В глаза не смотрит: Почему человек не смотрит в глаза собеседнику во время разговора?
Почему человек не смотрит в глаза собеседнику во время разговора?
Galateya
Автор:
Galateya
27 января 2020 15:25
Метки: взгляд глаза контакты почемучки психология собеседник упражнения этика
51015
5
Прямой взгляд, пусть даже не постоянный, а периодический, демонстрирует внимание к собеседнику, вовлеченность в разговор и интерес. Но бывает так, что человек не смотрит в глаза другому, упорно избегая зрительного контакта. А это повод задуматься о причинах такого поведения.
Источник:
Самый распространенный инструмент и способ общения – это диалог. И зрительный контакт позволяет понять, слышит ли вас собеседник, вовлечен ли он в разговор или витает мыслями где-то очень далеко. Подчас пара минут зрительного контакта дают больше информации, чем двухчасовая беседа.
Самое распространенное объяснение бегающего или постоянно отводимого взгляда – банальная ложь. Человек что-то упорно скрывает и пытается прервать визуальный контакт, чтобы случайно не выдать своих мыслей и намерений.
Источник:
Но есть и другие причины, в силу которых люди избегают прямого взгляда. К ним относятся:
Разновидности взглядов
Источник:
Обращая внимание на взгляд собеседника, можно получить ценную информацию. Так, постоянно отводящий в сторону глаза демонстрирует отсутствие интереса или недовольство. Взгляд искоса при положении головы вполоборота – показатель подозрительности, а исподлобья – негатива и заведомо отрицательного результата разговора.
Если у собеседника постоянно бегают глаза, это может свидетельствовать как о неуверенности, так и чувстве вины. А глубокий, буквально пронизывающий насквозь взгляд может как демонстрировать пренебрежительное отношение, так и применяться как инструмент подчинения. Некоторые даже специально его тренируют, используя в качестве объекта точку на переносице собеседника.
Если человек говорит уверенно, но отстраненно, его не особенно волнует результат разговора и мнение собеседника. Цель – завершить беседу, покончив с рутинной обыденной обязанностью, и уйти. Легкая ухмылка и прищуренные глаза во время разговора – это способ демонстрации собственного превосходства, а не несогласия.
Этикет взгляда: корректность и эффективность
Источник:
Для обеспечения психологического комфорта общая длительность взгляда глаза в глаза должна составлять 2/3 от общего времени беседы. Длительность единоразового «сеанса» – около 10 секунд. Потом взгляд надо ненадолго отводить.
Обычно говорящий отводит взгляд в сторону, пытаясь абстрагироваться и обдумать следующую фразу. А слушающий как бы менее занят в это время и больше смотрит на собеседника.
Непрерывный сверлящий и пронзительный взгляд переносить трудно. Но и постоянно отведенные глаза собеседника вызывают отрицательные эмоции, наглядно демонстрируя отсутствие интереса. Давит на психику и тяжелый взгляд исподлобья, при попытке перехватить который оппонент сразу же его отводит. Все это нарушение правил делового этикета, но этим, осознанно или нет, иногда грешат даже самые воспитанные люди.
Не стоит слишком пристально рассматривать собеседника, даже если это хороший знакомый. Особенно важно проявлять корректность, если у человека присутствует какой-то заметный дефект внешности. Неприлично разглядывать людей и во время трапезы.
Если в разговоре участвуют несколько человек, уделять внимание, встречаясь взглядом, надо каждому. Во время выступления перед большой зрительской аудиторией невозможно посмотреть в глаза всем. Но удерживать интерес нужно, и для этого существуют специальные методики. При овладении ими оратор может наблюдать за реакцией присутствующих, не отвлекаясь от речи и не теряя мысли.
И, наконец, во время разговора нужно снимать темные очки, поскольку этот аксессуар нарушает атмосферу открытости и доверительности, вызывая чувство неловкости.
Рекомендации по сохранению зрительного контакта
Источник:
Итак, прямой и уверенный, но при этом спокойный взгляд демонстрирует серьезность намерений, уверенность, открытость и честность, а также автоматически повышает внимание собеседника.
Чтобы его выработать, помогут следующие рекомендации и упражнения:
- Тренировки перед зеркалом и с прохожими. Не надо буравить незнакомых людей глазами, достаточно 3-секундного зрительного контакта. И уже скоро уверенность в собственных силах возрастет.
- Специальная гимнастика для глаз. С закрытыми и открытыми глазами надо рисовать в воздухе восьмерки.
- Фокусировка взгляда на переносице собеседника с периодическим переходом к глазам.
Если оппонент иногда отводит взгляд, значит результат от упражнений есть, и его необходимо закрепить.
Научиться правильно смотреть людям в глаза и реагировать на взгляд других не так сложно. Это умение поможет в налаживании новых связей, улучшении уже существующих отношений и повысит уверенность в себе, собственных силах и возможностях.
Источник:
АНТИФИШКИ
Всё о политике в мире
Ссылки по теме:
Почему неуспешные люди дают советы?
Почему пожилые люди рано просыпаются?
Почему ребенок плохо говорит?
Почему нельзя смотреть в глаза кошке?
Любовь живет три года: почему так говорят?
Метки: взгляд глаза контакты почемучки психология собеседник упражнения этика
Новости партнёров
Все 300 тыс. повесток по частичной мобилизации уже раздали?
Сделали свой выбор: появились первые результаты голосования на референдумах о присоединении к РФ
«Алмата не резиновая»: казахи припомнили сбегающим от мобилизации россиянам фразу «жилье -…
Депортация по-литовски: силовики избили и выбросили на границе с Белоруссией гражданина РФ
Ответочка: американцев стали троллить госпереворотом и Байденом за решеткой
Итальянец получил счет за электричество и едва не ослеп
Армейская кухня: как страны кормят своих защитников
«Продам машину»: на границе с Грузией образовался стихийный авторынок
«Беглецы?»: казахстанский блогер взял интервью у россиян, сбежавших от мобилизации
Математика, архитектура, дизайн: Минцифры опубликовало список специальностей, рекомендованных к. ..
Нет повестки — сидите ровно: жителю Питера разъяснили по поводу мобилизации
Чем крут сериал «Что делать женщине, если у неё два любовника, а выбрать нужно одного»
«Я буду это решать на другом уровне»: сын Пескова отказался прийти в военкомат
«Эти люди — г***ки по жизни»: Виталий Милонов рассказал о службе и порассуждал о «диванных»…
Новости СМИ2
Twitch разблокировал стримера из Ростова, троллившего иностранцев горящей газовой конфоркой
Теперь он Густав: Виталий Милонов отправился на Донбасс и стал наводчиком противотанковой батареи
В Казахстане задержали трех россиян, сбежавших от мобилизации
«За ухо — и на Донбасс»: Владимир Соловьев прошёлся по военкомам за их ошибки с повестками
15 фотографий из Турции, которые покажут её с другой стороны
Показать ещё
Удиви меня!
Как общаться с тем, кто не смотрит в глаза
Поддерживать зрительный контакт во время разговора — навык, доступный не всем. Например, некоторым от этого просто некомфортно, а людей с расстройством аутистического спектра подобная ситуация может вогнать в состояние стресса.
Прежде всего стоит помнить, что у собеседника могут быть свои причины отводить взгляд. Что еще советуют эксперты?
Не принимайте такое поведение на свой счет
Если визави избегает зрительного контакта, постарайтесь не обижаться. «Причины такого поведения могут быть самыми разными: от ощущения неловкости, небезопасности, до банальной скуки или желания уйти от обсуждения щепетильной темы, — объясняет эксперт по этикету Диана Готтсман. — Дело может быть вовсе не в вас. А возможно, как раз наоборот, именно в вас. Отводя глаза, собеседник может показывать, что ему некомфортно или что он не согласен с вами либо не заинтересован в продолжении беседы. Каждую ситуацию стоит рассматривать отдельно, учитывая контекст».
Возможно, человек напротив просто-напросто поглощен собственными раздумьями — может быть, у него случились неприятности или грядет важное событие, которое занимает все его мысли. В конце концов, он может просто не замечать, что не смотрит вам в глаза, — не все мы контролируем язык тела или хотя бы следим за ним.
Выясните, принят ли зрительный контакт в культуре собеседника
«В некоторых культурах прямой зрительный контакт считается необязательным или даже грубым, — объясняет коуч и специалист по общению Дженнифер Кэммейер. — Например, в ряде азиатских стран, чтобы показать, что вы слушаете собеседника, принято слегка опускать голову и кивать.
Поэтому, если вы планируете взаимодействовать с людьми из разных стран — например, по работе, на конференции, — не поленитесь собрать информацию об иностранном этикете».
Если до встречи с собеседником исследовать вопрос вы все-таки не успели, старайтесь вести себя так же, как и он (это, кстати, касается не только зрительного контакта, но и рукопожатий, соблюдения дистанции и прочего).
Проявляйте доброту и эмпатию
Эксперт в области этикета Ник Лейтон считает, что именно эти качества подскажут вам, как лучше всего себя вести: продолжить диалог как ни в чем не бывало, подстроиться под собеседника или задать ему прямой вопрос о том, все ли в порядке.
«Постарайтесь не раздражаться на своего визави и не винить в происходящем себя», — говорит Лейтон. Если человек — не партнер по бизнесу, а кто-то из близких, возможно, уместно будет задать ему прямой вопрос — разумеется, в максимально корректной форме.
Например, вы можете спросить: «Мне кажется, мы с тобой не на одной волне. Тебя беспокоит (или занимает) что-то другое?», «Я сказал что-то не то? Я чем-то тебя обидел(а)?» Главное — не нападайте на собеседника, старайтесь оставаться максимально мягкими и дружелюбными.
Подстройтесь под стиль общения визави
Если вы с собеседником не близки, определить причины его или ее поведения может быть непросто, а прямой вопрос может внести еще большее напряжение в ситуацию. Разумным решением в этом случае будет просто подстроиться и попытаться по другим критериям понять, следит ли собеседник за тем, что вы говорите, согласен ли с вами.
Можно почаще делать паузы и спрашивать, все ли понятно или нужны уточнения. Внимательно выслушивайте ответ и поощрительно улыбайтесь человеку.
В конце концов, если вдруг выяснится, что у вашего собеседника, например, синдромом Аспергера (один из видов расстройств аутистического спектра), вам подстроиться под него будет проще, чем ему под вас.
Попробуйте сменить обстановку
«Если собеседник упорно избегает зрительного контакта и вы не понимаете, следит ли он за вашей мыслью, попробуйте сесть рядом и обратить его внимание на документ или на экран, — предлагает Дженнифер Кэммейер. — Вы также можете встать и начать набрасывать основные мысли на флипчарте.
Или же отправиться на прогулку вместе, продолжая обсуждать важный вопрос: когда идешь бок о бок с кем-то, смотреть в глаза не так важно, да это и не очень получается».
Убедитесь, что общение не одностороннее
По словам Готтсман, если вся аудитория смотрит на вас, а один человек продолжает отводить глаза, возможно, дело в том, что он не согласен с тем, что вы говорите.
Или вы несколько раз проигнорировали его или ее вопросы либо желание высказаться. В таком случае стоит поощрить собеседников к активному диалогу, задавая открытые вопросы, — например, начинающиеся со слов «что» и «как».
Обсудите формат общения
Кэммейер также советует поговорить о том, каким каждый из вас видит формат решения задачи: возможно, ваш визави считает, что продолжение встречи не нужно и достаточно просто обменяться своими соображениями в переписке.
Это касается и подведения итогов диалога — возможно, вы планировали разойтись на устной договоренности, тогда как для вашего собеседника важно зафиксировать ее и отправить по электронной почте.
Или просто завершите беседу
Если вы подозреваете, что собеседник избегает зрительного контакта, потому что предмет разговора ему не интересен или что-то его отвлекает, позвольте ему далее не участвовать в разговоре или постарайтесь дипломатично свернуть диалог.
Особенно это касается спонтанных, незапланированных встреч. Даже если первая беседа с человеком не задалась, не ставьте крест на возможности общения — возможно, сейчас просто был не лучший момент, и в следующий раз вы сможете поговорить нормально, глядя глаза в глаза.
Почему собеседник не смотрит в глаза?
Почему человек не смотрит в глаза? Существует распространенное мнение, что он говорит неправду и умышленно скрывает взгляд, чтобы не выдать свои настоящие намерения. Это вполне может быть правдой, но есть еще ряд причин, из-за которых собеседник специально избегает зрительного контакта. Человек может не смотреть в глаза из-за особенностей своего характера, темперамента, недостатка смелости, либо неуверенности в себе. Качества, формирующие личность в каждом из нас выражены по-разному, это и влияет на то, настолько человек коммуникабелен и как себя ведет при разговоре.
Человек при разговоре не смотрит в глаза – вот основные причины:
Стеснительность
Данный факт подтвержден научными исследованиями. Человек знает, что взгляд может выдать чувства, поэтому преднамеренно отводит его. Многие влюбленные стараются скрыть свой повышенный интерес, потому что боятся, открыто заявить о своих чувствах либо ждут подходящего момента. Если при этом ваш собеседник в дополнение краснеет и начинает говорить какую-нибудь ерунду, то влюбленность здесь налицо!
Неуверенность в себе
Таким людям сложно общаться с другими, потому что они постоянно переживают о том, что о них подумают. Неуверенный человек редко смотрит в глаза, и часто делает это украдкой, потому что он сильно обеспокоен своими душевными переживаниями и думает, как лучше всего будет вести себя при разговоре.
Тяжелый взгляд собеседника
Таких людей часто именуют энергетическими вампирами, которые словно нарочно «буравят» своим взглядом, желая подавить и показать свое превосходство. Тяжелый, пристальный взгляд оппонента словно пронизывает собеседника, причиняет дискомфорт и вызывает неприятные эмоции. В данных случаях зрительный контакт дается очень сложно, поэтому многие пытаются его избежать, к примеру, опустив глаза в пол.
Раздражение
Некоторых персон могут утомлять попытки тесного зрительного контакта со стороны собеседников, они думают, что их пытаются уличить в чем-то нехорошем и испытывают неприятные эмоции и раздражение по этому поводу.
То, что говорит собеседник, абсолютно не вызывает интереса
Если отведенный равнодушный взгляд комбинируется с позевыванием, а тот с кем вы разговариваете, часто посматривает на часы, значит, стоит поскорей прекратить этот диалог, так как он является нерезультативным. В данном случае смысл вербального и невербального обмена информацией отсутствует.
Интенсивный информационный поток
За несколько секунд тесного визуального контакта можно получить очень большой объем информации, который приравнивается к многочасовому откровенному общению. Поэтому даже при доверительной беседе друзья иногда отводят взгляд, чтобы отвлечься и переварить полученную информацию.
Почему человек закрывает глаза при разговоре?
Прищуренный взгляд означает точную концентрацию внимания на определенном объекте. Суженный напряженный взгляд может говорить о повышенной склонности к критике и недоброжелательности, а также выдавать черствость данного человека. Прикрытые наполовину веки собеседника при разговоре указывают на его завышенную самооценку, высокомерие, чванливость, и полную инертность к происходящим событиям.
Если собеседник без особого напряжения закрывает глаза, не зажмуривая их, значит, он пытается абстрагироваться от внешних событий. Такая самоизоляция помогает хорошо сосредоточится на обдумываний какой-то задачи, поразмышлять о предстоящих событиях и насладиться чувственными визуальными образами.
Рассматривая ситуацию в комплексе, вполне можно понять, почему человек прячет глаза при разговоре.
Всегда ли нужно смотреть в глаза? Типы взглядов
Ваш собеседник смотрит вниз и куда-то в сторону, это всегда производит неприятное впечатление: то ли нами недовольны, то ли не слушают, а лишь делают вид, то ли подсмеиваются исподтишка.
Смотрит не прямо в глаза собеседнику, а всегда искоса, повернув лицо вполоборота. Кажется, что вам не доверяют, подозревают в чем-то.
Смотрят исподлобья. Появляется чувство противостояния, словно вас ненавидят и на все готовы ответить «нет».
Бегающий взгляд вызывает чувство, словно перед вами стоит вечно провинившийся, до крайности неуверенный в себе человек.
Неотрывно сверлящий, испепеляющий взгляд. Про него говорят: «тяжелый». Вас презирают? Хотят подчинить? У особо чувствительных — мороз по коже от такого взгляда. Его специально вырабатывали у себя некоторые диктаторы. Чтобы облегчить себе задачу, они смотрели на воображаемую точку между бровей собеседника, из-за чего этот взгляд иногда называют центральным.
Многие выступающие говорят будто для самих себя, хотя и держатся при этом достаточно свободно, глядят при этом «на облака». Им словно безразлично — есть у вас интерес или нет. Договорить — и уйти, лишь бы сильно не мешали.
Есть люди, которые, глядя на вас, постоянно щурятся, нередко губы их выражают легкую усмешку. Вам кажется, они подсмеиваются над вами или не согласны с тем, что вы говорите. Нет, они не собираются возражать, просто молча наслаждаются чувством собственного превосходства.
Как смотреть в глаза собеседнику: несколько правил
Тот, кто в данный момент слушает, смотрит в глаза существенно дольше (это логично: он меньше занят). Говорящий чаще отводит взгляд, думая над следующей фразой, и это вполне нормально. Нередко бывает и так, что вы говорите, а ваш собеседник смотрит вам в глаза только до тех пор, пока вы не делаете того же, а вот стоит вам попытаться поймать его взгляд, он его тут же отводит.
Запомните эту неприятную особенность: безотрывно смотреть в глаза, ни на мгновенье не отводя взгляд, — также дурная манера. Собеседнику кажется, будто его «зондируют», он будет нервничать под таким испытующим взглядом. Смотрите спокойно, доброжелательно, прямо повернув лицо к собеседнику. Держите оптимальную дистанцию, на которой вам обоим комфортно. Если вам свойственно смотреть исподлобья или искоса, то старайтесь контролировать себя волевым усилием, пока должная манера смотреть не станет для вас привычной.
Если перед вами несколько участников разговора (даже если они только выполняют роль слушателей), то нужно периодически смотреть в глаза каждому. Другое дело, что больше взглядов достается тем, кто лидирует в разговоре, но если вы будете смотреть в глаза только лидеру, то остальные почувствуют себя лишними. Конечно, когда перед вами тысячная аудитория, то каждому в глаза не посмотришь, но зрительный контакт по-прежнему необходим.
