Как ведет себя ребенок перед родами?

Активность ребенка в утробе матери – ключевой признак его жизни. Малыш шевелится и толкается на протяжение всего периода беременности. Частота и характер этих движений постоянно меняется – от весьма ощутимых толчков до еле уловимого шевеления. Конец третьего триместра – 38-40 неделя беременности – период, когда кроха немного сбавляет обороты, затихает и начинает готовиться к моменту своего появления на свет.

пятница, сентября 28th, 2018

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Как ведет себя ребенок перед родами, зачем подсчитывать количество движений и когда начинать готовиться к поездке в роддом? Об этом — далее.

Поведение малыша в утробе на 38-40 неделе беременности

В начале третьего триместра беременности ребенок ведет себя очень активно – постоянно кувыркается и толкается, непрерывно напоминая маме о своем присутствии. Места для подобных акробатических трюков у него достаточно. Ближе к завершению периода вынашивания околоплодные воды все больше стесняют его в движениях, поэтому поведение крохи заметно меняется. Он становится спокойней, и только время от времени сообщает о себе сильными, но уверенными толчками. Это связано не только с нехваткой пространства, но также с тем, что малыш начинает готовиться к своей первой встрече с внешним миром.

Что происходит с ребенком перед родами:

• он меняет свое положение
• все органы и системы уже полностью сформированы
• в организме начинает вырабатываться кортизол – гормон, который помогает легким окончательно созреть
• в кишечнике формируется первый кал
• вес крохи достигает в среднем 3250 кг, а рост — 48 см

Зачем считать количество движений ребенка перед родами

Как уже отметили, на финальном этапе беременности малыш затихает. Это состояние – абсолютно нормальное. Тем не менее, динамику его активности необходимо отслеживать. Если ребенок ведет себя слишком тихо, или же наоборот – чрезмерно часто шевелится – это повод для беспокойства.

Нормой считается примерно 10-12 шевелений в течение 6 часов. То есть – 1-2 раза в час. Если вам кажется, что это довольно часто, не волнуйтесь. В этом есть свои преимущества – так вы сможете лучше чувствовать кроху, понимать его претензии и недовольство.

Если ребенок шевелится не чаще 6 раз в сутки – немедленно обратитесь к врачу. Ведь это может свидетельствовать об опасности для жизни крохи. Обычно такое случается при внутриутробной гипоксии, когда пуповина заворачивается вокруг шеи. Вот почему так важно фиксировать все, что происходит с малышом в утробе.

Как ведет себя ребенок перед родами: положение плода

Готовясь к появлению на свет, весь маленький организм внутри вас собирается с силами и занимает положение низкого старта. Он переворачивается головкой вниз. Это считается правильным положением плода перед родами. Такая позиция – залог нормальных родов.

Но достаточно часто кроха занимает другие позы – менее удобные как для мамы, так и для него самого.

• Тазовое положение.

Малыш занимает вертикальное положение попой вниз. Такая позиция не обязательно предполагает кесарево сечение. Возможны и естественные роды. Все зависит индивидуальных показателей беременности. Современная медицина рекомендует только девочек, так как считается, что мальчики при родах испытывают слишком большую нагрузку на половые органы.

• Косое положение.

Для благополучных естественных родов необходимо, чтобы плод находился в вертикальном положении. Но иногда он занимает позицию слегка наискосок по отношению к тазовому дну. Чаще всего в процессе родовой деятельности кроха выравнивает положение и благополучно появляется на свет. Когда же этого не случается, врачи рекомендуют оперативное вмешательство.

• Поперечное положение.

Случаи такого расположения ребенка встречаются редко, только примерно у 4% рожениц. Причем большой плод такую позицию не занимает, ведь ему она неудобна. А вот мелкие – могут. Места в утробе им хватает, поэтому они вертятся, как хотят. Пожалуй, это единственный случай, когда медики и акушеры единогласно «за» кесарево сечение.

Мамам на заметку:

Малыш должен занять правильную позицию непосредственно перед родами. И это крайне важно. На 36 неделе паниковать по поводу некорректного расположения плода не стоит, ведь он может еще много раз кувыркаться и менять позиции. Чтобы помочь крохе, выполняйте специальную гимнастику. А еще старайтесь спать на боку и заниматься плаваньем.

Что чувствует женщина на 38-40 неделе. Предвестники родов

Будущей маме в этот период приходится нелегко. На фоне общего напряженного эмоционального состояния, она испытывает и достаточно сильный физический дискомфорт. Теперь каждое движение ее крохи болезненное и ощутимое.

Когда малыш меняет свое положение, переворачиваясь головкой вниз, женщине становится легче дышать. Ведь плод больше не давит на диафрагму. Но в то же время ей становится тяжелее ходить.

38-39 неделя беременности – период, когда вероятность родов очень велика. Поэтому стоит подготовить все необходимое для роддома и не выходить из дома без обменной карты. Очень незначительный процент женщин рожает в предварительно определенную дату. Но узнать, когда же вероятно наступит этот момент можно, с помощью календаря даты родов.

Первыми предвестниками приближения родов будут периодические кратковременные боли внизу живота. Они свидетельствуют о том, что организм запустил процесс подготовки к этому событию. Часто беременным бывает сложно отличить тренировочные схватки от настоящих. Тем не менее есть четкие различия.

Роды могут начинаться либо с излития околоплодных вод, либо со схваток. Если все началось со схваток, засеките их частоту и продолжительность. Фиксируете их каждые 10 минут? Тогда неспешно собирайтесь в роддом. Если же отошли воды – это повод поторопиться.

В заключение хотели бы отметить, что организм каждой женщины – особенный. Поэтому нет смысла переживать, если ваш малыш ведет себя как-то по-другому, не так, как у беременной подруги. Просто побольше отдыхайте, заряжайтесь положительными эмоциями и внимательно фиксируйте все движения и шевеления крохи. Если беспокоитесь – просто консультируйтесь с врачом.

Подробнее

описание, особенности, нормы, рекомендации, противопоказания, что необходимо знать

В сутки роженица должна замечать не менее 10 толчков, что является нормальным. При любом отклонении стоит пройти консультацию у гинеколога.

Значение силы перемещения в утробе

Перемены, на этом сроке перинатального периода способны вызвать сильное волнение, беспокойство, дискомфорт. Есть совершенно биологические ответы, которые не несут опасности, если мама не ощущает боли. Все равно, как вы чувствуете себя, мы рекомендуем посетить своего врача, чтобы провести диагностику и исключить патологии.

Значение силы толчков:

1. Малая подвижность. В возрасте тридцати девяти месяцев малыш уже достиг больших размеров, полностью занимает все место в животе матери. У женщины опускается живот и начинает тянуть спина, что является предвестниками скорого появления. Она становится менее активной, ей очень тяжело ходить. Не стоит пропускать ежедневные прогулки на свежем воздухе, ребеночку может не хватать кислорода, что снижает его деятельность. Редкие перемещения означают подготовку малыша к рождению, он бережет силы, которые ему понадобятся во время появления.
2. Высокая подвижность. Если младенец очень резвый, то это может носить также несколько значений. После приема пищи, эмоционального всплеска роженицы отмечают заметные ощущения. Запомните, все что происходит с вами — отражается и на ребеночке. Важно не переживать в период вынашивания, отказаться от вредной пищи и привычек.

Что может успокоить дитя в утробе?

На завершающей 39 неделе беременности, если ваш плод очень активный, есть несколько способов облегчить такие ощущения:

• Позитивное и хорошее настроение способны избавить его от плохого самочувствия, беспокойства.
• Спокойная музыка хорошо влияет на развитие. Буквально с первых недель зачатия у эмбриона уже есть слух. Можно наблюдать феномен: если младенец услышит знакомую мелодию, то начинает двигаться.

Если появилась пассивность в последнем триместре — то он уже готов к рождению и занял правильную позицию.

38-39 недель беременности

На 38-39 неделе ваша беременность уже подходит к своему логическому завершению. Как правило, многие женщины с нетерпением ждут родов, поскольку «вес», который им приходится носить, достигает порядка 7-8 килограмм. Посчитайте сами, ведь средний вес ребенка составляет 3,5 кг, околоплодные воды занимают 1,5 кг, а еще 2 кг приходится на матку и плаценту. Да и состояние беременной на последних неделях, начиная с физического дискомфорта из-за большого живота, заканчивая ноющими болями в пояснице, вряд ли можно назвать приятным, поэтому роды на данном сроке для многих оказываются приятной неожиданностью.

Особенности 38-39 недели беременности

Начало 38-39 недели беременности сопровождается некоторыми ухудшениями самочувствия. Объясняется это увеличением общей нагрузки на организм – учащается пульс, а сердечной системе приходится работать с повышенными нагрузками.

На 38-39 недели беременности вы можете заметить некоторые выделения – слизь с прожилками крови. Подобным образом отделяется слизистая пробка, которая защищала вход во влагалище. Впадать в панику и мчаться в больницу не стоит – до начала родовой деятельности еще далеко. Отделение слизистой пробки всего лишь свидетельствует о том, что до родов осталось максимум 2 недели.

К концу беременности смещается центр тяжести, что заставляет женщину при ходьбе немного отклоняться назад. Кроме того, движения беременной становятся более плавными, а в пояснице из-за высокой нагрузки, как правило, появляется тянущая боль.

39 акушерская неделя беременности может сопровождаться болью в суставах, которая объясняется потерей организмом минеральных веществ. После родов боль постепенно пройдет, а пока постарайтесь включить в свой рацион продукты, содержащие кальций.

Еще одной неприятностью становятся растяжки на животе. Стрии могут появиться внезапно, независимо от того, применяли вы профилактические меры или нет. После родов растяжки посветлеют и станут менее заметными.

Изменения претерпевают и молочные железы, которые набухают и в некоторых случаях выделяют молозиво. Само молоко появится через 2-3 дня после родов, а пока вам поможет поддерживающий бюстгальтер, которые предотвратит растяжение грудных мышц, а соответственно сохранит ваш бюст в надлежащей форме.

На 38-39 недели беременности также могут появиться отеки. Если отечность наблюдается на нижних конечностях и доставляет вам только физический дискомфорт, тогда поводов для беспокойства нет. В случае если вы наблюдаете ухудшение общего самочувствия и повышенное давление, необходимо срочно проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку все эти симптомы могут быть признаками гестоза.

Плод на 38-39 недели беременности

Как правило, беременность продолжается 40-41 неделю, но при определенных факторах родовая деятельность может развиться значительно раньше. Бояться этого не стоит, ведь плод к 38 неделе уже полностью сформирован и готов к «самостоятельной» жизни.
В конце беременности в кишечнике ребенка уже даже находится первый кал – продукт переработки околоплодных вод. Поэтому не удивляйтесь, если после родов врач скажет, что ваш малыш преподнес ему первый «сюрприз».

