Советы красоты на каждый день

Как правильно красить ресницы

Даже в таком простом деле, которое вроде все давно освоили, есть свои нюансы. Следуя паре простых правил, можно создавать по-настоящему впечатляющие ресницы.

1. Не забывайте прокрашивать карандашом межресничную линию перед нанесением туши.

2.  Чтобы тушь не отпечатывалась на веках, начинайте с нижних ресниц.

3.  Начинайте красить ресницы от корней, немного надавливая кисточкой на ресницы. Таким образом Вы придадите им дополнительный изгиб. 

4. Делайте зигзагообразные движения тушью, чтобы прокрасить каждую ресничку.

5.  Большинство красят ресницы только с одной стороны — снизу. Чтобы сделать их ещё ярче, не забывайте прокрашивать их с двух сторон. 

6. Для создания эффекта «кошачьих» глаз, прокрашивая ресницы, вытягивайте щеточку к вискам. Это придаст глазам более миндалевидную форму.

7.  В конце с помощью кисточки уложите ресницы «веером»: во внешнем уголке глаза – по направлению к виску, в центре – прямо, с внутренней стороны – к внутреннему уголку глаза.

Как выбрать солнцезащитный крем  

Дневные кремы с SPF 15 или 30 представлены у всех уходовых брендов сети, таких как Dior, Chanel, Guerlain, Shiseido и др., линейки с очень высокой степенью защиты SPF 50+ вы найдете у SENSAI и Sisley. Выбирать солнцезащитный крем нужно с учетом показателя SPF, состава, фототипа кожи и времени года. 

 Существует всего два вида фильтров и они работают очень схоже: частично отражают, а частично поглощают излучение. Физические — оксиды минералов могут слегка выбеливать лицо, зато средства с ними точно не будут оставлять блеск на лице и не закупорят поры. Они создают щит, нацеленный на отражение солнечного излучения. Химические — сложные органические соединения не менее эффективны, более универсальны и близки по характеристикам к маслам. Они успешно поглощают солнечные лучи, не позволяя им добраться до кожи. 

 По типу кожи лица:

•  Жирная кожа — идеально сочетание физических фильтров с противовоспалительными и абсорбирующими компонентами (например, минеральной пудрой и растительными экстрактами).

•  Сухая — предпочтительнее увлажняющие кремы с химическими солнцезащитными фильтрами.

•  Возрастная — высокие концентрации антиоксидантов, антивозрастные компоненты и фильтры любого типа создадут сбалансированный коктейль, замедляющий возрастные изменения. 

•  Чувствительная — на кремы с комбинацией физических и химических фильтров без аллергенов и сильных действующих компонентов. 

 Солнечная активность и локация:

 Отправляясь в отпуск к теплому морю, непременно запаситесь кремом для лица с SPF 50 и обновляйте его почаще. Летом в городе при обычном режиме — дом, работа, прогулка в парке — можно ограничиться косметикой с SPF 30, но если вы постоянно на свежем воздухе, то понадобится максимальная защита. При низкой солнечной активности (поздней осенью, зимой) достаточно крема с SPF 15 или 20. 

 По фототипу :

 Светлая кожа моментально обгорает и особенно страдает от UVA и UVB, поэтому ей нужен крем для лица с высоким SPF, как и чуть более темной коже. Коричневая кожа, напротив, легче переносит солнечные лучи и нуждается в кремах с показателем SPF до 30. 

 Нужен ли крем с SPF на каждый день? 

 Очень смуглые люди без проблем перенесут городское лето, вооружившись только пудрой со слабой концентрацией солнцезащитных фильтров. Средней работающей горожанке со светлой кожей крем обязательно понадобится, точнее даже два: один — с SPF 15 или 20 на зиму, другой — с SPF 30 или 50 — на лето. Ни один крем не способен блокировать солнечные лучи на 100%, но с таким подходом кожа защищена настолько, насколько позволяет современная косметология.

Выпивайте стакан воды каждое утро  

Один стакан воды натощак творит волшебство! Вы запускаете организм, восстанавливаете баланс жидкости, ускоряете метаболизм, очищаетесь от шлаков.

