29-32 недели беременности

29-я неделя

Малыш

На 29 неделе беременности у малыша продолжает накапливаться жир под кожей, складочки и морщинки разглаживаются, и, как следствие, кожа становится более гладкой. Тело еще полностью покрыто пушковыми волосами, количество которых на данном этапе резко уменьшается. Зато на голове рост волос активизируется. Они становятся более плотными, темными и быстро отрастают. В утробе матери малыш часто моргает, шевелится менее активно, движения становятся не такими интенсивными и частыми, а более плавными. Места в матке остается все меньше, поэтому ребенок чаще всего находится в одном и том же положении, расправляет конечности, выставляет голову и тазовый конец. Его рост к этой неделе составляет 36-37 см, а вес – 1 200-1 300 г. На этом сроке ребенок занимает головное предлежание, поскольку его голова тяжелее ягодиц. Но нередки случаи, когда в водном пространстве на 29 неделе малыш еще находится в тазовом предлежании. Будущей маме по этому поводу не стоит переживать, ведь есть еще несколько недель, чтобы ребенок занял правильное положение. В противном случае тазовое предлежание станет одной из веских причин выбора способа родоразрешения.

Будущая мама

Женщины на 29 неделе своей беременности все так же испытывают дискомфорт, поскольку матка продолжает интенсивно расти. Особенно это ощущают органы, которые расположены с ней по соседству – мочевой пузырь, желудок, а также нижний отдел толстого кишечника. В процессе роста матки они смещаются и занимают довольно неудобное положение, которое может повлиять на их работу в дальнейшем. Именно поэтому на данном сроке женщины часто жалуются на ощущение тяжести после приема пищи, страдают от изжоги. Изжога возникает как последствие забрасывания в пищевод содержимого желудка и проявляется неприятным привкусом во рту, а также жжением внутри. В период беременности мышцы, которые отделяют пищевод от желудка, поддаются сильному воздействию гормонов и расслабляются. Это и создает подобную ситуацию. Перестроенное положение желудка только ухудшает сложившуюся ситуацию. Полностью избавиться от этого состояния невозможно. Конечно, после родов эта проблема решится сама собой, но, чтобы хоть как-то помочь себе, женщине следует питаться часто, но небольшими порциями. При этом важно тщательно пережевывать пищу. Такие простые правила помогут снизить риск появления изжоги после приема пищи.

Кроме того, на 29 неделе будущие мамы отмечают учащенное мочеиспускание, которое в большинстве случаев будет сопровождать их до самых родов. Частые позывы возникают из-за быстро прогрессирующего давления на мочевой пузырь. Нередки в этот период и ложные позывы. Это ситуации, когда мочевой пузырь еще не наполнен, но мозг уже послал сигнал о необходимости мочеиспускания. В таких случаях мочеиспускание вовсе не происходит или же проходит в минимальном количестве. Во время беременности частое и абсолютно безболезненное мочеиспускание не является признаком какого-то заболевания. Однако если к этому процессу присоединяются такие симптомы, как боль, появления мутной мочи, следует немедленно сообщить об этом своему лечащему врачу, который сможет установить причину этих изменений и исключить или же подтвердить пиелонефрит.

30-я неделя

Малыш

30 неделя характеризуется интенсивным ростом массы мышц малыша. Он активно тренирует мускулатуру конечностей, совершает частые движения, ведь во время родов все группы мышц рук, ног, грудной клетки, а также спинки должны быть подготовлены. Во втором периоде родов или же при непосредственном рождении ребенка происходит активное сокращение матки, мышц брюшной стенки. Ребенок самостоятельно совершает движения. В этом ему помогает высокий тонус мускулатуры тела, который существенно облегчает продвижение по родовым путям, а также позволяет совершать поступательные движения. Также на этой неделе продолжается подготовка внутренних органов плода для внеутробной жизни. Грудная клетка малыша активно тренируется, расширяется и сжимается. Такие движения очень похожи на дыхательные. Легкие омываются околоплодной жидкостью, продолжается интенсивная выработка сурфактанта. Данное вещество обеспечивает нормальное легочное дыхание. Также можно отметить развитие альвеол. Эти пузырьки тканей легких необходимы для газообмена, ведь для выживания плода очень важно быть готовым к самостоятельному дыханию во время рождения. Стоит отметить, что роды на тридцатой неделе, которые обусловлены какими-либо причинами, дают высокие шансы на самостоятельное дыхание новорожденного, ведь легочная ткань уже зрелая и вполне готова выполнять свои функции.

Плод активно глотает амниотическую жидкость, тем самым сокращая органы ЖКТ и стимулируя работу печени, а также поджелудочной железы. Печень в организме любого человека выполняет важную функцию, очищая кровь, и уже на данном сроке беременности готова к полноценному функционированию. Формирование долек печени к тридцатой неделе практически завершено.
Околоплодные воды постоянно поступают и стимулируют почки к интенсивному функционированию: выработке мочи из жидкой части вод. Суточная норма мочи на данном сроке у ребенка может достигать 0,5 л.

Активная работа наблюдается и у поджелудочной железы, которая вырабатывает гормоны и ферменты из амниотической жидкости. Одним из самых важных является инсулин. В потенциале поджелудочная железа уже на этом сроке готова к полноценной работе и сможет снабдить организм новорожденного всем необходимым.

Таким образом, на тридцатой неделе внутренние органы плода смогут обеспечить его жизнедеятельность в случае родов. Хотя развитие их активно продолжается до самых родов.
Рост малыша равен 37-38 см, а масса тела составляет около 1 300-1 400 г.

Будущая мама

У будущей мамы на тридцатой неделе может проявиться активное набухание груди, а также выделение молозива. Этот секрет молочной железы – «первичное молоко» – довольно густой, имеет белый или же желтоватый оттенок. Выделение молозива может произойти на разном сроке, все очень индивидуально, но чаще всего это случается после 30-й недели беременности. Если вы обнаружили у себя такие выделения, то это означает, что ваш организм активно готовится к предстоящей лактации. В первые несколько дней после рождения ребенка молозиво из организма женщины будет выделяться очень активно вплоть до появления грудного молока.

Плод во время беременности сам стимулирует выработку молозива. Его надпочечники продуцируют специальный гормон, который при взаимодействии с гормонами плаценты активирует выработку пролактина. Пролактин является гормоном гипофиза матери, который отвечает за выработку молока после родов.

На 30 неделе беременности женщина получает листок временной нетрудоспособности, а также проходит процедуру оформления декретного отпуска, продолжительность которого составляет всего 140 дней.

31-я неделя

Малыш

На 31 неделе своей внутриутробной жизни плод весит 1 500-1 600 г и имеет рост 39-40 см. Этот срок характеризуется продолжением развития нервной системы. Головной мозг растет с высокой интенсивностью, извилины углубляются, увеличивается площадь поверхности коры. Мозг, а также его отделы, благодаря нервным связям функционируют как одно целое. У малыша периоды сна и активности уже четко сменяются. Сон, как и прежде, занимает большую часть времени. Стоит отметить, что ребенок во время сна закрывает глаза, а в период активности открывает. Веки развиты настолько хорошо, что плод уже может на данном этапе моргать, распахивать и закрывать глаза, жмуриться и даже прищуриваться. Попадание на живот яркого света заставляет малыша зажмуриваться, что свидетельствует о хорошем уровне развития его нервной системы.

Будущая мама

К этому сроку вес будущей мамы увеличивается на 7-8 кг. Для женщины в положении важно следить за скоростью прибавки веса, ведь слишком большой набор веса может свидетельствовать о плохой работе почек. Так, в неделю вес должен увеличиваться не более чем на 300-400 г. Кроме того, важно следить за наличием отеков на конечностях и при их обнаружении поставить в известность врача. Задержка жидкости является признаком осложнения беременности. Гестоз, который еще именуют поздним токсикозом, характеризуется не только отечностью, но и повышением артериального давления, а также появлением белка в моче.

На начальных этапах гестоз может протекать вообще бессимптомно, поэтому беременная женщина может вовсе не заметить изменений, чувствовать себя прекрасно. Именно поэтому важно постоянно посещать врача, который сможет уже по анализам определить наличие позднего токсикоза. Гестоз является одной из главных причин осложнений как у матери, так и у ее ребенка. Он может спровоцировать задержку развития плода, гипоксию, негативно повлиять на работу почек, системы сосудов и сердца, а также печень женщины.

Гестоз в легкой степени проявляется в виде отеков. Его можно откорректировать с помощью нормализации водно-солевого обмена. Врач может назначить беременной специальные диеты, а также препараты, которые помогут справиться с этим состоянием.

Гестоз в средней или же тяжелой степени (нефропатия, преэклампсия и эклампсия) требует срочной госпитализации. В условиях стационара проводится интенсивная терапия. Нефропатия у будущей мамы проявляется не только в виде отеков, но и повышенным давлением, а также появлением в моче белка, который обнаруживается при сдаче анализов.

Активное прогрессирование гестоза может вызвать тяжелую степень нефропатии, которая плавно перетекает в преэклампсию. Данное состояние проявляется не только отеками, высоким давлением, белком в моче, но и нарушениями кровообращения в мозге. Женщины отмечают частые головокружения, болевые ощущения, а также тошноту, рвоту, изменение рефлексов.

Гестоз на самой тяжелой стадии (эклампсия) характеризуется проявлением судорожных припадков, которые могут стать причиной комы. Именно поэтому для беременной важно обнаружить признаки гестоза еще на ранних стадиях, чтобы избежать нарастания симптомов, которые в дальнейшем могут привести к необратимым последствиям.

32-я неделя

Малыш

Данная неделя беременности – это важный этап в развитии иммунитета плода, в крови которого происходит резкое увеличение собственных иммуноглобулинов. Эти вещества защищают ребенка от инфицирования. На момент родов уровень иммуноглобулинов сильно возрастет под воздействием проникновения в организм ребенка иммуноглобулинов матери. Последние недели беременности характеризуются отменной проницаемостью плацентарного барьера, поэтому защитные клетки из организма матери легко переходят в кровь малыша.

На данной неделе беременности ребенок весит около 1 700-1 800 г, а длина его тела составляет 41-42 см. Стоит также отметить, что его черты лица приближаются к виду новорожденного, округляется личико, разглаживаются морщинки, волосы на голове активно подрастают. Равномерное распределение жира под кожей позволяет ребеночку сменить цвет кожи с ярко-красного на розовый.

Накопление подкожного жира очень важно для термогенеза. Этот процесс необходим для постоянного поддержания температуры тела на одном уровне. У взрослого человека эти процессы контролируются специальными центрами терморегуляции в головном мозге. На момент рождения ребенок еще не в состоянии полностью обеспечить терморегуляцию, поэтому для него так важно наличие подкожного жира для поддержания необходимой температуры тела.

Будущая мама

Третий триместр беременности может проявляться болями в области спины, лобка, а также коленных, тазобедренных суставов. Также может возникать ощущение распирания костей таза, боли. Такие явления присутствуют у многих беременных, поскольку изменяется центр тяжести, смещается позвоночник (за счет роста живота). На 32 неделе организм женщины уже активно подготавливается, вырабатывается гормон плаценты – релаксин, который отвечает за расслабление связок, делает таз податливым во время родов и обеспечивает тем самым максимально легкое и комфортное продвижение ребенка по родовым путям. Слишком большое количество этого гормона является причиной болезненных ощущений и разбалтывания связок. Именно поэтому женщинам в положении рекомендованы регулярные физические нагрузки в виде пеших прогулок, йоги, фитнеса, а также плавания. Сильные мышцы смогут удерживать позвоночник, а также позволят снизить дискомфорт в области поясницы и болевые ощущения. Врачи рекомендуют носить женщинам бандаж, спать на боку, чтобы избежать значительных нагрузок на спину. Также не будут лишними специальные приспособления (подушки, валики), которые позволят будущей маме полноценно отдохнуть ночью, занять удобную позу, которая поможет расслабить мышцы спины и ног.

норма веса ребенка, что происходит, шевеления, развитие плода, УЗИ

Что происходит с плодом?

Все части тела и внутренние органы крохи давно сформированы, все остальное время он будет крепнуть, подрастать и округляться. Вес ребенка сейчас составляет 1500–1800 г. Такой разброс связан с тем, что начинают проявляться индивидуальные особенности. На размеры и вес плода влияют соответствующие параметры родителей, питание мамы и другие факторы. Разный вес ребенка при рождении — норма. Один малыш будет весить меньше трех килограммов, а другой — больше четырех. Эти различия ощутимы уже сейчас.

Рост плода сейчас тоже варьирует и составляет от 40 до 45 см. Если женщина беременна двойней, то рост каждого малыша чуть меньше — около 38 см.

На 32-й неделе беременности малыш уже не то большеголовое, похожее на инопланетянина существо, каким он был когда-то. Эта стадия развития плода позади. Сейчас кроха уже похож на привычного младенчика! У него исчезают кожные складки и морщинки. Кожа белеет, появляется жировая ткань. В 32–33 недели беременности малыш обзаводится пухлыми щечками.

Количество защитной смазки уменьшается. На 32-й неделе беременности подрастают ноготки и шевелюра на голове. А вот пушковые волосы, покрывающие все тело плода, наоборот, начинают выпадать, ведь теперь у него развит жировой слой, который сохраняет тепло. А значит «шерстка», помогавшая поддерживать теплообмен до 32-й недели беременности, больше не нужна.

Головка малыша уже не так велика относительно тельца, как это было раньше. Но все же соотношение голова-туловище у плода сильно отличается от аналогичного параметра у взрослых. Это связано с интенсивным развитием мозга в утробе. Объем его на сроке 32-й недели беременности составляет 75% от мозга взрослого. Такое соотношение головы и туловища помогает плоду занять правильное положение — головка перевешивает вниз и устанавливается над выходом из матки.

К 32-й неделе беременности не все детки находятся в правильном положении. В этом случае необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы он посоветовал комплекс специальных упражнений, чтобы помочь малышу в этом.

В 32–33 недели беременности начинается образование антител. Эти белки-защитники помогут ребенку отразить атаки болезнетворных вирусов и бактерий после рождения.

В беременность 32–33 недели размеры плода еще позволяют ему активно двигаться и менять свое положение в матке. Шевеления и толчки активны и прекрасно ощущаются женщиной. Однако с каждой неделей «домик» будет становиться все теснее для малыша.

Изменения в организме женщины

Фигура будущей мамы к сроку 32 недели беременности сильно изменилась. Большой живот подпирает диафрагму. Из-за этого может возникать одышка, изжога. Смещение центра тяжести большим животом приводит к болям в пояснице. Женщине нужно быть осторожной при ходьбе.

Общая прибавка в весе с начала беременности составляет 10–11 кг. Впрочем, этот показатель у женщин разной комплекции может сильно отличаться. Если индекс массы тела выше 26, то нормой будет 6–7 кг, а если меньше 20 — прибавка в весе может достигать 11,3 кг. Сейчас необходимо внимательно следить за данным показателем. Еженедельная прибавка в весе не должна превышать 500 г.

Шевеления плода ощутимы для женщины. Малыш на 32-й неделе беременности порой так пинает свою мамочку под ребра или в печень, что она непроизвольно вскрикивает.

Иногда на 32-й неделе беременности проявляется варикоз сосудов ног, отеки. Женщине рекомендуется носить удобную обувь, специальные эластичные чулки, время от времени придавать ногам возвышенное положение, облегчая отток крови.

Время от времени может тянуть и каменеть живот. Ощущения эти непродолжительны и нерегулярны. Так проявляется тонус матки. Этот мышечный орган готовится к предстоящей родовой деятельности.

Анализы и исследования на 32-й неделе беременности

Женщина наблюдается у специалиста с частотой один раз в две недели. Во время посещения на этом сроке будущую маму взвешивают, измеряют высоту дна матки, артериальное давление, выслушивают сердцебиение плода. Определяют, соответствует ли вес ребенка норме.

Как определить вес ребенка? Для этого существуют специальные формулы. Одна из них — умножить обхват живота на высоту дна матки. Правда, результат может быть неточным, так как на него влияют количество околоплодных вод, конституция женщины и положение малыша в утробе.

Подошло время третьего планового УЗИ. Это исследование позволяет точно определить вес плода. Для этого измеряется ряд параметров крохи, например, окружности головки, груди и животика, длина бедра. Существуют специальные формулы и нормы УЗИ, позволяющие исключить влияние каких-либо факторов на расчеты.

УЗИ оценивает правильность развития плода и отсутствие генетических аномалий. Это исследование на сроке беременности 32–33 недели определит, нормальное ли количество околоплодных вод, насколько созрела плацента. Существуют определенные нормы УЗИ для каждого срока беременности. Женщина с умилением наблюдает за шевелениями своего малыша на экране. Положение плода, тонус матки — все это прекрасно видно. Если какие-то показатели выходят за нормы УЗИ, на это обязательно будет обращено внимание. Например, при чрезмерном тонусе матки женщине будет предложена госпитализация.

Нормальное развитие плода по результатам УЗИ — залог спокойствия беременной женщины. Все идет по плану. До встречи с маленьким уже не так много времени!

Понравилась
статья?

Оцени ее на нашем канале
в Яндекс Дзен!

32 неделя беременности — что происходит, УЗИ и развитие плода, вес ребенка и живот на тридцать второй неделе беременности

Что происходит

Иммунная система плода активно работает. У малыша образуются собственные антитела, которые будут защищать его после рождения. Хорошо функционирует нервная система, благодаря чему маленький человечек уже способен испытывать эмоции, чувствовать боль, слышать, видеть и ощущать вкусы.

На 32-й неделе беременности продолжается развитие скелета. Кости всего тела растут и укрепляются, а вот череп должен оставаться гибким, чтобы плоду было легче продвигаться по родовым путям.

Сейчас рост ребенка примерно 42,5 см, а вес — около 1700 г. К этому сроку матка стала слишком тесной для свободных движений, и вы еще отчетливее чувствуете шевеления крохи. Спровоцировать малыша на толчки может что угодно — от громких звуков до яркого света. Но чрезмерная активность ребенка в 31 – 32 недели иногда бывает обусловлена не только внешними раздражителями, но и недостатком кислорода, поэтому маме нужно отслеживать частоту и характер его движений. В норме во время бодрствования малыш должен совершать от 4 до 6 шевелений за час.

Ваше самочувствие

На 31 – 32-й неделе беременности у будущих мам усиливается ощущение усталости. Из-за увеличения живота и смещения внутренних органов вам приходится испытывать многие неудобства. Для этого периода характерны боли в подреберье и пояснице, причем последние часто отдают в ягодицы и ноги. Вам тяжело ходить, практически невозможно выбрать удобную позу для сна, к тому же беспокоят частые позывы к мочеиспусканию. Смех, чихание и кашель иногда сопровождаются легким недержанием мочи. Избавиться от этой проблемы помогут упражнения, направленные на укрепление мышц таза.

Из-за сдавливания органов пищеварения в 32 недели беременности появляются горечь во рту, изжога, отрыжка и вздутие живота. Практически каждой беременной женщине знакомы запоры и геморрой. Еще одна проблема, с которой сталкиваются будущие мамы, — это затруднение дыхания. В сидячем положении давление матки на диафрагму и легкие усиливается, из-за чего вы можете испытывать чувство нехватки воздуха, рвотные позывы и головокружение.

Наверняка у вас уже появились отеки. На 31 – 32-й неделе беременности проблема может усугубиться. Если отечность незначительная, особого повода для волнения нет, достаточно лишь подкорректировать рацион — для этого надо уменьшить потребление соли и выпивать каждый день не менее 1,5 литров жидкости. Но если отеки долгое время не проходят, расскажите об этом своему лечащему врачу, так как они могут быть признаком гестоза, нарушения работы почек или повышенного давления.

Факторы риска

Основными опасностями срока 32 недели беременности являются преждевременные роды, гестоз и отслойка плаценты.

Досрочные роды, как правило, начинаются внезапно. Неожиданная сильная диарея, водянистые выделения из влагалища (амниотическая жидкость может изливаться потоком или вытекать по каплям), опоясывающие боли в животе и учащающиеся схватки — верные признаки угрозы для беременности.

Вас должны насторожить и коричневые, кровянистые выделения. В сочетании с резкой или пульсирующей болью внизу живота они могут свидетельствовать об отслойке плаценты. В 32 недели беременности эта патология встречается у 0,5 – 1,5 % женщин. А ее возникновение может быть связано с физическим или эмоциональным перенапряжением, вредными привычками беременной и возрастом старше 40 лет, но чаще всего в третьем триместре это происходит из-за повышенного артериального давления. Если плацента отслоилась на 30 % и менее, то жизнедеятельности плода практически ничего не угрожает и в этом случае можно обойтись применением специальных медицинских препаратов; если на 50% — то у малыша возникает гипоксия и происходит задержка развития. При полной отслойке плаценты практически всегда наступает гибель плода.

Как и на других сроках, на 32-й неделе беременности есть риск попадания в родовые пути инфекции. На это указывают гнойные, слизистые или необычные по цвету и запаху выделения. Если заболевание не вылечить, во время родов может заразиться малыш, что вызовет в будущем большие проблемы.

Медицинское наблюдение

32-я неделя беременности — время, когда проводится третье плановое УЗИ. Не удивляйтесь, если на этот раз не увидите ребенка на экране во весь рост: он уже настолько большой, что рассмотреть его можно только фрагментарно.

Ультразвуковое исследование покажет, в каком состоянии находится плацента, какое положение принял ваш кроха, позволит определить его рост и вес. Кроме того, УЗИ выявит проблемы, которые могут повлиять на течение беременности:

Фетоплацентарная недостаточность

Это структурные изменения плаценты, при которых нарушается ее функция. Такое состояние может стать причиной гипоксии плода, задержки его роста и развития. Кроме того, в этом случае ребенок сильно подвержен инфекции и воздействию вредных продуктов обмена. А при нарушении гормональной функции плаценты повышается риск досрочных родов и аномалий родовой деятельности.

Предлежание плаценты

В норме в 32 недели беременности плацента располагается на 7 см выше края внутреннего зева, однако бывает, что плодное яйцо прикрепляется ниже, чем надо, и тогда по мере роста плацента достигает зева или даже совсем его перекрывает. Это случается при многоплодной беременности, после кесарева сечения и у часто рожавших женщин. Причиной предлежания плаценты также могут быть аномалии рельефа матки и наличие заболеваний сердца и почек.

Тазовое или боковое предлежание плода

Неправильное положение ребенка вызывает затруднения в процессе родов, особенно у женщин, которые носят близнецов. И если у одного малыша после выполнения мамой определенных упражнений есть шанс перевернуться, то двойня останется в таком положении до родов. В связи с этим предлежание является частым показанием для кесарева сечения.

Много- или маловодие

В первом случае может возникнуть кислородное голодание и нарушение внутриутробного развития плода, второй вариант чреват опасностью отслойки плаценты, инфицированием родовых путей. И при том, и при другом сценарии есть риск преждевременных родов.

Патология шейки матки

На сроке 32 недели беременности шейка матки должна быть полностью закрыта.

Патология пуповины

Могут быть выявлены ее недостаточная или, наоборот, чрезмерная длина, нарушение кровотока, обвитие плода пуповиной.Если во время ультразвуковой диагностики будет обнаружена какая-либо патология, помимо обычных анализов мочи и крови, врач назначает дополнительные исследования.

Рекомендации

На 32-й неделе беременности очень важно улучшить свое эмоциональное состояние. Постоянно общайтесь с ребенком. Не только маме, но и папе нужно разговаривать с малышом и гладить животик: голоса и прикосновения родителей различаются, и кроха по-разному на них реагирует.

Если вы испытываете страх перед родами, поговорите об этом с врачом. Специалист ответит на все вопросы, и вы сможете объективнее оценить ситуацию, не отдаваясь во власть разыгравшегося воображения. Чтобы сберечь нервы, старайтесь оградить себя от негативной информации, не общайтесь с излишне эмоциональными людьми и не смотрите устрашающих фильмов. Настройтесь на то, что роды пройдут легко. Отвлечься от плохих мыслей помогут фитнес или йога для беременных, хобби, приятные встречи с друзьями.

31 – 32 недели беременности — самое время, чтобы выбрать роддом (многие этого еще не сделали). Если вы собираетесь рожать по контракту, особенно важно найти хорошего врача. Почитайте отзывы, а еще лучше — пообщайтесь с женщинами, у которых принимал роды интересующий вас специалист. А выбрав учреждение, уточните, какие вещи нужно брать с собой. В каждом роддоме свой список, но, как правило, в нем присутствуют предметы гигиены и одежда для мамы и малыша, подгузники и многое другое. Также необходимо подготовить документы: направление или договор с роддомом, обменную карту, результаты анализов и УЗИ, паспорт и страховку.

Ребенок усиленно набирает вес, потому на этой неделе важно следить за питанием, чтобы его не «раскормить», иначе в процессе родов не избежать травм. Как бы вам ни хотелось вкусненького, откажитесь от употребления сладкого и мучного. Ешьте дробно, небольшими порциями. На 31 – 32-й неделе беременности вам необходимы продукты, в которых содержатся магний, цинк, железо и витамин D. В этот период рекомендуется полностью исключить из рациона свинину, а для выведения лишней жидкости из организма и нормализации перистальтики кишечника желательно пить компоты из сухофруктов. Замучили приступы метеоризма? Введите «мораторий» на бобовые, капусту и ржаной хлеб, а также старайтесь не пить за 30 минут до еды и в течение такого же времени после.

Начиная с этой недели отдыхайте на 2 – 3 часа больше, чем раньше. Избегайте инфекционных и простудных заболеваний, поскольку медикаментозное лечение в этот период нежелательно. Секс на сроке 31 – 32 недели беременности не запрещается и даже необходим (но только при отсутствии противопоказаний), ведь интимная близость — замечательный способ получить эмоциональную разрядку. Кроме того, во время оргазма матка сокращается, а значит, происходит своеобразная предродовая подготовка. Но имейте в виду, что в сперме содержатся простагландины. Эти биологически активные вещества способствуют размягчению шейки матки, поэтому, чтобы не спровоцировать родовую деятельность, надо пользоваться презервативом.

развитие плода, норма веса ребенка. УЗИ, КГТ, ощущения женщины

Месяцы пролетели, наступила 32 неделя беременности. В этот период женщина ощущает значительные перемены как в организме, так и в эмоциональном состоянии. Живот стал большего размера, появляются растяжки. Темная полоса, ведущая от пупка, становится темнее. На этом сроке малыш может появиться на свет раньше. Сегодня отечественная медицина имеет все необходимые препараты и оборудование для выхаживания недоношенных детей.

На 32 неделе женщина набирает в среднем 12 кг, и в последующий месяц еще 2-3 кг. За 9 месяцев оптимальная прибавка в весе – 15-16 кг, если больше, то следует пересмотреть рацион и подобрать специальную диету.

Развитие плода на 32 неделе беременности

Итак, до родов остались считанные дни. Ребенок подрос, поэтому маме тяжело передвигаться. Что происходит на этом сроке? Норма веса ребенка на 32 неделе беременности – около 2 килограмм, а его рост составляет примерно 42 см. Кости растут и крепнут, за счет накопления жировой ткани у малыша разглаживаются складки на лице, появляются четкие очертания и контуры.

На сроке 31-32 недели беременности дети развиваются индивидуально. На рост и массу оказывает влияние наследственность. На этом этапе начинает развиваться иммунная система, ребенок получает иммуноглобулины, вырабатывающие антитела, выступающие защитой после появления на свет.

На этом сроке младенец хорошо слышит голос мамы и окружающие звуки. Дыхание, сердцебиение матери стали средой его существования. Поэтому очень важно общаться с ребенком и петь ему песни.

Малыш стал реагировать на свет, у него сразу сужаются зрачки. Обусловлено это развитием нервной системы.

«32 недели беременности – это сколько месяцев?» – спрашивают многие мамочки на форумах. Поздравляем! Вы носите ребенка полных 8 месяцев. Частота шевеления плода значительно возрастает. Несмотря на то, что пространства для него становится все меньше, он очень активный. Любит крутиться и переворачиваться. Женщина четко ощущает толчки и видит выпуклые части на своем животе. Особенно это заметно, если мамочка вынашивает двойню.

На развитие плода влияют следующие факторы:

• питание матери;
• образ жизни, который она ведет;
• генетика;
• эмоциональное состояние;
• наличие заболеваний матери.

Женщине категорически запрещено употреблять спиртные напитки и курить сигареты. Это может вызвать преждевременные роды, а плохое питание может спровоцировать задержку развития плода. Вынашивая ребенка, следует избегать контакта с химическими веществами.

Самочувствие мамы

С ростом малыша будущая мама чувствует некоторый дискомфорт. Ей тяжело ходить, неудобно лежать, тянет низ живота. Малыш своим весом давит на внутренние органы женщины, тем самым вызывает одышку и частое мочеиспускание. Помимо этого:

• Ухудшается сон.
• Пупок выпирает наружу.
• Ощущаются боли в области таза.
• Появляются ложные схватки – их называют предвестниками.

Все чаще выбрать удобную позу для сна становится тяжелее, за счет этого у беременной нарушается сон. На 32 неделе суставы расширяются, что вызывает болевые ощущения в области таза. Кроме того, матка давит на нижние ребра, поэтому они начинают болеть. Увеличивающийся живот доставляет женщине все больше хлопот. Ближе к родам плод занимает головное предлежание, он ножками бьет под ребра, чем вызывает болевые ощущения в зоне грудной клетки. Появляется частая изжога.

Выделения на 32 неделе беременности остаются умеренными, молочного цвета. Они имеют однородную консистенцию и едва уловимый запах кислого молока. Любые изменения цвета или появление гноя, слизи и творожных образований являются показателем развития инфекции. Поэтому женщина должна незамедлительно обратиться к гинекологу.

На этом этапе меняется физиологическое состояние женщины. Она переживает значительные изменения гормонального фона. В организме увеличивается выработка пролактина и выделяется такой гормон, как релаксин. Именно он подготавливает таз к родовой деятельности.

На пороге 33 неделя. Организм будущей мамы продолжает активно функционировать, обеспечивая безопасность и комфортные условия малышу. Он практически готов к существованию жизни за пределами маминого тела. Предстоящие роды вызывают тревогу. Женщина становится плаксивой и эмоциональной.

Анализы и обследования

Будущая мама ответственна за здоровье и самочувствие своего ребенка. Поэтому важно систематически посещать женскую консультацию и проводить ультразвуковое обследование, чтобы знать, как протекает беременность. Например, у женщины может развиться многоводие, что является патологией. Самая распространенная причина – хроническое заболевание у пациентки. Многоводие встречается в 2% случаях. Этого не стоит бояться. Своевременное обращение к специалисту поможет избавиться от подобной проблемы.

Как правило, на 32 неделе женщина проходит третье плановое УЗИ. При осмотре оценивается самочувствие ребенка, его предлежание и не обвивает ли пуповина шею младенца. На этом сроке устанавливается, в каком состоянии находится шейка матки, насколько ребенок вырос, определяется степень зрелости плаценты.

Также женщина очередной раз сдает мочу и кровь на гемоглобин. Норма для беременной составляет 110-130 г/л. Гемоглобин способствует транспортировке кислорода к тканям. Поэтому, чтобы ребеночек хорошо себя чувствовал, женщина должна употреблять в день 16 мл железа.

У здорового человека отсутствует протеинурия. У беременной женщины организм работает по-иному, поэтому белок в моче в небольшом количестве не считается отклонением. Но если лаборанты выявили свыше 300 мг, следует обратиться к врачу, поскольку высокое количество белка свидетельствует о патологических изменениях в почках.

Наряду с УЗИ, сдачей анализов крови и мочи, ключевым фактором комплексной оценки самочувствия плода является кардиотокография. При помощи этой процедуры доктор регистрирует сердцебиение плода и сокращения матки. Кардиотокография позволяет выявить существующие нарушения. При расшифровке медики учитывают следующие аспекты:

• Базальный ритм.
• Частоту отклонений.
• Амплитуду.
• Колебания сердечных сокращений.

Этим параметрам начисляется от 0 до 2 баллов. В целом норма КТГ на 32 неделе беременности составляет 8-10 баллов. Если меньше, то это свидетельствует о проблемах. Иногда женщине необходима срочная госпитализация.

Секс на 32 неделе беременности разрешен. Но если возникли какие-то осложнения, врач предупредит об этом. Запретом к интимной жизни могут служить следующие факторы:

• предлежание плаценты;
• многоплодовая беременность;
• плацентарная недостаточность.

Врачи утверждают, что секс во время беременности вполне полезный, если нет никаких противопоказаний. Сперма содержит простагландины, способствующие раскрытию матки во время родовой деятельности.

Противопоказания и запреты

На самочувствие плода и женщины влияет правильное питание и хорошее настроение. Некоторые мамочки допускают ошибку, когда думают, что обеспечат хорошим питанием малыша, если сами будут много есть. Такое решение приводит к избыточной массе тела женщины и ребенка, что чревато нежелательными последствиями.

Рацион нужно планировать правильно. Он должен содержать необходимое количество нутриентов и не быть слишком калорийным. Врачи рекомендуют употреблять в пищу:

• Белки. Они содержатся в отварной телятине, индейке, крольчатине, рыбе и курятине.
• Жиры. Врачи рекомендуют беременной употреблять в пищу рыбу, молоко и растительные масла.
• Углеводы. Они находятся в кашах и овощах.

Неправильное соблюдение рациона может привести не только к избыточной массе тела, но и поносу или запору.

Женщине, вынашивающей ребенка, необходимо есть фрукты. Они не должны быть сладкими и калорийными. Следует умерить употребление бананов и винограда.

Если беременная хорошо себя чувствует, правильно питается, можно отказаться от приема витаминов. Но большинство женщин не способны грамотно рассчитать калории и выстроить рацион таким образом, чтобы ребенок получал необходимое количество полезных веществ. В этом случае врач назначает витамин Д. Самостоятельно принимать его не стоит, поскольку передозировка опасна для здоровья.

Беременность – не болезнь. Эту фразу слышали все. Лежать все 9 месяцев на кровати не рекомендуется. Длительное сидение или лежание может стать причиной избыточного веса и привести к тромбозу вен. Будущей маме рекомендовано придерживаться правил здорового образа жизни. Это прогулки на природе и легкие физические нагрузки. Очень благотворно влияет на самочувствие дыхательная гимнастика и аэробика. Доктора рекомендуют заниматься по Кегелю. Специально разработанные упражнения укрепляют мышцы, помогут во время рождения ребенка и способствуют быстрому восстановлению после родов.

32 неделя беременности. Столько уже позади. Время задуматься о рождении малыша. Большой живот – не причина отсиживаться дома. Женщине следует пройти курсы для будущих мам. Там расскажут, какие вещи нужны в предродовую палату, что нужно ребенку после его рождения. Кто должен сопровождать рожениу. Можно ли папе присутствовать при появлении ребенка на свет. Как вести себя во время родовой деятельности. Наверняка многие женщины уже читали разную информацию об этом, общались на форумах с мамочками, которые уже родили. Но свежая и правильная информация – это шаг к благополучному разрешению родов. Ведущий врач всегда расскажет и подскажет, как и что делать. Поэтому лучше обсудить все нюансы заранее.

О 32 недели беременности вы многое узнаете из видео:

Рекомендуемые разделы: Детские кроватки для новорожденных

что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей

29 — 32-я недели беременности

Елена Геворкова

Врач акушер-гинеколог, г. Москва

29-я неделя

МАЛЫШ

Длина плода составляет 36—37 см, а масса тела – 1200—1300 г. К этому сроку кожа малыша становится более гладкой, поскольку продолжает накапливаться подкожный жир, разглаживающий все морщинки и складочки. Тело плода покрыто пушковыми волосами, но их количество уже меньше, чем на более ранних сроках. Напротив, волосы на голове уплотняются, отрастают и темнеют. Малыш часто моргает, широко распахивая глаза.

Шевеления плода к этому сроку становятся менее активными, на смену частым и интенсивным толчкам приходят более плавные движения: малыш выпрямляет ручки и ножки, выпячивает голову и тазовый конец. Свободного места в матке немного, и плод, достигший к этому сроку довольно крупных размеров, большую часть времени вынужден находиться в одном положении. Поскольку его головка тяжелее, чем ягодицы, то в водном пространстве матки плод занимает положение головкой вниз – это так называемое головное предлежание. На этом сроке нередки ситуации тазового предлежания, когда ножки и ягодицы плода располагаются внизу матки. Чаще всего в последующие недели ребенок переворачивается, занимая физиологичное головное предлежание. В некоторых случаях этого не происходит, и малыш «сидит на попе» вплоть до доношенного срока. Тазовое предлежание будет играть важную роль при выборе варианта родоразрешения.

БУДУЩАЯ МАМА

Интенсивный рост матки продолжается, и внутренние органы, располагающиеся по соседству с маткой, продолжают испытывать дискомфорт. В наиболее стесненных условиях находятся «соседи» матки — желудок, мочевой пузырь и нижний отдел толстого кишечника: это органы, внутри которых имеется полость. Они смещаются растущей маткой и принимают вынужденное положение, что может оказать воздействие на их работу.

«Страдания» желудка могут проявляться изжогой, чувством тяжести после еды. Изжога – дискомфорт, возникающий при забросе содержимого желудка в пищевод. Это состояние проявляется ощущением жжения, неприятным вкусом во рту. Во время беременности мышца, отделяющая пищевод от желудка, под воздействием гормонов, в частности прогестерона, расслабляется, что делает возможным заброс кислого содержимого желудка «снизу вверх» — в пищевод. Изменение положения желудка усугубляет эту ситуацию. Именно поэтому будущей маме следует питаться малыми порциями, тщательно пережевывая пищу – это значительно облегчит ее состояние. Нарастающее давление на мочевой пузырь вызывает учащенное мочеиспускание, которое может сопровождать беременную до самых родов. Возможны также ложные позывы, когда мозг посылает сигнал о необходимости мочеиспускания, но при этом мочевой пузырь еще не наполнен и выделения мочи нет вообще или оно происходит в очень малом количестве. Во время беременности ситуация учащенного и безболезненного мочеиспускания не является признаком какого-либо заболевания. При присоединении других симптомов: появлении мутной мочи, болезненных ощущений и т.п. — следует сообщить об этом врачу для исключения пиелонефрита и других заболеваний.

30-я неделя

МАЛЫШ

Рост малыша на этой неделе составляет 37—38 см, а масса тела — около 1300—1400 г. На 30-й неделе происходит интенсивное нарастание мышечной массы, а частые движения плода призваны тренировать мускулатуру конечностей, поскольку к моменту родов малыш должен иметь сильные мышцы ручек, ножек, грудной клетки, спинки. Изгнание плода (так называют второй период родов – непосредственное рождение ребенка) осуществляется за счет сокращения матки, мышц брюшной стенки и самостоятельных движений малыша. Высокий тонус мускулатуры тела плода помогает легче совершать поступательные движения, облегчая продвижение по родовым путям.

Также в этот период продолжается подготовка к внеутробной жизни внутренних органов. Грудная клетка совершает движения, подобные дыхательным, – расширяется и сжимается. Легкие омываются околоплодной жидкостью, продолжается выработка сурфактанта — специального вещества, обеспечивающего легочное дыхание. Интенсивно развиваются альвеолы – пузырьки тканей легких, в которых происходит газообмен. Готовность к самостоятельному дыханию – важнейший показатель выживаемости плода. Если по каким-либо причинам роды происходят на этом сроке, то зрелость легочной ткани уже способна обеспечить дыхание новорожденного.

Плод постоянно заглатывает амниотическую жидкость, что заставляет сокращаться органы желудочно-кишечного тракта, стимулирует функционирование печени, поджелудочной железы. Печень выполняет важнейшую функцию очищения крови и на этом сроке уже готова функционировать в полном объеме, поскольку формирование этого органа, а точнее – долек печени как структурной единицы, к этому моменту практически завершено. Поджелудочная железа вырабатывает ферменты и гормоны, важнейшим из которых является инсулин, в небольшом количестве, поскольку при беременности организму плода достаточно переработать лишь амниотическую жидкость, что требует незначительного количества ферментов. Но потенциально поджелудочная железа на этом сроке уже готова полностью обеспечить организм новорожденного.

Постоянное поступление околоплодных вод заставляет почки интенсивно функционировать, вырабатывать мочу из жидкой части околоплодных вод. Количество мочи на этом сроке может достигать до 500 мл в сутки. Таким образом, в данный период внутренние органы в состоянии обеспечить жизнедеятельность новорожденного в случае родов, но процесс их созревания и совершенствования будет продолжаться вплоть до доношенного срока.

БУДУЩАЯ МАМА

Беременные могут замечать набухание груди и выделение из сосков молозива: так называют секрет молочных желез, «первичное молоко». Молозиво имеет вид густой жидкости беловатого или желтоватого оттенка. Его выделение может начаться на разных сроках беременности, но наиболее часто это происходит после 30-й недели. Появление молозива свидетельствует об активной подготовке женщины к лактации — кормлению малыша грудным молоком. В первые дни после родов молозиво выделяется более интенсивно и предшествует появлению грудного молока.

При беременности выработка молозива стимулируется непосредственно плодом. Его надпочечники синтезируют специальный гормон, который взаимодействует с гормонами плаценты и активирует выработку пролактина – гормона гипофиза матери, отвечающего за выработку молока. Именно он после родов будет ответственным за грудное вскармливание.

На сроке 30 недель беременным выдается листок временной нетрудоспособности – оформляется декретный отпуск. Продолжительность его составляет 140 дней – 70 дней до и 70 дней после родов.

31-я неделя

МАЛЫШ

Длина тела плода составляет 39—40 см, а масса – 1500—1600 г. На этом сроке продолжаются важные этапы формирования нервной системы плода. Головной мозг интенсивно растет, углубляются извилины, увеличивая площадь поверхности коры полушарий. Мозг и все его отделы функционируют как единая система, такое взаимодействие обеспечивается множеством нервных связей. К этому сроку периоды сна и бодрствования сменяются достаточно четко, и сон по-прежнему занимает более продолжительное время, чем период активности. Во время сна глаза плода закрыты, а в период бодрствования малыш их открывает. Веки развиты уже очень хорошо, что делает возможным разнообразие движений: плод может широко распахивать глаза, прищуриваться, жмуриться, часто моргать. Как правило, у плода глаза всегда открыты, и он зажмуривается при попадании на живот матери яркого света или при прикосновении к поверхности глаза: это еще одно свидетельство высокого развития нервной системы – роговичный рефлекс.

БУДУЩАЯ МАМА

Увеличение массы тела к этому сроку составляет примерно 7—8 кг. Необходимо следить за интенсивностью прибавки веса, поскольку его слишком быстрый набор может свидетельствовать о неблагополучной работе почек. Еженедельная прибавка не должна превышать 300—400 г в неделю. Следует очень внимательно относиться к появлению отеков на руках и ногах и сообщать об этом врачу. Задержка жидкости в организме беременной может стать первой ступенью осложнения второй половины беременности – гестоза, который называют еще поздним токсикозом. Кроме отеков, к признакам гестоза легкой и средней тяжести относятся также повышение артериального давления и появление белка в моче.

Начальные этапы гестоза могут протекать без выраженных изменений, и беременная может чувствовать себя прекрасно, не предъявляя жалоб. Именно поэтому так важны регулярные посещения врача и своевременная сдача анализов. Гестоз является самой частой причиной осложнений как для плода, так и для матери. В результате него у малыша могут возникнуть задержка развития, гипоксия и т.п., а у женщины — нарушение функции почек, печени, сердечно-сосудистой системы и другие опасные состояния.

Легкая степень гестоза, водянка беременных, характеризуется появлением отеков и поддается коррекции при нормализации водно-солевого обмена: для этого будущей маме могут быть назначены диета, растительные препараты и т.п.

Средние и тяжелые степени гестоза — нефропатия, преэклампсия и эклампсия — требуют интенсивной терапии в условиях стационара. Нефропатия беременных характеризуется тем, что к имеющимся на стадии водянки отекам присоединяются эпизоды повышения давления и появление белка в общем анализе мочи.

При дальнейшем прогрессировании гестоза тяжелая степень нефропатии переходит в преэклампсию — состояние, для которого, помимо выраженных отеков, высокого давления и белка в моче, характерны признаки нарушения мозгового кровообращения: головокружение, головные боли, — а также неврологические симптомы — изменение рефлексов, тошнота и рвота.

Самая тяжелая стадия гестоза, эклампсия, характеризуется наличием судорожных припадков с последующим развитием комы.

Крайне важно обнаружить признаки гестоза на ранней стадии и обязательно лечить это состояние, поскольку нарастание осложнения может произойти быстро и привести к тяжелым, а порой — необратимым последствиям.

32-я неделя

МАЛЫШ

Плод на этом сроке весит 1700—1800 г, а длина его тела достигает 41—42 см. Черты лица малыша приближены к виду новорожденного ребенка, личико становится округлым, разглаживаются морщинки, волосы на головы заметно выражены. Кожа плода уже не ярко-красная, а розовая за счет равномерного распределения подкожного жира. Накопление такого жира имеет существенное значение для процесса термогенеза – поддержки температуры тела на постоянном уровне. У взрослых людей эти процессы контролируются головным мозгом – центрами терморегуляции. К моменту рождения ребенка эти центры еще не в состоянии полностью обеспечить терморегуляцию, и именно потому наличие подкожного жира чрезвычайно важно для поддержания правильной температуры тела плода.

Срок 32 недели знаменуется важными этапами функционирования иммунной системы. В крови плода происходит резкое увеличение уровня собственных иммуноглобулинов – специальных белков, защищающих малыша от инфекций. К моменту родов уровень иммуноглобулинов возрастет, но это произойдет уже за счет проникновения в организм плода иммуноглобулинов матери. На последних неделях беременности проницаемость плацентарного барьера повышается, что позволяет защитным клеткам организма матери переходить в кровь малыша.

БУДУЩАЯ МАМА

Боли в спине, в области лобка и крупных суставов, например тазобедренных, коленных, ощущение распирания и болезненности костей таза – эти явления в той или иной степени присутствуют у многих беременных в третьем триместре. Изменение центра тяжести тела женщины за счет увеличения объема живота приводит к некоторому смещению позвоночника, что влечет за собой вышеназванные проблемы. Вдобавок ко всему, организм матери начинает подготовку к родам путем выработки гормона плаценты – релаксина. Он вызывает расслабление связок, и во время родов таз становится более податливым, что обеспечивает свободное прохождение ребенка через родовые пути. При беременности высокое содержание гормона релаксина «разбалтывает» связки, что проявляется болезненными ощущениями.

Уменьшить проявления подобных недомоганий помогут регулярные физические нагрузки — фитнес, йога, плавание, прогулки. Чем сильнее мышцы спины, тем лучше они будут удерживать позвоночник и тем меньше беременные будут ощущать боль и дискомфорт в области поясницы.

На данном сроке рекомендуется ношение бандажа, выбор правильной позы во время сна: спать желательно на боку, чтобы не было нагрузки на позвоночник и мышцы спины находились в расслабленном состоянии. Возможно использование специальных валиков под спину или подушек для беременных: эти приспособления помогут будущей маме найти удобную позу, позволяющую расслабить мышцы спины, ног, и справиться с частым спутником третьего триместра – болью в спине.

32 неделя беременности: особенности, что происходит с малышом и будущей мамой

Фото: UGC

32 неделя беременности соответствует восьмому календарному месяцу этого важного процесса. На этом сроке будущие мамы могут начинать подготовку к родам. В общем состоянии женщины уже не происходит много перемен, да и малыш практически готов к появлению на свет. Важную информацию о том, что надо знать спустя 32 недели беременности, читайте в статье.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

32 неделя беременности: развитие ребенка

Вес плода на 32 неделе достигает 2 кг при росте около 40 см. Эти показатели являются примерными, к ним приближаются параметры крохи при нормальном развитии.

Читайте также

36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

Что касается изменений в маленьком организме, то ребенок на 32 неделе беременности характеризуется такими процессами:

• активируется работа иммунной системы, начинается выработка защитных антител. Они понадобятся малышу уже после рождения, ведь его организм должен быть готов к встрече с окружающей средой;
• под кожей накапливается жировая ткань. Ее наличие необходимо для правильной терморегуляции, чтобы кроха комфортно себя чувствовал после того, как покинет уютный мамин животик;
• практически исчез первородный пух. Головку ребенка уже украшают редкие волоски, которые начинают укрепляться;
• кожа становится бежево-розовой, а конечности и личико округляются;

Фото: pixabay.com: UGC

• наблюдается работа желез внутренней секреции. Таким образом в организме крохи формируется гормональный фон и стабилизируется работа эндокринной системы;
• ребенок реагирует на свет — различает смену времени суток, а также на звук — распознает голоса родителей, музыку и прочее;
• продолжается формирование дыхательной системы. Пытаясь сделать первые вдохи, малыш порой глотает околоплодную жидкость, но такие тренировки ему необходимы;
• укрепляются кости. Гибкость и подвижность сохраняет только череп, что важно для протекания процесса родов.

Читайте также

38 неделя беременности: предвестники родов, описание

Малыш дает о себе знать активными движениями и толчками, а также ждет общения и реагирует на него, благодаря чему 32 неделя становится особенно приятной.

32 неделя беременности: ощущения и изменения в организме женщины

Самой большой переменой, которую приносит беременность 32 недели, является прибавка в весе. Именно увеличение матки связано с новыми ощущениями и возможными недомоганиями.

Фото: pixabay.com: UGC

В норме к этому сроку женщина поправляется примерно на 10 кг. За этим процессом необходимо следить, так как даже при средних показателях будущая мама ощущает:

• затрудненность дыхания. Матка оказывает давление на диафрагму, из-за чего вдох и выдох становятся менее свободными;
• частые позывы к мочеиспусканию. В третьем триместре они уже не удивляют женщину, но могут доставлять дискомфорт;
• тошнота и рвота после приема пищи, связанная с перееданием. Размер порции на 8-м месяце рекомендуется уменьшить, чтобы не провоцировать дискомфорт;
• повышенную нагрузку на поясницу и ноги. Уменьшить ее поможет специальный бандажный пояс;
• появление растяжек на животике. Средства по уходу за кожей для беременных помогут предотвратить их возникновение;
• ухудшение самочувствия при длительном положении лежа на спине. При этом сдавливается полая вена, у малыша развивается кислородное голодание, а женщина может потерять сознание.

Читайте также

31 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Фото: pixabay.com: UGC

Наиболее приятным ощущением для беременной остаются толчки и шевеления малыша. Женщина даже может наблюдать, как меняется форма ее животика. Это доставляет невероятную радость и помогает легче переносить дискомфорт.

Читайте также: 34 неделя беременности: развитие плода, что происходит с будущей мамой

32 неделя беременности: возможные проблемы

Перечень основных недомоганий сопровождает всю беременность. 32 недели — время, когда роды могут наступить в любой момент, поэтому на любые изменения в самочувствии следует обращать самое пристальное внимание. Среди возможных проблем отмечают следующие:

• боли. Неприятные ощущения в области поясницы, подреберья и тазовой области обычно связаны с увеличением массы малыша. Если они проходят после отдыха и выражены слабо, то волноваться не стоит. Тревожным симптомом является сильная головная боль, сопровождающаяся тошнотой и повышенной отечностью. Это может свидетельствовать о позднем токсикозе, который требует вмешательства врачей;
• повышенная температура тела и симптомы простуды. В норме температура у беременной повышается до 37 ºС. Когда вместе с этим признаком наблюдаются насморк, боль в горле, ломота в теле, следует сразу же обратиться к доктору. Самолечение с помощью лекарственных препаратов во время беременности запрещено;
• выделения водянистого характера с примесью крови. Обычные выделения должны оставаться светлыми, без запаха. Перемены могут указывать на подтекание околоплодных вод и начало родов. Кроме того, женщин часто беспокоит молочница, признаком которой являются обильные творожистые выделения.

Читайте также

37 неделя беременности: развитие плода, вес и рост, изменения в организме

Фото: pixabay.com: UGC

Что касается интимной жизни, то врачи советуют ее на данном сроке ограничить, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.

32 неделя беременности: рекомендации, анализы, УЗИ

Среди советов для будущей мамы 32 неделя беременности содержит такие рекомендации:

• собрать вещи для роддома. В поездки и на прогулки брать с собой документы и медицинские карты. Это важно на случай внезапного начала родов;
• приобрести специальный бюстгальтер, в котором увеличившаяся и чувствительная грудь будет чувствовать себя комфортно;
• делать дыхательную гимнастику и не пренебрегать физической активностью. Танцы, гимнастика, йога не только улучшают самочувствие, но и нормализуют эмоциональный фон;
• полноценно отдыхать и спать не менее 8 часов в день. Подушка для беременных пригодится для комфортного сна;
• сбалансировано питаться. Частые приемы пищи дробными порциями помогут не набирать лишний вес и не чувствовать тошноты.

Читайте также

19 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Что касается анализов и исследований, то врач назначит женщине стандартный набор, в который входят:

• общий клинический анализ мочи и крови;
• мазки на микрофлору влагалища;
• измерения массы тела, давления, окружности животика, высоты дна матки;
• определение биения сердечка малыша.

Наряду с этим делают УЗИ на 32 неделе, которое является третьим плановым за весь срок. В ходе процедуры доктор:

• оценивает темп развития ребенка, его вес и рост;
• устанавливает состояние плаценты и пуповины, количество околоплодных вод;
• исследует шейку матки;
• подтверждает пол будущего малыша.

Фото: pixabay.com: UGC

Аппараты УЗИ позволяют сделать фото крохи, в подробностях рассмотреть его личико и даже понять, на кого больше похож малыш.

32 неделя беременности вплотную приближает будущую маму к ответственному моменту родов. Тем не менее тревоги и переживания лучше оставить в стороне. Правильная подготовка, забота о своем здоровье и знание того, что ждет впереди, — залог благополучного завершения беременности.

Читайте также

40 неделя беременности: полное описание, когда рожать, советы

Читайте также: 36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1795894-32-nedela-beremennosti-osobennosti-cto-proishodit-s-malysom-i-budusej-mamoj/

радость или причина для беспокойства?

Беременность – самая приятная пора ожидания рождения малыша. За время беременности женщина проходит много обследований, в том числе и несколько запланированных УЗИ. На одном из таких УЗИ она может услышать такую фразу: «Мамочка, а ребенок то у вас – богатырь!» Это означает, что внутри вас развивается плод крупных размеров. Многих будущих мам это очень пугает, они начинают волноваться, как будет рожать, сможет ли нормально доходить до конца беременности. Давайте разберемся, стоит ли волноваться по этому поводу.

Какой плод считают крупным?

Нормой считается, если ребенок рождается весом до 4 кг и ростом от 48 до 54 см. Если к моменту рождения ребенок весит от четырех до пяти килограмм, врачи говорят о крупном плоде. Хотя при этом не учитывается рост ребенка. Крупные малыши превосходят и по своему росту, он составляет на момент рождения до 56 см.

По статистике, количество крупных детей приходится на 5 – 10% всех беременностей. Врачи считают, что это связано с улучшением условий жизни и питания беременных женщин. Случаи рождения детей с массой выше пяти килограмм также известны, но они малочисленны.

Методы исследования

При каждом осмотре, начиная с 12 недели беременности, врач случает сердцебиение малыша, измеряет обхват живота и бедер женщины, измеряется давление и вес. Все это производится для того, чтобы четко наблюдать картину протекания беременности и отслеживать состояние здоровья будущей мамы и малыша.

Чтобы картина была наиболее полной, врач может расспросить о наследственности, о семейных патологиях, о том, с каким весом родились оба родителя. Из всего этого может диагностироваться подозрение на крупный плод. Подтверждение этому может дать только результат ультразвукового исследования. Оно вычислит примерную массу малыша. Определяется размер головки, окружность и диаметр живота, плечевой и бедренной костей плода.

Причины крупного плода

На самом деле причин развития крупного плода может быть много. Некоторые связаны с наследственностью, некоторые могут быть отзвуком состояния здоровья или прежнего образа жизни. Наиболее вероятные причины следующие:

1. Беременность протекает дольше положенного срока.

Иногда неверно были установлены срок родов, и малыш появляется на свет спустя 10-12 дней, но совершенно здоровым. Существуют и истинное перенашивание беременности, при котором наблюдается старение плаценты, околоплодные воды приобретают сероватый оттенок, у ребенка может наблюдаться сморщивание кожи.

2. Сахарный диабет.

Женщины, страдающие сахарным диабетом, должны обследоваться во время беременности тщательнее остальных. Статистика показывает, что вероятность рождения крупного ребенка у таких женщин выше.

Не позднее 32 недели такие женщины должны быть госпитализированы, чтобы находиться под постоянным контролем врачей. После тщательного обследования принимается решение о сроке родов. Если плод крупный, а у пациентки диабет, встает вопрос об искусственной стимуляции родов на 36 неделе (не раньше). Это же решение врачи могут принять, если у женщины ухудшилось состояние, наблюдается многоводие, гестоз или снижение уровня сахара в крови. На родах обязательно присутствие терапевта, который следит за уровнем сахара, принимает решение о введении инсулина.

3. Гемолитическая болезнь.

Данное заболевание возникает из-за резус-конфликта ребенка и его матери. Может развиться из-за отрицательного резус фактора матери и переданного в наследство от отца положительного резус фактора малыша. У ребенка снижается уровень гемоглобина в крови, проявляется желтуха, увеличивается печень и селезенка, а также накапливается жидкость в полости тела. Из-за этого появляется отечность и избыточный вес.

4. Наследственность.

Если родители малыша крупные и высокие, то вероятность, что ребенок будет таким же весьма высока. При этом следует учитывать не только то, как выглядят родители сейчас, а какими они были на момент рождения.

5. Вторая и последующие беременности.

По статистике, второй и последующие дети рождаются с большим весом, чем их старшие братья и сестры. Это объясняется тем, что организм женщины уже готов и обучен вынашивать плод (улучшается обмен веществ между малышом и мамой), а также тем, что женщина во время второй беременности меньше боится и волнуется.

6. Питание беременной.

Если беременная женщина злоупотребляет количеством пищи, богатой углеводами (сладким, мучным) у ребенка и у мамы может наблюдаться ожирение. Организм крохи набирает избыточный вес, поскольку вынужден работать как мамин.

Существует ли опасность при крупном плоде?

Самый ответственный момент – это роды. В процессе родоразрешения вынашивание крупного ребенка может вызвать некоторые сложности, которые могут сказаться на здоровье и самого малыша, и его мамы.

Иногда размеры головки ребенка и таза матери могут не соответствовать. Головке крупного ребенка очень трудно пройти по родовым путям, насколько бы сильной не была родовая деятельность. Крупный плод может стать причиной нарушения или прекращения родовой деятельности.

После рождения головки могут возникнуть проблемы с выведением плечевого пояса. Неонатолог потом обязательно должен проверить состояние ключиц и ручек малыша. Может возникнуть кровоизлияние в мозг у малыша из-за несоответствия размеров головки и таза матери. Естественное родоразрешение становится затруднительным.

Как избежать опасности?

Не впадайте в панику, услышав от врача, что у вас крупный плод. Просто, постарайтесь вместе с врачом определить причину. Возможно, потребуется постоянное наблюдение в стационаре до самых родов.

Если причина в наследственности или в большом потреблении сладкого, врач назначит специальную диету. Пища должна быть полезной, здоровой, но не способствовать набору веса.

Главное, не беспокоиться и не бояться родов. Врач заранее обсудит с вами течение родов. Назначат плановое кесарево сечение, в зависимости от показаний или займут выжидательную позицию.

Если в течение четырех часов с момента начала родовой деятельности наблюдаются признаки несоответствия головки малыша и таза, будет срочно сделана операция.

Поведение будущей мамы

Будущие мамы должны хорошо и грамотно питаться, при этом это нужно делать еще до момента наступления беременности, поскольку ребенок может унаследовать избыточный вес. Тщательно контролируйте количество углеводов, в последнем триместре их количество должно составлять не более 400 г.

Не отказывайтесь от помощи врачей, если были установлены патологии крупного плода. Лечение можно начать уже во время беременности, а это позволит избежать проблем со здоровьем у ребенка в дальнейшем.

Богатырь внутри вас – это прекрасный малыш, который просто требует к себе немного больше внимания, заботы и любви, но никак не причина для страха, переживаний и волнений. 

Таблица средней длины и веса плода

Во время беременности вы увидите, как ваша шишка становится больше по мере того, как ребенок развивается внутри вашей матки (матки). К 40 неделям средний ребенок весит 3,5 кг (7,6 фунта) и имеет длину около 51,2 см (20,2 дюйма) от головы до пят (Hill 2019). Но насколько велик твой ребенок прямо сейчас? Мы составили эту простую таблицу, чтобы показать вам длину и вес среднего ребенка от восьми недель беременности до родов.

Имейте в виду, что мальчики, как правило, длиннее и тяжелее девочек (Cole et al 2011, Villar et al 2014, 2016) и что каждый ребенок индивидуален.Так что не беспокойтесь, если измерения в вашей материнской записке отличаются от указанных ниже. Рост вашего ребенка будет проверяться во время беременности на следующих приемах:

Во время сканирования на свидании примерно на 12 неделе ваш сонографист будет измерять вашего ребенка от головы до ягодиц. Это называется длиной от корки до корки (CRL), и он будет использоваться для определения даты родов (NHS 2018). При сканировании аномалий, которое у вас будет примерно через 20 недель, ваш ребенок будет более активным, а это значит, что CRL не такой точный.Вместо этого ваш сонографист проверит окружность головы вашего ребенка (HC), окружность живота (AC) и длину бедренной кости (FL) (NHS 2018).

Для простоты в нашей таблице используются измерения длины от макушки до пятки от восьми недель до 19 недель, а затем от макушки до пятки до 42 недель.

(Hill 2019)

Длина ниже от макушки до пятки:

(Hill 2019)

Подробнее на Ваш растущий ребенок:

Последний раз отзыв: сентябрь 2019 г.

Список литературы

Коул Т.Дж., Уильямс А.Ф., Райт С.М. и др.2011. Пересмотренные центили при рождении для веса, длины и окружности головы в диаграммах роста Великобритании и ВОЗ. Ann Hum Biol 38 (1): 7-11

Hill MA. 2019. Развитие плода: длина — весовая таблица. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au. [Проверено в сентябре 2019 г.]

NHS. 2018. Программа скрининга на аномалии плода: Руководство по программе. Программы скрининга NHS, аномалия плода. www.gov.uk [по состоянию на сентябрь 2019 г.]

Villar J, Cheikh Ismail L, Victora CG, et al.2014. Международные стандарты веса, длины и окружности головы новорожденных в разбивке по гестационному возрасту и полу: перекрестное исследование новорожденных в рамках проекта INTERGROWTH-21st. Ланцет 384 (9946): 857-68. www.thelancet.com [по состоянию на сентябрь 2019 г.]

Villar J, Giuliani F, Fenton TR, et al. 2016. Контрольные карты очень недоношенных при рождении INTERGROWTH-21-го размера. Ланцет 387 (10021): 844-5. www.thelancet.com [по состоянию на сентябрь 2019 г.]

32 неделя беременности | Беременность неделя за неделей

схватки Брэкстона-Хикса

На этой неделе ваше тело может начать готовиться к дню родов, разминув мышцы…буквально. Если вы чувствуете, что ваша матка периодически стягивается или твердеет, это схватки Брэкстона-Хикса — нерегулярные тренировочные сокращения, которые впервые ощущаются в середине беременности и усиливаются по мере того, как дела идут.

Эти предварительные репетиции являются разминкой для реальных вещей и обычно проводятся раньше и с большей интенсивностью у женщин, которые ранее были беременны. На самом деле, многие будущие мамы-новички их не замечают.

Они похожи на ощущение сжатия, которое начинается в верхней части матки, а затем распространяется вниз и длится от 15 до 30 секунд, хотя иногда может длиться до двух минут.

Откуда вы знаете, что они не настоящие рабочие? Они остановятся, если вы измените положение, поэтому попробуйте встать, если вы лежите, или идите, если вы сидели. Если это настоящие схватки, они будут становиться все сильнее и регулярнее, поэтому в этом случае позвоните своему врачу. А пока, когда это просто практика, попробуйте принять теплую ванну, чтобы избавиться от дискомфорта.

Фотографии УЗИ

Ультразвук — это проверенный на практике пренатальный инструмент — и окно в чудесный мир вашей матки — но эта процедура совершила гигантский скачок за пределы кабинета врача на витрину торгового центра, с 3D- или 4D-ультразвуком.Безопасно ли заглядывать в живот по дороге в торговый центр?

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предостерегает от использования ультразвука для развлечения, а не от использования по медицинским показаниям. Это потому, что аппараты и процедуры трехмерной визуализации могут подвергать вашего ребенка большему воздействию тепла и на более длительное время, чем аппараты УЗИ в кабинете вашего врача.

Кроме того, многие медицинские работники говорят, что только квалифицированные техники должны проводить УЗИ, и опасаются, что нервные будущие мамы уйдут, ошибочно убежденные, что с их ребенком что-то не так.Если вас все еще интересует факультативная сонограмма, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы получить разрешение.

32 недели беременности: симптомы и развитие ребенка

32 недели беременности: развитие вашего ребенка

Ваш ребенок становится все ближе и ближе к тому, чтобы выглядеть как ребенок, которого вы встретите, когда он появится на свет. Например, его ресницы, брови и даже волосы на голове теперь целы. Недавно он начал сбрасывать лануго — те тонкие волоски, которые покрывали тело вашего ребенка, — и большая их часть к настоящему времени исчезнет, ​​хотя некоторые дети рождаются с маленьким лануго, который все еще демонстрируется.Ваш ребенок может стоять на голове сейчас или когда-нибудь в ближайшее время; большинство младенцев принимают позу с опущенной головой как минимум за несколько недель до рождения. Однако не удивляйтесь, если ваш маленький акробат решит несколько раз поменять позу до своего рождения. Вы можете почувствовать, как он встает на место, когда переворачивается.

Под кожей вашего ребенка образуется все больше и больше жира. Благодаря этому кожа вашего ребенка постепенно превратилась из прозрачной в ее нынешнее непрозрачное состояние. Это еще не все: ногти на ногах вашего ребенка выросли и теперь видны.Приготовьте эти детские кусачки для ногтей — скоро вы будете стричь эти крошечные ногти!

Если вы на 32 неделе беременности двойней, ознакомьтесь с нашим недельным руководством по беременности двойней.

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Генератор имен ребенка

Размер плода на 32 неделе беременности

Теперь, когда вы на 32 неделе беременности, ваш ребенок весит примерно 3 и 3/4 фунта и имеет размеры около 11 дюймов от макушки до крупа .

В 32 недели средний плод размером с напскую капусту! Милый!

На картинке ниже показано, как может выглядеть ваш малыш и как его можно расположить в 32 недели.

Тело мамы на 32 неделе беременности

Во время беременности у вас могут возникнуть изменения во рту, зубах и деснах, которые могут вызвать некоторый дискомфорт. Они могут включать:

• Чувствительные десны. Если ваши десны более чувствительны, или они опухают или кровоточат при чистке зубов щеткой или зубной нитью, может помочь промыть их соленой водой и использовать более мягкую щетку.

• Зубы кажутся слабее. Гормональные изменения могут привести к расслаблению ваших связок, и эти же гормоны могут также повлиять на крошечные связки, которые удерживают ваши зубы на месте.По мере расслабления этих связок зубы могут становиться слабее. Будьте уверены: маловероятно, что вы действительно потеряете зуб по этой причине, и это чувство обычно проходит после родов.

• Язвы во рту. Вы можете получить эти язвы, потому что ваша иммунная система работает сверхурочно, чтобы удалить микробы изо рта. Хорошая новость заключается в том, что язвы обычно проходят после беременности.

Важно пользоваться зубной нитью ежедневно, чистить зубы два раза в день и регулярно проходить стоматологические осмотры каждые шесть месяцев.Эксперты рекомендуют проводить любые плановые стоматологические процедуры в первой половине третьего триместра (примерно сейчас), если они не были выполнены во втором триместре. Ваш стоматолог может порекомендовать отложить любую серьезную стоматологическую работу до родов.

32 неделя беременности: ваши симптомы

На 32 неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

• Судороги ног. Испытывали ли вы острые болезненные спазмы в икрах? Ты не одинок! К сожалению, это частый симптом поздней беременности.Неизвестно, почему возникают эти судороги в ногах. Постарайтесь размять ноги перед сном. Если вы испытываете судороги, согните ступню вверх и назад и массируйте икры движениями вниз. Это должно помочь.

• Диарея. Это никогда не бывает приятным, но у вас может начаться приступ диареи на 32 неделе беременности или в любое время. Если это произойдет, обязательно пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Иногда диарея также может быть признаком преждевременных родов, поэтому, если вы заметили какие-либо симптомы, такие как спазмы в животе, давление в области таза, боль в пояснице, регулярные схватки или отхождение жидкости — с диареей или без нее — немедленно обратитесь к врачу.

• «Беременность мозга». Вы, возможно, слышали об этом и задавались вопросом, действительно ли такие симптомы, как забывчивость и трудности с концентрацией внимания, вызваны вашей беременностью, или вы просто что-то воображаете. Эксперты не совсем уверены. Прочтите «мозг беременности», чтобы узнать больше.

Беременность в 32 недели: на что следует обратить внимание

• Обращайте внимание на такие симптомы, как внезапное увеличение веса, постоянные головные боли, изменения зрения, боли в верхней части живота или плеча, а также отек или отечность.Это могут быть признаки связанного с беременностью расстройства высокого кровяного давления, называемого преэклампсией. Если вы заметили какие-либо из этих симптомов на 32 неделе беременности или в любой другой период беременности, немедленно сообщите об этом своему врачу.

• Прочтите о признаках преждевременных родов. Если вы подозреваете, что у вас могут быть преждевременные роды, немедленно обратитесь к своему врачу. Ваш врач может посоветовать способы, которые помогут вам избежать преждевременных родов, например постельный режим, употребление большого количества жидкости или лекарства, которые могут помочь остановить схватки.В некоторых случаях может быть рекомендовано пребывание в больнице.

• На 32 неделе беременности ваш лечащий врач может попросить вас следить за движениями вашего ребенка — ваш врач сможет дать указания по этому поводу. Одним из вариантов может быть «подсчет ударов», отслеживая, сколько времени требуется для подсчета 10 движений. Выберите время дня, когда ваш ребенок обычно энергичен, например, после того, как вы поели. Загрузите наш трекер движений плода.

• На 32 неделе вы можете быть на 7 или 8 месяце беременности, в зависимости от того, как вы группируете недели беременности по месяцам.Несмотря на то, что у вас все еще есть способы выжить, пока ваша беременность не станет доношенной, в последние несколько недель у вас будет много дел. Чтобы немного облегчить жизнь, мы собрали список вещей первой необходимости, которые вам, возможно, еще нужно будет систематизировать, а также несколько советов о том, как выбрать вариант:

32 неделя беременности: спросите своего врача

• По поводу каких выделений из влагалища вам следует связаться с вашим лечащим врачом?

• Когда ваш ребенок полностью разовьется?

• Можно ли наклоняться на 32 неделе беременности?

• Придется ли вам теперь чаще посещать врача? Если да, то когда?

• Вероятно ли, что какие-либо из ваших прошлых осложнений беременности снова появятся в этот раз?

• Какие варианты обезболивания доступны и какие вам рекомендуются?

32 недели беременности: ваш контрольный список

• Если друг или близкий человек скоро устроит для вас детский душ, и вы планируете создать реестр подарков, сейчас хорошее время для подготовки.Используйте этот контрольный список для регистрации ребенка, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое.

• Запаситесь любым детским снаряжением и предметами первой необходимости для яслей, которые вам все еще не хватает. Если вы еще этого не сделали, начните планировать планировку детской и подумайте, как бы вы хотели ее украсить.

• Сделайте тренировочную поездку в больницу или родильный дом, чтобы вы могли рассчитать, сколько времени потребуется, чтобы добраться туда. Возможно, вы захотите спланировать несколько альтернативных маршрутов на случай пробки или строительства дороги в день, когда у вас начнутся схватки.

• Спросите, можете ли вы совершить экскурсию по больнице или родильному дому. Это хороший шанс ознакомиться с политикой больницы и узнать о доступных вам вариантах.

• Ознакомьтесь с нашей таблицей отслеживания сокращений, чтобы знать, как рассчитывать время схваток, когда придет время.

• Если вы хотите узнать, какие именно товары добавить в реестр детского душа или приобрести самостоятельно, потратьте некоторое время на этой неделе, просматривая наши списки лучших детских товаров, которые были оценены тысячами родителей Pampers.

• Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

_{Как мы писали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

32 неделя беременности | Американская ассоциация беременности

Эти последние несколько недель могут стать утомительными, но помните, что каждая неделя приближает вас на шаг к рождению вашего малыша. Вот чего ожидать на 32 неделе беременности.

Какие изменения происходят с вашим телом на 32 неделе беременности?

Верхнюю часть матки теперь можно измерить примерно на 5 дюймов над пупком . Поскольку верхняя часть матки находится так высоко, у вас могут возникнуть проблемы с дыханием или одышка.Это происходит из-за давления, которое растущая матка оказывает на диафрагму. Это же давление может вызвать усиление изжоги.
Скорее всего, вы набираете около фунта в неделю. Объем вашей крови увеличился на 40% до 50% за последние 32 недели, что позволяет вашему телу приспособиться и к вам, и к вашему ребенку. Этот увеличенный объем также важен, потому что он компенсирует количество крови, которое вы потеряете во время родов.

Насколько велик ваш ребенок на 32 неделе беременности?

Ваш ребенок немного больше 16 дюймов (40.6 см) длиной и весом от 4 до 4 ½ фунтов (от 1,8 до 2 кг) .

Что происходит с вашим ребенком?

Ваш ребенок продолжает расти. Ногти на ногах и руках сформировались, и легкие продолжают созревать, хотя они не будут полностью развиты еще несколько недель.
Скелет вашего ребенка полностью сформирован, но кости по-прежнему очень мягкие и податливые.

Что вы должны запланировать на эту неделю?

Если у вас не было никаких осложнений во время беременности, скорее всего, вы посещали своего врача ежемесячно.Примерно в это же время ваш лечащий врач попросит вас посещать вас каждые две недели.
Это будет продолжаться в течение следующих четырех недель, а затем вы начнете записываться на прием один раз в неделю.
Приняли ли вы решение о том, планируете ли вы сохранять пуповинную кровь вашего ребенка? Пуповинная кровь — это кровь, которая остается в пуповине и плаценте после родов.
Обычно это сбрасывается. Однако стволовые клетки пуповинной крови могут лечить те же заболевания, что и костный мозг, но с меньшей вероятностью отторжения.Важно иметь историю болезни и оценку рисков, чтобы определить, следует ли хранить пуповинную кровь вашего ребенка.
Хранение пуповинной крови вашего ребенка — это вид страховки для защиты вашего растущего ребенка от будущих состояний, которые могут быть диагностированы позже и вылечены стволовыми клетками из этой сохраненной пуповинной крови. Самое экономичное место для хранения вашей крови — это Caring Cryo Partnership.

Советы по улучшению беременности

На прошлой неделе мы заговорили о схватках Брэкстона-Хикса.
Если вы испытываете эти ранние схватки, вы можете попытаться облегчить их несколькими способами:

• Изменить позиции. Лягте, если вы стояли, или прогуляйтесь, если вы сидели или лежали.
• Примите теплую ванну не более 30 минут.
• Выпейте пару стаканов воды, потому что схватки могут быть вызваны обезвоживанием.
• Выпейте чашку теплого травяного чая или молока.

Если эти действия не помогают облегчить схватки, обратитесь к своему врачу.

Советы партнеру мамы:

Тот факт, что ваш ребенок не за горами, может заставить вас усомниться в своих приоритетах. Начните думать о том, какой вы хотите видеть свою жизнь после рождения ребенка.
Если вы хотите присутствовать при рождении ребенка, это может потребовать некоторого планирования, особенно если вы путешествуете по работе.
Как только ваш ребенок родится, вы можете гарантировать, что у вас будет время и для вашего ребенка, и для вашего партнера? Возможна ли в какой-то степени работа из дома?
Это лишь некоторые вещи, о которых и вам, и вашему партнеру нужно думать на 32 неделе беременности.

Хотите узнать больше?

Беременность в 32 недели: симптомы, советы и рекомендации

Быстрый снимок.

Если это ваш первый ребенок, вы, вероятно, будете испытывать смесь волнения и опасений. Если вы впервые станете родителем, вам нужно будет внести серьезные изменения в свою жизнь, за поддержкой и советом вы можете обратиться в наш собственный клуб Huggies.Независимо от того, насколько вы планируете, чтобы ребенок соответствовал вашим планам и образу жизни, будут большие различия в том, чего вы можете достичь и каковы ваши приоритеты.

Ваш ребенок будет зависеть от вас, чтобы предсказать все его потребности и позаботиться о них. Вам потребуется время и практика, чтобы научиться это делать.

Что меняется в вашем теле

• Ваш живот становится больше, а грудь не отстает. Становится все труднее видеть свои колени, а пупок может выпирать наружу.Между грудью и началом живота не так много места. Вероятно, сейчас вам удобнее носить бюстгальтер большую часть времени просто из-за веса вашей груди. Некоторые беременные женщины обнаруживают, что им нужна поддержка груди с помощью бюстгальтера для беременных, даже когда они ложатся спать.
• Следите за высыпаниями под грудью, которые усугубляются потом. Охлаждающий душ, легкое напыление абсорбирующего талька и соблюдение общих правил гигиены помогут избежать развития молочницы.
• Вы, вероятно, обнаружите, что вздыхаете, когда садитесь, с облегчением, когда вы снимаете вес с ног. Избегайте марафонских походов по магазинам и научитесь идти в ногу со временем. Становится труднее поддерживать активность, требующую умеренной физической нагрузки. Планируйте свой день так, чтобы он отдыхал и немного отдыхал.
• Ваш вес увеличивается вместе с ростом вашего ребенка. Задержка жидкости также может увеличить вес, но это неизбежно в третьем триместре.Следите за внезапным резким увеличением веса или сильными головными болями. Это могут быть признаки развития осложнений, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если вы заметили эти изменения.
• Ваши пренатальные проверки станут делом раз в две недели до примерно 36 недели. Привыкайте к проверке мочи, кровяному давлению и пальпации живота. Хотя все это может показаться немного однообразным, важно внимательно следить за вами. В третьем триместре чаще встречаются такие проблемы, как преэклампсия, гестационный диабет и преждевременные роды.

Как влияют на ваши эмоции

• Достаточно? На 32 неделе беременности вы, вероятно, еще не совсем готовы к тому, чтобы все это закончилось, хотя это время быстро приближается. Если вы ухаживаете за другими маленькими детьми, беременность становится все труднее. Наклоняться к ним в ванне, поднимать их из коляски, поднимать с пола бесконечные игрушки — все это усугубит вашу усталость в конце дня.
• Вам может казаться, что вы делаете многое, когда дело касается беременности. По правде говоря, это так, и на данном этапе ваш партнер является немного наблюдателем. Расскажите ему, что вы чувствуете, если начинаете обижаться. Объясните ему, как он может вас поддержать, и не ждите, что он прочитает ваши мысли.

Как растет ваш ребенок

Третий триместр: 32 неделя

Ваш ребенок на этой неделе весит около 1,8 кг и чуть меньше 50 см в длину.За последние несколько недель они набирают большую часть своего веса, около 250 г в неделю. Ваш ребенок много времени пинает, глотает, двигает ручонками, сосет, морщится и хмурится. Они могут двигать головой из стороны в сторону, открывать и закрывать глаза.

• Теперь ребенок заполняет все пространство вашей матки, соприкасаясь с боков и действительно используя комнату в своих интересах. Ваши нервные окончания улавливают каждое движение, поэтому вы хорошо осведомлены о своем ребенке.
• У вашего ребенка все еще есть периоды отдыха и активности, которые могут повторяться каждый день по аналогичной схеме. Некоторые женщины говорят, что когда они забираются в постель, это означает, что ребенок начинает заниматься гимнастикой. Но может случиться так, что есть немного других отвлекающих факторов, чтобы беременные матери были более осведомлены о движениях своего ребенка.
• Кожа вашего ребенка менее прозрачна и больше похожа на идеальную кожу маленького ребенка. Под кожей скапливается больше жировых клеток, которые разглаживают складки.

• Кости вашего ребенка становятся тверже и кальцифицируются. Это означает, что ваша диета особенно важна на этом этапе беременности. Убедитесь, что вы употребляете 3-4 порции продуктов, богатых кальцием, каждый день; молоко, сыр, йогурт, миндаль, рыба со съедобными костями, зеленые листовые овощи — хорошие источники. Если вы не переносите коровье молоко, попробуйте продукты из соевого молока, обогащенные кальцием.

Советы на неделю

Знаете ли вы, что среднестатистическому ребенку потребуется 1057 смен подгузников в первые 6 месяцев? Получите эксклюзивные предложения и бесплатные образцы подгузников, присоединившись к клубу Huggies прямо сейчас!

Информация, опубликованная в данном документе, предназначена исключительно для информационных, образовательных целей и не может быть неверно истолкована как медицинский совет.Если вы беспокоитесь о своем здоровье или благополучии своего ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вы никогда не должны откладывать обращение за медицинской помощью, игнорировать медицинские советы или прекращать лечение из-за информации на этом веб-сайте. Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не несут ответственности за интерпретацию и / или использование информации, содержащейся в этой статье. Кроме того, несмотря на то, что были приняты должные меры и предосторожности для обеспечения того, чтобы содержание здесь не содержало ошибок или упущений, Kimberly-Clark и / или его дочерние компании не делают никаких заявлений, обещаний или гарантий относительно точности, полноты или адекватности представленной здесь информации. и в той степени, в которой это разрешено законом, Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не несут никакой ответственности за претензии, ошибки или упущения.

Вам могут понравиться эти статьи!

Понимание вашей беременности: 30 неделя

Читать далее

Понимание вашей беременности: 31 неделя

Читать далее

Понимание вашей беременности: 33 неделя

Читать далее

Ваш путеводитель по достижению 32-недельной беременности

Совет недели для мамы 32

Знаете ли вы…?

На 32 неделе беременности пора покупать прокладки для груди. Эти прокладки помещаются в бюстгальтер и впитывают молозиво — богатое питательными веществами молозиво, которое ваша грудь вырабатывает для кормления новорожденного до того, как поступит молоко. Иногда из груди беременных женщин выделяется немного молозива — не беспокойтесь, это нормально.

Ваш ребенок на 32 неделе беременности

Что там происходит

• Ваш ребенок в 32 недели весит около 4 фунтов и имеет размеры около 18 дюймов с головы до пят.Она такая большая!
• Она тренирует свои лучшие движения. Теперь, когда у вас 32 неделя беременности, ваш ребенок тратит значительную часть своего времени, репетируя все, что она выучила — дыхание, сосание, глотание, моргание, хватание — так что она будет готова к важному дню.
• Ее кожа больше похожа на кожу новорожденного. На этом этапе цвет кожи вашего малыша меняется с прозрачного на цвет, который больше напоминает то, как будет выглядеть ее собственная кожа после рождения.Жир, который откладывается под кожей, также разглаживает те морщинки, которые у нее когда-то были.
• Она наносит последние штрихи. Ресницы, брови и волосы на голове все врастают.
• Она, наверное, вверх ногами. Если на 32 неделе беременности она еще не наступила, скорее всего, она пробьется в эту позу, чтобы лучше вписаться в ее все более тесные помещения. К доношенному сроку более 95 процентов детей находятся в таком положении.
• Она спит как младенец. Она большую часть времени спит, переключаясь между активным и спокойным сном. Во время спокойного сна вы можете не ощущать столько движения, но ваш ребенок скоро вернется в активный сон, будет извиваться и растягиваться.

Детские мозговые волны

Мозг вашего ребенка развивается

Сейчас, на 32 неделе беременности, ее мозг все лучше и лучше чувствует окружающий мир, включая запахи. У вашего ребенка уже давно есть нервные клетки, необходимые для обработки запаха, но к третьему триместру он, наконец, достаточно созрел, чтобы заставить их работать. Она может даже поморщиться от вонючего запаха! После того, как ваш ребенок родится, она будет использовать эти обонятельные навыки, чтобы выделить запах своей мамы, который ей покажется весьма успокаивающим.

Дополнительная информация, которую вы можете найти полезным

32 неделя беременности

УЗИ пуповины Допплеровский кровоток на 32 неделе беременности.

Детские

Плод сейчас весит около 1,8 кг и имеет размеры примерно 42 см от макушки до пятки. Окончательный скачок роста продолжается, и набор веса происходит быстро. Младенцы, родившиеся на сроке 32 недели или позже, имеют очень хорошие шансы на выживание и потребуют значительно меньшего медицинского вмешательства, чем дети, родившиеся до 32 недель. Однако им по-прежнему потребуется помощь с дыханием и кормлением.

Легкие все еще развиваются на этой стадии и не станут полностью зрелыми до самого рождения.Плод продолжает вдыхать околоплодные воды, чтобы подготовить легкие к вдыханию воздуха после рождения. Также практикуются другие навыки, необходимые для жизни вне матки. К ним относятся глотание и сосание.

Кожа теряет свой полупрозрачный вид и становится более гладкой и непрозрачной, поскольку под ней продолжает накапливаться телесный жир.

Если ребенок мужского пола, яички, вероятно, полностью опустились в мошонку. Однако в некоторых случаях яички остаются в полости таза при рождении и после него.Неопущенные яички обычно рассасываются в течение первого года жизни без медицинского вмешательства.

Вы

Прибавка в весе продолжается стабильными темпами, при этом большинство женщин набирают около 450 г каждую неделю до родов. Такое прибавление в весе является нормальным и в значительной степени является результатом последнего скачка роста вашего ребенка перед рождением. Как и на протяжении всей беременности, здоровое и сбалансированное питание важно как для вас, так и для вашего ребенка, и нет причин беспокоиться о своем весе, если вы правильно питаетесь.Ваша акушерка будет следить за вашим весом на протяжении всей беременности и при необходимости проконсультирует вас.

Вы можете начать или продолжить знакомство с Брэкстон-Хиксом. Это «тренировочные» сокращения, во время которых вы можете почувствовать, как ваша матка периодически сжимается или твердеет. Женщины описывают это ощущение как сжатие в верхней части матки, которое распространяется вниз. Продолжительность ощущения варьируется от 15 секунд до двух минут и является нормальной частью подготовки вашего тела к родам.

Многие женщины начинают чувствовать себя неудобно большими на этом этапе беременности, и большинству из них трудно устроиться в постели по ночам. Если вам трудно заснуть из-за того, что вы не можете устроиться поудобнее, вы можете попробовать спать на боку, согнув колени и используя дополнительную подушку в качестве опоры под ними. Судороги в мышцах также могут нарушать сон и особенно часто встречаются в голени и пальцах ног. Помочь могут растирание спазматической мышцы и ходьба. Некоторые практикующие считают, что существует связь между мышечными спазмами и низким уровнем кальция.Убедитесь, что вы едите много молочных продуктов, например молоко, сыр и йогурт могут помочь уменьшить частоту судорог. Ваш врач может проконсультировать вас по этому поводу.

Варикозное расширение вен — еще один частый симптом во время беременности. Некоторые женщины предпочитают носить чулки или колготки для беременных, которые содержат прочную резину и могут помочь уменьшить боль в ногах.

Симптомы, на которые следует обратить внимание

Важно следить за тем, чтобы ребенок хорошо двигался. Это означает не менее десяти эпизодов движения в день.Ребенок может не сильно двигаться в один день, но на следующий день должен. В противном случае вам следует обратиться к врачу. По сути, животик должен расти, а ребенок двигаться.

Преэклампсия, вагинальное кровотечение, преждевременные роды и акушерский холестаз — важные осложнения на поздних сроках беременности. Преэклампсия проявляется головными болями, нарушением зрения, отеками, особенно ног и лица, а также болью в верхней части живота. Это может привести к тому, что у маленького ребенка животик станет меньше, чем должен быть.Влагалищное кровотечение (кровотечение) является аномальным явлением на поздних сроках беременности. Болезненные схватки могут привести к преждевременным родам. Зуд ладоней и подошв ног может быть следствием акушерского холестаза, который представляет угрозу для ребенка. Более общий зуд является обычным и обычно безвредным.

Что обычно предлагают в NHS

Посещения акушерки или терапевта становятся более частыми на поздних сроках беременности. Она спросит о симптомах, измерит артериальное давление и проверит мочу.Акушерка измерит животик рулеткой. Это грубый, основной метод оценки размера ребенка. При необходимости консультанту будет направлено направление. Если существует серьезная угроза преждевременных родов, матери делают инъекцию стероидов, которые помогут защитить ребенка от респираторной недостаточности.

Какая еще доступна помощь

В частной клинике самостоятельного направления дополнительные анализы крови и УЗИ можно сделать в короткие сроки с быстрой отчетностью результатов.Это важно, если ребенок меньше, чем должен, или недостаточно двигается. Женщина и ее партнер могут обратиться к консультанту за мнением и советом. Это делается в удобное время и есть достаточно времени для обсуждения.

Прием к старшей акушерке может быть назначен в тот же день, если это необходимо. Антенатальные классы для небольших групп и пар доступны в удобное для вас время.

На этом сроке беременности вы можете заказать следующие сканирования

.