Существует своеобразный этикет взгляда: для комфортного общения собеседники должны смотреть в глаза друг другу примерно 2/3 всего времени разговора. Но это не значит, что надо смотреть в упор, не отрываясь: оптимальная продолжительность взгляда около 10 секунд.
Также этикет требует, чтобы тела собеседников были развернуты друг к другу: говорить «через плечо», «вполоборота» или вообще повернувшись спиной – невежливо. Во всяком случае, лицо должно быть обращено к собеседнику: взгляд искоса – не для делового общения.
Одинаково неприятно, когда собеседник смотрит на вас в упор, ни на секунду не отводя глаз («сверлит взглядом»), а также когда он почти все время смотрит в сторону, показывая, что разговор ему неинтересен. Правда, бывает, что все время отводит глаза человек неуверенный в себе, застенчивый и робкий. Но такая неуверенность и робость не красит делового человека. К тому же стоит помнить, что упорное нежелание смотреть в глаза большинство слушателей считает признаком лжи. На самом деле это далеко не всегда так – но необходимо считаться с этой «народной приметой».
Бывает и так, что собеседник смотрит на вас, но как только вы попытаетесь поймать его взгляд – сразу же отводит глаза. Также очень неприятно, когда собеседник смотрит исподлобья. Все это дурные манеры, но контролировать свою мимику и направление взгляда труднее, чем слова – поэтому даже самые воспитанные люди иногда невольно нарушают этикет взгляда.
Какие есть еще правила содержит этикет взгляда? Не стоит рассматривать человека слишком пристально: ни знакомого, ни незнакомого. Особенно это важно, если у него имеются физические недостатки. Кроме того, неприлично разглядывать человека, который ест.
«Точка приложения взгляда» зависит от ситуации. При деловом общении принято смотреть в глаза собеседнику или в точку между его бровями. При дружеских отношениях взгляд скользит по лицу собеседника, между глазами и ртом. Взгляд, блуждающий между глазами и грудью собеседника или спускающийся еще ниже, годится только для интимного общения: в деловой ситуации это нарушение этикета.
Когда вы беседуете с несколькими людьми (даже если они просто слушают вас), нужно время от времени встречаться взглядом с каждым. Конечно, чаще смотрят на самого активного собеседника, но если смотреть в глаза только лидеру, остальные почувствуют себя лишними.
И последнее: для комфортного общения необходимо видеть глаза собеседника – поэтому при разговоре надо снимать темные очки. Даже очки со слегка затемненными стеклами создают неловкость, нарушают атмосферу общения.
[источники]
Источники:
https://glaz-almaz05.ru/blog/interesnye/chelovek-ne-smotrit-v-glaza.html
http://proeticet.ru/1_glaza.html
Этикет взгляда
Это копия статьи, находящейся по адресу http://masterokblog. ru/?p=15238.
Tags: Психология
Почему визуальный контакт имеет такую большую силу
- Кристиан Джаррет
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
Встреча взглядов двух незнакомцев — распространенный сюжет романтического кино. Впрочем, когда мы смотрим в глаза другого человека, в нашем мозгу происходят сложнейшие и бессознательные реакции, выходящие за рамки любой кинофантазии.
Каждый может вспомнить момент жизни, когда в шумной и переполненной комнате вы вдруг встречаете внимательный взгляд другого человека. Остальной мир погружается в серые тона, словно меркнет, пока вы и ваш визави на миг соединились во взаимном понимании того, что вы смотрите на него, а он на вас.
Конечно, визуальный контакт не всегда так увлекателен — ведь мы смотрим в глаза любому человеку, когда разговариваем с ним, — но почти всегда очень важен.
Мы делаем предположение о личности человека, исходя из того, как она ведет себя во время разговора: смотрит она в глаза, или наоборот отводит взгляд.
И когда незнакомые люди на улице не смотрят нам в глаза, у нас может возникнуть неприятное ощущение, что нами не интересуются.
- Почему под чужим взглядом мы ведем себя иначе
- Могут ли пищевые добавки улучшить зрение?
Это все нам известно из собственного повседневного опыта. Впрочем, психологи и нейробиологи, которые уже много лет изучают этот вопрос, обнаруживают немало интересного.
Встреча взглядом имеет чрезвычайную силу: наши глаза много рассказывают о нас самих, а зрительный контакт с другим человеком меняет наше впечатление о нем.
Например, визуальный контакт с другим человеком так захватывает наше внимание, что мы на мгновение действительно прекращаем осознавать, что происходит вокруг.
Кроме того, когда мы встречаемся с кем-то взглядом, в нашем мозгу сразу включается множество когнитивных процессов, поскольку мы понимаем, что вступаем во взаимодействие с разумом другого человека.
Это заставляет нас сконцентрироваться на мысли, что перед нами другой человек с собственным разумом и взглядом на вещи, от этого осознания иногда становится не по себе.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,
Исследования показывают, что взгляд другого человека всегда привлекает наше внимание
Этот эффект прежде всего заметен, если вам приходилось встречаться взглядом с гориллой или шимпанзе в зоопарке. В такой момент всегда возникает ощущение, что они сознательно рассматривают и изучают нас.
На самом деле, даже когда мы смотрим в глаза человека, изображенного на портрете, в нашем мозгу активизируются участки, связанные с социальным взаимодействием, то есть те, что отвечают за мысли о себе и других.
Осознание того, что мы становимся объектом другого разума, очень отвлекает.
В ходе одного исследования, проведенного японскими учеными, участники хуже выполняли тестовые задания, когда испытывали на себе пристальный взгляд другого человека.
Похоже другое исследование также показало, что встреча со взглядом другого человека мешает и нашей кратковременной памяти, воображению и способности концентрироваться на важной в данный момент информации.
- Какие эмоции скрывают наши улыбки
- Показывает ли наше лицо настоящие чувства?
Именно это объясняет, почему мы бессознательно отводим глаза во время разговора, когда пытаемся что-то вспомнить или сосредоточиться на том, о чем говорим.
Встреча взглядами также формирует наше впечатление о другом человеке.
К примеру, люди, которые во время общения смотрят нам прямо в глаза, кажутся умнее, добросовестнее и искреннее (по крайней мере, в западных культурах). То, что они говорят, тоже кажется более убедительным.
С другой стороны, слишком длительный визуальный контакт заставляет нас чувствовать себя неудобно, а люди, которые пристально смотрят, не отводя взгляд, выглядят мягко говоря странными.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,
Когда мы встречаемся взглядом с другим человеком, мир вокруг словно меркнет
В одном исследовании, проведенном в научном музее, психологи выяснили, что приемлемая продолжительность зрительного контакта составляет около трех секунд. А взгляд, который затягивается более чем на 9 секунд, не нравится никому.
Еще один интересный эффект встречи взглядов помогает объяснить, почему этот момент выглядит таким привлекательным. Недавнее исследование показало, что человек, с которым мы встретились взглядом, кажется нам более похожим на нас как внешне, так и внутренне.
Возможно, в ситуации, когда все вокруг заняты разговорами, встреча взглядами создает ощущение, что с этим человеком вы разделяете особый момент.
И это еще не все. Если встреча взглядами происходит на близком расстоянии, зрачки людей начинают двигаться в унисон. Раньше это объясняли формой социальной мимикрии, то есть подсознательным копированием жестов и мимики собеседника.
- Миф об идеале красоты
- Дежавю: какова природа феномена?
Впрочем, теперь у исследователей есть менее романтичное объяснение. Изменение размера зрачка является реакцией на изменение яркости глаз собеседника (то есть когда его зрачки увеличиваются, глаза становятся темнее, и соответственно расширяются зрачки другого человека).
Впрочем, расширение или сужение зрачков все же связано с психологическим состоянием человека. Еще в 1960-х годах психологи обнаружили, что увеличение зрачков отражает эмоциональное или физическое возбуждение, в частности сексуальный интерес.
Некоторые исследования доказывали, что глаза с расширенными зрачками кажутся нам более привлекательными. Также известно, что наш мозг автоматически замечает расширение зрачков у другого человека.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,
Даже когда мы смотрим на портрет, в нашем мозгу активизируются участки, связанные с социальным взаимодействием
Пропустити подкаст і продовжити
подкаст
Що це було
Головна історія тижня, яку пояснюють наші журналісти
Випуски
Кінець подкаст
Так или иначе, а в народе давно известно, что расширенные зрачки придают взгляду привлекательность. В разные времена женщины даже применяли растительный экстракт, чтобы намеренно расширить себе зрачки.
Разговорное название растения вполне отражает ее предназначение — это белладонна (с итальянского «красивая женщина»).
Впрочем, когда мы внимательно смотрим другому человеку в глаза, мы не только замечаем размер ее зрачков, но и «считываем» сложные эмоции по движению глазных мышц. Например, мы сужаем глаза, когда чувствуем отвращение, и собеседник подсознательно понимает это выражение глаз.
Еще одной важной частью глаза является лимбальное кольцо — темный ободок вокруг радужки. Последние исследования показывают, что у молодых и здоровых людей лимбальное кольцо более выраженное, и собеседник это подсознательно замечает.
Так, эксперименты показали, что гетеросексуальные женщины во время быстрого просмотра фотографий мужчин, считали сексуально привлекательнее тех из них, у кого лимбальные кольца были более заметными.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,
Загляните в глаза гориллы и вы почувствуете, что нас вас смотрит разумное существо
Все эти исследования доказывают истинность старой поговорки, что глаза являются зеркалом души. На самом деле, глубокий взгляд в глаза другого человека имеет большую силу. Ведь наши глаза — единственная часть мозга, которая непосредственно открыта миру.
Когда вы заглядываете в глаза другого человека, вы максимально приближаетесь к его разуму или, если вам больше нравится поэтическое название, душе.
Неудивительно, что если вы приглушите свет и будете смотреть в глаза другого человека 10 минут непрерывно, вы увидите, как начнут происходить удивительные вещи.
Удивительнее всего, что вам когда-нибудь приходилось пережить.
Прочитать оригинал этой статьи на английском вы можете на сайте BBC Future
Следите за нашими новостями в Telegram
…
Зрительный контакт: прямой взгляд, смотреть в глаза
Зрительный контакт — основа эффективной коммуникации и просто то, что естественно для всех душевно здоровых людей.
Дети смотрят в глаза хоть родителям, хоть другим окружающим их людям — легко и естественно. Ребенок может подбежать к вам близко, прямо и спокойно посмотреть вам в лицо, в глаза — без всякой улыбки и не отвечая на улыбку вашу, — а потом так же спокойно и шустро развернуться и убежать. Посмотрел себе — и пошел дальше.
В процессе воспитания детей (чаще не вполне осознанно) учат в глаза не смотреть. Подают естественный пример тем, как смотрят (точнее не смотрят в глаза) сами, иногда все говорят прямо: «Не надо смотреть так в глаза, это неприлично!», иногда просто начинают сердиться, когда ребенок глаза не опускает.
В результате ребенок взрослеет, отучается смотреть в глаза и тупеет, как и все остальные взрослые.
Тупеет — потому что лишает себя ценнейшей информации. Вся самая ценная информация о том, что происходит в душе человека — у него в глазах, у него на лице.
Впрочем, некоторые дети не поддавались этому давлению взрослых и продолжали смотреть на лица людей. Обычно эти люди позже становятся руководителями.
Смотри видео: во время разговора руководитель смотрит на сотрудника прямо, практически не отводя глаза.
По имеющимся исследованиям, во время общения люди смотрят глаза-в-глаза от 20 до 50% времени. Влюбленные — от 60 до 80%. Руководители профессионалы — от 80 до 100% времени общения.
Для уверенного в себе и душевно здорового человека смотреть на собеседника, не пряча глаза — естественно.
А как правильно?
Иногда говорят, что нормально смотреть до 70% времени контакта, и, возможно, в этом есть некоторый смысл. А именно, большинству из нас полезно учиться в большей степени поддерживать контакт глаз, но во всем должна быть мера: если вы чувствуете, что человеку сейчас под вашим взглядом неудобно, отведите глаза и задумайтесь вместе с ним. А самое главное, видимо, не сколько времени вы смотрите на другого человека, а — как вы это делаете. Какой у вас взгляд — нервный или спокойный? Давящий или поддерживающий?
Поэтому, если вы решите тренировать умение смотреть людям в глаза, не совершайте традиционной ошибки: не надо пристально смотреть собеседнику на переносицу или в так называемый «третий глаз». Это делает ваш взгляд для собеседника давящим, а вы теряете обозрение лица собеседника в целом. Тем более не красит человека привычка пялиться, бесцеремонно разглядывать окружающих — это не контакт глаз, а элементарная невоспитанность.
Хорошо, в переносицу смотреть не надо. А куда тогда смотреть? — Тут для многих ответ будет немного неожиданным. Скажите, а куда смотрит опытный водитель, когда ведет машину? В какую точку? Ответ: ни в какую, водитель смотрит широко, на дорогу в целом. Правильно, такой же будет ответ и в данном случае: отрабатывайте широкий, расфокусированный взгляд.
Пристальный взгляд на человека создает у него ощущение давления (что едва ли входит в ваши планы), а вас отвлекает. Если же вы смотрите на человека широким, немного расфокусированным взглядом, никуда точно, а просто в направлении человека, вы переходите преимущественно на периферическое восприятие: это вас не отвлекает, а все микродвижения лица человека бессознательно, сами того не замечая, вы ловите. А если вам человек еще и нравится, выражение вашего лица станет теплым.
Остальное — просто тренировка. Конкретное упражнение известно давно, оно называется «спокойное присутствие» — упражнение, тренирующее состояние покоя при восприятии происходящего. См.→
Самое трудное: смотреть в глаза человеку и одновременно с этим думать и говорить
Поддерживать с собеседником контакт глаз, когда человека слушаешь, на самом деле несложно, вы это или уже умеете, или без большого труда научитесь. А вот научиться смотреть на собеседника даже тогда, когда не только слушаешь, а говоришь сам — это труднее. Тут большинству людей (особенно женщинам) уже нужны специальные тренировки: начинайте это тренировать с самыми разными людьми, вначале не в самых значимых ситуациях. Некоторые подсказки вам в помощь:
Фокус внимания — на собеседнике. Исходите из того, что самый главный человек на свете – тот, кто перед вами. Однако это не значит, что ниже его, если ваша внутренняя установка: не он оценивает вас, а вы оцениваете его. А еще лучше — не оценивайте, а тепло поддерживайте и направляйте его. Впрочем, это уже техника следующая:
Контроль и поддержка. Когда вы что-то с собеседником делаете (хотя бы во внутреннем плане), ваш взгляд становится более энергичным, собранным, а состояние — более уверенным. Что можно делать, какие внутренние действия совершать? Да самые разные. В своем воображении можете поправить человеку прическу, наклонить голову влево или вправо, переодеть человека в другую одежду… — никто не будет сдерживать вашу фантазию. При этом учтите, что характер ваших внутренних действий будет отражаться в выражении ваших глаз, поэтому вашему партнеру стоит делать что-то доброе и разумное.
Одна из самых простых вещей, которую вы можете делать в своем воображении, это — контроль и поддержка. Как это делать? Одной рукой (например, левой) мысленно держите собеседника за плечо — это дает вам контроль за ситуацией, а другой рукой (так же мысленно) мягко поглаживайте его по плечу либо руке (это сделает ваш взгляд теплым).
Приучайте себя к естественному вчувствованию. Вчувствование — умение непосредственно, телесно чувствовать состояние другого человека. При встрече с человеком, перед любым разговором мгновенно, первым делом постарайтесь впрыгнуть в этого человека, внутренне смоделируйте себе (примерьте к себе) выражение его глаз, линию его губ, напряжение или характерную линию шеи и плеч. Если вы привыкли это делать и вам это удается, вы читаете состояние все время общения с ним. Тренинг «Мастерство коммуникации».
Когда вы поймаете это состояние, вы более никогда не будете отводить глаза куда-то в сторону, потому что то ощущение единства с собеседником, которое вы почувствуете, дорогого стоит! Это дает и ощущение близости, и возможность максимально эффективно им управлять.
Любит не смотрит в глаза. Почему люди отводят взгляд во время разговора
Глаза не способны лгать, поскольку они связывают душу человека с окружающим миром. Принято считать, что если человек не смотрит в глаза при разговоре, то он обязательно обманывает.
Как бы не было распространено это мнение, оно ошибочно. Психологи обозначили причины и ситуации, в силу которых оппонент не смотрит в глаза при общении.
Это один из тех факторов, который базируется на научных утверждениях. Застенчивые люди чаще всего прячут свои чувства, поэтому и не могут глядеть прямо в глаза, ведь взгляд может рассказать все. В нем будут прочтены самые глубокие чувства и ощущения, будь то влюбленность или же ненависть. Стеснительные люди в своем большинстве закрыты, а посему им не хочется быть раскрытыми.
Нередко один взгляд может предоставить огромное количество информации о собеседнике. Пара минут общения при зрительном контакте даст гораздо больше, чем часы простых разговоров. Ввиду переизбытка информации людям просто приходится на какое-то время отводить взгляд.
Чрезмерный контакт взглядов заставляет человека волноваться и способствует появлению раздражения. Ведь так кажется, будто собеседник стремиться узнать все, что внутри. А это почти никому не понравится.
Внутренний дискомфорт нетрудно заметить. Признаками этого может быть касание ушей, носа во время беседы, перебирание волос. Именно по этой причине собеседник не будет смотреть в глаза.
Поддерживать зрительный контакт с человеком, который буквально пронизывает насквозь своего собеседника, по меньшей мере, доставляет психологический дискомфорт.
Не всегда отсутствие интереса проявляется в поглядывании на часы и зевоте. Незаинтересованность собеседника может выражаться и в отсутствии зрительного контакта.
Многим людям проще сформулировать мысль и представить определенную ситуацию лишь немного погрузившись в себя. Таким людям просто необходимо создать в голове картинку для лучшего восприятия, а делать это, поддерживая контакт с оппонентом, просто невозможно.
Для более продуктивного общения следует научиться держать взгляд как можно дольше. Умение поддерживать зрительный контакт поможет не только в неформальных, но и в деловых взаимоотношениях.
Если человек не смотрит в глаза при разговоре: мнение психолога
В ходе проведенных рефлексий психологи отметили, что абсолютное большинство человек не прибегают к зрительному контакту во время разговора. Взгляд «глаза в глаза» чаще всего распространен среди влюбленных пар. В обычном общении люди очень редко глядят друг другу в глаза.
Также в процессе наблюдений было установлено, что лидеры, отличающиеся эффективностью руководства над людьми, при разговоре со своими работниками смотрят им в глаза.
