Купание новорожденного: как научить грудничка нырять

Рекомендации по купанию младенцев в ванночке

Купание новорожденного — это волнительный процесс для новоиспеченных родителей. В нашем материале — рекомендации по купанию младенцев.

Первое купание

Первое купание: температура воды 34–37 градусов (приобретите спиртовой термометр), продолжительность купания – 15 мин.

Через 2–3 дня снизьте температуру воды на 1 градус.

К концу 1 месяца – купание 20–25 мин, температура воды 32–34 градуса.

Чтобы не было резкого перепада температуры в ванной комнате и детской, не закрывайте дверь в ванную.

Опускайте малыша в воду вертикально, всего целиком, чтоб из воды выглядывало только личико.

Разговаривайте при этом уверенным, спокойным голосом.

Информация полезна? В Календарёнке еще больше полезной и удобно сгруппированной информации

Календарёнок — это печатный календарь с самой полезной и структурированной информацией для мамы и папы о развитии малыша до года.

Грудничковое плавание

При плавании грудничков есть два варианта поддержки.
Поддержка под затылок:
Ребенок лежит на спине, родитель поддерживает его голову за затылок. Чем ниже погружена голова, тем лучше. Ничего страшного, если вода попадет в глаза, главное чтобы рот и нос были на поверхности. Следите, чтобы грудная клетка и живот полностью были погружены под воду. Можно помочь ребенку погрузиться в воду второй рукой. Поводите малыша от одного края ванны до другого, поддерживая его за голову.
Поддержка под подбородок:
Когда малыш лежит на воде вниз животом, поддержите его подбородок так, чтобы он был между разведенными большим и указательным пальцами на вашей ладони.

Как научить грудничка нырять

До возраста трёх месяцев у детей остается рефлекс, который не дает воде попадать в дыхательные пути. Это значит, что младенцы умеют задерживать дыхание от природы. Используя эту особенность, можно выработать включение этого рефлекса на вашу команду.
Следуйте несложной инструкции, чтобы подготовить ребенка к нырянию.
В первую неделю купания произносите слово «Ныряем!» и дуйте вашему грудничку в лицо.
Со второй недели скажите «Ныряем!», дуньте в лицо и брызгайте водичкой.
На третьей неделе говорите «Ныряем!», дуйте в лицо и поливайте из ковшика сзади на голову.
Далее произносите «Ныряем!», дуйте малышу в лицо и начните полностью погружать его в воду в положении на животе.
Сначала опускайте ребенка неглубоко. Поддерживая рукой, проведите его под водой вперед 2–3 секунды. В следующие разы увеличивайте время до 5–6 секунд.

Ныряние освобождает носовые ходы, промывает нос и рот малыша.

Внимание! Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем учить грудного ребенка нырять и плавать!

Гигиена после купания

Вынимать ребенка из воды следует за подмышки. Заверните его с головой в полотенце или большую хлопковую пеленку.

Когда положите новорожденного на пеленальный стол, промокните остатки влаги во всех складочках на коже мягким полотенцем. Не трите и не вытирайте кожу насухо, а удаляйте жидкость именно из складочек! В этом заключается закаливающий эффект.
После принятия воздушных ванн, можно нанести детский крем по необходимости. Если кожа в порядке, то лишний раз крем наносить не надо.

Заранее приготовьте ватные турундочки. После купания вставьте х в уши малыша, чтобы они впитали остатки воды. Наденьте на голову тонкую шапочку.
Используйте средства для купания с нейтральным РН, делать это нужно 1-2 раза в неделю.
Если заметили у ребенка опрелости, используйте присыпки или подсушивающую мазь.
Уделяйте особое внимание уходу за половыми органами.
Мальчикам смазывайте складку кожи под мошонкой, аккуратно сдвигайте кожу с головки полового члена, удаляйте скапливающийся под ней секрет.

Девочкам протирайте ватой, смоченной водой (лучше кипяченой), половую щель. Направление движений всегда от лобка к копчику, это важно, чтобы избежать занесения инфекции в мочеполовые пути.

