Болят кисти рук при беременности

Туннельный (запястный) синдром: характерные симптомы

Боль возникает, как уже упоминалось, из-за сдавливания срединного нерва, поэтому самая частая локализация проявления синдрома — это пальцы рук (за исключением мизинца, так как его иннервация осуществляется не срединным нервом, а отходящими ветвями локтевого нерва), запястье, ладонная поверхность кисти.

Срок, характерный для проявления данного заболевания, когда чаще всего болит запястье левой руки — 3 триместр беременности.

Характер дискомфорта определяется тем, что болят, отекают и немеют кисти и запястья рук при беременности, иногда может присутствовать дрожание пальцев.

К вышеперечисленному еще добавляется сужение сосудов, повышение чувствительности рук к холоду, а также бледность кожи. Чаще всего проявляется заболевание ночью, но могут наблюдаться симптомы и днем.

Если боль возникает в мизинце или на тыльной стороне кисти рук, то это свидетельствует о наличии другого заболевания, поскольку эти части руки имеют другую иннервацию.

Часто  синдром проходит после родовой деятельности. У женщины восстанавливается нормальный, дородовый обмен веществ. . Однако если болезнь остается, тогда нужно обратиться к врачу-гематологу (нефрологу, невропатологу, кардиологу), чтобы он назначил лекарственную терапию. Также помогает избежать частых возникновений болей физиотерапия.

Если ситуация не улучшается, тогда приходится применять хирургическое лечение.

Причина возникновения болей

Итак, почему болят руки во время беременности. Как правило в этот период женщина начинает набирать вес, что является физиологической нормой для данного состояния. Однако после набора веса могут появляться отеки, говорящие о нарушении водно-солевого обмена в организме. Здесь женщина может жаловаться на то, что у нее болят суставы кистей рук при беременности. Наряду с нарушением водно-солевого обмена присутствует снижение кровотока.

Иннервация изменяется вследствие сдавливания нерва. Из-за сложившейся ситуации нерв не может нормально проводить нервные импульсы, а это, в свою очередь, приводит к недостатку поступления импульсов в область запястья и кисти руки.

Чаще всего подвергаются болезни женщины, у которых есть проблемы с почками, сердцем, а также лишний вес, ревматические болезни, переломы в области кистей рук. У беременных также снижается  иммунитет, поэтому чаще всего у них обостряются хронические заболевания.

Кисти рук подвергаются болезненности больше всего, так как именно руками все приходится делать. Помимо онемения, болей, в руках могут возникать такие ощущения, как: тремор рук; возникновение тяжести в руках; ощущение слабости пальцев; зуд в области ладоней.

Многие женщины из-за сильного дискомфорта и болезненности вынуждены снимать украшения с пальцев и кистей рук.

Как избавиться от болезни

Если вас все-таки настиг этот недуг, для начала нужно отрегулировать ваш образ жизни и питание.

С учетом того, что в организме беременной происходит перестройка, ей нужны так называемые «строительные материалы». К ним относятся витамины (особенно витамины К, В12, В6, С, Е-они все участвуют в кроветворении). Поэтому следует употреблять продукты мясного происхождения(птица), овощи (перец, лук, помидоры, огурцы) фрукты (апельсины, лимоны, яблоки, бананы, киви), ягоды (черника, малина, клубника), также бобовые, молочные продукты. Из рациона следует исключить мучные изделия и продукты, богатые крахмалом.

После корректировки питания нужно привести в порядок физическую нагрузку. Так, если происходит занятость одним делом, в ходе которого женщина особо не двигается, нужно периодически выполнять упражнения для рук: потрясти, сделать круговые движения кистями рук, сжимать-разжимать несколько раз пальцы, приводя их в кулак.

При возможности нужно стараться избегать лишней нагрузки на руки (меньше опираться на руки, использовать специальные шины во время ночного сна). Не стоит забывать, что некоторые болевые ощущения являются признаком наличия тяжелых или хронических заболеваний, поэтому необходимо рассказывать об этих ощущениях своему лечащему врачу, который наблюдает вас в течение всей беременности. Соблюдение всех этих правил поможет вам уменьшить болезненные ощущения, либо даже совсем от них избавиться. А также провести ваши непростые, но очень счастливые девять месяцев в хорошем настроении.

Болят руки и ноги при беременности — Статьи — Официальный сайт Интекс

В статье «Тяжесть в ногах при беременности» мы подробно разобрали причины, по которым у 65-70% беременных женщин возникает дискомфорт в ногах. Однако часто при беременности болят сразу и руки и ноги.

В этой статье мы разберем, почему возникают боли в руках и ногах при беременности, и объясним, что нужно делать, если при беременности ломит руки и ноги.

Почему сводит ноги и руки при беременности

Судороги мышц во время беременности возникают из-за повышенной нагрузки на вены и из-за дефицита противосудорожных макроэлементов в материнском организме, который возникает во время вынашивания ребенка.
Повышенную нагрузку на вены определяет:
1. Гормональный фактор.
Во время беременности в организме женщины происходят значительные гормональные перестройки. В частности, увеличивается синтез гормона прогестерона, расслабляющего гладкомышечную мускулатуру матки и гладкую мускулатуру сосудистых стенок вен. В результате вены теряют тонус и увеличивается растяжимость сосудов.
2. Физиологический фактор.
За все время беременности вес тела женщины увеличивается на 7-15 кг, а количество жидкости, циркулирующей в крови, возрастает на 30%. Под действием избыточного давления вены начинают растягиваться, из-за чего возникают отеки и тянущие ощущения в ногах. На фоне отеков в мышцах беременных женщин часто возникают судороги.
3. Механический фактор.
В третьем триместре беременная матка начинает пережимать поверхностные вены, несущие кровь от ног к сердцу. Это провоцирует застой крови в ногах, который приводит к увеличению отеков и усилению судорог в ногах.
Дефицит противосудорожных макроэлементов возникает во втором и третьем триместре беременности, на фоне быстрого развития ребенка. Растущий малыш активно поглощает из крови матери калий, магний и кальций. Если не компенсировать нехватку витаминов, то у матери возникают судороги в руках и ногах.

Что делать, если болят руки и ноги при беременности

Прежде всего, нужно проконсультироваться с врачом, наблюдающим беременность. Доктор выяснит истинную причину болей в руках и ногах, и пропишет терапию, включающую:
— прием поливитаминных комплексов, содержащих калий, магний и кальций;
— медицинский массаж;
— применение компрессионной терапии.
Компания «Интертекстиль корп.» разработала компрессионное белье, предназначенное специально для беременных женщин. Эластичные чулки и колготки во время беременности стимулируют отток крови от ног и поддерживают сосудистые стенки и клапаны вен, препятствуя образованию отеков и возникновению судорог в ногах.
Для уменьшения отеков и облегчения болей в курах можно использовать профилактические компрессионные налокотники «Интекс». Налокотники стимулируют кровоснабжение в тканях рук, уменьшая боли и судороги в мышцах плеча и предплечья у беременных.

Покалывание, боли в руках во время беременности? Это может быть синдром запястного канала

Беременность, хотя и радостное время подготовки к рождению ребенка, также сопровождается множеством нежелательных симптомов – от утренней тошноты и усталости до изжоги, болей в спине и отеков. Хотя вы можете ожидать возникновения этих и других симптомов, одним из симптомов, который может стать неожиданностью, является боль, покалывание или онемение в руках и запястьях — признаки синдрома запястного канала.

Синдром запястного канала на самом деле является очень распространенной жалобой во время беременности и может затронуть до 60 процентов беременных женщин. Хотя синдром запястного канала во время беременности обычно носит временный характер, он может вызывать сильный дискомфорт, пока симптомы сохраняются.

Что вызывает туннельный синдром запястья у беременных?

Когда вы беременны, объем вашей крови удваивается. Эта дополнительная жидкость может вызвать повышенное давление и отек по всему телу. Когда опухоль возникает вокруг запястья, она может сдавливать срединный нерв в запястном канале. Срединный нерв обеспечивает чувствительность кисти/пальцев, а также многих мышц руки. Когда срединный нерв сдавливается, это может вызвать онемение, покалывание, боль и слабость в руках, говорит хирург-ортопед Университетской больницы Джонатан Макнин, доктор медицинских наук. Отек рук может усилиться из-за снижения подвижности рук и пальцев. Повторяющиеся действия также могут усугубить симптомы запястного канала.

Симптомы и лечение

Симптомы синдрома запястного канала обычно проявляются в третьем триместре. Симптомы обычно более выражены ночью из-за перераспределения жидкости, а также положения запястья во время сна. Давление в запястном канале может увеличиваться в два-три раза, когда запястье полностью сгибается или разгибается, объясняет доктор Макнин.

Общие симптомы включают:

• Боль в запястье, кистях или пальцах
• Ощущение жжения
• Покалывание
• Онемение
• Слабость
• Снижение ловкости

Хорошей новостью является то, что симптомы синдрома запястного канала, связанного с беременностью, обычно исчезают после родов, хотя может пройти до шести недель после родов, прежде чем они улучшатся, говорит доктор Макнин. Важно внимательно следить за симптомами, поскольку они могут сохраняться и приводить к необратимому повреждению нервов.

Когда дело доходит до лечения симптомов синдрома запястного канала во время беременности, специалисты-ортопеды рекомендуют консервативные методы в качестве первой линии лечения. К ним относятся:

• Ношение шины или фиксатора запястья с нейтральным положением запястья во время сна
• Ручная терапия для упражнений, помогающих контролировать отек
• Лекарства — спросите своего врача, есть ли лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты

.
лекарства или стероиды безопасно принимать во время беременности. Инъекция стероидов, вводимая в запястный канал, часто может обеспечить эффективное облегчение, если другие варианты лечения не дали результата.

Хирургия синдрома запястного канала предназначена для случаев, когда консервативное лечение не помогает. Обычно рекомендуется подождать до родов, чтобы пройти операцию, хотя вы можете поговорить со своим врачом о рисках и преимуществах.

Дополнительные действия, которые вы можете выполнять дома для облегчения симптомов запястного канала, включают:

• Часто растягивайте и осторожно встряхивайте запястья и руки, чтобы облегчить боль и улучшить кровообращение
• Удостоверьтесь, что ваши руки и запястья находятся в правильном положении при выполнении повторяющихся движений, например при наборе текста, уделяя особое внимание удержанию запястий прямыми
• Уменьшение потребления соли для уменьшения отечности

Связанные ссылки

В университетских больницах есть команда специалистов-ортопедов, которые могут диагностировать и лечить синдром запястного канала и другие заболевания рук и запястий. У нас также есть сеть экспертов по женскому здоровью, в том числе сертифицированные акушеры-гинекологи и сертифицированные медсестры-акушерки, которые помогут вам на протяжении всей беременности и окажут помощь при симптомах и состояниях, возникающих в дородовой и послеродовой периоды.

Синдром запястного канала и беременность идут рука об руку | Ваша беременность имеет значение

×

Что мы можем вам помочь найти?

Уточните поиск:
Найти доктора
Условия поиска и процедуры
Найти местоположение

Встреча
Назначение нового пациента

или позвоните по номеру 214-645-8300

МедБлог

Ваша беременность имеет значение

20 октября 2020 г.

Ваша беременность имеет значение

Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины

Акушерство и гинекология

Приблизительно от 31% до 62% беременных страдают туннельным синдромом запястья.

Отеки — везде — это один из самых распространенных симптомов беременности. Пациенты часто замечают дополнительную отечность на лице, ногах и ступнях. Но у некоторых женщин опухоль проявляется внутри запястья, что приводит к синдрому запястного канала (CTS).

Приблизительно 4% взрослых в общей популяции страдают синдромом запястного канала, но от 31% до 62% беременных страдают им. Многие пациентки замечают симптомы после 30 недель беременности.

Во время беременности объем крови удваивается. Эта дополнительная жидкость увеличивает давление и отек кровеносных сосудов по всему телу. В узких местах, таких как область запястного канала, через который проходят девять сухожилий и один нерв, отек может сдавливать срединный нерв, идущий к кисти.

Срединный нерв дает чувствительность ладонной поверхности большого, указательного и среднего пальцев, а также половины безымянного пальца. Он также отвечает за движение мышц руки, которые сгибают пальцы.

Сдавление нерва может вызвать боль, покалывание и онемение в запястье и руке, которые могут усилиться, когда вы пытаетесь уснуть. Беременность может быть первым случаем появления симптомов CTS или последней каплей, которая заставляет женщину обратиться к врачу по поводу продолжающихся симптомов.

Хорошей новостью является то, что доступно безопасное для беременных лечение, и симптомы обычно исчезают у многих пациенток после рождения ребенка.

Я пригласил своего коллегу Рупали Кумара, доктора медицины, из группы физической медицины и реабилитации (PM&R) UT Southwestern, чтобы обсудить симптомы CTS и варианты лечения.

Симптомы запястного канала при беременности

Доктор Рупали Кумар

При компрессии срединного нерва во время беременности симптомы проявляются так же, как и у любой другой пациентки:

● Онемение и покалывание

● Ощущение жжения

● Боль в запястье или руке

В начале CTS симптомы могут появляться и исчезать. Но когда онемение или слабость возникают часто или постоянно, это потенциальный признак повреждения нерва.

В тяжелых случаях у пациентов может быть ослаблена сила хвата или снижена подвижность пальцев. Например, вам может быть трудно брать мелкие предметы пальцами, открывать банки или застегивать одежду.

Связанное чтение: 5 странных симптомов беременности, о которых вы могли не знать

Диагностика запястного канала во время беременности

Мы часто можем диагностировать CTS, поговорив с вами о ваших симптомах и истории болезни. Если у вас серьезные симптомы, мы можем порекомендовать электродиагностическое исследование (ЭМГ) для подтверждения диагноза и измерения функции нервов в руке, запястье и кисти. ЭМГ может сказать нам, есть ли у вас повреждение нерва, насколько оно серьезное и может ли оно быть обратимым при вмешательстве.

Врач прикрепит маленькие электроды-наклейки к вашей кисти и предплечью в разных местах и ​​применит низкий уровень электрической стимуляции, чтобы измерить нервную активность. Врач также может ввести тонкую иглу, похожую на акупунктурную, в определенные области руки и кисти, чтобы проверить электрическую активность мышц. Исследование может быть немного неприятным, но не должно вызывать длительной боли.

Варианты лечения, безопасные для беременных

При CTS лучше всего начинать с самых консервативных методов лечения. Особенно это актуально при беременности. Вот список вариантов лечения запястного канала, которые безопасны для беременных, от наименее до наиболее инвазивных.

Шинирование

Лечение первой линии заключается в иммобилизации запястья в нейтральном положении для ограничения диапазона сгибания или разгибания. Мы используем нейтральную шину для запястья с металлическим стержнем внутри, который предотвращает движение запястья вверх, вниз или из стороны в сторону, но позволяет пальцам двигаться.

Наложение шины дает перерыв срединному нерву и может помочь уменьшить отек, что может способствовать заживлению повреждения нерва легкой и средней степени тяжести. Однако тяжело носить шину весь день и заниматься повседневными делами. Ваш врач может порекомендовать носить его во время сна и как можно дольше в течение дня.

Трудотерапия

Терапия кисти и запястья иногда может помочь облегчить симптомы и предотвратить дальнейшее повреждение нервов. Врач PM&R или эрготерапевт может составить для вас индивидуальный план.

Терапия может включать диапазон движений запястья и пальцев и укрепляющие движения, массаж и методы скольжения по нервам. Мы также можем порекомендовать десенсибилизацию для уменьшения нервных болей, включая чередование ванн с горячей и холодной водой.

Лекарства

Местные обезболивающие средства могут облегчить симптомы, но эти мази не воздействуют на корень проблемы. Некоторым пациентам могут помочь обезболивающие инъекции, которые включают комбинацию стероидов и местного анестетика, вводимого вокруг срединного нерва под ультразвуковым контролем.

Однако, если есть другие методы лечения, мы обычно избегаем назначения стероидов во время беременности, чтобы избежать побочных эффектов.

Проконсультируйтесь со своим акушером-гинекологом, прежде чем использовать какие-либо безрецептурные или прописанные лекарства для местного применения. Наши врачи PM&R проконсультируются с вашим акушером-гинекологом, прежде чем рекомендовать лекарства во время беременности.

Хирургия в тяжелых случаях

Операция по освобождению запястного канала предназначена для тяжелых случаев. При этой процедуре хирург перерезает связку, которая давит на запястный канал, освобождая место для срединного нерва и сухожилий. Это обычно улучшает функцию и боль.

Как правило, мы рекомендуем отложить операцию до наступления беременности, если она не является срочной. Если боль в запястье или слабость руки серьезно ограничивают вашу повседневную деятельность, поговорите со своим акушером-гинекологом о рисках и преимуществах операции на запястном канале до родов.

Когда симптомы улучшатся?

После родов у вас снизится уровень жидкости и дополнительное давление в кровеносных сосудах. Таким образом, ваши симптомы, скорее всего, улучшатся или исчезнут.

При этом молодые мамы почти постоянно используют свои руки и запястья. Поднятие, переодевание и кормление новорожденного может привести к ухудшению или появлению новых симптомов на руках и запястьях.

Сообщите своему акушеру-гинекологу, как только появятся симптомы. Если мы обнаруживаем запястный туннель достаточно рано, мы можем начать консервативное лечение, чтобы снизить риск повреждения нерва или затяжных симптомов.

После беременности следите за здоровьем своего запястья. Вы будете много поднимать ребенка и совершать повторяющиеся движения, что может привести к тендинопатии, связанной с чрезмерным использованием.

Даже если ваши новые боли не кажутся явно связанными с беременностью, сообщите об этом своему акушеру-гинекологу. Беременность делает с телом странные вещи, и ваш лечащий врач может помочь вам избавиться от болезненных или раздражающих симптомов.

Чтобы посетить акушера-гинеколога, позвоните по телефону 214-645-8300 или , запишитесь на прием онлайн .

Больше:

Ваша беременность имеет значение

Ваша беременность имеет значение

• Лин Аль-Хафез, доктор медицины
• Хизер Фишер, MS

5 июля 2023 г.

Ваша беременность имеет значение

• Робин Хорзагер-Бёрер, доктор медицины

20 июня 2023 г.

Здоровье мужчины;

Женское здоровье;

Ваша беременность имеет значение

• Яир Лотан, доктор медицины

8 июня 2023 г.

Ваша беременность имеет значение

• Хизер Фишер, М.С.

6 июня 2023 г.

Ваша беременность имеет значение

• Роберт Стюарт, доктор медицины

31 мая 2023 г.

Ваша беременность имеет значение

• Робин Хорзагер-Бёрер, доктор медицины

16 мая 2023 г.

Профилактика;

Ваша беременность имеет значение

• Хизер Фишер, М.С.

9 мая, 2023 г.

Ваша беременность имеет значение

• Шивани Патель, доктор медицины

25 апреля 2023 г.