Делайте легкий медовый скраб для губ 

Зимой нежная кожа губ часто пересыхает, появляются неприятные комочки, а помада ложится крайне неэстетично. Чтобы избежать этого, используйте простой, но действенный способ. Кстати, этого способа придерживаются многие голливудские звезды. Например, поклонница ярких помад красотка Меган Фокс пользуется этим рецептом каждый день. Старая зубная щетка, теплый мед и пара минут. Аккуратными движениями водим щеткой по губам, смываем водой и наносим бальзам. На ровную бархатную кожу губ помада ляжет идеально!

Не забывайте смывать макияж на ночь

Макияж — одна из важных составляющих нашего ежедневного ухода за собой. А вот снятием макияжа пренебрегают многие. Кожа практически не дышит под слоем тонального крема, забиваются поры, кожные жиры не получают выхода наружу, поэтому уходят глубоко в поры. Отвратительные прыщики и черные точки — это малая часть неприятностей. Возможно возникновение и более серьезных кожных воспалений. Кроме того, это провоцирует появление морщин, особенно под глазами. Хотите превратить нежную кожу в пергамент? Тогда тщательно смывайте макияж. Ведь это пятиминутное дело!

Каждое утро протирайте лицо ледяным кубиком 

Сразу перед умыванием протрите лицо кубиком льда, и вы сразу почувствуете, как кожа проснется и засияет. Не доводите до фанатизма: одного кубика более чем достаточно, и не задерживайте лед на коже на длительное время. Ледяная процедура укрепляет сосуды, повышает эластичность и упругость кожи. При приготовлении кубиков льда следует использовать кипяченую или очищенную воду, также подойдет и минеральная. Также можно приготовить отвар из трав или сок фруктов, в зависимости от типа вашей кожи. Хорошо подойдут мята, петрушка, зверобой, ромашка, сок лимона или огурца. Не забудьте: лед не должен стоять в морозилке больше пяти дней.

Принимайте контрастный душ 

Мечтаете об упругой коже и хотите навсегда забыть о целлюлите? Пара минут водной шоковой терапии каждое утро — и вы на полпути к мечте. Не обязательно мучить себя ледяной водой, начните с щадящей температуры. С каждым днем старайтесь температуру понижать. Контрастный душ, во-первых, точно заставит вас проснуться. Во-вторых, чередование горячей и холодной воды укрепит ваши сосуды, стенки которых станут более эластичными, что и сказывается на упругости кожи. Так что подготовьте близких к каждоутреннему двухминутному девичьему визгу — и в душ!

Наносите перед сном крем на кожу рук и ног 

Не зря говорят, что кожа рук всегда выдает настоящий возраст женщины. Очень жаль, что некоторые девушки порой забывают об уходе за руками и пренебрегают кремами. Кремы просто необходимы для столь нежной кожи, и особенно зимой. Ваши пяточки, конечно, не выдадут ваш возраст. Но вашему любимому мужчине будет гораздо приятнее ощущать рядом бархатистые пяточки, нежели наждачную поверхность. Не поленитесь — нанесите крем на ручки-ножки, для пущего эффекта наденьте перчаточки и носочки.

Делайте маски для лица 

Чтобы продлить молодость, косметологи советуют не забывать о масках для лица. На бьюти-рынке есть средства для очищения, увлажнения, восстановления кожи лица — выбирайте те, в которых действительно нуждается ваша дерма. Маски стоит делать не чаще чем два раза в неделю, чтобы не перенасытить кожу. Не забывайте про ночные маски (выбирайте те, в которых есть витамины, гиалуроновая кислота и антиоксианты) — они работают, пока вы спите.

Делайте легкий антицеллюлитный массаж каждый день 

Долой все отмазки о нехватке времени и дороговизне антицеллюлитных средств. Вы же наверняка находите время на просмотр очередной серии любимого сериала? А что вам мешает смотреть ТВ, вооружившись массажной щеткой-варежкой?! Недорогой крем против целлюлита, тройка капель апельсинового или грейпфрутового масла и массажная рукавичка. Смотрим сериал и трем проблемные места. Главное — не увлечься и не протереть до раздражений

Не забывайте про зарядку 

Легкую утреннюю гимнастику можно делать, не вставая с постели. Заведите будильник на 10 минут пораньше и потратьте на приятные ранние потягушки. Лежа в кровати, потянитесь, покачайте пресс (как будто пытаетесь встать с постели, но с первого раза не получается. И желательно раза с двадцатого встать), не забудьте про махи ногой. Все тренеры в один голос утверждают, что выпады — идеальное упражнение для ягодиц и бедер. Что вам мешает перемещаться от кровати в ванную, а от ванной к кухне выпадами? Просто не обращайте внимания на удивленные взгляды домочадцев. Они привыкнут!

