В чем взять обед на работу? Термосы, ланчбоксы и бенто

Medaboutme.ru

14 ноября 2017, 16:52

СодержаниеЕда — одно из удовольствийЕда «на вынос»: как доставить обед на работуПакеты с замком zip-lockПластиковые контейнеры с крышкойПищевой термосЛанчбоксы и бентоВкусные рецепты: несколько идей на работуКуриное филе в панировкеСочный рулет с индейкой и помидорами черриКиноа с тыквой и овощами

© Medaboutme.ru

Каждому из нас приходится минимум 5 раз в неделю обедать не дома. Чтобы перерыв на работе или между парами в институте проходил с пользой для здоровья, выбирать лучше домашние блюда. Ведь не всегда бизнес-ланчи в кафе и обеды в институтской столовой отвечают вкусу и потребностям человека. То ли дело домашняя еда!

Видео дня

Вы всегда знаете, из чего состоит блюдо, можете прикинуть его калорийность, да и в целом спланировать меню. Остается дело за малым — в целостности и сохранности доставить обед до места назначения. Как это удобнее всего сделать — рассказывает MedAboutMe.

Еда — одно из удовольствий

Многие люди привыкли на работе питаться однообразно, всухомятку, в лучшем случае готовя дома бутерброды, покупая фрукты, йогурт или кефир. Другие — забегают в ближайшее заведение общепита и в нагрузку к картошке фри, пирожкам и гамбургерам получают проблемы с пищеварением, повышенный риск ожирения и сбоев в работе сердечно-сосудистой и репродуктивной систем. И только те, кто питаются здоровой пищей, могут рассчитывать на счастливое будущее!

Жизнь коротка и еда по-прежнему является одним из главных удовольствий для человека. Так почему бы не превратить банальный обед в эстетический праздник гурмана, цель которого — не просто дать длительное чувство насыщения, но и в перспективе — оздоровить организм?

Факт!

В 2014-м году Федеральная служба статистики провела исследование, цель которого выяснить, какую пищу потребляют россияне. Стало известно, что около 57% горожан и 66% сельских жителей пренебрегают горячими обедами — не пользуются на работе или по месту учебы столовой или буфетом. При этом больше половины респондентов сообщили, что у них достаточно еды, которую они хотят употреблять.

Еда «на вынос»: как доставить обед на работу Пакеты с замком zip-lock

Вариантов посуды для выноса на работу либо учебу сегодня огромное количество. Плотные пакеты с застежкой zip-lock — отличный вариант, если вам требуется лишь легкий перекус. Изначально предназначенные для заморозки продуктов, они стали удобным форматом хранения и доставки еды. Сэндвичи, сезонные ягоды и фрукты, творог, куриная грудка, запеканка, роллы и другая твердая пища в сохранности доберутся до места назначения и не испачкают содержимое портфеля или сумки.

Но не забудьте сразу по приходу в офис переложить еду в холодильник. А после сытного перекуса безжалостно расстаться с пакетом, мыть его и использовать повторно нежелательно.

Совет:

Чтобы сэндвичи оставались такими же вкусными, как и после приготовления, укладывайте начинку отдельно от хлеба или булочки. Как вариант, можно брать из дома только начинку, а хлеб покупать по дороге на работу. Идеальный вариант — тостовый хлеб.

А вы знали?

Когда в офисе работает много человек, уследить за своим питанием в холодильнике задачка не из легких. Иногда обеды бесследно пропадают, что портит отношения в коллективе и вызывает закономерное негодование. Решить эту проблему попытались производители пакетов zip-lock из США. На прозрачную упаковку они нанесли рисунок, имитирующий плесень. Авторы идеи уверены, что на такой перекус коллеги точно не позарятся!

Пластиковые контейнеры с крышкой

Каждый желающий может приобрести в ближайшем магазине пластиковые контейнеры для еды. Обратите внимание, что далеко не все из них могут использоваться для подогрева в микроволновой печи. Только качественный пластик без вреда здоровью человека переживет «горячие процедуры». Можно или нельзя ставить контейнер в микроволновку, расскажет этикетка контейнера или соответствующая пометка на его поверхности.

