что должен уметь, режим дня, рост и вес мальчика и девочки, уход за малышом

Нормы развития 11-месячного малыша

За этот месяц ребенок подрастает примерно на 1 см и прибавляет в весе на 350-400 г по сравнению с прошлым периодом. В среднем, в 11 месяцев ребенок весит около 9-10 кг.

Окружность головы и грудной клетки увеличивается на 0,5 см. каждый ребенок развивается в своем, индивидуальном темпе, поэтому границы колебания показателей физического развития ребенка в 11-12 месяцев достаточно сильно различаются. Это зависит от срока, когда кроха появился на свет (доношенный или слегка поторопился), исходной массы тела и роста. Основные границы норм представлены ниже.

 

В 11 месяцев¹

Мальчики

Рост (см)

Вес (кг)

Девочки

Рост (см)

Вес (кг)

Низкий

менее 69,9

менее 7,6

менее 67,7

менее 6,9

Ниже среднего

69,9-72,1

7,6–8,3

67,7–70,2

6,9–7,6

Средний

72,2-76,9

8,4–10,5

70,3–75,3

7,7–9,9

Выше среднего

77,0-79,2

10,6-11,7

75,4–77,8

10,0–11,2

Высокий

более 79,2

более 11,7

более 77,8

более 11,2

 

Календарь развития ребенка в 11 месяцев¹

Нормы для мальчика

Рост (см)

Вес (кг)

Низкий

менее 69,9

менее 7,6

Ниже среднего

69,9-72,1

7,6–8,3

Средний

72,2-76,9

8,4–10,5

Выше среднего

77,0-79,2

10,6-11,7

Высокий

более 79,2

более 11,7

Нормы для девочки

Рост (см)

Вес (кг)

Низкий

менее 67,7

менее 6,9

Ниже среднего

67,7–70,2

6,9–7,6

Средний

70,3–75,3

7,7–9,9

Выше среднего

75,4–77,8

10,0–11,2

Высокий

более 77,8

более 11,2

У большинства детей в этом возрасте прорезывается 4 зуба – это два центральных резца на верхней челюсти и два – на нижней. Кроме того, начинается прорезывание боковых резцов, но у части детей возможно появились всего два зуба. Все это варианты нормы, не стоит переживать, но важно начинать уход за молочными зубами сразу после их прорезывания.

Что должен уметь ребенок 11-11,5 месяцев

Вы уже с нетерпением ждете первого дня рождения вашего ребенка, и за последний год многое в его жизни и развитии изменилось. Возможно, вам уже трудно поспевать за своим малышом, который сейчас, без сомнения, уже пытается передвигаться на ножках — и проникает во все уголки и потайные места в доме, если вы не будете осторожны.

Определим, что умеет кроха к этому возрасту. Дети в 11 месяцев могут передвигаться, держась за мебель или ваши руки. Они могут даже отпустить руки и оттолкнуться от опоры, чтобы сделать несколько первых шагов самостоятельно. Некоторые малыши в этом возрасте уже ходят самостоятельно. Помимо этого, младенцы в этом возрасте экспериментируют, вставая на цыпочки или на одну ногу, приседают за игрушками, нагибаются и поднимают ее. Но часть детей предпочитает передвигаться ползком, развивая достаточно высокую скорость. Малыш свободно двигается вперед и назад на четвереньках, по-пластунски и боком.

Некоторые 11-месячные дети, особенно любящие приключения, считают, что скалолазание — это увлекательный способ исследования мира. Они перелезают через препятствия, элементы мебели, перила кроватки и могут попадать в довольно опасные ситуации. Если ваш грудничок непоседлив, следите за ним в оба. Отодвиньте стулья от столов и столешниц, чтобы ваш ребенок не мог подняться достаточно высоко и упасть. Вашему ребенку также понравится открывать ящики и шкафы, поэтому не забудьте запереть все химикаты, чистящие средства или косметику, которые находятся в пределах их досягаемости.

По мере того как у вашего ребенка улучшается зрительно-моторная координация, он с удовольствием узнает, как все устроено, расставляя игрушки по размеру и цвету, а также разбирая их и собирая обратно. Пирамидки, каталки, кубики, сортеры — отличные игрушки для этих занятий.

Дети в 11 месяцев много играют и исследуют мир, и вы должны следить, какие предметы попадают им в рот. Убедитесь, что старшие братья и сестры хранят маленькие детали игрушек вне досягаемости младенца. Кроме того, уберите подальше монеты, пуговицы, батарейки и любые другие мелкие предметы быта.

Есть несколько полезных советов, как развивать ребенка в 11 месяцев.

Дети очень любят музыку, поэтому приобретайте для них музыкальные игрушки, включайте музыку, чтобы кроха мог издавать звуки и пританцовывать в такт песням.

Предлагайте ребенку первые книжки, он будет подолгу заглядываться на яркие и крупные картинки, тыкать в них пальчиком.

