Разное

Тест на здоровье психики: Тест “Ваше психологическое здоровье”

Содержание

ТЕСТ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО САМОЧУВСТВИЯ — Alkoinfo.ee

Здравствуйте!

Если человек сам не признаёт проблему, то ему сложно помочь. Согласно исследованиям, принудительное лечение наименее эффективный вариант, так как у человека самого отсутствует внутренняя мотивация. Основа изменения  — это желание изменить своё употребление.   В законе о психиатрической помощи написано.

  • 11. Вынужденная неотложная психиатрическая помощь
    (1) Без согласия лица или его законного представителя человек помещается в психиатрическое отделение больницы для оказания неотложной психиатрической помощи или лечение продолжается против его воли (далее — принудительное лечение) только при наличии следующих обстоятельств:
    1) у человека есть тяжелое психическое расстройство, ограничивающее его способность понимать свое поведение или контролировать его;
    2) оставленный без лечения человек, из-за психического расстройства подвергает опасности свою жизнь, здоровье или безопасность;
    3) другой психиатрической помощи недостаточно.

    (2) Принудительное лечение может применяться только на основании постановления суда. Принудительное лечение также может применяться без судебного постановления, если оно необходимо для защиты самого человека или общества, и невозможностью получить судебное постановление достаточно быстро.

(3) Решение о применении принудительного лечения без разрешения суда принимает врач-психиатр психиатрического отделения больницы по прибытии лица в психиатрическое отделение или на основании добровольного волеизъявления находящегося в больнице лица. Решение оформляется в порядке, установленном ответственным за данную сферу министром.

Заявление о направлении на принудительное лечение может подать например, социальный работник, врач или кто-либо другой, который  докажет, что поведение человека опасно для него самого или других. Вполне возможно, что простого факта, что человек злоупотребляет алкоголем и сознательно не хочет это менять, несмотря на нанесенный им вред своему здоровью, может быть недостаточно для направления на  принудительное лечение.

Вы можете обсудить cложившуюся ситуацию человека с семейным врачом или местным социальным работником городской управы, и послушать их мнение. Возможно он согласиться пойти к врачу для общего медицинского осмотра. Не исключено, что когда врач говорит об употреблении, это дает совсем другой эффект. Иногда человек не связывает свои жалобы касающие здоровья с употреблением алкоголя.

 

А таже вы можете записаться на прием к специалисту, с кем вместе можно рассмотреть эту тему поближе.  С 2016 года можно получить  в рамках программы «Трезвая и здоровья Эстония» бесплатное комплекcное лечение расстройства в связи с употреблением алкоголя в девяти сформированных на базе больниц центрах лечения расстройства в связи с употреблением алкоголя. Все услуги бесплатные. Kонтакты o центрax поблизости вашего места жительства можно найти и на сайте.  О лечении подробнее можно читать . Обратиться за бесплатной консультацией могут также родственники/близкие/знакомые человека, употребляющего алкоголь, даже если сам упортебляющий не согласен пойти на лечение или консультацию.

Взрослый человек сам несет ответственность за свою жизнь и здоровье. У него есть выбор, пить алкоголь или нет. Вы можете дать только информацию, которая поможет ему изменить своё употребление и оказать свою поддержку.

Не забывайте заботиться о себе и жить своей жизнью, какое бы решение он ни принял.

Тест на психологическое здоровье пройти онлайн

Инструкция: оцените свой уровень стрессоустойчивости и адаптации в обществе, что важно для успешной самореализации, пройдите тесты на уровень психологического здоровья онлайн, ответив на 46 вопросов в формате выбора одного из двух утверждений. Если ни одно из них вам не подходит, пропускайте этот вопрос и переходите к следующему. Тесты займут не более 5 минут вашего времени. Результат вы узнаете совершенно бесплатно, выбрав последнее утверждение.

 

Психологические тесты вам помогут самостоятельно оценить собственное психоэмоциональное состояние и определить те деструктивные качества своей личности, которые препятствуют позитивному восприятию мира и приводят к неудовлетворенности жизнью. Вы узнаете, насколько стабильно ваше психологическое здоровье и над чем нужно дополнительно поработать, чтобы стать психологически здоровым человеком, проявляющим реакции, адекватные жизненным ситуациям, умеющим организовать себя и контролировать свое поведение в пределах социальных норм, ориентированным на духовные ценности, имеющим чувство ответственности и сохраняющим оптимизм.

1.Из двух фраз выберите ту, которая, на ваш взгляд, ближе к истине.