Водные процедуры для младенца: 9 вопросов о купании новорожденного

• Статьи
• ›
• группы лиц
• ›
• возраст
• ›
• дети
• ›
• новорожденные (0-1 месяц)
• ›
• Водные процедуры для младенца: 9 вопросов о купании новорожденного

Подготовлено:

MedWeb

Водные процедуры для младенца: 9 вопросов о купании новорожденного

Водные процедуры для младенца: 9 вопросов о купании новорожденного

Водные процедуры для младенца: 9 вопросов о купании новорожденного

Как и в чем купать новорожденного? Какой температуры должна быть вода? Ответы на главные вопросы, интересующие молодых родителей перед купанием малыша, в нашем обзоре.

новорожденные (0-1 месяц), профилактическая гигиена, детская косметика

Скоро первое купание? И, скорее всего, вопросов у молодых родителей все больше и больше: понравятся ли крохе водные процедуры, какой должна быть температура воды, как долго нужно купать ребенка, можно ли мочить ему ушки? На самом деле бояться первого купания не нужно. Ведь дети всегда ощущают эмоциональную атмосферу, и, если мама испытывает беспокойство, оно передается и малышу. Ответы на основные вопросы, интересующие молодых родителей перед купанием младенца, в нашем обзоре.

После купания необходимо обработать пупочную ранку: капнуть в нее несколько

капель 3%-ной перекиси водорода, насухо промокнуть стерильной салфеткой

и капнуть 1 каплю спиртового раствора зеленки. При обработке

обязательно надо раздвигать кожу.

Вопрос № 1: где купать новорожденного?

Категоричных рекомендаций по поводу выбора ванны для купания новорожденного нет. В большой ему будет удобно и просторно, но вот родителям с непривычки станет непросто обеспечить детскую безопасность. В маленькой простора меньше, однако контролировать положение крохи проще. Делая выбор в пользу маленькой ванночки, необходимо устанавливать ее максимально прочно, обеспечивая ребенку безопасность во время водной процедуры.

С точки зрения гигиены, на первых порах желательно купать ребенка в индивидуальной ванне, так как большой традиционно пользуются все члены семьи.

Вопрос № 2: какой должна быть температура воды?

Рекомендованный температурный режим воды для купания новорожденного – от 26 до 37 градусов Цельсия. Так как предпочтения у всех малышей разные, крохе может нравиться как относительно прохладная вода, так и максимально горячая.

Однако надо знать, что чем выше температура воды, тем меньше у ребенка стимула проявлять в ней активность – шевелить ручками и ножками. Известно, что в горячей воде дети попросту «дрейфуют» на руках у родителей, а в более прохладной активно барахтаются.

Вопрос № 3: нужно ли дезинфицировать воду для купания новорожденного?

Часто встречаемое убеждение – необходимость дезинфекции воды для купания крохи, особенно  на первых порах, пока есть риск заражения пупочной ранки. Поэтому многие мамы добавляют в воду слабый и заранее подготовленный раствор перманганата калия или настой лекарственных трав. Однако лучше пользоваться просто кипяченой водой. Перманганат калия сушит нежную кожу младенца, а отвары трав могут вызвать аллергическую реакцию или тоже пересушить кожу.

Вопрос № 4: какова продолжительность купания новорожденного?

Продолжительность купания малыша зависит от его поведения в ванне. Если кроха капризничает, после выполнения гигиенических процедур его необходимо вынимать из воды.

А если купание приносит ребенку удовольствие, в возрасте до 1 месяца оно может длиться 15 минут. Затем продолжительность увеличивается до 20–30 минут.

Вопрос № 5: что делать, если вода заливается в ушки ребенка?

Закрывать детские ушки от попадания воды – ошибочная тактика. Во время купания вода  размягчает ушную серу и способствует ее выходу. А чтобы ребенок не испытывал дискомфорта от попавшей в ушной проход жидкости, после купания можно аккуратно вставить в ухо ватную турунду, которая быстро впитает всю воду.

Вопрос № 6: как держать ребенка в воде?

Держите ребенка под головкой и за спинку. Не старайтесь высоко поднимать его над водой, оберегая ушки. Так ребенок будет мерзнуть.

Вопрос № 7: надо ли нагревать помещение, где купается ребенок?

Нет, так как появление парникового эффекта может привести к заболеванию ребенка. Во избежание этого неприятного последствия многие педиатры не рекомендуют закрывать дверь в ванной комнате для циркуляции воздуха.

Вопрос № 8: можно ли использовать детский шампунь?

