Вопросы про многоплодную беременность: страница 3

На каком сроке можно узнать о многоплодной беременности по УЗИ? Какова вероятность многоплодной беременности при генетической предрасположенности? Двойня или близнецы? На вопросы о многоплодной беременности отвечают врачи медицинских клиник «Арт-Мед».

Мне 26 лет. Сама из двойни (мы с сестрой — однояйцевые близнецы). Какой шанс, что у нас с сестрой тоже будет двойня?

Рождение однояйцевых близнецов – событие случайное, генетически не обусловленное. Следовательно, для Вас и Вашей сестры вероятность родить близнецов – общепопуляционная, то есть не выше, чем у всех.

Я беременна, срок 4 недели. На УЗИ увидели два плодных яйца. Можно ли удалить одно при условии, что у нас с мужем разные резусы?

В большинстве случаев происходит самопроизвольная редукция одного из плодных яиц на более поздних сроках беременности. Искусственная редукция возможна, в том числе, и в Вашей ситуации, но влечет за собой риск потери беременности вообще.

У нас дихориальная диамниотическая двойня, 32 недели, у первого плода головное предлежание и косое положение второго плода. Есть ли какая-то дородовая тактика, которую следует избрать в нашем случае? Что нужно предусмотреть? Рожать естественно или делать кесарево?

Дородовая тактика избирается индивидуально в зависимости от состояния беременной и от состояния плодов. За оставшиеся недели до родов их положение может и поменяться. Многое зависит от того, каково конкретно косое положение второго плода — головкой вниз или вверх. В любом случае, целесообразна дородовая госпитализация не позже, чем в 36 недель, в выбранный Вами родильный дом. Вопрос о способе родоразрешения решается также индивидуально в зависимости от сложившейся акушерской ситуации ближе к сроку родов. Этот вопрос решает лечащий врач. Следует отметить, что при многоплодной беременности расширяются показания к кесареву сечению.

На 4-5 неделе УЗИ определило 2 плодных яйца в двурогой матке, при втором УЗИ на 8-9 неделе оказалось только одно плодное яйцо с 1 эмбрионом. Куда делось второе? Следует ли сделать еще одно УЗИ в другом месте?

Второе плодное яйцо самопроизвольно редуцировалось (подверглось обратному развитию). Такое часто случается на ранних сроках беременности.

На каком сроке можно выявить многоплодную беременность? Возможно ли его влияние на повышение уровня ХГЧ или все же следует делать еще УЗИ с целью обнаружения многоплодной беременности? Если да, то на каком сроке это можно установить?

На основании определения уровня ХГЧ многоплодную беременность не выявляют. С помощью УЗИ многоплодную беременность можно выявить уже с 5-6 недель акушерского срока. Как правило, трудностей это не представляет. Если у Вас имеются сомнения, то Вы можете повторить УЗ-исследование.

На какой неделе можно с точностью определить, сколько плодов вынашивает будущая мать? Когда можно определить, отстают ли они в развитии?

Начиная с 5-6 недель акушерского срока возможно выявление имеющегося количества плодов. Отставание в росте и развитии может начаться на любой неделе беременности.

У меня 22 недели беременности. Мне 33 года. Во время второй беременности был выкидыш на сроке 7-8 недель. Как оказалось, была двойня. Один ребенок погиб, а второй ребенок родился в срок. В 5 недель настоящей беременности УЗИ показало одно желтое тело в полости матки и второе желтое тело в левом яичнике. Сейчас УЗИ показывает 1 плод. Патологии развития не выявлено. Но многии факторы говорят о многоплодии: повышенный b-ХГЧ, невыраженное многоводие, набираю вес больше нормы, достаточно большой живот для этого срока. Может ли на УЗИ не просматриваться второй ребенок?

Вероятно, в полости матки у Вас визуализировался желточный мешок – посмотрите внимательнее заключение УЗИ. Желтое тело же никуда не опускается и не прикрепляется – это образование в яичнике, которое поддерживает нормальное развитие беременности. На УЗИ, особенно в таком сроке, крайне сложно не заметить двойню.

Беременность 16 недель, УЗИ показало, что у меня 2 плода и 1 из них мертвый (14 недель), второй малыш развивается нормально (15 недель). Есть ли шанс доносить живого малыша и что будет с оставшимся в утробе мертвым плодом?

Многое зависит от количества плацент. Если у каждого из плодов имеется своя собственная плацента, то шансы для вынашивания живого плода очень даже хорошие. А второй плод при этом просто мумифицируется. Это не представляет никакой опасности. Если одна плацента на двоих, то могут быть проблемы. Для уточнения этого вопроса необходимо провести более тщательное ультразвуковое исследование.

У меня беременность 25 недель, двойня, на УЗИ поставили диагноз — гипертрофия плаценты, толщина 56мм. Чем это грозит сейчас и в дальнейшем, и можно ли продолжать плавать в бассейне? Не повредит ли небольшая нагрузка малышам при таком диагнозе?

Утолщение плаценты чаще всего бывает при внутриутробном инфицировании, иммунологическом конфликте, врожденных пороках развития плодов и т. д. Но может и быть вариантом нормы при многоплодной беременности. Поэтому Вам необходимо обследование для уточнения диагноза. Плавание в бассейне не причинит вреда малышам.

У меня в роду по линии матери были двойняшки. Может ли этот фактор влиять на созревание нескольких фолликулов в яичнике?

Если двойня разнояйцовая (дети не идентичны), то это передается по наследству.

Можно ли каким-либо образом спланировать появление двойняшек? Очень мечтаю о девочке и мальчике — двойняшках, но, наверное, это процесс непланируемый и зависит только от наследственности, а насколько мне известно, в моей семье и семье мужа ни у каких родственников двойни не было. Насколько осуществима моя мечта?

Разнояйцовая двойня, а именно о такой Вы мечтаете, развивается при одновременной множественной овуляции. Это чаще всего бывает при стимуляции овуляции, при ЭКО, а также при наследственной предрасположенности.