Темп моей речи обычно нормальный

Часто бывает, что моя речь заторможена или наоборот ускорена

1 из 46

Психологическое здоровье требуется для нормальной жизни человека в социуме. На него указывает:

  • адекватное понимание общественных норм;
  • жизненная активность и работоспособность;
  • привязанность к близким и родным;
  • нормальная семейная жизнь;
  • ориентированность на личностный рост и развитие;
  • стремление к поставленным целям.

На нарушение психического здоровья указывают все виды эмоциональных расстройств, затяжная депрессия, беспричинная тревога, позиция жертвы.

Кому нужно пройти тестирование?

Подобные тесты широко используются в современной психологии для диагностики психического состояния людям, страдающим депрессией, пребывающим в подавленном состоянии, алкоголизмом и прочими зависимостями. Их рекомендуется пройти онлайн:

  •  женщинам, испытывающим насилие в семье;
  •  мужчинам, считающим себя неудачниками;
  • лицам обоих полов, пережившим серьезную психотравму и страдающим больными привязанностями.

Тесты по диагностике психического здоровья способны выявлять имеющиеся риски, которые при возникновении неблагоприятных условий могут его пошатнуть.

Интерпретация результатов

Результаты теста вы узнаете сразу после того, как выберите последнее относящееся к вам утверждение. Они дают общую оценку психического здоровья по установленной шкале.

Как укрепить психическое здоровье?

Есть несколько приемов в современной психологии, направленных на укрепление психического здоровья. Ими рекомендуется воспользоваться в случае, если тесты выявили проблемы. Они достаточно просты. Во-первых, нужно наладить режим питания и распорядок дня (на сон нужно отводить не менее 8 часов), сохранять физическую активность, общаться и быть полезным другим, справляться со стрессами удобными способами.

Скрининг психического здоровья: медицинский тест MedlinePlus

Что такое скрининг психического здоровья?

Обследование психического здоровья — это проверка вашего эмоционального здоровья. Это помогает узнать, есть ли у вас психическое расстройство. Психические расстройства распространены. Они затрагивают более половины всех американцев в какой-то момент их жизни. Существует множество видов психических расстройств. Некоторые из наиболее распространенных расстройств включают:

  • Депрессия и расстройства настроения. Эти психические расстройства отличаются от обычной грусти или горя. Они могут вызвать сильную печаль, гнев и/или разочарование.
  • Тревожные расстройства. Тревога может вызвать чрезмерное беспокойство или страх в реальных или воображаемых ситуациях.
  • Расстройства пищевого поведения. Эти расстройства вызывают навязчивые мысли и поведение, связанные с едой и образом тела. Расстройства пищевого поведения могут привести к тому, что люди резко ограничивают количество потребляемой пищи, чрезмерно переедают (переедание) или сочетают оба этих действия.
  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). СДВГ является одним из наиболее распространенных психических расстройств у детей. Это может продолжаться и во взрослом возрасте. Людям с СДВГ трудно концентрировать внимание и контролировать импульсивное поведение.
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Это расстройство может возникнуть после того, как вы пережили травматическое жизненное событие, такое как война или серьезная авария. Люди с посттравматическим стрессовым расстройством испытывают стресс и страх даже после того, как опасность миновала.
  • Злоупотребление психоактивными веществами и аддиктивные расстройства. Эти расстройства связаны с чрезмерным употреблением алкоголя или наркотиков. Люди с расстройствами, связанными со злоупотреблением психоактивными веществами, подвержены риску передозировки и смерти.
  • Биполярное расстройство, ранее называвшееся маниакально-депрессивным психозом. У людей с биполярным расстройством чередуются эпизоды мании (крайнего припадка) и депрессии.
  • Шизофрения и психотические расстройства. Это одни из самых серьезных психических расстройств. Они могут заставить людей видеть, слышать и/или верить в то, что нереально.

Последствия психических расстройств варьируются от легких до тяжелых и угрожающих жизни. К счастью, многих людей с психическими расстройствами можно успешно лечить с помощью лекарств и/или бесед.

Другие названия: оценка психического здоровья, тест на психическое заболевание, психологическая оценка, психологический тест, психиатрическая оценка

Для чего он используется?

Скрининг психического здоровья используется для диагностики психических расстройств. Ваш лечащий врач может использовать скрининг психического здоровья, чтобы узнать, нужно ли вам обращаться к поставщику психиатрических услуг. Психиатр — это медицинский работник, который специализируется на диагностике и лечении проблем с психическим здоровьем. Если вы уже посещаете психиатра, вы можете пройти обследование психического здоровья, чтобы определить направление лечения.

Зачем мне нужно обследование психического здоровья?

