ощущения, развитие плода, шевеления в животе, УЗИ, фото

Если случится непредвиденное, и малышу
придется появиться на свет на этом сроке, то врачи заверяют, что у него есть шансы остаться в живых. Сразу после
родоразрешения ребенка поместят в аппарат, обеспечивающий искусственное дыхание. Дело в том, что легкие плода на
данном этапе не полностью сформированы, соответственно, самостоятельно дышать он не сможет. То же самое можно
сказать и об органах пищеварения. Даже если врачам удастся спасти жизнь ребенку, он не избежит больших проблем со
здоровьем в будущем. Поэтому маме нужно быть осторожной и не допустить его преждевременного появления на
свет.

Шевеления ребенка на 22 неделе

С каждым днем ребенок становится все активнее. Как уже
говорилось выше, с бурным развитием центральной нервной системы и совершенствованием головного мозга плод может
совершать контролируемые движения: переворачиваться, кувыркаться, пинаться, постукивать по стенке плаценты. И все
это в полной мере ощущает будущая мама.

Движения ребенка вызывают неописуемый восторг у матери и отца. Это
также становится для них успокоением, ведь шевеления плода говорят о хорошем состоянии его здоровья.

Какие проблемы могут возникнуть

Боли и неприятные ощущения

• Боли в пояснице.
  
  Встречаются наиболее часто. Причина возникновения
  такого недомогания проста – смещение центра тяжести под воздействием увеличения размера живота. Специалисты
  рекомендуют носить обувь без каблука и заниматься физическими упражнениями для разгрузки спины.
• Боли и зуд в области заднего прохода.
  
  Живот на 22 неделе
  беременности уже настолько большой, что оказывает давление на сосуды, расположенные в тазовой области. Как результат
  – расширение вен нижней части прямой кишки, или геморрой. Для облегчения состояния врачи рекомендуют пересмотреть
  меню потребляемых продуктов.
• Боли в животе.
  
  Нужно немедленно
  обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность выкидыша.
• Боли в голове.
  
  Они становятся следствием повышения давления, которое довольно часто встречается на данном
  сроке.

Выделения на 22-й акушерской неделе

Прошли уже 22 акушерские недели с начала последней
менструации. С того момента выделения должны быть примерно одинаковы по своему внешнему виду.

С медицинской точки зрения в норме, когда выделения бесцветны и не имеют неприятного запаха.

Любое отклонение должно стать поводом для консультации у гинеколога. Появление кровянистых или темно-коричневых пятен
может говорить об отслоении плаценты, возникновение обильных и водянистых выделений – о подтекании околплодных вод,
а выделения с творожистой консистенцией – признак начавшегося воспалительного процесса.

Простуда

Простудные заболевания во время беременности – вопрос неприятный, но не смертельный. Главное на
данном этапе сохранять спокойствие, действовать четко и обязательно под руководством хорошего врача. Итак, что же
необходимо сделать в первую очередь:

1. Вызвать врача, обсудив с
   ним методы лечения и возможные последствия простудного заболевания для плода.
2. Не допустить появления высокой температуры – выше 38 градусов. Доказано,
   что если такая температура длительно держится у беременной женщины, то велика вероятность появления отклонений в
   развитии плода. В первую очередь удар приходится на центральную нервную систему малыша, которая в 22 недели еще не
   до конца сформирована.
3. Как можно быстрее постараться справится с
   насморком. Затрудненное носовое дыхание мамы приводит к тому, что организм недополучает кислород. От этого страдает
   ребенок.
4. Использовать для борьбы с болезнью безопасные народные
   средства, которые будут иметь действие, и побольше пить: чай с малиной, молоко, морсы.

Помните, что ваша задача – не допустить
прогрессирования болезни и предотвратить появление высокой температуры. В периоды эпидемий необходимо избегать
походов в шумные места, где много людей.

Интимная жизнь

Считается, что на сроке 22 неделе
интимная жизнь может привнести в жизнь будущей мамы гораздо более яркие ощущения, чем было ранее. Это связано с теми
изменениями, которые происходят в области половых органов беременной: они активно снабжаются кровью и
кислородом и становятся более чувствительными.

Таким образом, секс на 22 неделе беременности не является
запретом. Интимная жизнь пары может протекать без ограничений, если на то нет причин. Конечно, если появились
недомогания и болезненные ощущения, лучше воздержаться от близости, и возобновить ее только после устранения причин
и консультации со специалистом.

УЗИ

На 22 неделю беременности приходится второе плановое
обследование беременной. Как и на сроке 12 недель, когда женщина проходит первый скрининг, врач обследует плод на
риск возникновения патологий. Специалист оценивает работу всех внутренних органов, которые успели сформироваться к
этому времени. Фото на 22 неделе беременности позволяет врачу определить размеры и параметры частей тела
ребенка.

22 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Малыш слышит приглушенные звуки, так что привыкайте вместе слушать музыку и разговаривать через стенку живота. Благодаря этому, когда ребенок родится, он узнает голоса мамы и папы.

В 22 недели беременности веки еще закрывают глаза малыша, но он уже чувствует разницу между светом и темнотой. Глазки ребенка откроются ближе к концу беременности. К моменту рождения он успеет немного потренировать свое зрение, но видеть будет еще не очень хорошо. Одна из причин, по которой ареолы будущей мамы темнеют, состоит в том, чтобы малышу было легче найти сосок. Контраст области соска с окружающими тканями груди помогает новорожденному понять, куда нужно приложить свой ротик.

Если вы хотите порадовать новорожденного игрушкой, купите что-нибудь черно-белое. Примерно к 10 неделям жизни сетчатка глаз малыша созреет и начнет различать цвета, а до этого времени контрастные игрушки будут вызывать у него больше интереса.

Мне нечего надеть, совсем!

Возможно, пришло время обновить гардероб. Если вы не можете заставить себя перейти на одежду для беременных, поищите брюки, юбки или шорты с эластичным поясом. Времена, когда беременные носили блузки с большим бантом на вороте, прошли (к счастью). И вам, скорее всего, не придется слишком сильно менять свои предпочтения в одежде.

Некоторые беременные женщины любят выставлять свой живот напоказ и не против того, что топ задирается вверх, а штаны сползают ниже живота. Нет никаких правил, просто поступайте так, как вам удобно и комфортно. Вашему малышу важен не ваш стиль одежды, а ваше хорошее самочувствие.

Физические изменения на 22 неделе беременности

• С этой и до 26 недель беременности ваша матка будет продолжать расти и подниматься выше пупка. Возможно, вы начнете чувствовать, что емкость ваших легких уменьшилась и появилась одышка. Но природа щедра: ваша грудная клетка поднимется наверх, а нижние ребра немного раздвинутся вбок. Прямо как те брюки с эластичным поясом, которые вы теперь носите.

• Несварение и изжога, ваши старые друзья, все еще рядом. Прогестерон способствует размягчению связок таза, но этот важнейший гормон беременности не знает меры. Заодно он расслабляет и мышцы желудочно-кишечного тракта, что слегка нарушает процесс пищеварения. Полегче с острой пищей, даже если она вам очень нравится, — потом будете жалеть.

• Много клетчатки, воды и грубой пищи в рационе помогут вам бороться с запорами. А вот белый хлеб и макароны, наоборот, совершенно не способствуют работе кишечника. Если проблема не исчезает и продолжает вас мучить, обсудите с врачом безопасные способы облегчения вашего состояния.

• К концу дня ваши ноги и лодыжки могут припухнуть. Ваш организм удерживает больше жидкости, чем обычно, и особенно сильно это проявляется, если вы проводите много времени на ногах. Выбирайте правильную обувь. Стремитесь к комфорту, а не к стилю. Подумайте о покупке туфель, которые вы можете надевать и снимать не наклоняясь. Уже через несколько недель вы будете весьма рады этому решению.

Эмоциональные изменения на этой неделе беременности

• Мамочкин мозг, амнезия беременных — называйте это как хотите, но факт остается фактом, и с вашими мыслительными способностями что-то происходит. Это не радует, а иногда даже может закончиться слезами. Не волнуйтесь. Исследования показывают: когда человек пытается делать несколько дел одновременно, качество его работы падает. Постарайтесь сосредоточиться на чем-то одном, завершите это дело и только потом переходите к другому. В конце концов, вы вынашиваете ребенка, и ваше тело бросает все ресурсы на эту задачу.

• В ваш разум могут закрадываться сомнения: сможете ли вы стать хорошей матерью, справитесь ли со всем тем, что делают родители? Это нормальная и даже здоровая реакция на столь значительные изменения в жизни. Рождение ребенка — серьезное событие, и вы вынуждены задавать себе серьезные вопросы, чтобы во всем разобраться.

• Когда вы сильно заняты, вы можете забыть о своей беременности на целый день и вспомнить о ней только вечером. Да, это нормально. И нет, ваш малыш не будет думать, что его не любят. Пока вы заботитесь о себе и не делаете ничего слишком рискованного, все будет хорошо.

• Вы уже решили, как назовете ребенка? Этот вопрос может отнять уйму времени. Подумайте о том, чтобы купить справочник имен или поискать информацию в интернете. Поинтересуйтесь историей имен предыдущих поколений вашей семьи. Анализируйте все имена, которые слышите на улице, на работе, в гостях. Будьте готовы передумать миллион раз — это очень важное решение.

Что происходит с малышом на 22 неделе беременности

• Эта неделя посвящена развитию и совершенствованию маленьких мышц. Ребенок может сосать большой палец, держаться за пуповину, икать, сжимать и разжимать кулачки.

• Под кожей малыша откладывается жир, и его тело уже не выглядит таким прозрачным, как пару недель назад. Не старайтесь есть за двоих. Специалисты рекомендуют увеличить калорийность рациона во время беременности примерно на 10%. То есть, примерно на 250 ккал во втором триместре. Немного фруктов, горсть орехов или бутерброд — этого вполне достаточно, чтобы покрыть дополнительные энергетические потребности.

• У вашего ребенка есть крошечные ногти. Если у вас девочка, у нее уже сформировались матка и влагалище, если мальчик — его яички опускаются из живота в мошонку. У многих младенцев при рождении увеличены гениталии. Это результат работы гормонов беременности, вызывающих отек половых органов, но через несколько недель все придет в норму.

Советы 22 недели

• Собирайтесь в отпуск. Подумайте о том, чтобы немного отдохнуть, пока есть время до родов, а вы хорошо себя чувствуете. Многие авиакомпании имеют определенные ограничения на полеты во время беременности и требуют справку от врача на сроках более 36 недель. Если у вас многоплодная беременность или имеются осложнения, ограничения могут начаться уже с 32-й недели.

• Если у вас есть маленький ребенок, старайтесь пореже брать его на руки, чтобы не нагружать спину. Лучше поощряйте малыша забираться к вам на колени самостоятельно, когда сидите или лежите. Во время беременности у будущей мамы может болеть спина, поэтому ей нужно заботиться о своем позвоночнике. Проинспектируйте свой матрас: если он проминается и не обеспечивает достаточной поддержки тела, с ним пора прощаться. По крайней мере 1/3 дня вы проводите в постели, поэтому ищите матрас, который обеспечит комфорт вашему позвоночнику.

• Если врач не запрещал вам принимать ванны, не отказывайте себе в этом удовольствии. Лежать в воде и смотреть, как двигается ваш животик, — это может стать одним из ваших любимых занятий в ближайшие несколько недель. Перекатывание, быстрые удары, толчки и острые, почти электрические ощущения в мочевом пузыре — все это признаки активности вашего малыша.

• Не забывайте делать упражнения для укрепления диафрагмы таза. Избегайте физических нагрузок с повторяющимися, вибрирующими движениями. Например, бег на данной стадии беременности — не лучший выбор, а вот ходьба, плавание, стретчинг, йога или пилатес — самое то.

На очереди 23-я неделя беременности!

УЗИ, шевеления, фото живота и плода

22 неделя беременности — это пятый акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности по неделям, то с момента зачатия прошло 148-154 дней. Это самый спокойный период. Плод продолжает развиваться, увеличиваться в размере. Живот женщины так же начинает активно расти.

Живот на 22 неделе беременности

С увеличением объема живота многим женщинам уже не обойтись без специальной одежды для беременных. Она свободная и не сковывает движения, не пережимает животик. Хотя и свое «интересное положение» уже не скрыть от посторонних, двигаться все еще довольно удобно. Пока еще с легкостью можно нагибаться, завязывать шнурки, просто присаживаться и подниматься.

С увеличением объема живота кожа на нем постепенно растягивается, это может вызвать зуд. Большинство беременных страдают от появления растяжек. Бороться с ними можно попробовать при помощи увлажнения, используя специальные средства.

Важно: есть мнение, что появление растяжек зависит от типа кожи, насколько она упругая. Если есть предрасположенность к их появлению, то косметические средства предотвратить их появление не могут. Увлажнение лишь уменьшит их количество.

Читайте также: Лучшие крема от растяжек для беременных — 15 брендов для Вас

Фото животика на 22 неделе беременности. Как выглядит живот на 22 неделе беременности

Матка на 22 неделе беременности

Весь период беременности матка постоянно увеличивается в размере, это связано с ростом и развитием ребенка. И к этому периоду она уже достигла немалого объема. В данный момент она располагается на 2 сантиметра над пупком. Часто начинаются проблемы с дыханием у большинства беременных, так как матка начинает давить на диафрагму. Кроме того она давит еще и на органы ЖКТ, это затрудняет и расстраивает процессы пищеварения и могут появиться проблемы с опорожнением кишечника. Уже в этот период многие женщины начинают ощущать редкие и очень легкие схватки. Они ложные и их не стоит бояться. Так организм начинает подготовку к родам. Они получили название схватки Брэкстона-Хикса.

Как отличить ложные схватки от настоящих:

Читайте также: Тренировочные схватки Брекстона-Хикса. Что такое тренировочные схватки

Важно: даже тренировочные схватки стоит считать, количество за день не должно превышать 15 раз и особой боли не должно быть. В противном случае, особенно при очень сильной и резкой боли надо сразу же вызывать скорую помощь или обратиться в роддом. Такие симптомы могут быть признаком преждевременных родов.

Медицинские рекомендации

На 22 неделе беременности риски, связанные с какими либо нарушениями и возможной необходимостью прерывания беременности очень малы. Но они все еще есть. На плановом осмотре женщина должна сдать общий анализ крови для определения уровня сахара и анализ на наличие белка в моче. Кроме этого гинеколог обращает особое внимание на конечности, руки и ноги, на предмет отеков.

Важно: при наличии самых малейших признаков гестоза, следует ложиться в стационар на сохранение.

Врач проводит обычный осмотр и измеряет окружность живота, меряет давление и взвешивает. Кроме того прослушивает сердцебиение плода и определяет высоту дна матки.

УЗИ на 22 неделе беременности является обязательным, плановым скринингом. Здесь врач исследуя плод выявляет возможные пороки развития. Оценивает развитие внутренних органов ребенка на данном этапе, а также устанавливает параметры развития тела малыша. Определяет уровень околоплодных вод, состояние пуповины и плаценты.

Фото УЗИ на 22 неделе беременности

Плод на 22 неделе беременности

Что происходит с малышом на 22 неделе беременности? Развитие и размер плода таковы: вес малыша уже около 400 – 500 грамм, а рост до 27 сантиметров. Интенсивный рост мозга на данном этапе прекращается, он почти сформирован. В нем полный набор клеток, а вес достиг 100 гр. Рефлексы становятся более совершенными и сложными, например ребеночек не только может сосать пальчик, но и может наклоняться к нему. Активно развиваются потовые железы, сердце увеличивается в размере, а в костной ткани продолжает откладываться кальций, делая их более прочными с каждым днем.

К 22 неделе беременности полностью сформировывается позвоночник, в нем теперь все позвонки и межпозвоночные диски. Тельце малыша покрывается первыми пушковыми волосиками – лануго. Они играют еще и защитную функцию, оберегая первородную смазку, которая предотвращает потертости и постоянное пребывание в воде. К моменту родов волоски пропадут, а смазка поможет крохе облегчить проход по родовым путям. На данном этапе малыш активно шевелится, места ему пока достаточно. На лице появляются реснички и четкая линия бровей, но пока они светлые.

Важно: в этот период организм малыша необходимо снабжать полезными питательными веществами, особенно кальцием и магнием.

22 неделя: Ощущения женщины

Что происходит с мамой на 22 неделе беременности? Именно этот этап беременности запомнится как один из счастливейших – женщина ощущает шевеления внутри, толчки новой жизни изнутри. Постукивания малыша становятся очень ощутимыми, кроха упирается ручками и ножками в стенки матки. Иногда ребеночек может даже сообщать маме о своих желаниях, например, поменять позу или выключить громкую музыку. На этом сроке малыш отлично слышит громкие звуки и очень чувствителен к яркому свету.

Важно: активность малыша может и свидетельствовать о недостаточном наличии кислорода, он начинает шевелиться, чтобы заставить сердечко биться быстрее, тем самым активнее перегонять кровь. Стоит больше гулять на свежем воздухе, проводить весь день в душной квартире нельзя.

Сильно нельзя зацикливаться на движениях крохи, достаточно отслеживать движения утром и вечером, этого будет достаточно. Иногда сон и бодрствование мамы и малыша просто не совпадают, он может активничать в момент отдыха матери. Если толчки не ощущались более суток, следует обратиться к врачу.

Боли на 22 неделе беременности

Самыми распространенными считаются боль в спине и пояснице. Это связано с увеличением живота, а соответственно с большем давлением на мышцы спины и смещение центра тяжести. В этот период не рекомендуется носить каблуки, сидеть лучше на стуле с жесткой спинкой. Сидеть нельзя больше часа, обязательно после 60 минут покоя надо пройтись на свежем воздухе или просто заняться гимнастикой для беременных. Боль в пояснице может указывать на проблемы в женском организме, например мочекаменная болезнь. Если боли становятся невыносимыми, следует проконсультироваться у специалиста.

Давление, возникающее в области таза, может привести к сдавливанию сосудов и впоследствии привести к появлению геморроя. Это неприятная болезнь преследует большинство беременных. Вылечить его поможет правильное питание или просто его коррекция. В рационе должно присутствовать большое количество клетчатки. Боль при этом заболевании снимают специальными свечами, которые пропишет врач.

Боли в животе на данном сроке не должны быть. Возникновение любых болезненных ощущений на 22 неделе беременности должно насторожить женщину и направить к гинекологу для консультации. Часто это просто неполадки в системе пищеварения, это не страшно. Но бывают случаи с угрозой прерывания беременности. На фоне этого обычно присутствуют выделения, иногда с кровью или подтекающими околоплодными водами.

Важно: наличие любого дискомфорта или боли в животе на 22 неделе беременности это не норма. Стоит обязательно сообщить об этом своему гинекологу.

22 неделя беременности. Выделения

Во втором триместре выделения могут стать более сильными, это происходит на фоне гормонов. Нормой считаются прозрачные или слегка белые, не имеющие запах, не едкие. Любые оттенки других цветов, например зеленоватые, коричневые или кровяные это повод для обращения в гинекологию.

Молочные железы на 22 неделе беременности иногда уже начинают вырабатывать молозиво, это нормально и не должно вызывать беспокойства.

Психологическое состояние

В этот период беременная женщина чувствует себя энергичной, полной сил. Она просто счастлива и очень активна. Иногда под действием гормонов повышается либидо и сексуальная энергия. Секс на 22 неделе беременности даже рекомендуется, если нет противопоказаний, о которых сообщает врач. Для ребеночка этот процесс ни как не вреден и не сможет ему навредить. Он отлично защищен оболочками и водами.

Большой живот еще не мешает наслаждаться всеми прелестями жизни, например поход по магазинам или прогулки с друзьями. Можно направить всю позитивную энергию на подготовку комнаты для крохи и покупку всего необходимого. Стоит больше гулять на свежем воздухе, ходить в гости и просто наслаждаться своим «интересным» положением.

Иногда увеличение веса может вызвать некоторые комплексы уже на этом сроке. Чаще всего окружающие с пониманием и даже с умилением смотрят на беременную женщину. Сама же она может начать комплектовать и даже замыкаться в себе. Именно сейчас поможет поддержка самых близких. Важен с собственный адекватный настрой, ведь все скоро измениться и только в лучшую сторону.

Можно больше ходить по магазинам, покупать новые наряды, посетить парикмахерскую, больше отдыхать и наслаждаться жизнью. Вполне возможно, что это период будет самым нежным и красивым в жизни, а комплексы это только миф, который может появиться в голове.

Рацион будущей мамы и физические упражнения

При отсутствии проблем со здоровьем у беременной женщины в ее рационе на 22 неделе беременности могут и должны присутствовать любые продукты, можно есть все, что захочется. При некоторых проблемах могут помочь продукты, например:

• При анемии следует употреблять отварную говядину, печенку, гречку и фрукты.
• Обязательно ежедневно пить молоко и другие молочные продукты.
• Избегать стоит жареного, сильно соленого и жирного, это перегружает работу почек.
• Кушать сладкое можно, но в меру.
• Полностью противопоказаны алкоголь, крепкий кофе или чай.
• Ребеночек активно нуждается в белке, поэтому обязательно надо кушать мясо и рыбу.

Важно: дневной рацион беременной на 22 неделе должен состоять из натуральных и свежих продуктов, не стоит рисковать здоровьем, употребляя, например, суши с сырой рыбой. Порции должны быть небольшими, но кушать надо часто. Если чувство голода преследует постоянно, то перекусывать стоит только свежими овощами, ягодами или кефиром. Вместо майонеза стоит использовать растительное масло.

Вес на 22 неделе беременности должен быть под контролем. За этим должна следить и сама женщина и врач. Так как тошнота, сопровождающая первый триместр позади, аппетит может не только наладиться, но и значительно вырасти. Поэтому существует риск набрать лишний вес до родов. За все 40 недель нормой считается прирост веса в приделах 10-15 килограмм, а на этом сроке не более 8 и далее повышаться лишь на 300-450 грамм.

Вплоть до 7 месяца беременности, при отсутствии противопоказаний, беременной женщине необходимо активно заниматься упражнениями. Это позволит сохранить тонус мышц. Для 22 недели беременности отлично подойдут занятия йогой, ею можно заниматься вплоть до родов. Упражнения помогут научиться правильно дышать и расслабляться. Беременным нельзя заниматься фитнес – йогой, поэтому чтобы упражнения были подобраны правильно, если есть возможность надо посетить специальный центр подготовки к родам. Для абсолютно здоровых женщин подойдет аква – аэробика. Вода хорошо влияет на организм.

22 неделя беременности – видео

Узнайте больше про следующие недели беременности: 23 неделя беременности, 24 неделя беременности, 25 неделя беременности, 26 неделя беременности, 27 неделя беременности

22 неделя беременности — что происходит с малышом и мамой, шевеления плода, пол ребенка

22 недели – это сколько?

• 22 недели беременности – это примерно 4 месяца и 4 недели. По завершении 22-й недели начинается шестой месяц беременности.
• 22 недели со дня последних месячных (акушерский срок) – это 20 недель с момента оплодотворения яйцеклетки и начала развития эмбриона.
• 22 недели с момента оплодотворения соответствуют 24-м неделям акушерского срока.

Затмевающая ЛунуЦены на зиму для детей

Последние Время пользуюсь ВБ ,устраивал по многим ,но что то цены в последнее время подскачили по самое не хочу,дет комбез от 8-15 т ,не ужели покупают ? А потом куда его? Остался комбез зима ,брал…

84

Что происходит с ребенком?

Он имеет размеры, примерно как американская тыква-сквош. Длина его тела составляет 28 см, масса – 450 граммов. Становятся более отчетливыми веки, брови и губы, под деснами появляются зачатки зубов. Глаза полностью сформированы, они намного лучше различают свет и темноту. В радужке пока еще очень мало пигмента, поэтому цвет глаз отсутствует. Активно развивается чувство осязания.

