Вопрос №34425 из категории гинекология

4 Июля 2015, 21:30

доктор25  ·  4 Июля 2015, 21:30

Поблагодарить
Ответить

БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА

Базальная температура — это самая низкая температура, которой тело достигает во время покоя (сна, отдыха). Она является показателем изменений во внутренних женских органах в зависимости от выработки гормонов. Корректное измерение базальной температуры (БТ) дает возможность определить начало овуляции, ее сроки, выработку яичниками гормона прогестерона, который готовит матку, ее внутреннюю оболочку, к наступлению беременности.

Метод эффективен, если температурные показания снимаются регулярно на протяжении нескольких циклов, по всем правилам.

Зачем необходимо измерение базальной температуры?
Эта методика применяется, если:

В течение года не наступает беременность.
Проверяется правильность выделений яичниками гормонов в соответствии с фазами цикла.
Есть какие-либо гормональные нарушения.
Требуется установить время созревания яйцеклетки, чтобы определить благоприятные для зачатия дни.
Необходимо выявить воспалительные процессы в матке (эндометрит).
Нужно установить наступление беременности из-за задержки или в случае необычной менструации.
Какой принцип методики?
Методика основана на изменении температурных значений, исходя из текущих фаз цикла.

Менструальный цикл делится овуляцией на две фазы. Температура в первой меньше, чем во второй, потому что после овуляции в крови возрастает количество гормона прогестерона. Базальная температура перед месячными понижается вновь на 0,3 °С.

Конечно, у этой методики имеются и некоторые погрешности. Отсутствие повышенной температуры не всегда свидетельствует об отсутствии овуляции, а двухфазная кривая графика не может точно указать на присутствие овуляции и нормы прогестерона в крови. Тем не менее, метод дает возможность многим женщинам планировать беременность.

Как правильно измерять?
Самым приемлемым считается измерение ректальной температуры (введением термометра в прямую кишку).
Для достоверности измерений следует придерживаться правил:

Проводить измерения нужно утром приблизительно в одно и то же время, при условии, что до этого у женщины был непрерывный сон в течение 6 часов. Процедуру нужно выполнять, не вставая с постели, лежа, спокойно.
Во избежание погрешности нужно использовать один и тот же термометр, (время не менее 5 минут).
Базальная температура днем может быть измерена после сна в течение 6 часов, однако показатели могут быть недостоверными.
Начинать сбор данных можно в любое время, но лучше с самого начала цикла.
Базальная температура при овуляции считается информативной в том случае, если измерения проводились не менее 3 месяцев.
Данные вносят в тетрадь или таблицу, которую можно распечатать на сайте, на их основании создают график базальной температуры — двухфазная кривая (фолликулиновая и лютеиновая фазы).

Непоказательными будут считаться данные, которые снимались на фоне перенесенных заболеваний с повышением температуры тела, хронических обострений, приема снотворных, успокоительных, гормональных средств, алкоголя, длительных поездок, перелетов. А также в случае, если у женщины был половой акт за 4 часа до снятия измерений.

Какими могут быть результаты?
Рассмотрим график нормального цикла. В течение месячных, начиная с первого и до последнего дня, базальная температура 37 °С последовательно снижается до 36.3–36.5 °С. До середины менструального цикла (если цикл длительный, то до срока за две недели до следующей менструации) нормальной считается базальная температура 36–36.6 °С. Наступает день созревания яйцеклетки, и сохраняющаяся в течение трех дней повышенной базальная температура 37.1–37.3 °С означает, что яйцеклетка выходит из яичника.

Базальная температура во второй фазе держится в границах 37–37.5 °С, а за 2 дня до начала месячных снижается. К самому началу менструации устанавливается базальная температура 36. 9–37.0 °С.

Однако самыми важными следует считать не сами показатели, а температурную разницу между двумя фазами (не меньше 0.4 °С).

