к чему готовиться? Усталость, боль в спине, вторые роды

Ваша вторая беременность может быть не похожей на первую. Животик появится раньше, вы будете сильнее уставать, чаще и сильнее будет болеть спина и вы раньше заметите ложные схватки. Вторые роды, скорее всего, пройдут быстрее — но восстановление после родов займет больше времени. Но вы уже проходили через это один раз, так что можете предвидеть и даже предотвратить некоторые симптомы. И если первые роды пошли не по плану, в этот раз вы будете готовы лучше.

Алла Резяпова

Legion Media

Итак, вы беременны вторым ребенком? Теперь, когда вы уже один раз пережили беременность, вы в общих чертах представляете, чего ждать. Но вам наверняка интересно, чем вторая беременность будет отличаться. Скорее всего, вам говорили, что живот при беременности появится раньше, ребенок начнет толкаться раньше и роды пройдут намного быстрее — и есть основания этому верить. И конечно, все будет совсем иначе, когда вы принесете домой ребенка, когда его уже будет ждать брат или сестра.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Когда станет заметна вторая беременность?

Будьте готовы, что придется переодеться в одежду для беременных гораздо раньше. Во время второй беременности живот станет видно гораздо раньше — и дело не в том, что ребенок растет быстрее. У большинства женщин при первой беременности живот появляется не раньше второго триместра, но при второй беременности и после вы заметите его уже на ранних сроках.

Дело в том, что первая беременность уже расслабила мышцы живота, и они не так эффективно удерживают растущую матку. По этой же причине при второй и последующей беременностях живот может быть немного ниже.

Симптомы во время второй беременности

Каждая беременность уникальна, и точно предсказать, как именно она будет проходить у вас, просто невозможно. Но вот симптомы, которые будут общими для большинства женщин, которые носят вторую, третью и четвертую беременность.

Вы сильнее устаете

Многие женщины говорят, что при второй и последующих беременностях они чувствуют себя более уставшими. Исследования не подтверждают и не опровергают это. Но ничего удивительного, если вы чувствуете себя постоянно уставшей: с ребенком, а тем более с несколькими, на отдых и сон остается еще меньше времени, чем в прошлый раз. Возможно, ваш партнер и ваша семья меньше помогают и поддерживают вас: вроде как «вам не впервые».

Эти советы помогут справиться с усталостью во время беременности:

• Отдыхайте. «Пыль лежит, и я полежу» — лучший совет для беременной женщины. Не пытайтесь переделать все дела на свете.
• Держите вашего партнера в тонусе. Сейчас не время уменьшать вовлеченность в хозяйственные дела — наоборот, ему стоит взять на себя часть того, что обычно делаете вы. Хозяйственные дела — не то же самое, что помощь вам, ее тоже может потребоваться больше.
• Попросите поддержку близких. Не стесняйтесь просить помощи у родных и друзей.
• Хорошо ешьте. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно полезных и вкусных блюд.

У вас чаще болит спина

Вероятно, виноват ваш пресс: растущая матка ослабляет мышцы, и они хуже поддерживают корпус и спину. Вдобавок, центр тяжести смещается вперед, меняя осанку и увеличивая риск болей в спине. Если после последних родов вы не уделяли достаточно внимания мышцам пресса, то еще не поздно заняться ими сейчас.

Найдите время потренировать мышцы кора, укрепляйте спину и бедра. Садитесь на корточки, вместо того, чтобы наклоняться, берегите спину и не поднимайте ничего тяжелее 9 килограмм. И подумайте о бандаже для беременных, чтобы разгрузить спину.

Ваша грудь изменится — но не так, как при первой беременности

Если во время первой беременности ваша грудь была чувствительной и болезненной, то вам, скорее всего не придется пережить это снова. Если вы все еще кормите грудью, вам необязательно бросать грудное вскармливание. Вопреки слухам, это безопасно для большинства женщин и не увеличивает риск выкидыша или преждевременных родов.

