10 советов для идеальной кожи лица

Пожалуй, каждая девушка мечтает об идеальной коже лица. Чистой, гладкой, сияющей здоровьем. И зачастую нам кажется, что добиться этого нереально. Но, к счастью, это не так! Идеальная кожа требует усилий: изменения рациона, образа жизни, использования правильной косметики для ухода и множества других условий. Однако результат стоит потраченных сил и времени!

Мы собрали для вас несколько простых правил ухода за лицом, благодаря которым вы сможете заметно приблизиться к коже вашей мечты:

1. Пейте больше воды.

Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило. А ведь для нашей кожи вода играет одну из ключевых ролей на пути к идеалу. Вода нормализует обмен веществ в организме, выводит токсины, помогает усваиваться полезным веществам, а также очищает нашу кожу изнутри, насыщает ее влагой и предотвращает обезвоживание.

2. Старайтесь питаться правильно.

Еще один очевидный, но очень важный совет. Красота нашей кожи напрямую зависит от рациона. Очень важно включать в него много свежих овощей и фруктов, цельных злаков, мяса и жирной рыбы, а также постараться снизить потребление мучного, жирного, сладкого, острого и пряного. Чрезмерное потребление кофе и черного чая ухудшают цвет лица.

3. Не трогайте лицо руками в течение дня.

За день мы прикасаемся к тысячам разных предметов в помещении и на улице, и даже тщательное мытье рук не избавляет от бактерий на 100%. Тем временем, если часто трогать лицо руками, можно легко спровоцировать появление прыщей.

4. Уберите волосы с лица.

Стоит ли говорить об огромном количестве бактерий, которые находятся на наших волосах? Поэтому, особенно стоит обратить внимание на челку, ведь она имеет непосредственный контакт с кожей лица. Если недостаточно тщательно следить за состоянием челки, из-за нее вполне могут появиться прыщи на лбу.

5. Не пересушивайте кожу.

Некоторые средства для проблемной кожи могут быть довольно агрессивными, и их использование может привести к пересушиванию, шелушению и раздражению кожи. Подберите правильную косметику, включающую в себя основные этапы ухода за лицом: очищение, тонизирование и увлажнение и содержащую натуральные компоненты, которые препятствуют пересушиванию, как, например, ромашка в Лосьоне для лица Идеальная кожа.

 

6. С осторожностью пользуйтесь скрабами.

Скрабы — всем известный инструмент идеальной кожи. Однако скраб с крупными частицами неправильной, заостренной формы может существенно повредить нежную кожу. Особенно тщательно стоит подходить к выбору скраба не только для чувствительной, но и для проблемной кожи лица, которая также нуждается в бережном очищении. Отдайте предпочтение деликатным скрабам и пилингам, таким как Средство 5-в-1 Идеальная кожа. Некрупные скрабирующие частички, уголь в составе и многофункциональность этого средства делают его просто незаменимым помощником!

7. Используйте губку для умывания.

Косметологи советуют все пенящиеся средства для умывания смывать с помощью специального косметического спонжа. С его помощью вы лучше удалите с лица не только загрязнения, но и остатки самого средства для умывания, а также отмершие клетки кожи.

8. Используйте кубик льда для тонизирования.

Отвары ромашки, зверобоя, череды в виде кубиков льда обеспечивают прекрасный уход за лицом. Дополнительное «умывание» ледяными отварами тонизирует кожу и помогает предотвратить появление прыщей. Протирайте кожу замороженными отварами после использования средств для очищения лица.

9. Регулярно стирайте подушки, полотенца и наволочки.

А также другие текстильные вещи, которые часто контактируют с лицом продолжительное время (шарфы, шапки). Наше лицо соприкасается с наволочкой почти все время сна, поэтому очень важно, чтобы она была чистой. Меняйте их не реже одного раза в неделю. То же самое касается и полотенца для лица. На его ворсинках остаются частички отмерших клеток кожи, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий.

10. Используйте крема с spf-защитой.

Крема с защитой от солнца нужны нам не только летом, но и в любое другое время года при выходе на улицу. Ультрафиолетовый лучи оказывают неблагоприятное воздействие на кожу, вызывая появление преждевременных морщинок и пигментных пятен. Защитить кожу от неприятностей помогут кремы с легким тольным эффектом, такие как ВВ-крем Идеальная кожа с 10 spf-защитой.

Главное, помните:

Идеальная кожа — это, прежде всего, ваше хорошее настроение и правильно подобранные средства для ухода за лицом. Чистая линия разработала линейки косметики с натуральными компонентами, которые отвечают индивидуальным потребностям кожи различных типов.

BB-КРЕМ 10 В 1 КОМПЛЕКСНЫЙ С ТОНИРУЮЩИМ ЭФФЕКТОМ

Купить

Крем для лица ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА удивительно стойкий. Он образует безупречное покрытие без видимых границ и эффекта маски, матируя кожу на целых 12 часов – это означает, что вам не придется поправлять макияж в течение дня. Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, средство подчеркнет природную красоту, придав лицу свежий, сияющий и отдохнувший вид.

топ секретов и лайфхаков ухода

Самые красивые модели с подиумов прекрасно выглядят на селфи в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) и на случайно снятых папарацци кадрах. Мы выяснили, как они ухаживают за собой, чтобы достичь столь впечатляющих результатов: домашние рецепты, любимые бренды и процедуры этих красоток — читай ниже!

Редакция сайта

Теги:

Модели

Уход за кожей

Топ-модели

скрабы

Известные на весь мир модели всегда выглядят безупречно! Но какими секретами они пользуются, чтобы оставаться на высоте? В этом материале мы собрали для тебя советы моделей по уходу за собой. Бери на заметку и проверяй на себе.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Линейси Монтеро

Уход за кожей модели не всегда состоит из дорогостоящих средств. Иногда они, как наши бабушки, используют проверенные народные методы — например, Линейси Монтеро реабилитирует кожу лица после показов и съемок с помощью сахара и меда:

 «Я смешиваю тростниковый сахар и цветочный мед, наношу на кожу, даю чуть застыть и скатываю руками: лучшего скраба и не придумаешь! Сразу после процедуры наношу увлажняющий крем — с избытком, чтобы кожа впитала столько, сколько ей нужно. Кстати, это и мой секрет восстановления после Недель моды, когда у тебя на лице тонны грима: просто дать коже вобрать столько, сколько она хочет, нанося крем снова и снова, пока он не останется на поверхности нетронутым».  

Марта Хант

Поклонникам всегда хочется узнать, как модели ухаживают за собой и какой именно косметикой пользуются. Некоторые не раскрывают своих бьюти-секретов, а вот Марта Хант, наоборот, не скупится на советы:

«Я всегда завидовала японкам: кожа у них всех идеальная! Поэтому при выборе косметических средств в первую очередь смотрела на японские бренды. В результате остановилась на тканевых масках от SK II: они гениальны! Сделаны из стопроцентного хлопка и пропитаны чудодейственным экстрактом Pitera. Там витамины, антиоксиданты, минералы, органические кислоты и еще какой-то секретный комплекс. Работает безотказно!»

Грета Валезе

«Я бьюти-маньяк. Я превратила уход за кожей модели в особый ритуал, с множеством деталей и кучей средств. Утром я умываюсь, потом очищаю кожу с помощью молочка, потом использую тоник, потом сыворотку, потом увлажняющий крем. Каждый этап длится минуты три, потому что я хочу, чтобы средство успело проникнуть в кожу. Вечером я удаляю макияж, умываюсь муссом или пенкой, потом тоник, потом питательный крем. Раз в неделю я распариваю лицо над горячей водой, чтобы открыть поры, потом наношу пилинг для глубокого очищения, потом увлажняющая маска на 15-30 минут, обязательно в тишине и под хорошую музыку, после маски — тоник, сыворотка, увлажняющий крем. Да, я знаю, что слишком заморачиваюсь, но не могу иначе».

Уиллоу Хенд

Что еще включает в себя уход за кожей модели? Конечно же, постоянное посещение косметологов и дерматологов, которые могут грамотно оценить состояние кожи и подобрать соотвествующий уход. По крайней мере, Уиллоу Хенд мнению этих врачей полностью доверяет:

«В свое время меня потрясла идея бренда Dermalogica — разделить лицо на зоны, оценить состояние кожи на каждом участке и подобрать различные средства для решения каждой проблемы. Я регулярно хожу в салон на эту процедуру, и мне подбирают мой индивидуальный сет средств в соответствии с тем, в каком состоянии мой лоб, скулы, подбородок и так далее. Почти со 100% гарантией могу сказать, что после Недели моды это будут сплошь успокаивающие и снимающие раздражение средства». 

Эш Уокер

Иногда уход за кожей модели будто превращается в маниакальное расстройство на начальной стадии — так сильно девушки бояться обзавестись морщинами и лишиться работы! Эш Уокер как раз призналась в чем-то подобном:

«Я все время мажусь увлажняющим кремом. Раз в два часа, наверное, иначе мне начинает казаться, что морщины уже протянулись сквозь лоб и притаились в уголках глаз… Бр-р-р! В моей сумочке всегда спрей Botanical Kinetics от Aveda, крем или гель для увлажнения кожи и очищающие салфетки, чтобы протереть лицо перед нанесением. Что? Макияж? Крашусь я только на подиум!».

Рената Зандонади

«Я преданный поклонник марки Bioderma, у них отличное средство для умывания и увлажняющий крем. Без отдушек, без ненужных дополнительных ингредиентов. И я всегда пользуюсь солнцезащитным средством, даже в дождливую погоду. Для меня нанести крем с SPF — как зубы почистить, даже не задумываюсь об этом», — рассказывает про свой уход за кожей модели Рената Зандонади. 

Джессика Барта-Лэм

Уход за кожей модели часто включает использование оливкового масла. Вот, к примеру, бьюти-секрет Джессики Барты-Лэм:

«Я умываюсь оливковым маслом по вечерам: это очищает кожу лучше, чем пенка, гель, салфетки и лосьон вместе взятые. И после этого не надо думать, сколько и каких вредных веществ ты нанесла на кожу. Увлажняющий крем у меня тоже на основе оливкового масла, я его заказываю в аптеке, срок годности всего двое суток, но я уверена в качестве».

Джулия ван Ос

«Я сплю с вазелиновой маской на лице. Да, не шучу, так и есть. Наношу вазелин на все лицо тонким слоем и ложусь спать. Утром кожа потрясающе гладкая и бархатная! Ни один крем такого не дает. А наволочку постирать несложно!», — такой необычный уход за кожей модели предлагает Джулия ван Ос.

Мэдисон Уиттакер

Иногда уход за кожей модели не включает в себя ничего особенного, кроме регулярного очищения и приема витаминов. Именно таких принципов придерживается Мэдисон Уиттакер:

«Наверное, у меня нет секретов ухода за собой. Разве что никогда не носить макияж вне работы и никогда не ложиться спать, не очистив кожу. А! И обязательно пить с утра льняное масло: там кислоты омега-3 и омега-6, которые очень важны для кожи. Я принимаю его по две столовых ложки в день. По секрету: это еще и отличный способ детокса для ЖКТ, ну, вы понимаете».

Даша Малетина

Даша Малетина не циклится на брендах и цене товара, а обращает внимание только на состав каждого бьюти-продукта. Так, уход за кожей модели довольно прост:

«После очищения кожи я сразу наношу маску, а уж после нее — крем. На марки я не особенно обращаю внимание, главное, чтобы в составе был витамин В12 — он отлично ухаживает за кожей». 

Паулин Хоро 

Уход за кожей модели Паулин Хоро заключается в правильном питании и особом питьевом режиме:

«Пью много воды, очень много воды, не знаю, больше 2 литров точно. Не ем ничего вредного, жареного или консервированного и раз в месяц хожу к косметологу, которая как-то колдует надо мной. Дома кроме увлажняющего крема и пенки для умывания у меня косметики и нет».

Исауни Брито 

Уход за кожей модели Исауни Брито состоит исключительно из органических продуктов:

«Я не очень доверяю косметике, я доверяю природе. Умываюсь и снимаю макияж с помощью масла (обычно миндального, но, если его нет, подойдет любое) и наношу маску из авокадо (просто прокручиваю в блендере до пюреобразного состояния, намазываю на лицо и хожу так, пока не надоест)».

Ана Кристина 

Уход за лицом модели Аны Кристины основан на чае, розовом масле и не только:

«Я помешана на чае. Я завариваю его с вечера — литра три — и ставлю на ночь в холодильник. Утром разливаю по термокружкам и тащу с собой. В качестве увлажняющего средства для кожи я предпочитаю розовое масло, оно легкое и чудесно пахнет. А для очищения у меня есть гениальная паста с кристаллами кварца Purifying Facial Exfoliant Paste от AESOP. Кстати, увлажняющие и питательные кремы у меня той же марки, я считаю, что не стоит смешивать косметику от разных брендов».

Джули Хуманс 

«Я не фанат косметических средств. У меня есть один увлажняющий крем, я использую его и утром, и вечером, и для кожи век. Не вижу смысла выкидывать деньги на бесконечную череду баночек. Если моей коже дискомфортно, я ограничу вредную пищу, перейду на натуральные масла и стану пить больше воды!», — такой уход за кожей модели пропагандирует Джули Хуманс.

Фото: Getty Images

8 секретов идеальной кожи – Красота – Домашний

• Главная

• Красота

• 8 секретов идеальной кожи

Полезные советы известных дерматокосметологов и визажистов,
которые стоит взять на заметку всем желающим хорошо
выглядеть!

04 дек 2012

Автор: 

Алина Бавина

8 секретов идеальной кожи1. Если у вас жирная или комбинированная кожа, подберите себе хороший увлажняющий гель с матирующим эффектом: он предотвратит появление некрасивого блеска и одновременно –  обезвоживание кожи (а по статистике, жирная и проблемная кожа оказывается «пересушенной» чаще, чем сухая). Тем, у кого кожа склонна к сухости (а зимой и обладательницам нормальной кожи) косметологи советуют приглядеться к масляным эликсирам и маслам: они могут оказаться намного эффективнее, чем привычные кремы. Но внимание: обладательницам очень жирной кожи стоит прислушаться к совету Бобби Браун (Bobbi Brown) и обойтись таким средством, чтобы не перегружать кожу: или тональным с формулой long-wear (оно также будет матировать и увлажнять) или матирующе-увлажняющим (в этом случае также можно воспользоваться пудрой).

2. «Пробуйте новые продукты не на лице, а на шее, с боковой стороны или под волосами», – советует известный американский визажист и бьюти-блоггер Лорен Ридинджер  (Loren Ridinger). Если вдруг новинка станет причиной раздражения – следы ваших бьюти-экспериментов будут не так заметны окружающим. Кстати, с уже появившимся раздражением помогут быстрее справиться успокаивающие кожу и снимающие покраснения средства с пантенолом, а также пост-пилинговые средства с экстрактом центеллы, мадекассосидом и другими ингредиентами, ускоряющими восстановление эпидермиса.

3. Проявляйте терпение! Эффект от использования большинства косметических средств заметен не сразу, а лишь через 2-3 недели, особенно если речь идет о косметике anti-age. Если же у вас чувствительная или аллергичная кожа, не меняйте сразу всю линейку: если какое-то из новых средств не подойдет, будет сложно определить, какое именно.

4. Кожа никогда не будет идеальной, если ей не хватает влаги. Употребляйте больше жидкости! «Об этом все говорят, но все забывают: пейте воду! Хорошо увлажненная кожа – это «сияющая» кожа», напоминает Лорен Ридинджер. Разумеется, речь не идет о сиянии в прямом смысле этого слова. Под «сиянием» дерматокосметологи подразумевают упругую, красивую, ухоженную кожу и хороший цвет лица.

8 секретов идеальной кожи

Очищающее увлажняющее молочко для всех типов кожи Cleansing, Vinoderm. Осветляющий комплекс для лица CoffeeBerry Brightening Facial Complex, Priori. Очищающий отшелушивающий гель Gel Nettoyant Gommant, Sisley. Мягкое очищающее молочко для чувствительной и сухой кожи Gentle Cleanser, SkinCeuticals. Увлажняющая сыворотка Hyaluron, Swisscode Рure

5. Никогда не ложитесь спать, не удалив макияж. И даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой – это не значит, что вечером ей не нужны очищающие процедуры. Это еще одна банальная прописная истина для идеальной кожи, которой, как и увлажнением, на практике нередко пренебрегают. «Это одна из самых больших ошибок, которые совершают женщины. В итоге – поры забиваются и увеличиваются, бактерии начинают размножаться, появляются воспаления и акне», – напоминает нью-йоркский дерматолог и создатель собственной косметической марки доктор Деннис Гросс (Dennis Gross). Для очищения жирной и проблемной кожи он советует выбирать средства с отшелушивающими компонентами (например, салициловой кислотой или содержащим ее экстрактом ивы). Если кожа сухая – для снятия макияжа хорошо подходит оливковое или миндальное масло (смочите водой ватный диск, а после капните на него немного масла). Если же совсем нет времени и сил, можно воспользоваться мицеллярным лосьоном или безспиртовыми очищающими салфетками.