Описанный выше график идеален, на практике возможны различные отклонения базальной температуры от нормы, к примеру:

Об эндометрите свидетельствует незначительное снижение температуры накануне менструации и увеличение выше 37 °С во время.
Высокая базальная температура в фолликулиновой фазе показывает на недостаток эстрогенов.
Низкая базальная температура в лютеиновой фазе отражает недостаточное количество желтого тела. Недостаточностью второй фазы называют состояние, при котором снижается количество прогестерона. И хотя овуляция при таких отклонениях цикла происходит и БТ во время зачатия поднимается, она тем не менее редко превышает 37 °С — из-за неполноценного функционирования желтого тела.
При аднексите в течение нескольких дней БТ повышается до 37 °С и снова уменьшается. В лютеиновой (второй) фазе цикла более высокая температура по сравнению с предыдущим графиком.
Если во время задержки менструации в течение двух недель держится базальная температура 36.8–37.0 °С и выше, это признак вероятной беременности (рекомендуется сдать тесты).
В период беременности желтое тело остается в яичнике долгое время, продуцируя прогестерон для нормального течения беременности. Поэтому высокая БТ при беременности сохраняется в течение всего периода вынашивания плода.

Измерения БТ для составления соответствующего графика просто необходимо, если женщина планирует беременность. Вероятность зачатия при использовании методики повышается в несколько раз. Графики наглядно помогают диагностировать гормональные патологии, особенно если нет возможности сдавать анализы на гормоны каждый месяц. Наконец, методика очень важна для эффективного обследования и лечения супружеских пар от бесплодия.

Типы графиков базальной температуры

Двухфазный график при нормальном менструальном цикле

При нормальном менструальном цикле базальная температура в первой фазе ниже 37 оС. Температура во второй фазе цикла повышается не менее чем на 0,4 оС. Предменструальное и предовуляторное падение температуры ярко выражено. После овуляции длительность повышения температуры составляет 12–14 дней.

Ановуляторный цикл

В ановуляторном цикле не происходит образования желтого тела, влияющего на повышение базальной температуры. Поэтому график базальной температуры при ановуляции не имеет линии овуляции. График представляет собой монотонную кривую с колебаниями температуры (36,5–36,9 оС). Несколько ановуляторных циклов в год может быть у каждой женщины. Однако если ситуация не меняется в течение нескольких циклов подряд, это признак серьезных нарушений фертильности.

Недостаточность эстрогенов

В первой фазе цикла в организме женщины доминирует эстроген, под влиянием которого перед овуляцией базальная температура находится в пределах 36,2–36,5 °С. Температура выше данной отметки указывает на недостаточность эстрогенов. Эстрогенная недостаточность также является причиной повышенной (выше 37,1 оС) температуры во второй фазе цикла.

Поблагодарить
Ответить

Как ускорить наступление беременности? | Москва

Другие статьи по темам: гинеколог, беременность

• 
  

  
  
  Анализы для партнеров
  

• 
  

  
  
  Беременность
  

• 
  

  
  
  Бесплодие
  

• 
  

  
  
  Боли в горле
  

• 
  

  
  
  Боли в пояснице
  

• 
  

  
  
  Вагинизм
  

• 
  

  
  
  Вирус папилломы
  

• 
  

  
  
  Внематочная беременность
  

• 
  

  
  
  Внутриматочная хирургия
  

• 
  

  
  
  Вопросы контрацепции
  

• 
  

  
  
  Вульвит
  

• 
  

  
  
  Выделение мочи
  

• 
  

  
  
  Гименопластика
  

• 
  

  
  
  Гипертония при беременности
  

• 
  

  
  
  Гистерорезектоскопия
  

• 
  

  
  
  Гистероскопия
  

• 
  

  
  
  Гормональный порядок
  

• 
  

  
  
  Грипп при беременности
  

• 
  

  
  
  Дисфункция яичников
  

• 
  

  
  
  Длительные менструации
  

• 
  

  
  
  Для будущих мам
  

• 
  

  
  
  Изжога при беременности
  

• 
  

  
  
  Искусственное оплодотворение
  

• 
  

  
  
