Витамин Е (фирма ЛЮМИ)

Высококачественное подсолнечное масло, используемое в нашей продукции, помогает повысить усвояемость витаминов. В производстве капсул мы используем желатин лучшего швейцарского производителя, за счет чего достигается точное время растворения в ЖКТ.

Дозировка витаминов и средств в нашем производстве имеет строгий контроль на всех этапах: от проверки субстанций на активность, до проверки готовой продукции на биоэквивалентность сохранения контрольных образцов с начала производства по сегодняшний день.

Каждая партия проходит проверку в независимой лаборатории и имеет заключение от лаборатории.

Витамин Е (альфа-токоферола ацетат) выпускается в капсулах 100 мг, в блистерах по 10 капсул.

Инструкция по медицинскому применению  препарата Альфа-токоферола ацетат (витамин Е)

Регистрационный номер: РN001777/01 от 07.06.2010 г.

Торговое название: Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) 

МНН или группировочное название: витамин Е

Лекарственная форма: капсулы

Состав: 

Активные вещества: Альфа-токоферола ацетат (витамин Е)100 мг.

Вспомогательные вещества: 

• Соевых бобов масло – 100 мг. 
• Желатин – 52,75 мг; 
• Глицерол – 16,80 мг 
• Метилпарагидроксибензоат – 0,45 мг. 

‍

Описание: Капсулы шарообразной формы  красного цвета, заполнены маслянистой жидкостью от светло-желтого до темно-желтого цвета, без прогорклого запаха.

Фармакотерапевтическая группа: Витамин

Код АТХ: А11НА03

Фармакологическое действие: Витамин Е является антиоксидантом. Предохраняет клеточные мембраны тканей организма от окислительных изменений; стимулирует синтез гема и гемсодержащих ферментов – гемоглобина, миоглобина, цитохромов, каталазы, пероксидазы. Тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот и селена. Ингибирует синтез холестерина. Предупреждает гемолиз эритроцитов, повышение проницаемости и ломкость капилляров, нарушение функции семенных канальцев и тестикул, плаценты, нормализует репродуктивную функцию.

Фармакокинетика: Абсорбция из 12-перстной кишки (требует присутствия солей желчных кислот, жиров, нормальной функции поджелудочной железы) – 50-80 %. Связывается с беталипопротеинами крови. При нарушении обмена белков транспорт затрудняется. ТСmaх – 4 ч. Депонируется во всех органах и тканях, особенно в жировой ткани. Проникает через плаценту в недостаточных количествах: в кровь плода проникает 20-30% от концентрации в крови матери. Проникает в грудное молоко. Метаболизируется в печени до производных, имеющих хиноновую структуру (некоторые из них обладают витаминной активностью). Выводится с желчью – более 90% (некоторое количество вновь всасывается и подвергается энтерогепатической циркуляции), почками – 6% (в виде глюкуронидов токоферониевой кислоты и ее гамма-лактона).

Показания  к применению: Гиповитаминоз Е.В комплексной терапии: мышечных дистрофий; дерматомиозита; атеросклероза; миокардиодистрофий; нарушений менструального цикла; угрозы прерывания беременности, нарушений функции половых желез у мужчин; дерматозов, псориаза.

Противопоказания: Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, острый инфаркт миокарда, детский возраст.С остородностью: гипопротромбинемия, тяжелый кардиосклероз, перенесенный инфаркт миокарда, повышенный риск тромбоэмболии.

Период беременности и грудного вскармливания: Препарат в данной дозировке не рекомендуется к применению при нормальном течении беременности. Для беременных и кормящих матерей рекомендована доза витамина Е – 10-14 мг.

Способ применения и дозы: Внутрь по 100-300 мг/сут, при необходимости до 1 г/сут.При заболеваниях нервно-мышечной системы – по 100 мг в сутки в течение 1-2 месяцев. Повторные курсы через 2-3 месяца.При нарушении сперматогенеза и потенции – по 100 – 300 мг в сутки в сочетании с гормональной терапией в течение месяца.При угрожающем аборте – по 100 мг в сутки в течение 7-14 дней, при привычном аборте и ухудшении внутриутробного развития плода – по 100 мг в сутки первые 2-3 месяца беременности ежедневно или через день. При заболеваниях периферических сосудов, миокардиодистрофии, атеросклерозе – по 100 мг в сутки (с витамином А) в течение 20-40 дней, через 3-6 месяцев курс лечения можно повторить.В дерматологии – по 100 мг в сутки в течение 20-40 дней.