8 секретов идеальной кожи

Нейтральный очищающий гель для лица и тела Lipikar Syndet, La Roche Posay. Экфолиант-уход и блеск для губ Lip Exfoliator/Lip Plumper, Jane Iredale. Увлажняющий дневной гель–крем против морщин для комбинированной кожи Q10 Plus, Nivea Visage. Уменьшающая видимость пор сыворотка Pore Refining Solutions Correcting Serum, Clinique. Увлажняющий крем-уход «24 часа» Aqualia Antiox, Vichy

6. Сохранить кожу идеальной и молодой помогут средства с солнцезащитными фильтрами – это еще одна прописная истина, под которой готовы подписаться все дерматокосметологи и визажисты. Если дневной крем не имеет SPF, то должен присутствовать в тональном креме или пудре.

7. Раз в 7-10 дней пользуйтесь отшелушивающим скрабом или пилинг-маской, это поможет иметь хороший цвет лица. Однако если кожа раздражена, на ней имеются воспалительные элементы или вы используете крем с АНА-кислотами, скраб может только ухудшить состояние кожи. И не забывайте про губы: ни одна помада не будет смотреться хорошо, если кожа губ шелушится или трескается.

8. Не переусердствуйте с очищением и отшелушиванием кожи, особенно если та проблемная! «Это может нарушить защитный барьер и увеличить раздражение», – напоминает Барбара Р. Рид (Barbara R. Reed), профессор дерматологии Госпиталя Университета Колорадо (University of Colorado Hospital).

10 знаменитостей раскрывают секреты №1 идеальной кожи

Безусловно, первое, что мы замечаем, когда сталкиваемся со знаменитостью, это, конечно же, их скин . Мы возвращаемся с интервью в туманном трансе, не в силах вспомнить, что было сказано, потому что мы были слишком заняты, глядя на их сияющие лица. (Благослови приложение «Голосовые заметки», верно?)

Поскольку сохранение четкого лица практически входит в их должностные обязанности, у большинства знаменитостей наготове есть профессиональные косметологи, косметологи и дерматологи мирового класса. Но, поскольку их окружает так много экспертов, они приобрели свои собственные экспертные знания, когда дело доходит до подготовки кожи к красной ковровой дорожке. Имея это в виду, мы нашли самые блестящие советы от знаменитостей о том, как сохранить цвет лица на уровне богини.

Чтобы прочитать лучшие секреты ухода за кожей, которые мы узнали от Оливии Калпо, Кейт Бланшетт, Леа Мишель и других, продолжайте читать.

Отшелушивание, Отшелушивание, Отшелушивание

Синди Орд / Getty Images

«Я начинаю каждый день с отшелушивания лица», — говорит Кристи Бринкли. Это то, чем я занимался последние 40 лет. Я чувствую, что это действительно способствовало тому, что моя кожа стала свежей и гладкой. Сорок лет назад я прочитал статью, в которой говорилось, что мужчины всегда выглядят на пять лет моложе женщин своего возраста. Они способствовали тому, что они брелись каждый день, а ежедневное отшелушивание во время бритья делало их кожу моложе. Я подумал, я не позволю им уйти с рук! Я использую отшелушивающее средство из своей линии по уходу за кожей, потому что оно мягкое. Вся линия была создана по образцу ритуала ухода за кожей, который у меня уже есть».

Отшелушивание играет ключевую роль, поскольку оно помогает увеличить оборот клеток и прочищать поры, предотвращая прыщи и помогая другим продуктам легче впитываться. И хотя Бринкли выступает за ежедневное отшелушивание, не каждое лицо может это вынести. Те, у кого чувствительная кожа или определенные кожные заболевания, должны начинать медленно (один раз в неделю), прежде чем наращивать до того, что они могут переносить.

Не экономьте на воде и спите

Джеффри Майер / Getty Images

«Определенно пейте много воды и высыпайтесь. Я знаю, что это клише, но больше всего я вижу изменений в своей коже, когда я хорошо отдохнула… Это имеет самое большое значение в том, как сияет ваша кожа — в текстуре и цвете вашей кожи», — говорит Леа Мишель.

Пользу питьевой воды невозможно переоценить — она помогает улучшить пищеварение (что также важно для здоровья кожи) и увлажняет весь организм изнутри и снаружи. Самый простой способ рассчитать, сколько вам нужно в день, — это разделить свой вес пополам и выпить это количество в унциях.

Ешьте зелень

Джон Парра/Гетти

«Поработав с моим косметологом, я начала понимать, что здоровье кожи выходит далеко за рамки того, насколько хорошо вы очищаете кожу каждый день или что вы наносите на нее местно. Я осознала важность целостного подхода к уходу за кожей, — говорит Оливия Калпо. — Чтобы справиться с прыщами, я начала с изменения диеты. Я попытался включить больше зелени и вырезать молочные продукты. Это имело такое значение. Если честно, я большая сладкоежка и… обожаю мороженое. Мороженое содержит как сахар, так и молочные продукты, которые могут быть очень трудными для вашего организма. Как только я на время исключила это из своего рациона и добавила больше зелени, моя кожа начала очищаться».

Листовая зелень, такая как шпинат, богата цинком, который помогает бороться с воспалениями (и, следовательно, с прыщами). Кале, листовая капуста и тому подобное также содержат зеаксантин, антиоксидант, который защищает кожу от непогоды.

Снимайте стресс как можно чаще

Джеффри Майер / Getty Images

«Я думаю, что все, что вы можете сделать, чтобы снять стресс, сделает вас лучше. Это ответ номер один… Я увлекаюсь массажем, когда могу», — говорит Кейт Бланшетт.