Шевелений на 38-39 недели беременности практически не наблюдается, поскольку плод уже занимает практическое все свободное пространство в матке, что мешает ему изменять положение. Стоит отметить, что уменьшение пространства становится для малыша своеобразным стрессом, что стимулирует выделение кортизола. Гормон становится причиной сокращения матки, что и обуславливает развитие родовой деятельности. Таким образом, ваш малыш может сам «инициировать» роды на 38-39 неделе.

Активность ребенка на 39 неделе беременности: шевеления, сердцебиение, икота

Активность плода и частота его шевелений много могут рассказать врачу и самой будущей маме о самочувствии плода. Сейчас кроха уже сильно вырос и места в матке ему мало, поэтому, его движения уже не столь активны, как ранее. Однако, они четко улавливаются – малыш пинается ножами, шевелит ручками и головкой.

Движения говорят о состоянии плода многое, они должны выявляться ежечасно, за половину суток нормальный плод шевелится и дает о себе знать не реже 10-12 раз, не смотря на стесненные условия. Во время вашей дневной активности он может спать, так как движения его укачивают, а в моменты отдыха может быть более активным. Зачастую ритмы отдыха и бодрствования крохи и ваш не совпадают, и он дает о себе знать вечером, когда вы ложитесь спать. Его толчки, движения и шевеления стали сильными, отчетливыми, можно легко различить движения ручек и ножек. Иногда его пинки под ребрами могут быть даже болезненными, тогда стоит поменять положение тела. Активизируются движения в душных помещениях, если вы поели сладкого или волнуется.

Читайте также: Какие особенности течения беременности на 39 неделе

Ребенок активно шевелится — стоит ли волноваться?

Почему всем мамам нужен Pranamat ECO

 Боль в спине возникает у большинства женщин ещё во время беременности. Но и после родов проблемы с позвоночником не исчезают: регулярно носить на руках 5–10 кг — та ещё нагрузка для бедной маминой спины. Как быть, если посещать массажистов и остеопатов нет ни времени, ни возможности? Ищем безопасную и натуральную альтернативу!

Если в 39 недель беременности вы отмечаете чрезмерно активное шевеление плода, причиняющее вам дискомфорт или даже боли, возможно, крохе неудобно ваше положение и поза. Стоит прилечь отдохнуть, поменять положение, сесть удобнее. Иногда так бывает, если кроха прижал телом пуповину, и временно ему поступает меньше кислорода. Иногда очень сильно пинается ребенок на 39 неделе при негативных эмоциях мамы, ее страхе или волнении, тогда нужно взять себя в руки и успокоиться. Кроме того, у детей еще до рождения могут быть разные темпераменты и характеры – кто-то тихоня, а кто-то шустрый. Поэтому, в 39 неделю беременности по поведению может выясниться, что у вас очень активный ребенок. При этом, все показатели развития у него в норме и нет никаких признаков его страдания. Однако, зачастую чрезмерная активность плода на 39 неделе может указывать на его дискомфорт или проблемы в течении беременности. более активными будут движения плода при выраженном многоводии, когда ребенку больше места для движений. Также, в 39 недель малыш сильно дергается при формировании гипоксии. Если после прогулки, легкой физической нагрузки или дыхательной гимнастики его движения не стали более спокойными  размеренными, стоит обратиться к врачу, не откладывая.

Часто беременные говорят о том, что в 39 недель ребенок активно шевелится ночью. Это может быть нормальным, так как днем мамы более заняты своим делами и меньше прислушиваются к животу. Также подобное поведение может быть признаком неудобства крохи в выбранной мамой позе для сна, либо началом гипоксии. Стоит поговорить об этом с врачом.

Ребенок мало шевелится — что делать?

Очень серьезным будет дело, если ребенок плохо шевелится на 39 неделе. В идеале, вы должны очень часто ощущать его движения, практически каждые полчаса-час. Если же кроха более шести, а то и двенадцати часов не подает сигналов, стоит немедленно обратиться в стационар для проведения осмотра и УЗИ. Очень мало шевелений на 39 неделе беременности бывает у тех малышей, которые страдают от гипоксии или дефицита питания, такое состояние опасно и требует немедленного проведения коррекции или неотложного родоразрешения.

Читайте также: Можно ли рожать на 39 неделе беременности

Икота у плода на 39 неделе

Часто в поздние сроки беременности мамочки отмечают ритмичное вздрагивание живота. Это не шевеления, это ребенок икает в животе на 39 неделе. Такое состояние плода вполне нормально, оно может возникать несколько раз в сути и является своеобразной тренировкой для самостоятельного дыхания. Но почему плод икает на сроке 39 недель? Происходит сокращение мышц диафрагмы, за счет чего в дыхательные пути проникают порции амниотических вод, это имитирует дыхательные движения и тренирует мышцы. В дальнейшем это поможет сделать первый вдох.

Сердцебиение плода на 39 неделе: норма

Показателем нормального состояния плода является его сердцебиение, его выслушивают на каждом приеме в консультации или стационаре. Частота биения сердца у плода зависит от насыщения крови кислородом, выделения гормонов вашим телом и внешними факторами – сокращением стенок катки, звуками. Нормальными будут ЧСС плода около 140-160 ударов, усиливающеюся на схватках и при активности.

Теги по теме:
беременностьобраз жизни

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

все, что вы хотели спросить

Ребенок уже полностью развит, он уже полностью доношен. Он полностью жизнеспособен. Все органы и системы работают в полную силу. Возможно, эта неделя будет последней, и Вы сможете увидеть свою кроху.

Малыш уже не так быстро растет, как раньше, но понемногу набирает вес. Сейчас он может весить около 3 250 г и достигать 48 см в длину. Все необходимые вещества и кислород ребенок получает через пуповину и плаценту. В желудке вырабатываются ферменты, чтобы расщеплять пищу, в кишечнике ворсинки могут всасывать питательные вещества. Легкие уже могут самостоятельно дышать.

Развиты рефлексы особенно сосательный и хватательный. Центральная нервная система еще неравномерно развита, она продолжит формироваться после родов. Сейчас развиты чувствительные анализаторы, спинной мозг, глиальная ткань, часть лицевого нерва.

Ребенок может фокусировать свой взгляд на расстоянии 20-30 см, поэтому он будет видеть лицо мамы во время кормления. Его мозг различает объемные предметы, отличает цвета и движения.  У него развита чувствительность к контрастности и яркости цветов.

Внешне кроха ничем не отличается от новорожденного. Волосики могут достигать в длину 4-5 см. Пушок уже исчез с тела. На теле уже нет первородной смазки, ее немного может остаться в глубоких складках. Ноготки уже подросли, они длиннее пальчиков. Цвет кожи малыша имеет бледно-розовый цвет.

На этом сроке будущая мама реже чувствует шевеления, потому что малышу не хватает места для движений и кувырков. Уменьшается также объем околоплодных вод. Малыш накапливает силы для предстоящих родов.

Большую часть времени ребенок спит. Когда он бодрствует, то реагирует на раздражители, такие как сильный шум.

Для определения типа родов нужно знать расположение малыша. Если малыш принял правильное положение: головное предлежание и скрещенные ручки и ножки, то могут быть естественные роды. Если ребенок располагается неправильно, то придется делать кесарево сечение.

Так как в матке уже мало места, то какое положение малыш занимает на тридцать девятой неделе, такое оно и останется. Вряд ли он сможет полностью изменить свое положение.

Как ощущает себя будущая мама

Женщина уже предвкушает момент, когда наконец сможет взять на руки своего младенца, прижать к себе, рассмотреть маленькое личико. С другой стороны ее пугают роды. Она устала от беременности, хочется уединиться и отдыхать, чтобы никто не беспокоил.

Готовность матки

Организм женщины активно готовится к приближающейся родовой деятельности. Матка укорачивается, размягчается ее шейка, чтобы малыш не получил травм во время прохождения по родовым путям. Кости разойдутся во время родов.  Периодически происходят ложные схватки, тренировка перед родами.

Что предвещает о приближающихся родах:

— ложные или тренировочные схватки

Эти схватки похожи на сокращения во время менструации, но большей интенсивности. Если Вы не можете понять, тренировочные или настоящие схватки, походите по комнате. Тренировочные схватки прекращаются при активности, а настоящие не только не прекратятся, но и будут усиливаться.

—  опускается живот

Живот опускается вниз, и женщине становится проще дышать, уходит отдышка, изжога. Головка крохи или его ягодицы прижаты ко входу в малый таз. Малыш готов к проходу.

— отходят воды

Воды могут отойти резким потоком, а могут понемногу выливаться. В любом случае нужно звонить в скорую и собираться в роддом, скоро начнутся роды.

— отход слизистой пробки

Не пугайтесь, когда увидите выделение белое, розоватое или желтоватое с красными прожилками. Это отходит слизистая пробка, которая защищала плод от инфекций. Она может отойти за несколько недель до родов, а может незадолго до них.

— выделение молозива

Незадолго до родов выделяется молозиво, которое очень полезно малышу. Им он будет питаться первые дни после рождения. В молозиве содержится большое количество белков. Чтобы оно не оставляло следы на одежде, подкладывайте специальные подкладки.

— снижается вес

На протяжении беременности женщина понемногу набирала вес, а теперь он может немного падать – до 2 кг. Организм готовится к родам и избавляется от лишнего, чтобы оно не мешало при родах.

Схватки

На начало родовой деятельности указывают сватки. За несколько дней до родов появляются ложные схватки, постепенно они становятся регулярными и наступают через равные промежутки – наступают настоящие схватки.

Если схватки вызывают подозрение, засеките их периодичность. Если они случаются каждые пять минут, берите все необходимое и поезжайте в роддом. Не забывайте о правильном дыхании.

Правильное дыхание поможет Вам перенести болезненность схваток. Когда случаются сокращения, лучше стоять, чем лежать или сидеть. Экономьте силы.

Болезненные ощущения

На тридцать девятой неделе могут возникнуть следующие боли:

— схваткообразные и тянущие боли внизу живота. Они связаны с тренировочными схватками. Живот может становиться будто каменный;

— тяжесть в ногах, особенно после долгой ходьбы;

— онемение рук и ног;

— запоры;

— обострение заболеваний;

— тянущая боль в области поясницы и промежности из-за давления плода;

— в области таза могут появиться стреляющие боли. Это происходит тогда, когда малыш пытается найти себе место в родовом канале и давит на кости таза.

Выделения на этом сроке

Выделения должны оставаться бесцветными, без резкого запаха. Если появляются зеленые, желтые выделения или резкий запах, то нужно обратиться к доктору, так как такие выделения говорят о наличии инфекции.

Если появилась густая слизь с кровяными прожилками, не волнуйтесь – это отходит слизистая пробка. Могут отойти околоплодные воды в любое время. Они могут понемногу выливаться или вылиться большим потоком. Нужно срочно ехать в роддом, так как роды скоро начнутся.

Если появляется кровь, это очень плохой признак. Она может говорить об отслойке плаценты, что очень опасно для малыша, поэтому обращайтесь к доктору.

Обследования на этом сроке

Если беременность проходит без отклонений, то не будет никаких дополнительных обследований. Перед посещением гинеколога нужно сдать анализы мочи, пройти кардиотокографию. Эта процедура запишет сердцебиение малыша, его телодвижения и частоту сокращений матки. УЗИ делается только при многоплодной беременности, или если есть подозрение на обвитие пуповиной.

Во время посещения гинеколог измеряет давление, вес тела, высоту стояния дна матки и окружность животика. Врач может пощупать, чтобы проверить расположение крохи.

Обсудите роды с доктором, задайте ему интересующие вопросы. Когда выходите из дома, берите с собой обменную карту, вдруг роды начнутся вне дома.

Если должно быть кесарево сечение, то его могут сделать на этой неделе или на сороковой.

Риски на тридцать девятой неделе беременности

На этом сроке может возникнуть отслойка плаценты. При этом появляются резкие боли в животе, кровянистые выделения. Женщина себя нехорошо чувствует. Нужно срочно вызывать скорую, отслойка плаценты очень опасна для малыша.

Может не хватать кислорода малышу. Кислородное голодание возникает при обвитии пуповиной ребенка, могут быть и другие причины. Женщина должна быть под постоянным наблюдением врача. Если ребенок располагается неправильно, то может быть сделано кесарево сечение.

Может возникнуть гестоз. Главными его показателями являются повышенный уровень белка в моче, повышенное давление. Нужно сразу же его лечить при появлении симптомов, иначе поздний токсикоз перейдет в экламсию, которая вызывает судороги, обмороки.

Любая инфекция, появившаяся в организме женщины, может заразить и ребенка. Инфекционное заболевание может повлиять на здоровье крохи после родов. Чтобы не заразиться, не находитесь в местах большого скопления людей, соблюдайте правила личной гигиены.

Сексуальная жизнь

Если у Вас нет никаких противопоказаний, если не отошла пробка, если Вы хорошо себя чувствуете, то можете продолжать вести интимную жизнь. Главное не нужно давить на живот. Интим должен доставлять Вам удовольствие. Помните, что половой акт может спровоцировать роды.

Советы будущей маме на тридцать девятой неделе беременности

— подготовьтесь к родам, в том числе и эмоционально. Проверьте, чтобы Вы подготовили все необходимые вещи для родильного дома и документы. Сложите все в пакет, так как сумки обычно не принимаются в больнице. Перед сбором вещей можно поговорить со знакомыми мамами, они подскажут, какие вещи им пригодились в роддоме, а какие нет;

— придерживайтесь правильного питания. Кушайте понемногу, но часто. Главными продуктами Вашего рациона должны быть рыба, мясо, каши, свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты. Старайтесь не употреблять или кушать реже жареное, соленое, копченое, острое, сладкое и мучное;

— старайтесь отдыхать. Улечься удобно сложно, старайтесь спать днем. Вам понадобятся силы при родах;

— свыкайтесь с мыслью, что скоро Вас станет больше. Пусть Ваши домочадцы распределят обязанности между собой, Вам понадобится их помощь;

— если муж будет присутствовать на родах, пусть подготовит анализы и результаты флюорографии;

— наносите специальный крем от растяжек или оливковое масло на кожу груди, живота, бедер;

— изучите, как проходят роды, как нужно вести себя на разных этапах родовой деятельности, как снизить болевые ощущения. Ознакомьтесь с литературой о том, как правильно ухаживать за малышом, как правильно кормить грудью и пр.

Как ускорить роды, если беременность затянулась

Переношенная беременность не очень хороша для мамы и малыша, но на тридцать девятой неделе не стоит об этом думать. Пока еще рано говорить о затягивающейся беременности. Не нужно пока ускорять роды, только по указанию врача.

Помните, что Вы можете неправильно указать дату зачатия и предполагаемая дата родов высчитана неправильно. Поэтому не торопитесь рожать. Если врачи решат, что роды должны начаться, они примут меры, к примеру, пробьют околоплодный пузырь.

Доктор расскажет, как спровоцировать роды безопасными способами. Одним из таких способов является активная сексуальная жизнь. Во время оргазма вызывается тонус матки, ее шейка размягчается спермой. Другим способом является массирование сосков груди. Несмотря на то, что эти способы безопасны, вызывайте роды только с показаний врача.

Ermilov. by рассказал Вам, как подготовиться к предстоящим родам. Остается совсем немного. Не волнуйтесь, думайте о хорошем. Удачных Вам родов! 

Ведение беременности в ЕМС Тест на шевеление плода в медицинской клинике EMC

Женщину во время беременности ожидает много новых ощущений и эмоций. Один из самых приятных моментов в этот период – первые шевеления малыша.

Чувствуете, как он толкается?  Так он общается с вами, рассказывает о себе.

По тому, насколько часто вы ощущаете его движения, можно судить о темпераменте и его самочувствии.

Чтобы понять, все ли хорошо у вашего малыша, необходимо регулярно, желательно ежедневно  проводить  «тест на шевеление плода», и все, что для этого требуется — самостоятельно  наблюдать  за шевелениями ребенка.

Первые шевеления плода, как правило, появляются на 20 неделе беременности, но могут появиться чуть раньше или чуть позже.  Явные регулярные движения начинаются с 24-ой недели. С этого времени ребенок должен напоминать о себе примерно 10-15 раз в час. Конечно, если вы 2-3 часа ничего не чувствуете, не значит, что что-то случилось. Возможно, малыш просто спит. Но в целом шевеления в течение суток должны быть регулярными.

Почему недостаточно УЗИ и КТ?

УЗИ и КТГ— современные эффективные методы  диагностики состояния плода, которые   точно определяют параметры   кровообращения и сердцебиения  в конкретный момент и проводятся с определенным  интервалом,  если для более частого исследования нет  медицинских показаний. Поэтому обычно на приеме врач задает женщине  вопрос о том, не заметила ли она изменений в «поведении» малыша. При любых изменениях  врач  порекомендует повторно пройти исследование.

Важно то, что проводя регулярно тест на шевеление плода  вы  постоянно держите под контролем  самочувствие вашего будущего ребенка. Согласно международным исследованиям, это не только позволяет своевременно выявить и предупредить возможные проблемы, но и снижает общий уровень тревожности у беременных.

От чего зависит активность плода

Конечно, в некоторой  степени на подвижность малыша в утробе мамы влияет его темперамент, но, безусловно, это не главное.  Его активность в большей степени определяется следующими факторами:

• Объем физической нагрузки беременной. Если во время беременности вести достаточно активный образ жизни, движения плода могут ощущаться реже.

• Время суток. Хотя малышам внутри животика нет большой разницы, день или ночь – они ведут активную жизнь, когда им хочется, — практика доказывает: более активными они становятся в ночное время.

• Психологическое и эмоциональное состояние беременной.

• Питание женщины

• Наличие или отсутствие сопутствующей акушерской или соматической патологии

Как считать шевеления

Наиболее распространённым является метод Пирсона или «Считай до 10». Брать в расчет нужно любое шевеление малыша, исключая икоту, — толчки, пинки, перевороты и т.п. Но считайте не количество движений, идущих друг за другом, а чередование покоя и активности (как группы движений, так и одиночных). То есть, если ребеночек сначала перевернулся, затем сразу же толкнул, это только одно движение.

Согласно методу Пирсона, женщина с 28 недели беременности ведёт дневник, в котором с 9:00 до 21:00 отмечает шевеления малыша. Если за 12 часов насчитывается 10 и более шевелений, можно не волноваться — с ребенком все в порядке. Современные технологии позволяют отказаться от дневника. Можно установить на смартфон специальное приложение, основанное на этой методике.

Существует и менее длительный, но более строгий метод, рекомендованный Американским обществом акушеров и гинекологов—«Считай до 10 за 2 часа». Вы сами выбираете, в какое время суток малыш более активен, и проводите тест в этот период. Признаком хорошего самочувствия плода считается 10 и более шевелений, зафиксированных за 2 часа.

При любой методике, если вы не может насчитать нужного количества движений, обязательно обратитесь за консультацией к доктору!

Оценить

Средняя: 4,30 (10 оценок)

Ваша оценка:

Отменить

В животике у мамы / ВотОнЯ

Первые недели беременности являются самыми ответственными. В этот период формируются основные органы малыша и плаценты, с помощью которой плод будет получать все питательные вещества. Впервые 12 недель необходимо четко следовать советам врача, поскольку это критический период в развитии малыша и велика опасность выкидыша.

Женщина с первых недель беременности должна тщательно следить за состоянием своего здоровья. Необходимо больше находиться на свежем воздухе, отдыхать. Женскому организму нужна помощь, поскольку идет перестройка на новый режим. Нужно изменить распорядок дня, прислушиваясь к потребностям своего организма. В это время у многих женщин появляется чувство тревожности, частая смена настроения, утомляемость, слабость. Частые спутники первого триместра беременности: утренняя тошнота, плаксивость, отвращение к запахам. В дальнейшем эти признаки исчезнут или станут менее заметными.

Если утренняя тошнота доставляет женщине сильные неудобства, часто бывает рвота, об этом следует сообщить врачу-гинекологу. Для снятия тошноты рекомендуется выпить мятный чай, съесть ржаной сухарик или зеленое яблоко.

Женская грудь начинает постепенно увеличиваться, становится чувствительной. Появляется болезненность при прикосновениях, которая исчезнет примерно через месяц. Лучше в это время не носить белье, стягивающее грудь. Рекомендуется выбирать хлопчатобумажное удобное белье, специально созданное для беременных.

В первый триместр у женщины могут появиться запоры из-за снижения перистальтики кишечника. В этот период нужно употреблять пищу небольшими порциями, избегать тяжелой пищи, можно начать употреблять продукты с послабляющим эффектом.

Не стоит пугаться, что участилось мочеиспускание. Уменьшать количество потребляемой жидкости нельзя.

В период с 1 по 12 неделю женщина может набрать пару килограммов, а некоторые женщины наоборот теряют в весе.

В первые три месяца необходимо встать на учет в женской консультации и пройти стандартное обследование, в которое входят анализы крови, мочи. Проводится исследование крови на венерические и инфекционные заболевания, на антитела к токсоплазмозу. 

Врач может назначить индивидуальную диету или дать рекомендации по питанию. Женщина должна отказать от приема лекарственных препаратов без назначения врача, употреблять больше фруктов и овощей, зелени, кисломолочных продуктов. По назначению врача применяются поливитамины для беременных.

Первый триместр по неделям

1 – 3 недели. Внутриутробный период жизни малыша начинается со слияния сперматозоида отца с яйцеклетки матери. Плодное яйцо продвигается к полости матки и внедряется в слизистую оболочку. Слизистая оболочка нарастает вокруг плодного яйца, образуя плаценту, которая будет снабжать питательными веществами и защищать ребенка на протяжении беременности. Плод в это время уязвим, он остро реагирует на то, какой образ жизни ведет женщина. При воздействии таких факторов, как заболевания женщины, вредные условия труда, вредные привычки, лекарственные препараты, могут повлечь нарушения в развитии малыша и прерывание беременности.