Побочное действие: Возможны  аллергические реакции, диспепсия.

Передозировка: Симптомы: при приеме витамина Е в течение длительного периода в дозах 400-800 ЕД/сут – нечеткость зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, повышенная утомляемость, диарея, гастралгия, астения.При приеме более 800 ЕД/сут в течение длительного периода – увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический колит, сепсис, гипербилирубинемия, почечная недостаточность,  кровоизлияние в сетчатку глаза, геморрагический инсульт, асцит. Лечение: симптоматическое. Отмена препарата, назначение глюкокортикостероидных препаратов.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами: Витамин Е усиливает эффект глюкокортикостероидных препаратов, нестероидных противовоспалительных препаратов, сердечных гликозидов.Уменьшает эффективность и токсичность витаминов А и Д. Повышает эффективность противоэпилептических средств у больных эпилепсией.Не рекомендуется одновременный прием других поливитаминных комплексов, содержащих витамин Е, во избежание передозировки.Одновременный прием больших доз витамина Е с железом, витамином К или антикоагулянтами (средствами, которые предотвращают свертывание крови), увеличивает время свертывания крови.

Особые указания: Не превышать рекомендуемую дозировку. Не следует принимать удвоенную дозу, если пропустили предыдущий прием препарата.

Форма выпуска: Капсулы 100 мг. По 10 капсул в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и бумаги с полимерным покрытием или фольги алюминиевой печатной лакированной. По 2, 3, 4 контурные ячейковые упаковки вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона хром-эрзац или картона коробочного.По 1, 2, 3, 5, 10, 20, 50 контурных ячейковых упаковок вместе с равным количеством инструкций по применению помещают в полиэтиленовый герметично запаянный пакет из светонепроницаемой полиэтиленовой пленки, или из материала комбинированного на бумажной основе, или из материала комбинированного «Буфлен», или из двухслойного комбинированного материала.50, 100, 200, 400, 600 контурных ячейковых упаковок вместе с равным количеством инструкций  по применению помещают в полиэтиленовый герметично запаянный пакет из светонепроницаемой пленки.Полиэтиленовые упаковки помещают в коробку картонную.Для  стационаров 50, 100, 200, 400, 600  контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией по применению помещают в коробку картону.

Срок годности: 2 года. Не применять по истечении срока годности.

Условия хранения: Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 С. Хранить в  недоступном для детей месте.

Условия отпуска из аптек: Без рецепта.

Производитель: ООО «ЛЮМИ», РФ, 191023, г. Санкт-Петербург, Апраксин двор тер, корпус 42, т/ф +7 (812) 327-78-76

Адрес производства и принятия претензий: РФ, 620100, г. Екатеринбург, Сибирский тракт, 49, т/ф +7 (343) 261-10-38.

Витамин Е 100 мг Капсулы МИК

Инструкция по применению

Витамин Е инструкция по применению (Токоферол инструкция по применению), витамин Е в капсулах инструкция по применению.

При нарушении сперматогенеза мужчинам назначают по 100-300 мг (100 – 300 МЕ) альфа — токоферилацетата в сутки (в сочетании с гормональной терапией) в течение месяца; при ухудшении условий внутриутробного развития плода – по 100-200 мг (100 – 200 МЕ) в течение первых 2-3 месяцев беременности ежедневно или через день. При мышечных дистрофиях, амиотрофическом боковом склерозе, дерматомиозите и др. коллагенозах витамин Е применяют по 100 мг (100 МЕ) в сутки в течение 1-2 месяцев; повторные курсы назначают через 2- 3 месяца; при заболеваниях периферических сосудов – по 100 мг (100 МЕ) в сутки (в сочетании с витамином А) в течение 20 — 40 дней, через 3-6 месяцев курс лечения можно повторить.

