Елена Сосорева ★ Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов читать книгу онлайн бесплатно

1234567…244

Елена Петровна Сосорева

Буду мамой. Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов

В ожидании малыша

Глава 1

Самое начало

Вы с волнением прислушиваетесь к своим ощущениям, внимательно всматриваетесь в свое отражение в зеркале – вы скоро станете матерью…

Вас переполняют эмоции. У вас еще будет время бояться, тревожиться, беспокоиться. Для начала дайте себе насладиться этим чудесным мигом. Почувствуйте восторг предвкушения. Вы создали новую жизнь, которая будет расти внутри вас.

Вы ждете ребенка!

Как узнать, наступила ли беременность

Большинство женщин хотя бы раз в жизни задают себе этот вопрос – «не беременна ли я?». И какими бы ни были ваши дальнейшие планы, ожидание ответа на этот вопрос всегда очень волнительно.

Еще задолго до того, как ваша фигура приобретет приятную округлость и ваше положение станет очевидным для окружающих, в вашем организме начнутся незаметные для стороннего наблюдателя перемены, которые дадут вам основания предполагать, что в глубине вашего тела зародилась новая жизнь.

Самыми распространенными косвенными признаками беременности традиционно считаются тошнота, сонливость, ощущение набухания и появление болезненных ощущений в груди. Но конечно же, главным признаком, который заставляет женщин поставить перед собой этот вопрос, является задержка менструации.

Подтвердить или опровергнуть свои догадки вы можете не выходя из дома – современная наука предлагает вам целый арсенал тестов для определения беременности. Однако помните, что ни один из них не гарантирует 100-процентного результата и самый точный ответ на этот вопрос может дать только врач-гинеколог.

Определение беременности «в домашних условиях»

Итак, вам не терпится узнать – «да» или «нет», и вы хотите использовать домашний тест для определения беременности.

Возможно, вы получите точный ответ с первой попытки – ведь некоторые тесты способны определить беременность даже за несколько дней до даты предполагаемой менструации.

Но кроме тестов существуют и другие способы, которые помогут узнать, беременны вы или нет, не выходя из дома.

С помощью тестов на беременность

Наши мамы и предположить не могли, что когда-нибудь ответ на этот волнующий вопрос можно будет получить за несколько минут – ведь еще 10–15 лет назад такое было возможно только в условиях лабораторий. В наши дни эта процедура доступна практически всем в домашних условиях.

Большинство фирм, изготавливающих тесты на беременность, дают гарантию верности результатов 80–90 %.

Это тестирование основано на следующем принципе – определить, есть ли в моче «гормоны беременности» – хорионический гонадотропин человеческий (ХГЧ) и трофобластический бета-глобулин.

Хорионический гонадотропин человеческий – это гормон, за выработку которого отвечает хорион плодного яйца (в дальнейшем развивающийся в плаценту). Уже через 7–8 дней после зачатия – в период внедрения оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки – небольшое количество этого гормона появляется в моче будущей матери.

В норме в моче небеременной женщины ХГЧ содержится не более 5 Мме/мл (международных единиц на миллилитр), а в течение первых 8– 10 дней беременности его уровень повышается до 25 Мме/мл.

Какие бывают тесты

Тесты бывают рассчитаны на определение беременности с различных сроков. Выбирая в аптеке тест, следует обратить внимание на то, с какого срока он определяет беременность (с первого дня задержки, за несколько дней до ожидаемой менструации, при нерегулярном цикле). Кстати, самостоятельно вычислить срок беременности при нерегулярном цикле практически невозможно. В данном случае лучше довериться врачу-гинекологу и пройти весь комплекс исследований.

1. Тест-полоски

Тест-полоски (рис. 1) относятся к первому поколению тестов. По своему устройству они самые простые и представляют собой пропитанную реактивом бумажную или матерчатую полоску, которую на 5–10 секунд погружают в емкость с мочой и через 3–5 минут считывают результат.

Рис. 1

Основным недостатком таких тест-полосок является возможная недостоверность результатов, так как носителем реактива данного поколения тестов является бумага, которая не позволяет выдержать его точную концентрацию и может привести к ошибочному результату.

Читать дальше

1234567…244

Роды — просто. Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша — о самом важном в жизни женщины (Лиза Мока)

Читать отрывок

Купить офлайн

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на
сайте.

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на
сайте.