На сроке 10-11 недель у меня случился самопроизвольный выкидыш. Вопреки рекомендациям врача через два месяца я забеременела. По результатам УЗИ срок 7 недель. Видно два эмбриона. Прошло мало времени после выкидыша, насколько это может сказаться на моей беременности? Правда ли что существует «память матки», на этот конкретный срок?

Да, вероятность выкидыша в срок предыдущего очень велика. Поэтому мы рекомендует этот срок «перележать» в стационаре. А два месяца после выскабливания могут быть чреваты различными осложнениями со стороны плаценты.

Беременность 4 недели, ультразвуковое исследование показало, что в полости матки лоцируются два плодных яйца. Рожать двух детей сразу я не хочу и нет возможности. Есть ли вероятность, что со временем одно из яичек начнет доминировать в развитии, а второе исчезнет? Врачи говорили, что это возможно, да и на фото УЗИ второе плодное яйцо неправильной формы, существенно отличается от первого. И еще вопрос — можно ли в моем случае селективно прервать беременность и оставить только одного ребенка?

При многоплодной беременности на раннних сроках одно плодное яйцо может прекратить свое дальнейшее развитие. Существует также методика селективной редукции плодного яйца при многоплодной беременности. На основании представленной Вами информации невозможно точно оценить Вашу ситуацию, чтобы дать Вам какие-то конкретные рекомендации. Для объективного ответа на Ваш вопрос необходим осмотр и консультация специалиста.

срок 15-16 недель, монохориальная монозиготная двойня, последнее УЗИ в 10 недель, могут ли ошибаться в отношении однояйцевости близнецов и одной плаценты на двоих на таком сроке? Обязательно ли делать экспертный уровень УЗИ или можно фундаментальный? Спасибо

К сожалению, ошибки возможны при любой диагностике, в том числе и при диагностике зиготности близнецов. В связи с тем, что любая многоплодная бере-менность заслуживает самого пристального внимания, то весьма целесообразно выполнение именно экспертного уровня УЗИ, однако окончательный выбор уровня УЗИ остается за Вами.

Мне 28 лет, вторая беременность 15 недель, все анализы отличные, принимаю матерну. Первая беременность и роды прошли отлично, без осложнений. Сейчас мой врач сомневается, что у меня одноплодная беременность. Результаты УЗИ в 11 недель: размер матки — 105х88х92 мм, эмбрион 1, размеры плодного яйца 58 мм, сердцебиение 180 уд. в мин., КТР 43мм, хорион формируется по задней стенке L=11,2мм, воротниковая зона=2,12мм. В 14 недель размеры таза: 25-28-31-18, ИС 15,5, обхват живота 75см, ВДП 15см, в весе прибавила за 14 недель беременности 4,5 кг. Врач говорит, что прибавка веса, обхват живота и высота живота говорят о том, что беременность многоплодная.

Высота стояния дна матки над лоном и прибавка массы теля не являются объективными критериями специфичными только для многоплодной беременности. Для уточнения этого предположения достаточно сделать обычное УЗИ, и все сразу станет понятно, так как в 15 недель очень трудно ошибиться в количестве плодов.

У меня есть шанс на рождение двойни, в данный момент я беременна, срок 5-6 недель. На каком сроке можно установить многоплодную беременность без риска угрозы выкидыша?

Все заивисит от типа многоплодной беременности – разнояйцовая или однояйцовая. Если разнояйцовая, то с помощью УЗИ это можно сделать достоверно уже на текущем сроке беременности. Если одняйцовая, то с помощью УЗИ это можно выявить в 6-7 недель. Кстати, шанс развития однояцовой многоплодной беременности есть у каждой женщины. Вероятно, в Вашей ситуации речь идет о разнояйцовой двойне.

Сделала УЗИ, которое показало, что в полости матки два плодных яйца, в одном из которых развивающийся эмбрион, срок беременности 7 недель (соответсвует сроку), а второе яйцо без эмбриона. Врачи заверили меня, что никакой опасности яйцо без эмбриона не причинит другому эмбриону. Так ли это? И куда денется это яйцо, «исчезнет»?

Анэмбриония второго плодного яйца при многоплодной беременности не такая уж редкая ситуация. Это плодное яйцо действительно не представляет никакой опасности и, со временем, само по себе подвергнется естественной редукции («рассосется»).

На сроке беременности 15 недель, у меня произошла неприятность. Проснувшись утром я обнаружила на простыне пятно (пожожее на воду), с кровавыми разводами. Через час я уже была на приеме у врача, сделали УЗИ, с ребенком все в порядке, плодный пузырь не поврежден, анализы тоже показали, что все хорошо. Врач на мой вопрос вразумительно не ответила, сказала что это второй плодный пузырь. Может ли такое быть?

Самое главное, что беременность у Вас продолжает нормально развиваться. О причинах того что произошло, заочно по Интернету объективно судить сложно. Может быть несколько различных предположений: небольшая ослойка плаценты (кровавые разводы!?), надрыв плодногго пузыря, обильные выделения из канала шейки матки, разрыв второго плодного пузыря при многоплодной беременности на фоне анэмбрионии (неправдоподобно т. к для этого велик уже срок в 15 недель). Следите за динамикой развтия беременности.

Хотелось бы узнать, возможно ли, спланировать двойню?

Спланировать многоплодную беременность возможно при использовании вспомогательных репродуктивных технологий, например, при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО).

Беременность 7 недель, данные УЗИ: в полости матки 2 плодных яйца. 1-ое: размеры амниотической полости — 14*9*15 мм, размеры хориональной полости — 35*30*20 мм. Плод КТР 9 мм, с/б+. Хорион в дне, толщина его 10 мм. желточный мешок 4 мм. 2-ое: размеры амнитотической полости — 15*10*14 мм, размеры хориональной полости 30*20*39 мм. Визуализируется плод КТР 11 мм, с/б+. Хорион в дне, толщина 8 мм. Желточный мешочек 4,3 мм. Длина шейки матки 3,8 мм, зев закрыт. В задней стенке шейки матки киста 8 мм. Заключение: несоответствие размеров хориональной и амниотической полости. Мне сказали что беременность может прерваться и нужно лежать, не вставая. Что может быть причиной несоответствия размеров? Можно ли их скорректировать? Насколько опасно для плодов несоответствие размеров?

