Разное

18 беременная: Накачанный пресс помешал любительнице фитнеса заметить беременность: Происшествия: Из жизни: Lenta.ru

Содержание

Ранняя беременность и роды в подростковом возрасте

 

Общие сведения. Во врачебной практике бывают эпизоды, когда в акушерской помощи нуждаются юные беременные (первородящая называется юной, если роды у нее произошли до 18-летнего возраста). Беременность у нее протекает, несомненно, в необычных условиях, связанных с незрелостью адаптационных механизмов.

Большая нагрузка на незрелый, неокрепший организм, обусловленная беременностью, представляет собой серьезное испытание.

Беременность у девочек моложе 8 лет становится возможной в случае ускоренного полового созревания. В возрасте от 9 до 16 лет беременность может наступить даже в тех случаях, когда динамика полового созревания не опережает норму.

Классификация беременности. Различают беременность, возникшую до периода полового созревания (виолентная овуляция происходит задолго до пубертатного периода) и беременность у уже вступившей в пубертатный период. В этих двух группах особенности течения беременности и родов и, естественно, тактика их ведения существенно отличаются. В частности, при беременности и родах в период полового созревания отмечается меньше осложнений, чем в более младшем возрасте.

Кроме того, подлежат разграничению случаи беременности, возникшей у девочек без признаков преждевременного полового созревания (с одной стороны) и у тех, у которых они имеются (с другой). При преждевременном половом созревании беременность чаще возникает при истинном его варианте, чем при патологическом (на почве опухоли и т. п.).

Влияние беременности на организм девочки. Нет сомнения в том, что беременность, если она наступила в юном возрасте, ускоряет процессы соматического и полового созревания. Секреция эстрогенов и прогестерона не уступает таковой у взрослых беременных женщин.

Особенно наглядны изменения костного таза, который за время беременности у 13-15-летних может достичь размеров, характерных для 16-18 лет. Впрочем, наружная конъюгата увеличивается медленнее остальных наружных размеров. Из юных первородящих у 10,7 % роды протекают при наличии анатомически суженного таза; в то же время в большей степени, чем у взрослых женщин, выражены гидрофильность и эластичность связочного аппарата, симфиза и хрящевых зон. Все это обеспечивает некоторую податливость костного кольца.

Приходится наблюдать, как у девочки без выраженных вторичных половых признаков до беременности они появляются даже в том случае, если беременность была прервана в ранние сроки.

Что касается психических реакций юных беременных, то они, по нашим наблюдениям, соответствуют возрасту, но не опережают его. Психопатии и психозы наблюдаются редко, большей частью при изнасиловании (реактивный психоз). Ряд характерологических черт, выявляемых в этой группе, объясняется недостатками воспитания. Так, опросив 79 несовершеннолетних беременных, констатировали преобладание у них независимого характера, склонности к экспериментированию, непрактичности, скудости эмоционального мира, невоспитанности.

Особенности течения беременности в юношеском возрасте. Беременность протекает, как правило, благоприятно. Продолжительность ее — 38±0,9 недель, т. е. чуть меньше, чем у взрослых женщин. Недонашивание составляет 3 %. Перенашивания почти не наблюдается. Многоплодная беременность у юных встречается реже (1: 100), чем в более старших возрастных группах.

Ранний токсикоз диагностирован нами в единичных случаях. Осложнение беременности поздним токсикозом наблюдается, по нашим данным, в 0,5 %, что в 20 раз реже обычного. В литературе встречаются совершенно иные цифры частоты позднего токсикоза: 46-65,29%.

Согласно мнению цитированных авторов, беременность в юном возрасте осложняется вообще в 40-70 %. Это значительно отличается от наших данных (не более 5%), а также от мнения W. Stockel, М. Шаша и Л. Ковача (1967). Столь существенное отличие в характере течения беременности, несомненно, объясняется разной тактикой ведения, в частности принятым в клинике ЛПМИ регулярным врачебным наблюдением на протяжении всей беременности и тщательно соблюдаемой профилактической госпитализацией.

Диагностика ранней беременности. Диагностика беременности в юном возрасте основывается на выявлении тех же предполагаемых, вероятных и несомненных признаков, что и у взрослых женщин, однако диагноз устанавливается нередко с запозданием, т. е. с появлением именно достоверных признаков.

Основным препятствием для правильной и своевременной диагностики предстает сама юная беременная, которая в силу ряда обстоятельств либо не подозревает о беременности, либо скрывает появление сомнительных (субъективных) признаков беременности. Иногда впервые узнает о беременности человек, которому девочка особенно доверяет: школьная учительница, пионервожатая и т. д.
Нередко первым диагноз беременности ставит участковый педиатр при осмотре и пальпации живота.
Диагностические ошибки при установлении беременности в юном возрасте — явление достаточно распространенное. Еще на этапе ознакомления с анамнезом к врачебной ошибке приводят уверения сопровождающих девочку родственников о том, что «беременность здесь невозможна».

Целость девственной плевы или отсутствие ее целости не имеют решающей диагностической ценности. Характерно, что в первом триместре беременности отмечаются недостаточное размягчение матки, некоторое отставание ее величины от сроков задержки месячных и умеренная выраженность группы вероятных признаков, основанных на констатации размягчения перешейка.
Помимо общепринятых клинических методов диагностики, не следует забывать о существовании таких дополнительных методов, как определение плацентарного лактогена, хорионического гонадотропина, обзорная рентгенография живота, ультразвуковая диагностика, фоно- и электрокардиография плода.

В процессе дифференциальной диагностики возникает необходимость отличить беременность от следующих заболеваний: аномалий развития матки, опущения почки, опухоли малого таза или брюшной полости, ожирения (нередко сопровождаемое аменореей), первичной внематочной беременности (чаще в правой маточной трубе).

Ведение беременности. Сам факт установления диагноза беременности налагает на врача дополнительную ответственность за судьбу юной матери и ее ребенка. Прежде всего приходится решать вопрос о возможности доносить беременность и родить с минимальным ущербом для здоровья. Решение должно быть строго индивидуальным. Определяющими являются возраст девочки и срок беременности. Стереотипные решения, направленные, скажем, на безусловное прерывание беременности, могут причинить вред, так как бывают ситуации, особенно во втором триместре, при которых риск, связанный с прерыванием, превышает ущерб здоровью от нагрузки, обусловленной вынашиванием плода и родами.

У здоровых девушек 15-17-летнего возраста в первом триместре предпочтительно положительное решение вопроса об оставлении беременности, потому что беременность и роды проходят, как правило, благополучно. В то же время опасность осложнений, связанных с искусственным абортом в юном возрасте, больше, чем у взрослых женщин. При наличии тяжелых заболеваний или возникновении осложнений, угрожающих здоровью, предпринимается прерывание беременности по соответствующим показаниям.

Если школьница будет донашивать беременность, то посещение школы нежелательно по этическим и педагогическим соображениям. Кроме того, учебная нагрузка неблагоприятно отражается на становлении гестационной доминанты и может явиться этиологическим моментом в развитии позднего токсикоза беременных. Нельзя забывать и о том, что необходимость в частой госпитализации также не благоприятствует продолжению учебы.

Девочка встает на учет в женской консультации и периодически (не менее 3 раз в течение беременности) поступает в дородовое отделение, где проводится углубленное наблюдение за состоянием ее здоровья и развитием внутриутробного плода. По мере надобности проводятся профилактические или лечебные меры; в частности, ликвидируются очаги латентной инфекции и санируется влагалище. Особое внимание в стационаре уделяется физио-психо-профилактической подготовке к родам, поскольку в женской консультации это осуществить трудно.

Учитывая, что в юном возрасте роды наступают на 1-2 недели раньше, чем у взрослых женщин, последнее помещение в стационар должно производиться не позже срока 36-37 недель беременности. За это время проводится очередное обследование, осуществляется подготовка к родам и составляется план их ведения.

Течение родов. Течение и исходы родов существенно зависят от принадлежности девочки к определенной возрастной группе. Если в 14 лет и младше процент тяжелых осложнений велик (15), то в группе 15-17 лет процент осложнений резко снижается (1-2).

У рожениц в возрасте младше 14 лет можно очертить следующую структуру основных осложнений в родах: 

а) клиническое несоответствие между головкой плода и тазом матери,
б) слабость родовой деятельности,
в) травмы родовых путей,
г) гипотоническое кровотечение (перечислены в порядке убывания).

В то же время у рожениц 15-17 лет структура осложнений несколько иная:

а) быстрые роды,
б) первичная слабость родовой деятельности,
в) разрывы шейки матки и промежности,
г) гипотоническое кровотечение.

Таким образом, большая часть осложнений обязана своим генезом нарушению сократительной способности матки, обусловленной как незрелостью регулирующих звеньев, так и неполноценностью исполнительных тканей (миометрия).
Ведение родов. Родоразрешение юных беременных следует проводить в высококвалифицированных учреждениях, желательно в тех, где имеются специалисты с соответствующим опытом и круглосуточная анестезиологическая и педиатрическая службы. От врача и акушерки требуется особый подход к юной роженице, продиктованный необходимостью считаться с необычностью положения, эмоциональной лабильностью, низким порогом болевой чувствительности и постоянной угрозой осложнений для матери и плода.

В первый период родов параллельно тщательному контролю за динамикой структурных изменений шейки матки (предпочтительны наружные приемы, например способ Роговина) необходимо назначать средства, действующие спазмолитически , уменьшающие тем самым болевые ощущения.
Применение анестезии зиждется на достаточном выборе средст. Широкое использование обезболивающих средств не оправдано в тех случаях, когда велика возможность возникновения клинического несоответствия между головкой плода и тазом матери. Из этих же соображений противопоказано назначение сильных стимулирующих матку средств.

Оперативные вмешательства среди юных рожениц предпринимаются не чаще, чем обычно в клинической практике: перинеотомия — в 12%, акушерские щипцы — в 1%, кесарево сечение — в 0,5 %. Вакуумэкстракция плода вообще не применяется. Те авторы, которые указывают на высокую заболеваемость юных беременных поздним токсикозом, естественно, приводят высокий процент оперативного родоразрешения (17-22 %).

