Как создать крепкую семью? | Дом и семья

У каждого человека свое призвание. Важно найти свое предназначение, а это не только создание семьи, воспитание детей. Работа, карьера, друзья, родители, хобби. Этим нельзя жертвовать, думая о создании семьи. Наличие любимой работы не только позволяет зарабатывать деньги, но и способствует самосовершенствованию.

Конечно, из служебных романов получаются крепкие семьи. Но случаются и исключения: влюбленность, пробные браки, гражданские браки. При выборе спутника или спутницы стоит задуматься. Кому-то нравится один тип людей, кому-то — другой.

«С лица воду не пить», — говорят бабушки. Действительно, при выборе второй половинки многие обращают внимание на красоту и богатство избранника. Красота и деньги приходят и уходят, а человек остается. Лучше присмотритесь к нему! Умеет ли он идти на компромисс, идет ли на уступки? Прислушайтесь к своему сердцу! Одобряет ли оно Ваш выбор?

Пока молодожены не узнают друг друга лучше, они будут испытывать трудности. Младенец, прежде чем встать на ноги, ползает. Так и семья начинается свой путь с поиска общего языка, с притирки характеров. Возникают претензии, которых не было до свадьбы. Он считает, что жена много тратит на продукты. Она упрекает мужа, что тот много времени уделяет своей машине. Завершается тем, что каждый бежит излить разочарование либо своим родителям, либо друзьям. Проблемы усугубляются.

Вам приходилось видеть дом, который построен несколькими разными строительными бригадами по своим дизайн-проектам? Хотели бы Вы жить в нем? Тогда почему позволяете разным людям вмешиваться в строительство своих отношений? У родителей свое представление о крепкой семье, у друзей — свое. Желательно, чтобы у молодых был один советчик, одно видение семейных отношений.

Раньше на Руси было принято иметь общего духовника. В Америке популярно посещать психоаналитика. Можно воспользоваться услугами семейного психолога или созывать семейный совет для решения возникшей проблемы. Главное, чтобы Вы помогли построить гармоничные отношения в своей семье.

Разница характеров вносит свое очарование. Это поможет достичь большего и в воспитании детей. Один из родителей будет притормаживать ребенка, а другой предоставлять свободу действий. Важно, чтобы Ваши дети видели уважение между мамой и папой. В уважении присутствует любовь.

Если есть любовь, то один человек может поставить себя на место другого, понять его и испытать боль за него. Жена дает мужу доверие, преданность и послушание. Супруг дает уверенность супруге, что она находится под его защитой. Может ли жена чувствовать себя защищенной, зная про измены супруга? Сможет ли она хранить верность?

В этом случае терпение сохраняет семью от распада. Терпение объясняется тем, что у супруги внутри присутствует очень много спокойствия. Поэтому она может идти на уступки, может прощать. Она обязательно найдет способ вернуть гулящего супруга. Вы же не ходили к бабкам и гадалкам перед свадьбой! Значит, уже смогли вызвать интерес у будущего супруга. Теперь Вы лучше знаете его привычки. Вам будет легче очаровать его, поняв причину его измен.

Созданная Вами атмосфера любви будет притягивать супруга и детей домой. Терпения, уважения и взаимопонимания Вашим семьям. Тогда любовь не будет покидать Ваш дом.

Литература: Старец Паисий Святогорец, «Семейная Жизнь».

Теги:

отношения в браке,
брак,
любовь,
крепкая семья

Правила создания и жизни счастливой семьи

Каждый сознательный человек мечтает о крепкой и счастливой семье. Рождаясь в атмосфере истинной любви и чувства притяжения, такой союз становится смыслом жизни для всех его членов. Именно в нем царят взаимопонимание и желание проводить вместе как можно больше времени. В счастливой семье ощущается сила любви и гармоничных отношений, в которых нет места эгоизму, но при этом не игнорируются личные потребности каждого.

В общем, у подобного союза есть множество признаков. Однако это вовсе не значит, что при отсутствии некоторых из них семью сразу же можно считать несчастливой. Все люди счастливы по-своему, и невозможно измерить уровень счастья с помощью количественных или качественных показателей.

