Изменения в организме девочки в период полового созревания

   Организм ребёнка отличается от организма взрослого человека быстрым ростом и развитием. Среди этапов онтогенеза самыми важными являются внутриутробное развитие и детство. Процесс формирования полового фенотипа у ребёнка совершается в течение всего периода роста и созревания организма, однако наиболее значимыми в этом отношении являются период формирования пола у плода, занимающий около 4 месяцев, и подростковый возраст. Половое созревание – чрезвычайно сложный процесс со значительными изменениями в физическом и нервно-психическом развитии.

Часто приходится наблюдать, как разговорчивый, искренний и открытый ребёнок вдруг становится резким, раздражительным, порой грубым. Происходит это обычно с 10-15-летними детьми. Меняется не только их поведение, но и внешность. Они быстро вытягиваются, худеют, становятся неуклюжими, на лице иногда появляются угри. Именно с детьми такого возраста родители обращаются к врачу-педиатру по поводу головокружения, обмороков, болей в области сердца. При определённых ситуациях – и к психоневрологу.

Что с ребёнком – недоумевают родители: влияет компания, не высыпается, мало отдыхает, заболел? Ребёнок и сам не может понять того «нового», что так внезапно нахлынуло на него. Что происходит в организме в  подростковом возрасте? Как помочь ребёнку справиться с появившимися трудностями и проблемами?

В подростковом возрасте совершается переход от детства к юности. Для него характерны изменения как в физическом, так и в нервно-психическом развитии. В этом периоде наступает резкая гормональная перестройка организма: усиливается деятельность желез внутренней секреции – гипофиза, надпочечников, щитовидной железы, начинают усиленно функционировать половые железы.

Для девушки это  то время, когда она перестает быть девочкой и начинает превращаться в женщину. Через половое созревание проходят все, хотя и не в одно и тоже время. Это составляет неотъемлемую часть процесса взросления. Половое созревание влечет за собой физические, умственные и эмоциональные изменения. Тело девочки становится более сильным и развитым, изменяются также мысли и чувства. Могут быть резкие перепады настроения. Сегодня она можете считать себя самым счастливым человеком на свете, а завтра чувствовать себя самым несчастным. В период полового созревания такие ощущения нормальны.

Период полового созревания у каждой девушки индивидуален. У большинства девушек он приходится на возраст от 8 до 13 лет. У некоторых он наступает немного раньше, у других несколько позже. При этом в период полового созревания изменения происходят не только в половых органах. Перестраивается весь организм. Он интенсивно развивается, усиленно работают внутренние органы, перестраивается деятельность нервной системы, изменяется психика.

Период полового созревания — сравнительно продолжительный период качественного роста детского организма, перехода его в зрелый. Это развитие происходит неравномерно, одни процессы опережают другие, временно нарушается гармония во внешнем облике подростка, в деятельности его внутренних органов, в настроении, поведении. Рост конечностей опережает рост туловища, движения становятся угловатыми, неуклюжими. Происходит это из-за нарушения координации со стороны центральной нервной системы. Вместе с этим возрастает мышечная сила, особенно к концу полового созревания. За интенсивным ростом костного скелета и мышечной системы не всегда поспевает развитие внутренних органов — сердца, легких, желудочно-кишечного тракта. Сердце опережает в росте кровеносные сосуды, вследствие чего кровяное давление повышается и затрудняет, прежде всего, работу самого сердца. В то же время бурная перестройка всего организма, в свою очередь, предъявляет повышенные требования к сердцу. А недостаточная  работа сердца приводит к головокружению, посинению и похолоданию конечностей. Отсюда и головные боли, быстрая утомляемость, периодические приступы  вялости, обморочные состояния из-за спазма мозговых сосудов. С окончанием периода полового созревания эти нарушения обычно исчезают бесследно.

