37° — температура при беременности во втором триместре: причины, лечение

Будущая мама с нетерпением ждет появление на свет своего ребенка. Основное, что ее беспокоит на всем протяжении беременности, это то, чтобы малыш родился здоровым. Поэтому даже самые равнодушные к своему здоровью особы начинают тщательно следить за ним. Ведь ни для кого не секрет, что любое заболевание, перенесенное мамой, может повлиять на состояние здоровья ребенка. Самой опасной считается простуда во 2 триместре. Почему так? Сейчас разберемся.

Второй триместр

Данный период беременности, с 13 по 24 неделю, считается самым важным этапом для правильного развития плода. Именно во втором триместре у ребенка начинают формироваться внутренние органы. Только в середине этого периода плод полностью становится защищен от инфекций с помощью плацентарного барьера.

Женщины, как правило, в это время наслаждаются своим положением. Токсикоз и головные боли прошли, а живот еще не настолько велик, чтобы доставлять дискомфорт. Однако изменения, которые происходят в женском организме во время второго триместра, не могут остаться незамеченными и могут проявляться в виде температуры.

37° — температура при беременности во втором триместре: особенности

Ни для кого ни секрет, что нормальная температура тела человека 36,6 °С. За поддержание и изменение ее отвечает специальный отдел головного мозга. При воспалительных процессах в него поступает сигнал. Тогда температура начинает меняться.

Однако влиять на повышение может не только воспаление, но и уровень прогестерона. Последний в период беременности начинает повышаться. Поэтому температура 37° без симптомов у женщины во втором триместре не является поводом для беспокойства. Но в случаях, когда повышение вызывает чувство дискомфорта, будущей маме непременно нужно обратиться за консультацией к специалисту.

Причины повышения температуры

Чаще всего это простудные заболевания. Несмотря на то что во втором триместре плод находится под защитой плаценты, развитие и прогрессирование вирусных заболеваний может иметь необратимые последствия.

Воспалительные процессы, происходящие в организме беременной женщины, могут стать причиной кислородного голодания плода и преждевременного рождения ребенка. Именно в это время у плода начинает формироваться нервная система, и любая инфекция может повлиять на этот процесс. В результате чего ребенок будет очень нервным и беспокойным. Самым уязвимым моментом считается 23 неделя, когда нервная трубка плода только начинает формироваться.

Во время беременности иммунитет женщины значительно понижается. Ведь организм будущей мамы воспринимает плод как инородное тело, и если бы иммунитет оставался прежним, то возможности прижиться у плодного яйца просто не было бы. В связи с этим женщина в период вынашивания малыша становится очень уязвима.

Потому температура выше 37° при беременности является весомым основание для обращения к врачу. ОРЗ и ОРВИ сопровождаются повышенным выведением влаги из организма. Если это своевременно не прекратить, то может произойти выкидыш.

Также частой причиной бывают инфекционные заболевания. Во втором триместре значительно возрастает нагрузка на почки. Поэтому вероятность попадания в организм инфекции увеличивается.

Внематочная беременность – еще одна причина

Внематочная беременность также обычно сопровождается повышением температуры тела. Такой диагноз обычно ставят на более раннем сроке беременности.

Но все же лучше пройти дополнительное обследование. Ведь повышение температуры чаще всего свидетельствует о попадании инфекции в организм. Чтобы не навредить организму, лучше перестраховаться.

Температура из-за перегрева

Если второй триместр выпал на лето, то эта причина может стать основной. Температура 37° без симптомов у женщины часто связана именно с перегревом. Справиться с этой причиной довольно просто, нужно избегать большого скопления народа, душных помещений и обязательно перед выходом на улицу (в летнее время) надевать головной убор, а также необходимо иметь при себе бутылочку негазированной воды.

Как сбить температуру?

Если температура не превышает 37 °С, то сбивать ее не нужно. Организм в силах сам ее побороть, ему просто нужно время. И 37° (температура при беременности во втором триместре) также не являются исключением. Начинать борьбу с данным недугом следует после того, как отметка на градуснике покажет 37,8 °С.

Однако бездействовать в данной ситуации тоже не нужно. Ведь организм подает вам сигнал. Главное — помнить, что применение многих медицинских препаратов и травяных сборов при беременности просто противопоказано. Поэтому большинство будущих мам задаются вопросами: «Как избавиться от того, что поднялась температура 37° при беременности? Что делать в такой ситуации?»

Начнем с того, что, в первую очередь, необходимо проветрить помещение. Затем нужно увеличить потребление теплой жидкости. Фруктово-ягодные компоты и травяные отвары, если только они не противопоказаны, будут способствовать повышению потоотделения, что поможет снизить температуру.

Чего делать нельзя?

Многие женщины думают, что необходимо надеть теплые шерстяные носки и лечь под пуховое одеяло или еще лучше — перед этим как следует попарить ноги. Это является главным заблуждением. Поскольку данные действия только повысят температуру. И вообще, парить ноги беременным запрещено даже при хорошем самочувствии.

Губительными для плода могут оказаться и привычные для многих обтирания спиртом. Данный способ действительно помогает снизить температуру. Но при беременности делать этого не стоит. Вредные вещества и примеси, содержащиеся в водке и спиртовом растворе, проникают через кожу в организм женщины и могут повлиять на развитие плода.

Препараты

Если 37° (температура при беременности во втором триместре) не только не спадают, но и начинают расти, следует принять жаропонижающие препараты. Одним из них при вынашивании ребенка является «Парацетамол», но принимать его следует не более одной таблетки в день.

Таблетки «Анальгин», «Аспирин» и «Нурофен» при беременности противопоказаны. Почему? Препарат «Аспирин» может стать причиной маточного кровотечения и привести к выкидышу. Прием таблеток «Анальгина» нарушает формирование сердечно-сосудистой системы плода. А препарат «Нурофен» способствует сокращению размеров матки. А это может привести к преждевременным родам или к гибели плода.

Народные методы

Если повышение температуры при беременности происходит все же по причине вирусного заболевания, а не является следствием интересного положения женщины, то лучше всего бороться с этим при помощи народной медицины.

Насморк приводит к нехватке кислорода у плода. Сильный кашель не только вызывает кислородное голодание, но и приводит матку в тонус. А это тоже очень вредно для ребенка. Назальные средства и прочие медикаменты могут только усугубить ситуацию, но не предпринимать никаких действий тоже нельзя. Вот здесь как раз придут на выручку бабушкины рецепты.

К ним относятся:

• Обильное питье. Например: липовый отвар, компот или морс из шиповника, чай с малиной при беременности. Последний напиток — это очень эффективное средство. Главное, чтобы ягода не была подвержена термической обработке. Ведь тогда она потеряет все свои свойства. Лучше если она будет свежемороженая или в собственном соку.

• Холодные компрессы.
• Полоскание горла. Рецептов для этого много. Поэтому каждый может выбрать более удобный для себя вариант. Например: настой ромашки, сода и мед (для этого в стакане горячей воды разводится по чайной ложке соды и меда), солевой раствор (на стакан воды — пол чайной ложки морской соли).
• Промывание носоглотки с помощью солевого раствора. На 1 литр теплой воды -чайная ложка соли поваренной или морской.

Советы

Самое главное: переносить болезнь на ногах нельзя. Обязательно нужно соблюдать постельный режим. Нужно думать о приятном и пользоваться моментом. Пейте чай с малиной при беременности, укрывшись теплым одеялом. Отдыхайте побольше. Ведь когда на свет появится малыш, вот так полежать вам уже не удастся.

Однако, прежде чем воспользоваться каким-либо средством, не особо важно, народным или медицинским, нужно предварительно проконсультироваться со специалистом. Поскольку даже самый обычный травяной сбор может повлиять на дальнейшее развитие плода.

Стоит выделить следующий момент. Особое внимание своему здоровью во втором триместре следует уделять женщинам, ждущим девочек. Поскольку именно в этот период происходит формирование яйцеклеток. И если еще не наступила 23 неделя, а в организм будущей мамы проникла инфекция, это может грозить малышке бесплодием. В этом случае нужно сразу обращаться к доктору, чтобы он назначил подходящее лечение.

Заключение

Женщина, ожидающая малыша, непременно должна осознавать всю ответственность, возложенную на нее. Теперь она в ответе не только за себя, но и за будущего ребенка. 37° (температура при беременности во втором триместре) без каких-либо дополнительных симптомов хоть и являются нормой, не должны оставаться без внимания. Ведь каждая женщина в положении нуждается в особом подходе. Поскольку то, что является нормой для одной, для другой может стать причиной патологии у ребенка.

Источник: fb.ru

Автор публикации

Комментарии: 1Публикации: 55160Регистрация: 28-09-2014

Температура 37 при беременности — Детская клиническая больница г. Улан-Удэ

Температура 37 при беременности

Многие женщины в период беременности отмечают, что температура тела на ранних сроках часто останавливается на цифре 37. А так как мы привыкли, что такая температура свойственна развитию какого-либо заболевания, то неудивительно, что многие будущие мамы просто-таки впадают в панику, обнаружив повышение температуры. Однако, повышение температуры тела во время беременности – не во всех случаях является причиной для беспокойства. Какая температура тела является нормальной для беременных и стоит ли волноваться, если ваша температура тела несколько повысилась – рассмотрим в сегодняшней статье.

Многие женщины в период беременности отмечают, что температура тела на ранних сроках часто останавливается на цифре 37. А так как мы привыкли, что такая температура свойственна развитию какого-либо заболевания, то неудивительно, что многие будущие мамы просто-таки впадают в панику, обнаружив повышение температуры. Однако, повышение температуры тела во время беременности – не во всех случаях является причиной для беспокойства. Какая температура тела является нормальной для беременных и стоит ли волноваться, если ваша температура тела несколько повысилась – рассмотрим в сегодняшней статье.

Основные причины повышения температуры тела при беременности

Начнем с того, что невысокая температура тела при беременности, особенно на ранних сроках, является нормой, поэтому переживать и волноваться, заранее не стоит. Такая «аномалия» обусловлена тем, что организм беременной женщины, перестраиваясь гормонально, реагирует замедленной теплоотдачей тела, и, как следствие – температура тела незначительно повышается. Поэтому, если на первых неделях беременности ваша температура тела составляет 37-37,1 градусов, при этом нет никаких других симптомов заболевания – то такую температуру принято считать нормальной для вашего «интересного» положения.

Кроме того, медицинское объяснение повышения температуры в организме беременной женщины обусловлено выработкой огромного количества прогестерона – одного из самых главных и важных гормонов беременности.

Также, повышение температуры у беременной может быть связано с перегревом на солнышке или из-за недостаточного количество свежего воздуха в том помещении, где она находится на данный момент.

Температура на ранних сроках беременности

..держится несколько дней 37,1-37,3, других признаков простуды нет,
у кого-нибудь такое было при беременности?

