Вред пиво для женщин: Влияние пива на организм человека
Влияние пива на организм человека
Пиво – напиток, получаемый спиртовым брожением солодового сусла с помощью пивных дрожжей, обычно с добавлением хмеля. Содержание этилового спирта в большинстве сортов пива 3–6 % об. (иногда и выше, крепкое содержит как правило 8 % об., максимально — 14% об), сухих веществ (в основном углеводов) — 7–10 %, углекислого га-за — 0,48–1,0 % (по материалам Википедии).
Реклама пива показывает нам, что пиво – путь к легкому общению, атрибут веселья и отдыха после заслуженного трудового дня. Но на то она и реклама. И в сознании откладывается, что пиво – слабоалкогольный напиток и менее вреден, чем крепкие спиртные напитки. Тем не менее, пиво – еще раз подчеркнем – содержит этиловый спирт и является алкогольным продуктом.
Напомним, что этиловый спирт широко используется в промышленности как растворитель и в медицине как дезинфицирующее средство.
Поступивший в организм этиловый спирт действует на кору головного мозга: под влиянием алкоголя проявляется преобладание процессов возбуждения над процессами торможения.
В больших дозах этиловый спирт вызывает угнетение функций как спинного, так и продолговатого мозга. Под влиянием этилового спирта может наступить смерть в результате паралича дыхательного центра. В последнее десятилетие острые отравления этиловым спиртом занимают первое место (около 60%) среди отравлений другими токсическими веществами. Алкоголь не только вызывает острые отравления, но и способствует скоропостижной смерти от других заболеваний (прежде всего, от заболеваний сердечно-сосудистой системы).
Замаскированность алкоголя в изделиях «слабоалкогольных» приводит к тому, что их употребляют чаще и в больших объемах. Юношеский алкоголизм чаще всего начинается именно с пива. Бутылка крепкого пива соответствует приблизительно 75 граммам водки. 32 % алкоголиков стали ими в результате систематического употребления пива.
Регулярное употребление пива (как и других алкогольных напитков) вызывает структурные изменения в организме, перерождение в тканях и их атрофию: феномен «бычьего сердца», гормональное изменение, цирроз печени, стойкое расширение сосудов лица (особенно сосудов носа), увеличивается риск рождения детей с умственной и физической недостаточностью. Кроме этого, алкогольное опьянение часто является причиной несчастных случаев в быту, на производстве, транспорте и т. д., приводит к нарушению общественных норм, закона.
Современные пивовары обязаны использовать только разрешенные пищевые добавки, однако были случаи, когда для обеспечения сохранности напитка в пиво добавляли формалин (дезинфицирующее и дезодорирующее средство, его используют для сохранения анатомических препаратов, дубления кож, для бальзамирования). Это вещество вызывает омертвление тканей. А для обеспечения сохранения «пивной шапки» использовали хлорид кобальта, который обладает высокой токсичностью для организма.
Посмотрим на пиво более пристально
Алкоголь расширяет сосуды, непроизвольно провоцируя повышение давления. Регулярное употребление пива делает такое состояние организма хроническим, и сердечно – сосудистой системе приходится перестраиваться на новый лад работы – как при повышенной нагрузке. В результате «изнашивается» сердечная мышца, которая не справляется со своими задачами. Получается, что главный вред пива для мужчины кроется в возникновении самых частых мужских заболеваний – ишемической болезни сердца, инсультов, инфарктов.
Пиво, согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения – одна из причин возникновения рака прямой кишки. А все из-за растительных смол, которые, являясь сильнейшими канцерогенами, в большом количестве содержатся в шишечках хмеля.
Вред пива для организма проявляется в нарушениях ЖКТ: желудок страдает от употребления любых газированных напитков, в том числе и от пива. Углекислота повышает кислотность желудочного сока, что приводит к гастриту – заболеванию, создающему благоприятную среду для размножения Helicobacter pylori. Эти бактерии являются причиной язвенной болезни желудка, которая часто переходит в опухоли онкологического характера.