Лиза Мока — популярный инста-блогер, которого читают более 600 тысяч мам и пап, доула и мама пятерых детей, — рассказывает в своей книге о самом главном событии в жизни любой женщины — появлении на свет малыша.
Все самые передовые знания о родах — простым языком, с юмором и опорой на опыт автора. Первые признаки беременности, трудности и радости вашего нового положения, подготовка к родам, рождение малыша и первые месяцы жизни увеличившейся семьи — здесь вы найдете ответы на все свои вопросы. Эта книга для тех, кто ждет родов и мечтает сделать первый день рождения малыша праздником.

Описание

Характеристики

Лиза Мока — популярный инста-блогер, которого читают более 600 тысяч мам и пап, доула и мама пятерых детей, — рассказывает в своей книге о самом главном событии в жизни любой женщины — появлении на свет малыша.
Все самые передовые знания о родах — простым языком, с юмором и опорой на опыт автора. Первые признаки беременности, трудности и радости вашего нового положения, подготовка к родам, рождение малыша и первые месяцы жизни увеличившейся семьи — здесь вы найдете ответы на все свои вопросы. Эта книга для тех, кто ждет родов и мечтает сделать первый день рождения малыша праздником.

АСТ

Как получить бонусы за отзыв о товаре

1

Сделайте заказ в интернет-магазине

2

Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили

3

Дождитесь, пока отзыв опубликуют.

Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать
неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в
первой десятке.

Правила начисления бонусов

Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать
неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в
первой десятке.

Правила начисления бонусов

Хорошая книга

Плюсы

Советы, юмор, живые жизненные примеры. Читается легко, прочла всю книжку за пару дней.

Минусы

Первая часть книги пустышка. Думаю, что все и так имеют представление о том, что происходит с женщиной в начале беременности и в течении беременности.

Читается легко

Книга хорошая, но бывают исключения…

Книга «Роды — просто. Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша — о самом важном в жизни женщины» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене.
Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом
другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу
Лиза Мока
«Роды — просто. Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша — о самом важном в жизни женщины» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка
почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.

CHANGE — Магазин — Товары — Easy Read

Коллекция для родителей

Полная коллекция книг CHANGE для родителей. Все изображения, использованные в этих книгах, доступны в нашей Медиа-галерее

£125,00

Добавить в корзину

Моя беременность, мой выбор

470 легко читаемых страниц, охватывающих все аспекты дородового наблюдения, от осознания того, что вы беременны, до первых дней с ребенком.

45 фунтов стерлингов

Добавить в корзину

Коллекция сексуальности

Полная коллекция буклетов CHANGE о сексуальности. Обратите внимание, что это не включает наш буклет LGBTQ+.

25 фунтов стерлингов

Добавить в корзину

Вы и ваш ребенок, 0-1

374 легко читаемых страницы о кормлении, гигиене, безопасности, прорезывании зубов, медицинском осмотре, вакцинациях и управлении рутиной ребенка.

45 фунтов стерлингов

Добавить в корзину

Ты и твой маленький ребенок, 1-5

​520 страниц легко читаемой информации о безопасности, приучении к горшку, купании, сне и обучении через игру.

45 фунтов стерлингов

Добавить в корзину

Дружба и отношения

32-страничный буклет, посвященный поиску друзей, вопросам доверия, развитию и прекращению отношений, личной безопасности и выбору.

6,99 фунтов стерлингов

Добавить в корзину

ЛГБТК+ — легко читаемое руководство

Легко читаемый буклет о том, что такое ЛГБТК+, созданный CHANGE, Advonet и Yorkshire MESMAC.

6,99 фунтов стерлингов

Добавить в корзину

Безопасный секс и контрацепция

28-страничный буклет, посвященный ИППП и тому, как их избежать, видам контрацепции и их использованию, а также куда обращаться за советом и поддержкой.

6,99 фунтов стерлингов

Добавить в корзину

Секс и мастурбация

40-страничный буклет, посвященный сексу и мастурбации, решению, когда заниматься сексом, использованию противозачаточных средств, оральному и анальному сексу, неприкосновенности частной жизни и согласию.

6,99 фунтов стерлингов

Добавить в корзину

Понимание сексуального насилия

24-страничный буклет, посвященный распознаванию жестокого обращения и заявлению о нем, отказу, изнасилованию, порнографии, закону, раскрытию информации и тому, где можно получить помощь.

6,99 фунтов стерлингов

Добавить в корзину

11 лучших книг для чтения во время беременности в Индии, 2023 г.

Найдите надежного спутника, который ответит на ваши бесконечные вопросы.