Это абсолютно нормальное явление. У меня так было, у моих подруг так тоже было. не переживайте, автор.

У меня была температура такаяже. Врач сказала, что это нормально для раннего срока беременности.

температура то какая.

общая или. специальная? :)))))

общей — не должно быть а «специальная» — угу. будет :))))

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

При беременности первые два месяца такая температура и должна быть. Если ниже 37 было бы, то это уже не нормал.

имеется в виду базальная температура.

Блин, ну вот зачем авторитетно рассуждать о том, в чем ни хрена не соображаешь? Миф е-мое. есть научное объяснение, любой врач подтвердит:

В первые месяцы беременности, женщину не должна пугать температура тела 37.2╟С, бывает и выше. С момента внутриутробного развития плода, женский организм начинает вырабатывать приличную ╚дозу╩ прогестерона, что очень сильно влияет на высокий уровень температуры. Такое проявление организма является специальной реакцией на беременность. Так что не волнуйтесь, автор, все ок!

у меня первые месяцы температура до 37,4 держалась

Юля, наконец-то толковый пост. первую беременность у меня тоже была температура 37,2. волновалась до ужаса. во вторую никакой температуры не было. Мне тогда доктор сказала, что бы только температура не подымалась выше 37,5, а так все нормально.

2, я еще не знаю, беременна, или нет.

7, нет, имеется в виду как раз общая.

все правильно, у беременной женщины повышенная температура (и давление и серцебиение вроде тоже ), не переживайте.

не переживай. для беременной до 37,5 абсолютно нормальная температура

Да уж, мнения похоже разделились. Я вот совсем случайно зашла на форум, так как сама искала ответ в интернете. Ну если я не одна с повышенной температурой, то значит это возможно. Желаю крепчайшего здоровья и вам и вашей крошке!

Да уж, мнения похоже разделились. Я вот совсем случайно зашла на форум, так как сама искала ответ в интернете. Ну если я не одна с повышенной температурой, то значит это возможно. Желаю крепчайшего здоровья и вам и вашей крошке!

У меня тоже 37.2 — 37.3.

Мне врач сразу сказала, что это норма для беременной на ранних сроках, даже не стала заострять внимание на этом. И об этом много статей в И-нете написано, так что нечего людей пугать — от 37 до 37.5 — норма, просто поскольку все индивидуально, не у всех это бывает, вот и все.

а вот у меня 37.7. беременность возможна (первая). не больше 2ой недели. жутко переживаю, беременность планированная . ко врачу пока не обращалась. пятница вечер. физически не к кому.

у меня насроке 2 недели пояаились признаки заболевания: сопли и кашель и температура 37,2- 37,4, не больше. через 4 дня сопли и кашель почти прошли, а температура так и держится уже неделю. не могу понять температура от инфекции или от беременности.Помогите разобраться, анализ крови показал повышенные лимфоциты, если это инфекция, то как с ней бороться при беременности ?

У меня ничего не болит, но по вечерам температура 37 — 37,2..подташнивает по вечерам в основном, слабость, сонливость. Одновременно лечу молочницу, свечами Гинезол и пила Флуконазол. сначала думала может это восполение от молочницы.. а теперь вот почитала сообщения на форуме.. что это может быть признаком и беременности. теперь думаю.. вдруг беременна а принимала лекарства, которые противопоказаны при беременности. стало по-настоящему страшно.

у меня тоже повышенная температура вечером,37,2.базальную измерять не получается,т.к.работа посменная,даже ночные смены есть.днем ведь измерять бессполезно,да. вот и не знаю еще,то ли беременность,то ли просто так.приходиться только жлать

у меня маленький срок, гинеколог даже сказала придти недельки через 2-3,тоже вот температурка иногда падает до 36,6-8, а чаще держится от37 и до 37,4, иногда чувствую ее а иногда нет)

Я еще не знаю беременна я или нет, (овуляция была неделю назад), но со вчерашнего дня началась температура — днем 37, вечером до 37,4. никаких признаков простуды нет. Даже не знаю что думать

у меня 2-3 недели, температура 37-37,5, как то стрёмно. Уже сделала 3 теста, на последнем уже явные 2 полоски. Сегодня по-идее должн были бы начаться месячные. Я из за этого гриппа, который ходит по Украине и появившейся у меня температуры переживаю очень и не не могу понять с чем её связать, т ли с беременность то ли? Хотя чувствую себя отлично, нет никаких признаков болезни или плохого самочувствия, Температура держиться уже 3-4 дня

У меня сегодня температура тела 37. 7, очень переживаю. Целый день усталость и болит голова. С утра базальная была 37.4. Вроде не простудилась, но в горле что то чувствую 🙁 Завтра к врачу пойду.

Уважаемые форумчане! никто не подскажет у меня таже проблемка: температура тела уже 6 дней 37,1-37,4 — без призгнаков болезни. Базальную померила первый раз — 37,4. Задержка несколько дней. Я не предохраняюсь. Тест отрицат. может ли это быть беременностью?

Анна, да, это может быть беременность! Купи еще парочку тестов и сделай через день. Удачи! 🙂

Здравствуйте, Анна. У меня точно такая же проблема. Попрубуйте померить базальную температуру.

Я уже сделала 4. Месячные должны быть с дня на день. Я правильно понимаю, базальная температура перед месячными должгны быть выше 37?

Девочки незнаю такое ощущение ,что какае-то ипедемия с температурой 37-37,5.Если я беремена то это будет у меня 3-я беременость но я нечего не понимаю может кто-то подскажет.Заболела бронхитом острым прокололи уколы кашель прошол ,а температура 37-37,5 уже,как 3 недели. БТ померила один раз в 4-00 t36.5 сегодня 9-30 t36.9.Грудь то налитая то нет,только сильно низ живота болит и частое моче спускание,пучит и живот увеличился,2банки соленых огурцов сьела и таранки много.Просто когда я первый раз забеременила я сразу поняла ,что беремена зделала тест показал отрецательно я пошла на УЗИ тоже сказали что не беремена ,а когда я пришла через 2 недели к гинекологу она сказала, что у меня 4 недели беремености но тогда у меня было большое желание есть соленые огурцы и все живот не болел,не пучило сынуле 4 года.Второй раз забеременила когда малому 1 год был тоже сразу поняла,как досихпор не понимаю,тест и тогда показал отрицательно гинеколог сказала прити через 2недели на оборт.Сейчас с мужем сильно хотим второго ребенка но у меня последнее время каёкаето ложная беременость все семтоммы,но в этоги приходят монстры.Сейчас до месячных еще 3 долгих дня муж уже говорит не парься ,что будет то и будет,а я только пофорумам и лажу неочем другом думать не могу.

Что делать при температуре у беременных в первом триместре?

Повышение температуры в первом триместре беременности не может не пугать будущую маму, ведь именно первая треть срока вынашивания малыша считается наиболее опасной, даже критичной для ребенка — в этот период идет формирование органов и систем малыша, и нарушить эти тонкие процессы может любой негативный фактор как извне, так и снаружи.

Прежде чем говорить о действиях женщины при обнаружении повышенной температуры, важно разобраться в том, какими причинами она вызвана.

Почему поднимается температура?

Процессы, которые протекают в женском организме после того, как зачатие состоялось, многогранны и сложны. И если для здорового взрослого человека нормальной считается температура в пределах 36,2-36,9 градусов, то для совершенно здоровой беременной женщины вариантом нормы может быть температура выше 37,0 градусов. Особенно это актуально на начальных сроках.

В 1 триместре всеми процессами «заправляет» гормон прогестерон, именно его высокие концентрации обеспечивают размягчение маточной мускулатуры, предотвращают наступление очередной менструации. И именно прогестерон способен в первые недели срока гестации вызывать никому не понятные, совершенно необъяснимые всплески температуры тела.

Физиологическое повышение температуры всегда имеет место в пределах субфебрильных значений — от 37,0 до 37,8 градусов. Такая температура обычно поднимается после полудня, у некоторых — только по вечерам. Какие-либо иные болезненные симптомы отсутствуют. Женщина в моменты подъема температуры до данной отметки может испытывать легкий озноб или чувствовать, что ее «кидает» из жара в холод и наоборот, могут гореть щеки, уши. По утрам от повышенной вечерней температуры обычно не остается следа — женщина чувствует себя совершенно здоровой.

С такой температурой не нужно обращаться к врачу, в лечении тоже необходимости нет.

Столбик термометра перестает подниматься выше 37,0 градусов после того, как организм беременной полностью адаптируется к новому гормональному фону, обычно это происходит в первые 6-8 недель, реже эпизодическое повышение температуры сохраняется до конца первого триместра — до 12-13 недель беременности.

На этом естественные и безобидные причины повышенной температуры исчерпываются и начинаются менее радужные ситуации. Прогестерон подавляет женский иммунитет, это необходимо для того, чтобы обеспечить сохранение беременности, ведь агрессивные иммунные клетки могут уничтожить зародыш, определив в нем 50% чужеродного генетического материала (отцовские гены). На фоне снижения иммунитета женщина становится более уязвимой перед лицом вирусов, бактерий, грибков. А потому появление высокой температуры в первом триместре часто связано с инфекционными заболеваниями.

Отличительной чертой такой температуры будут ее значения — при гриппе столбик термометра поднимается выше 39,0 градусов, при ОРВИ — выше 38,0 градусов.

Обязательно будут присутствовать и другие симптомы болезни:

• кашель;
• боль в горле;
• усиленное течение из носа слизи, заложенность;
• головные и мышечные боли;
• светочувствительность;
• ощущение давления на глазные яблоки.

С высокой температурой протекают опасные для беременной и особенно для малыша инфекционные недуги: корь, ветряная оспа, краснуха.

Если высокий жар сочетается со рвотой и кишечной дисфункцией, можно заподозрить кишечную инфекцию.

Нарушение мочеиспускания, боли, частые походы в туалет по «малой нужде», изменение цвета и прозрачности мочи на фоне высокой температуры могут служить признаками обычного или гестационного пиелонефрита. В редких случаях повышение температуры (до субфебрильных значений) сопровождает аллергические реакции.

В любом случае, за исключением физиологического волнообразного повышения температуры из-за прогестерона, женщина должна обратиться к врачу. Лучше всего вызвать специалиста на дом, поскольку вероятность заразной инфекции никто еще не опроверг. Врач, которого следует пригласить на дом, должен быть врачом-терапевтом. Обращаться с этим вопросом с гинекологу, ведущему вашу беременность, неразумно. У каждого медицинского специалиста своя сфера компетенции, и будет лучше, если вас осмотрит именно терапевт.

Опасно ли это?

Гипертермия в первом триместре беременности очень опасна. Она может нарушить кровообращение между матерью и эмбрионом, вызвать серьезные нарушения в работе хориона или молодой плаценты, которая к концу первого триместра приходит ему на смену. Но главная опасность кроется даже не столько в самой температуре, сколько в той причине, которая вызвала ее повышение.