У беременных в возрасте до 14 лет (особенно моложе 12) приходится чаще, чем в более старшем возрасте, склоняться к родоразрешению путем кесарева сечения в плановом порядке на сроке 39-40 недель. Определяющими обстоятельствами становятся размеры таза, характер предлежания, предполагаемая масса плода и состояние здоровья девочки. За 1-3 ч до производства кесарева сечения вскрывается плодный пузырь. Этим достигается постепенность опорожнения матки и, следовательно, профилактика гипотонического кровотечения и лохиометры.

Если у врача есть надежда на спонтанное завершение родов, то вначале он ведет роды консервативно; в дальнейшем появление осложнений заставляет приступить к оперативному родоразрешению. При современной анестезии кесарево сечение представляет для беременной младше 14 лет не больший риск, чем, например, родоразрешение per vias naturales или плодоразрушающая операция. К тому же во время чревосечения удается произвести ревизию органов малого таза, в частности оценить состояние яичников.

Перевод в послеродовое отделение после спонтанных родов и осмотра мягких родовых путей производится, как правило, не через 2-4 ч, а через 10-12 ч из-за опасения не заметить начало гипотонического кровотечения.

В послеродовом периоде вопрос о кормлении грудью решается по-разному, в зависимости от планов опекунов, усыновителей ребенка. По отношению к родильницам младше 14 лет и более старшим, отказывающимся от детей, применяются меры, прекращающие лактацию.В последующем посещение девочкой того же коллектива учащихся, очевидно, нельзя считать оправданным с педагогической точки зрения.

Таким образом, беременность предъявляет дополнительные требования ко всем органам и системам юной беременной, которые в силу возрастных особенностей находятся в состоянии функционального напряжения. Наш опыт убеждает в том, что тщательное наблюдение за такими беременными в условиях женской консультации и особенно стационара, своевременная и целенаправленная коррекция замеченных отклонений, а также бережное ведение родов закономерно обеспечивают снижение числа осложнений.

Сайт первой республиканской больницы УР, Ижевск

Уважаемые жители Удмуртской Республики! С 1 марта 2021 года на базе БУЗ УР «1 РКБ МЗ УР» начинает работу Центр профессиональной патологии. Подробная информация по тел.: 46-23-95

 

Прием посетителей:

четверг с 14-00 час. до 16-00 час.

по предварительной записи по телефону

(3412) 46-32-70

Адрес: 426039, г.Ижевск, ул.Воткинское шоссе, 57 

Эл.адрес:
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Справочное бюро (стационар): (3412) 46-57-93

Приемное отделение: (3412) 46-54-82 

Диспетчер по ДТП: (3412) 46-56-82

Регистратура (гинекологи ПЦ): (3412) 693-511

Регистратура (медико-генетич. консульт.): (3412) 46-87-71

Регистратура (поликлиника): (3412) 46-54-83, 46-55-74 

Отдел документац. обеспечения: (3412) 45-46-29, 46-86-36 (факс) 

 

Поликлиника: понедельник-пятница с 7-00 до 16-18 час.

прием врачей: с 8-00 до 15-06 час. (по графику работы)

Стационар: круглосуточно

прием экстренных пациентов — круглосуточно. 

 

  • (3412) 20-47-00, 20-48-00, 20-55-77 — цены, порядок оказания платных услуг 
  • (3412) 20-47-00, 20-48-00, 20-55-77 — запись на консультации врачей 
  • (3412) 20-47-00, 20-48-00, 20-55-77 — запись на обследования (КТ, МРТ, УЗДГ сосудов, электромиография, дуплексное сканирование сосудов)  
  • (3412) 44-54-70 — кабинет ДМС 
  • (3412) 46-23-95 — вопросы проведения медицинских осмотров 

Эл.адрес:
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Реквизиты БУЗ УР «1 РКБ МЗ УР»: скачать 

  

Сведения об учредителе: Министерство здравоохранения Удмуртской Республики,

Адрес: 426008, г.Ижевск, пер.Интернациональный, д.15.

Телефон приемной: (3412) 22-00-66 (доб.202)

Управление лечебно-профилактической помощи населению: (3412) 22-00-66 (доб.236)

Управление медицинской помощи детям и родовспоможения: (3412) 22-00-66 (доб.248)

Отдел по работе с обращениями граждан: (3412) 22-00-66 (доб.241) 

Эл.адрес:
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
 

 

Результаты проведения независимой оценки качества

 

УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ! 

Интересующие Вас вопросы по эндопротезированию суставов и артроскопическим операциям на суставах можно задать главному специалисту МЗ УР по травматологии и ортопедии

Ежову Евгению Сергеевичу

по телефону 8-912-459-63-26 с 13-00 до 18-00 час. с понедельника по пятницу. 

Телефон «горячей линии» по вопросам формирования здорового образа жизни и «он-лайн кабинета врача» в БУЗ УР «1 РКБ МЗ УР»

Номер телефона

(3412) 45-11-75

Время приема звонков

с 9-00 до 12-00 часов

Ответственный за прием звонков и консультирование

Смирнова Галина Иннокентьевна

Электронный адрес «он-лайн кабинета врача»

Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Ответственный за прием вопросов и ответы в «он-лайн кабинете врача»

Смирнова Галина Иннокентьевна

 

Ранняя беременность: все за и против

В нашей стране принято считать оптимальным возрастом для рождения первенца 20-25 лет. Если беременность наступает раньше 18 лет, ее принято считать ранней, а беременные именуются юными. Если несколько десятилетий назад молодая мамочка вызывала у окружающих неоднозначные чувства, то сегодня можно увидеть совсем юных мам с малышами.

Ранняя беременность: когда наступает и что делать

В наше время мамами становятся и школьницы в 15 лет, но таких случаев все-таки не много, они разбираются в индивидуальном порядке. Поэтому сегодня мы поговорим о самом распространенном возрасте молодой мамы – 18 лет. Если девушка забеременела в этом возрасте, не стоит раздумывать рожать или нет, лучше сразу начать думать о том, как устроить быт и начать воспитывать ребенка. Прерывание беременности в этом возрасте может повлечь за собой гормональный сбой в организме, нарушение обмена веществ. Аборт может стать причиной бесплодия.

Плюсы ранней беременности

В раннем возрасте девушка вполне здорова. У нее нет букета хронических заболеваний, которые часто наблюдаются после тридцати лет. Здоровая мама легче переносит беременность и у нее больше шансов родить здорового ребенка.

После родов молодой организм легче восстановится, матка хорошо сокращается, и послеродовый период проходит без проблем.

Лучше родить в 18 лет, чем сделать аборт и не родить никогда. Многие женщины, в силу многих обстоятельств откладывают роды, делают аборт, а затем не могут забеременеть или выносить ребенка. Не стоит отказываться от ребенка из-за карьеры или учебы. Даже при наличии ребенка можно сделать карьеру, и получить образование тоже можно, было бы желание.

Молодая мама полна энергии, она физически активна, ритм жизни малыша ей близок и понятен. Молодые родители берутся опробовать новые методики воспитания и развития ребенка, проводят с ним много времени.

В 18 лет молодой маме легче переносить частые ночные вставания к малышу, недосыпание и переутомление, чем женщине после 30-40 лет.

Минусы ранней беременности

Женский организм продолжает формироваться до двадцати лет. Главный минус ранних родов – недоразвитость детородных органов. Вследствие этого может в два раза увеличиться риск преждевременных родов, развития врожденных патологий и выраженного токсикоза.

Ребенок может иметь более низкий вес при рождении, из-за того, что организм юной мамы не в состоянии обеспечить организм будущего ребенка необходимым количеством питательных веществ.

Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему юной беременной.

У молодых мам чаще возникает послеродовая депрессия, чем у женщин, которые успели пожить для себя. Причина депрессии кроется в том, что юная девушка немного иначе представляла себе беременность и рождение ребенка, и разочаровалась в своих ожиданиях.

Некоторые юные мамы относятся легкомысленно к предписаниям врача, она может их не выполнять, не придавать большого значения предостережениям, это может сказаться на развитии и здоровье малыша.

Не все юные девушки готовы нести ответственность на новорожденного малыша, иногда им трудно даже отвечать за себя. Часто ответственность перекладывается на близких родственников, бабушек.

Молодой человек в юном возрасте зачастую тоже не готов стать отцом, и связать себя брачными узами. Многие становятся «жертвами обстоятельств»  и женятся по велению родителей. Такие отношения не долговечны, не приводят ни к чему хорошему, в большинстве случаев такие семьи распадаются. Стоит учитывать, что ребенок, которого родители считают причиной своих неурядиц, становится обузой. Он не получает достаточной ласки и любви, это скажется в последствии на становлении его характера.

Для юной мамы роды могут стать тяжелым физическим и психологическим испытанием. Могут возникнуть осложнения, из-за несоответствия размеров таза головке малыша родоразрешение проводится путем кесарева сечения.

Но всегда стоит помнить, что все люди разные. Одна женщина и в 30 лет не готова стать матерью, а другая в 18 лет полностью сформировать и физически, и готова к материнству морально. Малыш – не игрушка, необходимо помнить это и ответственно подходить к вопросам зачатия и беременности.

Задача родителей, органов социальных служб, представителей психологической помощи, врачей помочь юной беременной осознанно подойти к родам, преодолеть все трудности, которые могут возникнуть на ее пути. Психологическая подготовка иногда намного важнее в этом вопросе. Девушке важна психологическая поддержка и если она ее получит, она сможет родить здорового ребенка. 

Питание беременных

Для   благоприятного течения и нормального исхода беременности  необходимо  рациональное  питание   беременной  женщины. Организм беременной требует потребления большего количества питательных веществ, которые  нужны   в первую очередь будущему ребенку. Поступление энергии должно соответствовать энерготратам организма  беременной. Избыточное  питание  беременной  женщины   приводит к   избыточной  массе  тела   самой  женщины  и   изменению обмена веществ и функций желез внутренней секреции плода, что нарушает гармоничное развитие всех органов систем его организма.  Недостаточное  и   неполноценное питание женщин во время беременности,  дефицит в рационе    аминокислот, витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, минеральных веществ   отрицательно сказывается на организме женщины и плода  и    может  привести  к   нарушению  обменных процессов,   спровоцировать выкидыш, нарушение внутриутробного развития плода, а также к  развитию склонности ребенка   к   заболеваниям. Одним из  показателей рационального питания беременных является нарастание массы их тела, в норме составляющее за период беременности 8-10 кг.

В первой половине беременности   важно, чтобы беременная получала полноценные белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и микроэлементы в оптимальных физиологических количествах.   Суточный рацион должен содержать в среднем 110 г белка, 75 г жира и 350 г углеводов при общей энергоценности 2400-2700 ккал. Такое соотношение полностью покрывает потребности организма беременной и обеспечивает нормальную работу пищеварительной системы. В первой половине беременности оптимальным  является   4-разовое питание. Первый завтрак должен содержать около 30% энергоценности суточного рациона, второй завтрак — 15%, обед — 40%, ужин — 10%, в 21 час стакан кефира — 5%.  При    ощущении потребности  в  определенных  продуктах,    разрешается употреблять в небольших количествах селедку,   квашеную капусту, соленые огурцы.  Крепкие алкогольные напитки   и   сигареты   необходимо   исключить из рациона питания с самого начала беременности.   Не  рекомендуется  употреблять   горчицу, перец, хрен, уксус.

Во второй половине беременности рекомендуется 5-6 разовое питание. Женщина должна получать  (примерно): хлеба пшеничного — 100-150 г, ржаного — 150-200 г, мяса или рыбы — 200 г, масла сливочного — 40 г, масла растительного — 30 г, 1 яйцо, молока — 500 г, творога — 150 г, кефира — 200 г, сметаны — 30 г, мучных изделий (печенье, булочка и т п.) — 100 г, макаронных изделий — 60 г, крупы — 50 г, картофеля — 400 г, капусты —100 г, лука репчатого — 35 г, моркови — 100 г, томатов — 200 г, а также чай, кофе, какао.  Во второй половине беременности количество белка в рационе должно уже составлять 120 г, жира 85 г, углеводов 400 г при общей энергоценности суточного рациона 2800-3000 ккал. Калорийность пищи необходимо уменьшить. Не рекомендуется  употреблять экстрактивные вещества (мясные, грибные бульоны и подливы),  копчености и консервы. В  рационе  должны  присутствовать  овощные, молочные и фруктовые супы, творог, сметана, неострый сыр.  Организму   беременной  женщины  необходимы дополнительные  полноценные    белки, на долю которых в дневном рационе   должно приходиться 50%, из них около 25% — за счет мяса (120-200 г) или рыбы (150-250 г), 20% — за счет молока (500 г) и до 5% — за счет яиц (1 шт.). Молоко, простокваша, кефир, нежирный творог, неострый сыр, отварное нежирное мясо, рыба содержат полноценные легкоусваиваемые белки, незаменимые аминокислоты, которые находятся в оптимальных соотношениях. Рацион беременных в этом сроке должен включать 75-85 г жиров в сутки, из них 15-30 г растительных (подсолнечное, кукурузное, оливковое) масел, содержащих ненасыщенные жирные кислоты и витамин Е; из животных жиров рекомендуются сливочное и топленое масло высшего сорта.    Беременная должна в сутки получать 350-400 г углеводов   за счет овощей, фруктов, ягод    и  продуктов, богатых растительной клетчаткой,- хлеба из муки грубого помола,  усиливающих   перистальтику кишечника и являющихся  одним из средств борьбы с запорами.     Не  стоит  забывать  про  соки (яблочный, сливовый, томатный), компоты из сухофруктов и кисели из  ягод. Начиная со второй половины беременности женщина должна ограничить потребление кондитерских изделий, варенья, конфет, так как они способствуют увеличению массы тела беременной и плода. Количество сахара не должно превышать 40-50 г в день. Его можно заменить пчелиным медом (из расчета 1,25 г меда вместо 1 г сахара).

Для благоприятного течения беременности, подготовки организма женщины к родам, нормального развития плода и новорожденного  потребность в  витаминах возрастает почти в 1,5  —  2 раза.

Витамин А способствует развитию плаценты, его суточная потребность 2,5 мг. Витамины В1 и В2 укрепляют мышечные волокна, суточная потребность в витамине В1 — 3-5 мг, В2 — 3 мг. Витамин С (аскорбиновая кислота)   укрепляет иммунную систему организма, суточная потребность в нем 100-200 мг. При недостатке витамина D у плода неправильно развиваются кости, образуются дефекты в закладывании зубов, у самой беременной может развиваться  анемия. Суточная потребность в нем — 500 м.е. Недостаток витамина РР (никотиновая кислота) чреват аномалиями развития плода, прерыванием беременности и преждевременным родам, суточная потребность — 15-20 мг. Витамин Е благоприятствует росту матки беременной и внутриутробному развитию плода, суточная потребность 15-20 мг.   Употребление  в  пищу   продуктов   растительного   происхождения  (  гречневая и ячневая крупы, бобовые, картофель, томаты, фрукты, ягоды) и животного   происхождения   (печень, мясо, яйца, творог, молоко, масло)   обеспечивает основную потребность беременной в витаминах. В зимние и ранние весенние месяцы следует   принимать драже поливитаминов.

Разнообразие пищевого рациона обеспечивает поступление в организм  беременной  минеральных солей,  потребность  в  которых   возрастает во второй половине беременности.  

Часто  женщины в начале беременности испытывают  потребность   есть  мел  и т.д.,   что   указывает на недостаточную обеспеченность организма солями кальция и требует   назначения витаминов (преимущественно витамина D), кальция, железа и фосфора. Суточная норма потребления кальция у беременной женщины 1500-2000 мг (в то время как обычная норма взрослого человека 800 мг в сутки). Полноценными источниками кальция являются молоко и молочные продукты.  100 мл  молока привносят в рацион 128 мг кальция.   Сыры по содержанию кальция превосходят все другие продукты питания (до 1000 мг в 100 г).    Суточная потребность беременной в жидкости составляет около 2-2.5 л. значительная часть этого количества содержится в потребляемых продуктах. Свободной жидкости обычно необходимо потреблять 1-1.2 л (вода, чай, молоко, кисели, компоты, первые блюда). В последние недели беременности, особенно при склонности к отекам, количество свободной жидкости в суточном рационе ограничивают до 4 стаканов (включая чай, молоко, компоты, фруктовые соки, супы).

В   период кормления  ребенка  грудью   стоит отнестись ещё серьезнее, чем в период беременности. Мать должна получать  калорийную пищу (3000 ккал), состоящую из продуктов, содержащих 115 г белков (из них 75 животных), 75 г жиров, 410 г углеводов.

Кормящая женщина ежедневно должна получать:

  • 1,3 л молока, 30 г сыра, 1 яйцо, 5 г масла;
  • 130 г мяса и мясных продуктов, 30 г рыбы;
  • 250 г хлеба, 40 г хлебобулочных изделий, 40 г крупы, 350 г картофеля, бобовые;
  • 250 г свежих и 50 г консервированных овощей, 250 г фруктов и 50 г компотов;
  • жиры, особенно растительное и сливочное масло.

Для  профилактики  ожирения  необходимо ограничить потребление   жиров  животного  происхождения   и   углеводов: сахара, хлеба и мучных  блюд.

Беременная женщина не должна переедать,  но пища должна быть биологически ценной и легкоусвояемой.

Погибший вратарь клуба НХЛ спас одноклубника и его беременную жену :: Хоккей :: РБК Спорт

Матис Кивлениекс погиб из-за попавшей в грудь петарды, его одноклубник вместе с женой стояли сзади

Читайте нас в

Новости
Новости

Фото: Наталия Федосенко/ТАСС

Погибший вратарь клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Коламбус» Матис Кивлениекс спас одноклубника Элвиса Мерзликина и его беременную жену. Об этом сам Мерзликин рассказал журналисту The Hockey Writers Марку Шейгу.

«Мерзликин рассказал, что Матис Кивлениекс спас его и беременную жену. Они были на 20-30 футов позади него», — написал Шейг в своем Twitter.

Парад яхт и танцы под «Руки вверх». Россияне «Тампы» отметили титул в НХЛ

Пресс-служба «Коламбуса» изначально сообщала, что игрок погиб из-за травмы головы, однако позднее стало известно, что причин смерти — попадание петарды в грудь.

Кивлениекс в 2017 году присоединился к системе «Коламбуса», а с начала сезона 2019/20 начал выступление за основную команду. В нынешнем сезоне он выходил на лед в двух матчах, в которых одержал одну победу. Всего за карьеру он провел восемь матчей в НХЛ.

На прошедшем чемпионате мира по хоккею он выступал в составе сборной Латвии. В частности он принял участие в матче, который завершился первой в истории Латвии победой над Канадой (2:0).

Автор

Никита Арманд

COVID-19 во время беременности: вакцинация и переносимость болезни


Как рассказали ОТВ в региональном Министерстве здравоохранения, в Свердловской области от тяжёлой и крайне тяжёлой формы коронавирусной инфекции погибли семь беременных женщин. Цифра не изменилась с 18 сентября.


На сегодняшний день в регионе вакцинировано 94 беременных женщины. Это плюс 30 женщин за последние 10 дней.


В октябре в Екатеринбурге пришлось открыть специальный областной коронавирусный госпиталь на базе роддома ГКБ № 40, за это время там родилось 27 малышей. В настоящий момент 116 беременных женщин с коронавирусной инфекцией находятся под присмотром врачей 40-ой больницы. Всего в госпитале с 5 октября оказали помощь 153 женщинам.

О ведении беременности в условиях пандемии, вакцинации и послеродовом уходе говорим с главным врачом Свердловского областного «Клинико-диагностического центра «Охрана здоровья матери и ребенка» Еленой Николаевой:


– Беременные болеют и болеют тяжело. При появлении малейших симптомов: повышенной температуре, заложенности носа, кашле – нельзя терпеть, пытаться доделать какие-то домашние дела, нужно сразу обратиться к врачу.