 Интенсивный рост, резкое усиление деятельности желез внутренней секреции, структурные и физиологические изменения в организме значительно повышают возбудимость центральной нервной системы, меняют психику подростка. Этим объясняются странности в поведении: апатия и безразличное отношение к происходящему вдруг сменяются весьма бурными и  энергичными реакциями на пустяки. Эмоции подвижны, изменчивы, противоречивы: повышенная чувствительность нередко сочетается с чёрствостью, застенчивость —  с развязностью. Иногда наблюдается снижение работоспособности, невротические реакции, раздражительность, плаксивость.

Возникают новые отношения между полами. У девочек обостряется интерес к своей внешности. Мальчики стремятся показать перед девочками свою силу.

Половое созревание начинается, когда железа, называемая гипофизом, направляет в яичники сигнал начать выработку определенного химического соединения. Это соединение  является гормоном и называется « эстроген». Эстроген вызывает многие изменения, которые происходят в организме девочки в период полового созревания.

Для большинства девушек первым признаком полового созревания является резкое усиление роста. Менее чем за год девочка может вырасти примерно на 7-8 см. В 10-11 лет начинается увеличение молочных желез. Грудь становится больше и полнее. У некоторых девушек грудь начинает расти раньше, чем у других. У одних грудь будет больше, а у других — маленькая. В период полового созревания заметны и другие физические изменения. В  11-12 лет на лобке начинают расти волосы. Волосы начинают расти так   же под мышками и на ногах. Тело приобретает более мягкие и округлые формы. Талия может, уменьшится, а бедра немного увеличиваются.  Девочка может заметить, что на белье появляются пятна белой, желтоватой или бесцветной жидкости. Выделения светлого цвета абсолютно нормальны и показывают, что у девочки скоро начнётся систематическая менструация. После начала такой менструации появление естественных выделений в течение всей  взрослой жизни – абсолютно нормальное явление. Если выделения вызывают беспокойство,  нужно обязательно обратиться к врачу.

Одним из самых значительных событий в период полового созревания является начало менструации. Это вполне нормальный и не опасный для здоровья процесс. Своевременным считается начало менструации не раньше 10 лет и не позже 15.

Появление первой менструации говорит только о начале половой зрелости. И хотя девочка  уже можете забеременеть, половые органы и весь организм ещё не созрели для половой жизни. Развитие женского организма заканчивается к  20-23 годам.

Что же такое —  менструация? Менструация является частью регулярного процесса, происходящего в организме девочки (женщины) и заканчивает цикл подготовки женского организма к наступлению возможной беременности. По сути, в течение нескольких дней происходит отторжение внутренней выстилки полости матки (эндометрия), не понадобившейся для развития беременности, с образованием кровеподобной жидкости, которая выделяется из матки, а затем через влагалище – и  из  тела девочки (женщины). В своей совокупности все эти явления называются менструальным циклом.

Менструальный цикл начинается от первого дня менструации и до первого дня следующей менструации. Длительность менструации от трёх до восьми дней. У каждой девушки это по-разному. Как правило, в начале менструации выделений больше, а в конце меньше. За всё время менструации девушка теряет около 100 – 120 мл крови. Если менструации установились, то они повторяются каждый месяц  через 21 – 35 дней. Цикл считается регулярным, когда менструация появляется через одинаковые промежутки времени, длится одинаковое число дней и с одинаковой интенсивностью.

В начале (около 1 – 1,5 лет) менструации часто бывают нерегулярными: они то продолжаются 7 – 8 дней, то исчезают на несколько месяцев. Нервное потрясение, сильная физическая боль могут ускорить наступление менструации. Нередко менструальный цикл нарушается при переезде с низменности в горы, с севера на юг. Изнурительная длительная работа, сильное переутомление, резкое похудание могут вызвать прекращение менструации. Первая менструация порой сопровождается плохим общим состоянием, слабостью, болями или значительной потерей крови. Иногда, может быть и слабое повышение температуры, понос или запор, головокружение.