Детей до 6 месяцев можно купать без специальных средств. Однако в случае необходимости их применять можно. Важно, чтобы шампуни, были гипоаллергенными, без ароматических добавок, отдушек и красителей. Рекомендуется использовать также средства из серии детской космецевтики. Периодичность их применения должна составлять не более 1–2 раз в неделю.

Вопрос № 9: купать ребенка нужно до или после кормления?

Голодного ребенка купать нельзя, так как водная процедура превратится в испытание для малыша и родителей. Но и только что поевшего погружать в воду не рекомендуется. Оптимально организовать режим дня таким образом, чтобы купание приходилось на время перед вечерним кормлением и сном. Известно, что малыши, утомленные приемом ванны, едят с аппетитом и быстро засыпают.

Виды детских ванночек:

• 
  классическая: из пластмассы или эмалированная;
• 
  анатомическая: со встроенной горкой, повторяющей очертания тела малыша;
• 
  «мамин животик»: в форме ведерка с ручкой со слегка приподнятой спинкой, поддерживающей головку и спинку малыша;
• 
  встроенная в детский комод или пеленальный столик: с колесиками для легкого перемещения и специальным шлангом для слива воды.

Чтобы купание было в радость

Задача родителей – сделать так, чтобы купание малышу нравилось, ведь водная среда была для него естественной до рождения. Если кроха плачет в ванной, значит, папа и мама делают что-то не так. Родителям необходимо учитывать и устранять свои ошибки, чтобы купание приносило малышу радость и пользу.

Эксперт: Оксана Журбий, врач-педиатр, кандидат медицинских наук
Автор: Елена Нерсесян-Брыткова

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Идеальная температура ванны для максимально расслабляющей ванны

Главная / Блог о здоровье и благополучии

Предыдущая

/ Далее

24 октября 2022 г.

Когда дело доходит до комплексных решений для борьбы со стрессом и облегчения воспалений, доктор прописал длинную расслабляющую ванну. Некоторое время, проведенное в ванне в конце долгого дня, оказывает много положительного психологического и физического воздействия на организм. Ясно, что успокаивающая ванна может иметь большую силу, чем мы когда-либо думали, от улучшения сна до лечения воспаленных мышц и даже облегчения депрессии.

Выполняя воду, вы можете задаться вопросом, какая идеальная температура в ванне. Кто-то предпочитает горячие ванны, а кто-то холодные. Но каковы различия? Должна ли температура воды в ванне быть исключительно комфортной, или есть особые преимущества в том, чтобы налить горячую ванну на холодную (или наоборот)? Читайте дальше, чтобы узнать больше об идеальной ванне для достижения ваших целей в области здоровья.

Температура и частота

Многие люди определяют температуру воды в ванне исключительно по ощущениям. Однако идеальная температура горячей водяной бани колеблется в пределах 9от 0 до 105 градусов по Фаренгейту или от 32 до 40 градусов по Цельсию. Это немного выше средней температуры тела человека. Избегайте ванн, которые настолько горячи, что вам нужно опуститься в воду. Время купания должно быть приятным и комфортным. Погружение в неудобно горячую воду будет иметь противоположный эффект снижения стресса, заставляя организм выделять больше кортизола (гормона стресса). Максимальное количество ванн, которые вы можете принять, не ограничено. Например, в течение одной недели вы можете принимать ванну один раз в день. Единственным недостатком очень частого купания является возможность высыхания кожи, так как купание лишает кожу естественных масел. Если вы страдаете от сухости кожи, старайтесь принимать ванну не чаще 2-3 раз в неделю.

Дебаты между ледяной ванной и ванной с горячей водой

В то время как большинство ванн представляют собой стандартную ванну с горячей водой, ледяные ванны обычно используются для лечения болей в мышцах у спортсменов и очень активных людей. Ледяные ванны помогают восстановиться и обычно длятся не более 5-10 минут. Температура ледяной ванны должна быть не ниже 53 градусов по Фаренгейту или 11,6 градусов по Цельсию. Ледяные ванны обычно используются только для физических целей, таких как снижение внутренней температуры тела, ослабление боли в мышцах и уменьшение воспаления. Они обычно не используются для релаксации. С другой стороны, ванны с горячей водой идеально подходят для снятия стресса и декомпрессии после долгого дня.