Принимая во внимание представленные Вами данные, следует отметить, что слияние хориальной и амниотической полости обычно происходят только к 12 неделям беременности. До этого срока амниотическая полость будет несколько меньше, чем хориальная, что и имеет место в Вашем случае и не является фактом патологического несоответствия. Однако, многоплодная беременность сама по себе является беременностью высокой степени риска возможных отклонений от ее нормального течения, что требует особого внимания с точки зрения ведения и наблюдения за такой беременностью.

Возможно ли в вашей клинике определить многоплодную беременность на сроке 3-4 недели (со дня зачатия)?

Принимая во внимание представленную Вами информацию, акушерский срок беременности у Вас составляет 5-6 недель. Обычно плодное яйцо визуализируется в матке с 4-5 недель, а эмбрион после 5-6 недель беременности, в том числе и при многоплодной беременности. Однако качество визуализации плодного яйца и эмбриона зависит от очень многих обстоятельств, в том числе и чисто технического характера. В этой связи целесобразно отсрочить исследование на 1 неделю для более точной и уверенной диагностики.

У меня многоплодная беременность (двойня), 18 недель. На 12 неделе было произведено 2D УЗИ. На сайте я нашла рекомендации по проведению в моём случае экспертного 3D УЗИ. На каком сроке лучше провести это исследование, и может вы мне посоветовали бы и другие исследования в вашем центре. Очень переживаю за своих детишек.

Экспертное УЗИ, в том числе и с использованием трехмерного сканирования, Вам целесообразно выполнить в 20 недель беременности. В нашем медицинском центре выполняются все необходимые исследования, которые полагается делать во время беременности. Перечень этих исследований достаточно большой. Исследования назначаются только после консультации со специалистом, исходя из индивидуальных особенностей течения беременности и состояния здоровья пациентки.

Мне 23 года, неделю назад узнала, что беременна. На УЗИ выяснилось, что у меня двойня, срок поставили одному эмбриону 5 недель, второму — 6 недель. У обоих наблюдается сердцебиение, я сама слышала благодаря усиливающей аппаратуре. Врач сказал, что все прекрасно и никаких осложнений нет. Для меня это было большим, но очень приятным сюрпризом, ведь не в моем роду, ни в роду мужа случаев многоплодной беременности не было. Но мои родители были повергнуты в шок и стали убеждать меня в том, что такое бывает, но потом один эмбрион рассасывается… Подскажите, насколько это возможно и как этого избежать? Очень хочу сохранить обоих!

Наследственный фактор в появлении многоплодной беременности является далеко не единственным. Есть еще достаточно много причин, по которым развивается многоплодная беременость. Совершенно необязательно, что при многоплодной беременности один эмбрион погибает. Чаще всего беременность заканчивается успешно.

Мне 28 лет, замужем полгода, хотим ребенка, но беременности пока не наступало. В июле прошлого года прекратила принимать Диане-35, ежемесячно измеряю базальную температуру, а в этом месяце по назначению врача приняла 5 таблеток Клостилбегита, прочитала о нем в интернете и ужаснулась — а вдруг у меня наступит многоплодная беременность, вешу я 42 кг, рост 155. ..

Да, действительно, при назначении средств, стимулирующих овуляцию, повышается риск наступления многоплодной беременности.

Срок беременности 3 недели 4 дня. Два плодных яйца, 11 и 13 мм. Беременность третья. Сложно решиться родить третьего и четвертого ребенка. Какова вероятность замирания одного плодного яйца? Решается это как-то медицинским путем. Мне 33 года. Двойни в роду никогда не было. Как это объяснить? Возможно ли нормальное протекание беременности, и чего стоит опасаться?

При многоплодной беременности из-за различных обстоятелств на ранних сроках, к сожалению, возможна остановка развтия одного плодного яйца. По желанию беременной возможна также инструментальная редукция одного плодного яйца. В развитии многоплодной беременности играет роль не только наследственный фактор, но и ряд ругих причин. Многоплодная беременность может протекать нормально.

Мне 28 лет. Беременность первая. На 9-й неделе была угроза прерывания. Состояние нормализовала дуфастоном и папаверином. Сейчас идет 19 неделя эмбрионального развития. Никаких симптомов нет. Зев закрыт. Длина шейки матки — 2 см. У меня двойня. Врачи говорят, что в случае многоплодной беременности шейку матки необходимо подшивать с профилактической целью. Операцию производят под общим наркозом, анестезия — диприван (в аннотации сказано, что препарат может вызывать нарушения у беременной женщины и у плода). Нужно ли идти на оперативное вмешательство и с каким наркозом? Нужно ли лечить молочницу во время беременности и как?

Молочницу во время беременности лечить необходимо. Вопрос о целесообразности наложения швов на шейку матки для сохранения беременности решается строго индивидуально на основании результатов осмотра и оценки многих параметров сложившейся клинической ситуации. Вопроса о методе обезболивания и о препаратах, которые для этого используют, решается анестезиологом учреждения, где выполняют данную процедуру. Если у Вас есть сомнения, то Вам следует для консультации и осмотра обратиться к независимому специалисту. Все необходимые консультации и обследования Вы можете получить в нашем медицинском центре.

Может ли при многоплодной беременности произойти с одним эмбрионом выкидыш, а другой остаться в матке?

Действительно такое может произойти, но в том случае, если у каждого из плодов было свое собственное плодовместилище (плацента и плодный пузырь).

Беременность долгожданная (2 года), стимулированная (клостилбегитом), подерживаемая Дюфастоном. Первый день последней менструации — 18 марта. Врач, у которого я стою на учете ставит 11-12 недель. На сроке 9-10 недель я лежала на сохранении (пару дней были коричневатые скудные выделения), где узнала, что один плод (у меня была бихориальная биамниотическая двойня) замер на сроке около 7 недель. Мнения врачей были противоречивы, но я очень хочу выносить ребенка. Каковы шансы в моем случае благоприятного исхода беременности? Cейчас выделений нет, ничто не беспокоит. Врач ничего, кроме анализов мочи на белок, ОАК (все в норме) и более частого УЗИ не назначает. Какие исследования мне необходимо начать проходить? Анализы на все инфекции сдала — отриц.