У заболевших беременных есть приоритет при вызове врача?


– Во всех женских консультациях указаны номера телефонов, по которым беременная может вызвать врача при недомогании. Врач акушер-гинеколог на эти 40 недель по сути становится семейным доверенным врачом. Беременная нам всегда расскажет, если заболел ребенок или заболел муж, мы знаем про всю семью.


Например, возьмем женскую консультацию в Алапаевске, заведующей проще связаться с терапевтом и сказать: «Уважаемая Марья Ивановна, вот адрес, пожалуйста, пройдите на вызов». Мы должны понимать, что интервал между тем, как женщина заболела и приходом к ней врача должен быть минимизирован.

Плановое сопровождение беременных в период пандемии изменилось?


– Мы сегодня выстраиваем в Свердловской области помощь беременным женщинам по трём принципам: 


  • минимизировать походы к врачу, даже к акушеру гинекологу; 


  • вызов врача – через женскую консультацию; 


  • вакцинация беременных.


Мы внедрили патронаж по телефону, телемедицинские консультации – тем самым мы сократили количество явок к акушеру гинекологу до минимума.


Скрининги женщина осуществляет в кабинетах пренатальной диагностики, там отличные аппараты новейших моделей, и очень хорошо подготовленные врачи, то есть беременной не надо приходить в женскую консультацию, ждать в очередях.

К вакцинации беременных тоже особый подход?


– У нас есть штаб по профилактике потерь материнских и детских, его проводит сам областной Министр здравоохранения [ Андрей Карлов – прим.редакции ]. Когда перед нами была поставлена задача по вакцинации, нам нужно было разработать некую концепцию.


Мы решили, что не будем вакцинировать женщину в каждой женской консультации. Когда женщина проходит первый скрининг в 10-11 недель в кабинете пренатальной диагностики, ей выдается специальный информационный листок, где есть вопросы и ответы про вакцинацию. Вопросы самые простые:


  • можно ли вакцинироваться; 


  •  есть ли какой-то вред от вакцины;


  •  когда лучше вакцинироваться;


  •  как это отразиться на ребенке;


У женщины есть время до скрининга второго триместра внимательно все прочесть, изучить, посмотреть информацию на сайтах. Когда она приходит на второй скрининг, а он является определяющим для всей беременности, женщине показывают ручки, ножки, рассказывают о формировании центральной нервной системы. Дело в том, что в Свердловской области в 1200 случаях выявляются врожденные пороки развития, если проводить вакцинацию до второго скрининга, то в случае обнаружения патологии, возникнет вопрос, а не послужила ли причиной возникших отклонений вакцина? На втором скрининге после тщательного обследования женщина идет на заключительную беседу с врачом, мы спрашиваем: вы информированы по поводу вакцинации? если остались ли вопросы, проводим консультацию, вместе принимаем решение о вакцинации. 

Всех будущих мам волнует вопрос безопасности вакцин для малыша. 


– У нас лучшие ученые в мире, мы знаем, что такое российские вакцины, мы умеем их делать! Процесс работы над вакцинами идет постоянно, под это выделены беспрецедентные деньги. У меня приятельница из Германии приезжала прививаться нашей вакциной, сегодня границы приоткрылись и многие иностранцы прививаются нашей вакциной. То что сегодня беременные вычеркнуты из перечня, кому не показана вакцина, это результат серьезной и достаточно длительной работы.


У нас есть Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова, с большой научной базой, и коллеги продемонстрировали, что вакцинация не влияет на репродуктивную функцию человека. Все подтверждено проведенными исследованиями, просто так мы ничего не говорим – слишком большая ответственность.

Кому особенно показана вакцинация при беременности и как женщины ее переносят?


– Мы обязательно проводим анкетирование каждой пациентки, мы спрашиваем, покидали ли вы Свердловскую область, покидали ли ваши близкие, чтобы нам понять, относится ли эта пациентка к группе риска.


Беременная женщина беременной женщине – рознь. Есть здоровые молодые беременные женщины, и неважно,  первая у них беременность или вторая, а есть беременные, которые относятся к группе риска. Это беременные с ожирением, выявленным сахарным диабетом, повышенным артериальным давлением, заболеваниями мочевыделительной системы, онкологическими заболеваниями. Именно им сегодня в первую очередь и нужно предлагать вакцинацию, их надо защитить, если они заболеют, они болеют тяжело и прогностически плохо.


А переносят вакцинацию беременные хорошо, мы фиксируем малейшие осложнения, которые есть, пока все хорошо.

Только в роддоме ГКБ №40 27 малышей уже появились на свет от беременных с ковидом, рождение 116  будущих мамочек находятся под наблюдением врачей. Малышей у мам забирают после рождения? Могут ли инфицированные мамы кормить грудью?


– Мы сегодня маму с ребенком разлучить не можем, в Свердловской области 100% пребывание матери и ребенка. Поэтому сейчас мы избрали, на мой взгляд, очень правильный подход: даже если мама нездорова, лежит в коронавирусном госпитале и просит не разлучать ее с ребенком, то мы не разлучаем.


Мы не рекомендуем мамам кормить, но если мама настаивает, не разлучаем, так спокойнее маме, ведь коронавирусная инфекция обладает еще таким побочным осложнением как депрессивные состояния, возникает страх , поэтому как разлучать-то?!

Кормящим мамам уже поздно ставить прививку?


– Поздно, кормящих мам мы не прививаем, мы действуем строго в соответствии с инструкцией и клиническими рекомендациями.

А если беременность только планируется, через какое время после вакцинации можно зачать ребенка?


– Через месяц после вакцинации. В это трудное время я со своими коллегами попыталась начать разговор с супружескими парами, в том числе теми, кто планирует процедуру ЭКО, о том, что надо вакцинироваться. Это было и в период, когда мы все только начали говорить о всеобщей вакцинации. К настоящему моменту у нас есть уже свои данные и понимание, что такое вакцинация. Мы увидели, что во-первых, супружеские пары прекрасно переносят прививки, во-вторых, они себя обезопасили тем, что спокойно вступают в протокол. А иначе, мы протокол начинаем, либо муж заболеет, либо у супруги какие-то проблемы начинаются, и все – протокол рухнул, мы до беременности не дошли… Поэтому теперь, когда очередная волна пандемии преподнесла нам новые вызовы, мы увидели, что не так новый тип коронавируса милостив к беременным женщинам, возможность вакцинироваться – как божья помощь, потому что никаких других средств у нас нет, чтобы женщина не заболела вовсе или не заболела тяжело. Мы всегда в ответе у беременных за две жизни, за жизнь матери и за жизнь ребенка.


На территории Свердловской области прививка в рамках планирования беременности должна стать нормой.

Текст: Елена Широкова.


Читайте также: Свои QR-коды появились у беременных жительниц столицы Урала. Инновационную технологию впервые в России внедрил Екатеринбургский клинический перинатальный центр. Теперь для посещения специалистов вместо медкарты и других документов будущим мамам достаточно предъявить уникальный идентификатор.

Добрый день. Подскажите пожалуйста, беременная 18 недель, заложен нос,…

Цветной бульвар

Москва, Самотечная, 5

круглосуточно

Преображенская площадь

Москва, Б. Черкизовская, 5

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Выходной:

1 января 2020

Бульвар Дмитрия Донского

Москва, Грина, 28 корпус 1

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Мичуринский проспект

Москва, Большая Очаковская, 3

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Semana 18 del Embarazo

18 недель беременности

Вы почти на полпути! Вот чего можно ожидать на 18 неделе беременности. Получите приложение Fetal Life для Apple и Android, одобренное Американской ассоциацией беременных.

Какие изменения происходят с вашим телом на 18 неделе беременности?

Ваша фигура продолжает меняться, и большинство людей могут узнать, что вы беременны, особенно если вы носите одежду для беременных. Однако происходит много других изменений, которых никто не видит.Беременность влияет на вашу сердечно-сосудистую систему, и вы можете испытывать низкое кровяное давление. Вот почему важно, чтобы вы медленно переходили из положения лежа / сидя в положение стоя. Это уменьшает количество головокружения, которое вы можете испытать.

Насколько велик ваш ребенок?

Ваш ребенок сейчас примерно 6,29 дюйма (16 см) в длину и весит 5 ½ унции (0,16 кг) . *

Что происходит с вашим ребенком?

Защитное покрытие под названием миелин начинает формироваться вокруг нервов вашего ребенка.Это покрытие будет формироваться до первого дня рождения вашего ребенка. Если у вас есть маленькая девочка, ее маточные трубы и матка расположены в правильном месте. Если у вас маленький мальчик, его гениталии могут быть замечены на следующем УЗИ. Однако часто бывает трудно увидеть гениталии, поэтому не удивляйтесь, если вы их еще не видите.

Что следует планировать на 18 неделе беременности?

Многие из вас с нетерпением ждут вашего третьего дородового визита.Этот визит будет состоять из нескольких различных процедур. Вам могут предложить обычную сонограмму или сонограмму уровня II. Сонограмма уровня II — это просто ультразвуковое исследование, которое исследует определенную часть развития ребенка. Это позволяет вашему лечащему врачу визуализировать больше деталей, например, камеры сердца. Помимо передовых технологий, он похож на сонограмму уровня I. Во время этого визита вам также, скорее всего, будет проведен скрининг на альфа-фетопротеин материнской сыворотки (MSAFP) или тест на альфа-фетопротеин (AFP).MSAFP — это скрининговый тест, который проверяет уровень альфа-фетопротеина в крови матери во время беременности. Это не диагностический тест. Часто это часть тройного скрининга, в ходе которого оценивается необходимость дальнейшего диагностического тестирования.

Советы по улучшению беременности:

Многим беременным женщинам трудно прожить день без сна. Если вы остаетесь дома, мама, используйте время, когда другие ваши дети дремлют. Если ваши дети постарше и больше не дремлют, попробуйте запланировать «отдых» днем, когда у вас будет несколько минут для отдыха.Если вы работаете, постарайтесь сжать мышцы через несколько минут, когда сможете немного вздремнуть. Если у вас есть личный кабинет, закройте дверь на 15 минут, чтобы уединиться. Другим людям легче зайти в конференц-зал или даже в машину, чтобы немного вздремнуть. Просто установите будильник, чтобы не проспать.