Бьюти-советы и секреты красоты, которые устарели

Пей побольше воды, мой волосы каждый день, не дави прыщи… Развенчиваем самые популярные бьюти-мифы!

Редакция сайта

Теги:

Красота

Бьюти

VOICE обзор

Тональный крем

Тональные средства

Хочешь красивую кожу — пей больше воды

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

На самом деле, если ты будешь пить много чистой воды, хуже не будет. Только вот последние исследования показывают, что кожа практически не реагирует на потребляемую тобой жидкость. Слишком долгий путь проделывает вода и до клеток эпидермиса не добирается. 

Спать, не смыв макияж, — преступление

Да бросьте вы. Если каждый день, да пользоваться театральным гримом, а не современными средствами… Ну да. Но если после развеселой вечеринки ты упала спать, оставив на коже качественный тональный крем, а на ресницах — хорошую тушь, с твоей кожей и глазами не произойдет ровным счетом ничего плохого. Просто старайся не повторять этот фокус часто.

Чтобы волосы были красивыми, их надо почаще расчесывать

Только если они у тебя совершенно прямые. Волнистые или кудрявые волосы ты так только повредишь! И наэлектризуешь, кстати. Расчесала утром расческой с широкими зубцами или мягкой щеткой — и оставь их в покое. 

Макияж лучше наносить с помощью кистей

Этот миф успешно поддерживает тот факт, что именно кистями работают профессиональные визажисты. Но мы забываем, что их задача — сделать лицо модели красивым для фотосъемки или подиума. В жизни можно наносить макияж пальцами, спонжами, бьюти-блендерами и теми же кистями — как тебе больше нравится!

Укладка будет держаться только на чистых волосах

Не сочти нас грязнулями, но косы, жгуты, разнообразные плетения, пучки и текстурные стрижки идеально укладываются как раз на вторые сутки после мытья. Речь, конечно, не о той ситуации, когда волосы и кожа головы жирные, и голова действительно выглядит грязной.

Волосы надо мыть шампунем

Ошибка тут в слове «надо». Его лучше заменить на слово «можно». Потому что и без шампуня волосы прекрасно очищаются, скажем, если просто промыть их теплой водой и воспользоваться кондиционером или ополоснуть яблочным уксусом.

Чтобы волосы были здоровыми, их надо подстригать раз в три месяца

Ни один опрошенный нами стилист по волосам не подтвердил эту информацию. Стричь волосы нужно по трем причинам: кончики посеклись, волосы стали слишком длинными или стрижка потеряла форму. Никакой «оздоровительной» стрижки не существует.

При жирной коже нельзя пользоваться маслами 

Уж сколько раз твердили миру, что растительные масла очищают, смягчают и уменьшают воспаления, но миф живуч. Пользуйся на здоровье, если нравится!

Нельзя давить прыщи

Грязными руками, а потом сразу замазывать «тональником», и правда, не стоит. Но если ты умылась, аккуратно избавилась от гада и нанесла поверх обеззараживающее средство, проблема исчезнет гораздо быстрее, чем если следовать естественному ходу событий.

Нужно найти свой крем от морщин

Баловать себя хорошо и правильно, но реально от первых морщин тебе поможет крем с ретинолом. Любой крем с ретинолом.

Консилер должен быть на тон светлее кожи

Нет, если ты не делаешь контурирование или стробинг. Консилер должен быть максимально близок по тону к твоей коже, только тогда он будет незаметным.

В спортзал с макияжем ходят только глупые девочки

Это о чужом мнении беспокоятся глупые девочки. Если тебе комфортно заниматься с накрашенными ресницами и блеском на губах — так и на здоровье. Единственный совет — тональное средство все же лучше смывать.

Верила этим бьюти-советам?

Фото: Getty Images

15 повседневных советов по красоте, которые должна знать каждая женщина

Вам не нужно постоянно зависеть от своего косметолога, чтобы хорошо выглядеть. Есть много вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, чтобы улучшить свою красоту. Вот 15 простых и эффективных советов, которые помогут вам стать косметологом самому себе.

1. Выпивайте не менее 8 стаканов воды каждый день. Если вы остаетесь увлажненным, ваша кожа будет сиять и выглядеть моложе, а вероятность ее высыхания будет меньше.

2. Консилеры помогут сделать ваше лицо ярче. Используйте его, когда вы выглядите усталым или хотите скрыть солнечные пятна, пятна и темные круги под глазами.

3. Никогда не игнорируйте свои брови. Когда вы регулярно выщипываете и выщипываете брови, они придают вам безупречный и чистый вид и тем самым подчеркивают вашу естественную красоту.

4. Если вы хотите получить естественное красное свечение на коже иногда , ущипните себя за щеки. Этот крошечный момент боли может оказаться полезным, когда у вас мало времени и вы хотите произвести хорошее первое впечатление.

5. Улыбайтесь как можно чаще. Никакое количество косметических продуктов не может дать вам такую ​​красоту, как искренняя и искренняя улыбка. Итак, используйте это натуральное средство, чтобы подчеркнуть свою красоту.

Источник изображения: Popsugar

6. Никогда не забывайте увлажнять лицо перед сном. Ваша кожа имеет много пор, которые накапливают грязи из окружающей среды в течение дня. Увлажнение поможет очистить кожу и предотвратить появление прыщей.

7. Сделайте себе маникюр дома. Очистите старый лак для ногтей, придайте ногтям ровную форму, аккуратно удалите кутикулу и нанесите свой любимый лак для ногтей.

8. Расчесывайте волосы перед сном, чтобы укрепить их корни. Делайте ванну с мыльной водой на ночь каждый день, однако убедитесь, что вы не ложитесь спать с мокрыми волосами, потому что мокрые волосы увеличивают вероятность их ломкости.

9. Если подводка для глаз имеет тенденцию крошиться каждый раз, когда вы ее наносите, заморозьте ее на 15 минут перед нанесением составляют . После этого подводка для глаз будет плавно скользить по линии роста ресниц.

10. Если у вас закончился крем для бритья, используйте кондиционер для бритья ног вместо мыла. Этот помогает сделать кожу более шелковистой, облегчая бритье.

[Изображение: файл:///-/blob/HfPAAAGS7i5/I0VJbLDQ6wOd5mqEObeV5Q] Источник изображения: Fashionista

воды. Эта практика также помогает вашим волосам сиять.

12. Чтобы держать жировые клетки, морщины и прыщи под контролем, массируйте лицо кубиками льда, пока они не растают. Делайте это каждый вечер перед сном.

13. Будь то солнечный, зимний или дождливый день, никогда не забывайте наносить солнцезащитный крем. По данным Американской академии дерматологии, 80 процентов солнечных ультрафиолетовых лучей проходят через облака.

14. Никогда не выдавливайте прыщи. Это не только оставит шрамы на вашем лице, но и ухудшит состояние пятна и распространит бактерии в другие места, что приведет к появлению большего количества прыщей.

15. Используйте средства на масляной основе для снятия макияжа, а не слишком тщательно очищайте лицо. Это связано с тем, что продукты на масляной основе улучшают состояние эпидермиса и не дают коже выделять больше кожного сала.

Совершенствуйте свою повседневную жизнь с помощью более 40 советов по уходу за кожей от экспертов

Хотя так называемой «идеальной» кожи не существует, вполне вероятно, что можно значительно улучшить ее здоровье и внешний вид.

Многие из нас мечтают о безупречной коже.

На самом деле у большинства из нас есть по крайней мере одна или две проблемы с кожей. Независимо от того, работаем ли мы с гормональными высыпаниями, чрезмерным выделением жира или морщинами, у всех нас есть цели, когда речь идет о нашей коже.

Приведенные ниже советы экспертов помогут развеять мифы о вашем уходе за кожей, чтобы вы могли дать своей коже именно то, что ей нужно.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам: от способов применения продукта до лучшей тканевой маски для ваших индивидуальных потребностей.

Мир ухода за кожей довольно быстро усложняется. Если вы чувствуете головокружение при мысли о сыворотках, лосьонах, очищающих средствах, тониках и маслах, вы попали в нужное место.

Хотя потребности каждого человека в уходе за кожей уникальны, существует несколько основных продуктов и методов, которые каждый может попробовать улучшить свою кожу.

Первое правило хорошего ухода за кожей — быть простым.

По словам Хатры Патерсон, владельца KP Aesthetics, лучше всего придерживаться основ:

• очищающее средство
• увлажняющее средство
• солнцезащитный крем
• питьевая вода
• сбалансированное питание

Простой уход за кожей также означает использование достаточного количества продукта.

«Нет никаких преимуществ в использовании большого количества продуктов, кроме солнцезащитного крема», — говорит Патерсон.

Лунба Хан-Салим, доктор медицинских наук, Time to Bloom соглашается. «Использование слишком большого количества продуктов может вызвать проблемы с кожей», — говорит она.

Уход за кожей 101

Помимо простоты ухода за кожей, эксперты предлагают еще несколько советов, которые помогут улучшить уход за кожей.

1. Правильно оформить заказ.
2. Делайте пилинг один раз в неделю.
3. Всегда наносите солнцезащитный крем.
4. Пейте воду, и много.
5. Не забудьте про шею и декольте.

Выполните все шаги

Какова правильная последовательность ухода за кожей?

Используйте это простое правило: продукты следует наносить от самых легких к самым тяжелым.

«Представьте, что ваш ежедневный уход за кожей похож на бутерброд: хлеб по обеим сторонам вашей начинки — это ваше очищающее и увлажняющее средство, а большая часть в центре — это ваша сыворотка», — говорит Дайан Аккерс, косметолог. в Формуле Докторов.

Отшелушивание

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, но чрезмерное отшелушивание может вызвать реакцию кожи избыточным выделением кожного сала или прыщами.

Лучше свести к минимуму сеансы один раз в неделю.

Защита от солнца

Next: Всегда, всегда, всегда используйте солнцезащитный крем.

По данным Ассоциации Американской академии дерматологии (AADA), повреждение солнцем является одной из основных причин:

• морщин
• пигментные пятна или гиперпигментация
• дряблая или дряблая кожа
• сосудистые звездочки
• неровный цвет лица

Увлажнение

Увлажнение необходимо для здоровой, сияющей кожи. Обезвоженная кожа может ощущаться сухой, зудящей и тусклой.

Пейте жидкости в течение дня, включая электролиты, чтобы поддерживать высокий уровень гидратации.

Не только для лица

Шея и зона декольте или кожа на груди тоже нуждаются в любви. Эти участки, которыми часто пренебрегают, также подвержены солнечным повреждениям и признакам старения.

Хорошо, теперь у вас есть самое необходимое. Если вы хотите улучшить свою игру, попробуйте приведенные ниже советы.

Уход за кожей 102

1. Двойное очищение.
2. Используйте тонер.
3. Повысьте уровень витамина С.
4. Попробуйте ретинол.
5. Отточите свою технику увлажнения.
6. Избегайте горячей воды.
7. Ешьте средства по уходу за кожей (но не продукты!).
8. Сделайте массаж лица.

Двойное очищение

Использование двух очищающих средств помогает удалить загрязнения, макияж и кожный жир.

«Первое очищение может привести к перемещению грязи по лицу, поэтому дважды очищая поры, вы проникаете глубже», — объясняет Дебора Митчелл, владелица Skincare Heaven.

Придать тонус

Добавление тонера в ежедневный уход означает, что у вас появляется еще одна возможность очистить и сбалансировать цвет лица. Они восстанавливают питательные вещества в коже, которые могут быть удалены моющими средствами.

Витамин С

После того, как вы очищены и тонизированы, наступает черед сыворотки с витамином С.

Согласно обзору исследований 2017 года, витамин С может способствовать выработке коллагена и уменьшать гиперпигментацию или темные пятна. Как антиоксидант, он также может помочь уменьшить окислительный стресс, вызванный повреждением от солнца.

Лучше всего применять витамин С во время утренней рутины.

Ретинол

Затем используйте ретинол на ночь. Это может предотвратить акне и помочь замедлить процесс старения.

Ретинол может вызывать раздражение при некоторых типах и состояниях кожи. Проконсультируйтесь со своим дерматологом или проведите пластырь, прежде чем попробовать.

