Почему возникает вздутие живота при беременности на ранних сроках

Беременность и роды

Вздутие при беременности на ранних сроках иногда сопровождается изжогой

Фото

Peter Dazeley / The Image Bank / Getty Images

Почему возникает вздутие живота на ранних сроках беременности?

Иногда сильное вздутие способно создать впечатление, что уже проклюнулся настоящий беременный животик. Однако его увеличение не связано с быстрым ростом ребенка (читайте также: «Я понятия не имела»: женщина перепутала роды со вздутием живота).

Вздутие провоцируют следующие факторы:

• Высокий уровень прогестерона в организме. На раннем сроке очень важен уровень этого гормона. Он предотвращает самопроизвольное прерывание беременности. Его недостаток способен привести к угрозе выкидыша. Прогестерон расслабляет матку, но одновременно расслабляется мускулатура кишечника. Это приводит к тому, что пища начинает бродить, появляются усиленное газообразование и запоры.

• Изменение гормонального фона влияет и на выработку ферментов поджелудочной железы. Еда хуже переваривается, вздутие сопровождается изжогой и отрыжкой.

• Причинами могут послужить неправильное питание: газированные напитки, жирная, пряная пища, копчености, газообразующие продукты.

К концу первого триместра беременности гормональный фон стабилизируется и большая часть проблем с пищеварением сходит на нет (читайте также: 7 самых неприятных симптомов первого триместра).

Как избавиться от вздутия живота?

Справиться с проблемой помогут корректировка рациона и правильная организация распорядка дня.

Вот что можно предпринять:

• Гимнастика для беременных стимулирует все системы организма и заставляет их работать активнее. Но перед выполнением упражнений нужно проконсультироваться у врача, убедиться в отсутствии тонуса матки.

• Также организм приводят в тонус прогулки на свежем воздухе.

• Нужно пересмотреть свое питание. Стоит временно ограничить употребление черного хлеба, бобовых, капусты в любом виде, грибов, яблок, кукурузы. Полностью исключаются газированные напитки.

• Нужно носить свободную одежду, не стягивающую тело в области талии и живота.

Также можно посоветоваться с врачом о возможности назначения ветрогонных препаратов. Они в короткие сроки устраняют газообразование.

Вздутие живота на раннем сроке — неприятная проблема, но, к счастью, она никак не влияет на самочувствие малыша и дальнейшее протекание беременности.

Чтобы избежать вздутия живота, необходимо убрать из рациона продукты, которые провоцируют повышенное газообразование: капусту, редис, редьку, перец и баклажаны, все бобовые, включая зеленую фасоль, нут, чечевицу, горох, фасоль, сою, грибы, кукурузу. Также следует исключить свежие яблоки, виноград, сливы, персики и абрикосы, все напитки с газом, молочные продукты, жирные мясные продукты, копчености, дрожжевой хлеб и хлебобулочные изделия.

В свой рацион необходимо вводить продукты, которые будут способствовать снижению метеоризма, такие как рис, гречка, нежирные сорта мяса, птица, цельнозерновой хлеб, отварные свекла и морковь, нежирные сорта рыбы и морепродукты, зеленый чай, овсянка на воде, белковые омлеты, свежая зелень.

акушер-гинеколог клиники «Семейная»

Анна Герасименко

Теги

• беременность и роды

Сегодня читают

Как выглядели бабушки и мамы в Новый год: фото от 30-х до 90-х годов

«Ботинки сейчас лопнут»: 155-килограммовая Тесс втиснула полные ноги в узкую обувь — картина не для слабонервных

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

Какая пословица подходит каждому знаку Зодиака — узнайте главное правило вашей жизни

Золотая клетка: 5 принцесс, жизнь которых оказалась далека от сказки — вы тоже их знаете

📌 вопросы гинекологии и советы по лечению

Почему возникает вздутие живота на ранних сроках беременности?

Пожаловаться

7 июля 2019 14:02 в Личный журнал

Иногда сильное вздутие способно создать впечатление, что уже проклюнулся настоящий беременный животик. Однако его увеличение не связано с быстрым ростом ребенка.
Вздутие провоцируют следующие факторы:
Высокий уровень прогестерона в организме. На раннем сроке очень важен уровень этого гормона. Он предотвращает самопроизвольное прерывание беременности. Его недостаток способен привести к угрозе выкидыша. Прогестерон расслабляет матку, но одновременно расслабляется мускулатура кишечника. Это приводит к тому, что пища начинает бродить, появляются усиленное газообразование и запоры.
Изменение гормонального фона влияет и на выработку ферментов поджелудочной железы. Еда хуже переваривается, вздут…

18293

10 недель.Вторая беременность. Болезнь на ранних сроках беременности?