К сожалению, многие емкости в процессе использования «расшатываются», крышка перестает плотно прилегать и содержимое обеда проливается в сумку. Если вы планируете носить на работу супы, ищите емкости круглой формы с завинчивающейся крышкой. Они более надежные, да и прослужат дольше.

Совет:

Даже качественный пластик со временем может выделять токсичные вещества при нагревании. Поэтому при возможности перекладывайте еду в другую посуду (керамическую или стеклянную), прежде чем отправить в микроволновую печь.

Пищевой термос

Время, когда термосы использовались только путешественниками, давно позади. Сегодня их выбирают адепты здорового питания, которые предпочитают домашние обеды. Производители для этой цели выпускают пищевые и судковые термосы. От «классического» варианта их отличает то, что в них можно хранить первые и вторые блюда, а не только напитки.

Выбирая термос, в первую очередь обратите внимание на его корпус. Изделия из пластика легкие, подходят для частого применения. Но металлические, хотя и тяжелее, да и стоят больше, прослужат дольше и не пострадают при случайном падении.

Второй важный момент — это колба. Лучше всего сохраняет тепло стеклянная, еще одно ее преимущество — устойчивость к запахам (после мытья запах еды исчезает). Однако есть и минусы — она очень хрупкая. Колба из нержавеющей стали при активном образе жизни более разумный вариант.

Пищевые термосы могут иметь одноуровневую конструкцию — в таких удобно носить на работу горячие супы или гарнир, или многоуровневую, позволяющую взять с собой и первое, и второе блюдо. Судковый термос состоит, как правило, из двух-трех независимых герметичных контейнеров, которые скрепляются в одно целое специальными креплениями.

Совет:

Чтобы приготовленные блюда дольше сохраняли высокую температуру, наполнять термос следует доверху, оставляя лишь пару сантиметров от края, чтобы не обжечься при открывании.

А вы знали?

Чем шире горлышко у термоса, тем удобнее в него класть еду. Но тем меньше время удержания горячих температур. Термос с отверстием 65-80 мм сохраняет тепло в течение 4-6 часов.

Ланчбоксы и бенто

Домашние комплексные обеды удобнее всего брать в ланчбоксах или бенто. У них есть одно весомое преимущество перед термосами — возможность разогрева в микроволновке, если блюдо остыло.

Бенто — это продолговатые контейнеры родом из Японии, «прародители» всех ланчбоксов. Они были созданы для хранения сухой еды (суши, роллов), и сегодня активно используются японскими школьниками. Производители выпускают бенто на любой вкус — с забавными рисунками, различных форм и размеров, из разных материалов.

Ни в чем не уступают им ланчбоксы — европейский вариант бенто. Они состоят из нескольких герметичных частей, могут быть изготовлены из пластика, керамики, стекла и металла. Отдельного упоминания заслуживают термоланчбоксы, которые работают по принципу термоса.

Хорошо оснащенные ланчбоксы имеют отделения для первых и вторых блюд, отдельно для напитков и столовых приборов. Съемные уровни позволяют подогревать только то блюдо, которое требует нагрева. Прямоугольные ланчбоксы — самые экономичные, а в круглых удобнее и привычнее носить супы.

Совет:

Заправки для салатов и соусы всегда храните в отдельном отделении ланчбокса и добавляйте их в пищу непосредственно перед употреблением. Таким образом она будет вкуснее, а ингредиенты не потеряют свой аутентичный вкус, хрусткость и сочность.

А вы знали?

Сегодня активно продвигается идея экологичных ланчбоксов. Речь идет о керамических и стеклянных устройствах. Они безопасны для здоровья, но по сравнению с другими вариантами, имеют больший вес. Поэтому не так популярны.

Вкусные рецепты: несколько идей на работу Куриное филе в панировке

Соедините в небольшой емкости 100 г панировочных сухарей с одной столовой ложкой льняного семени, положите по вкусу черный перец, сушеную петрушку и соль. Отдельно взбейте два яйца. Опускайте в них подготовленное куриное филе (900 граммов), нарезанное тонкими ломтиками, после чего панируйте его в сухой смеси.