Акушерский срок беременности (от первого дня последней менструации) у Вас действительно 10 недель. В случае прекращения развития одного из плодов при бихориальной и биамниотической двойне вполне допустимо (с благоприятным прогнозом) пролонгирование беременности при оставшемся далее развиваться плодном яйце. В качестве дополнительных обследований, кроме тех, которые Вам выполняют, целесообразно определить уровень ХГЧ и альфафетопротеина в крови, а также уровень 17-КС в моче.

На сроке в 10-13 недель сдавала все анализы на инфекции — ничего не обнаружено. Сейчас у меня срок беременности 23-я неделя, двойня, мальчики. На сроке 22.1 недели делала УЗИ. Установили умеренное многоводие, зрелость плаценты 0/0 с единичным кальцин., развитие ребятишек соответствует сроку. Какое влияние на плоды оказывают такие результаты и что могло вызвать многоводие и старение плаценты.

К сожалению, многоплодная беременность всегда сопровождается фетоплацентарной недостаточностью, ряд эхографических признаков которой и представлены Вами. Вам следует получить квалифицированную консультацию врача акушер-гинеколога и начать лечение фетоплацентарной недостаточности. Все необходимые консультации Вы можете получить на нашем медицинском центре.

Делала УЗИ на 8-й неделе беременности, у меня одно плодное яйцо. Знаю, что у меня есть предрасположенность к многоплодной беременности. Скажите, наличие одного плодного яйца говорит об одном малыше или еще есть вероятность, что их может быть двое? На каком сроке это можно будет определить?

На 8-й неделе беременности в полости матки должно не просто определяться плодное яйцо, но и эмбрион в плости плодного яйца. Так что в первую очередь следует уточнить каково было количество эмбрионов в плости плодного яйца на момент исследования. Дело в том, что многоплодная беременность формируется либо сразу из двух яйцеклеток (разнояйцовая двойня), либо при разделении одной яйцеклетки (однояйцовая двойня), но непозже 9-10 дней от момента зачатия. Так что, после 8 нед многоплодная беременность уже не образуется, если конечно не было допущено диагностической ошибки при первом УЗИ.

живот на 15 неделе, боли на 15 неделе, как узнать пол вашего ребенка

К чему нужно готовиться на 15 неделе беременности? Если повезет, на УЗИ вы сможете узнать пол вашего ребенка; если сексуальное влечение угасло в первом триместре, то вы можете обнаружить, что теперь оно возвращается — и сексом во время беременности заниматься даже приятнее, чем раньше. Еще на этом сроке можно узнать, нет ли у растущего ребенка генетических аномалий. Всё, что вам нужно знать о середине второго триместра — в этом материале.

Legion Media

Марселла Гейтс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, специалистка в области медицины матери и ребенка отвечает на важные вопросы о течении беременности.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Главное на этой неделе

Определение пола ребенка

Если вам предстоит УЗИ на 15 неделе, вы, возможно, сможете узнать пол вашего ребенка — если до сих пор этого не знаете. Если на УЗИ узнать пол ребенка не удалось, вы можете попробовать народные тесты, чтобы узнать пол ребенка. Большинство из них совершенно ненаучны, но все же вероятность, что вы угадаете 50 на 50.

Секс во время беременности

Чаще всего вы можете продолжать заниматься сексом во время всей беременности — если только врач вам не запретил — пока не отойдут воды и не начнутся роды. Если во время первого триместра ваше сексуальное влечение уменьшилось, то вы можете обнаружить, что во втором триместре желание вернулось. А благодаря тому, что у вас увеличился объем крови в организме, улучшилось кровоснабжение половых органов; смазки тоже выделяется больше — так что вас ждут более яркие ощущения, чем обычно.

Нужен ли амниоцентез?

Амниоцентез поможет выявить генетические или хромосомные аномалии. Этот анализ обычно делается между 15 и 20 неделей беременности. Амниоцентез не входит в список стандартных анализов, которые назначают беременным. Как правило, его назначают только если есть риск патологий. Перед проведением этого анализа вам обязательно нужно проконсультироваться с врачом: для амниоцентеза есть определенные противопоказания. Самое главное противопоказание для этой процедуры — угроза выкидыша. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

15 недель это сколько месяцев?

Вы на четвертом месяце беременности.

Развитие ребенка в 15 недель

Появление вкусовых рецепторов

На 15 неделе беременности у ребенка формируются вкусовые рецепторы, и нервы начинают соединять их с мозгом. Примерно к 20 неделе рецепторы полностью сформируются, и ребенок сможет буквально пробовать все то же, что вы едите. Это происходит так: во время беременности молекулы вашей еды проходят через кровоток и попадают в амниотическую жидкость. Некоторые исследования показывают, что ваш рацион влияет на ребенка, и разнообразие меню на неделю может повлиять на его вкусы после рождения. Но многие врачи считают, что на самом деле ребенок не может чувствовать вкус вашей еды, и не может быть ею недоволен.

Первые шевеления

Ноги ребенка вырастают длиннее его рук. Теперь он может шевелить всеми суставами и конечностями. Будущий ребенок постоянно двигается, но вы чаще всего этого пока не чувствуете. Впрочем, при второй и последующих беременностях, вы можете начать замечать шевеления ребенка гораздо раньше.

Лицо ребенка

ребенок на сроке беременности 15 недель уже совсем похож на крошечного человечка: у него сформированы веки, есть брови, ресницы, ногти, волосы и четко очерченные пальчики на руках и ногах. Внутри вашей матки он потягивается, сосет большой палец, корчит гримасы и зевает — вы бы увидели это, если бы могли на него по-настоящему посмотреть.

Размер ребенка на 15 неделе

На 15 неделе беременности ваш ребенок размером с хорошее садовое яблоко. Он 17 сантиметров ростом — с небольшую женскую ладонь — и весит 117 грамм, что примерно равно весу небольшого яблока сорта Гала.

Симптомы беременности 15 неделя

Заложенность носа

Если ваш нос заложен, то вы можете обвинить в этом комбинированный эффект от гормональных изменений и увеличения притока крови к слизистым оболочкам (у этого есть свои плюсы и свои минусы). Это состояние настолько распространено, что у него даже есть название: ринит беременных. Но не пытайтесь лечить его обычными аптечными средствами против ринита, не посоветовавшись со своим лечащим врачом. Вы можете использовать назальный спрей с соленой водой. Еще поможет на ночь ставить в изголовье кровати увлажнитель воздуха или испаритель. Попробуйте спать на нескольких подушках, чтобы голова располагалась выше и пейте больше жидкости.

Носовые кровотечения

Примерно 20% беременных женщин во втором триместре беременности имеют носовые кровотечения. Будьте к этому готовы: держите под рукой салфетки и не пугайтесь, если из носа пойдет кровь. Причина этой проблемы — увеличение объема крови и расширение кровеносных сосудов в носу. Чаще всего эти кровотечения совершенно безвредно, но если они повторяются регулярно — вам стоит обратиться к врачу, который ведет вашу беременность. Также если в течение 30 минут после наложения компресса кровь не останавливается, стоит вызвать скорую.

Изжога при беременности

Изжога при беременности (иначе называемая кислотным расстройством или кислотным рефлюксом) — это ощущение жжения в груди, которое обычно возникает после еда или ночью. Вы можете столкнуться с изжогой впервые в жизни во время беременности — виной тому физические и гормональные изменения (спасибо, прогестерон!). Хотя изжога чаще всего не вызывает проблем или побочных эффектов, она может быть очень неприятной. Способы лечения изжоги у беременных будут отличаться от обычных — ведь вам нужно соблюдать осторожность при применении аптечных и народных средств лечения изжоги. Если это вас беспокоит, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Опухшие десны

Примерно половина женщин при беременности обнаруживает, что десны становятся чрезмерно чувствительными, опухают или кровоточат. Это может происходит изредка или всякий раз, когда вы пользуетесь зубной щеткой или зубной нитью. Причина — гингивит, легкое заболевание десен. Гингивит во время беременности начинается не потому, что вы плохо заботитесь о зубах; просто гормональные изменения делают десны более чувствительными к бактериям зубного налета. Не вините себя, а просто делайте все возможное, чтобы поддерживать зубы здоровыми: чистите их два раз в день, пользуйтесь зубной нитью после еды и посещайте стоматолога для регулярного осмотра и профессиональной чистки. Посещать стоматолога во время беременности безопасно, но стоит предупредить врача о вашем состоянии.

Набор веса во время беременности

Скорее всего, токсикоз беременности с отвращением к еде и утренней тошнотой, остался в первом триместре, и вы снова можете наслаждаться полезной и вкусной едой. Если вы начали беременность со здоровым весом, то вы будете прибавлять примерно 450 грамм в неделю до конца беременности. Каждый день вам нужно потреблять 340 дополнительных калорий — на протяжении всего второго триместра. Мы подготовили специальный рацион питания беременных на неделю: попробуйте рецепты из этого списка.

Чек-лист для беременных на 15 неделе

Продолжайте вести дневник беременности

Записывать все изменения в процессе беременности полезно для вас. Во-первых, так вы можете отметить все изменения в самочувствии, чтобы рассказать о них доктору. Во-вторых, это помогает вам создавать воспоминания, которыми будет приятно поделиться с вашим ребенком. Вам необязательно вести бумажный дневник, если вы к этому не привыкли: можете использовать специальное приложение в телефоне.

Начните заниматься спортом во время беременности

Если вы не привыкли заниматься спортом, и не начали делать упражнения на сроке в 12 недель, то самое время включить в свою жизнь физическую активность сейчас. Вы можете начать заниматься с группой — это станет дополнительной мотивацией. А еще так вы познакомитесь с другими беременными, которые проходят через то же, что и вы — так вы можете завести новых подруг. Попробуйте водную гимнастику, йогу для беременных, пилатес, спортивную ходьбу или занятия танцами для беременных.

Подготовьте список дел на второй триместр

Список дел поможет не упустить ничего важного и немного уменьшить тревожность из-за неопределенности. Добавьте в него планирование семейного бюджета и занятия по подготовке к родам и уходу за ребенком.

Практикуйте аффирмации

Аффирмация — это позитивное утверждение, которое вы повторяете про себя, чтобы преодолеть негативное мышление. Как в фильме «я самая обаятельная и привлекательная». Если у вас есть страх родов, вы можете повторять себе: «Я верю, что мое тело знает, что делать» или «Я выносливая, сильная и смелая». Исследования показывают, что аффирмации могут оказывать долгосрочное позитивное влияние на ваше психическое и эмоциональное здоровье. Но, конечно, одних аффирмаций недостаточно: проведите дополнительную подготовку в той области, которая вас пугает. Например, составьте план родов и обсудите его с врачом, который будет принимать роды; посетите занятия по подготовке к родам, потренируйте правильное дыхание и поговорите с мужем, мамой или подругой, если планируются партнерские роды.

Живот на 15 неделе беременности

В 15 недель вы можете похвастаться животом, который явно демонстрирует, что вы беременны. Хотя у каждой женщины беременный живот выглядит по-разному. Если это ваша первая беременность, то живот станет заметен позже, ведь ваши мышцы живота и матки еще не растянуты предыдущей беременностью.

Скорее всего на 15 неделе ваша обычная одежда уже кажется неудобной, но носить одежду для беременных кажется странным. Если штаны для йоги, эластичные юбки и мягкий трикотаж уже не вмещают растущий живот — пришло время отправиться за покупками на вашу новую фигуру. Если вы не готовы тратить на покупки беременной одежды много денег, вы можете найти ее в тематических сообществах, попросить у подруг или найти в секонд-хендах.

Изменения вашего тела на 15 неделе беременности

youtube

Нажми и смотри

Второй триместр беременности: вес и другие изменения

Второй триместр беременности: вес и другие изменения | Healthline

• Health Conditions
  • Featured
    • Breast Cancer
    • IBD
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis (MS)
    • Rheumatoid Arthritis
    • Type 2 Diabetes
  • Articles
    • Acid Reflux
    • ADHD
    • Allergies
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Bipolar Disorder
    • Cancer
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и уход за ними
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Wellness Topics
    • Nutrition
    • Fitness
    • Skin Care
    • Sexual Health
    • Women’s Health
    • Mental Well-Being
    • Sleep
  • Product Reviews
    • Vitamins & Supplements
    • Sleep
    • Mental Health
    • Nutrition
    • Домашнее тестирование
    • CBD
    • Men’s Health
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • Вы не одиноки
    • Настоящее время
  • Видео серии
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • No More Silence
    • Future of Health
• • ЗДОРОВЬЯ
    • .
    • Sugar Savvy
    • Move Your Body
    • Здоровье кишечника
    • Mood Foods
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • OB-GYN
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопедисты
  • Оризовов жизни
    • Управление весом
    • AM I Depressed? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Найти диету
    • Найти полезные закуски
    • Лекарства от A до Я
    • Health A-Z
• Connect
  • • Breast Cancer
    • Inflammatory Bowel Disease
    • Psoriatic Arthritis
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis
    • Psoriasis

Medically reviewed by Nicole Galan, RN — Рэйчел Налл, MSN, CRNA, 29 марта 2016 г.

Второй триместр

Второй триместр беременности начинается на 13-й неделе и длится до 28-й недели. время уменьшенной тошноты и большей энергии.

Какое увеличение веса следует ожидать во втором триместре?

В начале второго триместра ваш ребенок весит почти 1,5 унции. Когда вы достигнете конца этого триместра, они будут весить почти 2 фунта. Это большой рост за несколько месяцев. Скорость роста будет только увеличиваться в вашем следующем триместре.

Увеличение веса вашего ребенка приведет к увеличению вашего собственного веса. Ваше тело будет продолжать увеличивать объем крови и жидкости, что увеличивает вес. Вскоре вы начнете чувствовать, как шевелится ваш ребенок.

Вес, который вы можете набрать во втором триместре, зависит от вашего веса до беременности. Ваш врач должен рассчитать ваш индекс массы тела (ИМТ) на ранних сроках беременности. Основываясь на вашем ИМТ, ваш врач может оценить, сколько веса вы должны набрать. По данным Института медицины, женщины, которые:

• имеют недостаточный вес или имеют ИМТ менее 18,5, должны набрать 28-40 фунтов
• нормальный вес или имеют ИМТ между 18,5-24,9, должны набрать 25-35 фунтов
• избыточный вес или ИМТ от 25 до 29,9, необходимо набрать 15-25 фунтов
• ожирение или ИМТ более 30, необходимо набрать 11-20 фунтов

Если вы сильно болели в первом триместре беременности , возможно, вы похудели или ваш вес остался прежним. Вы можете набрать вес во втором триместре, чтобы компенсировать эту потерю.

Ваш врач будет взвешивать вас и оценивать вес вашего ребенка при каждом ежемесячном посещении. Спросите их, обеспокоены ли вы тем, что вы набираете слишком много или слишком мало веса.

Какие изменения кожи следует ожидать во втором триместре?

Второй триместр может привести к некоторым изменениям кожи. В это время вы можете задаваться вопросом, что нормально, а что нет. Вот несколько примеров общих изменений, которые происходят во втором триместре.

Растяжки

Поскольку ваш живот продолжает увеличиваться во втором триместре, вы можете начать замечать некоторые растяжки. Это области, где ваш живот растет быстрее, чем ваша кожа может поспевать за ним. В результате кожа слегка рвется и образуются растяжки. Скорее всего, вы увидите их на животе и груди. Эти области больше всего увеличиваются во время беременности.

Растяжки появляются не у каждой будущей мамы, но у многих. Различные кремы утверждают, что уменьшают растяжки, но их эффективность не доказана. Однако они могут сделать вашу кожу менее зудящей. Избегание чрезмерного увеличения веса во втором триместре также может помочь уменьшить появление растяжек. Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены тем, что набрали слишком много веса.

После родов ваши растяжки, скорее всего, начнут исчезать. Однако полностью избавиться от них может быть сложно.

Linea nigra

Linea nigra, или темная линия, часто появляется во втором триместре беременности, обычно около пяти месяцев. Это темная, обычно коричневая линия, которая проходит от пупка к тазу. У некоторых женщин также есть линия над пупком. Темная линия вызвана тем, что плацента вырабатывает больше гормонов. Это те же самые гормоны, которые также могут вызывать меланодермию и делать ваши соски темнее.

Мелазма

Мелазма также известна как «маска беременности». Это еще один симптом, связанный с повышенным количеством эстрогена и прогестерона. Это заставляет организм вырабатывать больше меланина, коричневого пигмента. В дополнение к черной линии вы также можете заметить пятна коричневого или потемневшего цвета кожи на лице.

Беременность делает вас особенно чувствительными к солнцу. Вы должны наносить на лицо солнцезащитный крем с SPF 15 или выше перед выходом на улицу. Это может предотвратить ухудшение меланодермии во время беременности. Врачи обычно не рекомендуют лечить меланодермию. У большинства женщин она проходит после родов.

Ваш врач может назначить лекарства для местного применения для осветления пигментированных участков, если меланодермия не исчезнет после родов. Всегда говорите со своим врачом о безопасности использования этих актуальных предметов и грудного вскармливания.

Какой дискомфорт следует ожидать во втором триместре?

Увеличение веса на 15 фунтов за три месяца может привести к усилению дискомфорта, особенно в нижней части спины. Ваш растущий живот также может создавать дополнительную нагрузку на спину.

Способы уменьшить боль в пояснице, связанную со вторым триместром, включают:

• сон на левом боку с подушкой между ногами
• избегание подъема тяжестей
• избегание обуви на высоких каблуках
• сидение на поддерживающих стульях с прямой спинкой
• поддержание хорошей осанки, когда это возможно
• массаж для беременных
• прикладывание тепла или холода к спине с интервалом в 10 минут

Боль в круглой связке

Круглая связка поддерживает матку , и растягивается по мере роста матки. Связки сокращаются подобно мышцам. Когда эти связки растягиваются во время беременности, все, что заставляет их быстро сокращаться, может вызвать боль. Действия, которые заставляют эти связки быстро сокращаться, включают: 9.0221

• быстрое вставание
• кашель
• смех
• чихание

Медленное изменение положения или сгибание бедер перед кашлем или чиханием может облегчить эту боль. Вы должны чувствовать эту боль только в течение нескольких секунд. Позвоните своему врачу, если эта боль сильная или если она длится несколько минут.