Что такое семья с точки зрения психологии

Основой любых отношений служат совершенные нами поступки, сказанные слова, мысли и прожитые вместе дни. Это своего рода кирпичики, которые складываются постепенно в прочные и неприступные стены. Семья, по терминологии, принятой среди психологов, − это группа людей, объединенных одними интересами и целями. При этом общее превалирует над индивидуальностью.

В широком смысле семьей называют ячейку общества, объединение на основе брака двух супругов, имеющее родственные связи. В таком союзе есть четкая структура, но главное, о чем нужно знать: каждому его члену должны быть созданы все необходимые условия для роста и развития.

Обычный человек считает семьей людей, живущих вместе, ведущих общее хозяйство, имеющих один бюджет, совместные цели и одинаковые ценности. Такой союз составляют муж, жена и их кровные или приемные дети.

Семейные отношения зависят от следующих факторов:

• финансового состояния;
• воспитания и образования супругов;
• уровня культуры мужа и жены;
• взаимопонимания между ними.

Наверняка, многим бы хотелось узнать единый критерий, который поможет понять, что это значит − счастливая семья. Для одних камнем преткновения становятся финансовые трудности, другим не дает найти общий язык с партнером недостаточный уровень культуры.

Какой должна быть счастливая крепкая семья

Залогом счастливой жизни в семье являются безусловная любовь и принятие своей второй половинки.

Человек – это существо социальное, и институт семьи зарождался и формировался одновременно с развитием человеческого общества. К функциям семьи психологи относят:

1. Репродуктивную, т. е. союз создается с целью рождения новых членов общества.

2. Воспитательную – это означает, что родители полностью занимаются формированием личности ребенка с рождения до момента взросления.

3. Хозяйственно-бытовую, или экономическую – здесь речь о создании достатка, финансового благополучия в семье и воспитании у ребенка правильного отношения к материальным ценностям.

4. Рекреативную – окружение дома помогает восстановиться физически, эмоционально и интеллектуально.

5. Эмоциональную − в семье происходит постоянный обмен эмоциями, поэтому так важно уметь поддерживать другого, сопереживать, правильно выражать свои чувства, уметь о них говорить.

6. Духовную – люди во взаимодействии получают свой опыт и могут расти духовно.

7. Социальную – ребенок благодаря семье учиться поведению в социуме.

8. Сексуально-эротическую – гармония в интимной сфере, безусловно, укрепляет любовь в счастливой семье.

Каждую семью, кроме всего прочего, характеризует наличие традиций и собственной системы ценностей – это такой свод правил, норм, обычаев и взглядов, которые родители передают своим детям.

Правила и ценности, принятые в семье, не могут входить в противоречие с общечеловеческими ценностями и моралью общества. Их задача – служить укреплению родственных уз. Идеально, когда союз сохраняет традиционные устои, младшие почитают старших, помнят и знают своих предков.

Непросто создать сегодня большую счастливую семью, ведь на родителей возлагается множество обязанностей, не говоря уже о поддержании гармоничных отношений между мужем и женой и ведении традиционного уклада.

Что делает семью самой счастливой

Любовь в семье

За всеми бытовыми и родительскими заботами нельзя забывать о любви, ведь именно на ней держится семья. Особенно в том случае, когда много трудностей и проблем. О любви можно говорить очень долго. Но главное – это помнить о своих чувствах и рассказывать своим близким, что вы их любите и цените.

А где любовь, там терпение и внимание друг к другу. Возможно, сейчас мужу не до вашей новой прически в связи с авралом на работе. А бывает, жена против, когда супруг сидит перед экраном телевизора, транслирующего игру его любимой команды. У всех нас разные интересы и желания. Детям часто трудно оставаться дома, если друзья зовут гулять, а им велено учить уроки. Любящие люди готовы многое понять и простить.

Иногда кажется, что чувств больше нет. А может, любви и не было, если в семье бесконечные ссоры и разногласия по поводу и без. Тогда стоит задуматься, нужно ли продолжать отношения.