Вы почувствуете толчки и ложные схватки раньше

Чаще всего будущие мамы чувствуют первое шевеление ребенка на 20 неделе беременности или позже. Но во время второй беременности вы можете ощутить их примерно на 16 неделе. Как и с растущим животом, дело не в том, что ребенок развивается быстрее — просто вы уже знаете, чего ждать, и более внимательно прислушиваетесь к себе. По этой же причине вы можете раньше почувствовать ложные схватки — схватки Брэкстона-Хикса.

Предсказать момент начала родов будет не легче

Эксперты до сих пор не знают точно, что провоцирует начало родов. Как и в случае с первой беременностью, невозможно точно сказать, когда они начнутся. Но мать может почувствовать этот момент, особенно, если уже рожала: когда ребенок готовится покидать материнскую утробу, у него случается всплеск гормонов, который настраивает тело женщины на подготовку к процессу родов.

Если ваши первые роды прошли быстро, то вторые пройдут еще быстрее

Это не точно, но вероятно, каждая стадия родов будет короче. Первородящие женщины могут и 20 часов провести на первой стадии родов, когда шейка матки раскрывается до 6 сантиметров. Во время вторых родов эта стадия может занять 14 часов. Активная фаза родов, когда шейка матки раскрывается с 6 до 10 сантиметров, тоже проходит быстрее во второй раз.

Переходные этапы родов, которые проходят с момента полного раскрытия шейки матки до рождения ребенка, тоже обычно гораздо короче во время вторых родов. Они длятся от 3 до 4 часов во время первой беременности и первых родов, и 2—3 часа во второй раз. У первородящих, которые рожают без эпидуральной анестезии, как правило, бывает 17 потуг. У женщин, у которых уже были вагинальные роды — в среднем 5 потуг. Статистика говорит, что вторая беременность длится в среднем на двое суток меньше, чем первая.

Во время вторых родов меньше шансов на разрыв промежности, эпизиотомию, кесарево, наложение щипцов или вакуумное родоразрешение.

Послеродовые спазмы могут быть сильнее

Послеродовые спазмы вызваны сокращениями матки, когда она возвращается к своим размерам и расположению до беременности после рождения ребенка. Чтобы справиться с послеродовыми спазмами, держите мочевой пузырь пустым, принимайте ибупрофен (с разрешения врача) и попробуйте осторожно массировать нижнюю часть живота. Некоторым мамам помогает грелка. И сообщите своему лечащему врачу, если вы испытываете сильную боль, которая не проходит; это может быть признаком более серьезной проблемы.

Восстановление после второй беременности может занять больше времени

На этот раз может потребоваться больше времени, чтобы похудеть . Большинство женщин начинают вторую беременность с большим весом, чем первая, плюс ваши мышцы живота могут быть слабее. А еще у вас теперь двое детей, за которыми нужно присматривать, что значительно усложняет поиск времени для тренировок.

Как и при первой беременности, послеродовые упражнения важны для восстановления мышечного тонуса и улучшения психического здоровья, и даже пара минут в день имеют значение. Старайтесь гулять с ребенком, когда это возможно, и делайте несложные домашние упражнения хотя бы 5—10 минут, пока ребенок спит.

Эмоциональные изменения во время второй беременности

Так же, как отличаются физические ощущения во время обеих беременностей, будет отличаться и ваше эмоциональное состояние. В этот раз вы уже не понаслышке знаете, какими захватывающими и изматывающими могут быть первые годы жизни ребенка. Вас может беспокоить, как ваш старший ребенок справится с появлением нового члена семьи. Вы можете чувствовать себя виноватой из-за того, что у вас будет меньше времени только для вас двоих.

Ваше мышление может полностью измениться

Хотя ваше настроение может меняться так же часто, как раньше, вопросы, которые будут вас занимать, могут быть совсем другими. Иногда вы можете быть вне себя от радости при мысли о появлении еще одного ребенка, а иногда — в ужасе задаваться вопросом, во что вы ввязались. Совершенно естественны переживания о здоровье будущего ребенка и о том, хватит ли вам денег. Вас может беспокоить, как появление нового члена семьи повлияет на ваши отношения с партнером и старшим ребенком/детьми.