В период органогенеза, который идет в течение первых трех месяцев, воздействие вирусов на детский организм может привести к катастрофическим последствиям. Малыш еще слабо защищен молодой плацентой или не защищен совсем, а потому все вирусы, которые проникнут в системный кровоток матери, поступят и к эмбриону.

Вирусное воздействие заключается во встраивании в клетку человеческого организма. Клетка начинает работать не согласно заложенной в нее программе, а на нужды вируса, а потом просто погибает. Если такое произойдет с клетками эмбриона, из которых именно сейчас закладываются его внутренние органы и ткани, то это может привести к самым разнообразным порокам развития, порой несовместимым с жизнью и дальнейшим внутриутробным развитием. Не менее опасны для формирующегося плода и бактерии с грибками.

При длительно сохраняющейся высокой температуре начинают нарушаться процессы синтеза белка, что пагубно сказывается на процессах плацентации — формирование «детского места» протекает с нарушениями, что также может привести либо к гибели плода, либо к тому, что сформированная плацента не сможет отвечать всем потребностям детского организма в защите, питании, обеспечении кислородом, что чревато гипоксией, выкидышем, задержкой развития, преждевременными родами.

Оценить последствия температуры заранее невозможно. Многое зависит от точного срока беременности. Так, если болезнь приключилась с женщиной на 3-5 неделе беременности, пострадать может сердце малыша, нервная система, могут быть пороки при закладке половых желез. Инфекционная атака и гипертермия на сроке после 7 недель повышает вероятность умственной отсталости и пороков ЦНС, поскольку в это время происходит дифференциация отделов головного мозга плода.

Последствием длительной высокой температуры при вирусном или тяжелом бактериальном системном поражении может быть микроцефалия (уменьшение в объеме головного мозга плода), мышечная гипотония, пороки лицевых структур, нарушение развития конечностей от сращения пальчиков (синдактилии) до полного их отсутствия.

Очень важно понимать и то, что вирус вирусу – рознь. Возбудитель краснухи очень агрессивен, он быстро проникает в кровоток и безжалостно уродует ребенка, тогда как большинство возбудителей ОРВИ (респираторных инфекций, обычно именуемых в народе простудой) таким агрессивным действием не обладает. Именно поэтому после перенесенной на раннем сроке краснухи или токсоплазмоза врачи рекомендуют прервать беременность, а после ОРВИ обычно таких рекомендаций не озвучивают.

Как снизить?

Важно понимать, что температура у беременных до 38,0 градусов в снижении не нуждается вообще. Она — защитный механизм, который активизирует организм будущей мамы для того, чтобы быстрее расправиться с возбудителем болезни. Но если температура тела находится выше этого значения, обязательно нужна консультация врача. Лечение будет назначено в зависимости от того, симптомом какого недуга является жар.

Для снижения температуры беременным противопоказано использовать аспирин. Допустимо применение только препаратов с парацетамолом. Не стоит выбирать формы растворимых порошков и сиропов с выраженным фруктовым ароматом — в них много красителей и консервантов.

Больше пользы будет от самой обычной таблетки «Парацетамол».

Вызвать скорую помощь беременная должна в том случае, если температура превышает 39,0 градусов и не поддается лекарственному воздействию.

Вне зависимости от того, каким будет лечение определенной болезни, женщине с температурой помогут следующие полезные советы:

• при жаре нельзя закутываться в теплые одежды, следует, наоборот, максимально облегчить форму одежды, накрыться легкой простынкой;
• женщине показано обильное теплое питье и постельный режим;
• помещение должно быть хорошо проветрено, воздух в нем должен быть в достаточной степени увлажненным;
• при температуре противопоказаны ингаляции, растирания спиртом, холодной водой, барсучьим жиром, не стоит также надевать шерстяные носки и парить ноги.

Из народных средств для снижения температуры стоит отметить действие зеленого чая со смородиной. А вот травы лучше не заваривать, поскольку многие очень полезные лекарственные растения имеют абортивное действие.

Что делать при температуре в первом триместре, смотрите в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Удаление зуба при беременности — можно ли удалять зубы в положении

Содержимое:

1. Можно ли удалять зубы в положении.
2. Как влияют сроки удаления зуба на беременность.
3. Удаление зуба мудрости во время беременности: риски и осложнения.
4. Удаление нерва зуба при беременности.
5. Удаление зуба при беременности: анестезия и лекарства.
6. Что делать после удаления зуба при беременности.
7. Как предотвратить удаление зубов при беременности.

Жизнь беременной женщины часто омрачается стоматологическими проблемами. В этот период зубы страдают из-за нехватки кальция, снижения уровня иммунитета, рыхлости десен, связанной с нарушением гормонального баланса и других причин. Поверхностный и средний кариес можно безопасно лечить на любом сроке. Лечение глубокого кариеса, пульпита, экстракция зубной единицы проводятся только по строгим показаниям стоматолога при согласовании с гинекологом. 

Так как многие медикаменты в период вынашивания ребенка запрещены, будущие мамы отказываются лечить или удалять зубы, терпят боль до родов. Но во многих случаях такая мера не оправдана. Проводить лечение или экстирпацию можно и нужно, главное, делать это правильно.  

Анестезию делают с помощью местных препаратов, которые имеют минимальное количество побочных эффектов и не оказывают негативное влияние на плод. Однако операцию выполняют только в том случае, если есть острая необходимость.

Показания к экстракции:

• пульпит, периодонтит, при которых инфицируются соседние ткани;
• глубокий кариозный очаг, затрагивающий корень;
• киста или злокачественные новообразования;
• рост восьмерки, осложненный воспалением или если она давит на соседний моляр;
• перелом зубного корня;
• быстрое развитие пародонтоза, который не поддается терапевтическому лечению.

Если беременная испытывает боли при жевании, то она не сможет полноценно питаться, что приводит к дефициту питательных элементов. Такое положение негативно сказывается на ее организме, формировании и росте плода.

Каждый случай врач рассматривает индивидуально. Если возможно, переносит операцию на более удобное время.

При сильном воспалении, болях не всегда удается отложить хирургическое вмешательство. Если есть показания к экстракции зубной единицы, то возможность проведения процедуры обязательно согласовывается с терапевтом и гинекологом. При этом важен срок вынашивания ребенка. Каждый триместр имеет определенные ограничения и возможные осложнения для матери и плода.

Возможность проведения экстирпации по срокам:

• Первый триместр. Идет формирование плаценты, закладка органов и систем ребенка, поэтому любые медицинские манипуляции выполняются с предельной осторожностью и только по строгим показаниям. В этот период противопоказаны большинство препаратов, а проведение операции без них невозможно. Лекарства, рентгенография, компьютерная томография оказывают негативное воздействие на плод, вызывая различные аномалии. Некоторые медикаменты провоцируют выкидыш. Даже лечение глубокого кариеса может быть отложено на более поздний срок. Однако бывают ситуации, которые не позволяют избежать удаления больного зуба. Если есть сильные боли, воспалительные процессы, то это приводит к гипертонусу матки, нервным срывам, распространению инфекции в другие органы, инфицированию плода. В этом случае стоматолог может провести операцию, несмотря на противопоказания.
• Второй триместр. Через 3 месяца плод сформирован, а плацента хорошо защищает. На этом сроке разрешаются многие виды лечения, в том числе экстракция, кроме сложных случаев с восьмеркой. Стресс матери, медикаменты не так сильно влияют на ребенка и беременность. Могут безопасно применяться местные анестетики. Перед проведением компьютерной томографии или рентгена женщина надевает специальный защитный фартук. 
• Третий триместр. Хирургическое вмешательство крайне нежелательно. Хоть плод стал более крепким физически, плацента к этому времени истончается и хуже защищает его. Кроме того, период опасен преждевременными родами. Стрессовое состояние, боль могут спровоцировать сокращение матки. Начиная с тридцать четвертой недели практически любое лечение прекращается.

На любом сроке экстракцию проводят при гнойном воспалении, которое нельзя вылечить терапевтическими методами. Кроме того, если беременная терпит сильную боль, постоянно пребывает в стрессе, то это может плохо влиять на психику ребенка.

Операция на третьем моляре является самой сложной. Сама по себе процедура имеет высокую вероятность развития осложнений, особенно на нижней челюсти. Для извлечения корня нижнего крайнего моляра необходимо разрезать десну и удалять часть кости, что является более травматичным хирургическим вмешательством, чем простая процедура.

После экстирпации восьмерки может повышаться температура тела, возникать сильные боли в челюстях, голове, шее, горле, отечность лица и другие негативные явления. Восстановительный период долгий и болезненный. По этим причинам операцию проводят только в крайних случаях: при риске распространения инфекции, либо сильных, непрекращающихся болях.

Если есть возможность потерпеть до родов или хотя бы до 2 триместра, то экстракцию восьмерки откладывают.

Депульпацию делают при глубоком кариесе, когда патогенная микрофлора проникла в корневой канал и поразила пульпу. Для лечения необходима местная анестезия, поэтому процедуру не рекомендуется выполнять в 1 триместре. 

Для того чтобы оставить зубную единицу живой, нерв стараются вылечить. При поражении большей части пульпы, ее полностью удаляют. Если нерв лечат терапевтическим методом, то беременной следует регулярно посещать стоматолога, так как возможен рецидив заболевания. 

В современных клиниках не применяют мышьяк, который абсолютно противопоказан женщинам в положении. Для лечения используют безопасные препараты с натуральными компонентами. 

Для проведения хирургического вмешательства необходима анестезия. Общий наркоз недопустим. Обезболивание лидокаином и аналогичными анестетиками с адреналином тоже не проводится в отношении беременных. Препараты способны вызвать судороги, мышечную слабость, сильную аллергическую реакцию, снизить артериальное давление. 

Современные обезболивающие лекарства содержат минимум адреналина, не содержат сосудосуживающих компонентов, которые вызывают гипертонус матки. При местном применении практически не всасываются в кровь, поэтому безопасны для плода.

Среди допустимых медикаментов можно выделить наиболее безопасные:

• Ультракаин;
• Альфакаин;
• Артифрин;
• Примакаин;
• Убистезин.

При вынужденной операции не нужно терпеть боль, как это происходило несколько десятилетий назад. Сегодня экстракцию делают абсолютно безболезненно. 

Если при хирургическом вмешательстве разрезается десневая ткань, то необходима антибиотикотерапия. Беременным обычно выписывают Амоксиклав, оказывающий антибактериальное, бактерицидное действие. Для снижения жара могут назначить минимальную дозировку Парацетамола.

Для полоскания рта применяют Хлоргексидин, Мирамистин, Ромазулан — безопасные антисептические средства.