Советы партнеру мамы

Беременная женщина в вашей жизни, вероятно, испытывает напряжение, питающее и растущее внутри нее другую человеческую жизнь. Если она работает или ухаживает за другими детьми, помните, что ей может потребоваться 30-минутный перерыв только для себя каждый день.Предложите присмотреть за другими детьми или позаботиться о себе за ужином, чтобы она чувствовала, что может каждый день проводить немного «свободного от обязательств» времени в одиночестве. Она может использовать это время для медитации, сна, купания или упражнений, но просто знание того, что у нее будет время для отдыха, может сделать день немного легче.

Хотите узнать больше?

Беременность на 18 неделе: симптомы, советы, развитие ребенка

Положение ребенка при 18 неделе беременности

Когда вы находитесь в начале пятого месяца беременности, вы можете почувствовать самые первые шевеления вашего ребенка.Пока он тренирует свои мышцы, у вас также возникает сильная тяга к еде. В это время ваш ребенок весит почти 7 унций и достигает 5 с половиной дюймов в длину, то есть размером с огурец.

Еще есть много времени, прежде чем ребенок сможет подумать о том, чтобы выйти за пределы матки. Поэтому он расположен так, чтобы голова по-прежнему была близко к груди, а ступни были направлены вниз.

Беременность 18 неделя развития плода

Многие рефлексы ребенка развиваются на этой стадии, включая слух, глотание и сосание.Они также будут много двигаться, так что сейчас хорошее время, чтобы начать проявлять большую бдительность в отношении любых признаков того, что руки и ноги вашего малыша крутятся вокруг вашего живота.

Задолго до этого ваш ребенок начнет двигаться, но он будет слишком мал, чтобы вы могли заметить какие-либо признаки. Теперь, когда ребенок прибавил в весе и перерос в более продвинутую стадию, у вас больше шансов уловить любое движение.

Тем не менее, не ожидайте каких-либо драматических потрясений: шевеление плода в 18 недель больше похоже на пузыри или трепетание, чем на что-либо более существенное.

Для многих женщин одним из самых заметных признаков на 18 неделе беременности является шевеление плода. Не все будущие мамы смогут почувствовать какое-либо движение, и это не должно вас пугать. В частности, в случае первой беременности совершенно нормально не чувствовать никакого движения до поздних стадий беременности.

Некоторые женщины могут чувствовать себя немного неуклюже из-за того, что их живот и грудь увеличиваются в размерах, но это совершенно нормально; вы, вероятно, почувствуете себя более самоуверенным по мере того, как пройдут недели.Вы также можете заметить, что время от времени чувствуете головокружение, потому что ваше кровяное давление, вероятно, будет ниже, чем до беременности. Это не повод для беспокойства, но будьте осторожны, вставайте медленно, так как вы можете почувствовать легкую слабость.

Среди странных вещей, которые вы заметите во время беременности, примерно в это время появляется черная линия — это темная вертикальная линия, которая появляется на вашем животе и, вероятно, исчезнет через несколько месяцев после родов.Это не повод для беспокойства, это просто результат пигментации кожи.

18 неделя беременности живот

Даже если вам посчастливилось не показывать большой живот большую часть своей беременности, в этот момент вы, вероятно, чувствуете себя довольно огромным! Ваша матка теперь размером с дыню. Вы можете почувствовать это чуть ниже пупка.

Симптомы беременности на 18 неделе

Во время этой фазы беременности женщины часто испытывают боль в животе.Это может произойти по разным причинам, включая запор или ветер. Это также может быть результатом растяжения связок живота, поскольку они поддерживают повышенные потребности растущей матки. Многие женщины также страдают от головных болей на этом этапе беременности.

Как боли в животе, так и головные боли являются обычными симптомами беременности — в большинстве случаев они протекают без осложнений и не представляют угрозы для вас или вашего ребенка. Однако некоторые случаи являются серьезными и требуют дальнейшего медицинского обследования.Вы должны быть внимательны к этим причинам, чтобы при необходимости быстро отреагировать.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль в животе сопровождается одним из следующих симптомов:

  • кровотечение или кровянистые выделения
  • регулярное подтягивание матки
  • необычные выделения из влагалища
  • боль или жжение при мочеиспускании

Аналогичным образом вам следует проконсультироваться с врачом, если ваша головная боль сопровождается одним из следующих симптомов:

  • проблемы со зрением, такие как нечеткость или видимость мигающих огней
  • боль под ребрами
  • рвота
  • внезапный отек лица, рук, ног или лодыжек

Если вы похожи на большинство женщин, то, вероятно, вам сделали первое сканирование между 8 и 14 неделями.Обычно за этим следует повторное сканирование через 18–21 неделю. Это иногда называют сканированием свиданий, потому что оно даст вам надежное представление об ожидаемой дате родов (EDD), а также подтвердит, сколько детей вы вынашиваете!

Некоторые медицинские работники могут также называть это сканированием аномалий — это связано с тем, что оно позволяет детально изучить внешний вид и общее развитие вашего ребенка. Он может улавливать широкий спектр условий, но не все из них. Если вы не уверены в преимуществах этого типа сканирования, ваш врач сможет дать вам полную информацию, и это поможет вам решить, запрашивать ли сканирование или нет.

Помимо сканирования, вам также следует знать, что на данном этапе вам доступны скрининговые тесты на ряд серьезных нарушений развития (включая синдром Дауна). Ваш лечащий врач, вероятно, уже упомянул об этом и начал действовать, но если вы не хотите, не стесняйтесь отмечать это и спрашивать, какие меры необходимо предпринять.

Физическая активность во время беременности: качественное исследование убеждений беременных женщин с избыточным весом и ожирением | BMC по беременности и родам

Результаты представлены в соответствии с аналитическими типологиями: (i) поведенческие убеждения и установки, (ii) контрольные убеждения и (iii) нормативные убеждения.Дословные цитаты участников исследования помечены с учетом их возраста, были ли они избыточными (ИМТ 25-30 кг / м 2 ) или ожирением (ИМТ более 30 кг / м 2 ) и были ли они нерожавшими (NP ) или повторнородящие (МП).

(i) Поведенческие убеждения / отношения

Участники осознавали важность «здорового питания» и «физической активности» во время беременности и в целом поддерживали их. Дородовой период часто рассматривался как возможность внести позитивные изменения в образ жизни:

«Быть беременной, возможно, является хорошим спусковым крючком, хорошей мотивацией….. на самом деле, возможно, подвести итоги того, что вы делаете или чего не делаете. И начать делать выбор, который будет продолжаться и после беременности «. (28 лет, избыточный вес, NP)

«Это время, когда я думаю о здоровье …» (Возраст: 20, избыточный вес, Н. П.)

Однако осознания необходимости вести здоровый образ жизни во время беременности не всегда было достаточно, чтобы инициировать изменение поведения:

«Это не новость, что вы должны хорошо питаться, не курить, не пить и не заниматься спортом во время беременности….. Я думаю, что люди знают об этом и предпочитают игнорировать это ». (31 год, ожирение, член парламента)

«В конце концов, это личный выбор… вся информация есть, и я думаю, что люди просто занимаются тем, с чем хотят иметь дело». (28 лет, избыточный вес, НП)

Был выявлен ряд очевидных преимуществ физической активности во время беременности. Наиболее часто упоминаемыми преимуществами были восстановление веса и формы тела до беременности:

«Речь идет обо мне и о желании вернуться в здоровую форму после рождения ребенка, а не о том, чтобы быть толстым навсегда.»(Возраст 20 лет, избыточный вес, н.э.)

Другие предполагаемые физические преимущества физической активности во время беременности включают облегчение беременности и родов:

«Просто в целом ты чувствуешь себя здоровее. Ты намного лучше переживаешь беременность». (31 год, ожирение, депутат)

«Чем лучше вы станете на протяжении всей беременности, тем гибче вы. И вам должно быть легче рожать.»(30 лет, ожирение, депутат)

Психологические преимущества физической активности во время беременности также упоминались:

«Ты чувствуешь себя более живым, не так ли? Чем больше ты делаешь … ты не чувствуешь себя бездельником. Ты чувствуешь себя лучше». (Возраст 30 лет, ожирение, МП)

«Если ваше тело чувствует себя здоровее, вы чувствуете себя здоровее в уме … это только помогает вам чувствовать себя лучше …»(33 года, ожирение, депутат)

Однако предполагаемые преимущества физической активности во время беременности были сформулированы участниками нашего исследования только в отношении их собственного здоровья. Конкретные преимущества, связанные с физической активностью для ребенка, не были упомянуты спонтанно (то есть без подсказки) ни одним из участников исследования. Действительно, некоторые женщины были обеспокоены тем, что физическая активность во время беременности может пагубно сказаться на их ребенке:

«Я не хочу делать ничего, что может навредить ребенку.»(Возраст 29, ожирение, НП)

«Это было больше для того, чтобы убедиться, что ребенок в безопасности и с ним все в порядке. Это было моей главной заботой». (26 лет, избыточный вес, НП)

Все участники исследования относительно безразлично относились к увеличению веса во время беременности. Увеличение веса воспринималось как «естественная» и «приемлемая» часть беременности. Для многих женщин любые меры по борьбе с прибавкой в ​​весе во время беременности были отложены до послеродового периода:

«Я считаю само собой разумеющимся, что поправлюсь.»(37 лет, ожирение, депутат)

«Я думаю, у тебя есть хороший повод набрать вес, когда ты беременна, поэтому меня это не беспокоило». (28 лет, избыточный вес, НП)

«Я сознаю, что постараюсь сделать больше после рождения этого ребенка». (31 год, ожирение, депутат)

Участники исследования также считали, что здоровое питание во время беременности важнее физической активности.Они часто называли ребенка основным бенефициаром здорового питания (что резко контрастировало с их взглядами на физическую активность, описанными ранее):

«Очевидно, что все, что вы принимаете, может как бы добраться до ребенка и повлиять на его рост и тому подобное». (37 лет, ожирение, депутат)

«Просто важно, чтобы вы давали ребенку хорошие питательные вещества и хорошее питание». (33 года, ожирение, депутат)

На основании полученных данных участников можно в общих чертах разделить на три группы: (i) «приверженцы диеты», которые считали, что здоровое питание имеет более важные положительные эффекты как для матери, так и для ребенка, чем физическая активность; (ii) «выравниватели диеты / активности», для которых важны как диета, так и физическая активность, и (iii) «лица, делающие упор на активность», для которых физическая активность была важнее диеты.Только один участник был классифицирован как «акцентирующий внимание на деятельности»; она признала важность здорового питания, но почувствовала, что физическая активность может выступать в качестве важного «компенсатора», чтобы сжечь избыточное потребление.

(ii) Контрольные убеждения

Участники исследования назвали несколько предполагаемых внутренних и внешних барьеров для физической активности во время беременности. Проблемы со здоровьем, связанные с беременностью, чаще всего назывались «внутренним» препятствием для физической активности. К таким препятствиям относились болезнь, недостаток энергии и чувство дискомфорта из-за размера:

«Думаю, я чувствую себя как бы во власти того, что мое тело собирается со мной сделать.Если я чувствую себя истощенным, я просто схожу с ума, а не заставляю себя ». (Возраст 34 года, избыточный вес, член парламента)

«Ты просто становишься тяжелее, становишься больше, тебе труднее двигаться, и все становится более неудобным». (Возраст 29, ожирение, НП)

Другие внутренние препятствия, связанные с физической активностью во время беременности, включали неуверенность в себе и мотивацию:

«Из-за того, что у меня лишний вес, я слишком параноик, чтобы плавать.»(30 лет, ожирение, депутат)

«Я думаю, что отчасти это просто чистая лень …. и рутина, которая не позволила мне воспользоваться этой возможностью [быть физически активным]». (Возраст 21 года, ожирение, НП)

Работа была наиболее часто упоминаемым внешним препятствием для физической активности. Было сочтено, что это оказывает негативное влияние на доступное время и уровни энергии, способность заниматься регулярными физическими упражнениями, а также означает необходимость расставлять приоритеты по отношению к другим повседневным занятиям:

«Из-за тяжелой работы… У меня не было времени в течение рабочей недели на это »(28 лет, избыточный вес, НП)

Участники исследования с детьми часто упоминали о препятствиях для физической активности, которые включали нехватку времени, отсутствие подходящего ухода за детьми, чувство вины и желание проводить время со своей семьей:

«С детьми сложно влезть лишнее». (Возраст 30 лет, ожирение, МП)

«Я лучше проведу время со своей дочерью, чем пойду купаться, потому что буду чувствовать себя немного виноватым…. »(34 года, лишний вес, депутат)

«Я лично предпочел бы просто присмотреть за [имя ребенка] …. Я не считаю это большой жертвой» (возраст 33, ожирение, член парламента)

Некоторые женщины считали отсутствие подходящих занятий для беременных:

«Если бы было предложено больше занятий, я бы, вероятно, сделал больше». (Возраст 29, ожирение, НП)

«Есть много социальных вещей, кроме физических вещей для мам… Я не думаю, что там предлагается много «. (31 год, ожирение, член парламента)

«Я знаю, что если бы там было что-то, я бы использовал это … и если есть что-то там, я не знаю об этом … это не разглашается». (Возраст 29, ожирение, НП)

Другие предполагаемые препятствия для физической активности, упомянутые участниками исследования, включали небезопасное ощущение безопасности, когда они были «на улице» по соседству (особенно по ночам), погодные условия и финансовые ограничения.

(iii) Нормативные убеждения

Участники исследования часто подчеркивали, что, по их мнению, у них не было достаточного уровня информации, поддержки или советов относительно физической активности во время беременности:

«Кроме того, что моя акушерка просто сказала, вы знаете, продолжайте как обычно … (не было) ничего особенного от медицинских специалистов». (31 год, ожирение, депутат)

«Я мог бы быть акушеркой, какая прелесть, полная несправедливость.Но в моей голове нет ничего, о чем я мог бы думать в данный момент, что дало бы мне такую ​​информацию или, или какие-то рекомендации относительно образа жизни, физических упражнений, диеты или чего-то еще «. (Возраст 28, избыточный вес, NP)

Хотя участники исследования считали, что все медицинские работники несут ответственность за предоставление рекомендаций и рекомендаций о преимуществах или доступных ресурсах, в целом они считали, что акушерка является наиболее подходящим человеком для оказания поддержки и руководства.Типологии, разработанные вокруг предполагаемых поведенческих ожиданий акушерок, подчеркнули, что большинство участников исследования считали, что их акушерка взяла на себя « не консультативную » роль, то есть они давали минимальные советы или не давали никаких советов во время беременности. Предполагалось, что акушерки не будут выполнять «активную консультативную» роль, т.е. когда они будут активно поощрять женщин к физической активности во время беременности.

Хотя участникам исследования не хватало рекомендаций по физической активности во время беременности от медицинских работников, они часто получали знания и опыт от членов семьи и партнеров.Часто такой совет был противоречивым. Например, некоторые участники рассказали, как их матери активно препятствовали физической активности, тогда как партнеры с большей вероятностью были источниками поддержки:

«Моя мама была ох, брось работу, сократи работу и все такое … и ты знаешь, перестань гулять, перестань гулять с собаками, перестань делать это, перестань делать то …» ( 26 лет, лишний вес, НП)

«Он (муж) такой: вставай, женщина, ты просто беременна, ты не болен.»‘(29 лет, ожирение, НП)

Большинство участников исследования получали доступ к той или иной форме информации о беременности в СМИ во время беременности (например, через телепрограммы и веб-сайты, посвященные беременности, такие как netmums). Некоторые также читали книги о беременности. Однако информация об образе жизни во время беременности, к которой получили доступ участники исследования, была воспринята как отрицательная, противоречивая и обезличенная:

«… всегда нельзя делать то, то и то…. если бы вы слушали и обращали внимание на все, что вы слышали, вы бы не знали, где находитесь … «(возраст 34 года, избыточный вес, член парламента)

«Вы так много читаете или получаете так много информации в Интернете или что-то еще, что это может быть ошеломляющим. И информация противоречивая …» (возраст 28, избыточный вес, NP)

18 неделя беременности | Ваша беременность по неделям

Кратко

  • Ваш ребенок будет достаточно активен в утробе матери
  • Ваше сканирование аномалий будет выполнено в ближайшие несколько недель
  • Возможно, вы тоже сможете узнать пол своего ребенка

Насколько велик мой ребенок на 18 неделе беременности?

К 18 неделе вашему ребенку будет около 14.2 см в длину, вес около 190 г и размером с большую луковицу.

Теперь их нервы будут образовывать защитный слой из миелина, который жизненно важен для их нервной системы, чтобы она могла нормально развиваться и функционировать после рождения.

К 18 неделе ваш ребенок использует ваш животик как небольшой тренажерный зал и делает много пинков, кувырков и кувырков. Теперь, когда они развили хватку, они будут хвататься и за пуповину — встроенная игровая вещь!
Если у вас есть маленькая девочка, яйцеклетки в яичниках у нее уже будут развиваться в 18 недель — насколько это удивительно?
Гениталии вашего ребенка теперь будут сформированы и на месте, и если у вас будет мальчик, они могут быть видны во время сканирования аномалий на 20 неделе, хотя это может быть невозможно в зависимости от положения вашего ребенка.

Знаете ли вы?

  • В 18 недель ваш ребенок будет около 14,2 см в длину, весит около 190 г и будет похож на луковицу размером
  • .

  • Ваш 18-недельный плод прорабатывает свои мышцы и отрабатывает все виды движений, от икоты до ног

Вы на 18 неделе беременности

У вас, вероятно, будет дата сканирования аномалий сейчас, и это произойдет в ближайшие пару недель.

Сонограф будет следить за тем, чтобы все органы вашего ребенка были такими, какими они должны быть, и что ваша плацента здорова и находится в нужном месте.Пока они проводят эти проверки, они могут отвернуть монитор от вас, но вы сможете увидеть своего ребенка, когда они закончат.

При желании вы также сможете узнать пол своего ребенка на этом сканировании, хотя в некоторых больницах есть свои правила на этот счет.

Если вы не хотите знать, что у вас есть, обязательно сообщите об этом сонографисту, чтобы он случайно не упустил важную информацию!

Иногда бывает трудно расшифровать ультразвуковые изображения, поэтому не расстраивайтесь, если вы не можете до конца понять, что из себя представляет часть вашего ребенка — просто попросите специалиста по ультразвуковой диагностике указать вам на все это.И, конечно же, не забудьте взять последнюю фотографию малышки для своего альбома!

Гормоны беременности делают с вашим телом некоторые странные и чудесные вещи, но это влияет не только на ваше физическое здоровье. Гормоны также могут время от времени расстраивать ваше психическое здоровье, поэтому забота о своем эмоциональном благополучии во время беременности не менее важна.

Совершенно нормально, если вас беспокоит любой из этих вопросов и опасений, которые часто возникают у будущих мам:

  • Боюсь рожать
  • Будет ли мой ребенок здоров?
  • Буду ли я хорошей мамой?
  • Могут ли снова возникнуть проблемы с предыдущей беременностью?
  • Ел / пил ли я что-нибудь, что могло бы навредить моему ребенку?
  • Будут ли у меня и моего партнера крепкие отношения?

Точно так же физические последствия беременности нередко сводят вас с ума.Звучит знакомо?

  • Меня постоянно тошнит
  • Я так устал, что ничего не могу сделать
  • Я чувствую, что теряю контроль над своим телом
  • Я чувствую себя раздутым и толстым
  • Будет ли мое тело когда-нибудь снова таким же?

Беспокойство и стресс из-за этих вещей — это нормально, но если эти чувства не исчезнут, это может быть признаком чего-то более серьезного.

