Активные подвижные игры для детей в помещении

Игровая деятельность дошкольника > Подвижные игры для детей

Белоус О.И., воспитатель МБДОУ д/с №30 ст.Ленинградская Ленинградский р-н

1. Заводила

Играющие образуют круг, став лицом к центру. Водящий отходит в сторону, так как не должен видеть, кого выберут заводилой. Задача заводилы показывать различные движения, которые должны тут же, не отставая от него, повторить остальные играющие: хлопать в ладоши, приседать, подпрыгивать, грозить пальчиком и т. д. Водящего зовут в круг. И он начинает ходить внутри него, присматриваясь, кто же командует игроками. Заводила должен менять движения незаметно, выбирая момент, когда водящий на него не смотрит. Если водящий угадал заводилу, то меняется с ним ролями.

2. Мышеловка

Играющие делятся на 2 неравные подгруппы: меньшая (например: 2 человека) образуют круг — «мышеловку», остальные «Мыши», находятся за кругом. Играющие — «мышеловка» — берутся за руки, поднимают руки вверх, образуя воротца. «Мыши» начинают вбегать в «мышеловку» и выбегать из не?. Дети, образующие «мышеловку»произносят слова:

Как нам мыши надоели,

Все? погрызли, все? поели

Мышеловку мы поставим

И бежать вас всех заставим!

При последних словах дети опускают руки, «мышеловка» «захлопывается». Не успевшие выбежать из круга считаются пойманными и встают в круг, в «мышеловку».

3. Часовой

«Часовой» — садится на землю в центре круга. У него завязаны глаза. Остальные дети стоят за границей круга. Педагог показывает рукой на одного из играющих. Тот начинает осторожно приближаться к «часовому». Услышав шаги или шорох, он должен указать рукой, откуда эти звуки доносятся. Если укажет верно, меняется местами с идущим. Если нет, то движение продолжается. Продолжает тот, кто сумеет пересечь круг.

4. Дружно по дорожке

На полу комнаты цветным шнуром, обозначается линия. Мама с ребёнком становятся друг за другом в начале линии. Мама предлагает малышу «погулять по дорожке «. При этом произносит слова:

Дружно по дорожке,

дружно по дорожке

Шагают наши ножки:

Раз, два, раз, два —

Шагают наши ножки.

По кочкам, по камешкам,

По кочкам, по камешкам…

В ямку — бух!

Ребёнок двигается вслед за мамой вдоль линии. На слова «по кочкам «они вместе прыгают на двух ногах, слегка продвигаясь вперёд, руки на пояс; на слова «в ямку — бух! «присаживаются на корточки, руки кладут на колени. Когда мама скажет: «Вылезли из ямки «, ребёнок вместе с ней встаёт на ноги.

5. Самолёты

На полу комнаты шнуром выкладывается круг — это аэродром. Мама объясняет малышу, что сейчас они вместе превратятся в самолёты. Затем она произносит:

Самолётики летят

И на землю не хотят,

В небе весело несутся,

Но друг с другом не столкнутся.

Самолётики, которых изображают ребёнок и мама, расставив руки в стороны, начинают «летать»за пределами круга. Через 30 секунд мама говорит:

Вдруг летит большая туча,

Стало всё темно вокруг.

Самолётики — свой круг!

После этих слов мама и ребёнок бегут по кругу — «самолётики садятся на аэродром «.

6. Котик к печке подошёл

Мама и ребёнок берутся за руки, образуя кружок. Мама читает стихотворение, показывает движения, вслед за ней движения и слова повторяет ребёнок.

Котик к печке подошёл,

Котик к печке подошёл,

(Идут по кругу, взявшись за руки)

Горшок каши он нашёл,

Горшок каши там нашёл,

(Идут по кругу в другую сторону, взявшись за руки)

А на печке калачи,

Ох, вкусны и горячи!

(Останавливаются, поворачиваются лицом к центру круга, хлопают в ладоши)

Пироги в печи пекутся,

(Выполняют наклон вперёд, руки вперёд, ладони вверх)

Они в руки не даются.

(Выпрямляются, прячут руки за спину)

7. Поймай шарик.

Для этой игры понадобятся воздушные шарики и легкие взрослых. Надуйте несколько воздушных шариков. Дайте задачу игрокам, чтобы шарики всегда летали и не опускались на пол. Пусть они на них дуют или подкидывают руками.

8. Дуй на шарик.

Еще одна игра с воздушными шариками. Надувается то количество шариков, сколько будет игроков. Дети становятся в линию и каждому дается шарик с именем игрока. Задача — дуть на шарик до финиша. Побеждает самый первый. Эта игра отлично разрабатывает легкие детей, поэтому в нее можно играть как можно чаще и не только в детском саду, но и дома.

9. Оденься.

Это командная игра. Поделите детей поровну на две команды. Положите на два стула по одной кофте и шапочке. Каждый из игроков по сигналу должен подбежать к стулу и надеться. Оделся, разделся и отходит в сторону. Дальше подбегает следующий игрок и проделывает то же самое. Побеждает та команда, в которой быстрей наденутся все игроки. Такая игра больше подходит для средних и старших групп, так как малыши вряд ли сумеют сами надеть кофту или другую одежду.

10. Валенки.

Как мне кажется, такая подвижная игра подойдет и для младших групп. Опять же детей делят на две команды. Каждой команде дают по паре валенок и не простых валенок, а взрослых. Дети должны в них умещаться прямо в своей обуви. Так же, детям дают по одному флажку. Перед каждой командой ставится стульчик на расстоянии приблизительно 5 метров. Первые игроки из команды должны добежать до своего стульчика, обойти его по кругу и вернуться назад, передав флажок следующему игроку. Побеждает команда, в которой последний игрок первым закончил данную эстафету.

11. Поймай мяч.

Эта игра с мячом на ловкость рук. Больше подходит для средней и старшей группы. Дети становятся в круг и кидают мяч друг другу. Самый неловкий игрок, не поймавший мяч, наказывается. Наказание — стоять на одной ноге и ловить мячик. Если он не поймает мячик, то его наказание утяжеляется — стоять на одном колене. При следующей неудаче ему нужно будет встать на два колена. Но если наказанный игрок поймает мячик, то ему прощаются все предыдущие неудачи.

12. Обгони.

Эта подвижная игра в детском саду на выносливость. Детей выстраивают в прямую линию. При этом они должны сесть на корточки, а руки держать на боках. Задание — необходимо допрыгнуть до финиша, например, до противоположной стены. Побеждает тот, кто первым допрыгнет. А все кто споткнется во время забега, выходит из игры.

13. Вороны и воробьи.

В этой игре детей делят на две команды. Одна команда называется воробьи, другая — вороны. Воспитатель объясняет каждой команде задачу. Например, команда «воробьи», как только их назовут должна лечь на пол, а команда «вороны» встать на стульчики. Все движения выполняются быстро. Тот, кто перепутал, выбывает из команды и игры. Побеждают те, у кого на конец игры осталось больше игроков в команде.

14. Надень шляпу.

Это очень веселая игра под музыку. Дети встают в круг. Воспитатель включает музыку и дает им женскую шляпку. Дети передают ее между собой. Воспитатель неожиданно останавливает музыку, и игрок у кого шляпка оказалась в руках должен быстро надеть ее на голову и пройтись по кругу женской походкой. Если он замешкался, то выбывает из игры. Кстати, вместо женской шляпки можно воспользоваться ковбойской или военной фуражкой. Тогда здесь нужно будет изображать ковбоя или солдата.

15. Поймай меня.

Из детей выбирают двух самых ловких. Их задача, поймать других игроков. Для этого они должны взяться за руки, чтобы получился круг (кольцо) и ловить других детей этим кольцом. Пойманный игрок отходит в сторону.

16. Рыбалка.

Игроки становятся в круг. В центре круга стоит ведущий. Он должен взять толстую веревку или канат и крутить ею по низу, стараясь ею коснуться ног других игроков. Игроки же, в свою очередь, подпрыгивают, чтобы веревка-удочка их не задела. У кого не получилось, выбывает из игры.

17. Елочка.

Такая игра подходит для детских новогодних утренников. Воспитатель говорит: «Украсили мы елочку разными игрушками, а в лесу елочки разные растут: широкие, низкие, высокие и тонкие. При слове «высокие» игроки поднимают руки вверх, «низкие» — приседают и опускают руки, «широкие» — расширяют круг, «тонкие» — сужают круг. В следующий раз воспитатель говорит эти слова не по порядку, а в разброс, пытаясь запутать детей.

19. Звери.

Подвижные игры в детском саду должны быть не только на ловкость, но и на внимательность. Например, игра «Звери». Дети выбирают своего водящего, который будет играть роль Совы. В обязанности совы входит только охота. Все остальные дети — лесные зверята. Воспитатель говорит «день». Игроки начинают бегать по комнате и веселиться, но со словом «ночь» они замирают, и на охоту выходит сова. Каждый, кто шелохнется или издаст какой-нибудь звук, делается добычей совы, т. е. выходит из игры.

20. Замороженные.

Дети встают в круг с вытянутыми руками вперед. Заранее выбранные два водящих бегают по кругу в противоположных направлениях и стараются коснуться ладоней участников. Те, кого коснулись, замораживаются и выбывают из игры.

21. Зайчик.

Один из игроков становится зайчиком и встает в образованный хоровод. Дети водят хоровод и напевают:

Заинька, попляши,

Серенький, поскачи.

Кружком, бочком повернись,

Кружком, бочком повернись!

Есть зайцу куда выпрыгнуть,

Есть серому куда выскочить!

Импровизированному зайчику нужно постараться выскочить из хоровода.

22. Угадай, что за животное.

Водящий садиться ко всем детям спиной. Каждый игрок по очереди подходит к нему и издает звук, изображая любое животное, например, корову. Водящий угадывает, что это за животное.

23. Угадай, кто это.

Водящий опять садиться спиной к остальным детям. Те по очереди подходят к нему и произносят любое слово. Задача водящего угадать имя произносившего.

24. Три.

Выбираются два участника. Перед каждым кладут по одному символическому призу. Ведущий называет цифры в разброс, например, 1, 5, 9, 15, 20, 33, 39, 65 ит. д. Как только произносится цифра 3, игроки должны схватить свой приз. Побеждает тот, кто успел первым.

25. Воздух, вода, земля.

Подобная игра не только подвижная, но и ориентирована на детскую сообразительность. Игроки садятся в круг. Ведущий ходит перед ними и говорит «земля, воздух, вода» каждый раз меняя расположение слов. Остановившись около любого ребенка, ведущий произносит слово, к примеру, «земля». А ребенок в ответ должен изобразить любого животного ходящего по земле. При слове «вода» игрок изображает рыбу, а при слове «воздух» — птицу.

26. Покорми кролика.

На плотном ватмане рисуется кролик с вырезанным ртом. Игроки становятся в ряд. Первому дают морковку и завязывают глаза. Задача — положить морковку в рот кролику. Если у него не получилось, он выбывает из игры. Выполнив задание, игрок передает морковку следующему.

27. Попади в ямку.

Играть в эту подвижную игру в детском саду нужно на улице во время прогулки. Воспитатель выкапывает 3 одинаковые ямки в песке на расстоянии 0, 5 м. Игрок отходит от ямки на пару шагов и забрасывает в нее маленький мячик. Если попал, то переходит ко второй ямке, а потом к третьей. Затем все повторяет, но в обратной последовательности. Но если игрок не попал в первую ямку, то он выходит из игры.

28. Путешествие.

Разными цветными мелками ведущий рисует на асфальте петляющие и пересекающиеся между собой «тропинки». Игроки должны выбрать себе по «тропинке» и пройти ее до финиша, ни разу не сходя с дистанции.

29. Укради морковку.

Воспитатель рисует круг диаметром 8 м. В круг кладет 10 кубиков. В этой игре круг символизирует огород, а кубики морковку. Из игроков выбирается один сторож. Его задача охранять морковки. Остальные игроки становятся зайцами. Они должны постараться украсть эти морковки из круга-огорода. Кого «сторож» поймает, тот выбывает из игры. Победитель — самый ловкий, т. е. тот, кто украл морковку и не был пойман «сторожем».

30. Капкан.

Игра на ловкость и скорость! Несколько участников берутся за руки и образуют круг. Остальные изображают птичек и насекомых, например, бабочки, пчелы, мухи, комары, синички и т. д. Ведущий дает сигнал и «капкан» открывается — дети в круге поднимают руки вверх. В это время всем птичкам и насекомым можно ходить, бегать и прыгать в капкане. Издается следующий сигнал и капкан закрывается. Все, кто не успел выбежать из «капкана», оказываются в ловушке и встают в круг, заменяя других участников, а те становится птичками. В этой игре нет победителей. Здесь, главное, веселье и смех!

31. По кочкам через болото

Воспитатель распределяет детишек по командам. Впереди каждой из команд ложатся кирпичики на определенном расстоянии. Цель игры: пройти по кирпичикам заданный участок, не касаясь ногами пола. Побеждает команда, у которой последний игрок достигнет цели первым.

32. Составь фигуру

Дети разбегаются. По определенному сигналу воспитателя они должны принять какую-либо позу, которая отображала бы животное или цветок, дерево, геометрическую фигуру и т. п. Выигрывают дети, чьи фигуры наиболее соответствуют заданному.

33. Найди цвет

Дети встают в круг и по команде ведущего ищут предметы названного цвета для того, чтобы до них дотронуться. Проигравшим считается тот, кто дотронется до нужной вещи последним. Он выбывает из игры.