Все товары, рекомендованные на сайте MomJunction, выбираются нашей редакционной командой независимо друг от друга. Если вы совершите покупку по любой из этих ссылок, мы можем получить комиссию. Узнайте больше о нашем процессе выбора продукта здесь.

Изображение: команда дизайнеров MomJunction

Радость стать новым родителем не имеет себе равных. Тем не менее, с волнением перед встречей с малышом беременность вызывает у будущих родителей множество вопросов и опасений: что есть, что полезно для ребенка, чего ожидать, когда родится ребенок, послеродовой уход и т. д. Наряду с легко доступными медицинскими советами и советами пожилым людям хорошие книги о беременности могут помочь матери и отцу получить подробные сведения о дородовом и послеродовом уходе.

Крайне важно иметь под рукой подходящую книгу для руководства, поэтому мы просмотрели несколько вариантов и выбрали лучшие книги для чтения во время беременности.

Вичитра Гоэл, писатель, профессор и обозреватель книг, говорит: «Когда дело касается здоровья будущей матери, доверьтесь мнению отраслевого эксперта. Будь то ваша диета, проблемы со здоровьем, физическая форма или психическое благополучие, никто не сможет помочь вам в этом лучше, чем эксперт. К счастью, эти книги, написанные такими профессионалами, могут держать нас за руки и вести нас через беременность».

Товаров не найдено

11 лучших книг для чтения во время беременности в Индии

1. Чего ждать от беременных – Хайди Муркофф

Цена на момент публикации: 19,5 ₹

9 0004 Купить на Амазоне | 19,5 ₹

Сочувствие, теплота и юмор — это то, что вы можете ожидать от «Чего ожидать, когда вы ждете» Хайди Муркофф. Книга, которая стала полезным руководством и другом для миллионов будущих матерей и отцов, охватывает все, от советов, диет и советов до идей для нового поколения и родителей-новичков, а также охватывает не только дородовую, но и послеродовую беременность, а также ЭКО. Также, не отставая от современного образа жизни и тенденций, книга включает в себя информацию о новых методах беременности и родов, медицинское страхование, советы по воспитанию детей и советы экспертов по здоровому и органическому питанию. Названная USA Today как одна из «Самых влиятельных книг за последние 25 лет», книга затрагивает все возможные вопросы и опасения (даже новые!), которые могут возникнуть у родителей во время беременности и после родов.

2. Bump To Birthday Pregnancy & First Year Journal – Хелен Стивенс

Цена на момент публикации: 27,75 ₹

Купить на Amazon | ₹27,75

Сначала книга проведет вас через всю беременность, а затем станет вашим дневником, где вы будете записывать все, что произошло с вашим ребенком! Если на то пошло, Bump to Birthday больше похож на компаньона в вашем прекрасном путешествии к материнству или отцовству, он предоставляет информацию и рекомендации на каждом этапе беременности с информацией о развитии вашего ребенка. Наполненный красочными иллюстрациями, он имеет страницы, на которых можно отслеживать все первые шаги вашего ребенка от ползания, разговора, первого зуба до первого дня рождения! Кроме того, этот дневник для родителей и детей — милый подарок, который можно подарить в течение первого триместра.

3. Чувак, ты будешь папой! – John Pfeiffer

Цена на момент публикации: 8,29 ₹

Купить на Amazon | 8,29 ₹

Отойдите в сторону от будущих мам; это строго для будущих пап! Есть несколько способов сделать следующие 9 месяцев для нее гладкими и стабильными, и в книге говорится, что вы должны начать с самого простого шага — говорить «ты прекрасна» каждый раз, когда она чувствует себя иначе. И хотя она заполнила свою книжную полку лучшими книгами о беременности, вы не хотели бы стоять там и ждать, пока она даст вам инструкции, когда вам больно. Следовательно, эта книга будет единственным руководством, которое вам нужно, начиная с того момента, когда на палочке появятся 2 линии, и до того момента, когда придет время приветствовать малыша. От того, как справиться с утренним недомоганием, перепадами настроения, визитами к врачу, покраской детской до выбора имен, эта книга может стать вашим лучшим другом на все 40 недель беременности .

4. Заметки о беременности: до, во время и после – Rujuta Diwekar

Цена на момент публикации: ₹13

Купить на Amazon | ₹13

Как диета, так и физические упражнения играют решающую роль в дородовой и послеродовой периоды. Кроме того, женщины во время беременности должны соблюдать здоровую и питательную диету, питательную для будущего ребенка. А с «Заметками о беременности» Руджуты Дивекар (кстати, главного эксперта в области здравоохранения Индии!), вы можете считать свое здоровье, тренировки и послеродовое восстановление в надежных руках. Однако то, что делает ее одной из лучших книг для чтения во время беременности, — это восхитительные рецепты! От полезных блюд до старинных рецептов бабушек — в этой книге найдется блюдо на любой вкус. Кроме того, в нем есть рецепты, которыми можно перекусить перед тем, как забеременеть. Нужно ли говорить больше?