Поддержка

Счастливая семья – это поддержка и надежный тыл для всех ее членов. Переживать трудности и неудачи гораздо легче, когда чувствуешь любовь, тепло и заботу от домашних. Ребенок или взрослый должен без опасения рассказывать о том, что его волнует и беспокоит, делиться переживаниями или даже поплакать, когда случилась беда. Поддержка также необходима, когда человек задумал какое-то новое дело, свой бизнес. Даже если трудно поверить в реальность воплощения, следует показать близкому, что вы его любите и готовы помочь.

Соблюдение границ

Одно из правил счастливой семьи – уважать личное пространство и относиться с доверием в те моменты, когда кому-то нужно закрыться в своей комнате и побыть в одиночестве. Необходимо понять, что ни супруг/супруга, ни дети не являются вашей собственностью. Каждому иногда требуются тишина и покой, особенно если день был очень насыщенным и напряженным.

Доверительные отношения

Без доверия не может быть честных и искренних отношений между всеми членами семьи. Это касается и взрослых, и детей. К сожалению, лишиться доверия можно, сделав какой-то один неверный шаг по отношению к партнеру. Бывает, что сомнения являются лишь плодом собственного воображения, но нередко причина очень серьезная: обман и предательство. И даже если партнер простил измену, она незримо продолжает присутствовать в отношениях.

В подобной ситуации есть только одно решение. Если вы простили близкого человека, тогда нужно считать это пройденным этапом и не заниматься постоянными проверками и контролем. Такие меры точно не пойдут на пользу семье.

Родители и дети должны относиться друг к другу с взаимным доверием. Часто наша забота выражается в чрезмерном контроле и опеке подрастающего ребенка, а тот в отместку начинает придумывать, сочинять и изворачиваться, чтобы взрослые не узнали правду. Без доверия отношения могут быть совсем испорчены. Но и пускать на самотек воспитательный процесс тоже не стоит.

Гармония в интимной сфере

Сексуальная жизнь супругов за время брака проходит несколько стадий. Понятно, что безумную страсть сменяют более спокойные и нежные отношения. Но этой частью супружеской жизни тоже нельзя пренебрегать, как и использовать секс в качестве средства манипуляции одним из партнеров. Для пары любовные утехи должны быть желанными и приносящими наслаждение.

Поэтому если супруги начинают выискивать разные способы отказа от близости в течение длительного времени, то надо обратить на это внимание. Только не нужно сочинять собственные версии. Просто поговорите откровенно с партнером и выясните причину происходящего.

Совместное выполнение обязанностей

К сожалению, довольно распространена ситуация, когда все хозяйственные заботы и хлопоты лежат на ком-то одном из семьи. Такое положение неизбежно приведет к конфликту, поэтому лучше всего заранее обсудить с домочадцами, кто какие обязанности готов взять на себя. Кто-то ходит в магазин, кому-то поручите гулять с собакой, убирать свои комнаты должны все самостоятельно. Готовка, мытье посуды, стирка, полив цветов – дел дома каждому хватит!

Умение договариваться – один из залогов здоровых отношений. А где счастливая семья, там и дома уютно и тепло.

Проведение совместного досуга

Очень здорово, когда членов семьи объединяет интерес к какому-то делу. У них имеются общие творческие или спортивные увлечения, любовь к туризму или что-то еще. Близким всегда есть что обсудить. Если же у всех разные хобби, то обязательно найдите время, например, за ужином, чтобы поговорить вместе, узнать о делах, посмотреть друг другу в глаза. Планируйте общие выходы в кино, на природу – такие совместные мероприятия сплачивают членов семьи в единое целое.

Создание семейных традиций

Соблюдение семейных традиций тоже служит объединению разных поколений. К примеру, во многих союзах принято устраивать совместный воскресный обед или один раз в год собирать всех близких на дне рождения самого старшего члена рода.

Важно говорить о своих чувствах

Даже между любящими людьми иногда пробегает черная кошка, может возникнуть обида или недопонимание. Вот почему нужно не бояться говорить о своих чувствах. Невысказанные эмоции не исчезнут, если о них молчать, а будут накапливаться внутри, чтобы в какой-то момент выстрелить. Детей тоже необходимо приучать к тому, чтобы они не прятали свои чувства, мысли или идеи.

«Говори, я тебя слушаю»

Проявляйте внимание к словам другого человека. Безусловно, у вас есть свое мнение, которое вы считаете единственно верным. Но все-таки нужно и оппоненту дать высказаться. Особенно часто бывает так, что родители жестко «затыкают» рот своему ребенку, не дают защитить свою позицию. Это в корне неверное поведение, подрывающее доверие детей к взрослым.

Компромиссные решения

Договариваться и приходить к каким-то компромиссным решениям – данный навык, несомненно, поможет сделать вашу семью счастливой. Пусть и ценой некоторых уступок. Не удастся построить совместную жизнь, если кто-то из партнеров постоянно продавливает свои интересы. Перетягивание одеяла не приведет ни к чему хорошему, и в конце концов стороны перейдут к «военным действиям», выстраивая защиту и нападение, лишь бы доказать свою правоту.

Прощайте других и сами просите прощения

Обойтись без ссор и конфликтов в семейной жизни попросту невозможно. Это относится и к воспитанию детей. Бывает, родителю трудно сдержать гнев, если ребенок набедокурил дома или плохо вел себя в школе. Но и наказание может быть разным. Если вы на эмоциях накричали на любимое чадо, то позже нужно признать, что это было ошибкой. Возможно, такой пример больше поможет воспитанию, нежели угрозы и наказания за любой промах.

Семья – это объединение, но не слияние

В семью объединяются цельные личности, и любовные узы не должны становиться цепями. Мы можем скучать друг без друга, но все же не нужно считать себя беспомощным и беззащитным, если партнер уходит по своим делам.

Каждый член семьи может проявлять заботу о других

В семье, где принято заботиться друг о друге, царит совершенно особая атмосфера любви и тепла. Можно иметь разные интересы, занятия и хобби, но основная цель создания союза – это формирование среды, в которой все чувствуют себя любимыми и окруженными заботой.

Обычно говорят о внимании и опеке младших членов семьи. Однако и детям необходимо проявлять участие к родителям. Женщина часто забывает о себе и своих потребностях, поэтому близкие должны давать ей почувствовать свою любовь и благодарность. Ведь счастливая мама − это счастливая семья.

Проявление эмоций – это абсолютно нормально

Люди ссорятся, мирятся, переживают бурную страсть или ненадолго оставляют друг друга – это норма жизни. Смертельно опасно для отношений, когда партнеры перестают общаться по душам, им становится безразлично, что чувствует другой. Нет ссор, но это не значит, что все хорошо. Просто супруги теперь живут по привычке, обсуждая бытовые и насущные проблемы, как соседи по дому.

Достаток в семье

На взрослых лежит задача материального обеспечения семьи, создание условий для нормального развития и обучения детей. Создавая союз, нужно быть готовым к решению различных проблем жилищно-материального характера. Финансовой сфере требуется уделять внимания не меньше, чем всем остальным, ведь чаще всего любящие супруги начинают ссориться из-за денег. Неплохо для начала обсудить то, как вы планируете жить, какие у вас доходы, что каждый хочет иметь для себя. Составить финансовый план семьи, продумать бюджет, начать вести учет. Все это благоприятно скажется на атмосфере в доме. Можно быть не очень богатым, но иметь достаточно для того, чтобы вы и ваши дети чувствовали себя обеспеченными и счастливыми.

Счастье − это когда хочешь идти домой

Не было ли у вас такого, что вы задерживались допоздна на работе или сидели после смены в кафе, потому что ноги отказывались идти домой? Разве вы об этом мечтали? Найдите в себе силы, чтобы обсудить со своей второй половинкой назревшие проблемы, а не откладывать разговор на неопределенное время.

Единый подход к воспитанию детей

Большой ошибкой в организации воспитания детей является разделение позиций по принципу «один добрый, другой злой». Это когда ребенку один родитель разрешает то, в чем отказал другой. В такой семье вырастет человек, склонный к обману и манипуляциям.