По вашей просьбе малыш уже может показать основные части своего тела или выполняет простые действия, движения, которые он уже выучил или видел у других. К примеру, можно сказать – «что делает папа», и малыш может повторить его действия (машет рукой, трясет головой). Кроха может покачать куклу, помахать рукой “до свидания”, сделать “ладушки”, снять носочки или найти спрятанную под одеялом игрушку.

Развивается речь малыша, она становится эмоциональной, более разнообразной. Говорите малышу слова, стимулируя повторять слоги из них. Особенно быстро дети учатся говорить «ма-ма» или «па-па». Малыш хорошо улавливает интонации речи, его приводит в восторг похвала, а на строгий тон он сразу хмурится или пытается заплакать.

К этому возрасту ребенок пытается проявлять первые самостоятельные действия. Он пробует одеваться или умывать личико, есть ложкой, пробовать чистить зубки. Если ему что-либо нужно, он не просто плачет, а показывает на объект желания пальчиком, может покачать головой утвердительно или отрицательно, произносит простые слова.

Питание 11-месячного малыша

Важно понимать, что физическое, эмоциональное развитие и питание младенца тесно связаны. По возможности, стоит сохранять грудное вскармливание хотя бы до года, а в идеале – до полутора-двух лет. Грудной ребенок получает с молоком матери не только необходимые ему белки, углеводные или жировые компоненты, но и минералы, витамины и антитела от различных инфекций. Все это помогает малышу активно развиваться. Но к этому возрасту значительную часть рациона составляют уже и продукты прикорма.

Примерная схема введения продуктов детям 9-12 месяцев (в граммах)

• Овощное пюре — 150
• Каша — 200
• Мясное пюре промышленного производства/отварное мясо — 80-100/ 40-50
• Фруктовое пюре — 90-100
• Желток — 1/2
• Творог — 50
• Рыбное пюре — 30-60

• Фруктовый сок — 80-100
• Кефир и др. неадаптированные кисломолочные напитки — 200
• Печенье детское — 5
• Хлеб пшеничный, сухари — 10
• Растительное масло(добавляется в овощное пюре) — 6
• Сливочное масло(добавляется в кашу) – 5.

Для питья и приготовления блюд прикорма следует использовать специальную бутилированную воду для детского питания. Она безопасна в бактериологическом отношении, не содержит вредных примесей, обладает хорошими органолептическими свойствами, не требует кипячения (при условии ее использования в течение суток после вскрытия упаковки), имеет низкую минерализацию. В среднем, ребенку нужно выпивать до 200-250 мл жидкости дополнительно к грудному молоку, прикормам.

Грудное молоко остается у малыша как первое кормление после пробуждения, а также как кормление перед отходом ко сну. В течение дня малыш может прикладываться к груди на дневной сон или после прикорма.

Не стоит вводить в рацион цельное коровье молоко (детское, пастеризованное), как минимум до года, а в идеале – до двух лет. Как замена коровьего молока после года лучше использовать детское адаптированное молочко.

Кушает как взрослый

В этом возрасте малыш уже ест со взрослыми за общим столом, сидя в высоком стульчике для кормления. Важно позаботиться о том, чтобы стульчик был устойчивым, а малыш фиксировался в нем ремнями. Но все равно, никогда не оставляйте ребенка в стульчике для кормления одного, без присмотра.

Для крохи прием пищи вместе с родителями – это новый этап развития. Он копирует поведение других за столом: берет ложку, зачерпывает с ее помощью еду и пытается отправить ее в рот. Для стимуляции аппетита и интереса — красиво сервируйте стол, приобретите для малыша детские яркие тарелочки. Особенно удобны тарелки на присоске, их крайне сложно перевернуть и размазать еду по столу и полу, одежде. Очень важно научить малыша активному приему пищи – не просто класть ему ложку с едой в рот, а добиваться того, чтобы он губами ее снимал, а кусочки мягкой пищи – сам откусывал.

Развитие ребенка на одиннадцатом месяце: общение

Одиннадцатимесячные дети осознают, что они уникальны. У них есть четкое представление о том, что им нравится и что не нравится, и они научились использовать свои эмоции, чтобы получать то, что они хотят. Например, они могут устраивать “истерику”, когда вы пытаетесь отобрать любимую игрушку.

Ваш ребенок, возможно, уже запомнил слово «нет». Он знает, что после этого слова нужно прекратить определенные действия. Но и в отношении вас он тоже может использовать это слово, если желает, чтобы вы прекратили определенные действия.

В 11 месяцев общение приобретает более зрелый вид. Младенцы в этом возрасте могут вести обстоятельный разговор, используя слоги, жесты, крики и разные интонации. Когда вы задаете вопрос, вы получите ответ, хотя, вероятно, не поймете большую часть этого ответа. Когда вы что-то называете — например, имя собаки, ваш ребенок может указать на нее. Вы также, вероятно, заметите, что у вашего ребенка удлинился период концентрации внимания: он может сосредоточиться на ваших словах или игре более длительное время.