От пенного напитка нарушается работа печени (цирроз печени, гепатит), селезенки и поджелудочной железы. Очень вреден холодный алкоголь, или тот, который разбавляется охлажденными напитками и льдом. Дело в том, что холодное питье и еда отрицательно воздействуют на селезенку, а она отвечает за питание и увлажнение тканей и мышц и за распределение жидкостей в организме. При воздействии на селезенку холодом возникают утомление и недостаток сосредоточенности, что приводит к ослаблению всего организма. Когда пищеварительный тракт ослаблен и охлажден, это может сопровождаться отсутствием аппетита, скоплением газов и чувством переполненности.
В хмельном напитке содержится кадаверин – ядовитое химическое соединение, обладающее нервно – паралитическим действием и оказывающее губительное влияние на нервные клетки.
Пиво – напиток с гормональной активностью. Многократные исследования подтвердили, что в пиве присутствует аналог женских половых гормонов фитоэстрогены. По внешнему виду мужчины можно определить злоупотребляет он пивом или нет. Ведь у любителей хмельного напитка, происходит феминизация организма: жир откладывается в бедра и бока, увеличиваются груди и живот, уменьшается количество волос на теле и лице. Со временем у мужчин снижается потенция, ухудшается качество спермы. Тем, кто увлекается пивом 10-15 лет, импотенции избежать вряд ли удастся.
Наконец, частые позывы к мочеиспусканию вовсе не тренировка почек, а повышение риска сужения их сосудов. В случае видоизменения сосудистой системы и в условиях активного употребления пива в почках повышается вероятность кровоизлияния, которое, в свою очередь, может привести к летальному исходу.
Несмотря на то что напиток из солода и хмеля является слабоалкогольным по сравнению, например, с водкой или коньяком, привыкание к себе он вызывает в 4 раза быстрее, чем к крепкому алкоголю. Пивной алкоголизм – это заболевание, наступление которого очень сложно отследить, но встречается оно гораздо чаще, чем все остальные виды алкогольной зависимости. Из-за невысокого содержания спирта, пива за один вечер можно выпить много. И если вы часто испытываете непреодолимое желание «пропустить кружечку-другую с друзьями», если не можете расслабиться после трудового дня без бутылки пива, если после его употребления у вас случаются кратковременные провалы в памяти, задумайтесь: вы незаметно стали пивным алкоголиком.
По материалам Екатеринбургского городского
центра медицинской профилактики
Министерство здравоохранения
Как
известно, при производстве пива используются
«шишечки» хмеля обыкновенного. Ближайшим роственником хмеля является
конопля. В процессе спиртового брожения в пиве в полном объеме
сохраняются сопутствующие алкоголю ядовитые соединения (побочные
продукты
брожения). Содержание альдегидов, сивушных масел, метанола, эфиров пиве в
десятки и сотни раз превышает уровень их допустимой концентрации в
водке.
Пивное сердце
Пиво – напиток с особым соотношением этилового
спирта и воды. Если в водке этиловый спирт концентрированный, то в пиве он основательно
разведен. Поэтому, чтобы получить нужный токсический эффект, употребляя пиво, любителю
выпить приходится пить больше. Избыток жидкости, которая попадает в кровеносную
систему, заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой. При длительных
перегрузках такого рода оно увеличивается в размерах, сердечная
мышца становится дряблой, ее работа нарушается. Испытывает
перегрузки и кровеносная система – повышается давление на стенки артерий,
вызывая гипертонию.
Опасность для мужчин
Пиво содержит фитоэстрогены – аналог
женского полового гормона. У пьющих пиво мужчин начинает откладываться жир по
женскому типу – на бедрах и боках, разрастаются грудные железы (гинекомастия), становится
шире таз. Снижается выработка тестостерона на 7–10 %: многолетнее регулярное
употребление пива грозит импотенцией.
Опасность для женщин
Каждый месяц
в организме женщины меняется гормональный фон, и введение в такой изящный
механизм, как организм женщины, фитоэстрогенов грозит серьезными последствиями,
например, бесплодие
Последствия
употребления пива женщинами:
· разрастание тканей влагалища и матки,
· увеличение матки,
· нарушение менструального цикла,
· выделение лишнего секрета и слизи в фаллопиевых трубах.
