Тянущие боли внизу живота как при месячных на 34 неделе беременности: причины и тревожные симптомы

На 34 неделе беременности женщина уже может родить ребенка, ему даже не потребуется искусственная вентиляция легких. При многоплодном вынашивании на этом сроке рождается много детей. Однако боль, которая может появиться в этот период, не всегда указывает на приближающиеся роды. Она может быть признаком серьезного заболевания или воспаления.

Содержание

1. Непатологические боли на 34 неделе
2. Заболевания, вызывающие симптом
3. Тревожные сигналы и потребность в медицинской помощи
4. Отслойка плаценты
5. Непроходимость кишечника
6. Способы диагностики болезней
7. Методы борьбы с болью

Непатологические боли на 34 неделе

В установленный срок низ живота может болеть, как при месячных: его тянет, возникает ощущение пульсации, симптомы усиливаются при наклонах, во время сна, а также при вставании из сидячего положения. Признаки не доставляют сильного дискомфорта и проходят самостоятельно в течение нескольких минут. У женщины отсутствуют выделения, а также дополнительные симптомы в виде рвоты, температуры, сильных головных болей. Врачи выделяют несколько факторов болезненных ощущений, как при месячных, на 34 неделе:

• Растяжение и напряжение связок. Плод все еще увеличивается, и нагрузка на организм женщины возрастает. Симптомы могут отдавать в разные части живота, а также в поясницу.
• Движение плода. Когда малыш начинает интенсивно шевелиться, это причиняет определенный дискомфорт женщине. Могут появиться боли внизу живота, если ребенок слишком активен.
• Увеличение матки. Орган становится в десятки раз больше своего нормального состояния, и это приводит к неприятным ощущениям. Боль может появляться в области пупка, по бокам, внизу.
• Тренировочные схватки (Брекстона-Хикса). Состояние может появиться на 34 неделе, оно сопровождается периодическими болями, но не требует коррекции.
• Расхождение лонного сочленения. Это состояние находится на границе с патологией. Боль локализуется в области лобка, чтобы не допустить травм, важно определить степень раздвижения лонного сочленения.

Обращаться к доктору не нужно, если тянущие боли сохраняются в течение непродолжительного времени, проходят после небольшого отдыха. Если резкие, схваткообразные признаки отсутствуют, это показатель нормального состояния беременной женщины.

Так как для лечения неприятных ощущений врачи часто рекомендуют спазмолитики, после их использования низ живота перестает тянуть. Характерный фактор нормального состояния – легкая переносимость симптомов. Естественная болезненность не доставляет дискомфорта.

При физиологических болях отсутствуют резкие приступы со стороны заднего прохода, сохраняется нормальное мочеиспускание, не колеблется артериальное давление, а частота сердечных сокращений сохраняется в норме.

Заболевания, вызывающие симптом

Тянуть низ живота на 34 неделе беременности может по причине обострения хронических болезней:

• Гастрит, заболевания кишечника. Во время беременности органы интенсивно сдавливаются, это провоцирует обострение хронических заболеваний. Они могут сопровождаться нарушениями пищеварения, метеоризмом и газообразованием.
• Холецистит. Патология обостряется из-за камней в желчном пузыре. Дополнительно появляется тошнота, рвота, пропадает аппетит. Иногда повышается температура, боль отдает в низ живота.
• Острый панкреатит. Симптомы возникают в результате перемещения камней, сдавливания органа. Кроме болей и тошноты, девушку беспокоит тахикардия, сильное напряжение мышц, повышенная температура. Может колебаться артериальное давление.
• Воспаление мочевого пузыря и почек. В этом случае боль очень похожа на симптомы, как при менструации. Дополнительно повышается температура, появляются проблемы с мочеиспусканием.

При заболеваниях, связанных с ЖКТ, симптомы часто сопровождаются нарушением пищеварения.

Обострение хронических болезней, как и воспаление органов мочеполовой системы, не всегда требует серьезных хирургических вмешательств. Однако записаться на прием к доктору необходимо для исключения осложнений.