У некоторых девушек во время менструации появляются неприятные ощущения, которые называются менструальными болями. Боли могут быть тупыми, ноющими, схваткообразными, часто небольшая их интенсивность отмечается и до начала менструации. Ощущаются они внизу живота, в пояснице, в крестце, иногда распространяются на бёдра. Боли могут сочетаться с тошнотой, рвотой, головной болью, расстройством желудочно-кишечного тракта. Причины возникновения болей разнообразны. Они могут появляться в результате изменений в половых органах (воспаление, недоразвитие, неправильное положение матки), вследствие  некоторых хронических соматических и нервных заболеваний. У девушек болезненные менструации чаще всего обусловлены некоторым недоразвитием матки. Маленькая матка с неполноценным мышечным слоем, с резким изгибом кпереди или кзади, удлиненной и узкой  шейкой матки заполняется менструальной кровью. Для её изгнания матка начинает сильно сокращаться, что сопровождается болями, иногда чрезмерно сильными, с потерей трудоспособности.   Лечение обычно направлено на устранение причины, вызывающей боль. Существенное значение имеет спокойный образ жизни, умеренные занятия спортом, которые укрепляют нервную систему и тем самым способствуют ослаблению менструальных болей. Если же менструации очень болезненные и  обильные, то следует обратиться к врачу.

Для контроля  качества менструальной функции девушке необходимо отмечать на календаре начало, конец и длительность каждой менструации – вести менструальный календарь.

При хорошем самочувствии во время менструации можно вести обычный образ жизни, продолжать заниматься утренней гимнастикой, несложными физическими упражнениями. Запрещаются на это время упражнения, связанные с прыжками, езда на велосипеде, поднятие тяжестей. Не рекомендуется кататься на коньках, лыжах, совершать длительные пешие переходы, принимать ванну, купаться в реке, в море.

Из пищевого рациона во время менструации следует исключить такие сильно возбуждающие вещества, как уксус, горчица, перец, хрен, кофе, крепкий чай, шоколад. Нельзя употреблять пиво, вино и другие алкогольные напитки, т. к. вследствие усиления кровотока это может привести к менструальным кровотечениям.

Особенно следует следить за своевременным опорожнением мочевого пузыря и кишечника, т. к. их переполнение приводит к смещению матки, что может дополнительно служить причиной болей.

Девушка должна особенно тщательно следить за чистотой своего тела во время менструации, т. к. внутренняя поверхность полости матки в этот период кровоточит,  превращается в раневую поверхность, где при благоприятных условиях микробы могут найти отличную питательную среду. Поэтому при менструации важно часто менять бельё, пользоваться  гигиеническими прокладками и своевременно их менять, обязательно подмываться тёплой кипячёной водой не реже 2 раз в день, принимать душ.

Как часто надо менять прокладки? В начале менструации, когда выделения обычно  обильнее, нужно менять прокладку каждые 2-3 часа. К концу менструации, когда выделения обычно уменьшаются, прокладки можно менять раз в 4-6 часов. Больше, чем 6 часов использовать одну и ту же прокладку нельзя. При длительном контакте с воздухом менструальная кровь инфицируется, начинает издавать запах. Поэтому необходимо менять прокладки регулярно.

Ванну или душ нужно принимать регулярно ещё и потому, что сальные железы, в особенности на лице и на груди, в периоде полового созревания работают активнее. Сальные железы выделяют жировое вещество, называемое кожным салом. Если это сало забивает поры кожи и вступает в контакт с бактериями, то на коже могут появляться угри. У многих такие угри составляют характерный признак полового созревания (юношеские угри). Обязательно мойте лицо не менее двух раз в день. Нельзя трогать лицо немытыми руками и выдавливать угри. В противном случае  можно занести инфекцию, и на лице останутся шрамы. Если обычные гигиенические меры не помогают, то можно попробовать лосьон или очищающие салфетки, крем против угрей. Если и это не помогает –  необходимо обратиться к косметологу, врачу-дерматологу.

