10 советов для идеальной кожи лица

Пожалуй, каждая девушка мечтает об идеальной коже лица. Чистой, гладкой, сияющей здоровьем. И зачастую нам кажется, что добиться этого нереально. Но, к счастью, это не так! Идеальная кожа требует усилий: изменения рациона, образа жизни, использования правильной косметики для ухода и множества других условий. Однако результат стоит потраченных сил и времени!

Мы собрали для вас несколько простых правил ухода за лицом, благодаря которым вы сможете заметно приблизиться к коже вашей мечты:

1. Пейте больше воды.

Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило. А ведь для нашей кожи вода играет одну из ключевых ролей на пути к идеалу. Вода нормализует обмен веществ в организме, выводит токсины, помогает усваиваться полезным веществам, а также очищает нашу кожу изнутри, насыщает ее влагой и предотвращает обезвоживание.

2.

Старайтесь питаться правильно.

Еще один очевидный, но очень важный совет. Красота нашей кожи напрямую зависит от рациона. Очень важно включать в него много свежих овощей и фруктов, цельных злаков, мяса и жирной рыбы, а также постараться снизить потребление мучного, жирного, сладкого, острого и пряного. Чрезмерное потребление кофе и черного чая ухудшают цвет лица.

3. Не трогайте лицо руками в течение дня.

За день мы прикасаемся к тысячам разных предметов в помещении и на улице, и даже тщательное мытье рук не избавляет от бактерий на 100%. Тем временем, если часто трогать лицо руками, можно легко спровоцировать появление прыщей.

4. Уберите волосы с лица.

Стоит ли говорить об огромном количестве бактерий, которые находятся на наших волосах? Поэтому, особенно стоит обратить внимание на челку, ведь она имеет непосредственный контакт с кожей лица. Если недостаточно тщательно следить за состоянием челки, из-за нее вполне могут появиться прыщи на лбу.

5.

Не пересушивайте кожу.

Некоторые средства для проблемной кожи могут быть довольно агрессивными, и их использование может привести к пересушиванию, шелушению и раздражению кожи. Подберите правильную косметику, включающую в себя основные этапы ухода за лицом: очищениеОткроется в новом окне, тонизирование и увлажнение и содержащую натуральные компоненты, которые препятствуют пересушиванию, как, например, ромашка в Лосьоне для лица Идеальная кожа.

6. С осторожностью пользуйтесь скрабами.

Скрабы — всем известный инструмент идеальной кожи. Однако скраб с крупными частицами неправильной, заостренной формы может существенно повредить нежную кожу. Особенно тщательно стоит подходить к выбору скраба не только для чувствительной, но и для проблемной кожи лица, которая также нуждается в бережном очищении. Отдайте предпочтение деликатным скрабам и пилингам, таким как Средство 5-в-1 Идеальная кожаОткроется в новом окне. Некрупные скрабирующие частички, уголь в составе и многофункциональность этого средства делают его просто незаменимым помощником!

7.

Используйте губку для умывания.

Косметологи советуют все пенящиеся средства для умыванияОткроется в новом окне смывать с помощью специального косметического спонжа. С его помощью вы лучше удалите с лица не только загрязнения, но и остатки самого средства для умывания, а также отмершие клетки кожи.

8. Используйте кубик льда для тонизирования.

Отвары ромашки, зверобоя, череды в виде кубиков льда обеспечивают прекрасный уход за лицом. Дополнительное «умывание» ледяными отварами тонизирует кожу и помогает предотвратить появление прыщей. Протирайте кожу замороженными отварами после использования средств для очищения лица.

9. Регулярно стирайте подушки, полотенца и наволочки.

А также другие текстильные вещи, которые часто контактируют с лицом продолжительное время (шарфы, шапки). Наше лицо соприкасается с наволочкой почти все время сна, поэтому очень важно, чтобы она была чистой. Меняйте их не реже одного раза в неделю. То же самое касается и полотенца для лица. На его ворсинках остаются частички отмерших клеток кожи, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий.

10. Используйте крема с spf-защитой.

Крема с защитой от солнца нужны нам не только летом, но и в любое другое время года при выходе на улицу. Ультрафиолетовый лучи оказывают неблагоприятное воздействие на кожу, вызывая появление преждевременных морщинок и пигментных пятен. Защитить кожу от неприятностей помогут кремы с легким тольным эффектом, такие как ВВ-крем Идеальная кожа с 10 spf-защитой.

компонентами, которые отвечают индивидуальным потребностям кожи различных типов.

Главное, помните:

Идеальная кожа — это, прежде всего, ваше хорошее настроение и правильно подобранные средства для ухода за лицом. Чистая линия разработала линейки косметики с натуральными компонентами, которые отвечают индивидуальным потребностям кожи различных типов.

BB-крем 10 в 1 комплексный с тонирующим эффектом

40 мл

Купить

Крем для лица ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА удивительно стойкий. Он образует безупречное покрытие без видимых границ и эффекта маски, матируя кожу на целых 12 часов — это означает, что вам не придется поправлять макияж в течение дня. Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, средство подчеркнет природную красоту, придав лицу свежий, сияющий и отдохнувший вид.

советы косметолога по уходу за кожей

автор: DOC.UA

[[doctor text=»Записаться на прием к доктору»]]

[[doctor text=»Записаться на прием к доктору»]]

Кожа – самый большой орган нашего тела. И когда он здоров, его слои усердно работают, чтобы защитить нас от негативного воздействия окружающей среды. Но когда он поврежден, способность кожи работать в качестве эффективного барьера снижается. Поэтому так важно заботиться о своей коже, чтобы она могла продолжать заботиться о нас. В этой статье мы поделимся секретами красивой кожи лица, расскажем о лучших способах как сделать кожу лица идеальной и сохранить ее защитные функции.

Почему кожа портится

Кожа — это отражение нашего общего состояния здоровья, на качество которой может влиять ряд факторов, связанных с образом жизни, личными привычками, распорядком дня, климатом, бытом и условиями работы. Существует множество причин, которые могут воздействовать на кожу в разной степени и с разными последствиями: они могут вызывать потерю эластичности и упругости кожи, преждевременное появление морщин и возрастных пятен, вызывать сухость и шелушение, способствовать развитию наиболее распространенных кожных заболеваний, таких как экзема, акне и псориаз. 

Основные причины, по которым портиться кожа, включают:

1. Недостаток сна. Обычно последствия плохого ночного сна сразу заметны по внешнему виду кожи, но кроме это, плохой сон может провоцировать старение кожи. Когда мы спим, наша метаболическая активность максимальна, клетки нашей кожи регенерируются.
2. Погода. Вы когда-нибудь задумывались, почему осенью портится кожа? Ветреная погода и влажный воздух нарушают барьерные функции кожи, что негативно отражается гиперчувствительностью, шелушением и раздражением. То же самое и весной. Весной кожа портится из-за длительного воздействие холода в зимние месяцы, а также в связи с приходом весеннего авитаминоза.
3. Алкоголь. Чрезмерное употребление алкоголя обезвоживает или забирает влагу из клеток организма, что может ускорить появление признаков преждевременного старения, таких как сухая, шелушащаяся кожа и повышенная видимость морщин.
4. Курение. Курение может сделать цвет лица тусклым и ухудшить качество кожи. Это связано с тем, что никотин в табачном дыме сужает кровеносные сосуды, доставляя кислород к коже через кровоток. Кожа с меньшим содержанием кислорода приобретает сероватый оттенок. Курение увеличивает активность свободных радикалов и наносимый ими ущерб, а также снижает уровень витамина С в организме, жизненно важного для общего здоровья и сияющей кожи.
5. Стресс. Большинство физических изменений, связанных со стрессом, оказывают интенсивное воздействие на кожу. Гормональный дисбаланс, связанный с чрезмерным напряжением, вызывает растяжение кровеносных сосудов, и в результате дисбаланс кровообращения делает кожу сухой, шелушащейся и подверженной раздражению. Уровень кислорода, поступающего в кровоток, падает при стрессе, из-за чего кожа вокруг глаз и рта выглядит бледной и серой.  
6. Некачественная косметика. Портится ли кожа от косметики? На самом деле кожа портиться только от некачественной косметики, ведь она может вызывать аллергию, забивать поры, провоцировать появление угрей и черных точек. Портится ли кожа от тонального крема? Нет! Хороший тональный крем не приносит никаких проблем коже, а вот его неправильный демакияж, недостаточное очищение кожи, может привести к таким же проблемам, как и некачественная косметика.
7. Процесс старения. С возрастом кожа теряет эластичность и упругость. Это связано с тремя основными факторами, связанными с процессом старения: обезвоживание, окисление, снижение клеточного обновления. 