В легких плода уже вырабатываются компоненты сурфактанта – субстанции, которая покрывает легкие изнутри и нужна для их расправления. Идет активное созревание гипоталамуса и гипофиза – главных органов эндокринной системы. Быстро растет печень – с 20 по 40 недели беременности её объем увеличивается примерно в 17 раз.

На теле ребенка все отчетливее видны лануго – тонкие волоски, которые нужны для поддержания постоянной температуры тела. Его кожа покрыта морщинами – они исчезнут по мере развития подкожной жировой клетчатки.

Активно развивается поджелудочная железа, она начинает более интенсивно вырабатывать гормоны.

В 22 недели у плода появляется собственный «режим дня» – он периодически то спит (12–14 часов), то бодрствует. Причем, этот режим далеко не всегда совпадает с режимом мамы, «затишья» днем могут сменяться активными толчками в животе по ночам.

Что происходит с будущей мамой?

Расстояние от верхнего края таза до самой верхней точки матки на этом сроке составляет 20–24 см. Животик становится уже довольно заметным. Продолжающаяся гормональная перестройка приводит к увеличению молочных желез, но на этом гормональные эффекты не заканчиваются, и некоторые из них могут причинять ряд неудобств.

На 22 неделе многие женщины становятся обладательницами шикарной шевелюры. Дело в том, что «отжившие» своё волосы начинают выпадать медленнее. После родов природа возьмет свое, волосы начнут выпадать активнее – в этом тоже нет ничего страшного. За счет повышения уровня андрогенов начинают интенсивнее расти волосы на лице и на теле – с этим временным неудобством придется смириться.

Ускоряется рост ногтей. У некоторых женщин они становятся более грубыми, у других – мягкими и ломкими. Беременность может улучшить внешний вид кожи, но может спровоцировать акне.

Кожа на растущем животике растягивается, и на ней появляются бороздки разных цветов – их называют растяжками. Степень их выраженности зависит от того, как быстро женщина набирает массу, а также от врожденной эластичности кожи.

В коже увеличивается количество пигмента меланина, из-за этого на лице появляются темные пятна, особенно если будущая мама проводит много времени на солнце. Соски тоже темнеют и увеличиваются в размерах. На них становятся более заметны маленькие бугорки – это железы Монтгомери, они нужны для того, чтобы защитить молочные железы от инфекции.

Многие женщины с удивлением обнаруживают, что размер их стоп увеличился, и они перестали помещаться в обувь. Это результат размягчения связок и суставов в сочетании с повышенной нагрузкой на ноги из-за увеличения веса. Вносят свою лепту и отеки Стопа может прибавить 1–2 размера, но не стоит переживать – после родов она вернется в норму.

Какие исследования нужно пройти на 22 неделе беременности?

Если вы еще не прошли второе плановое УЗИ, на 22 неделе беременности самое время это сделать. Ребенок уже сформирован, похож на полноценного человека, можно разглядеть его лицо, определить пол. На 22 неделе врач назначит вам очередной визит, во время которого оценит ваше самочувствие, течение беременности, при необходимости назначит дополнительные исследования и анализы.

22 неделя беременности: развитие ребенка

22-я неделя беременности: развитие вашего малыша

На 22-й неделе беременности веки малыша все еще сомкнуты, но сами глазки начинают двигаться. Также формируются слезные протоки, и у вашего крохи теперь есть бровки — маленькие пучки тонких белых волос. Он даже может их нахмурить!

Малыш становится более восприимчив к внешним раздражителям. Если на эту неделю у вас запланировано УЗИ и во время обследования раздастся громкий шум, вы сможете увидеть реакцию ребенка. Например, он может прижать к себе ручки и ножки.

Мозг малыша активно развивается, формируются нервные окончания. У него уже развилось осязание, и он может экспериментировать с этим новым чувством: поглаживать часть тела, до которой он дотронулся, или сосать большой палец. Малыш начинает накапливать слой бурого жира, роль которого состоит в том, чтобы предохранять новорожденного ребенка от переохлаждения.

Размер плода на 22-й неделе беременности

На 22-й неделе беременности от макушки до копчика длина малыша в среднем составляет около 19 см, а средний вес — примерно 450 г.

Вот как сейчас п римерно выглядит ваш кроха:

Что происходит с телом мамы на 22-й неделе беременности

Если считать в месяцах, то 22-я неделя — это шестой месяц и второй триместр беременности.

Ваш живот становится все более заметным, а ваша беременность очевидной для окружающих.

По мере того как меняется ваше тело, может меняться и ваше отношение к нему. В какие-то дни вы можете быть довольны собой и своим внешним видом, а в другие — испытывать дискомфорт и беспокоиться о том, что вы уже никогда не будете выглядеть как прежде.

Испытывать подобные чувства совершенно естественно. Вам может помочь разговор с близким человеком, а также вы можете поделиться своими переживаниями с врачом, наблюдающим беременность. Ешьте полезную еду и регулярно занимайтесь спортом — это поможет чувствовать себя лучше.

22-я неделя беременности: симптомы

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 22-й неделе беременности:

• Изжога. Если вы чувствуете как будто жжение в горле и груди, это может быть изжога — неприятный симптом, с которым часто сталкиваются беременные. Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод. Во время беременности это происходит из-за того, что определенные гормоны расслабляют клапан, который обычно не позволяет кислоте попадать в пищевод. Ешьте небольшими порциями, старайтесь не ложиться сразу после приема пищи и избегайте острой и жареной пищи. Если вы страдаете от изжоги, проконсультируйтесь со своим врачом.

• Приливы жара. Вам может быть часто жарко, и вы можете потеть обильнее, чем обычно. Причина этому гормональные изменения и ускоренный метаболизм. Старайтесь не перегреваться: носите свободную одежду, пейте много воды и включайте вентилятор или кондиционер в жаркую погоду.

• Учащенное сердцебиение. Знаете ли вы, что во время беременности сердце перекачивает на 30–50% больше крови? И это идет на пользу малышу — через плаценту он получает больше кислорода и питательных веществ. Учащенное сердцебиение во время беременности считается нормальным явлением. Но если вы также испытываете затруднение дыхания или учащенное сердцебиение не проходит в течение продолжительного времени, как можно скорее позвоните своему врачу.

• Боль в области таза. Во время беременности выделяется гормон релаксин, который расслабляет мышцы и связки в области малого таза. Однако, если связки расслаблены слишком сильно, может возникнуть болевое ощущение в данной области. Старайтесь не поднимать тяжелые предметы и не стойте слишком долго. Читайте подробнее о боли в области таза и тазобедренных суставов во время беременности.

• Боли в животе или спазмы. На 22-й неделе беременности и в любой момент в течение этого триместра вы можете испытывать легкие спазмы в матке или боль в животе. Такие проявления могут быть нормой. Например, вы можете испытывать «тренировочные» схватки Брэкстона — Хикса, которые помогают вашему телу подготовиться к родам. Или это мышцы живота и связки растягиваются по мере роста живота. Но если боль слишком сильная или вы не уверены, нормально ли это или нет, обратитесь к своему врачу.

22-я неделя беременности: на что обратить внимание

• Попробуйте разные способы снятия стресса. Тревожность во время беременности вполне естественна. Но и для вас, и для малыша лучше избегать лишнего стресса. Конечно, это может быть не так просто. Вот что может помочь будущей маме: сократить рабочие часы, делегировать задания, регулярно делать физические упражнения и разговаривать по душам о ваших страхах и переживаниях с кем-то, кому вы доверяете.

• Секс во время беременности обычно безопасен, если беременность протекает без осложнений. Не бойтесь навредить малышу — его защищают амниотический мешок и мышцы матки. Вы можете заметить, что ваше половое влечение колеблется во время беременности. У некоторых будущих мам в этом триместре либидо обостряется — к ним возвращается энергия после первого этапа беременности. Немного крови или легкие спазмы после секса могут быть нормой, но, если у вас сильное кровотечение или непрекращающиеся спазмы, обратитесь к врачу. Если у вас есть осложнения — например, вы подвержены повышенному риску преждевременных родов, — врач может порекомендовать воздержаться от секса во время беременности.

• Если вы еще не определились с именем для малыша, вас могут вдохновить имена в нашем генераторе имен для малыша.

• Если у вас уже есть дети, подумайте, как вы хотите подготовить их к пополнению в семье и задействовать в приготовлениях к появлению малыша.

• Займитесь планировкой детской. Подумайте, что необходимо изменить в нынешней комнате, чтобы малышу было комфортно. Если новорожденный будет делить комнату с тоддлером, вам будет полезна статья о том, как обустроить детскую комнату для двоих детей.

22-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

• Как обстоят дела с вашим весом? Если набор веса не соответствует ожидаемому, что вам следует делать? Вы также можете рассчитать ожидаемую прибавку с помощью нашего калькулятора набора веса.

• Нужно ли вам делать прививку от гриппа? Если у вас появятся признаки гриппа, что вам следует делать?

22-я неделя беременности: памятка

• Хотите ли вы, чтобы на родах присутствовал ваш партнер или кто-то из близких? Узнайте о распорядках роддома, где вы будете рожать. Некоторые будущие мамы прибегают к услугам доулы — профессиональной помощницы на родах. Если вы хотите рожать с доулой, поищите рекомендации среди друзей, спросите своего врача. Договоритесь с выбранными доулами о личной встрече, где вы сможете задать все вопросы и понять, комфортно ли вам друг с другом.

• Если вы планируете кормить малыша грудью, попросите своего врача или знакомых мам посоветовать вам консультанта по грудному вскармливанию или школу по грудному вскармливанию, которую вы могли бы посещать.

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:

_{Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.}

что происходит с малышом и мамой, фото живота, развитие плода

Потребность в витаминах и минералах

Не теряет актуальности потребность женщины в витаминах и минералах для развития здорового ребенка:

Витамин А (бета-каротин). Суточная потребность — 2000-3000 МЕ. Витамин отвечает за рост и формирование костей, зрения, здоровье кожных покровов. При питании уделяют внимание рыбьему жиру (лосось, треска, стерлядь, морепродукты), говяжьей печени, морковно-яблочному соку со сливками (напиток идеально усваивает весь объем бета-каротина).

Витамин B9 (фолиевая кислота). Суточная потребность — 300-500 мг. Отвечает за нормальное функционирование нервной трубки, укреплению ЦНС в целом. Достаточно содержится семенах подсолнечника, сое, печени трески, в петрушке, авокадо.

Витамин B1 (тиамин). Суточная норма 1,5-2 мг. Отвечает за метаболические процессы, требуется для здоровья суставов, мышечных структур. Следует употреблять в пищу семечки подсолнечника, тыквы, орехи, сухофрукты, лущеный горох, халву.

Витамин B2. Суточная норма 1,5-2 мг. Отвечает за нормальное усвоение минеральных комплексов, ретинола или бета-каротина, требуется для качественного состава крови, развития соединительной ткани. Высокие концентрации содержатся в сухом молоке, белых сушеных грибах, говяжьих почках, куриных сердцах.

Отзывы о роддомах в городе:

КазаньМоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные ЧелныНайти

Витамин B3 (витамин PP, никотиновая кислота, ниацин). Суточная норма — 20-30 мг. Участвует в метаболизме, усвоении жиров, углеводов, полезен при интоксикациях любой природы. Ниацин снижает уровень холестерина, нормализует обменные процессы. Содержится в арахисе, тунце, отрубях, курином и перепелином яйце, в мясе крольчатины и птицы.

Витамин B5 (пантотеновая кислота). Суточная норма 5-10 мг. Необходим для восстановления метаболизма, регуляции белково-жирового баланса, снижение холестерина. Содержится в нуте, чечевице, пшеничных отрубях, цельнозерновом хлебе, скумбрии, грецком орехе.

Витамин B7 (биотин). Суточная норма — 200 мг. Отвечает за здоровье кожных покровов, укрепляет нервную систему, является проводником для некоторых витаминов группы В. Содержится в землянике, дыне, персиках, бобовых культурах, мясе и мясных субпродуктах.

Витамин С (аскорбиновая кислота). Суточная норма — 70-100 мг. Аскорбиновая кислота обладает выраженным антиоксидантным, укрепляющим действием, стимулирует местный и системный иммунитет. Высокие концентрации отмечаются в лимонной цедре, мандаринах, грейпфрутах, облепихе, черной смородине, щавеле, в отваре из ягод шиповника (без сахара).

