Жизнь не радует: Что делать если НИЧЕГО не радует в жизни?как выйти из этого?
Что делать если НИЧЕГО не радует в жизни?как выйти из этого?
#1
#2
Фея леса
идите на две смены на завод будете в состоянии умиротворения домой приходить и спать
#3
Трахни Эту Чертову Нормальность
тогда уж лучше сразу сдохнуть
#4
#5
#6
#7
Влюбитесь.
Сьездите в путешествие.
#8
А судя по Вашему тексту проблем у вас никаких нет, вот и радуйтесь.
#9
#10
Путешествие тоже отлично. Но спорт даст более плоронгированный эффект. Из путешествия надо возвращаться. Хотя тоже не всегда или ненадолго
#11
#12
гость
да скорее всего у автора проблемы с деньгами просто, вот ниче и не радует
#13
Сонная тетеря
Может нужно в люди выйти? Я вчера ходила в Ледовый дворец на хоккей, до сих пор под впечатлением! Насколько это круто было, столько эмоций, голос сорвала. Хотя до этого даже по телику хоккей никогда не смотрела. Правда, настроение прекрасное обеспечено на неделю вперед, еще бы пошла, но уже билетов нет на следующие игры.
#14
Фам фаталь
путешествие!!!
#15
Мама Стифлера
Заимитесь спортом. Идите на финтнес групповой — под бодрую музыку час попрыгаете — уйдете домой счастливая, и так каждый раз.
Влюбитесь.
Сьездите в путешествие.
влюбиться?о нет,я боюсь этого,и сознательно бегу от отношении,хотя вариантов масса,но боюсь
#16
Гость
у каждого человека есть то что может его порадовать. У меня это наличие денег, когда у меня стабильный хороший доход я могу в пятницу вечером дома сидеть и ничего не делать, но на душе радостно) Мне и ходить никуда не надо. Сейчас у меня финансовый ужас и меня ничего порадовать не может.
А судя по Вашему тексту проблем у вас никаких нет, вот и радуйтесь.
#17
гость
да скорее всего у автора проблемы с деньгами просто, вот ниче и не радует
я конечно в золоте не купаюсь,но сходить куда-то ,купить себе вещь или что-то вкусное уж деньги точно есть
#18
#19
#20
мики
.
.Из того, что Вы тут написали, получается — .Вы боитесь жить, что ж тут может быть радостного…
#21
#22
Ната
Пока вы будете бояться жить она (жизнь) уже пройдет мимо. Сколько вам лет? Раньше ведь вы радовались чему-то? Может что-то случилось после чего вы злы на весь мир? Несчастная любовь к примеру.
да,радовалась конечно…
да потом у меня были проблемы и из-за них депресивное состояние уже года 3,причем бывает состояние лучше,а бывает так хреново что на стену лезть охота от апатии
это не любовь,проблема другая,не буду тут писать об этом,но она до сих пор есть
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
182 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
16 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Оксана Александровна
Практический психолог
20 ответов
Иванова Светлана
Коуч
95 ответов
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию.
..3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
..#23
Хотя бы в бассейн идите или на йогу
Без физ.
нагрузок жить — вот это действительно каторга и прямой путь к депрессии и полнейшей апатии. Отсюда и состояние ваше.
Пересельте себя — идете занимайтесь! Хотя бы пилатес. Сами удивитесь как изменится ваша жизнь и отношение к миру. Какая сила появится в теле, легкость в походке.
После 30 лет женщина должна обязательно заниматься — иначе здравствуй целлюлит, сутулость и быстрое превращение мыщц в жир и сопутствующее превращение в тетку.
Сравнить походку женщины в 50 лет, которая занимается спортом и которая нет — первая молодая женщина, вторая — тетка старая.
#24
Лучшая
начать с элементарных радостей-поваляться в ванне с пеной с бокалом вина и т.п, может сходить в спа-салон
ванна с пеной=это хорошо,особенно если потом тело кремом вкусным намазать,уже лучше становится)
#25
#26
Трахни Эту Чертову Нормальность
понимайте,я не пью вообще,даже грамма за год не выпиваю
ванна с пеной=это хорошо,особенно если потом тело кремом вкусным намазать,уже лучше становится)
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 681 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 402 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
838 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 095 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
211 ответов
..#27
Miss Anthrope
та же ***, завтра иду к психотерапевту.