Варикозное расширение вен

Дополнительный вес также может привести к болям в ногах и варикозному расширению вен. Ваша растущая матка оказывает дополнительное давление на крупную вену, идущую к ногам, называемую полой веной. Когда матка чрезмерно давит на полую вену, может образоваться варикозное расширение вен. Это заметные вены на ногах, из-за которых иногда неудобно стоять.

Способы облегчения боли при варикозном расширении вен включают:

• по возможности подпирание ног
• избегание сна на спине, что оказывает дополнительное давление на полую вену
• ношение поддерживающего шланга, который способствует оттоку крови от ног
• избегайте сидения со скрещенными ногами
• частого вытягивания ног

Всегда консультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что нет никаких причин, по которым вам не следует носить поддерживающий шланг. Кроме того, сообщите своему врачу, если варикозное расширение вен вызывает у вас такую ​​сильную боль, что вам трудно ходить.

Судороги ног

Судороги ног распространены во время беременности и часто случаются ночью. Если у вас возникнет судорога в ноге, растяните мышцу. Вы можете предотвратить будущие судороги, если будете:

• вести активный образ жизни
• пить много жидкости
• растягивать икроножные мышцы перед сном

Головокружение

Во время беременности ваши кровеносные сосуды расширяются. Это приводит к снижению артериального давления. Иногда ваше кровяное давление может упасть слишком сильно, и вы можете начать чувствовать головокружение. Поддержание водного баланса и лежание на левом боку могут помочь вам справиться с головокружением.

Кровоточивость десен или носа

Повышенный уровень гормонов может повысить риск кровотечений во втором триместре. У вас также есть намного больше крови, текущей через ваше тело. В результате вы можете испытать усиление кровотечения. Это кровотечение может произойти в носу из-за отека дыхательных путей. Вы также можете заметить храп и повышенную заложенность носа.

Способы облегчить или уменьшить кровотечение из носа включают:

• отказ от пассивного курения
• вдыхание пара из испарителя или горячего душа
• накройте лицо теплыми влажными полотенцами

Вы также можете заметить кровь на зубной щетке, когда чистите зубы. Увеличение объема крови может привести к тому, что ваши десны станут более мягкими и более уязвимыми для кровотечения. Вы можете использовать зубную щетку с более мягкой щетиной во время беременности. Однако не отказывайтесь от своей стоматологической рутины. Чистка зубов и использование зубной нити по-прежнему жизненно важны. Вы можете поговорить со своим стоматологом, если вы обеспокоены тем, что ваши десны слишком сильно кровоточат.

Каковы перспективы?

Второй триместр — это время, когда ваша беременность кажется еще более реальной. Вы начнете чувствовать, как шевелится ваш ребенок. Вы также начнете казаться беременной для внешнего мира. Хотя во втором триместре есть свои неудобства, есть много способов уменьшить боль.

Последний медицинский осмотр 29 марта 2016 г. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• 2-й триместр: чего ожидать. (2015)
  summahealth.org/medicalservices/womens/aboutourservices/maternity-services/pregnancy-overview/second-trimesters
• Изменения в организме во время беременности: второй триместр. (2015, октябрь)
  familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/your-body/changes-in-your-body-during-pregnancy-second-trimester.html
• Развитие плода: второй триместр. (2015, август)
  americanpregnancy.org/while-pregnant/second-trimester/
• Персонал клиники Мэйо. (2015, 15 января). Развитие плода: 2-й триместр
  mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151
• Персонал клиники Майо. (2014, 5 мая). Беременность во втором триместре: чего ожидать
  mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20047732
• Физические изменения матерей во втором триместре. (2013, 11 августа)
  healthfamiliesbc.ca/home/articles/mothers-physical-changes-during-second-trimesters
• Боль в круглой связке. (2015, июль)
  americanpregnancy.org/pregnancy-health/round-ligament-pain-during-pregnancy/
• Этапы беременности. (2010, 27 сентября)
  womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html#b
• Увеличение веса во время беременности: пересмотр рекомендаций. (2009 г., май)
  nationalacademies.org/hmd/~/media/Files/Report%20Files/2009/Прибавка в весе во время беременности-Пересмотр рекомендаций/Отчет%20Краткий%20-%20Вес%20Прибавка%20Во время%20Беременность. pdf
• Развитие вашего ребенка: второй триместр. (2011, февраль)
  familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html

мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

Текущая версия

Mar 29, 2016

Written By

Rachel Nall, MSN, CRNA

Edited By

Nizam Khan (TechSpace)

Medically Reviewed By

Nicole Galan, RN

Share this article

Medically reviewed by Николь Галан, RN — Рэйчел Налл, MSN, CRNA, 29 марта 2016 г.0221

.

• Прибавка в весе в первом триместре: чего ожидать

  Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

  Прибавка в весе в первом триместре беременности обычно очень низкая — всего несколько фунтов. Мы расскажем вам, какие факторы задействованы и когда говорить…

  ПОДРОБНЕЕ

• Второй триместр беременности

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Во втором триместре ребенок становится больше и многие женщины начинают показывать больший живот. Большинство считает, что второй триместр легче, чем…

  ПОДРОБНЕЕ

• Второй триместр беременности: изменения кожи, зрения и десен

  Медицинский обзор Джанин Кельбах, RNC-OB

  Вы можете заметить изменения кожи, зрения и десен. Большинство этих изменений носят временный характер и исчезнут после беременности.

  ПОДРОБНЕЕ

• Второй триместр: проблемы и советы

  Медицинское заключение Джанин Кельбах, RNC-OB

  Прочтите советы, которые помогут вам решить некоторые проблемы, которые могут возникнуть у вас во втором триместре беременности.

  ПОДРОБНЕЕ

• Третий триместр беременности: изменения кожи

  Медицинское заключение Джанин Кельбах, RNC-OB

  Кожные заболевания и сыпь могут возникать в любое время на протяжении всей беременности. Некоторые распространенные состояния включают варикозное расширение вен и растяжки.

  ПОДРОБНЕЕ

• 11 Что делать, когда вы узнаете, что беременны

  Медицинское заключение Фернандо Мариса, доктора медицины здесь, чтобы помочь. Вот 11 шагов, которые нужно предпринять после этого…

  ПОДРОБНЕЕ

• Каковы симптомы гиперовуляции? Это обычно диагностируется после того, как у человека развивается несколько беременностей одновременно.

  ПОДРОБНЕЕ

• Рецепт, подходящий для беременных: сливочно-белый перец чили с греческим йогуртом

  Этот традиционный перец чили, подходящий для беременных, содержит питательные вещества, необходимые вашему организму во время беременности.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что следует знать об употреблении куркумы во время беременности

  Употребление куркумы во время беременности является предметом споров. Мы скажем вам, если это безопасно.

  ПОДРОБНЕЕ

• Рецепт для беременных: Herby Gruyère Frittata со спаржей и сладким картофелем

  Медицинский обзор Кэти В. Уорвик, доктор медицинских наук, CDE

  Так просто и вкусно. Эта фриттата богата белком и необходимыми питательными веществами, необходимыми вашему организму для поддержания растущего ребенка. Бонус: вы можете…

  ПОДРОБНЕЕ

Доска для беременных: 15 недель + Здоровая прибавка в весе при беременности

Кейт Хорни

Как далеко? 15 недель, 2 дня

Одежда для беременных?  Максимально использую свои леггинсы, весенние юбки и расстегнутые джинсы! Говорю тебе, весна/лето — время беременеть!

Лучший момент на этой неделе:  Наблюдаю, как увеличивается мой живот. Я знаю, это звучит безумно, и некоторые женщины ненавидят рост живота, но лично мне это нравится! Это значит, что у нас здоровый, растущий малыш! Я благодарна, взволнована и наслаждаюсь животиком.

Пропустили что-нибудь?  Прямо сейчас, хотя это и не связано с беременностью, нам не хватает Патрика/папы дома. Морская пехота США снова заставила нас считать дни до его возвращения домой. Я благодарен, что он вернется вовремя к прибытию нашего нового! И на заметку о беременности: это довольно сладкое время. Я больше не болен, и еще недостаточно большой, чтобы чувствовать себя гигантским переваливающимся домиком… Я наслаждаюсь Божьей благостью к нам и люблю каждую минуту прямо сейчас!

Движение: Маленькие трепетания тут и там… прыжков пока нет, но я с нетерпением жду больших движений, чтобы папа и старший брат Джексон могли почувствовать! 🙂

Пристрастия к еде:  Сыр (негазированный) во всем, много пепперони и домашней пиццы и безумное количество цветной капусты на этой неделе. Я люблю овсяные отруби «яблочный пирог» и до сих пор не могу насытиться свежими ягодами.

Предсказание пола: Мир говорит девочка, и мы с Патриком тоже думаем о розовом. Будет ли у нас маленький мальчик, который всех шокирует?

С нетерпением жду:  Узнать пол второго ребенка Х всего за несколько недель! А потом, конечно… обнять его или ее в первый раз! (ааа… ничего лучше!)  

Самая большая проблема:   Ааааа… правильный баланс набора веса. Слишком много не хорошо. Недостаточно — нехорошо. Когда дело доходит до прибавки в весе во время беременности, Златовласка сказала, что это лучше всего… для оптимального здоровья мамы и ребенка прибавка в весе должна быть «практически правильной».

902:20 Теперь, когда я нахожусь во 2-м триместре, я внимательно слежу за своим весом. Я набрал около 35 фунтов с Джексоном, и это было почти идеально. Он был здоровым ребенком весом 8+ фунтов, и я набрала достаточно, чтобы иметь здоровую беременность, но не слишком много, чтобы впоследствии оставить у меня много лишнего (и нездорового) жира.

Решение:  Я получаю много вопросов от беременных мам, которые спрашивают меня о том, что я думаю о прибавке в весе во время беременности… На данный момент с этим ребенком я набрала 6 фунтов. Если все будет продолжаться так, как ожидалось, я ожидаю, что снова буду на отметке в 35 фунтов, когда доживу до полного срока.

Вот реальность: если вы едва смогли набрать унцию в течение первого триместра (подумайте: сумасшедшая утренняя тошнота) или вы набрали несколько фунтов больше, чем хотите признать (подумайте: тонны успокаивающих углеводов для тошнотворного живота), наши дети должны быть нашим главным приоритетом, поэтому, когда вы достигаете второго триместра, это время набора веса. Период.

Начиная со второго триместра, ваш ребенок становится все больше и больше, и, следовательно, вы должны тоже. Я говорила тебе, что мне нравится мой растущий живот, верно? Я серьезно! 🙂

Это признак здоровой беременности и здорового растущего ребенка.

В то же время, то, что у нас растет ребенок, не означает, что мы получаем бесплатный пропуск, чтобы набивать морду пончиками и пиццей весь день…

Медленно и стабильно – ваш девиз. Стремитесь еженедельно прибавлять в весе около одного фунта.

(Примечание: вы должны иметь в виду, что это среднее значение, поэтому совершенно нормально набирать полфунта за одну неделю и полтора фунта за следующую, если вы набираете около четырех фунтов в месяц).

Лично я не фанат масштабов.

Когда я не беременна, я редко взвешиваюсь. Но как только я достигаю второго триместра, я достаю весы, стираю пыль и провожу еженедельную проверку, просто чтобы убедиться, что я на правильном пути.

Никогда не бывает здоровым или безопасным сидеть на диете во время беременности (привет, мы хотим ВЫРАСТИть этих здоровых детей, а не морить их голодом!), поэтому контроль веса и регулярное знание того, где вы находитесь, — это отличный способ предотвратить проблемы.