Пожаловаться

21 августа 2016 07:14 в Личный журнал

Хочу сравнить две своих беременности☺ сегодня нам 10 недель. Последние месячные были 19 июня, к гинекологу долго не могла записаться, пойду 29 августа первый раз. По ощущениям: в дни, когда должны были быть месячные побаливали яичники. Токсикоз- не знаю чего хочу, от мяса воротит, как и в прошлую беременность, хочу жидкого супа, желательно кисленького, без картофеля и пр., короче кислого бульона😂 живот будто вздуты шарик, на животе не приятно лежать, запор как и в прошлую Б замучил, глицериновые свечи мои друзья🙈
Ну и самое не приятное, сын полторы недели назад простыл, сопли ручьем и у меня проснулся мой гайморит… Сопли ручьем, голова болела, короче все прелести, потом вроде все успокоил…

018933

Вздутие живота на первых неделях

Пожаловаться

16 сентября 2015 12:29 в Личный журнал

Девочки, кто сталкивался со вздутием живота на раннем сроке? Ем я часто по чуть чуть, стул в порядке, метеоризма нет, а живот вздулся внизу. Даже с утра не плоский, а всегда был ровненький. Не хотелось бы пока Чтоб он выпирал, т.к не афишируем никому )) А как у вас было вначале беременности?

014662

Девочки, у кого нибудь болела поясница на раннем сроке беременности?

Пожаловаться

13 февраля 2013 00:27 в Личный журнал

Задержка около 6 дней. Тесты положительные.Узи подтвердило наличие плодного яйца в матке. Угроз не выявили.Поставили срок 5-6 недель.На кресле не смотрели. Со вчерашнего дня  ноет поясница., иногда ноет живот, как перед приходом месячных… Вздутие кишечника.(простите).Очень волнуюсь и переживаю… С первой беременностью на ранних сроках, тоже болел живот(очень сильно), но вот, что-бы поясница не припомню… Девочки подскажите! Может быть  кого то, так же поясница  беспокоила… Очень переживаю.к врачу на осмотр только в начале марта.

05923

Живот на ранних сроках

Пожаловаться

11 мая 2015 12:09 в Личный журнал

Девочки, у кого был заметен животик на ранних сроках? У меня срок — 7 недель, а пузо так конкретно видно уже. С первой дочкой я беременные вещи стала носить с 9 недель, но до того момента не помню заметного живота.) Я допускаю, конечно, что это может быть банальное вздутие, прогестерон и жирцы, но чтобы прям месяц на 1-2 сразу.Знакомые пророчат двойню.

027945

Длинная, но хорошая статья- определение беременности на раннем сроке и прикрепление эмбриона

Пожаловаться

8 апреля 2015 16:13 в Личный журнал

В жизни почти каждой женщины возникает вопрос зачатия детей с целью создания семьи, независимо от того, были прерывания беременностей раньше или будут еще в будущем. Большинство семей планирует от одного до трех детей, хотя есть и такие, где рады и большему количеству детей. Это значит, что в жизни почти каждой женщины бывают периоды, когда она с нетерпением ждет положительного заключения «Беременна». И как только наступает период этого неудержимого желания иметь ребенка, создаются искусственные проблемы, которые переходят в «цепную реакцию», вводя женщину в струю все больших бесконечных проблем, вплоть до родов, и дальше уже переходят на новорожденного. Проблемы бывают настолько банальными…

32636270

14 февраля 2011 20:11 в Личный журнал

Пожаловаться

Как понять, что ты беременна на раннем сроке: первые признаки беременности. Первые признаки беременности включают как один из наиболее явных – небольшие выделения. Выделения могут быть в течение первых двух недель беременности, причем выделения очень скудные, зачастую светло-желтого или бледно-розового цвета. Такие выделения часто возникают при прикреплении оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Вы можете и не заметить, однако, на ранних сроках беременности вас может немного подташнивать, раздражать резкие запахи, вам может захотеться чего-то особенного. Но указанные первые признаки беременности могут проявляться не у всех и не всегда. Еще одним признаком беременности на ранних сроках…20639

Первые признаки беременности на ранних сроках

Пожаловаться

1 апреля 2010 09:23 в Личный журнал

Признаки беременности на ранних сроках, не дающие точного ответа о беременности, но по праву, являющиеся ими
Как правило, женщина в первые дни беременности ничего не чувствует. Никаких видимых признаков беременности нет. Оплодотворенная яйцеклетка двигается в сторону матки по маточной трубе и, при этом, делится.
В то же время при беременности на ранних стадиях может ощущаться множество неспецифичных для беременности признаков, которые, однако, проявляясь в комплексе, могут с определенной долей достоверности свидетельствовать о начале развития плода.
К таким признакам относятся:
утренняя тошнота, рвота, слюнотечение, чувство тяжести в подложечной области, странный «металлический…

9160307345

На каком сроке беременности начинает расти живот?»

Пожаловаться

21 ноября 2014 17:48 в Личный журнал

Вопрос: «На каком сроке беременности начинает расти живот?» волнует многих будущих мамочек – ведь каждая хочет знать заранее, когда ей понадобится покупать новую одежду. Да и похвастаться своим новым положением перед окружающими хочет любая женщина! Казалось бы, что тут проще – наши мамы и бабушки всегда говорили нам, что живот становится заметен только на пятом месяце беременности – а раньше и волноваться незачем. Но не все так просто, как кажется. Так на каком же сроке беременности начинает расти живот?Рост живота во время беременности с точки зрения врачейПримерно на 7-8 неделе беременности Вы становитесь на учет в женской консультации – и именно с этого времени Ваш животик и малыш внутр…

0131944

Ноет поясница на раннем сроке…

Пожаловаться

13 февраля 2013 13:16 в Личный журнал

Задержка около 6 дней.Тесты положительные.Узи подтвердило наличие плодного яйца в матке. Угроз не выявили.Поставили срок 5-6 недель.(Когда я была ну УЗИ, поясница тоже ныла)Сам доктор (который делал УЗИ, на мой вопрос, может ли на ранних сроках болеть спина? Ответил,-, что ничего удивительного,  и ничего страшного.На ранних сроках это бывает)На кресле не смотрели. Со вчерашнего дня  ноет поясница., иногда ноет живот, как перед приходом месячных… Вздутие кишечника.(простите).Очень волнуюсь и переживаю… С первой беременностью на ранних сроках, тоже болел живот(очень сильно), но вот, что-бы поясница не припомню… Девочки подскажите! Может быть  кого то, так же поясница  беспокоила… Очень…

11212176

Читать всем, кто планирует или находится на первых неделях беременности!!!

Пожаловаться

2 марта 2016 14:59 в Личный журнал

Девочки, это замечательная статья доктора Березовской! Читайте пожалуйста всю до конца, не ленитесь! Очень толково и дельно всё написано. Я после этой статьи сразу в себя пришла и успокоилась
В жизни почти каждой женщины возникает вопрос зачатия детей с целью создания семьи, независимо от того, были прерывания беременностей раньше или будут еще в будущем. Большинство семей планирует от одного до трех детей, хотя есть и такие, где рады и большему количеству детей. Это значит, что в жизни почти каждой женщины бывают периоды, когда она с нетерпением ждет положительного заключения «Беременна». И как только наступает период этого неудержимого желания иметь ребенка, создаются искусственные про…

24652140833

Читать всем, кто планирует или находится на первых неделях беременности!!!

Пожаловаться

2 марта 2012 15:05 в Личный журнал

Девочки, это замечательная статья доктора Березовской! Читайте пожалуйста  всю до конца, не ленитесь! Очень толково и дельно всё написано. Я после этой статьи сразу в себя пришла и успокоилась
В жизни почти каждой женщины возникает вопрос зачатия детей с целью создания семьи, независимо от того, были прерывания беременностей раньше или будут еще в будущем. Большинство семей планирует от одного до трех детей, хотя есть и такие, где рады и большему количеству детей. Это значит, что в жизни почти каждой женщины бывают периоды, когда она с нетерпением ждет положительного заключения «Беременна». И как только наступает период этого неудержимого желания иметь ребенка, создаются искусственные…

331311318

Читать всем, кто планирует или находится на первых неделях беременности!!

