В полгода рост: Ребенок в 6 месяцев | Развитие, вес и рост, сон, питание, что умеет ребенок в 6 месяцев
Асосӣ – Bebbo-приложения-для-родителей
ВАЗОРАТИ ТАНДУРУСТӢ ВА
ҲИФЗИ ИҶТИМОИИ АҲОЛИИ
ҶУМҲУРИИ ТОҶИКИСТОН
Ба
Беббо хуш омадед!
Шарики киссагии шумо ҷиҳати малакаҳои волидайнӣ.
Беббо — ин афзораки нав аз ЮНИСЕФ буда, махсус барои кӯмак расонидан ба волидайн омода карда шудааст. Вай ба шумо маълумоти илимии асосноккардашуда ва инчунин машваратҳои фойдаовару амалиро пешниҳод мекунад, ки ҷиҳати тарбия ёрӣ расонида барои мустаҳкам намудани саломатӣ ва инкишофи кӯдакони шумо мусоидат менамояд.
Play Video
Чӣ тавр кор мекунад?
Беббо дорои корҳои зиёде мебошад, ки барои волидайн имконияти қабули қарорҳои дуруст ҷиҳати парастории кӯдакон ва инкишофи онҳоро медиҳад.
Афзораки Беббо ҳамарӯза шуморо бо ҳар гуна мақолаҳо ва бозиҳо илҳом бахшида, ба кӯдакони шумо барои комёбшавии марҳилаҳои муҳими инкишоф ва солиму хушбахтона ба воя расидан кӯмак мекунад.
Трекери инкишофи кӯдаки шумо
Функсияи мазкур дар мавриди истифодабарӣ содда буда, барои мушоҳидаи инкишофи кӯдак, ба даст овардани нуқтаҳои муқоисавие, ки барои синну соли муайян тавсия карда шудааст мусоидат менамояд.
Трекер волидайнро ҷиҳати саволҳо оиди дастгирии инкишоф тавассути бозиҳо равона мекунад.
Бозиҳо барои кӯдакон ва волидайн
Беббо ақидаҳои зиёд ҷиҳати ҳамкорӣ бо кӯдакон бо ёрии бозиҳо, ки ба омӯзиш ва инкишоф ҳавасманд менамояд, пешниҳод мекунад.
Волидайн метавонанд бозиҳое, ки барои инкишофи тараққиёти моторика ва малакаҳои ҷамъиятию хурӯшонӣ, забонӣ, робитавӣ, ҷараёни тафаккурӣ интихоб намоянд.
Матнҳои тавсияшудаи ҳаррӯза барои хониш
Ҳамарӯза афзорак аз маҷмӯаи ғании тавсияҳо аз тарафи муиахассисҳо нависташуда бозӣ ва мақола, ки доираи васеи мавзӯҳоро дар бар мегирад пешниҳод хоҳад кард.
Ҳамаи машваратҳоро дар ҷузъгири “Интихобшуда” сабт карда, имконияти баҳамбинӣ онҳоро бо дигар волидайн ваё бо дӯстон дорост.
Қадду қомати кӯдак
Асбоби мазкур ба волидайн имконият ҷиҳати мушоҳидаи инкишофи қадду қомад ва вазни кӯдак медиҳад.
Тафтишоти аҳволи саломатӣ
Қисмати тафтишоти аҳволи саломатӣ ба волидайн имконияти сабт намудани маълумотҳое, ки пас аз ташриф ба табиб, медиҳад, ва инчунин оиди аз ҷониби табиб доруҳои таъин шуда нишонаҳою хотиррасониро ба амал расонанд.
Эмгузаронӣ
Барои волидайн варақаи эмгузаронии мусоид дастрас буда, бо кӯмаки он эмгузарониҳои кӯдакро мушоҳида карда бақайд гирифтан осон мебошад.
САРЧАШМАҲОИ ВИДЕО
Савол ва ҷавоб
Дар кадом давлатҳо ЮНИСЕФ афзораки Бебборо ба роҳ мемонад?
Дар моҳҳои наздик афзораки Беббо дар 11 давлат бо 12 забон дастрас хоҳад шуд – дар Ӯзбекистон, Албания, Беларус, Булғористон, Юнон, Косово, Қирғизистон, Македанияи Шимолӣ, Сербия ва дар Тоҷикистон.
Афзораки «Беббо» чӣ гуна тайёр карда шудааст?