Жизнь крохи в 11 месяцев насыщена, но его психика еще ранима. А прорезывание зубов, смена режима могут приводить к тому, что малыш беспокойно спит или плачет ночью. Уменьшите нагрузки и эмоциональные события днем, сократите количество гостей и пересмотрите режим дня. Возможно, пора переходить на два дневных сна, а некоторые дети к этому возрасту спят днем один раз, но достаточно длительно.

Советы для развития ребенка в 11 месяцев

Теперь, когда ваш ребенок ползает и ходит с поддержкой или самостоятельно, позвольте ему исследовать множество различных окружающих его текстур, включая траву, ковер и пол. Давайте ему в руки разные предметы – мягкие, твердые, холодные или теплые.

Читайте вместе с малышом каждый день. Вовлеките ребенка в процесс чтения, указывая на людей и предметы на картинках и спрашивая ребенка, что они из себя представляют (кто это – или что это). Вы также можете привлечь его к чтению, позволив перелистывать страницы.

Начните подкреплять хорошее поведение похвалой и исправлять неадекватное поведение твердым «нет». Поощряйте ребенка становиться более независимым, когда он одевается, ест и готовится ко сну.

Если ваш ребенок сейчас передвигается уже на двух ногах, наденьте ему носки с подошвами или пару удобной детской обуви, когда вы выходите на улицу. Но дома можно ходить босиком, пока ребенок не начнет быстро и уверенно ходить.

• 1. Оценка физического развития детей и подростков. Методические рекомендации. Институт детской эндокринологии ФГБУ «НМИЦ эндокринологии», 2017 год.
• 2. Мануева Р. С., физическое развитие детей и подростков. Показатели. Методы оценки. Учебное пособие ФГБОУ ВО ИГМУ Минздрава России, 2018.
• 3. НАЦИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОПТИМИЗАЦИИ ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ, 2019г (4-е издание, переработанное и дополненное).
• 4. Australian Government Department of Health and Ageing (2010). Move and play every day: National physical activity recommendations for children 0-5 years. Canberra: Commonwealth of Australia.
• 5. Berk, L.E. (2013). Child development (9th edn). Boston, MA: Pearson.
• 6. Dosman, C.F., Andrews, D., & Goulden, K.J. (2012). Evidence-based milestone ages as a framework for developmental surveillance. Paediatrics and Child Health, 17(10), 561-568. doi: 10.1093/pch/17.10.561.
• 7. Hiscock, H., & Davey, M. (2012). Sleep disorders in infants and children. Journal of Paediatrics and Child Health. doi: 10.1111/jpc.12033.

• Врач-педиатр
• Занимается патофизиологией, иммунологией, вопросами питания детей и взрослых

• Закончила курс по ГВ от ВОЗ/ЮНИСЕФ, преподавала в ВолГМУ, кафедра Патофизиологии с курсом иммунологии, аллергологии

Другие
статьи автора

Нормальный Вес ребенка в возрасте 11 лет по данным ВОЗ

Средний вес для детей в возрасте 11 лет от рождения по данным Всемирной Организации Здравоохранения

Калькулятор — Вес ребенка норма ВОЗ — 11 лет

Нормальный вес мальчиков: от 28 кг. до 44,9 кг. среднее значение 34,9 кг.

Нормальный вес девочек: от 27,8 кг. до 44,6 кг., среднее значение 34,3 кг.

Данные веса мальчиков по месяцам до 17-ти лет Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 5-и до 17-и лет Месяц Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий 5 лет 6 месяцев 13,3 15 17 19,4 22,2 25,5 29,4 6 лет 14,1 15,9 18 20,5 23,5 27,1 31,5 6 лет 6 месяцев 14,9 16,8 19 21,7 24,9 28,9 33,7 7 лет 15,7 17,7 20 22,9 26,4 30,7 36,1 8 лет 17,3 19,5 22,1 25,4 29,5 34,7 41,5 9 лет 18,8 21,3 24,3 28,1 33 39,4 48,2 10 лет 20,4 23,2 26,7 31,2 37 45 56,4 11 лет 26 28 31 34,9 39,9 44,9 51,5 12 лет 28,2 30,7 34,4 38,8 45,1 50,6 58,7 13 лет 30,9 33,8 38 43,4 50,6 56,8 66 14 лет 34,3 38 42,8 48,8 56,6 63,4 73,2 15 лет 38,7 43 48,3 54,8 62,8 70 80,1 16 лет 44 48,3 54 61 69,6 76,5 84,7 17 лет 49,3 54,6 59,8 66,3 74 80,1 87,8