Выложите филе на противень, застеленный пергаментом, и выпекайте в духовке, разогретой до 220 градусов Цельсия 20 минут. В качестве гарнира положите в ланчбокс листья зеленого салата с сыром, бобы или зеленый горошек. В отдельное отделение налейте томатный или соевый соус.

Сочный рулет с индейкой и помидорами черри

Отварите филе индейки и нарежьте его тонкими пластинами. Порежьте кубиками третью часть авокадо, три штуки помидор черри, листья зеленого салата. Половину лаваша смажьте творожным сыром, сверху выложите подготовленную начинку, сверните рулетом и обжарьте на сковороде до румяной корочки.

В качестве альтернативной начинки можно выбрать отварную говяжью печень, бекон, крабовые палочки или маринованные шампиньоны. Основной продукт дополнить свежими овощами — помидорами, болгарским перцем, морковью, листьями салата, а также сыром или брынзой.

Киноа с тыквой и овощами

500 граммов тыквы порежьте небольшими брусочками, протушите вместе со 100 г стручковой фасоли 20 минут. В конце приготовления положите 4 столовых ложки обжаренных тыквенных семечек, добавьте 5 столовых ложек киноа и залейте водой таким образом, чтобы она покрывала все ингредиенты. Тушите блюдо в течение 20 минут, в конце приготовления украсьте свежей зеленью.

Комментарий экспертаБен Аткинсон, диетолог

Приготовление пищи в домашних условиях особенно полезно, если у вас или членов вашей семьи есть пищевая аллергия. Вы сами принимаете решение, какие продукты использовать, что позволяет существенно снизить риск возникновения аллергической реакции.

Домашние обеды обычно гораздо дешевле, чем заказ еды в ресторане или покупка обработанных продуктов в магазине. Когда мы едим в ресторане, мы оплачиваем не только само питание, но и стоимость ведения бизнеса. То же самое касается и готовых, замороженных продуктов питания из магазина.

Многие готовые блюда из общепита содержат высокую концентрацию жиров, соли и сахара. Когда мы готовим еду самостоятельно, мы точно знаем, какие ингредиенты используем и не переходим грань.

Приготовьте мой любимый вариант быстрого обеда! Нарежьте картофель дольками, добавьте оливковое масло, соль, перец и кайенский перец. Поместите все ингредиенты в пакет zip-lock, хорошо встряхните. Затем поместите в духовку и выпекайте на противне в течение 30 минут при температуре 200 градусов Цельсия.

Всего пять ингредиентов, а вкус блюда получается сказочным. Приятного аппетита!

Пройдите тестПравильно ли вы питаетесь? Каков ваш рацион питания и насколько правилен режим приема пищи? Пройдите тест и узнайте какие ошибки стоит взять на заметку.

Рецепты обедов, которые удобно взять на работу / Экономим на бизнес-ланчах – статья из рубрики «Еда не дома» на Food.ru

Бизнес-ланч должен быть сытным, вкусным, питательным и безопасным для здоровья и офисного наряда. Задумываясь о том, что брать с собой в офис, нужно решить три главных вопроса:

• Есть ли возможность разогреть еду;

• Имеется ли в офисе холодильник, где ваш обед дождется вас без потери в качестве;

• Организовано ли место для обеда, или придется есть прямо за рабочим столом.

Исходя из ответов нужно разработать дальнейший план действий.

Если в офисе есть СВЧ, вам как минимум не нужно покупать термос для супа или ланч-бокс с функцией подогрева еды. В вашем распоряжении все рецепты быстрых супов, а также миллион рецептов горячих блюд.

Если в офисе есть холодильник, то отпадает необходимость в покупке ланч-бокса с функцией холодильника, и вы можете готовить на обед и рыбу, и яйца, и блюда из молочных продуктов.

Наличие отдельной зоны для приема пищи делает ваш обед удобным. За столом можно спокойно есть и борщ, и гаспачо, и курицу в соусе барбекю, не боясь испачкать рубашку.

Если в офисе нет СВЧ, можно взять на работу:

• овощной или фруктовый салаты;

• холодные закуски;

• сэндвичи;

• роллы с мясом и овощами;

• домашнюю выпечку: кексы, киши, сытные пироги — все, что будет вкусно в холодном виде.