Возможно, вам будет полезно поговорить с многодетными мамами и узнать, как они справляются. Не стесняйтесь просить их поделиться своим опытом. Вам может быть полезно присоединиться к местному сообществу матерей или вступить в тематическую онлайн-группу.

Как сказать ребенку, что вы беременны?

То, как вы подготовите своего ребенка к рождению брата или сестры, — это, конечно, личное решение. Когда вы расскажете, частично зависит от того, сколько лет вашему ребенку и как, по вашему мнению, он воспримет новость. Тем не менее, вы можете подождать до конца первого триместра, когда риск выкидыша значительно снизится.

Как оправиться от тяжелого опыта родов во время первой беременности

Если первые роды оказались по той или иной причине травматичными, вот несколько идей, чтобы вторые прошли иначе:

1. Если в прошлый раз вы рожали с акушером-мужчиной, в этот раз выберите женщину. Если вы меняете врача, который будет вести вашу беременность, убедитесь, что у нового доктора есть все ваши медицинские записи.
2. Подумайте о том, чтобы рожать с доулой. Исследования показали, что женщины, которые рожали с доулой, реже нуждаются в кесареве сечении, выходят из родов с лучшими показателями здоровья и меньше тратят на врачей после родов. А еще в этом случае ниже риск тревожности и депрессии.
3. Возможно, вы захотите пересмотреть выбор между роддомом, перинатальным центром и частным роддомом.
4. Если первая беременность разрешилась кесаревым сечением, а в этот раз вы хотите родоразрешение через родовые пути, вам нужно еще более тщательно подойти к выбору врача, который будет сопровождать роды. И делать это можно не раньше чем через несколько лет после первых родов.
5. Разработайте план родов и доведите его до врача, который будет принимать роды.

Как предвидеть и предотвратить нежелательные симптомы во время второй беременности

Ни одна беременность не похожа на другую, но скорее всего кое-что будет одинаковым во время вашей первой и второй беременности. Вы можете вооружиться полученными знаниями, чтобы уменьшить нежелательные симптомы.

• Если во время первой беременности вы страдали от запоров или геморроя, ешьте больше клетчатки, пейте больше воды и регулярно занимайтесь спортом.
• Чтобы предотвратить недержание мочи, выполняйте упражнения Кегеля.
• Если во время первой беременности у вас появились растяжки, во время второй постарайтесь следить за своим весом. Не стоит ограничивать свой рацион; попробуйте трекер набора веса во время беременности и консультируйтесь с вашим гинекологом, чтобы знать, какой вес будет нормальным для вас на этом сроке беременности.
• Если во время первой беременности у вас началось варикозное расширение вен, попробуйте компрессионные колготки и чаще поднимайте ноги вверх.
• Если во время предыдущей беременности по утрам вы себя чувствовали нехорошо, запаситесь легкими и полезными закусками, которые можно употребить, не вылезая из постели.

Возможны ли осложнения второй беременности?

Если первая беременность прошла без осложнений, то и в этот раз риск осложнений довольно низкий. Если во время первой беременности вы столкнулись с преждевременными родами, преэклампсией, отслойкой плаценты, то и во время второй беременности у вас довольно высокий риск этих осложнений. Но если с момента первых родов у вас развилась гипертония, ожирение или диабет, то риски при беременности увеличиваются.

Но если во время первой беременности у вас не было преэклампсии и с тех пор не развилась гипертония, то риск этого состояния при второй беременности значительно ниже, чем в первый раз.

Убедитесь, что врач, который будет сопровождать роды, в курсе всех ваших осложнений беременности и послеродовых осложнений, которые у вас были, знает обо всех ваших проблемах со здоровьем и любых медицинских проблемах, в которыми вы столкнулись во время второй беременности.