4-я неделя. Эмбрион имеет длину около 1 мм, но уже начинают формироваться его органы, появляются зачатки костной, хрящевой, мышечной ткани и кожи. Внутренние органы плода представлены прообразами лимфатических и кровеносных сосудов, почек, печени, селезенки. Начинает формироваться головка. Эта неделя для развития малыша очень важная, ведь сейчас развиваются внезародышевые органы, обеспечивающие дыхание, питание и защиту для малыша.

5-я неделя. Плод составляет в длину не более 1,5 мм. Матка начинает увеличиваться в размерах. На пятой неделе формируется верхние дыхательные пути и сердце ребенка, кровеносные сосуды, зачатки печени и поджелудочной железы. Сейчас уровень хорионического гонадотропина у женщины становится выше, тест на беременность дает положительный результат. Проведение ультразвукового исследования дает более точный результат.

6-я неделя. В начале недели рост плода не более 4 мм, а к концу уже 6-7 мм. Это крошечное тельце уже имеет зачатки ног и рук, формируются отделы головного мозга, рот, уши, глаза и носик. Сердце продолжает формироваться, оно уже делится на желудочки и предсердия. На УЗИ может прослушиваться стук сердечка. Первичные почки, поджелудочная железа и почки уже сформированы. На шестой неделе у малыша начинает формироваться головной мозг. 

7-я неделя. Ребенок в утробе уже достигает веса около 0,8 г. и длину около 10 мм. Продолжает активно развиваться головной мозг, появляются ступни и кисти рук. На седьмой неделе формируются легкие и пищеварительный тракт. У малыша в этот период времени оформляется крошечное личико.

8-я неделя. Вес плода составляет около 3 граммов, рост 15-20 мм. При осмотре врач определяет растущие размеры матки, в это время она напоминает гусиное яйцо. У ребенка вырисовывается верхняя губа, носик, ушные раковины, крошечные пальчики на ногах и руках. На восьмой неделе малыш начинает совершать первые движения, ручки начинают сгибаться. Формирование сердца завершается, его сообщение с сосудами улучшается.

9-я неделя. Рост плода составляет 30-45 мм, вес – 4 грамма. В этом возрасте у ребенка сформированы глазки, затянутые мембраной. Формируется мозжечок. У малыша есть мышцы, и он начинает двигаться активнее.

11-я неделя. Рост плода – 70-80 мм, его вес около 10 грамм. Малыш уже может поднимать головку, его шея укрепляется. Активно развиваются внутренние органы и мозг. Почки ребенка начинают работать. Завершается формирование грудины, появляются гениталии. В плаценте увеличивается количество кровеносных сосудов. Сердцебиение матери становится учащенным из-за повышенной циркуляции крови.

10-я неделя. Ребенок подрастает до 50-60 мм, вес увеличивается до 5 граммов. Все основные части тела и органы малыша уже сформированы. Критический период завершен, наступает период плодного развития. Начинается развитие молочных зубов.

12-я неделя. Вес уже 9-15 гр., рост 90 мм. Плод уже сформирован, появляются рефлексы, малыш может открывать ротик, щуриться, шевелить пальчиками, свободно передвигаться в полости матки. Однако его движений женщина пока не ощущает. Матка женщины увеличивается в ширину на 10 см и достигает края лонной дуги. Если на этом сроке сделать УЗИ, врач может увидеть наружные половые органы ребенка, сказать пол еще невозможно, но уточнить срок родов можно. 

39 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

39 недель беременности: развитие вашего ребенка

Вы уже достигли этого, и теперь, когда вы на 39 неделе беременности, ваша беременность считается доношенной. Скоро конец третьего триместра и ваша беременность.

Легкие и мозг вашего ребенка все еще развиваются и продолжат развиваться после его рождения. Фактически, ее мозг не достигнет своего полного размера еще около двух лет, а легкие могут стать зрелыми только к 3 годам.Сейчас легкие заняты производством сурфактанта, чтобы мешочки с воздухом не слипались, когда она делает свой первый вдох.

У вашей малышки не так много места, чтобы двигаться в вашей матке, поэтому, если вы заметили какие-либо изменения в ее движениях, вероятно, именно поэтому. Если вы чувствуете меньше движений, чем обычно, вы всегда можете посоветоваться со своим врачом.

ИНСТРУМЕНТ ПО БЕРЕМЕННОСТИ

Генератор детских имен

Размер плода на 39 неделе беременности

На 39 неделе средний плод размером с арбуз, но помните, что здоровые, счастливые дети бывают разных видов размеры.На этой неделе у вас в животе больше места! Эта иллюстрация может дать вам общее представление о том, как ваш ребенок может быть расположен на 39 неделе беременности:

Тело мамы на 39 неделе беременности

На этом этапе вы, вероятно, чувствуете себя более чем готовыми к рождению вашего ребенка! Некоторым будущим мамам сложно ходить и двигаться в целом из-за веса ребенка и живота, который просто не сдавался.

Постарайтесь двигаться медленно и осторожно и как можно больше отдыхайте.Сон может даться нелегко, поэтому постарайтесь сэкономить энергию, по возможности отдыхая или ненадолго вздремнув в течение дня.

Если вам интересно, сколько месяцев у вас на 39 неделе беременности, вы либо на 9, либо на 10 месяце беременности, потому что недели беременности неравномерно укладываются в полные месяцы.

Ваша матка расширилась за время беременности. Вначале он весил около двух унций до того, как вы забеременели, а теперь вырос до двух с половиной фунтов.После родов ваша матка сократится до размеров, которые были до беременности, и снова опустится ниже лобковой кости. Примерно через шесть недель он должен вернуться к своему нормальному размеру.

39 недель беременности: ваши симптомы

На 39 неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

• Проблемы со сном. К концу беременности может быть труднее выспаться ночью. Размер вашего живота может затруднить поиск удобного положения, а нервы и беспокойство тоже не дадут вам уснуть.Постарайтесь сделать вашу кровать и спальню максимально удобными, с большим количеством дополнительных подушек, которые поддержат вас и обеспечат вам комфорт.

• Выпадение слизистой пробки. На 39 неделе беременности потеря слизистой пробки может быть одним из нормальных признаков приближения родов, и это может произойти от нескольких часов до нескольких недель до фактического начала родов. Прозрачные, розоватые или слегка кровянистые выделения из влагалища могут быть слизистой пробкой, но не все будущие мамы заметят это.Эта пробка закрывает шейку матки во время беременности и предотвращает попадание бактерий в матку. Когда он отделяется, вы можете увидеть его одной каплей или несколькими частями на трусиках или туалетной бумаге после того, как вы протерете их. Если вы заметили что-то большее, чем эти слегка кровянистые выделения, немедленно обратитесь к врачу.

• Гидравлический разрыв. Мы все видели это в фильмах — когда у персонажа выходит вода, вы знаете, что ребенок скоро появится! Эти выделения могут ощущаться как струйка или прилив жидкости, и это означает, что амниотический мешок вокруг вашего ребенка разорвался, околоплодные воды вытекают и у вас начинаются роды.Если вода отошла, пора позвонить своему врачу, и он сообщит, что делать дальше. Если вытекшие околоплодные воды имеют неприятный запах или у вас поднимается температура, когда вода отходит, обязательно сообщите об этом своему врачу, потому что это может быть признаком инфекции, известной как хориоамнионит.

• Преэклампсия. У некоторых будущих мам это нарушение артериального давления диагностируется на последних неделях беременности. Несколько возможных симптомов на 39 неделе беременности включают отек лица и рук, головные боли, тошноту и рвоту, резкое увеличение веса, одышку и изменения зрения.Ваш лечащий врач, вероятно, регулярно проверял ваше кровяное давление и может продолжать делать это по мере необходимости в последние несколько недель, но если вы заметили какой-либо из описанных выше симптомов, немедленно обратитесь к своему врачу.

39 недель беременности: на что следует обратить внимание

• Если вы думаете, что у вас могут быть схватки, вам нужно начать рассчитывать время схваток, чтобы убедиться, что вы не испытываете схваток Брэкстона-Хикса. На ранних стадиях схваток могут происходить с интервалом от 5 до 15 минут, а каждое сокращение может длиться от 60 до 90 секунд.Если схватки происходят через регулярные промежутки времени и не прекращаются при смене положения, вероятно, пора позвонить своему врачу. По мере того, как роды прогрессируют, вы, вероятно, обнаружите, что схватки происходят чаще, и они также могут становиться более интенсивными. Чтобы помочь вам отслеживать, загрузите и распечатайте нашу таблицу отслеживания сокращений.

• Имейте в виду, что в некоторых случаях ваш лечащий врач может порекомендовать стимулирование родов. Это может быть связано с тем, что вы или ваш ребенок страдаете определенными заболеваниями, ваши роды не развиваются должным образом или у вас истек срок родов. Ваш поставщик сможет рассказать вам о процедуре, ее рисках и преимуществах для вашей конкретной ситуации, если это может вам понадобиться, даже если это не совсем то, что вы планировали.

• После родов некоторые позы могут оказаться для вас более удобными, чем другие. Например, некоторые будущие мамы рожают на больничной койке, откинувшись на ноги в стременах, а другие могут использовать родильное кресло или табурет, в зависимости от правил и доступных условий в местной больнице или родильном доме.Если возможно, вы также можете попробовать использовать шарик для родов, который позволяет вам раскачиваться вперед и назад при схватках. Вы также можете попробовать сесть на корточки, стоять или стоять на коленях во время родов, если медицинский персонал разрешит вам это сделать. У вас может быть план родов, в котором излагается, как вы хотите пройти через роды, и некоторые возможные методы обеспечения комфорта, но имейте в виду, что ваши предпочтения могут измениться, когда вы действительно рожаете, и что вам нужно будет проявлять гибкость, когда придет время. . Посмотрите на иллюстрацию ниже, чтобы увидеть несколько примеров родов, которые вы, возможно, захотите попробовать:

• Вполне возможно, что благонамеренные друзья и члены семьи начнут предлагать советы о том, как вызвать роды на 39 неделе беременности.Ваша лучшая подруга может настаивать на том, чтобы у нее начались схватки сразу после острой еды, или родственник может предложить заняться сексом, принять касторовое масло или совершить долгую прогулку. На самом деле нет никаких медицинских доказательств того, что употребление острой пищи, длительные прогулки или секс могут вызвать роды. Также нет медицинских доказательств того, что касторовое масло помогает стимулировать роды. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения относительно того, когда начнутся роды, лучше всего поговорить со своим врачом.

• У вас еще есть время, чтобы сделать покупки (даже если это онлайн!) И найти недостающие товары, которые вам понадобятся для вашего новорожденного. Ознакомьтесь с нашим списком предметов первой необходимости для новорожденных, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое.

• Что вас ждет после родов? Если вы прочтете о том, чего ожидать сразу после родов, это поможет вам почувствовать себя более уверенно и комфортно. Вот некоторые важные вещи, о которых нужно знать:

39 недель беременности: спросите своего врача

• Сколько должен двигаться ваш ребенок в эти последние несколько недель беременности?

• Если ваш ребенок находится в тазовом предлежании, будет ли сделана попытка повернуть его в положение с опущенной головой?

• При каких обстоятельствах необходимо стимулировать роды?

• Что такое оперативные вагинальные роды? Это то, что можно порекомендовать?

• Если вы рожаете естественным путем, будут ли роды проходить в разных комнатах?

• Будет ли допущен ваш партнер по рождению или дети старшего возраста в родильную палату, когда вы рожаете?

• Можно ли фотографировать или видеосъемку в родильном зале?

• Что вы должны ожидать в первые несколько часов после родов?

• Будет ли разрешен контакт кожа к коже сразу после рождения ребенка?

• В какие часы посещения люди должны захотеть навестить вас и вашего новорожденного?

39 недель беременности: ваш контрольный список

• Найдите минутку здесь и там, чтобы подвести итоги и насладиться этими маленькими ударами и последними несколькими днями или неделями беременности. Вы прошли долгий путь и скоро встретите своего ребенка, но независимо от того, считали ли вы беременность утомительной или волшебной — или сочетанием того и другого, — уделить время тому, чтобы впитать ощущение беременности, стоит сделать, поскольку это период времени, который ты запомнишь навсегда.

• Если вы все еще на работе, начните сворачивать дела и оставлять заметки или приглашать своих коллег, которые будут управлять делами, пока вы находитесь в декретном отпуске.

• Если вы планируете кормить ребенка из бутылочки, запаситесь детской смесью.

• Если вы еще этого не сделали, и вам нравится идея записывать подробности первого года жизни вашего малыша, купите на память детскую книжку «Мой первый год».

• Если вы еще этого не сделали, спланируйте, кто будет заботиться о ваших домашних животных и детях старшего возраста, когда у вас начнутся роды, и во время вашего пребывания в больнице.

• Купите аптечку для новорожденных и запаситесь ею.

• Защитите матрас водонепроницаемой простыней или чехлом на случай, если ночью вода прорвется.

• Завершите выбор педиатра вашего ребенка.

• Обратитесь в свою страховую компанию, чтобы узнать о наличии молокоотсоса.

• Убедитесь, что у вас есть подходящие подгузники для новорожденного.

• Загрузите приложение Pampers Club, чтобы зарабатывать баллы на скидки и продукты Pampers.

• Сделайте небольшие покупки в Интернете или найдите любое детское снаряжение, которое вам все еще нужно.Хотите знать, какие продукты самые лучшие? Мы вас прикрыли! Ознакомьтесь с нашими списками лучших детских вещей, выбранными Pampers Parents. У нас есть все, что есть в списках от лучших колясок до лучших ведер для подгузников.

• Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

_{Как мы писали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

39 недель беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

На 39 неделе беременности ваш ребенок «доношен», и вы, возможно, чувствуете молниеносную промежность (!).

Насколько велик ваш ребенок в 39 недель?

Ваш ребенок на этой неделе 19,9 дюйма в длину и весит 7,3 фунта. Это примерно размером с куклу Ребенка из Капустного поля.

Вот что еще нужно знать на 39 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка в 39 недель

Поздравляю, детка, ты официально доношен! Ваш ребенок готовится дебютировать в любой день. Вот что с ними происходит через 39 недель.

• Доношенные: Ваш ребенок официально считается «достаточно взрослым» для родов. Даже если вы готовы к рождению ребенка, на этой неделе они все еще откладывают жировые отложения, а их мозг продолжает развиваться, чтобы подготовить их к дикой стимуляции мира.
• Более мягкие движения ребенка: Ваш ребенок не так сильно пинается и шевелится, когда вы находитесь на 39 неделе беременности, потому что внутри у него теснота. Даже если они не такие резкие, движения вашего ребенка должны быть такими же частыми, как обычно. Если вам трудно заставить ребенка двигаться, попробуйте выпить немного холодной воды, чтобы разбудить его; Если это не помогает или у вас есть какие-либо проблемы, позвоните своему врачу, чтобы проверить его. Возможно, они захотят контролировать движения ребенка с помощью нестрессового теста.
• Обновление клеток кожи: Ваш ребенок формирует новые клетки кожи, чтобы заменить старые. Новые клетки помогут регулировать температуру после рождения.

💛 Поздравления 💛

Еще одна неделя до установленного срока. Вы доношены!

УЗИ беременности в 39 недель

Полезный совет на 39 недель беременности

Стимуляция сосков действительно помогает вызвать роды. Это настолько эффективно, что вам, вероятно, следует избегать его, если вы не находитесь в больнице или родильном доме (или если у вас беременность с высоким риском).

Ваше тело: симптомы беременности на 39 неделе

Вы близки к встрече с малышом! Ваше тело готовится к схваткам, и вы, возможно, испытываете схватки Брэкстона-Хикса или обнаруживаете, что у вас расширение. Вот некоторые из вещей, которые могут возникнуть у вас на 39 неделе беременности.

• Молния промежности: Это явление почти так же захватывающе, как кажется. Это короткая стреляющая боль в тазу, которая может возникать, когда вы или ваш ребенок шевелитесь.Это больно, потому что голова ребенка давит на шейку матки, где у вас много нервов. В большинстве случаев это просто неудобно и быстро проходит. Для облегчения можно залезть в бассейн, который снизит нагрузку на таз.
• Сокращения Брэкстона-Хикса: Эти тренировочные сокращения могут все еще происходить, и они могут становиться немного неудобными. Обратите внимание на ужесточение: когда оно становится регулярным и неоспоримым, это уже не Брэкстон-Хикс; это настоящая сделка!
• Расширение и сглаживание: Во время вашего приема ваш акушер или акушерка, вероятно, проведут осмотр шейки матки, чтобы увидеть, не начинается ли у вас расширение или сглаживание.Вот что происходит: они вводят пару пальцев во влагалище, чтобы определить, открывается ли шейка матки. Это может помочь определить, начинается ли процесс труда, но не может точно предсказать, когда вы собираетесь работать. У некоторых женщин начинаются ранние схватки, которые они даже не чувствуют, когда их тело готовится к родам, а у других они остаются на уровне 0 сантиметров до тех пор, пока вода не отойдет.
• Выделения из влагалища: Увеличение выделений на 39 неделе беременности — это нормально.Но не путайте протекающие околоплодные воды с выделениями. Амниотическая жидкость более жидкая и водянистая — немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили это или если вы не уверены в том, что испытываете. Амниотическую жидкость тоже можно принять за утечку мочи.

Интересный факт

Беременность человека длится около 268 дней с момента овуляции, что ставит нас между 286 коровами и 240 шимпанзе. Слоны беременны 645 дней, или почти два года!

Ваша жизнь на 39 неделе беременности

Срок сдачи — несколько дней.Ожидание убивает вас? Вот некоторые вещи, которые следует учитывать, ожидая начала схваток.

• Главный совет: Можно попросить о помощи, если она вам нужна, даже до рождения ребенка. Последние несколько недель беременности могут быть нечеткими из бессонных ночей, болей в спине и гнезда, а дополнительная рука может дать вам время вздремнуть или поднять ноги. Воспользуйтесь тем фактом, что никто не может устоять перед враждебной беременной женщиной, которая вот-вот лопнет.
• R&R: И пока мы говорим о том, чтобы поднять ноги, пожалуйста, расслабьтесь как можно больше! Ваш разум может работать на перегрузке, но ваше тело заслуживает отдыха. Делайте то, что вам нужно, чтобы немного расслабиться. (Если вам нравится медитация визуализации рождения. Не забудьте сесть или лечь на бок.)
• Физическое состояние: В большинстве случаев секс безопасен до начала родов (если у вас не отошла вода). Кроме того, секс в последние недели или две может действительно помочь вызвать роды. Теория гласит, что оргазм может вызывать схватки. Так что, если настроение должно ударить, не сдерживайтесь.
• Полезно знать: Если они еще этого не сделали, ваш акушер или акушерка вскоре могут предложить провести очистку мембраны.Во время влагалищного обследования врач проводит пальцем по шейке матки, чтобы отделить амниотический мешок от матки. Исследования показывают, что очистка мембраны может снизить потребность в индукции врача. Это безопасно, быстро и может выполняться более одного раза, хотя это не самое комфортное чувство в мире.

Домашняя растяжка! Есть все необходимое?

С помощью Babylist вы можете легко добавить любой элемент из любого магазина в ОДИН реестр. Вы также получите коробку Hello Baby с бесплатными (потрясающими!) Вкусностями и 15% скидку на заполнение реестра почти на все, что есть в магазине Babylist.

Ваш живот на 39 неделе беременности

Помните, как раньше вы так нервничали из-за доставки? К 39 неделе беременности вы, вероятно, более чем готовы к рождению ребенка. В конце концов, ваш ребенок составляет около 20 дюймов в длину, вы, вероятно, набрали в общей сложности от 25 до 35 фунтов, и вам более чем немного неудобно, не говоря уже о том, что вы действительно хотите познакомиться со своим малышом!

Будьте уверены, ваш ребенок родится, когда будет готов.Пока вы ждете, постарайтесь использовать оставшееся время, расслабившись и, возможно, сделав педикюр или другой уход за собой.

Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!

Контрольный список для беременных в 39 недель

• Посетите дородовой визит на неделе 39.
• Будь занят. Нет убедительных доказательств того, что секс вызывает роды, но не помешает попробовать, если вы готовы.
• Постарайтесь расслабиться и отдохнуть перед родами.
• Спросите своего лечащего врача или акушерку, может ли вам подойти мембранная очистка, если у вас истек срок родов.

Эта информация предназначена только для образовательных и развлекательных целей. Мы не несем никакой ответственности за какие-либо обязательства, потери или риски, личные или иные, возникшие в результате, прямо или косвенно, из любой информации или советов, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за использование партнерских ссылок в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем материалы Babylist.

39 неделя беременности | Беременность неделя за неделей

Почти готово

Конец — и новое начало! — на 39 неделе беременности. Эти последние несколько дней или последние пару недель, если ваш ребенок опаздывает, могут показаться ускоренными или затянутыми.

К настоящему времени вы, вероятно, чувствуете себя все более и более некомфортно, когда таскаете за собой все более тяжелую матку и ее содержимое — к тому же ваш таз становится все боле и болезненнее по мере того, как ребенок сжимается. Сокращения Брэкстона-Хикса, вероятно, увеличиваются в силе и частоте — и это хорошо, поскольку это означает, что ваше тело готовится к большому событию.

Признаки труда

Зная, что вы можете пойти в любой день, вы должны следить за признаками родов. К ним относятся разрыв плодных оболочек или разрыв воды, которые содержат околоплодные воды; диарея или тошнота, которые многие женщины испытывают незадолго до родов; всплески энергии, также известные как инстинкт гнездования; потеря слизистой пробки или «пробки» слизи, закрывающей отверстие матки; и кровавое шоу, которое возникает, когда ваши капилляры разрываются из-за расширения и стирания шейки матки, в результате чего любые выделения выглядят розовыми или красными.

После того, как вы увидите кровавое шоу, роды, вероятно, будут через день или два — хотя не пытайтесь настраивать свои часы на это, так как это не точное расписание. Просто убедитесь, что ваша сумка упакована!

Подготовка к кесареву сечению

Многие больницы и родильные дома все более чувствительны к желанию будущей матери бодрствовать, чувствовать себя комфортно и общаться с любимыми людьми как во время, так и после родов, даже если эти роды осуществляются через кесарево сечение.

Хотя вам придется пройти тестирование на COVID-19, когда вы прибудете в больницу во время родов или перед запланированным кесаревым сечением или индукцией, в наши дни большинство из них попытаются удовлетворить как можно больше ваших запросов в неаварийная ситуация.Спросите, можете ли вы использовать зеркало или прозрачный экран, чтобы вы могли видеть, как выходит ваш ребенок. Вы также можете слушать музыку во время родов, освободить руки, чтобы дотронуться до ребенка после рождения, попросить вашего партнера перерезать пуповину и кормить грудью в палате восстановления. Это тот случай, когда не помешает попросить то, что вы хотите.

Почему эта новая мама напоминает беременным, чтобы они обращали внимание на пинки своего ребенка

У Мэдди был низкий уровень сахара в крови, и ей потребовалась капельница глюкозы в первые несколько дней жизни, но Хеллер говорит, что в остальном она в порядке.Сегодня у Мэдди «все отлично», — говорит Хеллер SELF. «Она такой счастливый здоровый ребенок. Ей нравится, когда ее обнимают, обнимают и любят — и, поверьте мне, это так».

Очень важно обращать внимание на характер движений вашего ребенка.

Одна из причин, по которой Хеллер написала этот пост, состоит в том, чтобы «дать людям понять, что движение плода не должно останавливаться», — говорит она СЕБЕ. И определенно важно обращать внимание на регулярные движения вашего ребенка, чтобы вы, как и Хеллер, могли сказать, что что-то не так, Кристин Гревс, М.Д., сертифицированный акушер-гинеколог в больнице для женщин и младенцев Винни Палмер, рассказывает SELF. «Я говорю всем своим пациентам, чтобы они знали о движениях ребенка и следили за тем, чтобы ребенок двигался хорошо», — говорит она.

На самом деле, шевеление плода настолько важно, что это часто первое, о чем врачи спрашивают во время дородовых посещений, рассказывает SELF Дж. Томас Руис, доктор медицины, акушер-гинеколог в Мемориальном медицинском центре Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, штат Калифорния. «[Пациентам] задают этот вопрос до рождения ребенка», — говорит он.Отчасти это потому, что, как сказала SELF Гита Шарма, доктор медицины, акушер-гинеколог из NewYork-Presbyterian и Weill Cornell Medicine: «Это говорит нам, насколько хорошо работает плацента». Если ребенок не получает необходимые ему питательные вещества через плаценту, возможно, его движения не будут такими частыми.

Но это не значит, что ребенку нужно постоянно извиваться. «Ребенок спит большую часть дня, пока растет внутри матки», — сказала Шерри Росс, доктор медицины, акушер / гинеколог и эксперт по женскому здоровью в Центре здоровья Providence Saint John’s Health Center в Санта-Монике, Калифорния.и автор книги She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Период. , сообщает СЕБЕ. Таким образом, вы часто будете чувствовать наибольшее движение после еды, перекусов и ночью.

Но это не значит, что вам нужно быть слишком настойчивым.

Если вам больше 35 лет или вы страдаете каким-либо заболеванием, например гестационным диабетом, вы можете квалифицироваться как беременность с высоким риском. И, если у вас беременность с высоким риском, Джонатан Шаффир, доктор медицины, акушер / гинеколог из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо, говорит SELF, что вас могут попросить выполнить подсчет ударов.

Это означает, что вы будете подсчитывать количество ударов ногами, уколами и движений, которые вы чувствуете в утробе матери в течение нескольких часов каждый день. Доктор Гревес обычно рекомендует посмотреть, сколько времени нужно, чтобы почувствовать 10 ударов ногами, — в идеале вы хотите получить 10 ударов в течение двух часов. Но большинство людей не начинают чувствовать постоянные движения примерно до 28 недели беременности, поэтому доктор Шаффир говорит, что вам не стоит беспокоиться, если вы не почувствуете регулярных ударов ногами до этого времени.

Даже если у вас нет беременности с высокой степенью риска, вы можете провести подсчет ударов, если это позволит вам чувствовать себя более комфортно.Но опять же, это не обязательно для беременностей, не относящихся к группе повышенного риска. Единственное, что важно для всех беременных, — это знать в более общем смысле движения своего ребенка.

Ваш ребенок должен быть активным на протяжении всей беременности.

Сюда входят недели и дни, приближающиеся к дате родов, и в этот момент движения могут быть не такими интенсивными, говорит доктор Шаффир. «Ребенку меньше места, чтобы отпустить его сильным пинком или кулаком, но он все равно должен часто перекатываться или извиваться.Доктор Гревес соглашается. «Возможно, вы не почувствуете, как они пинают мяч, но вы все равно должны это чувствовать».

Если вы заметили, что ваш ребенок менее активен, чем обычно, доктор Шаффир рекомендует выпить большой стакан воды. (обезвоживание иногда может быть фактором), сидя и действительно сосредотачиваясь на движениях. Вы часто будете чувствовать движение в течение 15 минут, говорит доктор Руис. Но если вы ничего не почувствуете в течение часа или получите меньше восьми пинки в это время, позвоните своему врачу.

В нерабочее время отправляйтесь в больницу на нестрессовый тест. Тест будет контролировать сердцебиение вашего ребенка, чтобы убедиться, что он активен и здоров. Доктор Гревес говорит, что ваш врач может также запросить УЗИ для исследования плаценты, околоплодных вод и активности плода.

Но, как предупреждает Хеллер, очень важно не списывать со счетов свои опасения. «Если движение меньше, это иногда может быть признаком того, что плацента плохо работает, в околоплодных водах мало или у женщины преэклампсия», — говорит доктор.- говорит Шарма. Шевеления плода обычно рассматриваются как показатель здоровья ребенка, а отсутствие движений может быть ранним признаком того, что что-то не так, а иногда и опасно неправильным. «Если произойдет внезапное изменение, обратитесь за медицинской помощью», — говорит доктор Гревес. «Не ждите до завтра».

Связано:

Вам также может понравиться: Посмотрите, как эта мама тренируется со своими малышами

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 39 неделе беременности вы и ваш ребенок считаются доношенными.Вы можете почувствовать, что «пора», и это вполне может быть. Не все женщины остаются беременными достаточно долго, чтобы родить через 40 недель.

39 недель беременности Сколько месяцев? 9 месяцев и 3 недели

Какой триместр? Третий триместр

Сколько осталось недель? 1 неделя

Развитие вашего ребенка на 39 неделе

В 39 недель рост ребенка составляет почти 14 дюймов (35,4 сантиметра) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до ягодиц), а рост ребенка превышает 19 3/4 (50.5 см) от макушки до пятки (длина от макушки до пятки). На этой неделе ребенок весит около 7,5 фунтов (3 403 грамма).

Веривелл / Бейли Маринер

Масса тела и длина тела при рождении

Важно знать, что указанные выше значения веса и длины являются приблизительными. Ваш ребенок вполне может быть больше или меньше среднего при рождении, и это все еще нормально. Длина (рост) здорового новорожденного при рождении может варьироваться от 17 3/4 дюйма (45 сантиметров) до почти 22 дюймов (55 сантиметров), а вес при рождении здорового новорожденного может колебаться от 5 1/2 фунтов ( 2500 грамм) до 10 фунтов (4500 грамм).Взаимодействие с другими людьми

Органные системы

К 39 неделе органы вашего ребенка полностью сформированы и способны нормально функционировать вне матки. Но это не делает последние дни беременности менее важными. В течение этого времени:

• Мозг и легкие ребенка продолжают расти и развиваться.
• Бэби по-прежнему набирает около 0,5 кг в неделю.
• Ребенок готовится к схваткам и родам.

Иммунная система

Иммунная система вашего ребенка также укрепляется.Во время беременности вы передаете ребенку антитела, чтобы укрепить его иммунную систему и помочь ему бороться с болезнями и инфекциями. Хотя ребенок получает ваши антитела из плаценты с 13 недели, большинство антител, которые вы передаете ему во время переноса беременности, происходят в течение последних нескольких недель.

Полный срок

На 39 неделе ваш ребенок «доношен». Доношенный ребенок — это ребенок, родившийся между 39 и 40 неделями 6 дней. Младенцы, рожденные в этот период времени, имеют наилучшие показатели здоровья.Взаимодействие с другими людьми

Изучите несколько вех вашего ребенка на неделе 39 в этом интерактивном опыте.

Настоящие мамы делятся своими любимыми подробностями о беременности

Общие симптомы на этой неделе

Вы, вероятно, все еще испытываете большинство, если не все, симптомы третьего триместра, которые у вас были до этого момента, но, что более интересно, ваше тело также, вероятно, делает реальные успехи в подготовке к рождению вашего ребенка.

Effacement

В 39 недель ваш ребенок, скорее всего, будет опущен головой и расположен низко в вашем тазу.По мере того как голова ребенка постепенно приближается к вашей шейке матки, давление должно помочь подготовить шейку матки к тому, чтобы она начала размягчаться, укорачиваться и истончаться. Этот процесс называется созреванием или стиранием.

Расширение

Чтобы родить ребенка, шейка матки должна стереться (размягчиться, укорачиваться и истончиться), а также раскрыться или расшириться. У некоторых женщин сглаживание и расширение проходят медленно и неуклонно в течение нескольких недель. У других все происходит довольно быстро во время родов.

Диарея

Частично изменения в шейке матки происходят из-за того, что вы испытываете всплеск гормонов, называемых простагландинами.Простагландины помогают подготовить шейку матки к родам, но они также могут вызывать жидкий стул.

Советы по уходу за собой

Готовы родить своего ребенка? По окончании срока беременности, как правило, можно предпринять шаги для поощрения родов.

Поощрение труда

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, которые могут мягко подтолкнуть ребенка к выходу из дома. Если ваш поставщик медицинских услуг не пытается удержать вас от родов по какой-либо причине, вы можете попробовать:

• Прогулки : Некоторые считают, что вертикальное положение и движение побуждают ребенка соскальзывать вниз и оказывают давление на шейку матки, чтобы все двигалось.
• Стимуляция сосков : Стимуляция сосков стимулирует высвобождение окситоцина, который может стимулировать сокращения. (Вы можете массировать грудь, прикладывать теплые компрессы, использовать молокоотсос или попросить своего партнера помочь.)
• Занятие сексом : Некоторые считают, что простагландины в сперме могут стимулировать роды. Другие отмечают, что окситоцин, выделяемый во время оргазма, — это то, что может помочь вывести ребенка из равновесия. Ни одна из теорий не доказана научно. Тем не менее, если вы готовы к этому и это поможет вам забыть о 39-й неделе беременности, попробовать стоит.
• Примите масло примулы вечерней : Масло примулы вечерней ( Oenothera biennis ) содержит линоленовую кислоту, которая может стимулировать выработку простагландинов. Хотя научных данных, подтверждающих это, не хватает, кажется, что это безопасно, но перед тем, как начать принимать эту добавку, поговорите со своим врачом.

Контрольный список для вашей недели 39

• Продолжайте принимать витамины для беременных и пить много воды.
• Продолжайте упражнения Кегеля и ежедневный массаж промежности.
• Прогуляйтесь.
• Попробуйте половой акт, оргазм и / или стимуляцию сосков, чтобы ускорить роды.
• Найдите время, чтобы расслабиться перед большим днем.

Консультации для партнеров

Половой акт, женский оргазм и стимуляция сосков могут способствовать стимулированию родов. Но все вышеперечисленное, скорее всего, ничего не даст, если будущая мама не расслабится и не будет в настроении.

Если у нее есть медицинское разрешение на начало родов (это означает, что ее лечащий врач прямо не сказал иначе) и вы оба заинтересованы в том, чтобы попытаться начать работу таким образом, сделайте все возможное, чтобы она чувствовала себя непринужденно.Но помните:

• Половой акт не разрешен, если у вашего партнера отошла вода.
• Половой акт не рекомендуется, если у вашего партнера кровотечение.
• Это ее оргазм и удовольствие , которые стимулируют выброс окситоцина.
• Эякуляция должна происходить во влагалище, чтобы простагландины спермы выполняли свою работу.
• Некоторые позы для секса могут быть для нее более удобными, чем другие.

В кабинете врача

Во время этого еженедельного посещения у вас будут обычные измерения, проверки и обсуждения, в том числе:

• Вес чек
• Проверка артериального давления
• Анализ мочи
• Чек на набухание
• Измерение высоты дна
• Прослушивание сердцебиения ребенка
• Проверка положения ребенка
• Обсуждение симптомов
• Осмотр шейки матки
• Отвечу на ваши вопросы

На этот раз поговорите со своим врачом, чтобы задать любые оставшиеся вопросы о родах.Конечно, если вы что-то придумаете позже, вы всегда можете позвонить в офис.

Увеличение веса

Вы находитесь в конце беременности. Если у вас был нормальный индекс массы тела (ИМТ: 18,5–24,9) до беременности, рекомендуется набрать примерно 25–35 фунтов в течение беременности. Однако все люди разные. Таким образом, вы могли получить больше или меньше в зависимости от вашей ситуации и рекомендации вашего врача.

Удаление мембран

На 39 неделе ваш врач или акушерка могут предложить удалить или очистить ваши мембраны.Они могут проделать эту процедуру во время внутреннего осмотра, если шейка матки начала расширяться.

Чтобы удалить мембраны, ваш лечащий врач пальцем в перчатке осторожно отделит мембраны, которые прикрепляют амниотический мешок к стенке матки. Эта процедура может стимулировать естественные простагландины и вызвать схватки.

Хотя не каждый врач или акушерка обычно предлагает эту процедуру, она может снизить потребность в индукции и снизить ваши шансы на выкидыш (более 40 недель и ожидаемый срок родов).Однако знайте, что процедура может вызвать дискомфорт (похожий на менструальные спазмы), и вы, вероятно, испытаете кровянистые выделения в течение трех дней после этого, но все это совершенно нормально.

Предстоящие визиты к врачу

В следующий раз, когда вы обратитесь к врачу или акушерке, вполне возможно, что вы окажетесь в родильном зале. Но помните, что срок выполнения — это максимально приблизительная догадка .

Если нет, на следующей неделе вы вернетесь в офис с очередным плановым визитом.

Если у вас просрочен срок родов, ваш поставщик медицинских услуг может захотеть более внимательно следить за вами и назначить вам несколько дополнительных тестов, например:

Особые соображения

К 39 неделе беременности вы уже станете профессионалом, но у вас все еще могут быть вопросы или опасения по поводу родов.

Шансы на роды на этой неделе

У вас отличные шансы на роды на этой или на следующей неделе. Крупное исследование более 34 миллионов рождений в США в период с 2007 по 2015 год показало, что от 54% до 60% ожидающих родили ребенка в возрасте от 39 до 40 недель.

Страхи от пуповины

Многие матери опасаются, что пуповина может обернуться вокруг шеи ребенка, что называется затылочной пуповиной. Хотя это правда, что это обычное явление (присутствует в 20–30% родов), затылочная пуповина редко препятствует опусканию или родам ребенка, согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Midwifery and Reproductive Health.

Что говорят эксперты

«Потенциальная проблема заключается не в том, что ребенок не может дышать, а в том, что кровоток по пуповине прекратится. Но две артерии и вена в пуповине защищены толстым веществом, называемым желе Уортона, которое защищает сосуды от серьезных повреждений ».

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог

В большинстве случаев пуповина намотана неплотно, поэтому врач может легко надеть ее на голову ребенка во время родов.Однако, если пуповина плотно обернута, ваш врач или акушерка могут перерезать пуповину до рождения ребенка.

Плотно обмотанный шнур встречается реже, но более опасен. Это может вызвать осложнения у ребенка, такие как низкое кровяное давление, затрудненное дыхание и, в некоторых случаях, смерть. Однако будьте уверены, что если ребенок находится в бедственном положении из-за затылочной пуповины, ваш врач родит ребенка. сразу и, возможно, через экстренное кесарево сечение.

Слово от Verywell

Вы дожили до полного срока, а это значит, что вы можете ожидать встречи с малышом в любой день.Однако, как вам скажет большинство, это все еще немного выжидательная игра. Некоторые женщины чувствуют себя немного нетерпеливыми и готовы к работе. Если вы в этой группе, ничего страшного.

Если ваш провайдер не выразил никаких опасений, попробуйте некоторые из безопасных методов, чтобы естественным образом ускорить начало родов. Просто сделай все возможное, чтобы развлечься. Ребенок все равно придет в свое время, поэтому, даже если вам придется ждать дольше, чем вы надеялись, по крайней мере, вы тем временем повеселились.

Подсчет детских пинок | Американская ассоциация беременности

Большинство будущих мам с нетерпением ждут первого обнадеживающего пинка ребенка, просто чтобы знать, что их ребенок растет и развивается.Где-то между 18-25 неделей беременности мамы начнут чувствовать движение. У мам, впервые свидевших роженицу, это может произойти ближе к 25 неделям, а у мам, приехавших второй или третий раз, это может произойти ближе к 18 неделям.

Подсчет детских ударов важен

Не паникуйте, если не знаете, что чувствуете. В течение пары недель может быть трудно отличить газ от настоящего, но очень скоро вы заметите закономерность. Вы постепенно узнаете циклы сна и бодрствования вашего ребенка, когда он или она наиболее активен, и что, по вашему мнению, вызывает активность.

Внимательное отношение к движениям ребенка поможет вам заметить любые существенные изменения. Выделяйте время каждый день, когда вы знаете, что ваш ребенок активен, для подсчета ударов ногами, взмахами, вращениями и уколами, может помочь выявить потенциальные проблемы и предотвратить мертворождение. Хотя это настоятельно рекомендуется для беременных с высоким риском, подсчет движений плода, начиная с 28 недели, может быть полезен для всех беременностей.

Как извлечь максимум из этих драгоценных моментов

Обычно мамы обнаруживают, что их дети наиболее активны после еды или чего-нибудь сладкого, выпивки чего-то очень холодного или после физической активности.Вы также можете обнаружить, что ваш ребенок более активен между 21:00 и 1:00 , поскольку уровень сахара в крови снижается.

Если вы потратите время на подсчет ударов вашего ребенка, это побудит вас отдохнуть и сблизиться с ним. Для начала найдите удобное положение в то время, когда ваш ребенок обычно наиболее активен. Некоторые мамы предпочитают сидеть в позе с хорошей опорой, держа руки за живот. Другие мамы предпочитают лежать на левом боку, что, по их мнению, наиболее удобно и эффективно для наблюдения за своими младенцами.Лежание на левом боку также обеспечивает лучшее кровообращение, что может привести к более активному ребенку.

Подсчет движений ребенка

Существует множество способов подсчета движений вашего ребенка и множество мнений о том, сколько движений вы ищете в течение определенного промежутка времени. Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует рассчитать время, необходимое для того, чтобы почувствовать 10 ударов ногами, трепетанием, взмахами или перекатыванием. В идеале вы хотите почувствовать хотя бы 10 движений за 2 часа.Скорее всего, вы почувствуете 10 движений за меньшее время.

Возможно, вы захотите завести записную книжку или использовать различные диаграммы, представленные ниже. В блокноте запишите время, когда вы почувствовали первое движение плода, отметьте каждое движение, которое вы чувствуете, до 10, затем запишите время десятого движения. Это поможет вам наблюдать закономерности и узнать, сколько времени обычно требуется вашему ребенку, чтобы двигаться 10 раз.

Имейте в виду, что вы ищете существенные отклонения от шаблона.
Становится легко рассчитывать точное количество времени каждый раз, когда вы подсчитываете свои удары; однако разница во времени может быть очень большой. Поэтому не забывайте искать существенные отклонения от модели в течение нескольких дней.

Когда мне следует позвонить своему врачу или акушерке?

• Если вы следовали приведенным выше рекомендациям и не почувствовали 10 ударов ногой к концу второго часа, подождите несколько часов и повторите попытку. Если после второй попытки вы не почувствуете 10 движений в течение 2 часов, обратитесь к врачу.
• Если вы заметили значительное отклонение от модели в течение 3-4 дней.

Примеры записи количества ударов

28 неделя

• Понедельник 9:00 XXXXXXXXXX 9:32 Всего: 32 мин
• Вторник 12:00 XXXXXXXXXX 12:45 Итого: 45 мин
• Среда 9:00 XXXXXXXXXX 10:00 Итого: 1 час.
• Четверг 9:00 XXXXXXXXXX 11:15 Итого: 2 ч. 15 мин.

Хотите узнать больше?

Беременность в 39 недель: симптомы, советы и развитие плода

Беременность в 39 недель: развитие вашего ребенка

Даже если вы еще не заметили никаких признаков приближения родов, вам не придется долго ждать.На 39 неделе беременности вы, вероятно, всего через несколько дней или недель, самое большее, от того, чтобы наконец-то взглянуть в глаза своему малышу.

Вопреки тому, что вы думаете, эти глаза могут не быть голубыми, когда ваш ребенок рождается. В зависимости от его или ее генетической структуры глаза вашего новорожденного могут быть любыми, от темно-серых до черных.

Цвет глаз вашего ребенка может измениться после рождения, а их окончательный оттенок может не проявиться в течение трех лет. Читайте здесь, когда глаза малышей меняют цвет.

Чтобы облегчить выход вашего малыша во внешний мир, его кожа теперь покрыта воскообразным белым веществом, называемым верникс. Это скользкое покрытие облегчит прохождение плода по родовым путям, если вы рожаете естественным путем.

Vernix помогает защитить чувствительную кожу вашего малыша во время родов, но это еще не все. Это специальное покрытие еще некоторое время будет продолжать творить чудеса: оно является естественным увлажняющим кремом, а также защищает от инфекций в первые несколько дней после рождения ребенка.

Вот почему так важно, чтобы любые пятна верникса, оставшиеся после рождения, естественным образом впитались в кожу вашего ребенка.

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ГЕНЕРАТОРА ИМЕНИ

Генератор детских имен

Размер плода на 39 неделе беременности

Теперь, когда вы беременны на 39 неделе, ваш плод размером с арбуз, его размер составляет около 50,7 сантиметра от головы. до пятки и весом около 3,3 кг (7,2 фунта).

На этой неделе у вас в животе много свободного места! Эта иллюстрация может дать вам общее представление о том, как ваш ребенок может быть расположен на 39 неделе беременности:

Тело мамы на 39 неделе беременности

Некоторые из признаков родов включают:

• менструальные боли

• регулярные и болезненные схватки

• выделение воды, которое может быть потоком или просто струйкой жидкости из влагалища.

• «шоу», когда слизистая пробка, закрывающая шейку матки, отделяется и покидает ваше тело через влагалище в виде розовых или кровянистых выделений слизи.Хотя шоу — это ранний признак того, что роды могут начаться в ближайшее время, шоу не обязательно означает, что вы будете рожать в течение следующих нескольких часов. Может пройти еще несколько дней.

Другие признаки родов могут быть более незаметными, и их, возможно, легче спутать с другими симптомами беременности. Это может быть плохое самочувствие, диарея или необычная боль в пояснице.

Имейте в виду, что некоторые симптомы, которые могут возникнуть на сроке примерно 39 недель беременности, никогда не следует игнорировать, поскольку они могут быть предупреждающим признаком проблемы, требующей немедленного внимания.

Немедленно позвоните своей акушерке или врачу, если у вас возникнет одно из следующих событий:

• Вагинальное кровотечение

• Сильная постоянная головная боль

• Проблемы со зрением (нечеткое зрение, чувствительность к свету, пятна)

• Внезапный сильный отек лица, кистей, стоп и лодыжек

• Сильный зуд, особенно если он усиливается ночью

• Боль чуть ниже ребер

• Высокая температура 37.5 градусов Цельсия или более, без других симптомов простуды или гриппа

• Боль в животе, которая не проходит.

39 недель беременности: ваши симптомы

Вот некоторые из симптомов, которые могут возникнуть у вас на 39 неделе беременности:

• Проблемы со сном. На 39 неделе беременности может быть труднее выспаться. Из-за размера живота вам может быть трудно освоиться с комфортом, а нервы и беспокойство тоже не дадут вам уснуть.Постарайтесь сделать кровать и спальню максимально удобными. Самое безопасное положение для сна — на боку, особенно в третьем триместре, так как сон на спине может нарушить приток крови к плоду. Не волнуйтесь, если вы ложитесь спать на боку и просыпаетесь в другой позе: важно именно то положение, в котором вы находитесь, когда падаете, потому что именно так вы проведете большую часть ночи. Чтобы почувствовать себя более комфортно, попробуйте использовать подушку, чтобы поддержать шишку, и положите другую подушку между коленями для дополнительной поддержки.

• Боль в пояснице. На 39 неделе беременности ваша шишка, вероятно, сильно торчит перед вами. Это, а также дополнительный вес, который вы несете, означают, что ваш центр равновесия также переместился вперед. Это заставляет вас инстинктивно отклоняться назад, нагружая мышцы спины. Гормон беременности релаксин также ослабляет связки, которые связывают ваши суставы, поэтому этим мышцам приходится работать еще тяжелее. Больше отдыхать и делать все возможное, чтобы поддерживать хорошую осанку, — лучший способ избежать боли в спине.Поднимая предметы, сгибайте колени, избегайте скручивания позвоночника при поворотах и ​​сохраняйте прямую спину, когда вы сидите или стоите. Если вы думаете, что вам может потребоваться обезболивающее при болях в спине, спросите у врача, какие лекарства вы можете безопасно принимать на 39 неделе беременности. Имейте в виду, что необычная или постоянная боль в пояснице также может быть признаком надвигающихся родов, особенно если они сопровождаются другими симптомами.

• Сваи (геморрой). Груды — болезненные или зудящие опухоли, вызванные расширенными венами в прямой кишке или вокруг нее, а также в области заднего прохода на ягодицах.Симптомы геморроя могут включать зуд или болезненность в области ягодиц или боль и отек вокруг ануса. Хотя вам не обязательно быть беременной, чтобы получить геморрой, некоторые гормоны беременности могут повысить вероятность их возникновения в это время. На 39 неделе беременности вес матки на кровеносных сосудах также может ухудшить положение. Если вы страдаете запором, напряжение при дефекации также может вызвать выпадение этих маленьких вен. Чтобы предотвратить это, убедитесь, что вы пьете много жидкости и придерживаетесь здоровой диеты с достаточным количеством клетчатки.

Беременность в 39 недель: на что следует обратить внимание

• Имейте в виду, что в некоторых случаях ваш врач или акушерка могут порекомендовать стимулирование родов. Это может быть связано с тем, что ваш малыш просрочен или роды не начались спонтанно, хотя у вас отошли воды. Индукция также может быть необходима из-за осложнения, которое может поставить под угрозу ваше здоровье или здоровье вашего плода. Например, у вас может быть высокое кровяное давление, которое несет в себе риск редкого, но серьезного состояния, известного как преэклампсия.Или ваш малыш может не расти. Если возникает необходимость, у вас обычно есть возможность обсудить плюсы и минусы индукции с акушеркой и врачом.

• Когда у вас начинаются роды, в зависимости от ваших симптомов, ваша акушерка может посоветовать вам остаться дома немного подольше и рассчитать время схваток, пока они не достигнут определенного уровня интенсивности. Возможно, вам также будет приятнее провести этот ранний период ваших родов в знакомой, комфортной обстановке вашего собственного дома.Ваша акушерка или врач посоветуют вам, что делать, но обычно пора выйти за дверь, если схватки происходят каждые 5 минут и длятся не менее 60 секунд каждая. Обсуждая с акушеркой, когда нужно ехать в больницу или родильный дом, обязательно учитывайте, сколько времени потребуется, чтобы добраться туда.

• Когда вы рожаете, вы можете обнаружить, что события разворачиваются немного иначе, чем вы представляли или ожидали. Например, не все младенцы плачут сразу.Не беспокойтесь, если пройдет несколько секунд, прежде чем ваш малыш заплачет или захлебнется, чтобы очистить дыхательные пути. Врачи приедут, чтобы проверить вашего малыша и убедиться, что все в порядке. В первую минуту после рождения у вашего малыша будут проверяться пульс, дыхание, мышечный тонус, отзывчивость и цвет кожи. Не пугайтесь посинения рук и ног или покраснения других участков кожи. Для восстановления кровообращения у ребенка может потребоваться некоторое время.

• Для некоторых мам это любовь с первого взгляда, для других процесс соединения может занять немного больше времени.Действия, требующие прикосновений, например купание малыша, могут помочь укрепить эту связь, но не нужно чувствовать себя виноватым, если после рождения вас переполняют всевозможные противоречивые эмоции. Это помогает осознавать признаки послеродовой депрессии, которая чаще встречается среди молодых мам, чем вы думаете. Не стесняйтесь обращаться за помощью, если она вам нужна. Первые несколько недель с новорожденным в лучшие времена могут быть похожи на американские горки. Возможно, стоит помнить, что это только самое начало жизненного процесса, который может таить в себе множество проблем, но также обещает принести как минимум столько же волшебных моментов для вас, вашего малыша и всех окружающих. .

• У вас все еще есть время, чтобы сделать покупки (даже если это онлайн!) И найти недостающие товары, необходимые для вашего новорожденного. Ознакомьтесь с нашим списком предметов первой необходимости для новорожденных, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое.

• Что вас ждет после родов? Если вы прочтете о своем послеродовом восстановлении и исцелении, а также об основах ухода за новорожденным, таких как уход за пуповиной и как сменить подгузник, это может помочь вам почувствовать себя более уверенно и комфортно с тем, что будет дальше.

39 недель беременности: спросите своего врача

• Как вы можете отслеживать движения вашего малыша в эти последние несколько недель беременности?

• Если ваш ребенок находится в тазовом предлежании, будет ли сделана попытка повернуть его в положение с опущенной головой?

• В каких обстоятельствах необходимо стимулировать роды?

• Если вы рожаете естественным путем, будут ли роды проходить в разных палатах больницы или родильного дома?

• Что произойдет, если у вас запланированы роды с помощью кесарева сечения? Куда вы должны пойти после того, как окажетесь в больнице, и может ли кто-нибудь быть с вами в операционной?

• Сколько человек может находиться с вами во время родов в больнице?

• Можно ли делать фото или видео в родильном зале?

• Что следует ожидать в первые несколько часов после родов?

• Можно ли ожидать контакта кожи с кожей ребенка сразу после его рождения?

• В какие часы посещения люди должны захотеть навестить вас и вашего новорожденного?

39 недель беременности: ваш контрольный список

• Найдите минутку здесь и там, чтобы подвести итоги и насладиться этими маленькими ударами и последними несколькими днями или неделями беременности.Вы прошли долгий путь и скоро встретите своего ребенка, но независимо от того, считали ли вы беременность утомительной или волшебной — или сочетанием того и другого, — уделить время тому, чтобы впитать ощущение беременности, стоит сделать, поскольку это период времени, который ты запомнишь навсегда.

• Если вы все еще на работе, начните сворачивать дела и оставлять заметки или приглашать своих коллег, которые будут управлять делами, пока вы находитесь в декретном отпуске.

• Если вы планируете кормить ребенка из бутылочки, запаситесь детской смесью.

• Если вы еще этого не сделали и вам нравится идея записывать подробности первого года жизни вашего малыша, купите на память детскую книжку «Мой первый год».

• Если вы еще этого не сделали, спланируйте, кто будет заботиться о ваших домашних животных и детях старшего возраста, когда у вас начнутся роды, и во время вашего пребывания в больнице.

• Купите аптечку для новорожденных и запаситесь ею.