Дар ҳар як давлат ЮНИСЕФ бо шарикон ва мутахассисон ҷиҳати инкишофи ибтидоии кӯдакон барои истифодабарии маҳаллӣ ин афзораки мобилӣ адаптатсия шуда ба талаботҳои онҳо ҷавобгӯ шуда зич ҳамкорӣ кардааст. Прототипи афзорак аз ҷониби ЮНИСЕФ дар Сербия ва шарикони маҳаллии онҳо тайёр карда шуда, ЮНИСЕФ ECARO (Офиси минтақавии ЮНИСЕФ дар давлатҳои Аврупо ва Осиёи Миёна) ҳамчун асос барои тайёр кардани афзорак қисми минтақавӣ истифода карда шудааст. Намудҳои мазкур ба шароитҳои ва забонҳои маҳаллӣ бо ҳамкорӣ байни ЮНИСЕФ ва шарикони миллӣ адаптатсия шудааст.
Ҳуқуқҳои муаллифӣ ҷиҳати контент ва худи афзорак ба кӣ мутааллиқ мебошанд?
Ҳамаи ҳуқуқҳои муаллифӣ ба ЮНИСЕФ мутааллиқ мебошад.
Афзораки «Беббо» рамзи кушодаи ибтидоӣ дошта, намуди мобилии он таҳти суроғаи зерин дастраст аст:
https://github.com/UNICEFECAR/parenting-app-bebbo-mobile.
Афзорак дар шароитҳои GNU Affero General Public License v3 тайёр карда шуда, рамзи он CMS таҳти суроғаи зерин дастрас аст:
https://github.com/UNICEFECAR/parenting-app-bebbo-CMS.
ЮНИСЕФ соҳиби рамзи «Беббо» мебошад.
Ҳамаи контент, ки дар CMS нигоҳ дошта мешавад, инчунин кушода аст. Контенти ибтидоӣ аз ҷониби ЮНИСЕФ ECARO бо ҳамкории ЮНИСЕФ Сербия тайёр карда шудааст ваё дар доираи созишномаҳои шарикӣ бо шахсони сеюм мувофиқи созишномаҳои литсензионӣ ба даст оварда шудааст. Контент бо забони англисӣ ба ҳамаи давлатҳо барои тарҷума ва адаптатсияи минбаъда ба забонҳои маҳаллӣ пешниҳод карда мешавад.
Оё «Беббо» маълумотҳои шахсиро ҷамъ менамояд ва кӣ ба онҳо иҷозат дорад?
Афзорак ягон гуна маълумотҳои шахсиро, ки метавонанд волидайнро ваё кӯдаконро идентификатсия кунанд ҷамъ намекунад ва ин гуна маълумотҳоро дар ягон гуна сервери беруна нигоҳ намедорад. Ҳамаи маълумотҳое, ки ба афзорак дохил мешаванд танҳо дар телефони мобилии шахсӣ истифдакунанда нигоҳ дошта мешаванд.
Аз рӯи сиёсати махфӣ мувофиқашудаи Google и Apple (вобаста аз он ки, дар смартфони истифодабаранда чӣ гуна системаи оператсионӣ вуҷуд дорад) истифодабарандагон пурра ҷиҳати маълумотҳое, ки дар телефонҳои мобилии онҳо нигоҳ дошта мешаванд ӯҳдадор мебошанд.
На ЮНИСЕФ, на ҳар кадом шарик – сарпараст ба маълумоти шахсии истифодабаранда рухсат надоранд. Сиёсати махфияти “Беббо” дар сомонаи https://www.bebbo.app/privacy-policy дастрас мебошад ва чӣ тавр маълумотро ҷамъ менамояд, истифода мебарад ва нигоҳ медорад ва инчунин чӣ тавр ин маълумотҳо ҳимоя карда мешаванд тавсиф дода мешавад.
Барои тайёр кардани ин афзорак COVID-19 сабаб шуда метавонад?
Бале, дар ҳоле, ки робита бо таъминкунандаҳо қатъ карда шуд COVID-19 аз волидайн қабули қарор ҷиҳати расонидани кӯмаки саривақт, босифат ва дастгириро талаб мекард. Волидайн аввалин шуда, ҷиҳати таълиму саломатӣ ва беҳбудии фарзандони худ ҷавобгар шуда. ӯҳдадориҳоро ба дӯши худ гирифтаанд. «Беббо» – ин танҳо асбобе, ки волидайнро дар саволҳои кӯдак, инкишоф ва беҳбудии фарзандони онҳо дастгирӣ хоҳад кард.