34. Живое — неживое

Ведущий называет живые и неживые предметы, а дети отвечают хором только «живое», а на «неживое»молчат. Выигрывают дети, которые меньше всех ошиблись.

Детские подвижные игры в помещении. Интересные развлечения всем

Плохая погода за окном – это вовсе не повод для плохого настроения и ограничения двигательной активности детей. Даже если на улице каплет дождик, в помещении можно придумать массу способов развлечь малышей, принести им море радости и удовольствия.

1
61 т.

Предлагаемый
список активных игр в помещении далеко
не полон: Вы можете придумать собственные
модификации этих забав, исходя из
особенностей аудитории и предпочтений
Ваших маленьких подопечных.

А
ну-ка, догони!

Эта
веселая и занимательная игра прекрасно
подходит для детей среднего и старшего
дошкольного возраста, она предназначена
для развития двигательных навыков и
умения договариваться, внимания и
памяти, чувства товарищества. Участвовать
в ней может неограниченное количество
человек (от 10 до 25 человек). Из числа
игроков выбирается ведущий, остальные
же участники выстраиваются в шеренгу
один за другим. Ведущий считает до пяти,
после чего первый и последний игроки
из шеренги выбегают из своих мест,
последний пытается догнать первого.
Тот,
кого догнали,
выбывает из игры. Выигрывает тот участник,
который останется не пойманным последним.
Во втором туре можно изменить правила,
чтобы первый в шеренге догонял последнего.

Грибники

Эту
игру можно использовать даже в самых
младших группах детского сада. Для ее
проведения потребуются грибочки из
ткани, пластмассы, бумаги и пр., а также
корзинки для их сбора. По полу нужно
рассыпать в произвольном порядке грибы,
выбрать несколько игроков и раздать им
корзинки. По команде ведущего дети
начинают собирать грибы в корзинки.
Побеждает тот, кто за определенный
период времени собрал наибольшее
количество грибов. В данную игру можно
играть командами, а грибы можно заменить
любыми другими фруктами или овощами, в
зависимости от времени года. Тогда
эта
забава станет отличным дополнением к
знакомству детей с
миром
растений
и рассказам о полевых
работах.

Игра «Водонос»

Если
Вы хотите привить детям выдержку и
научить их быть аккуратными и осторожными,
то эта игра подойдет Вам идеально. В ее
основе лежит соревнование двух игроков,
которые переносят воду между двумя
емкостями (лучше всего – из миски в
стакан) с помощью чайных или столовых
ложек. За определенный период времени
каждый участник должен перенести как
можно больше воды. Эти емкости должны
быть на расстоянии нескольких метров,
а игроки не могут помогать себе другой
рукой – нести ложку можно только в
одной.

Кенгуру

Эта
игра очень активна, она предназначена
для детей от 5 до 8 лет и прекрасно
развивает ловкость, волю к победе и
умение работать в команде. Для проведения
данной игры понадобятся большие крепкие
мешки, свисток для ведущего, а также
мелки. Играть в эту игру может неограниченное
количество человек, которые делятся на
две равные команды. Начертив на полу
две линии старта и финиша, ведущий дает
свисток о начале игры. Участники забавы
выстраиваются в шеренги и по очереди
прыгают в мешках от старта к финишу и
назад, затем передают мешок другому
игроку. Побеждает та команда, участники
которой первыми прошли дистанцию.

Игра
«Салат»

Эта
игра очень проста, однако с ее помощью
можно рассказать детям о разных овощах
и фруктах, а также провести импровизированный
кулинарный урок для малышей. В круг
ставятся стулья, на которые садятся
участники. Еще один игрок становится в
центр круга. Он раздает другим детям
названия овощей или фруктов (несколько
игроков должны получить одни и те же
имена, например, из 10 игроков 2 могут
быть грушами, 3 – яблоками, 5 – бананами),
выбирая себе также одно название. Когда
стоящий в кругу участник называет фрукт
или овощ, игроки с такими названиями
должны поменяться местами. Тот, кто не
успел занять место, становится водящим.
Если же центральный игрок скажет «салат»,
сменить место должны все участники.

Игра
«Зоопарк»

Эту
познавательную игру можно предварять
рассказом о разных животных или показом
фильма о дикой природе. Данная забава
развивает в детях наблюдательность,
двигательные навыки и воображение.
Участники игры садятся в круг (лучше
всего эту игру проводить на ковриках
на полу). Ведущий просит показать животное
(например, тигра или слона, свирепого
льва или трусливого зайца). Среди игроков
побеждает тот, кто достиг максимального
сходства, он становится ведущим и дает
задания оставшимся.

С
помощью активных игр в помещении даже
пасмурный осенний день можно превратить
в радостный и веселый. Разнообразие
забав для помещений позволяет выбрать
подходящую игру для каждой возрастной
группы.

Заметили орфографическую ошибку? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Другие материалы по теме

Нет результатов.

СПОКОЙНЫЕ ИГРЫ В ПОМЕЩЕНИИ

Выпуск 2.

СПОКОЙНЫЕ ИГРЫ В ПОМЕЩЕНИИ

«ТРОПИЧЕСКИЙ ДОЖДЬ».

         Участники стоят в кругу. Ведущий стоит в центре: «Сейчас мы все вместе вызовем тёплый тропический дождь. Во время этого лучше всем молчать, так как лучше будут слышны звуки дождя». Затем ведущий показывает движения, постепенно поворачиваясь и смотря на уча-стников по очереди. Участник, на которого смотрит ведущий, начинает повторять за ним движения.

ДВИЖЕНИЯ:

1. Тереть ладони друг о друга.
2. Щёлкать пальцами.
3. Хлопать ладонями по груди
4. Хлопаем ладонями по коленям
5. Топаем ногами.

Затем движения идут по убыванию от пятого к первому движению.

«ХОМЯЧОК».

         Все садятся в круг. Первый участник начинает рассказ словами: «У меня живёт дома хомячок, у него вот такие лапки» и показывает. Следующий повторяет движения предыдущего участника и продолжает рас-сказ: «У меня живёт дома хомячок, у него вот такие ушки» и т. д. По принципу снежного кома. По окончании рассказа вся группа рисует хо-мячка, про которого только что, рассказывала.

УБИЙЦА.

         Все играющие становятся в круг, берутся за руки и каждый заводит свою правую руку за спину. Все закрывают глаза и не открывают, пока не скажет ведущий. Ведущий назначает «убийцу», прикоснувшись к кому-либо из участников. «Убийца» по сигналу ведущего начинает посылать в любую сторону определённое количество импульсов (пожимает руку соседа), получивший импульс передает его дальше, сократив на одно руко-пожатие. Тот игрок, кто получил один импульс, считается убитым и вы-ходит из игры. Затем все открывают глаза и узнают, кто убит. Если у двоих есть подозрение, кто убийца, они могут сказать об этом на ухо ведущему. Если их мнения совпали, этот участник выбывает из игры, независимо от того, был ли он убийцей или нет. Если их мнения разошлись, то они сами выбывают из игры. Задача участников — определить убийцу, задача убийцы — вывести всех из игры.

МАГИЯ СЛОВ

Все участники рассчитываются на «первый-второй», а затем образуют пары, в которых есть один «первый» и один «второй» номер.
Ведущий говорит: «Закройте глаза и представьте себе десятибалльную шкалу. Найдите на ней ваше настроение в данную минуту. Отметьте его для себя (можно записать на бумажку)». Далее задание «первым» номерам: повернуться к своим партнерам по паре и сделать в их адрес несколько положительных высказываний.
Например: «я очень рад, что мы с тобой в одной паре», «у тебя очень приятный голос», «мне нравится твое имя», «ты сегодня очень красивая», «у тебя очаровательная улыбка», «ты классно вчера выступил в концерте» и т. д. Затем ребята меняются местами, и высказываются уже «вторые» номера.
После этого всем участникам опять предлагается закрыть глаза и отметить на десятибалльной шкале свое настроение. Результаты «до» и «после» необходимо сравнить.

Замечания:

o Играть рекомендуется с детьми не младше 10-12 лет.

o Обязательным условием должно быть активное участие каждого игрока. Можно дать минуту на обдумывание своего высказывания.

o Не говорите детям, что нужно сказать комплимент друг другу, — положительное высказывание гораздо более широкое и емкое понятие.

o У некоторых детей (особенно в разнополых парах) могут возникнуть затруднения. Поэтому ведущему лучше заранее сделать несколько карточек с написанными на них положительными высказываниями.

АССОЦИАЦИИ

Игру, как правило, проводят в кругу. Выбирается человек, о котором будет идти речь.

Участники должны придумать, с кем или с чем ассоциируется у них этот человек.

Например, кем (или каким) окажется этот человек, если он вдруг станет:

o деревом
o картиной

o цветком
o песней

o мебелью
o рекой

o животным
o растением

o птицей
o временем года

Возможен вариант, когда каждого участника игры описывают в форме метафор: «колючий ежик», «вечный двигатель», «капитан Врунгель» и т. п.
Замечания. Игру можно несколько усложнить: выбрать водящего, попросить его на время покинуть пределы помещения или отрядного места. В это время все участники выбирают человека, о котором пойдет речь. После этого приглашают водящего. Его задача — с помощью вопросов (см. выше) выяснить ассоциации игроков и назвать того, о ком они говорят.

Если ведущий справился с этой задачей, то тот, кого он угадал, идет «водить».

ИМИДЖМЕЙКЕРЫ

Ведущий: «Всем нам интересно знать, какое впечатление мы производим на других людей, что в нас они воспринимают как существенное, а его не замечают. Сейчас есть возможность поучаствовать в коллективном создании образов присутствующих здесь людей, то есть попробовать себя в роли имиджмейкеров».
Игрок выходит в центр круга. Ведущий задает детям вопросы: Какой образ у вас появляется при взгляде на нашего героя? Какую картину можно создать к этому образу? Какие люди его окружают, какой интерьер или пейзаж составляет фон его портрета? В какую эпоху все это происходит? Какое время года окружает нашего героя? и т. д.

Необходимо подбирать вопросы так, чтобы отразить многообразие внутреннего мира ребенка, особенности его поведения, характер взаимодействия с другими членами коллектива.
Замечания. После обсуждения достоинств и отдельных недостатков можно продолжить работу «имиджмейкеров» по формированию положительного имиджа героя. Для этого ребята должны сказать о желаемых, но отсутствующих у него чертах характера, личностных качествах.

ЭСТАФЕТА ЖЕСТОВ

Все участники садятся в круг. Ведущий дает им задание придумать какой-нибудь жест, движение, гримасу, с которой каждый будет участвовать в игре (щелканье пальцами, похлопывание ладошками, «рожки» из пальцев, хлюпанье носом, смешная рожица и т. д.). После того как жесты придуманы, их необходимо продемонстрировать друг другу и постараться запомнить все то, что показали другие участники.
Игру начинает ведущий: он показывает свой жест и жест того человека, которому он передает эстафету. Задача игрока — повторить предыдущий жест (ведущего), свой жест и жест того участника, которому передается эстафета. Таким образом, каждый из участников показывает три жеста: предыдущего участника, свой собственный и следующего участника.
Замечания. На первый взгляд — это игра на внимание (дети очень часто путаются, забывают продемонстрировать какой-нибудь из жестов и т. д.). Однако через 5-7 минут после начала игры можно заметить, что некоторые жесты (а соответственно, и участники) повторяются чаше, чем остальные. Почему? Причина не в том, что какие-то жесты более запоминающиеся. Практика показывает, что чаще выбирают ребят приятных в общении, успевших удачно проявить себя в каких-либо делах.

Для того чтобы игра проходила интересно, необходимо соблюдать простое условие — она должна проходить в полной тишине.

Через 7-8 минут после начала игры ее можно усложнить, дав участникам задание увеличить темп игры в два раза.

Игра может произвести на оказавшихся поблизости «непосвященных» людей шокирующее впечатление — постарайтесь сделать так, чтобы ее не увидели посторонние.

КРОКОДИЛЬЧИКИ

Игра очень похожа на предыдущую и демонстрирует формирующиеся в коллективе отношения, симпатии и предпочтения.

Все участники сидят в кругу. По команде ведущего (начиная с него самого) игроки рассчитываются по порядку.

У ведущего номер «один», он говорит: «По небу летело пять крокодилов». Игрок с номером «пять» спрашивает: «А почему пять?». Ведущий отвечает: «А сколько?». Игрок называет любую цифру, не превышающую число участников игры. Теперь уже игрок, номер которого назвали, начинает задавать вопросы и продолжает игру.
Для игроков важно не сбиться и правильно вести диалог в быстром темпе.
Замечания:

o Через некоторое время после начала игры можно попросить участников играть быстрее.

o У некоторых ребят игра может вызвать недоумение: «К чему все это?». Объясните, что «крокодильчики» — очень тонкая психологическая игра (конечно, это не совсем так, но детей надо мотивировать), которая помогает выявить уровень сплоченности коллектива.

o Если вы будете играть в «Крокодильчиков» хотя бы по 10-15 минут в течение 3-4 дней, вы заметите, что дети с каждым разом играют все быстрее и быстрее.
o Спустя несколько дней бывает так, что цифры, которые дети выбирают чаще других, меняются. Это естественно, поскольку, в коллективе существует очевидная динамика развития отношений.