Ни в коем случае нельзя говорить малышу, что его мама или папа что-то плохо делают или ругаться в его присутствии. Любые разногласия и ссоры негативно отражаются на психике ребенка, он начинает чувствовать себя ненужным, а это точно не сделает вашу семью счастливой.

Ваша любовь не зависит от побед и неудач других членов семьи

Вы не сможете полностью защитить своих близких, особенно ребенка, от неудачных решений и ошибок. Попробуйте обойтись хоть какое-то время без критических замечаний, что он делает что-то не так. Любой человек получает свой опыт, а ваш ему может даже помешать. Не стоит брать на себя роль главного цензора и контролера. Достичь какой-то важной цели можно, только преодолевая собственные страхи и сомнения. Без падений не может быть подъемов.

Нежность и объятия – лучший способ сказать о любви

«Все счастливые семьи похожи друг на друга», − писал Лев Николаевич Толстой, и с этим мы можем согласиться в том смысле, что в таких союзах не стесняются выражать свою любовь через объятия и ласку. Особенно это касается отношений с детьми, которым так важно чувствовать тепло материнских и отцовских рук. Погладить по голове, прижать к себе, поцеловать, посадить на колени – без подобных проявлений родительской любви трудно представить счастливые минуты детства. И хотя, вырастая, подростки начинают протестовать против «телячьих нежностей», им все равно приятно, когда родители делают это с их согласия, не на людях.

Семья на первом месте

Случается, что у одного из супругов напряженный период на работе, он почти не бывает дома, ему все время некогда. Однако если так продолжается слишком долго, не оставляйте это без внимания. Дела делами, но семья должна быть в приоритете. Желание заработать больше денег иногда приводит не к тому результату и чревато осложнениями между партнерами, а также проблемами со здоровьем.

Как строить счастливые семейные отношения

Счастливая семья создается на фундаменте любви и уважения между супругами, и требуется прожить вместе не один год, чтобы он был крепким и надежным.

Умение разрешать конфликтные ситуации, согласие и понимание, комфортные условия быта – на этих китах стоит успешный брак.

Отношения между членами семьи формируются по разным принципам. По каким именно, разберем ниже:

1. Диктат и подчинение. Тот, кто старше, тот и прав. Если отношения выстроены по принципу диктатуры, в такой семье младшим трудно отстоять свою точку зрения. Бывает, что власть находится в руках главного добытчика, а все остальные выполняют его распоряжения. Возможны разные виды насилия.

2. Принцип сотрудничества. У каждого члена семьи есть право выражать свое мнение. Важные вопросы обсуждаются за общим столом. Старшие уважительно относятся к интересам младших. В основе модели лежит желание договариваться и искать лучшие решения.

3. Контроль и опека. Иногда родители так сильно боятся за своих детей, что готовы все решать и делать за них. Позже этим выросшим взрослым трудно понять проблемы других, им это безразлично. Результатом тотального контроля и опеки может стать отсутствие способности к выстраиванию отношений с окружающими, невозможность найти себе пару.

4. Невмешательство или пассивное наблюдение. В данном случае родители практически не интересуются, чем живут их дети. Они считают достаточным, что те сыты, одеты и обуты.

Началом семейных отношений нужно считать момент принятия решения о совместной жизни. Теперь молодоженам предстоит заниматься организацией быта, планировать и воплощать общие цели. 

Первое, чему им необходимо учиться, – это видеть назревающий конфликт и грамотно выходить из него. Развитие семейных отношений будет зависеть от того, в каких условиях начнется совместная жизнь. Если у молодых имеется отдельное жилье, то устав брака будет собственный, со своими ценностями и принципами.

Другое дело, когда паре придется жить в одном доме с родителями кого-то из супругов. Тут уже нужно будет приспосабливать свои интересы к устоям старшего поколения, находить с ними общий язык.

Счастье в семье возможно, когда:

• члены семьи уважают друг друга;

• знают и принимают привычки и особенности характера домочадцев;

• учатся приходить к взаимопониманию;

• не заставляют жить только по своим законам;

• умеют просить прощения и прощают сами.

Закладывая основы вашей счастливой семьи, нужно учесть следующие правила:

1. Родителям вашего мужа/жены хочется чувствовать уважение от того человека, которого выбрал их сын/дочь.

2. На лжи не построишь счастья.

3. Не стоит додумывать за партнера, проще спросить и узнать причину поведения.

4. Характер и поступки родителей не обсуждаются и не подлежат критике.

5. Прежде чем что-то получить, нужно это дать.

Роль женщины в создании счастливой семьи с детьми

«Вершина любви – это счастье великое – дети!». Однако вместе с их появлением начинается новый этап в жизни семьи.

Молодая мать на какое-то время полностью переключается на младенца. Приходится вносить изменения в бюджет и устройство быта.

Жене в данный период тоже необходимо больше внимания, участия и помощи со стороны супруга. А мужчинам иногда трудно принять сразу тот факт, что «их женщина» уже не только их.

Чтобы недопонимание не переросло в конфликты, важно осознать, что рождение ребенка вывело вас на другой уровень отношений. Теперь вы не только муж и жена, но и родители малыша. Вы отвечаете за его жизнь и воспитание. Скорее всего, вы мечтали об этом, когда создавали семью.

Дети все перенимают от родителей. Начало всему – это отчий дом. И задача мамы и папы – показать пример гармоничных отношений.

Выстраиванию отношений нужно учиться. При этом надо понимать, что есть несколько обязательных этапов:

• Период от заключения брака до года – супруги привыкают жить одной семьей.

• Этап рождения малыша – приходится перестраивать все сферы жизни.

• Супруги прожили вместе три – пять лет. Ребенок растет, родителям приходится постоянно приспосабливаться к новым реалиям.

• От 8 до 15 лет совместной жизни – быт заедает, иногда может казаться, что все надоело и ничего не радует. Нужно заняться укреплением связи, если не хотите, чтобы брак распался.

• После 20 лет брака наступает новый этап – дети вырастают и уходят из дома, мужу и жене нужно задуматься о том, есть ли у них общие цели, зачем они живут вместе. Возможны измены, если кто-то из пары недоволен отношениями.

• Если люди прожили вместе тридцать лет, то можно говорить об абсолютной духовной близости партнеров. Теперь родители взаимодействуют с семьями своих взрослых детей, показывая пример счастливого союза.

Роль мужчины в счастливой здоровой семье

Когда в женщине много чисто женской энергии, она вдохновляет мужчину быть сильным и мужественным. Супруге важно научиться поддерживать здоровый эмоциональный настрой в семье, быть радостной и довольной жизнью. Благодаря мудрости, истинной женской силе и женственности партнер может полностью измениться, если до этого он вел себя не совсем ответственно и не по-мужски.

Настоящая женщина своим поведением побуждает супруга совершать активные действия, передает ему все полномочия. Не зря жену сравнивают с шеей, ведь это благодаря ей глава семьи поворачивается в нужную сторону. Желания любимой стимулируют мужчину решать важные задачи.

Мужчина в браке выполняет функции:

1. Лидера. Семья не может управляться нескольким лидерами. Если супруги не могут поделить роли, то между партнерами неизбежны скандалы, ссоры, взаимные обиды и претензии. Мужу и жене необходимо прийти к соглашению в таком важном вопросе. Быть лидером – это мужская задача. Природа сильного пола активная. Он действует и достигает целей во внешнем мире. Муж уходит «добывать мамонта», чтобы жена и дети были счастливы и довольны. Прекрасному полу роль лидера несвойственна по природе. Активная позиция приносит в жизнь женщины постоянные стрессы, ее не покидают напряжение и чувство страха. Накопленная усталость отражается на состоянии физического и психического здоровья. Возможны нарушения в репродуктивной системе, женщине трудно забеременеть и выносить ребенка.

2. Добытчика. Не нужно отбирать у мужчины роль добытчика. Это его истинное призвание. Мужчина зарабатывает, а женщина создает дома уют и красоту. В общем, основная задача по финансовому обеспечению семьи лежит на супруге. По своей природе женщины предназначены для рождения и воспитания детей, для творчества и создания такого пространства, в котором близкие находят спокойствие, тепло и заботу. Безусловно, у девушки может быть работа, но она в первую очередь должна приносить удовольствие.

3. Защитника. Роль защитника семьи всецело лежит на мужских плечах. Здесь от него требуются физическая сила, смелость, бесстрашие, твердость духа. Опасностей в современной жизни действительно хватает, и мужчина должен быть готов подставить плечо и закрыть своей грудью жену и ребенка.

Итак, мы перечислили основные роли сильного пола, которые естественны и не противоречат его природе. Мужчина служит опорой всей семьи, он оберегает свою жену от стрессов, обеспечивает ее материально, защищает физически, если это потребуется. А женщина с благодарностью принимает все, что он бросает к ее ногам.

Жизнь преподносит супругам множество трудностей. Не каждой паре удается сказать про себя, что она счастливая семья. Одинаковая задача стоит перед всеми: учиться прощению, принятию, взаимопониманию и искренности.

Создание счастливых гармоничных отношений в союзе стоит того, чтобы к этому стремиться. Ведь семья и близкие люди – самая большая ценность для любого человека. Если вам кажется, что отношения меняются не в лучшую сторону, то нужно приложить все силы, чтобы прийти к взаимному согласию и пониманию. Возможно, наши рекомендации окажутся для вас полезными.

Что делает семью крепкой?

Гейл Иннис, Расширение Мичиганского государственного университета —
02 декабря 2016 г.

Изучите качества, которыми уже обладает ваша семья, и над которыми вы можете работать.

Семья — это не столько то, кто входит в вашу семью или кого вы считаете семьей, сколько то, как ваша семья функционирует.

О чем вы думаете, когда слышите слово «семья»? Вы можете рассмотреть своих родителей, братьев и сестер, бабушек и дедушек, тетей и дядей. Некоторые из вас могут упомянуть двоюродных братьев, а другие — близкого друга или соседа. Определение семьи индивидуально, и каждый важен.

Кого бы вы ни включили, всех нас объединяет одно. Семья включает в себя людей, которых мы любим, и тех, кто любит нас; тех, с кем мы связаны общей историей и опытом. Когда мы включаем в наше определение людей, которые не связаны с нами, их иногда называют преднамеренной семьей. Расширение Университета штата Мичиган предлагает подумать о том, кого вы включаете в свою семью, поскольку каждый из этих людей играет важную роль в вашей жизни и жизни ваших детей.

У всех семей есть проблемы, сильные стороны и сферы, в которых они могут развиваться. Семья — это , а не не столько о том, кто входит в вашу семью или кого вы считаете семьей, сколько о том, как ваша семья функционирует. Крепкие семьи появляются по-разному, в разных формах и формах. Семьи могут включать родителей-одиночек, семьи с двумя родителями, бабушек и дедушек, воспитывающих внуков, приемных родителей и других.

Исследователи из Университета штата Небраска провели исследование характеристик крепких семей и выявили шесть основных качеств, присущих крепким семьям. Все эти общие характеристики способствуют семейному счастью и силе.

1. Обязательства: Они уделяют своим отношениям высокий приоритет. Это особенно важно в семьях с совместными родителями. Убедите своих детей, что любить всех своих родителей, братьев и сестер — это нормально; не заставляйте их чувствовать себя виноватыми.
2. Признательность: Они ежедневно сообщают другим семьям, что их ценят. Научите и используйте благодарный язык и жесты. Дети учатся на примерах взрослых.
3. Общение: Они говорят друг с другом как о больших, так и о мелких проблемах. Поддерживайте позитивное общение, прислушивайтесь ко всем мнениям и не забывайте поднимать настроение смехом, когда напряжение накаляется.
4. Совместное времяпрепровождение: они тщательно планируют свою деятельность. Прием пищи — отличное место для начала. Привлекайте членов семьи к составлению меню, покупкам и приготовлению пищи.
5. Духовное благополучие: они верят в высшую силу и разделяют общие убеждения. Принятие модели и допуски. Поделитесь своим мнением о своих убеждениях и о том, почему они важны для вас.
6. Кризис и стресс: они способны справляться с трудностями и кризисами — они устойчивы. Помните о том, что чувствуют другие члены семьи, когда возникают стрессы. Поощряйте членов семьи работать вместе и делиться чувствами, когда дела идут плохо.

