В 30 лет выглядеть как в 20 лет: Можно ли в 30 выглядеть на 20? — 204 ответа на форуме Woman.ru
Можно ли реально в 30 выглядеть на 25? А на 20?
#1
#2
#3
В 30 достаточно не расползаться, следить за фигурой. Если тело худое, то лицо останется молодым. Других рецептов не знаю, у меня был этот.))
#4
#5
И ребенок у нее уже взрослый…. Просто сама по себе так хорошо выглядит!
#6
Мы ей советовали сделать бейджик с ксерокопией паспорта с датой рождения и на грудь прикрепить. А то окружающие до сих пор обращаются «девочка».
#7
#8
#9
Можно быть молоденькой, худенькой, ухоженной с ног до головы.
.. Да, вы будете выглядеть как красивая молодая женщина, НО всё-таки именно взрослая женщина, а не 20-летняя девчушка.
Во всяком случае, я всегда очень хорошо определяю возраст девушек/женщин. Просто к человеку нужно внимательней присмотреться и сразу всё понятно 🙂
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Садовников Эрнест
Психолог….
182 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
16 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Оксана Александровна
Практический психолог
20 ответов
Иванова Светлана
Коуч
95 ответов
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию.
..3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
..#23
дело не только в морщинах (и даже совсем не в них).
возраст ВИДЕН.
#24
но возраст не скроешь 🙂
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 683 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 402 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
839 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 096 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
211 ответов
#27
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
Новые темы
Аптечка дома
Нет ответов
Написала бывшему
Нет ответов
Что не знали о сексе, пока он не появился у вас?
22 ответа
Переходный возраст
3 ответа
Мой брат не хочет учиться, я боюсь, что он не сдаст экзамены
4 ответа
#37
Волшебная Флейта, думаю да, наблюдала таких)
#38
#39
у таких еще можно научиться так уважать и ценить себя)
#40
#41
#42
#43
Если не устроит эта фото могу еще вывесить.
#44
#45
#46
#47
#48
#49
#50
Как в 50 выглядеть на 30: секреты молодости от косметолога — 26 октября 2022
Все новости
«Вымогательством хотел заняться»: видео опроса школьника, пытавшегося перерезать горло однокласснице
Смерть на колесиках. Разбираемся, почему в России так опасна аренда электросамокатов
В центре Волгограде сорван снос гипермаркета у собора Александра Невского
Пора заняться клубникой: как пересаживать и обрабатывать весной, какие сорта выбрать
«Он всё время ходил с ножом»: всё, что известно о нападении на школьницу во время последнего звонка под Волгоградом
Названа главная тема форума креативного бизнеса на ПМЭФ-2023
Их с каждым днем становится всё больше: в Волгограде не могут остановить вспышку смертельной болезни
На ПМЭФ-2023 Карякин и Раджабов сыграют в шахматы с искусственным интеллектом
«Взял за шею и пытался перерезать горло»: видео нападения на школьницу на последнем звонке под Волгоградом
В России построят крупнейший завод по переработке льна
«Сама сейчас «мертвая»».
Что известно о смерти замглавы Минобрнауки и состоянии его жены Дианы Гурцкая
На открытии детского центра в поселке Сады Придонья побывали свыше 500 человек
Под Волгоградом школьник пырнул ножом ученицу на последнем звонке
Жертвы самодеятельности: дорожники объяснили появление ловушки на трассе под Волгоградом
Будут чаще умирать? Качество кардиологической помощи в России упало на треть
И все ехали мимо: в Волгограде напротив школы вспыхнула Lada Vesta
Прибыль на бедных. Кому принадлежат «нищемаркеты» и сколько на них зарабатывают
Берегите ленточки: последний звонок в Волгограде прозвенит под знаком ураганного ветра
Не жалуйтесь, в этом году дешевле: в Волгограде чиновники объяснили взрывной рост цен на овощи
Выходных станет меньше? В России предложили работать шестидневку
В Волгограде скончался экс-начальник управления охотничьего и рыбного хозяйства региона
Гендер-пати по-волгоградски: пара узнала пол будущего ребенка по колесу обозрения в ЦПКиО
В Белгородской области ввели режим контртеррористической операции: новости СВО за 22 мая
«Мы просто танцуем»: треш-стример из Волгограда объяснил побои на теле сожительницы
(Не) счастливые: 9 популярных имен, которые несут беды своим владельцам
«Мне стыдно перед всеми мусульманами мира»: в Волгограде арестовали 19-летнего поджигателя Корана — видео
Осужденный за расстрел криминального авторитета боец ЧВК «Вагнер» из Волгоградской области погиб на Украине
Пять человек пострадали, введен план «Эдельвейс»: что известно о диверсии в Белгородской области
Львы шиканут, а Близнецы затянут пояса.
Финансовый гороскоп на июнь от астролога
В Кремле прокомментировали вторжение диверсантов в Белгородскую область
Пришлось делать экспертизу ДНК: под Волгоградом простились с погибшим на Украине разведчиком
Склонность к раку зашита в генах: у кого риск онкологии высок с первых дней жизни — и первые признаки
В Белгородскую область проникла группа диверсантов
Под Волгоградом мужчина в футболке Prada облил товарища бензином и поджег
«Железные двери вбило в квартиры»: всё, что известно о взрыве в пятиэтажном доме Волгограда
Элементарно не хватает тока: крупный микрорайон в Волгограде рискует остаться без трамваев
Общаги без парковок и пляжей. Как на самом деле выглядит элитная недвижимость в Сочи, которая дороже, чем в Лондоне
Он проходил по спецучету «Шторм»: под Волгоградом простились с погибшим на Украине добровольцем Минобороны
Весенний обзор с котиками. Смотрим, как изменятся районы Волгограда через пару лет
Все новости
Несколько штрихов — и вы опять в форме?
org/Person»>Фото: Татьяна Кривенко / NGS.RUПоделиться
Вам приходилось встречать женщин, которые в своем солидном возрасте выглядят гораздо моложе, стильнее, чем девушки, которые им буквально в дочери годятся? Причем считается, что, как правило, такие дамы ничего особенного со своим лицом не делают. На пластику не бегут, живительные нити не вкалывают, подтяжками не увлекаются.
Вообще, есть женщины, на возраст которых просто не обращаешь внимания, они в любом возрасте зажигательны, энергичны, со вкусом одеты, и ты смотришь не на их морщинки, а слушаешь, что они говорят.
Приходилось слышать от одной очень эффектной возрастной красотки, что главный секрет ее молодости — хороший отдых, бани и массаж, а так даже косметику не применяет и никакими кремами не пользуется. Ну и, каждый из нас слышал всевозможные легенды из жизни разных женщин, в том числе ваших родственниц, звезд, что, конечно, гладкая, упругая кожа после 50 — это по наследству доставшееся богатство.
Хорошая генетика, ну и всё же элементарный уход.
Об этих секретах возрастных красавиц «Доктор Питер» поговорил с врачом-дерматологом, косметологом. Спросил, какие факторы в первую очередь играют роль в этом, наболевшем для всех женщин, вопросе. Почему некоторые уже в 25 накачивают лицо ботоксом, чтобы не было заметно ранних морщинок, а другие до 40 почти ничего не делают и даже к косметологам не ходят — и ничего! Стоит только посмотреть на снимки звезд, которые периодически выкладывают фото в интернете и признаются, что на них — ни грамма макияжа!
Во-первых, если мы говорим о фотографиях звезд, не нужно забывать о фильтрах и фотошопе. Услуги по виртуальному улучшению внешности настолько продвинуты, что можно изменять и фото, и видео, а также путем нехитрых действий ликвидировать пометки об использовании фильтра.
Старинные черно-белые фотографии, когда мы говорим о наших удивительно моложавых предках, сами по себе имели такую зернистость, что сглаживали любые дефекты кожи, заменяя любой современный фильтр.
Анна Лебедева, врач-дерматовенеролог, косметолог.
— Есть еще одна категория женщин, — говорит врач-дерматовенеролог, косметолог Анна Лебедева. — Они тщательно скрывают походы к косметологу и на голубом глазу рассказывают о чудодейственный маске из огурчиков.
Если мы переходим к реально хорошо выглядящим зрелым женщинам, здесь играет роль несколько факторов: природная толщина кожи, строение черепа — всё это действительно относится к генетике.
— Думаю, все обращали внимание, что представители Японии, Китая и многих других азиатских стран долго сохраняют молодость, — объяснила косметолог Лебедева. — Им в этом помогает в первую очередь более мощный скуластый череп — он в данном случае играет роль «вешалки», не дающей коже «поплыть».
Активность фибробластов, вырабатывающих коллаген, эластин и гиалоурановую кислоту тоже у всех разная, почему и «уколы красоты» не на всех действует одинаково.
— В современных клиниках существуют услуги по расшифровке ДНК на определенную тематику, — рассказала Анна Лебедева.
— За синтез коллагена, например, отвечает около 10 различных генов. Расшифровав их, мы сможем узнать, как долго кожа не потеряет упругость и какие процедуры лучше всего будут продливать молодость.
Колоссальное значение имеет женский гормональный фон. Косметологи знают: если начался климакс, лицо может «обвалиться» буквально за год. Поэтому, если женщина в 50 не ходит к косметологу и выглядит отлично, возможно, она посещает гинеколога, который подобрал ей гормонозаместительную терапию.
— Ранее считалось, что поздние дети, рожденные после 35, омолаживают организм, — продолжает косметолог. — В этом есть доля истины с точки зрения гормонов. Но с точки зрения бессонных ночей я бы не сильно полагалась на этот метод.
Образ жизни не может не влиять на внешний вид. Воздействие солнечных лучей — один из самых мощных факторов старения. Естественно, такие вредные привычки как алкоголь, курение, наркотики и злоупотребление вредной пищей оставляют свои печати на лице.
И даже психологические причины могут наследить — стресс вполне в состоянии заставить нас стареть слишком быстро.
— Надо признаться, обычный человек никогда не оценивает возраст по конкретным морщинкам или другим стигмам, известным косметологам, — поясняет Анна Лебедева. — Оценке подвергается весь образ, поэтому удачно подобранная прическа, современный, а не времен вашей юности макияж, стильная одежда могут убрать 5–10 лет.
То же самое относится к фигуре, причем не всегда худоба сделает вас моложе. После 45–50 многим женщинам идет легкая полнота — в конце концов элементарно на полном лице морщины лучше разглажены.
— Но самый главный секрет женщин, которые в 50 выглядят на 30, — это блеск в глазах, — говорит косметолог. — Чего и всем желаю.
По теме
12 января 2023, 13:00
Что не так в истории с городской Снегурочкой, которая в 61 год выглядит на 35 и ходит зимой босиком и в мини-юбке
21 декабря 2022, 22:00
«Люди не верят, что я существую»: как выглядит женщина с самым идеальным телом в мире — горячие фото
02 мая 2023, 17:00
Целлюлит, прощай: как навсегда избавиться от апельсиновой корки на попе — 3 простых рекомендации
06 мая 2023, 17:00
Оргазм в спортзале? Да, такое бывает! Личный опыт посетительницы тренажерки и советы сексологов
13 мая 2023, 15:00
«99% женщин не знают свой размер груди»: эксперт — о грубых ошибках при подборе белья и их последствиях
Алена Безменова
корреспондент
Возраст женщинПродлить молодостьСекреты красотыСекреты молодости
- ЛАЙК0
- СМЕХ3
- УДИВЛЕНИЕ0
- ГНЕВ0
- ПЕЧАЛЬ0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ16
Читать все комментарии
Гость
Войти
Новости СМИ2
Новости СМИ2
Как выглядеть в 20 лет, когда вам 30 — руководство дерматолога .
Однако с годами люди, особенно женщины, начинают стремиться хорошо выглядеть и предотвращать признаки старения. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам выглядеть так же молодо, как в 20 лет!
Сообщил:| Под редакцией: доктора Киран Лохиа | Источник: The Health Site | Обновлено: 13 апреля 2015 г., 20:18 IST
Тридцатилетие — важная веха в жизни как мужчины, так и женщины. Однако с годами люди, особенно женщины, начинают стремиться хорошо выглядеть и предотвращать признаки старения. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам выглядеть так же молодо, как в 20 лет!
Измените свой режим ухода за кожей
Самое главное для сохранения молодости кожи – это соблюдение режима, который гарантирует сохранение влаги в вашей коже. Чем более увлажнен ваш эпидермис, тем моложе будет ваша кожа.
В первую очередь ищите мягкие моющие средства без пены. Пенящиеся средства для умывания обычно содержат сульфаты, которые высушивают кожу, делая ее менее питательной и более морщинистой.
Ищите кремовые очищающие средства, такие как «Avederm Soothing Facial Cleanser» или «Cetaphil Cleanser», которые мягко удаляют грязь и одновременно увлажняют кожу. Узнайте , как увлажнить кожу естественным путем , здесь.
Во-вторых, избавьтесь от тонера. Тонеры сушат кожу, делая ее менее эластичной. Вместо этого используйте увлажняющую сыворотку, которая содержит активные вещества, такие как гиалуроновая кислота или витамин С, для питания витаминами, чтобы предотвратить окислительное повреждение. Вот некоторые химических ингредиентов в ваших косметических средствах, которые могут испортить вашу кожу.
Наконец, не забудьте увлажнить кожу. Используйте нежные увлажняющие средства, которые обеспечивают надлежащее увлажнение, и убедитесь, что вы делаете это не реже двух раз в день!
Защитите кожу от солнца
Солнце — главная причина старения. Как UVA, так и UVB-лучи способствуют возникновению множества проблем с кожей, включая солнечные пятна, веснушки, розацеа, дряблость кожи, пигментацию, дряблость и морщины.
Носите солнцезащитный крем с широкополосной защитой, по крайней мере, SPF30 и PA++, и убедитесь, что вы наносите большое количество, иначе это не сработает! Кроме того, наносите его за 30 минут до выхода из дома и наносите повторно каждые 4 часа. Вот как это сделать помогут вашей коже быстрее зажить после солнечных ожогов с помощью этих советов.
Упражнение
Регулярные физические упражнения — отличный способ предотвратить старение. На самом деле было доказано, что регулярные физические упражнения уменьшают старение кожи на 20%. Убедитесь, что вы тренируетесь не менее 30 минут в день в течение 6 дней в неделю, чтобы получить максимальную отдачу от его омолаживающих свойств.
Натуральная косметика
Дома для естественного придания молодости можно попробовать увлажняющую маску. Смешайте авокадо и розовую воду и нанесите на лицо. Оставьте на 30 минут, пока не высохнет, а затем смойте. Эта замечательная терапия доставляет незаменимые жирные кислоты, витамин Е, витамин А, антиоксиданты и другие питательные вещества для мгновенного улучшения состояния кожи.
Вы также можете использовать манго или папайю вместо авокадо. Убедитесь, что вы делаете это один раз в неделю для достижения оптимальных результатов. Подробнее читайте здесь маски для лица с розовой водой.
У дерматолога
Как дерматолог, я знаю, что существует множество процедур, которые могут повысить выработку коллагена и сохранить молодость кожи. Лазеры, такие как «Clearlift», могут повышать уровень белков, укрепляющих кожу, одновременно удаляя следы, закрывая поры и мягко подтягивая кожу без побочных эффектов. Если вы не любите лазеры, можно использовать нежный гликолевый пилинг для сияния кожи, а также для небольшого увеличения выработки коллагена. Обычно я назначаю кремы для местного применения, которые помогают уменьшить физические признаки старения. Эти кремы также оставляют нежное сияние на лице. С этими советами попрощайтесь с 4 распространенными проблемами ухода за кожей.
Первоначально опубликовано на www.
healthsite.com
Уход за кожей с и ваши 30-е годы
Перейти к
- Основное содержание
- Поиск
- Счет
Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск».
Рынки США Загрузка…
ЧАС
М
С
В новостях
Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА
Представительский образ жизни
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.
Читать в приложении
Автор Джулия Маквей говорит, что заметила четыре больших изменения между 20 и 30 годами.
Джулия Маквей
- Вам 20 лет – это тяжело, но 30 лет представляют собой совершенно новый набор проблем.
- Ожидается, что люди в возрасте 30 лет достигнут большего и пойдут по жизненному пути, отличному от пути их друзей.
- Но ваши 30 лет также приносят более высокий уровень самосознания.
- Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.
LoadingЧто-то загружается.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Тебе 23 года, ты только что закончил колледж.
Может быть, вы в долгах по студенческим кредитам или тратите всю зарплату на арендную плату. Возможно, вы изо всех сил пытаетесь найти значимую карьеру (или вы пришли к сокрушительному пониманию того, что призвание может дать только ограниченное количество смысла).
И, по всей видимости, вашу любовную жизнь — суп из разрушительного горя, мимолетного волшебства и неосторожных бедствий — лучше всего охарактеризовать как «беспорядок».
Да, тебе 20 лет тяжело. Об этом говорят нам популярная культура и общественное мнение, а также исследования. И для многих 20-летних (включая меня в то время) знание того, что это десятилетие создано для ошибок и осечек, является долгожданным паллиативом: замешательство, разочарование и оскорбление эго — все это часть формирующего процесса взросления.
Со временем все станет проще. Верно?
Мне сейчас за 30 — и, судя по всему, я прочно во «взрослом» лагере — и понимаю, что ответ на этот вопрос и да, и нет.
Существуют большие различия между двумя эпохами, и переход от 20-летнего к 30-летнему содержит как большие трудности обучения, так и освобождающие осознания.
Вот четыре самых больших различия, которые я наблюдал между своими 20 и 30 годами.
Все больше не проходят через одно и то же одновременно
Коллекция Смита / Getty Images
Когда мне было 20 с лишним лет, я был очень привязан к своим сверстникам.
Во многих случаях мы все были недавними выпускниками колледжей, новичками в рабочей силе, одинокими (или, по крайней мере, не состоящими в браке) и отчаянно стремящимися стать взрослыми.
Объединенные оплошностями на работе, постыдно неудачными свиданиями и нашествием мышей в наших квартирах размером с обувную коробку, мы с моими 20-летними друзьями смеялись — и плакали — преодолевая все это.
Теперь, когда мне за 30, я и мои сверстники менее явно связаны общими идентификаторами. Я замужняя мама, работаю неполный рабочий день и живу в пригороде; мой лучший друг не женат, работает по 60 часов в неделю и живет в центре Манхэттена. На самом деле, у 30-летнего 2019 года есть несколько личностей, и я знаю их всех: горожанина, ориентированного на карьеру, холостяка, гламурного серийного свидания и контуженную разведенную женщину.
На первый взгляд, все они сильно отличаются от меня, за исключением того, что они моего возраста.
Примирение с тем фактом, что я больше не иду в ногу со своими сверстниками, поначалу дезориентировало меня.
Но теперь я спокойна, зная, что мои 30-летние товарищи могут и часто будут находиться на этапах своей жизни, отличных от моего. Я узнал, что настоящие узы формируются посредством эмоционального, морального и интеллектуального согласования; они созданы не потому, что кто-то является или не является родителем.
Нужно достичь гораздо большего — и конкурировать
Институт медиа, архитектуры и дизайна «Стрелка»/Flickr
Если ваши 20-летие считаются генеральной репетицией взрослой жизни, то 30-летие — это настоящее выступление.
У благонамеренной юности отнято право дергаться и терпеть неудачи. Настало время достичь традиционно «взрослых» вех. Это включает в себя, но не ограничивается этим, следующее: впечатляющее название для обновления вашей страницы LinkedIn; красивый спутник жизни; свадьба, достойная Instagram; милые, нетребовательные дети; и дом с несколькими спальнями для указанных детей.
Те, кому не удается достичь этих амбициозных целей, могут чувствовать себя неполноценными. Те, кто стремится их достичь, могут испытывать давление, чтобы конкурировать со своими сверстниками. И, чувак, это облом. Когда-то мы, двадцатилетние, легко и с юмором делились своими ошибками; в 30-летнем возрасте этот тип беззаботной, милой уязвимости все чаще отсутствует.
Я не скучаю по беспорядку и неуверенности, которые я чувствовал в свои 20 лет, но я скучаю по духу товарищества, которым я делился со своими современниками из-за упомянутых беспорядка и неуверенности. Что, кстати, не исчезает, когда вы получаете большой дом, убийственную работу или годовалого ребенка, который знает алфавит.
Для женщин возраст внезапно становится «вещью»
витормариго/iStock
Будучи 20-летней женщиной, вы по сути неприкасаемы — общество любит молодость, как и ваш метаболизм! Ваше похмелье лечится жирным бутербродом на завтрак, ваша шея не болит после 12-часового рабочего дня, а джинсовые шорты смотрятся на вас мило.
Но как только вам исполняется 30 лет, все начинает меняться. Вы не то чтобы «стары», но у вас есть слабые морщинки на лбу (ботокс?!). Похмелье длится 24 часа. Джинсовые шорты выглядят менее мило. И если вы одиноки и вам больше 35, часы тикают .
Немедленно заморозьте яйца!
Нельзя отрицать, что когда женщинам исполняется 30 лет, возраст начинает играть роль. Я замечал тонкие и не очень тонкие культурные напоминания о том, что я действительно старею. Что хорошо — я! Однако меня огорчает то, что женщины в возрасте 30 лет должны «бороться» с признаками старения всеми средствами, имеющимися в их арсенале, как будто существует непреложная истина, что каким-то образом моложе значит лучше.
Ирония в том, что многие из 30-летних женщин, которых я знаю, являются самыми красивыми, настоящими и динамичными версиями самих себя сейчас . Они не хотят снова быть 22-летними — за исключением, может быть, случаев похмелья.
Самосознание существует там, где когда-то было баловство
Шаттерсток
Мои 20 лет были бесспорно самодостаточным временем.
Я провел целое десятилетие, беспечно потакая своим желаниям и желаниям. Я без устали путешествовала, ела в ресторанах с завышенными ценами, кричаще громко и тратила слишком много денег на сумки.
Но несмотря на то, что я часто делал то, что хотел, я не знал, что мне нужно . Например, некоторые из этих ужинов проходили в тревожном фанке. Я не мог понять, что мне нужно, но это определенно был не очередной буравчик за 20 долларов.
Самосознание пришло с возрастом, и оно изменило мою жизнь к лучшему. Самосознание помогло мне определить, в чем заключаются мои потребности. Это также научило меня тому, что мои потребности очень, очень отличаются от моих нужд и желаний. Первое необходимо и не подлежит обсуждению; последнее эфемерно и поверхностно.
Например, в свои 20 лет я постоянно хотел новую одежду — дорогая, потакающая своим желаниям и вызывающая стресс привычка. В свои 30 я перенаправила эту энергию на удовлетворение своих потребностей — любящий брак, крепкие дружеские отношения, здоровый образ жизни и хобби, такие как чтение и письмо.