Даже если процедура прошла успешно, без боли, то в восстановительный период могут развиться осложнения. Очень важно чтобы после экстирпации сформировался и прочно закрепился сгусток крови. Он защищает образовавшуюся полость с оголенной костью и нервными окончаниями от инфицирования бактериями и попадания пищи. 

Естественная «пробка» может оторваться в случае:

• прилипания к ватному тампону (ставится после операции), если его держать слишком долго;
• вылизывания лунки языком;
• применения трубочки для питья;
• вновь открывшегося кровотечения.

Если кровяной сгусток выпадет, то потребуется новое вмешательство хирурга. В противном случае возникнет воспалительный процесс, опасный осложнениями.

В день операции не рекомендуется утомляться. После процедуры нужно пойти домой и отдохнуть. Кушать можно через 3 — 4 часа. Еда должна быть комфортной температуры, мягкой или жидкой. Следует исключить острую, грубую пищу, которая травмирует мягкие ткани. Нельзя курить, так как никотин сужает сосуды и препятствует заживлению.

Полоскать ротовую полость можно на второй день. В качестве антисептика применяют аптечные препараты, отвары лекарственных растений, водный раствор с солью, содой. Лекарственные средства предотвратят развитие инфекции и ускорят заживление раны. Полоскание должно быть аккуратным и не интенсивным, иначе оторвется сгусток крови.

При чистке зубов место операции обходят. Следует применять зубную щетку с мягкими щетинками.

До затягивания раны нельзя перегревать организм или нагружать физически. В противном случае может возобновиться кровотечение.

Полное обследование и лечение у стоматолога следует пройти еще на этапе планирования зачатия. Но даже в этом случае нет гарантии, что стоматологические проблемы не проявятся во время вынашивания ребенка. После постановки на учет, беременная должна регулярно посещать стоматолога. При выявлении заболеваний на раннем этапе, их можно безопасно и безболезненно вылечить.

Необходимо запомнить и тщательно соблюдать все рекомендации врача по профилактике болезней зубочелюстной системы. После зачатия состав слюны, гормональный фон меняются, возникает дефицит макро-, микроэлементов, витаминов. Часто диагностируют гингивит, который развивается на фоне рыхлости десен и сниженного иммунитета. В это время очень важно правильно питаться и проводить полноценную гигиену полости рта.

Во втором триместре можно безопасно устранить выявленные проблемы. После профессиональной гигиены у стоматолога защита зубов значительно улучшается, поэтому не стоит пренебрегать этой процедурой.

Баня и беременность: за и против

Беременность — это желанное счастливое состояние, в котором женщина проведет достаточно длительное время — около 40 недель. Образ жизни, конечно, меняется, ведь Вас теперь двое, а может быть и трое, появляется дополнительная ответственность за новую развивающуюся жизнь. О пользе банных процедур можно узнать из множества источников, а вот на противопоказаниях и особенностях при беременности хотелось бы остановиться отдельно.

Начинать посещать баню во время беременности, если Вы не делали этого ранее или же посещали изредка — не рекомендуется, нагрузка может оказаться слишком велика, а реакция организма непредсказуема, могут возникнуть различные осложнения, вплоть до потери беременности. Во время беременности меняется работа многих органов и систем, в том числе и сердечно-сосудистой, поэтому к дополнительным нагрузкам, в том числе и банным процедурам, нужно относиться с большой осторожностью.

Пребывание в бане вызывает существенные изменения в деятельности сердечно-сосудистой системы. Так, частота сердечных сокращений повышается и достигает 100–160 ударов в минуту, т.е. повышается на 60 — 70% по сравнению с показателями до посещения бани. Выброс крови из камер сердца повышается в 1,5–1,7 раза. При этом время кровотока уменьшается почти в 2 раза. Происходит быстрое распределение крови в различных органах. При посещении парной, особенно при первом, повышается артериальное давление. Обливание холодной водой резко снижает частоту сердечных сокращений на 30 — 35 ударов в минуту и более. Дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему оказывает хлестание веником в период гипертермии. В это время частота сердечных сокращений увеличивается еще больше.

Не следует посещать баню в первом триместре даже самым опытным парильщицам, ведь именно в этот период формируется плацента и происходит закладка всех органов ребенка. Дополнительные физические и тепловые нагрузки в эти сроки могут спровоцировать появление угрозы прерывания беременности и даже привести к выкидышу. На более поздних сроках (в третьем триместре) риск банных процедур заключается в возможном развитии преждевременной родовой деятельности, нарушении функционирования плаценты, вплоть до отслойки. В любом случае перед посещением бани нужно посоветоваться со своим врачом и выяснить — нет ли у Вас противопоказаний к тепловым нагрузкам. Противопоказано посещение бани при беременности с осложнениями, например при угрозе прерывания, повышенном давлении, предлежании плаценты, отеках и гестозе, задержке роста плода и др.

Вообще банные процедуры имеют ряд общих противопоказаний, как во время беременности, так и вне ее

• во-первых, это наличие острых воспалительных процессов вирусной и бактериальной природы, а так же повышение температуры любого происхождения;
• гипертоническая болезнь, особенно 2 и 3 стадии и ишемическая болезнь сердца;
• бронхиальная астма;
• недавно перенесенные оперативные вмешательства;
• онкологические заболевания;
• эпилепсия.

Такие моменты важно учитывать, даже если очень хочется сходить попариться. Еще раз обращаю ваше внимание на то, что разрешение наблюдающего гинеколога — это тот фактор, который должен стать для беременной определяющим. Если оно получено, противопоказаний нет, вы чувствуете себя прекрасно, узнайте, как беременным нужно себя вести в бане, — и отправляйтесь расслабляться и получать удовольствие.

Правильное посещение бани при беременности подразумевает соблюдение следующих моментов

• Самый оптимальный вариант — посещать баню при хорошем самочувствии в составе специальной группы под руководством опытного инструктора.
• Беременная должна ходить в баню только с сопровождающим, чтобы в случае непредвиденной ситуации и ухудшения состояния, кто-то мог оказать помощь.
• Как только вы почувствовали головокружение, тошноту и другие дискомфортные ощущения, парилку нужно немедленно покинуть.
• Температура должна быть невысокой и время нахождения в парилке не более 10 минут.
• Голова должна быть накрыта специальной фетровой шляпой.
• Во время посещения бани беременным рекомендуется больше пить. Это не должны быть газированные напитки, соки, горячий чай или кофе: пользу принесут холодный травяной чай, отвар из шиповника, минеральная вода без газа.
• Прохладный бассейн или душ после процедуры может оказаться весьма кстати и поможет женскому организму легче перенести стресс после посещения парной, однако перепады температуры могут привести и к ухудшению самочувствия.
• Не увлекайтесь — частота посещения бани должна быть регламентирована и согласована в Вашим врачом.

Даже если банные процедуры Вам противопоказаны, не огорчайтесь — существует множество приятных и интересных вещей, которыми вы можете порадовать себя в ожидании малыша с пользой для здоровья!

Другие статьи

Беременность и роды после 35

Желание осуществить мечту материнства будет до тех пор, пока существует мир. Женщина 21 века стоит на одной ступени с мужчиной в достижении карьерного роста. Лишь достигнув полного совершенства в деловой сфере, большинство пар задумываются о рождении ребенка.

Бифидо и лактофлора в гинекологии

Для чего нужен приём препаратов содержащих бифидо и лактобактерии в гинекологии? Ответ можно дать коротким предложением: для восстановления микрофлоры полового канала после лечения воспалительных заболеваний и дисбактериоза.

Советы эксперта: все о визите к гинекологу

Как правило, все мы хотим от врача любой специальности одного и того же: аккуратного подробного осмотра, грамотного подхода к диагностике и лечению заболевания, доступного объяснения ситуации, информации о методах профилактики проблем со здоровьем. Особое значение эти моменты приобретают у такого врача как акушер-гинеколог.

Лазолван Раствор для приема внутрь и ингаляций. Инструкция по применению.

Применение у детей

Раствор для приема внутрь и ингаляций Лазолван^® разрешен к применению у взрослых и детей с рождения.
Выделяют следующие способы применения и дозы

1. В виде раствора для приема внутрь:

• Детям младше 2 лет — по 1 мл или 25 капель 2раза в сутки.
• В возрасте 2 — 6 лет — по 1 мл или 25 капель 3 раза в сутки.
• Детям в возрасте 6 — 12 лет: по 2 мл или 50 капель 2-3 раза в сутки.
• Взрослым и детям старше 12 лет – 4 мл (=100 капель) 3 раза в сутки.³

Как принимать Лазолван^® правильно? Для того чтобы облегчить прием раствора детям, можно добавить Лазолван^® в жидкость: питьевую воду, чай, сок или в молоко. Принимать препарат можно независимо от приема пищи.

2. Лазолван^® раствор можно использовать для ингаляций с помощью современных моделей ингаляторов, кроме паровых. Перед ингаляцией Лазолван^® смешивают с 0,9% раствором хлорида натрия (физиологический раствор) в пропорции один к одному.

• Для детей до 6 лет на 1 ингаляцию используют 2 мл раствора Лазолван^®. Соответственно, в чашу ингалятора нужно добавить 2 мл раствора 0,9% раствора хлорида натрия. Ингаляции можно делать 1-2 раза в сутки.
• Взрослым и детям старше 6 лет на одну ингаляцию берется 2-3 мл раствора Лазолван^®, который смешиваeтся с 2 мл 0,9% раствора хлорида натрия. В сутки рекомендуется делать 1-2 ингаляции.³

Готовый разведенный раствор для приема внутрь и ингаляций Лазолван^® рекомендуется подогреть до температуры тела (36 — 37°С).

Важно, чтобы ребенок во время процедуры дышал глубоко, медленно, через рот. Дышать нужно обычно, спокойно. Ингаляцию нужно проводить в положении сидя, при этом ингалятор держат перед собой. Во время процедуры не рекомендуется разговаривать.⁴

Лазолван^® раствор для приема внутрь и ингаляций не рекомендуется смешивать с кромоглициевой кислотой и щелочными растворами.³

При лактации

В период лактации применять лекарственный препарат, в том числе в виде таблеток, раствора, сиропа противопоказано, так как амброксол, действующее вещество Лазолван^®, проникает в грудное молоко. В данном случае лечится мать, а не малыш, поэтому ему этот препарат не нужен.³

Применение при беременности

Лазолвана^® раствор для приема внутрь и ингаляций не используется для лечения женщин в I триместре беременности вне зависимости от способа применения.³

Любая форма Лазолвана^® может использоваться во II и III триместрах, но только в том случае, если эффективность и польза для матери будут выше, чем возможные негативные риски для плода.