Барои чӣ «Bebbo» танҳо барои кӯдакони аз 0 то 6 сола пешбинӣ шудааст?
Дар 5 соли аввали ҳаёт мағзи сари кӯдак дар ҳар сония 1 миллион пайвастҳои нави нейронӣ эҷод менамояд. Давраи мазкур як маротиба дар зиндагӣ ба миён омада имконият медиҳад, ки қобилияти омӯзиш, ишкишофи кӯдак ташаккул ва ба ҳаёти кӯдак саҳми пурра гузошта шавад.
Чаро «Беббо» танҳо баро кӯдакони синну солашон 0-6 муқаррар карда шудааст?
Дар аввали 5 сол майнаи сари кӯдак дар ҳар як сония 1 миллион бастаи нейрониро меофарад. Марҳилаи мазкур як бор дар ҳаёт дар кӯдак қобилияти омӯхтан, ба воя расонидан ва саҳми пурраи ҷомеа гузоштанро имконият медиҳад.
Чаро тарбияи хуб дар ин синну сол маънии ҳалкунанда доро мебошад?
Тарбия ва муносибати ҳассоси волидайн барои инкишофи кӯдак маънии ҳалкунандаро доро мебошад. Волидайн ва парасторон дар инкишофи фарзандони худ нақшаи муҳимро мебозанд, зеро онҳо меъморони асосии муҳити атрофи кӯдак буда, барои саломатӣ, омӯзиш, ҳифз, афзоиш, инкишоф ва беҳбудии умумии онҳо (ҳассосӣ, ҷисмонӣ ва равонӣ) таҷриба ва имкониятҳо фароҳам меоранд.
Афзораки «Беббо» ба волидайн чӣ тавр метавонад ёрӣ бирасонад?
«Беббо» маҷмӯи пурраи асбобҳои амалиро дар ҷайби волидон мегузорад, то онҳо тавонанд:
- Инкишофи фарзанди худро мушоҳида ва дастгирӣ кардан;
- Афзоиши фарзанди худро мушоҳида ва дастгирӣ кардан;
- Аёдати табиб ва ҷадвали эмгузарониро мушоҳида карда ба қайд гирифтан;
- Ҷиҳати чӣ гуна беҳтар намудани беҳбудии шахсӣ ва саломатии равониро машваратҳо гирифтан;
«Беббо»ро истифода карда волидайн ба даст ход гирифт:
- Барои ҳар як марҳилаи инкишофи кӯдак видеороликҳои кӯтоҳ ва дастригии илмию асосноккардашуда;
- Машғулотҳо ва бозиҳои инфиродие, ки
Фаъолиятҳо ва бозиҳои инфиродӣ, ки соҳаҳои гуногуни муҳими инкишофро дастгирӣ мекунанд, аз ҷумла маърифат, забон, малакаҳои моторӣ, малакаҳои иҷтимоӣ ва хурӯшонӣ.
Афзорак дорои чӣ гуна функсиящо мебошад?
«Беббо» дорои функсиящои зерин мебошад:
- Ба синну соли аниқ ва ниёзҳои кӯдак контенти адаптатсияшуда;
- Бозиҳо барои дастгирии инкишофи иҷтимоӣ-муассирӣ ва когнитивии кӯдак ва инкишофи малакаҳои забон, муошират ва малакаҳои ҳаракатии ӯ.
- Мушоҳидаи марҳалаи инкишоф – барои мушоҳидаи пешрафти кӯдак дар исроркории марҳалаҳое, ки ба синну соли ӯ тавсия карда шудаанд.
- Мушоҳидаи қадди кӯдак – барои мониторинги қадди ҷисмонӣ ва ғизохурии кӯдак
- Мушоҳидаи эмгузарониҳо ва машваратҳои тиббӣ
- Огоҳнома – ҷиҳати ҳодисаҳои муҳиме, к ибо саломатӣ ва инкишофи кӯдак вобаста бударо хабардор кардан
- Дастраси будан ба китобхонаи ғании информатсионӣ бо тарзи офлайн, ва инчунин машваратҳо ва мақолаҳо ҷиҳати самтҳои рушди дастгирӣ ва беҳбудии волидайн
Мушоҳидаи муоинаи тиббӣ
Барои волидайн нисбат ба дигар афзоракҳо «Беббо» чӣ гуна фарқ дорад?
Афзораки «Беббо» ройгон аст ва дар асоси воситаҳои умумӣ, маълумотҳои илмию собитшуда ва интерактивӣ, барои фаро гирифтани ҳамаи спектри ниёзҳо дар доираи саломатӣ, инкишофи ва беҳбудии кӯдакон тайёр карда шудааст.
Системаи «Беббо» бо осонӣ тарҷума ва адаптатсияи афзоракро ба забонҳо ва шароитҳои маҳаллӣ имконият медиҳад, аз ин рӯ вай дар саросари кишварҳо барои қонеъ кардани ниёзҳои мушаххаси волидайн ва мувофиқ кардани тавсияҳо бо барномаҳои тандурустии маҳаллӣ мутобиқ карда шавад.
Мавзеъиҳои махсуси «Беббо» зеринҳоро дар бар мегирад:
- Омӯзиши ибтидоӣ
- Тандурустӣ
- Ғизохӯрӣ ва синамакконӣ
- Тарбияи ҳассосии кӯдакон
- Ҳифз ва бехатарӣ
Беҳбудии волидайн
Афзорак чӣ тавр кор мекунад?
- Волидайн ваё парасторон маълумоти асосӣ дар бораи фарзанди худ (санаи таваллуд, ном) ворид мекунанд ва мувофиқи синну сол ва ҷинси кӯдак маълумотро дастрас менамоянд.
- Афзорак ба волидайн фаъолона мушоҳида кардан ва бақайд гирифтани марҳилаҳои инкишоф ва пешрафти фарзанди худро пешниҳод менамояд. Вай волидайнро ҷиҳати эмгузарониҳои навбатӣ ва муоинаҳои тиббӣ огоҳ карда, маълумоти мушаххас медиҳад. Инчунин барои ҳама гуна бақайдгирӣ ҳамчун хазинаи қулай хизмат мерасонад.
- Волидайн тавсияҳои шахсӣ оиди чӣ гуна тавонистани ҳавасманд инкишофи фарзанди хурди худ,ҷорӣ кардани боз ҳам серғизотар вояи хӯрок ваё беҳтар дарк кардани ниёзҳо ва рафтори фарзандони худро дарёфт мекунанд
Скачать бесплатно
Ивелина Борисова
Советник по вопросам развития детей младшего возраста iborisova@unicef.
org
Максудова Куйсиной
Офицер по раннему развитию [email protected]
Детский Фонд ООН
- Город Душанбе,734013, улица Лохути 5, проезд 1
(+992) 446-000-190
www.unicef.org/tajikistan/
© the united nations children’s fund (UNICEF)
Китай сообщил о первой смерти от Covid за полгода на фоне роста заболевания — Газета.Ru
Китай сообщил о первой смерти от Covid за полгода на фоне роста заболевания — Газета.Ru | Новости
close
100%
Китай сообщил о смерти трех человек в Пекине в минувшие выходные, что стало первыми смертями от Covid-19 за шесть предыдущих месяцев. Причем число случаев растет, несмотря на строгую политику нулевого уровня Covid.
Китай является последней крупной экономикой, все еще приверженной политике нетерпимости к вирусу, введены массовые ограничения, тестирования и карантин, в то время остальной мир приспосабливается к жизни с коронавирусом, пишет The Guardian.
Первой смертью, о которой официальные лица объявили в воскресенье, стал 87-летний мужчина. В понедельник Пекин сообщил о 962 новых случаях заражения по сравнению с 621 случаем днем ранее.
Национальная комиссия здравоохранения заявила в воскресенье, что за предыдущие 24 часа было зарегистрировано 26 824 местных случая заражения по всей стране, что приближается к апрельскому пику. Рост заболеваемости произошел после неожиданного решения властей о смягчении коронавирусных ограничений, в частности сокращения срока карантина для прибывающих в страну туристов. В китайском Центре по контролю и профилактике заболеваний заявили, что возможна и дальнейшая оптимизация карантинных мер.
Тем не менее эксперты считают, что решение о послаблении коронавирусных ограничений принято преждевременно.
Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Новости
Дзен
Telegram
Владимир Трегубов
Дедолларизация мировой экономики
О том, скоро ли зеленые бумажки сойдут с пьедестала мировой резервной валюты
Дмитрий Воденников
Не слепой свет
О тексте про болезнь, который до сих пор актуален
«Дай Откусить»
Суповая миска
О том, как фо бо стал типичной московской едой
Дмитрий Самойлов
Не читал, но осуждаю!