При заболеваниях кожи назначают препарат по 100 мг (100 МЕ) в сутки в течение 20-40 дней.

Длительность лечения гиповитаминоза Е индивидуальна и зависит от тяжести состояния. При необходимости дозу можно увеличить до 1 г (1000 МЕ) в сутки.

Не рекомендуется назначать в течение длительного времени совместно с другими поливитаминными препаратами, т.к. возможно наступление передозировки жирорастворимого витамина Е.

Особые указания

У новорожденных с низкой массой тела возможно возникновение гиповитаминоза Е в связи с низкой проницаемостью плаценты (в крови плода содержится лишь 20-30% витамина Е от его концентрации в крови матери).

Диета с повышенным содержанием селена и серосодержащих аминокислот снижает потребность в витамине Е.

При назначении витамина Е новорожденным следует сопоставлять пользу с потенциальным риском возникновения некротического энтероколита.

В настоящее время эффективность применения витамина Е считается необоснованной при лечении и профилактике следующих заболеваний: бета-талассемии, онкологических заболеваний, фиброзо-кистозной дисплазии молочной железы, воспалительных заболеваний кожи, выпадения волос, привычного выкидыша, заболеваний сердца, “перемежающейся” хромоты, постменопаузного синдрома, бесплодия, пептической язвы, серповидно-клеточной анемии, ожогов, порфирии, нарушений нервномышечной проводимости, тромбофлебитов, импотенции, укусов пчел, старческого лентиго, бурсита, пеленочного дерматита, легочной интоксикации при загрязнении атмосферы, атеросклероза, старения. Недоказанным считают применение витамина Е для повышения сексуальной активности.

Токоферолы содержатся в зеленых частях растений, особенно в молодых ростках злаков; большие количества токоферолов обнаружены в растительных маслах (подсолнечном, хлопковом, кукурузном, арахисовом, соевом, облепиховом). Некоторое количество их содержится в мясе, жире, яйцах, молоке.

Предостережения

С осторожностью следует применять при тяжелом кардиосклерозе, инфаркте миокарда, при повышенном риске развития тромбоэмболий, а также при гипопротромбинемии (на фоне дефицита витамина К – может усиливаться при дозе витамина Е более 400 МЕ).

Беременность и период грудного вскармливания

Витамин Е применяют при беременности и в период грудного вскармливания по показаниям. Витамин Е проникает через плаценту в недостаточных количествах: в кровь плода проникает 20-30 % от концентрации в крови матери. Проникает в грудное молоко. У недоношенных и новорожденных детей возможна его кумуляция.

Влияние на возможность вождения автомобиля, работу с техникой

Не влияет.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Токоферол повышает эффективность противосудорожных средств у больных эпилепсией, у которых обнаружено повышенное содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов.

Усиливает эффект стероидных и нестероидных противовоспалительных средств, антиоксидантов. Увеличивает эффективность и уменьшает токсичность сердечных гликозидов, а также витаминов А и D. Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме.

Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 МЕ/сут с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипопротромбинемии и кровотечений.

Колестирамин, колестипол, минеральные масла снижают всасывание альфа — токоферилацетата.

Высокие дозы железа усиливают окислительные процессы в организме, что повышает потребность в витамине Е.

При одновременном применении альфа – токоферилацетата с циклоспорином повышается абсорбция последнего.

Побочное действие

Аллергические реакции. При приеме больших доз – диарея, боли в эпигастрии, креатинурия. При появлении побочных эффектов дозу препарата следует уменьшить либо отменить препарат. См. витамин е в капсулах инструкция по применению.

Передозировка

Симптомы:при приеме в течение длительного периода в дозах 400 – 800 МЕ/сут — нечеткость зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, необычайная усталость, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 МЕ/сут в течение длительного периода – увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность, кровоизлияния в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит, гемолиз.

Лечение:отмена препарата; назначают глюкокортикоиды, ускоряющие метаболизм витамина Е в печени; назначают Викасол для уменьшения опасности геморрагий.

»

Да, вам действительно нужно принимать витамины для беременных: акушер-гинеколог Associates of Marietta: акушер-гинеколог

Да, вам действительно нужно принимать витамины для беременных: акушер-гинеколог Associates of Marietta: акушер-гинеколог

Ничто не заменит здоровое сбалансированное питание. Свежие фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и нежирные белки — лучший способ получить основные питательные вещества, в которых нуждается ваш организм, но ваши потребности в питании меняются, когда вы беременны.

Беременность предъявляет повышенные требования к вашему телу. Витамины для беременных — лучший способ восполнить любые пробелы в вашем рационе, и Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует пренатальные витамины для всех беременных или пытающихся забеременеть женщин.

Наша команда акушерства и гинекологии Мариетты всегда рядом, чтобы обеспечить вам и вашему ребенку наилучшее здоровье. Мы предлагаем комплексный дородовой уход, и здесь мы более подробно рассмотрим, почему витамины для беременных так важны.

Важность пренатальных витаминов

В большинстве случаев вы можете получить все необходимые организму витамины и минералы, соблюдая здоровую диету. Но когда вы беременны, некоторые витамины и минералы особенно важны.

Прием витаминов для беременных гарантирует, что вы получите все дополнительные питательные вещества, необходимые для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка во время беременности.

Фолиевая кислота или фолиевая кислота — это витамин группы В, который поддерживает здоровое развитие головного и спинного мозга и снижает риск дефектов нервной трубки. Железо помогает вашему организму вырабатывать больше крови для поддержки растущего ребенка, а кальций необходим для развития крепких костей.

Прием витаминов для беременных до и во время беременности снижает риск осложнений у вашего ребенка, таких как преждевременные роды и низкий вес при рождении, а также врожденных заболеваний, таких как расщелина позвоночника. В сочетании с регулярным дородовым уходом прием витаминов для беременных является одним из лучших способов дать ребенку здоровое начало.

Что искать в витаминах для беременных

Существует множество витаминов для беременных на выбор. Большинству женщин достаточно доступных безрецептурных препаратов для беременных. При необходимости также доступны рецептурные препараты для беременных.

Поскольку количество каждого питательного вещества может варьироваться от витамина к витамину, а потребности здоровья каждой женщины различны, наша команда может помочь вам решить, какой тип пренатального питания лучше всего подходит для вас.

В общем, ищите витамины для беременных, которые содержат:

• Фолиевая кислота
• Железо
• Кальций
• Йод
• Цинк
• Ниацин
• Рибофлавин
• Тиамин
• Витамины группы В
• Витамин С
• Витамин D
• Витамин Е

Как только вы найдете витамин, который соответствует вашим потребностям, принимайте его каждый день во время беременности. И если вы думаете о попытках завести ребенка, никогда не рано начать принимать витамины для беременных.

Мы часто рекомендуем принимать витамины для беременных за несколько месяцев до зачатия, потому что нервная трубка ребенка развивается в течение первого месяца беременности.

Всегда принимайте рекомендуемую дозу витаминов для беременных и других пищевых добавок. Prenatals разработаны специально для беременных женщин, и прием большего количества, чем необходимо, может нанести вред вашему здоровью или здоровью вашего ребенка.

Независимо от того, беременны ли вы сейчас или планируете будущее, не пропускайте витамины для беременных. Узнайте больше на пренатальной консультации в акушерско-гинекологической ассоциации Мариетты в Мариетте и Вудстоке, штат Джорджия. Свяжитесь с нами, чтобы начать.

Как предотвратить или справиться с надоедливыми приливами

Приливы являются частым симптомом менопаузы, но это не означает, что вам придется постоянно сталкиваться с дискомфортом и смущением. Получите советы, как справиться с надоедливыми приливами — или полностью предотвратить их — от команды опытных гинекологов.

Когда (и почему) обращаться за поддержкой при бесплодии

Бесплодие может быть невероятно тяжелым и эмоциональным испытанием, и не всегда легко понять, когда пора обратиться за помощью. Получите консультацию специалиста и найдите необходимую поддержку здесь.

