Размерные признаки девочек (неразвитые фигуры) 4

Витамины для детей для роста и развития

Человеческий организм нуждается в полноценном питании, обеспечивающим его комплексом минералов и витаминов, необходимых для поддержания здоровья. Однако все их получить только из продуктов крайне сложно. И тут на помощь приходят витаминно-минеральные комплексы.

В детском возрасте происходит активный рост и развитие организма. На этом этапе наиболее важно обеспечить ребенка  всеми необходимыми витаминами и минеральными элементами. Дефицит их может привести к серьезным последствиям, вплоть до возникновения острых и хронических заболеваний, а так же нервных расстройств и задержке развития.

Как правильно выбрать витамины  детей?

Для начала стоит определиться, что необходимо ребенку: моно-витамины или витаминно-минеральный комплекс? Решение принимается врачом-педиатором исходя из общего состояния детского организма и возраста. Наиболее обеспечены витаминами и минералами младенцы, находящиеся на грудном вскармливании. С расширением пищевого рациона возникает необходимость приема витаминов. К тому же стоит учитывать, что в каждом регионе существуют свои особенности, возможен дефицит отдельных элементов, например, йода на Урале. В зависимости от возраста ребенка, его состояния и региона проживания врач и будет рекомендовать прием витаминно-минерального комплекса или отдельных витаминов.

Например, для профилактики рахита всем детям показан прием витамина Д. Начинать нужно с самых первых дней жизни. Это единственный витамин, который необходим даже младенцам, находящимся на грудном вскармливании.

Возраст 0-24 месяца

Прием витамина Д. Если ребенок находится на грудном вскармливании, прием других витаминов не требуется.

Возраст 2-5 лет

В этот период активно развивается костная система, происходит интенсивный рост. Необходимы Ca, Mg, P, Fe, Zn, фолиевая кислота, витамины А, С, Е.

Возраст 5-7 лет

В этот период увеличиваются физические, умственные и эмоциональные  нагрузки, повышается необходимость концентрировать внимание. Продолжается рост организма и формирование костной системы. Ребенку нужны: I, Zn, витамины группы В.

Возраст 7-12 лет

В этот период происходит смена зубов. Ребенок интенсивно учится и развивается, нагрузки высокие. Необходимо поддерживать на должном уровне иммунитет. Необходимы: Ca, Mg, P, Fe, Cu, Zn, I, витамины группы В, а так же А, С, Е, Д, фолиевая кислота.

Возраст 12-18 лет

В этот период начинается половое созревание, продолжается рост организма. Подросток испытывает интенсивные умственные, физические, психо-эмоциональные нагрузки и стрессы. Необходимы: Ca, Mg, P, Fe, Cu, Zn, I, витамины группы В, а так же А, С, Е, Д, F, K, H и фолиевая кислота.

Лучше выбирать витаминно-минеральные комплексы, т.к. они содержат все необходимые элементы. В отдельных случаях : после травм  и операций или при наличии индивидуальных особенностей организма (например, при анемии необходим прием железа) врач может назначить прием дополнительных витаминов и минералов. Самостоятельно их покупать и пытаться собрать «весь набор» не рекомендуется, т.к. ошибки, допущенные при этом, могут иметь серьезные последствия. Например, витамины А и Е. Избыточное их поступление ухудшает зрительное восприятие, способность концентрироваться, нарушает функции кроветворения, может привести к проблемам с костной и нервной системой. Поэтому перед приемом любых витаминов нужно проконсультироваться с врачом.

Формы выпуска витаминов

• Жидкая (капли, сироп). С первых дней жизни и для младшего возраста. Например, витамин Д3, «пиковит».
•  Таблетки и драже. С возраста 3 года и старше. Могут запиваться жидкостью, рассасываться. Например, «алфавит»
•  Пастилки и жевательные. В виде мармеладок и т.п. Например, «витамишки» «супрадин кидс мишки»
•  Порошок (саше) Для  детей от 1,5 до 3 лет.  Можно растворять в воде или любой другой жидкости.
•  Самые популярные витаминно-минеральные комплексы.

Алфавит

Наиболее эффективный витаминно-минеральный комплекс, т.к. в нем все вещества разделены на три группы (каждая в отдельной таблетке, прием которых должен осуществляться раздельно в течение дня) в зависимости от того, как они лучше усваиваются. Риск возникновения аллергии минимален, не содержит красителей и сахара. Для детей с 1,5 лет.
Недостаток один – нужно пить три раза в день. Не пропускать приемы.

Пиковит

Для детей от 1 года. Формы выпуска различные: сироп, жевательные и обычные таблетки.

Плюсом является отсутствие сахара в составе, что позволяет применять их детям с диабетом, лишним весом, кариесом и т.п.

Витрум

Для детей с 3 лет. Обширный  витаминно-минеральный комплекс, обогащенный  минералами Ca, Mg, P, которые необходимы для активного роста организма. Выпускается в виде жевательных таблеток, пастилок и таблеток.

Мультитабс

Для детей с самого раннего возраста (до года). Выпускаются в виде капель Красители, ароматизаторы, консерванты и красители отсутствуют.

Витамишки

Выпускаются в форме пастилок (в виде мишек), содержат экстракты натуральных овощей и фруктов. Искусственных красителей нет. Разработанно несколько комплексов в зависимости от потребностей детского организма, например, «Immuno+».

Детскому организму витамины и минералы необходимы в обязательном порядке. Получить их из пищи могут только младенцы, находящиеся на грудном вскармливании. Остальным не обойтись без приема дополнительных витаминно-минеральных комплексов. Не пренебрегайте этим!  В детском возрасте происходит не только формирование организма, но  закладка «ресурсного потенциала здоровья» на  всю жизнь. Правильно подобранные витамины помогут ребенку справиться с высокими физическими, умственных и психо-эмоциональными нагрузками и развиться в полноценную личностью. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Товарные группы по теме: витамины, витаминные комплексы, поливитаминные препараты, витаминные препараты.

Московских пенсионеров отправили на самоизоляцию до 25 февраля 2022 года

Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил об ужесточении мер, связанных с противодействием коронавирусу. Причиной такого решения стал рост заболеваемости и увеличение количества пациентов с тяжёлой формой заболевания.

В петербургских ресторанах появятся роботы для проверки QR-кодов

Коронавирус

В петербургских ресторанах появятся роботы для проверки QR-кодов

Подробности глава столицы сообщил на своём портале во вторник, 19 октября.

«В сентябре Москва вступила в новый период роста заболеваемости коронавирусом: по сравнению с августом нынешнего года число выявляемых случаев инфекции выросло в 4 раза — до 42 тыс. случаев в неделю. С каждым днём растёт и количество людей, госпитализированных в стационары с тяжёлой формой заболевания. Если в конце лета мы госпитализировали 400-500 человек в день, то в последнее время — 1200-1500 человек ежедневно. В 2 раза выросло и число пациентов, находящихся в тяжёлом и крайне тяжёлом состоянии», — подчеркнул Сергей Собянин.

Мэр Москвы обратил внимание, что новые ограничительные меры прежде всего направлены на защиту представителей старшего поколения и других граждан из группы риска. Начиная с 25 октября все жители Москвы старше 60 лет или страдающие от хронических заболеваний горожане должны соблюдать режим самоизоляции. При этом ограничения на прогулки и занятия спортом на свежем воздухе нет, а работающие москвичи из обеих категорий вправе оформить себе больничный лист. «Домашний режим» будет действовать до 25 февраля 2022 года.

«От необходимости соблюдать домашний режим освобождаются пожилые и хронически больные москвичи в случае, если они переболели COVID-19 в течение последних 6 месяцев либо прошли вакцинацию», — подчеркнул Собянин.