Не смотря на все сложные изменения, происходящие в  организме, девушка-подросток – молода и красива, а  окружающий её мир – огромен и удивителен. Родители и близкие люди должны помочь девочке ощутить в себе чудесную силу —  силу девичьего очарования, почувствовать её превращение в прекрасную женщину. Ваша дочь уже взрослая и может сама решить, нужно ли усовершенствовать свою внешность, свой внутренний мир. Всего год-два назад она была девочкой, а теперь становится девушкой.  Эти изменения должны вызывать у неё гордость: ведь то, что дала девочке природа — прекрасно, все это позволит ей стать со временем любимой женой, счастливой матерью.

НАЧАЛО ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ У ДЕВУШЕК

Половое созревание: твое путешествие во взрослую жизнь

Мы расскажем, о том, что будет происходить с тобой в этот нелегкий период:

• буйстве гормонов и перепадах настроения;

• первой менструации и первых прыщах;

• внезапно выросшей груди и появлении волос на лобке и под мышками;

а также о том, что ты будешь чувствовать и как с со всем этим справляться.

Половое созревание: со мной все в порядке?

Да, это естественный процесс. Он начинается с того, что твой мозг дает сигнал яичникам и они начинают усиленно вырабатывать половые гормоны. Под их влиянием начинают изменяться твое тело и настроение, ты можешь испытать незнакомые чувства и эмоции.

Ты еще не решила, будешь ли когда-нибудь иметь детей, но твое тело уже приготовилось к будущему материнству. Поэтому ты можешь почувствовать сильное сексуальное притяжение к другим людям и даже начать мастурбировать.

Когда это начинается?

Возможно, твое половое созревание начинается прямо сейчас, а может, это произойдет в самое ближайшее время.

Этапы созревания проходят у всех подростков по-разному, и начинаются они тоже в разное время. У девочек половое созревание может произойти в возрасте от 10 до 16 лет, а у мальчиков, как правило, на пару лет позже.

Период полового созревания может занять всего 18 месяцев, а может затянуться на несколько лет. Все это считается вариантами нормы.

Если ты чувствуешь сейчас волнение или страх, это абсолютно нормально. Взросление приносит с собой не только изменения твоего тела, но и новые обязанности, а начинать что-то новое всегда страшно.

Почему моя грудь не такая, как у моей подруги?

Если ответить коротко, то потому что это твоя грудь, а не её. Ведь каждый человек остается уникальным до, во время и после завершения полового созревания.

Никто не может предсказать, как будет выглядеть в итоге твоя грудь и насколько она вырастет. Точно так же в детстве мы не знаем, какой у нас будет рост или размер обуви.

Однако существуют некоторые признаки, по которым можно судить, как будет развиваться твой организм. Более подробно мы рассмотрим способы изменения твоего тела ЗДЕСЬ.

Не нужно волноваться, ведь большая грудь вовсе не означает, что тебе придется носить старомодное нижнее белье.  В настоящее время существует множество прекрасных бюстгальтеров для пышной груди, а также поддерживающих моделей, в которых тебе будет удобно и танцевать, и заниматься спортом.

Усиление естественного запаха тела, выделения из влагалища, которые помогают сохранять его в чистоте, появление прыщей на лице и волос в подмышках – все это основные признаки полового созревания. Очередность появления этих признаков произвольна, «правильной» последовательности не существует. Но обычно период созревания начинается примерно через два года после того, как начнет расти грудь.

Менструация тоже у всех проходит по-разному. У некоторых девушек выделения незначительные и длятся один день, а у других могут быть обильными и продолжаться неделю.

Не беспокойся, если менструальная кровь меняет цвет. В первый и последний день менструации выделения коричневатые, а на пике месячных кровь бывает ярко-красной. 

А как это происходит у мальчиков?

У них растут пенис и яички, усиленно вырабатывается мужской гормон тестостерон. Они могут испытывать эрекцию, часто внезапную.

Кадык (заметный выступ на шее) становится больше, а голос ломается, поэтому подросток может начать предложение высоко, а закончить басом.

Девочки обычно достигают половой зрелости раньше мальчиков, поэтому, если ты обнаружила некоторые изменения у себя, то, вероятно, можешь себе представить, что будет происходить с ними.

Настроение скачет, как игрушка йо-йо?

