Самый ⚠️ лучший сок: рейтинг производителей натуральных соков

Разбираемся, какие покупные соки нужно пить, какие можно, а какие очень нежелательно.

Натуральный фруктовый или овощной сок — это кладезь витаминов, которые так необходимы городским жителям. Однако не все могут позволить себе, просыпаясь по утрам, выжимать по 4-5 апельсинов или яблок. Поэтому сегодня мы можем наблюдать такой большой спрос на покупные пикетированные соки. К сожалению, они очень далеки от их природных аналогов, а иногда бывают не только не полезны, но и опасны.

В этой статье мы решили разобраться, какие напитки на полках магазинов можно покупать и не бояться за собственное здоровье.

Критерии оценки и качества

Для начала необходимо определиться, по каким критериям мы будем выбирать самый лучший сок из магазина. Для себя мы определились с самыми основными, которые непосредственно влияют на здоровье и общее состояние организма.

Опасные вещества и соединения

Химические вещества — это неотъемлемая часть любой продукции. Даже вода состоит из разного количества соединений. Однако некоторые из них могут быть опасны для здоровья, особенно если содержатся в большом количестве.

Одними из самых опасных могут быть вещества, которыми обрабатывают фрукты перед изготовлением сока.

Микроорганизмы и плесень

От естественного процесса брожения и грибковых организмов никуда не деться. Производители должны тщательное отслеживать качество выпускаемой продукции, ее свежесть и актуальный срок годности.

Сахарозаменители

Далеко не все сахарозаменители могут быть полезны для человека. Зачастую искусственно созданные подсластители могут негативно сказаться на организме человека, если употреблять их в больших количествах.

Но есть и безвредные вещества, которые могут стать отличной альтернативой обычному сахару для диабетиков или для людей, которые по тем или иным причинам ограничивают его потребление.

Искусственные красители

Возможно, вы замечали, что натуральные напитки не всегда выглядят красиво. Зато пикетированные всегда яркие и насыщенные, как будто такими и должны быть. Весь секрет в искусственных красителях, которые далеко не всегда выходят из нашего организма без последствий. И хотя наш организм способен к адаптации, избыток химических веществ, поступающих в него, может вызвать различные заболевания желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, печени и даже сердца. Таким образом, синтетические красители считаются одними из самых вредных пищевых добавок.

Консерванты

Могут быть разными, но зачастую — это все те же искусственные химические вещества. В качестве консервантов в соках и нектарах могут служить этиловый спирт, газообразный сернистый ангидрид, бензойнокислый натрий и сорбиновая кислота.

Качество воды

Вода — это основной компонент любого напитка, поэтому ее качество чрезвычайно важно в оценке любого сока. Где она была взята, каков ее химический состав и наличие вредоносных микроорганизмов: все это должно учитываться потребительским надзором.

Топ-10 натуральных соков

Исходя из всех вышеперечисленных пунктов, мы составили рейтинг из 10 лучших соков на полках российских продуктовых магазинов.

«4 сезона»

Источник: rskrf.ru

Считается одним из самых хороших пикетированных соков в России. Подходит для детского питания, совершенно безопасен. По результатам испытаний соки этой марки соответствуют требованиям Роскачества как в плане содержания, так и упаковки.

«Агуша»

Источник: detmir.ru

Входит в категорию детского питания, а значит абсолютно безопасен для потребления и взрослыми.

«Вико»

Источник: market.yandex.ru

В отличие от двух предыдущих напитков продается не во всех магазинах, хотя входит в тот же ценовой диапазон. Качество соответствует международному стандарту.

«Волжский посад»

Источник: rskrf.ru

По результатам лабораторных исследований напиток признан высококачественным: соответствует не только обязательным требованиям, но и опережает стандарты Роскачества.

«Дары Кубани»

Источник: rskrf.ru

Высоко оценен Роскачеством, не содержит примесей и посторонних элементов.

«Добрый»

Источник: rskrf.ru

«Добрый» можно найти практически в каждом магазине нашей страны. Входит в категорию среднего ценового сегмента, не содержит сахара и консервантов.

«Иваныч»

Источник: rskrf.ru

Этот напиток относится к категории низкого ценового сегмента, что совсем не делает его плохим. Состав и упаковка соответствуют требованиям Роскачества.

«Золотая Русь»

Источник: rskrf.ru

Довольно дорогой сок, который можно встретить далеко не в каждом продуктовом магазине. Однако иногда побаловать себя вкусным и качественным соком можно и даже нужно.

«Просто Азбука»

Источник: rskrf.ru

Напиток от производителя «Азбука Вкуса». Далеко не самый дешевый сок, имеет знак качества зарубежного происхождения.

«Сады Придонья»

Источник: rskrf.ru

Можно найти где угодно и за хорошую цену. Вкусный, сладкий и не содержит искусственных сахарозаменителей и подсластителей.

Состав хорошего сока

Что же должно входить или не входить в состав хорошего покупного сока?

В хорошем напитке не должно быть пестицидов, нитратов, тяжелых металлов, неспорообразующих микроорганизмов, дрожжей, плесневых грибов и молочнокислых микроорганизмов. Также в нем должны отсутствовать искусственные красители, сахарозаменитель и подсластители (сахарин, цикламовая кислота, аспартам и ацесульфам калия). Не должно превышаться содержание бензойной и сорбиновой кислот.

Содержание сахара и массовой концентрации натрия обязательно должно соответствовать стандарту Роскачества.

Кроме того, в напитке должны содержаться различные полезные вещества. Например, калий или магний.

Какой сок лучше покупать в магазине

Конечно, лучший расклад, если вы покупаете готовый свежевыжатый сок. Но его главные минусы в том, что он несказанно дорогой, и срок годности у него — один день.

Все приведенные выше соки соответствуют и даже опережают стандарты Роскачества, поэтому вы можете смело покупать их. Однако если вы сомневаетесь в пригодности того или иного продукта, его можно проверить самостоятельно на сайте Роскачества.

Соблюдать правильное питание и следовать здоровому образу жизни легко, если иметь в запасе свободные часы. Но что делать студенту, постоянно загруженному контрольными, рефератными и курсовыми работами? Специалисты ФениксХелп готовы помочь справиться с задачей любой сложности — качественно и в срок!

Соки и нектары — Проверенные и черный список и ожидают проверки

Соки и нектары

Соки отличаются по способу производства. Они бывают свежевыжатые, прямого отжима и восстановленные.

Свежевыжатый фреш готовят непосредственно перед употреблением из свежих овощей и фруктов. Он самый дорогой, но и самый полезный, так как он не подвергается переработке или длительному хранению и сохраняет максимум полезных свойств. Хранить его можно не более 48 часов при температуре от +1 до +2 С°.

Напиток прямого отжима также производят из свежих фруктов и овощей. Он проходит термическую обработку — пастеризацию или стерилизацию, чтобы предотвратить развитие в нем микроорганизмов. Пастеризованный сок можно хранить от месяца до трех, а стерилизованный — до года. Никакой другой обработке он не подвергается, поэтому также сохраняет полезные свойства овощей и фруктов.

Восстановленный сок — самый бюджетный вариант, но и наименее ценный. Обычно восстановленный напиток производится там, где растут фрукты и овощи. Из него готовят концентрат способом упаривания, а затем этот концентрат перевозят туда, где будут разливать в упаковку, и разбавляют водой. При упаривании сок теряет полезные свойства, поэтому в местах разлива его обогащают витаминами (на упаковке в таком случае должно быть написано «обогащенный»).

Не все фрукты и овощи подходят для изготовления соков. Например, неразбавленная выжимка из вишни будет слишком кислой, а из бананов можно получить скорее пюре. Из такого сырья производят фруктовый или овощной нектар — напиток, в котором от 25% до 50% сока, а остальное вода. Нектар как правило готовят из концентрата, поэтому его обогащают как минимум витамином C. Аскорбинка действует как консервант, не давая нектару испортиться, поэтому он может храниться 12 месяцев, если иное не указано на упаковке.

Тара для упаковки бывает разная — стеклянные и пластиковые бутылки, картонные пакеты. Но качество напитка не зависит от того, в какую упаковку он разлит. Консервантов (кроме аскорбиновой кислоты) и искусственных красителей не добавляют.  