Синдром острого живота – часто встречающаяся патология, при которой область внизу тянет, появляется сильная боль, напрягается брюшная стенка и нарушается пищеварение. Чаще всего синдром становится следствием острого воспаления, при котором ухудшается кровообращение. Важно сразу же обратиться в скорую помощь, как только появляются интенсивные боли и симптомы тонуса матки.

У беременной женщины диагностировать острые патологии при синдроме острого живота очень сложно из-за измененного гормонального фона, расходящихся костей таза, размягченной гладкой мускулатуры. Признаки синдрома обычно развиваются:

• из-за аппендицита;
• на фоне панкреатита, требующего хирургического вмешательства;
• при холецистите;
• из-за непроходимости кишечника.

Длительное течение синдрома и отсутствие операции может спровоцировать разрыв кист, а также расхождение тканей печени и селезенки, перфорацию язвы, разрыв артерии.

Отслойка плаценты

Еще одно нарушение, которое может потребовать экстренной хирургической помощи, — отслойка плаценты. Симптомы сочетаются с интенсивной болью и кровотечением, выкидыш на таком сроке случиться не может, но проблемы с пузырем, в котором находится плод, приводят к риску для здоровья матери и ребенка. В 50% случаев средней и тяжелой формы состояния плод перестает получать кислород и погибает.

Развивается патология из-за чрезмерных физических нагрузок, длительного пребывания на ногах при крупных размерах ребенка, а также из-за ожирения самой женщины. Спровоцировать состояния могут травмы живота, а также сильные стрессы и перепады артериального давления.

Отслойка плаценты – тяжелое состояние, которое требует помещение женщины в стационар на сохранение. В большинстве случаев удается спасти жизнь и матери, и ребенку, так как при своевременном реагировании и отсутствии недостатка кислорода плод может жить вне тела матери.

Непроходимость кишечника

Непроходимость кишечника провоцируется увеличением матки на 34 неделе, а также перекруткой петель органа. Иногда она становится следствием опухолей или грыж. В группу риска попадают женщины, у которых были операции в брюшной полости, спровоцировавшие развитие спаек.

Боль при непроходимости кишечника возникает через несколько дней после продолжительного запора, когда кал не отходит и накапливается внутри организма. Это тяжелое состояние требует экстренной медицинской помощи, иногда – хирургического вмешательства.

Способы диагностики болезней

Плановое УЗИ уже давно позади, но врач после обращения может назначить дополнительную диагностику. При невыраженных, но сохраняющихся симптомах без температуры и острых состояний женщина может сама записаться на обследование к гинекологу и дождаться дня визита.

Однако при симптомах, которые указывают на непроходимость кишечника, аппендицит, отслойку плаценты, необходимо вызывать скорую помощь в любое время суток, не дожидаясь удобного часа.

Методы борьбы с болью

Часть патологий, обнаруженных на фоне постоянных болезненных ощущений, требует экстренной хирургической операции. Если врачи действуют правильно, на 34 неделе беременности в большинстве случаев жизнь ребенка сохраняют. При физиологических болях, не связанных с патологиями, женщина может самостоятельно скорректировать состояние:

• необходимо нормализовать питание, сделать его более легким: включить в рацион больше овощей, кефира, белого мяса курицы, фруктов, не вызывающих вздутие;
• следует отказаться от больших порций – организм и так с трудом справляется с давлением, и лишняя нагрузка на желудок не скажется положительно на самочувствии;
• после консультации с врачом можно отменить прием некоторых препаратов, если они не важны для здоровья, полный отказ требуется от слабительных веществ;
• при появлении дискомфорта следует сократить нагрузки, больше отдыхать и спать;
• если врач разрешает, можно принять «Но-Шпу» или другой безопасный спазмолитик. Некоторые используют свечи с папаверином.

На 34 неделе беременности нужно аккуратно двигаться, стараться избегать резких наклонов, поворотов, бега.

Тянущие боли внизу живота на 34 неделе беременности, как при месячных, чаще всего связаны с физиологическими процессами. Но исключать патологии нельзя. Если появляются острые симптомы, женщине следует обратиться к доктору. При невыносимых болях, температуре, кровянистых выделениях и рвоте нужно сразу же вызывать скорую помощь.