Увлажняйте как профессионал

Да, есть правильный способ нанесения увлажняющего крема.

Нанесите увлажняющий крем на лицо и шею восходящими движениями, двигаясь от центра лица.

Очищение прохладной водой

Горячая вода слишком интенсивна для вашего лица. Используйте теплую или прохладную воду и не мойте лицо в душе, если только вы не уменьшите температуру.

Съедобная красота

Витамины и диетические изменения могут преобразить вашу кожу. Многие эксперты считают, что углеводы и молочные продукты могут вызвать воспаление кожи у некоторых людей. Поэкспериментируйте, чтобы найти продукты, которые придают вам лучшее сияние.

Массаж лица

Массаж лица или валик для лица помогут снять шелушение кожи. Инструмент для массажа может увеличить кровоток, оставляя вас бодрым и свежим.

Используйте очищающий бальзам и мочалку для снятия макияжа. Эксперты сходятся во мнении, что этот метод более эффективен, чем салфетки для макияжа.

Не забывайте содержать кисти для макияжа в чистоте. Бактерии могут скапливаться на кистях и вызывать заложенность носа и прыщи.

Даже если вы остаетесь дома на целый день, вы все равно можете хорошо позаботиться о своей коже.

Эксперты рекомендуют:

• Носите солнцезащитный крем SPF: Это помогает защитить кожу от синего света экранов.
• Почистите наволочку: Или попробуйте шелк или медь.
• Попробуйте спать на спине: Сон на спине уменьшает морщины.
• Реальный сон: Хороший ночной сон — залог красивой кожи.
• Держите место в чистоте: Не забывайте очищать поверхности, к которым часто прикасаются, и аппликаторы для макияжа.
• Добавить влажность: Удерживает влагу в воздухе и помогает при сухой коже.

Позаботьтесь о своей коже, когда выходите на улицу.

• Будьте на вооружении: Всегда имейте под рукой бальзам для губ и солнцезащитный фактор.
• Дополнительная защита: Защитите от загрязняющих веществ и частиц грязи с помощью увлажняющего крема.
• Ограничение пребывания на солнце: Носите шляпу или по возможности держитесь в тени.
• Постирайте маску: Когда вы носите гигиеническую маску для лица, держите ее в чистоте.

Многие люди обращают особое внимание на кожу лица, но и телу может быть полезен дополнительный уход.

• Проверка родинок: Обратите внимание на все родинки и проведите полное обследование тела для выявления признаков меланомы.
• Увлажнение тела: Не забывайте об этом после горячего душа и ванны.
• Пилинг: Делайте это со скрабом один раз в неделю.
• Целевые растяжки: Это можно сделать с помощью продуктов, содержащих витамин А, гиалуроновую кислоту или кокосовое масло.

Специалисты рекомендуют лучше узнать свою кожу. Понимание поведения вашей кожи поможет вам сделать правильный выбор, когда дело доходит до того, что вы наносите на нее.

Типы кожи включают:

• сухую
• жирную
• комбинированную
• нормальную

Тип кожи можно определить с помощью домашнего теста.

Советы по уходу за жирной кожей

Вот несколько профессиональных советов, которые помогут избавиться от жирного блеска.

• Не переусердствуйте с масками для лица, уменьшающими выделение жира, и другими подсушивающими средствами.
• Делайте пилинг один или два раза в неделю.
• Избегайте увлажняющего крема. Вместо этого попробуйте более легкий гель.
• Используйте праймер или основу с матирующими свойствами.
• Сыворотки с ниацинамидом помогут уменьшить выделение жира.

Советы по уходу за сухой кожей

Воспользуйтесь этими советами, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной.

• Увлажняйте влажную кожу, чтобы удерживать влагу.
• Избегайте горячей воды.
• Уменьшите количество кофеина и соли. Они могут усугубить сухость кожи.
• Всегда носите с собой бальзам для губ. Ваши губы, вероятно, будут сохнуть в течение дня.
• Увлажняйте кожу с помощью маски для лица один раз в неделю, а затем используйте увлажняющий крем.
• Масло для лица — на ночь, после увлажняющего крема — ваш лучший друг.

Советы по уходу за комбинированной кожей

Если ваша кожа одновременно жирная и сухая на разных участках или в разное время, возможно, у вас комбинированная кожа.

• Познакомьтесь со своей кожей. Например, у вас жирная Т-зона и сухие щеки? Вы можете хотеть разные продукты для каждой области.
• Выбирайте мягкие продукты, которые не раздражают кожу. Отдавайте предпочтение увлажняющим продуктам, не содержащим спирта.
• Мягко отшелушивайте. Хотя еженедельное отшелушивание отлично подходит для жирной кожи, оно может ухудшить самочувствие сухих участков. Успокойтесь и, если необходимо, проводите сеансы пилинга дальше друг от друга.

Советы по уходу за нормальной кожей

«Нормальная» кожа характеризуется тем, что она не слишком жирная или сухая.

• Используйте лосьон или крем на ночь вместо увлажняющего геля.
• Не увлекайтесь новыми средствами по уходу за кожей. Нормальная кожа, как правило, требует меньше ухода. Добавление ненужных шагов может вызвать раздражение.
• Защитите свою кожу с помощью последовательной процедуры, которая включает SPF 30 или выше.

Советы по уходу за темной кожей

Более темная кожа может потребовать особого ухода из-за повышенного содержания меланина.

• Используйте SPF 30 или выше. Более темные тона кожи с повышенным содержанием меланина могут быть подвержены повреждению солнцем.
• Борьба с гиперпигментацией. Попробуйте осветляющую сыворотку или другое целевое средство.
• Лечите акне как его начало. Люди с более темным оттенком кожи могут иметь более высокий риск появления пятен от угревой сыпи и рубцов от угревой сыпи, если угревая сыпь ухудшается до лечения.

Советы по уходу за светлой кожей

Светлая кожа может быть очень чувствительна к солнцу.

• Используйте солнцезащитный фактор SPF 30 или выше, даже когда пасмурно.
• Часы от розацеа. Это состояние характерно для светлых тонов кожи.

Признаки розацеа включают:

• покраснение кожи
• раздражение глаз
• небольшие красные прыщики

Советы по уходу за кожей при угревой сыпи

Кожу, склонную к акне, трудно поддается лечению. Вот несколько советов, которые помогут вам оставаться чистым.

• Знай свой тип. Салициловая кислота хороша для белых и черных точек, а перекись бензоила лучше для более глубоких кист акне.
• Оставайтесь увлажненными. Хотя вы можете высушить кожу, чтобы она была менее жирной, это приведет только к тому, что ваша кожа будет вырабатывать больше масла для компенсации.
• Очень постарайтесь не ковыряться! Это может привести к постоянным рубцам.
• Сэндвич ваши продукты. Используйте любое средство против акне после тоника и перед увлажняющим кремом.
• Добавить ретинол. Использование ретинола вечером может быть направлено как на акне, так и на старение.

Поговорите со своим врачом о стойком акне у взрослых, чтобы узнать о вариантах лечения по рецепту.

Угадайте, что? Кожа есть кожа! Независимо от того, какого вы пола, ваша кожа имеет одинаковые потребности.

• Не задирайте нос при уходе за кожей. Ежедневно используйте очищающее средство, тоник, увлажняющий крем и SPF.
• Поддерживайте остроту и чистоту бритвы.
• Если вы чувствуете раздражение от бритвы, попробуйте бриться по направлению роста волос.
• Волосы на лице? Используйте очищающее средство для бороды, чтобы ваш мех на подбородке и кожа под ним оставались чистыми до скрипа.

Теперь, когда мы рассмотрели основы, давайте перейдем к мельчайшим деталям. Вот несколько менее известных советов от профессионалов.

• Не торопитесь: Подождите несколько минут между нанесением продуктов для максимальной эффективности.
• Не торопитесь: Дайте коже время привыкнуть к новым продуктам, прежде чем менять их.
• Не тратьте деньги (если не хотите): Аптечные продукты часто содержат многие из тех же ингредиентов, что и высококачественные.
• Включите его: Измените свой режим ухода за кожей в зависимости от вашего цикла, времени года и вашего возраста.
• Предотвращение морщин вокруг рта: Попробуйте нанести крем для глаз вокруг губ.
• Ешьте воду: Добавьте в свой рацион продукты, содержащие воду.

«Будь то защита вашей кожи на солнце или борьба с непогодой зимой, в течение года к ней будут предъявляться разные требования», — говорит Митчелл.

Это означает, что изменение является ключевым.

«Дайте продуктам время, чтобы они выполняли свою работу должным образом, — говорит Митчелл. «Если вы продолжаете менять то, что наносите на лицо [ежедневно], оно может стать сверхчувствительным».

Компания Ackers предлагает полезные советы по добавлению новых продуктов в вашу повседневную жизнь.

«Оставьте его рядом с зубной щеткой, чтобы не забывать использовать его два раза в день», — говорит она.

Хан-салим предлагает предположить увлажняющую пищу, например:

• арбуз
• Cucumber
• Секрета
• Melon
• БОЛЬШОЙ
• Сбор

• увлажнения вашего тела», — говорит она.

  Вот несколько советов, как сделать средства по уходу за кожей своими руками в домашних условиях.

  • Масло: Используйте кокосовое масло, чтобы уменьшить сухость рук и тела.
  • Пищевая сода: Используйте пищевую соду для лечения твердых мозолей на руках и ногах.
  • Маски: Смешайте йогурт и зеленый чай или используйте простой яичный белок для маски для лица.
  • Скрабы: Смешайте кофейную гущу и кокосовое масло для отшелушивающего скраба для тела.
  • Пропустить цитрусовые: Избегайте использования кислых фруктов и эфирных масел в домашних смесях. Только мягкие эфирные масла безопасны для кожи, и их необходимо разбавлять маслом-носителем.

  «Чистота» не всегда означает лучшее для вашей кожи. Эфирные масла и другие «натуральные» ингредиенты могут вызывать раздражение и вызывать раздражение кожи», — говорит Хан-Салим.

  Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Важно поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем вы начнете использовать эфирные масла. Обязательно изучите качество продукции бренда. Всегда делайте патч-тест в небольшом месте, прежде чем пробовать новое эфирное масло.

  Каждый уход за кожей требует соблюдения нескольких основных правил. Вы также можете добавить некоторые излишества.

  Основные принадлежности

  • Очищающее средство для утра и вечера. Ознакомьтесь с нашими рекомендациями по умыванию лица для жирной или сухой кожи.
  • Средство для снятия макияжа на ночь. Вы даже можете сделать свой собственный.
  • Тонер. Вот наши рекомендации для лучшего тоника по типу кожи.
  • Увлажняющее средство. Независимо от того, насколько жирная или сухая у вас кожа, для вас найдется лучший увлажняющий крем.
  • SPF. Это наши любимые солнцезащитные кремы для лица. Не забывайте и о SPF для губ.

  Средства премиум-класса

  • Сыворотки. Это наши любимые сыворотки по типу кожи.
  • Ретинол. Будь то морщины, прыщи или осветление кожи, эти лучшие продукты с ретинолом пользуются большой популярностью.
  • Витамин С. Вот наше сравнение лучших сывороток с витамином С для каждого типа кожи.
  • Масла для лица. Эти масла для лица помогут вашей коже удержать влагу.
  • Маски. Для избыточного масла попробуйте эти маски для лица для жирной кожи. Для обезвоженной кожи попробуйте наши любимые маски для лица для сухой кожи.

  Комплектация Deluxe

  • Валик для лица. Попробуйте сделать себе массаж лица дома с помощью одного из этих нефритовых роликов для лица.
  • Ролик для кожи. Вы можете использовать ролики для менее интенсивной и домашней версии микронидлинга.
  • Устройства для тонизирования лица. Эти высокотехнологичные устройства для тонизирования лица могут помочь тонизировать и подтянуть лицо.

  Правильный уход за кожей не всегда прост. Помните: стремиться к «идеальной» коже практически бессмысленно.

  «Многое из того, что мы видим в социальных сетях и рекламе, отфильтровано, отфотошоплено и отредактировано. В коже нет совершенства», — говорит Хан-Салим. «У всех нас есть недостатки, недостатки и тревоги. Это нормально и по-человечески. Научитесь любить кожу, в которой вы находитесь».

  Используйте эти советы экспертов, чтобы сделать осознанный выбор продуктов и методов, которые лучше всего подходят для ваших конкретных потребностей кожи.

  ---

  Мэг Уолтерс — писательница и актриса из Лондона.