  Киста яичника
  

• 
  

  
  
  Кисты яичников
  

• 
  

  
  
  Климакс
  

• 
  

  
  
  Коварный синдром
  




• 
  

  
  
  Конизация шейки матки
  

• 
  

  
  
  Курортный роман
  

• 
  

  
  
  Лапароскопия
  

• 
  

  
  
  Лечение миомы матки
  

• 
  

  
  
  Лечение эндометрита
  

• 
  

  
  
  Маловодие
  

• 
  

  
  
  Менструальная чаша
  

• 
  

  
  
  Мигрень при беременности
  

• 
  

  
  
  Миома матки
  

• 
  

  
  
  Мифы в гинекологии
  

• 
  

  
  
  Мифы о КОК
  

• 
  

  
  
  Многоводие
  

• 
  

  
  
  Непроходимость труб
  




• 
  

  
  
  Овуляция
  

• 
  

  
  
  Озонотерапия
  

• 
  

  
  
  Опущение матки
  

• 
  

  
  
  Оральная контрацепция
  

• 
  

  
  
  Оральные контрацептивы
  

• 
  

  
  
  Переохлаждение
  

• 
  

  
  
  Питание беременных
  

• 
  

  
  
  Пластика Long Lift
  

• 
  

  
  
  Подготовка к беременности
  

• 
  

  
  
  Пол ребенка
  

• 
  

  
  
  Полип матки
  

• 
  

  
  
  Предменструальный синдром
  

• 
  

  
  
  Прививка от рака
  

• 
  

  
  
  Привычный выкидыш
  

• 
  

  
  
  Рак матки
  

• 
  

  
  
  Скрытая беременность
  

• 
  

  
  
  Темная полоса на животе
  

• 
  

  
  
  Тянет живот
  

• 
  

  
  
  Удаление миомы матки
  

• 
  

  
  
  Фитопрепараты
  

• 
  

  
  
  Хронический эндометрит
  

• 
  

  
  
  Цистит при беременности
  

• 
  

  
  
  ЭКО оплодотворение
  

• 
  

  
  
  Эндометриоз
  

• 
  

  
  
  Эндометриоидная киста
  

• 
  

  
  
  Эрозия шейки матки
  

Подготовка к беременности — процесс непростой, к нему следует подходить осмысленно, поэтому рекомендуется планировать все заранее. Женщина должна посетить гинеколога, сдать ряд анализов и пройти определенные обследования для исключения проблем со здоровьем. Мужчина, в свою очередь, должен проконсультироваться у уролога-андролога.  Если по итогам обследования, выявляются проблемы со здоровьем, необходимо пройти лечение, а уже потом думать о зачатии.

Что можно предпринять будущим родителям, чтобы заветная мечта осуществилась быстрее, другими словами, что ускорит наступление беременности?

Правильное питание

Чтобы обеспечить организм будущей мамы необходимой энергией, в первую очередь, у нее должно быть правильное питание. Нужно пересмотреть свои пищевые привычки, отказаться от фастфуда, алкоголя. Питание должно быть сбалансированным, разнообразным. Обязательно в меню необходимо включить мясо, молочные продукты, рыба, цельнозерновые каши, свежие овощи и фрукты.

Прием витаминов

Начать прием витаминов необходимо за несколько месяцев до планирования беременности. Это могут быть комплексы поливитаминов для подготовки к беременности или отдельный прием препаратов йода, витамина Е, витамина Д, фолиевой кислоты. Дозировку обязательно подскажет врач.

Благоприятный день для зачатия

Наиболее предпочтительный период для наступления беременности – овуляция, выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва доминантного фолликула. Обычно овуляция происходит на 13-14 день менструального цикла (при 28 дневном цикле). Этот процесс контролируется эндокринной системой и нервными центрами регуляции в головном мозге. За рост и развитие фолликула в первой фазе цикла отвечает фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), который вырабатывается в гипофизе. Непосредственно перед овуляцией происходит резкое увеличение уровня эстрогенов, что стимулирует выброс другого гормона гипофиза – лютеинизирующего гормона (ЛГ).  После чего начинается вторая фаза менструального цикла.