Всем известна необходимость смотреть в глаза собеседнику, но не всем комфортно это делать. Даже если человек и пытается поддерживать зрительный контакт, ему становится не уютно и он начинает чувствовать некое смущение, поскольку не привык к этому.
Во многих странах взгляд «глаза в глаза» относят к выражению неуважения, именно поэтому женщины в таких государствах, преимущественно мусульманских, не поднимают глаз на мужчину при разговоре с ним.
Распространено мнение, что для создания эффекта зрительного контакта необходимо смотреть на переносицу носа своего собеседника. Но оно ошибочно, так как усиленное внимание может вызвать невроз оппонента.
Понять причину того, почему человек не смотрит в глаза при разговоре, поможет и язык тела. Рассказать о том, что человеку стало скучно и он больше не хочет вести разговор, поможет его взгляд, направленный вверху направо. А о заинтересованности оппонента в разговоре скажут его расширенные зрачки.
Несколько советов, которые помогут научиться держать зрительный контакт
- Постарайтесь глядеть на оппонента мягким и непринужденным взглядом, затрагивая большую площадь, попадающую в поле зрения. Главное не терять этого контакта и сохранять спокойствие.
- Пристальный взгляд может вызвать жесткое выражение лица, поэтому следите за мимикой. Она не должна быть сосредоточенной, наоборот, доброжелательность и мягкость не только расслабят вас, но и расположат к вам оппонента. Для достижения этого эффекта можно мысленно вообразить, что вы держите данного человека за плечо. Так во взгляде появится больше теплоты и мягкости.
- Основная проблема, стоящая на пути к умению смотреть в глаза, — неуверенность в себе. Эта неуверенность рождает нервозность. Нужно преодолеть эту черту и понять, что взгляд в глаза лишь налаживает контакт с человеком.
- Попробуйте изучить мимику и положение собеседника. Можно попробовать «отзеркалить» его. Это поможет перебороть межличностный барьер и расположить оппонента к себе.
Если человек не смотрит в глаза при разговоре, не спешите делать ошибочных умозаключений. Возможно, вам стоит приглядеться к собеседнику и понять причину отсутствия зрительного контакта с его стороны.
Когда при общении человек не смотрит в глаза, нередко возникает ощущение недосказанности, как будто он что-то скрывает. И обычно это интуитивное ощущение не обманывает.
Когда подросток не смотрит в глаза
Если это касается детей, особенно подросткового возраста – такая ситуация возникает нередко. Родители начинают замечать, что дочь или сын избегают прямого взгляда при разговоре, уводя глаза в сторону или опуская их «в пол». При прямом вопросе дети отвечают, что им некомфортно смотреть в глаза. Почему так происходит?
Обычно такому поведению предшествует какое-то событие, особенно если ранее ребенок спокойно смотрел в глаза, а потом вдруг резко начал испытывать неловкость при визуальном контакте. Подумайте, что бы это могло быть.
Конкретно в такому явлению может быть множество отдельных причин или целый их комплекс.
В этот период времени у подростков возникают первые влюбленности, меняется тело, «играют гормоны» — как будто вокруг изменяется целый мир, и они не знают, как это скрыть и как самим приспособится к многочисленным переменам. Здесь важно дать время прийти в себя – к 16-17 годам ребенок адаптируется к своему новому состоянию и научиться адекватно общаться.
Когда взрослый не смотрит в глаза
Когда взрослый человек избегает смотреть в глаза – любо он не хочет чего-то видеть в вас, либо не хочет показывать чего-то в себе, ему дискомфортно, поскольку через глаза идет огромный поток информации.
Может быть, в этот момент он испытывает эмоции, которыми не желает делиться с вами по каким-либо причинам. Например, он может злиться на вас или завидовать вам.
Не зря говорят, что глаза – зеркало души, иногда они могут рассказать наблюдателю больше, чем хотел бы их обладатель.
При разговоре с другом или подругой, отводя глаза в сторону, человек может пытаться сохранить свои личные границы, ему некомфортно раскрываться полностью. В некоторые моменты он может ощущать эмоции, которые хотелось бы сдержать и, избегая прямого взгляда, он пытается это сделать.
Попытки ставить акценты на лице (очки, борода, длинная челка, низко надвинутая кепка) – это также способ отвлечь внимание от прямого визуального контакта, предпочтение оставаться более автономным, уединенным, защищенным.
Что делать, если человек не смотрит в глаза?
Не поддерживайте его в этой игре, не отводите взгляда в ответ, ведите себя как всегда. Не давите на него, ему некомфортно. Скорее всего, что-то в вашем поведении вызывает попытку отгородиться – возможно, вы задаете нежелательные вопросы, которые могут быть неприятными, слишком формальными и навязчивыми для собеседника. Переключите внимание на себя, научитесь говорить о своих мыслях и ощущениях.
Другие причины, по которым человек избегает смотреть в глаза
Другие причины тем или иным образом пересекаются с вышеуказанными:
— Чувство неуверенности в себе
Человек при общении ведет себя нервно – что-то перебирает, постоянно касается волос, испытывает душевное волнение. Обычно он не смотрит вам в глаза по причине того, что не знает правильно ли ведет себя в данной ситуации.
— Стеснительность
Попытка скрывать свои чувства свойственна стеснительным людям, поэтому человек не смотрит в глаза.
— Раздражение
Длительный визуальный контакт нередко вызывает раздражение – собеседнику начинает казаться, что вы пытаетесь разгадать все его секреты,
— Пронизывающий взгляд
Обладателю тяжелого взгляда неприятно смотреть в глаза, поскольку это вызывает дискомфорт
— Не интересно
Иногда избегание визуального контакта значит, что собеседнику попросту не интересно. Это может подтвердить зевота, частые поглядывания на часы, изобретение предлогов для прекращения общения.
— Сразу много информации
Взгляд передает массу информации о другом человеке, чтобы ее усвоить нужно на время отводить глаза в сторону.
Женщины часто задают себе вопрос по поводу нежелания мужчин смотреть им в глаза. Такое поведение расстраивает и вселяет неуверенность в своей женской привлекательности. Особенно озадачивает прячущий глаза парень, если девушка чувствует, что она ему не безразлична. Но также она понимает, что может выдавать желаемое за действительное и ошибаться по поводу влюбленности мужчины. Чтобы понять его чувства, ей нужны дополнительные указания и конкретные подтверждения.
Психология мужского взгляда
Большинство людей не любят зрительный контакт во время разговора, и сильная половина населения не является исключением. При обычном общении люди не смотрят пристально в глаза, обходясь мимолетными взглядами. К долгому и продолжительному контакту склонны влюбленные пары и люди, которые не скрывают сексуальный интерес.
Все понимают важность зрительного контакта, но многие чувствуют себя некомфортно и отводят глаза в сторону, испытывая чувство, похожее на стеснение. К тому же прямой взгляд легко спутать с агрессивностью, а люди не хотят, чтобы о них думали как о беспардонных и слишком настойчивых личностях.
Часто человек не хочет смотреть в глаза собеседнику, так как не желает, чтобы его читали как раскрытую книгу.
Психология мужского взгляда мало чем отличается от общей. Но кроме общеизвестных фактов, сильный пол не хочет показывать некоторым женщинам свои чувства. Посмотрев парню в глаза, девушка увидит в них интерес и желание, а мужчина не готов к тому, чтобы она узнала о его симпатии, так как пока ему нечего ей предложить.
Влюбленный мужчина отводит взгляд по таким причинам:
- 1.
Не хочет, чтобы девушка думала, что она интересует его только в сексуальном плане. - 2.
Боится увидеть безразличие в глазах любимой. - 3.
Хочет признаться в любви, но пока не решается этого сделать.
Многие девушки ошибочно считают, что если парень отводит глаза, то он неискренний или хочет обмануть. Психологи несогласны с этим мнением, и считают нежелание зрительного контакта вполне естественным и советуют себя не накручивать.
Как перестать краснеть
Причины нежелания зрительного контакта
Глаза неспособны лгать — это знает каждый. Они связывают человека с окружающим миром и отражают его душевное состояние. Многие не желают раскрывать свою душу даже близким людям, что уж говорить о малознакомых. Не любят смотреть в глаза и те, кому есть что скрывать, например:
- измену;
- ложь;
- желание расстаться навсегда;
- свое плохое настроение;
- душевную боль.
Если на свидании мужчина отводит взгляд в сторону, а инициатором встречи был именно он, парень просто стесняется и робеет в присутствии девушки. Он опасается, что она раньше времени увидит блеск и желание в его глазах и сочтет их за похоть, поэтому и прячет их от собеседницы.
Если отношения не вышли на более интимный уровень, мужчина отводит взгляд по таким причинам:
Причина | Объяснение |
Ставит себя выше других | Он считает, что взгляд «глаза в глаза» унижает или опускает его на ступеньку ниже |
Не воспринимает девушку всерьез | Она для него «невидимка» и не вызывает в нем ни малейшего интереса |
Скрывает скуку и отсутствие интереса | За отсутствием зрительного контакта скрывается скука и желание поскорее удалиться |
Нервничает | При долгом зрительном контакте он начинает нервничать, появляется раздражение и желание уйти |
Хочет скрыть свои эмоции | Один взгляд способен дать больше информации, чем несколько минут общения. Мужчина не желает выдавать о себе слишком много информации, и считает, что женщина неправильно поймет его взгляд |
У него слишком пронзительный взгляд | Парень знает, что его тяжелый и пронизывающий взгляд смущает людей и избегает пристального внимания |
Богатая фантазия | Она мешает адекватно оценивать ситуацию, и парень переживает, что неправильно поймет девушку, выдав желаемое за действительное |
Мигая глазами при разговоре с женщиной, он чувствует себя в замешательстве, и у него нет дальнейшего плана действий. Когда он смотрит влево, а потом вправо (или наоборот), он растерян и пытается подобрать хоть какие-нибудь слова. Мужчина при встрече глазами смущается, если женщина для него всего лишь друг.
Дополнительные жесты
Понять чувства и желания мужчины помогут сопровождающие общение жесты и позы. Как он стоит и где находятся в этот момент его руки, являются дополнительными невербальными сигналами, которые помогают понять чувства понравившегося мужчины. Например, он не смотрит собеседнице в глаза и совершает дополнительные действия:
- теребит какой-то предмет в руках;
- трогает мочку уха;
- прикасается к носу;
- проводит рукой по волосам.
Если в этот момент взять его за руку, ситуация прояснится. Парень успокоится и станет понятно, что это крайняя степень смущения у влюбленного мужчины. Расслабленная поза и руки, скрещенные на груди, говорят о незаинтересованности и нежелании идти на контакт. Руки в карманах и взгляд куда-то вдаль сообщают о скуке или беспокойстве о своих делах, которыми ему надо срочно заняться.
Почему человек не смотрит в глаза? Существует распространенное мнение, что он говорит неправду и умышленно скрывает взгляд, чтобы не выдать свои настоящие намерения. Это вполне может быть правдой, но есть еще ряд причин, из-за которых собеседник специально избегает зрительного контакта. Человек может не смотреть в глаза из-за особенностей своего характера, темперамента, недостатка смелости, либо неуверенности в себе. Качества, формирующие личность в каждом из нас выражены по-разному, это и влияет на то, настолько человек коммуникабелен и как себя ведет при разговоре.
Человек при разговоре не смотрит в глаза – вот основные причины:
Стеснительность
Данный факт подтвержден научными исследованиями. Человек знает, что взгляд может выдать чувства, поэтому преднамеренно отводит его. Многие влюбленные стараются скрыть свой повышенный интерес, потому что боятся, открыто заявить о своих чувствах либо ждут подходящего момента. Если при этом ваш собеседник в дополнение краснеет и начинает говорить какую-нибудь ерунду, то влюбленность здесь налицо!
Неуверенность в себе
Таким людям сложно общаться с другими, потому что они постоянно переживают о том, что о них подумают. Неуверенный человек редко смотрит в глаза, и часто делает это украдкой, потому что он сильно обеспокоен своими душевными переживаниями и думает, как лучше всего будет вести себя при разговоре.
Тяжелый взгляд собеседника
Таких людей часто именуют энергетическими вампирами, которые словно нарочно «буравят» своим взглядом, желая подавить и показать свое превосходство. Тяжелый, пристальный взгляд оппонента словно пронизывает собеседника, причиняет дискомфорт и вызывает неприятные эмоции. В данных случаях зрительный контакт дается очень сложно, поэтому многие пытаются его избежать, к примеру, опустив глаза в пол.
Раздражение
Некоторых персон могут утомлять попытки тесного зрительного контакта со стороны собеседников, они думают, что их пытаются уличить в чем-то нехорошем и испытывают неприятные эмоции и раздражение по этому поводу.
То, что говорит собеседник, абсолютно не вызывает интереса
Если отведенный равнодушный взгляд комбинируется с позевыванием, а тот с кем вы разговариваете, часто посматривает на часы, значит, стоит поскорей прекратить этот диалог, так как он является нерезультативным. В данном случае смысл вербального и невербального обмена информацией отсутствует.
Интенсивный информационный поток
За несколько секунд тесного визуального контакта можно получить очень большой объем информации, который приравнивается к многочасовому откровенному общению. Поэтому даже при доверительной беседе друзья иногда отводят взгляд, чтобы отвлечься и переварить полученную информацию.
Почему человек закрывает глаза при разговоре?
Прищуренный взгляд означает точную концентрацию внимания на определенном объекте. Суженный напряженный взгляд может говорить о повышенной склонности к критике и недоброжелательности, а также выдавать черствость данного человека. Прикрытые наполовину веки собеседника при разговоре указывают на его завышенную самооценку, высокомерие, чванливость, и полную инертность к происходящим событиям.
Если собеседник без особого напряжения закрывает глаза, не зажмуривая их, значит, он пытается абстрагироваться от внешних событий. Такая самоизоляция помогает хорошо сосредоточится на обдумываний какой-то задачи, поразмышлять о предстоящих событиях и насладиться чувственными визуальными образами.
Рассматривая ситуацию в комплексе, вполне можно понять, почему человек прячет глаза при разговоре.
Всегда ли нужно смотреть в глаза? Типы взглядов
Ваш собеседник смотрит вниз и куда-то в сторону, это всегда производит неприятное впечатление: то ли нами недовольны, то ли не слушают, а лишь делают вид, то ли подсмеиваются исподтишка.
Смотрит не прямо в глаза собеседнику, а всегда искоса, повернув лицо вполоборота. Кажется, что вам не доверяют, подозревают в чем-то.
Смотрят исподлобья. Появляется чувство противостояния, словно вас ненавидят и на все готовы ответить «нет».
Бегающий взгляд вызывает чувство, словно перед вами стоит вечно провинившийся, до крайности неуверенный в себе человек.
Неотрывно сверлящий, испепеляющий взгляд. Про него говорят: «тяжелый». Вас презирают? Хотят подчинить? У особо чувствительных — мороз по коже от такого взгляда. Его специально вырабатывали у себя некоторые диктаторы. Чтобы облегчить себе задачу, они смотрели на воображаемую точку между бровей собеседника, из-за чего этот взгляд иногда называют центральным.
Многие выступающие говорят будто для самих себя, хотя и держатся при этом достаточно свободно, глядят при этом «на облака». Им словно безразлично — есть у вас интерес или нет. Договорить — и уйти, лишь бы сильно не мешали.
Есть люди, которые, глядя на вас, постоянно щурятся, нередко губы их выражают легкую усмешку. Вам кажется, они подсмеиваются над вами или не согласны с тем, что вы говорите. Нет, они не собираются возражать, просто молча наслаждаются чувством собственного превосходства.
Как смотреть в глаза собеседнику: несколько правил
Тот, кто в данный момент слушает, смотрит в глаза существенно дольше (это логично: он меньше занят). Говорящий чаще отводит взгляд, думая над следующей фразой, и это вполне нормально. Нередко бывает и так, что вы говорите, а ваш собеседник смотрит вам в глаза только до тех пор, пока вы не делаете того же, а вот стоит вам попытаться поймать его взгляд, он его тут же отводит.
Запомните эту неприятную особенность: безотрывно смотреть в глаза, ни на мгновенье не отводя взгляд, — также дурная манера. Собеседнику кажется, будто его «зондируют», он будет нервничать под таким испытующим взглядом. Смотрите спокойно, доброжелательно, прямо повернув лицо к собеседнику. Держите оптимальную дистанцию, на которой вам обоим комфортно. Если вам свойственно смотреть исподлобья или искоса, то старайтесь контролировать себя волевым усилием, пока должная манера смотреть не станет для вас привычной.
Если перед вами несколько участников разговора (даже если они только выполняют роль слушателей), то нужно периодически смотреть в глаза каждому. Другое дело, что больше взглядов достается тем, кто лидирует в разговоре, но если вы будете смотреть в глаза только лидеру, то остальные почувствуют себя лишними. Конечно, когда перед вами тысячная аудитория, то каждому в глаза не посмотришь, но зрительный контакт по-прежнему необходим.
Существует своеобразный этикет взгляда: для комфортного общения собеседники должны смотреть в глаза друг другу примерно 2/3 всего времени разговора. Но это не значит, что надо смотреть в упор, не отрываясь: оптимальная продолжительность взгляда около 10 секунд.
Также этикет требует, чтобы тела собеседников были развернуты друг к другу: говорить «через плечо», «вполоборота» или вообще повернувшись спиной – невежливо. Во всяком случае, лицо должно быть обращено к собеседнику: взгляд искоса – не для делового общения.
Одинаково неприятно, когда собеседник смотрит на вас в упор, ни на секунду не отводя глаз («сверлит взглядом»), а также когда он почти все время смотрит в сторону, показывая, что разговор ему неинтересен. Правда, бывает, что все время отводит глаза человек неуверенный в себе, застенчивый и робкий. Но такая неуверенность и робость не красит делового человека. К тому же стоит помнить, что упорное нежелание смотреть в глаза большинство слушателей считает признаком лжи. На самом деле это далеко не всегда так – но необходимо считаться с этой «народной приметой».
Бывает и так, что собеседник смотрит на вас, но как только вы попытаетесь поймать его взгляд – сразу же отводит глаза. Также очень неприятно, когда собеседник смотрит исподлобья. Все это дурные манеры, но контролировать свою мимику и направление взгляда труднее, чем слова – поэтому даже самые воспитанные люди иногда невольно нарушают этикет взгляда.
Какие есть еще правила содержит этикет взгляда? Не стоит рассматривать человека слишком пристально: ни знакомого, ни незнакомого. Особенно это важно, если у него имеются физические недостатки. Кроме того, неприлично разглядывать человека, который ест.