#28
#29
Мама Стифлера
Спорт это каторга??? Вы щутите??!!
#30
Сонная тетеря
Может нужно в люди выйти? Я вчера ходила в Ледовый дворец на хоккей, до сих пор под впечатлением! Насколько это круто было, столько эмоций, голос сорвала.
Хотя до этого даже по телику хоккей никогда не смотрела. Правда, настроение прекрасное обеспечено на неделю вперед, еще бы пошла, но уже билетов нет на следующие игры.
#31
#32
Серотонин — это гормон счастья, когда его не хватает, тогда человек впадает в такое состояние как у Вас.
Ложитесь спать не позже 22.00, серотонин образуется в теле спящего человека в промежутке между 23.00 и 01.00, так же больше гуляйте на свежем воздухе и на солнце, когда оно есть. Не питайтесь однообразно и в сухомятку, пора уже начать заботиться о своем здоровье и теле, чтобы потом не страдать из-за своей неграмотности.
#33
#34
Трахни Эту Чертову Нормальность
Ната
Пока вы будете бояться жить она (жизнь) уже пройдет мимо.
Сколько вам лет? Раньше ведь вы радовались чему-то? Может что-то случилось после чего вы злы на весь мир? Несчастная любовь к примеру.
мне 21 год да,радовалась конечно… да потом у меня были проблемы и из-за них депресивное состояние уже года 3,причем бывает состояние лучше,а бывает так хреново что на стену лезть охота от апатии это не любовь,проблема другая,не буду тут писать об этом,но она до сих пор есть
это все тебе аукается
#35
Гость
Депрессия … у меня тоже так было. Пока вы сами не захотите искать радости в мелочах, это будет продолжаться. Меньше думайте об этом , больше занимайтесь чем-нибудь и все будет хорошо) Сами удивитесь как будете уставать, а элементарный отдых дома, будет приносить удовольствие)
#36
Новые темы
Белая зависть
1 ответ
Почему мужчины доминируют, когда они идиоты
5 ответов
Переехал жить к девушки.
Упрёки от неё что живу за её счётНет ответов
Дамы, вы бы согласились
Нет ответов
Что делать, не могу забеременеть
2 ответа
Упрёки от неё что живу за её счёт#37
#38
Гость
Трахни Эту Чертову НормальностьНата
Пока вы будете бояться жить она (жизнь) уже пройдет мимо. Сколько вам лет? Раньше ведь вы радовались чему-то? Может что-то случилось после чего вы злы на весь мир? Несчастная любовь к примеру.
мне 21 год да,радовалась конечно… да потом у меня были проблемы и из-за них депресивное состояние уже года 3,причем бывает состояние лучше,а бывает так хреново что на стену лезть охота от апатии это не любовь,проблема другая,не буду тут писать об этом,но она до сих пор естьслишком много и до поздна сидишь в интернете
это все тебе аукается
#39
Гость
а шопинг тоже не радует?
#40
#41
#42
Трахни Эту Чертову Нормальность
понимайте,психотерапевты и психологи врят ли вам помогут,пока вы сами в своей голове не разберетесь!и антидепрессанты тоже не выход,это только заглушает проблемы и состояние депрессивное,но не решает его никак
#43
#44
Счастливая
Недавно были серьезные проблемы со здоровьем.
Думала на тот свет отправлюсь.Сейчас радуюсь каждому дню и любой погоде.Про все депрессии сразу забыла!Жить — это такое счастье!Когда ты радуешься солнышку,можешь потрогать деревья,дышать свежим воздухом на улице,общаться с близкими,не чувствовать физической боли……Разве это не счастье?Чаще гуляйте на улице,радуйтесь тому,что вы здоровы,что вы не инвалид,наслаждайтесь миром! Не гневите Бога своим унынием! Это грех!
#45
#46
НиБезИронии
Идите получать образование дальше. Тем более, что вас удручает. отсутствие специальности. Там у вас будет новый круг общения, может встретите свою любовь. А работать и учиться — это не просто одновременно. Там глядишь, и думать про депрессию некогда будет.