УРОКИ ДЕКЛАМАЦИИ

Детям дается задание: хором выразительно прочитать какое-либо известное стихотворение (в едином темпе и ритме). Этот «урок» обычно не вызывает серьезных затруднений. Гораздо сложнее следующий — прочитать это же стихотворение с одинаковой интонацией, в едином темпе и ритме, и при этом «ученики» должны произносить слова по очереди, сидя в кругу.
Замечания. Можно провести один и тот же «урок» несколько раз. Повышается ли качество декламирования после многократных повторений? Каков настрой детей? А может, пришло время сменить стихотворение? Задайте ребятам ряд вопросов: Как они ощущали себя на «уроках»? Насколько им удалось преодолеть психологический барьер (стеснительность, скованность)? Как они настраивались на одну волну с «классом»? Как изменилось их настроение?

ЗДРАВСТВУЙ! ТЫ ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ…

Ведущий поворачивается к участнику, сидящему (стоящему) слева от него, и весело говорит: «Здравствуй! Ты представляешь…», а затем сообщает ему какую-нибудь новость, рассказывает смешную историю, случай, анекдот.

Задача участника — внимательно выслушать и порадоваться вместе с ведущим. Затем участник обращается к соседу слева и тоже радостно произносит: «Здравствуй! Ты представляешь…» и заканчивает фразу уже своей новостью, случаем, историей.
Замечания. Можно в процессе игры изменить задание. Например попросить детей пересказывать одну и ту же новость, историю, случай. Проследите за тем, как изменяется первоначально сообщенная информация (она может становиться более краткой, а может и более пространной).

СЧЕТ

Участники сидят в кругу. Ведущий называет число, и именно столько участников должно подняться с мест. Договариваться участники не имеют права, но допускается невербальное взаимодействие. Пока группа не будет действовать достаточно слаженно, игра не может продолжаться.
Замечания. Необходимо довести игру до завершения; важно положительное закрепление. Эту игру можно проводить стоя в кругу: участники, по команде ведущего, должны сделать шаг вперед.

СЧЕТ ДО ДЕСЯТИ

Игра очень похожа на предыдущую. Но задача игроков несколько изменяется: необходимо, не договариваясь между собой, считать вслух от одного до десяти. Важно довести счет до совершенства.

СКАЗКА С ПРОДОЛЖЕНИЕМ

Ведущий начинает рассказывать какую-нибудь неизвестную детям сказку или историю. После 6-7 первых предложений он прерывает свое повествование и передает слово следующему участнику.

Задача игрока — придумать небольшое продолжение сказки (3-4 предложения). Каждый участник вправе изменить сюжет сказки, ввести в нее новых персонажей или, наоборот, кого-то исключить. Перебивать говорящего запрещено. Он имеет полное право сочинять свой отрывок так, как считает нужным.

Когда все участники круга примут участие в сочинении сказки, слово вновь переходит ведущему, и он заканчивает рассказ.
Замечания. Будьте готовы к тому, что повествование будет развиваться не так, как хотелось бы вам, а как решат рассказчики. А именно:

o будут часто умирать, погибать, исчезать герои сказки;

o героями сказки могут становиться реально существующие люди, члены коллектива, а иногда сами педагоги, проводящие эту игру;

o вероятно частое появление отрицательных персонажей, которые будут путать все действие и творить всякие гадости;

o некоторые эпизоды сказки станут противоречить друг другу;

o дети могут надолго задумываться над своим эпизодом сказки;

o некоторые дети откажутся от участия в сочинительстве, а некоторые наоборот — вмешаются еще до того, как им дадут слово, и т. д.

Для того чтобы избежать такого развития событий, педагогу необходимо взять управление очередностью на себя.

Имеет смысл провести игру несколько раз в течение 2-3 дней. Тогда взаимодействие детей становится более слаженным, целенаправленным, содержание сказки добрее, а сюжет логичнее.

ЛЕТЕЛ ЛЕБЕДЬ

Все дети образуют круг, повернувшись лицом в центр. Круг должен быть довольно широким, поэтому нужно встать так, чтобы находиться друг от друга на расстоянии 30-40 см. Руки вытянуты вперед, ладони каждого участника лежат на ладонях рядом стоящего или поддерживают их.

Кто-нибудь из игроков начинает детскую считалочку: «Летел лебедь по синему небу, загадал число…». Каждый из ребят называет всего лишь по одному слову из считалочки. Тот, кому необходимо назвать число, называет его, а следующие начинают счет. При этом каждый делает хлопок по ладони соседа.

Тот, на которого выпало конечное число, должен не пропустить его и вовремя убрать ладошку из-под хлопка соседа.

МЕСИМ, МЕСИМ ТЕСТО

Участники становятся в круг, взявшись за руки, и дружно повторяют слова: «Месим, месим тесто, месим, месим тесто», при этом сходятся как можно плотнее. Под слова: «Раздувайся пузырь, да не лопайся, раздувайся пузырь да не лопайся!» расходятся как можно шире, стремясь разорвать круг. Два человека, чей узел разорвался, становятся в центр круга, и их уже «месят». Находящиеся в кругу имеют право помогать «разрывать» своими спинами «пузырь». Побеждают самые сильные и ловкие.

Подвижные игры для детей 3-4, 5-6 лет

01.10.2019

Невозможно представить ребенка без игры. Когда малыш играет, он развивается физически, умственно, логически, эмоционально. Поведение во время игры тоже важно: как ребенок ведет себя в игре, так он будет вести себя в социуме. Поэтому важно с раннего возраста, с 2-3 лет учить ребенка играть по правилам, играть хорошо, быть честным и открытым во время игры.

Если Вы хотите, чтобы ребенок лучше развивался — играйте с ним в правильные игры! Играя, ребёнок думает и размышляет. 

Мы подготовили для Вас картотеку любимых подвижных детских игр.

 Как и когда играть в подвижные игры

Дети от 3-4 лет любят двигаться! Поэтому Вы можете играть в эти игры везде —  в групповой комнате, дома и на прогулке. Данные игры развивают координацию движений, быстроту реакции, ориентировку в пространстве, внимание. Подвижные игры всесторонне развивают ребёнка и вызывают много радости!

Детские подвижные игры с ребенком дома

Подвижная игра «Разложи в лунки»

Очень веселая игра, подойдет для дома и улицы. Лунки-круги можете нарисовать или наклеить липкой лентой на полу. Предметы для раскладывания могут быть любые — шарики, мелкие предметы, игрушки итд. Можете просто сделать шарики из бумаги и разложить. Кстати, вместо лунок можно использовать пластмассовые тарелки или стаканчики, куда нужно аккуратно разложить предметы. Ребенок может играть на скорость с братьями-сетстрами, мамой м папой.

Игра с прищепками

Собери предметы прищепками. Можете играть на скорость, кто быстрее. Развивает моторику, хватательные навыки.

Подвижная игра для детей «Спаси яйца сокола»

Переложи яйца из тазика с водой в сухую корзину! Игра на время!

Подвижная игра «Попади в цель»

Из бутылки делаете вот такую поделку (делать 10 минут). Участники должны попасть в цель мячиками для тенниса. Чем больше попаданий, тем больше баллов!

Подвижная прикольная игра «Лабиринт»

Новые идеи, во что играть дома и на улице

• Смешная игра на развитие координации бег с “яйцом”. Шарик от пинг-понга кладем на чайную ложку и бегаем по всей квартире, стараясь удержать шарик на ложке.

• Подвижная игра «Веселая вечеринка». Гримируемся, наряжаемся.  Раскрашиваем лицо перед зеркалом в ванной. Включаем музыку и танцуем.

• Держим равновесие. С вытянутыми в стороны руками идем, как канатоходец, по самому краешку ковра. От 3 лет.
• Забиваем голы. Веревочкой обозначаем на ковре ворота. С некоторого удаления бросаем по воротам шарики от пинг-понга. Каждое попадание приносит очко. От 3 лет.
• Загадываем про людей. Смотрим в окно. Выбираем человека на улице. Затем начинаем ходить по комнате и придумывать истории про человека и изображать их. Старайтесь, чтобы ребенок думал хорошее про людей. 
• Игра в ступеньки. Поднимаемся по лестнице ступенька за ступенькой. Каждой новой ступеньке придумываем имя. От 5 лет.
• Играем в дорожное движение. На улице, когда куда-нибудь идете, представьте, что Вы машинки. Выберите модели машин и имена. Можете взять рули. Проложите маршрут до места назначения и передвигайтесь по этому навигатору. Особое внимание обратите на светофоры — когда останавливаемся, когда едем. Мама может быть навигатором, а малыш машинкой, которая слушается навигатора.
• Играем в прятки. Один прячется в квартире, а другие должны его найти. От 2 лет.

• Играем в разбойников. Прячем в комнате несколько предметов. Вернувшиеся в комнату игроки должны отыскать пропажу. От 4 лет.
• Изображаем змею. Чем больше игроков, тем лучше. Бегаем по квартире друг за другом. Направляющий говорит игрокам, что они должны делать, например ползти вокруг стола или кувыркаться по комнате. От 3 лет.
• Ищем картинки. Участник игры высматривает себе в иллюстрированной книжке какую-нибудь картинку. Другие должны ее угадать. От 2 лет.
• Ищем колечко. Колечко незаметно перекладываем в кулак другого игрока. Нужно угадать, в какой руке спрятано колечко. От 4 лет.
• Кегли. Кубики расставляем на ковре, как кегли, и сбиваем их теннисным мячиком. От 2 лет.
• Кто дальше дунет. Дуем на пробки от бутылок так, чтобы они отлетели как можно дальше. От 3 лет

Игра-танец для малышей

Подвижные игры для детей: картотека

Подвижная игра на улице «Догони мяч»
Воспитатель показывает детям корзину с мячами и предлагает встать рядом с ним вдоль одной из сторон площадки. Затем со словами «догоните мяч» выбрасывает их из корзины, стараясь, чтобы они покатились в разные стороны, подальше от детей. Дети бегут за мячами, берут их и кладут в корзину. Игра повторяется. Можно играть с группой детей во дворе или с 2мя маленькими детьми.

Веселая игра дома «Собери шарики»

Можно играть с 1-2 детьми, с группой детей

Вам понадобятся деревянные или пластмассовые шарики, желательно разные по цвету. Сложите их в корзину и покажите ребенку какие красивые шары, какого они цвета. Затем высыпьте их со словами: «Вот как покатились шарики… Догоняйте их и кладите обратно в корзину». Дети бегут за шариками и относят их в корзину.
При повторении игры мама называет, кто какой шар принес: красный, желтый и так далее.

Веселая игра для детей Кошки-мышки

Игра проводиться с небольшой группой детей в игровой комнате или на прогулке.
Выбирается кошка. Она садиться на стульчик или пенек. Мышки сидят в норках. 
Мама говорит:
Кошка мышек сторожит,
Притворилась, будто спить.
Мышки вылезают из «норок» и начинают бегать.
Через некоторое время воспитатель говорит:
Тише, мышки, не шумите,
Кошку вы не разбудите….
Это сигнал кошке; она слезает со стула, встает на четвереньки, выгибает спинку, громко произносит «мяу» и начинает ловить мышей, которые бегут в свои норки.
Игру можно повторять 3-4 раза, с другими кошками.

Популярная игра «У медведя во бору»

«Медведь» (один из взрослых или детей) сидит на стульчике в углу комнаты и «спит». Другой взрослый вместе с ребенком (или детьми) ходит по лесу, собирает «грибы», «ягоды», они перекликаются: «Ау! Ау!». Затем взрослый и дети, взявшись за руки, начинают приближаться к «медведю» со словами:

У медведя во бору 
Много шишек наберу, 
А медведь слепой – 
Не бежит за мной. 
Веточка обломится – 
Медведь за мной погонится!

На последнем слове «медведь» рычит (нежно!, чтобы не испугать малышей) и бежит за играющими, ловя их. 

Старинная игра Гуси, гуси

Дети стоят у одной стены комнаты. Водящий (взрослый) посередине.

Ведущий говорит: «Гуси, гуси». 
Дети: «Га, га, га». 
Ведущий: «Есть хотите?» 
Дети: «Да, да, да». 
Ведущий: «Ну, летите — раз хотите, только крылья берегите».

Дети бегут к противоположной стене (там их домик), а ведущий должен успеть осалить как можно больше детей. 

Игра для мамы и малыша «Перебрось игрушки»

Если у вас дома много мягких игрушек, можно сыграть в очень веселую игру. Поделите ковер в комнате пополам (для обозначения границы на середину ковра положите длинную веревку).

Распределите мягкие игрушки между вами и ребенком поровну. Вы кидаете свои мягкие игрушки на территорию ребенка, а он — на вашу. Задача: перебросить все мягкие игрушки на площадь другого игрока. 

Игра на развитие терпения «День — ночь»

Водящий говорит: «День», — все бегают, — «Ночь» — замирают на месте. Водящий должен заметить, кто двигается. Кто пошевелился – становится водящим.

Интересная игра для группы детей Автомобили

Каждый из игроков назначается «автомобилем».

Его «гаражом» может быть стульчик или обруч, лежащий на полу. «Автомобили» «ездят» по комнате «рулят» и стараются не врезаться друг в друга.

Можно усложнить задачу и положить на полу широкую длинную дощечку (мост), поставить препятствия в виде стульев, коробок и т.п. По сигналу: «Автомобили, в гараж!» — все стараются побыстрее занять свой «домик». 

Комарики и лягушка

Взрослый назначается «лягушкой», дети – «комариками». У каждого ребенка в руках платочек. Дети бегают оп комнате, машут «крыльями». Взрослый произносит:

Сел комарик на кусточек, 
На еловый на пенечек, 
Свесил ножки под листочек, спрятался!

Дети, услышав эти слова, рассаживаются на заранее приготовленные стульчики и накрывают голову и лицо платочками. «Лягушка» ищет «комариков», приговаривая: «Ква-ква! Где же комарики? Ква-ква!». Затем игра повторяется. 

Подвижные игры для детей 3-5 лет на английском

Игра Confusion

Помогает ребенку запомнить части тела и другие важные команды

Ведущий называет одну часть тела, одновременно касаясь другой. Например, произносит Nose (нос), а указывает на ухо. Задача игроков – касаться именно той части тела, которую он называет. Аналогично можно изучать действия – игроки должны выполнять озвученные команды, а не совершенное действие (ведущий сказал Sit down – сесть – а сам прыгнул, игроки в данном случае должны сесть).

Подвижная игра на внимательность Simon says

Помогает ребенку запомнить новые слова и команды

Ведущий говорит: «Simon says… stand up» (jump, run, touch your nose, walk on your knees…). Участники должны выполнять только те команды, перед которыми прозвучала вступительная фраза «Simon says». Если участник выполняет команду, произнесенную без этих слов, он выбывает из игры. 

Можно объяснить правила на английском языке следующим образом: «If I say «Simon says, hop like a frog», you all hop. If I say, «Hop like a frog» but don’t say «Simon says» before it, you should not do it».

Игра для детей Run – Freeze

Ведущий говорит: «Run!» и все игроки начинают бегать до тех пор, пока не услышат: «Freeze! Animals!», после чего принимают позу любого животного. Ведущий должен отгадать каждого животного, задавая вопросы: «Are you a cat….?» Дети отвечают: «Yes, I am / No, I am not». Вместо животных можно загадывать профессии, музыкальные инструменты, виды спорта и многое другое.

Подвижная игра с мячом Edible – Inedible

Популярная игра «Съедобное – Несъедобное» будет не менее интересна и на английском языке. Бросая игрокам мяч, ведущий называет съедобные и несъедобные предметы. Если он называет что-то съедобное, ребенок должен поймать мяч, если несъедобное – отбросить.

 Как завершить активную игру

Вы можете создать хорошую традицию: после игры, когда возвращаетесь домой или пьете чай, проанализируйте игру. Спросите было ли малышу весело. Какая игра ему нравится больше и почему. Расскажите ребенку, чему Вы-мама, научились в этой игре, а потом спросите ребенка, чему научился он. Вспомните веселые моменты из игры.

Напишите в комментарии, какая игра понравилась Вашему ребенку больше всего!

Подвижные игры для детей дома: 39 вариантов для ребенка любого возраста

СОДЕРЖАНИЕ

1. Как заинтересовать малышей до года
2. Подвижные игры для детей 2-3 лет дома
2.1. Активное времяпровождение вместе со шведской стенкой
2.2. Увлекательные домашние мини квесты
3. Как занять ребятишек 4-5 лет
3.1. Играем с мячом
3.2. Соревнования при помощи шведской стенки
4. Активно играем с детьми после 6 лет
4.1. Супер-игры на спорткомплексе
5. Заключение

Подвижные игры с детьми можно проводить везде, даже в квартире. Причем делать это можно с ребятишками любого возраста: даже малыши до года способны освоить несложные правила, с интересом их выполняя. Ведь как сказал Максим Горький:

«Игра – путь детей к познанию мира, в котором они живут и который призваны изменить».

Как заинтересовать малышей до года

Деткам до года интересно абсолютно все. Они только начинают познавать мир сначала лежа, потом посредством ползания и, наконец, вставая на ножки. Подвижные элементы просто необходимы для их развития. Причем начинать стоит уже тогда, когда малыш находится еще в пассивном состоянии, к примеру, только-только начинает переворачиваться.

Небольшая подборка домашних развлечений с малышами представлена в таблице.

Вопреки тому, что двигательная активность укрепляет мышцы, развивает силу, выносливость, занятия с малышами до года не должны превышать пяти — десяти минут. При этом задачи должны сменять друг друга. Иначе малыш может переутомиться, как физически, так и эмоционально.

Подвижные игры для детей 2-3 лет дома

Детишки в 2 года очень любят активные движения, сопровождающиеся песенками с забавными стишками. Начинать подвижные игры лучше с выполнения несложных действий, они не только помогают физически развиваться, но и формируют речь с памятью. Так, предложите чаду следующие варианты:

1. Тили-бом

Взмахиваем руками – «тили-бом»,

Затыкаем уши руками – «что за гром?»

Смотрим на часы – «вот те раз» —

Показываем один палец – «ровно час!»

2. Птичка, лети

Возьмите малыша за ручки, начинайте ходить с ним по кругу – «лети, птичка, к нам в окно»,

Начинайте махать руками – «лети, птичка, через дверь»,

Махая руками, начинайте бегать по комнате – «лети, птичка, к нам в окно»,

Коснитесь рукой стула – «прилетай и сядь на стул».

Так, можно, «летая», касаться разных предметов в комнате. Потеха не только развивает координацию движений, но и расширяет словарный запас.

3. Посмотри на себя

Попросите ребенку осмотреть себя, предложив интересные задания. Например, если он в футболке, попросите его наклониться вперед. Если у него есть носочки, попросите присесть. Вариантов заданий может быть сколько угодно, которые не только укрепляют мышцы, но и развивают наблюдательность.

4. Кто как ходит

Предложите малышу походить, подражая разным животным. Пройдитесь вместе с ним вразвалочку как мишка, попрыгайте как зайка или лягушка, медленно прошагайте как верблюд, выбрасывая вперед ноги. Когда походки зверей будут изучены попробуйте поиграть в «угадайку»: один изображает животное, другой угадывает.

5. Переложи вещь

Вы не замечали сколько шагов делает малыш, пытаясь переложить предметы? Предложите карапузу, например, переложить 10 целых грецких орехов с одной миски в другую, находящихся далеко друг от друга.

Со временем задания стоит усложнять, используя мяч, ведёрочки или прочие интересные вещицы. Так, мяч можно катать по полу, под ведерочком прятать игрушку, пытаться пройти по натянутой по полу веревочке.

Вариантов интересных занимательных забав реально придумать сколько угодно, используя при этом не только готовые игрушки, но и любой подручный материал.

Активное времяпровождение вместе со шведской стенкой

В 2-3 года карапуз уже уверенно может ползать по шведской стенке. Пора начинать давать несложные задания:

1. Идет бычок качается

Хорошо если спортивный уголок оснащен горкой – можно поиграть в качающегося бычка. Предложите карапузу сначала подняться по горке, а потом спуститься с нее. Усложненный вариант – те же действия, но спиной.

2. Веселая обезьянка

Для забавы понадобится любой инвентарь спортивного уголка: канатный лаз, веревочная лестница или гимнастические кольца. Трехлетка уже с уверенностью сможет карабкаться по ним, висеть, делать несложные кульбиты, прямо как настоящая обезьянка.

3. Догони меня

Практически каждый ребенок любит играть в догонялки. Предложите необычный вариант такой забавы. Начните догонять его до тех пор, пока он не окажется на шведской стенке. Она будет играть роль так называемого домика. Можно усложнить задачу и бегать только на носочках, предупреждая тем самым плоскостопие, а также делая осанку ровной.

Увлекательные домашние мини квесты

Искать, бегать, думать – квест задачи захватывают даже взрослых. Устройте подобные мероприятия для своего сына или дочки, и вы увидите, как загорятся их глаза. Тем более, что придумывать ничего сверхъестественного не придется. Ребятишки такие фантазеры, что вам нужно только подать идею, а остальное они додумают сами. Так, можно устроить:

1. Увлекательное путешествие

Превратите обычную комнату в далекую планету, таинственный остров или жаркую пустыню. Каждый раз тему рекомендуется менять. Диван может стать кораблем, стул огромной горой, а ковер океаном.

Предложите ребенку преодолевать препятствия по пути к цели. К примеру, обойти «болото» по самому краю коврика или преодолеть «пропасть» между диваном и стулом.

2. Поиск клада

Спрячьте клад в виде игрушки или сладости. Попросите чадо найти его. Интересно даже сказать, что клад оставили пираты, а найти его можно следующими способами:

• «горячо-холодно»;
• по нарисованному плану комнаты с указателями-подсказками.

Можно предложить еще такой вариант: сказать, что клад находится на другом конце комнаты, а добраться туда разрешено, не касаясь пола. Используя любые подручные средства, такие как стул, подушки, кубики, ребенок должен добраться до цели.

3. Волшебное такси

Для этого квеста понадобится шведская стенка. Развешиваем на разных ее уровнях и имеющемся навесном инвентаре бумажные пакеты с наклеенными изображениями животных. Это будут домики для них. Задача — найти для каждой имеющейся игрушки – животного свой домик, доставив ее строго по назначению.

Как занять ребятишек 4-5 лет

В этом возрасте детям больше интересны задачи с соревновательными элементами при участии нескольких ребятишек. Так, при ограниченном пространстве можно предложить игры для двоих или троих детей. Если условия позволяют пригласить к развлечению можно большее число ребятишек, устроив настоящие командные состязания.

Увлечь ребят можно следующими играми:

1. Великаны и карлики

Попросите игроков встать в круг. После слова «Карлики» все должны присесть, а после слова «Великаны» встать. Ошибающийся выходит из круга. Побеждает самый внимательный.

2. Щиплем перья

Одной команде цепляют за одежду бельевые прищепки. Их задача – ловить остальных игроков, цепляя им свои прищепки. Побеждает тот, кто первым освободится от «перьев».

3. Мини-эстафета

Создайте две команды, поставив их в одном конце комнаты. Выполняя задания, игроки должны оказаться на другом конце комнаты. Побеждает команда, быстрее прошедшая дистанцию.

В качестве заданий могут выступать:

• проход дистанции на корточках;
• проход дистанции с наступанием только на разложенные по полу листки бумаги;
• проползание через обручи;
• проход с книгой на голове;
• проход с воздушным шариком, не трогая его руками.

Играем с мячом

Мяч – незаменимый элемент для домашних развлечений. Его можно ловить, за ним можно бегать, его можно кидать. С ним можно играть одному, либо привлечь к потехе нескольких детей. Так, для дома можно предложить следующие варианты:

1. Съедобное-несъедобное

Известная всеми любимая забава, в особом описании даже не нуждающаяся.

2. Задания с мячом

Можно раздать детям различные задания. Кто-то пусть кидает мяч и ловит его, кто-то бьет мячик об пол, третий кидает мяч о стену, четвертый перекладывает его из одной руки в другую за спиной. Радость и смех обеспечены.

3. Сбей мяч

Положите большой мяч на стул. По сигналу «Сбей мяч» игрок должен бросать в большой мячик маленький. Стоять при этом он должен на расстоянии полтора-два метра от стула.

4. Не зевай

Играющие должны встать в круг спиной к центру, в котором стоит водящий с мячом. Водящий должен сосчитать до пяти и подбросить мячик вверх, выкрикивая имя любого игрока. Тот, чье имя назвали должен быстро повернуться и поймать мяч. Можно разрешить сделать это не на лету, а после одного удара мячика об пол. Не поймавший мяч три раза, выбывает из круга.

Соревнования при помощи шведской стенки

Детский спортивный уголок будет полезен также для игр пятилеток. Им можно давать задания уже на непосредственно развитие физических качеств. Но для этого понадобится навесной инвентарь. В следующей таблице представлены варианты заданий с использованием разного инвентаря.

Активно играем с детьми после 6 лет

У шестилеток и старше уже имеются совсем другие дела, помимо игр. Подготовка к школе, школа, телевизор, компьютер, различные секции, встречи с друзьями. Но как сказал Лев Толстой

«Всякая игра нужна и важнее многих дел».

При грамотном подходе можно заинтересовать дошкольников и даже школьников. Правила игры для них, конечно, будут уже сложнее, но тем они интереснее. Основная задача такого взаимодействия помимо общего физического развития – это тренировка быстроты реакции и получение навыка эффективного сотрудничества с другими ребятами.

Развлечь дошколят можно следующим образом:

1. Поиграть в «бездомного зайца»

Играют охотник и зайцы, один из них бездомный. Зайцам выдаются обручи или очерчиваются любыми подручными средствами круги, в которые они должны встать. Охотник начинает догонять бездомного зайца, который может спастись только, встав в любой круг. При этом участник, который стоял в круге, должен выбежать из укрытия и стать бездомным зайцем. Если зайца поймали, то они становится охотником.

2. Словить обезьянку

Выбирается водящий, который по команде должен ловить обезьянок. Задача последних – забраться на возвышенность – стул, диван, шведская стенка. Ловить можно только тех, кто остался на полу.

3. Занять пустое место

Все встают в круг. Водящий стоит за спинами участников. Далее он дотрагивается до плеча одного из игроков, вызывая того на дуэль. Оба участника бегут в противоположные стороны вдоль круга, пытаясь прибежать первым и занять пустое место.

4. Запутаться в клубок

Приобретите готовую или изготовьте сами твистер игру. Устанавливая конечности на цветных кругах, игроки запутаются в веселый клубок.

Супер-игры на спорткомплексе

Увлекательные забавы можно придумать и используя спортивный уголок, поиграв в:

1. Супер-пожарного

Навесьте на турник шведской стенки колокольчик. Задача ребят по сигналу добежать до шведской стенки, обойти все препятствия (их нужно придумать, исходя из имеющегося навесного инвентаря, например, подтянуться на кольцах, переползти с них на канатных лаз и с него уже добраться до турника) и прозвенеть в колокольчик. Кто это сделает первым, тот супер-пожарный. Чтобы ребята не мешали друг другу можно проходить дистанцию по одному, засекая время.

2. Охотника за сокровищами

Развесьте по шведской стенке, включая навесной инвентарь разноцветные кружочки. Задача игроков – собрать как можно больше сокровищ, преодолевая при этом все препятствия. Можно усложнить задание, прося участников выполнять на пути к сокровищам определенные задания, например, не просто достать кружочек, висящий на турнике, а провисеть на нем в течение определенного времени.

Заключение

Свободное время и фантазия родителей позволят подвижными играми разнообразить домашний досуг сына или дочки любого возраста. А наличие дома шведской стенки сделают развлечения увлекательными и полезными.

Post Views:
75 418

Подвижные игры для взрослых компаний в помещении и на улице

На празднике, или в семейном кругу подвижные игры для взрослых в помещении и на свежем воздухе придают особую радость и атмосферу отдыху и досугу.

Игры отнюдь не развлечение, а давняя традиция показать свою ловкость, смекалку, свои лучшие физические и лидерские качества.

Любая игра, народная, или спортивная в не профессиональных площадок должна быть лёгкой и подходить большинству людей. Только так вы сможете привлечь больше участников в игру. Игровой реквизит также должен быть всем знаком, чтобы не тратить время на объяснения. Таким образом, они также защищены от непогоды. Чтобы играть, лучше всего выбрать подходящее место, где исключены травы и есть максимум удобства.

Лучшие подвижные игры для взрослых

На ваш суд представляем классические и новые игры для взрослых, как организаторам, так и обычным людям, предпочитающим активный образ жизни.

Фанты

Старинная русская игра Фанты подойдет для гостей застолья, которые не очень любят эстафеты и другие подвижные игры. Игра в фанты производит массу приятных впечатлений.

Правила: Каждый участник сдает в общий банк одну свою вещь, или аксессуар (часы, колечки, платок, ботинок, да что угодно). Выбирается пара ведущих. Первый располагается лицом к участникам, второй у него за спиной. Второй ведущий вытаскивает фант, так, чтобы его не видел первый и спрашивает первого “Что сделать этому (обладателю предмета) фанту?”

Первый произносит, например, “Спеть новогоднюю песню!”

Желания могут быть разные, но ведущему нужно помнить об этикете, ведь не каждый сможет решиться поцеловать в губы чужую жену!

Игра в бутылочку

Большинство из вас играли в бутылочку уже в молодости: раскручивали бутылку и… Хоть у нас и другой классической игры, она предназначена для компании близких друзей, или раскрепощённых участников.

Вам действительно нужна только пустая бутылка шампанского или вина, и все!

Игроки усаживаются в круг. Водящий раскручивает пустую бутылку в середине круга. Бутылка останавливается точно между двумя игроками. Тот игрок на которого показывает дно бутылки принимает решение произвести какое-либо действие игроку на которого указало горлышко бутылки. Игрок, который исполнил желание, раскручивает бутылку заново, и все повторяется вновь.

Следует помнить, однако, что некоторые действия могут, возможно, расстроить игрока. Так что лучше уточнить, как далеко вы можете зайти.

Подвижные игры для детей 3-4 лет

15 забавных спортивных игр в помещении для детей

Для хорошего самочувствия детям очень важно иметь регулярную физическую активность. Как родители, мы всегда ищем способы держать детей активными и подальше от экрана. С пандемией, а теперь и зимой, игры на свежем воздухе для детей стали еще более ограниченными.

Мы пытаемся найти творческие способы, чтобы наша дочь была мотивирована и занималась физическими упражнениями дома. Мы превратили наш обеденный стол в стол для пинг-понга, установили баскетбольное кольцо на двери и поставили классики с лентой для васи в коридоре, чтобы назвать несколько.

В поисках новых идей мы наткнулись на эти занятий спортом в помещении , чтобы побудить детей оставаться активными, развлекаясь дома. Мысль о том, чтобы поделиться со всеми, чтобы помочь вам найти игровые идеи для вашего ребенка. Что мне нравится в этих играх, так это то, что они позволяют детям попробовать себя в новом виде спорта.

Эти игры также пригодятся детям, чтобы развлечь их в дождливый день. И, если вы все еще ищете рождественские подарки для детей, вот несколько действительно отличных идей подарков, которые помогут детям подняться и двигаться в этот праздничный сезон.

Этот пост содержит партнерские ссылки на упомянутые продукты. Прочтите нашу политику раскрытия информации для получения дополнительной информации.

ЛУЧШИЙ ВНУТРЕННИЙ СПОРТ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1. Футбол в помещении

Это забавный детский футбол в помещении для детей из набора ворот для мини-футбола Franklin Sports Kids, который включает в себя футбольную сетку и мини-футбольный мяч. На нем дети могут научиться играть в футбол, и он легко переносится, что позволяет использовать его как в помещении, так и на улице. Самое лучшее в этом то, что всякий раз, когда футбольный мяч сдувается, вы всегда можете надуть его с помощью прилагаемого к нему насоса.

2. Баскетбольное мини-кольцо

Перенесите свой баскетбол в помещение с баскетбольным кольцом SKLZ Pro Mini. Вы можете установить его на стену или использовать раздвижные дверные крепления с поролоном. Это было забавным дополнением для моей дочери и нас, чтобы оставаться активными во время изоляции.

3. Хоккей в помещении

Набор складных хоккейных ворот для детей Franklin sports kids 2 — идеальный вид спорта для ваших детей, которые они могут впервые испытать. Все, что вам нужно сделать, это собрать хоккейные ворота и просто начать стрелять яркими клюшками по воротам.Разве это не просто?

4. Задний двор для гольфа

GoSports BattleChip Backyard Golf Cornhole Game — это, скорее, интегрированная версия игры в гольф и корнхол, которую легко освоить и развлечь детей. Просто возьмите любую вещь, которую, по вашему мнению, можно использовать в качестве своей клюшки, и начните бить 16 ярких мячей из пенопласта.

В конце игры вы можете попросить своего малыша положить все это в прилагаемый к нему футляр для переноски, чтобы они не разбегались тут и там в вашем доме.

5. Переносной настольный теннис

Превратите свой обеденный стол в стол для пинг-понга с Franklin Sports Table Tennis to-Go.Этот вид спорта отлично подходит для стимуляции души и тела, что полезно для детей в их годы роста. Это также улучшает координацию рук и глаз ребенка.

6. Груша боксерская

Далее идет боксерская груша Whoobli с боксерскими перчатками. В набор входит насос, чтобы надувать сумку в любое время, и ребенок никогда не перестает наслаждаться этой абсолютно совершенной игрой, требующей сильного удара.

7. Гимнастическая штанга

Safly Fun Gymnastics Bar for Kids — прочная гимнастическая штанга, которую можно регулировать по росту вашего ребенка.Он складывается и легко собирается. Это позволяет вашему ребенку развить интерес к гимнастике, что важно с раннего возраста, поскольку она нацелена на все группы мышц, чтобы укрепить тело и улучшить гибкость молодого человека.

8. Балансирующие ступени

«Балансирующие камни» от National Geographic — еще одна забавная игра, которая помогает развить равновесие и координацию. В наборе прочные и мягкие легкие камни, которые помогают детям развиваться.С помощью этих камней вы можете создавать препятствия для детей, которые им придется преодолевать, напрягая свой мозг, сохраняя осанку и равновесие тела.

9. Набор для стрельбы из лука в помещении

GoBroBrand Bow and Arrow light Up Set for Kids поставляется со стрелками на присоске, которые безопасны для детей. Это интересный способ познакомить детей с традиционными видами спорта — стрельбой из лука.

10. Машина для подачи бейсбола

Электронный бейсбольный питч-тренажер Franklin Sports MLB

регулируется по высоте, что делает его отличным вариантом для растущих спортсменов.Это идеальный способ для детей продолжать совершенствовать свою игру, когда они тренируются дома.

11. Игра по бросанию кольца

Elite Sportz — это веселая игра как для детей, так и для взрослых. Отлично подходит для улучшения зрительно-моторной координации ребенка, а также мелкой моторики. Легкость переноски делает его подходящим для игры как снаружи, так и внутри.

12. Башня для скалолазания на обезьяньих брусьях

Eezy Peezy Monkey Bars Climbing Tower — игра, которая понравится детям бесконечно.Он прочный и портативный и заставляет ребенка использовать свой разум, чтобы выйти из сетки, когда все они окажутся внутри. Это здоровая физическая активность для детей.

13. Джемпер Pogo

Flybar My First Foam Pogo Jumper for Kids Fun представлен во многих ярких цветах и ​​дарит часы здорового веселья. Это помогает детям поддерживать зрительно-моторную координацию и улучшает их моторику. Прыжки также создают хорошую нагрузку на кости детей, что помогает им стать сильнее.

14. Набор Т-образных шаров

Этот набор Tikes Tikes поставляется с легко регулируемой и переносной Т-образной подставкой. Это может быть идеальным подарком, если вы ищете что-то, во что можно играть как внутри, так и снаружи.

15. Игровая горка для помещений

Little Tikes Go Green Indoor Jr. Play Slide изготовлены из переработанного пластика, компактны и легки. Это отличный способ развить моторику растущих детей. Их легко собрать, а благодаря идеально складывающейся конструкции их удобно хранить.

Надеюсь, вам понравилось просматривать этот список, и вы нашли идеи, как поддерживать активность детей дома.

Ищете другие идеи, чтобы занять детей дома? Ознакомьтесь с нашей коллекцией НАСТОЛЬНЫХ ИГР ДЛЯ ДЕТЕЙ

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:

87 Энергозатратные игры и мероприятия для детей в помещении (потому что домашняя лихорадка — не шутка)

Alligator Alley: Одна из наших любимых игр внутри помещений всех времен.Просто разбросайте по полу несколько «островков» или «лодок» (используйте подушки, мягкие игрушки, книги и т. Д.), А затем пусть ваши дети прыгают от одного к другому, не падая в «воду» и рискуя быть съеденным голодным аллигатором. . Бонусные баллы, если мама играет с голодным аллигатором и чавкает им вслед, когда они спотыкаются!

Прогулка краба: Научите ребенка ходить крабами, а затем посмотрите, как быстро они могут бегать по комнате. Участвуйте в гонках с братьями и сестрами (или с самим собой!), А затем повышайте уровень сложности, заставляя их балансировать на животе плюшевым животным.Если он упадет, им придется вернуться к началу и начать все заново!

Ползание по ватным шарикам: Эта игра «Ползание по ватным шарикам» (через «Воспитание») доставляет массу удовольствия и включает в себя перемещение стопки ватных шариков из одной комнаты в другую с помощью ложки. Легкие ватные шарики позволяют легко взлететь, если они не сбалансированы правильно!

Карточки с упражнениями ABC: Загрузите эти забавные распечатанные карточки с сайта Home School Share, в которых намечено активное задание для каждой буквы алфавита.Пусть ваш ребенок сделает все, что составляет его имя, или просто выберет наугад. Помимо здоровых физических движений, они также будут учить буквы!

Крокет в помещении: Сделайте свой собственный курс крокета в помещении, используя рулоны туалетной бумаги или листы плотной бумаги (с разрешения для малышей). Увеличьте активность, написав активные задачи на каждом «туннеле», которые необходимо выполнить, как только ваш мяч пройдет, например, «сделай 15 прыжков так быстро, как только сможешь» или «беги вверх и вниз по лестнице 2 раза».

Цепочка движений: Для этой интерактивной игры вам нужно как минимум 2 игрока, в которой первый человек начинает с выполнения определенного движения — это может быть что-то простое, например, два прыжка, или более сложное, например, удерживание доски в течение 30 секунд. Следующий человек должен выполнить первое движение, а затем добавить еще одно, образуя цепочку. Следующий человек выполняет предыдущие 2 движения плюс добавляет свое. Вы продолжаете таким образом, пока последовательность цепочки не будет нарушена (обычно забыта!), А затем этот человек не исчезнет.Последний оставшийся — победитель.

Potato Drop: Potato Drop (через Parenting) — еще один из наших любимых, потому что дети думают, что это старое доброе глупое развлечение (мы тоже). Попросите всех участников положить картофель между коленями и мчаться к финишу, где они должны бросить его в предназначенную для этого миску или ведро. Если картофель упал или руки коснулись его, им придется вернуться к началу и попробовать еще раз. (примечание редактора: на самом деле это отличная игра для вечеринок для больших групп детей — разделите их на 2 команды и проведите эстафету, чтобы узнать, кто из них первым бросит всю картошку в ведро!)

Зеркало, Зеркало: Встаньте лицом к лицу с ребенком на расстоянии примерно 30 см друг от друга, и пусть он попытается скопировать все ваши движения.Поднимитесь и потянитесь к небу. Сделайте 10 прыжков. Беги на месте. Ведите себя как обезьяна. Сделайте это весело, и вы оба сразу начнете вспыхивать. Затем поменяйтесь ролями и скопируйте своего ребенка — он не сможет сдержать смех (и вы тоже!).

Airplane Landing: Сделайте бумажные самолетики и бросайте их. Уловка? Вы должны собрать его и вернуть на стартовую линию, не ходя — это может быть бег, прыжки, прыжки, кружение, ползание… позвольте им проявить творческий подход!

Матрац для кроватки Slide: Это еще одно из наших занятий, когда мы застряли внутри — это очень просто, но дети думают, что это бунт! Возьмите матрас для детской кроватки и поставьте его на кровать или мягкий стул, чтобы он скользил по земле.Теперь ваши дети могут взбираться вверх и скользить вниз снова и снова (просто держите руку наверху, чтобы она не соскользнула).