Витамин Д (D3, холекальциферол или витамин солнца). Суточная норма — 10-50 мкг, доза может быть повышена в регионах с непродолжительным световым днем, холодным климатом. Предупреждает деформации скелета, снижает заболеваемость рахитом у детей до года. Содержится в жирной сельди, треске, рыбьем жире. При необходимости назначается раствор витамина D3.

Витамин Е (токоферол). Суточная норма — 10-20 мг. Требуется для предупреждения внутриутробной гипоксии плода, нормального формирования соединительной ткани, легочных и других органных структур, кожных покровов. В больших концентрациях содержится в растительном масле, семенах тыквы и подсолнечника, халве, фундуке, кешью, грецком орехе.

Витамин К. Суточная норма — 150 мкг. Необходим для здоровой функции сердечно-сосудистой системы, профилактики гипоксии, предупреждения нарушения развития костей скелета. Содержится во всей зелени, орехах, сухофруктах, белокочанной капусте, гранатах, огурцах, в голубике.

Витамин P (рутин, рутозид). Суточная норма — 50 мг. Предупреждает пороки развития плода со стороны внутренних органов, выкидыши и преждевременные роды, нормализует функцию щитовидной железы, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Содержится в яблоках, вишне, красном перце, томатах, щавеле, свекле.

Железо. Суточная норма — не менее 30 мг. Баланс железа обеспечивает здоровье органов кроветворения, нормальный качественный и количественный состав крови, предупреждает внутриутробную гипоксию, железодефицитную анемию у женщины. Содержится в мясных субпродуктах (печень, почки, сердца), ячмене, сое, устрицах, яичном желтке, постном мясе птицы, кролика.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

Рассчитать

Йод. Суточная потребность — 150-200 мкг. Необходим для нормальной функции щитовидной железы и гипофиза, требуется вне зависимости от срока беременности. При необходимости требуется дополнить прием поливитаминов дополнительными препаратами йода. Содержится в морской рыбе, морской капусте, морепродуктах, рыбьем жире.

Селен. Суточная норма — 55-70 мг. Отвечает за укрепление мышечной ткани, суставных и хрящевых структур. Содержится в злаковых, овсяных отрубях, твороге, горбуше, нуте.

Медь. Суточная норма — 1000-1500 мкг. Важный микроэлемент, отвечающий за состояние сердца, сосудов, стабильную гемодинамику. При недостатке меди возникают патологии со стороны кожных покровах, слизистых. Медь предупреждает развитие железодефицитной анемии, гипоксии. Содержится в арахисе, макаронах из грубой пшеницы, гречневой крупе, рисе, грецком орехе, молодом картофеле.

Кальций. Суточная норма — 500 мг, а при гипокальциемии у женщины — 1000 мг. Отвечает за здоровье костно-мышечной системы, нормальное формирование скелета, рост плода. Содержится в домашнем твороге, цельном молоке, кисломолочной продукции, йогурте из домашней закваски. При непереносимости коровьего молока рекомендуется дополнительно принимать глюконат кальция.

Магний. Суточная норма — 400-500 мг. Требуется для предупреждения аномалии развития почек, хронической почечной недостаточности, печени и поджелудочной железы. Содержится в большом количестве в кунжуте, овсяных отрубях, гречневой и льняной муке, кедровых орешках, сухом молоке.

Цинк. Потребность в сутки — 12-15 мг. Микроэлемент активно участвует в остеогенезе, требуется для здоровья органов кроветворной системы, качественного и количественного состава крови. Содержится в сырах (Голландский, Швейцарский, Чеддер), яичном порошке, кедровом орехе, мясе говядины и курицы.

Фосфор. Суточная норма — 1000-1500 мкг. Требуется для адекватного метаболизма, нормального развития органов ЖКТ плода, предупреждения расстройств остеогенеза. Содержится в томатах, кунжуте, красной икре, грече, малине, сухофруктах, орехах.

Натрий. Суточная норма — 500 мг, при необходимости дозу увеличивают до 1000 мг. Требуется для стабильного водно-электролитного баланса плазмы крови, формирует здоровую нервную систему. Превышение дозы повышает риск отеков. Содержится в морской или поваренной соли, морской рыбе, соленых сырах.

Кремний. Дневная норма — 30-50 мг. Повышает иммунную защиту организма, предупреждает развитие гестационных нефропатий, сахарного диабета. Обладает антиоксидантным и дезинтоксикационным действием. В больших количествах содержится в рисе, овсе, фасоли, ростках пшеницы.

Кобальт. Суточная норма — 50 мкг. Микроэлемент участвует в формировании состава крови, предупреждает анемию, стабилизирует уровень гемоглобина, повышает запас природного ферритина. Содержится в куриной грудке, белом винограде, говяжьей печени, индюшатине.

Хром. Суточная норма — 50 мкг. Предупреждает диабет беременных, активно участвует в нормальном обмене белков, жиров, углеводов, незаменим для здоровья крови. Содержится в тунце, горбуше, вобле, минтае, скумбрии и другой рыбе, сырах, мясных продуктах.

Важность витаминов и минералов требует грамотного подхода в составлении ежедневного рациона – разнообразие, сбалансированность, умеренность.

УЗИ при беременности (с 13 до 22 недель включительно), (трансвагинально)

УЗИ, на 22 неделе беременности является обязательным исследованием. Часто специалисты называют данную процедуру, как «второй скрининг».

Впервые процедуру скрининга женщина обычно проходит на 12 — 13 неделях беременности. Если при первом обследовании указывается на то, правильно ли развивается малыш и нет ли у него каких-либо патологий (например, синдром Дауна), то второе плановое УЗИ помогает проверить, правильное формирование систем и органов. Также в этот период обследование помогает исключить вероятность некоторых опасных генетических заболеваний.

УЗИ 21 и 22 недели беременности

В этот период определяется соответствие роста и веса будущего малыша нормам. Нормы УЗИ на 22 неделе беременности выглядят следующим образом:

• рост — до 33 см;
• вес — до 420 гр.

УЗИ плода на 22 неделе беременности показывает, что будущий малыш уже не может свободно находиться в матке, а все больше времени находится в «положении эмбриона». Но даже в таком положении малыш активен.

У ребенка в этот период начинают формироваться потовые железы, а так же совершенствуется нервная система. Мозг ребенка весит около 100 гр. Дальнейшее развитие получает и пищеварительная и половая системы. Когда наступает 22 неделя беременности, фото УЗИ мальчиков показывает опущение яичек к области таза. Именно поэтому, врач, применяя УЗИ на 22 неделе беременности, совершенно точно определит пол ребенка. Кроме того, ребенок на 22 неделе беременности уже умеет сосать палец, что иногда отчетливо видно на фото УЗИ.

Фото УЗИ 22 недели беременности

УЗИ на 20-22 неделе беременности могут показать пол и патологии. Но, кроме этого, к 22 неделе на теле ребенка можно увидеть волоски, а на лице появляются брови и ресницы. На этом сроке будущий ребенок активно реагирует на звуки извне, что иногда можно увидеть на видео УЗИ 22 недели беременности. Кроме того, УЗИ на этом сроке поможет диагностировать маловодие и многоводие.

Маловодие и многоводие — что это?

Маловодие и многоводие являются патологическими изменениями околоплодных вод, среды, в которой находится и которые поглощает будущий малыш до родов. Норма околоплодных вод — от шести сотен миллилитров до полутора литра.

Все, что находится за пределами нормы, является патологией. Подобные патологии усложняют течение беременности, а так же сами роды. После обнаружения подобных изменений, врачи выявляют их причины, которых может быть множество (сахарный диабет, ожирение, инфекция и другие), а затем и назначают курс медикаментозного лечения, который подбирается врачом-гинекологом, в зависимости от причины патологии.

Определение пола ребенка

22 неделя беременности — самое подходящее время, для того, чтобы посредством УЗИ выяснить пол будущего ребенка, будь то девочка или мальчик. Ведь именно в этот период продолжает формироваться половая система. 22 неделя беременности — время, когда на фото УЗИ отчетливо видно половые признаки девочек и мальчиков. К тому же, 22 неделя беременности — время, когда на УЗИ видно изменения половой системы мальчиков.

Кроме того, 22 неделя беременности — это время, когда можно не только окончательно узнать пол ребенка, но и получить фото УЗИ будущего малыша. В настоящее время многие частные медицинские центры и клиники в Новочеркасске предлагают своим клиентам — будущим родителям такую услугу.

Еще одно отличие процедуры УЗИ второго скрининга от первого в том, что его уже не проводят трансвагинально, чтобы не спровоцировать выкидыш. На этом сроке специальный ультразвуковой датчик перемещают по внешней поверхности живота будущей матери.

Беременность в 22 недели — Беременность по неделям

Беременность в 22 недели

Там становится тесно! Теперь, когда вы на 22 неделе беременности, ваш быстрорастущий ребенок вторгается в ваше пространство — мягко говоря. Вот почему бывает трудно перевести дыхание и почему спина может вас убивать. Эй, по мере того как ребенок растет, они могут так сильно (так быстро) расширять ваш живот на 22 неделе беременности, что у вас могут появиться некоторые растяжки (извините) — и, возможно, у вас даже может появиться недавно обретенный пупок! Хотя вам могут не нравиться все эти побочные эффекты, вы, вероятно, захотите запечатлеть свой беременный живот на некоторых профессиональных фотографиях.Двадцать две недели — хорошее время, чтобы начать планирование сеанса портрета для беременных. Вы должны стремиться к третьему триместру, чтобы запечатлеть этот большой красивый живот, но это не должно быть так поздно, чтобы вы рискуете начать роды до вашего визита.

Насколько велик ребенок в 22 недели?

В 22 недели ребенок размером с кокосовый орех. Средний размер ребенка в 22 недели составляет 10,9 дюйма в длину (на 22 неделе беременности размер ребенка измеряется от макушки до пятки стопы) и 15 дюймов.2 унции.

Сколько месяцев беременности, 22 недели?

Сколько длится 22 недели? Хм … становится все труднее отслеживать, так что же, спросите вы, что такое 22 недели в месяцах? Вы примерно на пятом месяце беременности, хотя врачи определяют ваш прогресс по неделям, а не по месяцам.

3D-виды: My Baby, My Body

Посмотрите, как они развиваются, с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Симптомы 22-й недели беременности

Наиболее распространенные симптомы 22-й недели беременности связаны с тем, что ребенок (или младенцы, если вы на 22-й неделе беременности двойней) занимает большую часть вашего тела.Сюда входят:

• Растяжки. Эти шрамы возникают, когда ваша кожа растягивается так быстро или так сильно, что фактически разрывается под поверхностью. Что не так круто, так это то, что растяжки могут никогда не исчезнуть полностью, но они потускнеют после родов, поэтому станут гораздо менее заметными.
• Outie пупок. Ваш innie фактически вывернут наизнанку, и у вас внезапно появился выход. Это еще один побочный продукт расширения живота. Мы знаем, что это может быть странное чувство.Мы обещаем, что ваш выход вернется в инни!
• Повышенное половое влечение. Некоторые будущие мамы действительно обнаруживают, что либидо у них повышается примерно через 22 недели. Это потому, что в этот момент у вас сильно бушуют гормоны. (Надеемся, вам это нравится!)
• Повышенные выделения из влагалища. У вас там внизу ситуация с гидротехническими сооружениями — ТАК не весело, но не волнуйтесь, лишние выделения — это просто результат усиленного кровотока там. Это может быть причиной не чувствовать, что сексуальное влечение повышает другие будущие мамы на этом этапе игры, но мы думаем, что вам все равно следует попытаться поднять настроение.Мы очень сомневаемся, что ваш партнер будет возражать против излишней смазки.
• Опухшие руки и / или ступни. Теперь, когда вы беременны, у вас увеличилось количество жидкости в вашем теле, поэтому небольшая опухоль — это совершенно нормально, и она почти исчезнет, ​​как только родится ребенок. С другой стороны, сильный или внезапный отек — это ненормально. Это может быть признаком опасного осложнения беременности, называемого преэклампсией, поэтому сразу же сообщите своему акушеру, если вы внезапно сильно опухли или опухли.
• Боли в спине. У вас болит спина из-за чрезмерного давления ребенка и переноски лишнего веса. Грелка, пренатальный массаж и / или сон с подушкой для тела могут помочь облегчить боль.
• Проблемы с волосами. У некоторых людей в конечном итоге вырастают густые блестящие волосы, и это здорово, когда волосы на самом деле находятся у вас на голове. Когда это не на твоей голове, что ж, давай, проклинай эти гормоны в сотый раз. (И вырвите пинцет, если хотите!) У других людей волосы становятся тонкими и мягкими.Что бы ни случилось с вашими волосами, виноваты ваши гормоны, и все должно вернуться в норму после беременности. (На самом деле, многие женщины теряют много волос в послеродовом периоде или после прекращения кормления грудью, поэтому в течение некоторого времени после родов можно ожидать изменения волос)
• Проблемы с дыханием. Baby продолжает заполнять ваши легкие, временами затрудняя дыхание. Помните, что тренировка не должна заходить слишком далеко, а когда вы почувствуете одышку, сразу же сделайте перерыв.