3.6

Швец Татьяна Леонидовна

Врач первой категории

Татьяна Леонидовна — врач дерматовенеролог, косметолог. Ведёт прием взрослых и детей. Специализируется на диагностике и лечении кожных заболеваний. Выполняет дерматоскопию.

Медицинский центр «Дарина»

550 грн – консультация с осмотром;
300 грн – дерматоскопия.

Голосеевскийм. Теремки

550 грн

Предварительная запись

Выберите желаемое время и ожидайте подтверждения

Пт 28 Апрель Сб 29 Апрель Вс 30 Апрель keyboard_arrow_right

• 13:00
• 13:30
• 14:00
• 14:30

Облазит кожа

Почему облазит кожа на руках, на пальцах рук, лице и на других участках тела? Шелушение кожи — это непреднамеренное повреждение и потеря верхнего слоя кожи (эпидермиса). Шелушение кожи может произойти из-за прямого повреждения кожи, например, из-за солнечного ожога или инфекции. Это также может быть признаком нарушения иммунной системы или другого заболевания. Шелушение кожи может сопровождаться сыпью, зудом, сухостью и другими раздражающими кожными проблемами.  

Основные причины того, почему облазит кожа:

• Ожоги.  Шелушение может произойти, когда ваша кожа подвергается воздействию горячих жидкостей, поверхностей, предметов или прямого пламени.
• Химические ожоги. Если ваша кожа вступает в непосредственный контакт с определенными химическими веществами, она начинает шелушиться. Как правило, это происходит, когда вы подвергаетесь воздействию определенных бытовых чистящих средств, косметических средств или промышленных химикатов. 
• Ткани. Некоторые ткани или детали одежды могут раздражать кожу. 
• Солнечные ожоги. Это самый распространенный ожог. Это происходит, когда вы проводите слишком много времени на солнце или под искусственными ультрафиолетовыми лучами. 
• Лечение акне или  косметический пилинг. Специфические методы лечения, содержащие ретинол, часто могут приводить к шелушению кожи. 

Сухая кожа

Ваша кожа может стать слишком сухой, если вы не пьете достаточно жидкости или проводите слишком много времени на солнце или в сухих условиях. Хотя мытье рук важно для соблюдения гигиены, слишком частое мытье рук также может привести к сухости кож, особенно если вы моете руки горячей водой с жестким мылом. Для лечения сухой кожи используйте увлажняющие кремы или лосьоны, чтобы  увлажнить кожу тела, и используйте теплую воду вместо горячей, когда вы принимаете ванну и моете руки. Вы также можете попробовать использовать увлажнитель воздуха, чтобы сделать воздух в вашем доме менее сухим.

Солнце также может повредить вашу кожу. Солнечный свет содержит ультрафиолетовый (УФ) свет, который вызывает солнечные ожоги и ускоряет старение кожи, что приводит к большему количеству морщин с возрастом. Существует тесная связь между воздействием ультрафиолета и раком кожи, так что берегите кожу от солнца. Носите головные уборы и другую защитную одежду, используйте солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30 и ограничивайте время пребывания на солнце поздним утром и ранним днем, когда солнечный свет наиболее силен.

Как улучшить кожу?

Как добиться идеальной кожи лица:

1. Защищайте кожу от солнца. Как улучшить состояние кожи? Один из самых важных способов заботиться о своей коже — защищать ее от солнца. Ежедневно наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу. Выбирайте крем с широким спектром защиты, SPF 30 (или выше) и водостойкостью.
2. Регулярно очищайте кожу. Как улучшить кожу лица? Умывание после пробуждения удаляет грязь и бактерии, которые оседают на вашем лице во время сна. Перед сном нужно удалить макияж и грязь, которая могла скопиться на вашей коже в течение дня.
3. Используйте средства по уходу за кожей, соответствующие потребностям вашей кожи. Какой у вас тип кожи — жирная, сухая, нормальная, комбинированная или чувствительная? У вас есть кожное заболевание? Как улучшить состояние кожи лица? Использование продуктов, разработанных с учетом потребностей вашей кожи, поможет вашей коже выглядеть и чувствовать себя лучше.
4. Регулярно стирайте постель и полотенца. На них скапливается огромное количество бактерий, грязи и ваших собственных старых клеток.
5. Бережно относитесь к своей коже: используйте мягкие очищающие средства; мойтесь в теплой, а не горячей воде; используйте крем, лосьон или гель во время бритья, а также чистую острую бритву.
6. Бросьте курить. Курение старит кожу и способствует образованию морщин. Курение сужает крошечные кровеносные сосуды в самых внешних слоях кожи, что снижает кровоток и делает кожу бледнее. Курение также повреждает коллаген и эластин — волокна, которые придают коже прочность и эластичность. 
7. Соблюдайте здоровую диету. Здоровая диета поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Ешьте много фруктов, овощей, цельного зерна и нежирных белков. Связь между диетой и акне неясна, но некоторые исследования показывают, что диета, богатая рыбьим жиром или добавками рыбьего жира и с низким содержанием вредных жиров и обработанных или рафинированных углеводов, может способствовать более молодому виду кожи.  
8. Пейте много жидкости. Употребление большого количества воды также должно входить в уход за кожей тела, ведь оно помогает сохранить кожу увлажненной.
9. Управляйте стрессом. Неконтролируемый стресс может сделать вашу кожу более чувствительной и спровоцировать появление прыщей и других проблем с кожей. Чтобы сохранить здоровую кожу, а также настроение, примите меры, чтобы справиться со стрессом. Высыпайтесь, устанавливайте разумные ограничения, сократите список дел и найдите время для того, чтобы заниматься тем, что вам нравится. 
10. Обратитесь к сертифицированному дерматологу, если вам не нравится качество вашей кожи. Когда дело доходит до нашей кожи, дерматологи являются экспертами. Эти врачи не только диагностируют и лечат тысячи различных кожных заболеваний, но и могут посоветовать процедуры, необходимые для правильного ухода за кожей.

4.9

Андреев Анатолий Леонидович

Врач высшей категории

Анатолий Леонидович на протяжении многих лет занимается диагностикой, лечением, профилактикой болезней кожи, волос, ногтей. Обладает методикой дерматоскопии для диагностики онкозаболеваний кожи, производит удаление образований (родинки, папилломы и т. д.) на коже методом радиоволновой хирургии. Подходит к вопросам лечения комплексно на основании современных рекомендаций.

700 грн

Предварительная запись

Выберите желаемое время и ожидайте подтверждения

Пт 28 Апрель Сб 29 Апрель Вс 30 Апрель keyboard_arrow_right

info_outlineНет доступных слотов для записи

Справка Doc.ua: записаться на прием к дерматологу можно на сайте.

10 знаменитостей раскрывают секреты №1 идеальной кожи

Безусловно, первое, что мы замечаем, когда сталкиваемся со знаменитостью, это, конечно же, их скин . Мы возвращаемся с интервью в туманном трансе, не в силах вспомнить, что было сказано, потому что мы были слишком заняты, глядя на их сияющие лица. (Благослови приложение «Голосовые заметки», верно?)

Поскольку сохранение четкого лица практически входит в их должностные обязанности, у большинства знаменитостей наготове есть профессиональные косметологи, косметологи и дерматологи мирового класса. Но, поскольку их окружает так много экспертов, они приобрели свои собственные экспертные знания, когда дело доходит до подготовки кожи к красной ковровой дорожке. Имея это в виду, мы нашли самые блестящие советы от знаменитостей о том, как сохранить цвет лица на уровне богини.

Чтобы прочитать лучшие секреты ухода за кожей, которые мы узнали от Оливии Калпо, Кейт Бланшетт, Леа Мишель и других, продолжайте читать.

Отшелушивание, Отшелушивание, Отшелушивание

Синди Орд / Getty Images

«Я начинаю каждый день с отшелушивания лица», — говорит Кристи Бринкли. Это то, чем я занимался последние 40 лет. Я чувствую, что это действительно способствовало тому, что моя кожа стала свежей и гладкой. Сорок лет назад я прочитал статью, в которой говорилось, что мужчины всегда выглядят на пять лет моложе женщин своего возраста. Они способствовали тому, что они брелись каждый день, а ежедневное отшелушивание во время бритья делало их кожу моложе. Я подумал, я не позволю им уйти с рук! Я использую отшелушивающее средство из своей линии по уходу за кожей, потому что оно мягкое. Вся линия была создана по образцу ритуала ухода за кожей, который у меня уже есть».

Отшелушивание играет ключевую роль, поскольку оно помогает увеличить оборот клеток и прочищать поры, предотвращая прыщи и помогая другим продуктам легче впитываться. И хотя Бринкли выступает за ежедневное отшелушивание, не каждое лицо может это вынести. Те, у кого чувствительная кожа или определенные кожные заболевания, должны начинать медленно (один раз в неделю), прежде чем наращивать до того, что они могут переносить.

Не экономьте на воде и спите

Джеффри Майер / Getty Images

«Определенно пейте много воды и высыпайтесь. Я знаю, что это клише, но больше всего я вижу изменений в своей коже, когда я хорошо отдохнула… Это имеет самое большое значение в том, как сияет ваша кожа — в текстуре и цвете вашей кожи», — говорит Леа Мишель.

Пользу питьевой воды невозможно переоценить — она помогает улучшить пищеварение (что также важно для здоровья кожи) и увлажняет весь организм изнутри и снаружи. Самый простой способ рассчитать, сколько вам нужно в день, — это разделить свой вес пополам и выпить это количество в унциях.

Ешьте зелень

Джон Парра/Гетти

«Поработав с моим косметологом, я начала понимать, что здоровье кожи выходит далеко за рамки того, насколько хорошо вы очищаете кожу каждый день или что вы наносите на нее местно. Я осознала важность целостного подхода к уходу за кожей, — говорит Оливия Калпо. — Чтобы справиться с прыщами, я начала с изменения диеты. Я попытался включить больше зелени и вырезать молочные продукты. Это имело такое значение. Если честно, я большая сладкоежка и… обожаю мороженое. Мороженое содержит как сахар, так и молочные продукты, которые могут быть очень трудными для вашего организма. Как только я на время исключила это из своего рациона и добавила больше зелени, моя кожа начала очищаться».

Листовая зелень, такая как шпинат, богата цинком, который помогает бороться с воспалениями (и, следовательно, с прыщами). Кале, листовая капуста и тому подобное также содержат зеаксантин, антиоксидант, который защищает кожу от непогоды.

Снимайте стресс как можно чаще

Джеффри Майер / Getty Images

«Я думаю, что все, что вы можете сделать, чтобы снять стресс, сделает вас лучше. Это ответ номер один… Я увлекаюсь массажем, когда могу», — говорит Кейт Бланшетт.

Исследования показали, что стресс может оказывать серьезное влияние на организм, даже приводя к воспалению и раннему старению кожи. Поскольку стресс может усугубить состояние кожи, уделите немного времени уходу за собой — с помощью дня спа, времени для себя или даже просто расслабляющей ванны — это, в свою очередь, может помочь вашей коже оставаться чистой и гладкой.

Используйте высококачественные ингредиенты

Пол Редмонд / Getty Images

«Мои основные продукты на самом деле поступают с кухни моей матери. Она травник, а мы сами делаем увлажняющие крема и масла. Однако ключом к успеху является масло, которое досталось мне от моей гайанской бабушки. У нее была потрясающая кожа, и я следую ее режиму», — говорит Леона Льюис.

Льюис, безусловно, в чем-то прав, поскольку качество ингредиента может влиять на его эффективность. Продукты более высокого качества часто легче впитываются в кожу (и поэтому работают лучше, чем не очень качественные).

Скорректируйте свой уход по мере того, как ваша кожа нуждается в изменении

Гилберт Карраскильо / Getty Images

«Я меняю свои продукты в зависимости от того, как я себя чувствую и как моя кожа реагирует на смену времен года. Летом мне нравится Rose Day Cream Light от Dr. Hauschka (45 долларов), а зимой я буду использовать что-то более тяжелое, например, La Mer Crème de la Mer (19 долларов). 0). Для тела мне нравится успокаивающий крем Dr. Hauschka Almond Soothing Cream (36 долларов) круглый год», — говорит Джессика Харт.

Уход за кожей не является универсальным. И тип кожи может меняться со временем, в зависимости от вашего возраста, в какой части мира вы живете и от погоды. Ваша процедура ухода за кожей, соответственно, должна быть открыта для изменения с течением времени.

Осветление тусклой кожи с помощью маски «Сделай сам»

Дж. Б. Лакруа/Getty Images

«У меня есть масса секретов и рецептов красоты, которые, так сказать, передавались из поколения в поколение, и они до сих пор продолжают работать как по волшебству… Очень простая в приготовлении маска, которая поможет осветлить вашу кожу и увлажнить ее. Чтобы избавиться от скуки, в качестве основного ингредиента используется йогурт, — говорит Приянка Чопра. — Просто смешайте равные части йогурта и овсяных хлопьев (около 1–2 столовых ложек каждого) с куркумой (около 1–2 чайных ложек). Смешайте, нанесите и оставьте на полчаса и смойте теплой водой».

Было обнаружено, что йогурт и овсянка полезны для кожи. Исследования показали, что маски для лица, содержащие йогурт, помогают коже удерживать влагу, выглядеть ярче и сохранять эластичность. Между тем, овсянка является научно доказанным противовоспалительным средством, помогающим уменьшить покраснение, сухость и зуд.

Не злоупотребляйте продуктами

Гетти/Робин Маршан

«Иногда использование слишком большого количества продуктов может вызвать раздражение кожи. Пару раз в неделю, когда моя кожа не сильно переутомлена, лучше всего умываться теплой водой. Кроме того, ешьте много продуктов, богатых витамином А, чтобы кожа оставалась чистой», — говорит Эрин Хизертон.

Иногда лучше всего сохранять простоту — и это касается как количества продуктов в вашем арсенале, так и количества ингредиентов в этих продуктах. Как могут подтвердить эксперты, научно доказано, что только несколько ингредиентов приносят пользу коже, поэтому сосредоточение внимания на этих ключевых ингредиентах (а не на том, что может быть модным в данный момент) может гарантировать, что вы получите как можно больше преимуществ.

Поддерживайте всесторонний подход

Моника Шиппер/Getty Images

«Держитесь подальше от солнца, пейте много воды и найдите кремы, которые лучше всего подходят для вашего типа кожи. Кроме того, ешьте много ягод; они полны антиоксидантов», — говорит Оливия Палермо.

Как предлагает Палермо, всесторонняя процедура (сосредоточенная на питании, продуктах для местного применения и увлажнении) учитывает все факторы, которые могут воздействовать на кожу.

Не бойтесь экспериментировать

Кевин Винтер / Getty Images

«Когда я слышу, как кто-то говорит, что продукт хорош или полезен, я покупаю его, — говорит София Вергара. — Я люблю пробовать все подряд. Я люблю продукты… и стараюсь заботиться о себе как можно больше».

Не все продукты (даже культовые) подходят всем. Лучший подход — попробовать разные продукты, пока не найдете тот, который лучше всего подходит для вас. Работа с экспертом также может помочь вам в этом путешествии.

Дерматологи против косметологов: мы решим спор раз и навсегда

Как добиться идеальной кожи: 15 секретов от женщин с невероятным цветом лица 016

Что нужно для идеальной кожи? Знание. Дисциплина. И готовность идти своим путем. Другими словами, только потому, что все ваши друзья делают причудливые тканевые маски, не означает, что вам тоже нужно. Чтобы проиллюстрировать множество путей, по которым вы можете обрести цвет лица своей мечты, мы попросили 15 самых ярких женщин, которых мы знаем, поделиться тем, что им подходит. Хотя вы были бы сумасшедшим, если бы пытались подражать им всем, вы могли бы подобрать несколько идей, которые улучшат вашу рутину. (По крайней мере, это напомнит вам, что это имеет значение , смываете ли вы макияж перед сном. И пить воду!)

• Courtesy

  Хватит искать быстрое решение

  «Каждый день у меня есть 8-ступенчатый режим ухода за кожей, который превращается в 10-этапный процесс, когда я добавляю эксфолиант и глиняную маску. два раза в неделю. Но если вы собираетесь использовать только один продукт, я считаю, что это должен быть ретинол. Я использую Define от Cosmedix. Я также регулярно делаю микродермабразии и органические пилинги для лица, выпиваю 3 литра воды в день и стремлюсь к от 8 до 9часов сна каждую ночь. Если вы так же, как и я, заботитесь о своей коже, вы должны быть очень дисциплинированными», — Николь Уорн, основатель Gary Pepper Girl

• Courtesy

  Увлажнение, Увлажнение, Увлажнение

  «Увлажнение и чистое питание мои секреты великолепной кожи. Я религиозен в своем режиме ухода за кожей и умываюсь, тонизирую и увлажняю утром и вечером. Однако я обнаружил, что лучшее, что я могу сделать для сияющей, здоровой кожи, это не только пить много отжатого сока и воды с лимоном, но и включать в свой рацион минералы, чтобы я действительно поглощал воду. Я делаю это, принимая капли ионных минералов и столовую ложку гималайской соленой воды каждый день». — Карли де Кастро, соучредитель Pressed Juicery 9. 0005

• @gabbriette

  Устранение прыщей

  До Они становятся плохими

  Когда появятся прыщи, я нанесу на него EradiKate от Kate Somerville. Я также пью много воды, делаю пилинг два раза в неделю и держусь подальше от сахара и тканевых масок. Раньше я часто использовал тканевые маски, но я понял, что они просто забиваю поры — не буэно». —Габриетт Бектель, модель и танцовщица

• Предоставлено

  Try Going Natural

  «Я стараюсь использовать все натуральные продукты, которые действительно сильнодействующие и активные. Каждое утро я массирую лицо маслом и удаляю излишки горячим полотенцем. Если я только что потренировалась или покаталась верхом, я использую очищающий гель чайного дерева Эвана Хили для более глубокого очищения. Затем я распыляю на лицо гидрозоль [туман с эфирными маслами] — Evan Healy Douglas Fir HydroSoul или Cosmos Lavender + Witch Hazel Toner — мои любимые продукты в последнее время. Я также люблю защитное дневное масло Marie Veronique. Я следую этому с моим солнцезащитным кремом и оттенком BeautyCounter Dew Skin Tint». — Дженни Кейн, модельер

• @couldihavethat

  Инвестируйте в увлажненную кожу

  «Постоянный распорядок дня творит чудеса. Для меня это означает ежедневное отшелушивание, приобретение хорошего увлажняющего крема (мне нравится интенсивный крем iS Clinical Youth Intensive Creme), сохранение водного баланса и соблюдение здоровой диеты. О питьевой воде я слишком легко забываю, поэтому всегда держу рядом с собой наполненную бутылку с водой. Это имеет огромное значение для моей кожи». — Саманта Веннерстрем, основательница организации «Могу ли я иметь это?»

  Еще от Glamour

• Предоставлено Джойс Азрия

  Не приравнивайте высокую цену к эффективности

  «Я поняла, что роскошная кожа не всегда связана с предметами роскоши. Средство для умывания Cetaphil является основой моего ежедневного ухода за кожей. От темных кругов вокруг глаз (спасибо, папа) я использую масло с витамином Е Джейсона. Это мой ритуал утром и вечером. И тогда я знаю, где потратить немного больше. Я обожаю свой консилер Clé de Peau Concealer Stick — он того стоит!» — Джойс Азриа, генеральный директор и коммерческий директор Avec Les Filles

Самые популярные

• @ninioma

  Создайте свой собственный Коктейли по уходу за кожей

  «У меня сухая кожа, поэтому я люблю смешивать свой ежедневный увлажняющий крем с небольшим количеством кокосовое масло или масло ши, которые придают моему лицу сияющий блеск. Я использую увлажняющий крем Caudalie Vinosource или флюид против морщин Caudalie Polyphenol C15 SPF 20. Я также использую немного розовой воды после этого. Она не только сохраняет сияние, но и помогает сохраняют определенный вид свежести. Я заканчиваю свой день хорошим душем, большим стаканом воды и нанесением ночного восстанавливающего масла Caudalie Vinosource на лицо». — Ннеома Аносике, модель

• Предоставлено

  Ухаживайте за кожей ночью

  «Мне нравится моя щетка Clarisonic для ночного очищения. Я использую его с насадкой Luxe Cashmere, так как у меня чувствительная кожа, и с моющим средством для лица Origins Checks and Balances, потому что оно пенится, но никогда не стягивает кожу. Я чередую это с очищающим средством Eve Lom Solid Cleanser, которое тает на вашей коже — это заставляет меня чувствовать, что я в спа-центре! Я также люблю маски для лица SK-II. Моя мама познакомила меня с ними, и с тех пор я остаюсь верным им. Я использую его каждый раз, когда мой цвет лица начинает выглядеть тусклым». — Дениз Ли, основатель и генеральный директор Alala

• © Chaz Cruz 2016.

  Если ничего не помогает, сократите расходы

  «Трюк, который я открыл для своей кожи, заключается в том, чтобы умывать лицо , а не . В старшей школе и колледже я перепробовала так много различных средств для умывания, лосьонов и кремов для предотвращения прыщей, и ни одно из них не сработало. Однажды мне пришла в голову идея просто перестать умываться, и это сработало! Так что я понял, что для меня чем меньше, тем лучше. Забавно, как использование воды может вывести влагу из вашей кожи. Когда мне нужно очиститься, я просто использую тонер с гликолевой кислотой, чтобы снять макияж». — Блэр Этингтон, старший вице-президент и генеральный директор Covet Fashion 9.0005

• Предоставлено

  Остерегайтесь рафинированного сахара

  «Честно говоря, я очень хорошо питаюсь, сахар не входит в мою диету, и я пью алкоголь очень редко. Вы будете удивлены, что он может сделать для вашей кожи. О, и я клянусь своим Clarisonic!» — Сиан Гордон, преподаватель йоги и совладелец Love Yoga

Самые популярные

• @color mecourtney

  Попробуйте сделать своими руками

  «Я никогда не боролась со своей кожей, пока не начала Я путешествую по работе. Пребывание в разных климатических условиях и то, что я провожу так много времени в самолетах, действительно нарушили мой естественный баланс. Я использую увлажняющую маску во время полета — мне нравится относиться к этому как к личному спа-процедуру — несмотря на взгляды Я понимаю. И когда у меня высыпания, я беру банановую кожуру (чем спелее, тем лучше) и прикладываю ее к прыщу. Я знаю, что это звучит бананово (ха!), Но кожура содержит антиоксидант под названием лютеин (в основном витамин А) которые могут помочь уменьшить воспаление и бороться с прыщами». — Кортни Куинн, основатель Color Me Courtney

• Courtesy

  Попробуйте новые бренды

  «Я не могу жить без тонального увлажняющего крема Sunday Riley и масел для лица — они полностью изменили мою кожу. Я узнала об этом бренде благодаря замечательному визажисту Роми Солеймани. Продукты наполнены полезными для кожи витаминами А и С, а также ретиноидами». — Стефани Данан, соучредитель и дизайнер компании Co

• @shoshannagruss

  Подумайте о лазерной терапии

  «Поскольку я постоянно бываю в метро и гоняюсь за своими детьми по Нью-Йорку, мне нужен увлажняющий крем, который делает все это. . Умное увлажняющее средство Elizabeth Arden City Smart Moisturizer не только имеет SPF 50, но и защищает от неизбежных загрязнителей жизни в городе. Еще один секрет, которым я должен восхищаться, — это Clear + Brilliant. Каждые пять или шесть месяцев я хожу на лазерную терапию и ухожу, чувствуя себя подростком», — Шошанна Грусс, основатель и креативный директор Shoshanna 9.0005

  Еще от Glamour

• Предоставлено

  Носите солнцезащитный крем каждый день

  «Я всегда ходил к моему отцу, известному дерматологу в Швейцарии, за советом: каждый божий день наносите увлажняющий крем с антиоксидантами и SPF. Не загорать и не курить. И давайте будем честными, я также иногда получаю немного ботокса», — Ада Полла, генеральный директор Alchimie Forever 108

• @katherinepower

  Не забывайте: вы всегда можете притвориться

  «Хотел бы я сказать, что моя кожа безупречна по своей природе, но она невероятно чувствительна, и ее очень трудно поддерживать в равновесии. Я тяготею к естественному, сияющему виду, что нелегко для кого-то с розовым подтоном, как я. Я использую консилер Clé de Peau Concealer в оттенке Beige каждый день, только на пятнах и покраснениях, оставляя остальную часть кожи без основы.