Как ухаживать за волосами в домашних условиях: древний индийский метод для блестящих и длинных волос

Неспроста на санскрите слово «sneha» означает одновременно «масло» и «любовь». Если вы знакомы с аюрведой, то наверняка хотя бы раз слышали об одном из самых известных ритуалов — промасливании волос. Обычно эта процедура проводится перед душем или сном. Принцип прост: масло наносится по всей длине и на кожу головы. «Это помогает избавиться от сухости и делает волосы более сильными, блестящими и плотными», — говорит Ананта Рипа Аджмера, сертифицированный врач аюрведы и директор аюрведического направления центра здоровья The Well в Нью-Йорке. 

Какие масла подойдут для процедуры

В традиционных источниках рекомендуется использовать кунжутное масло в холодное время года, а кокосовое — в теплое, так как первое согревает, а второе, наоборот, охлаждает. Аджмера говорит, что для усиления эффекта в масла также можно добавлять различные аюрведические растения: гибискус — для уплотнения волос, амлу — для усиления их роста, эклипту — для противомикробного действия, брахми — для защиты от внешних факторов.  

Один из самых важных этапов такого ухода — массаж головы, включающий зоны висков и шеи. «Эта процедура позволяет избавиться от отмерших клеток кожи, увлажнить ее и усилить циркуляцию крови — не стоит забывать, что здоровье волос начинается в их корнях, — объясняет Дивья Вишванатан, соосновательница аюрведического бьюти-бренда Taza. — Кроме того, считается, что она помогает открыть седьмую чакру Сахасрара, которая связана с шишковидной железой и помогает успокоить ум».

Популярное

Промасливание волос в культуре

Древняя традиция «умасливания» волос передавалась от поколения к поколению — можно сказать, что это был способ укрепления семейных уз. «Каждое лето наша бабушка приезжала из Индии и привозила с собой разные аюрведические ингредиенты. Она делала особые «зелья» для волос и рассказывала нам старинные сказки, так что эти бьюти-процедуры всегда сопровождались историями», — вспоминает Акаш Мехта. Вместе со своей сестрой Никитой он запустил бренд по уходу за волосами Fable & Mane, вдохновленный индийскими практиками и фольклорными сказаниями «Панчатантра», которые они слушали в детстве.  

«Несколько лет назад у меня начали выпадать волосы, и я решила лечить их масляными смесями по рецепту бабушки. Результат оказался просто невероятным», — рассказывает Никита. Именно тогда они с братом решили основать собственную марку, часть средств от продаж которой перечисляется в тигриный заповедник в Индии. «Я жила в сумасшедшем ритме, и в какой-то момент мне захотелось вернуться к домашним практикам по уходу за собой — теперь это стало миссией нашего бренда». Один из самых популярных продуктов Fable & Mane — легкое масло HoliRoots, куда входят экстракт ашвагандхи (против воспалений), целебная смесь дашамула и касторовое масло, которое усиливает циркуляцию крови. HoliRoots предполагается наносить перед мытьем волос — по мнению Акаша и Никиты, этот ритуал превращает обычное принятие душа в «расслабляющий и медитативный ритуал». Более того, вы можете привлечь к процедуре своего партнера или члена семьи — так процесс станет более интимным.

Популярное

«Хорошо помню, как мама тщательно втирала масло мне в голову и виски, а затем делала то же самое себе, — рассказывает индийская модель и иллюстратор Намита Сунил о своем детстве в родном Керале. — В наших семьях матери часто передают эту традицию своим дочерям». У ее мамы был собственный рецепт — перетертые в порошок цветы гибискуса, смешанные с маслом. «Несмотря на то что у керальских женщин очень вьющиеся волосы, они всегда выглядят блестящими и приглаженными, — объясняет Сунил. — В моем детстве для девочек это была единственная доступная процедура по уходу за волосами. Но до сих пор в наших краях многие пожилые женщины могут похвастаться красивой шевелюрой». Вишванатан говорит, что для нее это по-прежнему похоже на особую церемонию. «Моя бабушка делала массаж моей маме, а она — мне. Теперь я продолжаю эту традицию, проводя этот ритуал либо наедине с собой, либо со своей дочкой».