Чего ожидать на 22 неделе беременности

На 22 неделе размер ребенка в значительной степени влияет на ваше самочувствие. Между Брэкстоном Хиксом, опухшими ногами, ощущением одышки и другими симптомами 22-й недели беременности вы действительно чувствуете тяжесть (ха-ха) этой беременности. Постарайтесь расслабиться, когда вы устали, и не чувствовать себя виноватым из-за того, что позаботитесь о себе. Вырастить человека — тяжелый труд!

Типичный размер живота на 22 неделе беременности составляет примерно 20–24 сантиметра от тазовой кости до верхушки матки — это называется «высотой дна матки».«Если у вас 22 неделя беременности двойней, даже не учитывайте высоту дна матки, поскольку все беременности двойней настолько разные, что нет никакой реальной« типичной ».

На 22 неделе беременности вы наверняка думаете о прибавке в весе. Ваш акушер, вероятно, советует вам придерживаться медленного и устойчивого набора веса — около фунта или чуть больше или меньше в неделю, в зависимости от вашего типа телосложения. Для этого многие люди советуют съедать около 300 дополнительных калорий в день. Не зацикливайтесь на подсчете калорий или чем-то подобном — это просто хороший совет, который следует иметь в виду.

Триста лишних калорий не означают, что вы должны съесть ровно три приема пищи плюс один или два небольших перекуса. Фактически, вам следует подумать о том, чтобы переключить его и есть пять или шесть небольших приемов пищи в течение дня. Таким образом, может быть легче придерживаться сбалансированной диеты (поскольку, согласитесь, большинство из нас выбирают более здоровую пищу, чем закуски). Кроме того, если есть меньше и чаще, вы снизите свои шансы на падение энергии, изжогу, расстройство желудка и другие проблемы с животом на 22-недельной беременности.Нам это нравится!

Чувствует ли ребенок, когда я растираю живот?

Да! Мозг и нервные окончания ребенка уже достаточно развиты, чтобы чувствовать прикосновение, а это значит, что они будут чувствовать, как ваша рука мягко нажимает на шишку 22-недельного ребенка. Ребенок может даже ответить, нажав назад — круто!

УЗИ для беременных в 22 недели

Теперь, когда глаза и губы ребенка стали более развитыми, они стали еще больше похожи на новорожденных. Ребенок спит циклически — от 12 до 14 часов в день (подсказка: вероятно, это те времена, когда вы не чувствуете никаких ударов!).

Если вы еще не проходили УЗИ в середине беременности, это неделя! Это ультразвуковое исследование на сроке беременности от 18 до 22 недель позволяет увидеть все основные органы и другие части тела ребенка. На этом вы, вероятно, завершили оставшуюся часть своего генетического тестирования. Почувствуйте облегчение, что вы все это убрали!

Как выглядит ребенок в 22 недели?

Если бы вы могли заглянуть внутрь этой шишки 22-недельного ребенка, вы бы увидели, что у ребенка теперь есть брови, ресницы, губы и ногти.Вы бы увидели, как ребенок работает над координацией и экспериментирует с ощущением прикосновения, проводя руками по своему лицу или хватаясь за пуповину. Вы также увидите, как ребенок в 22 недели реагирует на свет и звук снаружи вашего живота, так что не стесняйтесь играть с ребенком, используя фонарик или играя для него музыку!

Советы для 22 недель беременности

Практикуйтесь, говоря «нет»
Людей очаровывает беременный живот, но они могут забыть о своих манерах и говорить о вашем теле или дотронуться до вашего живота, не спрашивая.Будьте готовы сделать шаг назад и сказать «нет, спасибо» всякий раз, когда кто-то пытается дотронуться до вас или предлагает нежелательные комментарии.

Воспользуйтесь преимуществом хорошего самочувствия
Если вы испытываете эту чудесную энергию второго триместра, воспользуйтесь ею! Спланируйте поездку или поработайте дома. Пришло время отправиться в путешествие, если хотите, до рождения ребенка. В третьем триместре может вернуться истощение, поэтому используйте эту энергию в своих интересах.

Дышите через схватки Брэкстона-Хикса
Если у вас схватки Брэкстона-Хикса, потренируйтесь дышать через них, что также поможет, когда у вас в конце концов начнутся схватки.Существуют все виды дыхательных упражнений, от дыхательных упражнений йоги до традиционных техник рабочего дыхания, поэтому выберите то, что лучше всего подходит для вас, и используйте его.

Следите за пренатальным периодом и здоровым питанием
Правильное питание и пренатальный прием не только помогают ребенку вырасти сильным и здоровым, но и поддерживают ваше тело, поскольку он усердно работает, чтобы вырастить и дать вашему малышу жилище. Кальций и магний сейчас особенно важны для костей и зубов ребенка, поэтому сосредоточьтесь на обогащенных продуктах, молочных продуктах, авокадо, лососе и темно-листовой зелени.(Подсказка: если вы жаждете угощения, темный шоколад также является отличным источником магния. Ешьте его с богатым кальцием молоком, и это практически здоровая пища!)

Контрольный список для беременных на 22 неделе беременности

Медицинское содержание было провела обзор Novemember 2020 Патрисией Поллио, доктором медицины, акушером-гинекологом из Нью-Йорка и директором отделения акушерства и гинекологии больницы Good Samaritan Hospital в Сафферне, штат Нью-Йорк.

22 недели беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

Насколько велик ваш ребенок в 22 недели?

Ваш ребенок 11 дюймов в длину и весит 15.7 унций (почти 1 фунт) на этой неделе. Он размером с классический Gameboy.

Вот что еще нужно знать на 22 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка в 22 недели

По мере того, как ваш ребенок становится больше, его мышцы развиваются. Результат? Вы можете почувствовать, что к 22 неделям они будут двигаться намного больше. Вот что еще происходит с вашим ребенком на этой неделе.

• Черты лица: Губы и веки вашего ребенка становятся более отчетливыми.
• Отращивание волос: Они отращивают больше волос на голове и бровях.
• Руки и ноги: По мере того, как конечности становятся сильнее и гибче, ваш ребенок в утробе матери начинает держаться за лицо и пуповину.
• Ногти растут: Крошечные ногти теперь растут до кончиков пальцев ребенка. Они будут острыми, когда ребенок родится, так что добавьте в свой реестр детские кусачки для ногтей! (Вот советы, как можно подстригать и эти ногти.)

УЗИ беременности в 22 недели

💛 Поздравления 💛

Вы прошли 55% беременности! До даты родов осталось 126 дней.

Ваше тело: симптомы беременности на 22 неделе

По мере того, как ваш живот становится больше, вы можете испытать нечто неожиданное: ваш пупок выскакивает! Посмотрите, что еще может произойти на этой неделе.

• Боль в спине: Кажется, что многие беременные женщины позируют для фотографий, положив руки на поясницу? Это может быть связано с тем, что во время беременности очень часто возникают боли в спине.Смещение центра тяжести, увеличение веса и избыток гормона беременности релаксина — все это способствует болям в спине. Самое сложное: не забывайте регулярно заниматься спортом и сидеть прямо. Самое приятное: попробуйте использовать холодные компрессы в течение нескольких дней, а затем мягкую грелку, чтобы облегчить боль.
• Пупок «Outtie»: По мере того, как ваша матка продолжает расширяться, она оказывает давление на ваш живот. Если у вас есть пупок innie, ваш пупок может выскочить наружу. После родов все вернется в норму.
• Обувь удобная? Ага, ноги имеют свойство расти во время беременности. В наших стопах 26 костей и 33 сустава, и, поскольку релаксин расслабляет все суставы, ступни имеют тенденцию немного раздвигаться. А лишний вес также выравнивает ступню. Прочная обувь может помочь предотвратить некоторое распространение стопы, обеспечив надежную поддержку сводов стопы в эти тяжелые месяцы, когда они могут ее использовать. И попробуйте увеличить на полразмера, чтобы ногам было комфортно.
• Артериальное давление: До 10% беременных заболевают каким-либо гипертоническим расстройством (a.к.а. высокое кровяное давление) во время беременности. Ваш лечащий врач будет продолжать контролировать ваше АД при каждом посещении, если с ним что-нибудь случится. Почему? Это может привести к преэклампсии, от которой страдают от 5 до 8 процентов беременностей, и может вызвать осложнения беременности. У чернокожих женщин даже больше шансов заболеть преэклампсией. Однако при надлежащем осмотре и уходе мама и ребенок могут быть счастливы и здоровы.

Растяжки при беременности

Растяжки могут появляться или увеличиваться по мере того, как ваш ребенок становится больше, и не только на вашем животе.На груди, бедрах, бедрах, ягодицах и руках тоже могут появиться тигровые полосы. Растяжки обычно проходят три фазы:

• Они могут сначала зудеть и приподняться. Они могут быть розовыми, пурпурными, красными, красновато-коричневыми или темно-коричневыми, в зависимости от тона вашей кожи. Они могут казаться слегка приподнятыми.
• Они увеличиваются в размерах и могут стать более жирными.
• После беременности они имеют тенденцию бледнеть, приближаясь к вашему естественному цвету кожи, хотя могут казаться серебристыми, иметь неправильную длину и ощущаться как слегка вдавленные рябь на коже.

На рынке есть масса продуктов, которые заявляют, что предотвращают или уменьшают растяжки, и, насколько нам известно, ни одна из них не доказала свою эффективность. Тем не менее, стоит попробовать использовать крем или масло, чтобы кожа оставалась увлажненной и сохраняла ее эластичность. Несколько наших любимых?

Лучший совет на 22-ю неделю беременности

Обратите внимание на свое тело. Внезапный отек лица или рук и боль в верхней части живота — два признака преэклампсии.

Ваша жизнь на 22 неделе беременности

Глубокий вдох.У тебя все отлично. Теперь позади вас больше времени, чем впереди.

• Установите свои пределы: Можно иметь границы. Не хотите, чтобы люди касались вашего живота? Хотите, чтобы все перестали комментировать ваш размер? Устали от людей, которые комментируют, когда узнают, есть ли у вас мальчик или девочка? Нет ничего постыдного в том, чтобы отвечать на вопросы вежливо, но твердо: «Я бы предпочел не говорить» или «Я предпочитаю, чтобы меня не трогали». Если людей раздражают, то это на них, а не на вас.
• Снаряжение купить: Снимите напряжение с бедер и уменьшите боль в пояснице с помощью ремня для беременных.Эти универсальные бандажи обычно оборачиваются вокруг нижней части живота, чтобы обеспечить легкое сжатие и снизить давление на позвоночник. Попробуйте браслет Nu Momz или пояс для беременных АЗМЕД.
• Как справиться с неизвестным: Это нормальная боль в животе? Что насчет этой головной боли? Должен ли я чувствовать, что мой ребенок больше двигается? Вопросы и беспокойства будут возникать на протяжении всей беременности. Когда они это сделают, сделайте глубокий вдох, позвоните своему врачу, если это срочно (или подождите до следующего осмотра, если это не так), и дайте себе время, чтобы остановиться и подышать.
• R&R: Второй триместр — это дополнительная энергия, но при необходимости важно сбавлять обороты. После первого триместра приятно снова вернуться к нормальной жизни, но выделите время для отдыха несколько раз в неделю, будь то дополнительный час с поднятыми ногами, сон поздно в выходные или побаловать себя любимым занятием .

To-Do: Create Your Babylist

С помощью Babylist вы можете добавить любой элемент из любого магазина в ОДИН реестр.Вы даже получите коробку Hello Baby, полную бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Ваш живот на 22 неделе беременности

На 22 неделе беременности ваш вес, вероятно, все еще прибавляет около фунта в неделю. Примерно через 20 недель врач, вероятно, начал измерять высоту вашего дна матки — расстояние от лобковой кости до верхушки матки, чтобы убедиться, что ваша матка растет с ожидаемой (читай: здоровой) скоростью. На этой неделе высота дна матки должна составлять от 20 до 24 сантиметров.

Вскоре вы можете заметить темную вертикальную линию, идущую по центру вашего живота. Это черная линия, которая обычно появляется в период от 18 до 24 недель. Как и многие другие симптомы, линия, вероятно, связана с гормонами беременности. Это совершенно безвредное изменение цвета, которое невозможно удалить, и в конечном итоге оно должно исчезнуть само по себе после рождения ребенка, хотя для одних мам на это требуется больше времени, чем для других.

Движение ребенка усиливается, и вы можете заметить, что ребенок спит или неподвижен, пока вы двигаетесь.Когда вы расслабляетесь, ваш ребенок хочет практиковать свои движения в смешанных единоборствах.

Детские шишки на 22 неделе беременности

Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!

Контрольный список для беременных в 22 недели

• Запишитесь на прием в лабораторию для тестирования на гестационный диабет на срок от 24 до 28 недель. (Совет: при составлении расписания помните, что вам придется подождать в лаборатории более часа.)
• Подобрать коляску.
• Нужно посмеяться? Али Вонг Baby Cobra и Hard Knock Wife — специальные комедийные сериалы, которые она сняла во время беременности. Оба находятся на Nextflix.
• Отметьте в своем календаре время, чтобы расслабиться и расслабиться. И не залог! Относитесь к этому так же серьезно, как и к любому другому назначению.

Беременность двойней по неделям Фото

Беременность двойней по неделям Фото

Я помню момент, когда мы узнали, что беременны двойней.После того, как я ответила на все очевидные вопросы, такие как «Как же, черт возьми, мы сможем это сделать?», В глубине души всплыла еще одна мысль: «… через что мое тело пройдет при беременности двойней?» . Итак, я собрала свои фотографии беременностей двойней, живота, неделя за неделей, чтобы из первых рук рассказать о том, через что проходит тело, когда вынашивает двойню.

Вынашивать близнецов тяжело, утомительно, временами болезненно… но в результате появляются два невероятных человека, которых вы можете называть своими. Какой бы интенсивной ни была беременность двойней, она того стоит на 100%.

Ресурсы для близнецов, которые помогут вам прожить свою лучшую жизнь

Пройдя через 37 недель беременности двойней и дожив, чтобы рассказать об этом, я написала множество статей, чтобы помочь другим мамам-близнецам пережить это. Если что-то из этого может помочь вам в вашем собственном опыте как мама-близнец, добро пожаловать ко всем.

В Twin Winning мы также проводим курс под названием «Как добиться успеха с близнецами». Он охватывает возвращение домой близнецов, кормление двоих, сон близнецов, выживание, поддержку, двойное снаряжение и многое другое.Он открывается всего несколько раз в год, поэтому, если вам интересно, попадите в наш список ожидания, подписавшись на нашу рассылку сегодня!

Без лишних слов, приступим!

Фотографии живота при беременности двойней в первом триместре

Неделя 4 — неделя 6

Раньше я даже не знала, что вынашиваю двойню. Я просто начала делать недельные фотографии беременности и писать недельные письма своему новорожденному, чтобы они могли оглянуться на него, когда вырастут. Мы не знали, что нас ждет впереди!

Итак, естественно, на данный момент я все еще ношу обычную одежду.Ну, за вычетом 6-й недели костюмированного дня на работе, то есть (примечание, скрыть двойную беременность будет намного проще, если будет больше костюмированных дней).

Моя четырехнедельная фотография шишки близнецов может выглядеть так, как будто на ней есть маленькая шишка… но на самом деле она была заполнена угощениями с вечеринки в честь Хэллоуина. Если вам интересно, это костюм Динь-Динь.

Неделя 7 — Неделя 9

Итак, если шишка не наступила на четвертой неделе, когда вы начнете проявлять близнецов? Для меня маленькая шишка начала появляться в следующие несколько недель, как вы можете видеть на фотографии 8 недели.

Но, все еще думая, что у меня только одна беременность, я все же списывала это на «детскую пищу» в моем резюме симптомов беременности двойней на восьмой неделе. На самом деле там вдвое больше детей, которые росли день ото дня.

Неделя 10 — неделя 12

В ближайшие недели мы, , узнали, что у нас есть близнецы . Лучшее слово, которым я мог описать тот момент, было шок. Настоящий шок.

Если вы хотите узнать больше о нашей реакции, прочтите мой отчет о беременности двойней 10-й недели и краткий обзор 11-й недели беременности двойней.Вот предварительный просмотр: это было похоже на катание на американских горках.

Когда мы приблизились к концу первого триместра, мои штаны для беременных уже были сняты и использовались в полную силу.

Фотографии живота при беременности двойней во втором триместре

Неделя 13 — неделя 15

Когда мы начали второй триместр, я все еще пыталась скрыть нашу беременность. Поскольку мой босс и я работали в самолете, я не хотел объявлять об этом, пока у нас не будет возможности встретиться лично.Оглядываясь назад на свою фотографию живота, полученную при беременности двойней на 15 неделе, я была благодарна за то, что длинные топы и леггинсы были в моде.

К 14 неделям вы можете видеть, что это уже стало трудно скрывать, поэтому сразу после этого я начала делиться новостью о своей беременности с коллегами.

Неделя 16 — неделя 18

Приближение к середине (18 недель беременности двойней) было смесью работы и развлечений. Мы вместе с нашей почти двухлетней девочкой отправились на Гавайи на Гавайи, зная, что это может быть последний большой отпуск на какое-то время.Именно там мы открыли письмо, в котором говорилось, что у нас будут мальчик и девочка на солнечном гавайском пляже.

Я также поняла, находясь на этих солнечных пляжах, что большая часть беременности — это ощущение свободы на животе. Это был первый раз за долгое время, когда я ни разу не подумала о том, чтобы сосать его в бикини!

Неделя 19 — Неделя 21

Вернувшись из раннего месяца, это было возвращение к зиме и тяжелым пальто, и я начал чувствовать, что время летит незаметно.Как вы можете видеть на фотографиях, моя двойная шишка больше не помещалась под пальто.

Я думал о покупке удлиненного пальто, но до более прохладной погоды оставалось всего несколько недель. И если вы читали этот блог раньше, то знаете, что я стремлюсь быть минималистом — ознакомьтесь с моим минималистским контрольным списком двойного реестра, если вам нужна помощь в понимании того, что покупать и без чего вы действительно можете обойтись.

Тем не менее, примерно через 21 неделю началось вложение. Для меня это проявилось в желании выбросить большинство вещей, которыми мы владеем; слава богу за уравновешенных мужей.

Неделя 22 — Неделя 24

В середине второго триместра я уже выглядела явно беременной, как вы можете видеть на неделе 22-24. У меня уже был этот разговор на регулярной основе:

Незнакомец: Поздравляю, Когда наступает срок вашего платежа!?

Я: Ох… остался еще один триместр…

Тяга тоже начала усиливаться, когда дети начали требовать еды. Это , полностью — это не только я, жаждущий шоколада и картофеля фри… верно?

Неделя 25 — Неделя 27

Ближе к концу второго триместра размер моего двойного живота начал увеличиваться… и расти, и расти.

Это был последний раз, когда у меня была возможность носить одежду не для беременных. После 26 недели даже самая эластичная из обычной одежды не могла сдержать мой растущий двойной живот. Это прогрессировало даже быстрее, чем я ожидал!

Фотографии живота при беременности двойней в третьем триместре

Неделя 28 — неделя 30

Здравствуйте, третий триместр, и привет, неудобно! Когда я вошла в третий триместр с двойней, у меня была близка к сроку доношенной беременности. На 30-й неделе беременности двойней я даже отказалась от одежды для беременных и , как вы можете видеть на фотографии двойного живота на 30-й неделе ниже.

«Уф» стало слышно все громче. И, если вы все еще задавались вопросом, больше ли шишка у близнецов, на этой неделе я понял, что ответ — громкое ДА — я уже измерял полный срок, осталось месяцев до .

Я и представить себе не могла, как мой живот может так увеличиваться в размерах!

Неделя 31 — Неделя 33

Примерно на 31 неделе, когда живот моей беременной близнецы продолжал расширяться (и расширяться!), Мой врач посоветовал мне уйти с работы.Я думал, что она слишком осторожна … пока я не дошел до этого момента, и был так благодарен, что она предупредила меня, что этот раз может наступить.

Я измеряла беременность на сроке более 40 недель, у меня были схватки Брэкстона-Хикса ежедневно, и я не могла оставаться в любом положении более нескольких минут. Буквально на 31 неделе мы пошли в кино, и мне пришлось несколько раз вставать и ходить, чтобы устроиться поудобнее. Я понял, что сидеть в одном положении два часа больше невозможно.

Неделя 34 — Неделя 36

Неделя 34–36 … ну … скажем так, это были не самые комфортные недели жизни.Я ходил туда-сюда между неприятным неприятным сюрпризом и благодарностью за то, что до этого дошел. Было много слез, вероятно, из-за сочетания сильного дискомфорта и сильных гормонов.

Но странно то, что я хотела, чтобы дискомфорт продолжался и даже усиливался, потому что это означает, что дети становятся больше и здоровее. Я чувствовала себя огромной, огромной, огромной (вероятно, потому, что у меня была беременность на 46 неделе беременности). Все, что я мог сделать, это попытаться как можно больше отвлечься.

Ближе к концу выбор моды улетучился. Все, что заставляло меня хоть немного чувствовать себя комфортнее, побеждало. Казалось, что у моего двойного пупка на животе есть гравитационное притяжение.

Это буквально дошло до того, что люди поворачивались и смотрели на мой гигантский размер, проходя мимо. Мне захотелось крикнуть: «Не на что смотреть, люди, продолжайте!».

Неделя 37

Неделя 37 была моей неофициальной целью. Достигнув этого, зная, с чем мы сталкиваемся, зная, что 36 недель — это средняя продолжительность беременности для близнецов… Я была так взволнована и горда, что у меня это получилось.

Мой живот был просто огромным. Мои ступни превратились в опухшие яйца, которые я почти не видел. Я не могла ходить более 10 минут без начала схваток. Я набрала более 50 фунтов и просто говорила себе, что нужно делать это час за часом.

Но самое главное? Мое тело сделало свое дело.

Это дало нашим двум малышам все шансы, и я плавал от благодарности. Я пыталась наслаждаться каждым днем, зная, что, возможно, никогда больше не забеременею … но желание просто не беременеть росло с каждым часом.

А потом… эти два маленьких свертка появились на свет и навсегда изменили жизнь, какой мы ее знаем.

Увеличение веса при беременности двойней

Когда вы смотрите на эти фотографии, я понимаю, что вам интересно: сколько веса вы набираете с двойней?

«Чего ожидать, когда вы ожидаете» утверждает, что женщина, у которой до беременности была нормальная масса тела, должна набрать от 37 до 55 фунтов во время беременности двойней, и Техасская детская больница предлагает аналогичные рекомендации по увеличению веса близнецов.

В итоге я остался в пределах этого диапазона — хотя и с трудом. К 37 неделе, когда родились близнецы, я весила на 55 фунтов больше, чем была до беременности.

Подумайте об этом на мгновение. Представьте, если вы проснетесь завтра и обнаружите, что к вам привязаны лишние 55 фунтов, сжимая внутренности с каждым вашим движением. Настоящий разговор — это было тяжело и утомительно.

Интересная вещь, которую я слышала о беременности двойней, заключалась в том, что я ожидал прибавить 4-6 фунтов в 1 триместре и 1.5 фунтов в неделю во 2-м ^-м -м и 3 ^-м триместрах.

Как вы можете видеть на диаграмме ниже, увеличение веса моего двойника колебалось и не имело устойчивого характера. Например, я набрал всего два фунта между 34-36 неделями, но колоссальные СЕМЬ ФУНТОВ между 36-37 неделями. Я скрестил пальцы, что на той неделе шкала могла быть неуместной!

Сколько я прибавила в весе при беременности двойней:

• Первый триместр: без значительного увеличения веса
• 12-я неделя: +4 фунта
• 15-я неделя: +7 фунтов
• 16-я неделя: +10 фунтов
• 19-я неделя: +15 фунтов
• 20-я неделя: +19 фунтов
• 25-я неделя: +26 фунтов
• 29-я неделя: +34 фунта
• 32-я неделя: +38 фунтов
• 34-я неделя: +46 фунтов
• 36-я неделя : +48 фунтов
• 37-я неделя: +55 фунтов

И потеряла ли я вес близнецов?

Это сообщение на другой день, но короткий ответ — ДА.Из-за того, что в течение года кормила близнецов грудью, я фактически оказалась ниже своего веса до беременности к первому дню рождения близнецов.

Ищете ресурсы по беременности двойней?

Как человек, который искал фотографии живота близнецов, неделя за неделей, практически сразу после того, как я узнал, что мы ждем близнецов, я надеюсь, что рассказ о моем путешествии немного помог вам.

Я также документирую, каким был наш первый месяц с близнецами. Если вам интересно, какова будет жизнь после рождения близнецов, посмотрите это!

И, наконец, если вы ждете близнецов и хотите быть как можно более подготовленными, прочтите статью «Как добиться успеха с близнецами».Курс открывается только несколько раз в год, только на одну неделю зачисления. Попадите в список рассылки, чтобы получать уведомления, когда он откроется!

Двойная беременность не для слабых, но это действительно невероятный опыт. Если вы только что увидели эти два сердцебиения на УЗИ и теперь задаете себе вопросы, которые мы все себе задавали, например: «как будет выглядеть мой живот при беременности двойней», «как рано я начну показывать двойню» и « как быстро растет твой живот с этим », то я надеюсь, что этот пост был для тебя полезен.

Вы беременны двойней? Хотите подключиться? Напишите мне, подпишитесь на Instagram, Pinterest или загляните на нашу страницу в Facebook сегодня!

И если вам интересно, сколько времени нужно, чтобы похудеть после рождения близнецов, следите за обновлениями, и эта статья будет позже! Подсказка: кормление близнецов грудью — отличный способ сжигать калории.

Читать дальше:

Опыт беременности двойней за неделей

Контрольный список минимального реестра близнецов

Список дел по беременности двойней

Как заставить двойню заснуть

Как выжить близнецами: первые шесть месяцев

Follow Along on Social @TwinWinning

22 неделя беременности: симптомы, советы, развитие ребенка

Положение ребенка на 22 неделе беременности

В 22 недели ваш ребенок все еще находится в вертикальном положении и будет продолжать принимать это положение в течение следующих трех-пяти недель.С его размером он все еще может передвигаться.

22 неделя беременности внутриутробное развитие

Внутренние органы быстро растут, а кожа все еще морщинистая и покрыта лануго. Веки можно отличить от бровей. Глаза сформированы, но цветная часть глаза — радужная оболочка — все еще лишена пигмента.

Через 22 недели печень начинает вырабатывать несколько ферментов, которые расщепляют билирубин (побочный продукт разрушения красных кровяных телец).Известно, что эритроциты плода имеют более короткую продолжительность жизни, поэтому производство билирубина у плода значительно увеличивается.

Вырабатываемый плодом билирубин переходит из крови плода в кровь матери через плаценту. Печень матери выделяет билирубин плода. В этот период начинает развиваться сенсорная система малыша. Ваш ребенок начинает тереть лицо, ноги и туловище. Она уже может воспринимать свет и тьму, слышать ваш голос и сердцебиение.Если ребенок — девочка, на этом этапе формируются матка, яичники и яйцеклетки.

После 20-й недели беременности становится все больше и больше. Но, в конце концов, вам придется к этому привыкнуть, так как ваш живот будет продолжать расти.

22 неделя беременности живот

Когда вы достигнете 22-й недели, ваш живот начнет больше походить на беременность, чем на то, что вы прибавили в весе. Теперь все вокруг вас смогут узнать, что вы беременны.Многие люди потянутся к вам, чтобы потереть живот. На 22 неделе беременности размер живота составляет примерно 20–24 см (7,9–9,5 дюйма) от тазовой кости до верхушки матки. Вы также можете получить растяжки, вызванные тем, что кожа быстро растягивается, фактически разрываясь под поверхностью.

В целом вы будете чувствовать себя хорошо на 22 неделе беременности. Но, тем не менее, есть некоторые общие симптомы, которые могут возникнуть у вас в это время. Эти симптомы включают:

Боль в животе

Боль в животе — нормальное явление для 22-й недели беременности, но иногда она также может быть очень пугающей.Боль, которую вы можете почувствовать, может быть острой и колющей или тупой и ноющей.

Вы должны научиться различать обычную боль и необычную боль, а также знать, когда вызывать врача.

Газы и запоры

В этот период уровень прогестерона выше, и у вас может быть больше газов и запоров. Кроме того, по мере того, как ваша матка становится больше, это оказывает дополнительное давление на кишечник. В этом помогут здоровое питание и упражнения. С другой стороны, когда ваша матка растягивается из-за ребенка, связки, которые находятся на матке, также двигаются.Это может вызвать резкую и тупую боль в области живота.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен — частая проблема при беременности из-за

• Расслабление гладких мышц вен — это эффект прогестерона (он стабилизирует матку, расслабляя гладкие мышцы. Это напрямую влияет на функцию вен).
• Повышенное внутрисосудистое давление, вызывающее венозную гипертензию, заставляющую кровь перемещаться из глубоких венозных систем в поверхностные.

Чтобы снизить риск развития варикозного расширения вен, старайтесь по возможности надевать компрессионные чулки.Кроме того, хотя бы раз в день держите ноги в приподнятом положении на несколько минут.

Тошнота

Изменения уровня гормонов и естественного химического баланса организма обычно нормализуются в первые 12 недель, но из-за гормональных изменений у вас все еще может быть болезнь на 22 неделе беременности.

Диарея

У вас также может быть диарея на 22 неделе беременности. Из-за изменений в вашем теле вы можете стать чувствительными к определенным продуктам. Кроме того, диарея может быть признаком приближения родов.Но имейте в виду, что сочетание тошноты, диареи и боли в животе может быть симптомом таких серьезных заболеваний, как аппендицит или холецистит (воспаление желчного пузыря).

Судороги

В большинстве случаев спазмы на 22 неделе беременности являются нормальным явлением. В течение 22-й недели частой причиной спазмов является боль в круглой связке. Круглая связка поддерживает матку в антеверсии (положение матки, когда ее дно повернуто вперед). Когда он растягивается, вы можете почувствовать резкую колющую боль внизу живота.

схватки Брэкстона-Хикса

Схватки Брэкстона-Хикса («ложные схватки») являются нормальным явлением для этого периода беременности, и вам не следует беспокоиться о них. Обычно они слабы или сначала сильны, а затем становятся слабее. Сокращения Брэкстона-Хикса нерегулярны и ощущаются как сжатие в нижней части живота, которое начинается в верхней части мышц матки и расходится вниз.

Узнайте, как отличить ложные схватки от настоящих.

Тазовое давление

Это просто — ваш ребенок растет, у вас увеличивается объем крови и есть сила тяжести. Все это усиливает давление в тазу, которое вы начинаете ощущать.

Лучшее, что вы можете сделать, — это лечь на бок и попытаться сосредоточиться на своем дыхании. Попробуйте понять разницу между давлением в тазу и тазовой болью.

Если вы испытываете боль, а не давление, вам будет трудно ходить.В этом случае следует немедленно обратиться к врачу.

Повышение либидо

Повышенное половое влечение — еще один положительный симптом 22-й недели беременности. Поскольку в вашем теле имеется лишний объем крови, ваши половые органы также будут сверхчувствительными, что может привести к сильным оргазмам и усиленной смазке.

Геморрой

Геморрой — это болезненная опухшая вена вокруг ягодиц.Во время беременности геморрой тоже очень частое явление. Ваша матка растет день ото дня и оказывает большее давление на тазовые вены. Это увеличивает внутрисосудистое давление в геморроидальных венах, что способствует образованию геморроя.

Если ваш врач не ограничивает вашу повседневную физическую активность, гуляйте или занимайтесь физическими упражнениями не менее 3 минут в день. Употребление большого количества жидкости и употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой, также помогает предотвратить появление геморроя. Если вы испытываете сильный и действительно болезненный внешний геморрой, вам следует посетить врача.

боли в спине

Боль в спине возникает из-за чрезмерного давления вашего ребенка и переноса лишнего веса. Спите с подушкой для тела и сделайте пренатальный массаж, чтобы облегчить боль в спине.

Повышенные выделения из влагалища

Изменения выделений из влагалища на этой стадии обычны из-за увеличения кровотока. Это также может привести к увеличению выделений из влагалища. Но если вы заметили, что запах или цвет выделений из влагалища изменились, это повод обратиться к врачу, потому что это может быть признаком инфекции.

Кроме того, в выделениях из влагалища может присутствовать белок, называемый фибронектином плода. Фибронектин плода используется для исключения преждевременных родов. Скрининг фибронектина плода проводится между 22 и 34 неделями беременности у женщин с высоким риском преждевременных родов, чтобы исключить такую ​​возможность.

Храп

Храп раздражает, но это нормальная проблема для беременных. По мере того, как ваш живот растет, вам становится все труднее найти удобное положение для сна.Вы можете найти больше информации о храпе здесь.

Живот и симптомы беременности в 22 недели

Если на этой неделе вы проезжаете мимо магазина игрушек, то позвоните и узнайте размеры кукол. Ваш ребенок примерно того же размера, что и небольшая кукла, и не сильно отличается по внешнему виду.

В 22 недели веки вашего ребенка остаются сросшимися и закрытыми, но он все еще может определять разницу между светом и темнотой. Ближе к сроку ваш ребенок начнет открывать глаза, поэтому у него уже было много практики, когда он родился.Одна из причин, по которой ареолы становятся темнее, чем обычно, — это помочь ребенку найти сосок, чтобы сосать. Их более темный контраст на фоне окружающей ткани груди является маркером того, куда направить рот. Даже если вы не планируете кормить грудью, ваше тело испытает изменения в процессе подготовки к этому.

Если вы хотите пройтись по магазинам, подумайте о приобретении детской игрушки в черно-белом цвете. Часто на основе этих цветовых решений создаются так называемые «развивающие» игрушки.Примерно к 10-недельному возрасту сетчатка вашего ребенка созреет до такой степени, что он сможет различать цвета.

Мне нечего надеть — честно!

Кстати о покупках, возможно, пришло время немного переделать гардероб. Если вы не можете заставить себя купить или надеть одежду для беременных, поищите брюки, юбки и шорты с резинкой на талии. Те времена, когда беременные женщины носили рубашки с бантами из кошачьих кошек, прошли (к счастью), и вы, вероятно, обнаружите, что вам не нужно слишком сильно менять вкусы в одежде на 22 неделе беременности.Некоторые беременные женщины любят выставлять напоказ свой живот и не возражают против того, чтобы их макушка поднималась вверх, а штаны сидели под их маленькой капсулой. Нет никаких правил, которых нужно придерживаться. Делайте то, что вам удобно и помогает чувствовать себя хорошо. Ваш ребенок получит пользу от вашего благополучия, и это может быть только здорово.