Как определить овуляцию?

Во-первых, это симптомы, которые у себя может заметить каждая женщина в той или иной степени. Незначительные тянущие боли внизу живота могут появиться после того, как произошла овуляция. Это связано не с разрывом фолликула, а с  раздражением чувствительных нервных клеток брюшины (оболочка, покрывающая органы брюшной полости) излившейся из фолликула жидкостью. Изменяется характер выделения из влагалища. Слизь под воздействием эстрогенов становится более тянучей и водянистой, выделения могут стать обильнее. Все это необходимо для того, чтобы сперматозоиды дольше сохранялись и лучше продвигались в полость матки. Может возникнуть нагрубание молочных желез. Этот процесс также связан с гормоном эстрогеном, который способствует расширению  протоков в молочной железе. Ни один из вышеперечисленных признаков не является обязательным, то есть овуляция может произойти и без них, все это индивидуально.

Более точными методами определения овуляции является измерение базальной температуры, мочевые экспресс-тесты на овуляцию, фолликулометрия, метод цервикальной слизи. А теперь более подробно о каждом из них.

1. Измерение базальной температуры. Обычно измеряется температура в прямой кишке. Это делается каждый день утром, сразу после пробуждения. Начинать измерения необходимо с 1-го дня менструального цикла. Показатели отмечаются, затем выстраивается график, по которому легко будет вычислить дни овуляции.
   • С началом менструации температура начинает снижаться, это связано с понижением уровня прогестерона и повышением уровня эстрогенов (поэтому график направлен вниз).
   • Перед овуляцией женщина может зарегистрировать минимальный уровень базальной температуры, что обусловлено пиком эстрогенов.
   • Сразу после овуляции температура тела начинает повышаться из-за преобразования фолликула уже без яйцеклетки в желтое тело, которое начинает вырабатывать прогестерон в большом количестве. Регистрируется температура выше 37ºC, которая держится несколько дней после овуляции.
   • Примерно через 4-5 дней после овуляции, температура начинает постепенно понижаться. Если же происходит беременность, то температура держится на высоких показателях, т.к. выделение прогестерона остается в большом количестве.

2. Экспресс-тест на овуляцию. Его также возможно провести самостоятельно в домашних условиях. Он схож с тестом на беременность, но в отличие от него, реагирует на пик выработки гормона ЛГ и его концентрацию в моче. Данный тест бывает в виде тест-полоски, которую необходимо опустить в емкость с мочой, или струйный тест, который выглядит как ручка с колпачком. На ее конце находится впитывающая поверхность, которую необходимо поместить под струю мочи. Тест проводится несколько дней, начиная с 9 дня менструального цикла и до появления положительного результата (если овуляция произойдет).
3. Фолликулометрия. Метод ультразвуковой диагностики, при котором оцениваются размеры яичников и фолликулов в них. С помощью этого метода можно определить не только предполагаемый день овуляции, но и яичник, в котором она произойдет. Это бывает важно для тех женщин, у которых есть проблемы с маточными трубами (удалена одна из них или непроходима).
4. Метод цервикальной слизи. Цервикальную слизь можно также выделить во время гинекологического осмотра или самостоятельно. По характеристике цервикальной слизи можно определить благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия. Например, такие характеристики цервикальной слизи бывают в дни овуляции – слизь прозрачная, достаточно жидкая, эластичная, бесцветная, вызывает ощущение влажности во влагалище, может растягиваться между пальцами до 8 см.

Запись на прием к врачу-гинекологу

Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».

Чтобы уточнить цены на прием врача-гинеколога или другие вопросы пройдите по ссылке ниже:

Метки ГинекологБеременность

Что это значит, если оно короткое или длинное и более

Фазы менструального цикла

Ваш менструальный цикл представляет собой серию гормональных событий, которые готовят ваше тело к беременности и вынашиванию ребенка. Этот цикл следует за процессом, который разделен на четыре отдельные фазы:

Менструация

Это первая, но в некотором смысле и последняя фаза вашего менструального цикла. Это когда утолщенная слизистая оболочка матки отторгается во время месячных. Менструация может длиться от трех до семи дней, в зависимости от продолжительности вашего цикла.

Фолликулярная фаза

Начинается в первый день менструального цикла и заканчивается с началом овуляции. На этом этапе созревают содержащие яйца стручки, называемые фолликулами, и созревает одно из яиц.

Овуляция

Эта фаза происходит, когда яичник выпускает созревшую яйцеклетку по фаллопиевой трубе на пути к оплодотворению. Это самая короткая фаза цикла, длящаяся всего 24 часа.

Лютеиновая фаза

В этой фазе фолликул, из которого высвобождается яйцеклетка, вырабатывает гормоны, которые утолщают и созревают матку, чтобы подготовить ее к беременности.

Менструальный цикл каждой женщины уникален. Продолжительность каждого цикла и его фаз может варьироваться в зависимости от вашего возраста и других факторов.

Если вы пытаетесь забеременеть, полезно знать, являются ли ваши фолликулярная и лютеиновая фазы длинными или короткими, и когда они происходят в вашем менструальном цикле. Проблемы с этими фазами могут повлиять на вашу фертильность. Рассмотрим более подробно фолликулярную фазу.

Фолликулярная фаза начинается в первый день менструации. Как правило, это занимает всю первую половину менструального цикла.

Эта фаза начинается, когда центр гормонального контроля вашего тела, гипоталамус, посылает сообщение в гипофиз в основании вашего мозга. Затем гипофиз вырабатывает фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

ФСГ стимулирует яичники производить от 5 до 20 крошечных стручков, называемых фолликулами. Внутри каждого фолликула находится незрелая яйцеклетка. Эти фолликулы растут во время этой фазы вашего цикла.

В конце концов, один из этих фолликулов становится доминирующим. Другие фолликулы начинают отмирать и снова всасываются в ваше тело.

Фолликул с созревающей яйцеклеткой увеличивает выработку эстрогена в организме. Высокий уровень эстрогена заставляет слизистую оболочку матки расти и утолщаться. Подкладка становится богатой питательными веществами, чтобы подготовиться к возможной беременности.

Повышение уровня эстрогена также посылает гипофизу сигнал о замедлении выработки ФСГ.

Между тем резко повышается уровень другого гормона гипофиза, называемого лютеинизирующим гормоном (ЛГ). Повышение уровня ЛГ останавливает выработку эстрогена и запускает процесс овуляции, следующей фазы цикла.

Фолликулярная фаза часто является самой продолжительной частью менструального цикла. Это также самая изменчивая фаза. Он начинается в первый день менструации и заканчивается, когда наступает овуляция.

Средняя продолжительность фолликулярной фазы составляет 16 дней. Но это может длиться от 11 до 27 дней в зависимости от вашего цикла.

Продолжительность вашей фолликулярной фазы частично зависит от количества времени, которое требуется для появления одного доминантного фолликула. Когда фолликул медленно созревает, эта фаза будет длиться дольше. В результате весь ваш менструальный цикл также будет длиннее.

Длинная фолликулярная фаза означает, что вашему телу требуется больше времени для овуляции. Использование противозачаточных таблеток в течение длительного времени может удлинить фолликулярную фазу. Низкий уровень витамина D также связан с более продолжительной фолликулярной фазой.

Женщины с длинной фолликулярной фазой имеют такую ​​же вероятность забеременеть, как и женщины со статистически более нормальной фолликулярной фазой. Наличие более длительного цикла не должно влиять на вашу фертильность.

Однако наличие короткой фолликулярной фазы может повлиять на вероятность зачатия. Это может быть признаком того, что ваши яичники стареют и вы приближаетесь к менопаузе.