Если вы чувствуете, что опасения по поводу беременности начинают вас расстраивать и заставляют беспокоиться, обязательно поговорите с кем-нибудь.Если вы не чувствуете, что ваш партнер поймет, поговорите с семьей и друзьями, которым вы можете доверять и с которыми можно отождествлять себя, и у которых могут быть маленькие дети.

Ваша акушерка также сможет предложить вам поддержку, чтобы помочь вам справиться с вашими чувствами, поэтому не бойтесь обсуждать свои заботы. Их беспокоит ваше эмоциональное благополучие так же, как и ваше физическое здоровье, и они не будут судить вас за эти чувства.

Знаете ли вы?

  • Примерно каждая четвертая мать ежегодно рожает путем кесарева сечения почти в три раза больше, чем число женщин, рожавших 10 лет назад
  • Скажите сонографисту, если вы хотите узнать пол своего ребенка при 20-недельном сканировании — будьте готовы, иногда невозможно увидеть
  • Около 30% беременных женщин храпят из-за увеличения отека носовых ходов
  • Если вы жаждете жирных закусок, попробуйте увеличить потребление кальция
  • Почти три четверти мам производят больше молока из одной груди, чем из другой
  • Плацента в переводе с латыни означает «торт»

О чем думать на 18 неделе беременности

Насколько соблазнительна вся маленькая детская одежда в магазинах и каталогах? Очень! Если вы уже начинаете собирать коллекцию, подумайте и о планировании наперед, а не только о покупке вещей для новорожденных, особенно если вы заметили выгодные продажи (но подумайте, в каком сезоне вы будете, когда ваш ребенок достигнет такого размера! Без рукавов! комбинезоны в ноябре? бррр!)

Также имейте в виду, что вы, несомненно, получите в подарок тонну крошечной детской одежды, когда приедет ваш малыш.Итак, наш главный совет? Запаситесь товарами следующих размеров, чтобы ваш бубба был хорошо снабжен великолепными предметами одежды в течение нескольких месяцев после их прибытия.

Возможно, вы уже придумали детские имена на этом этапе, или это может начать вращать вашу голову. Даже если вы еще не знаете, следует ли вам двигаться в сторону розового или синего, вам, возможно, захочется вспомнить несколько главных имен в обоих случаях.

Возможно, вы ищете что-то менее традиционное и немного более крутое, но, возможно, вам не захочется слишком «выходить на улицу» с именем, которое не вызовет излишней суеты.

Когда вы приближаетесь к середине своей беременности, вы можете обнаружить, что страдаете игривыми мыслями и болями, которые вы принимаете как симптом беременности, но если вы чувствуете себя неважно, и они не исчезают, всегда поболтайте со своей акушеркой в ​​качестве отправная точка для некоторого успокоения.

Не забывайте, что ваше тело во время беременности творит чудо — спокойно занимается своими повседневными делами, одновременно выращивая и защищая новорожденного ребенка. Поэтому неудивительно, что с этого момента вы почувствуете и заметите множество изменений.Большинство беременностей проходят гладко, мелочи и симптомы проходят без особого внимания, но, конечно, некоторые симптомы могут быть признаком чего-то более серьезного.

Взгляните на наш список симптомов, которые могут означать, что ваше тело говорит вам пройти обследование.

Нашли это полезным? Подробнее на ..

Признаки и симптомы на 18 неделе беременности

Детские движения (называемые движениями плода)

Хотя каждая беременность индивидуальна, примерно с этого момента вы начнете чувствовать, как ваш ребенок шевелится.Время может быть разным для каждой будущей мамы, поэтому, если вы еще ничего не почувствовали, не паникуйте. В первые дни пинки ребенка не ощущаются как пинки как таковые, многие описывают их как сначала ощущение пузырей, и со временем они становятся сильнее, со временем переходя в пинки, удары руками, сальто и повороты. Шевеление вашего будущего ребенка — важный признак того, что все в порядке. Не существует определенного количества движений, которое женщина должна чувствовать, но важно, чтобы вы научились распознавать нормальную модель движений вашего ребенка, чтобы вы знали, что кажется нормальным для вашего ребенка.Узнайте больше об информации Томми #movementsmatter и о том, как узнать характер движений своего ребенка.

Опухшие стопы и лодыжки

Проще говоря, это опухоль в теле, обычно в лодыжках и ступнях. Отек возникает из-за того, что ваше тело удерживает больше жидкости, чем обычно, в голенях, лодыжках, ступнях, а также может возникать на вашем лице, руках и руках. Если вы страдаете отеком, попробуйте отдыхать, поставив ноги выше бедер, и увеличивать нагрузку, чтобы улучшить кровообращение (а также отдыхайте и поднимайте ноги, когда можете).Избегайте длительного стояния, носите удобную обувь и носки, сохраняйте водный баланс и ведите активный образ жизни. Если вы сильно страдаете, можно надеть специальные поддерживающие колготки для беременных, которые также помогут уменьшить отек.

Посмотрите наши видео ниже:

Видео 1: Что мой ребенок может понять и почувствовать в утробе матери? (Содержание NHS)

Видео 2: Упражнения для беременных с Nuffield Health

Поиск имени ребенка

Выберите OriginAfricanAlbanianAmericanArabicAramaicAssyrianAustralianBabylonianBasqueBulgarianCelticChineseCornishCzechDakotaDutchEgyptianEnglishEtruskFinnishFrenchGaelicGermanGothicGreekHawaiianHebrewHindiHungarianIndianIndoeuropeanIranianIrishIsraeliItalianJapaneseLatinLatvianLithuanianNorseOttomanPersianPolishPortugueseRomanRussianSanskritScandanavianScottishSerbianSlavicSouth AmericanSpanishSumerianTurkishVietnameseWelshYiddishYoruba

18-недельная беременность: размер ребенка, симптомы и советы

Какой триместр — 18 неделя беременности? Второй триместр

Сколько осталось недель беременности? 22 недели

18 недель беременности сколько месяцев? У тебя пятый месяц.

С 17-й неделей беременности завершена, у вас 18-я неделя. Наслаждайтесь этим, так как 19-я неделя уже не за горами!

Одна из самых захватывающих вещей в беременности — это то, сколько изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и уловок, чтобы быть в курсе всего происходящего.

Ваш ребенок на 18 неделе беременности :

Что там происходит?

  • Ваш малыш размером с огурец.
  • Вам пятый месяц.
  • Обратный отсчет продолжается: осталось 22 недели!

Что происходит на 18 неделе беременности?

  • Ваш ребенок запрограммирован: эти маленькие нервы активны и растут, чтобы ваш ребенок мог исследовать чудеса внешнего мира. Чтобы защитить их, они покрыты веществом под названием миелин, которое помогает этим импульсам проходить от нервной клетки к нервной клетке по всему телу.
  • 100 миллиардов: именно столько нейронов выросло в мозгу вашего ребенка за первые четыре месяца!
  • Шшш, кто-то слушает: по мере развития этих нервных окончаний и образования кости во внутреннем ухе вашего ребенка ребенок может слышать ваше сердцебиение, движение крови по пуповине, урчание и бульканье вашего живота.

Что я должен чувствовать на 18 неделе беременности?

  • Вы можете начать чувствовать движения, когда ваш ребенок не только вертится и вертится, но даже зевает.
  • По мере роста вашей матки и ее драгоценного содержимого вы можете начать чувствовать боли в спине и мышцах. Виноват гормон релаксин. Он расслабляет ваши связки и суставы, что может изменить вашу осанку. В сочетании с дополнительным весом ваша спина может начать болеть сильнее, чем обычно.
  • На 18 неделе беременности кости вашего ребенка начинают превращаться из мягких в прочную твердую структуру.Этот процесс, называемый окостенением, обычно начинается на ключицах и ногах. Принимайте витамины для беременных с питательной для мозга докозагексаеновой кислотой (DHA) и ешьте продукты, богатые кальцием, которые помогут укрепить эти кости.

Какого размера ваш ребенок на 18 неделе беременности?

Симптомы беременности 18 неделя

На 18 неделе беременности ваше тело быстро меняется. По мере того как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут появиться определенные симптомы беременности.

7 обычная неделя 18 симптомы беременности

  1. У вас могут возникнуть судороги в ногах, но потребление жидкости может помочь.
  2. Есть вероятность, что в это время у вас может начаться кровотечение из носа.
  3. Вы можете заметить образование варикозного расширения вен, поэтому поддерживайте ноги и избегайте тесной обуви.
  4. У вас могут быть проблемы со сном или нарушение сна — это как если бы ваше тело готовило вас к первым годам отцовства.
  5. У вас может болеть спина.Гормоны, растущий живот и изменение осанки — виноваты.
  6. Задержка воды, называемая отеком, может вызвать отек ног и рук. Питьевая вода, ограничивать потребление соли и сохранять прохладу могут помочь. Обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо проблемы, или если у вас возникнет сильный или быстрый отек.
  7. Вы можете почувствовать, что внутри вас сидит крошечный футболист, когда пинки вашего ребенка станут сильнее.

3 совета на 17 неделе для здоровой и безопасной беременности

18-я неделя беременности — важное время для вас и вашего ребенка.Вот несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка.

  • Уточнение деталей: убедитесь, что вы увеличиваете потребление железа. Если вы не получаете достаточного количества железа, это может повлиять на вас и вашего ребенка.
  • Крепкие кости: ешьте продукты, богатые кальцием. Этот кальций поможет укрепить кости вашего ребенка. Он также способствует сокращению мышц, свертыванию крови и передаче нервных импульсов.
  • Zzzzzz: К 18 неделе ты должен спать на боку.

Контрольный список для беременных на 18 неделе

Если вы будете знать, что делать еженедельно, это поможет вам почувствовать себя подготовленным и снять стресс.Добавьте эти новинки в свой список дел на этой неделе. У тебя есть это, мама!

Узнайте больше о своей беременности, включая планирование беременности и питание для беременных, чтобы чувствовать себя готовым продолжить это волшебное приключение. Вы вооружены фактами и знаете, что делать, поэтому теперь у вас есть время, чтобы связаться с малышом, растущим внутри вас.