5. Паспорт здоровой беременности – доктор Гита Арджун

Цена на момент публикации: 37,18 ₹

Купить на Amazon | ₹37,18

Если вы ищете руководство от надежного эксперта, вот руководство от выдающегося гинеколога и акушера в Индии. Доктор Гита Арджун Паспорт здоровой беременности упрощает условия, этапы и процессы беременности, чтобы их было легко прочитать будущей паре. Кроме того, книга идеально подходит для пар, которые находятся на стадии планирования. Каждая глава наполнена эстетическими иллюстрациями и рисунками, чтобы сделать чтение приятным и легким для понимания. Эта книга от известного эксперта по воспитанию детей содержит все, от советов экспертов по современным методам беременности до полезных заметок, чтобы подготовить себя во время беременности здоровым и счастливым образом.

6. Мой журнал о беременности – Элисон Макконочи

Цена на момент публикации: 19,99 ₹

Купить на Amazon | ₹19,99

Каждая женщина претерпевает бесчисленные изменения во время беременности, и эта удивительная книга и журнал о беременности помогут вам следить за этими «счастливыми изменениями»! Мой дневник беременности будет направлять, напоминать и отслеживать все, через что вы проходите во время предродовых периодов. С заметками о том, как развивается ребенок, почему ваше тело меняется, что вы должны планировать и чего ожидать, дневник также является журналом с выделенным местом для хранения памятных вещей и наклеивания фотографий, на которых вы растете вместе с ребенком. Написание подсказок на каждую неделю позволяет будущей маме записывать все свои особые дни вместе с заветными моментами, запечатленными на фотографиях. Звучит мило, не так ли? Сейчас , ожидаете ли вы впервые или ждете нового дополнения, My Pregnancy Journal предлагает руководство о том, чего ожидать в каждой главе.

7. Справочник по беременности для индийских мам – доктор Винита Сальви

Цена на момент публикации: 13,99 ₹

Купить на Amazon | ₹13.99

Индийские беременные женщины обычно окружены множеством мифов, суеверий и бабьих сказок о беременности. Тем не менее, правильная индийская книга о беременности может помочь ей отделить факты от вымысла на пренатальном этапе. Для здоровой беременности женщина должна подготовить свой организм ко всем изменениям, которые ей предстоит пройти, хорошо знать, какие анализы и меры предосторожности она должна пройти, перейти на здоровое питание и регулярно заниматься спортом. Справочник по беременности для индийских мам доктора Виниты Сальви отвечает на все вопросы, которые могут возникнуть у будущей матери, начиная с первого триместра и заканчивая родами. Еще одна книга от полевого эксперта, эта книга может помочь вам легко справиться с болезнями и факторами риска.

8. Ребенок на борту, необычное путешествие беременной обычной пары — Соня Сахиджвани Саини

Цена на момент публикации: 5,99 ₹

Купить на Amazon | ₹5,99

Утренняя тошнота, судороги, родовые схватки и многое другое. Беременность является сложной фазой для каждой женщины, и не все готовы сразу приступить к ней. То же самое произошло с автором книги «Ребенок на борту», ​​которая ведет нас через свое путешествие от страха перед родами к материнству, самому прекрасному этапу ее жизни. Раскрывая ее страхи, тревоги и преодолевая трудности материнства, это необыкновенное путешествие от матери ко всем будущим матерям.

9. Внимательная мать: практическое и духовное руководство — Наоми Чунилал

Цена на момент публикации: 9,89 ₹

Купить на Amazon | ₹9,89

Если вы ищете духовные книги для чтения во время беременности, The Mindful Mother станет отличным выбором. Учитывая, насколько распространена послеродовая депрессия в наши дни, книга содержит простые практики саморазвития, которые могут помочь вам пережить беременность, роды и трудности, связанные с тем, чтобы быть молодой матерью. Кроме того, чтобы облегчить вам чтение, автор делится мыслями и мудростью с оттенком юмора. Пусть эта книга о осознанности, обогащенная принципами йоги и буддизма, поможет вам с легкостью преодолеть радости и разочарования материнства.

10. Здоровая беременность: полный план медицинского обслуживания для вас и вашего ребенка — Namita Jain

Цена на момент публикации: 13,77 ₹

Купить на Amazon | ₹13,77

Составьте план для себя и своего ребенка с помощью этой книги, которая поможет вам справиться с различными пренатальными дилеммами, потому что здоровы вы – значит здоровы дети! Книга отвечает на все возможные вопросы, констатирует факты и надеется подготовить мать ко всем изменениям, которые могут произойти или не произойти во время беременности. Да, у него есть ответ на все ваши «это нормально?» путаницы тоже. Книга, на которую вы можете положиться, когда у вас есть вопросы о диете, путешествиях, покупках, растяжках и многом другом, чтобы вы могли наслаждаться подходящей беременностью.

11. Приобретите шишку – Payal Gidwani Tiwari

Цена на момент публикации: 26,67 ₹

Купить на Amazon | ₹26.67

Йога быстро становится утешением для будущих мам нового поколения. А эта книга Паял Гидвани Тивари, инструктора по йоге и диетолога, помогла женщинам подготовить разум, тело и душу к грядущим переменам. С иллюстрациями и тренировками, которые следуют на дородовом и послеродовом этапах, он помогает женщинам принять изменения и подготовиться к начальной фазе материнства и блаженного восстановления с помощью йоги.

Книги — лучшие компаньоны, это доказано. Итак, вот 11 лучших книг для чтения во время беременности в Индии. Вам нужна дополнительная помощь в выборе подходящей книги? Ознакомьтесь с нашим руководством по покупке ниже, чтобы узнать советы и функции, на которые следует обратить внимание перед покупкой.

Как правильно выбрать книги для чтения во время беременности в Индии?

Не каждая книга о беременности может помочь. Итак, перед покупкой книги обратите внимание на следующие функции:

1. Назначение: Все книги о беременности имеют разный дизайн и служат разным целям. Некоторые нацелены на наиболее распространенные вопросы и изменения, в то время как некоторые отрицают вымысел, чтобы представить факты. Другие основаны исключительно на благоприятных для беременных диетах и ​​упражнениях и т. д., а некоторые книги помогут вам следить за своим путешествием до и после родов, например, «Журнал моей беременности» и «Журнал беременности и первого года рождения». Итак, решите, какую информацию вы ищете, а затем выберите книгу соответственно.
2. Удобочитаемость: Удобочитаемость и тон книги являются важными характеристиками. Вам понадобится книга, которую легко понять, когда вы столкнетесь с дилеммой, а не та, которая заставит вас обратиться к Google (или Merriam-Webster!), чтобы расшифровать слова и фразы. Перед покупкой прочитайте отрывки из книги, чтобы лучше понять.
3. Автор: Чтение об авторе помогает понять восприятие книги. В идеале вы должны выбрать книгу, написанную матерью, врачом или кем-то, кто является экспертом в этой области. Вы всегда можете быть уверены, что совет исходит от кого-то, кто прошел через что-то подобное или является экспертом, чтобы справиться с тем, через что вы проходите.
4. Отзывы: Просмотрите отзывы клиентов, купивших книгу ранее. Их отзывы помогут вам понять, почему вам следует или не следует покупать эту книгу и полезна ли она для вас или нет. Вы можете следить за удобочитаемостью, тоном или тем, есть ли в книге то, что вы ищете, в разделе обзора.
5. Год издания: Учитывая, как тенденции, методы и методы меняются каждый год, устаревшая книга скорее развеет ваши сомнения, чем поможет. И лучший способ узнать, обновлена ​​ли книга или соответствует ли она новым тенденциям, — проверить год издания. Кроме того, если вам интересно, насколько книга пользуется успехом у матерей, проверьте издание. Больше изданий означает, что книга успешно продается на рынке. Тем не менее, следите за классикой, некоторые советы и предложения никогда не меняются.

1. В чем польза чтения книг во время беременности?

Хорошая книга о беременности может стать вашим проводником и надежным помощником во время беременности. Эти книги написаны опытными матерями или врачами и основаны на фактах и ​​опыте, чтобы помочь будущей матери в дородовой и послеродовой периоды.

2. Как чтение во время беременности повышает интеллект моего ребенка?

Нет доказанных теорий о том, что государственное чтение может повысить интеллект ребенка. Тем не менее, чтение вашему ребенку улучшит чувство узнавания и поможет ребенку быстро реагировать на ваш голос со временем.

3. Когда я могу начать читать своему ребенку в утробе матери?

Когда вам исполнится 6 месяцев, вы сможете начать читать своему ребенку.