Разное

Температура 37 при беременности 3 триместр: симптомы, причины, лечение, профилактика в домашних условиях

Содержание

Третий триместр. Температура на этом сроке

Чтобы организм человека нормально функционировал, температура его тела должна поддерживаться на оптимальном уровне. Специалисты считают нормой температуру тела 36,6°С, но не у всех людей она одинакова, все индивидуально. Поэтому нормальная температура тела у человека должна находиться в границах от 35,8 до 37,0°С. Такие показатели считаются оптимальными. Если у вас третий триместр, температура тела должна входить в указанный интервал. Если же наблюдается повышение температуры, то необходимо выяснить причину, так как списывать это на гормональные перестройки нельзя, сейчас они не такие значительные и не могут влиять на температуру.

Стоит отметить, что во время вынашивания плода повышение температуры не всегда связано с физиологией беременной женщины, нередко такое повышение указывает на инфекцию или воспалительный процесс. Это все может негативно сказаться как на будущей маме, так и на ребёнке. Допускать сильного повышения температуры нельзя, ведь при этом и температура среды, окружающей кроху возрастает. А это весьма опасно и может вызвать развитие дефектов центральной нервной системы, а также повреждению тканей. В случае, если температура тела примет критические значения, возникает риск преждевременного старения плаценты, её отслойки и, как итог, преждевременные роды. Помимо этого, при высокой температуре у женщины расширяются кровеносные сосуды, давление резко снижается, а это может спровоцировать дефицит крови, поступающей к плаценте.

Причины повышенной температуры

Первым делом, если у вас в третьем триместре беременности поднялась температура, нужно выяснить причину. Зачастую это связано с инфекциями, такими как грипп и ОРВИ. Нельзя исключать и обострение каких-либо хронических заболеваний.

Если у вас третий триместр, и температура тела при этом превышает отметку 38,0°С, то необходимо принимать меры. Если помимо повышенной температуры вы чувствуете сильное недомогание, тошноту, боль в мышцах или какие-то ещё симптомы, то нужно срочно обратиться к врачу.

Кстати, у некоторых женщин за несколько дней до рождения ребёнка может наблюдаться повышение температуры примерно до 37,5°С, но это нечастое явление.

Как сбить температуру у беременной?

Температуру ниже отметки 38,0°С сбивать лекарствами не стоит. Организм способен бороться с такой температурой самостоятельно, не нужно «отбирать» у него такую возможность. При температуре ниже 38,0°С рекомендуется пить больше жидкости, желательно тёплой. Это может быть компот, отвар из сухофруктов, некрепкий чай с малиной, которая поможет пропотеть и снизить температуру.

Из лекарств во время беременности разрешён только парацетамол или его аналоги. Он отлично помогает сбить температуру, но принимать его нужно только по показаниям, после консультации с лечащим врачом.

Вообще, сам по себе жар во время беременности не так опасен, куда опаснее для будущей мамы и её крохи та болезнь, которая вызвала повышение температуры. Поэтому если у вас появился жар, то не относитесь к этому легкомысленно, обратитесь к врачу, лучше лишний раз подстраховаться.

Повышенная температура при беременности | Мамоведия

Факт повышения температуры тела во время беременности не на шутку тревожит всех будущих мамочек и врачей. Это связано с тем, что беременность требует повышенного внимания женщины к своему здоровью, поскольку от этого зависит здоровье и самочувствие будущего малыша.

Температура, даже самая незначительная, во время беременности не должна оставаться без внимания и без выяснения ее причины.

Самой опасной считается высокая температура тела женщины во время первого триместра беременности. Все врачи предупреждают будущую мамочку о необходимости избегания различных болезней в этот период.

Безусловно, во время беременности идеальным вариантом является не болеть вообще, но это практически не реально, поскольку беременность очень часто становится причиной снижения иммунитета женщины. В результате того, что иммунитет ослабевает, вероятность подцепить какой-то вирус или инфекцию существенно повышается.

Когда беременная женщина замечает повышение температуры тела, то ее охватывает паника, и, в большинстве случаев, она активно начинает ставить себе самые нелепые и абсурдные диагнозы, пугая тем самым и себя и своих близких.

Самое большое волнение беременной женщине приносит температура тела от 36,8 до 37,5 градусов, которая держится достаточно долго. Это связано с тем, что женщине очень часто бывает трудно установить истинную причину такой температуры, поскольку других симптомов может вообще не наблюдаться. Но не стоит впадать в панику, поскольку очень часто незначительное повышение температуры тела беременной происходит по причине индивидуальной реакции ее организма на вполне нормальное развитие плода. Но, в любом случае, врачу стоит показаться.

Очень часто, именно благодаря незначительному повышению температуры, женщина узнает о том, что беременность действительно наступила. Повышение температуры тела с наступлением беременности происходит потому, что в организме женщины имеют место сложные гормональные изменения, которые провоцируют нарушение нормального процесса теплоотдачи.

Многие врачи утверждают, что незначительное повышение температуры тела у беременной женщины может наблюдаться в течение всего первого триместра, а затем она постепенно снижается. Такое явление можно считать нормой.

Но, при этом каждая будущая мамочка должна знать, в каких случаях повышение температуры тела является сигналом для немедленного обращения за медицинской помощью.

Во-первых, нельзя допускать слишком сильного повышения температуры тела, поскольку высокая температура у мамочки приводит к повышению температуры окружающей среды будущего малыша. Поэтому, если Вы увидели на термометре отметку 38 и выше, то необходимо срочно к доктору.

Причиной повышения температуры тела беременной могут быть ОРВИ, грипп, или другие заболевания, которые перешли в хроническую форму.

Во-вторых, если кроме повышенной температуры у беременной наблюдается интоксикация, боль, дискомфорт и недомогание, то необходимо бежать к доктору за медицинской помощью.

В-третьих, необходимо помнить о том, что повышение температуры тела может быть сигналом внематочной беременности, которая является очень опасной для здоровья и жизни женщины.

Следующее, о чем необходимо знать, так это то, что некоторые заболевания могут протекать в скрытой форме, к примеру, такие как пиелонефрит, цитомегаловирус, герпес или туберкулез. Поэтому, для перестраховки нужно сдать все необходимые анализы.

К доктору необходимо ехать немедленно, когда у беременной наблюдается стремительное повышение температуры тела и ее стойкое удержание на высоких отметках.

С доктором, который наблюдает беременность, необходимо заранее согласовать, какие препараты можно использовать беременной женщине для того, чтобы сбить температуру.

При повышении температуры тела всем беременным показано обильное, но не кислое питье. В качестве напитков лучше всего подойдут травяные чаи из липы, мелиссы, ромашки или шалфея.

Также очень часто сбить высокую температуру помогают растирания тела прохладной водой. Ни в коем случае для растираний нельзя применять водку или уксус. Также не стоит слишком тепло одеваться или кутаться в толстые одеяла.

Защитной реакцией беременной на болезнь является повышение температуры тела и женщина должна своевременно обратиться к врачу   и приступить к лечению при появлении первых симптомов болезни.

Повышенная температура: есть ли опасность для плода?

9 месяцев

Беременность / Здоровье

Во время беременности многие женщины переносят болезни, связанные с повышением температуры. И чем бы ни была вызвана лихорадка – обычной простудой или другим заболеванием, – возникает закономерный вопрос: насколько опасна высокая температура для будущей мамы и малыша?

Постоянство температуры тела является необходимым условием для нормального протекания всех физиологических процессов организма. Оно обеспечивается путем равновесия между теплопродукцией (процессами образования тепла в организме) и теплоотдачей (осуществляется через кожу, легкие и почки). Центр терморегуляции, обеспечивающий поддержание нормальной температуры тела, находится в головном мозге, в гипоталамусе. При неблагоприятных условиях в организм попадают извне либо вырабатываются в нем особые биологически активные вещества – пирогены, которые, воздействуя на центр терморегуляции, вызывают повышение температуры тела – гипертермию. Гипертермия является важным защитным механизмом при борьбе с инфекцией, так как в этом случае происходит повышение скорости биохимических реакций в организме, ускоряется выведение вредных агентов путем увеличения потоотделения, учащения мочеиспускания, активизируется работа иммунной системы и образование защитных антител. Кроме того, повышенная температура тела сама по себе способствует гибели микробных тел.

Важно знать, что помимо экзогенных пирогенов (поступающих в организм из внешней среды), которыми чаще всего являются бактерии и вирусы, повысить температуру тела могут и эндогенные пирогены, вырабатывающиеся в самом организме. Поэтому повышение температуры может наблюдаться не только при инфекционных процессах: эндогенные пирогены могут образовываться при изменениях гормонального фона, неврологических заболеваниях, некоторых видах аллергических реакций.

При беременности происходит значительное повышение уровня гормона прогестерона, который играет первоочередную роль в процессе развития и сохранения беременности, одновременно являясь эндогенным пирогеном. В силу данных особенностей некоторые беременные женщины отмечают повышение температуры тела при отсутствии каких-либо признаков болезни. Иногда будущие мамы ощущают «приливы», когда в верхней части тела (в области лица, шеи, груди) периодически появляется чувство жара, которое может сопровождаться повышенным потоотделением. Именно поэтому беременные редко испытывают чувство холода – как правило, будущие мамы жалуются, что им жарко.

Чем опасно повышение температуры?

Температурная реакция является физиологической защитной реакцией организма, но во время беременности при определенных условиях гипертермия может оказать неблагоприятное воздействие на развивающийся плод. Говоря о повреждающем воздействии повышенной температуры, необходимо учитывать три аспекта: это уровень температуры и длительность гипертермии, срок беременности, на котором отмечена гипертермия, а также причина, которая привела к повышению температуры тела.

Как правило, повышение температуры тела менее 38 °С не несет риска для дальнейшего течения беременности. Неблагоприятным фактором является уровень гипертермии выше 38 °С в течение длительного времени (на протяжении 2–3 и более дней).

Крайне неблагоприятным является повышение температуры тела на ранних сроках беременности (особенно в первые 6 недель), так как в это время идет очень ответственный процесс закладки всех органов и систем будущего ребенка. Первые 12 недель внутриутробного развития плода считаются «критическим» периодом беременности, так как в это время зародыш крайне чувствителен к воздействию внешних повреждающих факторов, одним из которых является гипертермия. В самые ранние сроки беременности при воздействии повреждающих факторов мудрой природой запрограммирован закон «все или ничего». Это означает, что если произошло повреждающее действие на зародыш, то произойдет его гибель, если же он перенес отрицательное воздействие без последствий, то его рост и развитие будут продолжаться абсолютно нормально.

Температура при беременности 1, 2, 3 триместр

Боремся с температурой при беременности в 1,2,3 триместре


Температура при беременности, 1 триместр… Чем она может быть вызвана? Это симптом какого-либо заболевания или обычное и нормальное явление? Может быть, лучше сходить к врачу?

Для того, чтобы понять почему повышается температура при беременности, 1 триместр когда идет, рассмотрим немного физиологию. Если вы когда-нибудь пробовали строить график для определения овуляции — то есть, график базальной температуры, то знаете, что базальная температура (в заднем проходе) меняет свои значения в зависимости от дня менструального цикла. Самые низкие значения обычно наблюдаются в первые 10 дней цикла, в середине цикла резкий подъем (если произошла овуляция, если нет, то выше 36.9 градусов вы вряд ли увидите). Если зачатие произошло, то график останется в течение еще нескольких недель в «повышенном состоянии». Повышенная до допустимых значений базальная температура при беременности лечение не требует.

А что делать, если при измерениях в подмышечной впадине ртутный столбик повышается выше красной отметки, то есть — выше 37 градусов? Примерно до отметки 37,3 градуса вы можете не беспокоиться о своем здоровье, если нет никаких симптомов заболеваний. Такое явление довольно распространено у будущих мам на ранних сроках и связано с ускорением обмена веществ и выработкой гормонов, поддерживающих развитие плода. Как правило, через 2-3 недельки все проходит. Но может быть и опасна температура при беременности — 2 триместр и 3-ий — это уже то время, когда «глобальные» гормональные перестройки окончены, а значит — причину нужно искать в другом…

Как себе помочь, если со здоровьем проблем нет

Во-первых, какой бы ни был срок, нужно узнать причину данного явления. А для этого нужно сдать анализы. Если в этом виновата какая-либо инфекция — значит, нужно от нее избавляться, как — расскажет врач. Если вы здоровы, но небольшой озноб тяжело переносите, то нужно постараться помочь себе не медикаментозными средствами.

Если в комнате очень душно, то тут не только поднимется температура при беременности, лечение то или иное потребуется любому человеку. А лучшим лечением в данном случае станет… тщательное проветривание помещения. Желательно надеть легкую одежду. Но учитывайте и то, что вам должно быть комфортно, если вы замерзнете — от этого состояние лучше не станет.

Как сбить температуру будущей маме

Немедикаментозные средства

Начнем с того, что сбивать температуру, если она ниже 38-38,5 градусов медикаментозными средствами не стоит. Таким образом организм борется с инфекцией, в крови образуются клетки, которые подавляют возбудителей болезни, и эта «борьба» вызывает в организме такую реакцию.

Про прохладное помещение, думаем, понятно. Плюс к этому необходимо больше пить теплой жидкости. Рекомендуется пить отвар из сухофруктов, не насыщенный компот, чай (но только не крепкий — сейчас перевозбуждать нервную систему не стоит). От сахара в питье совсем отказываться не имеет смысла — глюкоза организму всегда нужна. Чай (отвар) из малины желательно употреблять в небольших количествах и уже после того, как было достаточно выпито других напитков. Ваша задача — пропотеть, когда человек потеет, температура его тела снижается. Но только не стоит ради этих целей ложиться под пуховое одеяло. Иначе ваша температура станет еще выше, а это уже может стать опасно. Запомните — никаких шерстяных носков и подобного! Даже когда врачи скорой помощи приезжают, то первое, что они делают — пытаются по максимуму раздеть больного. Но нельзя раздеваться при сильном ознобе, иначе станет еще выше температура при беременности — 3 триместр это, 2 или 1-ий — не имеет значения, будущей маме нужно быть особенно внимательной к своему здоровью.

К сожалению, многие до сих пор используют такие бабушкины методы, как обтирание спиртом, водкой или уксусом. Да, таким образом можно очень быстро сбить температуру, испаряясь влага способствует лучшей теплоотдаче. Но только представьте себе, что все эти вредные вещества попадут к вам в организм, в вашу кровь через кожу! И если для взрослого человека это еще не так страшно, то для крохотного, только начавшего своего развития плода, может оказаться губительным.

Медикаментозные средства

Аспирин отметаем сразу, он может спровоцировать маточное кровотечение и выкидыш. Пить только парацетамол или другой препарат с этим действующим веществом. Парацетамол очень эффективен. Но пить его без особого повода не стоит. Если температура при беременности в 1 триместр возникла, то нужно с медицинскими препаратами быть особенно острожной, тератогенными свойствами обладают многие лекарства и даже биологически активные добавки.

Немного попроще ситуация, когда поднимается температура при беременности во 2 триместр — тогда малыша уже оберегает от различных негативных внешних воздействий плацента. А ближе к концу беременности плацента уже не столь надежна… Дело в том, что к 3 триместру «детское место» имеет особенность «стареть», проще говоря — изнашиваться. Когда вам будут выдавать заключение УЗИ, обратите внимание на графу «степень зрелости плаценты» — в начале беременности она равна 0 (плацента хорошая), к концу беременности становится — 3.

Одним словом, температура при беременности лечение требует более деликатное. Сам жар не так страшен, намного больший урон организму матери и ребенка приносит причина (болезнь), которая вызвала такую иммунную реакцию.

Не нужно слишком доверять советам подруг и брошюрам с рецептами народной медицины. Прислушайтесь к рекомендации врача, который вас наблюдает.

описание, особенности, рекомендации, противопоказания, что необходимо знать

Температура в третьем триместре беременности – явление не особо приятное и вызванное уже не гормональной перестройкой организма, а определенными заболеваниями, зачастую – простудными и вирусными. Однако причина может быть вполне естественной и крыться в приближающихся родах. Так давайте разберемся, от чего бывает жар, как от него правильно избавляться и какие меры стоит принимать, чтоб не заболеть.

Содержание статьи

Почему так? Причины явления

Повышенная температура в третьем триместре беременности обычно вызывает больше вопросов, чем на ранних сроках. Ведь в первые недели субфебрилитет (36,8° – 37,4° С) – это вполне обычное явление: после зачатия сохраняется действие прогестерона – гормона, уровень которого повышается во время овуляции. Так поддерживается жизнь и развитие плода. У женщин в интересном положении ухудшается теплоотдача: им обычно жарче остальных. Тем более для многих людей 37° С – физиологическая норма, при этом они вполне хорошо себя чувствуют.
Однако и на первом, и на втором триместре такая температура может быть симптомом заболевания. Если учащается мочеиспускание, при этом женщина испытывает дискомфорт, ее беспокоят боли в пояснице и в низу живота, тошнит и голова кружится, появляются кровянистые мажущие выделения, – речь идет о болезни мочеполовой системы. Если же присутствуют слабость, ломота в теле, озноб, боль или першение в горле, заложенность носа или насморк, головная боль, сухой или мокрый кашель, – это простуда или ОРВИ, которые могут случиться на любом сроке.

Многие мамочки спрашивают: опасна ли температура при беременности в третьем триместре? Но важно понимать, что риск несет не сам жар, а его возбудитель. Ведь обычно к этому времени состояние женщины, как и ее гормональный фон, нормализуется. Исключения бывают, если переборщить с пребыванием на пляже или на улице под открытым солнцем, долго пребывать в душном помещении. Но наиболее распространенный случай – это реакция на приближающиеся роды. Когда опустился живот, снизился аппетит, уменьшилась активность плода, может быть жарче, чем обычно. Это вполне нормально: так организм переносит стрессовую ситуацию. Но каковой бы ни была причина, важно ее выявить, чтобы не допустить дальнейшего развития возможного вирусного или другого заболевания. Крайне важно при малейших симптомах обращаться к врачу.

Но бывает и низкая температура при беременности в третьем триместре.

У некоторых женщин организм реагирует на изменения таким образом. Случается это и из-за нехватки витаминов и микроэлементов, дефицита железа, вегето-сосудистой дистонии, низкого давления, сильного потовыделения, стрессов и нервных срывов, большой усталости. При устранении последних трех причин организм приходит в норму. Но если температура резко упала до низкой отметки, возможно, дело в гормональном сбое, а значит, необходимо обратиться к эндокринологу.

Простуда или вирус: как лечить?

На последних неделях плацента, выполняющая функцию защитного барьера для плода от различных инфекций, стареет, и через нее начинают проникать вирусы, вероятность заболеть становится выше. Важно знать несколько простых правил. Если температура ниже 38° С при беременности в третьем триместре, ее не надо сбивать. Так организм борется с инфекцией самостоятельно. Если она поднимается выше, нужно принимать срочные меры, чтоб не было осложнений. Единственным дозволенным медикаментозным средством является парацетамол (панадол), и только лишь единожды и в крайнем случае. Он снимет жар и устранит головную боль. Категорически запрещен аспирин: он невероятно токсичен для плода, вызывает маточные кровотечения, и, как результат, выкидыш.

Если можно обойтись без фармацевтических препаратов, с их ролью хорошо справятся народные средства. Подойдут чай с малиной, липой, шиповником, теплое молоко с медом, компот из сухофруктов. То есть рекомендовано теплое питье, однако лежать под пуховым одеялом, носить шерстяные носки нельзя – ситуация может только ухудшиться. Малина способна восполнять недостающее количество жидкости в организме. С насыщенностью отваров надо быть аккуратным: крепкий чай возбуждает нервную систему.

Чтобы облегчить состояние, можно обтирать тело полотенцем, смоченным в воде комнатной температуры, но не уксусом или водкой: это вредоносные для малыша вещества.

Жар ослабляет защитную функцию плаценты, а вирусы способны вызвать ее отслоение, как следствие, излитие околоплодных вод и преждевременные роды. Поэтому нельзя медлить, при первых же симптомах надо сразу вызывать врача.

Если болезнь одолела незадолго до родов, это осложняет ситуацию. Даже выздоровев, мама ставит под угрозу здоровье ребенка, ведь в силу ослабленного организма она может «подцепить» любую инфекцию, и малыш заразится при родах или после, поэтому его изолируют, а значит, он не получает полезнейшего молозива и столь важного первого опыта общения с матерью. Жар осложняет и сами роды: на последней неделе назначают сильнодействующие медикаменты, что очень вредно.

Как не заболеть?

Чем лечиться, проще не допустить заболевания. Это обеспечит полноценное питание, здоровый сон, нормальный отдых, отсутствие поводов для переживаний. Также важно частое проветривание помещения, регулярные прогулки на улице, только одеваться надо по погоде, чтобы не промочить ноги, не перегреться и не замерзнуть. Необходимо избегать большого скопления народа, а если нет такой возможности, смазывать нос жирным кремом, а после – промывать его, полоскать горло и хорошенько мыть руки. Если в семье кто-то заболел, надо позаботиться об изоляции, выделить отдельную посуду и банные принадлежности, надевать марлевую повязку, а в доме разложить измельченный лук и чеснок – они быстро ликвидируют вирусы.

Беременность и COVID-19: каковы риски?

Если вы беременны, были беременны в течение последних 42 дней (недавно забеременели) или кормите грудью, вы, вероятно, обеспокоены воздействием коронавирусной болезни 2019 (COVID-19) на вас и вашего ребенка. У вас также могут возникнуть вопросы о безопасности вакцин против COVID-19. Вот что вам нужно знать.

Риски при беременности

Общий риск заражения COVID-19 для беременных низкий.Однако беременные или недавно забеременевшие женщины подвергаются повышенному риску тяжелого заболевания с COVID-19 . Тяжелое заболевание означает, что вам может потребоваться госпитализация, отделение интенсивной терапии или установка аппарата искусственной вентиляции легких для облегчения дыхания. Беременные женщины с COVID-19 также с большей вероятностью родят ребенка до начала 37-й недели беременности (преждевременные роды) и могут подвергаться повышенному риску таких проблем, как прерывание беременности.

Кроме того, беременные женщины чернокожего или латиноамериканского происхождения, по всей видимости, непропорционально сильно страдают от заражения вирусом COVID-19 .Беременные женщины с сопутствующими заболеваниями, такими как диабет, также могут подвергаться еще более высокому риску тяжелого заболевания из-за COVID-19 .

Некоторые исследования показывают, что беременные женщины с COVID-19 также с большей вероятностью будут иметь преждевременные роды и кесарево сечение, а их дети с большей вероятностью будут помещены в неонатальное отделение.

Немедленно обратитесь к своему врачу, если у вас есть симптомы COVID-19 или если вы контактировали с кем-то с COVID-19 .Рекомендуется пройти тестирование на вирус COVID-19 . Позвоните своему врачу заранее, чтобы сообщить ему или ей о своих симптомах и возможном контакте с ними, прежде чем идти на прием.

Если у вас COVID-19 и вы беременны, ваше лечение будет направлено на облегчение симптомов и может включать прием большого количества жидкости и отдых, а также прием лекарств для снижения температуры, облегчения боли или уменьшения кашля. Если вы сильно заболели, возможно, вам потребуется лечение в больнице.

Влияние на дородовой уход

Поговорите со своим врачом о мерах предосторожности, которые будут приняты для защиты вас во время посещений, или о том, является ли виртуальный дородовой уход для вас вариантом. Спросите, есть ли какие-нибудь инструменты, которые могут быть полезны дома, например, тонометр. Чтобы получить максимальную отдачу от виртуальных посещений, заранее подготовьте список вопросов и сделайте подробные записи. Кроме того, подумайте о том, чтобы изучить варианты онлайн-уроков по родам.

Если у вас есть определенные состояния высокого риска во время беременности, виртуальные посещения могут быть недоступны.Спросите своего врача о том, как это может повлиять на ваше лечение.

Получите самую свежую консультацию в клинике Мэйо.
в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей
достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье,
например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие
Информация
выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими
информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо,
это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию
с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI,
и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности
практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте.
в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе
на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

Рекомендации по работе и доставке

Если к концу беременности вы будете здоровы, некоторые аспекты родов могут протекать как обычно. Но будьте готовы проявить гибкость.

Если вам запланированы индукция родов или кесарево сечение, вы и ваше лицо, оказывающее поддержку, можете пройти обследование на симптомов COVID-19 до вашего прибытия в больницу.Вас могут снова обследовать перед тем, как вы попадете в отделение родовспоможения. Если у вас есть симптомы или вирус, вызывающий COVID-19 , ваше индукционное сечение или кесарево сечение могут быть перенесены.

Для защиты здоровья вас и вашего ребенка некоторые учреждения могут ограничивать количество людей, которые вы можете находиться в палате во время схваток и родов. Посещения после родов тоже могут быть затронуты. Кроме того, во время госпитализации вы и ваше лицо, оказывающее поддержку, можете ежедневно проверять на наличие симптомов.Поговорите со своим врачом о любых возможных ограничениях.

Если у вас COVID-19 или вы ждете результатов теста из-за симптомов, рекомендуется во время госпитализации после родов носить тканевую маску для лица и иметь чистые руки при уходе за новорожденным. Можно держать кроватку новорожденного рядом с кроватью, пока вы находитесь в больнице, но также рекомендуется по возможности сохранять разумное расстояние от ребенка. Когда эти шаги будут предприняты, риск заражения новорожденного вирусом COVID-19 низок.

Однако, если вы серьезно заболели COVID-19 , вам может потребоваться временно разлучить с новорожденным.

Послеродовое ведение

Рекомендуется, чтобы послеродовой уход после родов был непрерывным. Поговорите со своим врачом о вариантах виртуального посещения для проверки после родов, а также о том, что вам нужно посетить.

В это напряженное время вы можете больше беспокоиться о своем здоровье и здоровье своей семьи.Обратите внимание на свое психическое здоровье. Обратитесь к семье и друзьям за поддержкой, принимая меры предосторожности, чтобы снизить риск заражения вирусом COVID-19 .

Если вы испытываете резкие перепады настроения, потерю аппетита, сильную усталость и отсутствие радости в жизни вскоре после родов, у вас может быть послеродовая депрессия. Обратитесь к своему врачу, если вы считаете, что у вас может быть депрессия, особенно если симптомы не исчезают сами по себе, у вас проблемы с уходом за ребенком или выполнение повседневных задач, или у вас есть мысли причинить вред себе или своему ребенку.

Рекомендации по грудному вскармливанию

Исследования показывают, что грудное молоко вряд ли передаст вирус COVID-19 младенцам. Более серьезная проблема заключается в том, может ли инфицированная мать передать вирус ребенку через респираторные капли во время грудного вскармливания.

Если у вас COVID-19 , примите меры, чтобы не передать вирус вашему ребенку. Мойте руки перед кормлением грудью и надевайте маску для лица во время кормления грудью и всякий раз, когда вы находитесь в пределах 6 футов от ребенка.Если вы сцеживаете грудное молоко, вымойте руки, прежде чем прикасаться к каким-либо частям помпы или бутылочки, и следуйте рекомендациям по правильной очистке помпы. Если возможно, попросите кого-нибудь из здоровых людей давать ребенку сцеженное грудное молоко.

Вакцины против COVID-19 во время беременности и кормления грудью

Если вы беременны или кормите грудью, рекомендуется сделать вакцину COVID-19 . Получение вакцины COVID-19 может защитить вас от тяжелого заболевания, вызванного COVID-19 .Вакцинация также может помочь беременным женщинам вырабатывать антитела, которые могут защитить их детей.

Вакцины COVID-19 не вызывают заражения вирусом COVID-19 , в том числе у беременных женщин и их младенцев. Ни одна из вакцин COVID-19 не содержит живой вирус, вызывающий COVID-19 .

Хотя необходимы дальнейшие исследования, первые результаты показывают, что получение вакцины мРНК COVID-19 во время беременности не представляет серьезных рисков для вакцинированных беременных женщин и их детей.Выводы основаны на данных системы мониторинга безопасности вакцины против коронавируса CDC. Также имейте в виду, что мРНК вакцины COVID-19 не изменяет вашу ДНК и не вызывает генетических изменений.

Кроме того, вакцины, в которых используется тот же вирусный вектор, что и вакцина Janssen / Johnson & Johnson COVID-19 , вводились беременным женщинам в каждом триместре беременности в ходе клинических испытаний. Вредных эффектов не обнаружено.

Также рекомендуется сделать вакцину COVID-19 , если вы пытаетесь забеременеть или можете забеременеть в будущем.В настоящее время нет доказательств того, что какие-либо вакцины COVID-19 вызывают проблемы с фертильностью.

Если у вас есть опасения, поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах.

Что вы можете сделать

Если вы не получали вакцину COVID-19 , примите меры для снижения риска заражения. Избегайте тесного контакта с больными или имеющими симптомы заболевания и держитесь на расстоянии около 6 футов между собой и другими. По рекомендации носите маску для лица.Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта.

Прежде всего, сосредоточьтесь на заботе о себе и своем ребенке. Свяжитесь со своим врачом, чтобы обсудить любые проблемы. Если вам сложно справиться со стрессом или тревогой, поговорите со своим врачом или консультантом по психическому здоровью о стратегиях выживания.

13 августа 2021 г.

Показать ссылки

  1. COVID-19: Кормление грудью и уход за новорожденными.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/pregnancy-breastfeeding.html#caring-for-newborns. По состоянию на 12 августа 2021 г.
  2. Rasmussen SA, et al. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) и беременность: что нужно знать акушерам. Американский журнал акушерства и гинекологии. 2020; DOI: 10.1016 / j.ajog.2020.02.017.
  3. Шварц DA. Анализ 38 беременных женщин с COVID-19, их новорожденных детей и передачи SARS-CoV-2 от матери к плоду: инфекции коронавируса матери и исходы беременности.Архив патологии и лабораторной медицины. 2020; DOI: 10.5858 / arpa.2020-0901-SA.
  4. Новый коронавирус 2019 (COVID-19): Практические советы. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/practice-advisory/articles/2020/03/novel-coronavirus-2019. По состоянию на 12 августа 2021 г.
  5. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-2019): как защитить себя. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html. По состоянию на 23 марта 2020 г.
  6. COVID-19: Рекомендации для стационарных акушерских учреждений. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/inpatient-obstetric-healthcare-guidance.html. По состоянию на 12 августа 2021 г.
  7. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) и беременность: вопросы и ответы. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 5 февраля 2021 г.
  8. Батлер Тобах Ю.С. (заключение эксперта). Клиника Майо. 25 марта 2020 г.
  9. Zeng L, et al. Неонатальная ранняя инфекция SARS CoV-2 у 33 новорожденных, рожденных от матерей с COVID-19 в Ухане, Китай. JAMA Pediatrics. 2020; DOI: 10.1001 / jamapediatrics.2020.0878.
  10. Zeng H, et al. Антитела у младенцев, рожденных от матерей с пневмонией COVID-19. ДЖАМА. 2020; DOI: 10.1001 / jama.2020.4861.
  11. Barbieri RL. Рекомендации акушерской практики COVID-19. NEJM Journal Watch. По состоянию на 22 мая 2020 г.
  12. Часто задаваемые вопросы: Ведение младенцев, рожденных от матерей с подозрением или подтвержденным COVID-19.Американская академия педиатрии. https://services.aap.org/en/pages/2019-novel-coronavirus-covid-19-infections/clinical-guidance/faqs-management-of-infants-born-to-covid-19-mothers/. Проверено 3 августа 2020 г.
  13. Аллотей Дж. И др. Клинические проявления, факторы риска, а также материнские и перинатальные исходы коронавирусной болезни 2019 во время беременности: систематический обзор и метаанализ жизни. BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m3320.
  14. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-2019): люди с определенными заболеваниями.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html. По состоянию на 5 февраля 2021 г.
  15. Mbaeyi S. Использование вакцины Pfizer-BioNTech COVID-19: клинические аспекты. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/vaccines/acip/meetings/downloads/slides-2020-12/slides-12-12/COVID-03-Mbaeyi.pdf. Проверено 21 декабря 2020 г.
  16. Jering KS, et al. Клиническая характеристика и исходы госпитализированных женщин, родивших с COVID-19 и без него.JAMA Internal Medicine. 2021; DOI: 10.1001 / jamainternmed.2020.9241.
  17. Вакцинация беременных и кормящих пациентов от COVID-19. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/practice-advisory/articles/2020/12/vaccinating-pregnant-and-lactating-patients-against-covid-19. По состоянию на 5 февраля 2021 г.
  18. Shimabukuro TT, et al. Предварительные данные о безопасности мРНК COVID-19 вакцины для беременных. Медицинский журнал Новой Англии.2021; DOI: 10.1056 / NEJMoa2104983.
  19. Выбор более безопасных занятий. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/participate-in-activities.html. По состоянию на 27 апреля 2021 г.
  20. Когда вы прошли полную вакцинацию. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/fully-vaccinated.html. По состоянию на 14 мая 2021 г.
  21. вакцины COVID-19 при беременности или кормлении грудью.Центры по контролю и профилактике заболеваний.

    https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/recommendations/pregnancy.html?utm_medium=email&utm_source=govdelivery. По состоянию на 12 августа 2021 г.

  22. Беременные и недавно беременные. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/pregnant-people.html. По состоянию на 12 августа 2021 г.

Узнать больше Подробно

Продукция и услуги

  1. U.S. COVID-19 Vaccine Tracker: отслеживайте прогресс в вашем штате
  2. Карта коронавируса: отслеживайте тенденции

.

Лучшая температура ванны во время беременности

В двух словах

Нет, если ванна слишком горячая, но теплые ванны могут быть полезны при беременности.

Мнение эксперта

«Будьте осторожны, ванна не слишком горячая», — говорит доктор Эбигейл Брун, семейный терапевт. «Главное, чтобы правильно принять ванну во время беременности, — это температура воды.”

«Это потому, что когда будущая мать перегревается (становится гипертермической), это потенциально может вызвать проблемы у вашего будущего ребенка».