Только что ты плакала, и вот уже заливаешься смехом. Такие перепады настроения абсолютно нормальны. Твой мозг создает новые нейронные связи и разрабатывает новые способы мышления. И порой он отправляет команды в лобные доли, заведующие эмоциями, с небольшим опозданием.

Перепады эмоций могут создавать ощущение, что ты кружишься на карусели, с которой не можешь сойти.  Но ты всегда можешь поговорить об этом со своими близкими. Убедись, что говоришь с людьми, которым можно доверять, и помни, что твои мама, сестра, тетя тоже прошли через это и поймут тебя. Если понадобится дополнительная помощь, прочитай эту статью для получения подробной информации и поддержки.

РАЗГОВАРИВАЙ С БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ

«Мне кажется, от меня плохо пахнет», «Почему я всегда злюсь?» или «Почему у меня болят соски?». Ни один из подобных вопросов не является слишком глупым или слишком странным, если дело касается полового созревания, и ты не будешь первым (или последним) человеком, который их задает.

Выбери кого-то, кому доверяешь — свою маму, отца, лучшую подругу, родственницу, которая находится рядом. Поддержка, которую ты найдешь в разговорах о своих переживаниях, больших или малых, поможет тебе почувствовать себя лучше.

У тебя всегда есть возможность написать записку и подсунуть ее под дверь родительской спальни, если хочешь поделиться с ними определенными вещами, но чувствуешь себя слишком смущенной, чтобы сказать их лично.

Если ты еще не готова к разговору, можно почитать книги, касающиеся этой темы или посмотреть видео на YouTube.

И помни, мы здесь, чтобы помочь тебе пройти через все взлеты и падения этого непростого периода.

Половое созревание: в каком возрасте растут волосы на лобке?

Это автоматически переведенная статья.

В период полового созревания тело меняется не только физически, но и психологически, чтобы ребенок мог перейти на новый этап — этап взросления. Этот процесс обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет у девочек и от 9 до 14 лет у мальчиков. Наряду с половым созреванием у детей появляется склонность к оволосению тела. В этой статье будет представлена ​​более подробная информация об этом периоде у детей.

1. Половое созревание у детей

Половое созревание у детей можно считать ранним в возрасте 8 лет (девочки), 9 лет (мальчики). Этот процесс также можно считать поздним, если он не начался в 13 лет (девочки) и 14 лет (юноши). Половое созревание у мужчин и женщин разное.
Признаки полового созревания у девочек
Половое созревание обычно начинается у девочек в возрасте 10,5 лет. Первые признаки замечаются на этом этапе при развитии молочных желез. Груди выглядят как маленькие шишки под сосками ребенка с обеих сторон или с одной стороны. В этот период дети начинают быстро расти. Примерно через 6 месяцев после начала полового созревания начинают появляться лобковые волосы, хотя у некоторых детей характерно, что пубертатный рост волос начинает проявлять признаки полового созревания.
В течение следующих нескольких лет грудная клетка ребенка продолжает развиваться, постепенно растет, развиваются лобковые волосы и другие органы. И у девочек начинаются менструации. Это изменение у детей обычно происходит, когда ребенку 12,5 — 13 лет.
Половое созревание у девочек происходит в период от 3 до 4 лет. На этом этапе девочки могут в среднем 7-8 см/год.
Признаки полового созревания у мальчиков
Половое созревание у мальчиков может начаться позже, чем у девочек, обычно в среднем в возрасте от 11,5 до 12 лет. Первым признаком полового созревания у мальчиков является увеличение размеров яичек. Через несколько месяцев начинают расти лобковые волосы. Волосы на лобке, подмышками, яичках и половом члене быстро растут в этот период. Однако у мальчиков максимальная скорость роста на 2-3 года медленнее, чем у девочек.
Половая зрелость у мальчиков завершается через 3–4 года, когда лобковые волосы, яички и половой член достигают размеров взрослых. Продолжайте отращивать грудь и бороду.