Лучший яблочный сок | Рейтинг Роскачества

О продукции

В рамках веерного исследования экспертами Роскачества был изучен яблочный сок (восстановленный и прямого отжима) 33 популярных на российском рынке торговых марок. Испытания проводились по 38 показателям качества и безопасности. Практически вся продукция – российского происхождения (производилась в Белгородской, Волгоградской, Курской, Липецкой, Московской, Орловской, Самарской и Смоленской областях, Алтайском и Краснодарском краях, Республике Адыгея, а также в Москве и Санкт-Петербурге). Исключение составили товары четырех импортных торговых марок: из Армении, Беларуси, Сербии и Франции. Стоимость сока на момент закупки составила от 39 до 323,82 рубля за 1 литр (в исследовании была представлена продукция в упаковках объемом от 200 мл до 2 л). По результатам испытаний бо́льшая часть продукции – товары 21 торговой марки – соответствует повышенным требованиям Роскачества. Это «4 сезона», «Агуша», «Вико», «Волжский Посад», «Дары Кубани», «Добрый», «Иваныч», «Золотая Русь», «О!», «Просто Азбука», «Сады Придонья», «Тёма», «Фруктовый сад», «ФрутоНяня», «Я», Fine Life, Global Village, J7, Rich, Santal и Villa Dini. Однако на российский Знак качества ввиду своего зарубежного происхождения не сможет претендовать сок под торговыми марками «Просто Азбука» (Армения) и Villa Dini (Беларусь).

СТАНДАРТ РОССИЙСКОЙ СИСТЕМЫ КАЧЕСТВА

Стандарт Российской системы качества для яблочного сока содержит дополнительные требования к физико-химическим показателям (количеству глюкозы, фруктозы, сахарозы, сорбита и яблочной кислоты), характерным для яблочного сока. Также в яблочном соке, претендующем на российский Знак качества, недопустимы консерванты, красители и подсластители. Уровень локализации производства для присуждения российского Знака качества яблочному соку должен быть не ниже 30%.

Пить пакетированный яблочный сок – безопасно

Все исследованные яблочные соки – безопасны. В них не было нитратов, пестицидов, тяжелых металлов, микотоксина патулина (грибов, которые образуются в виде белых шариков на сгнивших яблоках). Не было никаких нарушений и по микробиологии: не обнаружены неспорообразующие микроорганизмы, плесень и дрожжи. Все это означает, что сок изготавливали из здоровых, не зараженных болезнями и нетоксичных яблок.

Единственное – в соке под торговыми марками «ДжусТим» и «Персона» было зафиксировано повышенное количество 5-оксиметилфурфурола. Согласно ТР ТС 023/2011, его содержание выше 20 мг/л недопустимо для продуктов детского питания. Однако в маркировке этого сока и не было указано, что он предназначен для детей. Поэтому данный факт не считается нарушением.

Наличие 5-оксиметилфурфурола характеризует технологию изготовления сока. Это вещество образуется из содержащихся в соке природных или из добавленных сахаров (в случае если производитель добавил в продукт сахарно-глюкозный сироп). Уровень 5-оксиметилфурфурола возрастает при превышении температуры или времени пастеризации. Сахара попросту начинают гореть. Испытания подтвердили, что в сок торговой марки «Персона» был добавлен сахарно-глюкозный сироп: в нем были несоответствия по концентрации сахаров. Однако в соке «ДжусТим» концентрация сахаров была оптимальной, без несоответствий.

Подсластители, красители и консерванты – не про яблочный сок

Также нам удалось развенчать большое количество потребительских мифов:

1. В исследованном яблочном соке нет сахарозаменителей и подсластителей.
2. Производители не подкрашивают яблочный сок синтетическими красителями.
3. В исследованном яблочном соке мы не нашли консервантов (бензойной и сорбиновой кислот). Кстати, о том, почему для клюквенного морса обязательно небольшое количество бензойной кислоты, читайте ЗДЕСЬ.

Какая вода используется для сока?

Что значит «восстановленный» яблочный сок? Восстановленный – вопреки распространенному потребительскому мнению, это не сок из порошка!

Важно!

Восстановленный сок получают восстановлением концентрированного сока, возвращая в него то количество воды, которое было удалено при концентрировании (концентрируют соки для удобства их хранения и транспортировки).

Разумеется, вода должна пройти тщательную подготовку и очистку. В итоге она не должна изменять природные характеристики сока. Чтобы проверить, насколько хорошую очистку в действительности прошла вода, мы оценивали показатель массовой концентрации натрия.

Природная вода содержит в своем составе натрий на уровне около 100–300 мг/л, в зависимости от местности

– рассказывает руководитель проекта Российского союза производителей соков Людмила Хомич.
– Водоподготовительные станции обеспечивают очистку воды от механических примесей и железа, а также снижают показатели жесткости воды и содержания солей, которые могут повлиять на качество приготавливаемых продуктов. Высокие значения содержания натрия показывают недостаточно хорошую работу всей системы водоочистки на предприятии.

Согласно результатам испытаний, повышенное содержание солей натрия, косвенно указывающее на то, что вода для этого сока была очищена хуже, чем вода, использованная для производства других соков, было зафиксировано в шести случаях. Соки с повышенным содержанием натрия (7 Heaven, О’КЕЙ, «Полезный», «Удачный день», Life Premium и Swell) не смогут претендовать на российский Знак качества.

Кроме того, по показателю концентрации натрия можно было бы определить, не продают ли нам восстановленный сок под видом сока прямого отжима. Повышенные значения выдали бы либо недостаточно качественную подготовку воды в случае с восстановленными соками, либо использование воды для сока прямого отжима. Но во всех исследованных соках прямого отжима уровень содержания натрия соответствовал природному уровню, характерному для яблок. Впрочем, по своему составу, и прежде всего по набору пищевых веществ, восстановленный сок и сок прямого отжима очень близки.

Разбавленный сок – в исследовании был

Разбавляют ли производители яблочный сок? Чтобы узнать, мы оценили несколько показателей.

1. Содержание сорбита. Сорбит содержится в различных фруктах и ягодах и дает плодам сладковато-терпкий привкус. В яблочном соке его содержится от 2,5 до 7 г/л (и даже выше). В одном случае – в соке «Персона» – содержание сорбита было пониженным. Это является одним из признаков того, что перед нами разбавленный сок.
2. Содержание яблочной кислоты. Если в 1 дм³ ее меньше трех грамм, значит, сок, скорее всего, разбавлен. Мало яблочной кислоты в соке «Персона» и «Удачный день».
3. Массовая доля растворимых сухих веществ. Должна составлять минимум 10% для сока прямого отжима, минимум 11,2% – для восстановленного. Однако в восстановленном соке «Удачный день» сухих веществ 10,8±0,3% – то есть меньше 11,2%.
4. Количество калия. Меньше калия, чем должно содержаться в яблочном соке, в напитках четырех торговых марок: «ДжусТим», «Персона», «Полезный» и «Удачный день». Причем в соке «Персона» даже по сравнению с другими перечисленными соками его меньше примерно в 15 раз.
5. Количество магния. Меньше магния, чем должно содержаться в яблочном соке, в напитках двух торговых марок: «ДжусТим» и «Персона».

С большой долей вероятности сок под торговыми марками «ДжусТим», «Персона», «Полезный» и «Удачный день» – это не сок, а более дешевый по себестоимости продукт, содержащий некоторое количество яблочного сока. При этом эти четыре сока находятся в середине рейтинга по цене и стоят 67, 82, 86,11 и 76,9 рубля за литр соответственно. К слову, вопреки названию одного из этих товаров, они менее полезные, чем другие соки, принявшие участие в исследовании.

Кстати, в случае с соками «Персона» и «Удачный день»
нам встретились и нарушения в маркировке. И у того и у другого не было указано, что сок «изготовлен из концентрированного пюре». Лучше покупать сок с этой пометкой на этикетке. О других правилах выбора хорошего яблочного сока читайте ЗДЕСЬ.

Кстати, мы не смотрели, сколько в яблочном соке железа. А все потому, что на самом деле в яблоках не так уж много этого микроэлемента. Да и коричневый налет на срезе яблока – это реакция плода на повреждение, взаимодействие полифенолов и ферментов, не имеющее отношения к железу. Подробнее об этом и о количестве железа в яблоках читайте ЗДЕСЬ.

В яблочном соке содержатся природные сахара и органические кислоты, калий, магний и другие минеральные вещества, а также значительное количество хлорогеновых кислот, обладающих высоким антиоксидантным действием,

– рассказывает Людмила Хомич. – Что касается железа в яблоках и, соответственно, в яблочных соках, информация о его высоком содержании относится к разряду мифов. На самом деле в яблоках и яблочном соке содержится всего около 0,1 миллиграмма на 100 грамм железа, что незначительно с точки зрения потребности человека. Поэтому этот макронутриент не вошел в перечень исследуемых показателей.

Как на вкус?

Важной частью исследования, как всегда, стали органолептические испытания.

– Органолептические показатели исследуются в любой пищевой продукции, – рассказывает Людмила Хомич. – Согласно техническому регламенту Таможенного союза ТР ТС 023/2011 «Технический регламент на соковую продукцию из фруктов и овощей», идентификация соковой продукции в целях установления соответствия своему наименованию осуществляется путем совокупной оценки физико-химических, органолептических и других показателей такой продукции. Таким образом, органолептические испытания являются составной частью испытаний соковой продукции.

Органолептическую оценку яблочного сока проводили сертифицированные органолептики из крупнейшей независимой экспертной организации «Союзэкспертиза» ТПП РФ (SOEX) – дочернего общества Торгово-промышленной палаты Российской Федерации, члена Международной федерации инспекционных агентств (IFIA). Эксперты оценивали внешний вид, цвет, консистенцию, вкус и аромат яблочного сока. Возникло всего три претензии к вкусу сока. В двух случаях он был хотя и свойственным яблокам, но слабо выраженным. А вот вкус сока «Персона» не соответствовал яблочному соку. Как было сказано выше, его производитель, видимо, экономил на яблочном сырье. Однако в маркировке заявил, что сок изготовлен по ГОСТу.

Отметим, что оценка вкуса производится не по принципу «вкусно/невкусно». Эксперты смотрят на то, соответствует ли вкус конкретному виду сока – в данном случае яблочному, насколько он выражен и нет ли в нем постороннего привкуса.

– Согласно ТР ТС 023/2011, необходимо, чтобы сок сохранял характерные для одноименных фруктов пищевую ценность, физико-химические и органолептические свойства, – поясняет Людмила Хомич. – Оценка «вкусно/невкусно» субъективна и не может служить критерием оценивания. «Эталонного» яблочного сока не существует, так как есть множество сортов яблок, отличающихся природным содержанием сахаров, кислот, экстрактивных веществ. Все это влияет на вкус яблок, и, соответственно, вкус яблочных соков будет различаться. При оценке мы должны гарантировать, что это яблочный сок, а потребитель сам выберет тот вкус, который ему нравится.

Рейтинг соков в России — Нескучные Домохозяйки

Содержание статьи:

Соки и нектары всегда считались полезными продуктами. Их вводят в питание детей раннего возраста для наполнения организма витаминами и минералами.

Рейтинг соков в России обновляется ежегодно. Большинство основано на отзывах покупателей. Есть и те, что отражают состав и качество.

Рейтинг соков в России

Сок – источник витаминов и минералов. Этот напиток пользуется популярностью у жителей страны. Ассортимент этого товара на полках магазинов настолько велик, что зачастую выбор сделать очень сложно. Больше всего пользуются спросом следующие марки соков: «Добрый», «Любимый», Rich, «Моя семья», «Фруктовый сад» и J7.

Сок «Добрый»

Вам будет интересно:Интересные факты о молоке. Молоко может скиснуть во время грозы. Лягушка в молоке. Невидимые чернила из молока

Соки «Добрый» – один из самых популярных товаров в стране. Бренд появился в 1998 году. Первый завод был открыт в Щелково и выпускал сокосодержащие напитки. Сегодня «Добрый» – это выбор многих россиян. Многие покупатели приобретают его за широкий ассортимент и среднюю стоимость. Потребителю нравится сбалансированный вкус и аромат этого товара. Кроме того, упаковки удобны в использовании как для большой семьи, так и для одного человека.

Вам будет интересно:Самый вкусный кофе в зернах: названия марок, особенности обжарки и правила приготовления

Фирма «Любимый»

Следующим в рейтинге является сок «Любимый». Многие любят его за мягкий и натуральный вкус. Особой популярностью пользуются напитки из яблок и апельсинов. Продукт начал появляться на рынке с 1999 года. Производится напиток маркой «Вимм-Билль-Данн». С этого времени упаковка товаров этой марки несколько раз изменялась. С момента выпуска товары этой марки стали излюбленными для многих жителей страны. Отзывы о них очень хорошие.

Сок Rich

Соки Rich – это одна из самых известных марок во всем мире. Компания «Мултон» поставляет на рынок натуральные напитки из различных фруктов, ягод и даже овощей. Ассортимент и разнообразие этих натуральных соков радует многих покупателей. Отзывы потребителей говорят о том, что хоть напиток и очень вкусный, его цена явно завышена. Удобная упаковка, которой хватает на большую семью. В настоящее время компания занимается разработкой выпуска свежевыжатых соков в небольших стеклянных упаковках (по 200 мл). Так продукт дольше сохраняет все полезные свойства.

«Моя семья»

Вам будет интересно:Как приготовить компот из замороженных ягод: вкусные сочетания и технология приготовления

Фирма «Моя семья» долгое время дарит своим покупателям множество ярких вкусов. Преимущество этой марки соков в том, что она предлагает множество разнообразных миксов. Например: яблоко-банан, вишня-мята, томат-сельдерей и многие другие. Совсем недавно соки начали разливать в новые упаковки. Яркие и красивые изображения фруктов в сочетании с интересными слоганами – вот что привлекает покупателей. В отзывах потребители рассказывают, что любят этот сок за натуральный вкус и доступную цену.

Фирма J7

Следующий в рейтинге самых покупаемых соков в России – J7 (производитель PepsiCo). Первый пакетированный сок в стране появился в 1994 году, и это был J7. Родоначальником фирмы-производителя была компания «Вимм-Билль-Данн», которая заложила фундамент изготовления соков в России. Кроме классических вариантов однокомпонентных напитков, J7 выпускает соки, которые состоят из нескольких фруктов или ягод. Их любят многие покупатели. Сочетания весьма необычные, но сбалансированные.

Рейтинг производителей соков регулярно меняется. На рынок выходят новые фирмы и товары. Многие производители меняют не только упаковку, но и состав своих напитков, улучшая их органолептические свойства.

Томатный сок

Многие жители России выбирают для себя любимую марку томатного сока. «Росконтроль» провел исследование нескольких брендов, которые выпускают восстановленные пакетированные соки. Рейтинг томатных соков включает несколько фирм-производителей, которые описаны ниже.

В лидеры вырвался сок томатный «Сады Придонья». Он приятный на вкус и нежный по консистенции. Напиток не содержит сахара и соли. В нем есть мякоть спелых плодов томатов. Отзывы покупателей об этом товаре по большей части положительные.

Сок «Добрый» из натуральных томатов содержит соль и сахар. Он более жидкий по консистенции, чем предыдущий вариант. Отзывы покупателей о данном напитке положительные. Многие считают, что это отличное сбалансированное сочетание вкуса помидоров и соли.

Сок J7 лидер по содержанию мякоти (более 9%). Также напиток входит в тройку самых соленых томатных соков, что для некоторых не очень положительное качество. Сок имеет органичные органолептические свойства и сбалансированный состав. В нем нет нитратов и токсичных веществ. Томатный сок J7 выбирают многие жители страны. Отзывы покупателей говорят о том, что напиток нравится им. Яркий насыщенный вкус и доступная стоимость – вот что привлекает потребителей.

Сок Santal (томатный) также заслужил высокую оценку по исследованиям «Росконтроля». В напитке содержится недостаточное количество мякоти, однако в остальном он соответствует всем стандартам качества. Сок содержит сахар и соль. Вкус нежный и натуральный. Покупатели часто останавливают свой выбор на данной марке сока. Однако, по их отзывам, этот вариант стоит дороже, чем другие.

Сок «Фруктовый сад» тоже находится на верхних ступеньках в рейтинге лучших напитков из томатов. Однако его рейтинг снижает тот факт, что количество мякоти в напитке меньше 6%, а должно быть больше 8%. По остальным показателям сок соответствует всем стандартам. Жители страны с удовольствием покупают данный напиток. В своих отзывах они рассказывают, что довольны этим выбором. У сока оригинальная и удобная упаковка. Вкус приятный и мягкий.