Пожаловаться

1 июня 2013 00:50 в Личный журнал

Девочки, это замечательная статья доктора Березовской! Читайте пожалуйста всю до конца, не ленитесь! Очень толково и дельно всё написано. Я после этой статьи сразу в себя пришла и успокоилась
В жизни почти каждой женщины возникает вопрос зачатия детей с целью создания семьи, независимо от того, были прерывания беременностей раньше или будут еще в будущем. Большинство семей планирует от одного до трех детей, хотя есть и такие, где рады и большему количеству детей. Это значит, что в жизни почти каждой женщины бывают периоды, когда она с нетерпением ждет положительного заключения «Беременна». И как только наступает период этого неудержимого желания иметь ребенка, создаются искусственные…

1584924

Норма состояний в беременность

Пожаловаться

24 июня 2022 12:04 в Личный журнал

Состояние женщины в беременность — варианты нормы
Все женщины индивидуальные, поэтому у кого то будут варианты нормы, у кого то нет. Все мы по разному чувствуем себя в беременность. Многое зависит от образа жизни до зачатия, от питания и психологического состояния, физической активности.
Изменения в первом триместре связаны с гормональным фоном, идёт перестройка организма.
1. Изменение цвета ореола груди и ее набухание
2. Вздутие живота на ранних сроках.
‼️Но если появляется схваткообразная острая боль — к врачу, это тревожный сигнал!
3. Повышение температуры тела 37,2 -37,5 на ранних сроках, признаки орви, сонливость, слабость, легкий озноб. (Лечить не надо это норма)
‼️Но если повыш…

20603

Какие изменения были у вас на ранних сроках беременности?

Пожаловаться

7 января 2020 09:42 в Личный журнал

Мне с 2 часов где то начинает клонить спать и очень холодно нагреется не могу
Думала что поостывала и пила чай с медом и орехами )
И головокружение
То в один день чутли не падаю в обморок то вдругой практически нет
То есть но слабенько
И вздутие появилась
И значит живот ))))
5-6 неделя б
А у вас что ?

010238

Первые признаки беременности на ранних сроках до задержки месячных

Пожаловаться

19 февраля 2016 10:17 в Личный журнал

Признаки беременности на первой неделе http://kidbe.ru/117-pervye-rannie-priznaki-beremennosti-do-zaderzhki-mesyachnyh-i-posle-zachatiya.html#a_menuДавайте начнем с того, что 1-я неделя беременности начинается еще до самой беременности. Вы удивлены? Секундочку, сейчас все станет ясно. Доношенной беременностью считается период 40 недель. Точкой отсчета в акушерстве принято считать дату первого дня последних месячных.Именно в период месячных начинают формироваться яйцеклетки, которые уже являются некоторым прообразом будущего малыша. В эту первую неделю организм выберет лучшую из трехсот тысяч яйцеклеток, для создания новой жизни.Теперь вы понимаете, что и признаки беременности на 1-й неделе …

17541287

вздутие живота и набор веса на раннем сроке(((

Пожаловаться

25 января 2022 13:32 в Личный журнал

Девочки у меня такая проблема, вообще не могу понять, всего 7 недель, а меня расперло капец как, поправилась на 3 кг, слежу за питанием, и всегда на ПП И ДО БЕРЕМЕННОСТИ, сейчас вообще не ем сладкое, мучное, картофель. а пухну(((есть одна проблемка. всегда вздутие живота, не могу сходить в туалет, хотя до беременности 5 р в день у меня это норма, сейчас через день, ем чернослив, пью дюфолак и ничего((( с каждым днем пухну как шарик, у кого такое было. Очень переживаю вес был 50-51, а сейчас уже целых 54,4(((( прям стремно, на учет не встала а вджинсы не влажу, начала заниматься дома, делать легкие упражнения, но еще я забеременела на дюфолаке и сейчас его принимаю, и бросила курить вэейп, в…

118238

Вздутие живота во время беременности

Пожаловаться

14 февраля 2014 08:12 в Личный журнал

Вздутие живота при беременности весьма часто становится одним из пренеприятнейших «спутников» вынашивания ребеночка. Именно с этим симптомом многие будущие мамы встречаются как раз во время беременности, что может быть связано с несколькими факторами. В любом случае, если женщину в положении регулярно тревожит вздутие живота при беременности, которое к тому же может не только вызывать чувство дискомфорта, но и отличаться болезненностью, следует обратиться за помощью к специалисту. Врач не только поведает о самых главных причинах, вызывающих вздутие живота при беременности, но и определит, какие меры необходимо принять, чтобы его устранить. А происходит вздутие живота при беременности по неск…

701309

Ранние признаки беременности! Для планюшек!