Thường ở độ tuổi trung bình từ 11,5 đến 12 tuổi cac be trai bắt đầu dậy thì và mọc lông mu

2. Процесс роста волос в подмышках и на лобке

Волосы на лобке и в подмышечных впадинах (медицинское название: волосы в подмышечных впадинах) возникают, когда надпочечники увеличивают выработку гормона ДГЭА. Этот гормон также вызывает неприятный запах тела и иногда является причиной легкой формы акне у детей в период полового созревания.
В каком возрасте у детей растут волосы на лобке? Эта стадия представляет собой начало гиперактивности надпочечников. Гиперплазия надпочечников обычно нормальна у девочек в возрасте 8 лет и старше и мальчиков в возрасте 9 лет и старше. Даже если волосы на лобке и в подмышечных впадинах присутствуют у детей младше этого возраста, обычно не о чем беспокоиться, но важно обратиться к педиатру для осмотра. Ваш врач наметит скорость роста вашего ребенка на кривой роста и проведет осмотр половых органов.
В каком возрасте детям безопасно отращивать волосы на лобке? Преждевременное оволосение на лобке и в подмышечных впадинах считается нормальным, если ребенок растет нормально и отслеживает один и тот же процентиль на кривой роста врача, и нет значительного увеличения или роста женского клитора. половой член или яички у мальчиков.

3. Процесс развития груди у девочек

У большинства девочек грудь начинает развиваться в возрасте 11 лет, но примерно у 15% афроамериканских девочек и 5% белых девочек грудь начинает развиваться до 8 лет. Девочки, у которых начинает развиваться грудь грудь в возрасте до 8 лет должен быть осмотрен педиатром, чтобы убедиться, что признаки развития не являются серьезным эндокринным заболеванием, вызывающим преждевременное половое созревание, но в большинстве случаев это нормально. . Девочек в возрасте 14 лет и со слаборазвитой грудью следует обследовать на предмет задержки полового созревания. Рост груди начинается с грудных зачатков, твердых округлых участков ткани под соском. Медицинский термин для начала развития груди: Thelarche. У девочек нормально и часто развивается грудь неправильной формы, когда одна грудь растет быстрее другой. У некоторых девушек появляется вид ткани молочной железы, но без каких-либо твердых зачатков груди — липомастия, и на самом деле это просто скопление жира в области груди. Липомастия не свидетельствует о половом созревании.
Наиболее распространенная форма преждевременного развития молочных желез на самом деле происходит у маленьких девочек в возрасте до 2 лет. У этих молодых девушек могут развиваться зачатки груди, которые могут изменять размер и даже полностью исчезать. В большинстве случаев очень раннее развитие груди у девочек младшего возраста не является серьезным. Неясно, что вызывает преждевременную сухость груди, но одна из теорий состоит в том, что кисты яичников могут выделять гормоны, которые стимулируют рост зачатков груди.

Hầu hết ngực của cac be gái sẽ bắt đầu phát triển vào khoảng 11 tuổi

4. Когда у девочек начинается менструация

Менструация у девочек обычно начинается примерно через 2 года после появления зачатков груди. Средний возраст первого менструального цикла или менструации в Соединенных Штатах составляет около 12,5 лет. Существует значительная расовая разница в возрасте первой менархе: у незападных афроамериканок она начинается раньше, чем у белых и мексикано-американок.
Когда у мальчика в период полового созревания должны развиться половой член и яички?
Рост яичек и полового члена часто является первым признаком полового созревания у мальчиков, хотя иногда первыми могут появиться волосы на лобке и в подмышечных впадинах. У большинства мальчиков половое созревание начинается в возрасте от 12 до 16 лет, но половое созревание не считается преждевременным у мальчиков, за исключением случаев, когда ему меньше 9 лет.

5.

Причины преждевременного полового созревания

может быть вызвано воздействием лекарств и химических веществ, в том числе кремов и гелей, содержащих эстроген и тестостерон, эфирных масел, таких как масло чайного дерева и масло лаванды, и, возможно, группы токсинов, обнаруженных в некоторых продуктах из пластика, содержащих фталаты. Если родитель или другой член семьи использует гормональный крем или гель, проявляйте особую осторожность при мытье рук после использования и перед прикосновением к бытовым поверхностям.

Пожалуйста, наберите
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
для получения дополнительной информации или регистрации на прием ЗДЕСЬ .
Загрузите приложение MyVinmec, чтобы быстрее назначать встречи и легко управлять своими заказами.

Источник ссылки: kidsmd.org

XEM THÊM:

• Есть ли эффект от стрижки лобковых волос?
• Выпадение волос на лобке: причины и методы лечения
• Когда вашей дочери исполнится 14 лет: что вам и ей нужно знать

Половое созревание — признаки и психологические изменения

Половое созревание обычно начинается у девочек в возрасте 9-13 лет и у мальчиков в возрасте 10-16 лет. Каждое отдельное существо будет проходить через половое созревание по-разному и в разном возрасте.

Когда тело готово к половой зрелости, гипофиз в головном мозге выделяет гормоны, которые воздействуют на разные части тела в зависимости от вашего пола. У мальчиков гипофиз дает сигнал яичкам (в мошонке) начать выработку полового гормона тестостерона, а у девочек гипофиз дает сигнал яичникам начать выработку эстрогена. Это знаменует собой начало менструации и готовность организма к размножению.

Во время полового созревания в организме происходят изменения, когда начинается выработка половых гормонов. Созревание во время полового созревания в основном контролируется сложными взаимодействиями между мозгом, гипофизом, гонадами (половыми железами) и надпочечниками (железами, вырабатывающими адреналин и стероиды). Во время этой фазы также происходит быстрое развитие мозга наряду с физиологическими изменениями. Эти события стимулируют когнитивное развитие и интеллект.

Некоторые из физиологических процессов, лежащих в основе полового созревания, включают:

• Гипоталамус в головном мозге выделяет гормоны, называемые гонадотропинами , которые сигнализируют гипофизу о высвобождении еще двух гормонов, называемых лютеинизирующим гормоном и (LH) стимулирующий гормон (ФСГ) в кровоток.
• ЛГ и ФСГ стимулируют выработку мужских и женских гормонов андрогенов в мужских яичках и эстроген в женских яичниках.

Имеются данные о том, что гонадные гормоны, гонадотропины и гормоны надпочечников влияют и подвержены влиянию социальной среды. Вот почему подростковый возраст — это время бурных изменений в поведении. Женщины испытывают перепады настроения, беспокойство, чрезмерный сон и в некоторых случаях предменструальный синдром или ПМС . Мужчины также испытывают перепады настроения, агрессивное поведение, чрезмерный сон, мысли о сексе и поллюции.

Девочки:

Первыми признаками полового созревания у девочек являются акне, рост молочных желез, оволосение в подмышечной и лобковой области. Сроки полового созревания варьируются у разных людей. Это может начаться уже в 8 лет или начаться уже в 13. Процесс полового созревания от развития груди до менархе может длиться от 2 до 6 лет.

Время событий:

• Развитие груди 8-14
• Лобковые волосы 9-14
• Быстрый рост тела (рост и вес) 10-15
• Менархе (первая менструация) 10-16
• Волосы в подмышечных впадинах через пару лет после появления первых волос на лобке
• Угри появляются вместе с ростом волос в подмышечных впадинах бутон груди в центре. Это первое свидетельство наступления полового созревания. Вскоре область вокруг соска увеличивается. Размер груди зависит от человека. Вначале девушки могут испытывать некоторую нежность, которая со временем проходит.

  Рост волос: Рост волос на лобке является вторым признаком полового созревания у девочек. Волосы сначала образуются на внешних участках интимных частей тела. Волосы становятся грубыми и темными и медленно распространяются вверх к внутренней части бедер.

  Быстрый рост тела: В этот период верхние и нижние конечности также растут вместе с туловищем и высотой. Самка может набирать до 3,5 дюймов в высоту в год. Увеличение роста иногда сопровождается увеличением веса, что является нормальным явлением.

  Менархе : Начало менструального цикла является центральным событием женского полового созревания, поскольку сигнализирует о готовности организма к размножению. Время первого периода имеет множество ускоряющих факторов, включая хорошее питание, уровень дохода семьи и общее состояние здоровья. Месячные могут сопровождаться рядом симптомов, таких как боль в животе и спине, болезненность молочных желез, увеличение веса, повышенное потоотделение, тошнота и раздражительность. Со временем некоторые из этих симптомов проходят. Девочки должны быть обучены менструальной гигиене и мониторингу аномальных выделений. В этот период нормально чувствовать себя немного уставшим и опустошенным.

  Рост волос в области подмышек происходит через пару лет после появления волос на лобке. У женщин может наблюдаться потливость подмышек. Важно соблюдать гигиену в этой области.

  Акне: По мере роста волос в подмышечных впадинах активизируются другие железы (сальные и потовые). Волосяные фолликулы забиваются из-за масляных отложений и омертвевших клеток кожи. Это приводит к состоянию, называемому акне . Акне можно предотвратить, регулярно умываясь хорошим мылом или очищая лицо. Важно, чтобы кожа лица была обезжиренной, чтобы избежать прыщей.

  Мальчики:

  Первым признаком полового созревания у мальчиков является рост полового члена, яичек и мошонки. Время полового созревания у разных людей разное. Это может начаться в возрасте от 9 до 16 лет и продолжаться до 18 или 19 лет. Полный процесс занимает от 2 до 5 лет.

  Сроки проведения:

  • Развитие яичек и мошонки (рост гениталий) 10–14
  • Лобковые волосы 10–15
  • Быстрый рост тела (рост и вес) 10–17
  • Рост полового члена 11-15
  • Изменение голоса 11-15 вместе с ростом полового члена
  • Волосы на лице и в подмышечных впадинах примерно через 2 года после появления волос на лобке
  • Акне вместе с появлением волос на лице

  Рост гениталий: У мальчиков наблюдается увеличение яичек и мошоночного мешка. Мошонка обычно темнеет и продолжает расти.

  Волосы на лобке: Примерно в то же время, когда растут яички, начинают расти волосы у основания полового члена. Вскоре лобковые волосы становятся более курчавыми, густыми и темными. Наконец, он начинает расти к бедрам и пупку.

  Быстрый рост тела: Половое созревание у мальчиков приводит к резкому увеличению роста. Руки и ноги становятся долговязыми, поскольку туловище и плечи не отстают от этого роста. Мальчики могут прибавлять до 4 дюймов в высоту каждый год.

  Рост полового члена: Длина полового члена увеличивается с небольшим изменением ширины. После года роста полового члена у мальчиков происходит первая эякуляция спермы. Хотя это кажется пугающим и неловким, это нормальный признак.

  Изменение голоса: Примерно в возрасте 11 лет голос мальчика обычно начинает хрипеть и становиться более глубоким. Голос становится глубже постепенно, и полный процесс может занять около 1-2 лет.

  Рост волос: Это происходит через пару лет после появления лобковых волос. Волосы на лице обычно начинаются с уголков губ и медленно распространяются к верхней губе и вверх по щекам. За это время также растут ноги, руки и волосы в подмышечных впадинах , а мальчики испытывают чрезмерное потоотделение. Наконец они начинают получать волосы на груди .

  Акне: Наряду с волосами на лице и в подмышечных впадинах сальные железы под кожей лица начинают выделять чрезмерное количество кожного сала, что приводит к акне. Чтобы избежать чрезмерных высыпаний, лучше всего регулярно умывать лицо не менее 3-4 раз в день.

  Период полового созревания может быть беспокойным как для девочек, так и для мальчиков. Наряду с телесными изменениями они также испытывают поиск себя и идентичности. Это время, когда девочки и мальчики осознают, что их тела меняются по-разному. Они также испытывают сексуальный рост и могут испытывать влечение к противоположному полу.