Разное

Спортивные игры для детей 7 10 лет: 24 увлекательные подвижные игры для детей 7-10 лет

Содержание

Подборка интересных игр для детей на улице » Happy Child

Солнце, воздух и вода — вот, что нужно нам всегда, именно поэтому родители уже сейчас задумываются о том, как заставить свое чадо выпустить из рук смартфон и поиграть в игры для детей на улице летом.

Вместо душной квартиры — детская или спортивная площадка, вместо очередного гаджета — мяч.

Мы знаем, чем занять ребенка на улице: читайте в нашем материале, как найти подход к деткам разного возраста и увлечь даже самого заядлого любителя компьютерных игр.

Интересные игры на улице для детей от 3 до 7 лет

Долой скуку и однообразное сидение дома: эти подвижные игры для детей на улице расшевелят даже самого спокойного малыша:

  1. Кошка и мышки

Позовите друзей вашего маленького человечка и рассадите их на стульях или лавочке во дворе. Это будут «норки», в которых прячутся мышки.

Один из малышей (или вы сами) можете попробовать себя в роли «кошки».

Пока кошка спит, мышки могут порезвиться во дворе. Но, как только она проснется и мяукнет, настает время охоты: кошечка начинает искать мышей, которые должны вовремя добежать до своих «норок».

Эта игра учит деток реагировать на сигналы и бегать на небольшие дистанции.

  1. Водяные пистолеты

Такие игры на улице отлично подходят для детей 5 лет. Вооружите вашу компанию ребятишек водяными бластерами: они совершенно безопасны для детворы и окружающих и будут даже кстати во время жарких летних дней.

  1. Сороконожки

Отличная командная игра, которая обязательно понравится самым маленьким благодаря своей простоте, незатейливости и веселой командной работе. А еще она хорошо развивает моторику, учит ребенка своевременно реагировать на сигналы.

Что нужно делать: вначале вы выбираете ведущего (им может стать мама/папа одного из карапузов), который будет давать команды нашей «сороконожке».

Включаем веселую задорную музыку и вперед!

Выстраиваемся в шеренгу и слушаем команды ведущего:

  • — Всем сороконожкам поднять правые лапки!
  • — Сороконожка пятится назад!
  • — Бежит вперед!
  • — Сороконожка бежит по кругу!

Вы можете придумать любые другие задания, главное, чтобы они были простыми и их легко могли выполнить все малыши.

  1. Земля, вода, воздух

Эта игра на улице рассчитана на детей 7 лет. Конечно, в нее могут играть и детки младшего возраста, главное, чтобы им было легко и интересно.

Выбираем ведущего, а остальная детвора выстраивается вокруг него.

Ведущий проходит вокруг этого ряда малышей и возле каждого по очереди говорит «земля, вода, воздух». Тот ребенок, возле которого остановится ведущий, должен назвать животное, рыбу или птичку из той категории, которую назвал наш ведущий.

Например, воздух — орел, вода — щука, земля — ежик и т.д.

  1. Холодно-горячо

Классная игра, в которой ваша компания детей должна искать спрятанное сокровище.

Вначале выбирается тот маленький человечек, который будет искать этот клад. В это время другие детки прячут ваше сокровище и потом с помощью слов «холодно, теплее, горячо, очень горячо» помогают карапузу отыскать спрятанное.

Игры на улице для детей от 8 до 12 лет

Если же вы воспитываете школьников младших классов, у нас есть несколько классных идей, как разнообразить их летний досуг:

  1. Твистер

Левая нога на красное, правая рука на синее. Нет, мы не в казино, а играем в самую любимую летнюю игру на улице для детей 12 лет.

Можете брать в команду и малышей помладше. Да что там говорить: в нее с удовольствием играют даже взрослые!

Это игра не только отличный повод, чтобы хорошо познакомиться всей компании, но также тренирует растяжку и гибкость.

  1. Фрисби

В такие игры на улице часто зовут детей 8 лет. Конечно, она также подойдет для старшего возраста и вообще для всей семьи.

Что нужно делать: взять с собой на пляж, дачу или детскую площадку эту летающую тарелку и тренироваться в скорости и ловкости.

Это отличное решение для пикника на природе, организации дня рождения или любого другого детского праздника.

  1. Пионербол

Для детей 10 лет, проводящих время на улице, отлично подойдет такая игра, как пионербол. Это упрощенный вариант волейбола.

Поделите компанию на две команды, натяните во дворе сетку.

Одна команда подает мяч через сетку.

Ваша задача — чтобы мяч не упал на вашей территории и не застрял в сетке. Задача команды противника — отбить вашу подачу точно также, чтобы мяч через сетку перелетел на ваше поле.

Если команда неправильно подала мяч или не смогла отбить подачу, то другая команда зарабатывает одно очко.

Выигрывает та команда, которая заработает больше всего очков.

Мы уверены — ваше чадо обязательно оценит такой вариант организации его досуга!

виды подвижных игр, коллективные, сюжетно-ролевые, спортивные игры, игры с мячом — список, описание. Как увлечь ребенка 7-10 лет?

Не знаете чем занять детей в 7-10 лет? Прочтите статью и узнаете.

Содержание статьи

  • Виды подвижных игр для детей 7-10 лет
  • Коллективные игры для детей 7-10 лет
  • Игры с мячом для детей 7-10 лет
  • Сюжетно-ролевые игры для детей 7-10 лет
  • Спортивные игры для детей 7-10 лет
  • Видео: Подвижные игры для детей

Основная масса школьников после утомительной учебы в школе проводит оставшуюся часть дня дома за компьютером или телевизором. Если ребенок не увлекается каким-либо видом спорта и не посещает спортивные секции, то его образ жизни считается малоподвижным. В возрасте 7-10 лет у детей завершается формирование опорно-двигательной системы. Поэтому этот период является оптимальным для развития и реализации физических способностей.