Вам может потребоваться обследование психического здоровья, если у вас есть симптомы психического расстройства. Симптомы варьируются в зависимости от типа расстройства, но общие признаки могут включать:

  • Чрезмерное беспокойство или страх
  • Крайняя печаль
  • Серьезные изменения личности, пищевых привычек и/или режима сна
  • Резкие перепады настроения
  • Гнев, разочарование или раздражительность
  • Усталость и упадок сил
  • Спутанность мышления и проблемы с концентрацией внимания
  • Чувство вины или бесполезности
  • Избегание социальной деятельности

Одним из наиболее серьезных признаков психического расстройства является мысль о самоубийстве или попытка самоубийства. Если вы думаете о причинении себе вреда или о самоубийстве, немедленно обратитесь за помощью. Есть много способов получить помощь. Вы можете:

  • Позвонить по номеру 911 или в местный пункт неотложной помощи
  • Позвонить своему психиатру или другому поставщику медицинских услуг
  • Свяжитесь с любимым человеком или близким другом
  • Позвоните на горячую линию для самоубийц. В Соединенных Штатах вы можете позвонить на Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)
  • . Если вы ветеран, позвоните на Кризисную линию для ветеранов по телефону 1-800-273- 8255 или отправьте сообщение на номер 838255

Что происходит во время проверки психического здоровья?

Ваш лечащий врач может провести медицинский осмотр и спросить вас о ваших чувствах, настроении, моделях поведения и других симптомах. Ваш врач может также заказать анализ крови, чтобы выяснить, может ли соматическое расстройство, такое как заболевание щитовидной железы, вызывать симптомы психического здоровья.

Во время анализа крови медицинский работник возьмет образец крови из вены на вашей руке с помощью маленькой иглы. После введения иглы небольшое количество крови собирается в пробирку или флакон. Вы можете почувствовать легкое жжение, когда игла входит или выходит. Обычно это занимает не более пяти минут.

Если вы проходите обследование у психиатра, он или она может задать вам более подробные вопросы о ваших чувствах и поведении. Вас также могут попросить заполнить анкету по этим вопросам.

Нужно ли мне что-либо делать для подготовки к проверке психического здоровья?

Для проверки психического здоровья не требуется никакой специальной подготовки.

Существуют ли какие-либо риски при скрининге?

Медицинский осмотр или заполнение анкеты не представляют опасности.

Анализ крови представляет очень небольшой риск. У вас может быть небольшая боль или синяк в месте введения иглы, но большинство симптомов быстро проходят.

Что означают результаты?

Если у вас диагностировано психическое расстройство, важно как можно скорее начать лечение. Лечение может помочь предотвратить длительные страдания и инвалидность. Ваш конкретный план лечения будет зависеть от типа вашего расстройства и его серьезности.

Есть ли что-нибудь еще, что мне нужно знать о проверке психического здоровья?

Существует много типов медицинских работников, занимающихся лечением психических расстройств. К наиболее распространенным типам поставщиков услуг по охране психического здоровья относятся:

  • Психиатр , врач, специализирующийся на психическом здоровье. Психиатры диагностируют и лечат психические расстройства. Они также могут выписать лекарство.
  • Психолог , специалист по психологии. Психологи, как правило, имеют докторские степени. Но у них нет медицинских степеней. Психологи диагностируют и лечат психические расстройства. Они предлагают индивидуальные консультации и/или сеансы групповой терапии. Они не могут прописывать лекарства, если у них нет специальной лицензии. Некоторые психологи работают с поставщиками медицинских услуг, которые могут выписывать лекарства.
  • Лицензированный клинический социальный работник (LCSW) имеет степень магистра социальной работы с обучением в области психического здоровья. Некоторые имеют дополнительные степени и обучение. LCSW диагностируют и консультируют по различным проблемам психического здоровья. Они не могут прописывать лекарства, но могут работать с поставщиками, которые в состоянии это сделать.
  • Лицензированный профессиональный консультант. (LPC). Большинство LPC имеют степень магистра. Но требования к обучению варьируются в зависимости от штата. LPC диагностируют и консультируют по различным проблемам психического здоровья. Они не могут прописывать лекарства, но могут работать с поставщиками, которые в состоянии это сделать.
  • Зарегистрированные медсестры продвинутой практики (APRN) — это специально обученные медсестры, имеющие степень магистра или доктора психиатрического ухода. Они оценивают, диагностируют и лечат различные психические расстройства. Некоторые ARPN могут выписывать лекарства.

C.S.W. и L.P.C. могут быть известны под другими именами, включая терапевта, клинициста или консультанта.

Если вы не знаете, к какому психиатру вам следует обратиться, поговорите со своим лечащим врачом.