Отличается ли ведение первой и второй беременности?

Если первая беременность протекала без осложнений и с тех пор у вас не развились какие-либо заболевания, то анализы и осмотры, которые вам предстоит пройти практически не будут отличаться. Многие из анализов крови, которые вы сдавали во время первой беременности нужно будет повторить, но не все. 

Нужно ли снова посещать курсы по подготовке к родам во время второй беременности?

Это остается на ваш выбор. Если вы родили относительно недавно, и с тех пор ничего существенно не изменилось, вам совершенно ни к чему посещать эти занятия. С другой стороны, они могут стать своеобразным «клубом», где вы познакомитесь с другими будущими мамами. А если ваши предыдущие роды были довольно давно, возможно, вам стоит пройти «переподготовку». Возможно, стоит подготовить вашего старшего ребенка к появлению новорожденного. «Курсы братьев и сестер» для нас пока в новинку, но кое-какая информация об этом есть, и есть психологи, которые работают с этой темой.

Как позаботиться о старшем ребенке, когда у вас начнутся роды?

Вторые роды могут начаться раньше и развиваться стремительнее; и последнее, что вам нужно в этот момент — беспокоиться о том, с кем оставить старшего ребенка, если он еще недостаточно самостоятельный. Начиная с 32 недели беременности вы можете начать разрабатывать план. Пусть это будет кто-то из родных или друзей с гибким графиком, кто сможет в любой момент сорваться и приехать позаботиться о вашем ребенке. Это могут даже родственники из другого города, которые приедут пожить с вами накануне родов.

Составьте план на экстренный случай. Как быть, если до партнера не дозвониться, роды уже начались, а назначенное доверенное лицо не успевает приехать? Отправляйтесь в роддом со старшим ребенком, и пусть доверенное лицо приезжает прямо туда.

И самое главное: предупредите старшего ребенка, что вы уедете в больницу, чтобы это не стало для него сюрпризом и не напугало его. Убедитесь, что на это время у него будет не только человек, который физически о нем позаботится, но и эмоциональная поддержка. Подробно обсудите будущее событие и постарайтесь развеять любые опасения.

youtube

Нажми и смотри

Сколько времени длятся роды — Happy Nenia

Длительность родов зависит от целого комплекса факторов, поэтому ответить однозначно на этот вопрос достаточно сложно. Возраст и здоровье женщины, психологический настрой, иммунитет к болезням оказывают сильнейшее влияние на роды. Но медицине удалось выявить среднестатистические нормы стандартов.

Роды при первой беременности

Первые роды достаточно тяжелые из-за длительной адаптации организма к естественным процессам. Средняя длительность первого родоразрешения составляет от 15 до 20 часов. Последующих роды уменьшают нагрузку на организм, поэтому женщине может хватить на этот процесс даже 2-3 часа. Такая существенная разница вызвана тем, что организм сначала подготавливает все системы и органы, а затем собирает силы для изгнания плода.

Длительность начальных схваток тоже сильно разнится. По замечаниям врачей процесс может занять от 10 до 18 часов. В этот период раскрывается матка матери, а затем отходят воды. Период схваток заканчивается в тот момент, когда шейка полностью открылась, а плод подготовлен к прохождению по половым путям.

После этого организм женщины начинает выгонять плод. Процесс изгнания не такой продолжительный и займет от 30 минут до 1,5 часов. Развитая диафрагма и пресс поможет младенцу быстрее покинуть утробу матери. Перед родами женщине рекомендуют освободить мочевой пузырь и желудок. В завершении происходит отслоение плаценты и прочих оболочек.

При повторной беременности

При повторных родах процесс движется значительно быстрее. Роженица не испытывает панического страха, соответственно, ее эмоциональный фон более стабильный.

Длительность родов при повторной беременности зависит от положения ребенка в утробе матери, от возраста роженицы и от общего физического состояния. Более того, шейка матки становится более эластичной, что облегчит процесс изгнания плода. Длительность схваток не превышает 6 часов, а сами роды займут от 10 до 30 минут.

Стремительные роды

Какую бы боль не испытывала женщина, торопить события не имеет смысла, особенно при первых родах. Проблема в том, что организм женщины не успеет подготовиться, что может негативным образом повлиять на процесс. Явные признаки отклонения – у роженицы поверхностное дыхание и прерывистые схватки длительностью не более 10 секунд.

Женщина может травмировать шейку матки, промежность и половые органы. А вот для ребенка стремительное рождение куда опаснее – могут повредиться голова, позвоночник, и даже присутствует риск кровоизлияния в мозг.

Если роды затягиваются

Сложности у женщины могут возникнуть и при затяжных родах. Этот термин применяется, если процесс длиться более 18 часов. Как правило, схватки могут периодически ослабевать, а иногда и вовсе прекращаются на длительное время. В зоне риска женщины с избыточным весом, а также с воспалительными и эндокринными заболеваниями. 

В таком случае затянувшийся процесс может привести к повреждениям головного мозга. Это может произойти из-за длительного сдавливания. Чтобы ускорить процесс врачи могут задействовать препараты на основе окситоцина.

 Перед родами важно подготовить организм и стабилизировать эмоциональное состояние. Это успокоит женщину и избавит ее от страха и паники.

Как долго вы должны ждать, прежде чем снова забеременеть?

Между родами и повторной беременностью должно пройти не менее 18 месяцев (1,5 года).

Слишком короткий промежуток времени между беременностями увеличивает риск преждевременных родов. Чем короче время между беременностями, тем выше риск.

Вероятность возникновения проблем со здоровьем у недоношенных детей выше, чем у детей, рожденных в срок.

Вашему организму нужно время, чтобы полностью восстановиться после последней беременности, прежде чем он будет готов к следующей беременности.

Используйте противозачаточные средства, пока не будете готовы снова забеременеть. Примеры контроля рождаемости включают ВМС, имплантаты, таблетки и презервативы.

Сколько времени следует ждать большинству женщин, прежде чем снова забеременеть?

Большинству женщин лучше подождать не менее 18 месяцев между родами и повторной беременностью. Это означает, что вашему ребенку исполнится не менее полутора лет, прежде чем вы забеременеете еще одним ребенком. Это время дает вашему телу время, чтобы полностью восстановиться после последней беременности, прежде чем оно будет готово к следующей беременности.

Время между родами и повторной беременностью называется интервалом между родами, интервалом между беременностями и интервалом между беременностями (также называемым IPI).

Почему важно подождать 18 месяцев, прежде чем снова забеременеть?

Повторная беременность до 18 месяцев увеличивает риск возникновения определенных проблем со здоровьем у вашего ребенка, в том числе:

• Преждевременные роды. Это означает, что ваш ребенок рождается до 37 недель беременности, что слишком рано. У недоношенных детей чаще возникают проблемы со здоровьем, и им приходится оставаться в больнице дольше, чем детям, рожденным в срок. Чем короче время между беременностями, тем выше риск преждевременных родов.
• Низкий вес при рождении. Это когда ваш ребенок рождается с весом менее 5 фунтов 8 унций.
• Маленький размер для гестационного возраста (также называемый SGA). Это означает, что ваш ребенок меньше, чем обычно, в зависимости от количества недель беременности.

Дети, рожденные с такими заболеваниями, подвергаются более высокому риску долгосрочных проблем со здоровьем или даже смерти.

Что вы можете сделать, чтобы соблюдать правильный промежуток времени между беременностями?

Вот что вы можете сделать:

• Подождите не менее 18 месяцев после рождения ребенка, прежде чем снова забеременеть. Дайте своему телу время восстановиться после последней беременности, прежде чем вы снова забеременеете.
• Используйте эффективные противозачаточные средства (также называемые контрацепцией или планированием семьи), пока вы не будете готовы снова забеременеть. Противозачаточные средства помогают предотвратить беременность. Примеры противозачаточных средств включают внутриматочные спирали (также называемые ВМС), имплантаты, противозачаточные таблетки и презервативы. Помимо воздержания (отказ от секса), ВМС и имплантаты являются наиболее эффективными видами контроля над рождаемостью. Они хорошо работают для предотвращения беременности, потому что не требуют особого ухода. Это означает, что как только вы получите их от своего провайдера, они будут работать долгое время (до нескольких лет), и вам не нужно беспокоиться или помнить, как и когда их использовать. Если у вас есть ВМС или имплантат, вам не нужно беспокоиться о беременности, пока вы не удалите его. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам ВМС или имплантат.
• Если вы беременны, поговорите со своим врачом перед родами о том, чтобы установить ВМС или имплантат сразу после рождения ребенка. Если вы не получите ВМС или имплантат сразу после родов, поговорите со своим поставщиком медицинских услуг об их установке во время послеродового осмотра. Это медицинский осмотр, который вы проходите примерно через 6 недель после рождения ребенка.
• Если вы старше 35 лет или у вас был выкидыш или мертворождение , поговорите со своим врачом о том, как долго ждать между беременностями. Ожидание 18 месяцев может оказаться для вас неправильным. Выкидыш – это смерть ребенка в утробе матери до 20 недель беременности. Мертворождение — это смерть ребенка в утробе матери после 20 недель беременности.

Как ранняя повторная беременность увеличивает вероятность преждевременных родов?

Эксперты точно не знают, почему слишком ранняя повторная беременность увеличивает вероятность преждевременных родов и других проблем со здоровьем у вашего ребенка. Это может быть потому, что вашему телу нужно время, чтобы:

• Создайте свой запас питательных веществ , таких как фолиевой кислоты . Питательные вещества, такие как витамины и минералы, помогают вашему телу оставаться сильным и здоровым. Если вашему организму не хватает питательных веществ и вы снова забеременеете слишком рано, это может вызвать проблемы со здоровьем у вас или вашего ребенка. Например, во время беременности и кормления грудью ребенок получает питательные вещества из вашего организма. После рождения ребенка вашему организму может не хватать определенных питательных веществ, таких как фолиевая кислота. Фолиевая кислота — это витамин, который необходим каждой клетке вашего тела для нормального роста и развития. Если вы принимаете его до беременности, это может помочь снизить вероятность возникновения у вашего ребенка врожденных дефектов головного и спинного мозга, называемых дефектами нервной трубки (также называемых ДНТ). Если вы снова забеременеете слишком рано и у вас низкий уровень фолиевой кислоты, ваш следующий ребенок, скорее всего, родится преждевременно, с низким весом при рождении или с ДНТ.
• Исцеление от инфекций и воспалений. Инфекция во время беременности может привести к воспалению (покраснение и отек) в некоторых частях тела, таких как матка (матка). Если у вас есть такое состояние, как эндометрит (воспаление слизистой оболочки матки) во время беременности, и вы снова забеременеете до того, как ваш организм полностью заживет, у вас может снова возникнуть это состояние во время следующей беременности. Воспаление может играть роль в преждевременном преждевременном разрыве плодных оболочек (также называемом PPROM). PPROM — это когда мешок (мешок с водами) вокруг ребенка разрывается до 37 недель беременности, вызывая начало родов. PPROM может вызвать преждевременные роды.
• Сброс микробиома влагалища (родовых путей). Микробиом представляет собой группу микроорганизмов. Микроорганизмы (например, бактерии) — это живые существа, которые настолько малы, что вам нужен микроскоп, чтобы их увидеть. Некоторые эксперты считают, что микробиом влагалища женщины (называемый вагинальным микробиомом) может играть роль в преждевременных родах. Например, инфекция, называемая бактериальным вагинозом, влияет на микробиом влагалища и может увеличить ваши шансы на рождение недоношенного ребенка. Кроме того, микробиом влагалища женщин, родивших недоношенных детей, может отличаться от микробиома женщин, родивших ребенка после 37 недель беременности. И может потребоваться время — даже год — чтобы вагинальный микробиом вернулся к тому состоянию, в котором он был до беременности. Поэтому слишком ранняя повторная беременность может вызвать проблемы при следующей беременности, например, преждевременные роды. March of Dimes поддерживает исследования, направленные на изучение вагинального микробиома и преждевременных родов.

