Разное

Беременность 29 30 недель размеры и вес плода: 29 неделя беременности: что происходит с плодом

Вес ребенка на 29 неделе беременности

Средний вес плода в возрасте двадцати девяти недель равен 1425 грамм

Калькулятор — Вес плода понедельно — 29 недель


Нормальный вес плода на двадцать девятой неделе беременности составляет от 1350 до 1500 грамм.


















Таблица размер ребенка с 11-ой по 40-ую неделю беременности
НеделяРазмер плода в см.Вес плода в граммахНеделяРазмер плода в см.Вес плода в граммахНеделяРазмер плода в см.Вес плода в граммах
116 — 810 — 152126 — 27,5350 — 4103141 — 42,51650 — 1800
128 — 1015 — 202227,5 — 29,5410 — 5003242,5 — 43,51800 — 1950
1310 — 1220 — 302329,5 — 31500 — 6003343,5 — 44,51950 — 2100
1412 — 1430 — 502431 — 32600 — 7503444,5 — 45,52100 — 2250
1514 — 1650 — 752532 — 33,5750 — 8503545,5 — 46,52250 — 2500
1616 — 1875 — 1152633,5 — 35,5850 — 10003646,5 — 482500 — 2600
1718 — 20115 — 1602735,5 — 371000 — 12003748 — 492600 — 2800
1820 — 22160 — 2152837 — 38,51200 — 13503849 — 502800 — 3000
1922 — 24215 — 2702938,5 — 401350 — 15003950 — 513000 — 3200
2024 — 26270 — 3503040 — 411500 — 16504051 — 543200 — 3500



Другие нормы веса плода по неделям беременности

  • Вес плода 11 недель
  • Вес плода 12 недель
  • Вес плода 13 недель
  • Вес плода 14 недель
  • Вес плода 15 недель
  • Вес плода 16 недель
  • Вес плода 17 недель
  • Вес плода 18 недель
  • Вес плода 19 недель
  • Вес плода 20 недель
  • Вес плода 21 неделя
  • Вес плода 22 недели
  • Вес плода 23 недели
  • Вес плода 24 недели
  • Вес плода 25 недель
  • Вес плода 26 недель
  • Вес плода 27 недель
  • Вес плода 28 недель
  • Вес плода 29 недель
  • Вес плода 30 недель
  • Вес плода 31 неделя
  • Вес плода 32 недели
  • Вес плода 33 недели
  • Вес плода 34 недельи
  • Вес плода 35 недель
  • Вес плода 36 недель
  • Вес плода 37 недель
  • Вес плода 38 недель
  • Вес плода 39 недель
  • Вес плода 40 недель

купить горный мед | | компания рефлект тонировка



описание, особенности, нормы, рекомендации, противопоказания, что необходимо знать

Вес на 29 неделе беременности как и рост являются важными показателями, определяющими нормы развития малыша. Эти показатели в совокупности с другими данными дают возможность проанализировать развитие ребенка. Биометрические данные в основном зависят от генетической предрасположенности, наличия у будущей мамы экстрагенитальных заболеваний и состояния маточно-плацентарного кровотока.
Прибавка в весе в среднем составляет 200 гр в неделю. Вес плода в 29 недель беременности составляет около 1250-1500 гр. Рост – в пределах 38-40 см. Отметим, что мальчики обычно крупнее девочек, масса первенца чаще всего меньше массы второго или третьего ребенка. Важным фактором является наследственность.

Содержание статьи

    Как определяют биометрию плода

    Наиболее точным способом является УЗИ, при этом учитывается:

    • сколько недель ребенку;
    • размер головы;
    • длина конечностей;
    • окружность живота;
    • лобно-затылочная линия.

    Причины маленького веса малыша:

    • Вредные привычки у женщины.
    • Прием антибиотиков на ранних сроках гестации.
    • Анемия у беременной.
    • Фетоплацентарная недостаточность и преждевременное старение детского места.

    Крупный малыш

    Если вес ребенка значительно превышает норму, это может быть последствием сахарного диабета, наследственных признаков либо неправильного питания в период вынашивания.

    Сахарный диабет матери повышает уровень глюкозы крохи, что стимулирует выработку инсулина. В свою очередь, усиливается рост плода. Необходимо контролировать уровень сахара. Рекомендуется на поздних сроках лечь на сохранение в стационар.

