные и развиваются в утробе матери с разной скоростью. Эта информация дает общее представление о развитии и прогрессе вашего ребенка.

Обновление для мам

Возможно, шейка матки начала истончаться и расширяться. Истончение – это расширение шейки матки в результате давления на нее головы ребенка. Когда он истончен, ему будет легче расширяться. Если она уже истончилась, то может быть даже немного расширена. Раскрытие шейки матки составляет от 1 до 10 мм. Когда вы нажмете 10, вы готовы к доставке. Не принимайте близко к сердцу. Ваше сердце перекачивает более 45% дополнительной крови по всей системе.

После рождения ребенка вы можете чувствовать себя очень эмоционально. Вы можете даже задаться вопросом, было ли рождение ребенка хорошей идеей. Это послеродовая депрессия или ПНД. Большинство женщин в той или иной степени испытывают ПНД. Многие эксперты считают некоторую степень ПНД нормальной.