Организм будущей матери функционирует немного иначе, чем организм вне беременности. Чтобы снизить риск негативного влияния препарата на женщину и ее плод, необходим тщательный подход к подбору медикаментозной терапии. Решение о назначении препарата может принять только специалист здравоохранения после оценки соотношения риска и пользы для пациентки.^{1, 2}

При нарушениях функции почек

Применение Лазолвана^® раствора для приема внутрь и ингаляций для взрослых при нарушениях работы почек, почечной недостаточности должно осуществляться с осторожностью.³ Дело в том, что около 83% амброксола, действующего вещества Лазолван^®, выводится через почки в течение нескольких дней. Однако, при нарушении функции почек процесс выведения лекарственного препарата может проходить медленнее.¹

При почечной недостаточности, в крови накапливаются токсины. Они также меняют работу многих органов и систем (в частности, сердца и сосудов, крови, щитовидной железы и т. д.) и это также может повлиять на то, как будет действовать лекарственный препарат.

Почечная недостаточность может повлиять на характер выведения веществ. Поэтому назначение лекарственного препарата пациентам с почечной недостаточностью требует проведения дополнительных анализов, чтобы откорректировать дозу до необходимой.¹

При нарушениях функции печени

С осторожностью следует применять Лазолван^® при болезнях печени, а особенно при печеночной недостаточности.³

Печень играет одну из ведущих ролей в биотрансформации (превращении лекарственных веществ в доступную для усвоения и выведения форму), их распределении в организме, выведении. Болезни печени могут привести к различным изменениям этих процессов.

Действующее вещество

Действующим веществом, то есть средством, оказывающим лечебной действие, является амброксола гидрохлорид в дозе 7,5 мг в 1 мл раствора.³

Амброксол — муколитическое средство. Он способствует защите легких, т.к. стимулирует образование сурфактанта— вещества, препятствующего спаданию альвеол, и стимулирует цилиарную активность.^{5, 6}

Его эффективность при кашле связана со способностью разжижать мокроту и способствовать ее выведению за счет усиления движения ресничек — особых клеток, выстилающих внутреннюю поверхность дыхательных путей. Реснички синхронно движутся по направлению к выходу в носоглотку, направляя туда мокроту.^{3, 6}

Может ли это навредить вашему ребенку?

Изображение: Shutterstock

Содержание:

У вас жар во время беременности? Не паникуйте, но в то же время не бойтесь принимать лекарства. Да, вам нужно обратиться к врачу и получить облегчение, потому что риск задержки развития и аутизма выше у детей, матери которых не принимали жаропонижающие препараты во время беременности (1).

Но почему во время беременности возникает лихорадка? Это влияет на вашего ребенка? И как с этим бороться? MomJunction отвечает на все эти и многие другие вопросы.Читать дальше.

Что такое температура во время беременности?

Средняя температура тела в полости рта составляет 36–37 градусов по Цельсию (96,8–98,6 градусов по Фаренгейту). Но когда температура поднимается до более чем 38,3 ° C (100,94 ° F), это лихорадка. Он сопровождается некоторыми типичными признаками, такими как дрожь, потливость, головная боль, обезвоживание, мышечная боль и усталость (2).

Но каковы могут быть эти основные состояния лихорадки во время беременности?

[Прочитано: Железистая лихорадка во время беременности ]

Причины лихорадки во время беременности:

Во время беременности ваша иммунная система ослабевает, поскольку выполняет дополнительную работу по защите и вас, и ребенка.Таким образом, вы подвержены инфекциям, ознобу или лихорадке во время беременности. Могут быть и другие причины повышения температуры тела:

1. Простуда:

Простуда часто сопровождается повышением температуры тела. Симптомы похожи на грипп и включают насморк, кашель, боль в горле и затрудненное дыхание. Эти симптомы обычно проходят в течение 3-15 дней. Если вы продолжаете страдать даже после этого периода, вам следует обратиться за медицинской помощью (3).

Предотвратить это: Следите за чистотой дома и на работе, часто мойте руки и избегайте контакта с простуженными.

2. Высококонтагиозный грипп:

Грипп или грипп — еще одна основная причина лихорадки во время беременности. Симптомы, связанные с приступом гриппа, включают боль, жар, кашель, рвоту и тошноту. Если симптомы не исчезнут, обратитесь за медицинской помощью.

Побалуйте себя: Пейте много жидкости, должным образом отдыхайте и не игнорируйте рекомендуемые прививки от гриппа.

3. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП):

Около 10% беременных женщин заболевают инфекциями мочевыводящих путей (ИМП) во время беременности.ИМП возникает, когда бактерии проникают из прямой кишки или влагалища в уретру до мочевого пузыря. Это приводит к мутной или кровянистой моче, лихорадке, ознобу и жжению при мочеиспускании (4).

Побалуйте себя: Пейте много воды и принимайте предписанные антибиотики. Если их не лечить, ИМП могут представлять риск почечной инфекции, а также приводить к различным осложнениям беременности. Регулярный анализ мочи может помочь контролировать состояние.

4. Вторжение желудочно-кишечного вируса:

Когда в ваш организм попадает желудочно-кишечный микроб, появляются такие симптомы, как лихорадка, рвота, диарея и обезвоживание.Все эти симптомы также могут вызвать преждевременные роды, если их вовремя не лечить.

Побалуйте себя: Для временного облегчения здоровая диета, состоящая из яблочного соуса, хлеба, риса и бананов, может быть полезна для лечения признаков желудочно-кишечного вируса. Также хорошо пить много воды. Помимо высокой температуры (выше 101 ° F), если вы страдаете от рвоты с кровью и обезвоживания, вам следует немедленно обратиться к врачу.

[Прочитать: Приливы во время беременности ]

5.Хориоамнионит, выделения с неприятным запахом:

Хориоамнионит встречается у 1-2% беременностей. Это бактериальная инфекция околоплодных вод, окружающих ребенка, и частыми симптомами являются учащенное сердцебиение, болезненность матки, выделения из влагалища, потоотделение, высокая температура и озноб. Если хориоамнионит возникает на поздних сроках беременности, врач может порекомендовать немедленное кесарево сечение, чтобы избежать заражения ребенка (5).

Ваш врач пропишет антибиотики, которые будут продолжаться даже после родов, чтобы предотвратить дальнейшие инфекции.

6. Пятое заболевание или парвовирус B19:

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), только пять процентов беременных женщин заражаются этой редкой заразной инфекцией. Общие показания включают сыпь, болезненность суставов, головную боль, боль в горле и лихорадку. Парвовирус может привести к таким осложнениям, как выкидыш, анемия плода, мертворождение и воспаление сердца у плода (6).

7. Гриппоподобная листерия (листериоз):

Листериоз возникает, если вы принимаете зараженную воду и пищу.Общие симптомы включают высокую температуру, тошноту, мышечные боли, диарею, головные боли, ригидность шеи или судороги. Если его не лечить, это может привести к серьезным осложнениям, таким как преждевременные роды, мертворождение и выкидыш (7).

Предотвратить это: Избегайте непастеризованного мяса и молока, а также копченых морепродуктов. Ешьте тщательно приготовленную пищу.

Лихорадка, независимо от причины, заставляет вас страдать, особенно во время беременности, когда вы уже ослаблены. Но как лихорадка влияет на вашего ребенка?

[Читать: Перегрев во время беременности ]

Вредит ли лихорадка во время беременности вашему ребенку?

Низкая температура во время первого триместра беременности не вызовет никаких проблем, но высокая температура может быть опасна для вашего ребенка.Это связано с тем, что развитие плода на ранних стадиях во многом зависит от активности белков, чувствительных к температуре. Если температура повышается с нормальных 98,6 до 102 ° F, это препятствует функционированию белков и может привести к выкидышу.

Согласно исследованию, лихорадка на ранних сроках беременности увеличивает риск развития расщелины ротовой полости у младенцев. Однако использование жаропонижающих средств (лекарства для снижения температуры) может уменьшить вредные эффекты (8).

Лихорадка в третьем триместре не причиняет вашему ребенку никаких проблем, если только она не связана со слизистой оболочкой матки.

Если после прочтения вы испугались, это естественно. Но вместо того, чтобы сидеть и волноваться, нужно принять меры для борьбы с лихорадкой.

15 способов борьбы с лихорадкой во время беременности:

Как только ваш лечащий врач подтвердит, что ваша температура не вызывает беспокойства, вы можете попробовать несколько простых способов снизить температуру:

1. Оставайтесь в прохладном месте. Оставайтесь в проветриваемом месте. Включите потолочный или вертикальный вентилятор и отдохните рядом с ним.

2. Носите удобную свободную одежду. Не переодевайся. Одежда из хлопка способствует правильной циркуляции воздуха. Если вам холодно, накройте себя легкой простыней.

3. Примите теплую ванну или обмывайте губкой. Помогает снизить температуру. Не используйте холодную воду.

4. Потребляйте много жидкости. Избегайте обезвоживания. Пейте прохладные негазированные жидкости, такие как заменитель электролита или ароматизированные напитки на водной основе. Такие соки, как лимонад, помогают снизить температуру тела и восстановить потерянную глюкозу и электролиты.

5. Больше отдыхайте. Неактивный режим сохраняет ваше тело прохладным и снижает риск потери сознания и падения из-за головокружения.

6. Приложите горячие или холодные компрессы, чтобы снизить температуру. Готовые горячие и холодные компрессы можно купить в аптеке или приготовить дома. Чтобы приготовить горячий пакет в домашних условиях, нагрейте влажное полотенце в микроволновой печи в течение 55 секунд. Перед использованием проверьте температуру, чтобы избежать ожогов. Небольшая упаковка замороженного горошка может работать как холодный компресс.Вы также можете обернуть лед кисейной тканью или фольгой и приложить его прямо ко лбу, чтобы снизить температуру.

Если жар вызван простудой и кашлем:

7. Чаще и сразу сморкайтесь. Когда вы сильно дует, давление переносит бактериальную мокроту в ушные проходы, вызывая боль в ушах. Итак, лучший способ очистить носовой ход — это нажать на одну ноздрю и аккуратно подуть в другую.

[Читать: Холод во время беременности ]

8. Соленая вода устраняет заложенность носа. Это помогает удалить вирус и бактериальные частицы из носа. Смешайте четверть чайной ложки соли с таким же количеством разрыхлителя и восемью унциями теплой воды. Используйте грушу, шприц или набор для промывания носа, чтобы распылить воду в нос. Удерживая одну ноздрю, влейте воду в другую и дайте ей стечь. Повторите два или три раза для каждой ноздри.

9. Полоскание горла увлажняет боль в горле и приносит временное облегчение. Полощите горло половиной чайной ложки соли, смешав ее с восемью унциями теплой воды.Делайте это четыре раза в день. Чтобы уменьшить раздражение горла, можно полоскать горло вяжущим чаем с танином, который затягивает слизистые оболочки в горле. Вы также можете полоскать горло медом и раствором яблочного уксуса. Другой альтернативой является смесь из одной столовой ложки листьев малины или лимонного сока, стакана горячей воды и меда.

10. Травяные настои для вздоха облегчения. Пейте горячие напитки, такие как имбирь и травяные чаи. Горячие напитки успокаивают воспаленную слизистую оболочку носа, уменьшают заложенность носа и предотвращают обезвоживание.Однако избегайте ромашкового чая, так как он обладает возбуждающими свойствами, которые могут привести к кровотечению.

11. Примите душ с сильным паром. Увлажняет носовые ходы и помогает расслабиться. Если вы почувствуете головокружение из-за гриппа, примите паровую баню.

12. Нанесите мазь с ментолом. Нанесите мазь с ментолом на нос и грудь, чтобы открыть заложенные носовые ходы и вылечить раздраженную кожу у основания носа. Вы можете использовать ментол, камфору и эвкалипт, чтобы успокоить кожу на носу, натертом из-за постоянного протирания и растирания.Мазь предназначена только для наружного применения, и следите за тем, чтобы она случайно не попала в нос.

13. Дополнительные подушки могут уменьшить заложенность носа. Спите с дополнительными подушками, так как поднятие головы может облегчить заложенность носовых ходов. Если угол создает дискомфорт, поместите подушки между матрасом и пружинами коробки, чтобы создать плавный уклон.

14. Скажите нет авиаперелетам. Путешествовать самолетом во время беременности небезопасно, особенно если у вас жар, простуда или грипп.Это потому, что давление воздуха может создать нагрузку на уже загруженный носовой ход. Полеты с простудой или гриппом могут временно повредить барабанные перепонки из-за изменений давления во время взлета и посадки. Если вам нужно ехать в экстренной ситуации, возьмите с собой назальный спрей и противозастойное средство. Также жевание резинки помогает снизить давление.

15. Ешьте продукты, которые борются с инфекциями:

• Ешьте продукты, борющиеся с инфекциями, такие как бананы и рис, если у вас диарея и лихорадка.

• Продукты, содержащие витамин С, повышают ваш иммунитет и эффективно борются с лихорадкой.

• Черника помогает бороться с лихорадкой и диареей, поскольку содержит аспирин.

• Перец чили открывает носовые пазухи и разрушает слизь в легких.

• Клюква предотвращает прилипание бактерий к слизистой оболочке мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

• Горчица и хрен разрушают слизь в дыхательных путях.

• Лук содержит фитохимические вещества, предотвращающие бронхит и пневмонию.

• Черный и зеленый чаи содержат катехины — фитохимическое вещество, которое является естественным антибиотиком и облегчает диарею.

Помимо вышеперечисленных мер, вы можете попробовать некоторые природные средства для лечения лихорадки во время беременности. Лекарства — не всегда решение, так как у антибиотиков есть побочные эффекты. Более того, природные лекарства не заставят вас уснуть и не повлияют на ваше настроение.

[Читать: Как справиться с обезвоживанием во время беременности ]

Простые природные средства для снижения температуры во время беременности:

1. Добавьте полстакана уксуса в теплую ванну и полежите от пяти до десяти минут.

2. Отварить артишоков и варить до мягкости. Съешьте нижнюю часть листьев.

3. Добавьте одну чайную ложку листьев туласи (базилик) в чашку с горячей водой и настаивайте в течение пяти минут. Пейте три-четыре раза в день. К следующему дню спадет высокая температура. Другие травы, которые помогают при потоотделении и снижении температуры, — это мята перечная, бузина и тысячелистник.

4. Положите ломтик сырого лука на нижнюю часть каждой ступни и укутайте ступни теплым одеялом.

5. Окуните мочалку в таз с теплой водой , смешанной со стаканом уксуса. Отожмите лишнюю влагу и нанесите ее на лоб, чтобы избавиться от высокой температуры.

6. Добавьте одну чайную ложку семян горчицы в чашку горячей воды и настаивайте в течение пяти минут, а затем выпейте.

7. Нарежьте картофель , замочите ломтики в уксусе и приложите ко лбу, когда лягте, и положите мочалку поверх ломтиков картофеля.Это снимет жар в течение 20 минут.

8. Положите лимон на ступни и накройте его влажным хлопчатобумажным носком. Затем накройте влажный хлопчатобумажный носок шерстяным носком. Альтернативную обработку носков можно сделать, смочив две тряпки в яичных белках и положив их под ступни, а затем накрыв носками.

9. Разогрейте смесь из двух столовых ложек оливкового масла и двух больших измельченных зубчиков чеснока . Нанесите его под подошву ступней и накройте пластиком.Оливковое масло и чеснок снижают температуру.

10. Замочите 25 изюм в воде, затем измельчите их в воде и процедите. Добавьте сок изюма и половину лайма в воду и пейте дважды в день.

Если после применения этих домашних средств температура не спадает, обратитесь к врачу. Ваш лечащий врач может порекомендовать анализы мочи и крови, чтобы диагностировать причину лихорадки.

Лекарства от лихорадки во время беременности:

• Врач обычно может прописать парацетамол и ацетаминофен (тайленол), которые безопасны и помогают снизить температуру (9).

• Избегайте аспирина и нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен.

• Также избегайте гомеопатических препаратов, таких как эхинацея.

Всегда рекомендуется точно соблюдать дозировку лекарства от лихорадки во время беременности. Не принимайте антибиотики случайным образом, так как они могут повлиять на рост плода.

[Читать: Как вылечить малярию во время беременности ]

Как избежать лихорадки во время беременности?

Хотя полностью предотвратить лихорадку во время беременности невозможно, будьте осторожны:

• Сделайте прививку от сезонного гриппа и гриппа h2N1.

• Часто мойте руки антисептиком.

• Держитесь подальше от больных.

• Избегайте непастеризованного молока.

• Избегайте соляриев, саун и гидромассажных ванн.

• Избегайте самолечения любой ценой.

Часто задаваемые вопросы:

1. Какова первая линия лечения сенной лихорадки во время беременности?

Сенная лихорадка, также известная как сезонный аллергический ринит, вызывается такими аллергенами, как пыльца, пыль и шерсть животных.Симптомы схожи с чиханием, зудом и насморком при простуде.

Во время беременности это состояние может ухудшиться, потому что слабая иммунная система вызывает сенную лихорадку. Кроме того, гормональные изменения делают вас уязвимыми для сильной простуды и насморка.

Вы можете использовать назальные спреи с кортикостероидами, так как только небольшое количество препарата может попасть в ваш кровоток, а затем и в вашего ребенка.

2. Вредна ли скарлатина при беременности?

Скарлатина вызывается бактериями группы стрептококков, тех же бактерий, которые вызывают боль в горле.Распространяется воздушно-капельным путем, он заразен и распространяется при кашле или чихании инфицированного человека. Скарлатина не представляет серьезной угрозы для матери и плода на ранних сроках беременности. Но если вы заразитесь во время родов, вы передадите инфекцию новорожденному.

3. Каковы риски лихорадки денге во время беременности?

Приступ денге во время беременности может быть серьезным из-за подавленной иммунной системы. Он несет в себе такие риски, как преждевременные роды, преэклампсия и низкий вес ребенка при рождении.Также это могло привести к кесареву сечению. У вас будет высокий риск кровотечения (сильного кровотечения) во время родов, и вам может потребоваться переливание крови.

[Читать: Как лечить лихорадку денге во время беременности ]

4. Опасна ли железистая лихорадка во время беременности?

Железистая лихорадка — это заразная инфекция, вызываемая вирусом Эпштейна-Барра (ВЭБ), который распространяется через слюну инфицированного человека. Это может вызвать высокую температуру и усталость во время беременности. Однако это никак не повлияет на вашего ребенка.Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы страдаете от связанных с этим симптомов.

Легкая лихорадка не опасна во время беременности, и ее можно лечить некоторыми домашними средствами. Однако, если температура высокая и не спадает даже после всех ваших домашних усилий, немедленно обратитесь к врачу. Беременность — это время, когда нельзя легкомысленно относиться к любому недугу.

Есть ли способы избежать или избавиться от простуды и лихорадки во время беременности? Поделитесь ими с нами.

Рекомендуемые статьи:

Опасны ли жаркие летние дни для беременных?

Жаркая и липкая погода может быть неудобной для всех.Но для беременных летняя жара может быть особенно опасной.

Это связано с тем, что чрезмерное нагревание или обезвоживание может привести к осложнениям во время беременности, считают эксперты.

Обезвоживание «может создать множество потенциальных проблем» для беременных женщин, говорит доктор Сайма Афтаб, медицинский директор Центра ухода за плодами детской больницы Никлауса в Майами. Как правило, врачи предупреждают беременных женщин, чтобы они не попадали «в любую ситуацию, когда им становится слишком жарко», — сказал Афтаб Live Science.[Ты беременна? 10 Ранние признаки беременности]

Гипертермия и ранняя беременность

Беспокойство вызывает то, что гипертермия или аномально высокая температура тела на ранних сроках беременности может увеличить риск врожденных дефектов. В частности, есть доказательства того, что женщины, которые испытывают гипертермию в первые шесть-восемь недель беременности, имеют более высокий риск рождения детей с дефектами головного или спинного мозга (известными как дефекты нервной трубки), такими как расщелина позвоночника, сказал Афтаб.

У женщин гипертермия может развиться в результате лихорадки, воздействия чрезмерно высоких температур на улице или даже купания в горячей ванне.Действительно, клиника Майо советует женщинам проводить в гидромассажной ванне не более 10 минут из-за риска гипертермии. [5 странных способов, которыми можно заболеть от горячих ванн]

Однако Афтаб отметил, что риск врожденных дефектов, связанных с гипертермией, в основном ограничивается первыми восемью неделями беременности. Другими словами, скачок температуры тела, который происходит после восьми недель беременности, вряд ли увеличит риск врожденных дефектов.

И даже если женщина действительно испытывает гипертермию на ранних сроках беременности, риск дефектов нервной трубки по-прежнему невелик, — сказал Афтаб.(Ежегодно в Соединенных Штатах рождается около 1500 детей с расщелиной позвоночника — это примерно 3 случая на 10 000 рождений, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний.)

Риски обезвоживания

Женские тела подвергаются сильному стрессу. изменения во время беременности, в том числе изменения в том, как их организм обрабатывает жидкости и контролирует их температуру. В результате они могут немного легче обезвоживаться или могут проявлять симптомы обезвоживания с большей вероятностью, чем если бы они не были беременны, сказал Афтаб.

Симптомы обезвоживания могут включать головокружение или дурноту, что может быть опасно для беременных женщин, если эти симптомы вызывают их падение, сказал Афтаб. (Падения в конце второго и начале третьего триместра могут быть вредными как для матери, так и для ребенка, приводя к таким осложнениям, как потеря околоплодных вод, по данным клиники Майо.)