#47
Трахни Эту Чертову Нормальность
я уже получила специальность(средне специальное образование),сейчас ееще учусь на заочке чтобы вышку получить
#48
#49
Трахни Эту Чертову Нормальность
Что делать если уже много лет ничего не радует в жизни?просто незнаю,что должно произойти чтобы я улыбнулась,порадовалась,получила удовольствие от жизниКаждый день одно и тоже,как выйти из этого состояния?
мне 21 год
да,радовалась конечно.
..
да потом у меня были проблемы и из-за них депресивное состояние уже года 3,причем бывает состояние лучше,а бывает так хреново что на стену лезть охота от апатии
это не любовь,проблема другая,не буду тут писать об этом,но она до сих пор есть
Тоже всеми силами ищу решение этой проблемы.
Нужно рано ложиться спасть, больше развлекаться (выставки, музеи, театры), заниматься спортом (я это очень люблю, придаёт силы), найти любимую работу, которая будет хобби, больше общаться с хорошими друзьями.
Но, к сожалению, далеко не всё из вышеперечисленного получается. От этого состояние становится ещё хуже.
#50
Что делать когда ничего не радует?
#1
#2
#3
Гость
у меня тоже самое, но у меня это началось когда я поняла что моя самая большая мечта никогда не осуществится
#4
#5
Инесс
Автор, попробуйте обратится к психологу.
Это состояние называется фрустрация или апатия. Сколько Вам лет? Кстати, принятие антидепрессантов в течении длительного времени очень вредно! Думаю , Ваша проблема вполне решаема. Устройстесь на работу сначала. У Вас и новый кркг общения появится. Вам нужно общение. Не замыкайтесь в себе. Попробуйте имидж поменять. Жизнь у нас у всех только одна! Удачи Вам!
#6
#7
Гость
у меня тоже самое, но у меня это началось когда я поняла что моя самая большая мечта никогда не осуществится, была цель, но я ее не достигну. когда я это понялa, жизнь пошла наперекосяк. а до этого я была счастливым человеком, много чем занималась. теперь наплевать на все
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#3
#19
#2
#23
#24
Гость
хм, доживите лет до 36 примерно.
жизнерадостными остаются только глупые люди. вы в силу возраста считаете что с вами что-то не так, но на самом деле всё нормально. вы просто поняли что есть жизнь, прозрели так сказать.
#25
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
182 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
16 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Оксана Александровна
Практический психолог
20 ответов
Иванова Светлана
Коуч
95 ответов
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию.
..3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
..#26
#27
Автор
Помогите мне кто нибудь! Я уже 2-***** год пью антидепрессанты, сначала они помогали, но сейчас я уже нет.
Мне ничего не хочется и мне все время грустно.Я ЗАСТАВЛЯЮ СЕБЯ ПРОСЫПАТЬСЯ УТРОМ и делать что-то.Каждый день я просыпаюсь с мыслью (Ну вот, еще один бессмысленный день начался).Я уже несколько месяцев ищу работу, но меня или не берут из-за отсутствия опыта, или мне не нравиться работа и я сама ухожу.Еще я очень тяжело схожусь с людьми, из-за этого у меня нет друзей, есть только одна подруга. Я так устала от себя и своей жизни. У кого похожая ситуация как вы справляетесь?
#28
#29
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 681 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 402 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
838 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 095 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?211 ответов
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?#30
#31
#32
#33
Алина
Моя жизнь не удолась! Мама с папой вобще необщаются,мама нашла себе дядю с сыном и они живут с нами.В школе проблемы с учёбой точнее, когда я пытаюсь что то сделать то ничего не выходит . Я не нужный в этом мире человек ,я хочу умереть чтоб не мучится! Что мне делать и как решить все проблемы?
#34
Гость
секс снимает стресс. больше секса!
#35
#36
Автор
Помогите мне кто нибудь! Я уже 2-й год пью антидепрессанты, сначала они помогали, но сейчас я уже нет.
Мне ничего не хочется и мне все время грустно.Я ЗАСТАВЛЯЮ СЕБЯ ПРОСЫПАТЬСЯ УТРОМ и делать что-то.Каждый день я просыпаюсь с мыслью (Ну вот, еще один бессмысленный день начался).Я уже несколько месяцев ищу работу, но меня или не берут из-за отсутствия опыта, или мне не нравиться работа и я сама ухожу.Еще я очень тяжело схожусь с людьми, из-за этого у меня нет друзей, есть только одна подруга. Я так устала от себя и своей жизни. У кого похожая ситуация как вы справляетесь?
#37
#38
#39
Новые темы
Белая зависть
1 ответ
Почему мужчины доминируют, когда они идиоты
5 ответов
Переехал жить к девушки. Упрёки от неё что живу за её счёт
Нет ответов
Дамы, вы бы согласились
Нет ответов
Что делать, не могу забеременеть
2 ответа
#40
#41
#42
Ирина
Все странно.
. Но мне очень знакомы ощущения автора.
Мне за 30. Есть муж, который любит, чудесная дочурка. Живы и здоровы родители.
Живем в своей большой и новой квартире. Работаю.
Недавно купили мне машину, которую давно хотела.
В радости нет. Постоянно злюсь и дуюсь на своих близких. Притом по каким то пустякам:(
Может я просто схожу с ума.
#43
#44
Гость
ИринаВсе странно. . Но мне очень знакомы ощущения автора.
Мне за 30. Есть муж, который любит, чудесная дочурка. Живы и здоровы родители.
Живем в своей большой и новой квартире. Работаю.
Недавно купили мне машину, которую давно хотела.
В радости нет. Постоянно злюсь и дуюсь на своих близких. Притом по каким то пустякам:(
Может я просто схожу с ума.
#45
Гость
это печально.
когда не радует уже ничего.
у меня была мечта. стать врачом. неврологом. я очень люблю химию… как науку и не только.
родители обломали мою мечту. типа у них нет денег на обучение… да и на врача только очно учатся. а они хотят выдворить меня из дома… это я у них лет до 23 минимум буду на шее сидеть. подрабатывать могу, но никак не полноценно работать…
а мне хочется работать неврологом в клинике, родить ребенка для себя… и жить хотя бы для моей кровиночки.
но все бессмысленно. у меня нет денег на обучение, а учиться на кого — то другого не хочу… зачем прожигать свою жизнь напрасно, работая на нелюбимой работе?
недавно меня одолела такая болезнь как токсикомания. единственное, что приносит удовольствие… небывалую эйфорию… химические запахи.
не могу бросить эту гадость… это ужасно.
да и зачем, если смысла все равно нет. его нет в жизни, нет нигде.
всем пока. может, я еще найду смысл жизни… но если не найду…
то будет слишком поздно.
#46
Гость
.
… Это … Нет любви!!!!!! Пустота, просто существование….
#47
Гость
В Турцию ехать. Там такие мачо!
#48
Гость
Вот у меня точно так же………
#49
#50
4 причины, почему некоторые люди никогда не чувствуют себя счастливыми
Счастье может быть неуловимым. Это здесь один момент, а затем, казалось бы, вне досягаемости следующего. Наше культурное определение этого переменчивого опыта имеет тенденцию сосредотачиваться на достижениях, приобретениях и способности постоянно улучшать себя или наш набор обстоятельств. Этот тип счастья может быть трудно поддерживать из-за его непостоянной природы и стресса, вызванного постоянным стремлением поддерживать это довольно эфемерное явление.
Есть еще один вид счастья, основанный не на приобретении или достижении, а скорее на признательности: удовлетворенность. Быть довольным — значит быть довольным тем, кто вы есть, где вы находитесь и что у вас есть. «Удовлетворение» гораздо более устойчиво, чем наше популярное определение счастья, поскольку оно не требует от вас многого, кроме как ценить и принимать к сведению то, что уже хорошо. Однако даже для некоторых людей удовлетворение почти невозможно.
Я не хочу недооценивать силу травм, беспокойства, депрессии и других психических расстройств, которые влияют на способность человека достичь счастья. Эти расстройства требуют более высокого уровня лечения, и при надлежащем уходе те, кто страдает от них, часто могут жить жизнью, полной счастливых и довольных моментов. Социально-экономические факторы, безусловно, играют роль; трудно чувствовать себя довольным, когда есть неуверенность в удовлетворении основных человеческих потребностей в еде, одежде и крове. Однако, работая с клиентами любого происхождения в течение 16 лет в терапии, я наблюдал появление определенных моделей поведения, которые значительно ограничивают способность человека находить удовлетворение в своей жизни, независимо от того, сколько он имеет или чего достигает.
Люди, которым необычайно трудно чувствовать себя довольными:
1. Постоянно сравнивайте. Тот, кто сказал, что сравнение — вор радости, не мог быть мудрее. Трудно чувствовать удовлетворение от повседневной жизни, если постоянно смотреть на нее через призму чужого опыта. Благодаря тому, что сравнение так легко доступно на кончиках пальцев через наши устройства, многие люди ежедневно сталкиваются с таким поведением.
Я обнаружил, что сравнение, вызывающее недовольство, всегда направлено на тех, кто имеет больше и достигает более высоких уровней успеха (восходящее социальное сравнение), но редко сравнивается с теми, кто не имеет или не делает столько же (нисходящее социальное сравнение). Поскольку спектр сравнений бесконечен, всегда будут примеры первого, ведущие к всепроникающему несчастью, если постоянно смотреть на жизнь как на опыт «меньше чем».
Когда клиенты, осознающие такое поведение, начинают уравновешивать сравнение с осознанием тех, кто, возможно, борется не так, как они, они расширяют свое видение и чувствуют себя менее негативно.
Кроме того, когда клиенты учатся намеренно останавливаться и спрашивать себя: «Что хорошего в моей жизни прямо сейчас?» они смогли повернуть объектив, чтобы начать ценить свою жизнь как уникальный и ценный опыт.
2. Экстернализация вины. Люди, которые не могут увидеть или взять на себя ответственность за то, как они способствовали конфликту в своей жизни, часто страдают в отношениях, особенно близких, где проблемы неизбежны. Эти люди чувствуют, что с ними что-то происходит, и не осознают, как они могли спровоцировать или спровоцировать ситуацию, из-за которой они чувствуют себя несчастными. В их мире кажется, что во всем виноват кто-то другой.
Да, это правда, что в конфликте отношений действия и слова одного человека могут иметь более серьезные последствия, чем другого, но это редкая ситуация, когда человек совершенно невиновен. Эта перспектива часто заставляет людей чувствовать себя беспомощными, чтобы изменить свои негативные ситуации. Клиенты, которые работают над тем, чтобы увидеть, как они могли внести свой вклад в сложную ситуацию, даже непреднамеренно, чувствуют большее чувство контроля и свободы действий для улучшения сложных отношений.
3. Сопротивление принятию. Практика принятия в неблагоприятных обстоятельствах является неотъемлемой частью примирения с трудными неожиданными жизненными событиями и преодоления их. Клиентам, которые склонны зацикливаться на вопросах «почему», труднее получить доступ к принятию. «Почему это случилось со мной?» «Почему я прохожу через это?» Это вопросы, на которые мы, вероятно, не найдем адекватных ответов в данный момент.
Хотя принятие может произойти после обработки события, изучение вопросов «как» и «что» помогает приблизить людей к нему. Такие вопросы, как: «Как я могу двигаться вперед?» «Что я могу извлечь из этого?» «Каковы мои сильные стороны даже в этих трудных обстоятельствах?» Даже вопросы «кто», такие как «К кому я могу обратиться за поддержкой или поговорить с тем, кто может меня понять?» помогают сделать принятие более доступным и дают клиенту возможность пройти через ситуацию, в которой он чувствует себя застрявшим в негативе.
4.
Живи, отвлекайся. Большинство людей борются с некоторым уровнем отвлечения внимания по той же причине, по которой сравнение является распространенной проблемой: устройства. Отвлечение мгновенно удаляет человека из настоящего момента, что вызывает быстрое переключение мыслей. Исследования подтверждают, что постоянное переключение мыслей приводит к низкому уровню тревожности, снижению продуктивности и даже истощению. Постоянное отвлечение очень затрудняет получение счастья, основанного на благодарности здесь и сейчас.
Хотя постановка целей является важным и ценным источником самореализации, зацикленность на таких мыслях, как «Я буду счастлив, когда» цель будет достигнута или на достигнутом уровне успеха, также может отвлекать от настоящего момента. . Клиенты, намеренно повышающие осведомленность о своем уровне отвлечения, начинают испытывать больше спокойствия, чувство цели и удовлетворения, когда они обращают свое внимание на жизнь в настоящем.
Выявление этих распространенных моделей поведения может помочь вам сделать первый шаг к пониманию того, почему вы часто можете быть недовольны собой или своей жизнью.
С помощью образования и/или терапии вы можете намеренно научиться заменять эти специфические модели поведения и изменять модели мышления.
Чтобы узнать больше о шагах по преодолению такого поведения и обретению устойчивого удовлетворения, см. Эта книга не сделает вас счастливым.
Изображение LinkedIn: pixelheadphoto digitalskillet/Shutterstock. Изображение на Facebook: True Touch Lifestyle/Shutterstock
Почему я не счастлив, когда жизнь каждого выглядит идеальной
Улыбающиеся лица людей в социальных сетях и восходящее солнце каждый день стали постоянными в наши дни.
Подруга поссорилась со своим супругом из-за «серьезного романа» с его 22-летней личной помощницей. Но в то же время она никогда не переставала публиковать милые фотографии с мужем во всех социальных сетях.
Мир социальных сетей реален? Посты в социальных сетях пестрят радостными выражениями. Все жены там «сотрудничают и поддерживают», а их мужья — «други-философы и наставники».
Тем не менее, у психологов и консультантов по вопросам брака не хватает времени для лечения пациентов.
Я уверен, что я не единственный, кого немного раздражают посты этой пары в социальных сетях. Вы знаете, о ком я говорю. Их аватарки — это селфи, на которых они вместе улыбаются. Их статусы внутри шуток или дрянных целей в отношениях. Но когда вы на самом деле проводите с ними время, вам интересно, почему они вместе.
В социальных сетях мы видим людей, которые позируют на пляже или в горах, путешествуют и развлекаются. Некоторые люди публикуют фотографии тигров, на которые кликнул двоюродный брат, а их «друзья» осыпают похвалами. Люди отдыхают, болтаясь с друзьями в кафе, байкеры позируют на горных скалах, часто мы видим «любителей искусства» в музеях и даже философов, принимающих задумчивые позы. Несмотря на все эти счастливые посты, когда я навещал свою тетю, пережившую рак, во время моего недавнего визита в Калькутту, я чувствовал, что жизнь не такая счастливая.
Люди убеждают других убеждать самих себя?
Публикация внутри себя шуток, любовных признаний и романтических фотографий может рассматриваться как тактика, позволяющая обмануть других, заставив их поверить в счастливые и здоровые отношения.
Говорит психиатр д-р Санджай Чу: «Часто люди, которые публикуют больше всего сообщений, ищут подтверждения своих отношений от других людей в социальных сетях». другие, чтобы утвердить себя».
Социальные сети похожи на страну чудес, где собаки — «младенцы» с небес, позы луны между ветвями, а люди — все «друзья», но найти «настоящего» друга так сложно.
Честно говоря, когда дело доходит до меня, я никогда не чувствую себя частью этого мира!! Я часто чувствую, что что-то меня беспокоит, скажем, моя горничная в отпуске, или есть постоянное давление, чтобы уложиться в срок, и так далее и тому подобное.
Как непробудившийся принц Сиддхартха (Будда), я остаюсь в ловушке мира страданий, в то время как мои друзья в социальных сетях, кажется, достигли просветления и блаженно живут на седьмом небе от счастья.
Несмотря на их кажущееся счастье, я продолжаю искать истинное понимание и освобождение от бесконечного круговорота боли и удовольствия.
Я считаю, что быть несчастным легче, чем быть счастливым, и что мы должны принять и принять свое несчастье, а не пытаться найти счастье. Это говорит о том, что социальные сети ввели нас в заблуждение, заставив думать, что мы должны стремиться к счастью, заставляя нас чувствовать себя несчастными таким образом, который не соответствует нашим истинным желаниям.
Важно признать, что каждый человек испытывает разные эмоции в разное время, и это нормально испытывать разные эмоции, включая грусть, даже когда другие кажутся счастливыми. Сравнение собственных эмоций с эмоциями других людей в социальных сетях может привести к чувству неадекватности и неуверенности в себе, но важно помнить, что опыт и обстоятельства каждого человека уникальны.
Если мы обнаружим, что социальные сети негативно влияют на наше настроение, может быть полезно ограничить время, проводимое в социальных сетях, или вообще отказаться от них.