Восстановление после кесарева сечения — Семейная клиника Арника, Красноярск

Услуги

Виртуальный тур. Клиника «АРНИКА»

Советы врачей

Во всем мире увеличивается частота родов путем кесарева сечения. Оно может проводится как в интересах мамы, так и в интересах ребенка. Сегодня мы поговорим о реабилитации мамы после этой операции. Сразу из операционной пациентка переводится в палату интенсивной терапии, где медицинский персонал следит за ее состоянием. В зависимости от роддома, в палату интенсивной терапии могут принести ребенка, либо мама увидит его уже в послеродовой палате. Через несколько часов после операции пациентке предлагают встать с постели — это нужно для профилактики тромбозов. Примерно через 8 часов маму транспортируют в послеродовую палату. Первые сутки назначают щадящую диету — каши, бульоны, паровые котлеты.

Прикладывать ребенка к груди можно без ограничений — препараты для эпидуральной анестезии не попадают в молоко, а стимуляция соска способствует сокращению матки и не даёт сгустками крови застаиваться в ее полости. Именно поэтому во время кормления многие женщины замечают схваткообразные сокращения матки и усиление кровяных выделений.

 

На кожу могут накладываться швы или скобки. И с тем, и с другим можно ходить в душ.

Боль в области разреза может быть снята с помощью обезболивающих препаратов, либо эпидуральной анестезией. Как правило, необходимость в обезболивании отсутствует уже на 2-3 сутки после операции.

Многие врачи рекомендуют носить бандаж после кесарева сечения. Это также может ускорить восстановление.

 

В большинстве роддомов пациентки после операции кесарева сечения проводят 5 суток. Выписка может задерживаться из-за состояния мамы или ребенка.

Оказавшись дома, можно вести свой привычный образ жизни, однако, не стоит перетруждать себя домашними хлопотами. Мы рекомендуем не поднимать ничего тяжелее малыша.

Нужно обращать внимание на характер выделений. В норме они должны быть сукровичные, постепенно становясь прозрачными. Появление кровяных выделений, а так же выделений с неприятным запахом, является показанием для визита к доктору.

Кроме этого, должно настораживать повышение температуры тела (помним, что кормящие мамы измеряют температуру в локтевом сгибе).

 

Вопрос о начале занятий спортом достаточно индивидуальный, но лучше воздержаться от тренировок на пару месяцев и начинать с небольших нагрузок.

 

Начало половой жизни так же индивидуально, в среднем половой покой продолжается 4-6 недель. Нельзя забывать, что следующая беременность может наступить на фоне грудного вскармливания, поэтому нужно использовать дополнительные средства контрацепции.

Планировать следующую беременность лучше через 2-3 года, когда рубец на матке полностью сформирован.

Оставляйте вопросы в специальной рубрике на сайте, наши доктора с удовольствием ответят на них.

Очень важно в этот период получить консультацию специалиста, чтобы быть уверенными, что все хорошо…и наслаждаться материнством!

Телефон для консультации 234-55-55.

Статьи о питании, развитии и здоровье ребенка

• Все статьи
• Питание
• Здоровье
• Развитие
• Семья

Возраст ребёнка

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Здоровье

6382 просмотров

Дисбактериоз у ребенка раннего возраста

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Здоровье

11484 просмотров

Закаливание ребенка

Какие продукты лучше давать малышу перед сномКак выбрать стульчик для кормленияВыбираем первый сок: как?Какие бывают каши?Как отучить ребенка от ночного кормления?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Здоровье

6341 просмотров

Как гулять с ребенком зимой

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Здоровье

1178 просмотров

Уход за волосами после родов

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Здоровье

12783 просмотров

Почему у малыша болит животик

Что такое глютен и бывает ли его непереносимость?Как подготовиться к зачатиюЧто покажет УЗИ?Видео: как одевать ребёнка на прогулкуКаких врачей надо пройти в год

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Здоровье

676 просмотров

Что делать при метеоризме у ребенка

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Здоровье

7543 просмотров

Лайфхак для молодой мамы: находим время для ухода за собой

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Здоровье

1160 просмотров

У ребенка болит животик: что нужно знать

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Здоровье

11052 просмотров

Все тайны детского сна

Навыки самообслуживания: что и когда?Безусловные рефлексы новорожденного10 простых шагов к горшкуВ каком возрасте малыш учится ходитьКак научить ребёнка общаться с домашними животными

Показано 9 из 81 статей

Загрузить ещё

Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечивать правильную работу нашего веб-сайта,
персонализировать рекламные объявления и другие материалы, обеспечивать работу функций
социальных сетей и анализировать сетевой трафик. Мы передаем информацию об использовании
вами нашего веб-сайта своим партнерам по социальным сетям, рекламе и
аналитическим системам. Подробнее

Восстановление после кесарева сечения. Что ожидать: ходьба, сгустки крови и боль

Серия

Кесарево сечение (кесарево сечение)

Автор: Холли Левин раздел или кесарево сечение. Это когда ребенок выходит через разрез в животе и матке матери, а не через родовые пути и выходит через влагалище .

После этого вы можете рассчитывать на то, что проведете 2-3 дня в больнице с вашим новым малышом по мере выздоровления.

После операции кесарева сечения

Большинство женщин не спят перед кесаревым сечением, и вы сможете сразу же взять на руки своего ребенка . Вас отвезут в послеоперационную палату, где медсестры будут проверять ваше кровяное давление , сердцебиение и дыхание и будут следить за вами.

Вы можете почувствовать тошноту живота , тошноту или зуд от препаратов , которые применялись для обезболивания во время операции. Вам могут дать насос, чтобы вы могли изменить количество обезболивающее лекарство, которое по тонкой трубке поступает в ваши вены.

Через несколько дней после операции вы можете ожидать:

• Выделения из влагалища : У вас, вероятно, будет вагинальное кровотечение в течение нескольких недель после родов. Вот как ваше тело избавляется от лишних тканей и крови в матке, которые поддерживали здоровье вашего ребенка во время беременности . В первые несколько дней вы увидите ярко-красную кровь , которая постепенно станет светлее — станет розовой, затем коричневой, желтой или прозрачной, прежде чем остановится.
• Послеродовые боли: Это нормально, когда в течение нескольких дней после родов ощущаются менструальные спазмы . Они сужают кровеносных сосудов в матке, чтобы предотвратить слишком сильное кровотечение. Спросите своего врача, можете ли вы принять безрецептурное обезболивающее.
• Грудь отек и болезненность: Первые 3-4 дня после родов ваша грудь вырабатывает так называемое молозиво, богатое питательными веществами вещество, которое помогает увеличить вашу грудь.0007 ребенок иммунная система . После этого ваши груди набухнут, так как они наполнятся молоком. Вы можете уменьшить болезненность, кормя грудью или сцеживая молоко, а также прикладывая холодные мочалки к груди между кормлениями. Если вы не кормите грудью, носите прочный поддерживающий бюстгальтер. Не трите грудь — это заставит ее вырабатывать больше молока.
• Волосы и кожа изменения: Вы можете заметить волосы истончение в первые 3-4 месяца. Это нормально. Это вызвано изменением уровень гормона . (Когда вы были беременны, высокий уровень гормонов заставлял ваши волосы расти быстрее и меньше выпадать.) Вы также можете увидеть красные или фиолетовые растяжки на животе и груди. Они не исчезнут, но станут серебристыми или белыми.
• Чувство грусти: После того, как вы принесете ребенка домой, вы можете испытать на себе бурю эмоций. Вы можете чувствовать беспокойство, беспокойство или сильную усталость в течение первых нескольких недель материнства. Называется «бэби-блюз» и возникает из-за гормональных изменений. Однако, если вы почувствуете это через пару недель, позвоните своему врачу. У вас может быть послеродовая депрессия или беспокойство, более серьезное состояние, которое встречается примерно у 15% всех новых мам. Разговорная терапия или антидепрессанты обычно могут помочь.

Уход за кесаревым сечением

Ваш врач отправит вас домой с подробными инструкциями, например, как долго держать порез в повязке, как часто менять повязку.

Вот несколько советов по уходу за разрезом кесарева сечения:

• Если разрез закрыт швами, скобами или клеем, вы сможете снять повязку и принять душ, но сначала проконсультируйтесь с врачом. Если дать воде стекать по ране, это также поможет при очистке.
• При мытье используйте мягкое мыло и воду и слегка протирайте (не трите, особенно если разрез закрыт полосками или клеем). Высушите.
• Не принимайте ванну или джакузи и не плавайте, пока ваш врач не разрешит вам.
• Попробуйте безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ибупрофен или ацетаминофен, чтобы уменьшить боль в месте разреза. Спросите своего врача, что они рекомендуют.
• Грелка, положенная на низ, или теплая тряпка для мытья посуды могут облегчить боль в животе.
• Следите за любыми признаками инфекции. Сообщите своему врачу, если:
  • Ваш разрез покраснел, опух или стал горячим на ощупь.
  • Подтекающие выделения
  • У вас жар.
  • Ваша боль усиливается, а не уменьшается.
  • У вас сильное кровотечение

Советы по заживлению после кесарева сечения

Область вокруг швов , скоб или ленты на животе будет болеть в течение первых нескольких дней. Держите его в чистоте, чтобы предотвратить заражение. Вы можете сделать еще несколько вещей, чтобы ускорить выздоровление:

• Успокойся. Кесарево сечение — серьезная операция. Не поднимайте ничего тяжелее вашего ребенка в течение первых двух недель и держите все, что вам может понадобиться, в пределах досягаемости.
• Поддержите свой живот . Держите живот, когда чихаете , кашляете , или смеетесь, чтобы не шевелиться.
• Облегчи свою боль . Грелка (установленная на низком уровне) или теплая мочалка могут помочь при боли в животе. Вам также может понадобиться ацетаминофен, ибупрофен (Адвил, Мотрин) или другие обезболивающие. Большинство из них безопасно принимать, если вам 9 лет.0007 грудное вскармливание .
• Пить жидкости. Вам нужно восполнить воду , которую вы потеряли во время родов, а также то, что вы потеряли, если кормили ребенка грудью.

Ешьте продукты, богатые клетчаткой, и ешьте чаще и небольшими порциями. Попробуйте добавку клетчатки , если у вас запор.

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Вы можете начать кормить грудью практически сразу. Ваше тело будет вырабатывать молоко примерно так же быстро, как после вагинальных родов 9.0008 . Вот что вам нужно знать:

Лекарства: Вероятно, во время кесарева сечения вам вводили обезболивающее, например, эпидуральную анестезию , но вряд ли это сильно повлияет на ребенка. Ваш ребенок может быть сонным, но это должно пройти, и он должен охотно сосать грудь. У вас может возникнуть соблазн попросить своего врача сократить прием обезболивающих, но важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Боль может нарушить работу гормона, который помогает вырабатывать молоко. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как лекарства, которые вам дают, могут повлиять на грудное вскармливание , попросите поговорить со специалистом больницы по грудному вскармливанию .

Позы для кормления: Место операции может затруднить поиск удобного положения для кормления ребенка. Вы можете положить подушку на живот, чтобы облегчить вес ребенка, или попробовать следующее:

• Футбольный захват. Убавьте шею ребенка своей ладонью и положите его спину на свое предплечье. Сожмите футов и ножки под мышкой, а затем поднимите ребенка к груди.
• Прием лежа на боку. Лягте лицом к ребенку и используйте свою руку , чтобы поднести сосок к его губам. Вы можете подложить ему под спину подушку, чтобы он не катался.

Возвращение к физической активности после кесарева сечения

Важно вставать с постели и ходить в течение 24 часов после операции. Это может облегчить газы боли, помочь вам опорожнить кишечник и предотвратить образование тромбов .

Вы можете попробовать легкие упражнения через несколько дней после кесарева сечения:

• Глубокое дыхание: Делайте 2 или 3 медленных глубоких вдоха каждые полчаса. Это может помочь предотвратить легкое заложенность носа от сидения в постели так много.
• Плечи кругов: Сядьте прямо и вращайте плечами 20 раз в обоих направлениях каждый час, чтобы уменьшить скованность.
• Мягкая Растяжка : Встаньте у стены и медленно поднимите обе руки над головой, пока не почувствуете, как напрягаются мышцы живота. Задержитесь на 5 секунд, а затем расслабьтесь. Вы можете делать это до 10 раз в день, чтобы повысить гибкость вокруг швов.

Постарайтесь не делать слишком много работы по дому или других дел в течение первых двух недель. Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем вернуться к любому из этих видов деятельности, но, как правило, вам придется подождать:

• 4–6 недель, прежде чем выполнять тяжелые упражнения, связанные с животом, или поднимать что-либо крупнее вашего ребенка
• 2 недели, прежде чем вы сможете водить машину
• 3 недели (после заживления разреза) принимать ванну или заниматься плаванием

Прежде чем снова заняться сексом, проконсультируйтесь с врачом.

Когда обращаться к врачу

Вернувшись домой, регулярно проверяйте место операции на наличие признаков инфекции. Вот некоторые сведения, которые вам необходимо сообщить своему врачу:

• Ваш разрез красный, опухший, горячий на ощупь или подтекают выделения
• У вас лихорадка выше 100,4 F.
• У вас много вагинальное кровотечение, оно имеет неприятный запах или имеет необычно большие сгустки.
• Ваша боль усиливается, а не уменьшается.
• У вас отек, шишки, боль или жар в икрах (которые могут быть признаками тромба)
• У вас есть боль, покраснение или жар, которые являются признаками инфекции
• У вас очень сильная головная боль, которая не проходит прочь.
• Вы заметили отек кистей, рук или ног.
• Вы заметили изменения зрения или плохо видите.
• У вас кашель, одышка или боль в груди, что может быть признаком образования тромба.

Вероятно, вы обратитесь к врачу примерно через 6 недель после родов. Они проверят ваши влагалище , шейка матки и матка, а также ваш вес и артериальное давление.

6 советов по сну, боли, диете и многому другому

Роды — волнующее время. Вы наконец-то встретите ребенка, который рос внутри вас последние 9 месяцев.

Тем не менее, рождение ребенка может быть тяжелым испытанием для вашего тела, особенно если у вас было кесарево сечение, обычно называемое кесаревым сечением. Вам потребуется больше времени для восстановления, чем после обычных вагинальных родов.

Вот шесть советов, которые помогут ускорить выздоровление, чтобы вы меньше времени страдали от боли и усталости и больше времени общались с новорожденным.

Кесарево сечение (кесарево сечение) является серьезной хирургической операцией. Как и при любой операции, вашему телу нужно время, чтобы зажить после нее.

Ожидайте пребывания в больнице от 2 до 4 дней после родов. Если есть осложнения, ваше пребывание будет дольше. Дайте вашему телу от 6 до 8 недель, чтобы полностью излечиться.

Легче сказать, чем сделать. Трудно часами заползать в постель, когда у тебя есть ребенок, который требует много внимания.

Вы, наверное, слышали этот совет от благонамеренных друзей и родственников: «Спи, когда спит твой ребенок». Они правы. Старайтесь засыпать, когда ваш ребенок спит.

Попросите помощи у друзей и родственников со сменой подгузников и работой по дому, чтобы вы могли прилечь, когда это возможно. Даже несколько минут отдыха тут и там в течение дня могут помочь.

Будьте особенно осторожны при передвижении во время лечения. Следуйте этим советам:

• По возможности избегайте подъема и спуска по лестнице. Держите все необходимое, например продукты питания и средства для смены подгузников, рядом с собой, чтобы вам не приходилось вставать слишком часто.
• Не поднимайте ничего тяжелее ребенка. Попросите помощи у вашего партнера, друзей или членов семьи.
• Всякий раз, когда вам нужно чихнуть или кашлянуть, придерживайте живот, чтобы защитить место разреза.
• Вам может потребоваться до 8 недель, чтобы вернуться к обычному образу жизни. Спросите своего врача, когда можно заниматься спортом, возвращаться к работе и садиться за руль. Также подождите, чтобы заняться сексом или использовать тампоны, пока ваш врач не даст вам зеленый свет.
• Избегайте физических нагрузок, но как можно чаще совершайте легкие прогулки. Движение поможет вашему телу исцелиться и предотвратит запоры и образование тромбов. Кроме того, прогулки — отличный способ познакомить малыша с миром.

Ваше психическое здоровье после родов

Помните, что ваше психическое здоровье так же важно, как и ваше физическое здоровье. Рождение ребенка может вызвать чувства, которых вы никогда не ожидали.

Если вы чувствуете грусть, разочарование, тревогу или истощение, не игнорируйте это. Поговорите о своих эмоциях с другом, партнером, врачом или консультантом.

Спросите своего врача, какие обезболивающие препараты вы можете принимать, особенно если вы кормите грудью или кормите грудью.

В зависимости от степени дискомфорта врач может назначить обезболивающее или посоветовать безрецептурное средство, такое как ибупрофен (Адвил, Мотрин) или ацетаминофен (Тайленол).

В дополнение к обезболивающим вы можете использовать грелку, чтобы уменьшить дискомфорт в месте операции.

Хорошее питание так же важно в первые месяцы после родов, как и во время беременности.

Если вы кормите грудью или кормите грудью, вы по-прежнему являетесь основным источником питания для вашего ребенка. Употребление разнообразной пищи сохранит здоровье вашего ребенка и поможет вам стать сильнее.

Исследование, проведенное в 2017 году, показывает, что употребление в пищу фруктов и овощей во время грудного вскармливания придает грудному молоку ароматы, которые увеличивают удовольствие и потребление этих продуктов вашим ребенком по мере его роста.

Также пейте много жидкости, особенно воды. Вам нужно больше жидкости, чтобы увеличить количество молока и избежать запоров.

Ваше тело продолжит претерпевать физические изменения даже после рождения ребенка. Изменения, которые вы можете испытать, включают:

• послеродовые схватки, тип спазмов, которые возникают, когда ваша матка возвращается к своему размеру до беременности
• нагрубание молочных желез или отек
• лохии, тип выделений из влагалища, в основном состоящих из крови
• сухость влагалища
• диастаз прямых мышц живота или расхождение мышц живота
• выпадение волос
• кожные изменения, такие как дряблая кожа или прыщи
• ночная потливость
• головная боль

уйти самостоятельно. Лечение и домашние средства доступны для некоторых других.

Попробуйте следующее:

• лубриканты или вагинальные кремы на основе эстрогена от сухости влагалища
• упражнения при диастазе прямых мышц живота или дряблой коже
• добавки и средства для местного применения при выпадении волос
• средства для местного применения, пероральный изотретиноин (Absorbica, Amnesteen, Claravis) или противозачаточные таблетки от акне
• легкие пижамы от ночной потливости
• обезболивающие без рецепта лекарства от головной боли

Набор продуктов

Ознакомьтесь с нашими рекомендациями по продуктам для волос после родов и послеродовым пижамам.

Существует множество способов справиться с нагрубанием молочных желез, например:

• теплый компресс или теплый душ
• холодный компресс или пакет со льдом
• кормление грудью для изгнания молока
• массаж груди во время кормления как 4 триместр.

  Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует в течение этого периода несколько раз обращаться к своему акушеру-гинекологу или другому врачу.

  Первая оценка должна быть проведена не позднее, чем через 3 недели после родов. Комплексный заключительный визит должен состояться не позднее 12 недель после родов.

  Во время этих осмотров вы и ваш врач обсудите такие темы, как:

  • ваше физическое выздоровление
  • ваше психическое здоровье
  • ваш уровень энергии и то, как вы спите
  • как дела у вашего ребенка и его график кормления
  • противозачаточные средства и планируете ли вы завести еще детей
  • лечение хронических заболеваний
  • как вы справляетесь с осложнениями, связанными с беременностью, такими как высокое кровяное давление

  Вы, вероятно, почувствуете некоторую болезненность в месте разреза, и у вас могут быть кровотечения или выделения в течение 6 недель после кесарева сечения.