Виды подвижных игр для детей 7-10 лет

Вместо пассивного времяпровождения можно предложить ребенку поиграть в подвижные игры. Задача взрослого умело организовать процесс и вызвать детский интерес. Динамичные развлечения поспособствуют совершенствованию детской координации движений. Расширят кругозор ребенка, потренируют его смекалку и сообразительность. При помощи различных игр развивается коммуникабельность и активность, проявляются творческие способности. Быстрая смена действий в подвижных играх развивает реакцию ребенка. Помогает адаптироваться к новым условиям и учит принимать спонтанные решения.

Подвижные игры выполняют функции оздоровительного, воспитательного и обучающего процесса.   Коллективные мероприятия соревновательного характера развивают в ребенке настойчивость и упорство на пути к желаемому результату. Активные занятия с друзьями окажут положительное влияние на физические и умственные способности ребенка. Подбирать игры для детей необходимо с учетом их психического развития и физических возможностей. Это поможет избежать различных травм и исключит потерю интереса к происходящим событиям.

Каждая игра регулируется набором правил. Их соблюдение развивает в ребенке организованность и дисциплину. Соблюдая правила, участник игры учится взаимодействовать с окружающими.

Виды подвижных игр для детей 7-10 лет:

  • Сюжетные игры

Этот вид игр проходит по готовому сценарию. На каждого игрока распределяется роль, и обыгрывается действие из повседневной жизни. Копируется взаимодействие и функционирование живых существ или предметов. Сюжетные игры развивают у детей фантазию, креативность, находчивость.

Сюжетные

  • Бессюжетные игры

К этому типу относят активные игры на больших территориях с элементами бега, пряток, ловли. Такой вид развлечений тренирует быстродействие и ловкость.

На большой территории

  • Игры с использованием инвентаря

Игры этого вида направлены на развитие ловкости и внимания с помощью задействования спортивного инвентаря или различных предметов. В таких играх детям нужно приложить усилие, что является тренировкой двигательной активности.

Со спортивным инвентарем

  • Спортивные игры

Игры с использованием физических упражнений и определенных двигательных действий. В каждой спортивной игре особенные техники движения и различные правила. Такие игры могут подтолкнуть ребенку к занятиям полюбившегося вида спорта.

Спорт детям

  • Соревновательные игры

В соревнованиях ребенок проявляет повышенную активность. Развивается быстродействие и выдержка. Проявляется стремлению к лидерству и победе.

Коллективные игры для детей 7-10 лет

При достаточном количестве участников отдавайте предпочтение соревновательным играм. Они вызовут у ребенка бурю эмоций и спортивный интерес. Коллективные игры учат ребенка согласовывать свои действия с окружающими.

  • Игра Шарик в тарелке

Для этой игры необходимо две команды. Каждый участник игры должен пронести на тарелке надутый воздушный шар до намеченной цели и вернуться обратно. Шарик нельзя придерживать. Игроки должны приложить ловкость, чтобы он не улетал и оставался в тарелке. Выигрывает команда, которая быстрей закончит эстафету.

  • Игра Прищепки

Для этой игры потребуется большая территория. Для участия в игре нет возрастных ограничений. Игроки делятся на две команды. Задача одной из команд догонять соперников и прищеплять к его одежде прищепки. Для этого каждому участнику этой команды выдается одинаковое количество прищепок. Задача другой команды убегать. Выигрывает ребенок, который первый избавиться от всего набора прищепок. Игрок, на котором окажется больше всего прищепок должен выполнить желание победителя.

Используем прищепки

  • Игра Повторяйка

Из всех участников выбирается один ведущий. Его задача показать интересное движение или комбинацию упражнений. Остальные должны попытаться как можно точнее повторить за ним. Каждый участник должен побывать в роли ведущего. Игра прекрасно развивает фантазию и координацию движений.

  • Игра Cети

Один из игроков назначается ведущим. Остальные участники разбегаются по площадке. Задача ведущего догнать игрока и взять его за руку. Дальнейшую ловлю они осуществляют вдвоем. Каждый последующий пойманный игрок присоединяется к ловцам. Держась за руки дети образуют сети. Игра заканчивается, когда пойманы все игроки.

  • Игра Я в домике

Выбирается один человек для роли охотника. Для остальных детей на асфальте рисуются небольшие круги мелом. Количество кругов соответствует количеству игроков. Участники разбегаются по площадке. Охотник пытается догнать и поймать за руку. Игроки неприкасаемые, если они успели стать в круг и произнести фразу — я в домике. Пойманный участник вне круга становится охотником.

Играем с мелками

Игры с мячом для детей 7-10 лет

Игры с мячом очень популярны среди детей. С его помощью можно задействовать и объединить большое количество человек. Благодаря мячику развивается координация движений, укрепляются мышцы рук. Развивается быстрота и ловкость. Активизируется умственная деятельность. Мяч является неотъемлемой частью многих видов спорта.

  • Игра Заложник мяча

Участникам игры необходимо выстроиться в две шеренги друг напротив друга. Каждый игрок будет передавать пас мячом своему сопернику.

  • Участники первой шеренги будут перебрасывать мяч соперникам, находящимся напротив, участники второй шеренги будут возвращать мяч следующим игрокам по диагонали. Таким образом мяч должен пройти вдоль всей шеренги и побывать у каждого игрока в руках.
  • Далее мяч возвращается в начало шеренги по такому же принципу со сменой направления диагонали.
  • Участник игры, не поймавший мяч, переходит в заложники в команду соперника.

Команда с большим количеством людей, побеждает. Эта игра развивает внимание и ловкость рук.

  • Игра Выбивной

Один ребенок берет в руки мяч и гоняется за всеми участниками игры. Его задача попасть мячом в каждого ребенка. Победителем становится последний убегающий игрок. Для этой игры нужно взять легкий мяч. Футбольным и баскетбольным мячом можно травмироваться.

Выбивной

  • Игра Сьедобное-несьедобное

Участники игры становятся в круг. В центре располагается ведущий с мячом.

  • Ведущий бросает мяч каждому из игроков и при этом называет любое слово. Если произнесенное слово имеет отношение к еде, то участники игры должны словить мяч и вернуть назад ведущему.
  • На несъедобный предмет необходимо отбрасывать мяч. Если игрок неправильно отреагировал, то он меняется местами с ведущим.
  • Существует более усложненный вариант этой игры. В распоряжении ведущего три слова – земля воздух, вода. В зависимости от произнесенного слова, игроки должны озвучить животное или млекопитающее, обитающее в названной среде. К примеру, если озвучили воду, то можно ответить названием рыбы.

Эта игра прекрасно тренирует быструю реакцию, ловкость рук и развивает мышление.

  • Игра Я знаю пять имен

В эту игру может играть любое количество детей, достаточно и двух человек.

  • Первый игрок начинает набивать мяч об землю и при каждом ударе произносить пять женских имен: — Я знаю пять женских имен, Лена – раз, Катя — два, Ира — 3, Оля — 4, Надя — 5.
  • В дальнейшем перечисляются мужские имена, названия городов, название фруктов, название животных и т.д.

Если игрок при перечислении сбивается, то мяч переходит в руки следующему участнику.

С мячом

  • Игра Вратари

Для этой игры необходимо начертить поле для игры и ворота для двух вратарей. Двое участников занимают позиции на воротах, за пределы которых они не могут выходить. Остальные игроки размещаются на поле. Задача вратарей по очереди попадать мячом в игроков. При попадании место вратаря занимает следующий участник.

Сюжетно-ролевые игры для детей 7-10 лет

При помощи сюжетно-ролевых игр дети становятся более коммуникабельными и общительными. Учатся воспроизводить реальные события из жизни и воплощать свои идеи. Расширяют кругозор познаниями окружающего мира.

  • Игра Магазин

Участникам игры необходимо при помощи подручных средств сконструировать магазин.

  • Разделить между собой роли грузчика, продавца, кассира и покупателей. Кассиру необходимо сделать из бумаги денежные купюры.
  • Продавцу смастерить витрину и расставить товар. Грузчик отвечает за ассортимент продуктов и их пополнение. Покупатели помимо представленных товаров, могут делать спец заказы.

Магазин

При помощи этой игры дети примеряют на себя функции и ответственность взрослых. Учатся взаимодействовать между собой.

  • Игра Цирк

Участники игры организовывают совместное представление. Каждый должен придумать цирковой номер и подобрать себе необходимые атрибуты и аксессуары. Дети должны смастерить билеты для представления и организовать место для сцены. Можно назначить одного ведущего, который распределит номера между участниками. При помощи этой игры у детей развивается фантазия и артистические навыки.

  • Игра Стройка

В этой игре детям нужно построить дом. Игроки должны придумать как смастерить сооружение и подготовить необходимые материалы. В домашних условиях для этих целей можно использовать элементы мебели, постельное белье, тазики.

Дети-строители

Для улицы идеально подойдут большие коробки, клеенка, ветки деревьев и другие приспособления. Можно смастерить несколько домов и ходить друг к другу в гости. В процессе стройки дети учатся находить выход из различных ситуаций, развивают креативность.

  • Игра Школа

Дети совместно организовывают учебный процесс. Готовят канцелярские принадлежности и книги. Распределяют между собой предметы преподавания, в том числе и физкультуру, музыку, труды. На каждый урок отводят непродолжительное время. Организовывают веселое времяпровождение на переменах. Такая игра сплотит детей в общий коллектив и позволит проанализировать им свое школьное поведение.

Спортивные игры для детей 7-10 лет

Для того, чтобы помочь ребенку проявить свои спортивные способности приобретите ему специальное снаряжение. Это поможет ему завести новые знакомства и потренировать свое мастерство. Различные виды спорта положительно сказываются на здоровье.

К примеру, катание на роликах полезно для сердечно-сосудистой системы. Приобретая скейт или ролики, вы поможете ребенку преодолеть свой страх, развить гибкость и координацию. При помощи простых подручных средств можно организовать простые спортивные игры.

  • Игра Боулинг

На ровной поверхности необходимо разметить дорожки. В качестве кеглей могут выступить полулитровые баклажки или металлические баночки из-под напитков. При желании, баклажки можно заполнить песком или водой. Подобрать для игры несколько мячей разных размером. Задача участников выбить как можно больше кеглей.

  • Игра Путешествие на самокате

Для этой игры необходимо организовать полосу препятствий. Расставить различные преграды, начертить объезды. Разметить старт и финиш. Каждый из участников должен пройти полосу препятствий на время.  Выигрывает тот, кто справился быстрее.

С препятствиями

  • Игра Дартс

На стене или специальной подвешенной поверхности разметить мишени. В качестве дротиков приготовить различные средства для метания. Это могут быть небольшие шарики, камешки, карандаши и другие предметы. Каждый игрок совершает одинаковое количество метаний. Выигрывает тот, у кого больше всего попаданий в цель.

  • Игра Эстафета на скакалке

Игра рассчитана на большое количество человек. Необходимо сформировать две команды. Раздать каждой по скакалке. Участникам необходимо допрыгать на скакалке до намеченной цели и вернуться обратно. Побеждает команда, которая быстрее справилась с заданием.

Прыгаем

  • Игра Равновесие

Для организации этой игры необходимо длинное бревно. Задача каждого участника пройти по бревну от начала до конца не потеряв равновесие. Если ребенок соскользнул, то он выбывает из игры. Игра продолжается до последнего участника.

Подвижные игры должны занимать значимое место в жизни каждого школьника. Они являются прекрасным помощником для полноценного развития. В процессе игр ребенок познает мир и проходит новый этап воспитания.

Видео: Подвижные игры для детей

Спортивные занятия и игры для детей

Забавные спортивные игры — это то развлечение, с которым согласятся почти все дети. Будь то командные виды спорта, спортивные игры для детей, детские упражнения или даже просто разговоры о спорте (прокрутите вниз, чтобы увидеть наши вдохновляющие цитаты о спорте!), каждый найдет что-то для себя.

Программа UNICEF Kid Power направлена ​​на то, чтобы дети были активными, и большая часть активности может включать детские спортивные игры и занятия. Будь то родитель, тренер, товарищ по команде или ребенок, взгляните на наш список детских спортивных ресурсов ниже!

Содержание:

  • Лучшие детские спортивные игры и занятия
  • Спортивные игры и занятия для детей в помещении
  • Спортивные игры и развлечения для детей на открытом воздухе
  • Какие виды спорта для детей самые популярные?
  • Почему детские спортивные игры и командные мероприятия важны
  • Вдохновляющие цитаты о детском спорте
  • Детские спортивные викторины Вопросы и ответы Игры

ЮНИСЕФ Kid Power понимает важность создания команды детей, когда речь идет о спорте. А когда для детей составляются спортивные мероприятия, это обычно включает в себя веселые детские спортивные игры и другие разнообразные детские спортивные занятия для всех возрастов, в том числе и для начальной школы. Перейдите по ссылкам ниже, чтобы ознакомиться с нашими рекомендациями по любимым спортивным занятиям и рекомендациями по детским спортивным играм:

  • Баскетбольные игры для детей. Каждый ребенок мечтает попасть в НБА, а баскетбол — самый популярный детский вид спорта в Америке.
  • Регби для детей. Это суровый вид спорта, но многие крутые дети младшего школьного возраста хотят в него играть!
  • Американский футбол для детей: НФЛ — самый популярный вид спорта в Америке, поэтому неудивительно, почему дети любят этот вид спорта.
  • Теннисные игры для детей. Теннис — отличный одиночный и командный вид спорта, если вы играете с партнером. Ваш ребенок скоро окажется на Уимблдоне!
  • Беговые игры для детей: Бег — отличный вид спорта для детей, помогающий оставаться в форме. Ознакомьтесь со списком спортивных игр, чтобы сделать бег веселым для вашего ребенка!
  • Футбольные игры для детей. Не зря футбол является самым популярным видом спорта в мире, в том числе и детьми.
  • Легкая атлетика для детей: это вид спорта в стиле Олимпийских игр, которым многие дети начинают заниматься позже в начальной школе.
  • Гимнастические игры для детей: если ваш ребенок проводит время в тренажерном зале, то это для него!
  • Волейбол Игры для детей: игра в волейбол — это увлекательное занятие для детей в тренажерном зале, на заднем дворе или даже на пляже!
  • Игры в гольф для детей. Хотя гольф — это скорее взрослый вид спорта, каждому нужно с чего-то начинать. Наш пост поможет вашему малышу сделать гольф своим любимым видом спорта!
  • Пинг-понг/настольный теннис Игры для детей: Пинг-понг — это классическое спортивное занятие, которое любят дети — в перерывах между занятиями, в летнем лагере и где угодно!
  • Хоккейные игры для детей: НХЛ ждет, когда ваши дети займутся хоккеем и станут большими звездами НХЛ!
  • Плавательные игры для детей: плавание в бассейне или океане — это веселое спортивное занятие. Ваш ребенок может выучить упражнения и весело провести время, следуя нашему списку рекомендаций по плаванию.
  • Игры в крикет для детей: Крикет — это скорее детский вид спорта в Великобритании и Австралии, но он также становится популярным детским видом спорта в Америке.
  • Игры в бадминтон для детей: для этого вам понадобится сетка, но дети любят бадминтон, так как он кажется одним из самых популярных видов спорта в летнем лагере!
  • Игры в боулинг для детей в помещении: боулинг — это развлечение для многих семей, и что может быть лучше, чем воскресенье, когда семья играет в боулинг и игровые автоматы?
  • Лакросс Игры и упражнения для детей. Популярность лакросса в последнее время резко возросла, поэтому не удивляйтесь, если ваш ребенок придет домой из школы и попросит поиграть в этот вид спорта со своими друзьями.
  • Фигурное катание и катание на коньках для детей. Хотя катание на коньках — это веселое семейное занятие по воскресеньям, оно может быть очень соревновательным спортивным занятием для детей.
  • Катание на лыжах и сноуборде для детей: Когда на улице становится холодно, ваш ребенок получит приключение и захочет испытать экстремальные спортивные игры на снегу.
  • Тренировочные упражнения по дзюдо для детей: дзюдо и карате — серьезные спортивные занятия, которыми многие дети занимаются после школы.
  • Игры каратэ для детей: каратэ может быть веселым и познавательным, если все сделано правильно — наш гид предлагает 5 отличных игр каратэ, а также правила техники безопасности.
  • Упражнения по борьбе для детей: борьба — еще одно популярное спортивное занятие для детей после школы — убедитесь, что они научились правильно бороться.
  • Обучающие упражнения для игры в боулинг с десятью кеглями для детей. Эту популярную детскую спортивную игру можно правильно освоить, чтобы ваш ребенок стал лучшим игроком в боулинг с десятью кеглями!
  • Упражнения и занятия по каякингу для детей: ваш ребенок, вероятно, вернулся домой из ночного лагеря, желая еще покататься на каяках! Не волнуйтесь, мы вас прикроем.
  • Тренировки и занятия по серфингу для детей: если вы живете на побережье, ваш ребенок, вероятно, захочет заняться серфингом на волнах — убедитесь, что он освоил правильные приемы.
  • Упражнения и занятия по гребле для детей: гребля — это вид физической активности, которому ваш ребенок обязательно сможет научиться при наличии надлежащих упражнений и инструкций.
  • Черлидинг для детей: игры и пробные упражнения для вашего ребенка!
  • Игры и занятия по скалолазанию для детей. Заниматься скалолазанием с ребенком может быть очень весело. Прочтите наше руководство, чтобы узнать о некоторых отличных играх по скалолазанию, а также о мерах безопасности.
  • Рыболовные игры и развлечения для детей. Рыбалка может быть веселой, особенно если у вас есть несколько веселых и обучающих рыболовных игр, которые обязательно понравятся вашему ребенку!

Спортивные занятия для малышей

Каждый родитель и учитель пытается придумать подходящее спортивное занятие или игру для малышей в возрасте от 1 до 3 лет. Это сложный возрастной период, так как ребенок, которому всего 12 месяцев, не готов к полноценным спортивным занятиям, но определенно может подвергаться небольшому количеству спортивных занятий, чтобы подготовить его к занятиям спортом, когда он станет немного старше:

  • Метание: Большинство младенцев способны подбрасывать мяч из мягкого пеноматериала, если его об этом просят
  • Ловля: Важно использовать для этого очень мягкий пенопластовый мяч, так как, хотя большинство малышей понимают, что они могут что-то ловить, они еще не достигли того возраста, когда они могут это делать успешно
  • Акробатика: Когда малыш кувыркается на мягком коврике (под руководством учителя физкультуры), это может быть весело и поучительно
  • Ходьба/Бег: В зависимости от уровня вашего малыша, ходить или бежать к «финишу» может быть отличным занятием для малышей

Спортивные мероприятия для дошкольников и детсадовцев

Дошкольное обучение обычно начинается в возрасте от 3 или 4 до 5 лет, и это идеальное время, чтобы начать привлекать детей дошкольного возраста к занятиям спортом. В этом возрасте можно начинать заниматься многими из вышеперечисленных видов спорта, а именно:

  • Баскетбол: В идеале с обручем, который можно опустить до 5 футов, и с пенопластовым мячом (даже обруч Nerf в классе будет хватит для малышей)
  • Бейсбол: Очевидно, что лучше всего начинать с пенопластового мяча, и убедитесь, что вокруг нападающего достаточно места, чтобы он случайно никого не ударил!
  • Гимнастика: Привлечение детей в тренажерный зал и на игровой коврик со структурированными упражнениями станет отличной отправной точкой
  • Плавание: Это следует делать с осторожностью и при наличии спасателя (эксперты говорят, что 5 лет — хорошая отправная точка)

Спортивные игры и занятия для детей в помещении

Застрял в помещении? Без проблем. Есть много забавных спортивных мероприятий для детей, в которые можно играть в помещении. Будь то слишком жарко или холодно, идет дождь, снег или даже жестокая жара, иногда занятия спортом в помещении — лучший вариант для детей. Вот самые веселые спортивные мероприятия и игры для детей в помещении:

Футбол с воздушными шарами. Очевидно, вы не хотите играть в футбол в своей семейной гостиной, поэтому эта более безопасная версия футбола идеально подходит для занятий спортом в помещении для детей. Эта игра проста: просто бросьте воздушный шар в середину длинного прямоугольного стола, и пусть каждая команда попытается отправить мяч в ворота другой команды. Чтобы увидеть более смешную и масштабную версию игры в мяч на воздушном шаре в помещении, посмотрите это обязательное для просмотра видео.

Хулахуп. Хотя большинство может подумать, что хула-хуп — это занятие для одного, вы можете играть с хула-хупом вместе с другими в качестве веселого детского спортивного занятия в помещении. Самое веселое командное занятие с использованием хулахупа — это гонки: пусть двое детей крутят хулахупы, а затем пытаются одновременно двигаться, бегут ли они, трясутся или дергаются, чтобы добраться до финиша, и тогда вы объявляете победителя!

Пена для спорта: Пена для спорта идеально подходит для занятий в помещении, так как большинство предметов из пенопласта не разобьют окна в вашем доме! Отведите своего ребенка в местный универмаг и обязательно купите пенопластовый баскетбол, пенопластовый футбол или даже пенопластовые пистолеты Nerf. Убедитесь, что вы устанавливаете границы в своем доме, когда позволяете вашему ребенку играть в помещении со спортивными игрушками из пенопласта.

