Мама шестерых детей и популярный блогер: как она это делает?

• Диана Курышко, Оксана Поддубная
• BBC News Украина

30 июля 2019

Денис гоняет голубей, а Даша видит кота и бежит за ним. Давид бросается песком и попадает в Алису. Они только что были рядом, но тут же разбегаются в разные стороны.

Автор фото, facebook.com/odessafiver

Так выглядит обычная прогулка одесситки Оксаны Кобелецкой — известного блогера и мамы шестерых детей.

• Как украинки вынашивают чужих детей

Как выжить в таком ритме и не сойти с ума, она рассказала ВВС News Украина.

Пятеро за раз

Три года назад 37-летняя микробиолог Оксана еще была в декретном отпуске со своей дочерью Алисой, когда узнала, что беременна во второй раз — и сразу пятерней.

«Одни врачи говорили о здоровом организме, и что так сработали гормоны. Другие выдвигали гипотезы об особенностях телосложения. Когда я узнала, что вынашиваю сразу пятерых, было очень страшно. Но их сердечки уже бились во мне, поэтому двигаться можно было только вперед».

Автор фото, Фото из архива Оксаны Кобелецкой

Підпис до фото,

Оксана выносила и родила пятерню. Такая беременность случается один раз на несколько миллионов

Случай редкий, один на миллионы — говорили о беременности Оксаны врачи и предупреждали о возможных осложнениях.

• Делает ли сахар детей гиперактивными?

Но несмотря на все предостережения, она выносила и родила пятерых здоровых детей — близнецов Дашу и Сашу, близнецов Дениса и Влада и еще Давида.

Дети родились недоношенными, весом около килограмма каждый, но дышали самостоятельно.

Автор фото, instagram.com/odessafiver/

Підпис до фото,

Они всегда вместе — общаются, играют, спорят и мирятся

Круглосуточный детсад

Теперь жизнь Оксаны — это круглосуточный детсад. Алиса и пятеро ее младших братьев и сестер. «Пятерняшки — просто няшки. И Алиса из сказки», — говорит женщина о своей семье.

Вокруг Оксаны всегда броуновское движение — дети бегают вокруг, просят пить, писать или взять их на ручки. Они танцуют и ставят десятки вопросов одновременно. Так выглядит наша прогулка у моря. Оксана одевает детей в жилеты яркого салатового цвета со светоотражающими элементами. Так детей хорошо видно и их легче ловить.

Рядом с Оксаной всегда ее мама. «Мама была моими руками. Она взяла на себя старшую дочь во время беременности. Без нее я бы не справилась», — признается женщина. Почти сразу после рождения детей Оксана пережила развод с мужем.

Днем на помощь многодетной семье приходит няня, работу которой оплачивают благотворители. Втроем с няней выводить на прогулку шестерых детей легче, говорит женщина.

«Для безопасной прогулки необходимо иметь одного взрослого на двоих детей», — рассказывает Оксана.

Автор фото, ВВС

Підпис до фото,

Дети никогда не путают друг друга, даже со спины могут различить, кто из близнецов прыгает на батуте — Даша или Саша

Она говорит, что без благотворительной помощи не обошлась бы. Мэрия Одессы недавно подарила семье плиту и холодильник, а когда дети только родились — квартиру. Президент Петр Порошенко подарил автомобиль.

«Я боюсь озвучивать эти цифры, сколько в месяц нужно денег на еду и одежду для шестерых детей», — говорит женщина.

• Ни семьи, ни детей, ни секса: почему кореянки отказываются от отношений

Чтобы завезти детей на прогулку или в сад, нужен целый микроавтобус. В детсад они начали ходить несколько недель назад, и для мамы это стало настоящим спасением — за несколько часов днем ​​можно успеть сделать много дел. К тому же, недавно попали в больницу после простуды с сыном Давидом, а бабушка сама бы не справилась дома с пятью.

Правила и порядок

За три года жизни в таком напряженном ритме самым тяжелым моментом Оксана называет болезни детей: «А болеют они обычно одновременно все. Как-то мы более двух месяцев провели с ними в больнице. У детей был ротавирус, и надо было менять подгузники с бешеной скоростью, стирать одежду нон-стоп, давать сразу нескольким лекарства и еду. Мы с мамой разрывались между ними, не спали и не ели».

«После родов Оксана так похудела, она вся аж прозрачная была, такая замученная», — вспоминает первые дни с детьми бабушка Оля.

Легче стало, когда дети немного подросли и у них установился общий режим, вспоминает женщина. Например, всем выдавали бутылочки со смесью, и они одновременно ели и спали.

Автор фото, instagram.com/odessafiver/

Но новые испытания ждали семью, когда начался прикорм — один человек одновременно мог кормить только двух детей.

«У нас есть правила, режим и порядок — едим только за столом и без мультиков. У каждого своя тарелка и ложка определенного цвета. Без этих правил мы просто не справимся. И детям так спокойнее», — говорит Оксана.

Автор фото, ВВС

Підпис до фото,

У каждого свои тапочки, и дети знают цвета тапочек друг друга

Сейчас детям уже три года, и они стали более самостоятельными — сами едят и сами одеваются.

В Instagram, который Оксана назвала Odessafiver, много веселого видео: как дети едят борщ с фрикадельками, и в борще вся кухня, как прыгают на батуте, рисуют, и как, сидя рядышком, смотрят мультики.

Во время прогулки со съемочной группой детей удается посадить в одном месте: они разкрашивают раскраски, клеят наклейки и наперегонки показывают маме свои рисунки.

Но собрать их в одном кадре удается лишь на мгновение. И снова все разбегаются.

Оксана при этом остается спокойной. По очереди берет на руки детей, отвечая на десятки их вопросов.

«После рождения детей моя жизнь изменилась мгновенно. Я стала смелее, сильнее. Я поверила в себя. Тогда даже представить не могла, что смогу делать то, что делаю сейчас. Например, не могла представить, что буду давать интервью или вести блог для тысячи людей».

Автор фото, Фото из архива Оксаны Кобелецкой

Аккаунт в Instagram стал не только возможностью выговориться и найти поддержку, но и шансом помочь семье — люди, которые ее читают, присылают одежду и обувь для детей, игрушки и книжки.

«У меня самые классные и требовательные подписчики. Они всегда найдут слова поддержки и советы, вдохновение и силы. Я им очень благодарна. У меня много многодетных мам, мам с близнецами. Многодетная мама из Киева недавно прислала нам футболки».

В Instagram, где у Оксаны более 130 тыс. подписчиков, она делится рецептами кексов, историями о разводе с мужем и опытом перехода с подгузников на горшок. Здесь она размещает рекламу. Например, недавно ей сделали бесплатную пластическую операцию, а за это она поделилась впечатлениями у себя в сториз.

Автор фото, ВВС

Підпис до фото,

За руки и за платье. Мама на прогулке с детьми. Рядом идут бабушка и няня

Пока мы записываем интервью на улице, дети играют в доме с бабушкой и няней, но по очереди выходят посмотреть, что делает мама — Денис садится ей на руки, Алиса показывает тетрадь, в которой она пишет цифры.

На вопрос, как она справляется со всем этим, Оксана в шутку отвечает: «А кто сказал, что я справляюсь?»

«Когда рожаешь пятерых детей, самое важное — это верить, что все будет хорошо. Только на этой вере я и жила. У нас не было денег, не было откуда ждать помощи. Врачи говорили, что мало кто выживает в таких случаях, но мы выжили. И было много людей, которые поддержали и помогли».

Следите за нашими новостями в Twitter и Telegram

Россиянка, родившая в Лондоне сразу пятерых дочерей, возвращается на Родину. Новости. Первый канал

В Британском Оксфорде готовятся к большому путешествию пять сестeр Артамкиных. Они появились на свет 4 месяца назад, и само их рождение стало настоящим чудом.

Маму близняшек Варавару Артамкину отказались принять сразу несколько столичных роддомов. Медики убеждали еe сделать так называемый «частичный аборт», то есть, избавиться от двух или трeх детей. «В противном случае», — говорили они, — «могут погибнуть мать и малышки».

Помочь Вараваре согласились в медицинском центре Оксфорда. Девочки появились на свет на 14 недель раньше срока и весили примерно по 800 грамм. Роды принимали пять врачебных бригад. Затем близняшек разместили в разных клиниках.

Британским врачам удалось выходить всех пятерых. Сами они называют это фантастикой. Сейчас большая семья Артамкиных готовится к возвращению в Москву в свою однокомнатную квартиру в панельной пятиэтажке.

Репортаж Ирады Зейналовой.

Кормление пяти ртов в восемь рук: Варя кормит Надю, Катя кормит Варю, Ксюше и Диме достались Саша, Лиза и Таня. 30 памперсов, полкоробки молочной смеси и литр воды — это на один день для оксфордской пятерки.

Каждой девчонке по соске и ползункам, «Правда, — сетует мама, — все разные — друзья и соседи». Зато она сама уже все голоса отличает.

Церемония кормления.

Приехавшие из Москвы тетки-двойняшки сноровисто держат бутылочки племяшек. Сами из большой семьи, вдевятером росли. По младенцу в руки — это, говорят, нормально и нетяжело. Мама Варя переводит жалобу дочки Вари: «Мы с рождения знаем, что такое очередь».

По словам гордого отца, переезд на родину произойдет очень просто — билеты детям пока не нужны, приедут дедушка с бабушкой, все возьмут по младенцу на руки, девчонки с ними уже знакомы через экран компьютера.

Пятижды бабушка учится различать внучек. Остальные члены семейства готовят плацдарм для высадки потомства. В большой семье разом собралось все приданое: люльки от старших, ползунки от младших. На вопрос «Что будет дальше?» отмахиваются: «Дальше мы будем всех любить».

Коляски для пятерых не существует. С миру по нитке. Добрые люди собрали деньги на коляску для тройняшек, обещали еще одну. Для двоих оставшихся.

Тренировка в почти реальных условиях: пять порций белья в маленькой квартире не сохнут, в дело идет вентилятор — иначе не справиться. Уверяют, что пока все поместятся, на лето увезем на дачу, а вот ползать начнут, тогда почуют прилетевший в Британию «фунт лиха».

Лиза, Саша, Надя, Таня, Варя — теперь у маленьких путешественниц задача номер один — московская акклиматизация. К островному климату они уже привыкли, теперь надо привыкнуть к микробам средней полосы. А у родителей задача другая. Морально подготовиться к тому моменту, когда у всех пятерых начнут резаться зубы.

«Нам собирать нечего, — смеется мама Варя, — в чем приехали, в том уедем, дети — наше единственное богатство». Дима сосредоточенно тренируется — грузит люльки в машину. Детей нельзя везти на руках в аэропорт. Друзья обещали оксфордской пятерке помочь.

Неужели одна женщина родила 69 детей?

Загрузка

Предельные пределы | Секс

(Изображение предоставлено Getty Images)

Автор: Адам Хадхази, 21 октября 2015 г.

Зачать и вырастить одного ребенка достаточно сложно, однако исторические отчеты предполагают, что одна женщина родила 69 детей. Правда ли это? И сможет ли современная медицина раздвинуть границы еще дальше?

I

Если бы в 18 веке существовали британские таблоиды, то они бы совсем сошли с ума из-за семьи русского крестьянина Федора Васильева.

Почему? Его первая жена, чье имя утеряно в истории, является широко известным мировым рекордсменом по количеству детей. Согласно отчету местного монастыря правительству в Москве, между 1725 и 1765 годами госпожа Васильева произвела 16 пар близнецов, семь тройняшек и четыре четверни, за 27 отдельных родов. Всего: 69 детей.

Можно только представить, как отреагировал бы современный редактор газеты на такое изобилие, особенно учитывая бульварный шум последних лет по поводу матери восьмерни Нади «Октомама» Сулеман, у которой 14 детей, или семьи Рэдфордов в Великобритании, которая 16 детей – и телешоу.

Так возможно ли вообще родить 60+ детей? «Звучит фантастически. Я имею в виду, 69 детей? Да ладно!» — говорит Джеймс Сегарс, директор отдела репродуктивных наук и исследований женского здоровья в Университете Джонса Хопкинса.

Я решил немного глубже изучить это удивительное и, казалось бы, сомнительное заявление, посоветовавшись с экспертами по репродукции. Я надеялся обнаружить фундаментальные пределы того, сколько детей женщина может родить естественным путем. Но попутно я также обнаружил, что, если принять во внимание современную науку, женщина теоретически может стать матерью большего количества детей, чем мы когда-либо считали возможным.

В Великобритании только около 1,5% беременностей приводят к двойне, а что касается тройни, то это исчезающе малые три десятитысячных процента (Фото: Getty Images) . Хватило бы у нее времени на 27 беременностей за заявленный 40-летний период? Поначалу кажется, что да, особенно если принять во внимание тот факт, что тройни и четверни обычно рождаются после более коротких сроков, чем в среднем.

Некоторые грубые расчеты: 16 близнецов умножить на 37 недель; семь троек раз 32 недели; четыре четверки раз 30 недель. Прибавьте к этому, и г-жа Васильева была бы беременна 18 лет из 40 лет — половина времени, или двух десятков лет тяги к маринованным огурцам и мороженому.

Другое дело, возможно ли это на самом деле.

Для начала, могла ли она быть достаточно плодовитой в течение такого длительного периода времени? Менархе у женщин обычно наступает в возрасте около 15 лет, когда их яичники начинают выделять обычно одну яйцеклетку каждые 28 дней. Эта овуляция продолжается до тех пор, пока запас яйцеклеток, насколько нам известно, не истощается во время менопаузы, типичное начало которой приходится на 51 год.

Большинство женщин не беременеют после сорока пяти, так что будет ли у них достаточно времени, чтобы родить 69 детей? (Фото: Getty Images)

Однако задолго до менопаузы женская фертильность резко падает. «Вероятность рождения ребенка за цикл для женщины в возрасте 45 [лет] составляет около 1% в месяц», — говорит Валери Бейкер, доцент кафедры акушерства и гинекологии Стэнфордской школы медицины.

По мере взросления женщины количество и качество яйцеклеток снижается. На полпути внутриутробного развития нерожденные самки имеют до семи миллионов незрелых яйцеклеток, но они рождаются с примерно одним миллионом яйцеклеток. Только несколько сотен тысяч яиц затем сохраняются во взрослую жизнь. И из этих легионов, технически известных как фолликулы, около 400 когда-либо созревают и в конечном итоге овулируют, предполагая 30-летний период потенциального деторождения.

Последняя из этих яйцеклеток, овулировавшая поздно в окне фертильности женщины, имеет гораздо более высокие шансы получить повреждения и мутации, такие как хромосомные аномалии. Многие беременности с этими атипичными яйцеклетками прерываются самостоятельно.

«Большинство женщин не беременеют после 44, 42 [лет], — говорит Сегарс. «Но время от времени вы будете слышать о женщинах, беременных в возрасте около 40 лет».

Самки рождаются с примерно одним миллионом яиц, и это число быстро сокращается (Фото: Getty Images)0003

Более того, способность забеременеть снижается с каждой беременностью, так как последующие роды сказываются на женской репродуктивной системе. И если бы г-жа Васильева кормила грудью, как и следовало ожидать от крестьянки, которая не могла позволить себе содержать кормилиц, ее тело не овулировало бы. Этот встроенный биологический метод контроля над рождаемостью еще больше увеличит шансы на то, что она забеременеет так часто, как она, по-видимому, должна иметь для 69 похитителей крошек.

Федору и его жене, таким образом, должно было быть очень повезло (или, возможно, не повезло), чтобы продолжать достигать отметки в ее 50-х годах.

Труд на выживание

Однако на этом препятствия для рождения 69 детей не заканчиваются. Сворачивание «биологических часов» женщины имеет большой смысл с эволюционной точки зрения, поскольку вынашивание и рождение ребенка — невероятно трудная задача, которая с возрастом усложняется.

«Природа хотела бы установить ограничения», — говорит Бейкер. «Беременность — это самое тяжелое физическое испытание для женского тела».

Тяжесть труда вот что действительно начинает подрывать доверие к Васильеву 69претензии детей – особенно учитывая обстановку сотни лет назад, в русской деревне.

Несколько близнецов или тройняшек, в принципе, могут позволить иметь большое количество детей, но риски для здоровья велики. Согласно последним статистическим данным Всемирного банка, в Великобритании только восемь женщин на 100 000 живорождений умирают из-за проблем, связанных с беременностью, во время беременности или в течение шести недель после прерывания беременности. Между тем, в одной из беднейших стран планеты, Сьерра-Леоне, показатель составляет 1100 материнских смертей на 100 000 живорождений.

Предположение, что г-жа Васильева пережила 27 родов, соответственно сомнительно. «Раньше каждая беременность была риском для жизни матери, — говорит Сегарс. Примечательно, что риск серьезных, смертельных осложнений, таких как кровотечение, резко возрастает при многоплодных родах, таких как четверняшки.

«В то время каждая беременность была осложнением, даже одноплодная», — говорит Тилли.

Ужасное множество щипцов

Многочисленные представления г-жи Васильевой о близнецах, тройнях и четвернях еще больше подрывают доверие. Плоды-близнецы и их более многочисленные перестановки возникают одним из двух способов: либо несколько овулировавших яйцеклеток успешно оплодотворяются сперматозоидами — так называемые разнояйцевые близнецы, — либо одна оплодотворенная яйцеклетка делится на два или более жизнеспособных эмбриона, что приводит к однояйцевым близнецам с разнояйцевыми близнецами. один и тот же генетический код.

В целом, эти события очень редки. Например, в Великобритании в 2012 году вероятность рождения близнецов составляла всего 1,5% беременностей; тройни, исчезающе малые три десятитысячных процента, и четверни или более, всего три случая из 778 805 родов, согласно статистике, собранной Фондом множественных рождений.

Верно, склонность к рождению близнецов передается по наследству, так что жена Федора, возможно, могла быть просто крайним примером. Но в целом шансы на то, что г-жа Васильева каким-то образом зачала, а затем пережила рождение только 16 близнецов, не говоря уже о четвернях, кажутся астрономическими. «Даже 16 пар близнецов? Я был бы шокирован», — говорит Джонатан Тилли из Северо-восточного университета, который исследует стволовые клетки ооцитов на предмет их использования при бесплодии и женском здоровье (о чем мы узнаем больше позже).

Современные методы оплодотворения означают, что теоретически возможно рождение бесчисленного количества детей. Младенческая смертность была высока в 18-м веке для доношенных одиночек, и удручающе выше для рождений более высокого порядка, которые почти всегда рождаются недоношенными и менее здоровыми. «Даже если бы у вас сегодня было четыре комплекта квадроциклов, я не уверен, что все они выжили бы», — говорит Сегарс.

Наконец, есть один вопрос, в который трудно поверить: какая женщина захочет это делать? «Вы только подумайте о стрессе!» говорит Бейкер.

Сегарс соглашается. Последняя причина, по которой он сомневается в заявлении Васильева? «Здравомыслие! Я не мог представить, что буду жить в этом доме».

Однако, если бы это было правдой, пугающие обязанности по уходу за детьми могли быть одной из причин, по которой после десятилетий брака супруги Васильевых расстались. Старик Федор взял вторую жену, у которой якобы было «всего» 18 детей. Разговор о бульварном корме.

Дивный новый мир

Так каков фактический предел? Ответить на этот вопрос сегодня сложно, потому что «естественные» ограничения на потомство от отдельной женщины больше не применяются строго.

Во-первых, вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ), разработанные в конце 1970-х годов, привели к резкому увеличению числа близнецов, тройняшек и так далее. («Октомама» Сулеман, например, использовала ВРТ.) Тот факт, что суррогатные матери теперь могут вынашивать биологические зародыши других людей, также потенциально увеличивает максимально возможное количество детей в одной семье.

Один исследователь считает, что однажды можно будет включить способность женщины производить гораздо больше яйцеклеток (Фото: SPL)

может быть намного больше, чем мы можем себе представить. Недавние исследования показывают, что яичники женщины содержат «стволовые клетки ооцитов», которые при правильной стимуляции могут позволить ей производить яйцеклетки в почти неограниченном количестве.

Тилли и его коллеги задокументировали наличие этих клеток у различных существ, от мух до обезьян, а в 2012 году и у людей. Хотя стволовые клетки ооцитов не производят яйцеклетки у людей, они производят их у других существ. Таким образом самки мух обычно откладывают свежие яйца.

В то время как многие врачи в его области питают сомнения, Тилли считает, что этот механизм у женщин в принципе может быть включен, помогая, например, женщинам, чей существующий запас яйцеклеток находится в отчаянном положении или преждевременно истощен из-за лечения рака.

Если эта гипотетическая процедура окажется возможной, рассмотрите этот экстремальный сценарий: лекарства от бесплодия могут использоваться для индукции гиперстимуляции яичников, при которой несколько фолликулов созревают и овулируют одновременно. Затем эти группы яйцеклеток можно было хирургическим путем удалить и оплодотворить in vitro, вне тела, для последующего хирургического помещения в матку армии суррогатных матерей, которые будут вынашивать плод (или зародыши) до срока. У каждого потенциально могут быть близнецы — или больше.

Таким образом, с репродуктивной точки зрения женщины могли бы больше походить на мужчин — с возможностью рожать сотни, если не тысячи детей, оставляя г-жу Васильеву далеко позади.

Тилли ясно дает понять, что его исследование никоим образом не предназначено для того, чтобы открыть двери женщинам, имеющим тысячи детей. Идея состоит в том, чтобы помочь плодородию тех, кто борется. Тем не менее, он надеется, что это может уравнять правила игры, когда дело доходит до рождаемости между полами.

Мужчины могут стать отцами сотен детей: что, если бы наука позволила женщинам делать то же самое? (Фото: SPL)

В конце концов, человеческие мужчины производят миллионы сперматозоидов ежедневно на протяжении всей своей жизни, а это означает, что у них практически нет естественного ограничения на то, сколько детей они могут зачать, кроме доступных овулирующих партнеров. Завоеватель (и, возможно, закоренелый насильник) Чингисхан, вероятно, породил сотни детей в своей империи, охватывающей весь азиатский континент, примерно 800 лет назад; генетические данные предполагают, что около 16 миллионов живущих сегодня людей произошли от него.

«Теоретически мужчины могут стать отцами детей в очень преклонном возрасте, и если они начнут рожать детей в раннем возрасте, то можно получить модель Чингисхана», — говорит Тилли. Предполагая, что его исследования полностью увенчаются успехом, когда дело доходит до практического ответа на вопрос о биологическом потомстве, «мужская фертильность на самом деле не имеет предела, — говорит Лилли, — и женская тоже».

Ясно, что этот сценарий матерей с бесчисленным количеством детей вызовет настоящий ажиотаж, если он воплотится в жизнь — возможно, даже больше, чем 69дети госпожи Васильевой. Но стал бы человек, ставший отцом множества детей, вырастить такую ​​же гриву, а если нет, справедливо ли это?

«Люди относятся к неограниченной мужской фертильности пожимая плечами, потому что все знают, что мы можем это сделать», — говорит Тилли. «Однако, как только мы начинаем говорить о бесконечной возможности женской фертильности, люди сходят с ума». Он считает, что нужно сохранять чувство перспективы и что равенство, которого женщины заслуженно добивались в последние десятилетия, должно относиться и к деторождению. Тилли говорит по этому поводу: «Между полами действительно не должно быть различий».

;

Как обычный человек может поднять автомобиль

Загрузка

Предельные пределы | Человеческое тело

(Изображение предоставлено Getty Images)

Автор Адам Хадхази, 2 мая 2016 г.

В нескольких необычных случаях люди получили доступ к обычно недоступной сверхсиле — скрытому Геркулесу. Что происходит?

I

Это обычная городская легенда: мать поднимает машину, чтобы спасти зажатого под ней кричащего ребенка. И время от времени кажется, что этот невероятный подвиг «истерической силы» действительно происходит.

В 2012 году Лорен Корнаки, 22-летняя женщина из Глен-Аллена, штат Вирджиния, подняла BMW 525i своего отца, когда машина упала с домкрата. Семь лет назад человек по имени Том Бойл поднял на шевроле Camaro, освободив застрявшего в ловушке велосипедиста в Тусоне, штат Аризона. События не всегда связаны с транспортными средствами, как, например, когда Лидия Ангиу вышла лицом к лицу с белым медведем в северном Квебеке, чтобы защитить своего сына и его друзей, пока они играли в хоккей.

Какими бы захватывающими ни были эти отчеты, у ученых есть лишь предварительное понимание того, что именно может стоять за истерической силой. В конце концов, спонтанные, жизненно важные ситуации, которые, по-видимому, вызывают его, не поддаются тщательному изучению.

«Нельзя организовать эксперимент, чтобы сделать это в лаборатории и заставить людей думать, что они умрут», — говорит Э. Пол Зер, профессор нейробиологии и кинезиологии в Университете Виктории в Британской Колумбии, Канада. . «Что-то должно произойти по счастливой случайности».

Мировой рекорд по становой тяге составляет всего 1155 фунтов (524 кг). «Очевидно, что это есть в нас», — говорит Роберт Жирандола, адъюнкт-профессор кинезиологии в Университете Южной Калифорнии. «Это не какая-то сверхъестественная сила, которая вызывает эту силу».

Сверхчеловек, а не сверхчеловек

Прежде чем углубляться дальше, давайте установим ключевой момент об истерической силе: количества массы, которые часто утверждают, что они вовлечены в события, меньше, чем сообщается.

Возьмем архетипический пример подъема автомобиля. Считается, что человек, демонстрирующий истерическую силу, поднял не менее 3000 фунтов (или около полутора тонн) — приблизительный вес легкового автомобиля массового производства. Этот вид подъема по сути представляет собой «становую тягу», когда кто-то приседает, а затем поднимает предмет, например штангу с кучей весов, полностью над полом.

Городские легенды о том, что люди берут машины для спасения жизней, содержат долю правды (Фото: Getty Images) многократный победитель соревнований «Самый сильный человек мира». Могли ли обычные люди действительно побить мировой рекорд в три раза?

Вероятно, нет. Большинство описанных примеров истерической силы описывают человека, поднимающего часть автомобиля на несколько дюймов над землей, а не весь автомобиль. Вот в чем загвоздка: три колеса автомобиля, а может, и все четыре, в зависимости от подвески, остаются на земле, распределяя общий вес автомобиля. Кроме того, масса транспортного средства распределяется неравномерно; самая тяжелая часть — это блок двигателя, расположенный спереди по центру, а не на периферии, где происходит подъем.

Сложите все это вместе — и не лишайте мужества тех, кто рисковал собой, чтобы спасти других — но кто-то в стандартном сценарии истерической силы, вероятно, поднимает больше, порядка нескольких сотен фунтов, а не Невероятное Несколько тысяч в стиле Халка.

«Вы, конечно, не поднимаете всю машину», — говорит Жирандола.

Больше о мышцах

Тем не менее, для подавляющего большинства из нас, кто не является естественными мясными лепешками, такая огромная становая тяга не является чем-то пренебрежительным. Так как же возможна истерическая сила, даже в этой более приземленной концепции?

Одна из основных подсказок заключается в том, что мы, люди, просто сильнее, чем мы думаем. Наши движения контролируются сокращением мышц посредством сигналов, передаваемых нервами. Когда мы занимаемся повседневной жизнью, наши тела, как правило, используют наименьшее количество мышечно-нервных «двигательных единиц» для выполнения действия.

Даже элитные спортсмены могут использовать только около 80% своей теоретической силы. «Зачем использовать всю свою мышечную массу, чтобы поднять чашку кофе?»

Когда нам нужно тащить эту кушетку вверх по лестнице, мы можем просто задействовать больше двигательных единиц. Но даже когда мы чувствуем, что достигли своего предела, это, безусловно, не так.

Оценки разнятся, но исследователи оценили количество мышечной массы, набираемой во время максимальных упражнений, примерно в 60%; даже элитные спортсмены, которые тренировались, чтобы получить больше от своей мускулатуры, могут использовать только около 80% своей теоретической силы.

Почему мы так много держим в резерве? Безопасность, по сути. Если бы мы напрягали свои мышцы до их абсолютного максимума или сверх него, мы могли бы разорвать мышечную ткань, связки, сухожилия и сломать кости, оставив себя в отчаянном положении.

«Наш мозг всегда старается убедиться, что нас не загоняют слишком далеко в то место, где мы на самом деле что-то повреждаем», — говорит Зер. «Если бы вы на самом деле использовали всю возможную силу или всю возможную энергию для полного истощения, вы бы попали в ситуацию, в которой могли бы умереть».

Боль и усталость как полуиллюзии

Чтобы должным образом лишить нас стимула выводить себя из строя, мы эволюционировали, чтобы чувствовать боль и страдания в периоды высокой нагрузки. Таким образом, переживание этих чувств отговаривает нас от попыток передвинуть что-то, что мы считаем слишком тяжелым, например, автомобиль, в обычных обстоятельствах.

Хотя кажется, что наши мышцы кричат ​​»стоп!», во многих случаях мы могли бы сделать больше, не получив травм. Примерно 15 лет назад наука о физических упражнениях долгое время связывала мышечную усталость исключительно с физиологическими факторами внутри самих мышц. Лауреат Нобелевской премии по физиологии 1922 года А. В. Хилл установил догму о том, что ограничивающим фактором в напряженных физических упражнениях является просто способность организма поглощать и распространять освобождающий энергию кислород к мышцам.

Эта «безмозглая модель», по словам Тимоти Ноукса, почетного профессора кафедры физических упражнений и спортивной медицины Кейптаунского университета, в последние годы увяла. Работа Ноукса и других исследователей представила мозг не как стороннего наблюдателя, а как «центрального регулятора», несущего основную ответственность за работу. Согласно новому мышлению, боль от мышечной усталости является скорее эмоцией, чем отражением физического состояния рассматриваемых напряженных мышц.

В стрессовых ситуациях мы игнорируем сигналы, которые обычно останавливают нас от причинения вреда нашему телу. Он вспоминает, как 30 с лишним лет назад его учитель боевых искусств попросил класс сделать тренировку ног, которая действительно напрягала мышцы бедра. Когда ученики, наконец, почувствовали, что больше не могут терпеть ожог, и сломали стойку, их учитель спросил, почему. «Мы говорили: «Наши ноги просто отказали» и мы «достигли предела своих возможностей», — говорит Зер. Учитель ответил, что если это так, то вместо того, чтобы стоять и оправдываться, разве Зер и его товарищи не должны были рухнуть на пол?

Вывод: наш мозг, а не тело, в значительной степени говорит, когда пора бросить курить, основываясь на нашей психологии, а не на физиологии мышц, страдающих от кислородного голодания.

Так что же такого психологического позволяет спортсменам — и, если уж на то пошло, истерикам — преодолевать протесты своего мозга на физическую нагрузку?

Тренировка, которую можно рассматривать как частое воздействие психологической боли усилия, безусловно, помогает человеку привыкнуть к агонии и «протолкнуться через нее». По словам Зера, в субъективном ощущении боли также может быть генетический компонент, поэтому некоторым людям труднее приблизиться к своему теоретическому максимальному результату. По-настоящему элитные спортсмены могут иметь неотъемлемое преимущество, состоящее в том, что они физиологически предрасположены к превосходным результатам. В любом случае, неудивительно, что в исследованиях хорошо тренированные триатлонисты сообщали о более высоком болевом пороге, чем обычные люди.

Трудно поддающийся учету, но титанический фактор, стоящий за истерической силой, — это, конечно же, мотивация. «Мы можем заставить себя игнорировать некоторые из этих болевых сигналов», — говорит Зер.

Мы, люди, просто сильнее, чем думаем, и это делает возможным поднимать части автомобилей. (Фото: Getty Images) для кого-то, кто непосредственно испытывает опасность или сочувствует другому в опасности. «Если вы находитесь в ситуации, когда все сопряжено с риском, а награда в том, что вы живете, вы рискуете всем», — говорит Зер. «Нет никакого следующего шага, пока вы не сделаете это».

«Мы всегда действуем осторожно, но этот контроль можно обойти», — соглашается Ноукс из Кейптауна. «Я знаю людей, совершающих замечательные подвиги на войне, когда, если их поймают, их убьют. Они целыми днями бегают без еды и питья».

Прилив адреналина

Ключевым фактором, доводящим организм до крайностей, является хорошо известный «прилив адреналина», когда гормоны, такие как эпинефрин (он же адреналин), выбрасываются из наших надпочечников в нашу кровь и по всему телу. .

«Выброс адреналина происходит быстро — кажется мгновенным — так что мы можем соответствующим образом реагировать на ситуации «бей или беги», — говорит Гордон Линч, физиолог из Мельбурнского университета, Австралия.

Физиологически адреналин ускоряет дыхание и частоту сердечных сокращений, наполняя наши мышцы дополнительной насыщенной кислородом кровью для более сильных сокращений. Нервы от спинного мозга, идущие к мышцам нашего тела, легче задействуют двигательные единицы, опять же используя большую часть общей силы мышц. «Чем больше задействовано двигательных единиц, тем большую силу можно развить», — говорит Линч.

Кроме того, во время стрессовой ситуации, вызванной выбросом адреналина, болевая чувствительность организма, по-видимому, падает, о чем свидетельствуют многочисленные анекдоты о полученных травмах, которые становятся понятными только позже. Например, по словам писателя Джеффа Уайза, только вернувшись домой после того, как он поднял машину подростка, Бойл — аризонец — почувствовал боль во рту. Выяснилось, что он по незнанию сломал восемь зубов, по-видимому, из-за того, что сжал челюсть во время интенсивного подъема.

У всех нас может быть сила внутри, но только в очень определенных ситуациях она проявляется (Фото: Getty Images)

Поведение людей, принимающих определенные наркотики, также проливает свет на эту связь между болью и силой. У потребителей метамфетамина, кокаина и фенциклидина, среди прочих, снижена болевая чувствительность из-за фармакокинетики этих веществ. Этот факт, вероятно, объясняет кажущуюся преувеличенную силу, которую некоторые пользователи проявляют в жестоких столкновениях с правоохранительными органами. «Наркотики могут притупить болевые сигналы и сделать вас «сверхчеловеком», — говорит Жирандола.

Увеличение силы от прилива адреналина не определено количественно, но для оценки Жирандола указывает на исследование, проведенное в 1961. Митио Икаи из Токийского университета и Артур Стейнхаус из колледжа Джорджа Уильямса исследовали, как сила хвата испытуемых менялась при определенных, гм, провокациях.

«Что сделал Икай, так это то, что он подошел к [испытуемым] со стартовым пистолетом, — говорит Жирандола, — и выстрелил из него — не в голову — и после звука их сила резко возросла». На 10%, на самом деле, отчасти из-за выброса адреналина, говорит он. (Еще более убедительно говорят о резервной живости в наших мышцах крики или хрюканье участников 1961 исследование открыло на 15% больше силы, а гипноз — на удивительные 30%.