Ребенок в 8 месяцев — плохо спит

24.06.2015

564348

943

Таблицы и нормы сна

6–9 мес

Автор статьи

Татьяна Чхиквишвили

Татьяна Чхиквишвили

Руководитель направления online-программ, психолог, консультант по сну и ГВ

Мама двоих детей

Сон ребенка в 8 месяцев по-прежнему имеет огромное значение. Вы начинаете привыкать, что ваш малыш умеет уже очень многое. Оставаться радостным и веселым в течение всего дня, полного событий, помогает сон — и ночной, и дневной.

Для полноценного отдыха восьмимесячному малышу нужно 13–15 часов сна в сутки. Ребенок в 8 месяцев много спит ночью и все меньше днем в сравнении с новорожденным. Оптимальный режим включает в себя 10–12 часов ночного сна 2–3 часа в сумме днем. Комфортное время бодрствования восьмимесячного ребенка обычно составляет 3–4 часа. Малыш быстро растет и развивается, время бодрствования увеличивается, меняется режим сна.

Календарь кризисов ребенка

Этап развития

В период с 8 до 10 месяцев ученые фиксируют бурное развитие головного мозга у малышей, благодаря чему младенец по-новому начинает воспринимать окружающий мир.

Скачок умственного развития: Мир категорий

С 8 месяцев дети открывают и осмысливают новые для себя взаимосвязи Мира категорий. Малыши изучают окружающее пространство и понимают, что предметы и явления могут быть отсортированы в группы по определенным признакам. Например, ребенок теперь может понять, что «кошка» — это общее название для целой группы животных, независимо от расцветки и от того, настоящая она, игрушечная или нарисованная — все равно это будет кошка.

Ребенку 8 месяцев, плохо спит, много плачет — что с ним?

Резкие перемены в сознании вызывают у малыша страх и тревогу. Период беспокойства длится в среднем от 3 до 6 недель. Ребенок может цепляться за одежду, требовать больше внимания, отказываться менять подгузник и одеваться, хуже есть и спать, долго укладываться.

«Мама, не уходи!»

Кризис Мира категорий подкрепляет у малыша стах, что мама может уйти и не вернуться. Ребенок старается держаться за вас как можно крепче, сопротивляется любой сепарации — страх отделения от мамы может получить новый виток развития.

Физическое развитие

Тренировка новых навыков: ползание, вставание, освоение новых территорий — этим занято время бодрствования малыша в 8 месяцев. Но и во время сна отработка новых умений может не давать малышу спокойно спать: ребенок может начать ползти среди ночи или вскочить на ноги с закрытыми глазами, упереться в бортик и плакать, не открывая глаз, затрудняясь вернуться в лежачее положение.

	Дневной сон
	График многих детей к возрасту 8 месяцев имеет два дневных сна по 1–1,5 часа. У некоторых малышей еще может быть 3 сна, или они могут быть в процессе перехода на 2 сна. В этом случае последний вечерний сон будет коротким — как правило, около 20–40 минут.
	Ночной сон
	Для полного восстановления 8-месячному ребенку нужно 10–12 часов ночного сна. Качество сна напрямую зависит от умения ребенка засыпать самостоятельно. Если малыш умеет заснуть сам, то когда он проснулся (например, отрабатывая новый навык «стоять у бортика»), маме достаточно просто перевести его в лежачее положение, и он сможет спокойно продолжить сон. Если малыш засыпает только при укачивании, кормлении и т.д., нужно повторять эти действия при каждом пробуждении.

Совет месяца

Регресс со сном в 8 месяцев. Как помочь?

Из-за перемен в сознании и физических возможностях сон может стать хуже, даже если до 8 месяцев ребенок прекрасно спал. Постарайтесь дать малышу максимальный контакт с вами в течение дня и, если нужно, ночи. Обеспечьте пространство для новых экспериментов и отработки физических навыков. Запаситесь терпением и внимательно следите, чтобы малыш не перевозбуждался и не «перегуливал».