С 17-й неделей в зеркале заднего вида и с 18-й неделей, смотрим в будущее и что нас ждет на 19-й неделе!

Присоединяйтесь к началу семьи Энфамил

Это 18-я неделя беременности, и каждый день вы и ваш ребенок переживаете волнующие изменения.Подготовьтесь к своему новому прибытию с помощью Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам. Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте рост вашего шишки и ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов бесплатных подарков.

18 неделя беременности | Беременность

Развитие ребенка на 18 неделе беременности

Насколько велик ребенок на 18 неделе беременности? Ваш малыш размером с большую луковицу, и у него уже столько великолепных слоев.У него от 12 до 14 000 окончаний нервных клеток, и его сердце теперь достаточно велико, чтобы его можно было услышать через стетоскоп.

Что еще происходит? Что ж, эти маленькие ручки становятся все удобнее, с крошечными ногтями, и образуются уникальные маленькие детские отпечатки пальцев.

Движения ребенка в 18 недель становятся более энергичными, поскольку мышцы ребенка становятся сильнее. Возможно, сейчас вы почувствуете легкий толчок или толчок локтем. Не волнуйтесь, если нет, все будущие мамы разные.

Изменения в вас и вашем теле на 18 неделе беременности

Ваше второе ультразвуковое сканирование называется сканированием аномалий и должно проводиться между 16 и 21 неделей.Ваш сонографист сможет детально рассмотреть 18-недельный плод, включая сердце, мозг, спинной мозг и органы ребенка, чтобы убедиться, что они здоровы и ребенок растет с правильной скоростью. Они также проверят наличие определенных отклонений и в большинстве случаев исключают их. Что еще интереснее, вы сможете найти ответ на большой вопрос: мальчик или девочка? Не расстраивайтесь, если вы еще ничего не видите, потому что ребенок должен лежать правильно. Конечно, вы можете не знать пол и приятно удивиться, когда выйдет ребенок.

Примерно сейчас ваши боли могут стать немного более болезненными благодаря гормону Relaxin — он буквально расслабляет ваши связки и влияет на осанку. Приятная теплая ванна — это то, что вам нужно. С другой стороны, вы можете почувствовать ребенка, нажав на 1,5 дюйма ниже пупка. Дайте ему попробовать, пока вы принимаете это замачивание.

Узнайте больше о антенатальном сканировании.

Питание на 18 неделе беременности

Запор при беременности.Фу! Это частая жалоба, особенно во втором и третьем триместрах. Есть несколько способов борьбы с запором, и клетчатка — ваше лучшее оружие. Потребление большого количества этого вещества в рамках диеты во время беременности может иметь большое значение. Выбирайте цельнозерновой и цельнозерновой хлеб, макаронные изделия и крупы; волокнистые овощи, такие как брокколи, цветная капуста, сельдерей и зелень; волокнистые фрукты, такие как сливы, персики, нектарины, яблоки и груши. Просто следите за своим отрубями или хлебом из непросеянной муки, если вы к нему не привыкли, так как это может вызвать раздражение кишечника.

Достаточно пьёт? Старайтесь выпивать не менее двух литров воды в день. Это помогает сдвинуть дело с мертвой точки. Говоря о движении, упражнения тоже помогают поддерживать регулярность. Если ничего не помогает, может возникнуть соблазн найти простое решение, но лучше не переходить на безрецептурные слабительные. Вместо этого поговорите со своей акушеркой или терапевтом.

Многие женщины сейчас тоже будут чувствовать ожог, то есть изжогу во время беременности, которая может быть настоящей болью. Лучше есть мало и часто, чем большие приемы пищи с длинными перерывами.Кроме того, рекомендуется отказаться от очень жирной, острой или жирной пищи, какой бы тяжелой она ни была, когда вас зовет тяга.

Кальцию нужен витамин D

Достаточно ли вы получаете кальция для беременности? Поскольку сыр и молоко являются важной частью нормальной диеты, это обычно не проблема. Но что, если у вас непереносимость лактозы? Что ж, вы удивитесь, сколько продуктов обогащено кальцием. В следующий раз, когда вы будете делать покупки, обратите внимание на этикетки на апельсиновом соке, соевом молоке, миндальном молоке и хлопьях, многие из них содержат кальций.

Для правильного усвоения кальция вашему организму необходимо достаточное количество витамина D, который в целом полезен для здоровья костей. Даже если вы много находитесь на солнце, вам все равно нужно ежедневно принимать 10 микрограммов витамина D во время беременности и продолжать принимать после родов.

Я беременна, что теперь? | Варианты беременности для подростков

Внезапная беременность может быть стрессовой и пугающей. Вы единственный, кто может решить, что делать, но есть люди, которые могут дать вам информацию и поддержать.Ты не одинок.

Как узнать, беременна ли я?

Беременность возможна только в том случае, если сперма (сперма) попадет во влагалище или на вульву. Поэтому, если у вас не было секса с половым членом во влагалище или у вас была сперма (сперма) рядом с вульвой с момента последней менструации, вы не беременны. Также имейте в виду, что беременность после секса может занять до нескольких недель. Так что, если секс произошел несколько дней назад, вы еще не можете забеременеть, и на самом деле есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы его предотвратить.

Если вы занимались сексом «половой член во влагалище» и пропустили месячные, возможно, вы беременны.

Первое, что нужно сделать, если вы считаете, что беременны, — это пройти тест на беременность — это единственный способ узнать наверняка. Тест на беременность может сказать вам, беременна ли вы, как только у вас задержится менструация. Узнайте больше о тестах на беременность.

Многие вещи, помимо беременности, могут повлиять на время менструации, например, стресс, диета, изменение веса и болезнь. В подростковом возрасте очень часто бывают нерегулярные периоды менструации, поэтому постарайтесь не паниковать.

Ранние симптомы беременности включают вздутие живота, боли в груди, расстройство желудка и чувство усталости.Но эти симптомы также могут быть вызваны другими причинами, такими как ПМС или болезнь. Так что сами по себе симптомы не могут сказать вам, что происходит. Только тест на беременность.

Если ваш тест на беременность положительный, сразу же запишитесь на прием к врачу или в местный центр планирования семьи, чтобы обсудить варианты беременности и убедиться, что вы остаетесь здоровым — независимо от того, что вы решите делать.

Я беременна — что мне теперь делать?

Узнать, что вы беременны, может быть страшно, но постарайтесь сохранять спокойствие.С тобой все будет в порядке, и есть люди, которые могут тебе помочь.

Если вы беременны, у вас есть 3 варианта:

Воспитание — рождение и воспитание ребенка.

Аборт — прерывание беременности.

Усыновление — рождение и передача ребенка другому человеку навсегда.

Если вы думаете, что можете выбрать воспитание или усыновление, вам потребуется дородовой уход, чтобы оставаться здоровым во время беременности. Если вы думаете об аборте, запишитесь на прием как можно скорее.Аборт очень безопасен, но чем дольше вы ждете, тем больше рисков. И со временем сделать аборт становится все труднее. Что бы вы ни решили делать, сразу же обратитесь к врачу, чтобы он помог вам сохранить здоровье.

Персонал местного центра планирования семьи может предоставить вам точную информацию обо всех возможных вариантах, ответить на ваши вопросы и предложить поддержку.

Вы также можете получить информацию и медицинское обслуживание в других центрах планирования семьи или у своего семейного врача.Будьте осторожны при поиске надежного медицинского центра — есть поддельные клиники, которые говорят, что у них есть услуги по беременности. Эти центры называются центрами кризисной беременности, и ими руководят люди, которые выступают против абортов и пытаются запугать или пристыдить людей, заставляя их отказаться от аборта. Подробнее о центрах кризисной беременности.

Также может быть полезно поговорить с кем-нибудь о своих чувствах. Если можете, поговорите об этом с родителями — скорее всего, они заботятся о вас и хотят вам помочь.Вы также можете поговорить с другим членом семьи, парнем / девушкой, другом, школьным консультантом, религиозным консультантом или другим взрослым, которому вы доверяете. Выберите кого-то, кто будет вас слушать, поддерживать, уважать вашу конфиденциальность и не будет осуждать и ни к чему вас принуждать.

Если вам сложно найти кого-то в своей жизни, с кем можно поговорить, выберите All-Options. All-Options имеет бесплатную частную горячую линию, где вы можете поговорить о своей беременности и получить поддержку, независимо от того, как вы себя чувствуете.

Никто не должен заставлять вас принимать какое-либо решение относительно вашей беременности, несмотря ни на что. Только вы знаете, что подходит именно вам.

Как мне сказать родителям, что я беременна?

Даже если это может показаться страшным, разговор с родителями действительно может помочь. Они обсудят с вами возможные варианты и позаботятся о том, чтобы вы получали необходимое медицинское обслуживание.

Многие люди опасаются, что их родители взбесятся, но так бывает не всегда. Если можете, постарайтесь быть открытыми и честными.Начните с того, что скажите родителям, что вы им доверяете и нуждаетесь в их помощи и поддержке. В большинстве случаев они просто хотят убедиться, что вы здоровы и в безопасности. Если ваши родители действительно расстроены, им просто нужно время, чтобы успокоиться.

Иногда родители шокированы или злы, а иногда понимают. На самом деле невозможно узнать, что будут чувствовать ваши родители, если вы не поговорите с ними об этом. Это может помочь найти время, когда вы сможете поговорить наедине и вас ничто не будет отвлекать.Если вы очень нервничаете или боитесь поговорить с родителями, вы всегда можете попросить друга или другого члена семьи быть с вами во время разговора. Таким образом, вы получите поддержку, что бы ни случилось.

Если вы действительно чувствуете, что не можете разговаривать со своими родителями, попробуйте поговорить с другим взрослым, которому вы доверяете (например, с тетей или дядей, бабушкой или дедушкой, старшим братом или сестрой, школьной медсестрой или психологом). Если вас беспокоит, что сообщение родителям о том, что вы беременны, может подвергнуть вас опасности, сообщите об этом учителю, медсестре или врачу или другому взрослому, которому вы доверяете.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.