Данные веса девочек по месяцам до 17-ти лет Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей девочек от 5-и до 17-и лет Месяц Очень низкая Низкая Ниже среднего Средняя Выше среднего Высокая Очень высокая 5 лет 6 месяцев 14,7 15,7 16,6 18,1 19,7 21,6 23,2 6 лет 14,1 15,9 18 20,5 23,5 27,1 31,5 6 лет 6 месяцев 14,9 16,8 19 21,7 24,9 28,9 33,7 7 лет 15,7 17,7 20 22,9 26,4 30,7 36,1 8 лет 17,3 19,5 22,1 25,4 29,5 34,7 41,5 9 лет 18,8 21,3 24,3 28,1 33 39,4 48,2 10 лет 20,4 23,2 26,7 31,2 37 45 56,4 11 лет 24,9 27,8 30,7 34,3 38,9 44,6 55,2 12 лет 27,8 31,8 36 40 45,4 51,8 63,4 13 лет 32 38,7 43 47,5 52,5 59 69 14 лет 37,6 43,8 48,2 52,8 58 64 72,2 15 лет 42 46,8 50,6 55,2 60,4 66,5 74,9 16 лет 45,2 48,4 51,8 56,5 61,3 67,6 75,6 17 лет 46,2 49,2 52,9 57,3 61,9 68 76

Другие нормы веса для детей от рождения от 5 до 17 лет

• Вес ребенка 5 лет 6 месяцев
• Вес ребенка 6 лет
• Вес ребенка 6 лет 6 месяцев

• Вес ребенка 7 лет
• Вес ребенка 8 лет
• Вес ребенка 9 лет

• Вес ребенка 10 лет
• Вес ребенка 11 лет
• Вес ребенка 12 лет
• Вес ребенка 13 лет

• Вес ребенка 14 лет
• Вес ребенка 15 лет
• Вес ребенка 16 лет
• Вес ребенка 17 лет

купить горный мед | | компания рефлект тонировка

11-месячный ребенок: вехи, сон и кормление

Ваш 11-месячный ребенок с каждым днем ​​становится все более активным и подвижным, а его любопытство побуждает его искать новые впечатления и осваивать новые навыки. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, чем занимается ваш ребенок и как вы можете стимулировать его развитие с помощью игр, сна и советов по кормлению.

Вехи развития ребенка

В этом месяце вас ждет много интересного, так как любопытство вашего 11-месячного ребенка привлекает новые и захватывающие впечатления. Они исследуют мир с помощью своего осязания и, вероятно, находятся на ногах в режиме полного круиза. Убедитесь, что их окружение безопасно, а затем наблюдайте, как они делают свои последние открытия.

Рост и физическое развитие: движение вперед

По мере того, как ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, его вес при рождении, вероятно, утроится. В это время их рост немного замедляется. Основной причиной этого является то, что они двигаются больше, чем когда-либо — ползают, катаются на самокате, играют — поэтому они сжигают больше калорий.

Возможно, вам интересно, сколько «должен» весить 11-месячный ребенок. Лечащий врач вашего ребенка будет вашим лучшим источником ответов на вопросы или опасения по поводу веса вашего ребенка или его общего состояния здоровья. При каждом осмотре поставщик медицинских услуг будет использовать диаграммы роста младенцев, чтобы отслеживать прогресс вашего ребенка и убедиться, что с ним все в порядке.

Первые шаги вашего малыша — захватывающая веха, но не удивляйтесь, если вы заметите, что его ступни немного вывернуты наружу, что выглядит противоположно голубиным лапкам. Это называется «расхождение пальцев», и это часто встречается у малышей, когда они начинают учиться ходить. Ваш ребенок еще не провел много времени на ногах, поэтому связки его бедер ослаблены, в результате чего его ноги и ступни поворачиваются наружу. В какой-то момент в течение нескольких месяцев после их первого дня рождения эти связки напрягутся, и вы увидите, что их ноги смотрят вперед.

Чувства: осязание и текстура

Ваш мобильный 11-месячный ребенок задействует все свои чувства, включая осязание, чтобы учиться и расти. Если вы защитили свой дом от детей, вы можете позволить им исследовать безопасные места под вашим присмотром. Вашему малышу понравится открывать ящики и шкафы и пытаться разобраться в новых предметах, которые он обнаруживает.

Имейте в виду, что большинство находок вашего ребенка, скорее всего, окажутся у него во рту во время расследования, поэтому безопасность имеет ключевое значение. Вы можете предоставить им интересные предметы, чтобы они могли их потрогать и испытать, показав им некоторые предметы в вашем доме и вокруг него, от гладкой столешницы до мягкой травы на заднем дворе.

Кроме того, детские игрушки для вашего 11-месячного ребенка не обязательно должны быть дорогими или сложными, чтобы привлечь его внимание и ускорить развитие его мозга. Они могут быть в восторге от любого или всех следующих предметов:

• Чашки, миски и небьющиеся контейнеры

• Картонные книги с большими картинками

• Шарики разного размера (но не такие маленькие, чтобы поместиться в рот)

• Бумажные тубы, коробки для яиц или пустые бутылки из-под воды

• Строительные блоки или любые прочные предметы, которые можно складывать друг в друга.

Движение: повседневное плавание

За последние несколько месяцев у вашего ребенка улучшились двигательные навыки, равновесие и координация; сейчас ваш 11-месячный ребенок, возможно, готовится сделать свои первые шаги. Они наращивали силу мышц ног, делая такие вещи, как ползание, ползание и подтягивание себя, чтобы встать. Сейчас или когда-нибудь в ближайшее время они могут быть готовы сделать свои первые шаги, держась за мебель для поддержки. Когда это происходит, ваш малыш официально отправляется в круиз!

Убедитесь, что вы закрыли все острые края и надежно закрепили любую мебель, которая может упасть на вашего ребенка, пока он держится за нее и смотрит, как он уходит. Вы также можете держать их за руки для поддержки, пока они работают своими маленькими ногами новыми и захватывающими способами. Когда они станут немного увереннее и их равновесие улучшится, они могут отпустить мебель и посмотреть, что они могут сделать самостоятельно.

соответствующий детский инструмент

Следите за средним ростом вашего ребенка, отслеживая рост, вес и окружность головы с помощью нашего простого инструмента.

Заполните данные вашего ребенка*:

Кто ваш ребенок*

Мальчик Девочка

Это обязательное поле.

Возраст (от 0 до 24 месяцев)

Это обязательное поле.

Вес (фунты)

Это обязательное поле.

Высота (дюймы)

Это обязательное поле.

Окружность головы (дюймы)

Это обязательное поле.

*Введите информацию о последних измерениях вашего ребенка.
**Источник: Всемирная организация здравоохранения 9.0003

Когнитивное развитие: дети-билингвы

Если в вашей семье говорят на двух языках, воспользуйтесь возможностью познакомить вашего ребенка со вторым языком, если вы еще этого не сделали. У малышей есть замечательная способность выучить два языка, если они постоянно слышат их оба. Конечно, они могут время от времени путаться (это нормальная часть языкового развития), но в целом изучение двух языков с самого раннего возраста просто означает, что они будут еще лучше владеть обоими.

По мере того, как улучшаются речевые способности вашего ребенка, улучшаются его навыки слушания и понимания. К настоящему времени они, вероятно, уже в состоянии следовать вашим простым инструкциям, например, когда вы просите их помахать рукой на прощание или взять игрушку. Они также узнают, что все те предметы, которые они трясли, стучали и бросали, имеют функции, и вы можете увидеть, как они начинают правильно использовать определенные предметы, будь то питье из чашки или использование телефона.

Мероприятия по поддержке развития вашего 11-месячного ребенка

В это время ваш ребенок более любознателен, чем когда-либо, и им, вероятно, движет уверенность, которую он получает благодаря своей повышенной подвижности. Продолжайте поощрять их исследовать окружающую среду и узнавать о мире. предоставляя.

Один из способов сделать это — проводить время с ребенком, играя с ним, и снабдить его игрушками, подходящими для 11-месячных детей. Вы должны выбрать игрушки, которые пробуждают любопытство вашего ребенка и помогают развивать такие навыки, как зрительно-моторная координация. Прекрасны кубики и мягкие игрушки, а также более обыденные предметы домашнего обихода, такие как деревянные ложки и контейнеры.

В дополнение к совместной игре с вашим 11-месячным ребенком можно сходить на прогулку в местный парк, библиотеку или даже в детский музей, где будет много новых предметов, которые можно потрогать, увидеть и испытать. . Позвольте вашему малышу бродить под вашим присмотром, и вы увидите, как он преуспевает, открывая для себя новые и интересные вещи.

Кормление вашего 11-месячного ребенка

По мере того, как ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, вы можете заметить, что аппетит вашего малыша не такой обильный, как в последние несколько месяцев. Их темпы роста замедляются, и они отвлекаются на множество забавных новых занятий помимо еды. Теперь они получают больше питательных веществ из твердой пищи и пьют меньше грудного молока или смеси, и у них появляются определенные предпочтения.

Варианты питания и идеи питания для вашего 11-месячного ребенка в наши дни стали немного шире, так как теперь ваш ребенок может держаться за чашку-непроливайку и, возможно, с успехом ест пищу, которую можно есть руками. Сейчас самое подходящее время, чтобы ваш любознательный и общительный ребенок присоединился к вам и вашей семье за ​​обеденным столом для трапезы на своем высоком стульчике. Убедитесь, что они полностью пристегнуты ремнями, и расположите стул достаточно далеко от стола, чтобы они не могли оттолкнуться от него и опрокинуться.

Не знаете, чем кормить 11-месячного ребенка? Вот пример ежедневного меню/графика кормления для вашего ребенка, который включает мягкие столовые продукты и грудное молоко или смесь. Соответствующие порции перечислены, чтобы дать вам примерное представление о том, сколько еды нужно давать вашему 11-месячному ребенку.

Сколько сна нужно 11-месячному ребенку?

С таким количеством новых занятий, которые заполняют дни вашего 11-месячного ребенка, ему теперь нужно от 9 до 12 часов сна каждую ночь, плюс два дневных сна. Дневной сон обычно длится от 30 минут до 2 часов каждый.

