7 проверенных правил, как построить крепкую и счастливую семью

Идеальные счастливые семьи — это как? Что такого особенного делают люди, которые не ругаются и живут в мире и гармонии? Чего не знают семейные пары, которые живут как на пороховой бочке, часто скандаля? Специалисты долгое время наблюдали, проводили соцопросы и нашли те самые семь золотых правил, которые лежат в основе отношений в крепких семьях. Проверьте, по скольким пунктам у вас совпадение.

Поддержка и доверие

Поддержка и доверье — та самая основа, которая должна быть в любой семье. Фото © Freepik

Это та самая основа, которая должна быть в любой семье. Повезло тем, кому не нужно проживать трудные моменты жизни в одиночестве, замыкаясь и боясь что-то рассказать. В счастливой и крепкой семье каждый знает, что родные поддержат его начинания, успокоят и вытрут слёзы, если что-то не получилось, обнимут, погладят по голове. Поэтому старайтесь быть более открытыми с близкими и не замалчивайте эмоции.

У партнёров одна родительская позиция на двоих

В крепкой семье не должно быть такого, что один родитель «добрый полицейский», а другой — «злой». Помимо того, что ребёнка такая позиция папы или мамы может настроить против второго родителя, так ещё и сами супруги постоянно будут конфликтовать из-за расхождения в подходах к воспитанию.

В семье нет командного тона

В корне неправильно, если один из партнёров занимает позицию командира. Да, в семье важно, чтобы кто-то из супругов был лидером, но это не означает, что вторым стоит командовать. В счастливых, крепких и дружных отношениях два человека — равноправные партнёры. И, кстати, пальма первенства, то есть лидерства, может переходить из рук в руки: когда один устал и нуждается в отдыхе, её вместе с заботами о близких подхватывает другой — и наоборот.

Все члены семьи умеют извиняться и прощать

Умения решать конфликты и признавать вину очень важны для построения крепкой семьи. Фото © Freepik

Как заявляют специалисты, ещё один секрет счастливых семей кроется в том, что никто не считает постыдным попросить у близкого прощения. Умения решать конфликты и признавать вину, если она есть, очень важны для построения крепкой семьи. Прощать, кстати, тоже нужно уметь. Не стоит демонстративно обижаться, намеренно игнорируя партнёра и таким образом вынуждая извиниться.

В крепкой семье не стесняются благодарить

К предыдущему пункту однозначно следует добавить ещё один: умение благодарить. Многие почему-то забывают сказать банальное спасибо члену семьи, выполнившему их просьбу или же по собственной инициативе сделавшему им приятно. В счастливых семьях никогда не забывают про вежливость, поэтому говорите домашним слова благодарности как можно чаще — им будет приятно.

Никто не боится высказывать мнение

Что может быть приятнее, чем место, где вас не только любят, но и уважают? Научитесь высказывать своё мнение и общаться с партнёром путём обсуждения, а не криком. Фото © Freepik

Да, высказываться важно, особенно, если хотите построить счастливую семью. Иногда люди могут даже не заметить, что доставили неудобство другому или обидели. Важно научиться прямо об этом говорить. Не скандалить или предъявлять претензии, а спокойно объяснять. Таким образом вы сами сделаете атмосферу в доме уютной. Что может быть приятнее, чем место, где вас не только любят, но и уважают?

Все в семье умеют ругаться правильно

Естественно, даже в самых идеальных семьях время от времени случаются конфликты. Только специалисты определили, что пары «словно с картинки» ругаются иначе. Как, спросите вы? Очень просто. В счастливых семьях конфликты решают спокойные разговоры, избегание оскорблений и обвинений. Такая тактика, кстати, помогает сохранить в отношениях тепло и взаимную заботу. Поэтому следует при недопонимании или обиде не срываться на крики или скатываться в битьё посуды, а сесть и поговорить. Вдруг вы что-то поняли не так?

7 мифов про отношения, которые мешают нам любить друг друга

• 5 самых странных пабликов в VK, которые украсят вашу ленту, и никакой Facebook не нужен

  13 июня 2022, 07:50

• 10 котят, которые решили сыграть в прятки, но вышло у них ужасно.

  .. смешно

  13 июня 2022, 07:20

• Вулканы, острова и не только: «Роскосмос» в День России показал спутниковые фото самых удивительных мест страны

  12 июня 2022, 17:19

Как создать крепкую семью? | Дом и семья

У каждого человека свое призвание. Важно найти свое предназначение, а это не только создание семьи, воспитание детей. Работа, карьера, друзья, родители, хобби. Этим нельзя жертвовать, думая о создании семьи. Наличие любимой работы не только позволяет зарабатывать деньги, но и способствует самосовершенствованию.

Конечно, из служебных романов получаются крепкие семьи. Но случаются и исключения: влюбленность, пробные браки, гражданские браки. При выборе спутника или спутницы стоит задуматься. Кому-то нравится один тип людей, кому-то — другой.

«С лица воду не пить», — говорят бабушки. Действительно, при выборе второй половинки многие обращают внимание на красоту и богатство избранника. Красота и деньги приходят и уходят, а человек остается. Лучше присмотритесь к нему! Умеет ли он идти на компромисс, идет ли на уступки? Прислушайтесь к своему сердцу! Одобряет ли оно Ваш выбор?

Пока молодожены не узнают друг друга лучше, они будут испытывать трудности. Младенец, прежде чем встать на ноги, ползает. Так и семья начинается свой путь с поиска общего языка, с притирки характеров. Возникают претензии, которых не было до свадьбы. Он считает, что жена много тратит на продукты. Она упрекает мужа, что тот много времени уделяет своей машине. Завершается тем, что каждый бежит излить разочарование либо своим родителям, либо друзьям. Проблемы усугубляются.

Вам приходилось видеть дом, который построен несколькими разными строительными бригадами по своим дизайн-проектам? Хотели бы Вы жить в нем? Тогда почему позволяете разным людям вмешиваться в строительство своих отношений? У родителей свое представление о крепкой семье, у друзей — свое. Желательно, чтобы у молодых был один советчик, одно видение семейных отношений.

Раньше на Руси было принято иметь общего духовника. В Америке популярно посещать психоаналитика. Можно воспользоваться услугами семейного психолога или созывать семейный совет для решения возникшей проблемы. Главное, чтобы Вы помогли построить гармоничные отношения в своей семье.

Разница характеров вносит свое очарование. Это поможет достичь большего и в воспитании детей. Один из родителей будет притормаживать ребенка, а другой предоставлять свободу действий. Важно, чтобы Ваши дети видели уважение между мамой и папой. В уважении присутствует любовь.

Если есть любовь, то один человек может поставить себя на место другого, понять его и испытать боль за него. Жена дает мужу доверие, преданность и послушание. Супруг дает уверенность супруге, что она находится под его защитой. Может ли жена чувствовать себя защищенной, зная про измены супруга? Сможет ли она хранить верность?

В этом случае терпение сохраняет семью от распада. Терпение объясняется тем, что у супруги внутри присутствует очень много спокойствия. Поэтому она может идти на уступки, может прощать. Она обязательно найдет способ вернуть гулящего супруга. Вы же не ходили к бабкам и гадалкам перед свадьбой! Значит, уже смогли вызвать интерес у будущего супруга. Теперь Вы лучше знаете его привычки. Вам будет легче очаровать его, поняв причину его измен.

Созданная Вами атмосфера любви будет притягивать супруга и детей домой. Терпения, уважения и взаимопонимания Вашим семьям. Тогда любовь не будет покидать Ваш дом.

Литература: Старец Паисий Святогорец, «Семейная Жизнь».