Если вы очень устали и наладить сон самостоятельно не получается, обратитесь за индивидуальной помощью к консультанту BabySleep, мы умеем решать даже самые сложные «сонные задачи».

564348

‘,
nextArrow: »,
responsive: [{breakpoint: 1199, settings: {arrows: !1, infinite: !1, slidesToShow: 1}}]
})
})

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Режим дня ребенка в 8 месяцев. Сон и питание

18.01.2019

79

Когда моему старшему сыну исполнилось 8 месяцев, я перестала его узнавать. Малыш стал не только очень подвижным и любознательным, но и перестал спать и кушать, как прежде. Что же меняется в этом возрасте?

В 8 месяцев малыш еще продолжает съедать до 700-900 миллилитров смеси или грудного молока в день. Но питание уже разнообразнее. В меню восьмимесячного ребенка можно включать фрукты или фруктовое пюре, перетертый творог, пюрированное мясо, желток, отварные овощи.

В то же время с увеличением твердой пищи кормить смесью или грудным молоком вы будете меньше. Также стоит помнить, что ребенку необходимо употряблять воду, а вот с компотами, чаем и соками лучше подождать. Коровье молоко тоже не стоит давать в качестве прикорма до года.

В этом возрасте ребенок обычно хорошо захватывает сам еду и лучше умеет жевать. Поэтому во время кормления уже можно резать еду на маленькие кусочки, чтобы малыш учился кушать самостоятельно. Для этого подойдут бананы, макароны, мясо и овощи. Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время кормления. Избегайте в меню виноград, сырую морковь, изюм, так как ими легко поперхнуться

Малыша оставляют на пятиразовом питании, постепенно расширяя меню прикорма. Предлагайте новую еду в первой половине дня. А вечером — привычные ребенку блюда. Составляйте меню по сезону.

Кормить ли ночью? Некоторые дети  могут просыпаться на 1-2 кормления, но к этому возрасту большинство малышей способны спать всю ночь без пробуждений.

 

По согласованию с педиатром вы можете отучать от ночных кормлений, если видите, что малыш просыпается не из-за голода, а для продления сна сосанием. В этом случае следите за питанием в течение дня.

 

Сколько и когда спать малышу

Восьмимесячные детки больше бодрствуют и меньше спят. Так происходит в связи с их физическим развитием, созреванием нервной системы и потребностью в большей социализации.

К 8 месяцам малыш будет спать 10-12 часов ночью. Также вы можете заметить, что при трех снах днем укладывание на ночь затягивается, а ночью ребенок спит беспокойно. Это говорит о том, что ваш малыш уже достаточно взрослый и готов перейти на режим с 2 снами днем. Но есть дети, которые хорошо живут на режиме с тремя снами до 9 месяцев.

 

Сколько их делать по продолжительности и когда?

Сейчас время формирования режима по часам, а не по времени бодрствования.

Примерный распорядок дня с 8-8,5 месяцев:

Начинайте день в 06:00-07:00

Утренний сон — в 09:30/10:00

Обеденный сон — в 13:30/14:00

Уход в ночь — не более, чем через 3-3,5 (иногда 4) часа после окончания второго сна.

Такой распорядок дня с 2 снами желательно сохранять до 15-18 месяцев, изменяя при необходимости время укладывания.

Хороший дневной сон малыша сейчас длится не менее от 1 до1,5 часов.

С 8  месяцев вы можете заметить, что сон ребенка резко ухудшился.

 

Причин тому несколько:

• Малыш активно осваивает новый навык — встает у опоры, ползает и делает первые шаги. Он может практиковаться в новых умениях в кроватке: ползать ночью, подниматься на ноги с закрытыми глазами и плакать, не зная, как опять лечь. Покажите малышу, как вернуться в лежачее положение. В целях безопасности уберите все лишние предметы из кроватки: мягкие бортики, одеяло.
• Малыш начинает осознавать, что он и мама не одно целое, и что мама может уйти в любой момент. Эта тревожность заставляет его не отпускать маму ни на шаг и противиться укладыванию.