Ваш ребенок может просыпаться и плакать ночью, даже если раньше он мог спать всю ночь. Слезы могут быть вызваны тревогой разлуки и могут сделать ночное время чем-то вроде испытания. Если вы обнаружите, что они изо всех сил сопротивляются сну или просыпаются среди ночи, имейте в виду, что это их естественная реакция на стресс от пребывания вдали от вас.

Полезно, чтобы ваш 11-месячный ребенок ложился спать в одно и то же время и соблюдал распорядок перед сном, который может включать успокаивающую ванну, чтение сказки или легкий массаж, чтобы помочь ему расслабиться. Если ваш ребенок плачет в любой момент ночи, подождите несколько минут, а затем тихонько войдите, чтобы убедиться, что с ним все в порядке, не предлагая никаких вознаграждающих объятий или дополнительных кормлений.

Что делать, если ребенок просыпается ночью:

• Убедитесь, что он не болен

• Проверьте его подгузник — возможно, его просто нужно сменить обеспечение слова и последнее спокойной ночи, прежде чем выйти из комнаты.

Может быть неприятно, когда ваш ребенок не спит так хорошо, как раньше, но со временем он научится успокаивать себя и снова засыпать самостоятельно.

Чтобы помочь вам отслеживать дневной сон и график сна вашего 11-месячного ребенка, загрузите приложение Smart Sleep Coach от Pampers. Это простое в использовании приложение, созданное совместно педиатрами и экспертами по сну, может помочь вам во время тренировки сна или когда вы можете столкнуться с такими трудностями, как регрессия сна, когда ваш ребенок не спит или у вас проблемы с засыпанием.

Один день из жизни вашего 11-месячного ребенка

Распорядок дня каждого ребенка индивидуален, но вот пример того, как может выглядеть типичный распорядок дня для вас и вашего 11-месячного ребенка.

Здоровье вашего ребенка: предотвращение несчастных случаев в семье

В эти дни ваш малыш находится в пути, и хотя он, вероятно, наслаждается своей новообретенной подвижностью, он не избежит время от времени получения шишек и синяков. Падения, ожоги, небольшие порезы и царапины являются одними из самых распространенных бытовых травм, и, к сожалению, они могут случиться, несмотря на все ваши усилия по защите от детей.

Постоянно следите за своим ребенком и следите за тем, чтобы он исследовал только те области вашего дома, которые вы тщательно изолировали от детей. Если в вашем доме есть лестница, убедитесь, что вы установили детские ворота, чтобы предотвратить падение. Закройте все электрические розетки, держите приборы и бьющиеся предметы вне досягаемости и будьте осторожны, когда носите горячие напитки или еду рядом с ребенком, чтобы предотвратить ожоги.

Вы также должны убедиться, что вы, ваш партнер и все лица, осуществляющие уход, обучены проведению сердечно-легочной реанимации у младенцев и знаете, как очистить дыхательные пути вашего ребенка в случае удушья, а также что у вас есть местные контактные номера службы экстренной помощи, прикрепленные к холодильнику и сохранены в вашем телефоне. Знание того, что вы готовы, поможет вам расслабиться и сосредоточиться на развлечениях с ребенком.

Советы по развитию вашего ребенка в этом месяце

Ознакомьтесь с некоторыми рекомендациями и идеями, которые помогут вашему 10-месячному ребенку развиваться:

• Прочтите своему ребенку. Убедитесь, что вы читаете своему ребенку каждый день. Это интересный способ помочь им улучшить свои языковые и коммуникативные навыки.

• Играйте вместе на полу. Находите время для совместной игры каждый день. Игры на уровне земли помогают укрепить растущее тело вашего ребенка и улучшить его двигательные навыки.

• Играйте вместе. Такие игры, как прятки и пирожные, помогут вашему ребенку развить познавательные способности и улучшат его мелкую моторику.

• Познакомьте своего ребенка с другими людьми. Встретьтесь с друзьями и их детьми. Воспользуйтесь возможностью познакомить с ними своего ребенка. Следите за реакцией вашего ребенка на знакомство с новыми людьми и будьте готовы уйти раньше, если ваш ребенок чувствует себя некомфортно.

• Поговорите со своим ребенком. Разговаривайте с ребенком как можно чаще, это важно для развития его языковых навыков. Используйте повседневные моменты — например, когда вы одеваете своего ребенка, кормите его или купаете — чтобы рассказать о том, что вы делаете.

• Пойте своему малышу. Петь глупые песенки и включать движения рук и тела — это так весело. Вам понравится видеть эти улыбки и смех!

Товары, которые вам понадобятся в этом месяце

Вот детские принадлежности, которые вы, возможно, захотите приобрести в этом месяце, если вы еще этого не сделали:

• Стульчик для кормления . В это время ваш ребенок может присоединиться к вашей семье за ​​обеденным столом, но вы все равно захотите, чтобы он сидел и был привязан к стульчику для его же безопасности. Ваш ребенок может с комфортом кормить себя, сидя на стульчике для кормления с прикрепленным подносом.

• Детские игрушки. Хорошим выбором являются игрушки-тяни-толкай, складываемые игрушки, небьющееся зеркало, игрушки для купания, детские кубики и плюшевые игрушки. Ищите предметы, соответствующие возрасту.

• Центр активности. Возможно, вы захотите приобрести игровой центр, в котором есть приподнятая станция с игрушками и подвижными частями.

• Детские книжки . Познакомьте малыша с любимыми книгами с детства. Посетите местную библиотеку или книжный магазин, чтобы пополнить свою коллекцию.

• Подгузники, салфетки и крем от опрелостей. Держите свои складские полки подгузниками и салфетками. И не забудьте крем от опрелостей!

• Непроливайка. Ваш 11-месячный ребенок теперь может легко держать чашку-непроливайку или соломенную чашку. Ищите тот, у которого две ручки и влагонепроницаемая крышка.

Ваша жизнь как родителя: ваша социальная жизнь

Ваше собственное здоровье и счастье имеют решающее значение для того, чтобы быть лучшим родителем, которым вы можете быть, и вы можете обнаружить, что ваша социальная жизнь изменилась (или исчезла) с тех пор, как вы приветствовали малыш. Теперь ваша жизнь может измениться, но по-прежнему важно проводить время с людьми, которые вам небезразличны и которые могут предложить вам столь необходимую поддержку.

Попробуйте связаться с другими родителями в вашем районе через игровые группы или другие группы по интересам. Местные библиотеки и общественные центры — отличные ресурсы для поиска таких групп.

Кроме того, из-за напряженного образа жизни бывает трудно выкраивать время для себя. Сделайте своим приоритетом регулярное занятие тем, что вам нравится, будь то хобби, занятия спортом или встречи со старыми друзьями. Вы можете запланировать встречу с друзьями и взять с собой ребенка или нанять няню и пообщаться со взрослыми без вашего малыша. Вашим друзьям понравится встретиться с вами, а также увидеть вашего ребенка, если вы решите это запланировать.

Планирование вечеринки

Возможно, вы уже сейчас готовитесь к первому дню рождения вашего малыша, планируя специальную вечеринку для семьи и друзей. Замечательно отпраздновать этот волнующий день (и ваш успех в качестве родителя!), но постарайтесь свести к минимуму любой стресс. Старайтесь не ограничивать себя идеями идеальной вечеринки, вдохновленной социальными сетями. Ваш ребенок может любить или не любить наслаждаться толпой и праздничной атмосферой.

Вы можете выбрать тему для вечеринки вашего ребенка, чтобы помочь вам начать. Это может быть простая цветовая схема или что-то, что любит ваш ребенок, например поезда, животные или принцессы. Установление темы немного облегчит выбор любых украшений и закусок. Что бы вы ни выбрали, подумайте о том, чтобы сделать отдельный торт для ваших гостей и один для вашего ребенка, чтобы разбить его на бесценные фотографии первого дня рождения. Сделайте много фотографий и, прежде всего, наслаждайтесь этим праздником вместе с малышом — вы оба это заслужили!

Контрольный список на этот месяц

• Загрузите карточку контрольной точки. Вашему малышу почти 1 годик! Это ОГРОМНЫЙ день рождения — первый у вашего малыша! Загрузите эти специальные карточки с вехами, чтобы поделиться этим особенным моментом с семьей и друзьями.

• Подготовьтесь к предстоящему месяцу. Узнайте больше о том, что ждет вас и вашего малыша, когда ему исполнится 12 месяцев.

• Устройте вечеринку. Устраиваете вечеринку в честь предстоящего первого дня рождения вашего ребенка? Узнайте больше о том, как сделать его безопасным, успешным и очень увлекательным.

• Загрузите приложение Pampers Club. Зарабатывайте баллы после каждого продукта Pampers, который вы покупаете. Вы можете обменять их на подарки для вас и вашего ребенка, подарочные карты из ваших любимых магазинов, скидки на подгузники и салфетки Pampers и другие предметы первой необходимости, которые сделают жизнь ребенка немного проще.

• И, чтобы получить дополнительную информацию, подпишитесь на наши электронные письма:

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на советах экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи ниже. Содержимое этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Отставание в развитии (для родителей)

en español: Retraso del crecimiento

Отзыв: Лариса Хирш, MD

Что такое неспособность процветать?

Когда растущие дети не набирают вес должным образом, это называется «задержкой развития».

Неспособность развиваться сама по себе не является болезнью или расстройством. Скорее, это признак того, что ребенок недоедает . Как правило, дети, которые плохо развиваются, не получают достаточного количества калорий, чтобы расти и набирать вес здоровым образом. Когда дети не могут набрать вес, они также часто могут не вырасти такими высокими, как должны.

Детям необходимо получать достаточно калорий, чтобы хорошо учиться и развиваться. Таким образом, дети с отставанием в развитии могут начать ходить и говорить позже, чем другие дети, и у них могут возникнуть проблемы с обучением в школе.

Что вызывает неспособность развиваться?