Так какой температуры баня слишком горячая?

Эксперты, похоже, не согласны с установленной температурой — Королевский колледж акушеров и гинекологов (RCOG) рекомендует теплые ванны. Важно следить за тем, что он делает с температурой вашего тела — вы не хотите, чтобы ваша нормальная температура тела повысилась более чем на 2 ° C.

«Наиболее опасно перегревание в 1 триместре, особенно в первые 6 недель.Если температура вашего тела превышает 39,2 ° C (что на 2,2 ° C выше, чем ваша нормальная температура тела, составляющая 37 ° C), тогда могут начать возникать проблемы ». Если вы привыкли иметь дело с градусами Фаренгейта, вы не хотите, чтобы температура вашего тела поднималась выше 102 ° F.

Если вы хотите, чтобы температура ванны была рекомендована, простое правило — поддерживать температуру тела в ванне — 37 ° C (98 ° F).

Если вам нужна более теплая ванна, RCOG советует не оставаться в ней более 10 минут.«Это потому, что для повышения температуры тела может потребоваться 10-20 минут», — объясняет Брун. .

Почему перегреваться во время беременности небезопасно?

Слишком высокий подъем температуры тела может привести к падению артериального давления, что несет в себе риск уменьшения количества кислорода и питательных веществ, которые может получать ваш ребенок, и может привести к выкидышу.

Исследования на животных также обнаружили связь между перегревом тела во время беременности и врожденными дефектами у их потомства, особенно на ранних сроках беременности.

Перегрев, по-видимому, влияет на развитие мозга и позвоночника, приводя к таким дефектам, как расщелина позвоночника или дефекты нервной трубки. «Есть некоторые свидетельства того, что также может быть связь с пороками сердца и даже преждевременным выкидышем, если температура тела постоянно очень высока», — говорит доктор Брун.

Наконец, слишком жарко может вызвать обморок и головокружение.

Безопасно ли заниматься спортом в воде?

Если вы тренируетесь в бассейне (например, в классе дородовой воды), температура в бассейне не должна превышать 32 ° C.

«Когда вы занимаетесь спортом, температура вашего тела повышается, и если вы уже находитесь в горячей воде, вы не можете потеть, чтобы сохранять прохладу», — говорит Брун.

Итак, если вам неудобно тепло во время тренировки в воде (например, во время плавания), выйдите и убедитесь, что вы остыли.

Безопасны ли джакузи и сауны?

Нет, риск перегрева выше в гидромассажных ваннах и саунах, поскольку в них поддерживается постоянная высокая температура. В гидромассажных ваннах обычно устанавливается температура 40 ° C.«Если вы очень хотите его выпить, снизьте температуру до 37/38 ° C и ограничьте ее 10 минутами», — говорит доктор Брун.

А как насчет бассейнов для гидротерапии?

Мелкие бассейны для отдыха (например, бассейны с гидротерапией) не должны быть горячее 35 ° C — это безопасно. Всегда проверяйте температуру перед тем, как войти.

Можно ли использовать пены для ванн или масла для ванн?

Доктор Брун советует принимать простые и простые ванны, даже используя смягчающее средство (например, E45 или водный крем) вместо мыла.

Однако использовать пену для ванн во время беременности безопасно. «Средства для ванны не могут навредить ребенку, поскольку он сидит в утробе матери, за шейкой матки и защищен собственными околоплодными водами», — говорит д-р Брун.

Но будьте осторожны, если хотите использовать масла в ванне. «Высказывались опасения по поводу чрезмерного использования ароматических масел во время беременности, а именно жасмина и мускатного шалфея (которые содержатся в таких продуктах, как Radox), поскольку считается, что они вызывают сокращение матки. Если вы хотите использовать эти масла, делайте это умеренно.”

Доктор Брун также говорит, что вам следует следить за продуктами для ванны и мылом, которые раздражают вашу чувствительную кожу беременных. «Некоторые женщины считают, что пена для ванн и мыло вызывают раздражение или болезненность вокруг влагалища. Во время беременности чаще встречается молочница, которая может усугубиться при использовании раздражителей, таких как слишком много мыла или пена для ванны. В таком случае их лучше избегать ».

Чем полезны теплые ванны при беременности

• Для снижения стресса

Многие из наших MFMers говорят, что горячие ванны помогли им расслабиться на ранних сроках беременности, когда они начали беспокоиться о том, доживет ли их драгоценный детский узелок до 12 недель.«Мой лучший совет для расслабления — это ванна», — говорит x.Laura.x.

• Для снятия боли

Одна MFMer пишет на нашем форуме о том, как она ежедневно принимает ванну, чтобы уменьшить боль в спине. «Я принимаю горячую ванну в конце дня, и, кажется, это очень помогает. Я использую Radox или другие пены для ванн для снятия стресса, а также добавляю немного масла ».

• Чтобы успокоить тело во время родов

Ванны — эффективное успокаивающее средство во время первых схваток.«Ванны полезны на ранних стадиях родов и даже позже, поскольку тепло и поддержка, которые дает теплая ванна, могут облегчить боль при схватках. Помогая вам расслабиться, вы с большей вероятностью сможете лучше справиться с родами, — говорит доктор Брун.

Мамы на нашем форуме делятся своими впечатлениями от ванн во время беременности

«Ванны отлично подходят для снятия боли в мышцах во время беременности, даже в первом триместре, когда матка начинает растягиваться и у вас появляются боли». Gail1977

«Я купаюсь каждый день, потому что мне так неудобно.Хорошее замачивание прекрасно, если оно не слишком горячее. Мой ребенок всегда ерзает, когда я лежу в ванне »xGemx

Подробнее…

Третий триместр: симптомы и развитие ребенка

Вы достигли финальной стадии. (Буквально!) Это самый волнующий и тревожный триместр беременности. Вам наверняка не терпится познакомиться со своим малышом, но держитесь там — скоро у вас на руках будет новорожденный. Читайте дальше, чтобы узнать о развитии плода в третьем триместре и общих симптомах третьего триместра.Мы также предоставим исчерпывающий список дел за три месяца до рождения ребенка, чтобы вы были максимально подготовлены.

Сколько недель длится третий триместр?

Официально третий триместр длится от 28 до 40 недель беременности, продолжительностью около 13 недель, но в реальной жизни третий триместр заканчивается, когда ваш ребенок рождается.

Когда вы достигнете 39 недель, ваша беременность будет считаться доношенной. Некоторые будущие мамы рожают немного раньше, а другие рожают до 42 недель.Фактически, лишь небольшой процент детей рождается точно в срок, причем большинство детей рождается в течение двух недель по обе стороны от предполагаемой даты родов.

Некоторые дети рождаются до 37 недель, что называется преждевременными родами. Когда вы вступаете в третий триместр, важно знать признаки преждевременных родов на тот случай, если ваш малыш решит появиться раньше.

Прочтите нашу статью о доношенной беременности, чтобы узнать больше о преждевременных, ранних, доношенных, поздних и послеродовых родах.

Развитие вашего ребенка в третьем триместре

В третьем триместре беременности ваш ребенок продолжает расти быстрыми темпами — фактически, ваш ребенок наберет примерно половину своего веса при рождении в течение последних месяцев вашей беременности.

К моменту рождения ваш ребенок может весить от 6 до 9 фунтов и иметь длину от 18 до 20 дюймов. Подробнее об этом читайте в статье о среднем весе ребенка при рождении.

По мере того, как ваш малыш толстеет под кожей, он начинает выглядеть как ребенок, которого вы ожидаете увидеть при рождении.К 36 неделям она настолько хорошо вырастет, что у нее не будет много места для движения на протяжении остальной части беременности.

Вот еще несколько этапов развития плода в третьем триместре:

28 недель: широко открытые глаза

На 28 неделе беременности ваш малыш может открывать и закрывать глаза и даже ощущать изменения в освещении.

30 недель: выпадение волос

Во втором триместре у вашего ребенка по всему телу выросла тонкая шерсть, называемая лануго.

Возможно, скоро у вашего ребенка начнут выпадать эти волосы. Но не удивляйтесь, если вы заметите немного остатков лануго, когда ваш ребенок родится; некоторые дети рождаются с пятнами на плечах, ушах и спине.

В отличие от лануго, с которым рождаются только некоторые младенцы, большинство младенцев рождаются с некоторым из этого защитного воскового покрытия, называемого верниксом, все еще покрывающего их кожу.

Примерно на этой неделе беременности у вашего ребенка могут появиться нормальные волосы на голове.

31 неделя: контроль температуры тела

На этой неделе мозг вашего ребенка набирает обороты и быстро растет.Теперь он может контролировать температуру ее тела, поэтому ей больше не нужно полагаться на температуру ваших околоплодных вод для контроля температуры.

Практика контакта кожа к коже после рождения ребенка также поможет вашему малышу регулировать температуру своего тела.

34 недели: опускание головы

Примерно на 34 неделе беременности или вскоре после этого ваш малыш, скорее всего, повернется вниз при подготовке к родам. Она готовится к своему большому путешествию!

Если ваш ребенок не опущен головой, когда вы приближаетесь к концу третьего триместра — например, если он находится в тазовом предлежании, — ваш лечащий врач может порекомендовать попытаться перевернуть ребенка или порекомендовать кесарево сечение. .

39 недель: доношенный ребенок

К тому времени, когда вы достигнете начала 39 недель, ваш ребенок будет считаться доношенным. Конечно, она продолжит расти, и основные органы, такие как легкие и мозг, будут продолжать развиваться в ближайшие годы, но теперь она готова к жизни во внешнем мире.

Иллюстрация недели развития плода по неделям

Щелкните иллюстрации ниже, чтобы наглядно представить, как ваш малыш развивается еженедельно в течение третьего триместра:

Что вас ждет в этом триместре

Вот некоторые из основные моменты, которых стоит с нетерпением ждать, и другие вещи, о которых следует помнить в третьем триместре:

  • Пройти обследования и анализы. Ваш лечащий врач сообщит вам, какие конкретные тесты и осмотры вам могут понадобиться в третьем триместре. В качестве примера ваш поставщик, скорее всего, предложит вам тест на стрептококк группы B, стандартный тест, который проверяет, несете ли вы бактерии GBS. Если результат теста положительный, ваш врач может назначить вам соответствующий курс лечения.

  • Принятие душа ребенка . Найдите время, чтобы насладиться этим замечательным событием и насладиться любовью ваших друзей и семьи к вам и вашему малышу.После этого не забудьте отправить благодарственные письма за полученные подарки и, конечно же, организатору вечеринки. Если вы все еще работаете над своим реестром подарков для душа ребенка, ознакомьтесь с нашими идеями о том, что добавить.

  • Вложенность . По мере приближения срока родов у вас может возникнуть сильное желание подготовить дом для вашего ребенка. Сосредоточьтесь на том, чтобы закончить детскую комнату вашего ребенка, постирать одежду ребенка, установить детское автокресло и провести раннюю проверку ребенка.Некоторые будущие мамы могут также использовать этот «инстинкт гнездования» для уборки, мелкого ремонта дома или приготовления порций еды для замораживания.

  • Отслеживание движений плода . Если ваш лечащий врач просит вас отслеживать движения вашего ребенка, следуйте инструкциям своего врача о том, как подсчитывать толчки вашего ребенка. Наша таблица количества ударов также может упростить задачу. Спросите у своего врача, когда с ним связываться, если вы считаете, что в движениях вашего ребенка что-то необычное.

  • Следить за признаками труда .Хотя роды могут начаться в любое время, они, скорее всего, произойдут между 38 и 42 неделями. Обращайте внимание на любые признаки родов, такие как молния (ощущение, что ваш ребенок опустился ниже), потеря слизистой пробки, отхождение воды или ваши схватки, которые становятся сильнее и ближе друг к другу. Вы можете отслеживать свои сокращения с помощью нашей таблицы отслеживания сокращений. Если вы не уверены, начались ли роды, позвоните своему врачу.

  • Чтение о родах .Планируете ли вы рожать естественным путем или через кесарево сечение, неплохо было бы узнать обо всех возможных случаях. Что касается труда, вот лишь некоторые из тем, которые стоит изучить:
    o потеря слизистой пробки
    o Ваша вода разбивается
    o На что похожи схватки
    o Что означает «стирание»
    o Когда могут возникнуть роды
    o Что такое эпизиотомия

  • Завершение выбора имени ребенка . Вскоре придет время, когда вы возьмете ребенка на руки, и вам придется принять окончательное решение о том, как его назвать.Если вы все еще ищете, посмотрите наш список из 1000 имен для мальчиков и список из 1000 имен для девочек. Если у вас есть несколько любимых имен, но вы изо всех сил пытаетесь выбрать, подумайте о том, чтобы устроить вечеринку с именами детей — возможно, ваши близкие помогут вам решить.

  • С учетом отчества . Если вы хотите дать своему малышу второе или третье имя, сейчас самое время завершить свой выбор. Ознакомьтесь с нашими статьями о средних именах для мальчиков и средних именах для девочек, чтобы получить больше вдохновения.

  • Отдых. Разумно замедлить темп и сберечь энергию для родов, родов и ухода за новорожденным. Если позволяет погода, несколько раз в неделю совершайте неторопливые прогулки на свежем воздухе. Свежий воздух бодрит, улучшает кровообращение и снимает стресс. Попросите друзей или членов семьи помочь вам с любыми делами в последнюю минуту и ​​побалуйте себя небольшим временем для меня — вы это заслужили!

Симптомы третьего триместра

Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов беременности в третьем триместре:

  • Одышка. По мере того, как ваша матка становится больше, поднимается выше в брюшной полости и давит на диафрагму, дыхание может затрудняться. Вы можете обнаружить, что не можете подняться по лестнице, не задыхаясь. Лучше всего просто расслабиться, двигаться медленнее и встать или сесть прямо, чтобы у ваших легких было больше места для расширения. Если ваше дыхание резко изменилось, или если у вас кашель или боль в груди, немедленно обратитесь к своему врачу. Хорошие новости? Когда ваш ребенок «упадет» в ваш таз, готовясь к рождению, дыхание станет немного легче, так как давление в легких снизится.

  • Частое мочеиспускание. Когда вы вступаете в последние недели беременности, вам может потребоваться чаще в туалет. Это связано с тем, что по мере того, как ваш ребенок продвигается дальше в ваш таз, он может давить и на ваш мочевой пузырь. Вы также можете обнаружить, что у вас небольшая утечка, особенно когда вы смеетесь, чихаете, наклоняетесь или поднимаете руки. Если это вас беспокоит, наденьте ежедневную прокладку. Однако, если вы чувствуете поток или струйку водянистой жидкости, это может означать, что у вас отошла вода, что свидетельствует о начале схваток.

  • Опухшие ступни и лодыжки. Многие будущие мамы замечают опухоль, называемую отеком, на лодыжках и ступнях из-за излишней задержки жидкости, гормональных изменений и увеличения веса. Если вы заметили это, может помочь при любой возможности поднять ноги и погрузить их в прохладную воду. Чтобы чувствовать себя более комфортно, вам может потребоваться обувь большего размера.

  • Кожный зуд. По мере увеличения живота вы можете начать ощущать зуд, поскольку кожа растягивается и высыхает.Аккуратно нанесите увлажняющий лосьон и постарайтесь хорошо увлажнить кожу.

  • Боль в деснах и ощущение ослабления зубов. Ваши десны могут быть чувствительными, они могут опухать или кровоточить, когда вы чистите зубы щеткой или зубной нитью. Может помочь полоскание соленой водой и использование более мягкой щетки. Гормональные изменения могут привести к расслаблению ваших связок, и эти же гормоны могут также повлиять на крошечные связки, которые удерживают ваши зубы на месте. В результате ваши зубы могут ослабнуть.Эксперты говорят, что по этой причине вы вряд ли потеряете зуб, и это чувство обычно проходит после родов. Продолжайте ежедневно чистить зубы зубной нитью, чистить зубы два раза в день и посещать регулярные стоматологические осмотры.

  • Сокращения Брэкстона-Хикса. В третьем триместре, а иногда и раньше, вы можете испытывать ложные схватки, известные как схватки Брэкстона-Хикса. Эти «тренировочные сокращения» полезны для вашего тела, потому что они помогают вашим мышцам подготовиться к родам.Схватки Брэкстона-Хикса вначале могут быть легкими и ощущаться как сжатие в животе, но по мере приближения срока родов они могут стать более болезненными. Вам может быть интересно, как отличить схватки Брэкстона-Хикса от настоящих схваток. По сути, Брэкстон-Хикс приходит нерегулярно и часто уходит, если вы двигаетесь или меняете положение; настоящие схватки со временем становятся более регулярными и не проходят.

Краткий обзор часто задаваемых вопросов

Контрольный список для третьего триместра

В третьем триместре воспользуйтесь своим возбуждением и сконцентрируйте свою энергию на выполнении предродовых задач.Просто не забывайте чаще отдыхать и не переусердствуйте!

Три месяца отсутствия

  • Прочтите наши еженедельные статьи о беременности, чтобы узнать, что ждет нас в третьем триместре.

  • Спросите своего лечащего врача о любых прививках, которые вам необходимы в этом триместре, включая вакцинацию Tdap (которая помогает защитить вашего ребенка от коклюша, дифтерии и столбняка).

  • Спросите своего лечащего врача, есть ли у вас высокий риск преэклампсии — расстройства высокого кровяного давления — и на какие признаки следует обращать внимание.

  • Спросите своего поставщика, как долго вы можете безопасно продолжать работать.

  • Запишитесь на курс по родам со своим партнером. Вы, вероятно, узнаете такие вещи, как меры по обеспечению комфорта, техники расслабления и упражнения на растяжку. Эти занятия также помогут вашему партнеру узнать о своей важной роли. Ваш лечащий врач порекомендует вам ближайший к вам хороший класс.

  • Прочитайте как можно больше о родах, родах и уходе за младенцами. Это поможет облегчить ваше беспокойство и подготовить вас к предстоящим событиям.

  • Предварительная запись в больнице или родильном доме. Если вы не знаете, как это сделать, спросите своего врача.

  • Купите и установите детское автокресло, чтобы оно было готово к поездке домой из больницы и за ее пределами.

  • Если вы собираетесь принять детский душ, убедитесь, что ваш детский регистр готов и что у организатора душа есть подробности.

  • Начните собирать предложения для педиатров и прочтите наши советы о том, как найти хорошего педиатра.

  • Запаситесь предметами домашнего обихода и принадлежностями, чтобы вам не приходилось делать какие-либо серьезные покупки непосредственно перед родами или в первые несколько недель с ребенком.

  • Если вы хотите составить план родов, обсудите с вашим лечащим врачом ваши возможности и предпочтения в отношении родов.

  • Соберите несколько рекомендаций по уходу за детьми и няни, чтобы вы были готовы, когда ваш ребенок появится здесь.

  • Выберите или начните оформлять объявление о рождении.В идеале, продвиньтесь достаточно далеко, чтобы все, что вам осталось сделать, это указать дату рождения, имя и добавить картинку.

  • Если у вас есть старшие дети, начните готовить их к приезду их младшего брата или сестры.

  • Обдумайте, хотите ли вы сделать банк пуповинной крови, и обсудите свои предпочтения со своим врачом.

Два месяца без занятий

  • Посещайте все дородовые консультации, чтобы ваш лечащий врач мог следить за вами и развитием вашего ребенка по мере приближения срока родов.

  • Узнайте, какие у вас есть варианты обезболивания во время схваток и родов. Одним из вариантов в качестве примера является эпидуральная анестезия), но есть и немедицинские варианты. Обсудите свои предпочтения со своим врачом и партнером по рождению. Если вы планируете естественные роды — другими словами, роды с минимальным медицинским вмешательством или без него — узнайте, какие меры по обеспечению комфорта и рабочие положения вы могли бы попробовать, а также какие возможности в больнице могут быть для вас, например, родильный мяч или бассейн.

  • Если возможно, посетите свою больницу или родильный дом.

  • Спланируйте, потренируйтесь и рассчитайте маршрут до больницы или родильного дома.

  • Подумайте о том, кто вы хотите присутствовать при родах, и обсудите свои предпочтения при рождении со своим партнером по рождению. Подумайте о том, кто перережет пуповину.

  • Соберите свою больничную сумку и приготовьте ее к работе на случай, если ваш малыш неожиданно рано появится.Составьте список всего, что вы можете добавить только в последнюю минуту (например, телефон и зарядное устройство), и положите это на сумку в качестве напоминания.

  • Возьмите другой курс — например, попробуйте один, посвященный уходу за младенцами, СЛР младенцев или грудному вскармливанию.

  • Если вы рассматриваете вопрос о грудном вскармливании и потенциально хотели бы получить помощь консультанта по грудному вскармливанию, начните изучать варианты прямо сейчас.

  • Завершите планирование и украшение детской комнаты вашего ребенка.

  • Начните писать благодарственные письма за подарки, которые вы получили.

  • Посмотрите наши бесплатные онлайн-видео по обучению родам.

  • Ознакомьтесь с рекомендациями и отзывами о детском снаряжении и детских товарах от Pampers Parents. Тем не менее, вам не нужно беспокоиться о том, что сейчас все на месте, так как вы все равно можете делать покупки для всего, что вам нужно, когда ваш ребенок появится. Просто убедитесь, что у вас есть все необходимое, например детская кроватка, автокресло, одежда и подгузники.

  • В зависимости от типа работы, которую вы выполняете, вы можете начать организовываться, чтобы ваши коллеги знали, что, возможно, нужно сделать, пока вы находитесь в декретном отпуске.Сообщите своему работодателю обо всех необходимых документах для декретного отпуска.

Один месяц

  • Спросите своего поставщика медицинских услуг, будете ли вы проходить дополнительные осмотры по мере приближения срока родов и когда они будут назначены.

  • Спросите своего лечащего врача, можно ли пригласить фотографа или видеооператора при рождении ребенка, если это ваше предпочтение. Затем обратитесь в больницу или родильный дом, так как некоторые учреждения могут не допускать записи или видеосъемки.Организуйте фотосессию новорожденного, если хотите, чтобы она была сделана через несколько дней после рождения ребенка.

  • Подумайте о том, чтобы накрыть матрас водонепроницаемым чехлом на случай, если ночью вода выйдет из строя.

  • Стирайте все, что будет носить ваш ребенок, и систематизируйте одежду по размеру, чтобы вам было легче найти то, что вам нужно.

  • Запаситесь подгузниками и салфетками, такими как Pampers Swaddlers и Sensitive Wipes. Было бы неплохо иметь подгузники разных размеров (например, N, 1 и 2), чтобы вы были готовы к появлению ребенка, независимо от его размера.

  • Протрите и продезинфицируйте все, с чем может соприкасаться ваш ребенок, например, автокресло, кроватку и детские бутылочки.

  • Приготовьте еду и заполните морозильную камеру.

  • Если друзья или родственники предложили протянуть руку помощи сейчас или после того, как вы родили, воспользуйтесь их помощью. Предлагали ли они помощь с вашими старшими детьми или делать покупки в магазине, все это может немного облегчить этот напряженный период.

  • Подумайте и определите, кто будет ухаживать за вашими старшими детьми (и домашними животными, если они у вас есть) во время ваших родов и пребывания в больнице.

  • Прочтите о периоде послеродового восстановления, чтобы знать, чего ожидать в недели и месяцы после рождения ребенка.

  • Зарегистрируйтесь в приложении Pampers Club, чтобы получать вознаграждения за все купленные подгузники и салфетки.

  • Осталось проверить только одно поле: притормозите и не предъявляйте к себе меньше требований.Может пройти еще много времени, прежде чем у вас появится еще один шанс так расслабиться!

  • Чтобы получить дополнительную информацию о последних неделях беременности, а затем о развитии ребенка, подпишитесь на наши регулярные электронные письма:

CDC выпускает «срочные» рекомендации по вакцине против COVID для беременных и тех, кто хочет быть

Пьер Огерон / Getty Images

Чтобы узнать самые свежие новости и информацию о пандемии коронавируса, посетите веб-сайты ВОЗ и CDC.В августе Центры по контролю и профилактике заболеваний заявили, что в США от COVID умерло на

больше беременных, чем за любой другой месяц пандемии. CDC рекомендует беременным, недавно забеременевшим, кормящим грудью и всем, кто хочет забеременеть в будущем, сделать вакцину COVID-19. Агентство приводит данные, которые показывают повышенный риск смерти от COVID-19 и осложнений беременности, в том числе преждевременных родов и госпитализации новорожденных в ОИТ.

По данным CDC, только 31% беременных в США были вакцинированы по состоянию на 18 сентября. И хотя общий риск смерти остается низким, у беременных на 70% выше риск смерти от симптоматического COVID-19 по сравнению с людьми, которые не беременны. По данным агентства, 97% беременных, госпитализированных из-за COVID-19 или из-за родов, не были вакцинированы.

Предупреждение от CDC поступило после того, как в августе он сделал официальную рекомендацию о вакцинации беременных от COVID-19 из-за первоначальных данных, показывающих, что вакцины безопасны для беременных и кормящих грудью.Это соответствует рекомендациям других агентств, обслуживающих беременных, таких как Американский колледж акушерства и гинекологии и Общество медицины матери и плода.

Представители здравоохранения неоднократно заявляли, что вакцины от COVID-19 не влияют на фертильность, и продолжают рекомендовать людям делать прививки от коронавируса, прежде чем пытаться забеременеть.

По данным CDC, преимущества вакцины против коронавируса перевешивают риски как для родителя, так и для плода и младенца.Хотя вакцинация беременных в целом остается низкой по сравнению с остальным взрослым населением, последний отчет CDC показал, что существуют «значительные различия» в охвате вакцинацией среди разных рас и этнических групп, которые следует устранить.

Наш информационный бюллетень о здоровье и благополучии помещает лучшие продукты, обновления и советы в ваш почтовый ящик.

Но советы беременным, пытающимся принять решение о вакцинах, не всегда были столь важны. Беременные люди часто не участвуют в медицинских исследованиях, поэтому, когда вакцины изначально стали доступны для защиты от COVID-19, беременные люди не участвовали в ранних исследованиях прививок от коронавируса.

В то время как пандемия COVID-19 пролила некоторый свет на возрастной статус беременных и кормящих людей как «уязвимых», отсутствие данных о беременности, собранных в ходе клинических испытаний всех трех вакцин, доступных в США, могло остаться вы просеиваете противоречивые советы о том, как лучше всего защитить себя и своего ребенка.По мере появления новых данных, демонстрирующих, как беременность увеличивает риск заболевания COVID-19 для родителей, что также подвергает риску их ребенка, вот что мы знаем о вакцинах и бустерах COVID-19 во время беременности.

Я беременна. Следует ли мне делать вакцину от COVID-19?

В августе CDC сделал официальную рекомендацию: да, беременным, кормящим грудью и тем, кто хочет забеременеть в будущем , следует сделать вакцину COVID-19. ACOG и SMFM также рекомендовали вакцины против COVID для беременных в конце июля после того, как сообщения «десятков тысяч» продемонстрировали безопасность вакцин COVID-19 во время беременности.

Во время беременности рекомендуются или предлагаются другие вакцины. Некоторые вакцины от других болезней не рекомендуются беременным, потому что они содержат (в очень малых количествах) живой вирус. Ни одна из вакцин против коронавируса, доступных в США, не содержит живых вирусов.

Беременным, получившим вакцину от COVID-19, следует контролировать себя на предмет повышения температуры, распространенного побочного эффекта после вакцинации, и при необходимости принимать парацетамол. По данным CDC, лихорадка во время беременности связана с неблагоприятными исходами.

DBenitostock / Getty Images

Нужна ли мне ревакцинация, если я полностью вакцинирован и беременен?

Когда CDC недавно рекомендовал бустерные прививки для некоторых реципиентов Pfizer, он включил беременных взрослых в группу, которая может получить их, если они определят, что их личные преимущества перевешивают риски, связанные с беременностью или недавней беременностью (в течение 42 дней после окончания срока вашей беременности). беременность) считается заболеванием, повышающим риск тяжелой формы COVID-19.Однако вам нужно подождать не менее шести месяцев после второй прививки, чтобы получить ее.

Некоторые беременные люди также могут иметь право на ревакцинацию, потому что они работают в условиях, повышающих риск заражения или передачи COVID-19, а это еще одна группа, которая, по словам CDC, может получить бустерную дозу, если они захотят. Как и любая группа, включенная в рекомендацию CDC по применению бустеров Pfizer, вы можете получить бустер Pfizer или третью вакцину только в том случае, если вы получили Pfizer для первых двух доз, и это должно быть не менее чем через шесть месяцев после второй вакцины.

На данный момент CDC воздерживается от заявления беременным людям «должны» получить ревакцинацию или третью дозу Pfizer, но позволяет им выбрать одну.

Подробнее: Бустерные вакцины Pfizer от COVID: кто имеет право, наличие вакцины и многое другое

Каковы побочные эффекты вакцины для беременных?

Предварительные данные примерно о 35000 беременных, которые были вакцинированы и добровольно предоставили информацию в рамках программы v-safe, показывают, что беременные люди имеют те же побочные эффекты вакцины, что и небеременные люди — временная боль от инъекций в руке, усталость, головная боль, мышечные боли и т. Д. высокая температура.

Однако важно отметить, что лихорадка по любой причине была связана с неблагоприятными исходами беременности, и CDC рекомендует беременным, у которых наблюдается лихорадка после вакцинации, принимать ацетаминофен для снижения температуры тела.

Почему беременные подвержены высокому риску заражения COVID-19?

В мае я разговаривал с доктором Эллой Спайчингер, акушером-гинекологом в Университете здравоохранения штата Миссури. Она сказала, что точно не известно, почему беременные люди подвергаются более высокому риску, но это может быть связано с тем, что иммунная система беременных людей естественным образом подавлена, поэтому их тела не отвергают растущий плод, или потому, что беременность может изменить способ организма усиление иммунного ответа на COVID-19.

«У меня было много пациенток, перенесших COVID во время беременности, и с ними все было в порядке», — сказала она. «Но определенно были серьезные случаи, когда пациентов приходилось рожать раньше, потому что они больше не могли насыщать кислород кислородом своего плода».

В этих случаях, по словам Шпайхингера, состояние пациентов обычно улучшалось после родов, но это происходило с задержкой. Также невозможно узнать, кто плохо отреагирует на COVID-19 во время беременности.

«На самом деле неясно, кто из когорт здоровых беременных заболеет», — сказала она.

Я скептически отношусь к вакцине. Каковы риски заражения COVID-19 во время беременности?

Беременные и недавно беременные люди подвергаются более высокому риску тяжелого заболевания COVID-19, включая смерть, согласно CDC, а также они подвергаются повышенному риску преждевременных родов (роды до 37 недель) и других неблагоприятных исходов беременности.

Хотя сейчас доступна информация о том, насколько опасным COVID-19 может быть для беременных, это не обязательно имело место в начале пандемии, и беременные не выделялись конкретно как «люди с высоким риском».»Спайхингер сказал, что это вероятно, потому что люди, которые забеременели, обычно здоровы и моложе 40 лет.

CDC говорит, что беременные люди в два раза чаще попадают в отделение интенсивной терапии с COVID-19 и имеют на 70% повышенный риск смерти от болезни, если у них есть симптомы COVID-19, по сравнению с людьми, которые не беременны.

В каком триместре мне следует сделать вакцину?

Согласно отчету регистра v-safe беременностей, ученые, изучавшие людей, вакцинированных ранее, чем на 20 неделе беременности, не обнаружили повышенного риска выкидыша по сравнению с теми, кто этого не сделал. Доступные ранее данные отражали вакцинацию на поздних сроках беременности.

Некоторые люди воздерживаются от вакцинации в течение первого триместра, возможно, из-за естественного высокого уровня выкидышей в первые три месяца, и пациенты из-за этого проявляют большую осторожность.По данным ACOG, около 10% известных беременностей заканчиваются выкидышем, но риск также увеличивается с возрастом. Около 80% выкидышей происходит в первом триместре.

«Большинство людей обеспокоены в первом триместре, потому что в целом существует такой высокий риск выкидыша», — сказал Спайхингер. «Объединение выкидыша с введением вакцины — вот что приводит к нерешительности в отношении вакцинации в первом триместре».

Исследования показывают, что родители, вакцинированные в третьем триместре беременности, могут передавать антитела своим новорожденным.

Что делать, если я кормлю грудью?

«Если женщине неудобно делать это во время беременности, я абсолютно считаю, что делать это во время кормления грудью — это хорошая идея», — сказал Спайхингер. «Потому что все эти антитела могут проникнуть в молоко и защитить ребенка, пока мама все еще производит эти антитела».

Недостаточно данных, чтобы показать, как долго длится эта защита, но CDC сообщает, что кормящие люди, получившие вакцину мРНК, вырабатывают антитела COVID-19 в своем грудном молоке.В небольшом исследовании кормящих работников здравоохранения, которые получили вакцину мРНК во время грудного вскармливания, исследователи из Университета Флориды обнаружили, что в их грудном молоке содержится «значительное» количество антител.

В своем последнем отчете CDC настоятельно рекомендовал людям, кормящим грудью, и тем, кто недавно забеременел, получить вакцину от COVID-19.

Подробнее: Комбинированные вакцины против COVID: Можно ли получить бустер Pfizer, если у вас есть Moderna или J&J?

Имеет ли значение тип вакцины?

Moderna и Pfizer — это мРНК-вакцины, в которых используется новая технология, доставляющая нашей иммунной системе инструкции о том, как производить защитные белки.Johnson & Johnson’s, третья вакцина, доступная для экстренного использования в США, использует технологию вирусных векторов, доставляя безвредный вирус в наши тела, который вызывает иммунный ответ. По данным CDC, вирусные векторные вакцины, в частности вакцина против Эболы, изучались на беременных и кормящих людях, при этом не было обнаружено никаких побочных эффектов.

Ранние доступные сейчас исследования показывают, что вакцины с мРНК безопасны для беременных, и что частота выкидышей среди женщин, получивших вакцину от COVID-19, аналогична частоте выкидышей у женщин, которые не прошли вакцинацию.В ходе v-safe опроса 827 беременных женщин, получивших вакцину от COVID-19, около 14% потеряли беременность — в пределах ожидаемого диапазона.

Ранние данные показывают, что люди, которые получают вакцину от COVID-19 во время грудного вскармливания или в третьем триместре беременности, передают антитела своим новорожденным.

Руди Суарди / Getty Images

После того, как Управление по контролю за продуктами и лекарствами отменило паузу, которая была наложена на Johnson & Johnson после сообщений о тромбах (CDC выявил 28 случаев из 8.7 миллионов человек, вакцинированных Johnson & Johnson, большинство из них — женщины), CDC опубликовал заявление о том, что женщины в возрасте до 50 лет должны знать о повышенном риске этой все еще редкой, но серьезной формы тромбов, и учитывать другую вакцины, не несущие такого риска. Учитывая демографические характеристики риска свертывания крови, Спайхингер сказала, что ее предвзятость подтолкнет ее беременных пациенток к вакцинам Pfizer или Moderna.

«Я по-прежнему считаю, что риск чрезвычайно редок по сравнению с осложнениями COVID», — сказала она.«Но если бы у вас был выбор, я бы выбрал одно из двух».

Я хочу в будущем забеременеть. Сделает ли меня вакцина COVID-19 бесплодной?

Страх, который люди испытывают по поводу своей фертильности и вакцинации, связан не только с вакциной COVID-19, но это разговор в другой раз. Конкретный страх перед бесплодием и вакцинами против COVID-19 проистекает из опровергнутого сейчас сообщения в Facebook, в котором утверждалось, что вакцина заставит тела беременных людей атаковать белок, необходимый для образования плаценты на ранних сроках беременности, потому что спайковый белок в вакцине COVID-19 является «похожий.«Эксперты опровергли это, заявив, что у этих двух белков не только« почти ничего общего », но даже если бы они были, заражение COVID-19 имело бы одинаковый результат. Нет никаких исследований, позволяющих предположить, что люди, болеющие COVID, -19 будет труднее забеременеть, и многие из них забеременели с начала пандемии. Кроме того, многие люди забеременели после вакцинации против COVID-19.

Спайхингер сказала, что «не может придумать теоретическую причину» COVID -19 вакцины могут вызвать бесплодие, и многие из ее беременных пациенток получили вакцину.Единственный совет по бесплодию, который она предлагает, заключается в том, что если вы не решаетесь делать прививку во время беременности, вам следует попытаться пройти полную вакцинацию до того, как вы забеременеете.

«Отсрочка цикла абсолютно того стоит, — сказал Шпайхингер.

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для использования в качестве медицинских или медицинских рекомендаций.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

Коронавирус (COVID-19) во время беременности: часто задаваемые вопросы для беременных

Поскольку пандемия COVID-19 продолжает влиять на повседневную жизнь в больнице и за ее пределами, возникает много вопросов и опасений по поводу того, что эта вспышка означает во время беременности. Приведенные ниже краткие комментарии отражают как имеющиеся данные, так и мнения экспертов по состоянию на 22.09.2021. Большинство советов для беременных в отношении COVID-19 аналогичны советам для населения США в целом.

Лучшие сайты, чтобы оставаться в курсе:

Q: Являются ли беременные люди более восприимчивыми к инфекции или подвержены повышенному риску тяжелых заболеваний, заболеваемости или смертности из-за COVID-19?

A: Беременные люди испытывают изменения в своем теле, которые могут увеличить риск серьезного заражения. Исследования во время вспышек других родственных коронавирусных инфекций (SARS-CoV, MERS-CoV), а также гриппа показали, что беременные люди более подвержены тяжелым заболеваниям.Данные CDC и по всему миру показывают, что беременные люди подвержены повышенному риску тяжелого заболевания COVID-19, определяемого как повышенный риск госпитализации, поступления в отделение интенсивной терапии, потребности в искусственной вентиляции легких и даже смерти по сравнению с репродуктивным возрастом. -беременные особи. Беременные люди, живущие с сопутствующими заболеваниями, такими как ожирение , гипертония или диабет , могут подвергаться дополнительному риску тяжелого заболевания.

Q: Как мне лучше всего защитить себя и свою беременность от тяжелого заболевания, заболеваемости или смертности от COVID-19?

A: Вакцинация против COVID-19 до или во время беременности является безопасным и эффективным способом защиты от тяжелого заболевания, вызванного COVID-19, и, как было показано, помогает беременным людям передавать антитела, борющиеся с COVID-19, ребенку во время беременности. беременность и при кормлении грудью.

Дополнительные вопросы о вакцинации против COVID-19 во время беременности: (вставьте ссылку на другие наши часто задаваемые вопросы)

Q: Вызывает ли инфекция COVID-19 выкидыш?

A: Имеющиеся данные об инфицировании на ранних сроках беременности не свидетельствуют об увеличении частоты выкидышей.

Q: Может ли инфекция COVID-19 вызвать преждевременные роды?

A: Несколько исследований показали, что у беременных с инфекцией COVID-19 частота преждевременных родов выше, чем можно было бы ожидать в популяции.

Q: Могут ли беременные передать COVID-19 своему плоду во время беременности?

A: Хотя есть сообщения о случаях передачи SARS-CoV-2 от матери к ребенку во время беременности, скорость передачи низкая и обычно связана с родами, которые происходят в течение двух недель после заражения.

Передача COVID-19 от матери к новорожденному, после рождения , через инфекционные респираторные капли вызывает беспокойство, и было зарегистрировано несколько случаев инфицирования новорожденных в возрасте от нескольких дней до нескольких дней.Чтобы снизить риск этой передачи, матери, которые инфицированы сами или имеют симптомы, указывающие на инфекцию, должны будут уделять пристальное внимание гигиене рук и носить маску при уходе за своими младенцами. Находясь в нашей больнице, матери с подозрением на COVID 19 или с подтвержденным диагнозом COVID 19 будут находиться в одной комнате со своими младенцами, а медицинская бригада поможет организовать комнату так, чтобы ребенок мог находиться на расстоянии 6 футов от матери, чтобы ограничить риск заражения. По возможности, будь то в больнице или дома, за младенцем должен оказывать помощь здоровый опекун, пока мать не избавится от инфекции.

Подробнее на CDC>

Q: Я беременна и работаю в сфере здравоохранения. Могу ли я работать с пациентами, которые потенциально инфицированы COVID-19?

A: Беременным медицинским работникам, как и всем медицинским работникам, рекомендуется сделать вакцину от COVID-19 и следовать всем обновленным руководствам по инфекционному контролю в своих медицинских учреждениях, чтобы обеспечить безопасность себя и других в условиях оказания медицинской помощи.

Q: Я беременна и планирую поехать этой осенью / зимой.Отменить поездку?

A: Учитывая продолжающееся распространение вариантов COVID-19 во многих штатах США и по всему миру, а также поскольку путешествия увеличивают ваши шансы заразиться и распространить COVID-19, , если вы не вакцинированы, избегайте путешествий — лучший способ защитить себя и других от болезней.

Если вам необходимо путешествовать, обязательно обсудите свои планы с поставщиками акушерства и ознакомьтесь с последними инструкциями CDC.Защитите себя и других во время поездки, соблюдая гигиену рук, надев защитную маску на лицо в общественных местах и ​​сохраняя физическое расстояние шести футов от других, особенно в помещении.

Рекомендации для поездок в США от CDC>

Q: Я беременна, и меня пригласили на общественное мероприятие. Должен ли я отказаться от всех социальных настроек?

A: Учитывая потенциальный повышенный риск тяжелого заболевания COVID-19 для беременных, важно принять меры, чтобы защитить себя.Это включает в себя завершение вакцинации COVID-19 как можно скорее, ношение маски в общественных местах в помещении, частое мытье рук и поддержание физического дистанцирования, когда это возможно. Разумно собираться с другими людьми на открытом воздухе, хотя важно обсудить риски различных социальных сред с вашими акушерскими работниками.

Подробнее на CDC>

Q: Я беременна, у меня новый жар, кашель и головная боль. Может ли это быть COVID-19?

A: Пожалуйста, позвоните своему врачу OB , чтобы сразу сообщить о своих симптомах, независимо от вашего прививочного статуса.Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, включают боль в горле, насморк / заложенность носа, одышку, мышечные боли и потерю обоняния или вкуса. При необходимости ваш акушер поможет вам организовать тестирование на COVID-19.

Q: Я слышал, что некоторые консультации по дородовой помощи будут виртуальными. Как моя беременность будет контролироваться на предмет осложнений?

A: Во время продолжающейся пандемии COVID-19 отделение акушерства и гинекологии Mass General стремится обеспечить безопасность всех наших пациентов.Чтобы способствовать физическому дистанцированию и создать для вас безопасную среду, когда вы приходите в Mass General для посещения, некоторые визиты для дородового ухода могут проводиться виртуально — когда это безопасно для вашей беременности. Важно понимать, что многие приемы во время беременности по-прежнему будут проводиться лично, и это безопасно. Мы хотим заверить вас, что мы всегда открыты 24/7 для оказания любой неотложной помощи в акушерстве / гинекологе, в отделении родовспоможения и в больнице. Если у вас есть срочный вопрос или беспокойство, позвоните в офис акушерства, который будет доступен круглосуточно.

Q: Я слышал, что в некоторых больницах проверяют на COVID-19 всех беременных, которые поступают в больницу для родов, даже людей без каких-либо симптомов. Буду ли я проверена, когда приеду в мессу-генерал?

A: Под руководством специалистов по инфекционному контролю Mass General вместе со всеми нашими партнерскими больницами тестирует всех беременных женщин, прибывающих в Центр родовспоможения, на COVID-19, даже у пациентов без каких-либо симптомов. Некоторые пациенты, у которых нет симптомов, могут быть идентифицированы как COVID-положительные, и эта информация позволит нам наилучшим образом позаботиться обо всех матерях и младенцах в отделении.

Q: Я слышал, что больницы ограничивают посетителей. Смогу ли я взять с собой помощника для родов и послеродового пребывания?

A: Несмотря на множество проблем, связанных с COVID-19, мы стремимся помочь беременным людям получить наилучшие возможные роды и роды, включая присутствие партнера по родам в палате во время родов. Учитывая развивающуюся пандемию, а также в соответствии с текущей политикой больниц и потребностями в защите здоровья нашего персонала, люди, которые приходят к вам, чтобы поддержать вас, не должны иметь симптомов коронавирусной инфекции и носить защитные маски на протяжении всего визита.Вы можете найти самую последнюю информацию на странице «Политика в отношении акушерских посетителей» нашего веб-сайта.

Q: Если у меня разовьется COVID-19, смогу ли я кормить грудью?

A: Грудное молоко — лучший источник питания для большинства младенцев. Хотя о COVID-19 многое неизвестно, все данные на сегодняшний день не выявили передачи коронавируса через грудное молоко. Мать с подтвержденным или подозреваемым COVID-19 должна принять все меры предосторожности, чтобы избежать передачи вируса своему ребенку, в том числе мыть руки перед прикосновением к ребенку и, если возможно, носить лицевую маску во время кормления грудью.При сцеживании грудного молока с помощью ручного или электрического молокоотсоса мать должна вымыть руки перед тем, как прикасаться к каким-либо частям насоса или бутылочки, и следовать рекомендациям по правильной чистке насоса после каждого использования. Если возможно, грудного ребенка следует кормить сцеженным грудным молоком здоровым лицом, осуществляющим уход.

Остались вопросы?

Дополнительные ссылки и ресурсы


Этот контент подготовила Илона Гольдфарб, доктор медицинских наук, для отделения акушерства и гинекологии.
Дата первоначальной публикации: 20.03.2020
Последнее обновление: 28.09.2021

Беременным женщинам следует избавиться от этой жары, предупреждают федеральные исследования. Регион Филадельфии может быть опасен для пожилых людей. Волны жары также могут быть жестокими для домашних животных и опасными для маленьких детей.

Беременным мамам, вам тоже не рекомендуется держаться подальше от жары.

Согласно исследованиям Национального института здоровья (NIH), экстремальные температуры на различных стадиях беременности могут увеличить риск преждевременных родов, а также низкой массы тела при рождении у младенцев.

«Наши результаты показывают, что, возможно, было бы разумно свести к минимуму воздействие на беременных женщин экстремальных температур», — сказала исследователь Полин Мендола, эпидемиолог Национального института здоровья ребенка и человеческого развития им. Юнис Кеннеди Шрайвер Национального института здоровья.

Согласно исследованиям NIH, риски различаются на разных сроках беременности. Исследователи изучили результаты для высоких температур в 90-м процентиле погоды. Температура в пятницу в Филадельфии достигла 98-го процентиля, и ожидается, что эти выходные будут еще более жаркими.

Обычно беременность считается доношенной на сроке от 39 до 40 недель. Роды до 37 недель беременности увеличивают риск детской смерти или инвалидности.

Исследователи NIH обнаружили, что у женщин, первые семь недель беременности которых приходятся на период сильной жары, риск родов до 34 недель увеличивается на 11 процентов, а риск родов на сроках от 37 до 38 недель — на 4 процента.

Воздействие сильной жары на 15–21 неделе беременности увеличивало риск родов на 34–36 неделе на 18 процентов.Исследователи обнаружили, что чрезмерное воздействие высоких температур в течение 8–14 недель увеличивает риск родов на сроках 37–39 недель на 4 процента.

Исследователи обнаружили, что у женщин, переживших сильные холода в течение первых семи недель беременности, также выше вероятность преждевременных родов, в том числе на 20 процентов выше риск родов до 34 недель беременности.

Однако они обнаружили более устойчивую связь между ранними родами и экстремальной жарой, чем экстремально холодной погодой.Их исследование не установило, почему это так, но исследователи предположили, что люди с большей вероятностью и, возможно, более способны найти убежище от холода.

Во время сильной жары люди с большей вероятностью перенесут высокие температуры, особенно когда они не могут позволить себе кондиционер или не имеют к нему доступа.

По данным NIH, воздействие сильной жары во время беременности может также увеличить вероятность рождения ребенка с низкой массой тела, даже у доношенных детей.Хотя дети с низким весом могут быть здоровыми, у них также могут быть задержки в развитии и проблемы, такие как проблемы с приемом пищи или борьба с инфекциями.

Доношенные дети, чьи матери подвергались воздействию атипично высоких температур в течение третьего триместра, на 31 процент чаще имели низкий вес при рождении или родились с весом менее 5,5 фунтов.

Хотя исследователи заявили, что не уверены в причинах этих результатов, они заявили, что более ранние исследования показали, что тепловое воздействие может повлиять на массу тела при рождении за счет увеличения окислительного стресса, то есть токсичных побочных продуктов, образующихся при взаимодействии кислорода с клетками и тканями, и усиления воспаления. .

Они сказали, что также возможно, что экстремальные температуры могут снизить приток крови к матке, лишая младенца кислорода и питательных веществ и ограничивая способность плаценты удалять отходы плода.

Воздействие сильного холода на матери во втором или третьем триместре совпало с повышением риска низкой массы тела при рождении на 18–21 процент.

«Пока мы не узнаем больше, имеет смысл сократить время, в течение которого беременные женщины подвергаются экстремально жаркой или холодной погоде», — сказала Мендола.

Оба исследования были основаны на медицинских записях более чем 223 000 рождений в 12 клинических центрах США. Исследование риска преждевременных родов было опубликовано в журнале Environmental Health Perspectives . Исследование массы тела при рождении появилось в Environmental Research .

Беременность и COVID-19 | RIVM

Основываясь на имеющихся в настоящее время данных, нет никаких доказательств того, что SARS-CoV-2 представляет повышенный риск выкидыша или врожденных дефектов.Однако в последнее время появились некоторые факторы риска, которые увеличивают вероятность более тяжелого течения COVID-19 у беременных. В основном это касается беременных женщин, входящих в группу риска. Передача вируса от матери к ребенку иногда происходит, но научные знания о том, как часто это происходит и в какой момент беременности, ограничены (ВОЗ). Более подробная информация о беременности и COVID-19 представлена ​​ниже.

Коронавирус SARS-CoV-2 при беременности

Как правило, последствия COVID-19 для здоровой беременной женщины не отличаются от последствий других респираторных инфекций, которые вызываются вирусами и могут привести к лихорадке и пневмонии.Это касается как матери, так и ребенка.

Беременные женщины имеют более высокий риск серьезного заболевания COVID-19 (и развития осложнений во время беременности), чем небеременные женщины того же возраста. Кроме того, беременные женщины с большей вероятностью, чем небеременные женщины того же возраста, попадут в больницу или отделение интенсивной терапии.

Беременность и группы риска

Беременные женщины в группах риска имеют более высокий риск более тяжелого заболевания от COVID-19.Беременные женщины в возрасте 35 лет и старше, имеющие избыточный вес (ИМТ 30 и выше) или выходцы из незападного происхождения, также подвержены более высокому риску более тяжелого течения болезни.

Беременность и работа

Если вы беременны и имеете хорошее здоровье, вы, в принципе, можете продолжать работать. Обязательно соблюдайте национальные меры и общепринятые меры, правила и протоколы гигиены на работе. Если вы беременны и относитесь к одной из групп риска по COVID-19, важно поговорить со своим работодателем и проанализировать вашу индивидуальную ситуацию.Врач компании проконсультирует вас в этом контексте, и вы также можете привлечь лечащего врача или поставщика медицинских услуг, например гинеколога или акушерку. Если вы работаете в сфере здравоохранения или ухода за детьми, возможно, ваш работодатель ввел особую политику в отношении беременных сотрудников. Спросите своего работодателя, так ли это. Вы всегда можете обратиться за консультацией к врачу компании.

В некоторых профессиях вы имеете право на альтернативную работу с 28 недели беременности, если вы не можете дистанцироваться от других (например, в контактных профессиях или по уходу за детьми).Требование держаться на расстоянии 1,5 метра в качестве основной меры было снято с 25 сентября. Тем не менее, беременным женщинам по-прежнему важно держаться на расстоянии 1,5 метра от других, чтобы обеспечить безопасную и здоровую рабочую среду. Это также применимо, если вы вакцинированы. По этой причине эта рекомендация пока не изменена.

Нет повышенного риска выкидыша

На основании текущих знаний нет оснований предполагать, что существует повышенный риск выкидыша, потери беременности или врожденных дефектов, связанных с заражением этим вирусом.

Меры предосторожности при беременности

Меры по борьбе с коронавирусом действуют и во время беременности. Если вы беременны, вам не нужно принимать дополнительные меры предосторожности. Наиболее важными мерами по предотвращению распространения вируса являются:

  • Если у вас есть симптомы, оставайтесь дома и пройдите тестирование в муниципальной службе общественного здравоохранения (GGD)
  • Держитесь на расстоянии 1,5 метра от других
  • Часто мойте руки водой с мылом и в любом случае, когда вы придете домой
  • Кашель и чихание в локоть
  • Используйте бумажные салфетки и выбросьте их после использования

Симптомы при беременности?

Вы беременны и плохо себя чувствуете? Внимательно следите за своими чувствами.COVID-19 может вызывать различные симптомы. У некоторых людей может не быть никаких симптомов, в то время как другие могут серьезно заболеть. Это касается и во время беременности.

Есть ли у вас легкие симптомы, например следующие?

  • Симптомы простуды (например, насморк, насморк, чихание, боль в горле)
  • Кашель
  • Одышка
  • Повышенная температура или жар
  • Внезапная потеря запаха и / или вкуса (без заложенности носа)

Оставайтесь дома и пройдите тестирование.Это помогает предотвратить заражение других. Всегда держитесь на расстоянии 1,5 метра (двух вытянутых рук) от других людей. Кроме теста, не выходите из дома до тех пор, пока вы не получите отрицательный результат теста (без COVID-19).

Симптомы и / или высокая температура?

Вы беременны и проявляете симптомы, которые могут указывать на COVID-19 и / или у вас высокая температура? Затем немедленно обратитесь к врачу или акушерке. Высокая температура может вызвать схватки. Если вы сомневаетесь или у вас есть вопросы, позвоните своему врачу или акушерке за советом.

Могу ли я рожать в больнице?

Да, в больнице рожать можно. Обсудите это со своей акушеркой.

У меня инфекция SARS-CoV-2 (COVID-19). Могу ли я рожать дома?

Проконсультируйтесь с вашей акушеркой, можете ли вы рожать дома.

Уход за новорожденным, если у вас COVID-19

Контакт с младенцем укрепляет связь между родителем и ребенком. Если один из родителей или опекунов заражен COVID-19, важно принять дополнительные меры предосторожности при уходе за ребенком.Эти дополнительные меры предосторожности минимизируют риск передачи вируса вашему ребенку. Дети часто не сильно болеют от вируса, вызывающего COVID-19, но все же важно следить за тем, чтобы ваш ребенок не заразился.

Дополнительные меры предосторожности при кормлении из бутылочки, грудном вскармливании и уходе

Нет никаких указаний на то, что ребенок может заразиться вирусом при грудном вскармливании. У грудного вскармливания много преимуществ. Кормить ребенка грудью — это нормально, даже если у вас COVID-19.

Во время грудного вскармливания, кормления из бутылочки, ухода и прямого контакта, такого как объятия, важно соблюдать следующие дополнительные меры предосторожности:

  • Поддерживайте хорошую гигиену, например тщательно мойте руки перед каждым кормлением и / или уходом за ребенком.
  • Носите медицинскую маску для лица, закрывающую нос и рот, если вы находитесь рядом с ребенком (менее 1,5 метра). Медицинскую маску для лица можно использовать не более трех раз (или в течение трех часов подряд).

Эти рекомендации применяются до тех пор, пока человек не перестанет быть заразным, а также применяются к другим членам того же домохозяйства, если у них есть COVID-19. Проконсультируйтесь с GGD о том, как долго вы будете заразными.

Родители / опекуны, которые не инфицированы, не должны носить маску для лица. Однако им рекомендуется тщательно соблюдать меры гигиены каждый раз, когда они имеют прямой контакт с ребенком.

Есть ли у вас симптомы, которые могут указывать на COVID-19? Тогда оставайтесь дома и пройдите тестирование в GGD.Акушерка, медсестра по беременности и родам или ваш терапевт могут предоставить вам дополнительную информацию об уходе за новорожденным, если у вас COVID-19.

Вакцинация при беременности

Вакцинация во время беременности безопасна, эффективна и очень важна. Беременные женщины имеют более высокий риск развития серьезных заболеваний от COVID-19, чем небеременные женщины. Также могут возникнуть осложнения во время беременности, что приведет к риску для матери и ребенка. Центр США по контролю за заболеваниями (американский эквивалент RIVM Национальный институт общественного здравоохранения и окружающей среды).
) также настоятельно рекомендует сделать прививки беременным.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.