Пожаловаться

5 февраля 2014 15:31 в Хочу ребенка

Симптомы беременности на ранних срокахДевушки начинают подозревать у себя беременность только после задержки месячных. Как известно, бывают случаи, когда при наступлении беременности, кровяные выделения не прекращаются. Поэтому, бывает и такое, что женщины узнают о своем положении на втором или даже третьем месяце беременности. Но если прислушаться к своему организму, то можно обнаружить это состояние намного раньше.Ваши догадки обязательно должны быть подтверждены гинекологом. Только он может поставить точный диагноз. Очень хорошо, если вы как можно раньше узнаете о своей беременности. На начальных этапах развития (2-3 недели) плод очень чувствительный. И любые негативные факторы из окружа…

86916425

Вздутие живота

Пожаловаться

3 декабря 2016 16:36 в Личный журнал

Доброго дня всем. Многие из нас сталкивались с неприятным симптомом — вздутием живота или метеоризмом, особенно при беременности на ранних сроках это доставляет большой дискомфорт. Сегодня будем выяснять, почему возникает вздутие живота и как с ним можно бороться, симптомом каких заболеваний это может быть и чем это может нам грозить. Причины: 1. Употребление в пищу продуктов, не «дружащих» между собой, например, молоко не сочетается с большинством продуктов, следует разграничивать его по времени применения с другой пищей. 2. Газированные напитки провоцируют вздутие живота. 3. Употребление соды в качестве средства от изжоги мало того, что не эффективно, так еще и провоцирует метеоризм из-за…

001785

9 февраля 2013 11:31 в Личный журнал

Пожаловаться

Срок беременности 16 недель16 неделя беременности – сколько месяцев?ОщущенияУЗИПлодАнализыБолиМаткаЖивотВыделенияСексВес и питаниеЗамершая беременность16 неделя беременности – сколько месяцев?Согласно акушерскому календарю, 16 неделя беременности приходится на четвертый месяц «интересного положения» женщины. Второй триместр – в самом разгаре, и, если все идет своим чередом, женщина расцветает все больше и продолжает готовиться к неизбежному материнству.  ОщущенияОщущения на 16 неделе беременности, если она протекает благоприятно и согласно всем нормам, не омрачаются никакими болезненными или неприятными проявлениями. Токсикоз остался в прошлом, учащенное мочеиспускание – также. Грудь,…8113492

Срок беременности 31 неделя

Пожаловаться

27 мая 2013 09:54 в Личный журнал

31 неделя беременности – сколько месяцев?К родам остается 10 недель, если считать идеальное 40-недельное вынашивание. Но на практике в предполагаемую дату рожают далеко не все женщины, так что точно неизвестно, сколько еще осталось. Вы уже отходили немало – 7,5 акушерских месяцев. И теперь начинается 31-я неделя беременности. Малыш готовится показать себя миру.Плод (пол ребенка)Ребенок на 31 неделе беременности уже достаточно зрелый, но его развитие не прекращается. Он сейчас активно наращивает мышечную массу: вес ребенка может уже превышать 1,5 кг, а размер составляет в среднем 40 см, чтобы родиться крепышом. Однако внутренние органы и системы тоже не отстают и продолжают…

2410055

Срок беременности 26 недель

Пожаловаться

22 апреля 2013 07:38 в Личный журнал

26 неделя беременности сколько месяцев?26 неделей продолжается седьмой месяц беременности. Беременность потихоньку выходит на «финишную прямую». Первых два триместра остались позади, и нынче женщину ожидают последние три месяца трепетного ожидания встречи со своим уже горячо любимым малышом. И 26 неделя беременности становится второй неделей третьего триместра, который «открывается» седьмым месяцем беременности.  УЗИ на 26 неделе беременностиПри нормальном протекании беременности ультразвуковое исследование обычно назначается не чаще, чем три раза за все время вынашивания ребеночка. И не исключено, что второе плановое УЗИ будет назначено женщине как раз на 26 неделе беременности. На этом…

233274

Срок беременности 26 недель

Пожаловаться

2 июня 2013 13:29 в Личный журнал

26 неделя беременности сколько месяцев? 26 неделей продолжается седьмой месяц беременности. Беременность потихоньку выходит на «финишную прямую». Первых два триместра остались позади, и нынче женщину ожидают последние три месяца трепетного ожидания встречи со своим уже горячо любимым малышом. И 26 неделя беременности становится второй неделей третьего триместра, который «открывается» седьмым месяцем беременности. УЗИ на 26 неделе беременности При нормальном протекании беременности ультразвуковое исследование обычно назначается не чаще, чем три раза за все время вынашивания ребеночка. И не исключено, что второе плановое УЗИ будет назначено женщине как раз на 26 неделе беременности. На…

233597

22 июня 2013 11:15 в Личный журнал

Пожаловаться

Срок беременности 29 недель http://beremennost. net/content/srok-beremennosti-29-nedel
29 неделя беременности – сколько месяцев? Позади ровно 7 месяцев беременности. Теперь начинается восьмой месяц, первой неделей которого является 29 неделя беременности. Вы, возможно, подсчитали, что на самом деле прошло немного меньше, чем полных восемь месяцев. Но дело в том, что каждый акушерский месяц состоит ровно из 28 дней или 4 недель. Таким образом, к родам по идее остается еще 3 акушерских месяца. Плод на 29 неделе беременности Тем не менее, малыш уже начинает подготовку к выходу в свет. Заработала иммунная система и теплорегуляция. Кровь ребенка уже имеет стабильный сос…3348664

Вздутие живота, запоры, изжога.

Пожаловаться

18 августа 2011 11:30 в Личный журнал

Ощутимое увеличение окружности живота на самых ранних сроках беременности, когда матка еще незначительно увеличилась, связано со вздутием кишечника. В процессе пищеварения в кишечнике всегда происходит газообразование. Во время беременности кишечник становится “ленивым”, замедляется его перистальтика, а, следовательно, снижается скорость продвижения содержимого кишечника, увеличивается его вздутие, могут появиться запоры. Этому способствует гормональная перестройка, характерная для беременности, что приводит к увеличению кровенаполнения сосудов брюшной полости и как следствие – к небольшому отеку стенок кишечника. Для того, чтобы эти изменения в работе кишечника не принимали стойкий и…

201239

Срок беременности 29 недель

Пожаловаться

13 мая 2013 16:20 в Личный журнал

29 неделя беременности – сколько месяцев?Позади ровно 7 месяцев беременности. Теперь начинается восьмой месяц, первой неделей которого является 29 неделя беременности. Вы, возможно, подсчитали, что на самом деле прошло немного меньше, чем полных восемь месяцев. Но дело в том, что каждый акушерский месяц состоит ровно из 28 дней или 4 недель. Таким образом, к родам по идее остается еще 3 акушерских месяца. Плод на 29 неделе беременностиТем не менее, малыш уже начинает подготовку к выходу в свет. Заработала иммунная система и теплорегуляция. Кровь ребенка уже имеет стабильный состав, костный мозг исправно выполняет свои функции.К перевариванию первой настоящей пищи готова пищеварительная…

123116

Вздутие живота в 38 недель

Пожаловаться

4 июня 2022 21:26 в Личный журнал

За всю беременность было только на раннем сроке, ничего не пила тогда вздутия , само прошло.
Сейчас уже сутки ужас какой-то, толи как живот скручивает на туалет , толи как обычное вздутие с газами🤦🏽♀️😬
Аппетита нету вообще, еду иногда приходится прямо запихивать в себя, но и то если это сделала то потом тошнит🤦🏽♀️ только пить охото. Каждые 10 минут по 0,5-0,7 обычной воды выпиваю, чай могу попить пустой … от чего вздутие не понимаю🥴
Про предвестники сомнения , в четверг меня смотрели на кресле , врач сказал что вообще тишина, не готова ещё шейка. Подскажите пожалуйста, как от вздутия можно избавиться?

04253

Мой хгч, тесты и ощущения на 4 неделе беременности

Пожаловаться

15 июля 2022 15:02 в Личный журнал

Сдала сегодня еще раз хгч, чтобы отследить динамику. В среду был 35 (12 дпо), сегодня пятница и он уже 168 (14 дпо). Тест ярчает, утом переделывала по просьбе гинеколога, т.к. прошлый не очень яркий(слева на фото). Запереживала, что хгч больше чем в 4 раза увеличился за 48 часов, но сказали, что на ранних сроках это нормально. Всё, теперь буду ждать УЗИ на 7 недельке). Симптомов у меня не много: чувствую иногда что что-то в животе происходит внизу, но не больно + вздутие ещё (кстати, всю прошлую беременность на эспумизане просидела, в эту пока без него стараюсь). Девочки на таком же сроке, как ваши ощущения? Меня беспокоит немного, что грудь не налилась, чувствительной не стала… но в принци…

615370

Вздутие живота у беременных!!! Что вы принимаете?

Пожаловаться

14 февраля 2014 10:01 в Личный журнал

На ранних сроках не было. А сейчас началось. Стала замечать, что почти на каждый продукт — даже тот, от которого невозможны колики. Ночью не могу из-за этого спать. Все там бурлит, возникает боль от того, что газы не выходят (простите)У кого было? Что принимали?