    Сколько весит ребенок в 29 недель беременности зависит и от питания женщины. Придерживайтесь принципов правильного питания.

    • Сократите количество углеводов, ведь они влияют на набор веса и не дают в полной мере питательных веществ.
    • Ешьте больше овощей, фруктов, зелени.
    • Сократите потребление жареного, еду лучше готовить на пару, тушить или запекать.
    • Уменьшите количество соли и специй.
    • Не употребляйте газированные напитки, больше пейте компоты, соки, морсы.
    • В рационе должны быть кисломолочные продукты.

    Не пропускайте посещения женской консультации, регулярно взвешивайтесь и контролируйте набор веса. Проходите плановые осмотры УЗИ. Прислушивайтесь к рекомендациям специалиста. Не занимайтесь самолечением, а при возникновении недомоганий незамедлительно обращайтесь за консультацией к врачу.

    Записаться

    Ведение беременности
    4 подуслуги

    Услуга оказывается в
    75 клиниках
    – стоимость
    от 22 600
    до 490 000
    руб

    Записаться

    Ведение беременности первый триместр

    Услуга оказывается в
    60 клиниках
    – стоимость
    от 2 900
    до 490 000
    руб

    Записаться

    Ведение беременности второй триместр

    Услуга оказывается в
    29 клиниках
    – стоимость
    от 1 820
    до 81 700
    руб

    Записаться

    Ведение беременности третий триместр

    Услуга оказывается в
    30 клиниках
    – стоимость
    от 2 100
    до 56 650
    руб

    Записаться

    Ведение многоплодной беременности

    Услуга оказывается в
    50 клиниках
    – стоимость
    от 40 000
    до 490 000
    руб

    Показать все

    Гинеколог
    1176 врачей
    на сайте

    Стоматологическая клиника Дента-Эль м. Каховская

    Записаться

    Стоматологическая клиника Дента-Эль м. Отрадное

    Записаться

    Стоматологическая клиника Дента-Эль м.Площадь Ильича/Римская

    Записаться

    Стоматологическая клиника Дента-Эль м. Полежаевская

    Записаться

    Стоматологическая клиника Дента-Эль м. Речной Вокзал

    Записаться

    • Читайте также:

    3612
    01 февраля 2016

    III триместр

    Простуда в 3 триместре беременности

    37337
    31 января 2016

    III триместр

    Интимная близость в 3 триместре беременности

    78875
    31 января 2016

    III триместр

    Причины слабости в 3 триместре беременности

    4297
    31 января 2016

    III триместр

    Узи в 3 триместре беременности

    7802
    31 января 2016

    III триместр

    Опасна ли простуда в 3 триместре беременности

    7300
    31 января 2016

    III триместр

    Герпес в 3 триместре беременности

    2689
    23 июля 2015

    III триместр

    УЗИ на 29 неделе беременности

    52248
    23 июля 2015

    III триместр

    Шевеления плода на 29 неделе беременности

    9809
    23 июля 2015

    III триместр

    Простуда на 30 неделе беременности

    19524
    23 июля 2015

    III триместр

    Выделения на 29 неделе беременности

    23564
    23 июля 2015

    III триместр

    Кровотечение на 30 неделе беременности

    24085
    23 июля 2015

    III триместр

    Почему тянет низ живота на 30 неделе беременности

    13519
    23 июля 2015

    III триместр

    Простуда на 33 неделе беременности

    3413
    23 июля 2015

    III триместр

    УЗИ на 30 неделе беременности

    4989
    23 июля 2015

    III триместр

    Вес ребенка и мамы на 33 неделе беременности

    Параметры роста плода и масса тела при рождении: их связь с составом тела новорожденного

    1. Батталья Ф.К., Лубченко Л.О. Практическая классификация новорожденных по весу и гестационному возрасту. J Педиатр. 1967; 71: 159–163. [PubMed] [Google Scholar]

    2. Детер Р.Л., Россавик И.К., Кортиссоз С., Хилл Р.М., Хэдлок Ф.П. Продольные исследования роста окружности бедер у нормальных плодов. Дж. Клин Ультразвук. 1987; 15: 388–393. [PubMed] [Google Scholar]

    3. Джинти П., Ромеро Р., Хоббинс Дж. К. Объем конечностей плода: новый параметр для оценки роста и питания плода. J УЗИ Мед. 1985;4:273–282. [PubMed] [Google Scholar]

    4. Абрамович Дж.С., Шерер Д.М., Бар-Тов Э., Вудс Дж.Р. Щечно-щечный диаметр при ультразвуковой оценке роста плода. Am J Obstet Gynecol. 1991; 165: 846–852. [PubMed] [Google Scholar]

    5. Hill LM, Guzick D, Boyles D, Merolillo C, Ballone A, Gmiter P. Толщина подкожной ткани не может быть использована для выявления аномалий роста плода. Акушерство Гинекол. 1992; 80: 268–271. [PubMed] [Google Scholar]

    6. Абрамович Дж.С., Шерер Д. М., Вудс Дж.Р. Ультрасонографические измерения диаметра щеки к щеке при нарушениях роста плода. Am J Obstet Gynecol. 1993;169:405–408. [PubMed] [Google Scholar]

    7. Петриковский Б.М., Олещук С., Лессер М., Гелертнер Н., Гросс Б. Прогноз макросомии плода с использованием сонографически измеренной толщины подкожной клетчатки брюшной полости. Дж. Клин Ультразвук. 1997; 25: 378–382. [PubMed] [Google Scholar]

    8. Мацумото М., Янагихара Т., Хата Т. Трехмерная качественная сонографическая оценка мягких тканей плода. Хум Репрод. 2000;15:2438–2442. [PubMed] [Google Scholar]

    9. Chauhan SP, West DJ, Scardo JA, Boyd JM, Joiner J, Hendrix NW. Дородовое обнаружение макросомного плода: клиническое и сонографическое, включая измерения мягких тканей. Акушерство Гинекол. 2000;95: 639–642. [PubMed] [Google Scholar]

    10. Galan HL, Rigano S, Radaelli T, Cetin I, Bozzo M, Chyu J, Hobbins JC, Ferrazzi E. Уменьшение подкожной массы, но не мышечной массы, у нормальных плодов в Денвере. , Колорадо. Am J Obstet Gynecol. 2001; 185: 839–844. [PubMed] [Google Scholar]

    11. Larciprete G, Valensise H, Vasapollo B, Novelli GP, Parretti E, Altomare F, Di Pierro G, Menghini S, Barbati G, Mello G, Arduini D. Толщина подкожной клетчатки плода ( SCTT) при здоровой и гестационной диабетической беременности. УЗИ Акушерство Гинекол. 2003;22:591–597. [PubMed] [Google Scholar]

    12. Падоан А., Ригано С., Феррази Э., Бити Б.Л., Батталья Ф.К., Галан Х.Л. Различия в пропорциях жировой и мышечной массы у нормальных плодов и плодов с задержкой роста. Am J Obstet Gynecol. 2004; 191:1459–1464. [PubMed] [Google Scholar]

    13. Ларсипрет Г., Валенсис Х., Ди Пьеро Г., Васаполло Б., Казалино Б., Ардуини Д., Джарвис С., Цирезе Э. Ограничение внутриутробного развития и состав тела плода. УЗИ Акушерство Гинекол. 2005; 26: 258–262. [PubMed] [Академия Google]

    14. Lee W, Deter RL, Ebersole JD, Huang R, Blanckaert K, Romero R. Прогноз массы тела при рождении с помощью 3D-УЗИ: фракционный объем конечностей. J УЗИ Мед. 2001; 20:1283–1292. [PubMed] [Google Scholar]

    15. Битти Р.Б., Джонсон П. Практическая оценка состояния питания новорожденных, помимо массы тела при рождении: императив 1990-х годов. Br J Obstet Gynaecol. 1994; 101:842–846. [PubMed] [Google Scholar]

    16. Пьетробелли А., Тато Л. Измерения состава тела: от прошлого к будущему. Приложение Acta Pediatr. 2005;94:8–13. [PubMed] [Google Scholar]

    17. Филдс Д.А., Горан М.И., МакКрори М.А. Оценка состава тела с помощью плетизмографии с вытеснением воздуха у взрослых и детей: обзор. Am J Clin Nutr. 2002; 73: 453–467. [PubMed] [Google Scholar]

    18. Эллис К.Дж., Яо М., Шипайло Р.Дж., Урландо А., Вонг В.В., Хейрд В.К. Оценка состава тела в младенчестве: плетизмография воздушного смещения по сравнению с эталонной 4-камерной моделью. Am J Clin Nutr. 2007; 85: 90–95. [PubMed] [Академия Google]

    19. Roggero P, Gianni ML, Amato O, Orsi A, Piemontese P, Cosma B, Moriacchi L, Mosca F. Постнатальная задержка роста у недоношенных детей: восстановление роста и состава тела после срока. Ранний Хам Дев. 2008; 84: 555–559. [PubMed] [Google Scholar]

    20. Hull HR, DingerMKKnehans AW, Thompson DM, Fields DA. Влияние индекса массы тела матери на вес новорожденного при рождении и состав тела. Am J Obstet Gynecol. 2008;198:416e1–416e6. [PubMed] [Google Scholar]

    21. Hadlock FP, Shah YP, Kanon DJ, Lindsey JV. Длина крестца короны плода: переоценка отношения к менструальному возрасту (5–18 недель) с помощью УЗИ высокого разрешения в реальном времени. Радиология. 1992;182:501–505. [PubMed] [Google Scholar]

    22. Хэдлок Ф.П., Детер Р.Л., Харрист Р.Б., Парк С.К. Бипариетальный диаметр плода: критическая переоценка отношения к менструальному возрасту с помощью УЗИ в реальном времени. J УЗИ Мед. 1982; 1: 97–104. [PubMed] [Google Scholar]

    23. Хэдлок Ф.П., Детер Р.Л., Харрист Р.Б., Парк С.К. Окружность головы плода: отношение к менструальному возрасту. AJR Am J Рентгенол. 1982; 138: 649–653. [PubMed] [Google Scholar]

    24. Хэдлок Ф.П., Детер Р.Л. , Харрист Р.Б., Парк С.К. Окружность живота плода как предиктор менструального возраста. AJR Am J Roentengol. 1982;139:367–370. [PubMed] [Google Scholar]

    25. Варда А., Детер Р.Л., Россавик И.К., Карпентер Р.Дж., Хэдлок Ф.П. Длина бедренной кости плода: критическая переоценка отношения к менструальному возрасту. Акушерство Гинекол. 1985; 66: 69–75. [PubMed] [Google Scholar]

    26. Хэдлок Ф.П., Харрист Р.Б., Шерман Р.С., Детер Р.Л., Парк С.К. Оценка веса плода с использованием измерений головы, тела и бедер. Am J Obstet Gynecol. 1985; 150: 333–337. [PubMed] [Google Scholar]

    27. Lee W, Deter RL, McNie B, Goncalves LF, Espinoza J, Chaiworapongsa T, Romero R. Индивидуальная оценка роста мягких тканей плода с использованием фракционного объема бедра. УЗИ Акушерство Гинекол. 2004; 24:766–774. [PubMed] [Академия Google]

    28. Lee W, Deter RL, McNie B, Goncalves LF, Espinoza J, Chaiworapongsa T, Balasubramaniam M, Romero R. Рука плода: индивидуальная оценка роста при нормальной беременности. J УЗИ Мед. 2005; 24:817–828. [PubMed] [Google Scholar]

    29. Яо М., Номмсен-Риверс Л., Дьюи К., Урландо А. Предварительная оценка нового педиатрического плетимографа смещения для определения состава тела у младенцев. Акта Диабетол. 2003;40:S55–S58. [PubMed] [Google Scholar]

    30. Ma G, Yao M, Liu Y, Lin A, Zou H, Urlando A, Wong W, Nommsen-Rivers L, Dewey KG. Валидация нового педиатрического плетимографа с вытеснением воздуха для оценки состава тела у младенцев. Am J Clin Nutr. 2004;79: 653–660. [PubMed] [Google Scholar]

    31. Катнер М. Х., Нахтсхайм С. Дж., Нетер Дж. Прикладные модели линейной регрессии. 4. Макгроу-Хилл; Нью-Йорк: 2004. [Google Scholar]

    32. Дадли, штат Нью-Джерси. Систематический обзор ультразвуковой оценки веса плода. УЗИ Акушерство Гинекол. 2005; 25:80–89. [PubMed] [Google Scholar]

    33. Moulton CR. Возраст и химическое развитие млекопитающих. Дж. Биол. Хим. 1923; 57: 79–97. [Google Scholar]

    34. Ziegler EE, O’Donnell AM, Nelson SE, Fomon SJ. Состав тела эталонного плода. Рост. 1976;40:329–341. [PubMed] [Google Scholar]

    35. Koo WWK, Walters JC, Hockman EM. Состав тела младенцев человека при рождении и после рождения. Дж Нутр. 2000;130:2188–2194. [PubMed] [Google Scholar]

    36. Kuzawa CW. Жировая ткань в младенчестве и детстве человека: эволюционная перспектива. Am J Phys Антропол. 1998; (Приложение 27): 177–209. [PubMed] [Google Scholar]

    37. Sparks JW, Girard JR, Battaglia FC. Оценка потребности в калориях человеческого плода. Биол Неонат. 1980;38:113–119. [PubMed] [Google Scholar]

    38. Lapillonne A, Perretti N, Ho PS, Claris O, Salle BL. Этиология, морфология и состав тела младенцев, родившихся малыми для гестационного возраста. Приложение Acta Pediatr. 1997; 423:173–176. [PubMed] [Google Scholar]

    39. Детер Р.Л., Назар Р., Милнер Л.Л. Модифицированная оценка неонатального роста: многофакторный подход к выявлению задержки внутриутробного развития у новорожденного. УЗИ Акушерство Гинекол. 1990; 6: 400–410. [PubMed] [Академия Google]

    40. Catalano PM, Tyzbir ED, Allen SR, McBean JG, McAuliffe TL. Оценка роста плода по оценке состава тела новорожденного. Акушерство Гинекол. 1992; 79: 46–50. [PubMed] [Google Scholar]

    41. Каппони А., Риццо Г., Ринальдо Д., Ардуини Д., Романини С. Влияние забора крови плода на кривые скорости кровотока в венозном протоке. УЗИ Акушерство Гинекол. 1995; 5: 241–246. [PubMed] [Google Scholar]

    42. Hecher K, Hackeloer BJ. Кардиотокограмма в сравнении с допплеровским исследованием кровообращения плода у недоношенного плода с задержкой роста: продольные наблюдения. УЗИ Акушерство Гинекол. 1997;9:152–161. [PubMed] [Google Scholar]

    43. Цивян П., Малкин К., Артемьева О., Владимиров Ю.В. Оценка наполнения левого желудочка у нормально растущих плодов, плодов с задержкой роста и плодов матерей с диабетом. УЗИ Акушерство Гинекол. 1998; 12:33–38. [PubMed] [Google Scholar]

    44. Baschat AA, Gembruch U, Gortner L, Reiss I, Weiner CP, Harman CR. Визуализация кровотока в коронарных артериях свидетельствует об ухудшении гемодинамики у плодов с задержкой роста. УЗИ Акушерство Гинекол. 2000;16:425–431. [PubMed] [Академия Google]

    45. Hecher K, Bilardo CM, Stigter RH, Ville Y, Hackeloer BJ, Kok HJ, Senat MV, Visser GHA. Мониторинг плодов с задержкой внутриутробного развития: продольное исследование. УЗИ Акушерство Гинекол. 2001; 18: 564–570. [PubMed] [Google Scholar]

    46. Bilardo CM, Wolf H, Stigter RH, Ville Y, Baez E, Visser GHA, Hecher K. Взаимосвязь между параметрами мониторинга и перинатальным исходом при тяжелой ранней задержке внутриутробного развития. УЗИ Акушерство Гинекол. 2004; 23:119–125. [PubMed] [Академия Google]

    47. Baschat AA, Galan HL, Bhide A, Berg C, Kush ML, Oepkes D, Thilaganathan B, Gembruch U, Harman CR. Допплеровская и биофизическая оценка плода с задержкой роста: распределение результатов тестов. УЗИ Акушерство Гинекол. 2006; 27:41–47. [PubMed] [Google Scholar]

    48. Баркер DJ. Акушерка, совпадение и гипотеза. БМЖ. 2003; 327:1428–1430. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

    49. Рейес Л., Маналич Р. Долгосрочные последствия низкого веса при рождении. Почки Int Suppl. 2005;97: С107–С111. [PubMed] [Google Scholar]

    50. McMillen IC, Robinson JS. Происхождение развития метаболического синдрома: предсказание, пластичность и программирование. Physiol Rev. 2006; 85: 571–633. [PubMed] [Google Scholar]

    51. Plagemann A. Перинатальное питание и гормонозависимое программирование приема пищи. Горм Рез. 2006; 65: 83–89. [PubMed] [Google Scholar]

    52. Sayer AA, Cooper C. Фетальное программирование состава тела и развития опорно-двигательного аппарата. Ранний Хум Девел. 2005; 81: 735–744. [PubMed] [Академия Google]

    53. Саломон Л.Дж., Бернар Дж.П., Вилле Ю. Оценка массы плода: референтный диапазон на сроке беременности 20–36 недель и сравнение с фактическим референтным диапазоном массы тела при рождении. УЗИ Акушерство Гинекол. 2007; 29: 550–555. [PubMed] [Google Scholar]

    29 недель беременности | Симптомы и рекомендации

    К тому времени, когда вы будете на 29 неделе беременности, ваш ребенок станет более активным, и вы можете ожидать, что он будет много двигаться. В третьем триместре также начинается всплеск роста, при котором вес вашего ребенка утроится. Витамин К по-прежнему играет важную роль в вашем рационе, помогая свертыванию крови, поэтому убедитесь, что вы продолжаете придерживаться здоровой сбалансированной диеты

    Развитие вашего ребенка в 29 недель

    На 29-й неделе беременности размеры и вес каждого ребенка значительно различаются. Но в среднем они примерно 26 см (измеряется от макушки до низа) и весят около 2 фунтов 8 унций. Однако ваш может быть больше или меньше этого 1 .

    Несомненно то, что до конца третьего триместра ваш ребенок значительно вырастет, удвоится, а в некоторых случаях утроится в весе 2 . И хотя они еще не готовы встретить мир, их мозг достаточно развит, чтобы контролировать основные функции, такие как дыхание и температура тела 1 .

    Еще один орган или пара органов, которые начинают нормально функционировать на 29-й неделе, — это легкие. Сложная сеть воздушных мешков и более мелких дыхательных путей внутри них достаточно развита, чтобы дышать воздухом на этом этапе, но они ни в коем случае не завершены, и вашему ребенку, скорее всего, потребуется дополнительная помощь аппарата ИВЛ, если он родится на этом этапе 1 . Их легкие будут продолжать развиваться на протяжении всей беременности и в детстве 3 .

    Ваш ребенок продолжает быть очень активным на этом этапе.

    Ваш ребенок будет продолжать быть очень активным в течение 29-й недели, и вы, вероятно, заметите много движений плода – кувырки, толчки и толчки, а также сильные удары ногами 1 .

    Хотя не существует установленного количества движений, которые вы должны ощущать каждый день, вы должны знать о собственных движениях вашего ребенка; возможно, они более активны после того, как вы поели, или когда вы сели отдохнуть ночью.

    Каждая беременность индивидуальна, но если вы заметите изменения в поведении вашего ребенка, сообщите об этом акушерке или в больницу.

    Ваш ребенок, на этой неделе

    Узнайте научные данные о развитии вашего ребенка, каждую неделю

    Присоединяйтесь бесплатно прямо сейчас

    Думая о будущем – витамин К для родов и родов

    Хотя требуется в небольших количествах – около 0,001 мг в день на килограмм массы тела 4  – витамин К по-прежнему является важным компонентом вашего рациона питания во время беременности. Недостаток этого витамина, необходимого для свертывания крови, во время беременности может привести к осложнениям у вашего ребенка после рождения 5 . Хотя редко, это может привести к спонтанному кровотечению и кровоподтекам в любом месте тела. Здоровый уровень витамина К позволяет крови нормально свертываться и снижает любые подобные риски.

    testimonialquote» data-qa=»component.testimonialquote» cite=»»>

    Несмотря на то, что дефицит витамина К у младенцев встречается редко, большинству из них после рождения делают бустерную инъекцию.

    Большинство людей получают достаточное количество витамина К из своего рациона, не прилагая усилий, и его также могут производить некоторые кишечные бактерии 6 . Поэтому, хотя это не то питательное вещество, на которое вам нужно обращать особое внимание, стоит убедиться, что вы включаете некоторые из источников витамина К, перечисленных ниже, как часть своей здоровой диеты для беременных.

    Хотя дефицит витамина К у младенцев встречается редко, большинству из них после рождения делают бустерную инъекцию.

    СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ

    Включите эти продукты, богатые витамином К, в свой здоровый сбалансированный рацион:

    • Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, брокколи, белокочанная капуста и капуста
    • Растительные масла, особенно соевое масло
    • Яйца
    • Нежирное мясо
    • Молочные продукты

    Посмотреть ссылки

    1.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *