Муниципальное
общеобразовательное учреждение

About Me

John Cena

Hello word I am dashy Guy

Разное

Шея куриная калорийность: Калорийность Куриные Шеи [Петелинка]. Химический состав и пищевая ценность.

alexxlab
No Comments

Куриные шеи тушеные — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Блюда

keyboard_arrow_right

Мясные и рыбные продукты

keyboard_arrow_right

Мясо птицы

keyboard_arrow_right

Куриные шеи тушеные

Количество x {{unitOption.title}} штука

Энергия 181 ккал

= 758 кДж

Белки 16,17 г

Углеводы 0,01 г

Жиры 12,02 г

Волокна —

Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж

= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж

Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

Энергия 181 ккал

Белки 16,17 г

Углеводы 0,01 г

Жиры 12,02 г

Волокна —

Пищевые ценности

foodstuff.gi != null»>

Белки

16,17 г

Углеводы

0,01 г

Сахар

0 г

Жиры

12,02 г

Насыщенные жирные кислоты

0 г

Транс-жирные кислоты

—

Моно-ненасыщенные

—

Полиненасыщенные

—

Холестерин

—

Волокна

—

Соль

0 г

Вода

—

Кальций

—

GI Гликемический индексhelp

PHE

808,5 мг

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г—

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—

Сахар

{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff.foodstuff.fat}} г—

Насыщенные жирные кислоты

{{foodstuff. foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—

Соль

{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff.foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff. foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff.foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

Aлкоголь

{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Сахар

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

НазваниеЭнергия (ккал)

{{feedback. text}}

Посмотреть все отзывы

{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

продуктов в нашей базе данных

{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

выполненный рацион за вчера

{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

зарегистрировано в Таблице калорийности

Калорийность шеи куриные без кожи отварные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«шеи куриные без кожи отварные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы
в 100 г		% от нормы
в 100 ккал		100% нормы
Калорийность218. 1 кКал1684 кКал13%6%772 г
Белки10 г76 г13.2%6.1%760 г
Жиры12 г56 г21.4%9.8%467 г

Энергетическая ценность шеи куриные без кожи отварные составляет 218,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

  • Суп из лосятины
  • Морковная запеканка
  • Капуста морская Доброфлот
  • Творожный пирог Хлебниковой
  • Тушоные овощи с крыльями
  • Салат из морской капусты и яйца
  • Черника с гречкой
  • Кукуруза сахарная Хайнц
  • Яблочное печенье
  • ВиВафли
  • Гречка с шампиньонами в духовке
  • Салат Капуста
  • Филе йндейки заеченое духовке
  • Суп из куриной печени
  • Пражский бисквитный рулет со вкусом шоколада
  • Сыр плавленный продукты из Елани
  • Капуста квашенная тушеная
  • сладкое
  • Овсяноблин
  • Булочки с отрубями, 300г (6шт×0. 05кг)
  • Оливки зеленые (на вес)
  • Рагу
  • Рис отварной
  • Ватрушка
  • Цезарь с семгой
  • Бутерброд УТРО
  • Маслины чёрные (на вес)
  • Салат грибочки
  • Суп Грибной
  • Креветки в заливке, чистый вес крнветок, Санта Бремор
  • Милка шоколад с фундуком
  • Соус д/Цезаря
  • Мягкое мороженое
  • Салат «Морская капуста»
  • Тушеная свинина
  • Яичница 20. 01.21
  • печеночная колбаса утяшево
  • Фарш грудка
  • Поджарка
  • Баклажаны пикантные с мини-хлебцами
  • кукуруза сладкая (быстрозамороженная)
  • Плечи куриные
  • Салат неполный цезарь состав в 19.01.21г.
  • Капуста с фасолью и картофелем
  • Tika masala
  • Apetina laktose free
  • Овсяные минипеченьки
  • приправа польская
  • Хамса черноморская пряного посола 400
  • Салат с капустой, перцем и крабовыми палочками
  • Картофель с зеленью
  • Салат греческий
  • ВАФЛИ ПРОТЕИН
  • Кето сырники
  • Грибы обжаренные
  • Хлеб ржаной
  • Вафли молочные
  • Куриный холодец
  • Хлеб гречишный
  • Салат с тунцом
  • Brousse de Brebis
  • Кексы ванильные newa nutrition
  • Крупа гречневая Ядрица готовая
  • Свинья 20. 01.21
  • Арахисовая паста
  • Творожная пицца
  • Грузинский теплый салат с печенью куриной
  • Оливки без косточек
  • красная икра имитированная с кремом
  • Тунец натуральный
  • Грузинский салат с куриной печенью
  • Салат неполный цезарь состав в 19.01.21г.
  • Норвежский суп с рыбой
  • Брокколи приготовленная в микроволновке ( моё)
  • Смузи
  • Бутерброд с икрой
  • Салат из пекинской капусты_130321
  • Окей
  • Суп диетический с шампиньонами ми фасолью 20. 01.2021
  • Чай с сахаром
  • Голубцы домашние
  • Кефир 2,5% стакан термостатный (мое)
  • Запеканка классическая
  • Запеканка
  • Суп рыбный с морской капустой
  • Компот с низким содержанием сахара.
  • Печенье орео шоколадное
  • Шоколад горький
  • Рыбная котлета
  • Творожная запеканка
  • Дорада
  • Треугольная мягкая вафля
  • Салат с рукколой и моцарелой
  • Котлеты мясные с капустой
  • Мармелад (яблуко-манго-гарбуз-чиа)
  • Шоколад горький
  • Творожная запеканка
  • Соус бешамель
  • Арахис васаби
  • Салат крабовый
    org/BreadcrumbList»/>

    Метки:

    шеи куриные без кожи отварные

    калорийность 218,1 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен шеи куриные без кожи отварные, калории, нутриенты, полезные свойства шеи куриные без кожи отварные

    Калькуляторы

    Куриная шея Питание

    Реклама

    Полный профиль питания

    Добавить в журнал пищевых продуктов:

    Открыть в Проспре

    Пищевая ценность

    Размер порции

    1 единица (выход из 1 фунта готовой к приготовлению курицы) (6 г) )

    Количество на порцию

    Калорийность

    9

    % дневной нормы *

    Общий жир
    0,5 г

    1%

    Насыщенные жиры
    0,1 г

    1%

    Транс Жир

    Холестерин
    5 мг

    2%

    Натрий
    5 мг

    0%

    Всего углеводов
    0 г

    0%

    Пищевые волокна
    0 г

    0%

    Общее количество сахара

    Белок
    1,1 г

    Витамин D

    Кальций
    2 мг

    0%

    Железо
    0 мг

    1%

    Калий
    11 мг

    0%

    *

    % дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

    Использование дневных значений по умолчанию от FDA.

    Установка индивидуальных ежедневных значений

    Реклама

    Подробная информация о питательных веществах

    Витамин С

    0%

    0

    мг

    Тиамин

    0%

    0

    мг

    Рибофлавин

    1%

    0,01

    мг

    Ниацин

    2%

    0,25

    мг

    Пантотеновая кислота

    1%

    0,07

    мг

    Витамин B6

    1%

    0,02

    мг

    Фолат

    0,48

    мкг

    Фолиевая кислота

    Пищевой фолат

    0,48

    мкг

    Обогащенный фолат

    0,48

    мкг

    Холин

    Бетаин

    Витамин B12

    1%

    0,02

    мкг

    Добавлен витамин B12

    Биотин

    Витамин A

    0%

    2,64

    мкг

    Ретинол

    2,64

    мкг

    Бета-каротин

    Альфа-каротин

    Бета-криптоксантин

    Витамин А МЕ

    0%

    8,76

    МЕ

    Ликофен

    Лютеин и зеаксантин

    Vitamin E

    Added Vitamin E

    Beta Tocopherol

    Gamma Tocopherol

    Delta Tocopherol

    Alpha Tocotreniol

    Beta Tocotreniol

    Gamma Tocotreniol

    Delta Tocotreniol

    Vitamin D2 and D3

    Vitamin D2

    Vitamin D3

    Витамин D

    Витамин K

    Дигидрофиллохинон

    Менахинон-4

    Кальций

    0%

    1,62

    мг

    Железо

    1%

    0,12

    мг

    Магний

    0%

    1,02

    мг

    Фосфор

    1%

    6,78

    мг

    Калий

    0%

    10,5

    мг

    Натрий

    0%

    4,86

    мг

    Цинк

    1%

    0,16

    мг

    Медь

    1%

    0,01

    мг

    Марганец

    0%

    0

    мг

    Селен

    1%

    0,81

    мкг

    Фтор

    Йод

    Жир

    1%

    0,53

    г

    Насыщенные жиры

    1%

    0,14

    г

    Botyric Acdic

    Капрояльная кислота

    Каприловая кислота

    Капринная кислота

    Лауриновая кислота

    Тридециловая кислота

    Миристическая кислота

    Пентадекиловая кислота

    Палмиточная кислота

    .

    0,09

    г

    Маргариновая кислота

    Стеариновая кислота

    0,04

    г

    Арахиновая кислота

    Бегеновая кислота

    Лигноцериновая кислота

    Мононенасыщенные жиры

    0,16

    г

    Миристолеиновая кислота

    Пентадеценовая кислота

    Гексадек-9-еновая кислота

    0,02

    г

    Пальмитолеиновая кислота

    Трансгексадек-9-еновая кислота

    Гептадециловая кислота

    Октадек-9-еновая кислота

    0,14

    г

    Олеиновая кислота

    Элаидная кислота

    ваккловая кислота

    Гондовая кислота

    DOCOS-13-Эноевая кислота

    Эрукировая кислота

    Бассидная кислота

    Нервная кислота

    Полиненасыщенные жиры

    0,13

    г

    9,12-octadecadienoic Acid

    Linoleic Acid

    Conjugated Linoleic Acids (CLAs)

    Linolelaidic Acid

    9-trans-12-cis-Linoleic Acid

    Trans Linoleic Acid

    Linolenic Acid

    Alpha Linolenic Acid (АЛК)

    Гамма-линоленовая кислота (ГЛК)

    пунициновая кислота

    Паранаровая кислота

    Эйкосадиеновая кислота

    Icosatrienioc кислота

    Эйкосатриеновая кислота (ETE)

    Dihomo Gamma Linolenic Acid (DGLA)

    EICOSATETRAENAICAICAINOICAINOICAINOICAINOICAINOICAINOICAINOICAINOICAINOICAINOICAINOICAINOICAINOICAINOICAINOICAINOICAINOICAINOICAINOICAINOICAINOICAINOICAINO (DGLA).

    0,01

    г

    Арахидоновая кислота (АК)

    Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК)

    Генейкозапентаеновая кислота (ГПК)

    Адренокислота (AdA)

    Докозапентановая кислота (DPA)

    Докозагексановая кислота (DHA)

    Трансжиры

    Трансмонохолеиновые жиры

    Трансполиеновые жиры 90 90 90 03002 000

    2%

    4,98

    мг

    Фитостеролы

    Стигмастеролы

    Кампестерол

    Бета-ситостерол

    Белки

    2%

    1,05

    г

    Триптофан

    0,01

    г

    Треонин

    0,04

    г

    Изолейцин

    0,06

    г

    Лейцин

    0,08

    г

    Лизин

    0,09

    г

    Метионин

    0,03

    г

    Цистин

    0,01

    г

    Фенилаланин

    0,04

    г

    Тирозин

    0,04

    г

    Валин

    0,05

    г

    Аргинин

    0,06

    г

    Гистидин

    0,03

    г

    Аланин

    0,06

    г

    Кислота аспарагиновая

    0,09

    г

    Глутаминовая кислота

    0,16

    г

    Глицин

    0,05

    г

    Пролайн

    0,04

    г

    Серин

    0,04

    г

    Гидроксипролин

    Углеводы

    0%

    0

    г

    Волокно

    0%

    0

    г

    Soluble Fibre

    Insoluble Fibre

    Added Sugar

    Sucrose

    Glucose

    Fructose

    Lactose

    Maltose

    Galactose

    Sugar Alcohols

    Starch

    Calories

    9. 24

    ккал

    Вода

    4,27

    г

    Ясень

    0,04

    г

    Теобромин

    Кофеин

    Алкоголь

    Размеры порций
    • 1 единица (выход из 1 фунта готовой к приготовлению курицы) (6 г)
    • 1 шея без кости и кожи (20 г)

    Пищевая ценность Источник: USDA

    Профиль макронутриентов

    Пропорции макроэлементов

    Профиль белка в продукте

    Незаменимые аминокислоты

    Незаменимые аминокислоты имеют решающее значение для построения белка. Для получения дополнительной информации см. О них на странице Википедии.

    Показатель качества белка: 100 % †

    Лимитирующая аминокислота: лейцин

    • Некоторые продукты, которые являются хорошим источником лейцина, включают сою, коноплю, мясо, орехи, рыбу и бобовые.

    В 100 г куриной шеи содержится 17,6 г белка, что примерно равно
    2,9 яйца,
    0,7 куриных грудок, или
    1,3 чашки (341 г) черных бобов.

    † — Без поправок на усвояемость. Посмотреть таблицы
    здесь
    для справки.

    Профиль углеводов в продукте

    Фракция углеводов по типу

    * Прочее включает олигосахариды и прочие полисахариды.

    Расчетные чистые углеводы:

    • NaNg на

    Реклама

    Профиль жира в изделии

    Типы жиров

    Низкое содержание насыщенных жиров.

    • Слишком много может повысить уровень холестерина ЛПНП («плохой»)

    Ноль трансжиров.

    Низкий уровень холестерина.

    Пищевая ценность жареной куриной шеи (мясо и кожа)

    Жареная куриная шея (мясо и кожа) — мука покрыта

    кость удалена

    Факты по питанию

    Размер порции

    Количество на порцию

    119

    Калории

    % Ежедневная стоимость*

    13 %

    9999

    %.0672 Всего жиров 8,5 г

    12%
    Насыщенные жиры 2,3 г

    11%

    Холестерин 34 мг

    1%

    Натрий 30 мг

    1%

    Всего углеводов 1,5 г

    Белок 8,6 г

    1%
    Кальций 10 мг

    5%
    Железо 0,9 мг

    1%
    Калий 65 мг

    2%
    Витамин А 21 мкг

    0%
    Витамин С 0мг

    *

    % дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

    Добавить в дневник питания

    Сжечь 119 калорий

    21,8 минуты
    Ходьба со скоростью 17 мин/миля

    Взрослый человек весом 150 фунтов. Без наклона или лишнего веса.

    Сжечь 119 калорий

    17,9 минут
    Силовые тренировки

    150-фунтовый взрослый. Умеренное усилие.

    Сжечь 119 калорий

    8,1 минуты
    Езда на велосипеде со скоростью 18 миль в час

    150-фунтовый взрослый. Нет значительного ветра или уклона.

    Сжечь 119 калорий

    6,4 минуты
    Бег по лестнице

    150 фунтов взрослый. Умеренный темп.

    Сжечь 119 калорий

    10 минут
    Бег со скоростью 10 мин/миля

    150-фунтовый взрослый. Без наклона.

    Предыдущий

    Следующий

    Связанные предметы

    Жареная куриная бедра с только MURNMEAT & SKIN

    1 бедра

    Турнея (только мясо).

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Copyright © 2020 All Rights Reserved.