Задержке развития могут способствовать различные причины, в том числе:

• Недостаточное количество калорий. Иногда родители или лица, осуществляющие уход, неправильно отмеряют или смешивают смесь, в результате чего младенец не получает достаточно калорий. Проблемы с грудным вскармливанием или введением твердой пищи также могут привести к задержке развития. Некоторые семьи не могут позволить себе достаточно еды для своих детей. А иногда родители пропускают сигналы голода своих детей.
• Ребенок слишком мало ест. Некоторым детям трудно есть достаточно еды. Это может быть связано с задержкой развития, привередливостью в еде, заболеванием, влияющим на глотание (например, церебральным параличом или расщелиной неба), или таким состоянием, как аутизм, при котором дети не любят есть продукты с определенной текстурой или вкусом. .
• Проблемы со здоровьем, связанные с пищеварительной системой. Проблемы с пищеварительной системой могут помешать ребенку набрать вес. Такие состояния, как гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР), хроническая диарея, муковисцидоз, хроническое заболевание печени и глютеновая болезнь, могут затруднить усвоение детьми достаточного количества питательных веществ и калорий для набора веса.
• Пищевая непереносимость. Пищевая непереносимость означает, что организм чувствителен к некоторым продуктам. Например, непереносимость молочного белка означает, что организм не может усваивать такие продукты, как йогурт и сыр, что может привести к задержке развития.
• Текущее заболевание. Детям с заболеваниями сердца, легких или эндокринной системы может потребоваться больше калорий, чем другим детям. Некоторым может быть трудно есть достаточно.
• Инфекции. Организм может израсходовать много калорий, борясь с инфекцией. А дети, которые плохо себя чувствуют, могут есть меньше, чем обычно.
• Нарушения обмена веществ. Это состояния здоровья, при которых организму трудно расщеплять, перерабатывать или извлекать энергию из пищи. Они также могут стать причиной того, что ребенок плохо ест или его тошнит.

Иногда сочетание вещей приводит к неудаче в развитии. Например, если у ребенка тяжелый ГЭР и он отказывается от еды, время кормления может вызывать стресс. Ребенок может быть расстроен и расстроен, а лицо, осуществляющее уход, может быть не в состоянии заставить ребенка есть достаточно.

В других случаях врачи точно не знают, что вызывает проблему.

Как диагностируется задержка развития?

У многих младенцев и детей бывают короткие периоды, когда они не прибавляют в весе, как ожидалось. Но если ребенок продолжает недостаточно набирать вес или худеть, врачи пытаются выяснить, почему.

Они спросят историю болезни ребенка, включая историю кормления. Это помогает им увидеть, не являются ли причиной проблемы недоедание, домашние стрессы или проблемы с кормлением. Диетолог или другой медицинский работник также может отслеживать количество калорий в рационе ребенка, чтобы убедиться, что ребенок получает достаточно калорий.

Врачи измеряют вес, рост и окружность головы ребенка при каждом осмотре здорового ребенка и заносят результаты в таблицу роста. Дети могут не развиваться, если они весят меньше, чем большинство детей их возраста, или не набирают вес так быстро, как должны.

Врачи могут назначить анализы (такие как анализы крови или мочи) для выявления медицинских проблем, которые могут повлиять на вес и рост ребенка.

Как лечится задержка развития?

Лечение детей, которые плохо развиваются, включает в себя обеспечение того, чтобы они получали калории, необходимые для роста. Бригада по уходу также рассмотрит любые причины плохой прибавки в весе, которые они обнаружат. В группу по уходу за ребенком могут входить:

• участковый врач
• дипломированный врач-диетолог
• эрготерапевты для решения проблем с сенсорикой или координацией
• логопед для помощи при проблемах с сосанием или глотанием
• социальный работник, если у семьи проблемы с питанием
• психологи и другие специалисты в области психического здоровья для любых поведенческих проблем
• специалист (например, кардиолог, невролог или гастроэнтеролог) для лечения состояний здоровья, которые могут повлиять на вес ребенка

Обычно детей с задержкой развития можно лечить дома. У них также будут регулярные визиты к врачу, чтобы проверить прибавку в весе. Врачи часто рекомендуют высококалорийные продукты, а для детей — высококалорийные молочные смеси.

Врачи также могут порекомендовать:

• интервалы между приемами пищи, чтобы дети не голодали
• избегать «пустых» калорий, таких как соки и конфеты
• предлагать продукты определенной текстуры, если сенсорные проблемы являются проблемой
• другие стратегии в зависимости от того, что вызывает неудачу в развитии

Прибавка в весе требует времени, поэтому может пройти несколько месяцев, прежде чем ребенок вернется к норме.

Некоторым детям с задержкой развития может потребоваться лечение в больнице. Их будут кормить и наблюдать круглосуточно в течение нескольких дней (или дольше), пока они не наберут вес. После выписки из больницы ребенок продолжит лечение дома.

Чем могут помочь родители?

Может быть трудно понять, что у вашего ребенка проблемы с развитием. Независимо от того, что вызывает это, есть способы помочь и поддержать вашего ребенка.