Выкидыш. Что делать после выкидыша?

Когда женщина узнает о своей наступившей беременности, она меняет свой ритм жизни, особенно если беременность желанная. Однако в зависимости от многих обстоятельств, может произойти выкидыш, то есть естественное прерывание беременности. Статистика говорит, что до 20 процентов беременностей заканчиваются патологическими абортами. Зачастую женщина может не знать, что была беременна, так как выкидыш иногда проходит на совсем ранних стадиях и кажется просто обычной задержкой месячных с последующими обильными выделениями.

В случае, если женщина узнала о том, что беременна и хочет стать матерью, ей следует быть очень внимательной к своему состоянию. Угроза выкидыша часто возникает на ранних стадиях беременности и поэтому надо знать, какие симптомы и признаки предшествуют внезапному выкидышу.

Признаки

Основной признак предполагаемого выкидыша – кровотечения из матки. Они случаются необильные, бледного алого или серо-бурого цвета. Выделения чаще всего постепенно усиливаются и характеризуются внезапными спазмами или тянущими болями внизу живота. Такие симптомы могут длиться некоторое время.

Боли зачастую бывают такими слабыми, что женщина просто не обращает на них внимания. Они способны прерываться, и женщина про них просто забывает, особенно если выделения тоже прекратились, а до этого были незначительными. Между тем, первые же симптомы должны насторожить и надо срочно отправляться к гинекологу для обследования и консультации. Даже если процесс прекратился, спустя несколько дней можно почувствовать резкое ухудшение здоровья, и тогда можно уже не спасти жизнь будущего ребенка. Обязательно нужно обратить внимание на то, что именно выходит вместе с выделениями, если есть фрагменты тканей, значит, что выкидыш уже произошел. Поэтому с походом к врачу нельзя медлить, плод может выйти, целиком или частями, могут встречаться белые частички либо округлый пузырь серого цвета. Когда организм полностью очистится, боли утихнут, но до этого могут какое-то время продолжаться.

Сроки выкидышей

Выкидыш относятся к ранним, если он произошел до двенадцати недель от начавшейся беременности. Начиная с 22 недели, если самопроизвольный выкидыш случился, он считается поздним. Если прерывание беременности произошло до тридцати семи недель, то это уже называют преждевременными родами. Все последующие отторжения плода называются срочными родами и в целом считаются нормальными, так как в этот срок рождаются в основном способные выжить дети. В современной медицине дети, рожденные после 22 недель, выхаживаются и впоследствии ничем не отличаются от родившихся в срок с нормальным весом.

Типы выкидышей

Специалисты выявили несколько видов выкидышей.

1. Полный или неизбежный – характеризуется болью в пояснице и раскрытием шейки матки, кровоизлияниями из нее. Плодная оболочка обязательно лопается, и беременность прерывается. Плод выходит из матки, и все неприятные ощущения в виде боли и кровотечений прекращаются.
2. Несостоявшийся выкидыш отличается тем, что плод погиб, но остался в организме матери. Обнаружить это может врач при осмотре женщины и при прослушивании сердцебиения плода.
3. Повторный выкидыш случается редко, он происходит лишь спустя некоторое время после первого и может происходить до трех раз подряд на ранних сроках.

Причины самопроизвольного прерывания беременности

Подавляющая часть женщин, узнав о своей беременности, желает родить здорового малыша. И если происходит самопроизвольный выкидыш, то для несостоявшейся матери это – подлинная трагедия. Многие, пережив прерывание беременности, стараются быстрее снова зачать ребенка, но для начала следует знать причины произошедшего, чтобы в последующем сохранить плод. По статистике наибольшее число выкидышей происходит именно на ранних сроках.

Причин тому несколько:

1. Нарушения в генетике.