Pillow Case Race: На паркетном или кафельном полу сядьте на наволочку (или футболку) и используйте руки и ноги, чтобы бегать по трассе «гонки».

Целевая практика: Установите несколько мишеней (пустые бутылки с водой или рулоны бумажных полотенец отлично подойдут) и пусть ваши дети попытаются сбить их с помощью ружья Nerf или метания мягких предметов.Упражнение наступает, когда им приходится постоянно перемещаться между извлечением своих объектов и стартовой линией.

Wiggle Jar: Распечатайте эти карточки с изобретательскими занятиями из Home School Share и поместите их в банку на всякий случай, когда вашему ребенку нужно выпустить «покачивание». Эти карточки содержат отличные движения и глупые действия, такие как «представьте, что вы в группе на 2 минуты: играете на любом инструменте по своему выбору» и «толкайте стену (удерживайте ее) в течение 30 секунд». Если вы действительно застряли внутри, откажитесь от нескольких карточек с активным отдыхом на свежем воздухе!

Следует ли детям заниматься спортом в помещении сейчас, и если да, то как? — The Aspen Institute Project Play

По мере того, как пандемия коронавируса продолжает распространяться, многие родители пытаются самостоятельно понять, что это значит для их ребенка, занимающегося спортом.Project Play здесь, чтобы помочь. Хотя на некоторые вопросы лучше всего отвечают специалисты в области общественного здравоохранения, исходя из местных условий, существуют очень полезные руководящие принципы и передовой опыт. Мы будем периодически отвечать на вопросы родителей молодых спортсменов в этой сумке с почтой для родителей Project Play. Есть вопрос? Отправьте его в поле справа на этой странице или напишите по адресу [email protected].

Следует ли разрешить детям заниматься спортом в помещении? Если да, то как лучше всего это сделать?
Susan Kramer

Пандемическая усталость вполне реальна в самое неподходящее время для молодежного спорта — начало сезона закрытых видов спорта (баскетбол, волейбол, борьба, хоккей).Это период, когда мы не можем ослабить бдительность перед вирусом.

За последнюю неделю количество подтвержденных случаев COVID-19 увеличилось на 38%, количество госпитализаций увеличилось на 24%, подтвержденных случаев — на 19%, а количество смертей — на 19%, согласно проекту отслеживания COVID. Среднее число зарегистрированных смертей за семь дней достигло 1100. С 25 мая только 4 августа было более высокое семидневное среднее число смертей.

Тридцать восемь штатов ежедневно регистрируют более 1000 случаев заболевания. Колорадо, Индиана, Кентукки, Мэриленд, Миннесота, Миссури, Монтана, Северная Дакота, Нью-Гэмпшир, Нью-Джерси, Невада, Пенсильвания, Западная Вирджиния и Юта установили рекорды по выявленным случаям.Число случаев заболевания и госпитализаций выше, чем было даже в начале осеннего спортивного сезона или в марте и апреле, когда все виды спорта были отменены.

«Это означает, что вероятность того, что один или несколько игроков придут на тренировку или в игру, бессимптомно заразную, значительно выше, чем это было несколько месяцев назад», — сказал д-р Нил Ганди, профессор инфекционных болезней, эпидемиологии и глобального здравоохранения. в университете Эмори. «Это означает, что мы добавляем еще один компонент повышенного риска (большая передача от сообщества) к другому риску (занятия контактными видами спорта в помещении).Это создает очень тревожный сценарий в таких условиях, как молодежный спорт, средние школы и многие колледжи, тем более что тестирование ежедневно или несколько раз в неделю невозможно ».

Ганди сказал, что большая часть передачи, которая происходила во время сезона на открытом воздухе, показывала, что то, что происходит во время игры или тренировки, так же важно, как и возможность передачи на поле или корте. Когда команды не соблюдают правила техники безопасности в раздевалках, на входе и выходе с поля, на скамейках и других собраниях, связанных с командой, велика вероятность возникновения крупных вспышек.

Ганди беспокоится о занятиях спортом в закрытых помещениях, поскольку есть данные, свидетельствующие о том, что вирус чаще распространяется в закрытых помещениях. Он не одинок. Доктор Том Фриден, бывший директор Центров по контролю и профилактике заболеваний, похвалил «научно обоснованные, продуманные до мелочей действия» штата Мичиган по обеспечению баланса между спасением жизней и сохранением средств к существованию. Среди решений, принятых в Мичигане: все организованные виды спорта должны быть прекращены на следующие три недели, за исключением профессиональных и студенческих видов спорта, которые соответствуют «экстраординарным стандартам» по снижению риска без зрителей.«То, что мы наблюдаем в школах, обычно не связано с академической средой», — написал Фриден в Twitter. «Если мы хотим, чтобы наши дети продолжали личные занятия, нам нужно пропускать внеклассные общественные мероприятия и другие несущественные мероприятия».

Хотя в его твите неясно, имел ли в виду Фриден школьный спорт, он написал в статье для The Atlantic, что физическая активность важна для здоровья и что для минимизации риска необходимы изменения в оборудовании и участии.«Уроки активного отдыха и индивидуальные занятия, такие как ходьба, бег, походы и езда на велосипеде, безопасны», — сказал Фриден. «Хорошо вентилируемые тренажерные залы — с универсальной маскировкой (да, маски с защитными масками можно носить даже при высокой физической активности), строгими протоколами очистки и физическим дистанцированием — могут оставаться открытыми».

Разумно сделать побочную осторожность, учитывая необходимость борьбы с вирусом. Даже если у ребенка положительный результат теста на вирус без симптомов, он все равно может передать COVID-19 взрослым, в том числе людям с сопутствующими заболеваниями.

Если этой зимой дети занимаются спортом в помещении, Ганди советует следующее:

• Сведите к минимуму время, проводимое в непосредственной близости. «При планировании тренировок минимизируйте время, затрачиваемое на игру в защите или когда игроки находятся в пределах нескольких футов друг от друга».

• Увеличьте вентиляцию. «Чем чаще происходит обмен воздуха, тем меньше частиц инфекции остается в воздухе, чтобы их могли вдохнуть другие. Этого можно добиться, открыв двери и окна спортзала.«Дискомфорт от холодного воздуха лучше, чем альтернатива.

• Маски для ношения. «Хотя я понимаю, что это вызов, было бы здорово, если бы игроки могли носить маски, особенно при защите друг друга (например, в баскетболе). Когда игроки находятся в непосредственной близости друг от друга, важнее носить маски, чем когда они сидят на боковой линии на физическом расстоянии ». Некоторые штаты, такие как Мэн и Массачусетс, теперь требуют, чтобы спортсмены носили маски на соревнованиях (кроме водных видов спорта).

Я спортивный директор средней школы. Есть ли правила, которые вы можете порекомендовать для волейбола, баскетбола и борьбы?
Карла Мур

Есть рекомендации. Но, как сказал генеральный директор по волейболу в США Джейми Дэвис: «Самая сложная часть рекомендаций по возвращению к игре — это люди, которые их действительно соблюдают. Вы можете сформулировать все, что захотите, но если люди не носят масок или не дистанцируются в обществе, это не имеет значения ».

В волейболе США есть руководство по спорту.Например, рекомендуется, чтобы игроки больше не меняли стороны после подходов, чтобы им не приходилось менять скамейки. Сужения и высокие пятерки — большая часть волейбола — запрещены. Мячи дезинфицируются между играми, а корты дезинфицируются между матчами. Некоторые волейбольные лиги требуют, чтобы игроки носили маски даже на площадке.

Баскетбол сталкивается с проблемами при тесном контакте, в то время как игроки постоянно охраняют друг друга. У Международной федерации баскетбола есть несколько рекомендаций и инструмент оценки баскетбольных рисков.По данным Национальной федерации ассоциаций средних школ штатов, 24 из 51 ассоциации штата намерены начать сезон баскетбола вовремя. Еще 18 штатов изменят свои сезоны, а девять еще не определились. Консультативный комитет NFHS по спортивной медицине не рекомендует игрокам носить маски во время соревнований, а только игрокам и тренерам на скамейке запасных.

Исполнительный директор NFHS Карисса Нихофф предположила, что баскетбол может снизить риск за счет исключения розыгрыша спорного броска, наличия у рефери отбрасывания мяча игрокам при штрафных бросках и играх за пределами поля вместо того, чтобы приближаться к игроку и передавать мяч, и требуя, чтобы фанаты следовали за ним правила маскировки и дистанции на трибунах.«Внешне проблема заключается в решениях сообщества и решениях, которые мы принимаем индивидуально», — сказал Нихофф. «У нас есть попутчики? Как мы попадаем на мероприятия? … Вы должны учитывать размер помещения, вентиляцию и возможность содержать его в чистоте. Вы должны искать творческие способы реализации игры для социального дистанцирования без ущерба для игрового процесса ».

Jr. NBA планирует выпустить новые правила в ближайшем будущем. Откладывая игру на решение местных властей, Jr.NBA заявила, что решила подавать пример, не проводя личных мероприятий, а вместо этого сосредоточившись на виртуальном программировании.

В рестлинге USA Wrestling использует поэтапный подход с указаниями по возвращению в игру. Многие штаты перенесли борьбу молодежи и старшеклассников на весну, хотя было проведено несколько национальных и региональных мероприятий. Но борьба сейчас по сути своей сложна из-за тесного контакта. USA Wrestling рассматривает возможность пилотных лиг с компанией под названием Attack Bandz, чтобы, по сути, создать флаг-футбол для борьбы.Каждый борец носит флаг на щиколотке, и одно очко набирается за его снятие. Только так рестлер может заработать очки. Могут применяться правила, запрещающие контакт выше плеч, в том числе руки.

Майк Клейтон, менеджер по обучению тренеров по борьбе США, предупредил, что организация еще не знает, насколько безопасна Attack Bandz во время COVID-19, добавив, что USA Wrestling необходимо будет сотрудничать с местными чиновниками здравоохранения, чтобы создать ее. «Мы пытаемся наладить немного меньше контактов в спорте, — сказал Клейтон.«Может быть, к весне мы сможем проводить мероприятия Attack Bandz. Может быть, это помогает нам, так что это не экстремальная борьба или что-то еще ».

Мой сын играет в бейсбольной команде осенней школы. Еще один игрок из команды дал положительный результат на COVID. Тренер так и не уведомил родителей, и мы узнали об этом только после следующей игры. Тренер сказал игрокам, кто это был, и сказал, что прошло пять дней с тех пор, как у него начали проявляться симптомы, поэтому спортивный директор решил, что играть безопасно.

Я не могу помочь, но чувствую, что они должны были уведомить родителей о ситуации и о том, какие шаги были предприняты для определения безопасности продолжения игры.Ни один из игроков или тренеров не был в масках и не дистанцировался. Что делать родителям, когда это происходит?
Крис Брин

Это, должно быть, очень расстраивает некоторых родителей. Мы все хотим, чтобы дети начали заниматься спортом как можно быстрее и безопаснее. Но когда отсутствует прозрачность и / или спортивное сообщество вашего ребенка не соблюдает установленные протоколы, ваша школа, команда, тренер или организация рискуют потерять краткосрочное и долгосрочное доверие со многими родителями, которые обеспокоены безопасностью и общественностью. интересы здоровья.

Родители должны требовать прозрачности и подотчетности от организации, занимающейся спортом их ребенка, так же как и отделы общественного здравоохранения. Многие спортсмены средней школы захотят продолжить играть, если тренер скажет только им, а не родителям. Например, чиновник общественного здравоохранения в Миннесоте сообщил The Minneapolis Star Tribune, что студенты скрывают случаи и симптомы COVID-19, чтобы продолжать заниматься спортом по мере роста числа случаев. На этой неделе представители здравоохранения Миннесоты заявили, что по крайней мере 10% случаев COVID-19 в школах за последние две недели связаны со спортом, со вспышками в хоккее (46 случаев), волейболе (41), баскетболе (20) и футболе (15). ).

Родители должны быть проинформированы о положительных случаях. И они не должны бояться задавать вопросы. Project Play предлагает контрольный список из восьми вопросов, которые семьи могут задать себе и своему поставщику спортивных услуг во время пандемии.

Мы будем периодически отвечать на вопросы родителей молодых спортсменов в этом родительском почтовом пакете Project Play. Есть вопрос? Отправьте его в форму на боковой панели этой страницы или по электронной почте [email protected] .

Превратите игры на открытом воздухе в игры для детей в помещении

Детские игры в помещении не обязательно должны означать сидячую игру.Многие дети любят пинать футбольные мячи и стрелять обручами на улице, но они не всегда могут делать это, если темно, или если их игровая площадка покрыта снегом и льдом, или если температура опасно высока. В таких ситуациях лучше всего приносить в дом активные подвижные игры.

Эти простые и увлекательные способы превратить игру на свежем воздухе в игру в помещении — отличный способ мотивировать детей играть более активно в помещении и помочь им практиковать свои спортивные навыки, даже когда погода или другие проблемы не позволяют им оставаться в помещении.

Получите игровое оборудование в помещении

Вдохновляясь любимыми видами спорта вашего ребенка, купите простые игрушки и принадлежности, которые они могут использовать для игр в помещении. Обычно это означает оборудование, которое меньше, легче и / или мягче, чем то, что вы используете на открытом воздухе, например:

• Воздушные шары, пляжные мячи, тканевые мячи, мячи для нерфа или мешки с фасолью для пинков, катания и метания
• Мини-баскетбольные кольца, хоккейные ворота, коробки или корзины для мишеней
• Подковы, дартс или боулинг для помещений
• Хоккейные клюшки и наколенники
• Хула-обручи и скакалки (если у вас есть место для их использования; для скакалок необходим достаточно высокий потолок)
• Стол для пинг-понга или импровизация с ракетками, мячами и переносной сеткой (или даже куском малярной ленты, натянутой на большой стол)

Практика занятий спортом на открытом воздухе в помещении

В зависимости от того, какое пространство у вас есть в помещении, дети могут практиковать некоторые навыки, необходимые им для занятий любимым спортом, даже в межсезонье!

• Футбол: Провести мяч по полу; жонглировать ногами (в пространстве без хрупких предметов)
• Теннис: Осторожно подбивайте мяч вверх или вниз, держа ракетку горизонтально; или поиграйте в пинг-понг
• Golf: Положите в тренировочную чашку или даже в пластиковую чашку для питья, перевернутую на бок (при необходимости прикрепите к земле малярной лентой).Или приложите все усилия и предложите детям построить собственное поле для мини-гольфа из картона и других вторсырья и предметов домашнего обихода.
• Баскетбол: Ведение мяча (в гараже, навесе или подвале)
• Хоккей: Бросайте шайбы или деревянные тренировочные мячи в домашнюю сетку или стену, укрепленную картоном или фанерой
• Фигурное катание: Тренировочные вращения со спиннером (купить на Amazon)
• Лакросс: Потренируйтесь подбрасывать мяч с помощью CradleBaby (купить на Amazon)

Практически для любого вида спорта ваш ребенок может работать над кондиционированием в помещении, используя базовые упражнения или программу, рекомендованную ее тренером.

Сделайте свои собственные игры для детей в помещении

Вы также можете создавать свои собственные спортивные игры для детей с предметами, которые есть у вас дома:

• Боулинг: Используйте пластиковые бутылки для кеглей и миску с резиновым мячом для детской площадки или даже теннисным мячом
• Soccer: Используйте пляжный мяч или мяч Nerf и установите коробки или конусы в качестве ворот; или накинуть простыню на веревку или несколько стульев, чтобы создать цель.
• Волейбол: Привяжите ленту от одного высокого стула или табурета к другому или от стула к дверной ручке, чтобы получилась сетка.Волейбол с воздушным или легким пляжным мячом.

Иди с Exergame

Это правда, что играть в виртуальный бейсбол — это не то же самое, что прыгать по красивой трассе на улице. Но пока игра с Wii или Kinect не заменяет собой настоящую сделку (прогоняйте детей на улицу, если сегодня хороший день!), Это может быть хорошим способом добавить немного активности к игре в помещении и сохранить мотивацию детей. .

15 способов сделать детей активными в помещении (даже если у вас мало места)

Вот как уберечь детей от дивана, даже если у вас мало места.

Благодаря более холодной погоде и более коротким дням прижаться к телу в автобусе и посмотреть телевизор еще более заманчиво, чем обычно. Независимо от того, что приносит мать-природа, важно отметить, однако, что вашим детям нужно продолжать двигаться.

Как вы знаете, хороший сон — не единственная причина, по которой вашим детям важно сжигать энергию. По данным Heart and Stroke Foundation, когда они достаточно активно играют, их познавательные способности, академическое поведение и общее отношение заметно улучшаются.А поскольку Канаде недавно была присвоена степень D по физической активности (третий год подряд) в отчете ParticipACTION Исследовательской группы здорового активного образа жизни и ожирения Детской больницы Исследовательского института Восточного Онтарио, это более важно, чем когда-либо, чтобы побудить наших детей включить физическую активность в свой день. (Детям дошкольного возраста необходимо не менее 180 минут физических упражнений в день, а детям в возрасте от 5 до 17 лет требуется 60 минут легких или умеренных упражнений в день.)

С помощью некоторых из наших находчивых читателей мы собрали 15 из наших любимых занятий в помещении, в которые детей могут играть, чтобы оставаться активными.

1. Freeze Dance

Кто не любит танцевальную вечеринку? Отбросить до нескольких любимых джемов — верный способ отвлечь ваших детей от дивана. Чтобы освежить навыки аудирования, попробуйте заморозить танец. Правила просты: танцуйте, когда играет музыка, и когда назначенный ди-джей останавливает музыку, все замирают.

2. Выучите некоторые движения

Благодаря полезным инструкциям на YouTube теперь легче, чем когда-либо, научиться (правильно) отклонить ход. Вы даже можете попытаться научить своего дошкольника ходить по Луне. Возможности действительно безграничны!

3. Воздушный шар Волейбол

Сделайте сеть, привязав кусок пряжи от одного стула к другому. Затем надуйте воздушный шар и начните практиковать эти навыки обслуживания! Немного измените ситуацию, пнув воздушный шар ногой или головой.

4. Тренировка книжного червя

Время рассказа не обязательно должно быть просто ритуалом перед сном. Выберите книгу, в которой есть часто повторяющееся слово. Например, выберите слово «шляпа», если вы читаете Кот в шляпе . Каждый раз, когда в рассказе встречается такое слово, заставьте вашего ребенка сделать прыжок.

5. Футбол в коридоре

Чтобы поиграть в футбол, не нужен задний двор. Начните с установки сетки на противоположных концах коридора, наклеив на пол малярный скотч.Разделившись на команды, возьмите небольшой пластиковый мяч и начните веселье.

6. Крабовая перевозка

Когда плохая погода заставляет вас мечтать о более солнечной погоде на пляже , поиграйте в крабов. Научите своего малыша ходить, как краб, кладя ладони и ступни на пол, одновременно поднимая живот, чтобы смотреть в небо. Оставаясь в этой позе, позвольте им увидеть, как долго они смогут удерживать на животе что-то вроде мешка с фасолью. Крабовые гонки — еще один интересный вариант.

7. Йога JENGA

Используйте карандаш, чтобы записать йога движения на каждом блоке JENGA. Установите башню и играйте в игру как обычно, но каждый раз, когда вынимают блок, каждый игрок должен делать определенное упражнение йоги. Если башня упала, делайте планку в течение 30 секунд.

8. Обруч

Если вы не находитесь слишком близко к мебели или хрупким предметам, хула-хупинг — отличное занятие в помещении , которое помогает укрепить основные мышцы вашего ребенка.Если вы хотите немного изменить ситуацию, попробуйте хула-хуп, идя задом наперед, или закрутите обруч вокруг лодыжки или руки.

9. Broom Hockey

Подобно футболу в коридоре, используйте малярную ленту, чтобы натянуть сетку на противоположных концах коридора. Разделитесь на две команды, убедившись, что у каждого игрока есть маленькая метла. Используйте теннисный мяч в качестве шайбы hockey . Побеждает команда, первой набравшая 10 очков.

10. Marble Toe Race

Найдите две большие миски, наполните первую миску водой и поместите внутрь несколько шариков.Попросите вашего малыша взять шарики и положить их в другую миску, используя только свои ноги. Выигрывает тот, кто первым соберет все шарики из другой чаши. Если вы не хотите намокать пол, постелите на него полотенца или полностью откажитесь от воды.

11. Постройте лабиринт

Превратите зал в «лазерный» лабиринт с помощью пряжи. Зигзагообразная пряжа разной высоты заставит ваших детей передвигаться, не касаясь лазера.
— Джолин Вантуин из Саскатуна

12.Используйте Wii Fit

«Мы используем Wii Fit. Мои девочки действительно воодушевляются, когда прогноз предусматривает дождливый день , чтобы они могли остаться дома и побить друг друга в прыжках с трамплина или хула-хупе. Это даже заставляет меня встать и двигаться, чтобы убедиться, что мой результат по-прежнему остается на вершине ».
— Лесли Манро из Галифакса

13. Прыгай на кровать

«Если в течение нескольких дней это было мерзко, я позволю ему прыгнуть на кровать, чтобы помочь сжечь часть энергии.Но в большинстве случаев мы одеваемся по погоде и направляемся в за пределами ».
— Аманда Энгстром из Эдмонтона

14. Сделайте станции активности

«Активные станции в помещении! Я делаю знаки, и у каждой «области» есть какое-то действие: прыгать домкратами, ползать по ленте / веревке, обшивать доски и т. Д. Установите таймер, а затем перебирайте станции »
— Бекки Станисич из Оттавы

15. Проверьте GoNoodle

«Как учитель, я рекомендую веб-сайт GoNoodle в дождливые дни.Тонны физических нагрузок, которые вы можете делать в небольшом пространстве! »
— Дженн Тобин из Уитби, Онтарио.

Детские спортивные классы

Даже маленькие
Ставят большие цели.

Развитие моторики, развитие физической формы и
прививание любви к спорту.

РЕГИСТРАЦИЯ

Даже маленькие
Ставят большие цели.

Развитие моторики, развитие физической формы и
прививание любви к спорту.

РЕГИСТРАЦИЯ

Даже маленькие
Ставят большие цели.

Развитие моторики, развитие физической формы и
прививание любви к спорту.

РЕГИСТР

Даже маленькие
Ставят большие цели.

Развитие моторики, развитие физической формы и
прививание любви к спорту.

РЕГИСТРАЦИЯ

Обучение жизненным навыкам через спорт

Спортивная академия Supertots

SuperTots предлагает классы и дополнительные программы для детей в возрасте от 18 месяцев до 5 лет.

Спортивная академия Скайхокса

Skyhawks — лидер страны в области предоставления безопасных, веселых и основанных на навыках занятий спортом для детей в возрасте от 4 до 14 лет.

Присоединяйтесь к ведущей молодежной спортивной франшизе

Внутренние и международные возможности франчайзинга

Узнать больше

партнеров и членства

Получайте обновления и скидки прямо на ваш почтовый ящик.

Ожидается платеж

Плата за эту деятельность будет снята в течение 48 часов после оформления заказа.

Ожидается оценка навыков

Этот детский класс, урок или лагерь ожидает проверки навыков. Вам следует работать с поставщиком, чтобы завершить эту оценку навыков. Если оценка не будет завершена в течение 5 дней, Skyhawks автоматически отменит эту регистрацию.

Ожидает одобрения поставщика

Для регистрации в этой программе требуется одобрение Skyhawk.

В наличии

Щелкните для регистрации и получения сведений о классе.

Полный

Это действие ПОЛНОЕ.

Почти полный

Регистрация на это мероприятие почти заполнена.

Новая сессия

Детские классы доступны через Skyhawks: Дети Плавание Хоккей Танцы Каратэ Боевые искусства Верховая езда Гимнастика искусство музыка футбол бейсбол софтбол кулинария катание на коньках катание на лыжах гольф сноуборд

Цена второго варианта

Это второй вариант.

Предупреждение о конфликте!

Эта программа работает одновременно с программой, в которой вы уже зарегистрированы, или с программой, которую вы добавили в корзину.

встречается в течение

Утро с 6 утра до 11:59 утра

После полудня 12:00 — 16:59

Вечер с 17:00 до 22:00

Лагерь на целый день с 9:00 до 15:00.

Когда вы вошли в систему, ваши результаты автоматически фильтруются по возрасту ребенка, которого вы выбрали.

Политика отмены

Если ваш ребенок не может посещать программу после регистрации, вы можете подать заявку на участие в будущей программе Skyhawks Sports в текущем или следующем году, позвонив по телефону 866.849.1099. Возврат будет осуществлен только в том случае, если вы зарегистрировались в Skyhawks Sports и приобрели Защиту возврата. Если вы зарегистрировались через другую организацию, свяжитесь с ней напрямую, чтобы узнать о политике возврата средств. Skyhawks Sports не проводит пропорциональную оценку программ за пропущенные дни лагеря.

Почтовый индекс

При входе в систему почтовый индекс — это тот, который вы указали в своей учетной записи. Если вы хотите указать свой почтовый индекс, нажмите ссылку «Моя учетная запись» выше.

Ожидает оценки

Ваша регистрация не может быть обработана до тех пор, пока ваш ребенок не завершит оценку навыков или поставщик не откажется от оценки навыков. Пожалуйста, свяжитесь со Skyhawks как можно скорее, чтобы решить эту проблему. Мы зарезервируем ваше место на пять дней. Если оценка навыков не будет завершена или отменена в течение пяти дней с момента вашего заказа, ваше забронированное мероприятие или выбор лагеря будут автоматически отменены.

Ожидает одобрения

Вы выбрали программу, доступность которой ограничена. Прежде чем сделать выбор, мы должны подтвердить наличие у поставщика. Этот процесс будет завершен в течение 48 часов. В течение 48 часов у вас будет зарезервированное место в выбранных вами списках (1-й вариант и 2-й вариант). Если ваш 1-й вариант недоступен, процесс регистрации автоматически продолжится с вашим 2-м вариантом.

Ожидающий платеж

Ваша регистрация ожидает оплаты.Оплата будет обработана в течение 48 часов, и вы получите квитанцию ​​по электронной почте.

Статус ожидающего членства

Скидка должна быть одобрена поставщиком. Если провайдер не подтвердит скидку, выбор будет выполнен без скидки.

Максимально возможная цена покупки

Поскольку вы выбрали программу с ограниченной доступностью или программу, требующую оценки навыков, в настоящее время невозможно рассчитать фактическую сумму. Максимальная возможная цена покупки предполагает, что вы зарегистрированы для списков (1-й или 2-й вариант) с наибольшей покупной ценой.