Если в офисе нет холодильника, из списка ингредиентов для офисных обедов придется исключить:

Летом, в жару лучше вовсе не рисковать. И ограничиться в этом случае только свежими фруктами, овощами и гарнирами, которым не страшна высокая температура: рис, гречка, макароны, вареный, жареный и печеный картофель.

В случае отсутствия специально отведенного места для обеда лучше отказаться от:

• выпечки;

• сэндвичей на подсушенном хлебе;

• рассыпчатых запеканок;

• жидких супов;

• горячих блюд, щедро сдобренных соусом.

То есть от всего, что может нанести урон рабочей технике и вашему внешнему виду.

Самое главное: все блюда, что можно взять с собой на работу, должны быть просты в приготовлении и не отнимать больше 20-30 минут времени на кухне.

Предлагаем пять базовых идей, экспериментируя с которыми, вы сможете каждый рабочий день обедать по-новому.

Салаты

За основу возьмите любые салатные листья: айсберг, пекинскую капусту, руколу и др. Добавьте к ним овощи на ваш вкус, а для сытности — кусочки куриной грудки на гриле, ростбиф или копченую или соленую рыбу. Соус стоит брать в отдельной емкости, чтобы салат сильно не пропитался.

Если в основе салата будет авокадо, как, например, в рецепте салата из авокадо с тунцом, салата из авокадо с помидорами или в рецепте салата с авокадо, апельсином и медовой заправкой, то вы получаете и вовсе быстрый обед по всем правилам ПП.

Если для вас салат ассоциируется непременно с чем-то ресторанным, то вам наверняка придется по вкусу коул слоу как в KFC.

Смузи

Летом смузи из фруктов, овощей и ягод могут заменить полноценный обед. Одна порция — и вы сыты, легки на подъем и заряжены целым коктейлем из витаминов и полезных микроэлементов.

Присмотритесь к таким необычным рецептам, как смузи из огурца и киви, свекольный смузи с бананом. Любителям сладкого придутся по душе банановый смузи с клубникой и апельсиновым соком и смузи из яблока, шпината, банана и апельсина.

Паста

Паста — питательный ланч, а приготовить ее можно довольно легко и быстро. Возьмите любимый вид пасты, отварите, а параллельно приготовьте соус и топинги: томаты, перец, баклажан, кусочки курицы или фарш.

Обратите внимание на рецепты пасты в томатно-чесночном соусе, пасту с куриной грудкой, пенне «Арабьята» и макароны по-флотски с куриным фаршем.

Боул

Отварите рис в кипящей подсоленной воде, а на сковороде приготовьте наполнение из овощей, мяса и соусов. Достаточно изменить один ингредиент в рецепте или сдобрить боул новой специей, приправить орехами или кунжутом — и блюдо приобретет совершенно иной, новый вкус.

Попробуйте вок с рисом и курицей, рис с креветками или индейку с рисом и замороженными овощами.

Гречка, кускус, булгур и перловка

Крупы прекрасны тем, что готовятся очень быстро и практически без вашего участия. А для идеального результата достаточно следовать рецепту и строго соблюдать пропорции. По сути: залейте крупу водой, поставьте на огонь, посолите и забудьте на определенное время. А параллельно приготовьте на сковороде грибы, мясо или овощи, которые станут отличным дополнением к вкусному и полезному обеду.

Еще один несомненный плюс круп в том, что они легко переживают два-четыре часа при комнатной температуре и не портятся.

Советуем вам присмотреться к необычным рецептам из перловки:

• с курицей;

• с луком;

• с овощами;

А также к блюдам с кускусом и булгуром:

• Кускус с томатом и болгарским перцем

• Курица с кускусом

• Кускус с овощами

• Булгур с тушенкой

• Булгур с помидорами

• Булгур по-турецки

Что можно сделать

Купить стильные боксы для ланча, научиться готовить блюда за 20 минут и начать брать обеды с собой. В конце месяца посчитайте, сколько вы сэкономили и отложите на мечту.

Читайте также

• 5 несложных блюд, которые можно приготовить за 20 минут: что взять на обед на работу

• Готовим еду на неделю за три часа: лайфхаки опытных хозяек

• Как соблюдать режим правильного питания: здоровое питание по часам

Отличные советы, как лучше выглядеть на работе, обеденном свидании и официальном вечере

*Это совместный пост.

Когда дело доходит до наряда для любого случая, вы всегда должны выбирать что-то удобное и красивое, в котором вы чувствуете себя уверенно.

Фотография с Pexels

Итак, вот несколько советов, как всегда выглядеть идеально, когда одеваешься на работу, обеденное свидание или официальный вечер.

1. Рабочая одежда

Когда дело доходит до рабочей одежды, старая поговорка «Одевайтесь для работы, которую вы хотите, а не для работы, которую вы имеете» по-прежнему актуальна. Даже если на вашем рабочем месте действует более непринужденный дресс-код, стильная одежда может создать впечатление профессионализма и продемонстрировать уважение к себе и своим коллегам.

Вот несколько советов, которые следует учитывать при выборе одежды:

• Выбирайте одежду, подходящую для вашей профессии.

Если вы работаете в творческой сфере, например, в графическом дизайне или маркетинге, вы можете продемонстрировать свой личный стиль лучше, чем кто-то в корпоративном офисе. Тем не менее, независимо от вашей отрасли, убедитесь, что все, что вы носите, выглядит профессионально и достаточно удобно, чтобы двигаться в течение дня.

• Обратите внимание на детали.

Помимо выбора одежды, подходящей для вашей профессиональной обстановки, не забывайте обращать внимание на мелкие детали. Например, убедитесь, что у вас есть чистая и без складок одежда. Начищенная обувь и аккуратно уложенные волосы или растительность на лице также важны. Эти маленькие штрихи могут добавить изюминку любому наряду!

• Комфорт важнее модных тенденций.

Следить за последними тенденциями моды, когда речь идет о рабочей одежде, заманчиво. Однако, если вещь вам недостаточно удобна, то носить ее не стоит. Придерживайтесь классических и вневременных вещей, чтобы не быть слишком модными и не привлекать нежелательного внимания со стороны коллег или начальства.

• Соблюдайте осторожность при использовании аксессуаров.

Такие аксессуары, как украшения, шарфы или головные уборы, могут стать отличным дополнением вашего образа. Они также могут добавить немного индивидуальности. Однако убедитесь, что ваши аксессуары не отвлекают внимание. Они должны дополнять ваш общий образ, но не портить его.

• Будьте профессиональны, но не забывайте выражать себя.

Наконец, помните, что вы по-прежнему можете демонстрировать свой уникальный стиль, сохраняя при этом профессионализм на работе. Если нет определенного дресс-кода, выбирайте одежду, которая позволяет вам самовыражаться. Конечно, не слишком раскрывая и не отвлекая. Выражение своей индивидуальности через моду может стать отличным способом произвести впечатление и создать позитивную рабочую атмосферу.

Фото из Pexels

2. Наряд для обеденного свидания

Когда дело доходит до обеденного свидания, важно выглядеть непринужденно шикарно, не слишком стараясь. Хотя существует множество модных тенденций, комфорт всегда должен быть вашим приоритетом.

Вот несколько советов, как одеться на обеденное свидание:

• Выберите наряд в зависимости от случая:

гладкий. Такие вещи, как джинсы и красивый топ или свитер, станут отличным выбором. В качестве альтернативы, если вы направляетесь в более престижное место, попробуйте классические вещи, такие как классические брюки и элегантную блузку или рубашку. Наконец, не забудьте об аксессуарах — они могут превратить любой наряд из серого в великолепный!

• Многослойность:

Многослойность — это простой способ добавить текстуру, цвет и характер вашему образу. Например, базовый кардиган или блейзер в сочетании с легким шарфом могут стать идеальным завершением образа.

• Будьте проще:

Если вы сомневаетесь, помните, что меньше значит больше! Придерживайтесь нейтральных цветов, таких как черный, белый и темно-синий, для вневременного образа. Держите аксессуары минимальными — подумайте об одной эффектной вещи, такой как колье, серьги или браслет, а не обо всем сразу

• Помните о погоде:

Если вы встречаетесь с кем-то на улице, убедитесь, что вы одеты соответственно. Выбирайте легкие ткани, например, хлопок, желательно дышащие, но стильные. При необходимости добавьте легкое пальто или куртку.

• Обувь:

Приобретите удобную и современную обувь. Балетки и лоферы — отличный вариант для обеденного свидания, поскольку они элегантны, но при этом их можно носить без лишних хлопот

• Наконец, не забудьте порадовать себя своим внешним видом!

Пробуйте разные стили и цвета, пока не найдете идеальный наряд для обеденного свидания.

Фото с Pexels

3. Официальная одежда

Для официального мероприятия важно выглядеть как можно лучше. Это означает выбор одежды и аксессуаров, соответствующих случаю.

Вот несколько советов, которые помогут вам одеться для официального мероприятия:

• Носите одежду, соответствующую мероприятию

Убедитесь, что вы выбрали одежду, подходящую для официального мероприятия. Как правило, для более официальных мероприятий, таких как свадьбы или гала-концерты, подойдет элегантное платье или костюм. Для менее формальных случаев, таких как деловые обеды, может быть достаточно красивой пары брюк или юбки с блузкой/рубашкой.

• Выберите классическую цветовую палитру

Выберите цвета и оттенки, которые не будут отвлекать внимание от вашего образа, но при этом сделают вас изысканным и утонченным. Нейтральные цвета, такие как черный, темно-синий и серый, всегда будут хорошим выбором для официальных мероприятий.

• Обратите внимание на ткани

Важно выбирать одежду из тканей, подходящих для данного мероприятия. Например, шерсть или кашемир подходят для зимних мероприятий, а легкий хлопок — для летних. Избегайте смесовых тканей, которые легко мнутся.

• Подходящие аксессуары

Выбирая такие аксессуары, как украшения, шарфы, сумки и часы, вы можете добавить дополнительный элемент стиля в свой наряд. Тем не менее, важно не переборщить с аксессуарами и придерживаться более классических вещей в нежных тонах.

• Одежда Уверенность и комфорт

Хорошо выглядеть важно, но также необходимо чувствовать себя комфортно в своей одежде. Выбирайте одежду, которая подходит вам по размеру и в которой вы чувствуете себя абсолютно комфортно. Это придаст вашему образу дополнительную уверенность.

Наконец

Следуя этим советам, вы сможете подобрать идеальный наряд для любого случая. С правильным нарядом и макияжем вы сможете чувствовать себя уверенно и подготовленной к любой ситуации! Вы будете выглядеть элегантно и стильно с правильным нарядом и аксессуарами, оставаясь при этом верным своему личному стилю.

Что надеть на встречу за ланчем

Сейчас читаю:
Что надеть на обеденную встречу

PrevNext

Во-первых, поздравляю :). У вас первая обеденная встреча . Вы, должно быть, чувствуете некоторую смесь возбуждения и нервозности.

Photo by Scott Graham on Unsplash

Основная проблема в том, что вы не знаете, что надеть на встречу . Вы хотите выглядеть профессионально, не переусердствуя.

Фото Тейлора Смита на Unsplash

Эта статья будет вашим полным руководством по тому, что вам следует надеть  для обеденной встречи , от того, как определить, является ли встреча случайной или официальной, до того, какие аксессуары надеть.

1. Как определить, является ли встреча случайной

Как и люди, встречи за обедом бывают разных форм и размеров. То, что вы встречаетесь с коллегами, не обязательно означает, что вы должны быть в 9-ке.0014 костюм и галстук на встречу.

 Ношение костюма с дизайнерским галстуком-бабочкой не всегда подходит для обеденных встреч .

Хозяин ланча , вероятно, подскажет вам, что вам следует надеть . Например, ведущий может сообщить вам, что встреча состоится в модном французском ресторане. Это хороший признак того, что вы должны одеваться официально.

Фото Джулиана Александра на Unsplash

Кроме того, ведущий может сказать что-то вроде:  Я иду на обед из дома  или  не стесняйтесь надеть что-нибудь удобное . Это признаки того, что вы должны одеваться в стиле кэжуал.

Фото tu tu на Unsplash

Эти примеры могут показаться несколько очевидными и идеалистическими. Если бы это было так просто, тебя бы здесь сейчас не было, не так ли? Но если подумать о 5W обеденной встречи (Кто хозяин, о чем собрание, когда оно, где оно происходит, почему мы встречаемся) может дать представление о том, что вы должны носить . И есть один простой способ узнать окончательно, абсолютно и без сомнений, что вы должны носить .