Ссылки

  1. Американская ассоциация психиатрических медсестер [Интернет]. Фолс-Черч (Вирджиния): Американская ассоциация психиатрических медсестер; Психиатрические медсестры по психическому здоровью; [цитировано 2 августа 2021 г.]; [около 3 экранов]. Доступно по адресу: https://www.apna.org/i4a/pages/index.cfm?pageid=3292 
  2. Центры по контролю и профилактике заболеваний [Интернет]. Атланта: Министерство здравоохранения и социальных служб США; Узнайте о психическом здоровье; [обновлено 26 января 2018 г .; процитировано 19 октября 2018 г.]; [около 3 экранов]. Доступно по адресу: https://www.cdc.gov/mentalhealth/learn
  3. Клиника Майо [Интернет]. Фонд Мэйо по медицинскому образованию и исследованиям; c1998–2018 гг. Поставщики психиатрических услуг: советы по их поиску; 2017 г., 16 мая [цитировано 19 октября 2018 г.]; [около 3 экранов]. Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/in-depth/mental-health-providers/art-20045530
  4. Клиника Майо [Интернет]. Фонд Мэйо по медицинскому образованию и исследованиям; c1998–2018 гг. Психические заболевания: диагностика и лечение; 13 октября 2015 г. [цитировано 19 октября 2018 г.]; [около 4 экранов]. Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/diagnosis-treatment/drc-203749.74
  5. Клиника Майо [Интернет]. Фонд Мэйо по медицинскому образованию и исследованиям; c1998–2018 гг. Психическое заболевание: симптомы и причины; 13 октября 2015 г. [цитировано 19 октября 2018 г.]; [около 3 экранов]. Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/symptoms-causes/syc-20374968
  6. .

  7. Мичиганская медицина: Мичиганский университет [Интернет]. Анн-Арбор (Мичиган): регенты Мичиганского университета; c1995–2018. Оценка психического здоровья: как это делается; [цитировано 19 октября 2018 г.]; [около 5 экранов]. Доступно по адресу: https://www.uofmhealth.org/health-library/aa79.756#tp16780
  8. Мичиганская медицина: Мичиганский университет [Интернет]. Анн-Арбор (Мичиган): регенты Мичиганского университета; c1995–2018. Оценка психического здоровья: результаты; [цитировано 19 октября 2018 г.]; [около 8 экранов]. Доступно по адресу: https://www.uofmhealth.org/health-library/aa79756#tp16783
  9. .

  10. Мичиганская медицина: Мичиганский университет [Интернет]. Анн-Арбор (Мичиган): регенты Мичиганского университета; c1995–2018. Оценка психического здоровья: обзор теста; [цитировано 19 октября 2018 г.]; [около 2 экранов]. Доступно по адресу: https://www.uofmhealth.org/health-library/aa79.756
  11. Мичиганская медицина: Мичиганский университет [Интернет]. Анн-Арбор (Мичиган): регенты Мичиганского университета; c1995–2018. Оценка психического здоровья: зачем это делается; [цитировано 19 октября 2018 г. ]; [около 3 экранов]. Доступно по адресу: https://www.uofmhealth.org/health-library/aa79756#tp16778
  12. .

  13. Руководство Merck, версия для потребителей [Интернет]. Кенилворт (Нью-Джерси): Merck & Co. Inc.; c2018. Обзор психических заболеваний; [цитировано 19 октября 2018 г.]; [около 2 экранов]. Доступно по адресу: https://www.merckmanuals.com/home/mental-health-disorders/overview-of-mental-health-care/overview-of-mental-illness
  14. Национальный альянс по психическим заболеваниям [Интернет]. Арлингтон (Вирджиния): НАМИ; c2018. Знайте предупреждающие знаки [цитируется 19 октября 2018 г.]; [около 2 экранов]. Доступно по адресу: https://www.nami.org/Learn-More/Know-the-Warning-Signs
  15. .

  16. Национальный альянс по психическим заболеваниям [Интернет]. Арлингтон (Вирджиния): НАМИ; c2018. Скрининг психического здоровья; [цитировано 19 октября 2018 г.]; [около 3 экранов]. Доступно по адресу: https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Public-Policy/Mental-Health-Screening
  17. .

  18. Национальный альянс по психическим заболеваниям [Интернет]. Арлингтон (Вирджиния): НАМИ; c2018. Типы специалистов в области психического здоровья; [цитировано 19 октября 2018 г.]; [около 3 экранов]. Доступно по адресу: https://www.nami.org/Learn-More/Treatment/Types-of-Mental-Health-Professionals
  19. .