036344

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Вздутие живота на раннем сроке беременности». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Смотри сейчас! Тест на Беременность 4 Кто такие Коробыши? Давайте знакомиться!Проблемы у родителей: кто поможет?Зимний отдых: что выбрать?Есть ли альтернатива школе?Речевое развитие детей: когда начинать?

Вздутие живота при беременности: причины, лечение и профилактика

Вздутие живота во время беременности следует ожидать; это редко вызывает беспокойство.

Вздутие живота может ощущаться как надутый воздушный шар в животе.

Наряду с запорами, диареей и синдромом раздраженного кишечника (СРК) вздутие живота считается функциональным расстройством кишечника (ФБР).

Хотя распространенность трудно оценить, вздутие живота является довольно распространенной жалобой как среди населения в целом, так и среди беременных женщин. Одно исследование беременных женщин показало, что 49% участников сообщили о вздутии живота.

Одной из возможных причин вздутия живота во время беременности являются гормональные колебания. Гормоны беременности расслабляют матку, и пищеварительные мышцы также расслабляются, замедляя пищеварение.

Это может привести к запору, что является общей проблемой для беременных женщин, а запор может вызвать вздутие живота.

Вздутие живота часто развивается в первом триместре и может усиливаться в третьем триместре, начиная с 29-й недели, поскольку плод занимает больше места и давит на окружающие органы.

Кроме того, у женщин, перенесших СРК до беременности, во время беременности симптомы могут ухудшиться или стать более частыми. СРК вызывает частые боли в животе, запоры, диарею, вздутие живота и другие симптомы.

Кроме того, повышенные эмоции и осознание своего тела могут сделать беременных женщин более восприимчивыми к ощущениям в их тонком кишечнике. По этой причине беременная женщина может ощущать вздутие живота более интенсивно, чем небеременная женщина.

Возможно, стоит иметь в виду, что вздутие живота является основным симптомом избыточного бактериального роста в тонкой кишке (СИБР), который может возникнуть у любого человека.

Узнайте о более общих причинах вздутия живота здесь.

Некоторым женщинам помогают безрецептурные (OTC) добавки, такие как пробиотики и размягчители стула. Тем не менее, врачи не рекомендуют беременным женщинам слабительные средства, безрецептурные или какие-либо другие.

Будьте осторожны при приеме любых лекарств или пищевых добавок во время беременности, включая растительные продукты, и тщательно обсудите все симптомы и варианты лечения с врачом.

Одним из наиболее эффективных способов предотвращения вздутия живота во время беременности является предотвращение запоров. Стратегии для этого включают:

• выпивать не менее 8 стаканов воды в день
• постепенно увеличивать потребление клетчатки, употребляя больше свежих фруктов, сухофруктов и цельнозерновых продуктов
• делая регулярную физическую активность приоритетной задачей .

  Медикаментозное лечение вздутия живота во время беременности обычно не требуется.

  Одно исследование выявило задокументированное лечение в 55% случаев, когда беременные женщины сообщали своим лечащим врачам о симптомах ФБР. Но в половине случаев этим «лечением» были диетические изменения и выжидательная тактика.

  Когда врач лечит вздутие живота во время беременности, он должен:

  • Оценить симптомы женщины и сравнить их со степенью дискомфорта, связанного со вздутием живота, который считается «нормальным» во время беременности.
  • Определите, есть ли какие-либо заболевания, требующие лечения.
  • Рекомендуют или выписывают лекарства от запоров.
  • Назначьте антибиотики при СИБР, если он присутствует.

  Узнайте больше о запорах во время беременности здесь.

  Чтобы избежать вздутия живота во время беременности:

  • Ешьте чаще и небольшими порциями.
  • Соблюдайте хорошо сбалансированную диету, включающую цельнозерновые продукты, свежие фрукты, овощи, бобовые и другие продукты, богатые клетчаткой.
  • Избегайте жирной пищи.
  • Ешьте меньше продуктов, вызывающих газообразование, включая фасоль, белокочанную капусту, бобовые, брокколи, цветную капусту и брюссельскую капусту.
  • Ограничьте потребление жидкости во время еды и вместо этого пейте воду между приемами пищи.
  • Пейте не менее 8–10 стаканов воды в день.
  • Избегайте кофеина.
  • Не употребляйте алкоголь.
  • Регулярная легкая физическая активность.
  • Не ешьте прямо перед сном.

  Вздутие живота во время беременности вполне ожидаемо и обычно безвредно. Однако в редких случаях это может указывать на другую проблему со здоровьем, которую необходимо решить.

  Обратитесь к врачу, если вздутие живота кажется постоянным или возникает при любой из следующих проблем:

  • потеря веса
  • симптомы анемии, такие как усталость и головокружение
  • боль в верхней правой части живота
  • частые приступы тошноты, диареи или того и другого вместе

  Многие женщины испытывают вздутие живота во время беременности, и причиной могут быть гормональные изменения, запор или и то, и другое.

  Корректировка диеты и образа жизни может помочь предотвратить вздутие живота, а медицинский работник может предложить дополнительные рекомендации.

  Чувство чрезмерного вздутия живота на 7 неделе беременности

  На седьмой неделе беременности у вас только начинается вздутие живота. Вздутие живота часто возникает на протяжении всей беременности, особенно когда растущая матка начинает давить на живот. Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить вздутие живота, вызванное газами и запорами во время беременности.

  Беременность Причина

  Во время беременности ваш организм вырабатывает повышенное количество гормона прогестерона. Этот гормон расслабляет гладкие мышцы по всему телу, что заставляет пищу продвигаться по желудочно-кишечному тракту медленнее. Поскольку пища не переваривается так быстро, у вас возникают запоры, что приводит к вздутию живота. Кроме того, в кишечнике остаются газы, что усугубляет вздутие живота избыточным газом, вызывающим неприятную отрыжку и метеоризм. Это тот же самый гормон, ответственный за чрезмерную усталость, которую вы скоро испытаете во время беременности.

  Общее вздутие живота

  Причины вздутия живота на 4-й неделе беременности

  Подробнее

  До беременности вы могли время от времени испытывать вздутие живота из-за газов или запоров, но замедление процесса пищеварения усугубляет общее вздутие живота во время беременности. Запор, который приводит к вздутию живота, может возникнуть из-за заглатывания слишком большого количества воздуха, повышенного уровня беспокойства, диеты с низким содержанием клетчатки и отсутствия физической активности. Большие порции трудно перевариваются пищеварительным симптомом, что вызывает вздутие живота и дискомфорт, но это еще более неудобно для беременных женщин из-за прогестерона. Продукты, которые обычно вызывают газообразование, — это бобы, брокколи, цветная капуста и спаржа. Жирная и острая пища также увеличивает газообразование, что приводит к вздутию живота.

  Профилактика

  Ешьте пять или шесть раз небольшими порциями в течение дня вместо трех больших приемов пищи. Держите рот закрытым, тщательно и медленно пережевывая пищу, прежде чем проглотить. Ферменты во рту запускают пищеварительный процесс, поэтому чем больше переваривается во рту, тем меньше работы ваш желудок и кишечник выполняют для расщепления пищи. Избегайте жевать жвачку и сосать конфеты, так как это увеличивает количество проглатываемого воздуха и приводит к газообразованию. Ешьте много клетчатки, чтобы помочь протолкнуть пищу через пищеварительные симптомы и снизить риск запоров. К продуктам, богатым клетчаткой, относятся:

  • raspberries
  • apples
  • bran flakes
  • whole wheat spaghetti
  • black beans
  • peas

  Replace iron supplements with an iron-rich diet, such as

  • spinach
  • сладкий картофель
  • цельная пшеница
  • арбуз
  • говядина
  • чечевица
  • яйца

  железосодержащие добавки для беременных могут усугубить запор. Если во время беременности вы боретесь со вздутием живота, связанным с запорами, выпивайте от 10 до 12 стаканов воды в день и потребляйте от 25 до 30 г клетчатки в день.

  Лечение

  Беременность и вздутие живота после еды

  Узнать больше

  Физические упражнения — один из лучших вариантов лечения вздутия живота на седьмой неделе беременности и в течение оставшегося срока беременности. Аэробные нагрузки умеренной интенсивности, такие как быстрая ходьба или плавание, ускоряют скорость прохождения пищи через пищеварительную систему. Прежде чем тренироваться во время беременности, всегда получайте одобрение своего врача. Смягчитель стула, отпускаемый без рецепта, может облегчить вздутие живота при запорах, но всегда спрашивайте разрешения у врача, прежде чем принимать что-либо без рецепта во время беременности. Никогда не принимайте слабительные, так как они могут стимулировать схватки, и никогда не используйте минеральное масло, так как оно снижает усвоение питательных веществ.