О том, что нельзя запрещать книги
Марина Ярдаева
Мужчина, который не вывозит
О художественных образах, которые диктует время
Найдена ошибка?
Закрыть
Спасибо за ваше сообщение, мы скоро все поправим.
Продолжить чтение
Как выглядит рост волос за 6 месяцев
Медицинский обзор Кристин Холл, FNP
Автор нашей редакционной группы
Последнее обновление 17.07.2021
Чувствуете себя немного тонким сверху? Вас беспокоят ломкие волосы? Каждое утро замечаете большое количество волос на дне душевой трубы?
Исследования показывают, что немногим более половины всех мужчин к 40 годам испытывают умеренное или сильное выпадение волос, что делает мужское облысение одной из наиболее распространенных проблем, связанных с внешностью мужчин.
Хорошей новостью является то, что если вы начинаете терять волосы, вы можете добиться удивительного прогресса за шесть месяцев с помощью лекарств от выпадения волос, таких как финастерид и миноксидил.
Ниже мы обсудили основы того, как растут ваши волосы, а также сколько волос вы можете ожидать за шесть месяцев.
Мы также рассмотрели, какого прогресса в росте волос можно ожидать от научно обоснованных лекарств от выпадения волос, таких как финастерид и миноксидил, за тот же период времени.
Как быстро растут волосы?
По данным Американской академии дерматологии, ваши волосы растут примерно на шесть дюймов в год или примерно на полдюйма в месяц.
Это означает, что в течение шести месяцев волосы на голове могут вырасти примерно на три дюйма.
Скорость роста волос включает несколько фаз, которые называются циклом роста волос. От 85 до 90 процентов волос на вашей голове находятся в фазе анагена (активного роста) этого процесса в любой момент времени, что означает, что большая часть ваших волос растет ежедневно.
Две другие фазы — фаза телогена (фаза покоя) и фаза катагена (переходная фаза) — составляют оставшиеся 10 процентов цикла роста.
Важно помнить, что естественно выпадать некоторое количество волос, даже когда они активно растут.
В среднем вы можете ожидать выпадения от 50 до 100 волос в день в результате того, что ваши волосяные фолликулы вступают в разные фазы цикла роста волос. Этот диапазон считается нормальным выпадением волос.
Подействует ли финастерид через шесть месяцев?
Финастерид начинает действовать сразу, но обычно проходит несколько месяцев, прежде чем вы сможете увидеть какие-либо изменения в линии роста волос, их толщине или общем виде ваших волос.
Как мы обсуждали в нашей временной шкале результатов финастерида, вы обычно начинаете видеть улучшение после последовательного использования финастерида в течение трех-шести месяцев.
В исследовании, опубликованном в Европейском журнале дерматологии, исследователи обнаружили, что «значительные улучшения» от финастерида были видны после 12 недель (чуть менее трех месяцев) использования.
В ходе клинических испытаний у большинства мужчин, принимающих финастерид, наблюдались наиболее заметные улучшения после 12 месяцев лечения.
В целом, после шестимесячного использования финастерида вы должны заметить некоторое улучшение состояния волос, хотя для того, чтобы лекарство стало полностью эффективным, может потребоваться 12 месяцев.
купите финастерид
больше волос… для этого есть таблетка
Подействует ли миноксидил через шесть месяцев?
Как и финастерид, миноксидил начинает действовать, как только он поглощается вашим организмом, хотя для того, чтобы его действие стало заметным, требуется несколько месяцев.
В исследовании, опубликованном в Журнале Американской академии дерматологии, исследователи обнаружили, что миноксидил вызывал «статистически значимое увеличение» роста волос у лысеющих мужчин после 16 недель (чуть менее четырех месяцев) ежедневного применения.
Поскольку действие миноксидила заключается в переводе волос в фазу анагена цикла роста волос, ваши волосы могут выглядеть тоньше, чем обычно, в течение первых нескольких месяцев лечения.
В нашем руководстве о том, сколько времени требуется миноксидилу, чтобы начать действовать, более подробно рассказывается о том, что вы можете ожидать в течение первых нескольких месяцев лечения миноксидилом.
Как способствовать оптимальному росту волос
Если вы начинаете терять волосы, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы остановить дальнейшее выпадение и стимулировать здоровый, устойчивый рост волос.
Совместное использование финастерида и миноксидила
Исследования показывают, что финастерид и миноксидил более эффективно стимулируют рост волос при совместном использовании.