  20. Национальный институт сердца, легких и крови [Интернет]. Bethesda (MD): Министерство здравоохранения и социальных служб США; анализы крови; [цитировано 19 октября 2018 г.]; [около 3 экранов]. Доступно по адресу: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  21. .

  22. Национальный институт психического здоровья [Интернет]. Bethesda (MD): Министерство здравоохранения и социальных служб США; расстройства пищевого поведения; [обновлено, февраль 2016 г.; процитировано 19 октября 2018 г.]; [около 3 экранов]. Доступно по адресу: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml
  23. .

  24. Национальный институт психического здоровья [Интернет]. Bethesda (MD): Министерство здравоохранения и социальных служб США; психическое заболевание; [обновлено ноябрь 2017 г. ; процитировано 19 октября 2018 г.]; [около 3 экранов]. Доступно по адресу: https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/mental-illness.shtml
  25. .

  26. Медицинский центр Университета Рочестера [Интернет]. Рочестер (Нью-Йорк): Медицинский центр Рочестерского университета; c2018. Энциклопедия здоровья: комплексная психиатрическая оценка; [цитировано 19 октября 2018 г.]; [около 2 экранов]. Доступно по адресу: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P00752
  27. .

скрининговых самопроверок | Здесь, чтобы помочь

Скрининговые самопроверки — это инструменты, которые помогут вам оценить свое психическое здоровье или самочувствие. Эти тесты ищут признаки или симптомы, которые могут проявляться при некоторых психических заболеваниях. Они также могут помочь вам взглянуть на модели чувств или модели употребления психоактивных веществ.

Хотя эти самопроверки не всегда могут учитывать все ситуации или события, влияющие на самочувствие, они могут дать вам моментальный снимок ваших ощущений. Если вы просто потратите несколько минут на то, чтобы подумать о том, что вы чувствуете, это поможет вам найти области вашей жизни, которые требуют дополнительного внимания, независимо от результатов вашей самопроверки. Это также хороший способ узнать о признаках и симптомах, на которые следует обратить внимание, даже если вы сейчас чувствуете себя хорошо.

Помните, что результаты самопроверки не заменяют медицинского диагноза. Если вас беспокоит какой-либо аспект вашего здоровья и самочувствия, лучше всего поговорить со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг. Тем не менее, эти самопроверки — хороший способ начать разговор со своим врачом или кем-то еще, кто вас поддерживает. Вы даже можете распечатать свои результаты и принести их на прием. Это может быть очень полезно, если вы нервничаете перед разговором с врачом или вам трудно описать, что вы чувствуете.

Скрининг-тест на депрессию

Этот скрининг-тест для самотестирования направлен на выявление симптомов депрессии. Депрессия мешает наслаждаться жизнью. Некоторые люди переживают это как плохое настроение или безнадежность. Другие могут испытывать сильную раздражительность или винить себя в проблемах. Депрессия также может повлиять на ваш уровень энергии и то, как вы едите и спите. Люди, страдающие биполярным расстройством, также испытывают эпизоды депрессии, поэтому взрослая версия этого самотестирования также рассматривает другие симптомы биполярного расстройства.

Скрининг-тест на тревожные расстройства

Этот скрининг-тест для самодиагностики направлен на выявление симптомов проблемной тревожности. В нем задаются вопросы о симптомах, связанных с 8 типами тревожных расстройств (генерализованное тревожное расстройство, социальное тревожное расстройство, паническое расстройство, агорафобия, посттравматическое стрессовое расстройство, специфическая фобия, тревожность по поводу болезни и обсессивно-компульсивное расстройство), а также проблемная тревожность, которую нелегко связать с одним из них. расстройство. Каждое расстройство отличается, но все они влияют на то, как вы испытываете тревогу.

Скрининг-тест психического благополучия

Этот скрининг-тест самодиагностики не рассматривает симптомы, но рассматривает около дюжины положительных аспектов психического благополучия от социальной поддержки до самооценки. Это побудит вас задуматься о чувствах, мыслях и поведении, о которых большинство из нас не думает достаточно часто, но которые являются важными элементами хорошего самочувствия. Однако он не охватывает все функции, поэтому в конце самопроверки мы предоставим вам ссылки на другие показы, которые нам нравятся, и они еще глубже.

Скрининг-тест образа тела

Здоровый образ тела является неотъемлемой частью нашей самооценки и благополучия. Этот краткий скрининг-тест для самопроверки «два в одном» рассматривает ваше отношение и поведение в отношении формы вашего тела и вашего питания. Хотя экран не может сказать вам, есть ли у вас расстройство пищевого поведения — это только часть спектра плохого образа тела, — он может помочь вам задуматься и дать вам представление о том, нужна ли вам дополнительная поддержка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *