Когда начинается утренняя тошнота и чем она вызвана? Ответы на ваши вопросы о беременности

Утренняя тошнота является одним из наиболее распространенных и неприятных ранних симптомов беременности, и, несмотря на свое название, это может произойти в любое время суток.

Примерно 80 процентов беременных женщин испытывают тошноту и рвоту на ранних сроках беременности . В то время как у некоторых счастливиц это может быть недолгим, другие могут страдать гораздо дольше, а от одного до трех процентов беременных женщин развивается гиперемезис беременных — чрезмерная тошнота и рвота, которые часто требуют стационарного лечения.

© Фото: iStock

Утреннее недомогание — один из наиболее распространенных ранних симптомов беременности

От момента начала утреннего недомогания до возможных причин — у нас есть все ответы на ваши вопросы ниже…

БОЛЬШЕ: ‘I у Кейт Миддлтон было сильное недомогание во время беременности, и вот на что это похоже’

Когда начинается утренняя тошнота?

Тошнота и недомогание могут начаться в любое время после зачатия, у некоторых женщин они возникают уже на четвертой неделе беременности. Однако чаще всего он начинается примерно на шестой неделе и достигает пика между восьмой и одиннадцатой неделями.

Симптомы варьируются от женщины к женщине и даже от беременности к беременности, а некоторые женщины могут вообще не испытывать утренней тошноты.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:  Безопасный уход за кожей для беременных – полное руководство

Что вызывает утреннее недомогание?

Считается, что причиной тошноты и рвоты во время беременности являются гормональные изменения, особенно хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) и эстроген , которые вырабатываются организмом в больших количествах до тех пор, пока плацента не вырастет достаточно, чтобы поддерживать и кормить вашего ребенка .

Эти гормональные изменения могут также обострить ваши чувства, поэтому вы можете стать более чувствительными к определенным запахам и вкусам, что также может вызвать тошноту и тошноту.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: 7 лучших подушек для беременных от болей в спине

© Фото: iStock

Считается, что гормональные изменения вызывают утреннюю тошноту наиболее тошнотворно утром перед едой.

По данным NHS, вы более подвержены риску развития утренней тошноты, если у вас близнецы или более, у вас было тяжелое заболевание во время предыдущей беременности, вы склонны к укачиванию, у вас есть история мигрени и утренняя тошнота в семье.

К другим факторам риска относятся ИМТ 30 и более, стресс, первая беременность и плохое самочувствие при приеме противозачаточных средств, содержащих эстроген.

БОЛЬШЕ: Революционные подарки для будущих родителей и молодых мам

Между тем, исследования показывают, что женщины чаще испытывают утреннюю тошноту, ожидая девочку, чем мальчика (Young, N.R., La Rosa, M., Mehr, S. A. et al., 2021), однако , в этой области требуются дополнительные исследования, и тяжесть симптомов беременности не считается показателем пола ребенка.

Можно ли быть беременной и не испытывать утренней тошноты?

Хотя утреннее недомогание встречается очень часто, нет причин для беспокойства, если вы беременны и у вас нет утреннего недомогания. От 20 до 30 процентов женщин достаточно удачливы, чтобы избежать утреннего недомогания. Каждая беременность уникальна, поэтому вы, вероятно, обнаружите, что ваши симптомы отличаются от беременных друзей или членов семьи, или даже от одной беременности к другой.

Когда прекращается утренняя тошнота?

Утренняя тошнота часто проходит в конце первого триместра, и у большинства женщин она обычно проходит к 16–20 неделям беременности.

Если у вас серьезные симптомы или вы обезвожены или теряете вес, лучше всего связаться с вашим врачом общей практики или акушеркой, чтобы вас могли обследовать и назначить лечение.

Ссылки:

Young, N.R., La Rosa, M., Mehr, S.A. et al. Предсказывает ли более сильное утреннее недомогание рождение девочки? Анализ тошноты и рвоты во время беременности из ретроспективного отчета. Arch Gynecol Obstet 303, 1161–1166 (2021). https://doi.org/10.1007/s00404-020-05839-1

Понравилась эта история? Подпишитесь на HELLO! Информационный бюллетень Family Hub, чтобы другие подобные истории доставлялись прямо в ваш почтовый ящик.

Что с этим делать

Автор: Camille Peri

В этой статье

• Что такое утренняя тошнота?
• Симптомы утренней тошноты
• Причины и факторы риска утренней тошноты
• Диагностика утренней тошноты
• Лечение утренней тошноты и домашние средства

Утренняя тошнота — это тошнота и рвота, возникающие во время беременности. Более половины беременных женщин имеют тошноту и рвоту, особенно в первом триместре.

Несмотря на свое название, вас может тошнить по утрам в любое время суток. Это не означает, что ваш ребенок болен, и это не причиняет ему вреда. Тошнота при беременности, вероятно, вызвана внезапным повышением уровня гормонов в организме. Обычно он мягкий и проходит примерно в середине беременности. Некоторые женщины никогда не испытывают тошноты во время беременности.

У некоторых женщин развивается тяжелая форма утренней тошноты, называемая гиперемезисом беременных. Это происходит, когда сильная тошнота и рвота приводят к обезвоживанию или заставляют женщину терять более 5% массы тела во время беременности. Иногда она может не получать достаточного количества питательных веществ, что приводит к недоеданию. Женщине, возможно, придется остаться в больнице, чтобы получить жидкости, лекарства и, в редких случаях, зонд для кормления.

Общие симптомы утреннего недомогания включают:

• Тошнота с рвотой или без нее в течение первого триместра, напоминающая укачивание
• Тошнота, которая возникает утром, но может возобновиться в любое время или продолжаться весь день
• Тошнота от запаха определенных продуктов и других запахов
• Тошнота после еды, особенно острой пищи
• Тошнота или рвота, вызванные жаром и сильное слюноотделение

Позвоните своему врачу, если вы:

• имеете гриппоподобные симптомы, которые могут быть признаком болезни
• чувствуете головокружение или вялость
• испытываете сильную рвоту постоянно или несколько раз в день
• Не может удерживать жидкость или пищу и теряет вес
• Думаете, что ваша тошнота может быть вызвана железом в вашем витамине для беременных
• Хотите принять лекарство от тошноты или попробовать лечение, такое как иглоукалывание

Эксперты не Не уверен, но гормоны беременности могут вызывать тошноту. В случае сильной тошноты и рвоты может быть другое заболевание, не связанное с беременностью.

Факторы, которые могут повысить вероятность утреннего недомогания:

• Утренняя тошнота во время предыдущей беременности
• Чувствительный желудок до беременности. Это включает укачивание, мигрень, чувствительность к определенным запахам или вкусам или прием противозачаточных таблеток.
• Вы беременны двойней или другой двойней. У вас будет более высокий уровень гормона беременности ХГЧ, чем у женщины, вынашивающей одного ребенка.

Вы ​​подвержены повышенному риску гиперемезиса беременных, если:

• Вы ждете девочку.
• Hyperemesis gravidarum встречается в вашей семье.
• У вас было это во время предыдущей беременности.

Диагностика утренней тошноты основывается на ваших признаках и симптомах. Если ваш врач подозревает, что у вас гиперемезис беременных, он также может назначить анализ мочи или крови.

При утреннем недомогании от умеренной до тяжелой степени врач может порекомендовать:

• Добавки витамина B6 (пиридоксин)
• Натуральные средства, такие как имбирь
• Безрецептурные препараты, такие как доксиламин (Unisom)
• Рецептурные лекарства от тошноты при стойких симптомах
• Дополнительные жидкости, если симптомы достаточно серьезны, чтобы вызвать обезвоживание

внутривенно или внутривенно)

Вы ​​также можете попробовать некоторые из этих домашних средств:

• Ешьте пять или шесть раз небольшими порциями вместо трех больших.
• Регулярно принимайте поливитамины. Не принимайте его на пустой желудок.
• Избегайте запахов, вызывающих расстройство желудка.
• Ешьте соленые крекеры, сухие тосты или сухие хлопья перед тем, как встать с постели, чтобы успокоить желудок.
• Избегайте острой и жирной пищи.
• Если вас тошнит, ешьте легкие продукты, которые легко усваиваются, например, рис, бананы, куриный бульон, желатин или фруктовое мороженое.
• Принимайте большое количество жидкости. Сосите лед или глоток воды, некрепкий чай или газированные напитки, такие как имбирный эль, когда вас тошнит. Старайтесь выпивать от шести до восьми чашек жидкости без кофеина в день.
• Подышать свежим воздухом. Выйдите на улицу и прогуляйтесь или просто откройте окно.
• Прополощите рот после рвоты. Это предотвратит повреждение зубов кислотой в желудке. Вы также можете добавить пищевую соду в чашку воды перед ополаскиванием для большей защиты.
• Некоторые женщины считают, что браслеты для акупрессуры облегчают тошноту.
• Акупунктура, при которой иглы толщиной с волос вводятся в кожу в определенных точках, также может облегчить симптомы.
• Травяные добавки с имбирем могут уменьшить тошноту. Большинство исследований показывают, что имбирь безопасен, но поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.