Например, исследование, опубликованное в журнале Dermatologic Therapy, показало, что 9У 4,1% лысеющих мужчин, принимавших эти лекарства вместе, наблюдалось улучшение роста волос в течение одного года по сравнению с 59% и 80,5% мужчин, которые использовали только миноксидил или финастерид соответственно.
Наша маска для волос Power Pack содержит миноксидил и финастерид, а также другие научно обоснованные продукты для волос, которые можно использовать для оптимального роста волос.
Используйте шампунь для предотвращения выпадения волос
Шампуни для предотвращения выпадения волос, такие как шампунь для густоты волос, представляют собой средства по уходу за волосами, предназначенные для предотвращения повреждения волосяных фолликулов дигидротестостероном (ДГТ) и вызывающего облысение.
При использовании вместе с финастеридом и миноксидилом шампунь хорошего качества может обеспечить дополнительный уровень защиты от чрезмерного выпадения волос. Обязательно мойте волосы всякий раз, когда кожа головы становится жирной, это может быть ежедневно, через день или два раза в неделю.
«Раньше я пробовал несколько разных вариантов, но комбинированный подход Химса из всех четырех методов дал наилучшие результаты».
«Hims был самым большим повышением уверенности в себе, больше никаких откровенных шуток! Я выгляжу и чувствую себя намного моложе!»
«Когда я показываю своему парикмахеру свои успехи, он всегда не верит. Я должен порекомендовать Химса любому парню, который худеет».
«Экономично и доступно. Мои волосы продолжают расти гуще, полнее и быстрее».
«Я заметил огромные изменения в общем состоянии здоровья и густоте волосяного покрова».
«Спустя 5 месяцев я впервые за 10 лет могу укладывать волны!»
«Я решил прыгнуть прямо сейчас, и я так рад, что сделал это. Я определенно чувствую себя на десять лет моложе!»
«Всего за два с половиной месяца я действительно вижу разницу в толщине и цвете».
«4 месяца силы, и моя уверенность снова возросла до 100% с помощью Химса, будущее меня действительно благодарит меня».
«Мне 34 года, я отец двоих детей и пользуюсь Hims уже больше года. Мои волосы вернулись к тому, что было в середине двадцатых».
Соблюдайте сбалансированную, здоровую диету
Несмотря на то, что питание не играет роли в облысении у мужчин, некоторые витамины, минералы и питательные вещества важны для поддержания здоровья и роста волос.
Для оптимального роста волос старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, богатой питательными веществами, такими как яйца, авокадо, шпинат, миндаль, бобы и ягоды.
Когда дело доходит до белка, отдавайте предпочтение источникам жирных кислот омега-3, таким как лосось, а также нежирным кускам говядины и баранины.
Мы обсудили эти ингредиенты и их преимущества для волос более подробно в нашем полном руководстве по лучшим продуктам для роста волос.
Ограничьте вредные для волос привычки или остановите их
Определенные привычки и образ жизни могут повлиять на рост волос, способствуя выпадению волос, называемому телогеновой алопецией.
Например, известно, что стресс вызывает эту форму выпадения волос. Некоторые исследования также показывают, что курение может привести к повреждению ДНК ваших волосяных фолликулов, что влияет на рост и способствует выпадению волос.
Другое исследование даже показало, что сушка волос слишком горячим воздухом или слишком близкое прилегание к волосам может привести к повреждению волосяных стержней, что может повлиять на их силу и текстуру.
В нашем руководстве по изменению образа жизни для улучшения роста волос перечислены научно обоснованные методы, которые вы можете использовать, чтобы ограничить повреждение волос и как можно быстрее отрастить более густые волосы.
Самый популярный
Финастерид для местного применения
Если таблетки кажутся подавляющим средством для лечения выпадения волос по мужскому типу, этот спрей с финастеридом и миноксидилом может быть для вас.
Раствор миноксидила
Дженерик для Rogaine®, эта одобренная FDA безрецептурная версия миноксидила для местного применения используется для восстановления роста на макушке головы.
Финастерид и миноксидил
Это одобренный FDA динамический дуэт. При совместном использовании мужчины продемонстрировали лучшие результаты в клинических испытаниях по сравнению с использованием каждого из них по отдельности.
Пероральный финастерид
Если вы ищете что-то эффективное, но не хотите, чтобы в вашем распорядке дня было слишком много шагов, вам может подойти эта таблетка для приема один раз в день.