Исследования показали, что стресс может оказывать серьезное влияние на организм, даже приводя к воспалению и раннему старению кожи. Поскольку стресс может усугубить состояние кожи, уделите немного времени уходу за собой — с помощью дня спа, времени для себя или даже просто расслабляющей ванны — это, в свою очередь, может помочь вашей коже оставаться чистой и гладкой.

Используйте высококачественные ингредиенты

Пол Редмонд / Getty Images

«Мои основные продукты на самом деле поступают с кухни моей матери. Она травник, а мы сами делаем увлажняющие крема и масла. Однако ключом к успеху является масло, которое досталось мне от моей гайанской бабушки. У нее была потрясающая кожа, и я следую ее режиму», — говорит Леона Льюис.

Льюис, безусловно, в чем-то прав, поскольку качество ингредиента может влиять на его эффективность. Продукты более высокого качества часто легче впитываются в кожу (и поэтому работают лучше, чем не очень качественные).

Скорректируйте свой уход по мере того, как ваша кожа нуждается в изменении

Гилберт Карраскильо / Getty Images

«Я меняю свои продукты в зависимости от того, как я себя чувствую и как моя кожа реагирует на смену времен года. Летом мне нравится Rose Day Cream Light от Dr. Hauschka (45 долларов), а зимой я буду использовать что-то более тяжелое, например, La Mer Crème de la Mer (19 долларов).0). Для тела мне нравится успокаивающий крем Dr. Hauschka Almond Soothing Cream (36 долларов) круглый год», — говорит Джессика Харт.

Уход за кожей не является универсальным. И тип кожи может меняться со временем, в зависимости от вашего возраста, в какой части мира вы живете и от погоды. Ваша процедура ухода за кожей, соответственно, должна быть открыта для изменения с течением времени.

Осветление тусклой кожи с помощью маски «Сделай сам»

Дж. Б. Лакруа/Getty Images

«У меня есть масса секретов и рецептов красоты, которые, так сказать, передавались из поколения в поколение, и они до сих пор продолжают работать как по волшебству… Очень простая в приготовлении маска, которая поможет осветлить вашу кожу и увлажнить ее. Чтобы избавиться от скуки, в качестве основного ингредиента используется йогурт, — говорит Приянка Чопра. — Просто смешайте равные части йогурта и овсяных хлопьев (около 1–2 столовых ложек каждого) с куркумой (около 1–2 чайных ложек). Смешайте, нанесите и оставьте на полчаса и смойте теплой водой».

Было обнаружено, что йогурт и овсянка полезны для кожи. Исследования показали, что маски для лица, содержащие йогурт, помогают коже удерживать влагу, выглядеть ярче и сохранять эластичность. Между тем, овсянка является научно доказанным противовоспалительным средством, помогающим уменьшить покраснение, сухость и зуд.

Не злоупотребляйте продуктами

Гетти/Робин Маршан

«Иногда использование слишком большого количества продуктов может вызвать раздражение кожи. Пару раз в неделю, когда моя кожа не сильно переутомлена, лучше всего умываться теплой водой. Кроме того, ешьте много продуктов, богатых витамином А, чтобы кожа оставалась чистой», — говорит Эрин Хизертон.

Иногда лучше всего сохранять простоту — и это касается как количества продуктов в вашем арсенале, так и количества ингредиентов в этих продуктах. Как могут подтвердить эксперты, научно доказано, что только несколько ингредиентов приносят пользу коже, поэтому сосредоточение внимания на этих ключевых ингредиентах (а не на том, что может быть модным в данный момент) может гарантировать, что вы получите как можно больше преимуществ.

Поддерживайте всесторонний подход

Моника Шиппер/Getty Images

«Держитесь подальше от солнца, пейте много воды и найдите кремы, которые лучше всего подходят для вашего типа кожи. Кроме того, ешьте много ягод; они полны антиоксидантов», — говорит Оливия Палермо.

Как предлагает Палермо, всесторонняя процедура (сосредоточенная на питании, продуктах для местного применения и увлажнении) учитывает все факторы, которые могут воздействовать на кожу.

Не бойтесь экспериментировать

Кевин Винтер / Getty Images

«Когда я слышу, как кто-то говорит, что продукт хорош или полезен, я покупаю его, — говорит София Вергара. — Я люблю пробовать все подряд. Я люблю продукты… и стараюсь заботиться о себе как можно больше».

Не все продукты (даже культовые) подходят всем. Лучший подход — попробовать разные продукты, пока не найдете тот, который лучше всего подходит для вас. Работа с экспертом также может помочь вам в этом путешествии.

Дерматологи против косметологов: мы решим спор раз и навсегда

Как добиться идеальной кожи: 15 секретов от женщин с невероятным цветом лица0100

Что нужно для идеальной кожи? Знания. Дисциплина. И готовность идти своим путем. Другими словами, только потому, что все ваши друзья делают причудливые тканевые маски, не означает, что вам тоже нужно. Чтобы проиллюстрировать множество путей, по которым вы можете обрести цвет лица своей мечты, мы попросили 15 самых ярких женщин, которых мы знаем, поделиться тем, что им подходит. Хотя вы были бы сумасшедшим, если бы пытались подражать им всем, вы могли бы подобрать несколько идей, которые улучшат вашу рутину. (По крайней мере, это напомнит вам, что это имеет значение , смываете ли вы макияж перед сном. И пить воду!)

• Предоставлено

  Хватит искать быстрое решение

  «Каждый день я применяю 8-ступенчатый режим ухода за кожей, который превращается в 10-этапный процесс, когда я добавляю эксфолиант и глиняную маску. два раза в неделю. Но если вы собираетесь использовать только один продукт, я считаю, что это должен быть ретинол. Я использую Define от Cosmedix. Я также регулярно делаю микродермабразии и органические пилинги для лица, выпиваю 3 литра воды в день и стремлюсь к от 8 до 9часов сна каждую ночь. Если вы так же, как и я, заботитесь о своей коже, вы должны быть очень дисциплинированными», — Николь Уорн, основатель Gary Pepper Girl

• Courtesy

  Увлажнение, Увлажнение, Увлажнение

  «Увлажнение и чистое питание мои секреты великолепной кожи. Я религиозен в своем режиме ухода за кожей и умываюсь, тонизирую и увлажняю утром и вечером. Однако я обнаружил, что лучшее, что я могу сделать для сияющей, здоровой кожи, это не только пить много отжатого сока и воды с лимоном, но и включать в свой рацион минералы, чтобы я действительно поглощал воду. Я делаю это, принимая капли ионных минералов и столовую ложку гималайской соленой воды каждый день». — Карли де Кастро, соучредитель Pressed Juicery 9.0005

• @gabbriette

  Устранение прыщей

  До Они становятся плохими

  Когда появятся прыщи, я нанесу на него EradiKate от Kate Somerville. Я также пью много воды, делаю пилинг два раза в неделю и держусь подальше от сахара и тканевых масок. Раньше я часто использовал тканевые маски, но я понял, что они просто забиваю поры — не буэно». —Габриетт Бектель, модель и танцовщица

• Предоставлено

  Try Going Natural

  «Я стараюсь использовать все натуральные продукты, которые действительно сильнодействующие и активные. Каждое утро я массирую лицо маслом и удаляю излишки горячим полотенцем. Если я только что потренировалась или покаталась верхом, я использую очищающий гель чайного дерева Эвана Хили для более глубокого очищения. Затем я распыляю на лицо гидрозоль [туман с эфирными маслами] — Evan Healy Douglas Fir HydroSoul или Cosmos Lavender + Witch Hazel Toner — мои любимые продукты в последнее время. Я также люблю защитное дневное масло Marie Veronique. Я следую этому с моим солнцезащитным кремом и оттенком BeautyCounter Dew Skin Tint». — Дженни Кейн, модельер

• @couldihavethat

  Инвестируйте в увлажненную кожу

  «Постоянный распорядок дня творит чудеса. Для меня это означает ежедневное отшелушивание, приобретение хорошего увлажняющего крема (мне нравится интенсивный крем iS Clinical Youth Intensive Creme), сохранение водного баланса и соблюдение здоровой диеты. О питьевой воде я слишком легко забываю, поэтому всегда держу рядом с собой наполненную бутылку с водой. Это имеет огромное значение для моей кожи». — Саманта Веннерстрем, основательница организации «Могу ли я иметь это?»

  Еще от Glamour

• Предоставлено Джойс Азрия

  Не приравнивайте высокую цену к эффективности

  «Я поняла, что роскошная кожа не всегда связана с предметами роскоши. Средство для умывания Cetaphil является основой моего ежедневного ухода за кожей. От темных кругов вокруг глаз (спасибо, папа) я использую масло с витамином Е Джейсона. Это мой ритуал утром и вечером. И тогда я знаю, где потратить немного больше. Я обожаю свой консилер Clé de Peau Concealer Stick — он того стоит!» — Джойс Азриа, генеральный директор и коммерческий директор Avec Les Filles

Самый популярный

• @ninioma

  Создайте свой собственный коктейль с кожей

  «I, так что в сухой коже. кокосовое масло или масло ши, которые придают моему лицу сияющий блеск. Я использую увлажняющий крем Caudalie Vinosource или флюид против морщин Caudalie Polyphenol C15 SPF 20. Я также использую немного розовой воды после этого. Она не только сохраняет сияние, но и помогает сохраняют определенный вид свежести. Я заканчиваю свой день хорошим душем, большим стаканом воды и нанесением ночного восстанавливающего масла Caudalie Vinosource на лицо». — Ннеома Аносике, модель

• Предоставлено

  Ухаживайте за кожей ночью

  «Мне нравится моя щетка Clarisonic для ночного очищения. Я использую его с насадкой Luxe Cashmere, так как у меня чувствительная кожа, и с моющим средством для лица Origins Checks and Balances, потому что оно пенится, но никогда не стягивает кожу. Я чередую это с очищающим средством Eve Lom Solid Cleanser, которое тает на вашей коже — это заставляет меня чувствовать, что я в спа-салоне! Я также люблю маски для лица SK-II. Моя мама познакомила меня с ними, и с тех пор я остаюсь верным им. Я использую его каждый раз, когда мой цвет лица начинает выглядеть тусклым». — Дениз Ли, основатель и генеральный директор Alala

• © Chaz Cruz 2016.

  Если ничего не помогает, сократите расходы

  «Трюк, который я открыл для своей кожи, заключается в том, чтобы умывать лицо , а не . В старшей школе и колледже я перепробовала так много различных средств для умывания, лосьонов и кремов для предотвращения прыщей, и ни одно из них не сработало. Однажды мне пришла в голову идея просто перестать умываться, и это сработало! Так что я понял, что для меня чем меньше, тем лучше. Забавно, как использование воды может вывести влагу из вашей кожи. Когда мне нужно очиститься, я просто использую тонер с гликолевой кислотой, чтобы снять макияж». — Блэр Этингтон, старший вице-президент и генеральный директор Covet Fashion 9.0005

• Предоставлено

  Остерегайтесь рафинированного сахара

  «Честно говоря, я очень хорошо питаюсь, сахар не входит в мою диету, и я пью алкоголь очень редко. Вы будете удивлены, что он может сделать для вашей кожи. О, и я клянусь своим Clarisonic!» —Сиан Гордон, учитель йоги и совладелец Love Yoga

Самый популярный

• @colormecourtney

  DIY

  @colormecourtney

  . Я путешествую по работе. Пребывание в разных климатических условиях и то, что я провожу так много времени в самолетах, действительно нарушили мой естественный баланс. Я использую увлажняющую маску во время полета — мне нравится относиться к этому как к личному спа-процедуру — несмотря на взгляды Я понимаю.

  И когда у меня высыпания, я беру банановую кожуру (чем спелее, тем лучше) и прикладываю ее к прыщу. Я знаю, что это звучит бананово (ха!), Но кожура содержит антиоксидант под названием лютеин (в основном витамин А) которые могут помочь уменьшить воспаление и бороться с прыщами». — Кортни Куинн, основатель Color Me Courtney

  • Courtesy

    Попробуйте новые бренды

    «Я не могу жить без тонального увлажняющего крема Sunday Riley и масел для лица — они полностью изменили мою кожу. Я узнала об этом бренде благодаря замечательному визажисту Роми Солеймани. Продукты наполнены полезными для кожи витаминами А и С, а также ретиноидами». — Стефани Данан, соучредитель и дизайнер компании Co

  • @shoshannagruss

    Подумайте о лазерной терапии

    «Поскольку я постоянно бываю в метро и гоняюсь за своими детьми по Нью-Йорку, мне нужен увлажняющий крем, который делает все это. . Умное увлажняющее средство Elizabeth Arden City Smart Moisturizer не только имеет SPF 50, но и защищает от неизбежных загрязнителей жизни в городе. Еще один секрет, которым я должен восхищаться, — это Clear + Brilliant. Каждые пять или шесть месяцев я хожу на лазерную терапию и ухожу, чувствуя себя подростком», — Шошанна Грусс, основатель и креативный директор Shoshanna 9.0005

    Еще от Glamour

  • Предоставлено

    Носите солнцезащитный крем каждый день

    «Я всегда ходил к моему отцу, известному дерматологу в Швейцарии, за советом: каждый божий день наносите увлажняющий крем с антиоксидантами и SPF. Не загорать и не курить. И давайте будем честными, я также иногда получаю немного ботокса», — Ада Полла, генеральный директор Alchimie Forever0109

    @katherinepower

    Не забывайте: вы всегда можете притвориться

    «Хотел бы я сказать, что моя кожа безупречна по своей природе, но она невероятно чувствительна, и ее очень трудно поддерживать в равновесии. Я тяготею к естественному, сияющему виду, что нелегко для кого-то с розовым подтоном, как я. Я использую консилер Clé de Peau Concealer в оттенке Beige каждый день, только на пятнах и покраснениях, оставляя остальную часть кожи без основы. Я использую Beautyblender, чтобы нанести консилер, затем добавляю немного кремовых румян (обычно Stila или La Prairie). После этого я наношу немного Tom Ford Illuminating Duo на скулы и под брови». — Кэтрин Пауэр, соучредитель и генеральный директор Clique Media Group 9.0005

  • Иллюстрации от Tania Guerra

    Не пропустите …

  Темы княкинкареатики продуктов. их дружба! Квинта Брансон, Лиза Энн Уолтер, Крис Перфетти, Шерил Ли Ральф и Уильям Стэндфорд Дэвис рассказывают истории о своей первой встрече и отвечают на быстрые вопросы друг о друге.
  Премьера второго сезона Abbott Elementary состоится 21 сентября и будет выходить еженедельно на канале ABC.
  Режиссер: Джейми Тобиас
  Оператор-постановщик: Мэтт Крюгер
  Монтажер(ы): Бриттани Тейлор Льюис, Вики Фам
  Знаменитый талант: Квинта Брансон
  Лиза Энн Уолтер
  Крис Перфетти
  Шерил Ли Ральф
  Уильям Стэндфорд Дэвис
  Линейный продюсер: Джен Сантос
  Креативный продюсер: Джейми Тобиас
  Продюсер: Никола Йочич
  Ассоциированный продюсер: Сидни Мэлоун
  Менеджер по производству: Андресса Пелачи, Питер Брюнет
  Координатор производства: Кэрол Вачокьер
  Талант Букер: Лорен Мендоса
  Оператор(ы) камеры: Шей Эберле-Ганст
  Аудио: Пол Корнетт
  Ассистент производства: Эрик Биттенкур
  Супервайзер постпродакшна: Кристиан Ольгин
  Координатор постпродакшна: Скаут Альтер
  Главный редактор: Эрика Диллман

  8 секретов сияющей кожи, которые нужно знать

  В чем секрет вашей сияющей кожи ? Что вы едите, чтобы носить это естественное сияние? Что вы используете для кожи? Быть в ответ на эти вопросы наполняет вас гордостью и счастьем, не так ли? Получить здоровую, сияющую кожу , безусловно, одна из вещей в списке желаний каждой девушки, и вы делаете все возможное, чтобы позаботиться и об этом — от питья большого количества воды до использования правильных продуктов по уходу за кожей и многого другого. Однако как-то грязь, загрязнение и плохое питание встать на пути и все испортить. Тогда как сделать свою тусклую и безжизненную кожу сияющей и красивой? Если бы только у вас был справочник по красоте, в котором были бы все вековые секреты красоты для сияющей кожи ! Как это было бы здорово, правда? Что ж, твое желание только что исполнилось.

  Мы откопали самые хорошо сохранившиеся секретов сияющей кожи , чтобы помочь вам справиться с этой проблемой. Здесь у нас есть 8 секретов красоты для сияния, которые на самом деле работают как заклинание, и нет, они не включают в себя очевидные, такие как питьевая вода, да! Эти секреты сияющей кожи передавались из поколения в поколение и помогут вам получить естественное и здоровое сияние. Читайте дальше, чтобы узнать 8 секретов сияющей кожи , о которых вы не знали. Итак, приготовьтесь внести некоторые изменения в свой образ жизни и уход за кожей, чтобы получить сияющую кожу, о которой вы всегда мечтали. .. ключ

• 4. Короткий душ
• 5. Кубики замороженного молока
• 6. Зеленый чай на спасение
• 7. Мед и шафран
• 8. Получите хорошую ночную отдых

.

1. Регулярно делайте пилинг

Первопричиной тусклой и унылой кожи является слой пыли, накопление продуктов и омертвевших клеток кожи . Это делает вашу кожу грубой, а цвет лица неровным и тоскливым. Пилинг помогает избавиться от этого слоя и очищает грязь, жир и забитые поры, давая вам безупречная сияющая кожа . Регулярное скрабирование со временем улучшает здоровье кожи, а также обеспечивает здоровое сияние . Вы можете выбрать скраб для своего типа кожи и отшелушивать в соответствии с требованиями вашей кожи. Если у вас жирная или комбинированная кожа, вам нужно делать пилинг два раза в неделю, если у вас сухая кожа или чувствительная или нормальная кожа, рекомендуется один раз в неделю. Мы предлагаем вам использовать St. Ives Gentle Smoothing Oatmeal Scrub & Mask для естественное сияние кожи .

2. Используйте масло для лица каждый вечер

Пока вы дремлете, ваша кожа работает, исцеляя и восстанавливая себя. Это лучшее время, чтобы побаловать свою кожу правильными средствами по уходу за кожей в ночное время, чтобы на следующее утро вы проснулись со свежей и сияющей кожей . Ваш ночной уход за кожей должен включать масло или сыворотку для лица, которые увлажняют вашу кожу изнутри и придают сияние вашей тусклой коже. Вы можете использовать кокосовое масло или любое эфирное масло и массировать им лицо кончиками пальцев круговыми движениями вверх. Это помогает осветляет цвет лица , повышает эластичность и помогает придать коже здоровое сияние.

3.

Витамин С – ключ к успеху

Что, если бы мы сказали вам, что вы можете съесть (или выпить) свой путь к сияющей коже ? Да, мы уверены, что вы знаете, что фрукты являются секретом сияющей кожи , но знаете ли вы, какие именно фрукты? Лучше всего подойдут такие фрукты, как клубника, апельсин, лимоны, ежевика и любые другие фрукты, богатые витамином С. Они полны антиоксидантов и лимонной кислоты, которая помогает сделать вашу кожу ярче.0009 skin осветляет пятна s, повышает уровень коллагена и мгновенно придает коже сияние. Именно по этой причине витамин С используется в ряде продуктов по уходу за кожей. Включите витамин С в свои планы питания в виде фруктовых соков, таких как апельсиновый сок, клубничный коктейль или лимонную воду, чтобы сделать кожу сияющей и моложе .

4. Принимайте короткий душ

Секрет сияющей кожи, который большинство из нас часто упускает из виду. Время принятия душа действительно может помочь в достижении здоровая, сияющая кожа ! Нахождение в душе слишком долго, и это слишком жарко, безусловно, расслабляет и является отличной идеей, чтобы расслабиться после утомительного дня, но это не приносит никакой пользы вашей коже. Долгий душ с паром смывает с кожи натуральные (защитные) масла, делая ее сухой и тусклой. Сократите время принятия душа до 10–12 минут и принимайте более холодную или чуть теплую воду, а не горячую. Кроме того, нанесите увлажняющий крем для лица , пока ваша кожа влажная, чтобы она удерживала влагу. Таким образом, ваша кожа не теряет влаги и выглядит здоровой и сияющей, когда вы выходите из душа.

5. Кубики замороженного молока

Пока вы этим летом замораживаете фруктовое мороженое в морозильной камере, сделайте себе одолжение и заморозьте также кубики молока. Почему ты спрашиваешь? Молоко и кубики льда — идеальный рецепт для вашей тусклой и тоскливой кожи. Кубик льда охлаждает кожу и придает мгновенное сияние , тогда как молочная кислота в молоке помогает уменьшить тусклость и придает естественное сияние. Кроме того, молоко является натуральным увлажняющим средством , которое борется с сухостью, делая кожу здоровой и яркой. Итак, дамы, наполните свой лоток для льда сырым молоком. После заморозки аккуратно протрите им лицо и шею. Оставьте остатки на 20 минут и смойте лицо. Нанесите увлажняющий крем.

6. Спасение зеленого чая

Зеленый чай имеет много полезных свойств , когда речь идет о коже. Помимо избавления от признаков старения, прыщей и других проблем с кожей, это также проверенный метод для получения сияющей кожи . Он стал новым главным ингредиентом для вашей кожи и является секретом сияющей кожи многих знаменитостей. Богатый антиоксидантами и полифенолами, зеленый чай детоксифицирует кожу, удаляя загрязнения, бактерии и кожный жир, делая ее здоровой и сияющей. Регулярное употребление зеленого чая или нанесение его на лицо может придать вашей коже легкое сияние. Все, что вам нужно сделать, это заварить листья зеленого чая, добавить мед и лимон и пить каждый день. Вы также можете использовать DIY 9Маска из зеленого чая 0009 или просто протрите лицо использованными пакетиками зеленого чая в течение 15 минут, чтобы придать ему здоровое сияние.

7. Мед и шафран

Это секрет сияющей кожи со страницы библии красоты каждой бабушки. Мед и шафран использовались на протяжении веков для чистой и сияющей кожи . В то время как мед увлажняет кожу и делает ее мягкой и гладкой, шафран осветляет цвет лица и делает кожу чистой. Оба ингредиента в сочетании представляют собой идеальную смесь для сияющей кожи. Чтобы сделать это маска для лица , смочите щепотку шафрана в одной столовой ложке меда. Смешайте его и нанесите на лицо.