Теги:

отношения в браке,
брак,
любовь,
крепкая семья

Что делает семью крепкой?

Гейл Иннис, Расширение Мичиганского государственного университета —
02 декабря 2016 г.

Изучите качества, которыми уже обладает ваша семья, и над которыми вы можете работать.

Семья — это не столько то, кто входит в вашу семью или кого вы считаете семьей, сколько то, как ваша семья функционирует.

О чем вы думаете, когда слышите слово «семья»? Вы можете рассмотреть своих родителей, братьев и сестер, бабушек и дедушек, тетей и дядей. Некоторые из вас могут упомянуть двоюродных братьев, а другие — близкого друга или соседа. Определение семьи индивидуально, и каждый важен.

Кого бы вы ни включили, всех нас объединяет одно. Семья включает в себя людей, которых мы любим, и тех, кто любит нас; тех, с кем мы связаны общей историей и опытом. Когда мы включаем в наше определение людей, которые не связаны с нами, их иногда называют преднамеренной семьей. Расширение Университета штата Мичиган предлагает подумать о том, кого вы включаете в свою семью, поскольку каждый из этих людей играет важную роль в вашей жизни и жизни ваших детей.

У всех семей есть проблемы, сильные стороны и области, в которых они могут развиваться. Семья — это , а не не столько о том, кто входит в вашу семью или кого вы считаете семьей, сколько о том, как ваша семья функционирует. Крепкие семьи появляются по-разному, в разных формах и формах. Семьи могут включать родителей-одиночек, семьи с двумя родителями, бабушек и дедушек, воспитывающих внуков, приемных родителей и других.

Исследователи из Университета штата Небраска провели исследование характеристик крепких семей и выявили шесть основных качеств, присущих крепким семьям. Все эти общие характеристики способствуют семейному счастью и силе.

1. Обязательства: Они уделяют своим отношениям высокий приоритет. Это особенно важно в семьях с совместными родителями. Убедите своих детей, что любить всех своих родителей, братьев и сестер — это нормально; не заставляйте их чувствовать себя виноватыми.
2. Признательность: Они ежедневно сообщают другим семьям, что их ценят. Научите и используйте благодарный язык и жесты. Дети учатся на примерах взрослых.
3. Общение: Они говорят друг с другом как о больших, так и о мелких проблемах. Поддерживайте позитивное общение, прислушивайтесь ко всем мнениям и не забывайте поднимать настроение смехом, когда напряжение накаляется.
4. Время вместе: Они обдумывают планирование деятельности. Прием пищи — отличное место для начала. Привлекайте членов семьи к составлению меню, покупкам и приготовлению пищи.
5. Духовное благополучие: они верят в высшую силу и разделяют общие убеждения. Принятие модели и допуски. Поделитесь своим мнением о своих убеждениях и о том, почему они важны для вас.
6. Кризис и стресс: они способны справляться с трудностями и кризисами — они устойчивы. Помните о том, что чувствуют другие члены семьи, когда возникают стрессы. Поощряйте членов семьи работать вместе и делиться чувствами, когда дела идут плохо.

Все указанные сильные стороны взаимосвязаны и не исключают друг друга. Важно посмотреть на ваши текущие сильные стороны и определить план по укреплению слабых сторон. Вы можете подумать о том, чтобы провести инвентаризацию сильных сторон семьи, которая поможет вам составить дорожную карту для изменений в областях, которые кажутся слабыми. В своей книге «Преднамеренная семья» семейный терапевт Уильям Доэрти описывает множество семейных ритуалов, которые вы, возможно, захотите включить в работу над укреплением фундамента своей семьи.

Для получения дополнительной информации об уходе или семейных проблемах, которые затрагивают вас и вашу семью, посетите веб-сайты eXtension и MSU Extension.

Эта статья была опубликована Мичиганского государственного университета Extension . Для получения дополнительной информации посетите https://extension.msu.edu. Чтобы получить сводку информации, доставленную прямо в ваш почтовый ящик, посетите https://extension.msu.edu/newsletters. Чтобы связаться с экспертом в вашем регионе, посетите https://extension.msu.edu/experts или позвоните по телефону 888-MSUE4MI (888-678-3464).

Была ли эта статья полезной для вас?

7 ценностей для крепких семей и как их научить

Автор Брианна Андерсон

• Что такое семейные ценности?
• Почему важны семейные ценности?
• 7 ценностей для крепких семей
• Как вы можете обучать семейным ценностям?

Прочные семейные ценности являются основой счастливой и любящей семьи. Эти общие идеалы формируют семейную мораль, приоритеты, структуры и традиции. Многие родители прививают своим детям хорошие семейные ценности, чтобы помочь им стать добрыми и ответственными гражданами.

Когда семейные ценности совпадают, у них обычно более прочные связи и более успешные отношения. Напротив, отсутствие семейных ценностей может вызвать разлад и дисфункцию. Что такое семейные ценности и как вы можете научить свою семью этим ценностям?

Семейные ценности — это убеждения, этика, приоритеты и мировоззрения, разделяемые каждым членом семьи. Эти коды поведения создают структуру в семьях и могут определять роль каждого члена. Они также помогают семьям справляться с трудными проблемами и отличать правильное от неправильного в сложных ситуациях.

Эти общие принципы могут повлиять на многие сферы жизни семьи, в том числе:

• Повседневная деятельность
• Дисциплинарные методы для детей
• Разделение обязанностей
• Образование
• Финансы
• Стили воспитания
• Отношения
• Религия
• Ритуалы

Каждая семья имеет уникальные основные ценности, основанные на приоритетах и ​​потребностях отдельных членов. Эти принципы часто передаются из поколения в поколение, переходя от бабушек и дедушек к родителям и потомкам. Например, дети обычно усваивают нормы и черты характера от своих родителей. Исследователи до сих пор не до конца понимают это сложное явление, но исследования показывают, что культура, пол и другие факторы могут играть роль в том, как семейные ценности перемещаются между поколениями.

Культурные нормы, социальные ценности и средства массовой информации также могут формировать общие семейные ценности. Например, в 1980-е годы популярные ситкомы продвигали женщин-профессионалов и моделировали более равное разделение труда. Сегодня ситкомы, такие как Modern Family , изображают более разнообразные семейные структуры, но при этом учат положительным семейным ценностям, таким как доброта и командная работа.

Словосочетание «семейные ценности» часто вызывает в памяти гетеронормативную нуклеарную семью: муж, жена и их усыновленные или кровные дети. Сегодняшние семьи принимают разные формы из-за экономического давления, растущего признания отношений ЛГБТК, меняющейся демографии и других причин.

Несколько последних тенденций в структуре семьи и домохозяйства включают: 

• Сожительство без брака: Многие неженатые пары теперь живут вместе. По состоянию на 2019 год 59% взрослых американцев в возрасте от 18 до 44 лет жили с партнером без брака.
• Многопоколенные домохозяйства: Члены расширенной семьи все чаще живут вместе в одном домохозяйстве. В 2021 году исследовательский центр Pew Research Center сообщил, что 18% американцев жили в семьях, состоящих из нескольких поколений. Причины сожительства нескольких поколений включают культурные нормы и финансовую безопасность.
• Восстание бездетных взрослых: В последние годы рождаемость в Соединенных Штатах снизилась, и многие люди предпочитают вести бездетный образ жизни. В опросе Pew Research Center 2021 года 44% взрослых американцев в возрасте от 18 до 49 лет сообщили, что «маловероятно» или «совсем маловероятно», что у них будут дети.

Независимо от формы вашей семьи, вы можете пользоваться преимуществами семейных ценностей вместе с членами вашей семьи. Эти идеалы обеспечивают множество существенных преимуществ, в том числе:

• Укрепление семейных связей
• Обучение детей руководящим принципам, которые они могут использовать для принятия этичных и разумных решений
• Помощь детям справляться с внешним влиянием
• Воспитание уважения среди членов семьи
• Пропаганда здорового образа жизни среди детей и подростков 9 0022

Создание сплоченных семейных ценностей может помочь всем членам семьи вести более здоровый образ жизни, развивать позитивные отношения и принимать этические решения.

Что такое хорошие семейные ценности? Руководящие принципы, которые создает ваша семейная ячейка, будут зависеть от многих факторов, включая культуру, личность, расу и религию. Вот семь примеров семейных ценностей, которые могут способствовать здоровому домашнему хозяйству: 

1. Сочувствие: Относитесь к животным, людям и другим существам с состраданием и пониманием. В своей семье вы можете практиковать доброту, прислушиваясь к эмоциям других членов и стремясь понять их точку зрения. Вы можете помочь детям развить эмпатию, побуждая их говорить о своих чувствах, показывая, как они делятся с другими, и участвуя в волонтерской деятельности.
2. Семейное время: Совместные занятия помогают членам семьи сблизиться на основе общих интересов. По возможности уделяйте первостепенное внимание проведению времени с ближайшими и дальними членами семьи. Качественное семейное время включает в себя приготовление пищи, знакомство с новым городом, походы в горы, приглашение членов семьи поделиться своими воспоминаниями и просмотр телешоу.
3. Честность: Говорить правду не всегда легко, но это важно для поддержания доверия между членами семьи. Вы можете научить детей честности, давая наказание за ложь, моделируя этичное поведение и не наказывая их за то, что они говорят правду.
4. Любовь: Глубокая любовь и привязанность скрепляют семьи. Простые способы продемонстрировать свою любовь к семье включают в себя небольшие, но продуманные подарки, физическую привязанность и словесное выражение своих чувств.
5. Лояльность: Семьи должны поддерживать друг друга в трудную минуту и ​​не причинять друг другу намеренный вред. Вы можете укрепить семейную лояльность, поощряя членов семьи делиться своими чувствами, не стыдя их за ошибки и делая заботу о семье приоритетом.
6. Настойчивость: На протяжении многих лет вашей семье предстоит столкнуться со многими сложными проблемами. Вы можете развивать устойчивость, создавая общие цели, практикуя заботу о себе и работая вместе над преодолением препятствий.
7. Уважение: Относитесь к членам своей семьи и другим людям с заботой и вежливостью. Вы можете помочь детям научиться уважению, препятствуя неуважительному поведению, устанавливая границы и обучая вежливым манерам.

Эти семь семейных ценностей могут послужить полезной отправной точкой для развития ваших собственных общих убеждений и морали.

Передача семейных ценностей детям и другим членам семьи потребует самоотверженности и времени. Вот несколько стратегий, которые вы можете использовать для обучения семейным ценностям: 

• Признавайте ошибки и извиняйтесь за них.
• Будьте примером для подражания.
• Вместе составьте список семейных ценностей и разместите его на видном месте.
• Обсудите, почему ваши ценности важны для вас и других членов семьи.
• Предоставьте своим детям возможность принимать собственные решения.
• Укажите примеры семейных ценностей в СМИ.
• Хвалите ребенка, когда он демонстрирует семейные ценности, такие как сочувствие или уважение.
• Демонстрируйте привязанность к членам семьи своими действиями и словами.
• Расскажите о сложных ситуациях в новостях и попросите детей подумать, как бы они отреагировали, исходя из ваших семейных ценностей.
• Станьте волонтером всей семьей.

Вы можете заложить прочный фундамент для своей семьи, создавая и обучая сильным семейным ценностям. Общий набор принципов позволит вашим детям, партнеру и другим членам семьи работать в команде и справляться со стрессовыми препятствиями.