«Точка приложения взгляда» зависит от ситуации. При деловом общении принято смотреть в глаза собеседнику или в точку между его бровями. При дружеских отношениях взгляд скользит по лицу собеседника, между глазами и ртом. Взгляд, блуждающий между глазами и грудью собеседника или спускающийся еще ниже, годится только для интимного общения: в деловой ситуации это нарушение этикета.
Когда вы беседуете с несколькими людьми (даже если они просто слушают вас), нужно время от времени встречаться взглядом с каждым. Конечно, чаще смотрят на самого активного собеседника, но если смотреть в глаза только лидеру, остальные почувствуют себя лишними.
И последнее: для комфортного общения необходимо видеть глаза собеседника – поэтому при разговоре надо снимать темные очки. Даже очки со слегка затемненными стеклами создают неловкость, нарушают атмосферу общения.
Источники:
https://glaz-almaz05.ru/blog/interesnye/chelovek-ne-smotrit-v-glaza.html
http://proeticet.ru/1_glaza.html
Это копия статьи, находящейся по адресу
Уже давно не секрет, что все люди врут. Они могут обманывать в мелочах или в более важных вещах. Тем, кто не хочет стать их жертвой, нужно быть готовым к такому повороту событий и научиться распознавать вранье. Для этого необходимо иметь большой опыт общения с людьми и постоянно тренировать собственную наблюдательность. Научиться разбираться в людях довольно сложно, но все-таки возможно. Чаще всего происходит определение лжи по глазам, мимике и жестам.
Глаза — это зеркало…
Когда человек врет, его зачастую выдают именно глаза. Имея желание, можно научиться контролировать жесты или мимику, или продумать рассказ до малейших деталей, но управлять движениями глаз вряд ли получится. Во время лжи человек чувствует себя очень неуверенно и дискомфортно, поэтому старается отвести взгляд. Если собеседник не смотрит прямо в глаза — это можно рассматривать, как первый признак обмана.
Но не все так просто. Практически все знают, как выявить ложь по глазам, поэтому используют метод «от противного». Если человек смотрит прямо немигающим взглядом, возможно, он хочет оправдать себя. Чересчур честный взгляд зачастую свидетельствует о неправдивости слов собеседника. Создается такое впечатление, что он хочет проникнуть в мысли оппонента и понять, верит ли он ему. А если вруна застать врасплох, скорее всего, он постарается переключить внимание или уйдет в другую комнату.
Контролировать практически невозможно, поэтому у лгущего человека взгляд меняется. Зрачок становится намного меньше, чем всегда.
Кровь к лицу…
Определение лжи по глазам — это не единственный способ, позволяющий распознать вранье. Когда человек говорит неправду, вокруг его глаз появляются малюсенькие морщинки. Иногда увидеть их можно даже невооруженным взглядом. Если появляются сомнения в искренности слов оппонента, стоит пристально понаблюдать за его кожей вокруг глаз.
Четыре стороны света
Задумываясь о том, по глазам, можно понаблюдать за тем, в какую сторону смотрит собеседник. Если его взгляд направлен вправо, значит, он обманывает. Когда люди смотрят вверх и прямо, значит, они в этот момент придумывают себе картинку или образ. Чтобы представить звуки или фразу, человек будет смотреть вправо и прямо. Когда сценарий готов, обманщик переведет взгляд вправо и вниз. Но эти правила действуют только в том случае, когда человек правша. У левши положение глаз при лжи противоположное.
Если взгляд быстро перемещается от одного предмета к другому, то это также повод задуматься о том, как определить ложь по глазам.
Чувство вины
Зная основные секреты, можно без труда определить, обманывает человек или нет. Многие люди во время лживого рассказа испытывают В это время глаза опускаются вниз, а иногда и в сторону. Чтобы определить вранье, необходимо сопоставлять движения глазных яблок со словами, которые произносит оппонент.
«Неподвижные» глаза
Психологи уверены, что застывший взгляд — это признак того, что человек говорит неправду. Чтобы проверить это, достаточно попросить собеседника вспомнить какую-нибудь деталь. Если он продолжает смотреть прямо и не моргает, скорее всего, верить ему нельзя. В том случае, когда оппонент отвечает на поставленный вопрос, не задумываясь и не меняя положение глаз, можно заподозрить его в неискренности. Когда количество морганий увеличивается, это свидетельствует о том, что человек чувствует себя некомфортно и хочет отстраниться от внешнего мира.
Но определение лжи по глазам таким способом не справедливо в том случае, когда события происходили десять-пятнадцать минут назад. Также не стоит зацикливаться на неподвижном взгляде тогда, когда человек сообщает очень важную для него информацию, например, адрес или телефон.
Резкий отвод взгляда
Общаясь с человеком, иногда можно заметить, как он быстро отводит глаза сторону во время рассказа, а затем опять смотрит на собеседника. Очень велика вероятность, что такие его действия свидетельствуют о том, что он пытается что-то скрыть.
Если всю беседу собеседник смотрел прямо и открыто, а при затрагивании определенной темы начал отводить взгляд или избегать прямого контакта, то это один из признаков того, как узнать ложь по глазам. Но иногда так ведут себя неуверенные и закомплексованные люди, если тема разговора заставляет их чувствовать себя неловко. В этом случае говорить об обмане на основании только этого признака не имеет смысла.
Испуганное выражение лица
Человек, который обманывает, всегда боится того, что его разоблачат. Поэтому во время беседы у него может быть немного испуганное Но только опытный психолог сможет отличить его от обычного стеснения перед малознакомым человеком или необычной ситуацией.
Глаза — это не единственный показатель, указывающий на ложь. Анализируя поведение собеседника, стоит оценивать полную картину: обращать внимание на жесты, позу и мимику. Пригодится любая информация о человеке, чтобы правильно сопоставить слова и «картинку». Поэтому делать не стоит.
Мимика во время лжи
Знать положение глаз при лжи важно, но этого недостаточно. Необходимо наблюдать за речью человека, его движениями и поведением. Во время лживого рассказа обязательно будут заметны изменения. Оценивать мимику и жесты необходимо только в комплексе с речевыми и голосовыми параметрами.
Интонация и улыбка
Когда собеседник обманывает, его речь и интонации будут меняться. Голос может дрожать, а слова произносятся медленнее или, наоборот, быстрее. У некоторых людей появляется охриплость или проскальзывают высокие нотки. Если собеседник стеснительный, то он может начать заикаться.
По улыбке также можно распознать неискренность. Многие люди, когда сообщают неправду, немного улыбаются. Собеседника должно насторожить, если улыбка совсем неуместна. Такое выражение лица позволяет немного скрыть неловкость и волнение. Но это не касается жизнерадостных людей, которые стараются всегда улыбаться.
Напряжение лицевых мышц
Если очень внимательно смотреть на оппонента, можно разобраться, обманывает он или нет. Его выдаст микронапряжение лицевых мышц, которое длится несколько секунд. С каким бы «каменным» лицом ни говорил собеседник, мгновенное напряжение все равно неизбежно.
Обманщика выдает не только положение глаз при лжи, но и неконтролируемые кожи и других частей лица. К наиболее распространенным можно отнести: подрагивание губ, учащенное моргание или изменение цвета кожи.
Жесты лжи
Известные специалисты сошлись во мнении, что когда человек обманывает, он совершает типичные действия:
- касается руками лица;
- прикрывает рот;
- чешет нос, трет глаза или дотрагивается до уха;
- оттягивает воротничок на одежде.
Но все эти жесты могут говорить о вранье только в том случае, когда присутствуют и другие признаки обмана. Поэтому самое достоверное — это определение лжи по глазам, мимике, движениям и поведении. Научившись диагностировать неправду, можно избежать участи жертвы и всегда чувствовать себя уверенно.
Как показывает практика, безошибочно распознавать вранье способен тот человек, который часто общается с другими людьми. Он также должен уметь трезво воспринимать ситуацию и события, быть внимательным и стараться подмечать все нюансы и тонкости их поведения. Богатый коммуникативный опыт и способность к анализу помогут правильно воспринимать всю получаемую информацию и оценивать ее достоверность.
10 причин, почему он избегает зрительного контакта
В этой статье
В нормальных обстоятельствах парень должен уметь удерживать зрительный контакт при общении с вами. Помимо того, что он будет казаться уверенным, это гарантирует, что между вами обоими существует глубокая связь. Тем не менее, избегание зрительного контакта — это красный флаг, на который вы должны обратить внимание в своих отношениях.
Чтобы определить, в чем может быть проблема и как ее решить, вы должны знать, почему он внезапно избегает зрительного контакта. Вы также должны знать, что делать, когда мужчина избегает зрительного контакта с женщиной.
Может быть, он что-то скрывает от вас?
Связанное чтение: 10 Сил зрительного контакта в отношениях
Что значит, когда парень избегает зрительного контакта?
Отсутствие зрительного контакта может свидетельствовать о многих вещах. Во-первых, когда человек постоянно избегает смотреть вам в глаза, это может означать, что он не хочет заниматься с вами (или чем-то, что находится перед ним) или что он предпочел бы быть где-то еще.
Когда мужчина не может смотреть женщине в глаза, это может означать многое, в том числе чувство вины, выражение разочарования, выражение своей любви и восхищения ею, или это может быть просто то, что он просто скучно до смерти и сделает все, чтобы уйти от нее.
Когда парень избегает зрительного контакта, он делает все возможное, чтобы смотреть во все стороны, кроме как в глаза девушке. Это может быть в разговоре, когда они тусуются, или просто когда они общаются в самые короткие моменты.
Хотя есть много причин избегать зрительного контакта, одно остается несомненным. Пока не радуйтесь и не оплакивайте его неспособность смотреть вам прямо в глаза. Нет, пока вы точно не определите, что происходит у него на уме!
На что обратить внимание, если мужчина избегает зрительного контакта с женщиной?
Неразумно делать мгновенные выводы, когда мужчина не может смотреть женщине в глаза. Это потому, что вы можете быстро осудить его за то, что он что-то скрывает, или слишком быстро решить, что он не может этого сделать, потому что он любит ее и взволнован, просто находясь в ее присутствии.
Проблема в том, что это не всегда так.
Когда мужчина постоянно избегает зрительного контакта, первое, что нужно сделать, это задать себе вопрос: «Почему он избегает зрительного контакта?» Критический взгляд на сложившуюся ситуацию может показать, что он думает о вас.
Тем не менее, вот несколько вещей, которые следует учитывать, когда мужчина избегает зрительного контакта с женщиной или мужчиной.
1. Его нормальное поведение
Может не иметь большого смысла подводить итоги того, что с ним происходит, если вы не начнете со сравнения этого с его нормальным поведением. Это только вы, или он избегает зрительного контакта с другими людьми?
Если вы изучите его обычное поведение и увидите, что он устанавливает зрительный контакт с другими людьми, возможно, вы захотите уделить больше внимания другим ситуациям, чтобы точно знать, что у него на уме.
Если, с другой стороны, вы обнаружите, что он почти не смотрит в глаза людям, вы можете спокойно ложиться спать, потому что это не о вас.
2 . Представьте, что разговор продолжается
Некоторые парни стесняются и нервничают, когда поднимаются некоторые темы, особенно темы, связанные с любовью, романтикой и отношениями. Пытаясь понять, почему парень избегает зрительного контакта, лучше начать с рассмотрения происходящего разговора.
Он смотрел в глаза и внезапно останавливался, когда возник определенный разговор? Если да, возможно, разговор послужил спусковым крючком, из-за которого он отвлекся от вас.
3. Кто окружает ?
Если он избегает зрительного контакта во время разговора или слушания вас, также обратите внимание на окружающих вас людей.
Некоторые парни либо чувствуют себя смелее, когда рядом другие (и смотрят вам прямо в глаза во время разговора). Некоторые другие, с другой стороны, могут чувствовать себя застенчивыми и напуганными из-за людей вокруг.
Когда это происходит, вы можете заметить, что им становится трудно удерживать зрительный контакт в течение длительного времени.
4. Какие другие невербальные сигналы сопровождают его отсутствие зрительного контакта ?
Другие невербальные сигналы, сопровождающие отсутствие зрительного контакта, помогут вам точно узнать, что происходит у него в голове. Он краснеет при этом? Есть ли на его лице легкая, мягкая улыбка, когда он пытается избежать зрительного контакта?
Если эти кластеры языка тела появляются вместе, это может быть признаком того, что вы ему нравитесь или что вы его взволновали.
Может ли избегание зрительного контакта вызывать влечение?
Исследования показали, что существует прямая связь между зрительным контактом и влечением. Тем не менее, разные люди подходят к использованию зрительного контакта по-разному. Некоторые предпочитают избегать зрительного контакта, когда чувствуют влечение к кому-то. Другие усиливают зрительный контакт, когда чувствуют влечение к кому-то.
Привлекательность может быть одной из причин, по которой кто-то избегает зрительного контакта. Когда человек испытывает сильные чувства к другому, он может быть переполнен своими эмоциями и решить, что лучший образ действий — не смотреть другому человеку в глаза.
Если это относится к вашему мужчине, вы можете рассмотреть его отсутствие зрительного контакта вместе с другими невербальными сигналами, такими как его общее выражение лица и даже его тон голоса.
10 причин, по которым он избегает зрительного контакта
Это 10 самых веских причин, по которым он избегает зрительного контакта с вами.
1. Он на что-то злится
Когда парень на что-то злится, он может избегать зрительного контакта с вами. Это может быть его способом защитить себя и не дать вам увидеть гнев, вспыхивающий в его глазах. Это также может быть связано с тем, что он может не хотеть, чтобы вы видели его в уязвимом положении.
Кроме того, избегание зрительного контакта с вами, когда он злится, также может быть связано с тем, что он пытается защитить вас от того, что он чувствует в данный момент. Есть много причин, по которым он может избегать зрительного контакта.
Просто помните, что один из них может быть вызван тем, что он на что-то зол и занят своими мыслями.
2. Он злится на вас
Злость — это вторая причина, по которой он может избегать зрительного контакта с вами. Когда парень злится на вас, он может показать свои плохие эмоции, избегая установления зрительного контакта.
Чтобы убедиться в этом, подумайте о том, что произошло между вами в недавнем прошлом. Вы до сих пор не поссорились? Вы что-то говорили кому-то о нем? Это может быть спусковым крючком для его гнева.
В дополнение к подозрению, что он злится на вас, следите за другими тонкими признаками, такими как направление его ног (если они указывают в сторону от вас, это признак того, что он не может дождаться, чтобы уйти от вас) .
Кроме того, если он заметно раздражается, когда вы пытаетесь прикоснуться к нему, это признак того, что он действительно зол на вас.
3. Вы ему нравитесь
Избегание зрительного контакта является признаком влечения, как мы уже обсуждали ранее. Когда парень избегает зрительного контакта, это может быть потому, что вы ему нравитесь или он в вас влюблен.
Он может подумать, что, избегая зрительного контакта, он может скрыть свои чувства и убедиться, что вы не подозреваете, что он испытывает к вам влечение. Обычно застенчивый парень идет по этому пути, когда у него есть чувства к вам, потому что он не сможет подойти к вам и сразу же пригласить вас на свидание.
Как обычно, прежде чем делать выводы, тщательно обдумайте все остальные тонкие намеки, которые он дает одновременно. Делает ли он все возможное, чтобы сидеть рядом с вами, когда вы проводите время с друзьями? Он попросил нескольких человек замолвить словечко? Все это признаки того, что вы ему нравитесь.
Предлагаемое видео : 15 признаков того, что вы привлекательнее, чем вы думаете:
пугающий.
Когда парень думает о вас как о слишком красивой, слишком успешной или просто не в своей тарелке, он может испытывать к вам сильные чувства, но никогда не признается, потому что считает, что он вам никогда не будет интересен.
Вместо того, чтобы рисковать, он может предпочесть держаться подальше от вас и просто наблюдать со стороны. В этих условиях вы можете поймать его украдкой взгляды на вас, но он будет быстро отводить взгляд каждый раз, когда он знает, что вы смотрите на него.
Прочтите по теме: 26 Признаков, что он испытывает к вам сильные чувства
5. Он застенчив от природы
Застенчивые люди склонны избегать зрительного контакта, когда общаются с другими или разговаривают с ними. Если он избегает зрительного контакта с вами, потому что застенчив, первое, что вы заметите, это то, что он делает то же самое в общении с другими людьми.
В дополнение к избеганию зрительного контакта, вы можете убедиться, что он просто застенчивый тип, оценив его общие невербальные сигналы. Сжимается ли он в себе, когда люди приближаются к нему? Он сутулится, когда сидит? Считает ли он своим долгом держаться на расстоянии от людей?
Все это признаки того, что вы, возможно, имеете дело с застенчивым от природы человеком.
6. Он не хочет с вами общаться
Если он больше не может смотреть вам в глаза, это может быть признаком того, что в данный момент он предпочитает заниматься чем-то другим, чем заниматься с вами.
Чтобы быть уверенным, оцените другие признаки тела, такие как направление его ног, насколько напряжена его поза и искренняя улыбка.
Если его общая поза предполагает, что он предпочитает говорить с кем-то другим, а не с вами, вы можете немедленно прекратить разговор.
7. Он что-то скрывает
Издавна известно, что тот, кто что-то скрывает или говорит вам неправду, старается избегать зрительного контакта при разговоре с вами. Помимо того, что он избегает контакта, он будет беспокойным, а его глаза могут даже иметь безумный вид.
Если у него внезапно вспотели ладони и подмышки, вы можете перепроверить.
Похожие материалы: 15 признаков того, что ваш супруг что-то скрывает от вас контактировать с другими.Это может быть связано с сопутствующими заболеваниями (как в случае с аутичными людьми, которые избегают зрительного контакта, потому что это вызывает беспокойство), или это может быть связано с факторами окружающей среды, такими как условия, в которых он вырос.
Когда вы с таким парнем, ему нужно привыкнуть к вам и чувствовать себя комфортно рядом с вами, прежде чем он сможет открыться вам и позволить себе нечто столь интимное, как глубокий взгляд.
9. Это может быть его способ сказать вам, что он уже занят
Одной из причин, по которой он избегает зрительного контакта, может быть то, что у него уже есть партнер. Некоторые парни считают, что глубокий взгляд является священным и является одним из аспектов близости, который они должны оставить только для своих партнеров.
Как обычно, вы хотите рассмотреть другие взаимозависимые факторы, например, если указанный партнер находится где-то поблизости. Опять же, беглый взгляд на его безымянный палец должен показать, женат ли он (по крайней мере).
10. Вероятно, он не знает
Другой причиной, по которой он избегает зрительного контакта, может быть то, что он даже не знает, что вы захотите установить с ним зрительный контакт. Если он родом из места, где держать зрительный контакт считается неуважением, у него может быть рефлекторная реакция на избегание зрительного контакта.
При таких обстоятельствах вы можете обнаружить, что он делает это не только с вами одной. Самый простой способ преодолеть эту неловкую стадию — дать ему понять, что вы смотрите на него. Затем дайте ему время и пространство, необходимые для адаптации.
Резюме
Есть так много причин, по которым он избегает зрительного контакта с вами. Это может быть потому, что он застенчив, не знает, что вы хотите установить зрительный контакт, или потому, что он что-то скрывает от вас.
В любом случае, вы должны сыграть свою роль в обеспечении того, чтобы ему было достаточно комфортно рядом с вами. Опять же, если он что-то скрывает, все, что вы можете сделать, это отступить и позволить ему разобраться в себе. Ему решать, когда и как признаться.
Избегание зрительного контакта на языке тела (10 причин)
Эмпирическое правило языка тела гласит, что наше тело поворачивается туда, куда мы хотим попасть, к чему мы хотим прикоснуться. То же самое относится и к глазам, которые, в конце концов, являются частью тела. Как правило, мы обращаем внимание на то, куда хочет двигаться наше тело и чем хочет заниматься наш разум.
Следовательно, когда человек избегает зрительного контакта, это означает, что он не хочет заниматься тем, что находится перед ним, или что он хочет заниматься чем-то другим. Это «желание не взаимодействовать» с объектом является основной причиной почти всех причин избегания зрительного контакта.
Когда вы заметите, что кто-то избегает зрительного контакта, подумайте:
«Хорошо, этот человек хочет отвлечься. Почему?"
Заманчиво сделать вывод, что вы им не нравитесь. Поэтому я хочу, чтобы вы сначала сосредоточились на «желании отстранения», а затем исследовали конкретную причину этого желания.
Людям нравится зрительный контакт
Будучи социальным видом, которым являются люди, им нравится, когда другие смотрят им в глаза. Это заставляет их чувствовать себя связанными и вовлеченными. Напротив, избегание зрительного контакта заставляет их чувствовать, что вы исключаете их. 1
Когда вы смотрите кому-то в глаза, вы говорите:
«Ты важен для меня. Я хочу заниматься с тобой».
Желание чувствовать себя важным, ценным и желанным в людях сильно.
Исследования показывают, что те, кто поддерживает зрительный контакт, считаются привлекательными, интересующимися, компетентными, социально квалифицированными, обладающими хорошим психическим здоровьем, заслуживающими доверия и доминирующими. 2
В то же время бывает и слишком много зрительного контакта, в зависимости от ситуации.
Слишком слабый зрительный контакт всегда воспринимается негативно, а слишком продолжительный зрительный контакт может восприниматься как позитивно, так и негативно.
Если у вас с кем-то хорошие отношения, вам разрешено много смотреть в глаза. Но сделайте то же самое с незнакомцем, и вы, скорее всего, покажетесь жутким.
Это связано с тем, что могут быть две основные причины для желания заниматься с кем-то: либо они вам нравятся, либо вы хотите причинить им боль.
Для того, чтобы причинить кому-то вред, также требуется участие. Вот почему, когда люди проявляют гнев или агрессию, они обычно смотрят, общаясь:
«Я хочу заняться с тобой и причинить тебе вред».
Таким образом, взгляд совершенно незнакомого человека заставляет вас чувствовать себя в опасности. Это сигнализирует о стремлении к негативному взаимодействию с их стороны.
Однако, если ваш возлюбленный смотрит на вас, вы чувствуете себя хорошо, потому что это сигнализирует, или, по крайней мере, вы хотите верить, что это сигнализирует о желании позитивного взаимодействия.
Причины избегать зрительного контакта
Учитывая преимущества зрительного контакта, почему люди избегают его, хотя этого делать не следует?
Самая большая причина — социальная тревожность. Есть и другие причины. Давайте сначала займемся ими, прежде чем мы сможем углубиться в социальную тревогу.
1. Аутизм
Люди с аутизмом и некоторыми другими неврологическими заболеваниями избегают зрительного контакта, потому что им это неудобно. Это вызывает чрезмерную стимуляцию в определенных областях мозга. Поэтому они избегают зрительного контакта, чтобы избежать дискомфорта и боли. 3
2. Намеренное игнорирование
Когда кто-то намеренно игнорирует вас, он может попытаться избежать зрительного контакта с вами. Они знают, что зрительный контакт сигнализирует о вовлечении, поэтому они избегают зрительного контакта, чтобы сигнализировать о разъединении.
3. Сокрытие интереса и влечения
Глаза составляют основную часть сигнальной мимики. Мы передаем наши эмоциональные состояния через наши глаза. Не зря их называют окнами в душу.
Итак, избегание зрительного контакта — хороший способ скрыть свои эмоции. Когда человек интересуется кем-то, он часто стесняется сообщить об этом интересе.
Следовательно, избегание зрительного контакта — отличный способ скрыть влечение к кому-либо.
Учитывая, что избегание зрительного контакта может сигнализировать как о заинтересованности, так и об отсутствии интереса, неудивительно, что люди приходят в замешательство, когда замечают, что другие избегают зрительного контакта. Они не уверены, заинтересован ли человек, избегающий зрительного контакта.
Дело в том, что когда вы кому-то нравитесь, они хотят установить с вами зрительный контакт, но не могут, опасаясь проявить интерес. Но иногда они будут смотреть в глаза. Они будут переходить от зрительного контакта к отсутствию зрительного контакта, как маятник, или бросать на вас косые взгляды.
С другой стороны, если они вообще не хотят никакого положительного взаимодействия с вами, они не будут смотреть вам в глаза или будут делать это очень мало.
4. Демонстрация превосходства
Избегание зрительного контакта также является способом демонстрации превосходства. Люди, которые демонстрируют свое превосходство, избегая зрительного контакта, пытаются сообщить:
«Ты настолько ниже меня, что я даже не хочу с тобой общаться».
Их часто правильно считают «самостоятельными».
5. Демонстрация неполноценности
Зрительный контакт с кем-либо — это способ относиться к нему как к равному. Высшие люди избегают этого по уважительной причине, как и люди низшие.
Представьте, что субъект разговаривает с королем. Что приходит на ум?
Вероятно, человек в сгорбленной позе, говорящий со страхом и избегающий зрительного контакта, глядя вниз, верно?
Даже сегодня в некоторых культурах низшие избегают зрительного контакта с высшими в знак уважения, эффективно говоря:
«Я недостоин быть на вашем уровне».
6. Желание сбежать
Избегание зрительного контакта может сигнализировать о желании избежать ситуации. Например, когда кто-то разговаривает с вами, и вы замечаете, что он постоянно смотрит на часы или на дверь, вы знаете, что он хочет уйти.
Взгляд на дверь — самый простой пример «глаза идут туда, куда хочет идти тело».
7. Избегание аверсивных стимулов
Стимулы, вызывающие отвращение и страх, вызывают у нас желание отключиться. Хорошим примером этого является отведение взгляда при просмотре кровавого фильма.
8. Необходимость глубоко задуматься
Зрительный контакт требует значительной части наших умственных ресурсов. Если мы хотим выполнить сложную умственную задачу, мы избегаем зрительного контакта, чтобы высвободить свои умственные ресурсы.
Например, когда кому-то нужно глубоко подумать или что-то вспомнить, он, скорее всего, отведет взгляд. Это способ отключиться от окружающей среды и погрузиться в глубины собственного разума. 4
9. Сокрытие лжи
Существует много споров о том, означает ли избегание зрительного контакта, что кто-то лжет.
Подумайте об этом так: те, кому есть что скрывать, не могут смотреть в глаза тому, от кого они что-то скрывают. Это потому, что они боятся, что их глаза выдадут их и их истинные эмоции.
Итак, вероятно, есть доля правды в утверждении, что те, кто лжет, стараются избегать зрительного контакта. Это имеет смысл, и люди понимают это интуитивно. Когда они подозревают кого-то во лжи или что-то скрывают, они часто говорят: «Посмотри мне в глаза и скажи, что говоришь правду».
На каком-то уровне они знают, что те, кому есть что скрывать, должны быть не в состоянии встретиться с ними лицом к лицу. Однако опытные и закоренелые лжецы, возможно, научились контролировать это внутреннее напряжение, возникающее из-за необходимости лгать кому-то.
10. Социальная тревожность
Наконец, мы подошли к главному.
Социальное беспокойство, пожалуй, самая распространенная причина, по которой люди избегают зрительного контакта. Почему социально тревожные люди отдаляются от окружающих?
Все сводится к страху быть отвергнутым — страху, что другие осудят их негативно.
Как указывалось ранее, будучи социальным видом, которым мы являемся, мы хотим быть включенными, а не отвергнутыми членами нашей группы.
Социально тревожные люди не испытывают беспокойства, когда находятся в группе, которая их любит и включает в себя (например, их семья). Что интересно в отношении социальной тревожности, так это то, что она чаще всего возникает в новых социальных ситуациях, таких как свидания, встречи с незнакомцами, посещение собеседований при приеме на работу и т. д.
Другими словами, социальная тревожность возникает в ситуациях, когда человек не может быть уверен, что его примут, примут или полюбят.
Какой цели служит социальная тревожность?
Если мы вернемся к эволюционным корням социальной тревожности, то на самом деле это всего лишь способ показать покорное поведение и избежать нападения со стороны потенциального агрессора.
Избегание взгляда, отворачивание, поведенческое торможение и испуганная ухмылка — все это подчиненное поведение, которое низкоранговые приматы демонстрируют по отношению к доминирующим приматам. 5
Избегание зрительного контакта в новых социальных ситуациях также позволяет социально тревожным людям избегать страха.
Этологи отмечают, что такое поведение «отключения» является автоматической реакцией, направленной на то, чтобы избежать сигналов, которые могут вызвать страх и возбуждение. 6
Этот ответ является автоматическим и контролируется более глубокой частью мозга. 7
Хотя социально тревожный человек может осознавать, что его социальная тревожность не поможет ему включиться в группу, он не может это контролировать.
Практика установления зрительного контакта, безусловно, может помочь, но на самом деле она сводится к повышению самооценки.
Низкая самооценка способствует низкому или ошибочному представлению о себе, восприятию себя как находящегося на более низком уровне по сравнению с другими.
Людям с низкой самооценкой некомфортно представлять свое «я» миру, потому что они не думают, что другие будут воспринимать это «я» позитивно.
Им приходится прятаться от мира. Один из способов сделать это — избегать зрительного контакта.
Вот почему я считаю, что гораздо лучше работать над повышением самооценки, чем просто практиковаться в установлении зрительного контакта (который иногда включает воображаемые треугольники на лицах людей. Я имею в виду, бросьте!).
Когда вы повысите самооценку, это отразится на вашем поведении. Вам не придется заставлять себя смотреть в глаза. Вы сможете сделать это естественно.
Когда у людей здоровый уровень самооценки, она проявляется и в новых социальных ситуациях.
Ободрение и зрительный контакт
Иногда людям нужно напомнить себе, что они достойны, прежде чем они смогут участвовать в общественной жизни. Например, подумайте о журналисте, который собирается впервые взять интервью у президента.
Поначалу у журналиста могут быть некоторые сомнения, которые он преодолевает, подбадривая себя, чтобы поднять свою самооценку.
Например:
«Давай! Вы заслуженный журналист. Соберись».
«Все считают этого президента дебилом. Вы не должны чувствовать себя хуже».
Эти напутствия работают, потому что, если они правдоподобны, они мгновенно повышают самооценку человека. Бодрые беседы позволяют им установить зрительный контакт с теми, кого они могут бояться или чувствовать себя хуже, ставя их на равный или даже на более высокий уровень.
Ссылки
- Вирт, Дж. Х., Сакко, Д. Ф., Хугенберг, К., и Уильямс, К. Д. (2010). Взгляд как реляционная оценка: отведенный взгляд приводит к чувству остракизма и реляционной девальвации. Бюллетень по психологии личности и социальной психологии , 36 (7), 869-882.
- Кляйнке, К.Л. (1986). Взгляд и зрительный контакт: обзор исследования. Психологический бюллетень , 100 (1), 78.
- Хаджихани, Н., Джонельс, Дж. А., Цюрхер, Н.Р., Лассаль, А., Гийон, К., Ипполит, Л., … & Гилберг , С. (2017). Посмотрите мне в глаза: сковывающий взгляд в области глаз провоцирует аномально высокую подкорковую активацию при аутизме. Научные отчеты , 7 (1), 1-7.
- Гленберг, А. М., Шредер, Дж. Л., и Робертсон, Д. А. (1998). Отведение взгляда отключает окружающую среду и облегчает запоминание. Память и познание , 26 (4), 651-658.
- Гилберт, П. (2001). Эволюция и социальная тревожность: роль влечения, социальной конкуренции и социальных иерархий. Психиатрические клиники , 24 (4), 723-751.
- Диксон, А. К. (1998). Этологические стратегии защиты у животных и человека: их роль в некоторых психических расстройствах. Британский журнал медицинской психологии , 71 (4), 417-445.
- Шульце, Л., Реннеберг, Б., и Лобмайер, Дж. С. (2013). Восприятие взгляда при социальной тревоге и социальном тревожном расстройстве. Границы нейробиологии человека , 7 , 872.
Ханан Парвез (автор)
Привет, я Ханан Парвез (MBA, MA Psychology), основатель и автор PsychMechanics. Я опубликовал одну книгу и написал более 400 статей в этом блоге (начиная с 2014 года), которые набрали более 4,5 миллионов просмотров. PsychMechanics был представлен в Forbes , Business Insider , Reader’s Digest и Предприниматель . Не стесняйтесь обращаться ко мне, если у вас есть вопрос.
Вот почему зрительный контакт так неудобен для некоторых людей -- Science of Us
Вот почему зрительный контакт так неудобен для некоторых людей -- Science of Us
ПодписатьсяПодарить подарок
thecut.com/_components/disclaimer-text/instances/revenue-disclaimer@published"> Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать New York комиссиюФото: Cimmerian/Getty Images
Зрительный контакт — одна из тех вещей Златовласки: слишком много, и люди находят вас напряженным; слишком мало, и люди думают, что вы изворотливы. Однако сделать это правильно может быть проблемой, особенно если учесть, что очень многим людям все это кажется неудобным с самого начала (даже у рок-звезд есть проблемы). И у вас тоже не так много времени, чтобы сделать это правильно: исследования показали, что требуется всего несколько секунд, чтобы взгляд превратился из приятного в жуткий.
Проблема усугубляется тем фактом, что у всех нас разный уровень комфорта, когда дело доходит до запирания глаз. Дружелюбный зрительный контакт одного человека является мучительным моментом для другого человека, в зависимости от вашей личности и когнитивных способностей. Психопатия, посттравматическое стрессовое расстройство и алекситимия (иногда известная как «эмоциональная слепота») часто связаны с большим дискомфортом при зрительном контакте. Так же как и невротизм, застенчивость, социальная тревожность и аутизм.
В одном исследовании, например, чем выше уровень невротизма участника, тем быстрее он чувствовал необходимость отвести взгляд от другого человека. Те же испытуемые также считали более приятным встречаться с кем-то, чей взгляд был отведен в сторону. Авторы исследования, в том числе Яри Хиетанен, психолог из финского Университета Тампере, также проанализировали два конкретных аспекта невротизма: абстиненцию и непостоянство. Данные показали, что уход в себя, связанный с чувством подавленности и уязвимости, был ключевой чертой, объясняющей желание избегать зрительного контакта.
Между тем, у людей с аутизмом стресс от зрительного контакта возникает из-за близости, которую он способствует, объясняет Нучин Хаджихани, директор Гарвардской нейролимбической исследовательской лаборатории. В то время как большинству людей в конечном итоге становится некомфортно при постоянном зрительном контакте, порог этого дискомфорта ниже для людей с аутизмом, которые «сверхчувствительны к зрительному контакту», говорит она. Мы все запрограммированы обрабатывать лица (даже иногда видеть их в виде случайных узоров и объектов), но у людей с аутизмом это происходит немного по-другому. В исследовании, опубликованном в прошлом месяце в журнале Scientific Reports , Хаджихани и ее коллеги обнаружили, что мозг людей с аутизмом демонстрирует необычно высокую активность в подкорковых путях, отвечающих за обработку выражений лица. «В повседневной жизни такая сверхчувствительность может привести к попыткам снизить уровень возбуждения, — пишут исследователи, — и сообщения из первых рук показывают, что одной из распространенных стратегий является простое избегание смотреть в глаза другим».
Не только люди демонстрируют различия в предпочтениях зрительного контакта. Фумихиро Кано, сравнительный психолог из японского Киотского университета и заповедника Кумамото для шимпанзе и бонобо, использует отслеживание взгляда, чтобы изучить, что движения глаз приматов говорят об их социальных отношениях и мыслительных процессах. Его исследование показало, что бонобо, которые, наряду с шимпанзе, являются нашими ближайшими родственниками приматами, имеют большее стремление к социальной принадлежности, чем шимпанзе, а также ближе к нам в своем зрительном контакте. «У шимпанзе есть сильная тенденция не смотреть в глаза, а смотреть в рот — это менее похоже на человека», — объясняет Кано. «С другой стороны, бонобо имеют сильную склонность смотреть в глаза, а не в рот — это больше человекоподобных».
thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/cj4rdfrov00063k5s48bdvch0@published" data-word-count="88"> Однако, как и в случае с нами, оба вида также демонстрируют вариации от обезьяны к обезьяне. Например, в исследовании Кано шимпанзе, пережившие социальную депривацию (выращенные в исследовательской лаборатории), были менее внимательны к глазам и рту, чем другие шимпанзе. А среди людей, объясняет Кано, культурные различия также могут влиять на предпочтения зрительного контакта: «Люди из западных культур, как правило, смотрят в глаза и рот более прямо, чем люди из восточных культур, которые склонны смотреть в центр лица, вокруг. нос, — говорит он.Какое все это имеет значение? Во-первых, несоответствующий уровень зрительного контакта может иметь реальные последствия. Британская организация «Право остаться», которая поддерживает людей, ищущих убежища, заявила, что ходатайства о предоставлении статуса беженца были отклонены, потому что заявители не смотрели в глаза во время интервью, и, таким образом, предполагалось, что они лгут. В более общем плане прямой взгляд — невероятно мощный источник социальной и эмоциональной информации. Зрительный контакт связан с сильным общением, памятью на лица и социальными связями. Часть этой информации можно получить с помощью языка тела или тона голоса, но не всю.