Почему стоит попробовать промасливание волос именно сейчас

Такая уходовая процедура особенно полезна в нестабильный период пандемии, ведь она помогает успокоиться и сосредоточиться на текущем моменте. «Это идеальная практика, которая дарит вам заботу о себе — то, что так необходимо каждому, — говорит Аджмера. — Для того чтобы любая процедура стала частью вашего повседневного ухода, нужно время. Поэтому лучше начать именно сейчас, пока вы сидите на карантине, — когда он закончится, у вас уже будет в арсенале новая полезная привычка». А если вы хотите сразу перейти на более продвинутый уровень, Вишванатан советует совмещать процедуру с масляным аюрведическим массажем тела «Абхьянга», который также можно проводить самостоятельно. Он помогает избавиться от воспалений, имеет лимфодренажный эффект и отлично увлажняет кожу. Для кого-то столь тщательный ежедневный уход за собой может оказаться в новинку, но он стоит того. «Эффективность этих методик доказана веками», — напоминает Акаш.

Популярное

волосыаюрведауход за волосами

Читайте также

Детская парикмахерская «Весёлая расчёска» | Как ухаживают за волосами в Индии

Skip to main content
Skip to navigation

Красота волос жительниц Индии вызывает немало споров и слухов. Одни говорят, что блеск и густота шевелюры у них передается исключительно по наследству. Другие утверждают, что секрет кроется в большом количестве фруктов в их рационе. А вот индианки точно знают, что только регулярный уход делает их волосы предметом зависти прекрасной половины других стран. Если учесть, что Индия страна небогатая, а прекрасные волосы имеют большинство ее жительниц, то уход состоит точно не в дорогой органической косметике и салонных процедурах. Так в чем же секрет индианок?

Кокосовое масло

Каждое мытье головы в Индии принято начинать с кокосового масла. Его наносят на кожу по проборам. После этого обязательно делают массаж головы. Остатки масла распределяют по волосам. Эту процедуру делают дочкам мамы. Она становится столь привычной, что подросшие девочки делают ее самостоятельно без напоминаний.

С маслом нужно походить 1-2 часа, после чего смыть. Некоторые источники утверждают, что масляный состав можно оставлять на прядях даже на ночь. Интересно, что в Индии голову не заматывают, не укутывают полотенцем. Там и так настолько жарко, что дополнительное утепление для лучшего впитывания масла просто не требуется.

Для ухода за волосами используют кокосовое масло холодного отжима. Оно максимально сохраняет все питательные вещества. Нанесенное на пряди, оно не только питает их, но и создает защитную пленку. Благодаря такому барьеру волосы меньше теряют влагу, из них не вымываются полезнее вещества. Регулярное проведение масляных массажей укрепляет волосяные луковицы, препятствует выпадению волос, делает их густыми и блестящими.

Амла

Это еще одно любимое растение индианок. Согласно легенде оно появилось в месте падения нескольких капель «амрита» — нектара, дарующего богам молодость, бессмертие. Ученые подтвердили, что индийский крыжовник (амла) содержит огромное количество витаминов, антиоксидантов, микро и макроэлементов. Регулярное применение амлы если и не подарит бессмертие, то молодость продлить может.

В Индии используют все части этого растения. Амла стимулирует рост волос, восстанавливает их, делает упругими, блестящими. У нее есть только один недостаток — не подходит блондинкам, так как делает их локоны немного темнее. Правда жительниц Индии этот недостаток не волнует, так как они в большинстве брюнетки.

Плоды амлы сушат целыми. Затем из них готовят ополаскиватель для волос. Для этого достаточно несколько высушенных плодов залить горячей водой (1 литр) на 30 мин., процедить, охладить до комфортной температуры.

Для приготовления масок используют порошок амлы. Его разбавляют небольшим количеством горячей воды примерно до состояния густой сметаны. После набухания в течение 10-15 минут наносят на корни, распределяют по всей длине прядей. Минут через 30-60 маску смывают без шампуня. Один индийский крыжовник для масок применяется редко. Чаще всего его порошок смешивают с другими травами.

Еще большей популярностью пользуется масло амлы. Справедливости ради стоит отметить, что индийский крыжовник не относится к масличным культурам. Так что его плоды заливают базовым маслом. Чаще всего это кокосовое, кунжутное или другие натуральные масла. Покупая в магазине продукцию с названием «Масло амлы», нужно обязательно обращать внимание на состав, так как недобросовестные производители нередко настаивают индийский крыжовник на дешевых минеральных составах.

В Индии произрастает немало ценных растений. Для нас они даже звучат экзотически, а индианки привычно используют их для ухода за волосами:

—        плоды шикакай содержат сапонины, их настой или отвар используется вместо шампуня;

—        экстракт листьев и масло нима помогает при выпадении волос, перхоти, других кожных заболеваниях;

—        брахми укрепляет корни, стимулирует рост, возвращает прядям пышность и блеск;

—        бибхитаки питает кожу головы и пряди, возвращает им силу и красоту;

—        харитаки улучшает кровообращение кожи головы, стимулирует рост волос, восстанавливает блеск.

Индианки знают, как смешивать растительное сырье, чтобы получить максимальный эффект. Подробнее о средствах для ухода за волосами можно узнать в аюрведических магазинчиках, которые уже есть во многих городах. Там же предложат готовые составы из нескольких растений. Если такого магазина рядом нет, то всегда можно заказать нужные средства через Интернет. Это позволяет всем испробовать секреты индийских красавиц на своих волосах.

«Весёлая расчёска» является зарегистрированным товарным знаком. Номер государственной регистрации 498399.

Уход за волосами: пять индийских самоделок, которые нельзя пропустить

Уход за волосами может сбить с толку, особенно если у вас есть из чего выбирать. Но многие эксперты рекомендуют вернуться к истокам (буквально и теоретически) в виде продуктов DIY.

Праздничный сезон — хорошее время, чтобы привить здоровые привычки по уходу за волосами. Суприта Рамеш, директор Sash Products, делится некоторыми популярными старинными индийскими средствами по уходу за волосами, которые помогут вам сделать красивые и длинные локоны. Все они включают некоторые кухонные ингредиенты. Читай дальше.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ |Советы по уходу за кожей: вот что вы можете сделать с вросшими волосами

Творог, амла и порошок гибискуса для густых и длинных волос

Приготовьте маску для волос, смешав равные количества порошка гибискуса, порошка амлы и творога , чтобы сделать гладкую пасту и нанести маску на всю кожу головы. Оставьте минимум на 30 минут, а затем смойте шампунем. Высокое содержание аминокислот в порошке гибискуса вырабатывает особый вид кератинового белка, который стимулирует рост волос. Амла богата антиоксидантами, витаминами и минералами, которые улучшают кровообращение кожи головы и уменьшают повреждение волос. Творог содержит хорошие бактерии, которые уменьшают инфекцию кожи головы и улучшают состояние волос.

Истории только для подписчиков

Просмотреть все

Применить новогодний промокод SD25

Пажитник и творог для шелковистых и сильных волос

Замочите три-четыре столовые ложки семян пажитника в чашке, наполненной пятью столовыми ложками творога, на ночь. Утром смешайте их, чтобы получилась густая паста, нанесите ее на корни и помассируйте кожу головы. Держите в течение часа и смойте теплой водой. Семена пажитника являются богатым источником белка, железа, флавоноидов и сапонинов, которые оказывают противовоспалительное действие и укрепляют корни волос. Кроме того, творог питает волосы, делает их более блестящими и шелковистыми.

Порошок каркаде полезен для волос. (Фото: Гетти/Thinkstock)

Листья карри и гибискус с кокосовым маслом для предотвращения выпадения волос

В кастрюле нагрейте две столовые ложки кокосового масла и добавьте 10-12 листьев карри и порошок гибискуса. Дайте смеси остыть, а затем помассируйте кожу головы. Оставьте на 45 минут, а затем смойте мягким шампунем. Листья карри содержат антиоксиданты, белки, бета-каротин и железо, которые способствуют росту волос. Кокосовое масло содержит жирные кислоты и витамины, улучшающие текстуру волос и укрепляющие корни волос.

Порошок амлы и индиго для преждевременного поседения

Реклама

Смешайте две столовые ложки порошка амлы с четырьмя столовыми ложками индиго, чтобы получилась густая паста. Нанесите маску на кожу головы и волосы на 60 минут, а затем смойте теплой водой с мягким шампунем. Хна естественным образом окрашивает волосы, а также поддерживает общее здоровье кожи головы, балансируя уровень pH. Паста удаляет излишки кожного сала, закупоривающие фолликулы, и предотвращает преждевременное поседение волос.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ | Знакомьтесь, Аканкша Ядав, обладатель Книги рекордов Лимки за самые длинные волосы

Частое смазывание волос касторовым маслом

Касторовое масло — лучшее решение для восстановления краев, предотвращения чрезмерного выпадения и увеличения густоты волос . Обогащенное жирными кислотами и незаменимыми белками касторовое масло улучшает гибкость волосяного стержня и усиливает блеск волос. Кроме того, антимикробные свойства также предотвращают появление перхоти и других проблем с кожей головы. Для достижения наилучших результатов обязательно наносите только касторовое масло холодного отжима.

Реклама

📣 Чтобы узнать больше новостей о жизни, подпишитесь на нас в Instagram | Твиттер | Facebook и не пропустите последние обновления!

6 проверенных индийских средств по уходу за волосами для решения любых проблем с волосами — от сухости до выпадения волос

Раз в две недели друг или член семьи просит меня порекомендовать шампунь, кондиционер или масло для волос. От выпадения волос и зуда кожи головы до пушистости, сухости, жирности и безжизненных прядей — я тайный хранитель их худших кошмаров о волосах. Проблема в том, что мы все сталкиваемся с кошмарами. Но чаще всего люди в этом миксе ищут «чистый» индийский бренд, который понимает их капризные, непослушные локоны. По моей работе я пробовал больше, чем несколько.

Особенность индийских волос в том, что их нельзя отнести к определенному типу. И с уверенностью можно сказать, что он не любит, когда его приручают. Возьмем, к примеру, мои — конечно, они пышные и густые, но они более капризные, чем я — жареные и вьющиеся, как будто никогда не знаешь, что такое увлажнение в один день, но плавный каскад мягких пляжных кудрей в другой. И совсем не весело, когда моя расческа соревнуется с моей головой в вопросе «У кого сегодня больше прядей?». Стоит ли мне вообще начинать говорить о коже головы? Со временем и многолетним намыливанием, ополаскиванием и массажем я пришла к выводу, что, помимо всего этого увлажнения и питания, вашим волосам нужно много места, чтобы дышать, чтобы они блестели. И поэтому, хотя я полностью за глубокое кондиционирование и маскировку волос, я в равной степени выступаю за то, чтобы оставить ваши пряди в покое. Поэтому я также просто мою волосы очень холодной водой в те дни, когда я знаю, что это все, о чем просят мои волосы, и избегаю тепла, насколько это возможно. Тем, кто спрашивает, мой первый совет — принять свою естественную текстуру волос и использовать продукты, которые помогут вам в этом.

К счастью для нас, отечественные бренды сегодня работают именно с рецептурами и ингредиентами, которые понимают требования индийских волос, уделяя большое внимание тому, чтобы сделать свои процессы максимально чистыми и устойчивыми. Это те, кто воспользовался богатыми традициями индийского ухода за волосами, глубоко копаясь в проверенных средствах, которыми клялись наши бабушки и их матери, и разливает их по бутылкам, чтобы вернуть все это нам. Вот те, которые делают мои волосы счастливыми, и могут сделать то же самое и для вас.

Супершампунь против выпадения волос Arata

Самый популярный

рецепт геля в мире (он сделан из семян льна). Бренд фокусируется на поиске творческих переключателей, чтобы сделать свою продукцию и ее жизненный цикл максимально чистыми — от использования цветочных ароматов и эфирных масел до замены синтетических ароматов и синтетических поверхностно-активных веществ чистящими средствами на основе кокоса и мыльными орехами — создавая эффективные рецептуры со своей командой. косметологов и специалистов Аюрведы. Супершампунь против выпадения волос от Arata включает в себя мощное трио из лукового масла, арганового масла и яблочного уксуса. Это отличная передышка для химически обработанных волос, таких как мои, которые все еще шатаются от последствий. Он очищает, не оставляя волосы без влаги.

Кондиционер Soulflower Herbal Super Rich Conditioner

Этот веганский бренд, не содержащий консервантов и не подвергающийся жестокому обращению, отправит вас в серьезное чувственное путешествие во время купания благодаря восхитительному сочетанию трав и цветов, используемых в его смесях. Формулы не содержат парабенов, силиконов, минерального масла и сульфатов, поэтому вы можете очищать и кондиционировать без чувства вины, зная, что здоровье вашей кожи головы и волос не подвергается риску из-за агрессивных химикатов. Тем не менее, будьте осторожны со сроком годности любого продукта, в котором отсутствуют консерванты, так как рецептура теряет свои свойства после истечения срока годности. Травяной суперобогащенный кондиционер Soulflower’s Herbal Super Rich Conditioner, не содержащий силикона, глубоко питающий смесь масел какао и ши, сока листьев алоэ вера и масел оливы, арганы, авокадо, черного тмина и таману, а также эфирных масел иланг-иланга, лаванды и розмарин, заставит вас пахнуть садом самых свежих цветов. И когда кондиционер достаточно безопасен, чтобы касаться кожи головы (в отличие от тех, которые должны соприкасаться только с прядями, начиная со средней длины), вы знаете, что его безопасно использовать повторно. Это один из тех продуктов, который придает вашим волосам такой приятный запах, что вы можете получить больше объятий в день только что вымытых волос, чем обычно.

Восстанавливающая спа-маска для волос The Earth Collective

Самые популярные

Помимо красивого внешнего вида, вдохновленного природой, продукт делает ваши волосы здоровыми. Не содержащий парабенов, сульфатов, минеральных масел и других вредных химических веществ, The Earth Collective фокусируется только на уходе за волосами и включает в себя все, от шампуней, кондиционеров и масок до масел для волос, сывороток, тоников для кожи головы и ночных восстанавливающих процедур, которые удовлетворят ваши потребности. Превратите воскресенье в спа-день и попробуйте Восстанавливающую спа-маску для волос перед шампунем, которая помогает восстановить влажность и сбалансировать уровень pH кожи головы. Застрахованный ашвагандой, которая, как известно, поддерживает здоровье волос, аргановым маслом для более мягких прядей и поливитаминами для максимального питания, массируйте его на кожу головы, работая по направлению к кончикам волос. Оставьте эту глубокую маску на 30 минут, прежде чем смыть ее шампунем.

Re’equil Маска для волос с гороховым протеином и керамидами

Ассортимент средств по уходу за волосами Re’equil, не содержащий SLS и парабенов, направлен на решение основных проблем, таких как выпадение волос, перхоть, поврежденные и пушистые пряди, с помощью эффективных научно обоснованных ингредиентов. Попробуйте маску для волос с гороховым протеином и керамидами, когда ваши волосы кажутся особенно грубыми и сухими и нуждаются в дополнительном уходе. Растительный белок помогает уменьшить ломкость, а керамиды и омега-3 жирные кислоты сглаживают кутикулу, помогая противостоять агрессивному воздействию окружающей среды и восстанавливая эластичность. Это не укротит ваши сумасшедшие кудри, но определенно смягчит их, чтобы они плавно кружились вокруг вас и вели себя наилучшим образом. Избегайте, если у вас тонкие или вялые волосы.

WOW Skin Science Масло для волос с черным тмином и луком

Самые популярные

Немало исследований средств от выпадения волос показали, что луковый сок или масло являются основным ингредиентом для стимулирования роста волос. уменьшение выпадения волос. Конечно, делать это своими руками может быть грязно и довольно неприятно. Кроме того, есть вероятность, что вы разорветесь. Попробуйте масло для волос Black Seed Onion от WOW Skin Science, которое делает свою работу без опасностей, связанных с приготовлением его самостоятельно.