Спортивные игры и развлечения для детей на свежем воздухе

Многие спортивные мероприятия и игры для детей на свежем воздухе были описаны выше в нашем разделе спортивных мероприятий для детей. Тем не менее, есть определенные виды спорта, которые отлично подходят для занятий на открытом воздухе.

Кроме того, занятия спортом на свежем воздухе для детей предлагают различные преимущества, в том числе физические и социальные. Физические преимущества детских видов спорта на открытом воздухе, таких как футбол, катание на скейтборде, пеший туризм, езда на велосипеде и футбол, включают: наращивание мышечной массы, повышение гибкости, улучшение баланса и координации, снижение веса и общую выносливость.

Социальные преимущества занятий спортом на открытом воздухе чрезвычайно очевидны и даже полезны. Занятия спортом на открытом воздухе вместе с группой детей могут улучшить общее социальное развитие, так как дети научатся взаимодействовать друг с другом естественным образом, но со спортом в качестве основного социального якоря деятельности. Кроме того, социальное взаимодействие улучшит другие аспекты, такие как лидерство, самооценку и общую командную работу, благодаря конструкции самих спортивных игр.

Лучшие детские спортивные игры и развлечения под дождем:

Если на улице идет дождь, это не должно означать, что ваш ребенок должен перестать заниматься спортом или прекратить занятия спортом. Дети могут повеселиться под дождем! Конечно, вы всегда можете отправить своих детей внутрь поиграть в настольную игру, но если у вас есть активный ребенок, который любит спорт, то вот лучшие спортивные игры для детей, когда на улице дождь:

Пинг-понг. Вы бы поверили, что в пинг-понг не только приятно играть под дождем, но и веселее, чем в сухую погоду?? Игра в пинг-понг под дождем — очень увлекательное занятие. Конечно, дождь может немного отвлекать, особенно если ваш ребенок носит очки. Тем не менее, мяч по-прежнему хорошо летит и довольно хорошо отскакивает от весла, даже когда на него льет дождь. Кроме того, игра под дождем, вероятно, улучшит зрительно-моторную координацию на более высоком уровне, так что, когда дождь прекратится, ваш ребенок будет намного лучше играть в пинг-понг!

Футбол. Если НФЛ может играть под дождем, то почему бы и вашим детям. Чтобы быть уверенным, играть в футбол под дождем, очевидно, менее безопасно, и взрослый или судья должны внимательно следить за этим. Тем не менее, бегать под дождем, особенно в погоне за футбольным мячом, брошенным в воздух, — это, безусловно, волнующий опыт. Рекомендуется носить шипы, чтобы ваша обувь сохраняла хорошее сцепление с землей, тем самым уменьшая вероятность того, что вы поскользнетесь.

Плавание. Единственный трюк здесь — найти открытый бассейн без крыши над ним. Но если вы можете, то это, безусловно, веселое детское спортивное занятие — резвиться в бассейне весело само по себе, но дождь, льющий вниз и вызывающий рябь в бассейне, также может быть волнующим. Кроме того, любые детские спортивные игры, которые обычно происходят в бассейне или гораздо более увлекательные под дождем: будь то Марко Поло, баскетбол в бассейне, куриные бои, обезьяна с пляжным мячом в середине или просто олдскульное плавание — все эти дети спортивные игры в бассейне доставят массу удовольствия!

В помещении. Иногда, несмотря на то, что дождь может быть захватывающим, он не стоит никакого риска. Если дождь превращается из моросящего во что-то, напоминающее ливень, то, вероятно, лучше отправиться в помещение, чтобы поиграть с детьми в спортивные игры. Особенно, если начинает ветрено или, что еще хуже, гроза, в этот момент вы должны немедленно вернуться в помещение!!! Но, оказавшись в помещении, вы, безусловно, сможете насладиться множеством активных детских спортивных игр, таких как игра со спортивными игрушками Nerf, игра в прятки или мягкое баскетбольное кольцо в помещении, которое можно повесить на любую дверь.

Какие виды спорта для детей самые популярные?

Мы рассмотрели опрос ESPN, проведенный несколько лет назад, в котором перечислены самые популярные детские виды спорта, и победителем среди самых популярных детских видов спорта стал баскетбол, в основном потому, что представители обоих полов играют в него в больших масштабах по всей Америке. Вот основные выводы из статьи:

Баскетбол — самый популярный вид спорта! К тому времени, когда детям исполняется 9 лет, и мальчики, и девочки начинают играть в баскетбол, и это становится самым соревновательным видом спорта, когда дети участвуют в соревнованиях и присоединяются к местным молодежным лигам и летним лагерям. В возрасте 9 лет, впечатляющие 14% мальчиков и девочек играют в соревновательный баскетбол в юношеских лигах. Чтобы было ясно, на самом деле все началось не так. В возрасте 8 лет самым конкурентоспособным видом спорта был бейсбол: 12,5% детей играли в соревновательный бейсбол в молодежных лигах, в баскетбол — всего 11%, а в футбол — 10%. Популярность баскетбола берет верх в возрасте 9 лет, а к 10 годам этот показатель подскакивает до 17%, затем ошеломляющие 20% детей играют в соревновательный баскетбол в возрасте 11 лет, а затем незначительное увеличение до 20,1% в возрасте 12 лет, что кажется быть вершиной. К 13 годам соревновательный баскетбол среди детей начинает падать до 19 лет.%, который продолжает снижаться каждый год до 15 % к 17 годам.