Фолликулярная фаза может стать короче, когда вам будет за 30, даже если у вас все еще есть месячные. Уровень гормонов меняется в это время. Уровень ФСГ по-прежнему повышается, но уровень ЛГ остается низким. Это приводит к слишком быстрому созреванию фолликула. Яйцеклетка внутри этого фолликула может быть недостаточно зрелой или готовой к оплодотворению. Это делает беременность более маловероятной.

Отслеживание базальной температуры тела может помочь вам определить, в какие дни месяца у вас будут наилучшие шансы на зачатие. Ваша базальная температура тела – это самая низкая температура, когда вы находитесь в состоянии покоя.

Чтобы измерить базальную температуру тела, держите рядом с кроватью термометр и измеряйте температуру сразу после пробуждения, еще до того, как вы встанете с постели. Это нужно делать в одно и то же время каждое утро.

В фолликулярную фазу вашего цикла базальная температура тела должна быть в пределах 97,0–97,5°F (36°C). Когда вы овулируете, ваша температура поднимается и остается выше во время лютеиновой фазы, подтверждая, что фолликулярная фаза закончилась.

Фолликулярная фаза — это стадия вашего менструального цикла, когда ваше тело готовится выпустить яйцеклетку. Это необходимый процесс для беременности. После выхода яйцеклетки фолликулярная фаза считается завершенной. У многих женщин это обычно происходит на полпути между первым днем ​​одной менструации и первым днем ​​следующей менструации.

Менструальные циклы имеют общий характер, но продолжительность и продолжительность менструального цикла у женщин могут различаться. Если вы отслеживаете свой цикл и у вас нет овуляции, когда вы думаете, что должны, не паникуйте. Поговорите со своим врачом. Они могут диагностировать любые потенциальные проблемы с фолликулярной или любой фазой вашего цикла.

Что это значит, если она короткая или длинная и более

Лютеиновая фаза: что это означает, если она короткая или длинная и более0004

Обзор

Менструальный цикл состоит из четырех фаз. Каждая фаза выполняет свою функцию:

• Менструация — это период менструации. Это ваше тело теряет слизистую оболочку матки из предыдущего цикла в отсутствие беременности.
• Фолликулярная фаза, которая совпадает с менструацией в течение первых нескольких дней, когда происходит рост фолликулов. Один фолликул обычно становится больше остальных и высвобождает зрелую яйцеклетку. Это сигнализирует об окончании фолликулярной фазы.
• Овуляция — это выход зрелой яйцеклетки.
• Лютеиновая фаза начинается, когда яйцеклетка начинает двигаться по фаллопиевой трубе. Эта фаза заканчивается, когда начинается следующая менструация.

Лютеиновая фаза включает в себя несколько важных событий, которые подготавливают организм к беременности. Давайте подробнее рассмотрим, что происходит во время этой фазы и что это значит, если эта фаза длиннее или короче, чем обычно.

Лютеиновая фаза — вторая половина менструального цикла. Он начинается после овуляции и заканчивается в первый день менструации.

После того, как фолликул выпустил яйцеклетку, яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе, где может вступить в контакт со спермой и оплодотвориться. Затем изменяется сам фолликул. Пустой мешок закрывается, желтеет и превращается в новую структуру, называемую желтым телом.

Желтое тело высвобождает прогестерон и некоторое количество эстрогена. Прогестерон утолщает слизистую оболочку матки, чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла имплантироваться. Кровеносные сосуды растут внутри оболочки. Эти сосуды будут снабжать развивающийся эмбрион кислородом и питательными веществами.

Если вы забеременеете, ваш организм также начнет вырабатывать человеческий гонадотропин (ХГЧ). Этот гормон поддерживает желтое тело.

ХГЧ позволяет желтому телу продолжать вырабатывать прогестерон примерно до 10-й недели беременности. Затем плацента берет на себя производство прогестерона.