Дополнительная информация

• Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)

• Show Your Love Preconception Health

Загрузите наши информационные бюллетени по охране здоровья на английском и испанском языках, посвященные интервалам между родами.

Последнее рассмотрение: июль, 2017

Двойня и многоплодная беременность | Готовый устойчивый ребенок!

Во время УЗИ обнаруживаются несколько младенцев. Если это происходит совершенно неожиданно, это может занять некоторое время, чтобы приспособиться.

Многие родители задаются вопросом, смогут ли они справиться с ситуацией, но ваша акушерка сможет ответить на любые ваши вопросы и помочь найти необходимую поддержку.

Поговорите со своей акушеркой, чтобы она связалась с группой близнецов для родителей в вашем районе.

Чем отличаются беременность и роды

Если у вас более одного ребенка:

• вы получите дополнительный уход во время беременности
• ваши дети, скорее всего, родятся раньше
• у вас больше шансов утренней тошноты из-за дополнительных гормонов беременности — поговорите со своей акушеркой, если это станет проблемой
• роды иногда могут быть более сложными

Около половины женщин, имеющих близнецов, рожают до 37 недель. 1 из 5 рожает до 34 недель.

Дополнительный уход во время беременности

Дополнительный уход, вероятно, означает:

• более регулярные посещения
• больше сканов
• помощь акушера и акушерки

Состояния, которые могут развиться во время беременности, такие как высокое кровяное давление и диабет, более вероятны, если у вас более одного ребенка. Дополнительная забота, которую вы оказываете, помогает снизить вероятность возникновения подобных ситуаций.

Подробнее о состояниях, развивающихся во время беременности

Как ваши дети лежат в утробе матери

Чаще всего близнецы ложатся головой вниз — это лучший способ для рождения.

В матке не так много места, поэтому один или оба ребенка довольно часто находятся ножками или дном вниз (тазовое предлежание).

Некоторые младенцы лежат поперек матки (поперечное положение), и если это происходит с первым близнецом, вам потребуется кесарево сечение.

Если у вас были вагинальные роды первого близнеца, а второй лежит поперек матки, ему может понадобиться помощь, чтобы повернуться, чтобы он мог родиться.

Дополнительная информация о том, как ваш ребенок лежит в утробе матери

Рождение двойни или тройни

Вас могут попросить подумать о запланированном кесаревом сечении, чтобы предотвратить проблемы для вас и ваших детей. Это более вероятно, если один или оба близнеца находятся в положении, затрудняющем вагинальные роды.

Если у вас близнецы и роды через естественные родовые пути, ваш акушер может порекомендовать вам эпидуральную анестезию:

• для обезболивания, если второго близнеца нужно будет перевернуть, чтобы вам было удобнее
• , чтобы можно было быстро провести кесарево сечение, если второму близнецу понадобится помощь при рождении

Если вы ожидаете тройню или более, обычно рекомендуется кесарево сечение.

Подробнее о кесаревом сечении

Кормление близнецов и более

Кормление близнецов может быть тяжелой работой, независимо от того, выбираете ли вы грудное вскармливание, искусственное вскармливание или их смесь. У них часто разные схемы кормления, как и у любых других 2 детей.

Как вы кормите своих детей, это ваш выбор, и что бы вы ни решили, ваша акушерка всегда готова вам помочь.

Грудное вскармливание многоплодных детей

Вы можете кормить грудью близнецов или тройняшек — ваш организм должен вырабатывать столько молока, сколько нужно вашим детям.