Пена с миноксидилом
Клинически доказано, что волосы восстанавливаются через 3–6 месяцев, таблетки не требуются.
Заключение о здоровом росте волос
В среднем ваши волосы вырастают примерно на шесть дюймов в длину в течение года, что означает, что вы можете ожидать примерно три дюйма роста в течение шести месяцев.
Если вы начинаете терять волосы, шести месяцев обычно более чем достаточно, чтобы такие лекарства, как финастерид и миноксидил или пенный миноксидил, начали действовать.
Несмотря на то, что лечение выпадения волос в первые несколько месяцев может показаться скучным, важно принять меры, как только вы заметите первые признаки облысения, чтобы предотвратить ухудшение выпадения волос.
Наше руководство по мужскому облысению более подробно описывает причины выпадения волос, а также способы стимуляции роста и поддержания густой густой шевелюры.
10 источников
Компания Hims & Hers придерживается строгих правил выбора источников, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.
Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.
- Родс Т. и др. (1998, декабрь). Распространенность облысения по мужскому типу у мужчин в возрасте 18-49 лет. Дерматологическая хирургия. 24 (12), 1330-2. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9865198/
- Что дети должны знать о том, как растут волосы. (н.д.). Получено с https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/hair-grows
- Shenenberger, D.W. и Утехт, Л.М. (2002 г., ноябрь). Удаление нежелательных волос на лице. Американский семейный врач. 66 (10), 1907-1912. Получено с https://www.aafp.org/afp/2002/1115/p1907.html
- Kawashima, M., et al. (2004 г., июль-август). Финастерид в лечении японских мужчин с облысением по мужскому типу. Европейский журнал дерматологии. 14 (4), 247-54. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15319158/
- ПРОПЕЦИЯ® (финастерид) таблетки для перорального применения. (2014, январь). Получено с https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2014/020788s024lbl.pdf
- Olsen, E.A., et al. (2007, ноябрь). Многоцентровое, рандомизированное, плацебо-контролируемое, двойное слепое клиническое исследование нового состава 5% миноксидиловой пены для местного применения в сравнении с плацебо при лечении андрогенетической алопеции у мужчин. Журнал Американской академии дерматологии. 57 (5), 767-74. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17761356/
- Hu, R., et al. (2015, сентябрь/октябрь). Комбинированное лечение пероральным финастеридом и топическим миноксидилом при мужской андрогенетической алопеции: рандомизированное и сравнительное исследование китайских пациентов. Дерматологическая терапия. 28 (5), 303-308. Получено с https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/dth.12246
- Трюеб, Р.М. (2003). Связь между курением и выпадением волос: еще одна возможность для санитарного просвещения против курения? Дерматология. 206 (3), 189-91. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12673073/
- Lee, Y., et al. (2011, ноябрь). Повреждение волосяного стержня от тепла и времени сушки феном. Анналы дерматологии. 23 (4), 455–462. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3229938/
- Бадри Т., Нессель Т.А., Кумар Д.Д. Миноксидил. Обновлено 13 апреля 2021 г. В: StatPearls Internet. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2021 янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482378/9.0173
(2014, январь). Получено с https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2014/020788s024lbl.pdf 
206 (3), 189-91. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12673073/Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не является заменой профессиональной медицинской консультации, и на нее никогда не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения. Узнайте больше о наших редакционных стандартах здесь.
Как выглядят 6 месяцев роста волос? Средний рост волос, ожидаемый через 6 месяцев
Ожидание роста волос после сомнительной стрижки, пробы средства от выпадения волос или просто желания попробовать более длинную прическу может показаться наблюдением за ростом травы.
(Хотя темпы роста травы значительно превосходят темпы роста волос на уровне 2-6 дюймов в месяц…)
Существуют некоторые средние темпы роста, которые достижимы для большинства людей, если вы не страдаете каким-либо заболеванием, связанным с выпадением волос или заболеванием кожи головы.
Даже при самых высоких темпах роста волос почти всегда кажется, что рост волос занимает много времени — и это нормально.
Узнайте немного больше о том, какие темпы роста следует ожидать, чтобы помочь вам набраться терпения, когда вы надеетесь на более длинные замки.
Ниже мы рассмотрим средние темпы роста за 6 месяцев для совершенно здоровых волос, какие темпы роста вы можете ожидать, когда принимаете лекарства от выпадения волос, почему иногда наблюдается отставание в росте при начале роста волос. способы лечения выпадения и как помочь своим волосам достичь оптимальной скорости роста.