В таблице вы найдете  примерный распорядок дня в этом возрасте:

Физическое развитие малыша

Вы, наверное, заметили, что с каждым днем ребенок становится все сильнее. Большинство детей уже способны спокойно доползти до объекта, который его интересует, самостоятельно сесть и встать, держась за перила кроватки.

⠀

Прогулки на свежем воздухе, гимнастика укрепят иммунитет и нервную систему ребенка. Также можно проводить массаж по показаниям педиатра.

В 8 месяцев у малыша активно развивается вестибулярный аппарат и крупная моторика. Используйте игрушки, которые малыш легко сможет перекладывать, перебирать или толкать. А еще многие детки обожают различные мягкие игрушки, мячи и музыкальные предметы.

Поделитесь в комментариях, какие игрушки больше всего нравятся вашему малышу?

Понравиласть статья? Оцените:

Голосов: 364

8-месячный график сна: сколько 8-месячный ребенок должен спать

• Сообщество
• Беременная
• Беременность
• Детские имена
• Baby
• Toddler
• Child
• Health
• Family

4444

• Health
• .
• Курсы
• Registry Builder
• Детские товары

Реклама

В возрасте 8 месяцев большинство детей спят в среднем 14 часов в день, при этом большая часть их сна приходится на ночь, а оставшиеся три-четыре часа делятся между двумя дневной сон. Младенцы этого возраста в силу своего развития способны спать всю ночь, но некоторым нужна помощь, чтобы научиться этому. Вы можете поощрять здоровый сон, создавая последовательный распорядок и удовлетворяя их потребности в еде, развлечениях и общении в течение дня.

Фото предоставлено: iStock.com / Milos Dimic

Ваш 8-месячный ребенок, вероятно, дольше спит ночью и проводит больше времени счастливым и бодрым в течение дня. Изучение окружающего мира и передвижение отнимают у них много энергии, и им нужен хороший сон, чтобы подпитывать их рост и развитие.

Старение также означает, что режим сна вашего ребенка меняется. Теперь у них более длительные периоды глубокого сна и они реже просыпаются. Не все младенцы спят всю ночь в возрасте 8 месяцев, но они способны достичь этого рубежа с некоторой помощью.

Вот что можно ожидать от сна вашего ребенка и как вы можете побудить его сформировать здоровый сон.

Сколько должен спать 8-месячный ребенок?

Продолжительность сна младенцев варьируется, но большинство 8-месячных детей спят около 14 часов каждый день. Около 10 из этих часов приходится на ночь, а остальные четыре часа приходятся на дневной сон. Если ваш ребенок все еще спит три раза в течение дня, он может перейти на двухдневный сон, когда ему исполнится около 8 месяцев.

Когда ваш ребенок не спит, он готов есть как грудное молоко или смесь, так и твердую пищу. Они также будут проводить много времени, наблюдая за вами и другими членами семьи, и с удовольствием будут играть в помещении или на улице на солнце.

Эти промежутки времени между сном называются окнами бодрствования, и они неуклонно увеличиваются по мере того, как ваш ребенок становится старше. В 8 месяцев окно бодрствования вашего ребенка составляет примерно два-три часа.

В то время как 14 часов сна являются типичными для ребенка этого возраста, вполне реально ожидать некоторых случайных изменений в его графике сна. Если ваш ребенок заболел, достиг новой вехи развития или столкнулся с нарушением привычного распорядка дня, у него может быть регресс сна.

Регрессия сна является обычным явлением в возрасте 8 месяцев, поскольку ваш ребенок очень быстро развивается и осваивает множество новых навыков. Эти временные проблемы со сном нормальны, и вы обычно можете помочь своему ребенку справиться с ними со временем и последовательным распорядком дня.

Должен ли я поставить 8-месячного ребенка на режим сна?

Восьмимесячные дети хорошо развиваются при постоянном распорядке дня. Регулярный сон подготавливает их к дневному обучению и росту, а также помогает лучше спать ночью. Расписания обеспечивают детям комфорт рутины, а последовательность говорит им, чего они могут ожидать от своего окружения и опекунов.

Реклама | страница продолжается ниже

В возрасте 8 месяцев ваш ребенок, скорее всего, способен спать всю ночь. Тем не менее, некоторые дети еще не достигли этого рубежа в этом возрасте. Проявив достаточно терпения и воспользовавшись этими советами, вы сможете помочь своему ребенку выспаться, в котором он нуждается.

• Удовлетворяйте потребности вашего ребенка, пока он не спит. Прежде чем ваш ребенок адаптируется к регулярному графику сна, необходимо удовлетворить его основные физические и эмоциональные потребности. Для 8-месячного ребенка это означает, что он должен есть достаточно в течение дня — как грудного молока или смеси, так и твердой пищи — чтобы его животик оставался сытым в течение ночи. Младенцы в этом возрасте любят общаться и играть со своими родителями, а часы бодрствования, полные общения и веселья, также могут способствовать более глубокому сну ночью.
• Покажите им разницу между днем ​​и ночью. Даже в возрасте 8 месяцев детям могут быть полезны напоминания о разнице между днем ​​и ночью. Подвергая их солнечному свету, особенно первым делом с утра, и поддерживая в доме шум и активность в течение дня, вы можете укрепить представление о том, что дневное время нужно для веселья, а ночь — для сна.
• Будьте последовательны. Соблюдайте успокаивающий распорядок перед сном и создайте спокойную обстановку без экрана за час до отбоя.
• Будьте гибкими. Поскольку ваш ребенок больше времени спит ночью и меньше днем, вам необходимо внести изменения в его распорядок дня.
• Если вы еще этого не сделали, подумайте о том, чтобы отучить вашего ребенка от ночного кормления s .
• Когда пора ложиться спать, положите ребенка в кроватку, пока он еще не спит. Можно немного покачать их, пока они не станут сонными, но ожидание, пока они крепко заснут у вас на руках, может затруднить их засыпание самостоятельно и возвращение ко сну, если они проснутся ночью. .
• Позвольте вашему малышу потренироваться самостоятельно засыпать ночью, когда он просыпается. Младенцы и взрослые просыпаются ночью, но некоторым детям нужно научиться успокаивать себя, чтобы снова заснуть. Можно подождать несколько минут, прежде чем проверить состояние ребенка, когда он проснется. Если через 10 минут он не заснул, тихонько загляните к нему, чтобы сообщить, что вы рядом, но не берите его на руки и не болтайте с ним. Положите их обратно, если они подтянулись, затем быстро выйдите из комнаты.
• Ожидайте, что обучение сну займет время. Вполне возможно, что если ваш 8-месячный ребенок не спит всю ночь, может потребоваться несколько дней или даже несколько недель, чтобы научить его новым привычкам сна. Если вы тренируетесь спать, придерживайтесь плана как минимум неделю, так как постоянство сыграет самую большую роль в обучении их спать всю ночь.

Как может выглядеть график сна 8-месячного ребенка

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 8 месяцев, у него, скорее всего, будет естественный режим сна. Это не означает, что им не понадобится помощь в установлении графика сна, но они дадут вам подсказки о времени пробуждения и сна. Зная, что каждый ребенок индивидуален, вот как может выглядеть день из жизни 8-месячного ребенка:

• 6:00: Пробуждение в течение дня, кормление грудью или из бутылочки, затем завтрак из твердой пищи.
• 9:45: Утренний сон.
• 11:30: пробуждение, кормление грудью или из бутылочки, затем твердая пища на обед.
• 14:15: Дневной сон.
• 16:00: Пробуждение, кормление грудью или из бутылочки, затем игра.
• 17:00: ужин из твердых продуктов.
• 19:30: Начните рутину перед сном с бутылочки или грудного вскармливания и ритуалов успокоения.
• 20:00 до 6 утра: может просыпаться, но не хочет есть и учится спать самостоятельно.