Что вам нужно знать

Конус во время беременности и после родов — это состояние, о котором недостаточно сообщается и которое не лечится, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Узнайте, как распознать его и что с этим делать до, во время и после беременности.

Что такое конус?

Конусность – это общий термин для линейного выпячивания вниз по средней линии живота, который может также указывать на заболевание, известное как диастаз живота или диастаз прямых мышц живота (DR). Это происходит, когда соединительная ткань в центре живота (белая линия живота) истончается и отрывается от шести кубиков — прямой мышцы живота. Эта мышца покрывает переднюю поверхность живота.

Нормальная ширина белой линии живота позволяет скручивать, сгибать и носить ребенка, но слишком сильное давление может растянуть ее до такой степени, что она разойдется, как шов на рубашке. Когда этот разрыв в мышцах достигает 2 см, врачи диагностируют диастаз прямых мышц живота.

DR в меньшей степени встречается у мужчин и даже у младенцев и детей младшего возраста.

Люди, которые получают ДР вне беременности, могут быть вызваны повторяющимся напряжением брюшной полости, ожирением или чрезмерным увеличением веса или заболеванием соединительной ткани.

Означает ли конусность, что у вас диастаз прямых мышц живота?

Конусность относится к внешнему виду брюшка. Вы можете сужаться без диастаза прямых мышц живота, который диагностируется на отметке 2 см.

Наиболее распространенным методом проверки DR является метод ширины пальца.

• Сначала лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол.
• Слегка приподнимите плечи над землей, держа одну руку за головой для поддержки. Посмотрите вниз на свой живот.
• Переместите другую руку над пупком, ладонями вниз и пальцами к пальцам ног.
• Пальцами нащупайте щель между прессом. Если вы чувствуете разрыв в два пальца или более, обратитесь к поставщику медицинских услуг для официального диагноза и лечения.

Когда начинается конус?

Как правило, во 2-м и 3-м триместрах брюшные мышцы должны разделиться, чтобы освободить место для растущего ребенка. Это разделение может варьироваться от чуть менее дюйма до примерно 8 дюймов в ширину. В это время беременные женщины наиболее подвержены риску обморожения.

Как выглядит брюшная полость?

Во время беременности у вашего живота будет заостренная средняя линия, идущая от грудины к пупку. Гребень, идущий вниз по средней линии живота, становится более заметным при напряжении и может исчезнуть при расслаблении мышц живота.

Послеродовой конус может выглядеть как разрыв в середине шести кубиков, как ущелье. Он также может проявляться в виде мягкого выпячивания после родов, выпячивающего пупок наружу, что иногда называют «животиком мумии» или «мамой собачкой».

На что похоже сокращение живота?

Абдоминальное отделение само по себе безболезненно, но могут быть побочные эффекты. К ним относятся чувство слабости в животе или отсутствие стабильности корпуса, боль в пояснице, тазовая боль, запор и недержание. В тяжелых случаях истончение брюшной стенки может привести к грыже.

Что вызывает конусообразование во время беременности? Это нормально?

Конусообразование происходит, когда матка начинает продавливать брюшную стенку под давлением растущего плода. Нормальная ширина белой линии, соединяющей мышцы живота, должна обеспечивать вынашивание плода, но иногда вместо этого она расходится, что и вызывает конусообразование.

Часто встречается во время беременности, но не у всех. Хотя исследований по этому вопросу мало, общий компонент среди тех, кто его получает, — это не фитнес, а сила: давление на живот. Наибольшему риску подвержены женщины с напряженными мышцами живота до беременности, вынашивающие крупных или многодетных детей, старше 35 лет, миниатюрные или с коротким туловищем, кесарево сечение, операции или слабые соединительные ткани в анамнезе.

Модели движений и привычки к упражнениям также играют ключевую роль [*]. Вещи, которые изменяют давление в вашем животе, такие как кашель, дефекация, смех, поднятие тяжестей и роды, со временем могут вызвать ДР.

Возможно, самым важным фактором является то, рожали ли вы ранее. Конинг чаще наблюдается у женщин, у которых было более одной беременности — на самом деле, гораздо чаще.

Подсчитано, что у 1 из 3 женщин (37%) после первой беременности будет разделение брюшной полости, а у 2 из 3 женщин (67%), у которых была многоплодная беременность, будет разделение брюшной полости [*].