Ваши физические изменения на этой неделе

• С этой недели до 26 недель ваша матка будет продолжать расти за пределы пупка. Возможно, вы начинаете чувствовать легкую одышку и не имеете такой большой емкости легких, как обычно.Однако природа была щедрой. Вся грудная клетка будет двигаться вверх, чтобы не мешать, а нижние ребра смещались в стороны. Очень похоже на те эластичные штаны, которые ты на самом деле носишь.
• Расстройство желудка и изжога — ваши старые друзья — все еще существуют. Прогестерон, важный гормон беременности, который действует на смягчение связок в тазу, не знает, где остановиться. Он также расслабляет мышцы пищеварительного тракта, что делает весь процесс пищеварения менее «напряженным», чем когда-то.Слегка употребляйте карри и сатай, несмотря на то, что вам подсказывают ваши пристрастия. В противном случае вы заплатите за это позже.
• Держите запор под контролем с помощью большого количества клетчатки, питьевой воды и грубых кормов. Не злоупотребляйте белыми обработанными сортами хлеба и макаронных изделий, которые не помогут вашему толстому кишечнику продвигать его содержимое. Если вам действительно неудобно, поговорите со своей акушеркой, врачом или фармацевтом о безопасных вариантах, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить опорожнение кишечника.
• К концу дня вы можете заметить, что ваши ступни и лодыжки опухают.Вы можете удерживать больше жидкости, чем обычно, и это заметно, если вы стоите длительное время. Смотри на ту обувь. Выбирайте комфорт, а не стиль, и подумайте о покупке обуви, которую вы можете просто надеть на ноги, а не наклоняться, чтобы ее одеть. Вы будете очень рады, что сделали это всего за несколько недель.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

• Мозг мумии, амнезия беременности, затуманенный мозг; называйте это как хотите, но все это означает одно и то же.Это может быть очень неприятно, а иногда даже заканчивается слезами. Не волнуйтесь. Исследования показывают, что, когда мы пытаемся сделать слишком много одновременно, то есть выполнять несколько задач одновременно, качество того, чего мы пытаемся достичь, страдает. Старайтесь сосредотачиваться на чем-то одном, а затем завершайте это, прежде чем переходить к чему-то другому. Будьте осторожны с собой; в конце концов, вы растите ребенка. Этого мало?
• Может пройти до 22-й недели беременности, прежде чем истинная реальность беременности станет реальностью. У тебя будет ребенок.Сомнение может закрасться в ваш разум, особенно в предрассветные часы. Вы можете сомневаться в своей способности стать матерью ребенку и как вы могли бы справиться со всем, что связано с воспитанием. Это может быть нормальным и даже здоровым ответом на такое знаменательное событие. Рождение ребенка — это большое дело, и иногда нам нужно задать себе большие вопросы, чтобы разобраться в этом.
• Если вы заняты, вы можете забыть о своей беременности в течение дня и вспомнить только по вечерам.Это нормально, и нет, ребенок не подумает, что он никому не нужен! Пока вы заботитесь о себе и не делаете ничего слишком рискованного, в целом все идет хорошо.
• Вы еще не задумывались о том, чтобы дать имя ребенку? Это тема, которая может занять у вас часы и часы. Вы можете быть одним из счастливчиков, которые всегда знали, как вы хотите называть своего ребенка, или ваш партнер очень ясен. Подумайте о том, чтобы приобрести детские книжки с именами, поищите в Интернете или просмотрите свое семейное древо в поисках вдохновения.Слушайте, как зовут детей, когда вас нет дома. Будьте готовы миллион раз передумать; В конце концов, это важное решение, которое нужно сделать правильно.

Используйте базу данных детских имен Huggies, чтобы найти идеальное имя для своего ребенка.

Изменения в вашем ребенке на этой неделе

• На этой неделе эти маленькие мускулы еще больше развиваются и тонко настраиваются. Ваш ребенок может некоторое время сосать большой палец, держаться за пуповину, икать или тренировать хватательный рефлекс.
• На этой неделе откладывается больше жира, и ваш ребенок не выглядит таким полупрозрачным, как пару недель назад. Не поддавайтесь старой линии необходимости есть дополнительную пищу для ребенка. Рекомендации экспертов заключаются в том, что во время беременности вам нужно увеличить нормальное потребление только примерно на 10 процентов. Это означает примерно 1050 килоджоулей в день во втором триместре. Дополнительного фрукта, горсти орехов или здорового бутерброда хватит, чтобы покрыть это дополнительное требование.
• У вашего ребенка ногти, даже самые крошечные. Если ваш ребенок девочка, ее матка и влагалище будут на месте, а если ваш ребенок мальчик, его яички будут опускаться от живота к мошонке. У многих младенцев половые органы увеличены при рождении. Это результат того, что гормоны беременности вызывают их отек. Однако в течение первых нескольких недель они становятся более нормальными.

Подсказки на неделю

• Спланируйте отпуск.Пришло время подумать о том, чтобы сделать перерыв перед рождением ребенка, и вы все еще чувствуете себя достаточно комфортно, чтобы путешествовать. У большинства авиакомпаний есть ограничения на полеты во время беременности с медицинским разрешением, необходимым для полетов более 36 недель. Если у вас многоплодная беременность или у вас возникли осложнения, период отсечения может составлять уже 32 недели, хотя некоторые туристические страховые компании могут не покрывать расходы, связанные с беременностью, дольше 24 недель. Проведите свое исследование!
• Избегайте напряжения спины, наклоняясь к малышу, а не поднимайте его все время.Призовите их забраться вам на колени, когда вы сидите или лежите. Боль в пояснице может быть фактом жизни во время беременности, и нужно следить за своим позвоночником. Внимательно посмотрите на свой матрас: если он провисает и не поддерживает, пора попрощаться. Помните, что вы проводите как минимум 1/3 своего дня в постели — ищите такую, которая будет поддерживать ваш позвоночник в удобном положении.
• Откройте для себя ванны заново, если у вас нет ограничений на воду. Лежать в воде и смотреть, как двигается живот, вполне может стать одним из ваших любимых занятий в следующие несколько недель.Катящиеся движения, быстрые уколы, ощущение покалывания и резкое почти электрическое ощущение в мочевом пузыре — все это признаки того, что ваш ребенок активен.
• Смотри на тазовое дно! Не забывайте выполнять упражнения для тазового дна и избегать повторяющихся, резких упражнений. Бег трусцой и бег — не идеальные формы упражнений на этом этапе. Прогулка, плавание, растяжка, йога или пилатес — лучшие варианты.

Узнайте, какую пользу могут принести упражнения для тазового дна во время беременности.

Следующая неделя 23!

Для получения дополнительной информации см. «Беременность» или «Неделя за неделей».

Йога видео

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Чтобы снизить риск получения травм, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время упражнений. Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Если вы находитесь на 22 неделе беременности …

Срок родов вашего ребенка: 2–14 февраля 2022 г.

Знак зодиака ребенка: Водолей

Китайский год: Тигр

Известных людей, родившихся примерно в день рождения вашего ребенка:

• Авраам Линкольн
• Грег Норман
• Натали Имбрулья

Новое приложение PicsArt помещает ребенка в живот вашего фото беременности

(Верхнее изображение с cardamonballabeck)

Помните сумасшедшее селфи с грудным вскармливанием #TreeOfLife, которое покорило Instagram? Есть новый фильтр для создания снимков мумий — и этот для будущих мам.

Создатели художественного приложения, которое превратило кормящих мам и баб в искусство, вернулись с возможностью превратить ваши фотографии беременных в проблеск изнутри матки.

В рамках празднования Дня матери PicsArt продемонстрировал, как можно создавать причудливые, почти похожие на аватары изображения из своих фотографий беременности, дополняя их впечатлениями художника о вашем утробе в утробе матери.

(Изображение предоставлено loveisintheair265)

(Изображение предоставлено MummaMallett)

(Изображение предоставлено yellowpics)

(Изображение предоставлено loveisintheair265)

Чтобы создать собственное произведение искусства #BabyInBelly, зайдите в магазин приложений и загрузите редактор фотографий CollageArt производитель для iOS, Android или Windows.Тогда просто следуйте этим инструкциям.

Вот инструкции PicsArt о том, как создать свой собственный:

1. Загрузите фоторедактор и средство создания коллажей PicsArt для iOS, Android или Windows.
2. Нажмите на розовый знак плюса в нижней части экрана, выберите «Изменить» и откройте одну из фотографий беременности в редакторе фотографий.
3. Нажмите «Добавить фото» и выберите фотографию ребенка или свое УЗИ. Отрегулируйте размер и положите на живот. Используйте ползунок для регулировки непрозрачности.
4. Нажмите на значок ластика вверху экрана и сотрите края добавленного изображения. Нажмите на галочку для подтверждения, затем нажмите «Применить».
5. Нажмите на «Волшебство» и выберите фотоэффект «Полночь» (вы также можете использовать фотоэффект «Радуга»). Если вы хотите настроить фотоэффект, нажмите значок эффекта второй раз, чтобы открыть панель настроек и поиграть с настройками. По завершении нажмите «Применить».
6. Нажмите на стрелку в правом верхнем углу, чтобы закончить.Сохраните свою правку и поделитесь ею на PicsArt с хэштегом #BabyInBelly!

Мы будем рады видеть ваше изображение #BabyInBelly — не стесняйтесь поделиться им с нами на Facebook!

А если вы настроены на великолепные фотографии, взгляните на эти заряженные эмоциями фотографии первой встречи братьев и сестер.

23 неделя беременности: следите за осанкой!

Вы находитесь на 6-м месяце беременности и прошли более половины своего пути к беременности. У-у-у!

С каждым днем ​​ваша шишка увеличивается в размерах, и вам будет очень трудно выполнять повседневную работу с этим растущим животом.Следите за осанкой, это может вызвать боль в спине.

Пища, которую вы принимаете в это время, должна быть с высоким содержанием основных питательных веществ, таких как витамины, белки и кальций. Молочные продукты, орехи и семена, рыба, зеленые овощи, такие как шпинат, должны составлять часть вашего рациона.

Насколько велик ребенок?
Ваш ребенок к настоящему времени прибавил в весе. Его длина будет около 28,9 см, а вес — около 500 граммов. По размеру он похож на большой манго.

Развитие ребенка


Клетки крови
Костный мозг вашего ребенка, должно быть, взял на себя работу по производству красных кровяных телец из печени и селезенки.Ребенок будет перекачивать больше крови по своему телу.

Кожа

Кожа вашего малыша немного обвисла, так как она растет намного быстрее, чем жир. Но скоро он приобретет структуру и станет пухлым.

Сердцебиение
Теперь, когда сердце вашего ребенка бьется сильнее, вы можете услышать его сердцебиение через стетоскоп. В следующий раз, когда вы посетите врача, вы сможете это услышать.

Кузов

К 23-й неделе лицо плода полностью сформируется, и на его груди появятся крошечные соски.

Симптомы беременности и что делать, чтобы их облегчить?


Запор

Расстройство желудка — одна из распространенных проблем во время беременности, причиной которой является гормон беременности прогестерон. Во время беременности пища, которую вы едите, медленно движется по кишечнику, и вам становится трудно гадить.

Ешьте во время беременности больше клетчатки, фруктов и овощей, это поможет вам лучше калеть.

Храп

Возможно, вы не храпите, но во время беременности храп — обычная проблема, которая может нарушить сон вашего партнера.Это происходит из-за заложенности носа из-за лишнего веса и опухшей слизистой оболочки носа. Попробуйте использовать полоску для носа перед сном для некоторого облегчения.

Покалывание в руках
Отек рук во время беременности может оказывать сильное давление на нервы в запястьях и вызывать боль и покалывание. Время от времени протягивайте руку.

Советы на этой неделе


Избегайте обезвоживания. Всегда держите под рукой бутылку с водой.Пейте свежие фруктовые соки и избегайте чая, кофе и алкоголя.

Не принимайте лишних стрессов, сохраняйте ум спокойным и расслабляющимся. Попробуйте для этого медитацию или йогу.

Когда вам следует обратиться к врачу?
Поскольку вы страдаете от запора, чрезмерное напряжение фекалий иногда может привести к образованию геморроя или трещин заднего прохода, что может стать для вас причиной неприятностей.