Уровень прогестерона повышается на протяжении всей беременности. Вот общее руководство:

• первый триместр: от 10 до 44 нанограммов на миллилитр (нг/мл) прогестерона
• второй триместр: от 19 до 82 нг/мл
• третий триместр: от 65 до 290 нг/мл

Если вы не забеременеете на этом этапе, желтое тело сожмется и отомрет, превратившись в крошечный кусочек рубцовой ткани. Ваш уровень прогестерона упадет. Слизистая оболочка матки отторгается во время менструации. Затем весь цикл повторится.

Нормальная лютеиновая фаза может длиться от 11 до 17 дней. У большинства женщин лютеиновая фаза длится от 12 до 14 дней.

Ваша лютеиновая фаза считается короткой, если она длится менее 10 дней. Другими словами, у вас короткая лютеиновая фаза, если менструация начинается через 10 дней или меньше после овуляции.

Короткая лютеиновая фаза не дает слизистой оболочке матки возможности расти и развиваться в достаточной степени, чтобы поддерживать растущего ребенка. В результате вам может быть труднее забеременеть или вам может потребоваться больше времени, чтобы зачать ребенка.

Длительная лютеиновая фаза может быть связана с гормональным дисбалансом, таким как синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Или длительный промежуток времени после овуляции может означать, что вы беременны, но просто еще не осознали этого.

Продолжительность вашей лютеиновой фазы не должна меняться с возрастом. Но уровень прогестерона на этом этапе может снизиться по мере приближения к менопаузе.

Короткая лютеиновая фаза может быть признаком состояния, называемого дефектом лютеиновой фазы (ДЛФ). При LPD яичник вырабатывает меньше прогестерона, чем обычно. Или слизистая оболочка матки не растет в ответ на прогестерон, как должна. LPD может привести к бесплодию и выкидышу.

Некоторые факторы образа жизни также могут быть причиной короткой лютеиновой фазы. В одном исследовании женщины с короткой лютеиновой фазой чаще курили, чем женщины с более длинной фазой. Курение может сократить эту фазу за счет снижения выработки эстрогена и прогестерона в организме.

Чтобы повысить ваши шансы забеременеть, ваш врач может лечить БЛД с помощью:

• препарата от бесплодия цитрата кломифена (серофен) или менопаузальных гонадотропинов человека (чМГ), которые стимулируют рост фолликулов
• чХГ для увеличения выработки прогестерона из желтое тело
• прогестерон перорально, в виде инъекций или вагинальных суппозиториев

Чтобы определить, была ли у вас овуляция и вы находитесь в лютеиновой фазе, вы можете попробовать отслеживать базальную температуру тела (БТТ). Это ваша температура сразу после пробуждения, еще до того, как вы встанете, чтобы сходить в туалет или почистить зубы.

Во время первой части (фолликулярной фазы) вашего цикла BBT, скорее всего, будет колебаться между 97,0 и 97,5°F. Когда вы овулируете, ваша БТ повысится, потому что прогестерон стимулирует выработку тепла в вашем теле.

Когда вы находитесь в лютеиновой фазе вашего цикла, ваша базальная температура тела должна быть примерно на 1°F выше, чем во время фолликулярной фазы. Ищите этот скачок температуры, чтобы сказать вам, что вы овулировали и вошли в лютеиновую фазу.

Лютеиновая фаза, когда организм готовится к беременности, может быть важным показателем фертильности. Если вы подозреваете, что у вас длинная или короткая лютеиновая фаза или что у вас нет овуляции, поговорите со своим врачом. Они могут определить любые медицинские проблемы, влияющие на ваш цикл, и порекомендовать лечение.

Если вам меньше 35 лет и вы безуспешно пытаетесь забеременеть в течение как минимум года, запишитесь на прием к лечащему врачу или репродуктологу. У вас может быть проблема с фертильностью, которая поддается лечению. Позвоните врачу после 6 месяцев попыток, если вам 35 лет или больше.