Употребление пива во время
беременности (0,5 литра в день) существенно уменьшает концентрацию тестостерона
и эстрадиола в околоплодовых водах и приводит к заметному снижению веса
новорожденного. У женщин, употребляющих пиво, возрастает вероятность заболеть
раком. Если пиво употребляет кормящая мать, у ребенка возможны эпилептические
судороги.
Действие
пива на головной мозг
Но не стоит
забывать, что алкоголь наносит самый большой урон головному мозгу, убивая его
клетки. В первую очередь нарушается тонкие функции коры мозга. Снижаются
умственные способности человека, ухудшается память. В зрелом возрасте
повышается риск болезни Альцгеймера (старческого слабоумия).
Потребление пива не только вызывает зависимость,
но и провоцирует тягу к другим видам наркотических веществ (например, к
табакокурению и употреблению крепкого алкоголя).
В
чем опасность пива?
Пиво известно человеку с древности. В том или
ином варианте ему насчитывается минимум пять тысяч лет. Вопрос о том, является
ли пиво алкогольным напитком, до сих пор актуален. Некоторые люди считают, что
пиво напиток скорее прохладительный. Но это не соответствует действительности.
Алкоголь в нем тот же самый, что и в водке, а невысокое содержание (3-5
процентов в светлом пиве и 6-9 градусов – в крепком) с лихвой компенсируются
объемами. В низком содержании алкоголя кроется основная опасность пива –
опьянение и привыкание подкрадываются незаметно.
Пиво вызывает зависимость
Наркологи считают, что отдельное понятие «пивной
алкоголизм» условно. Если от алкоголя развивается зависимость, не важно, что ее
вызывает – пиво, водка или шампанское.
Газированный спирт
Что объединяет пиво, шампанское и энергетические
коктейли? Такие разные напитки, но все они – алкогольные. Поэтому пристрастие к
пиву зачастую не считается болезнью, и его любители редко попадают на прием к
наркологу. Однако пиво на организм действует так же разрушительно, как и любой
другой алкоголь: развиваются цирроз печени, гепатит, сердечные заболевания,
увеличивается риск онкологических новообразований.
Пиво – тоже алкоголь
Пиво, несмотря на кажущуюся легкость, – такой же
алкогольный напиток, как и другие. Пьют его люди не потому, что у него ни с чем
несравнимый вкус и аромат, а в первую очередь из-за того, что в нем содержится
алкоголь. Безалкогольное пиво не получает и половины той популярности, которой пользуется
алкогольное.
Почему от пива
толстеют?
Люди, злоупотребляющие пивом, нередко отличаются тучностью. Причина
этого проста: пиво провоцирует аппетит.
Калорийность картофельных чипсов около 550–560 ккал на 100 г.
Популярные в народе жареные колбаски, сосиски и жирная рыба – несколько сотен
лишних калорий за счет достаточно вредного для организма животного жира. Даже
если вы будете пить пиво без закуски, нагрузка на сердце и другие внутренние
органы не уменьшится.
Держите себя в форме,
пейте чистую воду!
Наша рекомендация – всецело оберегайте свое здоровье, наращивайте
силы, занимайтесь любимым видом спорта, тратьте больше времени на себя в
спортзале, питайтесь тем, что сами приготовили, пейте чистую воду, соки. Вы
должны прожить как можно дольше, полноценными и здоровыми. И такими же вырастут
ваши дети. Позаботьтесь о будущем нашей страны.
10 основных побочных эффектов пива для вашего тела и здоровья
Компания друзей, звон пивных кружек и много смеха. Именно так многие описывают идеальные выходные. Но знаете ли вы о побочных эффектах употребления пива? Да, и большинство из них связано с чрезмерным потреблением пива регулярно.