Все указанные сильные стороны взаимосвязаны и не исключают друг друга. Важно посмотреть на ваши текущие сильные стороны и определить план по укреплению слабых сторон. Вы можете подумать о том, чтобы провести инвентаризацию сильных сторон семьи, которая поможет вам составить дорожную карту для изменений в областях, которые кажутся слабыми. В своей книге «Преднамеренная семья» семейный терапевт Уильям Доэрти описывает множество семейных ритуалов, которые вы, возможно, захотите включить в работу над укреплением фундамента своей семьи.

Для получения дополнительной информации об уходе или семейных проблемах, которые затрагивают вас и вашу семью, посетите веб-сайты eXtension и MSU Extension.

Эта статья была опубликована Мичиганского государственного университета Extension . Для получения дополнительной информации посетите https://extension.msu.edu. Чтобы получить сводку информации, доставленную прямо в ваш почтовый ящик, посетите https://extension. msu.edu/newsletters. Чтобы связаться с экспертом в вашем регионе, посетите https://extension.msu.edu/experts или позвоните по телефону 888-MSUE4MI (888-678-3464).

Была ли эта статья полезной для вас?

Качества здоровой семьи

Терри Кларк-Джонс, Расширение Мичиганского государственного университета —
02 апреля 2018 г.

Здоровые семьи обладают множеством качеств, обеспечивающих благополучие.

Исследователи по всей стране и по всему миру обнаружили, что крепкие семьи обладают целым рядом качеств, способствующих благополучию семьи. Эти черты были обнаружены во всех расовых, социальных и экономических группах, а также в семьях по всему миру. Крепкие семьи — это не семьи без проблем. Функциональные семьи не просто противоположны неблагополучным семьям. Все семьи сталкиваются с трудностями, но некоторые семьи лучше подготовлены к их преодолению, чем другие.

Первый шаг в развитии сильных сторон своей семьи — рассмотреть те области, в которых семья преуспевает, и области, в которых члены семьи хотели бы улучшить.

Шесть качеств, которые исследователи определили как показатели крепкой семьи:

• Признательность и привязанность — они помогают друг другу, выполняют обещания и проявляют привязанность друг к другу.
• Приверженность — Сильные семьи очень лояльны друг к другу, разделяют обязанности, принимают решения вместе, позволяют членам принимать собственные решения при поддержке и легко доверяют друг другу.
• Позитивное общение -Семьи, которые вместе едят, регулярно общаются (пока телефоны и телевизоры выключены). Им нравится делиться чувствами друг с другом и проникаться чувствами друг друга. Оскорбления и сарказм встречаются редко.
• Сильные навыки выживания — Семьи со здоровым благополучием, как правило, устойчивы. Кризис сближает их, и они поддерживают друг друга. Они ищут что-то хорошее в плохой ситуации и склонны принимать то, что не могут изменить.
• Здоровое духовное благополучие — Им легко делиться друг с другом духовными ценностями и убеждениями. Позитивное отношение является нормой, и у них есть чувство покоя.
• Совместное времяпрепровождение — У крепких семей есть общие интересы. Им очень весело вместе, и часто смех в изобилии. Незапланированные спонтанные совместные действия являются обычным явлением.

Все эти сильные стороны семьи связаны, в какой-то степени пересекаются и взаимодействуют друг с другом. Эти семейные сильные стороны переплетаются, как большой клубок ниток, собранный с течением времени. Чем больше семьи практикуют эти черты, тем более устойчивыми они будут.

Всей семьей найдите время, чтобы рассмотреть эти шесть характеристик и определить сильные и слабые стороны. Составьте план работы над областями, которые вы хотели бы улучшить, и начните пожинать замечательные плоды.