Как избежать обрезания во время беременности?

Чтобы избежать расширения разделения сверх того, что необходимо для вашего ребенка, воздержитесь от действий, которые оказывают давление на эти уже растянутые мышцы, например:

• Выгибание поясницы.
• Скручивания (сгибание живота). Чтобы встать или лечь, всегда сначала перекатывайтесь на бок.
• Стабилизация корпуса (планки, лежачая собака, что-нибудь на руках и коленях, отжимания, подтягивания, подъемы ног двумя ногами, V-образные приседания и т. д.).
• Поднятие тяжестей (включая других детей).

Это особенно актуально после первого триместра.

ОБЯЗАТЕЛЬНО выполняйте упражнения, поддерживающие активность глубоких мышц живота (например, поперечные мышцы живота и тазового дна), но не подвергающие их стрессу, такие как глубокое дыхание или упражнения Кегеля [*]. Если вы беспокоитесь о том, чтобы оставаться в форме во время беременности, поговорите с сертифицированным персональным тренером или физиотерапевтом, имеющим опыт работы с будущими матерями.

Как вылечить брюшной конус?

Послеродовое разделение живота обычно лечится корректирующими упражнениями и упражнениями на укрепление мышц, управляющих внутрибрюшным давлением. Эти упражнения основаны на ширине и глубине разделения и стадии пациентки во время беременности или в послеродовом периоде.

Тем не менее, основная работа, выполненная неправильно или в одиночку, может быть не только неэффективной, но и усугубить ситуацию. И исследования, оценивающие влияние неспецифических упражнений на предотвращение или лечение ДР, были безрезультатными [*].

Реабилитация может быть эффективной [*]. Недавнее исследование также показало, что нервно-мышечная электрическая стимуляция в тандеме с восстановлением силы более эффективна, чем одни упражнения. [*]

В случае, если реабилитация не работает, хирург может сложить и сшить слабый центральный выступ при абдоминопластике. Но имейте в виду, что хирургическое восстановление не научит мышцы живота функционировать должным образом, и по этой причине женщинам, решившим пройти операцию, следует также пройти реабилитационную терапию после операции. Имейте в виду, что эти операции могут быть дорогостоящими, и многие страховые компании считают их косметическими процедурами и поэтому не покрывают их.

Тем не менее, если вы решите хирургическое вмешательство, рекомендуется подождать не менее года после родов, чтобы ваше тело зажило, а мышцы живота втянулись [*].

Ключевой вывод — сосредоточиться на упражнениях, которые восстанавливают функции и подвижность, а не на эстетику, а также рассматривать общую картину: то, как вы себя ведете, и ваши движения.

Абдоминальное сужение после родов: проходит ли оно? Сколько времени это занимает?

Эти мышцы обычно восстанавливаются в течение первых нескольких месяцев после родов, но не всегда. Исследования показывают, что по крайней мере 60% женщин имеют ДР через шесть недель после рождения и 30% — через год после рождения, но большинство женщин никогда не слышали об этом [*].

Ситуацию усложняет тот факт, что женщины не проходят рутинный скрининг на ДР во время стандартного послеродового визита примерно через 6 недель после родов. И если это так, им могут сказать, что основные упражнения, такие как скручивания, приведут в тонус область и сократят разрыв.

Многие женщины узнают о ДР только на уроках физкультуры или в другом месте за пределами кабинета врача.
Если вы подозреваете, что у вас ДР, обратитесь к физиотерапевту или урогинекологу, специализирующемуся на тазовых заболеваниях.

При отсутствии лечения это редко регистрируемое состояние может привести к дисфункции тазового дна, такой как недержание мочи или выпадение влагалища, потеря стабильности, боль или снижение чувствительности во время секса, а также боль в спине [*].

Некоторые женщины предпочитают жить с расхождением брюшной полости, если оно не слишком большое и у них нет боли или осложнений, но важно снова свести эти мышцы вместе, прежде чем у вас будет новая беременность.

Bottom Line

Многие беременные женщины никогда не сталкиваются с конусообразной брюшной полостью, а многие другие не знают, что это такое, и не получают должной диагностики и лечения.

Конусирование обычно безболезненно во время беременности, но когда это расстояние между мышцами живота достигает отметки 2 см, это обычно указывает на диастаз прямых мышц живота, потенциально серьезное состояние с болезненными и изнурительными побочными эффектами после родов.

К сожалению, не так много исследований наиболее эффективных способов предотвращения и лечения ДР. Те, кто наблюдает это состояние, больше всего выступают за снижение нагрузки на мышцы брюшной стенки во время упражнений и повседневных движений, а также за укрепление поперечной мышцы живота и мышц тазового дна с помощью упражнений, назначенных профессионалом.

Судороги на 34 неделе беременности — New Kids Center

Итак, вы беременны уже 34 недели, и вы почти у цели! До сих пор ваша беременность протекала без сучка и задоринки, но вы начинаете испытывать судороги примерно на 34 неделе беременности. Помните, что ваш третий триместр будет самым физически сложным для вашего тела. Ваш ребенок растет очень быстро, и перед родами все начинает налаживаться. Хотя судороги могут быть причиной для беспокойства, вы можете знать, когда вам нужно позвонить врачу. Эта статья даст вам больше информации о некоторых причинах и о том, что делать.

Спазмы на 34-й неделе беременности могут быть нормальным явлением или быть признаком того, что что-то не так. Если вы когда-нибудь почувствуете, что что-то не так, лучше обратиться к врачу или зарегистрироваться на роды и роды в больнице, просто на всякий случай. Заблаговременная подготовка может помочь облегчить некоторые ваши опасения.

Спазмы в третьем триместре часто вполне нормальны, если судороги легкие. Время от времени вы можете даже замечать уплотнение или уплотнение матки. Это «тренировочные сокращения», которые помогают подготовить ваше тело к большому дню. В большинстве случаев легкие спазмы — это просто разогрев тела перед родами, и вам не о чем беспокоиться. Если у вас есть другие симптомы, такие как кровотечение, боль в спине, подтекание вод и срок беременности от 34 до 37 недель, вам следует обратиться к врачу.

Вот список причин спазмов на 34 неделе беременности:

Как уже говорилось, спазмы на 34 неделе беременности являются нормальными, если они легкие. Если вы испытываете следующее, обратитесь к врачу или обратитесь в ближайший пункт неотложной помощи:

• Боль в животе, которая заставляет вас удвоиться
• Кровотечение или даже кровянистые выделения
• Лихорадка
• Чувство слабости или головокружения
• Схватки до 37 недель

Если вы проконсультировались со своим врачом, и ваши спазмы на 34-й неделе беременности признаны «все проясненными» и не вызывают беспокойства, есть несколько способов, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно. К ним относятся:

• Встань и пройдись
• Примите теплый душ
• Отвлекитесь музыкой или телевизором
• Попробуйте сесть на гимнастический мяч или мяч для родов и осторожно покачиваться вперед-назад
• Увеличьте потребление жидкости
• Аккуратно помассируйте бока живота

Нормально ли для других мам быть на 34-й неделе беременности и одновременно испытывать судороги? Через что они прошли?

«Мне только что исполнилось 34 недели, и я беременна своим первым ребенком. На днях я заметила, что ребенок упал, и у меня начались судороги. Я позвонил своему врачу, и она сказала мне, что это просто больше растяжения в области таза. Мне сказали позвонить, если спазмы усилятся или не пройдут. До сих пор у меня не было никаких проблем или признаков ранних родов». —- Тина

«На 34-й ^-й -й неделе у меня были судороги, которые не прошли. Я позвонила своему врачу, и мне сказали идти на роды, чтобы проверить. Они взяли мою кровь и взяли немного мочи и обнаружили, что я обезвожен. Спазмы прекратились с помощью внутривенных вливаний, и мне сказали пить много воды в ближайшие недели». —-  Жанна

«У меня были судороги в 34 недели и отошла слизистая пробка. Судороги не прошли, поэтому мой врач отправил меня на роды. Моя матка просто была «обидчивой», и мне сделали укол, чтобы успокоиться. Они также гидратировали меня жидкостями, и это прошло. В итоге я родила в 38 недель, что как раз вовремя».