Многие недавние исследования ясно показали, что ограниченное потребление пива приносит пользу для здоровья. Эти преимущества можно отнести к пивным дрожжам, основному компоненту пива. Он богат питательными веществами и придает пиву определенные полезные свойства (1). Но главное умеренность. Слишком много хорошего может быть плохим — и это определенно относится к пиву. Если вы употребляете его без учета ограничений (которые зависят от вашего возраста, истории болезни и образа жизни), вы можете столкнуться со многими проблемами со здоровьем. Кроме того, потребление пива не может быть безопасным для всех. Читайте дальше, чтобы понять негативные последствия, связанные с чрезмерным потреблением пива. Внесение правильных изменений в свой образ жизни сегодня может иметь положительный эффект в долгосрочной перспективе.
10 Побочные эффекты употребления пива
Умеренное потребление пива может быть полезным для здоровья. Однако, когда вы пьете слишком много или выпиваете слишком много стакана в быстрой последовательности, это также может оказать негативное влияние на здоровье. Ниже перечислены некоторые побочные эффекты пива:
1. Влияет на уровень сахара в крови
Употребление пива может фактически повлиять на уровень сахара в крови (2). Печень превращает хранящийся в ней гликоген в глюкозу и высвобождает ее в кровоток . Алкоголь в пиве фактически мешает этому процессу. Это может вызвать приступы голода и заставит вас поглощать больше еды. Это может проложить путь к увеличению веса (3). Этому можно противостоять, правильно поев перед тем, как выпить пива.
Связанный: 8 домашних средств для лечения низкого кровяного давления и советы по профилактике
2. Высокое содержание калорий
Shutterstock
Коммерческие сорта пива содержат меньше питательных веществ, но содержат много калорий. Это делает их менее чем идеальными для людей, которые пытаются сбросить лишний вес. Это заставляет ваше тело сжигать меньше калорий, чем обычно. Алкоголь в пиве превращается в ацетат печенью. Затем тело сжигает ацетат для получения энергии, а лишний жир остается в таких частях тела, как бедра и живот (3).
3. Действует как мочегонное средство
Когда вам нужно облегчение в палящий день, стакан охлажденного пива принесет вам успокаивающее облегчение. Натуральные антидиуретические гормоны помогают организму удерживать жидкость, а пиво замедляет высвобождение этого гормона . В результате вы можете почувствовать усиление позывов к мочеиспусканию, когда проглотите несколько стаканов пива (4), (5). Это может быть особенно вредно, если вы занимаетесь легкой атлетикой. В таких ситуациях вы теряете жидкость как с мочой, так и с потом.
4. Нечувствительность к глютену
Большинство разновидностей пива, представленных на рынке, содержат ячменный солод. Ячмень содержит глютен, тип белка. Некоторые люди чувствительны к глютену (6). Если вы относитесь к их числу, выбирайте пиво, приготовленное из безглютеновых соединений.
5. Может быть вредно для сердечно-сосудистой системы
Shutterstock
Некоторые исследования показали, что употребление пива действительно полезно для сердца, но это происходит, когда вы пьете в ограниченных количествах. Кроме того, тому, у кого уже есть сердечно-сосудистые заболевания, пиво не принесет никакой пользы. Фактически, это ухудшит их здоровье сердца (7), (8).
Связанный: 10 лучших упражнений для здоровья сердца, чтобы снизить риск инсульта
6. Могут повысить уровень артериального давления (9). Итак, придерживайтесь кружки или двух пива, чтобы держать уровень артериального давления под контролем.
Связанный: Простые способы снизить уровень сахара в крови естественным и безопасным способом
7. Может вызвать изжогу изжога (10).
8. У вас может развиться пивной живот
Если вы гордитесь своей стройной талией, пора бросить пить пиво или хотя бы уменьшить его потребление. Глотание бочонков пива только вызовет у вас пивной живот — помните, что пивные животы упрямы и от них действительно трудно избавиться (3).
9. Приводит к опьянению и похмелью
Shutterstock
Как и все виды алкоголя, избыточное потребление пива влияет на нервы и моторику. Это может привести к несчастным случаям. Вы также можете ожидать сильного похмелья после ночной попойки пива (11).
10. Взаимодействует с некоторыми лекарствами
Седативные средства и эритромицин могут взаимодействовать с пивом и могут быть вредны для здоровья (12). Некоторые антибиотики также взаимодействуют с пивом и могут вызывать побочные эффекты, такие как головная боль и рвота (13). То же самое относится и к некоторым обезболивающим.
Кружка-другая пива теплым днем или на дне рождения друга, безусловно, безвредна. Когда пьянство становится навязчивой идеей, вы подвергаетесь риску воздействия нескольких эффектов ежедневного употребления пива. Так что тренируйтесь умеренно и будьте здоровы! Это были некоторые из основных побочных эффектов употребления пива.
Пиво — это алкогольный напиток, который может быть полезен для здоровья. Однако следует также отметить побочные эффекты употребления пива. Чрезмерное потребление пива может влиять на уровень сахара в крови, действовать как мочегонное средство, вызывать сердечно-сосудистые заболевания, вызывать изжогу, повышать уровень артериального давления и взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Кроме того, эти побочные реакции могут также зависеть от вашего образа жизни, истории болезни и возраста. Следовательно, уменьшите его потребление, чтобы избежать его побочных эффектов.
Часто задаваемые вопросы
Сколько пива в день полезно для здоровья?
16 г алкоголя или 1 бутылка пива в день для женщин и 28 г или 1-2 напитка для мужчин считается здоровой дозой.
Пиво лучше виски?
Пиво содержит больше антиоксидантов и меньше сахара по сравнению с другими алкогольными напитками, такими как виски. Кроме того, виски содержит этанол, который может нанести серьезный вред здоровью.
Полезно ли пиво для почек?
Умеренное употребление алкоголя (например, стакан или два пива) полезно для организма. Но чрезмерное употребление пива может ухудшить функцию почек и ухудшить существующие заболевания почек.
Повышает ли пиво уровень холестерина?
Пиво содержит углеводы и алкоголь, которые могут повысить уровень триглицеридов в организме. Слишком много пива может увеличить этот уровень, косвенно способствуя повышению уровня холестерина.
Источники
Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.
- Добавка пивных дрожжей усиливает иммунный ответ старых мышей ://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7046102/
- Потребление пива и «пивной живот»: научное обоснование или общепринятое мнение?
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19550430/ - Аспекты пива, связанные со здоровьем: обзор
https://www.researchgate.net/publication/232821963_Health-Related_Aspects_of_Beer_A_Review - Влияние умеренного потребления пива на показатели гидратации после физических упражнений в жару: перекрестное исследование
https://www. ncbi. nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC4459073/ - Пиво и глютеновая болезнь
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123738912000560?via%3Dihub - 8 900 Действительно ли это связано со здоровьем сердечно-сосудистой системы? Данные проекта Kardiovize 2030
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7551763/ - Польза и риски умеренного употребления алкоголя при сердечно-сосудистых заболеваниях: текущие данные и противоречия
https://www. ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7020057/ - Употребление алкоголя и артериальное давление: результаты исследования ELSA-Brasil
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs /pmc/articles/PMC5757983/ - Влияние пива и других алкогольных напитков на пищевод с особым упором на гастроэзофагеальный рефлюкс
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123738912000572?via%3Dihub - Влияние алкогольного похмелья на когнитивные способности: результаты полевого/интернет-смешанного методологического исследования
https://www . researchgate.net/publication/331251567_Effects_of_Alcohol_Hangover_on_Cognitive_Performance_Findings_from_a_FieldInternet_Mixed_Methodology_Study - Факт против вымысла: обзор доказательств взаимодействия алкоголя и антибиотиков
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7038249/ - ФАКТОРЫ РИСКА, СВЯЗАННЫЕ С ПОТРЕБЛЕНИЕМ АЛКОГОЛЯ СРЕДИ РУМЫНСКИХ СТУДЕНТОВ УНИВЕРСИТЕТА – ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ
. ro/index.php/fst/article/view/12992
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
- Автор
Джиотсана Рао — выпускница инженерного факультета NIT в Нагпуре, которая обнаружила в себе любовь к писательству еще во время учебы. Она… еще
9 более полезных сортов пива, которые помогут вам провести лето
Поделиться на Pinterest
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Палит солнце, мороженое капает со всех поверхностей, а в детском бассейне есть крошечная течь, которая почему-то не ослабляет атмосферу.
Но ледяное, освежающее пиво, уютное в кузи, развеяло в глубине души сомнения. Что насчет моей диеты? Я могу свести на нет всю хорошую работу богатого антиоксидантами летнего фруктового салата.
Наденьте колпачок на эти заботы. Некоторые сорта пива намного хуже для вашего здоровья, чем другие. Правильный выбор (и знание того, как его сделать) означает, что вы можете пить не смешные количества, не слишком влияя на свое здоровье.
(Однако, если вы начнете пить достаточно, чтобы поставить малобюджетный сиквел «Мальчишника в хлам», возможно, пришло время переосмыслить свой подход. Такое количество всего вредно для вас.)
Мы собрали сорта пива, которые, скорее всего, оздоровят вечеринку. Наденьте свой свитер с эль-снобом, поднимите эту модерацию до 9000, и пиво готово!
Расслабься. Так ты держишь пиво? Это лето. Возможно, пришло время немного расслабиться. Умеренное потребление пива может даже защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Лесна И.К. и др. (2010). Можно ли считать вызванное алкоголем повышение ЛПВП атеропротективным? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19681657/
Это также может снизить риск высокого кровяного давления, если вы придерживаетесь определенных ограничений (четыре или меньше порций в день для женщин и одна порция в день для мужчин). Sesso HD и др. (2008). Употребление алкоголя и риск артериальной гипертензии у женщин и мужчин. DOI: 10.1161/HYPERTENSIONAHA.107.104968
Многие полезные свойства пива связаны с природными антиоксидантами, называемыми фенолами, которые содержатся в пиве, вине и многих продуктах питания. То, что содержится в вашем пиве, также содержится в ярко окрашенных фруктах, таких как яблоки, апельсины и клюква. (Не зря буквы в слове «фенол» составляют большую часть слова «феноменальный». )
Эли обычно имеют одну из самых высоких концентраций фенола. Пьяццон А и др. (2010). Характеристика содержания фенолов и антиоксидантной активности различных сортов пива. DOI: 10.1021/jf101975q Это означает, что они также могут содержать больше соединений, защищающих сердце, чем другие сорта пива. Винсон Дж. и др. (2003). Количество и качество фенольных антиоксидантов в пищевых продуктах: пиво и влияние двух видов пива на модель атеросклероза у животных. DOI: 10.1021/jf034189k
Несмотря на то, что фенолы приносят некоторую пользу для здоровья, хлопанье бочонком не принесет ничего, кроме убийственного похмелья. Придерживайтесь умеренного потребления алкоголя, чтобы получить пользу для здоровья, не чувствуя себя подавленным на следующий день. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма рекомендует одну порцию алкоголя в день для женщин и до двух порций для мужчин.
Конечно, содержание фенола — не единственный фактор, который следует учитывать при выборе напитка. Чтобы помочь вам сделать более здоровый выбор, находясь в городе (или взаперти во дворе, наслаждаясь барбекю на расстоянии), мы перечислили девять наших любимых более здоровых сортов пива.
Мы включили несколько фаворитов старой школы и несколько интересных смесей. И не волнуйтесь — у нас есть и наши друзья без глютена!
Эти сорта пива Boss помогут вам получить пользу от ячменных пузырей без вредных примесей.
Любая информация о пищевой ценности относится к порции в 12 унций. Имейте в виду, что употребление 10 из них подряд только добавит больше калорий и углеводов на вечеринку (и, вероятно, приведет к тому, что вы потерпите крах).
1. Светлый лагер Юэнлин
Поделиться на Pinterest
Ищете насыщенный лагер с низким содержанием калорий? Ваш поиск окончен.
Yuengling удалось совместить пользу для здоровья лагера с пониженным содержанием углеводов. Всего 99 калорий на порцию, это хороший выбор для более здорового классического напитка.
Тип: Лагер
Содержание алкоголя: 3,2%
Калорийность: 99
Углеводы: 8,5 г (г)
9 Abita3 Purple Haze0002 Поделиться на Pinterest
Не всем нравится вкус пива (каким бы вкусным оно ни было, по сути это сброженный пшеничный сок).
Но, возможно, вы все еще хотите воспользоваться потенциальной пользой пива для здоровья сердца или просто отвлечься от барбекю сейчас, когда началось третье исполнение вашего дяди на гитаре «Sweet Home Alabama».
(Отличная мелодия, просто не совсем в вокальном диапазоне твоего дяди, благослови его.)
Войдите в Abita. Они добавили в этот напиток настоящую малину, чтобы придать ему фруктовый аромат и сладкий вкус. Ягоды содержат антиоксиданты и придают пиву пурпурный оттенок (известный в некоторых кругах как фиолетовый).0003
Тип: Lager
Содержание спирта: 4,2%
Калории: 128
Углеводы: 11 G
3.
Левая рука Добрый Judju
. Этот уникальный эль сочетает в себе совершенно необычную смесь трав и специй для полного вкуса.
Низкое содержание калорий означает, что этот восхитительный напиток оказывает относительно небольшое воздействие на здоровье. Легкая прелесть от Left Hand Brewing.
Это пригодится вам в левой или правой руке , когда вам нужно немного освежиться.
Тип: ALE
Содержание алкоголя: 4,5%
Калории: 131
Углеводы: 5 G
4. Гиннеса
Совместно на Pinterest
сливочный, декадентский вкус и подлый поворот, улучшающий здоровье.
Насыщенный фенолами-антиоксидантами, этот супертемный основной продукт имеет вкус и ощущение стаута с меньшим количеством углеводов и калорий.
Это максимально гладко. Однако выпейте слишком много, и вам понадобится немного больше, чем удача ирландцев, чтобы вернуть вас домой — умеренность, опять же, является ключом к получению пользы для здоровья от пива.
Тип: Стаут
Содержание алкоголя: 4%
Калории: 126
Углеводы: 10 G
5. Сэм Адамс Light Lager
. до вкуса Сэма Адамса было непростой задачей, но пивовары придерживались основ и изобрели более легкое пиво, сохранившее свой вкус.
Если вы хотите заботиться о своем здоровье, не экономя на вкусе, Сэм Адамс вас поддержит.
Тип: Lager
Содержание спирта: 4%
Калории: 120
Углеводы: 8 G
6. Deschutes Brewery Da Shootz
Share на Pinterest
. вредит вашему здоровью, так как в нем относительно мало калорий. Он может сочетаться практически с чем угодно и является одним из самых низкокалорийных сортов пива в этом списке.
Мы также воздадим должное любой компании, желающей внести опечатки в свое имя. (Мы в Greatist кое-что знаем об этом.)
Тип: Пилснер (лагер)
Содержание алкоголя: 4,0%
Калорийность: 99
Углеводов:
6 9,003 г 4,2 г.
Full Sail Session Lager
Поделиться на Pinterest
Этот полнотелый олдскульный сорт совсем не похож на пресные лагеры массового производства. Это тоже здоровее. Благодаря низкому количеству калорий и большому количеству вкуса, он идеально подходит для любого летнего сбора или еды.
Кроме того, он поставляется в очаровательных «коротких» бутылочках с милыми ретро-этикетками. Боже мой, господи, как вы можете отказаться от этого, пока находитесь в автомобильном кинотеатре?
Тип: Lager
Содержание спирта: 5,0%
Калории: 130
Углеводы: 5 G
8. Pacifico Clara
. светлое мексиканское пиво. И хотя немногие сорта мексиканского пива, вероятно, будут столь же полезными, как лайм, который вы выжимаете, это отличный низкокалорийный вариант, который можно открыть вместе с бургером с чили.
Тем не менее, людям, которые избегают глютена, лучше держаться подальше — Pacifico Clara все еще содержит его.