В тот же период работодатели Москвы обязаны перевести на дистанционный режим работы не менее 30% от общего числа работников, всех работников старше 60 лет и тех, кто страдает от хронических заболеваний. Исключение будет сделано для сотрудников, чьё присутствие на рабочем месте является критически важным для функционирования организации. Требование о переходе на дистант также не коснётся вакцинированных и переболевших граждан, а также работников медицинских организаций, предприятий оборонного комплекса, «Росатома», «Роскосмоса» и некоторых других стратегических отраслей.

Не обошла Москву стороной и обязательная вакцинация. Главный санитарный врач Елена Андреева подписала постановление об увеличении требований к обязательной вакцинации работников сферы услуг, согласно которому работающие в этих отраслях организации обязаны обеспечить вакцинацию не менее 80% своих сотрудников до 1 января 2022 года. При этом вакцинацию первым компонентом необходимо провести до 1 декабря 2021 года. Напомним, что подобное постановление неделю назад подписала и главный санитарный врач Петербурга Наталия Башкетова.

Говоря о новых ограничениях, Сергей Собянин отметил, что при всей схожести нынешнего эпидемиологического подъёма с осенью прошлого года не стоит забывать о важных отличиях. В частности, массовая вакцинация населения позволила «создать значительную прослойку людей, защищённых от COVID-19».

«Первый компонент вакцины получили уже 5 млн москвичей, в основном это люди среднего возраста. Городская система здравоохранения адаптировалась к работе в условиях пандемии и в состоянии оперативно наращивать мощности коронавирусных госпиталей, не снижая объёмы экстренной и плановой помощи. Созданный запас прочности позволил Москве пройти сентябрь и большую часть октября 2021 года без дополнительных ограничительных мер», — подчеркнул Сергей Собянин.

При этом мэр Москвы упомянул, что сложившаяся нынешней осенью ситуация серьёзно осложняется из-за роста заболеваемости ОРВИ и другими респираторными заболеваниями. Негативно влияет и низких процент вакцинированных среди пожилых: из 3 млн москвичей старше 60 лет обе прививки сделали чуть больше трети — всего лишь 1,14 млн человек. Подобная тенденция напрямую повлияла на госпитализации: 60% пациентов профильных COVID-стационаров в Москве на сегодняшний день — местные жители старше 60 лет. Кроме того, почти 80% на ИВЛ — также люди пожилого возраста, а среди умерших от коронавируса их доля достигает 86%.

Тем временем вице-премьер правительства РФ Татьяна Голикова предложила приостановить распространение заболеваемости, объявив нерабочие дни в период с 30 октября по 7 ноября и призвав к самоизоляции пенсионеров, которые не работают и не прошли вакцинацию от COVID-19. Идею поддержал премьер-министр РФ Михаил Мишустин, который в свою очередь поручил поддержать бизнес во время очередной нерабочей недели.

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Банк России на заседании в пятницу может повысить ключевую ставку до 7,25% — эксперты | 20.10.21

Банк России на предстоящем заседании 22 октября, скорее всего, повысит ключевую ставку с 6,75% до 7-7,25% годовых, полагают опрошенные ТАСС аналитики. При этом прогрессирующая инфляция может побудить регулятора выбрать более жесткий шаг.

Всплеск инфляции вынуждает Банк России продолжать взятый с начала года курс на ужесточение денежно-кредитной политики. Однако сейчас одна часть опрошенных специалистов считает, что регулятор уже перешел в режим «тонкой настройки», предполагающий не резкие, а постепенные шаги с отслеживанием их последствий. Другие полагают, что оснований для осторожной тактики в процентной политике нет, так как необходимо максимально быстро минимизировать риски развития вторичных инфляционных процессов.

Согласно проведенному ТАСС опросу более 20 компаний и специалистов, в пятницу ЦБ будет выбирать между повышением ставки на 25 б. п. и 50 б. п. При этом заседание в октябре станет опорным — рынок будет ждать обновления целевых прогнозов регулятора. По мнению экспертов, основной интригой станет краткосрочный прогноз по инфляции и среднесрочный прогноз ключевой ставки.

Рекорды инфляции продолжают пугать

Основными предпосылками, из-за которых участники рынка ожидают роста ставки в октябре, являются рост инфляции и жесткая риторика самого ЦБ. «После сентябрьского заседания Банк России говорил, что будет повышать ставку на 25 б. п., если инфляция будет меняться в рамках прогноза. Но уже сейчас очевидно, что нынешний всплеск цен стал полной неожиданностью, в том числе и для регулятора», — отметила старший аналитик банка «Уралсиб» Ирина Лебедева.

К середине октября годовой показатель инфляции ускорился до 7,6% с 7,4% на конец сентября и 6,7% в августе, что заметно превышает прогнозы ЦБ РФ в районе 7% в сентябре и 5,7-6,2% к концу года.

Именно ценовой всплеск может послужить причиной увеличения ставки сразу на 50 б. п., до 7,25%, считают эксперты. То, что Банк России должен действовать решительнее, чтобы не допустить дальнейшего роста инфляционных ожиданий населения и их закрепления на высоком уровне, считает руководитель отдела «Тинькофф инвестиции» Евгений Дорофеев. «Становится все более очевидно, что предыдущие шаги регулятора по ужесточению политики пока не принесли должного результата», — добавил он.

Рост цен на энергоресурсы на глобальном рынке служит дополнительным аргументом в пользу 50 б. п. «Стремительный рост котировок на нефть и газ подстегивает опасения инвесторов по ускорению глобальной инфляции и побуждает их к уходу из рискованных активов. А укрепление рубля не является достаточным фактором для разворота инфляционного тренда в России», — добавил он.

Повышенное инфляционное давление сохранится в том числе из-за перебоев в цепочках поставок, дефицита чипов в мире и реализации отложенного спроса по мере ослабления карантинных ограничений, а также из-за раздувания денежной массы центробанками развитых стран, добавил главный аналитик Совкомбанка Михаил Васильев. Большие расходы граждан внутри страны из-за частично закрытого авиасообщения c рядом туристических стран также служит фактором роста внутренних цен, добавил он.

Влияние жесткого ДКП имеет «лаг»

Среди опрошенных специалистов немало и тех, кто считает, что инфляция вряд ли изменит стратегию Банка России. «Ранее представитель ЦБ заявлял, что монетарная политика сейчас находится «в зоне тонкой настройки». Это говорит о том, что после минимального шага повышения ставки в сентябре, рост ключевой ставки в октябре также может ограничиться 25 б. п.», — пояснил аналитик Райффайзенбанка Григорий Чепков. Такое решение оставит регулятору возможность наблюдать — и если дезинфляционный тренд быстро сформируется, ключевая ставка не окажется избыточно высокой. В противном случае можно будет продолжить ужесточение ДКП на декабрьском заседании, добавил он.

Кроме того, несмотря на рост ставок по кредитам, депозитам и доходностям облигаций, предыдущие повышения еще не в полной мере отразились в текущей динамике спроса и цен, добавил старший аналитик «Сбер управление активами» Владислав Данилов. «Банк России оценивает срок [начала влияния мер ужесточения] в 3-6 кварталов. По нашему мнению, это означает, что ЦБ РФ может повышать ставку умеренными шагами, наблюдая за дальнейшей трансмиссией ДКП и ее влиянием на динамику цен», — полагает эксперт.

Еще одной причиной короткого шага ЦБ видится и то, что значительный вклад в ускорение инфляции приходится на разовые факторы, действие которых постепенно ослабевает. «ЦБ учитывает вклад продуктовой инфляции в общий рост цен. А в этом году из-за холодной погоды сбор урожая прошел несколько позже, чем обычно. Соответственно, новый урожай поступил на рынок позже», — пояснил руководитель департамента ИК «Универ капитал» Андрей Верников.

Дополнительным аргументом против резких движений служит и ухудшение эпидемической ситуации в РФ, отметил главный экономист ING по России и СНГ Дмитрий Долгин. Также, по его мнению, инфляционные ожидания домохозяйств и компаний на ближайший год стабилизировались, а новые данные поступят уже 25 октября, то есть после заседания ЦБ. В свою очередь аналитик Райффайзенбанка Григорий Чепко считает, что уже с ноября в годовых цифрах должен проявиться эффект высокой базы прошлого года, когда начался ценовой всплеск.

Макропрогнозы

На октябрьском заседании Банк России представит обновленные экономические прогнозы. По ожиданиям экспертов Промсвязьбанка, ЦБ предстоит ухудшить краткосрочный прогноз инфляции и, вероятно, среднесрочный прогноз ключевой ставки.

По прогнозам ИК «Ренессанс капитал», Банк России повысит среднесрочный прогноз по инфляции на конец 2021 года, но, скорее всего, сохранит ожидания по достижению 4-4,5% по итогам 2022 года. В прогнозе платежного баланса регулятор может повысить цены на нефть и прогноз по экспорту в 2021 году, при этом увеличив прогноз по оттоку капитала.

В «Сбер управление активами» и «Финаме» на конец 2021 года не исключают ключевую ставку на уровне 7,5%, в ИК «Универ капитал» — в районе 7,25%. В «ВТБ капитал» прогнозируют пик ключевой ставки в районе 7,25-7,50% в I квартале 2022 года.

Начала цикла смягчения ДКП в «Ренессанс капитал» и «ВТБ капитал» ждут в конце III квартала 2022 года по мере замедления инфляции. По оценкам «ВТБ капитал», ставка снизился до 6,25-6,50% к IV кварталу 2022 года и до 5,5% в 2023 году. В ИК «Универ капитал» по итогам 2022 года также ждут ключевую ставку в 5,5%.

Прогнозы участников рынка:

Газпромбанк — 7,25%

Промсвязьбанк — 7,25%

Райффайзенбанк — 7,0%

Росбанк — 7,25%

«Русский стандарт» — 7,25%

Совкомбанк — 7,0%

«Уралсиб» — 7,25%

Deutsche Bank — 7,25%

Ing Bank — 7,25%

АКРА — 7-7,25%

«Атон» — 7,25%

«Альфа-капитал» — 7,0%

«БКС мир инвестиций» — 7,25%

«ВТБ капитал» — 7,0%

«Велес капитал» — 7,0%

НРА- 7,25%

«Ренессанс капитал» — 7,0%

«Сбер — управление активами» — 7,25%

«Тинькофф инфестиции» — 7,25%

«Универ капитал» — 7,0%

«Фридом финанс» — 7,25%

«Финам» — 7,0%

SberCIB Investment Research — 7,25%

Информационное агентство России ТАСС

МЭР ухудшило прогноз по росту доходов россиян — Рамблер/финансы

В октябре Минэкономразвития изменило оценку инфляции на конец года — на 1,6 п.п. в большую степень, до 7,4% вместо ожидаемых 5,8%. Это привело к ухудшению прогноза и по реальным доходам — на 0,5 п.п., пишут «Известия» со ссылкой на прогноз ведомства.

«Динамика реальных располагаемых доходов прогнозируется в 2021 году на уровне 2,5% [роста]», — сообщили в пресс-службе Минэкономразвития.

В предыдущей версии прогноза рост ожидался на уровне 3%. По данным Росстата, по итогам 2020 года реальные доходы населения сократились на 2,8%.

Издание опросило ведущих экспертов для получения независимой оценки.

Управляющий директор рейтинговой службы агентства НРА Сергей Гришунин прогнозирует реальные располагаемые доходы граждан в диапазоне от минус 2% до 0. Номинальный рост будет «съеден» активным повышением цен, считает он.

По итогам года показатель будет на околонулевых отметках, считает доцент кафедры статистики РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Лебединская. На него влияют несколько факторов, в числе которых как положительные, так и отрицательные, указала эксперт. По ее словам, сдерживающее влияние высокого уровня инфляции будет преобладать.

Более позитивные прогнозы – у экспертов SberCIB Investment Research. Там ожидают роста реальных располагаемых доходов россиян на 2% благодаря восстановлению экономики, а также социальным выплатам в августе и сентябре. Что касается реальных зарплат, то рост составит 3%, прогнозирует главный экономист организации Антон Струченевский.

В Совкомбанке прогнозируют увеличение уровня реального благосостояния населения на 2,2%. Рост реальных заработных плат может составить 2,3%, рассчитывают там.

В «Эксперт РА» уверены, что доходы граждан достигнут 2,5%.

«Среди факторов, влияющих на рост данного показателя, — эффект низкой базы прошлого года, напряженность на рынке труда в связи с ограничением миграции, а также стабилизация доходов от предпринимательской деятельности и финансовых активов», — отмечает главный экономист рейтингового агентства Антон Табах.

В «ВТБ Капитале» дают самую позитивную оценку. Там считают, что по итогам 2021 года реальные располагаемые доходы населения повысятся на 2,5–3%.

По мнению Табаха, ужесточение политики Банка России, которая направлена на снижение инфляции, приводит к росту реальных располагаемых доходов.

Ранее президент России Владимир Путин в интервью американскому телеканалу CNBC заявил, что подъем доходов россиян является главной проблемой и одновременно самой главной задачей для страны. Для этого, по его словам, необходимо обеспечить рост темпов развития экономики и изменить ее качество.

Экономика Китая показала самый медленный рост за год: 18 октября 2021, 14:35

Экономика Китая достигла самых медленных темпов роста за год в третьем квартале, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Reuters.

Согласно данным национального статистического бюро КНР (NBS), валовой внутренний продукт (ВВП) вырос на 4,9 процента в период с июля по сентябрь, что является самым слабым показателем с третьего квартала 2020 года и не соответствует прогнозам. Как сообщается, аналитики ожидали, что ВВП вырастет на 5,2 процента в третьем квартале.

Указывается, что вторая по величине экономика в мире сталкивается с рядом серьезных проблем, в том числе с долговым кризисом китайской компании Evergrande, продолжающимися задержками в цепочке поставок и кризисом в области электроэнергии, из-за которого производство на заводах ухудшилось с начала 2020 года, когда были введены жесткие ограничения из-за COVID-19.

«Восстановление внутренней экономики по-прежнему является нестабильным и неравномерным», — заявил представитель национального статистического бюро Фу Линхуэй на брифинге в Пекине.

По данным NBS, общий объем промышленного производства вырос всего на 3,1 процента по сравнению с предыдущим годом, что стало самым медленным ростом с марта 2020 года. Отмечается, что промышленный сектор пострадал от нехватки электроэнергии, вызванной нехваткой угля, а также из-за экологических ограничений для сталелитейных заводов и наводнений летом.

Как следствие, слабые показатели привели к снижению юаня и азиатских фондовых рынков на фоне более широких опасений инвесторов по поводу восстановления мировой экономики.

Тем не менее премьер Государственного совета КНР Ли Кэцян заявил, что у Китая достаточно инструментов для решения экономических проблем, несмотря на замедление роста, и выразил уверенность в достижении целей в области развития на весь год.

Ранее сообщалось, что в Китае зафиксировали неожиданный спад в промышленности. 

Как энергокризис в Китае может повлиять на мировые цены — мнение эксперта

Подпишись на наши новости в Instagram. Самые интересные видео, а также сотни комментариев казахстанцев в твоей ленте!

У Tengrinews.kz есть Telegram-канал. Это быстрый и удобный способ получать самые главные новости прямо на твой телефон.

CNN показал, как рост уровня воды скажется на человечестве — ИноТВ

Глобальное потепление, вызванное выбросами парниковых газов, приведёт к значительному росту уровня моря, в результате которого территории, где живут миллионы людей, окажутся под водой, пишет CNN со ссылкой на исследование Climate Central. Более того, по словам учёных, даже при самом оптимальном сценарии удар климата по человечеству будет очень силён, тогда как время на принятие контрмер уже на исходе.

Температура на планете стремительно растёт, что приводит к сильнейшим за всю историю засухам, смертоносным наводнениям и таянию арктических льдов. Всё это также ведёт к постоянному повышению уровня моря, которое, если верить учёным, не остановится в ближайшие несколько десятилетий, пишет CNN.

По данным нового исследования группы Climate Central, примерно полусотне крупных прибрежных городов придётся пойти на «беспрецедентные» меры по адаптации к глобальному потеплению, чтобы их наиболее населённые районы не ушли под воду.

Анализ, проведённый в сотрудничестве с Принстонским университетом и Потсдамским институтом изучения климатических изменений, визуально продемонстрировал поразительный контраст между современным миром и миром «нашего подводного будущего». Это будущее станет реальностью в том случае, если температура на планете увеличится на 3 градуса по Цельсию по сравнению с показателями доиндустриальной эпохи.

Между тем ещё в августе учёные сообщили, что мировая температура уже повысилась примерно на 1,2 градуса по сравнению с показателями доиндустриальной эпохи. Согласно их расчётам, критический порог — это 1,5 градуса, за которым уже начинаются наиболее серьёзные последствия глобального потепления.

Однако даже при самом оптимистичном сценарии, в рамках которого предполагается, что человечество начнёт урезать выбросы парниковых газов прямо сейчас, а к 2050 году их воздействие окажется нулевым, мировая температура всё равно достигнет пика выше этого критического порога, после чего начнёт постепенно падать.

При менее оптимистичных сценариях (объёмы выбросов продолжают расти и после 2050 года) повышение температуры может достичь планки в 3 градуса уже в 2060-х или 2070-х годах, в то время как уровень воды будет нарастать ещё несколько десятилетий.

«Наши нынешние выборы определят нашу судьбу», — подчеркнул главный научный сотрудник Climate Central и ведущий автор доклада Бенджамин Штраус.

Для того чтобы понять, какие районы мира наиболее уязвимы к повышению уровня моря, исследователи Climate Central использовали глобальные данные по рельефу и численности населения. В основном эти районы сосредоточены в Азиатско-Тихоокеанском регионе.

При этом в докладе отмечается, что малые островные государства находятся под угрозой «практически полной потери» земель, а 8 из 10 районов, на которых повышение уровня моря скажется наиболее пагубным образом, находятся в Азии. При сценарии потепления на 3 градуса затоплению там могут подвергнуться территории, на которых проживает около 600 млн человек.

Согласно анализу Climate Central, в пятёрку наиболее уязвимых к долгосрочному повышению уровня моря стран входят Китай, Индия, Вьетнам и Индонезия. Исследователи отмечают, что эти же страны в последние годы начали куда активнее использовать уголь в качестве топлива.

Между тем в сентябре на Генеральной Ассамблее ООН Китай сделал одно важное обещание: Пекин, будучи одним из крупнейших в мире источников парниковых выбросов, обязался перестать открывать новые проекты за рубежом в сфере угольной энергетики.

В то же время, по выкладкам Climate Central, если температура на планете повысится на 3 градуса, то к 2100 году примерно 43 млн китайцев окажутся на территории, которая будет выше уровня высокого прилива. При этом 200 млн человек будут жить в районах, подверженных риску затопления в долгосрочной перспективе.

Последствия климатического кризиса будут усугубляться с каждой десятой и сотой долей градуса. Более того, даже если температура увеличится лишь на 1,5 градуса, экстремальные погодные условия, свидетелями которых мы стали этим летом, будут куда более частым явлением. При этом в случае потепления более чем на 1,5 градуса мир может измениться до неузнаваемости.

Согласно докладу Climate Central, на данный момент в зоне потенциального затопления высоким приливом живут примерно 385 млн человек, причём эта опасность им будет грозить даже в случае сокращения парниковых выбросов.

Если температура вырастет на 1,5 градуса, рост уровня моря будет угрожать 510 млн человек, а если на 3 градуса — то более чем 800 млн человек.

Тем не менее, по словам авторов доклада, в их выкладках не учитываются глобальные данные о существующих береговых защитных сооружениях вроде насыпей и дамб. Однако, по их словам, в связи с текущими климатическими тенденциями данную инфраструктуру наверняка ждут серьёзные изменения.

При этом подобные береговые сооружения отнюдь не бесплатны. И если у богатых стран вроде США и Великобритании деньги на защиту от моря найдутся, вариантов спасения у их менее удачливых коллег может оказаться куда меньше.

Если человечество не примет решительные меры в самом ближайшем времени, то экстремальные погодные явления и повышение уровня моря будут оказывать всё большее влияние на будущее Земли. Учёные уверены, что время для того, чтобы избежать наихудшего сценария, уже на исходе, подытоживает CNN.

Развитие ребенка в возрасте 4–5 лет

Сколько вырастет мой ребенок?

В то время как все дети могут расти с разной скоростью, ниже приведены средние показатели для мальчиков и девочек в возрасте от четырех до пяти лет:

• вес: средний прирост примерно от 4,4 до 6,5 фунтов в год
• рост: средний рост около 3 дюйма в год
• размер головы: средний рост около 1 дюйма в год

Что мой ребенок может делать в этом возрасте?

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы будете замечать новые увлекательные способности, которые развивает ваш ребенок.Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих вех, которых дети могут достичь в этой возрастной группе:

• поет песню
• прыгает и подпрыгивает на одной ноге
• ловит и бросает мяч сверху
• ходит по лестнице один
• рисует человека с тремя отдельными частями тела
• строит блочную башню из 10 блоков
• понимает разницу между фантазией и реальностью

• скакалка
• обратная связь
• балансирует на одной ноге с закрытыми глазами
• использует ножницы
• начинает учиться завязывать обувь
• копирует фигуры при рисовании
• платья себя
• знает адрес и номер телефона
• распознает и повторяет алфавит
• постоянных зубов могут появиться в

Что может сказать мой ребенок?

Развитие речи у детей очень волнует родителей, поскольку они видят, как их дети становятся социальными существами, которые могут взаимодействовать с другими.Хотя каждый ребенок развивает речь в своем собственном темпе, ниже приведены некоторые из общих вех детей:
может достигнуть в этой возрастной группе:

• может сказать примерно 1500 разных слов
• может объединить четыре-пять слов в предложение
• будет задавать вопросы постоянно
• может знать один или несколько цветов
• любит рассказывать истории
• может использовать некоторые «плохие» слова (если слышно повторение)

• может сказать примерно 2000 слов
• может объединить от шести до восьми слов в предложение
• может знать четыре или более цветов
• знает дни недели и месяцы
• может назвать монеты и деньги
• может понимать команды с несколькими инструкциями
• часто разговаривает

Что понимает мой ребенок?

По мере того, как словарный запас ребенка увеличивается, его / ее понимание и осведомленность об окружающем мире увеличивается.Дети в этом возрасте начинают понимать концепции и могут сравнивать абстрактные идеи. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, следующие:
некоторые из общих вех, которых могут достичь дети в этой возрастной группе:

• время начинает понимать
• начинает больше осознавать людей вокруг себя
• может подчиняться правилам родителей, но не понимает правильного и неправильного
• считает, что его / ее собственные мысли могут делать вещи

• лучшее понимание времени
• любопытно о реальных фактах о мире
• может сравнивать правила родителей с правилами друзей

Как мой ребенок взаимодействует с другими?

Очень важная часть взросления — это способность взаимодействовать и общаться с другими.Это может быть неприятным переходом для родителей, поскольку дети проходят разные стадии, с некоторыми из которых не всегда легко справиться. Хотя каждый ребенок уникален
и разовьет разные личности, вот некоторые из общих поведенческих черт, которые могут присутствовать у вашего ребенка:

• очень независимый, хочет делать все самостоятельно
• эгоист, не любит делиться
• угрюмый; перепады настроения обычны
• может быть агрессивным во время перепадов настроения и по отношению к другим людям
• имеет ряд страхов
• могут иметь воображаемых товарищей по играм
• любит исследовать тело и может играть в доктора и медсестру
• может «сбежать» или пригрозить сделать это
• боев с братьями и сестрами
• будет часто играть с другими в группах

• в целом более отзывчивые и ответственные, чем 4-летние
• стремится доставить удовольствие другим и сделать их счастливыми
• имеет хорошие манеры
• одевается самостоятельно без посторонней помощи
• хорошо ладит с родителями
• любит готовить и заниматься спортом
• Когда ребенок пойдет в школу, он / она может стать более привязанным к родителю

Как помочь повысить социальные способности вашего дошкольника

• побудите вашего ребенка говорить с вами и быть открытым со своими чувствами

Рост и развитие четырехлетнего ребенка: Полное руководство

С того момента, как женщина становится матерью, она увлечена своим новорожденным ребенком.Она мгновенно влюбляется, и почти сразу ее охватывает чувство защиты. Возможно, пройдет совсем немного времени, прежде чем она направит всю свою энергию и внимание на то, чтобы убедиться, что у ее ребенка есть все необходимое для развития, роста и процветания. Она изучает, что должен делать ее ребенок на каждом месячном этапе. Это может уменьшиться к тому времени, когда ее ребенку исполнится один или два года, когда мама будет довольно комфортно со своим ребенком и где они находятся в плане роста и развития.

Однако всегда есть вехи и информация о росте, о которых мама должна знать, пока ее ребенок продолжает расти.Когда ребенку исполняется 4 года, может казаться, что он попадает в совершенно новый мир. Они уже прошли этот детский и дошкольный возраст и идут в школу. Они собираются впервые войти в академический мир, и, хотя это может быть интересно, это также может быть тревожным временем. Когда мама начинает видеть других детей примерно того же возраста, которые могут быть больше и выше, чем ее ребенок, это может привести к тому, что знакомые нервы снова подействуют.

СВЯЗАННЫЕ: 5 перспектив развития ребенка

По этой причине мы составили полное руководство по росту и развитию 4-летнего ребенка.Поскольку мы не являемся медицинскими экспертами, важно, чтобы мама сообщала семейному врачу обо всех своих опасениях по поводу развития ребенка. Также важно помнить, что нет двух одинаковых детей, и эта информация представлена ​​в среднем масштабе.

Базовый рост и вес

В то время как дети всегда будут расти со своей скоростью и скоростью, есть средние цифры, на которые мама может посмотреть, чтобы оценить, насколько правильно ее ребенок, когда дело доходит до веса и здоровья.Согласно Kids Health, в среднем четырехлетний ребенок весит около 40 фунтов, а рост — около 40 дюймов . Также важно отметить, что дети в этом возрасте по-прежнему очень физически развиты, но их игры становятся более сфокусированными и менее энергичными, чем в младшем возрасте. Дети в этом возрасте могут набирать около 4-5 фунтов в год.

Модель роста ребенка в значительной степени зависит от генетики, поэтому родителям не рекомендуется кормить ребенка больше, если он кажется маленьким, или давать ему больше витаминов, если он кажется ниже своего одноклассника.Когда дело доходит до роста веса и роста вашего 4-летнего ребенка, врач будет уделять больше внимания тому, чтобы он продолжал расти с нормальной скоростью. Пока ребенок растет, редко есть повод для беспокойства.

Основные этапы развития

Наряду с физическим ростом есть еще важные вехи в развитии, на которые маме следует обратить внимание в своем 4-летнем возрасте. Эти вехи могут быть не так заметны, потому что они не так «очевидны», как детские вехи, такие как переворачивание и ползание.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) , это некоторые из основных этапов, которых должен достичь или приблизиться к 4-летнему ребенку.

• Очевидное удовольствие пробовать новое
• Проявляет креативность в ролевой игре, в том числе играя «маму» и «папу».
• Хочет заниматься с другими детьми больше, чем играть в одиночку.
• Устно выражает свои интересы и симпатии
• Для них по-прежнему нормально, что они не могут сказать, что является реальным и выдуманным.

Когда есть опасения по поводу этапов развития, всегда полезно поговорить с врачом. Однако для ребенка может быть нормальным достигать вехи в своем собственном темпе, и есть лишь несколько вещей, которые можно было бы считать «вызывающими беспокойство» у 4-летнего ребенка.Если ваш ребенок не может четко говорить, игнорирует других детей или теряет навыки, которые у него были когда-то, мама захочет упомянуть об этом на следующей встрече.

Связь и язык

Умение говорить и передавать сообщение — очень важный навык для развития детей, и он важен также для родителей. Способность взаимодействовать с вашим ребенком и выяснять его желания, потребности и эмоциональный склад ума жизненно важна для того, чтобы помочь ему расти и строить отношения.Согласно Child Mind Institute , есть языковые вехи, которые дети должны достичь в этом возрасте, и они следующие:

• Может понять концепцию между «одинаковыми» или «разными».
• Понимает основные правила грамматики
• Структура предложения от 5 до 6 слов
• Может рассказывать истории

Они также могут говорить понятным для незнакомцев образом.Причина, по которой это так важно, заключается в том, что мама и папа обычно могут понимать своего ребенка намного лучше, потому что они больше созвучны своему «языку» и речи. Ребенку, возможно, не нужно говорить так ясно или использовать правильные слова, чтобы его родители понимали, чего они хотят. Главное, чтобы ваш ребенок был понятен незнакомцу.

Ожидаемое поведение

Когда дело доходит до поведения, родители знают, чего ожидать от младенца, малыша или дошкольника.Однако, когда ребенку исполняется 4 года, у него все еще есть некоторые общие привычки, которые он будет демонстрировать, и это совершенно нормально.

Согласно Healthline , одним из наиболее распространенных видов поведения для 4-летних детей является вызов их родителям. Это может расстраивать маму и папу, но этого следовало ожидать в этом возрасте. По мере того, как они пойдут в школу, они лучше узнают правила и с большей вероятностью будут им следовать.

Мама также может ожидать, что ее ребенок станет более независимым, он может начать самостоятельно перекусывать или ложиться спать.Также может произойти сдвиг в их личности, когда они теперь хотят нравиться другим людям и могут начать любить то, что нравится их друзьям. Это также возраст, когда мама увидит какое-то вызывающее поведение, которое, кажется, довольно быстро изменится. Она может почувствовать, что ее ребенок что-то требует в один момент, а в следующий — начинает сотрудничать.

Неловко, но нормально

Еще одна нормальная часть развития 4-летнего ребенка — это осознание частей тела на себе и своих братьях и сестрах / сверстниках.Это может быть неудобной темой для родителей, но дети в возрасте 4 лет начинают осознавать и проявлять любопытный интерес к своим гениталиям и тем, чем они похожи или отличаются от окружающих их людей. Это исследование совершенно нормально, и мама может отвечать на вопросы или пытаться игнорировать такое поведение. Любопытство такого типа вызывает беспокойство только в том случае, если оно кажется постоянным, и оно не прекращается с вмешательством родителей.

Согласно Национальной сети по борьбе с травматическим стрессом детей, с момента рождения дети развиваются, в том числе «половое развитие. Однако это не так, как думает большинство взрослых. Это осознание их отличий от брата / сестры и частей тела.

Хизер Коулман, доктор философии, заявила: «Молодые люди не просыпаются в свой тринадцатый день рождения, каким-то образом превращаясь в сексуальное существо в одночасье. Даже маленькие дети в той или иной форме проявляют сексуальность ».

Что отличается, когда говорят об этой форме развития у 4-летнего ребенка, так это то, что он начинает изучать социальные правила, когда дело касается любопытства и поведения.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Как правильно ответить «Откуда берутся дети?»

Источники: CDC, Kids Health, Институт детского разума, Healthline, Национальная сеть детского травматического стресса.

Флаги гордости — новейшее противоречие в классе

Флаги гордости в школьных классах — не более чем последний спор в 2021/2022 учебном году.

Читать далее

Об авторе

Эшли Верли
(Опубликовано 2592 статей)

Эшли осталась дома мамы для троих прекрасных детей.Наличие троих детей в возрасте до 4 лет не дает ей покоя. Когда она находит свободное время, ей нравится читать, писать, смотреть фильмы и писать для мам!

Более
От Эшли Верли

Очень беспокоюсь о том, что у моей дочери нет роста волос (ей 4 с половиной)

Привет, ребята,
Привет, дамы,

Я писал здесь раньше о том, что у моих маленьких девочек не хватает волос, но я действительно начинаю беспокоиться сейчас, а не уверен, что делать, и даже могу ли я что-нибудь сделать.

Моей маленькой девочке 4 с половиной года, 5 декабря, и у нее все еще очень мало волос. Ее волосы такие же короткие, как обычно у мальчиков, и хотя они довольно густые сверху, у нее нет волос спереди, где обычно есть челка, и нет волос сзади, поэтому длины нет вообще. Он начал закручиваться, но у нее только половина завитка, поэтому он имеет тенденцию просто торчать.

Однажды мы подстригли ее волосы в надежде, что они отрастут быстрее, но это не так, и теперь я не хочу продолжать стричь ее волосы.

Я все время говорю ей, что у нее красивые волосы, но теперь ей отчаянно нужны длинные волосы, потому что у всех других девочек в ее классе длинные волосы. Она даже надевает футболки на голову, так что она свисает сзади, а потом говорит, что у нее длинные волосы. Она целую вечность смотрит на себя в зеркало с рукавами футболки, свисающими вниз, делая вид, что она машет волосами. Звучит забавно, но я начинаю очень расстраиваться из-за этого, в основном из-за нее.

Вчера мы ходили на вечеринку, и маленькая девочка, которая обычно является одной из ее лучших подруг, сказала, что больше не может быть с ней лучшими друзьями, потому что у нее нет длинных волос или волос, которые можно было бы заколачивать.Что вы на это скажете ???

Я записался на завтра к врачам. Всегда откладывала это раньше, но я ненавижу мысль о том, что дети говорят ей что-то в школе. Она просто не понимает, почему у них длинные волосы, и она не понимает.

Если не считать отсутствия волос, она очень здоровая маленькая девочка, очень активная, всегда в движении, и ее ногти на пальцах рук и ног хорошо растут, поскольку мы всегда их стригем.

У нас есть множество прекрасных лент для волос и маленьких зажимов, хотя большинство зажимов не остается в ее волосах, так как волос недостаточно, чтобы их можно было обрезать, и они свисают с конца прядки и причиняют ей боль.

Просто сейчас в полной растерянности. Люди продолжают говорить мне, что ее волосы вырастут, и они появятся сразу, но я слышал это уже много лет.

Извините за напыщенную речь, но чем старше она становится, тем отчаяннее всего мы хотим, чтобы у нее росли волосы.
xx

Нормально ли растет мой ребенок? Путеводитель от рождения до 14 лет

Фото: iStockphoto

Если ваш ребенок мчится вверх по таблице роста или он находится в первом ряду на картинке каждого класса с младшими детьми, вы можете задаться вопросом: «Нормально ли растет мой ребенок?» Вот когда нужно беспокоиться, а когда нет, в каждый этап.

От рождения до 1
С рождения до одного года ваш маленький херувим утроится в весе и прибавляет около 10 дюймов (25 см) в длину или рост. Ребенок среднего размера при рождении имеет длину 20 дюймов (50 см) и вырастает примерно до 30 дюймов (76 см) к первому возрасту. Мальчики, как правило, немного выше девочек, и, по мнению диетологов Канады, дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно растут быстрее, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании, в первые шесть месяцев, а затем медленнее во втором полугодии жизни.

Чего ожидать при осмотрах: Врач вашего ребенка будет контролировать вес, длину и окружность головы каждый месяц в течение первых шести лет, а затем каждые два месяца до достижения возраста одного года, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет нормально.«Если вес, длина и голова соответствуют одному и тому же параметру, то это образец ребенка», — говорит Фабиан Городзинский, доцент педиатрии в Университете Западного Онтарио в Лондоне. «Например, ребенок, который находится в нижней части диаграммы роста для всех трех, — это маленький ребенок, а тот, кто находится в верхней части, — большой ребенок, но они оба нормальные».

Поиск и устранение неисправностей: Если какое-либо одно измерение не срабатывает, врачи действительно обеспокоены. «Это один из самых важных индикаторов того, что с ребенком что-то не так, например, хроническая инфекция или что-то более серьезное, например, проблема с сердцем », — говорит Городзинский.«Обычно сначала влияет на вес, а на рост — гораздо позже — чтобы ребенок не вырос в росте, событие должно быть гораздо более хроническим и серьезным».

Так было с ребенком Сары Кирмани, Алиной, рост которой замедлился в пять месяцев. «Мы решили исследовать, а не предполагать, что она была всего лишь маленьким ребенком», — говорит Кирмани, которая живет в Маркхэме, Онтарио. Детский кардиолог обнаружил, что у Алины было сердечное заболевание, из-за которого ее маленькое тело не хватало энергии.После операции на сердце в возрасте одного года по исправлению проблемы Алина сейчас нормально растет.

«Вырасти по-настоящему высоким в течение первого года жизни», как правило, не вызывает беспокойства, — говорит Городзинский. В очень редких случаях действительно большой ребенок может иметь генетическое или эндокринное заболевание, такое как гигантизм, из-за избытка гормона роста. Когда окружность головы ребенка растет медленно по сравнению с весом и длиной, это может указывать на проблему с ростом мозга, а если голова растет слишком быстро, это может быть связано с избытком жидкости в мозге.Если вас что-то беспокоит, проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка.

Возраст от 1 до 3 лет
В первые годы жизни скорость роста замедляется до стабильной, а очаровательно пухлые ручки, ножки и живот вашего ребенка становятся тоньше. В возрасте от одного до трех лет мальчики и девочки, которые попадают в середину таблицы роста, вырастут с 29 до 37 дюймов (от 74 до 94 см) и будут весить 30 фунтов (14 кг).

Чего ожидать при осмотрах: К этому возрасту врач вашего ребенка имеет хорошее представление о том, на каком пути он находится.Она будет проверять рост, вес и окружность головы каждые три месяца с 12 до 18 месяцев, затем через шесть месяцев в возрасте двух лет, а затем — ежегодно. Измерения головы становятся менее важными в возрасте двух лет, когда врач начинает рассчитывать ИМТ (индекс массы тела) вашего ребенка, чтобы увидеть, соответствует ли его вес его росту.

Устранение неполадок: Если ваш ребенок меньше ожидаемого, в редких случаях это может быть связано с основным заболеванием. «Но самая распространенная проблема, которая беспокоит нас на этом этапе, — это увеличение их веса из-за того, что они едят слишком много нездоровой пищи и недостаточно здоровой пищи», — говорит Милен Дандавино, педиатр из детской больницы Монреаля.
Родители сверхвысоких детей могут быть обеспокоены тем, что их ребенок быстро растет. Так было с моей шестилетней дочерью Софи. К двум годам она была уже три фута один (94 см), поднимаясь вверх по таблице роста по росту и возвышаясь над каждым малышом в своей игровой группе. Оказывается, Софи росла так же, как и я. «Дети часто следуют тому же пути роста, что и их родители», — говорит Дандавино. «Так что спросите своих родителей, как вы росли в детстве».

Возраст от 4 до 9 лет
Рост и вес продолжают неуклонно увеличиваться, при этом мальчики и девочки прибавляют от 2 до 3 дюймов (от 5 до 7 дюймов).5 см) в год. Таким образом, четырехлетний ребенок в середине таблицы будет примерно на фут выше к девяти годам и будет иметь рост 52 дюйма (132 см). Девочки, которые рано начинают половое созревание , в возрасте восьми или девяти лет могут начать свой большой скачок роста (см. «Возраст от 10 до 14+» ниже).

Чего ожидать при осмотрах: Врач вашего ребенка будет продолжать ежегодно проверять ее рост и вес, а также рассчитывать ее индекс массы тела.

Устранение неполадок: По словам Городзинского, медленный рост у детей школьного возраста, скорее всего, связан с эндокринными проблемами, такими как сбой в работе гипофиза.Именно это случилось с Самантой Бринкс *, которая перестала расти примерно в шесть лет. «Она всегда была одной из самых высоких девочек в классе, но потом я заметила, что размеры ее одежды перестали увеличиваться из года в год, и она упала с 75-го процентиля роста на диаграмме роста до третьего», — вспоминает она. мама, Рэйчел.

С помощью анализов крови эндокринолог обнаружил, что гипофиз Саманты не вырабатывает достаточного количества гормона роста. Инъекции устранили проблему.

Дандавино подчеркивает, что инъекции гормона роста используются только в случае медицинской необходимости, как в случае с Самантой.Но инъекции не увеличивают рост ребенка, который генетически запрограммирован на то, чтобы быть ниже ростом, и могут вызвать побочные эффекты.

Возраст от 10 до 14 лет и старше
Половое созревание — это второй значительный скачок роста в жизни ребенка, причем наибольший прирост в росте наблюдается у канадских девочек в возрасте от 9 до 11 лет. Ожидайте, что ваша дочь вырастет примерно на 23–28 см. После у нее наступает период , пластинки роста в костях закрываются, и она достигает своего взрослого роста, в среднем 5 футов 4 дюйма (163 см).Мальчики обычно растут в возрасте от 11 до 16 лет. В подростковом возрасте они прибавляют от 10 до 11 дюймов (от 26 до 28 см), достигая среднего роста взрослого человека 5 футов 9 дюймов (175 см). У обоих полов руки, ноги и ступни растут быстрее туловища, что может придавать детям неуклюжий и долговязый вид. Поскольку всплески полового созревания у девочек случаются раньше, они могут быть выше мальчиков на несколько лет.

Чего ожидать при осмотрах : Врач вашего ребенка продолжит проверять его рост и вес.

Устранение неполадок: Если кажется, что ваш ребенок перестал расти, сообщите об этом своему врачу. Низкорослые дети с избыточным весом могут иметь проблемы со щитовидной железой, которые можно проверить с помощью простого анализа крови. «Но проблемы с щитовидной железой у ребенка — редкость; Обычно маленькие дети с избыточным весом едят слишком много и не получают достаточного количества упражнений », — говорит Дандавино.
Слишком быстрый рост иногда вызывает проблемы со здоровьем. Примерно к своему 11-летию Шелби Фрэнсис имела скачок роста , но при этом потеряла 10 фунтов и оказалась на грани анемии.«Я чувствовала себя ужасно», — говорит мама Шелби, Джули. После нескольких месяцев употребления цельного молока и жирного сыра вес Шелби сравнялся с ее ростом.

Дети, которые быстро растут, могут чувствовать боли в костях ног, которые часто называют болями роста. Они не вредны, но могут быть неудобными; массаж ног может принести некоторое облегчение. Некоторые дети также испытывают боли роста как острую, внезапную боль в груди, — говорит Городзинский. «Это потому, что хрящ, резинка, соединяющая ребро с грудиной, может не расти с той же скоростью, что и кости, поэтому возникает тяга, которая ощущается как острая боль.”

Шестифутые Рея Сеймур и ее муж больше не удивляются, что их ребенок — один из самых высоких в классе.

* Имя изменено по запросу.

Откройте для себя ценные статьи о сроках беременности, младенчества и раннего возраста. Кроме того, отслеживайте кормление, подгузники и сон, а также находите полезные инструменты для приучения к горшку и чистки зубов. Детям младшего и старшего возраста понравятся забавные фото наклейки и бордюры, чтобы отметить особые моменты!

Скорость роста ребенка и ребенка

Чтобы определить, есть ли проблемы с ростом вашего ребенка, важно понимать, как стандартный рост может варьироваться в зависимости от возраста.

Существует руководство, называемое «правилом пятерок», которое описывает типичную скорость роста ребенка. Он предполагает:
• От рождения до 1 года дети растут примерно на 25 см
• В возрасте от 1 до 4 лет дети растут со скоростью примерно 10 см в год
• С 4 лет до полового созревания их рост замедляется примерно до 5 см в год

По оценкам, около 80% роста ребенка происходит до полового созревания, а во время полового созревания наступает период быстрого роста, называемый всплеском полового созревания, когда, наконец, должен быть достигнут рост взрослого человека.У девочек половое созревание обычно начинается примерно в 11 лет, а у мальчиков — примерно в 13 лет.

Рост младенцев (возраст 0-1 год)

С рождения до 1 года важно следить за ростом вашего ребенка, чтобы выявлять любые проблемы на ранней стадии. Узнайте больше о росте младенцев.

Учить больше

Рост у детей ясельного возраста (возраст 1-4 года)

Ваш малыш внезапно превратился в малыша, и это кажется ему из ниоткуда! Узнайте больше о росте детей ясельного возраста.

Учить больше

Рост у детей (4-10 лет)

Возможно, ваш ребенок пошел в школу, и вы, возможно, начали замечать признаки того, что, возможно, ваш ребенок не растет должным образом. Узнайте больше о росте у детей.

Учить больше

Рост у подростков (10-16 лет)

Половое созревание — это время для быстрого роста, а также когда любые потенциальные нарушения роста могут стать более очевидными.Узнайте больше о росте у детей и подростков.

Учить больше

Будьте готовы к разговору со своим врачом

Если вас беспокоит рост вашего ребенка, не стесняйтесь обращаться к врачу. Они смогут провести некоторые измерения и при необходимости провести дальнейшее расследование, возможно, направив вас к специалисту. Здесь мы можем помочь вам спланировать оба разговора.

Подготовься

Взросление: Информация для девочек о половом созревании

Что такое половое созревание?

Половое созревание — это время, когда ваше тело претерпевает множество изменений: вы физически и эмоционально превращаетесь из ребенка в подростка, а затем и во взрослого.

Хотя половое созревание наступает не у всех в одно и то же время, у девочек оно обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет. Это не что-то, что происходит в одночасье, а процесс, который занимает несколько лет.

Чтобы помочь вам понять, как работает ваше тело:

• Половое созревание контролируется гормонами, которые представляют собой естественные химические вещества, вырабатываемые в организме. Гормоны, важные для девочек в период полового созревания, вырабатываются мозгом и яичниками.
• Ваши яичники — это две маленькие железы, расположенные по обе стороны от матки. Начиная с периода полового созревания, ваши яичники ежемесячно выделяют одно или несколько крошечных яйцеклеток.
• Матка — это небольшой орган в нижней части живота рядом с мочевым пузырем. Когда женщина беременеет, именно здесь растет ребенок.
• Фаллопиевы трубы — это трубчатые структуры, которые ведут от яичников к матке. Они переносят яйца, выпущенные из яичников, в матку.
• Гормоны, вырабатываемые яичниками, называются эстрогеном и прогестероном.Они несут ответственность за большинство изменений, которые произойдут в вашем теле за это время.

Изменения в вашем теле будут происходить постепенно, в течение многих лет:

• Сначала ваша грудь начнет развиваться. Это начинается с небольшой припухлости под соском. Чтобы достичь полного размера груди взрослого человека, потребуется несколько лет.
• Ваше тело становится более изогнутым, а бедра и бедра становятся немного шире. Набирать вес в период полового созревания — это нормально и здорово.
• У вас начнут расти волосы под мышками, на ногах и в области лобка.
• Ты тоже вырастешь в высоту. Этот «всплеск роста» происходит очень быстро. В среднем во время скачка роста девочки вырастают примерно на 8 см в год. Девочки обычно перестают расти примерно через 2 года после начала менструального цикла.
• Ваши гены (код информации, унаследованный вами от родителей) будут определять многие вещи в это время, в том числе: ваш рост, ваш вес, размер вашей груди и даже количество волос на вашем теле.

Что такое менструация?

Обычно примерно через 2 года после начала формирования груди у вас начинается первая менструация. Во время менструации (также известной как «период») у вас будет кровотечение из влагалища. У некоторых девочек первые месячные появляются уже в 9 или 10 лет, в то время как у других они возникают позже, в подростковом возрасте.

• «Цикл» — это промежуток времени от начала одного менструального цикла до начала следующего. У большинства девочек менструальный цикл длится от 21 до 35 дней.Кровоточащая часть цикла обычно длится неделю или меньше.
• Когда у вас впервые начинается менструация, менструация может быть нерегулярной. У вас может быть несколько менструаций с интервалом в 30 дней, а затем пара месяцев вообще без менструации. Это нормально. Чтобы цикл стал более регулярным, может потребоваться до 2 лет.
• Количество крови, выходящей из влагалища (менструальный «поток»), у всех разное. Хотя вы никогда не сможете измерить это, количество кровотока довольно мало — от нескольких ложек до менее ½ стакана крови.

Каждый менструальный цикл следует этой схеме:

• Яйцо созревает и выпускается одним из двух ваших яичников. Это называется овуляцией.
• За несколько дней до овуляции уровень эстрогена увеличивается, и в вашем теле образуется толстая слизистая оболочка матки, состоящая из крови и тканей. Так матка готовится к возможной беременности.
• Если примерно в это время вы занимаетесь сексом и яйцеклетка оплодотворяется спермой, она переместится в матку и прикрепится к мягкой стенке.Затем он медленно превращается в ребенка.
• Если яйцеклетка не оплодотворена, она не прикрепляется к стенке матки. Матке не нужна дополнительная тканевая подкладка, поэтому она ее сбрасывает.
• Кровь, ткань и неоплодотворенная яйцеклетка покидают матку, проходя через влагалище на выходе из вашего тела. Это ваш период.

Менструация — это нормальное и здоровое явление для женщины, и она не должна влиять на вашу повседневную деятельность. Вы по-прежнему можете заниматься спортом и другими видами деятельности.Упражнения могут даже помочь облегчить боль и дискомфорт при спазмах. Некоторые лекарства, например ибупрофен, могут облегчить боль при спазмах. Если ваши судороги настолько болезненны, что мешают вам заниматься другими делами, например ходить в школу или гулять с друзьями, поговорите со своим врачом.

Могу ли я ожидать других изменений?

• Еще больше пота. Поскольку пот может вызывать неприятный запах тела, полезно принимать ванну или душ каждый день.
• У некоторых девочек появляются угри (прыщи). Очень важно мыть лицо утром и вечером обычным мылом и водой без отдушек.Если у вас появились прыщи, вам могут помочь лосьоны от прыщей, кремы и специальное мыло. Если они не работают, поговорите со своим врачом о других методах лечения.
• Достопримечательности. Многие люди в это время начинают испытывать романтическое и сексуальное влечение к другим.

Чувствую ли я себя по-другому?

Гормоны не только вызывают физические изменения в вашем теле, они также могут влиять на ваше самочувствие. Эмоции в период полового созревания могут напоминать американские горки. Вы можете:

• Бойтесь изменений в вашем теле в одну минуту и ​​будьте в восторге от них в следующую.
• Почувствуйте себя неловко или растерянно.
• Смейтесь одно мгновение, а потом плачьте.
• Общайтесь и сражайтесь с хорошими друзьями в один и тот же день.
• Временами злиться.
• Почувствуйте себя сегодня взрослым, а завтра — ребенком.

Иногда эти изменения могут быть огромными. Ты не одинок. Как и другие подростки, вы переживаете переходный период в своей жизни. Это может быть одновременно и страшно, и захватывающе.

Как я могу позаботиться о себе в период полового созревания и на протяжении всей жизни?

Спящий режим

Вашему изменяющемуся телу нужен сон — много его.Половое созревание отнимает много энергии. Большинству подростков необходимо как минимум 9 часов сна каждую ночь. Некоторым нужно даже больше.

Еда и упражнения

Поскольку растущему организму нужна еда, вы часто будете голодны. Сбалансированная диета, включающая все группы продуктов, и физическая активность важны для вашего здоровья. Постарайтесь сделать физическую активность частью своего распорядка дня. Вот несколько идей для начала:

• Будьте активны и проводите меньше времени за экранами.
• Больше ходите пешком — в школу, в торговый центр, в дом друга.
• Используйте лестницу вместо эскалатора или лифта.
• Выгуливайте собаку, разгребайте листья или сгребайте снег (родители будут вам благодарны).
• . Какие виды деятельности Вам нравятся: катание на коньках, плавание, езда на велосипеде, бег. пр.
• Следуйте Руководству по продуктам питания Канады.

Если вы беспокоитесь о своем весе или хотите получить совет о здоровом образе жизни, поговорите со своим врачом. Ваш врач может посоветовать вам программу здорового питания и физических упражнений.

Что еще мне делать?

• Половое созревание может вызвать у вас множество разных чувств и эмоций. Поговорите с людьми, которым доверяете, включая своих родителей, которые уже проходили через это. Это поможет вам справиться с происходящими изменениями.
• Держитесь подальше от алкоголя, наркотиков и табака. Все это может нанести вред вашему телу и вызвать привыкание.
• Поговорите с кем-то, кому вы доверяете, о здоровых отношениях и влечении.
• Безопасно пользуйтесь социальными сетями.

Дополнительная информация в CPS

Рассмотрены следующими комитетами CPS

• Комитет здоровья подростков
• Консультативный комитет по государственному образованию

Графики роста

WIC | Система ресурсов WIC Works

Центры по контролю за заболеваниями (CDC), Национальный центр статистики здравоохранения создали эти диаграммы под руководством Отдела программ дополнительного питания FNS.Эти диаграммы ориентированы только на детей в возрасте WIC, что упрощает ведение документации и отслеживание. Логотип WIC был добавлен к границе диаграммы роста. Доступны черно-белые и цветные версии.

Посетите веб-сайт CDC , чтобы получить диаграммы ИМТ к возрасту и узнать, как просматривать, распечатывать и воспроизводить диаграммы клинического роста. Также доступна информация о компьютерных программах.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют использовать стандарты роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для мониторинга роста младенцев и детей в возрасте от 0 до 2 лет в США.S. CDC разработал рождение до 24 месяцев на основе международных стандартов роста (ВОЗ). Критерии риска, связанные с питанием, WIC были обновлены и пересмотрены, чтобы включить использование этих новых таблиц (введены 1 октября 2012 г.).

Доступен учебный модуль по использованию и интерпретации таблиц роста ВОЗ от рождения до 24 месяцев.

Следующие графики роста можно скачать ниже:

Графики роста WIC для детей от 2 до 5 лет

• Мальчики 2-5 лет Процентили роста к возрасту и массы тела к возрасту (цветные, черно-белые)
• Девочки 2-5 лет Процентили роста к возрасту и массы тела к возрасту (цветные, черно-белые)

Диаграммы роста для младенцев
Примечание: Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) больше не рекомендуют использовать эти диаграммы для мониторинга роста младенцев и детей в возрасте 0–2 лет.CDC рекомендует использовать карты роста ВОЗ от рождения до 24 месяцев (см. Выше) для этой возрастной группы.

• Рождение мальчика — 36 месяцев для возраста и веса для возраста 9 лет (цветное, черно-белое)
• Рождение мальчика — 36 месяцев, окружность головы и вес по длине (цветное, черно-белое)
• Рождение девочки — 36 месяцев в зависимости от возраста и веса для возраста (цветное, черно-белое)
• Рождение девочки — 36 месяцев, окружность головы и вес по длине (цветное, черно-белое)

.