Спросите. Спросите у хозяина , что вам следует надеть на ланч . Вот ваша строка:  Что мне надеть на встречу в четверг. Если эта прямолинейность вас нервирует, то можете сказать: Обычно я работаю в классической рубашке и брюках. Подходит ли это для встречи в четверг в модном французском ресторане?

Есть много преимуществ, если вы спросите, что вам надеть на встречу за обедом . Во-первых, это показывает, что вам комфортно с хозяином.

Во-вторых, это демонстрирует вашу уверенность в себе, способность взять ситуацию под контроль. И, в-третьих, это показывает, что вы заботитесь о четком общении и получении мелких деталей, таких как то, что нужно 9.0013 носить справа.

2. Что не следует надевать на встречу за ланчем

Хотя можно говорить о том, что можно надеть на встречу за ланчем на встречу за обедом , есть некоторая одежда, которую можно исключить. Следует избегать рваных джинсов. Подумайте о том, чтобы заменить их чистыми джинсами, но уместны ли они или нет, вы должны спросить у хозяина.

Photo by freestocks on Unsplash

Избегайте в сандалиях и старых кроссовках до встреча за обедом . Мужчинам следует избегать ношения шорт , а следует носить рубашку с воротником, будь то классическая рубашка или поло.

3. Оденьтесь для интервью с изюминкой

Решить, что надеть на встречу за ланчем все равно, что одеться на собеседование с одним существенным отличием: вы знаете человека/людей, с которыми вы встречаетесь. Это не первая встреча, но они и не ваши лучшие друзья.

Photo by Maranda Vandergriff on Unsplash

Хороший способ решить, что надеть на обеденную встречу , — это одеться так, как вы бы одевались на собеседование, но изменить один аспект. Таким образом, вы в основном остаетесь профессионалом с одним небольшим поворотом, чтобы собрание было непринужденным.

Оденьтесь для обеденной встречи , как будто вы собираетесь на собеседование, но измените одну часть своего наряда, чтобы он был повседневным, например, наденьте шелковый шарф с эксклюзивным дизайном.

Например, вместо того, чтобы носить нейтральный костюм на ланче , вы можете надеть костюм необычного цвета или с изображением произведения искусства. Если вы женщина, вы можете надеть платье под блейзер.

4. Как подобрать аксессуары для встречи за ланчем

Какие аксессуары вы наденете на встречу за ланчем , вероятно, самая важная переменная в вашем наряде.

Какие аксессуары вы наденете на встречу за обедом, , как узорчатый галстук-бабочка, зависит от вас.

Удлиненные шелковые шарфы можно носить как для повседневной носки, так и для официальных обеденных встреч , но они, безусловно, прекрасно смотрятся в повседневной обстановке. Причина, по которой шелковые шарфы настолько универсальны, заключается в том, что вы можете стилизовать их по своему усмотрению.

Очень длинные шелковые шарфы, вдохновленные искусством можно носить для торжественных и повседневных дел обеденных встреч

носить шелковый галстук до 9Встреча за обедом 0013 обязательна, если она официальная.

Вы можете носить роскошных галстуков на официальных встречах за обедом  

Вы можете даже подумать о том, чтобы носить дизайнерский галстук-бабочку, если встреча за обедом очень формальная.

Иногда вам захочется надеть галстук-бабочку для очень официальных выходов

Если обеденное совещание требует костюма, то роскошный шелковый нагрудный платок просто необходим носить .

Если вы надеваете костюм на встречу за обедом , вам почти приходится надевать шелковый нагрудный платок.

Все это идеальные аксессуары для ношения на деловом обеде . Вы должны носить и одежду, которая уникальна и выделяется. И что может быть лучше, чем носить произведение искусства, рассказывающее историю?

Носите с шелковым галстуком, рассказывающим историю

Натон Конг создает модные аксессуары из шелка, используя произведения искусства Les Impatients, некоммерческой организации, которая поддерживает людей с проблемами психического здоровья посредством занятий терапевтическим искусством.