Последнее медицинское рассмотрение 20 августа 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Cedrin-Durnerin I, et al. (2005). Каково значение коротких фолликулярных фаз у бесплодных женщин? DOI:
  10.1016/j.fertnstert.2005.07.407
• Crawford NM, et al. (2015). Влияние короткой лютеиновой фазы на естественную фертильность. DOI:
  10.1016/j.fertnstert.2015.07.1073
• Crawford NM, et al. (2017). Проспективная оценка продолжительности лютеиновой фазы и естественной фертильности. DOI:
  10.1016/j.fertnstert.2016.11.022
• Феринг Р. и др. (2006). Вариабельность фаз менструального цикла.
  pdfs.semanticscholar.org/f0c4/af7e04d1fd2c1926a18468410c1865d92046.pdf
• Jukic AMZ, et al. (2010). Образ жизни и репродуктивные факторы, связанные с продолжительностью фолликулярной фазы. DOI:
  10.1089/jwh.2007.0354
• Jukic AMZ, et al. (2018). 25-гидроксивитамин D и длинные менструальные циклы в проспективном когортном исследовании. DOI:
  10.1097/EDE.0000000000000804
• Кляйн Н.А., и др. (2002). Является ли короткая фолликулярная фаза у пожилых женщин вторичной по отношению к продвинутому или ускоренному развитию доминантного фолликула? DOI:
  10.1210/jc.2002-020622
• Kryger MH, et al. (2010). Принципы и практика медицины сна . Сент-Луис, Миссури: Elsevier.
  books.google.com/books?id=6I-VeCv_kJ0C&pg=PA1566&dq=follicular+phase+temperature&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwiX69fz3IjcAhUpw1kKHZc5D8cQ6AEISDAF
  — v=onepage&q=температура фолликулярной фазы&f=false
• Дефект лютеиновой фазы. (н.д.).
  resolve.org/infertility-101/medical-conditions/luteal-phase-defect/
• Персонал клиники Майо. (2018). Базальная температура тела для естественного планирования семьи.
  mayoclinic.org/tests-procedures/basal-body-temperature/about/pac-20393026
• Менструальный цикл. (2017).
  betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/menstrual-cycle
• Mesen TB, et al. (2016). Прогестерон и лютеиновая фаза. DOI:
  10.1016/j.ogc.2014.10.003
• O’Connor KA, et al. (2009). Прогестерон и овуляция на этапах перехода к менопаузе. DOI:
  10.1097/gme.0b013e3181aa192d
• Прогестерон. (н.д.).
  urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=progesterone
• Reed BG, et al. (2015). Нормальный менструальный цикл и контроль овуляции.
  ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279054/
• Понимание вашего менструального цикла [Информационный бюллетень]. (2018).
  womhealth.org.au/conditions-and-treatments/understanding-your-menstrual-cycle-fact-sheet

Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Поделиться этой статьей0008 Читать далее

• Все о фолликулярной фазе менструального цикла

  Медицинский обзор Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

  Фолликулярная фаза менструального цикла — это время, когда фолликулы растут и готовятся к овуляции. Хотя средняя продолжительность фазы составляет 16 дней, некоторые…

  ПОДРОБНЕЕ

• Стадии менструального цикла

  Медицинский обзор Холли Эрнст, штат Пенсильвания

  Знание стадий менструального цикла может помочь вам контролировать свое тело и дать вам знать, когда нужно поговорить с врачом. Мы расскажем вам…

  ПОДРОБНЕЕ

• Короткая лютеиновая фаза: причины, симптомы и лечение

  Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI , что затрудняет беременность. Вот причины, симптомы и варианты лечения.

  ПОДРОБНЕЕ

• Ановуляторный цикл: когда яйцеклетка не выделяется

  Медицинское заключение Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN

  Если вы пытаетесь забеременеть, важно понимать причины ановуляторного цикла. Вот варианты диагностики и лечения.

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему у меня такие обильные месячные?

  Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH

  Обильные выделения и спазмы могут быть обычным явлением во время менструации. Настолько тяжелые месячные, что мешают заниматься повседневными делами, не…

  ПОДРОБНЕЕ

• Менструация: факты, статистика и вы

  Менструальный период — это вагинальное кровотечение, возникающее в конце месячного менструального цикла.