Читайте также: Д-р Алан Бауман: Обзор средства Strut Hair Booster с латанопростом (видео)
На сколько дюймов роста волос в среднем приходится 6 месяцев?
Волосы среднего человека будут расти со скоростью около ½ дюйма в месяц или около 3 дюймов за 6 месяцев.
У некоторых счастливчиков скорость роста выше, может быть, до ¾ дюйма в месяц или, может быть, даже до 1 дюйма в месяц, хотя это не очень распространено.
Люди с впечатляющей скоростью роста волос в этих пределах, скорее всего, имеют отличные гены волос, благодаря которым они растут быстрее, чем в среднем.
Однако таких более высоких темпов роста вряд ли можно достичь, начав принимать пищевые добавки, лекарства или любые другие стимуляторы роста волос.
По сути, если вам кажется, что ваш рост составляет около ½ дюйма в месяц, значит, у вас все в порядке с ростом волос.
Для тех, у кого что-то происходит с волосами или кожей головы, вы можете увидеть более медленные темпы роста, чем ½ дюйма в месяц.
Этому может помочь решение корневой проблемы, такой как выпадение волос по мужскому типу, перхоть или что-то еще, что, по-видимому, оказывает негативное влияние на кожу головы.
Темпы роста волос также имеют тенденцию естественным образом замедляться с возрастом.
Какого роста волос следует ожидать, если вы принимаете лекарства от выпадения волос?
Если вы в настоящее время проходите курс лечения выпадения волос по мужскому или женскому типу, используя такие лекарства, как миноксидил, финастерид или спиронолактон, вы можете не рассчитывать на то, что сразу же получите 1/2 дюйма роста волос.
На самом деле, некоторые люди испытывают остановку роста или выпадения волос на несколько недель или месяцев, когда начинают принимать лекарства от выпадения волос.
Это начальное выпадение может быть связано с тем, что некоторые волосяные фолликулы более быстро вытесняются из фаз покоя или выпадения в фазу активного роста.
В конечном счете, это может быть хорошо и может означать, что через несколько месяцев активно растет больше фолликулов.
Тем не менее, рост, который у вас есть, все равно должен быть в диапазоне ½ месяца.
При выпадении волос по мужскому и женскому типу частью механизма выпадения волос является сокращение волосяных фолликулов, что приводит к образованию более тонких, тонких и коротких волос.
В этом случае, даже если волосы растут с нормальной скоростью ½ дюйма в месяц, они могут выглядеть очень хорошо и выпадать раньше, чем обычно, создавая впечатление, что они не растут.
С помощью таких препаратов, как финастерид, дутастерид и спиронолактон, они в первую очередь пытаются остановить миниатюризацию волосяных фолликулов.
Если вы сможете избежать миниатюризации волосяных фолликулов с помощью таких лекарств, вы сможете легче увидеть рост волос или оживить некоторые фолликулы, которые находились на пути к тому, чтобы стать бездействующими.
Как можно оптимизировать скорость роста волос при использовании лекарств от выпадения волос?
Возможно, вы не сможете заставить свои волосы расти быстрее, чем на ½ дюйма в месяц, но вы можете сделать все возможное, изменив образ жизни, чтобы дать им наилучшие шансы достичь оптимального роста, который могут обеспечить ваши фолликулы.
Позаботьтесь о себе: ешьте много питательной пищи, пейте достаточное количество воды, высыпайтесь, избегайте стресса, не курите и регулярно занимайтесь спортом.
Многие из этих общих советов по здоровью также применимы и для того, чтобы отрастить максимально здоровые волосы.
Если вы в настоящее время принимаете курс лечения от выпадения волос, соблюдение режима приема лекарств и применение или прием процедур примерно в одно и то же время каждый день может помочь вам добиться наилучших результатов.
Читать по теме: Как заставить волосы расти быстрее: 10 простых советов для длинных и здоровых волос лекарственные препараты как для приема внутрь, так и для местного применения. Мы предлагаем средства от выпадения волос для мужчин и женщин с использованием проверенных активных ингредиентов, таких как финастерид, миноксидил, дутастерид, третиноин и спиронолактон.
Если вы заинтересованы в том, чтобы узнать, подходит ли вам один из наших методов лечения выпадения волос, вы можете пройти бесплатную анкету и посетить телемедицину на основе изображений с нашими лицензированными в США врачами сегодня примерно за 10-15 минут.