Для сравнения, в возрасте 17 лет мы видим падение для всех видов спорта, бейсбола, футбола, футбола и волейбола, которые колеблются между 4 и 8 % для детей ( или подростки в этот момент), занимающиеся спортивными состязаниями. (Важно проводить различие между детскими спортивными играми и соревновательными видами спорта – в этом исследовании изучались только соревновательные виды спорта, что означает официальные лиги через школы, лагеря и программы, но не включает товарищеские или местные спортивные игры без судейства). Что наиболее интересно с точки зрения разбивки самых популярных детских видов спорта, так это то, что футбол сохранил самую прямую линию из всех видов спорта с наименьшим количеством отклонений популярности или ее отсутствия на протяжении многих лет. В возрасте 6 лет в футбол играют 7,5%, затем пик достигает 10% к 8 годам, затем остается примерно на уровне 10% в течение 4 лет подряд, а затем стабилизируется на уровне 6% к тому времени, когда детям исполняется 17 лет. Следует отметить. что причиной отсева в 17 лет является не отсутствие у детей интереса к спортивным занятиям, а скорее переход от средней школы к колледжу, в котором спорту уделяется меньше внимания и его заменяют классы, учеба , стажировки и общая подготовка к работе.

Это не означает, что интерес к таким видам спорта, как футбол или баскетбол, исчезает, так как это исследование не учитывает развлекательные виды спорта. Нет никаких сомнений в том, что даже после того, как подросток перестает заниматься спортивными состязаниями, он по-прежнему активно участвует в спортивных играх, таких как очный баскетбол и товарищеский футбол или футбольные матчи с местными детьми или одноклассниками.

Почему важны детские спортивные игры и командные занятия

Теперь, когда мы представили вам огромный список детских спортивных игр и занятий, которые помогут вашему ребенку стать лучшим спортсменом, мы хотим обсудить важность спортивных игр. Хотя это может показаться обычным веселым занятием (и развлечение вашего ребенка тоже важно), есть очень важные аспекты развития вашего ребенка, играющие в спортивные игры.

Существует множество доказательств того, что простое объединение детей для участия в какой-либо деятельности или игре полезно для их развития. Делая это занятие спортивным, оно просто делает его более активным и здоровым упражнением, так как дети выходят на улицу, двигаются и взаимодействуют друг с другом.

В исследовании Йельского университета под названием «Организованная деятельность как контекст развития детей и подростков» обсуждаются преимущества командной деятельности:  Исследования показывают, что участие в организованных мероприятиях может оказывать положительное влияние на детей и подростков.

И этого недостаточно, чтобы просто участвовать – как только ваш ребенок становится талантливым в (спортивной) деятельности или упражнениях, в которых он участвует, просто улучшается его развитие: Достижение компетентности в этих задачах позволяет человеку воспользоваться преимуществами личные ресурсы и ресурсы окружающей среды, которые способствуют позитивному функционированию в настоящем, снижают риск развития поведенческих проблем и повышают вероятность здоровой адаптации к будущему».

Как развить уверенность в детском спорте

Самое важное качество, которое нужно прививать детям, — подчеркивать важность тяжелой работы. Все величайшие спортсмены добились успеха благодаря упорному труду. Таланта и возможностей недостаточно, и дети должны это знать. Детям может быть трудно физически напрягаться, особенно если это приводит к травмам. И, конечно же, они должны знать свои пределы, поэтому родители должны быть на связи и быть в курсе спортивных занятий своих детей.

Тем не менее, любой ребенок, который хочет быть великим, должен знать, что чем больше он прикладывает усилий, чем больше он работает, практикуется и тренируется, тем больше шансов, что он будет лучше своих сверстников и станет кем-то действительно великим. Укрепление уверенности в себе у детей, когда они занимаются спортом с раннего возраста, также может оказать большое влияние на их будущие результаты и уверенность в себе.

Как командные виды спорта помогают детям в школе?

Нет никаких сомнений в том, что активное участие в спортивной команде в начальной школе поможет ребенку лучше учиться. The Washington Post резюмировала исследование 2013 года, доказывающее это, и заявила, что « Это не только помогает развивать мышцы и бороться с ожирением, но также дает возможность общаться и изучать новые навыки».

Неудивительно, что не только в классе, но и в спорте, и особенно в командных видах спорта, дети получают множество преимуществ в их жизненном развитии. Участие в спортивных мероприятиях с другими увеличивает социальное взаимодействие, заставляет детей работать вместе для достижения цели и создает чувство соперничества, которое каждый ребенок может использовать позже в жизни в различных ситуациях.

Конечно, на первый взгляд занятия спортом кажутся выходом из класса, но на самом деле детские спортивные занятия помогают ребенку продвигаться дальше в классе и за его пределами.

Преимущества командных видов спорта для детей

Придерживаясь темы о пользе спорта для детей, важно понимать, что команды — это больше, чем просто веселое место, где можно пообщаться с друзьями и поиграть с мячом.

Командные виды спорта позволяют детям развлечься за пределами их классных комнат и дома. Это дает детям возможность направить свои таланты и проявить себя так, как они иначе не смогли бы в классе или дома.

Кроме того, идея командных видов спорта для детей предоставляет детям возможность работать вместе для достижения общей цели, которой обычно является победа в игре.

Но независимо от исхода спортивной игры, настоящая цель детской спортивной команды состоит в том, чтобы развить дух товарищества, уважение друг к другу и узнать друг о друге.

Эти навыки, развитые во время командных видов спорта, несомненно, помогут этим детям как в школе, так и в дальнейшей профессиональной жизни.

Вдохновляющие цитаты для детей о спорте

Как и взрослым, детям иногда нужно вдохновение, чтобы добиться успеха в спорте. Будь то речь тренера в раздевалке, напутствие родителей или даже разговоры и мотивация членов команды — суть в том, что вдохновение может прийти откуда угодно.

Когда дело доходит до вдохновляющих цитат о детском спорте, в реальной жизни есть из чего выбрать. Но ради развлечения и популярности мы можем выбрать из огромного количества вдохновляющих спортивных цитат из фильмов, которые обязательно мотивируют любого ребенка. Вот наши любимые:

  • « Дело не в том, что тебя сбивают с ног, а встаешь ли ты «. Зал славы НФЛ Винс Ломбарди
  • Моим девизом всегда было качаться. Был ли я в упадке, или плохо себя чувствовал, или у меня были проблемы за пределами поля, единственное, что можно было сделать, это продолжать раскачиваться. » Член Зала Славы MLB Хэнк Аарон
  • » Вы обнаружите, что у вас есть душевное спокойствие и вы можете наслаждаться, больше спать и отдыхать, когда вы знаете, что это было стопроцентное усилие, которое вы приложили — победа или поражение. ”- Член Зала Славы НХЛ Горди Хоу
  • Я могу принять неудачу, каждый в чем-то терпит неудачу. Но я не могу смириться с тем, что не пытаюсь. ” – Зал славы НБА Майкл Джордан
  • Просто играй. Веселиться. Наслаждайся игрой. ” – Майкл Джордан

Детские спортивные викторины Вопросы и ответы

Когда дело доходит до спортивных викторин с вопросами и ответами, нет правильного или неправильного. Дети будут счастливы независимо от того, знают они ответы или нет, потому что это всегда веселое, добродушное соревнование, и дети любят удивлять друг друга своими знаниями в области спорта и викторинами.

Вот несколько классических вопросов и ответов на вопросы о детском спорте:

  • Сколько чемпионатов выиграл Майкл Джордан в НБА? 6 (1992, 1993, 1994, 1996, 1997, 1998).
  • У кого больше всего хоум-ранов в истории Высшей бейсбольной лиги? Барри Бондс – 762.
  • У кого было наибольшее количество приемов в 1 игре НФЛ? Брэндон Маршалл, 21 прием в 2009 г.
  • Кто забил больше всего голов за один сезон НХЛ? Уэйн Гретцки, 9 лет2 гола в 1981 году.
  • У кого больше всего подборов в одной игре НБА? Уилт Чемберлен с 55 подборами в 1960 году.

 

Свяжитесь с нами на странице Facebook, чтобы получить комментарии или комментарии!

Спортивные игры для мальчиков и девочек от 10 до 12 лет

Для мальчиков и девочек в любом возрасте важно, чтобы они занимались спортом , и чтобы они занимались им из игры и веселья, а не из соревновательной стороны. Всегда нужно учитывать возраст детей и их особенности. Мероприятия, которые готовятся для детей, молодежи и те, которые проводятся всей семьей, сильно различаются.

Важным моментом является то, что благодаря спортивным играм в дополнение к физическим преимуществам, приятным способом для детей в возрасте от 10 до 12 лет, повышается успеваемость в школе, они пробуждают аппетит и улучшают сон.

Содержание

  • 1 Почему спорт улучшает успеваемость в школе?
  • 2 Групповые спортивные игры
  • 3 Игры, не связанные со спортом

Почему спорт улучшает успеваемость в школе?

Наука показала, что при физических нагрузках увеличивается серое вещество нашего мозга, отвечающее за обучение, память и достижение долгосрочных целей , а также увеличивается белое вещество , отвечающее за связи между различными областями мозга. Но помимо того, что уже показала наука, занятия спортом приводят к повышению самооценки, снижению стресса и беспокойства.

Групповые спортивные игры

Есть командные виды спорта, такие как футбол, баскетбол, волейбол или гандбол. Иногда нам нужен корт и определенное количество игроков, но большинство из нас может импровизировать. Одна из рекомендаций состоит в том, чтобы команды выбранного вида спорта были смешанными как по полу, так и по возрасту.

Эти игры служат для формирования группового духа , так что участники учатся координировать свои действия в группах или парах, позиционировать себя в пространстве и сотрудничать для достижения общей цели. Кроме физического развития. С

На основе этих видов спорта могут быть сделаны вариации. Например j играть в баскетбол с привязанной одной рукой к другому партнеру , в ослиный футбол, что то же самое, что и в футбол, но с некоторыми карточками рядом с глазами (как ослики носят), или в футбол без мяча, в котором игроки должны попадать в ворота, а игроки другой команды избегают их. Короче говоря, много возможностей с традиционными видами спорта.

Наши эстафеты мы можем практиковать творчески Например, надеть шляпу, чтобы взять верх, или передать нам яйцо.

Надеюсь, эти спортивные игры пригодятся и мамам, и папам, и воспитателям.

Игры, не связанные со спортом

Эти игры не основаны на конкретном виде спорта, но предполагают значительную физическую активность. Например, в носовой платок, , игре, которую мы все знаем, каждый член команды назван заглавной, а член другой команды — соответствующей страной. Кто носит шарф, может выбрать столицу или страну. Это способ обучения.

Эль вышибалы, которые в некоторых районах называют «убийственными» очень популярны. Две команды, расположенные по одной с каждой стороны поля, должны поразить другую команду мячом.
наоборот.

Очень смешной на заказ! Он отдает разные приказы, например, левой рукой за голову, сидя, стоя, прыгая, причем делать это надо очень быстро, тот, кто ошибся, выбывает, или последний отдавший приказ может также быть устранены.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *