ΠΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ humana: ΠΠΎΠ΄Π° ΠΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ (Humana) Π₯ΡΠΌΠ°Π½Π° 1.5 Π» Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ
Humana
Humana GmbH ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ DMK, ΡΠ²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Humana ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ, Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Humana Π² 1950 Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Humana ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Humana Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ
ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ 50 ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ
ΠΌΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Humana. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Humana ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ β¦ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Humana:
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Humana Expert: Humana Expert 1 β Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Humana Expert 2 β Ρ 6 Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ, Humana Expert 3 Ρ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Humana β ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Humana Expert ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-6 ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ (Π³Π°Π»Π°ΠΊΡΠΎΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄Ρ) ΠΈ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΎΡΠΈΠ΄Ρ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Humana ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ
ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΡ
ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ HA-1 ΠΈ HA-2, Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ Ρ ΠΏΡΠ΅Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΠ+Π‘Π¦Π’, Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Humana AR, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Humana ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½Ρ
Π΅Π»Ρ ΠΈ Humana ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π±Π°Π½Π°Π½Π°.
ΠΠ°ΡΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈ Humana Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Ρ 13 Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ.
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Humana ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΠΠ-ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΠΊΠΎ-ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠ‘ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ.
Π§Π°ΠΈ
Humana ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π°
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Humana ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΡΡΡ Π° ΡΡΠΌΡΡ HUMANA 1 Π· 0-6 ΠΌ. 300 Π³Ρ.
Humana ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΡΠΏΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠ°ΠΌ, Π²ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π΅ Π² ΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡ Β«ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΎ Π² ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ½ΡΒ», Π· Π±ΡΠ»ΡΡ Π½ΡΠΆ 60-ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ, Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. Humana Π±Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΈ, Π΄Π±Π°ΠΉΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ±Π»ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΄ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Π΄ΠΎ 3-Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ² ΠΆΠΈΡΡΡ: Π·Π°ΠΌΡΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΡΡΠΌΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Ρ Ρ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Ρ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΈ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΡΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π½Ρ ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Π° ΡΡΠΌΡΡ Humana 1 ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π±ΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ½Ρ Π· ΡΠ²ΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ (Π½Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ) Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ² Π·Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡ Π²Π»Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌ. ΠΠ°Π²Π΄ΡΠΊΠΈ Π΄Π±Π°ΠΉΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΡΠ² Π²ΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΡΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΠΈ, Π²ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ΠΈ, ΠΌΡΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ Ρ ΠΌΡΠΊΡΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠΊΠ°.
Π ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΡΠ½Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΊΡΠ² ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡ
ΠΌΡΡΡΡΡΠ² ΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3/ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-6 ΠΆΠΈΡΠ½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ Ρ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΎΡΠΈΠ΄ΠΈ. Π¦Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ·Π²ΠΈΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ Π·ΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΡΠΏΡΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΡΠΎΠ½ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΌΡΠ½Π½ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΡ. ΠΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π³Π°Π»Π°ΠΊΡΠΎΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΈΠ΄ΠΈ (ΠΠΠ‘), ΡΠΊΡ ΡΠΏΡΠΈΡΡΡΡ Π·ΡΠΎΡΡΠ°Π½Π½Ρ Π²Π»Π°ΡΠ½ΠΈΡ
Π±ΡΡΡΠ΄ΠΎ — Ρ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΉ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ±ΡΠ³Π°ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π²ΠΈΡΠΎΠΊ Π΄ΠΈΡΠ±ΡΠΎΠ·Ρ. ΠΠ΅ ΠΌΡΡΡΠΈΡΡ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ Ρ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠΎΡ.
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄:
ΠΠ½Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²’ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΄Π΅ΠΌΡΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ°, ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠΈ (ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½, ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΡΠ΄ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½, ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° ΠΎΠ»ΡΡ, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ), Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π°, Π³Π°Π»Π°ΠΊΡΠΎΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΡΡ, Ρ
Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ ΠΊΠ°Π»ΡΡ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΡΡ, ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ½Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠΈ (ΡΠΈΠ±’ΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ), Ρ
ΠΎΠ»ΡΠ½, Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ, L-ΡΠΈΡΠΈΠ·ΠΈΠ½, Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ΠΈ (Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ Π‘, Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ½, Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ Π, ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ Π1, Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ Π, Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ Π6, Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ B2, ΡΠΎΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ Π1, Π±ΡΠΎΡΠΈΠ½, Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ D3, Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ B12), ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΡΡ, ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½, ΡΠ½ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ», L-ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½, Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΎΡΠΈΠ΄ΠΈ (ΡΠΈΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½-5-ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½-5-ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠ·ΠΈΠ½-5-ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΡΠ°Ρ, ΡΠ½ΠΎΠ·ΠΈΠ½-5-ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π³ΡΠ°Π½ΠΎΠ·ΠΈΠ½-5-ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΡΠ°Ρ), ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΠ΄Ρ, ΡΡΠ°Π±ΡΠ»ΡΠ·Π°ΡΠΎΡ: L(+) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΌΡΠ΄Π½ΠΎβΠ»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, ΠΉΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡ, ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΡ, ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ:
- ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΡ: 1 ΠΌΡΡΠ½Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΠΌΡΡΡ (Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°) Π½Π° 30 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄ΠΈ. ΠΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΡΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ 33 ΠΌΠ» 1 ΠΌΡΡΠ½Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ 4.5 Π³ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΌΡΡΡ.
- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΡΠΆΠΎΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΡ ΡΡΠΌΡΡΡΡ β Π³ΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΌΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Ρ Π±Π΅Π·ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ (ΡΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΡ Ρ) ΡΡΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΠΈ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΈΡΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ 4-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π°Π±ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΡΠ΅ +4Β°Π‘ Π΄ΠΎ 30 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ (ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΡΡ ESPGHAN, 2004).
- ΠΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ Π· ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΄ΡΠ³ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΌΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ»ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΡΡΡ (ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠΏΡΠΊΡ).
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΏ’ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΡΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ, Ρ ΠΎΡΡΡΠ΄ΡΡΡ Π΄ΠΎ 50-60Β°Π‘. ΠΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΡΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΠΊΡ.
ΠΡΡΠ½ΠΎΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΡ, ΡΠΊΠ° Π·Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π½Π°Π±Π΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΡΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΏΠ»ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ°Π²ΠΆΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΠΉ ΡΡΠΌΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΎΠΊ Π· Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π½ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ Π½ΠΎΠΆΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π±ΠΎΠ²ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΌ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Ρ ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΡΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΠΌΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ 36-37Β°Π‘: Π½Π° ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° Ρ
Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΎΠΏΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Π· ΡΡΠΌΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ Π· Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΄ ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ. Π‘ΡΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Π·Π½ΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΠΏ’ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠΌΡΡΡ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ±Π΅ΡΡΠ³Π°Π½Π½Ρ:
ΠΡΠ΄ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π· ΡΡΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π½Π½Ρ, Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ 3-Ρ
ΡΠΈΠΆΠ½ΡΠ².
ΠΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ:
Π―ΠΊΡΠΎ ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΡΠΌΡΡ Humana 1 Β«Π½Π° Π²ΠΈΠΌΠΎΠ³ΡΒ», ΡΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°. ΠΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡ ΡΡΠΌΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠ΄ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ (Π·ΠΌΡΡΠ°Π½Π΅ Π°Π±ΠΎ ΡΡΡΡΠ½Π΅), Π²Π°Π³ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΡΠ² ΠΌΡΠΆ Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
Π‘Π΅ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π΄Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΌΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π² Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄ Π²ΡΠΊΡ Ρ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΄ ΡΠ½Π΄ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ:
- 1-2 ΡΠΈΠΆΠ½Ρ β 60-90 ΠΌΠ»
- Π΄ΠΎ 1 ΠΌΡΡ β 120 ΠΌΠ»
- 1-2 ΠΌΡΡ β 150 ΠΌΠ»
- 2-4 ΠΌΡΡ β 180 ΠΌΠ»
- 4-6 ΠΌΡΡ β 210 ΠΌΠ»
- 6 ΠΌΡΡ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ β Π΄ΠΎ 240 ΠΌΠ»
Humana Baby | ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ — Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ
Π‘ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ ΡΡΠ΄Π΅Ρ β ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Humana. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ Humana PRO BALANCE TM Ρ HMO (ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° β ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ΡΡ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅) ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Humana HA (Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ) Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Humana.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ
Π£ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 65 Π»Π΅Ρ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ β Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅
PiΓΉlatte plus β ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ
Β«ΠΠ°ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡΒ».
ΠΠΈΠ»Π°Ρ ΠΏΠ»ΡΡ
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠΏΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ·Π»ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ.
ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΡ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏ
Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ β ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° Humana
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Humana, Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΡΠΈΠ±ΡΡΠΈΠΈ, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡ ΡΠ²ΡΠΆΠ΅ΠΌΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅.
Β
ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Humana
ΠΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅!
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ: Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ (Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ) — Humana
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΠΎΠΈΡΠΊ Π² Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠ΅ KidsHealth
Β
ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ?
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²:
- ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°
- Π²ΠΎΠ΄Π° (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ)
- Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
- ΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ/ΡΠΎΡΠΎΠΊ.
Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
ΠΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ:
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Β«Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ» ΠΒ» β ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ» Π (ΠΠ€Π). ΠΡΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠ» BPA, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ.
Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. Π Π°Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ.
Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠΊ.
Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
Π‘ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° (ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ° (ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅) ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.
Π‘ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Β«ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ°Β», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ (Ρ.
Π΅. ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ) ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡ
ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π·Π°Π³Π»Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π² ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ». Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ Π¨ΡΠ°ΡΠ°Ρ (ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ), Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π’ΠΈΠΏΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
Π ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. - ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅. (ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ.)
- Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π² Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ. ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ?
Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ :
- ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ , ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ
- ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
- Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ) ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΡΡ Π±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π½ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ , ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅.
Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ?
ΠΠΎΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ:
- ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΠ»ΡΠ±Π°Ρ ΠΊΡΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΠ±Π°Ρ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ-ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ
(ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.

- Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ Β«ΠΌΠ°ΠΌΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
- Π£ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΡΡ /ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ 211, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. ΠΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π·:
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»: ΠΡΡΠΈ Π. ΠΡΠ²ΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊ
ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ: Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2021 Π³.
Humana Healthy Horizons
Humana Healthy Horizons Extras
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ
ΠΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ
Π Π΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠΈΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π Π΅ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Π°Π½ ΠΠ³Π°ΠΉΠΎRISE
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΠ°Π±Π°ΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π₯ΡΠΌΠ°Π½Π°
ΠΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ°Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠΎΠ²
Π‘Π²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°, Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ.