Health Соображения

Существуют потенциальные проблемы со здоровьем и предостережения, которые следует учитывать как для ледяных ванн, так и для ванн с горячей водой. Те, у кого диабет 1 и 2 типа, должны быть осторожны с ледяными ваннами, так как они не могут легко поддерживать свою внутреннюю температуру при внешних колебаниях. Людям с высоким кровяным давлением или сердечными заболеваниями также следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем включать ледяные ванны в свой распорядок дня. Большинство людей могут наслаждаться стандартной ванной с горячей водой, при условии, что температура комфортная. Тем не менее, беременным женщинам следует избегать очень горячей воды, а также женщинам с плохо контролируемым артериальным давлением и проблемами с сердцем.

Преимущества идеальной температуры ванны

Принятие идеальной ванны может принести пользу для здоровья, в том числе:

• Улучшение сна
• Повышение настроения
• Натуральное противоотечное средство
• Энергетические улучшения
• Облегчение боли в мышцах

Дополните забавные, успокаивающие аксессуары, приятные на ощупь, с бомбочками для ванн или солями для большего расслабления. Начните поиск идеальных аксессуаров для купания здесь.

Другие замечательные чтения…

Оставить комментарий

Комментарии будут одобрены до появления.

от получения нужной температуры до продуктов, которые можно использовать

Оставаться дома представляет собой уникальный набор проблем.

Вы изо всех сил пытаетесь уснуть, несмотря на то, что ваша повседневная жизнь менее безумна, чем обычно? Вы чувствуете себя вялым, но спите больше, чем в обычную рабочую неделю? Или вы чувствуете себя вялым и нуждаетесь в некоторой заботе о себе?

Мы все сталкивались с этим: вы случайно принимаете горячую или теплую ванну: через 10 минут вы потеете или дрожите

Расслабляющая, согревающая ванна может помочь во многих таких случаях. После долгого дня, проведенного в (домашнем) офисе, успокаивающая ванна может расслабить уставшие мышцы, помочь отключить переутомленный ум и дать возможность немного побаловать себя столь необходимым баловством.

Сейчас, когда многие из нас проводят большую часть дня в непосредственной близости от своих ванных комнат, еще никогда не было так легко быстро принять ванну перед тем, как лечь спать.

Но как добиться максимального расслабления? Здесь вы найдете наши лучшие советы по всем вопросам, от определения оптимальной температуры воды до продуктов, которые можно наливать под кран.

Читать дальше

Избавьтесь от старой помады: руководство по организации макияжа

Пришло время генеральной уборки? 9 чистящих средств , которые можно приготовить дома

Как создать домашнюю тренировочную площадку, не тратя целое состояние

Насколько горячей должна быть вода?

Мы все сталкивались с этим: вы случайно принимаете горячую или теплую ванну, а через 10 минут выпрыгиваете потным или дрожащим месивом.

Если вам нужна температура, которая, по словам Златовласки, как раз подходит, стремитесь к теплу, а не к горячему.

«Для расслабляющей ванны вода должна быть теплой, но не горячей, так как горячие ванны часто вызывают потливость, повышение кровяного давления и сухость кожи», — говорит Юки Киёно, директор спа-салона группы роскошных отелей Aman. Курорты. «Он должен чувствовать комфортную температуру, чтобы способствовать расслаблению».

Где-то между 32 и 35 градусами Цельсия является идеальной отметкой, пишет диетолог Сьюзи Грант в своей книге  48 часов к более здоровой жизни . Дерматологи, кажется, согласны с тем, что 38°C — это самый горячий конец спектра, который вы когда-либо хотели достичь.

Если у вас нет под рукой термометра, вы все равно можете использовать трюк для купания младенцев самостоятельно. Опустите локоть в воду на 10 секунд — если вы чувствуете, что вода начинает обгорать по мере того, как ваша кожа акклиматизируется, снова включите холодный кран еще на минуту.

Насколько полной должна быть ваша ванна?

Старайтесь наполнять ванну не более чем на 70 процентов. Getty Images

Опять же, это полностью зависит от того, насколько глубоко вам нравится погружаться, но затопленная ванная комната не совсем создает расслабляющий эффект, к которому вы, вероятно, стремитесь. Постарайтесь, чтобы уровень воды был заполнен примерно на 65 – 70 процентов – он не должен переливаться через край, когда вы входите, но должен покрывать вас по шею водой, а не оставлять холодные колени, торчащие из пены.

Что положить в ванну?

Личные предпочтения, естественно, будут определять, любите ли вы мыльные пузыри, бомбы, соли или масла. Наш главный совет – смешать коктейль из продуктов в зависимости от того, что вам нужно.

Если у вас более сухая кожа, выберите питательное масло для ванн, которое оставит вас в слое увлажняющего продукта, когда вы выйдете из душа. Только не забудьте как следует вымыть ванну после того, как закончите, чтобы не поскользнуться на остатках в следующий раз, когда войдете в нее.0003

Если вы не можете жить без пузырьков, добавьте в воду небольшой колпачок, чтобы обеспечить равномерное распространение пены. Многие формулы содержат потенциально раздражающие ароматизаторы или химические вещества, вызывающие раздражение чувствительной кожи, поэтому сдерживайте свое желание налить себе большой глоток.

Если вы ищете релаксации, то лучше всего подойдут соли для ванн с небольшим количеством масла. вы выберете версию со смягчающей основой, такой как масло какао, вы получите некоторые преимущества кондиционирования кожи.

Соли Эпсома, также известные как сульфат магния , являются достойным дополнением к любой ванне благодаря своей способности ослаблять боль в мышцах и лечить воспаление кожи.

Добавьте около двух чашек в проточную воду и перемешайте до растворения (вы не хотите садиться на хрустящую поверхность) вместе с выбранным вами маслом, пеной или бомбочкой для ванны.

«Если вы ищете расслабления, то соль для ванн с небольшим количеством масла — лучший вариант», — говорит Киёно.

Что делать в ванне?

Во-первых, оставьте свой телефон в другой комнате — сейчас не время проверять электронную почту, отвечать на рабочие звонки или падать в виртуальную кроличью нору заголовков новостей. Чтобы помочь вашему разуму отключиться, сейчас самое подходящее время, чтобы взломать книгу-бестселлер, которую вы всегда слишком устали, чтобы открывать перед сном.

Вы также можете послушать подкаст, включить успокаивающую музыку или посмотреть небольшое развлечение на ноутбуке, поставленном на подходящую поверхность. (Хотя перед сном следует ограничить время перед экраном, давайте будем честными — просмотр Netflix за пару часов до сна может быть именно тем бегством от реальности, которое вам нужно).

Как повысить ставки?

Наденьте маску для лица, пока будете впитываться. Советы и пальцы ног

Пока вы уже погружены в воду, ванна — идеальное время, чтобы побаловать себя небольшой заботой о себе, теми вещами, на которые у вас нет времени в быстром умном утреннем душе.

Используйте готовый скраб с солью, сахаром или кофе, которые не так абразивны и не наносят вреда окружающей среде, как микрогранулы, или мочалку, чтобы удалить шелушение с конечностей, и убедитесь, что вся эта влага удерживается телом лосьон после того, как вы вышли из ванны и высохли.

Поскольку ванну часто используют для расслабления перед сном, снимите макияж перед сном и используйте время, чтобы нанести маску на лицо. У вас есть достаточно времени, чтобы он впитался, и вы можете смыть его в ванне вместо того, чтобы слепо плескаться в раковине.

Как долго вы должны проводить в ванне?

Несмотря на соблазн провести несколько часов в ванне, если вы принимаете ванну регулярно, вам следует ограничить время, которое вы в ней проводите.

Доктор Джеффри Фромовиц, дерматолог из США, говорит, что «длительное погружение в воду перенасыщает кожу и может привести к ее повреждению». Фромовиц сообщил новостному веб-сайту Digg, что сморщенные пальцы ног и пальцев на самом деле являются признаком везикул, пузырьков, в которых вода находится между двумя слоями кожи — эпидермисом и дермой. Если бы вы ежедневно принимали длительные ванны, вы подвергали себя повышенному риску заражения.

Вам следует купаться до 20 минут, – говорит Киёно.

Что еще нужно?

Возьмите стакан воды или освежающий напиток в ванную, чтобы иметь под рукой; теплая ванна иногда может заставить вас потеть, поэтому старайтесь не допускать обезвоживания.

Подумайте о покупке подушки для шеи , которая крепится к ванне с помощью присосок, чтобы вы могли лежать на краю ванны, не создавая напряжения и давления на основание головы.

Многие находят приглушение света или зажигание нескольких свечей особенно успокаивающими — просто убедитесь, что у вас нет открытого огня рядом с мебелью или текстилем, которые могут загореться, и не оставляйте свечи без присмотра.