Таким образом, Хаджихани говорит: «Важно, чтобы в конце концов люди могли смотреть в глаза и читать все эти тонкие знаки». В то время как людей с аутизмом и других людей, у которых есть трудности со зрительным контактом, не следует чрезмерно заставлять развивать более типичное поведение взгляда, она считает, что мягкие корректировки, облегчающие людям зрительный контакт, могут иметь большое значение.
Это может быть непросто, учитывая, что зрительный контакт обычно укореняется в довольно молодом возрасте. Хотя нет никаких опубликованных исследований, посвященных этому конкретному вопросу, Хиетанен считает, что застенчивость по поводу зрительного контакта начинается примерно в возрасте от 2 до 3 лет.
Слишком много размышлений о зрительном контакте также может привести к обратному эффекту, заставляя людей больше задумываться о том, как они поступают. Кано, который зарабатывает на жизнь изучением зрительного контакта, тому пример: «Я определенно более осознанно к этому отношусь!» он говорит. «Иногда я слишком неловко смотрю в глаза своим друзьям из-за такой застенчивости».
«Но в целом, — добавляет он, — изучение роли зрительного контакта и невербальных жестов полезно, особенно когда мне нужно произвести впечатление на людей в таком случае, как собеседование при приеме на работу».
Менее полезным, как отмечает Хиетанен, является наш современный образ жизни, насыщенный технологиями. «Сегодня наш взгляд довольно часто направлен на экраны компьютеров или на экраны наших мобильных устройств, даже когда мы находимся вместе с другими людьми», — говорит он. «Совершенно очевидно, что это не способствует гладкому социальному взаимодействию». Зрительный контакт всегда был чреват неловкостью; теперь, однако, это может быть вернее, чем когда-либо.
Вот почему зрительный контакт так неудобен для некоторых людей
Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Нью-Йорк комиссия
thecut.com/_pages/cjoelgheh0000dsye2u3keeg9@published" data-track-authors="Reeves Wiedeman" data-track-headline="The Haunting of a Dream House" data-track-index="0" data-track-component-title="Most Popular">
Призрак дома мечты
Меган Трейнор и дети-шпионы ребенок отправились в секс-шоп за покупками
- thecut.com/_pages/cl86c465s00001koimhe7gvcd@published" data-track-authors="Claire Comstock-Gay" data-track-headline="Madame Clairevoyant: Horoscopes for the Week of September 26" data-track-index="3" data-track-component-title="Most Popular">
Хайден Панеттьери назвала потерю опеки над дочерью «душераздирающей»
Мадам Ясновидящая: гороскоп на неделю с 26 сентября
904:30
Каждая мысль, которая у нас была при просмотре Не волнуйся, дорогая
- thecut.com/_pages/cl8j187a30000jrnafjrnfflo@published" data-track-authors="the Cut" data-track-headline="Every Thought We Had Watching Don’t Worry Darling" data-track-index="1" data-track-component-title="Most Popular">
Призрак дома мечты
Каждая мысль, которая у нас была при просмотре Не волнуйся, дорогая
Меган Монтесито
- thecut.com/_pages/cl8kqw62h0000i8n23b5n1bmq@published" data-track-authors="Stacia Brown" data-track-headline="I Changed Everything. Now What?" data-track-index="4" data-track-component-title="Most Popular">
Даже богатые не могут купить модные часы
904:30
Я изменил все. Что теперь?
Последний
отзыв
Излишества повсюду на Неделе моды в Париже
Диор показал наготу с юношеским взглядом. Сен-Лоран нажал на повтор.
Кэти Хорин
культура
Ривердейл выбирает хаос с эпизодом «Не волнуйся, дорогая»
Премьера седьмого сезона шоу имеет очень интересное название.
знаменитость
Похоже, Хейли Бибер и Селена Гомес помирились
В новой серии Call Her Daddy Бибер опровергла слухи о том, что она и Гомес враждуют после того, как она «украла» Джастина Бибера.
откуда ты это взял?
Судья Рейн о ее основных моментах на съемочной площадке и фильмах Уэса Андерсона
Плюс косметика, которую она всегда держит под рукой.
рак молочной железы
780-04:00"> 15:10
Кэти Курик рассказывает о диагнозе «рак груди»
В новом эссе Курик призывает свою аудиторию регулярно проходить маммографию.
всегда за покупками
18 резиновых сапог, которые нужно носить, даже когда нет дождя
От доступных дубликатов Hunter до стильных ботинок с проушинами.
ваш следующий ход
«Почему я так быстро перерастаю рабочие места?»
Вы несете ответственность за то, чтобы сделать каждую роль своей собственной, как только вы освоитесь в новой компании.
виды спорта
Что именно происходит с этим опальным тренером «Селтикс»?
Отстранение Име Удоки из-за неподобающих отношений с коллегой по персоналу оставляет у его команды и у общественности вопросы.
как я это делаю
Как визажист Кэти Джейн Хьюз делает это во время Недели моды
«Я чувствую себя странно неудовлетворенным, если просыпаюсь в девять часов; Я чувствую, что потратил впустую половину своего дня».
Посуда Asia Milia
трезвый допрос
378-04:00"> 12:00
Соблюдение правил не поможет мне оставаться трезвым
Заключив выздоровление в контракт с самим собой, я удержался от спирали стыда, которая ведет к рецидиву.
Ана Мари Кокс
культура
Смертельный гламур Блондинка
Сколько изображенного насилия, которому подверглась Мэрилин Монро, было необходимо, чтобы рассказать ее историю в этом фильме?
знаменитость
Хайден Панеттьери назвала потерю опеки над дочерью «душераздирающей»
В новом интервью она рассказала о своем расставании с Владимиром Кличко и борьбе с зависимостью.
Шакира
Шакире грозит тюремный срок за налоговое мошенничество
Судья в Барселоне одобрил рассмотрение дела Шакиры об уклонении от уплаты налогов.
студенческих кредитов
Как списать студенческий долг
Заявки на списание студенческой задолженности должны быть доступны в начале октября. Чем раньше вы подадите, тем лучше.
праздничных подарка
000-04:00"> 10:10
43 подарка папе, который ничего не хочет
Ему понравится новый свитер, уютные тапочки или модная кофеварка.
Эндрю Нгуен и Брук ЛаМантия
ч-ч-изменения
Они надеются, что вы сохраните спокойствие и будете носить Burberry
Бывший дизайнер Bottega Veneta Дэниел Ли возьмет на себя управление английским домом после того, как Риккардо Тиши покинет его после пяти лет работы.
Мэтью Шнайер
первое лицо
Я изменил все. Что теперь?
После межгосударственного переезда, двух новых работ и одних серьезных отношений я кое-что узнал о пределах возможностей начать все сначала.
Стейша Браун
"попробуй все" - Шакира
Пока, Гай
Нед Фулмер, один из четырех Try Guys, покидает канал Youtube после того, как его роман о «работе по обоюдному согласию» стал вирусным.
одержимый тестер
21 крем для рук, который вам нужен прямо сейчас
Потому что ты постоянно их стираешь.
Разрез
права трансгендеров
Студенты из Вирджинии ушли в знак протеста против политики трансгендеров
Учащиеся старше 9 лет0 государственных школ протестуют против предложения губернатора отменить права трансгендеров.
Больше историй
Эл. адрес
Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик.
*Извините, возникла проблема при регистрации.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и
Применяются Условия использования.Уже являетесь подписчиком?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты:
Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже являетесь подписчиком?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты:
Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже являетесь подписчиком?
Уже являетесь подписчиком?
Эл. адрес
Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик.
*Извините, возникла проблема при регистрации.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и
Применяются Условия использования.Уже являетесь подписчиком?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты:
Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже являетесь подписчиком?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты:
Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже являетесь подписчиком?
Уже являетесь подписчиком?
Эл. адрес
Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик.
*Извините, возникла проблема при регистрации.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и
Применяются Условия использования.Уже являетесь подписчиком?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты:
Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которого вы можете отказаться в любое время.
Уже являетесь подписчиком?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты:
Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже являетесь подписчиком?
Уже являетесь подписчиком?
Эл. адрес
Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик.
*Извините, возникла проблема при регистрации.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и
Применяются Условия использования.Уже являетесь подписчиком?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты:
Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже являетесь подписчиком?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты:
Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже являетесь подписчиком?
Уже являетесь подписчиком?
Уровни зрительного контакта при влечении
Зрительный контакт важен, особенно при знакомстве и оценке влечения людей к вам. Каждый должен иметь общее представление о том, что каждый человек кодирует ему глазом в той или иной ситуации, и чтобы понять это, не нужен криптограф. А если и так, то хрен с ним, я тот самый криптограф.
В этой статье я расшифрую 11 уровней зрительного контакта для непосвященных. Прошли те времена, когда приходилось слепо гадать, есть ли у милашки в баре что-нибудь для тебя. ты будешь знаю . А если нет, то, по крайней мере, у вас будет неплохая идея.
Содержание
- Сила зрительного контакта
- (Не) Отводи глаза!
- Уровни зрительного контакта
- Что ты видишь?
Если вы не жили под камнем, вы наверняка слышали поговорку: «Глаза — зеркало души» или какую-нибудь дрянную вариацию на эту тему.
Интуитивно мы понимаем силу зрительного контакта. Мы все переживали тот момент, когда смотришь кому-то в глаза и видишь миллион невысказанных слов. От сурового выражения лица вашей матери, когда вы в пятилетнем возрасте ворвались в холодильник и съели ванночку с мороженым, до испытующего взгляда интервьюера, когда вы задавались вопросом, достаточно ли хорошо вы ответили на последний вопрос, чтобы получить работу. из ваших мечтаний.
Сила взгляда не тайна. За этим стоит множество исследований. Вот основные моменты того, что делает зрительный контакт.
- Это возбуждает. Глядя в чьи-то глаза, вы возбуждаетесь значительно больше, чем глядя на кого-то, чей взгляд отведен. 1 Если кто-то просто смотрит на тебя, ты весь вспотеешь и дерьмо. 2 Это должно быть очевидно и без исследования: если хочешь возбудить кого-то, не смотри в пол, смотри на него. 904:30
- Привлекает и удерживает внимание. Если вы хотите привлечь чье-то внимание, внезапно взгляните на него (даже если вы вообще не двигаете головой), как правило, добиваетесь цели. 3 А если вы хотите, чтобы человек, с которым вы разговариваете, не отвлекался, смотрите ему в глаза. 4
- Это заставляет людей верить тебе. Когда вы говорите кому-то что-то, в чем они не уверены, они склонны верить этому, если вы смотрите им в глаза. Даже если бы это было что-то, что они знают , а не , чтобы быть правдой, они все равно будут медленнее не соглашаться. 5
- Это заставляет людей думать, что ты умный. Обычно мы считаем людей, которые смотрят нам в глаза, умнее и компетентнее. 6
- Это делает тебя более искренним. Вы находитесь в баре с друзьями. Красотка из конца зала, которая наблюдает за вами, будет думать, что вы более искренни, менее взволнованы и более расслаблены, чем больше они увидят, как вы смотрите на своих друзей во время общения с ними. 7
Вам не нужно верить в любовь с первого взгляда (я не верю), чтобы оценить силу зрительного контакта. Простое знакомство с кем-то взглядом не заставит его влюбиться в вас по уши, но оно наверняка сделает много других вещей, которые превратят его из «может быть» в «да, черт возьми».
Если вы читаете эту статью, скорее всего, вам не совсем удобно смотреть в глаза другим. И это совершенно нормально.
Зрительный контакт может быть чертовски пугающим. Такое ощущение, что мы каким-то образом выставляем себя напоказ, как будто мы голые.
Как правило, зрительный контакт затруднен по многим причинам. Некоторые страдают от травм. У некоторых есть проблемы с привязанностью и близостью. Некоторым не нравится то, кто они есть, и поэтому они не хотят, чтобы их видели. Кому-то может быть что скрывать. А другие могут быть просто застенчивыми или неопытными.
Цель этого руководства — снять слои зрительного контакта и показать вам простое, но мощное действие, которое может освоить любой, включая вас.
Вот совершенно чрезмерно аналитический и по большей части сатирический, но отчасти правдивый справочник по уровням зрительного контакта и тому, какое влечение он означает.
Уровень (-1): Нет зрительного контакта (преднамеренно)
За пределами самого низкого уровня зрительного контакта, это когда кто-то не только не смотрит вам в глаза, но и сознательно прилагает усилия, чтобы НЕ смотреть на вас. ты. На высотах сексуальной близости Уровень (-1) является подземным. Это способ человека сказать: «Отойди от меня, подонок», не говоря, знаете ли, на самом деле.
Этот зрительный контакт (или его отсутствие) обычно зарезервирован для похотливых глотателей, которые пялятся на сиськи девушки, неприятных пьяных парней в режиме полного братана, сумасшедшего преследователя бывшей девушки или любого другого потенциального психопата. окрестности.
Зрительный контакт уровня (-1) также может происходить во время разговора. Тот факт, что он или она отвечает вам устно, еще не означает, что вы еще не за воротами. Проще говоря, если кто-то намеренно старается НЕ смотреть на вас, значит, ему это неинтересно. Это антиинтимность. Невербальный сигнал «Брось… и иди нахер от меня».
Это или у тебя горчица на лице.
Уровень 0: отсутствие зрительного контакта (непреднамеренное)
Непреднамеренное отсутствие зрительного контакта сигнализирует о том, что вы не знаете, что вы существуете. Это означает не что иное, как то, что они вас не заметили. Либо они заняты и сосредоточены на чем-то другом, либо вы выглядите так же интригующе, как бабушкины обои.
Уровень 1: Взгляд (бессознательный)
Бессознательный взгляд — это момент, когда кто-то смотрит на вас и тут же отводит взгляд, хотя и не осознает, на что смотрит. В основном это когда их глаза блуждают и случайно встречаются с вашими на мгновение, а затем продолжают блуждать.
Ключевым моментом здесь является то, что он или она не осознают, что вы встретились взглядами, и поэтому в этот момент ничто не воспринимается им как особенно интересное или заманчивое. Как и уровень 0, этот уровень зрительного контакта нейтрален, и от него мало что можно вынести. Большинство людей не обращают внимания на то, на что они смотрят большую часть времени.
Уровень 2: Взгляд (Сознательный)
Второй уровень зрительного контакта — это первый тип зрительного контакта, при котором вы, возможно, произвели на человека положительное впечатление. Это когда ваши глаза и их глаза встречаются, а затем они сразу же отводят взгляд, за исключением того, что они отводят взгляд сознательно, будь то из-за застенчивости, неловкости или незаинтересованности.
Исследования языка тела утверждают, что человек, который разрывает зрительный контакт с вами, глядя вниз, запуган (т. е. привлечен), а человек, который прерывает зрительный контакт, глядя в сторону, безразличен (т. е. не привлекает). 8
Я понятия не имею, правда это или нет. Но если кто-то быстро и намеренно разрывает с вами зрительный контакт, обычно это поляризованная реакция: они либо привлечены вашим присутствием и на мгновение застенчивы, либо они не заинтересованы и вообще избегают контакта.
Большинству людей неудобно поддерживать зрительный контакт с незнакомцами, что может свидетельствовать об интересе здесь, так это то, что их глаза были обращены к вам в первую очередь. Так что важно не то, что нарушили, а то, что на тебя сознательно посмотрели.
Различие между зрительным контактом Уровня 2 и зрительным контактом Уровня 1 очень тонкое, и его трудно последовательно проводить с какой-либо точностью. Хотя со временем вы набираете остроту. Невозможно быть на 100% уверенным в чужих намерениях, так почему бы просто не предположить, что все, кто смотрит вам в глаза, привлекают вас, пока не доказано обратное?
Хорошее упражнение для тех, кто новичок или застенчив, — никогда не прерывать зрительный контакт с людьми до того, как они разорвут его с вами. Ходите целый день и смотрите в глаза людям, которых вы считаете интересными или привлекательными. Вам будет неудобно смотреть в глаза незнакомцам, но идея в этом. Продолжайте делать это, пока не почувствуете себя естественно. Это поможет вашей уверенности.
Уровень 3: Полтора взгляда
Уровень 3 — это первый уровень, на котором очень слабо проявляется интерес. Как и другие более низкие уровни зрительного контакта, полуторный взгляд незаметен, и его трудно заметить без большой практики. Это когда кто-то смотрит на вас и разрывает зрительный контакт, как обычно, но удерживает зрительный контакт на долю секунды дольше, чем обычно. Я говорю, может быть, на 1/4 секунды дольше.
Зрительный контакт уровня 2 может длиться полсекунды, а уровень 3 — 3/4 секунды. Он тонкий, короткий и бессознательный. Люди запрограммированы проводить больше времени, рассматривая вещи, которые они находят привлекательными на бессознательном уровне. Таким образом, в их сознании они все еще прерывают зрительный контакт с вами, но на самом деле они смотрят на вас на 50% дольше, чем обычно.
Мне потребовалось некоторое время, чтобы начать замечать зрительный контакт третьего уровня. Уровень 3 чаще всего возникает, когда они сознательно сосредоточены на чем-то другом, например, на своем мобильном телефоне или разговоре с кем-то, с кем они находятся. Они не осознают, что смотрят на вас, хотя на самом деле так и есть. Любой зрительный контакт от Уровня 3 и выше должен быть сильным стимулом для вас двоих хотя бы поговорить.
Уровень 4: Двойной взгляд
Вот хорошая привычка, когда вы сможете поддерживать зрительный контакт с прохожими. Каждый раз, когда вы устанавливаете зрительный контакт с кем-то привлекательным, а он отводит взгляд, продолжайте смотреть на него еще несколько секунд. Часть из них посмотрит на вас во второй раз. По моему опыту, это явный признак физического интереса, и 95%+ последующих взаимодействий, которые вы инициируете с этим человеком, будут восприняты тепло.
Забавно, что даже при зрительном контакте 4-го уровня большинство людей не осознают, что они это делают. Я подходил к женщинам, которые смотрели на меня два раза подряд, и я упоминал, что видел, как они смотрели на меня, и они серьезно не помнили, что смотрели на меня. Я даже сказал: «Мы использовали зрительный контакт. Мы смотрели друг другу в глаза три раза подряд, ты не заметил? А они не… или лживые отморозки. В любом случае, это просто показывает, как большинство людей ушли в свой маленький мир, не думая ни о чем из этого.
Как бы то ни было, подсознание всегда ищет то, что кажется ему интересным или интригующим, поэтому, если их взгляды продолжают падать на вас, это знак.
Уровень 5: Взгляд
Взгляд — это последний уровень, который может возникать бессознательно, хотя обычно происходит сознательно. Это когда кто-то смотрит на вас и просто продолжает смотреть на вас после обычного момента «отвода взгляда». Это твердые 2-3 секунды зрительного контакта, и они не прерывают его. Когда это нежелательно, это становится печально известным «ползучим взглядом». Но в случаях, когда на вас смотрят желаемые люди, это очень хорошая новость.
Вот почему так важно выработать привычку поддерживать зрительный контакт, иначе вы упустите всех людей, которые поддерживают зрительный контакт 3-5 уровня. Взгляд — это четкий и крупный признак заинтересованности. Было бы глупо пропустить этот сигнал.
Уровень 6: Улыбка
Шестой уровень зрительного контакта — Взгляд плюс улыбка. Если «Взгляд» является явным признаком того, что он заинтересован, улыбка поверх него может также быть неоновым мерцающим рекламным щитом. Если кто-то, кого вы считаете привлекательным, дает вам 6-й уровень, а вы не разговариваете с ним, вы не только идиот, но и, вероятно, испытываете серьезное беспокойство.
Уровень 7: Трах глазами
Это тот, кто устанавливает зрительный контакт, держит его, улыбается и никогда не останавливается. Они просто продолжают смотреть и улыбаться, смотреть и улыбаться, иногда по несколько минут.
Трах глазами — это первый уровень зрительного контакта, который совершает скачок от «заинтересован/любопытен» к «они хотят заняться со мной сексом». Глазной трах не сдерживает никаких намерений. Это примерно столько интереса, сколько можно отобразить одним лишь зрительным контактом. Если вас трахнул в глаза привлекательный человек, и вы не реагируете на это, вы, вероятно, ослепли или находитесь в припадке. Я не могу придумать никакого другого разумного объяснения. 9
Когда нежелательно, The Eye Fuck становится чрезвычайно жутким. Если вы мужчина и регулярно трахаете глазами женщин, которые не отвечают взаимностью и не улыбаются в ответ, то, скорее всего, в ближайшем будущем вы встретите мистера Перцового баллончика.
Глазные ублюдки часто приближаются к вам, если вы не приближаетесь. Хотя многие из них сдадутся, если вы не подойдете на несколько минут и решит, что вам это неинтересно. Если вы мужчина, а женщина смотрит на вас, намек должен быть ясен: она хочет, чтобы вы с ней поговорили.
Уровень 8: Лодка мечты
Лодка мечты появляется, когда кто-то влюбляется в вас. Это когда вы просыпаетесь утром и видите, что кто-то смотрит на вас с этой мечтательной улыбкой, как будто он пьян или не спал всю ночь, нюхая клей. Это то, как два человека смотрят друг на друга, когда обнимаются и издают милые звуки, потирая носы друг о друга.
Лодка мечты почти никогда не случается, пока вы не занимаетесь сексом с кем-то, а если и случается, то это либо амиши, либо гигантский красный флаг. Обычно это начинается через месяц или два в новых отношениях, хотя это может произойти всего за пару ночей вместе (или, в редких случаях, за одну).
Если предположить, что чувства взаимны, "Лодка мечты" прекрасна. Это самый подтверждающий зрительный контакт, который человек может дать вам. Столетия литературы и фильмов за миллион долларов процветали благодаря тому, что означает взгляд «Лодки мечты». Это то, чем мы, люди, одержимы на каком-то уровне. И хотим мы это признавать или нет, но это то, к чему в конечном итоге стремится большинство из нас. Так что, когда вы найдете его, наслаждайтесь этим.
Но… если чувства не взаимны, если «Лодка мечты» — улица с односторонним движением, это не всегда приятно. Безответная любовь никому не доставляет удовольствия. Никто не любит разбивать сердце и заставлять эти глаза плакать. Просто будьте честны и откровенны, разорвите отношения с уважением и достоинством и надейтесь, что их глаза не превратятся в…
Уровень 9: Сумасшедшие
9-й и последний уровень зрительного контакта не может быть объяснен так же, как испытан.
Когда вы сталкиваетесь с The Crazies, человеку даже не нужно присутствовать, чтобы увидеть их. Они преследуют вас. Они везде и нигде.
Это парень, который будит тебя, стучась в окно в 3 часа ночи и крича, что ты ему так и не перезвонил. Или девушка, которая притворялась беременной, потому что думала, что это заставит тебя снова сойтись с ней. Или парень, который вырезал твое имя на руке в качестве подарка на день рождения.
Это глаза, которые серьезно смотрят на вас, когда говорят, что хотят бросить работу и переехать на Таити, чтобы вы двое могли быть вместе, в полном одиночестве, навсегда. Сумасшедшие означают заблуждение, безнадежные эмоции и полную потерю контроля над реальностью. Сумасшедшие часто приходят с судебным запретом.
Люди, которые видели «Безумцев» и дожили до того, чтобы рассказать об этом, делают это со смирением и унынием. Большинство из них имели дело со своей долей иррациональных и драматических отношений. Некоторые, возможно, были свидетелями «Безумцев» в течение мимолетных моментов — разъяренная подружка, которая бросилась на него с бейсбольной битой, парень, который оставил ей 43 гневных голосовых сообщения за одну ночь — и эти люди передают эти истории о безумии почти как знак чести. .
Но большинство из тех, кто повидал глубины, заглянул в глаза и увидел за ними истинное любовное безумие, как и всякий истинный ветеран, предпочитают хранить боль и ужас в своем сердце, чтобы не увидеть дневного света.
Говорят, что в любви и на войне все прекрасно, и в определенных местах и в определенное время они не кажутся такими уж разными. И, как и в любой истории о войне, прожить ее и рассказать не получится.
Люди склонны все усложнять. Когда мы не уверены, что можем что-то сделать, мы откладываем это. Мы превращаем все «это» в гидру с 12 головами, которая преследует нас каждое мгновение бодрствования. Но если бы мы просто пошли дальше и сделали это, то обнаружили бы, что «это» не так уж и плохо.
Зрительный контакт — одно из таких «оно». Если у вас нет патологического страха, в этом случае вам лучше обратиться за профессиональной помощью, зрительный контакт — это то, что вы можете практиковать и в чем вы можете научиться.
Если зрительный контакт с незнакомцами — это слишком далеко, вы можете начать с людей, с которыми вам комфортно. В следующий раз, когда вы будете слушать рассказ своего лучшего друга о том, как прошел день, посмотрите ему в глаза, а не в уши, 10 или на стену позади него. В следующий раз, когда ваш партнер подарит вам «Лодку мечты», свернитесь в ней и позвольте ей унести вас в море. Уплывайте под его любящие мелодии. 11
Еще один простой прием: если вам неудобно смотреть кому-то в глаза, встаньте или сядьте немного подальше от него. Исследования показывают, что чем ближе вы стоите к тому, кто смотрит на вас, тем меньше у вас возможности установить зрительный контакт, особенно если этот человек противоположного пола. 12 Найдите ту золотую середину, которая вам подходит.
Практика зрительного контакта. Научитесь декодировать 11 уровней. Пусть ваши глаза станут зеркалом вашей души. И ваша личная жизнь никогда не будет прежней.
Если вам понравилась эта статья, вы полюбите и этих плохих парней. Копайте и улучшайте свою жизнь на свиданиях. (Или нет, как сработает. Я просто буду смотреть на тебя с Ма Сумасшедшими, пока ты не капитулируешь перед моим взглядом…)
- Любви недостаточно
- Трах да или нет
- 1500 человек дают все советы по отношениям, которые вам когда-либо понадобятся
- 6 привычек здоровых отношений, которые большинство людей считают токсичными
- 6 признаков того, что вы находитесь в токсичных отношениях
- Как отпустить 904:30
Сноски
- Ярик, М. , и Бенчич, Р. (2019). Зрительный контакт — это улица с двусторонним движением: возбуждение вызывается отправкой и получением информации о взгляде. Границы психологии , 10 , 1262.↵
- Николс, К.А., и Чемпнесс, Б.Г. (1971). Взгляд и КГР. Journal of Experimental Social Psychology , 7 (6), 623–626.↵
- ван дер Вел, Р. П., Уэлш, Т., и Бёклер, А. (2018). Говорящие головы или говорящие глаза? Влияние ориентации головы и внезапного взгляда на привлечение внимания. Внимание, восприятие и психофизика , 80 (1), 1–6.↵
- Сенджу, А., и Хасегава, Т. (2005). Прямой взгляд захватывает зрительно-пространственное внимание. Визуальное познание , 12 (1), 127–144.↵
- Крейса, Х., Кесслер, Л., и Швайнбергер, С.Р. (2016). Прямой взгляд спикера способствует доверию к двусмысленным утверждениям. PLOS ONE , 11 (9), e0162291.↵
- Уилер, Р. В., Барон, Дж. К., Мичелл, С., и Гинзбург, Х. Дж. (1979). Зрительный контакт и восприятие интеллекта. Бюллетень Психономического общества , 13 (2), 101–102.↵
- Иизука, Ю. (1992). Оценка пар взглядов женщинами-наблюдателями. Японский журнал экспериментальной социальной психологии , 31 (3), 231–239.↵
- См., например: здесь, здесь и здесь.↵
- Ах, у вас серьезные моногамные отношения, и вы не хотите изменять. Это разумное объяснение. Да, хорошо для вас.↵ 904:30
- Серьезно, чувак, это чертовски странно, когда люди так делают.↵
- Исследования показывают, что чем больше влюблена пара, тем больше времени они проводят, глядя в влюбленные глаза друг друга. Наслаждайтесь этим. Не разрушайте заклинание.↵
- Аргайл, М., и Дин, Дж. (1965). Зрительный контакт, расстояние и принадлежность. Социометрия , 28 (3), 289–304.↵
Что означает избегание зрительного контакта (в обществе, любовь, ненависть) – перезагрузка уверенности
Вы когда-нибудь замечали, что кто-то избегает зрительного контакта с вами? Вы когда-нибудь задумывались, что это значит / говорит о вас и о них? В этой статье я подробно расскажу о том, что вам нужно знать об избегании зрительного контакта, независимо от того, делаете ли вы это или кто-то другой.
Когда я провел исследование, стало ясно, что это не универсальная проблема. Итак, придумать краткий способ описать это было немного сложно, но вот мой лучший ответ на «краткий» ответ.
Итак, что это значит, когда кто-то избегает зрительного контакта с вами (или вы избегаете зрительного контакта с ним? Избегание зрительного контакта — это попытка скрыть что-то вроде социальной неловкости, интереса или влечения (возможно, вы им нравитесь). Часто Люди избегают зрительного контакта или преувеличивают зрительный контакт, когда лгут. Они боятся быть разоблаченными.0068
Это может заставить вас задаться вопросом, какую неловкость он скрывает. Краткий ответ на этот вопрос приведен ниже. Несмотря на то, что существует множество информации о научных и психологических оценках, я решил избавить вас и обсудить ее в более общем аспекте:
Содержание
Что это значит, когда кто-то не смотрит в глаза ты, и что это скрывает?
- Это может быть связано с более серьезной психологической проблемой , неврологическое состояние . Подумайте об аутизме, социальных тревогах и т. д.
- Это может быть связано с низкой самооценкой .
- В своем уме (по крайней мере, на подсознательном уровне они чувствуют, что они «лучше» вас . Они чувствуют свое социальное превосходство, но могут не осознавать этого. При этом это может быть и сознательным. Подробнее об этом через некоторое время
- Они в плохом настроении и скрывают гнев или находятся в состоянии избегания
- Они тянутся к вам (или вам нравится или вас привлекает кто-то другой), и вы избегаете зрительного контакта. Да, ты все это и пакетик чипсов.
- Они чувствуют себя уязвимыми . Если они чувствуют, что застигнуты врасплох, неподготовленные, стыд может заставить кого-то избегать зрительного контакта.
- Им не нравится, как ты выглядишь . Ой!
- Они избегают подключения . Подумайте о ссорящихся парах или разгневанных людях . У меня есть целая статья, посвященная тому, почему люди избегают зрительного контакта, когда злятся.
Давайте рассмотрим каждый из них и подробнее. Когда они происходят, и что вы можете с этим поделать, если вы оказались в ситуации, когда один из этих сценариев разыгрывается.
Допустим, вы разговариваете с кем-то и замечаете, что зрительный контакт отключен.
Что происходит, когда кто-то не может установить зрительный контакт во время разговора
Мы все были в разговоре, когда кто-то, кажется, не обращал внимания.
Помните, что здоровый зрительный контакт обычно составляет от 50% до 70% разговора. Это как качели. С одной стороны, слишком долгий зрительный контакт может быть пугающим, а с другой — пренебрежительным и незаинтересованным. Когда он опускается ниже 40% процентов, все ставки снимаются.
Можно с уверенностью предположить, что когда кто-то не смотрит в глаза во время разговора один на один, он не хочет участвовать в разговоре. Мне нравится смотреть на ноги людей в этом сценарии. Если их ноги смотрят в сторону от вас, они хотят уйти.
Мой муж управлял компанией по мытью окон. Он заметил в этом нечто забавное. Он сказал, что даже когда он был уверен, что зарабатывает больше в год / богаче, чем человек, в чьем доме он жил, они считали то, что он делал, социально неполноценным .
Он быстро обнаружил, что люди были довольно пренебрежительны просто из-за восприятия. Главное не принимать это на свой счет. Когда люди измеряют социальные слои (слои нашего общества), люди склонны быстро звонить тому, с кем они разговаривают. Вот почему так интересно смотреть такие шоу, как «Босс под прикрытием». Прочитайте здесь, что я считаю реальными явными признаками истинной уверенности.
Мы понимаем, что если бы люди знали, что разговаривают с генеральным директором компании, они проявили бы немного больше уважения. Конечно, это широкие обобщения, но я уверен, что вы следите за мной.
Важно, что люди не принимают эти решения сознательно, они просто реагируют на свое восприятие (которое они часто не осознают). Я читал некоторые исследования о том, как мозжечок делает это. Не думаю, что это имеет отношение к нашему разговору, поэтому пропущу это. Подробнее о самопознании можно прочитать здесь.
Лучший способ справиться с разговором с человеком, который отстранен, — понять, что он делает это не специально, просто не понял, почему ему следует уделять пристальное внимание.
Если вы заметили это, не бойтесь закончить разговор и связаться с кем-то еще.
Что делать, если человек важен? Похож на начальника? Что я знаю о начальниках и о том, как быть начальником, так это то, что начальники ценят вашу способность уменьшать давление, которое они испытывают на работе, поэтому я бы сосредоточился на том, что важнее всего для человека, на которого вы хотите произвести впечатление (из-за отсутствия лучшего слова) . Кстати, я написал статью о том, как восстановить уверенность после неудачи на работе.
Что, если это кто-то, кто меня интересует? В следующем разделе мы обсудим это более подробно.
Но что, если я не могу смотреть в глаза своему возлюбленному?
Если это вы, то вы, вероятно, захотите прочитать мою статью о том, как быть самим собой с противоположным полом.
Нет ничего лучше уязвимости «в» кого-то, когда ты не знаешь, отвечает ли это взаимностью. Что еще хуже, так это то, что вы совершенно уверены, что они не думают о вас так же.
Я думаю, что мы хотим, чтобы жизнь была безопасной (и большинство людей избегают зрительного контакта, чтобы поддерживать определенный уровень безопасности и снизить уязвимость).
Мне нравится пытаться контролировать обстоятельства в своей жизни, но я понимаю, что попытка контролировать вещи может быть врагом прекрасной жизни.
До того, как я вышла замуж, мне очень нравилось думать о том, кто мне нравится. В каком-то смысле я не хотел давать понять, что мне это интересно, потому что не хотел, чтобы мои подозрения подтвердились, что это улица с односторонним движением.
Теперь, когда я вышла замуж и повзрослела, я бы вернулась и сказала своему молодому себе рискнуть и позволить картам выпасть, где они могут. Единственная проблема заключалась в том, что я была занята защитой своей хрупкой самооценки, потому что, если моя любовь отвергнет меня, моя уверенность еще больше пошатнется. Если это вы, вот одна из моих статей о том, как чувствовать себя комфортно, будучи менее замкнутым.
Этот тип мышления немного похож на то, как никогда не садиться за руль автомобиля, потому что вы боитесь попасть в аварию.
Посмотрим правде в глаза, осторожность ограничивает. Так много людей…
«…на цыпочках по жизни в надежде благополучно добраться до смерти».
М.М. Gavillet
А смысл? Уверенность и выбор жизни, полной свободы, становятся доступными по ту сторону риска.
Парни избегают зрительного контакта, если вы им нравитесь? Совершенно верно, явное избегание зрительного контакта языком тела сигнализирует о заинтересованности. Если он заставит вас задуматься, он смотрит в глаза всем, кроме меня, возможно, он хочет, чтобы вы сделали первый шаг. Время исследовать и исследовать.
Избегание зрительного контакта - какой фактор? Для парня, я бы сказал, это равносильно покраснению. Он может столкнуться со своим влечением к вам. Для девушки избегание зрительного контакта — это какой-то фактор — я бы сказал незаинтересованность или она еще не знает, что может быть заинтересована.
Как насчет того, когда кто-то не может смотреть тебе в глаза
Мы не говорим обо всем сценарии, йоу, мои глаза здесь. Мы говорим о человеке, который, кажется, смотрит куда угодно, только не на вас; в целом, почему никто не смотрит мне в глаза. Дамы, это может быть применимо, когда парень не может смотреть вам в глаза. Наверное, я могла бы написать пост, чтобы ответить, почему мужчины избегают зрительного контакта. Контекст и исходный уровень — это все, что нужно для этого. Но продолжайте читать, чтобы узнать, почему другие не смотрят в глаза.
Иногда люди опрашивают окружающих вас людей, чтобы узнать, с кем бы они предпочли поговорить. Я обычно отвергаю это как замаскированный оппортунизм, поэтому не зацикливаюсь на этом и иду дальше.
В моей культуре невежливо смотреть кому-то в глаза в знак уважения (особенно к пожилым людям). Итак, если мы ограничим обсуждение нашей западной культурой, где отсутствие зрительного контакта считается более грубым, есть всего несколько причин, по которым кто-то не может смотреть вам в глаза.
- Запугивание (Вы пугаете? Они интересуются вами? Вы их привлекаете? Он/она избегает зрительного контакта со мной? Они вас боятся?)
- Отсутствие интереса -Откровенно, я не хочу иметь к вам какое-либо отношение.
- Они что-то скрывают, злятся или у них плохой день.
- Социальные/психологические проблемы, т. е. тревога и т. д.
Не забывайте, что тип личности влияет на то, как долго кто-то удерживает ваш взгляд. Помимо основных черт личности (меланхолик, флегматик, сангвиник и холерик), обычно люди действуют преимущественно на одном из трех планов основных принципов.
Это:
- Визуальный
- Аудиальный
- Ориентированный на чувства
Обычно вы можете определить, как люди думают, по фразам, которые они используют. Если они часто говорят что-то вроде «представь это» или «посмотри, что я имею в виду», они, скорее всего, визуально ориентированные люди. Если они говорят что-то вроде «послушай это» или «ты слышишь, что я говорю?» В то время как люди, ориентированные на чувства, склонны говорить что-то вроде «ты меня чувствуешь?» Они также склонны задавать много вопросов о том, что кто-то чувствует/чувствует по поводу чего-либо.
Обратите внимание на то, как люди разговаривают, и вы можете обнаружить, что если, например, они более ориентированы на слух, их естественное расположение будет меньше зрительного контакта.
Это может дать вам возможность не делать неверных выводов, когда вы чувствуете, что люди слишком редко смотрят вам в глаза.
Я понимаю, что глаза важны, и мы склонны держать в них свои эмоции. Я изучал движения глаз и их значение. От высокой частоты моргания до того, что это означает, когда кто-то смотрит вниз и вправо. Я надеюсь поделиться некоторыми из них в другом посте.
А пока, вот, что вам может понравиться, о том, что означает интенсивный зрительный контакт.
На свиданиях это может быть очень полезно для ответа на такие вопросы, как, например, почему девушка избегает зрительного контакта? Если девушка не может поддерживать зрительный контакт с человеком, которого любит, ей лучше быстро разобраться в этом. Психология избегания зрительного контакта говорит нам, что она что-то скрывает. Почему она вдруг избегает зрительного контакта, это можно перефразировать в «о чем она не хочет говорить»?
Или, если вы пытаетесь понять, что зрительный контакт не имеет значения в отношениях. Например, не смотрите в глаза, когда говорите, что я люблю вас.
Так такие вещи выносятся наружу.
Позвольте мне поделиться с вами самым лучшим способом понять, почему кто-то избегает зрительного контакта. Это, пожалуй, самый важный вывод из нашего разговора.
КЛЮЧЕВАЯ СТРАТЕГИЯ: Как вы справляетесь, когда кто-то не может смотреть вам в лицо?
Спросите: Вы отвлеклись?
Мой основной вопрос
Это отличный вопрос, потому что он достаточно конфронтационный, чтобы привлечь чье-то внимание, если он немного груб. Но это не слишком конфронтационно, потому что вы всегда можете оправиться от этого, сообщив им, насколько они заняты, и что это нормально, если у них есть что-то (кроме вашего взаимодействия) на уме.
Связанные вопросы:
Прежде чем я углублюсь в это, я должен сообщить вам кое-что, что очень важно понять. Все, что я собираюсь сказать ниже, зависит от человека.
Вам нужно будет получить от них исходную информацию, прежде чем вы сможете сделать важную интерпретацию того, что сообщают их глаза.
(Просто чтобы вы знали, подумайте о том, чтобы посмотреть на чьи-то ноги и в каком направлении они указывают, когда будете оценивать это. Это действительно может помочь. Вот руководство.)
Для этого вы можете задать им вопрос об их детстве. Когда кто-то думает о своем детстве, он должен что-то вспомнить. Направление влево или вправо позволит вам узнать, где находятся их центры воспоминаний (для них как для отдельных лиц).
Вы можете спросить, какого цвета был ваш первый дом, школа, собака и т.д.?
Затем, чтобы проверить это, вы можете спросить их о доме их мечты или о том, как будут выглядеть мужчина или женщина их мечты, если предположить, что у них его/их еще нет. Их глаза должны быть обращены в противоположную сторону.
Наконец, взгляд вниз обычно указывает на эмоцию (слева — некоторая эмоция, а справа — глубокая эмоция (например, травма). Обратите внимание, это также можно обратить вспять. Опять же, вам нужно установить базовый уровень.
Например, как это было когда вам пришлось усыпить своего первого питомца. Следите за их глазами. Конечно, если вы не знаете человека, вы не можете задавать много вопросов, опасаясь, что они могут показаться навязчивыми, но у вас все равно будет
Предположим, что человек, с которым мы разговариваем, смотрит вверх и вправо, когда вы спрашиваете, какого цвета был дом его детства, указывая на то, что при воспоминании движение его глаз направлено вправо. как бы я ответил на следующие вопросы
Что значит, если кто-то смотрит вниз и влево? Они что-то создают (могут врать) или что-то перестраивают в уме, в котором не уверены во всех деталях. Они испытывают что-то эмоциональное, пока собирают все вместе (может быть разочарование), но, вероятно, не глубокое горе, травму или стыд.
Что значит, если кто-то смотрит вниз и вправо? Обычно это воспоминание о чем-то травмирующем или о том, что вызывает у них значительный эмоциональный шок.
Что значит, если кто-то смотрит вверх и вправо? В этом сценарии (учитывая приведенное выше описание) это будет прямое восстановление памяти.
Что это значит, когда кто-то смотрит вверх и влево? Они создают идею в своей голове (может быть ложью). Следите за движением стеклоочистителя. Если они двигают глазами слева направо, а затем снова слева направо, возможно, они пытаются убедить себя в этой идее. Как будто они создают идею с левой стороны и пытаются перетащить ее на правую сторону, чтобы поверить в нее. Это может быть ложью, и если скорость их моргания увеличивается, вам следует обратить на это пристальное внимание.
Источник
9 вещей, которые это означает, когда мужчина избегает зрительного контакта с женщиной
Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему зрительный контакт вызывает влечение? Или почему термин «любовь с первого взгляда», а не «любовь с первого разговора»?
Тем более: что, если мужчина избегает зрительного контакта с женщиной? Что это значит?
Давайте погрузимся и узнаем вместе.
Значение и важность зрительного контакта
Как и все невербальные подсказки, зрительный контакт является неотъемлемой частью общения с другими людьми. Это означает, что вы активно слушаете человека, который с вами разговаривает.
С другой стороны…
Одним из способов выражения безразличия является избегание зрительного контакта.
Если вас кто-то привлекает и вы часто смотрите ему в глаза, вы, по сути, выдаете себя.
Вы делаете это, пытаясь прочитать их невербальные подсказки и проверяя, привлекают ли они вас.
На самом деле это может быть отличным ходом.
Есть несколько вещей, которые наука может сказать нам о зрительном контакте:
- Становится легче читать человека, устанавливая зрительный контакт, и мы можем лучше реагировать на него. Например, узнать, что кто-то имеет в виду или думает, становится намного сложнее, когда мы не можем видеть его глаза;
- Еще один факт о зрительном контакте заключается в том, что он помогает нашей памяти. Мы можем лучше запомнить, что кто-то говорит, когда мы можем установить зрительный контакт, и мы готовы получать больше или новую информацию; 904:30
- При попадании в глаза может выделяться окситоцин, химическое вещество счастья, или, как его называют некоторые, «гормон любви». Окситоцин отвечает за хорошее эмоциональное состояние, социальные и сексуальные связи.
Зрительный контакт важен не только для дружбы или любви, он может помочь нам и в профессиональном контексте.
Как?
Давайте рассмотрим практический пример: если вы находитесь на собеседовании и не смотрите в глаза человеку, проводящему с вами собеседование, он может подумать, что вы отвлеклись и не в восторге от этой возможности.
С другой стороны, если вы устанавливаете зрительный контакт, вы показываете, что активно слушаете, что вы уверенный в себе человек и, самое главное, что вам можно доверять.
Встреча с кем-то впервые
Когда вы знакомитесь с новыми людьми, нормально смотреть им в глаза и улыбаться.
Если вместо этого вы устанавливаете зрительный контакт, а он не отвечает на него, возможно, вам может казаться, что он не заинтересован в том, чтобы узнать вас поближе или вступить с вами в разговор.
В большинстве случаев люди, которые могут установить прямой зрительный контакт, выражают чувство надежности и честности.
Тем не менее, для некоторых людей это может быть способом утвердить свое превосходство или запугать кого-то, например, игроков перед боксёрским поединком.
Конечно, если это романтический контекст…
Красный флаг!
Что скрывает человек, когда не смотрит вам в глаза?
Как это обычно бывает при изучении языка тела, существуют разные причины, по которым кто-то избегает зрительного контакта.
Давайте перейдем к сути: вот список наиболее распространенных значений:
- Они могут страдать от социальной тревожности или подобных психологических проблем. Некоторые аутичные люди не могут установить зрительный контакт;
- Возможно, у них низкая самооценка и они стесняются;
- Что-то навело их на ужасное настроение, и они стараются вам этого не показывать;
- Они не смотрят вам в глаза, потому что вы им нравитесь… и, возможно, вам нравится кто-то другой, а вы не смотрите им в глаза. Да, мы видим тебя, девочка! 904:30
- Их разоблачили, и они не были к этому готовы. Неожиданные изменения вызывают у людей удивление или даже стыд, из-за чего они не смотрят в глаза;
- Подсознательно они чувствуют, что они лучше вас. Это чувство превосходства может заставить их прекратить зрительный контакт или вообще не смотреть ему в глаза. Мы углубимся в это позже.
А пока давайте сосредоточимся на причинах, по которым мужчина может избегать зрительного контакта с женщиной, и подробно их проанализируем.
Готовы?
Поехали!
9 скрытых причин, по которым мужчины не смотрят женщинам в глаза
Это малоизвестно, но на самом деле мужчины большую часть времени стесняются.
Если они считают тебя красивой и боятся, то долго или вообще не будут смотреть в глаза.
Вот почему так важно знать подсказки, раскрывающие смысл этого действия. Таким образом, вы уменьшаете свои шансы неверно истолковать вещи.
Давайте посмотрим, почему это может происходить.
1) Он сокрушительный… жесткий
Люди часто говорят, что уважающие вас мужчины пугаются вас на первом свидании, и это может быть правдой. Когда мужчина хочет кого-то, он показывает это, и язык тела выдает их.
Вот некоторые из этих признаков:
- Их зрачки расширяются, когда они рядом с вами;
- Они отводят взгляд, когда вы замечаете, что они наблюдают за вами;
- Они смеются и проверяют, смеетесь ли вы, чтобы поделиться шуткой; 904:30
- Иногда даже частое моргание может быть явным признаком того, что он влюблен в вас.
Если вы также уловили чувства, усильте зрительный контакт с ними и посмотрите, что произойдет!
2) Он слишком нервничает рядом с тобой
Опять же, многие мужчины стесняются приближаться к женщинам.
Ведь быть отвергнутым - не самое приятное чувство. Добавьте к этому немного беспокойства, и вас ждет нервный срыв.
Итак, допустим, вы на свидании и парень хочет, чтобы вы его заметили. Возможно, вы ему действительно нравитесь, и он чувствует дрожь.
Облегчи ему задачу!
Не смотрите слишком прямо в глаза и старайтесь больше сосредоточиться на том, что они говорят, вместо того, чтобы читать их язык тела и выражения.
3) Он о чем-то грустит
Мы все хотели, чтобы нас никто не видел, когда нам грустно. Иногда мы не хотим быть уязвимыми и боимся того, что люди могут увидеть, когда посмотрят на нас.
Это могут делать и высокопоставленные мужчины.
Если ему грустно, будь то обстоятельства или природа, он может избегать зрительного контакта.
Не лопайте его пузырь, заставляя его говорить. На самом деле, вы даже можете сказать ему, что не хотите, чтобы он притворялся, что все в порядке, когда это не так.
4) Он может быть покорным
Хорошо, это важный момент. Может быть, вы только что встретили их или, может быть, вы знали их немного, но они вдруг перестают смотреть вам в глаза.
Возможно, вы спрашиваете себя, что случилось и почему он вдруг вас игнорирует...
Удивите их, взяв дело в свои руки: пригласите их, возьмите инициативу в свои руки!
Если вы хотите доминировать в жизни или в спальне, наслаждайтесь этим. Теперь, если вам не нравятся такие вещи, и вам нравится, когда ваши мужчины доминируют, возможно, перейдите к кому-то другому.
5) Он раздражен или зол
Как мы установили ранее, зрительный контакт — это путь к выражению как отрицательных, так и положительных эмоций. Если кто-то злится, он может не смотреть в глаза другому человеку.
Вы можете поговорить с ним об этом или отпустить, просто посмотрите, что заставляет вас чувствовать себя комфортно.
Теперь, если мужчина не знает вас и злится на вас и выражает это открыто, может быть, лучше просто уйти и найти более безопасное место.
6) Ему есть что скрывать от вас
Если кто-то сделал что-то не так или забыл сделать что-то важное, он может чувствовать себя виноватым.
Если каждый раз, когда вы смотрите на них, они отводят взгляд, возможно, они что-то скрывают.
Это потому, что они не хотят, чтобы вы ловили их и спорили с ними по этому поводу, поэтому они не смотрят вам в глаза.
7) Он аутист или страдает психическим заболеванием
Неврологические заболевания, такие как аутизм, могут быть помехой при зрительном контакте с другими людьми, поскольку это очень неудобно.
Зрительный контакт стимулирует некоторые участки мозга, а у аутичных людей он может вызывать чрезмерную стимуляцию и вызывать у них плохое самочувствие.
Психические заболевания могут вызвать то же самое. Депрессия или тревога затрудняют общение с людьми.
8) Он намеренно игнорирует вас
Не смотреть в глаза — лучший способ проигнорировать кого-то или показать безразличие.
Подумай об этом.
Зрительный контакт свидетельствует об уязвимости и внимании, поэтому его избегание… говорит об обратном.
Не парься, особенно если собеседник незнакомец.
Однако, если кто-то, о ком вы заботитесь, вдруг избегает зрительного контакта, поговорите об этом и посмотрите, что произошло.
9) Он социально тревожен
Итак, давайте посмотрим правде в глаза: многие из нас страдают от тревожности.
Вполне логично, что это главная причина избегать зрительного контакта с другими людьми.
Социально тревожные люди склонны много думать, поэтому они не так часто смотрят в глаза, как другие.
По сути, мы можем указать на страх быть отвергнутым: суждение других может давить на социально тревожных людей.
Когда люди с социофобией находятся среди друзей или любящей семьи, все в порядке. Теперь, если они решаются на свидания или знакомятся с новыми людьми, все становится сложнее.
Так что, если мужчина говорит вам, что борется с социальной тревогой, дайте ему возможность побыть самим собой и поговорить о разных вещах.
Мужчина не смотрит в глаза: что дальше?
Отвержение — неприятное чувство, и один из способов избежать его — перестать смотреть в глаза. Нехорошо чувствовать, что кто-то нас осуждает.
Это всегда может означать, что человек отвлечен или отстранен от разговора или темы. Они могут быть неконфликтными.
Итак, вот что вам нужно учитывать, когда мужчина не смотрит вам в глаза.
Важно обратить внимание на эти обстоятельства!
- Вы в оживленном баре? Другой человек чрезмерно возбужден местом, в котором вы находитесь?
- Это нормальное поведение? Вы сможете лучше ответить на этот вопрос, если немного его знаете. Может быть, он застенчив или грустен и избегает зрительного контакта со всеми.
Попробуйте собрать больше подсказок по языку тела.
Если он стесняется, но любит вас, возможно, он не смотрит вам в глаза, но его тело синхронизировано с вашим.
На свиданиях есть нечто большее, чем просто зрительный контакт
Если вы пытаетесь понять кого-то, как Шерлок Холмс, и почему он избегает зрительного контакта, рассмотрите более одной подсказки.
Чтобы упростить задачу, мы составили еще один список знаков. На этот раз вы определите, нравитесь вы ему или нет, даже если он не смотрит вам в глаза.
- Большую часть времени его ноги указывают на вас;
- Он пытается быть рядом с вами, когда вы находитесь в группе;
- Он поправляет одежду или причесывается, когда видит вас; 904:30
- Он имитирует ваши движения или язык вашего тела;
- Его поведение меняется, когда он видит вас;
- Он немного больше беспокоится, когда замечает, что вы разговариваете с другими мужчинами.
Либо он привлекает, либо пугает, либо подчиняется, но если вы заметите, что он избегает зрительного контакта, а язык его тела выдает его, вы поймете.
Теперь вы можете пойти всем Шерлоком Холмсом на его поведение!
Если быть честными, вы увидите, что язык его тела указывает на более чем одну причину: привлекательность и покорность могут идти рука об руку.
Заставьте его объясниться и посмотрите, куда он смотрит
Если вы упрекаете его в том, что он избегает зрительного контакта, вам нужно знать, правда ли то, что он говорит.
Итак, спросите и посмотрите, что он говорит, и особенно на что он смотрит, когда говорит.
Вниз и влево: Создание
Выполнение этого движения указывает на то, что он либо лжет, либо изменяет некоторые факты, пытаясь уточнить детали, которые он может не очень хорошо помнить.
Он переживает эмоциональные потрясения и пытается собрать историю воедино. Он может быть разочарован, но не опечален или травмирован.
Вниз и вправо: Триггеры
Он пытается говорить о чем-то, что его травмировало или что его спровоцировало.
Вверх и вправо: Переулок памяти
Это недвусмысленный признак того, что он пытается что-то вспомнить.
Вверх и влево: Ложь!
Они думают о том, что говорят вам. Если они смотрят из стороны в сторону, как дворники, они не только пытаются убедить себя: они пытаются убедить вас.
Верный признак лжи!
Движение идет: они создают свою ложь слева, тащат ее вправо и убеждают себя, что вы в это поверите.
Вы можете проверить, часто ли они моргают, так как это усиливает их язык тела, и почти наверняка они говорят неправду.
Подведение итогов
К настоящему времени вы должны лучше понять, почему он избегает зрительного контакта с вами.
Спорите ли вы с ним об этом или оставляете его в покое, мы надеемся, что эта статья прояснила вам ситуацию.
Может ли коуч по отношениям помочь вам?
Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.
Я знаю это по личному опыту…
Несколько месяцев назад я связалась с Героем отношений, когда мои отношения переживали трудный период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.