Узнайте больше:

• Рост и развитие вашего 8-месячного ребенка
• Графики кормления для 8-месячных
• Экспертные советы по сну
• Sleep Beaue

Mary Sauer

Mary Sauer. внештатный писатель по вопросам воспитания и здоровья, живущий в Канзас-Сити. Она мама четверых детей и любит ходить в походы со своими детьми, читать и вязать. Приготовление сложной еды, которую ее дети, вероятно, не будут есть, является одним из ее любимых занятий.

Расписание сна в 8-месячном возрасте

В возрасте восьми месяцев ваш ребенок делает успехи в развитии и познании, что может повлиять на сон. Позвольте мне поделиться с вами общими вопросами, которые я получаю о графиках сна восьмимесячной давности, окнах пробуждения, регрессиях сна и многом другом.

Какие окна пробуждения предлагаются для 8-месячного ребенка? #

Окна пробуждения для восьмимесячного ребенка составляют от 2,5 до 3,5 часов. Окна пробуждения вашего ребенка будут зависеть от:

• Возраста — новый восьмимесячный ребенок будет находиться на более коротком конце этого диапазона, а почти девятимесячный — на более длинном конце диапазона.

• Уровень активности. Если большую часть времени бодрствования ваш ребенок провел в машине, коляске или переноске, ему может потребоваться некоторое время перед сном или перед сном, чтобы выработать некоторую энергию.

• Время суток – окна бодрствования обычно становятся длиннее с течением дня, поэтому вы, вероятно, обнаружите, что ваш восьмимесячный ребенок может дольше бодрствовать днем ​​и вечером.

• Индивидуальное развитие – каждый ребенок индивидуален, поэтому некоторые восьмимесячные дети могут терпеть более продолжительное окно бодрствования (3–3,5 часа), а другим требуется более короткое окно (2,5–3 часа).

Как составить распорядок дня для моего 8-месячного ребенка? #

Следуйте этим общим рекомендациям, чтобы настроить свой распорядок дня:

• Примерно через 2,5–3 часа после пробуждения = сон 1

• Примерно через 3 часа после окончания дневного сна 1 = дневной сон 2

• 8 Примерно через 3-3,5 часа после окончания дневного сна 2 = время сна

  Какой примерный распорядок дня для 8-месячного ребенка?#

  Вот пример графика 2-дневного дневного сна для вашего восьмимесячного ребенка. Помните, что это образец, и ваш день может выглядеть по-разному в зависимости от окна пробуждения вашего ребенка, продолжительности сна и признаков голода. Также совершенно нормально, что ваш график немного меняется изо дня в день.

  Родители: Поймите, это расписание только образец. Именно так один из родителей реагировал на сигналы голода и сонливости своего ребенка, сохраняя при этом соответствующие возрасту окна для сна и пробуждения.

  Сколько дневных снов должен спать 8-месячный ребенок?#

  К восьми месяцам большинство детей переходят на 2 дневных сна. Если ваш ребенок все еще спит 3 раза, убедитесь, что вы следите за признаками того, что пора переходить на 2 дневного сна.

  Бонусные чаевые для семей, работающих в детском саду : Даже если ваш малыш перешел на двухдневный дневной сон дома, иногда вашему восьмимесячному ребенку может понадобиться 15–30-минутный сон, чтобы уложиться спать в дни детского сада. Не позволяйте кошачьему сну длиться более 30 минут. Мы хотим убедиться, что ваш ребенок достаточно утомлен перед сном, чтобы хорошо спать.

  Как долго мой 8-месячный ребенок должен спать? Сколько сна нужно ребенку в 8 месяцев? #

  В возрасте восьми месяцев вы должны стремиться к:

  • 2,5–3,5 часа дневного сна, разделенного на 2 дневных сна

  • Окна пробуждения около 2,5-3,5 часов

  • 10-12 часов ночного сна

  Мы также хотим убедиться, что ни один дневной сон не длится более 2 часов. Ограничение продолжительностью дневного сна в 2 часа поддерживает хороший сон за счет:

  • Обеспечение достаточного времени активного бодрствования.

  • Предоставление времени для адекватного кормления в течение дня, чтобы помочь вашему восьмимесячному ребенку спать всю ночь.

  • Помощь в соблюдении режима сна с 19:00 до 20:00.

  Если вы изо всех сил пытаетесь спать хотя бы 2,5 часа в дневное время, вам может помочь мой курс «Победа над дневным сном».

  Почему мой 8-месячный ребенок отказывается спать? Почему дневной сон — это такая проблема?#

  Если сон всегда был проблемой , начните с:

  • Ознакомьтесь с этими потенциальными причинами короткого сна и решениями.

  • Тогда, если ваш восьмимесячный все еще борется с дневным сном, знайте, что мой курс «Победа над дневным сном» предоставит вам необходимые инструменты и пошаговый план по установлению постоянного дневного сна.

  Если ваш восьмимесячный внезапно борется со сном , подумайте:

  Ваш ребенок осваивает новый навык? #

  Когда дети осваивают новые навыки, сон может немного нарушаться. Если вы заметили признаки нового навыка (например, ползание или самокат), дайте ребенку побольше времени попрактиковаться на полу. Возможность опробовать свои новые навыки во время бодрствования делает навык менее захватывающим во время сна.

  Ваш ребенок все еще спит 3 раза? №

  Когда дети становятся старше, им требуется больше времени для бодрствования, прежде чем они будут готовы ко сну. Если ваш восьмимесячный ребенок все еще спит 3 раза и изо всех сил пытается заснуть, возможно, пришло время перейти от 3 к 2 дневным снам.

  Ваш ребенок расстраивается, когда вас не видно?#

  Возможно, ваш ребенок испытывает тревогу разлуки. У многих детей тревога разлуки возрастает между 8 и 10 месяцами, поскольку они лучше понимают постоянство объекта.

  Ваш ребенок дергается в кроватке? №

  Если ваш восьмимесячный ребенок стоит в своей кроватке, рассмотрите возможность добавления спального мешка и убедитесь, что кроватка находится в самом нижнем положении. Кроме того, во время бодрствования дайте ребенку возможность потренироваться подтягиваться и садиться.

  Во сколько мой 8-месячный ребенок должен прекратить дневной сон?#

  Мы хотим, чтобы последний сон заканчивался к 16:30-17:00. Большинству восьмимесячных детей требуется 3-3,5-часовое окно бодрствования между последним дневным сном и отходом ко сну. Закончив последний дневной сон к 17:00, мы сохраним время сна до 20:00.

  Какие вехи 8-месячной давности? #

  В возрасте восьми месяцев ваш ребенок может:

  • Упражняться в ползании и/или вставании на четвереньки

  • Раскачиваться вперед-назад на четвереньках

  • Лептать гласные и согласные вместе

    Болтовня с интонацией

  • Брать предметы клешнями 

  • Вместе стучать игрушками

  • Начинать понимать основные слова (например, нет, привет, пока)

  Имейте в виду, что вехи основаны на диапазонах, поэтому некоторые дети достигают их раньше или позже, чем другие дети. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу развития вашего ребенка, поговорите со своим педиатром.

  Чем заняться с моим 8-месячным ребенком? №

  Для вашего восьмимесячного ребенка есть много веселых и увлекательных занятий и игрушек. Вот несколько идей:

  • Потренируйтесь подтягиваться и стоять, опираясь на этот центр активности. Это популярный выбор, так как в нем есть музыка и различные игрушки.

  • Тренируйтесь ползать, размещая предметы вне досягаемости, например, мяч или толкающую машину. Этот поезд отлично подходит для продвижения движения во время игры с помощью света и звуков.

  • Исследуйте различные текстуры в доме, такие как мягкие одеяла или щетки. Вы даже можете использовать продукты (например, хлопья и йогурт) или водяной стол (например, этот с ливневыми дождями или этот с утками), что помогает стимулировать подтягивание и вставание.

  • Используйте тактильные книги для изучения текстур, изображений и слов.

  • Потренируйтесь махать перед зеркалом или выйдите на улицу и помашите проезжающим мимо людям и машинам, чтобы помочь малышу выучить «Привет» и «Пока» (это также отличный способ растянуть окно для пробуждения!).

  Какое хорошее время сна для 8-месячного ребенка? #

  Восьмимесячный ребенок лучше всего ложится спать с 19:00 до 20:00. Это время лучше всего подходит для того, чтобы помочь вашему ребенку заснуть и спать всю ночь. Дети, которые ложатся спать после 20:00. как правило, чаще возникают фальстарты перед сном, ночные пробуждения и ранние утренние пробуждения.

  В некоторых случаях вам может понадобиться перенести время сна раньше 19:00. Рассмотрите возможность более раннего отхода ко сну, если вы испытываете что-либо из следующего:

  • Весь дневной сон короткий и/или прерывается.

  • Последний дневной дневной сон короткий или от него отказываются.

  • Ваш ребенок с трудом доживает до 19:00, а его окно для бодрствования составляет не менее 2,5 часов.

  • Ваш ребенок постоянно просыпается до 6:00 утра.

  Должен ли мой 8-месячный ребенок просыпаться ночью, чтобы поесть? Когда дети спят всю ночь?#

  Каждый ребенок уникален, и нет определенного возраста, когда дети волшебным образом начинают спать всю ночь. Большинство младенцев могут спать 10-12 часов в течение ночи без кормления в возрасте восьми месяцев. Но всегда лучше обсудить ночные кормления с педиатром.

  Если вы подумываете об отлучении от ночных кормлений (или даже хотите продолжать ночное кормление) своего восьмимесячного ребенка, я могу вам помочь. Коллекция для детей от 5 до 24 месяцев поможет вам создать мягкий и постепенный подход к ночным кормлениям при отлучении от груди и достижению ваших целей сна.

  Как сделать так, чтобы мой 8-месячный ребенок не просыпался ночью? #

  Если ночные пробуждения являются внезапным изменением, важно исключить любые физические проблемы, такие как болезнь или прорезывание зубов.

  Если это не проблема, мы можем изучить другие причины, по которым ваш ребенок не может спать всю ночь. Вот несколько наиболее распространенных причин:

  • Готовность к увеличению окон бодрствования

  • Необходимость вздремнуть/слишком много дневного сна

  • Прогресс в развитии 

  Ваш восьмимесячный ребенок также может испытывать трудности, потому что у него нет навыков, необходимых для самостоятельного сна. Не уверен, где начать? Сборник за 5–24 месяца дает вам пошаговый план, которому нужно следовать. Это сбалансированный, целостный подход к тому, чтобы научить вашего малыша спать всю ночь, оставаясь при этом эмоционально связанным.

  Сколько должен есть восьмимесячный ребенок? #

  Потребность в калориях у разных детей разная. Лучшим показателем того, что дети едят правильно, является то, что они следуют своей кривой роста.

  Вот несколько рекомендаций по кормлению восьмимесячного ребенка:

  • Всегда реагируйте на сигналы голода вашего ребенка, предлагая грудь или бутылочку каждые 2,5–3,5 часа в течение дня по гибкому графику кормления.

  • Предлагайте твердую пищу 2–3 раза в день, желательно через 30–90 минут после кормления грудью/из бутылочки.

  Хотите знать, как введение твердой пищи повлияет на сон вашего ребенка? Смотрите мой блог, чтобы узнать, помогают ли твердые вещества спать младенцам?

  Важное примечание : Если вы беспокоитесь о том, получает ли ваш ребенок достаточно калорий в течение дня, обсудите это со своим педиатром.

  Есть ли 8-месячная регрессия сна? #

  Да, есть! В этом возрасте у младенцев наблюдается увеличение физических способностей, подвижности, эмоционального и когнитивного развития, поэтому мы можем наблюдать изменения или нарушения сна. Это часто называют 8-10-месячной регрессией сна.

  Вы также можете найти:

  • Ваш ребенок больше отвлекается во время кормления, исследуя окружающий мир. Попробуйте свести к минимуму стимуляцию, чтобы побудить вашего ребенка потреблять достаточное количество дневных калорий, которые так важны для ночного сна.