Кроме того, обезвоживание заставляет мозг производить продукцию. гормон вазопрессин (также называемый антидиуретическим гормоном), вызывающий жажду.Но этот гормон похож на окситоцин, гормон, участвующий в стимуляции сокращений матки, сказал Афтаб. В результате обезвоживание в третьем триместре может вызвать периодические сокращения матки, поскольку вазопрессин действует аналогично окситоцину, сказал Афтаб.

По данным Юго-западного медицинского центра Техасского университета, эти схватки, которые не являются «настоящими» родами, часто можно лечить с помощью регидратации. Но есть вероятность, что схватки могут вызвать преждевременные роды, сказал Афтаб.По ее словам, обезвоживание, которое продолжается до родов, также сопряжено с риском, поскольку может привести к таким осложнениям, как низкое кровяное давление и низкий объем крови.

По всем этим причинам беременным женщинам важно избегать обезвоживания. «Мы знаем, что не произойдет много хорошего, если у матери будет обезвоживание» во время беременности, — сказала Афтаб.

Некоторые исследования даже связали теплую погоду в некоторых регионах с повышенным риском преждевременных родов, мертворождений и новорожденных с низкой массой тела в популяции.Например, в исследовании, опубликованном в прошлом месяце в Американском журнале эпидемиологии, исследователи изучали, связано ли воздействие определенных температур во время беременности с риском низкой массы тела при рождении (менее 2500 граммов или 5,5 фунтов), используя популяцию. более 2 миллионов младенцев, родившихся в Калифорнии с 1999 по 2013 год. Они обнаружили, что каждое повышение температуры на 10 градусов выше 60 градусов по Фаренгейту (15,5 градусов Цельсия) было связано с 16-процентным увеличением риска низкой массы тела при рождении.

Исследование обнаружило только связь, а не определенную причинно-следственную связь, и не приняло во внимание, есть ли у матери способы уменьшить свое воздействие высоких температур, например, с помощью кондиционирования воздуха. Таким образом, необходимы дополнительные исследования для подтверждения результатов.

Тем не менее, исследование «дополняет растущий объем литературы, в которой говорится, что беременные женщины и их плоды являются уязвимыми группами населения после воздействия тепла окружающей среды», — пишут исследователи. «Во время предупреждений о наступлении сильной жары беременных женщин следует включать в уязвимую подгруппу для принятия дополнительных мер предосторожности», — говорится в исследовании.

Афтаб сказал, что в жаркие дни беременным женщинам следует стараться не оставаться на солнце слишком долго и избегать попадания прямых солнечных лучей, оставаясь в тени. Чтобы избежать обезвоживания, клиника Кливленда рекомендует беременным женщинам пить от 10 до 12 стаканов жидкости в день.

Оригинальная статья о Live Science .

Беременность и горячие ванны: в чем риск?

Безопасно ли пользоваться гидромассажной ванной во время беременности?

Ответ Ивонн Батлер Тобах, М.Д.

Беременность и горячие ванны могут быть опасным сочетанием.

Проведение в гидромассажной ванне более 10 минут может поднять температуру тела выше 101 F (38,3 C). Ограниченные исследования показали небольшое повышение риска дефектов нервной трубки — серьезных аномалий головного или спинного мозга — у детей женщин, у которых на ранних сроках беременности наблюдалась высокая температура. Некоторые исследования также предполагают, что повышение температуры тела во время беременности может увеличить риск выкидыша, но необходимы дальнейшие исследования.Хотя неясно, оказывает ли аномально высокая температура тела, вызванная лихорадкой, такое же влияние на беременных женщин, как высокая температура, вызванная использованием гидромассажной ванны, эксперты призывают к осторожности.

Если вы беременны и планируете использовать гидромассажную ванну, или вы решили использовать гидромассажную ванну во время беременности, примите следующие меры, чтобы снизить риски:

• Ограничьте время пребывания в гидромассажной ванне до менее 10 минут.
• Не сидите рядом с отверстием для подачи свежей нагретой воды.
• Избегайте погружения в воду головы, рук, плеч и верхней части груди.
• Выйдите из гидромассажной ванны, если почувствуете дискомфорт.

Вы можете ограничить время пребывания в гидромассажной ванне даже менее чем до 10 минут или избегать ее использования, если у вас плохое самочувствие или у вас уже есть повышенная температура из-за лихорадки, физических упражнений или предыдущего использования гидромассажной ванны или сауны. .

Если вы длительное время пользовались гидромассажной ванной на ранних сроках беременности, подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом о способах обнаружения дефектов нервной трубки во время беременности.

с

Ивонн Батлер Тобах, М.Д.

• Беременность от прыщей
• Беременность и непереносимость лактозы

21 ноября 2020 г.

Показать ссылки

1. Гипертермия и беременность. Организация специалистов по тератологической информации. https://mothertobaby.org/fact-sheets/hyperthermia-pregnancy/. По состоянию на 11 января 2019 г.,

.

2. Chambers CD. Риски гипертермии, связанные с использованием гидромассажной ванны или спа беременными женщинами. Исследование врожденных дефектов. Часть A: Клиническая и молекулярная тератология. 2006; 76: 569.
3. Американская академия педиатрии. Дородовой уход. В: Руководство по перинатальной помощи. 8-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии; Вашингтон, округ Колумбия: Американский колледж акушеров и гинекологов; 2017.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

Беременность: использование гидромассажной ванны и сауны

Обзор темы

Повышение внутренней температуры тела называется гипертермией.Это может нанести вред вашему развивающемуся ребенку (плоду). Это наиболее вредно в первые недели, когда формируются органы. Эксперты не запрещают пользоваться джакузи или сауной. Но они советуют проявлять осторожность. ^{сноска 1}

Гипертермия в течение первых недель беременности связана с дефектами нервной трубки. ^{сноска 2}

Будьте осторожны, если вы пользуетесь гидромассажной ванной или сауной. Ванна или сауна не должны быть настолько горячими, чтобы вам было неудобно. Снизьте температуру ниже 38,9 ° C. И ограничьте, как долго вы сидите в гидромассажной ванне или сауне.Специалисты рекомендуют пользоваться сауной не более 15 минут, а в гидромассажной ванне — не более 10 минут. Возьмите с собой еще одного взрослого. Чтобы не перегреться в гидромассажной ванне, сядьте, положив руки и грудь над водой. ^{сноска 1}

Немедленно выйдите, если вы чувствуете головокружение, слабость, учащенный пульс, нерегулярное сердцебиение, боль в животе или покалывание в ногах и руках.

Ссылки

Ссылки

1. Американская академия педиатрии, Американский колледж акушеров и гинекологов (2007).Дородовой уход. В Руководстве по перинатальной помощи , 6-е изд., Стр. 83–137. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
2. Cunningham FG, et al. (2010). Пренатальная диагностика и терапия плода. В Williams Obstetrics , 23-е изд., Стр. 287–311. Нью-Йорк: McGraw-Hill Medical.

Кредиты

Дата адаптации: 20.07.2020

Адаптировано: HealthLink BC

Адаптация проверена: HealthLink BC

Дата адаптации: 20.07.2020

Адаптировано: HealthLink BC

Адаптация Проверено: HealthLink BC

Американская академия педиатрии, Американский колледж акушеров и гинекологов (2007).Дородовой уход. В Руководстве по перинатальной помощи , 6-е изд., Стр. 83-137. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.

Cunningham FG, et al. (2010). Пренатальная диагностика и терапия плода. В Williams Obstetrics , 23-е изд., Стр. 287-311. Нью-Йорк: McGraw-Hill Medical.

Причины, признаки, риски и способы профилактики

Последнее обновление 10 ноября 2020 г.

Да, вы не ослышались! Перегрев — явление, и виной всему наша халатность и невнимательность.Многие из нас забывают регулярно пить воду до тех пор, пока не почувствуют жажду. Во время беременности другая драгоценная жизнь зависит исключительно от вас в отношении всех ее потребностей в питании. Итак, вам необходимо обеспечить адекватное потребление жидкости вместе с правильной диетой для здоровой и здоровой беременности.

Что такое перегрев при беременности?

Если температура вашего тела (которая обычно составляет около 37 градусов по Цельсию) поднимается выше 39,5 градусов по Цельсию во время беременности, это называется перегревом.Медицинский термин, используемый для обозначения перегрева во время беременности, — гипертермия.

Признаки перегрева

Какими бы серьезными ни были последствия, худшая часть перегрева заключается в том, что вы можете не чувствовать никакого дискомфорта, даже если температура вашего тела повысится. Однако обратите внимание на следующие симптомы, чтобы определить, не перегревается ли ваше тело:

• Головокружение
• Чувство головокружения
• Чувство тошноты или рвоты
• Чувство обезвоживания
• Обморок
• Внезапное чувство холода или озноба
• Вдруг чувствуется сухость во рту
• Неконтролируемое и чрезмерное потоотделение
• Неприятное ощущение липкости

Причины перегрева при беременности

Перегрев может быть вызван одной из следующих причин:

• Чрезмерные физические нагрузки в жаркую погоду вызывают перегрев у беременных в первом триместре.
• Физические упражнения высокой интенсивности в течение продолжительных часов.
• Посещение сауны
• Продолжительное замачивание в горячей ванне.
• Высокая температура из-за инфекции или другого заболевания.

Риск перегрева при беременности

Последствия перегрева во время беременности такие же:

• Перегрев во время беременности в первом триместре также может привести к выкидышу.
• Перегрев может вызвать серьезные врожденные дефекты, такие как задержка развития плода, внутриутробная смерть и нервные аномалии.
• Несколько исследований показали, что высокая температура тела матери может также привести к расщелине губы и неба у ребенка, что означает наличие отверстий в верхней губе и верхней части рта.
• Гипертермия также может вызывать дефекты нервной трубки у ребенка, особенно в первом триместре.

Могут ли упражнения вызвать перегрев?

Все мы знаем, что упражнения всегда полезны для здоровья. Даже во время беременности упражнения помогают укрепить мышцы, сохраняют здоровье сердца и заставляют вас чувствовать себя активным.Но перенапряжение во время беременности может привести к перегреву. Интенсивные тренировки в чрезвычайно жарких и влажных климатических условиях в течение длительного периода могут привести к перегреву. Поэтому лучше придерживаться умеренных упражнений с низкой интенсивностью, рекомендованных тренером, на протяжении всей беременности и не заниматься более 45 минут подряд. Избегайте физических упражнений в очень жаркие дни.

Как сохранять спокойствие во время беременности

Во время беременности базальная температура вашего тела все время остается повышенной.Это связано с тем, что организм перекачивает на 40-50% больше крови, чем обычно, для развития растущего плода в организме. Поскольку тело усердно работает, оно автоматически генерирует тепло в ядре, а летом внешнее тепло усугубляет страдания. Жаркий и влажный климат также вызывает перегрев у беременных в третьем триместре. Итак, будущей маме нужно хорошо заботиться, чтобы оставаться прохладной и побеждать жару! Вот несколько советов, как предотвратить гипертермию.