Понимание вашего диагноза ВПЧ

Вирус папилломы человека (ВПЧ) чрезвычайно распространен. Хотя большинство инфекций ВПЧ не вызывают рак, некоторые штаммы могут, и важно научиться защищать свое здоровье. Узнайте, что делать, если вы подвержены риску рака шейки матки.

Что такое внематочная беременность?

Чтобы родился здоровый ребенок, оплодотворенная яйцеклетка должна имплантироваться в вашу матку. Но иногда яйцеклетки имплантируются в фаллопиевы трубы или где-то еще, что приводит к внематочной беременности. Узнайте, как это происходит и что делать, чтобы защитить свое здоровье.

Меня смущает недержание мочи: можете ли вы помочь?

Недержание мочи может заставить вас чувствовать, что вы потеряли контроль. Это смущает, но это также распространено, и лечение доступно. Начните разговор со своим врачом и найдите облегчение симптомов.

Могу ли я забеременеть, если у меня эндометриоз?

Эндометриоз является одной из наиболее частых причин женского бесплодия. Но как эндометриоз мешает зачатию? И возможна ли беременность, если она у вас есть? Вот что вам нужно знать о беременности с эндометриозом.

Витамин Е во время беременности — Быть родителем

Человеческому организму необходимо достаточное количество микро- и макроэлементов, чтобы оставаться здоровым. Витамины являются одним из жизненно важных требований для нормально функционирующего организма. Витамины A, D, E и K являются наиболее необходимыми жирорастворимыми или жирорастворимыми витаминами для человеческого организма. Печень является местом хранения таких жирорастворимых антиоксидантов и высвобождает их, когда они нужны организму. Витамин Е во время беременности является одним из жизненно важных питательных веществ, которые в значительной степени способствуют здоровью будущей матери.

Витамин Е играет жизненно важную роль в поддержании здоровья кожи и глаз, а также помогает укрепить иммунную систему организма. Нормальный здоровый человек может получать достаточное количество витамина Е с пищей. Беременность отличается, и организму могут потребоваться добавки для правильного питания. Однако не все витамины можно принимать в качестве добавок во время беременности. В этой статье кратко рассказывается о потребности в витамине Е во время беременности.

В этой статье

• Что такое витамин Е?
• Почему витамин Е необходим во время беременности?
• Сколько витамина Е оптимально во время беременности?
• Какие продукты богаты витамином Е?
• Нужны ли добавки с витамином Е во время беременности?
• Часто задаваемые вопросы

Что такое витамин Е?

Токоферол, который также называют витамином Е, является одним из наиболее необходимых питательных веществ для человеческого организма. Витамин Е является жирорастворимым антиоксидантом и может накапливаться в печени. Это помогает сохранить клеточные мембраны неповрежденными и способствует здоровому функционированию клеток.

Поскольку витамин Е является антиоксидантом, он ингибирует процесс, называемый окислением, и помогает клеткам защищаться от свободных радикалов.

Витамин Е также укрепляет иммунную систему для борьбы с различными инфекциями. Это жизненно важное питательное вещество, которое способствует улучшению здоровья кожи и глаз.

Почему витамин Е необходим во время беременности?

Витамин Е необходим во время беременности, потому что достаточное количество витамина Е способствует здоровой беременности и своевременным родам. Он также помогает в:

• Снижение риска врожденных дефектов у детей.
• Профилактика инфекций путем повышения иммунитета во время беременности.
• Полное и здоровое развитие нервной системы плода.
• Производство достаточного количества эритроцитов и предотвращение анемии.
• Здоровое функционирование клеток, благодаря которому организм может оставаться здоровым во время беременности.
• Глаза и голова ребенка являются неотъемлемой частью нервной системы, и витамин Е способствует их правильному развитию.
• Витамин Е действует как антиоксидант. Он сохраняет функционирование жирных кислот Омега-3, необходимых для здорового развития мозга ребенка.
• Жизнеспособная беременность требует здоровой плаценты. Альфа-токоферол (форма витамина Е) является доказанным требованием, которое обеспечивает здоровую плаценту.

[Читайте: Знайте все о мозге и нервной системе вашего ребенка]

Сколько витамина Е оптимально во время беременности?

Все, что в избытке, опасно для человеческого организма. Дефицит витамина Е встречается очень редко, однако такой антиоксидант, как витамин Е, может стать излишним, если вы потребляете его больше, чем требуется, и он может претендовать на вред как для матери, так и для ребенка во время беременности.

Оптимальное количество витамина Е при беременности составляет 15 мг в день. Можно легко получить необходимое количество витамина Е с помощью обычной здоровой диеты.

Избыточное количество витамина Е может привести к

• Повышенный риск врожденных дефектов у детей.
• Повышенный риск внутреннего кровотечения. Это может быть связано с тем, что избыточное количество витамина Е может мешать витамину К, который помогает поддерживать целостность кровеносных сосудов.
• Пороки сердца у младенцев, такие как уязвимые сердечные мышцы или кардиомиопатия (затвердевшие мышцы, препятствующие работе сердца).

Добавки жизненно необходимы и необходимы во время беременности и в ожидании, но ненужный и избыточный прием витаминных добавок может лишить организм его нормального функционирования. Вот почему очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки во время беременности.

[Читать: Понимание врожденных дефектов и их симптомов]

Какие продукты богаты витамином Е?

Существует множество продуктов, богатых витамином Е. Употребляя их ежедневно или включая их в свой рацион, вы можете получить достаточное количество витамина Е.

• Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, брокколи и капуста, являются богатым источником витамина Е.
• Овощи, такие как тыква, красный сладкий перец, содержат достаточное количество витамина Е.
• Орехи, такие как арахис, миндаль, грецкие орехи и фундук, также являются богатым источником витамина Е.
• Подсолнечное масло, сафлоровое масло, масло зародышей пшеницы и соевое масло содержат достаточное количество витамина Е.
• Семена подсолнуха являются хорошим источником витамина Е.

Нужны ли добавки с витамином Е во время беременности?

Витамин Е является жизненно важным питательным веществом для безопасной и здоровой беременности. Потребление добавок витамина Е в период до зачатия может помочь в хорошем состоянии плаценты. Достаточное количество витамина Е способствует здоровой беременности и может предотвратить риск инфекций, укрепляя иммунную систему будущей матери. Но витамин Е в основном можно получить с пищей, так как его дефицит во время беременности очень редок.

Существует множество продуктов, богатых витамином Е, которые можно употреблять ежедневно. Соответствующего добавления через диету должно быть достаточно как для ребенка, так и для матери. Но дополнительное потребление витамина Е может быть вредным как для матери, так и для ребенка после зачатия. Избыточное потребление витамина Е может нарушить работу амниотического мешка и привести к преждевременным родам. Это также может привести к низкой массе тела при рождении у детей. Поэтому очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Во время беременности вам, возможно, придется пройти через очень долгий путь взлетов и падений. Все, что вы потребляете, идет ребенку. Очень важно правильно ухаживать за своим телом и снабжать его всеми необходимыми питательными веществами. Это может помочь в здоровой беременности и родах. Витамин Е является одним из таких питательных веществ, которое необходимо во время беременности и обладает антиоксидантными свойствами.

Беременные женщины уязвимы к инфекциям, витамин Е может помочь повысить их иммунитет. Но очень важно понимать и принимать правильное количество витаминных добавок во время беременности. Поэтому всегда лучше поддерживать связь с врачом. Они могут помочь вам узнать, что нужно вашему организму для здоровой беременности.

[Читайте: 10 наиболее распространенных инфекций во время беременности]

Часто задаваемые вопросы

1. Можно ли принимать витамин Е во время беременности?

Витамин Е необходим для здоровой беременности. Но потребление его в качестве добавки может не потребоваться. Можно получить достаточное количество витамина Е через нормальную и здоровую диету. Чрезмерное потребление витамина Е может быть вредным для вас и вашего ребенка.

2. Каковы преимущества витамина Е во время беременности?

Витамин Е способствует укреплению иммунитета и здоровому развитию нервной системы плода. Это также помогает избежать анемии и окислительного стресса во время беременности.