Вы получите одну или несколько квитанций, в которых будет отражена фактическая сумма всех расходов. Вы получите его в течение 48 часов, если одно из ваших мероприятий или лагерей еще не ожидает проверки навыков.

Количество онлайн

Количество мест для регистрации, доступных на Skyhawks.com.

Ожидающие регистрации

Кредитные карты нельзя удалить, когда транзакции еще не завершены. Для отмены щелкните «Отмена» в сводном расписании.Отмена подписки осуществляется в соответствии с политикой провайдера. Skyhawks не производит возмещения или кредиты за отмену без защиты возврата.

Стипендии Скайхокса

Стипендии для детей, которые не могут посещать спортивные программы. Мы очень ценим ваше пожертвование, но оно не подлежит налогообложению.

Ежегодные членские взносы

Дополнительный взнос для тех программ, которые соответствуют критериям ежегодного членского взноса.

Цель Брэндона

Повышает осведомленность и собирает деньги для поддержки учреждений, врачей и организаций, которые работают над поиском более эффективных методов лечения детского рака и поиском лекарства.

Защита возврата

За 10 долларов США за программу, подлежащую уплате во время регистрации, Refund Protection дает вам право на полный возврат средств за вашу регистрацию, если вы отмените ее по любой причине как минимум за 2 недели до даты начала программы.

Аренда оборудования

По указанной цене Skyhawks предлагает вам удобство аренды необходимого оборудования, необходимого для участия в этой программе.

Комиссия для нерезидента

Добавьте этот сбор в корзину, если вы не являетесь жителем указанного города.

Комиссия для нечленов

Добавьте этот взнос в корзину, если вы не являетесь членом указанной организации.

Рассрочка платежа

Выберите количество платежей, которые вы хотите заплатить сегодня.

Выбор уровня навыков для лиг

Выберите свой уровень квалификации для этой лиги.

Выбор позиции для лиг

Выберите вашу позицию в этой лиге.

Выбор команды для лиг

Выберите свою команду для этой лиги.

Выбор размера рубашки для лиг

Выберите размер футболки для этой лиги.

оценка уровня

Выберите текущий класс вашего ребенка.

Риски, связанные с занятиями спортом в помещении во время пандемии COVID-19

Sports объединяет семью Уитни Чилдерс. Она и ее муж Сэм Фликингер считают участие в формальных и неформальных занятиях спортом решающим фактором для развития их двоих детей.

«Я думаю, как и многие семьи в целом, и многие семьи здесь, в Юте, проводить время на открытом воздухе, вести активный образ жизни и заниматься спортом — это очень важно», — говорит Чилдерс.«Мы делаем это как семья; мы поддерживаем наших детей в этом. Это не только отличная физическая нагрузка, но и полезна им морально «.

Но зимний всплеск пандемии коронавируса, как и многие ранее рутинные аспекты повседневной жизни, создал повод для беспокойства по поводу молодежного спорта. По мере того, как холодная погода продолжается, а тренировки и игры остаются в помещении, напряжение между безопасностью и продолжением игры становится еще более острым.

Чилдерс вспоминает недавний турнир, в котором участвовала баскетбольная команда ее 13-летнего сына Кая — он играет за Salt Lake Sonics.Несмотря на заверения в отношении осторожного использования масок, социального дистанцирования и политики санитарии, говорит Чайлдерс, помещения были забиты людьми, многие из которых сняли маски или вообще отказались от масок. «Как клуб, как команда, вы делаете выбор», — говорит Чилдерс.

«Мы больше не собираемся в этом участвовать».

В декабре 2020 года Американская академия педиатрии выпустила отчет, в котором семьям рекомендовалось заниматься молодежным спортом в холодные месяцы пандемии.В отчете рекомендовалось прилежно использовать маски — даже во время игр, которых придерживаются несколько стандартных молодежных лиг, — и внимательно следить за детьми, которые возвращаются в игру после выздоровления от COVID-19. Некоторые медицинские эксперты приветствовали отчет за признание важной роли, которую спорт играет в жизни некоторых молодых людей с точки зрения социального развития, физического здоровья и умственного развития.

«Когда мы говорим о риске занятий спортом, — сказал New York Times детский кардиолог Питер Дин, — мы должны учитывать риск не заниматься спортом», — сказал доктор.- сказал Дин.

По мере того, как пандемия разрастается во многих общинах, а температура падает, семьи теперь сами взвешивают эти риски. Вакцины для детей младше 16 лет еще не одобрены из-за отсутствия данных в исследованиях с разными возрастными группами; Ожидается, что эти исследования продлятся на несколько месяцев до 2021 года. Дети Чайлдерс продолжали заниматься своей деятельностью, но, по ее словам, «каждую неделю мы проводим переоценку».

Уитни Чилдерс разговаривает со своим сыном Каем Фликингером после игры его команды в школе Providence Hall Junior High в Херримане в субботу, декабря.19, 2020. Скотт Дж. Винтертон, Deseret News

Риск и вознаграждение

«Любой спорт по своей сути более опасен, если он проводится в помещении, чем на открытом воздухе», — говорит доктор Санкар Сваминатан, руководитель отдела инфекционных заболеваний Университета Юты. «Если вы на улице, это уровень защиты, потому что ветер и циркуляция воздуха снижают вероятность скопления частиц вокруг вас».

«Занятия спортом в помещении несут больший риск передачи SARS-CoV-2, а некоторые виды спорта (напр.хоккей с шайбой) несут более высокий относительный риск », — отмечается в отчете AAP. «При принятии решений о продолжении или возобновлении занятий спортом в помещении следует тщательно учитывать риски и преимущества занятий спортом в помещении, в дополнение к нынешней распространенности COVID-19 в сообществе».

Кай Фликингер подталкивает мяч для удара, пока он и его товарищи по команде по Sonics играют в Clutch в молодежном баскетбольном матче в школе Providence Hall Junior High в Херримане в субботу, декабря.19, 2020. Скотт Дж. Винтертон, Deseret News

COVID-19 имеет тенденцию не быть фатальным для населения, занимающегося молодежным спортом. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, по состоянию на 4 января от коронавируса умерли 153 ребенка в возрасте от 5 до 18 лет, что составляет 0,1% от 250 208 случаев смерти, по которым имелись возрастные данные (из 250 183 смертей) в США. термические последствия заражения болезнью, как и многие другие аспекты вируса, остаются неизвестными.

«К сожалению, мы не знаем, есть ли какие-либо долгосрочные последствия для функции легких у детей после заражения COVID-19, потому что это новый штамм вируса», — говорится на веб-сайте детской больницы Университета Мэриленда.«Хорошая новость заключается в том, что у детей симптомы более легкие, чем у взрослых».

«Я не могу сказать вам, будет ли у человека, у которого сегодня протекает бессимптомная инфекция или инфекция с легкими симптомами», более высокая частота сердечных заболеваний через 10 лет, — сказал Сваминатан. «Мы просто не знаем».

Тем не менее, держаться подальше от команд и турниров до начала прилива пандемии создает свои собственные проблемы. Отчет Американской академии педиатрии начинается с оправдания возвращения к игре: «Возобновление занятий спортом с друзьями приносит пользу как физическому, так и психологическому здоровью детей и подростков.Занятия спортом позволяют молодежи улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, силу, композицию тела и общую физическую форму. Мысленно молодые люди могут получить пользу от более активного общения с друзьями и тренерами, а также от возвращения к более структурированному распорядку дня ».

Сложные решения

Виктория Джексон, бывшая коллегиальная и профессиональная бегунья и профессор истории спорта в Университете штата Аризона, сочувствует трудным решениям, с которыми сталкиваются родители детей старшего и среднего школьного возраста.По ее словам, замена организованных команд спортивной деятельностью, ориентированной на семью, — это жизнеспособный вариант для родителей маленьких детей. Но у подростков есть сильное стремление к социальным выходам вместе с потребностью сжигать энергию.

«Средние школьники могут сопротивляться или сопротивляться этому», — говорит Джексон о замене регулярных спортивных сезонов такими прогулками, как семейные походы. «Подростки делают это непросто».

Родителям остается сортировать беспорядочный и постоянно меняющийся набор переменных: потребности их детей, последние новости о всплесках и горячих точках, готовность приносить жертвы в других сферах своей жизни, чтобы снизить риск распространения.Эта проблема, как и многие другие проблемы, связанные с пандемией, не поддается четкому ответу даже от ведущих экспертов. «В конечном итоге, — говорится в отчете AAP, — решение о том, разрешат ли они своим детям заниматься спортом, ложится на родителей / опекунов».

У Джона Гарднера четверо детей в возрасте 14 лет и младше, которые занимаются спортом: бейсболом, баскетболом, теннисом, гимнастикой, танцами, черлидингом. Он увлечен преимуществами, которые команда дает его детям.

«Мы всегда были конкурентоспособной семьей», — говорит Гарднер.«Нам нравится соревноваться, мы считаем, что дружба, которую вы развиваете, очень важна. Они учатся проигрывать, они учатся побеждать, они учатся работать вместе, как одна команда. Это большая часть их жизни ».

Когда лиги закрылись во время раннего периода пандемии, Гарднеры переключились на семейные игры, играя в теннис на заднем дворе и ходя в церковные спортивные залы, чтобы заниматься баскетболом. «Это было не то же самое, но мы нашли другие выходы», — говорит Гарднер.

Но когда лиги вернулись, семья Гарднер быстро приняла решение — преимущества возвращения в команды, оттачивания навыков и развития сильных социальных привычек перевесили возможность заражения вирусом.«Мы чувствуем, что они должны играть, и мы можем сделать это безопасным», — говорит Гарднер.

Их семья принесла жертвы, например, ограничила то, как часто дети могут видеть своих бабушек и дедушек, отчасти из-за того, что они занимаются спортом. Гарднер также отмечает, что представление о том, что в противном случае дети практиковали бы идеальную социальную дистанцию ​​в отсутствие организованных видов спорта, нецелесообразно.

«Контролируемая среда не на 100% безопасна, но она безопаснее, чем эти дети, просто играющие со своими друзьями, что они уже делают.”

Чайлдерс имеет несколько точек зрения по этому вопросу; Помимо решения, могут ли ее дети участвовать, она работает членом совета директоров MetaSport, молодежной футбольной организации в Солт-Лейк-Сити, к которой принадлежат Кай и его сестра Джесси. Она отмечает, что, в то время как профессиональные, студенческие и даже школьные спортивные организации, как правило, имеют строгие стандарты игры во время пандемии, молодежные лиги в основном были предоставлены самим себе, а родители-добровольцы делают все возможное, чтобы помочь организовать и регулировать ситуацию.

Есть сообщества, которые идут вразрез с этой схемой; Ограничения губернатора Миннесоты Тима Уолца на молодежные виды спорта, которые приостанавливали все виды спорта на несколько недель и позволяли тренироваться, но не проводить игры до начала января, были встречены иском от родительской группы под названием Let Them Play MN.

В Солт-Лейк-Сити: «Самым трудным для члена правления было то, что он пытался убедиться, что мы предоставили выход и возможность для детей и семей по-прежнему участвовать в соответствии с руководящими принципами, оставаясь при этом очень осторожными и очень безопасными, — говорит Чайлдерс.Она с благодарностью отмечает внимательное отношение к конкретным организациям, в которых участвуют дети: MetaSport, Sonics и Детский театр танца.

«Я благодарна этим организациям за такую ​​хорошую работу», — написала она в электронном письме. «Что вы не всегда можете контролировать, так это то, принимают ли те же меры предосторожности другие клубы и команды, с которыми вы контактируете».

Она описывает способ быть в курсе новостей и науки, чтобы понимать различные факторы риска и последние знания о пандемии.«Учиться нужно очень быстро», — говорит она. «Вы должны следовать науке, вы должны следовать государственным директивам».

На данный момент дети Чайлдерс остаются в своих лигах, и она может видеть положительные эффекты. «Возможность любого вида взаимодействия, когда вы бежите, когда у вас бьется сердцебиение, — это очень важно, — говорит она.

Тем не менее, она продолжает читать, изучать данные — знать, что решение разрешить детям продолжать играть в конечном итоге остается за ней и ее мужем.Она готова вытащить их, если того потребует ситуация.

«Я не хочу попасться в ловушку, говоря, что если мой ребенок не будет участвовать в каком-либо виде спорта, то им просто будет очень трудно психологически, и они не смогут выздоравливайте, — говорит Чилдерс.

«Есть творческие способы, которыми вы все еще можете быть активными: вы можете ходить в походы, вы все еще можете безопасно делать много вещей на открытом воздухе, особенно в нашем штате». Но она знает, что есть некоторые элементы командных видов спорта, которые невозможно воспроизвести, и которые так много значат для ее детей в то время, когда социальное взаимодействие является редкостью.«Вы можете сказать, когда они вернутся из этого: это просто дает им действительно большую искру».

Вид сетки

• Уитни Чилдерс хранит протоколы игр, наблюдая, как ее сын Кай Фликингер играет в молодежный баскетбольный матч в школе Providence Hall Junior High в Херримане в субботу, 19 декабря 2020 года.

  Скотт Дж. Винтертон, Deseret News

• Родители смотрят молодежный баскетбольный матч в школе Providence Hall Junior High в Херримане в субботу, декабря.19, 2020.

  Скотт Дж. Винтертон, Deseret News

• Кай Фликингер выводит мяч на передний план, когда он и его товарищи по команде на Sonics играют в Clutch в молодежном баскетбольном матче в школе Providence Hall Junior High в Херримане в субботу, 19 декабря 2020 года.

  Скотт Дж. Винтертон, Deseret News

.