Во избежание перегрева во время беременности необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

1.Достаточное потребление воды

Вы должны пить воду через регулярные промежутки времени, даже если вы не чувствуете жажды. Адекватное потребление воды имеет много преимуществ для здоровья, таких как удаление токсинов из организма, повышение уровня энергии, улучшение работы мозга и предотвращение обезвоживания организма.

2. Избегайте саун

На протяжении всей беременности лучше избегать паровой бани, горячего массажа и сауны. Не рекомендуется даже принимать ванну с горячей водой, так как это повысит температуру вашего тела.Во время беременности рекомендуется только теплая водяная баня.

3. Избегайте чрезмерного физического напряжения

Как упоминалось ранее, во время беременности лучше избегать упражнений высокой интенсивности. Следует избегать не только физических упражнений, но и любых физических нагрузок, таких как перенос тяжестей, работа по дому и т. Д.

4. Не выходите на улицу в очень жаркие дни

Избегайте прогулок днем ​​и ранним вечером, так как это может вызвать солнечный удар или гипертермию.Лучше оставаться в помещении или безопасно путешествовать, не подвергаясь длительному воздействию тепла.

5. Носите прохладную и легкую одежду

Избегайте ношения тяжелой одежды во время беременности. Удобная, свободная, легкая и дышащая одежда идеальна летом.

6. Достаточное потребление жидкости

Постарайтесь включить в свой рацион как можно больше жидкости. Вы можете включить в свой рацион свежие фруктовые соки, супы и т. Д., Которые освежат, а также увеличат потребление жидкости.Желательно не употреблять газированные и холодные напитки.

7. Избегайте кофеина

Беременны или нет, кофеин оказывает на наш организм множество пагубных воздействий, таких как беспокойство, бессонница, раздражительность и даже временами стресс. Так что лучше вообще исключить употребление кофеина из своего рациона. Вместо этого переключитесь на освежающие смузи, которые сохранят прохладу вашего тела.

8. Займитесь плаванием

Плавание считается одним из лучших успокаивающих упражнений во время беременности.Плавание безопасно в течение всего периода беременности и поможет вам сохранять спокойствие.

9. Практика медитации

Медитация позволит вам глубоко дышать и расслабит ваш разум и тело от стресса. Вы можете попробовать дыхательные упражнения, чтобы соединиться со своим внутренним «я» и вашим ребенком. Медитация и дыхательные упражнения успокаивают ваши чувства и снижают температуру тела, тем самым снижая вероятность перегрева.

Перегрев или гипертермию можно легко избежать или бороться с ней во время беременности с помощью всего лишь нескольких мер.Не волнуйтесь, перегрев происходит только в экстремальных условиях, и мамочки, которые пьют много воды, обычно не перегреваются. Сохраняйте спокойствие и наслаждайтесь беременностью!

Также читают:

Путешествия во время беременности
Танцы во время беременности
Прогулки во время беременности

Беременные и низкая температура | Здравствуйте, материнство

Низкая температура тела обычно является менее серьезным заболеванием, чем высокая температура тела, особенно у беременных женщин.Средняя температура человеческого тела составляет 98,6 градусов по Фаренгейту, но может варьироваться от 97,5 до 98,8 градусов и при этом считается здоровой. Беременные женщины склонны к более высоким температурам, но небольшое снижение температуры является нормальным явлением и редко означает серьезную проблему со здоровьем. Однако, если вы беременны и ваша температура опускается ниже 95 градусов, у вас может быть серьезное заболевание, и вам следует немедленно обратиться к врачу.

Анемия

Низкая температура тела иногда может указывать на анемию, состояние, которое возникает из-за нехватки красных кровяных телец, которые переносят кислород из легких в остальные части тела.Для создания красных кровяных телец в организме должно быть нормальное количество железа. Женщины, как правило, подвержены большему риску анемии, и в частности беременные женщины, поскольку около половины всех беременных женщин страдают дефицитом железа. Помимо низких температур, симптомы могут включать усталость, головокружение и головные боли.

Сепсис

Может ли повышаться и понижаться температура у беременной женщины?

Сепсис — это серьезная бактериальная инфекция, при которой токсины в организме заставляют иммунную систему включаться и атаковать собственные органы.Хотя он чаще встречается у младенцев и пожилых людей, женщины могут испытывать «послеродовой сепсис» во время беременности. Симптомы сепсиса включают чрезвычайно высокую или низкую температуру тела, изменение цвета кожи, рвоту и затрудненное дыхание. Сепсис — одна из наиболее частых причин материнской смерти; немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете несколько симптомов.

Пневмония

Заражение гриппом может привести к пневмонии, которая может быть особенно опасной для беременной женщины и ее будущего ребенка.Если вы беременны, и ваша температура опускается ниже 95 градусов при появлении гриппоподобных симптомов, вам следует немедленно обратиться к врачу. Если диагностировать и лечить на достаточно ранней стадии, можно защитить здоровье ребенка и избежать родовых осложнений. Употребление здоровой пищи, отказ от алкоголя и употребление шести-восьми больших стаканов воды каждый день может помочь ускорить процесс выздоровления.

Выкидыш

Нормально ли иметь температуру во время беременности?

Базальная температура тела — это самая низкая температура тела в период покоя.Во время беременности базальная температура тела женщины выше нормальной примерно на 0,5–1,5 градуса. Если в первый месяц беременности ваша температура упадет после повышения температуры в течение 18 или более дней, ваше тело может готовиться к выкидышу. Обратитесь к врачу-акушеру, особенно если после падения температуры следует кровотечение.

Первые данные о вакцинах против COVID при беременности

Исследователи обнаружили, что вакцины

от COVID-19 оказались безопасными для беременных женщин с побочными эффектами, которые были сопоставимы с таковыми у небеременных людей.

Кроме того, несмотря на то, что они не были напрямую сопоставимы, частота зарегистрированных неблагоприятных исходов для матери и новорожденного была аналогична той, о которой сообщалось до пандемии, отметили Том Шимабукуро, доктор медицинских наук, и его коллеги из группы регистрации беременности CDC v-safe COVID-19 в Медицинский журнал Новой Англии .

Беременные женщины были исключены из клинических испытаний вакцины COVID-19, несмотря на то, что они подвергались риску неблагоприятных исходов беременности, а CDC классифицирует беременность как состояние, подвергающее людей высокому риску тяжелого заболевания COVID-19.Однако Консультативный комитет CDC по практике иммунизации (ACIP) и Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендовали не препятствовать беременным женщинам получать вакцины от COVID-19 и рекомендовали совместно принимать клинические решения.

Установление профилей безопасности вакцин против COVID-19 поможет обосновать рекомендации по вакцинации матерей против COVID-19 в будущем, говорят авторы.

Команда исследовала данные трех систем эпиднадзора за безопасностью вакцин против COVID-19: v-safe средство проверки симптомов после вакцинации на смартфоне, регистр v-safe беременностей и систему сообщений о побочных эффектах вакцин (VAERS).

Пациенты имели право на участие, если они были 18 лет и старше, получили одну или две дозы вакцины против мРНК COVID-19 Pfizer или Moderna во время беременности или во время периконцепции (определяемой как от 30 дней до до 14 дней после) и не указывали свой пол как мужчина. Право на регистрацию в реестре беременных v-safe было проверено посредством телефонного интервью.

В целом, исследователи изучили данные 35 691 участника с 14 декабря 2020 года по 28 февраля 2021 года. Около 61–62% участников были в возрасте от 25 до 34 лет, и около трех четвертей были белыми неиспаноязычными языками.Подавляющее большинство (86–87%) заявили, что были беременны во время вакцинации.

Как и у небеременных людей, боль в месте инъекции, утомляемость, головная боль и миалгия были наиболее частыми побочными реакциями и чаще наблюдались после второй дозы. Только 1% участников сообщили о лихорадке (температуре выше 38 ° C) после первой дозы, а 8% сообщили о лихорадке после второй.

Беременные женщины сообщали о большей тошноте и рвоте после второй дозы, чем небеременные женщины, но профили реактогенности были аналогичными.

Регистр v-безопасной беременности включал 3958 участниц, в основном в возрасте от 25 до 34 лет и белых неиспаноязычных национальностей. Почти все не сообщали о диагнозе COVID-19 во время беременности. Около 43% участников были во втором триместре, 29% — в первом и 26% — в третьем.

Было 827 участниц с завершенной беременностью, 86% из которых родили живыми. Около 13% сделали самопроизвольный аборт и около 1% имели другие исходы, включая искусственный аборт и внематочную беременность.Большинство самопроизвольных абортов произошло до 13 недель.

Исходы среди 724 живорожденных новорожденных, включая 12 множественных беременностей, включали преждевременные роды (9,4%), небольшие для гестационного возраста (3,2%) и серьезные врожденные аномалии (2,2%). Не было зарегистрировано случаев смерти новорожденных. Среди 16 младенцев с врожденными аномалиями ни одна из матерей не получила вакцину от COVID-19 в первом триместре или в период зачатия.

В VAERS был обработан 221 отчет о вакцинированных беременных женщинах, 70% из которых касались нежелательных явлений, не связанных с беременностью.Наиболее частыми нежелательными явлениями, связанными с беременностью, были самопроизвольный аборт (46 случаев, 37 случаев — в первом триместре), а также мертворождение, преждевременный разрыв плодных оболочек и вагинальное кровотечение (по три сообщения). О врожденных аномалиях не сообщалось.

Группа

Симабукуро отметила, что многие участники v-safe были включены в фазу 1a распределения вакцинации, включая медицинский персонал. Они отметили, что, поскольку v-safe не является обязательным, он ограничивает возможность обобщения данных по сравнению с ранее опубликованными оценками, включая вероятные различия в возрасте, этнической группе и клиническом статусе.

«Однако такие сравнения полезны, чтобы дать общее представление о том, есть ли какие-либо неожиданные сигналы безопасности в этих ранних данных», — пишут авторы. Результаты этих регистров «не указывают на какие-либо очевидные сигналы безопасности в отношении исходов беременности или новорожденных, связанных с вакцинацией против COVID-19 в третьем триместре».

Кроме того, данные v-safe были предоставлены самостоятельно и могли отсутствовать, что является ограничением. Авторы не смогли оценить неблагоприятные исходы, возникающие в связи с более ранним воздействием на беременность, такие как врожденные аномалии, поскольку до настоящего времени ни одна женщина, вакцинированная на ранних сроках беременности, не имела родов в регистре v-безопасной беременности.

• Молли Уокер — заместитель главного редактора MedPage Today, освещающая инфекционные заболевания. Она является лауреатом премии J2 Achievement Award 2020 за освещение COVID-19. Подписаться

Раскрытие информации

Выводы и заключения в этой статье принадлежат авторам и не обязательно отражают официальную позицию CDC или FDA.

Авторы не выявили конфликта интересов.

.