Чаще всего именно по этой причине происходит выкидыш. Это не связано с наследственностью, это следствие мутации родительских половых клеток, которые случайно оказались в неблагополучных условиях. Это также влияние радиации, отравления, вирусы, то есть временные ситуации, которые повлияли на качество половых клеток. Организм таким образом избавляется от слабого нежизнеспособного плода. Предотвратить такой самопроизвольный аборт невозможно и не нужно. Стоит лишь, решив забеременеть, постараться очистить свой организм от возможных вредных влияний.

2. Гормональные нарушения

Причина выкидыша на очень ранней стадии также заключается в нехватке гормона прогестерона, либо в том, что у женщины переизбыток мужских половых гормонов, подавляющих выработку в ее организме эстрогенов и прогестеронов. В данном случае плод можно спасти медикаментозно, вводя женщине необходимые лекарства. Работа надпочечников, также щитовидной железы влияет на выработку гормонов, поэтому от работы этих желез многое зависит на протяжении процесса беременности.

3. Иммунологические причины.

В данном случае на жизнестойкость плода напрямую влияет резус-конфликт. Эмбрион унаследует положительный резус мужчины, а если у партнерши он отрицательный, то ее организм попросту отторгает чужеродные для него клетки. Подобную ситуацию можно предотвратить, вводя будущей матери разновидности прогестерона, процесс называют иммуномодуляцией.

Большую опасность представляют собой инфекции, которые передаюся половыми путями, такие как: токсоплазмоз, сифилис, трихомониаз, хламидиоз и другие. Инфекция извне: бактерии и вирусы поражают плодные оболочки, и организм неизбежно эмбрион отторгнет. Поэтому прежде чем забеременеть, следует обследоваться, чтобы точно знать, что нет инфекций, и если результат будет положительным – пройти лечение.

Кроме этого, все воспалительные процессы, различные заболевания внутренних органов, которые сопровождаются устойчивой высокой температурой, также могут привести к неожиданному отторжению плода. Особенно опасны краснуха, часто встречается вирусный гепатит. Но даже ангина, легкая пневмония, аппендицит иногда играют ключевую роль и приводят к выкидышу, поэтому будущей матери надо пройти внимательное обследование еще до начала зачатия ребенка, а затем беречься от всевозможных инфекций и ослаблений организма.

4. Медицинский аборт.

 Если женщина делала аборт в больнице, а затем забеременела и решила рожать, то есть опасность, что у нее произойдет выкидыш. Аборт является стрессовым фактором для организма, часто наблюдается дисфункция яичников, могут начаться воспалительные процессы в женских половых органах, и все это приведет в лучшем случае к выкидышу и последующим неоднократным выкидышам, в худшем – к бесплодию. Поэтому надо очень серьезно подумать, прежде чем идти на аборт.

5. Лекарственные препараты и некоторые травы.

Беременной женщине желательно не принимать совсем никаких лекарств, особенно в первые три календарных месяца. Лекарства и травы могут вызвать различные дефекты плода, что в свою очередь приведет к его отторжению. Особенно опасны анальгетики и бесконтрольные гормональные контрацептивы. С осторожностью надо употреблять в пищу петрушку, крапиву – они вызывают высокий тонус матки, что в свою очередь может отторгнуть плод.

6. Стрессы.

Неслучайно в древности беременных оберегали от волнений, создавали им комфортные условия, старались дарить как можно больше положительных эмоций. Сейчас уже доказана прямая зависимость здоровья будущего малыша от психического состояния в период беременности. Любой стресс, испуг и перенапряжение могут вызвать непредвиденное прерывание беременности. Если у вас возникла проблема (смерть близкого человека, развод и т.д.) надо при помощи врача найти седативные препараты, они помогут справиться с этим периодом.

7. Нездоровый образ жизни.

Разумеется, прием алкогольных напитков, неправильный образ жизни, курение, даже употребление кофе в больших количествах, неправильное питание – все это может привести к скоротечному выкидышу. Поэтому будущей матери следует заранее расставить приоритеты и сменить свой ритм жизни, чтобы родить здорового ребенка.

8. Половой акт, падение, подъем тяжестей.

Все эти факторы могут оказать влияние на состояние плода, поэтому вам следует оберегать себя и своего малыша, избегая перечисленных действий.

Что делать после выкидыша?

Пережив трагедию потери ребенка, родители часто намерены сразу же зачать нового малыша, но они боятся, что все повторится. В данном случае не нужно принимать самостоятельные решения, а посоветоваться с врачом. И прежде всего, необходимо выявить причину, которая привела к выкидышу. Для этого будущей матери нужно пройти как можно более внимательное обследование.

Если не выявлено никаких очевидных причин, то, скорее всего, произошла хромосомная аномалия плода. В этом случае не стоит переживать, так как следующее зачатие произойдет с другим набором хромосом, а значит, повторного выкидыша не будет. Если же выкидыш был повторный, необходимо обратиться к специалисту-генетику и провести исследования набора хромосом обоих родителей. Если выяснится, что причиной были инфекции, то надо полностью вылечиться. Если речь идет о половых инфекциях, то проходить терапию надо обоим родителям. Следует сдать анализы на гормональные исследования, системы гемостаза и определить иммунный статус.

После выкидыша надо провести лечение, в случае необходимости, и сделать паузу между зачатиями. При беременности не следует принимать лекарства, чтобы не допустить повторного самопроизвольного патологического прерывания беременности. Следовательно, вы можете забеременеть только по окончанию курса лечения. Если причиной были гормональные отклонения, то будущая мама должна принимать специальные препараты для стабилизации фона, и в это время ей ни в коем случае нельзя беременеть. Во время паузы надо подобрать противозачаточные средства с помощью врача. Можно обратиться в специализированную клинику, где вам назначат полный курс реабилитации.

Первую неделю после выкидыша у женщин часто бывают боли в нижней части живота, обильное кровотечение, поэтому следует воздержаться от половой близости с мужчиной. Если наблюдаются сильное кровотечение, острые боли внизу живота, судороги, высокая температура, сердцебиение, тошнота, рвота, то надо срочно обратиться к врачу, чтобы выявить причину такого состояния. Планировать последующую беременность надо не раньше, чем через три месяца после данной ситуации, а лучше через полгода. До этого времени стоит пересмотреть взгляды на жизнь, отказаться от трудной работы, правильно и грамотно питаться, принимать витамины, заниматься физкультурой, похудеть в случае, если есть лишний вес, перестать курить, употреблять алкоголь, продумать свой режим дня.

Очень важно в этот восстановительный период иметь позитивный настрой и уверенность в том, что следующая попытка будет успешной. Сделать это сложнее, чем сказать, потому что после выкидыша женщина находится в подавленном состоянии и боится повторения ситуации. Нельзя зацикливаться на своей проблеме, в этот период лучше заниматься каким-то любимым делом, отдохнуть, сменить обстановку, попутешествовать, чаще бывать за городом. Современная экологическая обстановка в городах плохо влияет на женское здоровье, поэтому частные выезды на природу, поездка на море, к друзьям в другой город может отвлечь от тягостных раздумий. Большую роль в этом случае играют родственники женщины и прежде всего муж, который может окружить ее заботой и вниманием, создавая душевный комфорт.

Возможно, следует обратиться к психологу-консультанту или психотерапевту. Занятия йогой, самообразованием, посещение театров, выставок и храмов очень благотворно влияет на психику женщины и поможет отвлечься от своих проблем. Помощь другим, у кого сложилась тяжелая жизненная ситуация, уход за больным также может оказать благотворное психологическое влияние и помочь взглянуть на свои проблемы со стороны.

Помните, человеческий организм – самовосстанавливающаяся система, ему надо просто немного помочь.

Выкидыш на раннем сроке — симптомы и как предотвратить

Под термином «Выкидыш на раннем сроке» понимается самопроизвольный аборт, который происходит в первые 6-8 недель беременности. Он может произойти до 20 недель беременности по связанным с естественными состояниями представительницы прекрасного пола причинам. По статистике, логический итог каждой пятой беременности – выкидыш. Впрочем, достаточно часто женщина к моменту отторжения плода организмом даже еще не знает о том, что она была беременна.

Кроме того, выявлена любопытная закономерность: чаще, чем естественная, заканчивается выкидышем беременность, вызванная искусственно. К примеру, экстракорпоральное оплодотворение, к сожалению, далеко не всегда приводит к благополучному вынашиванию беременности и появлению на свет в срок малыша.

Почему может произойти выкидыш на раннем сроке?

Вот наиболее распространенные причины, каждая из которых существенно увеличивает угрозу выкидыша:

• наличие у будущей матери некоторых инфекционных заболеваний, а также ЗППП;
• интоксикация организма женщины по различным причинам, в том числе вследствие ее проживания в экологически неблагоприятном регионе;
• всевозможные нарушения обменных процессов в организме;
• гормональные сбои, в том числе – спровоцированные нарушением работы щитовидной железы;
• различные новообразования в матке и другие ее, а также шейки матки, патологии;
• ведение будущей матерью далекого от здорового образа жизни. Может включать в себя употребление алкоголя, курение, прием психотропных и наркотических средств, а также неправильное питание;
• ожирение;
• нарушения иммунного статуса;
• кардиологические заболевания;
• сахарный диабет;
• слишком ранний для вынашивания беременности или, напротив, чрезмерно зрелый возраст пациентки в разы увеличивает угрозу выкидыша;
• всевозможные патологии хромосом и генов;
• длительное пребывание в стрессе или сильная психоэмоциональная травма у женщины.

Сроки выкидыша могут зависеть в том числе от наличия у пациентки генетической предрасположенности к невынашиванию беременности. Наконец, часто его конкретная причина так и остается не выясненной до конца.

Симптомы выкидыша

Беременной женщине необходимо срочно обратиться за медицинской помощью в случае появления у нее следующих тревожных признаков:

• кровотечение из влагалища;
• мажущие выделения из половых путей. Могут иметь как светло-розовый, так и интенсивно-красный или коричневатый оттенок;
• судороги;
• сильные боли в области поясницы;
• боль в животе и т.д.

Все вышеперечисленные признаки могут оказаться симптомами выкидыша. Своевременно оказанная квалифицированная медицинская помощь – залог сохранения беременности.

Жизнь после выкидыша

Если женщине не удалось выносить беременность – выкидыш на раннем сроке перечеркнул все ее планы – то ей необходимо успокоиться и принять все меры по предотвращению подобных осложнений в будущем. Обычно акушеры-гинекологи рекомендуют планировать новую беременность не ранее чем через полгода после выкидыша. За это время женщине необходимо пройти обследование и выяснить, есть ли у нее в организме какая-либо патология, которая могла повлечь за собой прерывание беременности. Это могут быть различные ЗППП и инфекционные болезни. При наличии хронических заболеваний, могущих спровоцировать самопроизвольный аборт, необходимо бросить все силы на их лечение.

Врачи-гинекологи соответствующего отделения нашей частной клиники в Рязани помогут выяснить, что могло стать причиной выкидыша, а также вынесут рекомендации по подготовке к беременности. Они обычно включают в себя подходящий для женщины комплекс физических упражнений, богатый всеми необходимыми для вынашивания здорового малыша рацион, отсутствие стрессов и меры по поддержанию нормального индекса массы тела. Не можете прийти в себя или забеременеть после выкидыша? Обращайтесь в «ОН КЛИНИК в Рязани» — здесь Вам обязательно помогут!

Как долго длится утренняя тошнота? Кроме того, Советы по облегчению

Вы путешествуете прямо на ранних сроках беременности, все еще наслаждаясь двумя розовыми линиями и, возможно, даже УЗИ с сильным сердцебиением.

А потом тебя бьет тонна кирпичей — утренняя тошнота. Вы чувствуете, что находитесь в качающейся лодке, когда едете на работу, сидите на собраниях, несете других детей спать. Это когда-нибудь закончится?

Хорошая новость: скорее всего закончится — и относительно скоро. Вот чего ожидать.

Утренняя тошнота обычно длится от 6 до 12 недель, с наиболее интенсивным пиком между 8 и 10 неделями.

Согласно часто цитируемому исследованию 2000 года, половина всех женщин все еще испытывает некоторую тошноту на 14-й неделе беременности или примерно в то время, когда они вступают во второй триместр. Это же исследование показало, что 90 процентов женщин избавились от утренней тошноты к 22 неделе.

Хотя эти недели могут показаться ужасно длинными, может быть странным утешением тот факт, что это означает, что гормоны делают свою работу, и ребенок процветает.

На самом деле, исследование 2016 года показало, что у женщин, у которых была хотя бы одна потеря беременности в прошлом и у которых были тошнота и рвота в течение 8-й недели, вероятность выкидыша была на 50 процентов ниже.

Однако следует отметить, что это было корреляционное исследование, и поэтому оно не может предложить причину и следствие. Это означает, что обратное не доказано: отсутствие симптомов не обязательно означает более высокую вероятность выкидыша.

То же исследование также показало, что около 80 процентов этих женщин испытывали тошноту и/или рвоту в течение первого триместра. Так что вы не одиноки, мягко говоря.

Если вы находитесь в середине этого, вы, вероятно, можете подтвердить тот факт, что утренняя тошнота определенно не случается только утром. Некоторые люди болеют весь день, а другие борются днем ​​или вечером.

Термин утренняя тошнота происходит от того факта, что вы можете проснуться с большей тошнотой, чем обычно, проведя всю ночь без еды. Но, согласно этому исследованию 2000 года, только 1,8 процента беременных женщин болеют только утром.0003

Некоторые медицинские работники стали называть группу симптомов невирапином или тошнотой и рвотой во время беременности.

Если вы оказались в несчастной группе людей, у которых тошнота весь день, вы не одиноки — и опять же, симптомы должны исчезнуть к концу первого триместра.

Если вы испытываете утреннюю тошноту на более позднем сроке беременности, чем обычно, или если у вас сильная рвота, обратитесь к врачу.

Состояние, называемое гиперемезисом беременных, встречается у 0,5–2% беременных. Он включает сильную и постоянную рвоту, которая может привести к госпитализации из-за обезвоживания.

Женщины, страдающие этим заболеванием, теряют более 5 процентов массы тела, и это вторая по распространенности причина пребывания беременных женщин в больнице.

Большинство этих редких случаев разрешаются до 20-недельного срока, но 22 процента из них сохраняются до конца беременности.

Если он у вас уже был один раз, вы подвергаетесь более высокому риску его возникновения и при будущих беременностях. Другие факторы риска включают:

• семейный анамнез заболевания
• более молодой возраст
• беременность в первый раз
• вынашивание близнецов или близнецов
• повышенная масса тела или ожирение

Хотя причина не совсем ясна, медицинские работники считают утреннюю тошноту побочной действие хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), обычно называемого «гормоном беременности».

Когда уровень гормона повышается, как это происходит в течение здорового первого триместра, считается, что он вызывает тошноту и рвоту.

Эта теория также подтверждается идеей о том, что люди, у которых рождаются близнецы или близнецы более высокого порядка, часто испытывают более сильную утреннюю тошноту.

Также возможно, что утренняя тошнота (и отвращение к еде) — это способ нашего организма защитить ребенка от потенциально вредных бактерий в продуктах.

Но примечательно, что уровни ХГЧ достигают пика к концу первого триместра, а затем выравниваются и даже снижаются. Это еще одно доказательство теории ХГЧ, которая также может быть причиной отвращения к еде.

Некоторые женщины практически не испытывают утренней тошноты, в то время как другие подвержены повышенному риску более серьезных последствий.

Те, кто беременны двойней или несколькими детьми, могут иметь более сильные симптомы, так как их уровень гормонов выше, чем при беременности одним ребенком.

Полезно расспросить членов семьи женского пола, например, вашу мать или сестру, об их опыте тошноты и рвоты, так как это также может передаваться в семье. Другие факторы риска включают:

• мигрень или укачивание в анамнезе
• предыдущая беременность с тяжелым утренним недомоганием
• беременность девочкой (но не используйте тяжесть утреннего недомогания для определения пола вашего ребенка!)

По иронии судьбы, еда — один из наиболее рекомендуемых способов помочь при утренней тошноте, независимо от того, в какое время дня вы ее испытываете. Пустой желудок усугубляет состояние, и даже если вам не хочется есть, небольшие приемы пищи и закуски могут облегчить тошноту.

Некоторым людям полезно есть безвкусную пищу, такую ​​как тосты и крекеры. Пейте чай, сок, жидкости и все, что вы можете ограничить, чтобы предотвратить обезвоживание. Не ешьте прямо перед тем, как лечь, и держите небольшой перекус у кровати, чтобы перекусить, как только проснетесь.

Основная цель — предотвратить пустой желудок, даже если это означает ежечасно находить что-нибудь маленькое, чтобы есть.

Мы предполагаем, что у вас довольно хорошая интуиция, когда что-то не так с вашим здоровьем или беременностью. Если вы чувствуете сильную тошноту и рвоту, обратитесь к врачу. Если вас рвет несколько раз в день, поговорите со своим врачом о лекарствах от тошноты и растворах.

Но примите немедленные меры, если у вас появятся дополнительные гриппоподобные симптомы или признаки обезвоживания, что может потребовать обращения в отделение неотложной помощи. Немедленно позвоните своему врачу, если вы:

• потеряли более 2 фунтов
• испытываете утреннюю тошноту на четвертом месяце беременности
• испытываете коричневую или кровавую рвоту
• не производите мочу

Помните, что в большинстве случаев время, утренняя тошнота становится лучше. Так что держитесь — и пусть второй триместр!

Как долго длится утренняя тошнота? Кроме того, Советы по облегчению

Вы путешествуете прямо на ранних сроках беременности, все еще наслаждаясь двумя розовыми линиями и, возможно, даже УЗИ с сильным сердцебиением.

А потом тебя бьет тонна кирпичей — утренняя тошнота. Вы чувствуете, что находитесь в качающейся лодке, когда едете на работу, сидите на собраниях, несете других детей спать. Это когда-нибудь закончится?

Хорошая новость: скорее всего закончится — и относительно скоро. Вот чего ожидать.

Утренняя тошнота обычно длится от 6 до 12 недель, с наиболее интенсивным пиком между 8 и 10 неделями.

Согласно часто цитируемому исследованию 2000 года, половина всех женщин все еще испытывает некоторую тошноту на 14-й неделе беременности или примерно в то время, когда они вступают во второй триместр. Это же исследование показало, что 90 процентов женщин избавились от утренней тошноты к 22 неделе.

Хотя эти недели могут показаться ужасно длинными, может быть странным утешением тот факт, что это означает, что гормоны делают свою работу, и ребенок процветает.

На самом деле, исследование 2016 года показало, что у женщин, у которых была хотя бы одна потеря беременности в прошлом и у которых были тошнота и рвота в течение 8-й недели, вероятность выкидыша была на 50 процентов ниже.

Однако следует отметить, что это было корреляционное исследование, и поэтому оно не может предложить причину и следствие. Это означает, что обратное не доказано: отсутствие симптомов не обязательно означает более высокую вероятность выкидыша.

То же исследование также показало, что около 80 процентов этих женщин испытывали тошноту и/или рвоту в течение первого триместра. Так что вы не одиноки, мягко говоря.

Если вы находитесь в середине этого, вы, вероятно, можете подтвердить тот факт, что утренняя тошнота определенно не случается только утром. Некоторые люди болеют весь день, а другие борются днем ​​или вечером.

Термин утренняя тошнота происходит от того факта, что вы можете проснуться с большей тошнотой, чем обычно, проведя всю ночь без еды. Но, согласно этому исследованию 2000 года, только 1,8 процента беременных женщин болеют только утром.0003

Некоторые медицинские работники стали называть группу симптомов невирапином или тошнотой и рвотой во время беременности.

Если вы оказались в несчастной группе людей, у которых тошнота весь день, вы не одиноки — и опять же, симптомы должны исчезнуть к концу первого триместра.

Если вы испытываете утреннюю тошноту на более позднем сроке беременности, чем обычно, или если у вас сильная рвота, обратитесь к врачу.

Состояние, называемое гиперемезисом беременных, встречается у 0,5–2% беременных. Он включает сильную и постоянную рвоту, которая может привести к госпитализации из-за обезвоживания.

Женщины, страдающие этим заболеванием, теряют более 5 процентов массы тела, и это вторая по распространенности причина пребывания беременных женщин в больнице.

Большинство этих редких случаев разрешаются до 20-недельного срока, но 22 процента из них сохраняются до конца беременности.

Если он у вас уже был один раз, вы подвергаетесь более высокому риску его возникновения и при будущих беременностях. Другие факторы риска включают:

• семейный анамнез заболевания
• более молодой возраст
• беременность в первый раз
• вынашивание близнецов или близнецов
• повышенная масса тела или ожирение

Хотя причина не совсем ясна, медицинские работники считают утреннюю тошноту побочной действие хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), обычно называемого «гормоном беременности».

Когда уровень гормона повышается, как это происходит в течение здорового первого триместра, считается, что он вызывает тошноту и рвоту.

Эта теория также подтверждается идеей о том, что люди, у которых рождаются близнецы или близнецы более высокого порядка, часто испытывают более сильную утреннюю тошноту.

Также возможно, что утренняя тошнота (и отвращение к еде) — это способ нашего организма защитить ребенка от потенциально вредных бактерий в продуктах.

Но примечательно, что уровни ХГЧ достигают пика к концу первого триместра, а затем выравниваются и даже снижаются. Это еще одно доказательство теории ХГЧ, которая также может быть причиной отвращения к еде.

Некоторые женщины практически не испытывают утренней тошноты, в то время как другие подвержены повышенному риску более серьезных последствий.

Те, кто беременны двойней или несколькими детьми, могут иметь более сильные симптомы, так как их уровень гормонов выше, чем при беременности одним ребенком.

Полезно расспросить членов семьи женского пола, например, вашу мать или сестру, об их опыте тошноты и рвоты, так как это также может передаваться в семье. Другие факторы риска включают:

• мигрень или укачивание в анамнезе
• предыдущая беременность с тяжелым утренним недомоганием
• беременность девочкой (но не используйте тяжесть утреннего недомогания для определения пола вашего ребенка!)

По иронии судьбы, еда — один из наиболее рекомендуемых способов помочь при утренней тошноте, независимо от того, в какое время дня вы ее испытываете. Пустой желудок усугубляет состояние, и даже если вам не хочется есть, небольшие приемы пищи и закуски могут облегчить тошноту.

Некоторым людям полезно есть безвкусную пищу, такую ​​как тосты и крекеры. Пейте чай, сок, жидкости и все, что вы можете ограничить, чтобы предотвратить обезвоживание. Не ешьте прямо перед тем, как лечь, и держите небольшой перекус у кровати, чтобы перекусить, как только проснетесь.