Рейтинг соков по качеству периодически изменяется. Это связано с тем, что фирмы модернизируют и улучшают производство. Многие изменяют состав и исключают ненужные компоненты, стараясь сделать сок более натуральным и вкусным.

Как выбрать томатный сок

Сок из спелых сочных помидоров прекрасно утоляет жажду и насыщает организм полезными микроэлементами. Однако важно выбрать качественный продукт, а не подкрашенную воду. Необходимо обратить внимание на упаковку сока. Она должна быть герметичной. Обязательно найдите маркировку с датой выпуска и сроком годности.

Многие производители указывают, что напиток «без консервантов». Стоит отметить, что добавление консервантов запрещено и не соответствует ГОСТу. Томатный сок не должен быть слишком жидким. От густоты зависит, сколько сухого вещества использовалось для приготовления. Цвет сока должен быть естественным (красно-коричневым). Слишком яркая окраска может свидетельствовать о наличии красителей.

Все продукты должны быть изготовлены из качественного сырья. Именно поэтому соки периодически проверяют на наличие плесени, грибов, пестицидов и нитратов. Безусловно, без специального анализа это понять невозможно. Однако если томатный сок имеет неприятный запах или специфический привкус плесени или других веществ, то употреблять его не стоит.

Что же касается соли и сахара, то тут «на вкус и цвет», как говорится. Некоторые любят напитки с выраженным соленым вкусом, другие наоборот. Именно поэтому на упаковке можно уточнить информацию о содержании в продукте соли и сахара. Рейтинг лучших соков из томатов включает в себя и показатель количества соли. При этом самое большое ее количество в напитке J7.

Детские соки

Как известно, малышам соки начинают вводить в качестве дополнительного питания с раннего детского возраста. При этом они должны отвечать всем требованиям и стандартам качества. Многие родители пытаются прибегнуть к советам и отыскать рейтинг соков для питания детей.

Многие родители считают, что сок – это источник витаминов для детей. Однако мнение врачей по этому поводу несколько иное. Поэтому соки рекомендуют вводить детям после консультации с педиатром.

По исследованиям все торговые марки отечественных производителей детских соков не содержат опасных для малышей веществ. Они отвечают стандартам качества. Если вы захотите узнать рейтинг детских соков, то вряд ли получите однозначные результаты. Ведь каждый продукт усваивается малышом индивидуально. Сложно посоветовать конкретную марку или фирму, ведь некоторым она может не подойти.

Гранатовый сок

Гранатовый сок считается одним из самых полезных. Он идеально подходит для питья во время болезни или при восстановлении организма после нее. Также сок из гранатов советуют пить в осенне-зимний период, чтобы насытить организм полезными минералами и витаминами.

Рейтинг гранатовых соков проводится на основании его состава, цвета и вкуса. Самые популярные в России марки O’Green, «Я», Grand. Выбрать правильный и качественный напиток – основная задача потребителя.

Первое, на что необходимо обратить внимание – упаковка. Большинство привычных гранатовых соков разливаются в стеклянные бутылки. Так можно разглядеть цвет напитка. Следует избегать товаров в картонной или пластиковой таре. Цвет сока должен быть насыщенно красным или бурым. Слишком темные оттенки свидетельствуют о том, что в напиток добавили шиповник или кожуру граната.

Слишком дешевый гранатовый сок не должен вызывать восторг у покупателей. Скорее всего, это ненатуральный продукт. Рейтинг соков из гранатов включает и такой показатель, как цена. На это необходимо обращать внимание потребителям.

На упаковке должен быть расписан состав, производитель и маркировка даты производства и срока годности. Открытый гранатовый сок можно хранить в холодильнике не больше 2 суток.

Также врачи не рекомендуют пить сок из гранатов в цельном виде. В нем содержится большое количество кислот, которые могут повредить слизистую желудка. Лучше всего напиток разбавлять кипяченой водой.

Заключение

Любой рейтинг соков основывается на их составе и отзывах покупателей. Однако часто происходит ситуация, когда вкусный продукт оказывается не совсем полезным. Поэтому стоит хорошо изучать состав и выбирать всегда проверенные временем марки соков.

Источник

Рейтинг полезности соков — Напитки — Питание

Яблочный, томатный и березовый – таков был стандартный набор соков, которые наливали продавщицы советских буфетов, откручивая вентили конусообразных емкостей. Прошел какой-то десяток лет – и все изменилось: освежающий березовый напиток почти не встретишь в магазинах, зато полки супермаркетов заполнили баночки и коробочки других вкусов, цветов и ароматов, включая самые экзотические. Есть соки восстановленные, прямого отжима, морсы, нектары, сокосодержащие напитки – именно так прохладительный продукт делится по новому ГОСТу. Если составить рейтинг его натуральности, выделятся как явные лидеры, так и откровенные аутсайдеры.

1. Свежеотжатый

Чем меньше времени прошло с момента изготовления сока, тем больше в нем сохранилось витамина С и других полезных веществ. Поэтому на первое место рейтинга однозначно попадает свежеотжатый напиток. К счастью, сегодня появилась возможность купить его не только в кафе или ресторане, но и в магазине в пластиковой бутылке. Главное – выбирать сок, лежащий на льду или стоящий в холодильнике. И посмотрите, чтобы в нем не было чужеродных вкраплений, признаков грязи и порчи. Вот только, к сожалению, вы никогда не узнаете, тщательно ли вымыли фрукты и овощи перед приготовлением напитка и когда именно его сделали – час назад или накануне вечером. Поэтому идеальный вариант, если сок выжмут и нальют в тару прямо у вас на глазах.

2. Прямого отжима

Свежеотжатый сок быстро портится, поэтому для большей сохранности его пастеризуют – подвергают тепловой обработке. Такой продукт натуральный и самый полезный из всех «долгоиграющих», поэтому он занимает почетное второе место рейтинга. Узнать его можно по названию на упаковке – «сок прямого отжима». Впрочем, подобный товар встречается довольно редко – перевозить триллионы литров «за тридевять земель» от места сбора урожая (чаще всего сок давят именно там) к потребителю слишком накладно.

3. Восстановленный сок

Третье место в рейтинге полезности можно отдать самому популярному и массовому восстановленному соку. Делают его следующим образом – вблизи плантаций свежеотжатый продукт выпаривают, уменьшают его объем в шесть раз и в таком виде перевозят на предприятия по производству напитков. Там концентрат вновь разбавляют водой, достигая первоначальной консистенции, и разливают по бутылкам.

Иногда на упаковках с восстановленным продуктом можно прочитать «100% натуральный сок». Специалисты считают, что это не совсем верно, ведь во время уваривания в напитке разрушается витамин С, улетучивается часть ароматических веществ, а некоторые аминокислоты и углеводы

вступают в реакцию и изменяют свою структуру. Чтобы восстановленный сок был максимально близок к свежеотжатому, в него добавляют аскорбиновую кислоту (или не делают этого) и так называемые «ароматообразующие вещества» – природные соединения, которые «собрали» во время испарения или получили с помощью жидких растворителей: воды, спирта и пропиленгликоля. В составе подобные ингредиенты даже не указывают. А вот использование искусственных ароматизаторов в таких соках запрещено законом.

Еще в восстановленный напиток можно вводить мякоть и пюре из фруктов, ягод и овощей и так называемые «клетки цитрусовых». Подобные добавки только приветствуются, ведь в твердых остатках плодов есть полезные вещества. Правда, далеко не всякий сок может получить разрешение на почетную надпись «с мякотью». Ее содержание должно быть не меньше 8%. Если же доля осадка менее 0,3%, продукт называется осветленным.

4. Нектар

На четвертом месте рейтинга находится напиток под названием «нектар» (ищите его на упаковке).

Восстановленного сока или пюре в нем содержится от 25 до 50%. Процент зависит от вида фруктов, ягод или овощей. Например, в апельсиновом нектаре сока должно быть не менее 50%, в персиковом – 40%, а в вишневом достаточно и 25%. Некоторые люди плохо относятся к нектарам, считая их чуть ли не искусственно созданными растворами. Это ошибочное мнение. За редким исключением они почти не содержат «химии»: спектр разрешенных для нектаров добавок ненамного больше, чем для соков. Помимо воды и сахара в них могут вводить натуральный мед или синтетические подсластители (их обязательно указывают в составе), а также лимонную или аскорбиновую кислоты (а о них можно не распространяться). Кроме того, из некоторых плодов (бананы, персик, вишня, терн) вообще невозможно отжать сок – получается не напиток, а нечто похожее на пюре. Поэтому из подобных «каш» и делают качественный нектар.

5. Морс

В морсах доля сока или пюре ниже, чем в нектарах, – не менее 15%, поэтому они оказались только на 5-м месте рейтинга. Столь небольшое количество натуральных ягод и фруктов не всегда дает напитку достаточный вкус, поэтому производители применяют не только натуральные ароматообразующие вещества, но и химические ароматизаторы. Кроме того, в этот продукт могут добавить соли лимонной и винной кислот, запрещенные для соков и нектаров. Все это говорит о том, что магазинный морс не идет ни в какое сравнение с домашним клюквенным или брусничным и назвать его полезным было бы неправильным.

6. Сокосодержащий напиток

В аутсайдерах оказались так называемые «сокосодержащие напитки», потому что в них находится самое малое количество восстановленного сока или пюре. Обычно их доля 10%, но если они сделаны из лимона или лайма, концентрация может быть уменьшена до 5%. Говорить о какой-то полезности подобных напитков вряд ли стоит, а уж об их натуральности – тем более. Почти все, что запрещено делать с соками, нектарами и даже морсами, с ними разрешено. Согласно закону «Технический регламент на соковую продукцию из фруктов и овощей» при производстве сокосодержащих напитков наряду с синтетическими подсластителями, лимонной и винной кислотами допускается «использование других компонентов и пищевых добавок в соответствии с требованиями соответствующих технических регламентов». Это означает, что в подобных «соках» очень много разнообразных «Е», включая консерванты, ароматизаторы и красители. Поэтому будьте осторожны при покупке, ведь, для того чтобы хоть как-то замаскировать недостатки сокосодержащих напитков, их выпускают в очень красивых бутылочках и баночках, создающих иллюзию полезности. И в названия таких суррогатов часто включают словечки типа «фитнес», «лайт» или «слим».

Мнение специалиста

Константин Спахов, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук

Соки считаются полезными продуктами, но и у них есть недостатки. Например, во фруктовых напитках содержание природных или добавленных сахаров примерно такое же, как в газировках. Поэтому при избыточном потреблении они тоже могут способствовать увеличению веса. Кроме того, вместе с сахаром природные и добавленные лимонная, яблочная и винная кислоты увеличивают риск развития кариеса. Поэтому, для того чтобы избежать проблем с зубами, сок лучше пить через соломинку.

Какая упаковка лучше?

Стеклянная бутылка

Как правило, в бутылках продают соки и нектары высокого качества (но бывают исключения, поэтому не забывайте читать этикетку!). Стекло идеально подходит для жидких продуктов, и через него хорошо просматриваются их недостатки. Однако хранить бутылки надо в темноте (на свету ухудшаются качества сока).

Картонные коробки

Отлично сохраняют качество сока и могут храниться даже на свету. Единственный минус – коробки непрозрачны, а значит, покупателя могут поджидать неприятные сюрпризы. Если понимаете, что в течение дня ваша семья не выпьет большую пачку сока, купите емкость поменьше: в открытой упаковке напиток быстро теряет полезные качества.

Алюминиевая банка

В жестянки обычно наливают дешевые сокосодержащие напитки. Банка не позволяет рассмотреть цвет жидкости и наличие в ней примесей. Однако сама по себе эта тара инертна и абсолютно не влияет на состав напитка.

Пластиковая бутылка

Такая тара используется для продажи свежеотжатых соков и сокосодержащих напитков. Несмотря на то что применение пластика разрешено, в последнее время все чаще обсуждают его опасность из-за попадания вредных молекул из материала в продукт (речь идет о товарах с длинным сроком хранения). Кроме того, держать такие бутылки надо только в темноте.

Названы соки, помогающие восстановиться после коронавируса

Есть немало исследований о положительном влиянии соков на организм, а также о том, что их рациональное потребление предотвращает развитие ряда заболеваний. Касается это и COVID-19. Эксперты составили рейтинг соков, которые помогут организму защититься от ковида или восстановиться после болезни.

Как известно, респираторные вирусы в первую очередь поражают верхние дыхательные пути, а уже потом дают осложнения на легочную, нервную и сердечно-сосудистую системы, ударяют по отдельным жизненно важным органам. Над созданием лекарства от нового вируса сейчас работают лучшие лаборатории мира. Но пока панацея от ковида не изобретена. И нам остается налегать на профилактику, в том числе обеспечивать себя витаминами по сезону. Употребление соков из фруктов, овощей и ягод — один из доступных вариантов такой витаминотерапии.

Ученые из Института молекулярной вирусологии (Германия) и научный коллектив из нескольких медицинских университетов выяснили, что предотвращение первоначального инфицирования или снижение вирусной нагрузки может облегчить симптомы, предотвратить распространение в нижние дыхательные пути или передачу другому человеку. Ученые проанализировали потенциал нескольких пищевых продуктов растительного происхождения и выяснили, что сок черноплодной рябины и гранатовый сок обладают вирулицидной (дезинфицирующей) активностью. По мнению ученых, полоскание может снизить вирусную нагрузку в полости рта, тем самым снижая передачу вируса.

Одним из наиболее распространенных осложнений после ковида становится снижение когнитивных способностей. Есть данные, что в отдельных случаях ковид может негативно влиять даже на интеллект. В 2021 году группа американских ученых провела исследование, из которого следует, что потребление виноградного сока может положительно влиять на когнитивные функции человека. Это связано с повышенной биодоступностью специфических фенольных метаболитов, некоторые из которых могут улучшать когнитивные показатели. Схожими свойствами обладает и вишневый сок. Ежедневное употребление вишневого сока может улучшить когнитивные способности. Это может быть связано с антиокислительными и противовоспалительными свойствами вишни и ее способностью снижать артериальное давление — к такому выводу пришли исследователи из Колледжа медицинских наук, Университет Делавэра (США). В список ягод, влияющих на когнитивные функции человека, можно отнести и черную смородину. По результатам исследования ученых из Британского исследовательского центра питания человека, сок смородины повышает внимание и снижает утомляемость. В первую очередь положительный эффект от употребления сока связывают с наличием антоцианов.

«Последние исследования ученых говорят о том, что фруктовые и ягодные соки обладают мощной антиоксидантной активностью и помогают не только укреплять иммунитет, но и бороться с целым рядом системных заболеваний. К примеру, соки являются источником уникальных биологически активных полифенольных веществ: ягодные — антоцианов, гранатовый — эллаготанинов, цитрусовые — флавоноидов гесперидина и нарингина, яблочный, персиковый и вишневый — оксикоричных кислот. Также соки содержат другие микронутриенты, которые помогают организму бороться с неблагоприятными внешними условиями. Например, витамин С в цитрусовых соках, ликопин — в томатном, в-каротин — в морковном и тыквенном», — рассказывает эксперт Союза производителей соков, воды и напитков Людмила Хомич.

По мнению ученых, коварность ковида заключается еще и в том, что он дает отсроченное негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. И тут помимо лекарственных средств на помощь могут прийти здоровый образ жизни и правильное питание. Диетические модели с высоким содержанием овощей и фруктов, такие как средиземноморская диета и диета DASH, считаются полезными, и их влияние широко изучено. Это привело к росту интереса к растительным ингредиентам и пищевым добавкам, которые могут обладать потенциальными терапевтическими свойствами. Так, в последние годы большой интерес медицинское сообщество проявляет к свекольному соку. В этом простом и доступном продукте присутствует комплекс полезных веществ, таких как полифенолы, специфические природные красящие пигменты и главное — неорганические нитраты. Эти вещества, по данным многочисленных исследований, способны стабилизировать артериальное давление. Изучением влияния свекольного сока на ССС сейчас занимаются сразу несколько исследовательских групп испанских ученых (Мадридский институт перспективных исследований, Институт здоровья Карлоса III, Университет Страны Басков и Исследовательский центр Лусио Ласкарая).

Традиционно пальму первенства по пользе занимает самый популярный в мире сок — апельсиновый. Бразильские ученые в 2021 году провели исследование, согласно которому регулярное потребление апельсинового сока способствует улучшению метаболизма, снижает воспалительные процессы в организме, улучшает состояние больных после инфаркта. Пока исследование проводилось только в лабораторных условиях, однако, по мнению ученых, исследование будет продолжено, так как имеет большое значение для людей, перенесших инфаркт.

Опубликован в газете «Московский комсомолец» №28624 от 15 сентября 2021

Заголовок в газете:
Жидкая жизнь

Доверие покупателей соков и Coca-Cola после пандемии

2020-09-18

Исследовательский холдинг «Ромир» представляет Рейтинг инфлюенсеров на основе данных «Рейтинга доверия Ромир – лето 2020»*: ТОП-10 публичных людей, которым чаще других доверяют покупатели соков и Coca—Cola. Важно отметить, что данный рейтинг на основе Affinity Index демонстрирует не просто топ-инфлюенсеров, а тех публичных личностей, которым доверяют россияне, чаще других приобретающие определенную категорию товаров, или представители различных социально-демографических групп.

Россиянам было предложено ответить на вопрос: «Кому из публичных личностей России вы доверяете? Назовите 7 человек, где первым будет тот, кому Вы доверяете больше всего». В исследовании приняли участие респонденты*, имеющие разные социально-демографические характеристики, покупательские и медиа-предпочтения, а также проживающие во всех регионах нашей страны.

О рейтинге

Многие страны имеют свои национальные рейтинги популярности публичных личностей во всех сферах жизнедеятельности. Данный аспект важен для развития каждого общества. Рейтинг доверия «Ромир» (Romir Trust Rating), основанный на международном опыте Gallup International, дает представление о самом главном ресурсе публичного человека – доверии к нему со стороны граждан, потребителей, пользователей, покупателей. На каждую публичную персону рассчитывается аудитория доверия и аффинитивные индексы для различных сфер деятельности, услуг, товаров. Объективность данных обеспечивается многоуровневой системой верификации данных на различных этапах исследования, а также техническими решениями Romir, с помощью которых реализуется сбор информации.

*Ежеквартальное исследование проводится на базе потребительской панели Romir Scan Panel. Россияне старше 14 лет, репрезентирующие городское население РФ 10 тыс.+, отвечали на вопрос: «Кому из публичных личностей России Вы доверяете? Назовите 7 человек, где первым будет тот, кому Вы доверяете больше всего». Исследование проводилось с соблюдением принципа репрезентативности. Скан-панель — это технологическая лонгитюдная платформа. Принципиально важно, что участвовали точно идентифицированные респонденты, данные о которых позволяют максимально подробно описать аудиторию каждого инфлюенсера, попавшего в итоговые результаты, и рассчитать его аффинитивность к любой категории деятельности, товара или услуги.

В исследовании приняло участие 2400 респондентов. По результатам опроса составлялся бальный рейтинг личностей. Проводился подсчёт голосов, отданных за каждого человека с учётом места его упоминания: то есть за первое место личности присваивалось 7 (семь) баллов, за второе – 6 (шесть) и так далее до седьмого места. По результатам замера был составлен рейтинг топ-100 публичных персон по доверию в России.

Источник данных аффинити индекса: Рейтинг доверия «Ромир»: ТОП-10 среди покупателей соков и Coca-Cola, Возраст: 18+, География: Россия, города с населением 10 тыс.+, Период исследования: лето 2020 года.

С более подробными данными по Рейтингу доверия «Ромир» и его методологией вы можете ознакомиться в разделе Рейтинги.

За более подробной информацией обращайтесь:

пресс-служба «Ромир»

Тел.: +7 (495) 011-00-07; +7 (926) 519-66-13

E-mail: [email protected]

«Ромир» – крупнейший российский независимый исследовательский холдинг, специализирующийся на маркетинговых, медиа и социально-экономических исследованиях. «Ромир» является частью Mile Group и располагает развитой исследовательской сетью с собственными филиалами и совместными компаниями из основных регионов России и стран СНГ. «Ромир» является эксклюзивным представителем международных исследовательских ассоциаций Gallup International и GlobalNR в России и СНГ, а география исследований охватывает 100 государств.

Текстовая, аналитическая и визуальная информация является интеллектуальной собственностью «Ромир» и его информационных провайдеров. Ссылка на источник в виде: «исследовательский холдинг «Ромир» и указание названия цитируемого исследования обязательны.

«Ромир» не несет ответственности за какие-либо действия, предпринятые на основании этой информации.

Поделиться в соцсетях:

«

Juice» (1992) — «Juice» (1992) — обзоры пользователей «

Juice» — это еще один фильм с капюшоном, который представлен честно и с хорошим чувством реализма. Он не использует ничего, кроме реальности и опасностей взросления в городе, где насилие с применением огнестрельного оружия и бессмысленные убийства ведется. В смесь всего этого входят четыре мальчика из Гарлема, которых эффектно изображают Омар Эппс, Тупак Шакур, Джермейн «Хагги» Хопкинс и Халил Каин.

Мальчики называют себя «Разрушительная бригада» и пытаются выжить, используя то, что у них есть в опасном городе.Они проводят большую часть своего времени в игровых автоматах или музыкальном магазине, когда заканчивают учебу немного раньше, при этом большую часть времени преследуют полиция или банда. Однажды один из мальчиков по имени Бишоп (Шакур) покупает пистолет и убеждает трех других участников пойти с ним в ограблении. Они грабят магазин, и с этого момента для мальчиков становится все хуже и хуже.

Есть дополнительный сюжет, в котором участвует еще один член банды по прозвищу «Q» (Эппс), который является начинающим ди-джеем и устраивает большое соревнование ди-джеев в ночь запланированного ограбления.

Сценарист и режиссер Эрнест Р. Дикерсон работал оператором над различными фильмами Спайка Ли, и это его самый первый снимок, сделанный за камерой. Несмотря на то, что «Сок» сносный и хорошо сделанный, он страдает по сравнению с фильмами Ли, такими как «Сделай правильно» и «Школьное изумление». Его также можно сравнить с еще одним отличным фильмом Джона Синглтона «Boyz N The Hood».

Я считаю, что из-за фильмов Спайка Ли и работ Джона Синглтона, Джус ускользнул из трещин.У него есть поклонники, но из-за сильного одобрения критиков, окружающих другие картины, а у этого просто смешанные отзывы — причина, по которой этот фильм не вспоминают так же хорошо, как другие фильмы.

Мораль Juice велика о психологическом изменении, через которое человек может пройти за время, о насилии с применением огнестрельного оружия и о крепких дружеских отношениях. Однако — это сделано в более клише, чем любой другой фильм с капюшоном, который я видел. Мы не очень много знаем о персонажах, и мы не знаем, что они выросли.Мы не знаем родительской предыстории, которой был загроможден Boyz N The Hood.

Я рекомендую Juice за его нравственность, чувство реализма и предмет. Тем не менее, роды немного искажены, и четверо мальчиков развиты не так хорошо, как могли бы. Это еще один реалистичный фильм с капюшоном, который многие должны найти время, чтобы посмотреть, но этот фильм достигает уровня только от среднего до приличного, в то время как все фильмы Синглтона превзошли выше среднего.

В ролях: Омар Эппс, Тупак Шакур, Джермейн «Хагги» Хопкинс, Халил Каин, Сэмюэл Л.Джексон. Режиссер: Эрнест Р. Дикерсон.

4 из 5 считают эту информацию полезной.

Был ли этот обзор полезным? Войдите, чтобы проголосовать.

Постоянная ссылка

Juice (1992) — Краткое содержание сюжета

Бишоп (Тупак Шакур), Q (Омар Эппс), Рахим (Халил Каин) и Стил (Джермейн «Хагги» Хопкинс) — четверо друзей-подростков афроамериканцев, вместе растущих в Гарлеме. Они регулярно прогуливают школу, вместо этого проводят дни, болтаясь в квартире Стила, в соседнем торговом центре, а также в музыкальном магазине, где они крадут пластинки для ди-джеев Q.Как правило, они ежедневно подвергаются преследованиям со стороны полиции или пуэрториканской уличной банды во главе с Радамесом (Винсент Лареска).

Устав от всех мучений, которые он и его друзья пережили, Бишоп решает, что группа должна продолжать делать большие дела, чтобы завоевать уважение. Однако Q не уверен, хочет ли он участвовать в преступной жизни. Однажды в субботу вечером, по настойчивости Бишопа, друзья решают ограбить местный мини-маркет, чтобы преподать урок его владельцу Фернандо Куилсу. Сначала Q не решается довести до конца ограбление, не зная, будет ли оно успешным.Он также опасается, что это повлияет на его шансы участвовать в конкурсе ди-джеев, в котором он стремился участвовать в течение многих лет. Под давлением товарищей по команде он решает присоединиться к нему. Q удается выскользнуть из ночного клуба, где он работает ди-джеем, чтобы присоединиться к своим друзьям. Во время ограбления Бишоп случайно выстрелил владельцу в голову, убив его.

Убежав с места происшествия, четверо молодых людей собираются в заброшенном здании, где спорят по поводу событий вечера.Q, Рахим и Стил злятся на Бишопа за убийство мистера Квилза, и Рахим требует, чтобы Бишоп отдал ему пистолет. Бишоп сопротивляется, и между ними завязывается борьба, и Бишоп застреливает Рахима. В панике Бишоп, Кью и Стил бегут в другое заброшенное здание, где Бишоп угрожает убить Кью и Стил, если они раскроют кому-либо, что он убил Рахима.

В течение следующих нескольких дней Q и Steel понимают, что Бишоп начинает ломаться и становится зависимым от острых ощущений от убийства.Они соглашаются уступить Бишопу как можно шире. Однако, присутствуя на похоронах Рахима, эти двое удивлены, увидев там Епископа. Бишоп доходит до того, что обнимает мать Рахима и обещает найти своего убийцу. Q и Сталь в основном могут избегать Бишопа, но он находит их и противостоит им по одному, подвергая сомнению их лояльность.

После драки Бишоп убивает Радамеса. Чтобы замести следы, он начинает планировать подставить Q для убийства Квилза, Рахима и Радамеса.Боясь Бишопа, Q прибегает к покупке пистолета для собственной защиты. Тем временем Епископ противостоит Стилу в переулке, обвиняя его в нелояльности, и стреляет в него. Тем не менее, Стил переживает нападение и срочно отправляется в больницу, где сообщает девушке Q Иоланде (Синди Херрон), что его подставил Бишоп. Сытый по горло напряжением и неприятностями, Кью бросает пистолет в Ист-Ривер и решает сразиться с Бишопом без оружия. Q и Бишоп встречаются, после чего завязывается драка и погоня.

Q получил ранение в руку во время погони, а затем его гнали в здание, где проводится рэп-вечеринка. Бишоп начинает стрелять в группу тусовщиков, пытаясь поразить Q, но Q убегает невредимым. Q обезоруживает Бишопа, пока тот отвлекается, и Бишоп покидает сцену, а Q следует за ним. В конце концов Q находит Бишопа на крыше высотного здания, и они вступают в физическую конфронтацию. В конце концов, Бишоп падает с уступа, но его ловит Q.Бишоп умоляет Q не отпускать, но Q в конце концов теряет хватку, и Бишоп падает насмерть.

Когда Q покидает крышу, толпа от вечеринки собирается посмотреть, что произошло. Один из людей в толпе поворачивается к Q и ​​говорит: «Эй, теперь ты получил сок, чувак». Q поворачивается, чтобы посмотреть на него, с отвращением качает головой и уходит. Фильм заканчивается флешбэком, в котором четверо друзей вместе переживают более счастливые времена, когда Бишоп кричит: «Wrecking Crew!»

Новая система рейтингов здоровья оценивает фруктовый сок ниже диетической колы при переходе на сортировку на основе сахара

Регулирующие органы в области пищевых продуктов классифицируют фруктовый сок как менее полезный для здоровья, чем диетическая кола в соответствии с новыми руководящими принципами, подтверждающими, что австралийские рейтинги здоровья (HSR) на упаковке пищевых продуктов будут сосредоточены подробнее о содержании сахара.

Ключевые моменты:

• После обзора звездной системы оценки здоровья в Австралии фруктовый сок будет иметь более низкий рейтинг, чем диетическая кола.
• Сельскохозяйственный сектор считает это решение «безумием» и опустошит производителей фруктов
• Диетологи говорят, что фруктовый сок содержит много сахара, но содержит больше питательных веществ, чем безалкогольные напитки. две звезды.

  Целью федерального правительства при разработке рейтингов, которые оценивают продукты питания от половины до пяти звезд в зависимости от содержащихся в них питательных веществ, было дать покупателям простой способ определить лучший выбор упакованных и обработанных пищевых продуктов.

  Базовые баллы присваиваются в соответствии с энергетикой продукта или напитка, насыщенными жирами, сахаром и натрием, а затем «положительные» аспекты, такие как пищевые волокна и белок, принимаются во внимание для определения общей оценки здоровья продукта.

  Решение снизить рейтинг здоровья фруктового сока в зависимости от содержания в нем сахара стало ударом для производителей фруктов и привело в ярость федерального министра сельского хозяйства Дэвида Литтлпрауда.

  Но диетологи утверждают, что фруктовые соки следует оценивать в соответствии с их высоким уровнем сахара и низким уровнем клетчатки или по тому, как напиток сравнивается с фруктом.

  Удар для сельскохозяйственного сектора

  Г-н Литтлпроуд сказал, что придание 100-процентным фруктовым и овощным сокам HSR всего на две звезды было «безумием».

  «Штаты и территории, которые поддержали это, в том числе Квинсленд, Северная территория, ACT и Виктория, разочаровали наших фермеров», — сказал он.

  «Это будет означать, что 100-процентный чистый апельсиновый сок будет иметь оценку здоровья ниже, чем у диетического безалкогольного напитка.

  » Как кто-то может поверить, что рейтинг здоровья для напитков без пищевой ценности должен быть более 100% фруктовых и овощных соков? »

  Фруктовый сок не гарантированно получит высокий рейтинг здоровья в соответствии с новыми руководящими принципами. (ABC Rural: Николай Бейлхарц)

  Генеральный директор Citrus Australia Натан Хэнкок сказал, что сотни миллионов долларов можно было бы отобрать у сельских общин по всей стране, а фруктовый сок принесет экономике 736 миллионов долларов.

  «Правительства Австралии должны знать, что нельзя добавлять сок вместо диетических безалкогольных напитков», — сказал он.

  «Австралийцам нужно есть больше фруктов и овощей, и сок — один из способов сделать это».

  В июле Литтлпруд потребовал 100-процентного свежего фруктового и овощного сока без добавления сахара, чтобы получить автоматическую оценку HSR в пять звезд, которая была отброшена.

  Позже он предложил автоматические четыре HSR, рейтинг, который, по его словам, был поддержан Содружеством и сельскохозяйственной промышленностью.

  ABC связался с членами Форума министров Австралии и Новой Зеландии по регулированию пищевых продуктов для получения ответа.

  Получите последние сельские новости

  Содержание сахара

  Линн Эллистон, диетолог из Nutrition Australia, сказала, что разные типы соков немного отличаются.

  «Некоторые из продуктов, которые мы можем назвать холодным отжимом и которые содержат некоторую мякоть, будут содержать меньше сахара, чем соки, которые вы можете найти во многих попперсах, которые родители кладут в коробки для завтрака», — сказала она.

  «Но это все же форма концентрированного фруктового сахара».

  Г-жа Эллистон сказала, что при рассмотрении оценки здоровья нужно сравнивать ее с целым фруктом.

  Дэвид Литтлпроуд отверг решение, согласно которому диетическая кола имеет более высокий рейтинг, чем сок. (ABC Rural: Tom Nancarrow)

  «В цельных фруктах сахар не поврежден в структуре фрукта, и то, как природа намеревается потреблять сахар — вот что принесет нам пятизвездочную оценку», — сказала она.

  «Фруктовый сок, в котором довольно много сахаров, не имеет смысла, он не должен иметь такой же рейтинг здоровья, как цельный фрукт».

  Но г-жа Эллистон согласилась с тем, что фруктовый сок должен иметь более высокий HSR, чем безалкогольный напиток.

  «Они должны принимать во внимание пищевую ценность, а фруктовый сок действительно содержит некоторую питательную ценность, в нем есть некоторое количество витамина С», — сказала она.

  «Соки, которые хотя бы содержат мякоть, содержат немного больше клетчатки, поэтому имеют лучшую питательную ценность, чем многие восстановленные соки, но мы действительно должны пить воду, а фрукты лучше всего употреблять как целые фрукты.»

  Новый рейтинг апельсинового сока соответствует науке, но звезды не совпадают для некоторых

  Решение оценить 100-процентный апельсиновый сок как менее полезный, чем диетическая кола, вызвало ожесточенные дискуссии среди родителей, диетологов и производителей соков. представители о том, почему было необходимо изменение.

  Стакан OJ или фрукт?

  • Фрукт меняется, когда он измельчается в сок, и больше не эквивалентен цельным свежим фруктам
  • Натуральный сахар в соке (в основном фруктоза с небольшим количеством сахарозы) всасываются в кровоток быстрее, чем цельные фрукты
  • Сок может содержать примерно вдвое больше калорий и углеводов, чем апельсин, в основном в виде фруктового сахара
  • Даже 100-процентный апельсиновый сок может содержать 11 процентов фруктозы (натуральный фруктовый сахар)
  • Эксперты в области здравоохранения говорят, что сок следует рассматривать как напиток со всем сахаром, но без клетчатки
  • Источник: foodwatch.com.au

  В своем последнем обзоре Министерский форум Австралии и Новой Зеландии по регулированию пищевых продуктов решил уделить больше внимания количеству сахара в продуктах при расчете рейтингов здоровья (HSR).

  Для одной из родителей, Бекки Ноординк, матери троих мальчиков из Большого Южного региона Западной Австралии, новый рейтинг сбивает с толку и потенциально вводит в заблуждение.

  Фруктовый сок не гарантирует высокий рейтинг здоровья в соответствии с новыми правилами. (ABC Rural: Николай Бейльхарц)

  Мама без звезд

  «Если вы посмотрите на ингредиенты газированного напитка по сравнению с чистым [100-процентным] фруктовым соком, то увидите, что есть так много искусственных химикатов по сравнению с фруктовым соком, который приходит с дерева «, — сказала она.

  Г-жа Ноординк сказала, что следует различать натуральные ингредиенты и продукты с добавлением сахара, кофеина и консервантов.

  Она сказала, что давно перестала использовать звезды здоровья, потому что «я только что обнаружила, что было слишком много несоответствий».

  Но она согласилась, что кормление ее детей целыми фруктами дает больше пользы для питания, чем сок.

  «Я бы не стала использовать [сок] в качестве основного источника здоровья», — сказала она.

  «Но я бы определенно сказал, что если вам нужно выбирать между газировкой и чистым фруктовым соком, выбирайте фруктовый сок каждый раз.»

  Система HSR учитывает полезные компоненты, а также компоненты, связанные с повышенным риском развития хронических заболеваний.

  Рейтинги основаны на:

  • Общая энергия (килоджоули)
  • Насыщенные жиры, натрий (соль) и содержание сахара
  • Содержание клетчатки, белка, фруктов, овощей, орехов и бобовых

  Вода «золотой стандарт»

  Симона Остин, аккредитованный диетолог и старший советник по диетологии из диетологов Австралии, сказала, что необходимо больше просвещения о том, как использовать систему HSR.

  «[Система] предназначена для упакованных пищевых продуктов и должна использоваться для продуктов, состоящих из нескольких ингредиентов, например, хлопьев для завтрака», — сказала она.

  «Алгоритм действительно смотрит на сахар, поэтому самое важное, что нужно помнить в этой категории, — это то, что вода является золотым стандартом».

  Дэвид Литтлпроуд отверг решение, согласно которому диетическая кола имеет более высокий рейтинг, чем сок. (ABC Rural: Tom Nancarrow)

  Апельсиновый сок является сгущенным, что означает, что он содержит больше сахара, и в процессе хранения и упаковки он теряет витамины, клетчатку и полезные растительные соединения.

  Г-жа Остин сказала, что размер порции был проблемой, когда дело касалось фруктовых соков.

  «Австралийские диетические рекомендации рекомендуют размер порции 125 миллилитров фруктового сока, поэтому, если вы пьете больше этого в день, вы пьете много сахара», — сказала она.

  «В целом, я бы сказал, что 125 мл [100-процентного] фруктового сока были бы моим предпочтением по сравнению с безалкогольными напитками, но это индивидуальный вопрос».

  Сахар на радаре

  Исполнительный менеджер Коалиции за политику в отношении ожирения Джейн Мартин заявила, что пересмотренный рейтинг сока теперь соответствует научным данным.

  Ее группа участвовала в разработке и консультировании системы HSR в 2014 году.

  «Общественность не понимает, что сок содержит много сахара», — сказала г-жа Мартин.

  «Таким образом, новый рейтинг будет различать по количеству сахара в этих продуктах».

  Согласно утверждениям Федеральной правительственной системы рейтингов Health Star Ratings, потребители могут «сделать более разумный выбор». Но как это работает?

  Стопроцентный фруктовый сок теперь имеет более низкий рейтинг в системе HSR по сравнению с диетическими безалкогольными напитками.

  Производители могут выбирать, добавлять ли звезды к своей маркировке.

  Г-жа Мартин сказала, что система несовершенна, но помогает информировать покупателей при сравнении брендов.

  «Доказательства в отношении диетических напитков со временем меняются, и я не уверена, как будет развиваться моделирование, потому что рейтинги здоровья основаны на сахаре», — сказала она.

  «Так что, вероятно, будет распространение, и некоторые напитки с более низким содержанием фруктовых соков будут иметь высокий рейтинг.

  « Возможно, потребуется дальнейшая корректировка диетических безалкогольных напитков.

  Соковыжималка для пульпы логотип

  Управляющий директор Nippy’s Group Джефф Книспел сказал, что новый рейтинг отправит негативный сигнал и запутает потребителей.

  «Мы намерены удалить логотип», — сказал он.

  «Это будет быть очень плохим в управлении нашим бизнесом, если мы оставим негативное сообщение, или если мы продолжим и вместо того, чтобы ставить пять звезд на нашей упаковке в качестве оценки состояния здоровья, мы ставим две.

  Получайте последние сельские новости

  «На всю жизнь я не могу понять, почему, если вы берете фрукты и овощи, вынимаете из них сок и кладете в упаковку, это значит, что они не являются здоровым продуктом. к нездоровому продукту.

  «Я не знаю, что изменилось в логике людей, которые принимают эти решения, но до сегодняшнего дня апельсиновый или овощной сок без добавления сахара имел 5/5, а теперь закончился на 2 / 5.

  «Итак, он превратился из совершенно здорового в нездоровый — 2/5.

  «Я предполагаю, что широкая публика оценила бы это как вредное для здоровья».

  Пользователь TikTok дает честные обзоры сока, которые сделают ваш день

  Если вам нужно посмеяться, каким бы коротким и мимолетным он ни был, есть TikToker, который делится честными и смешными обзорами сока, и вам нужно потратить не менее на несколько минут, прокручивая его страницу.

  @Terrythecreatorr пробует соки (в том числе и другие продукты, связанные с едой) и делится своими мыслями о продуктах. В его обзорах соков представлена ​​подборка от известных брендов, включая Dole и Simply. Его мысли о просто яблочном соке? «На вкус он похож на настоящий яблочный сок, например, когда вы откусываете яблоко, и то, что стекает у вас по подбородку, возьмите это, лизните это — вот что это на вкус», — говорит он в обзоре. Он даже принимает запросы. Ананасовый апельсиновый сок Доула — это тот обзор, который люди просили, и он попробовал, но не был впечатлен.

  Этот контент импортирован из TikTok. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

  Этот контент импортирован из TikTok. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

  Этот контент импортирован из TikTok. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

  Лучшая часть его обзоров соков — помимо его честности — это то, что он покупает соки в больших бутылках, чтобы попробовать и выпить прямо из них. Лично я был бы обескуражен, если бы получил огромную бутылку чего-то и мне это не понравилось, но, увы!

  Людям действительно нравятся его обзоры в комментариях. «Эти сочные обзоры — единственное, что заставляет меня улыбаться», — написал один из комментаторов. «Уважайте ценителей соков!» другой человек написал. Множество людей просто благодарят его или делятся своими любимыми соками, чтобы узнать его мнение.Нам очень нравится это видеть!

  Келли Аллен
  Келли Аллен — писатель из Нью-Йорка и помощник редактора House Beautiful, где она освещает дизайн, культуру, шоппинг и путешествия.

  Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

  Фруктовый сок и рейтинг Health Star

  После полутора лет дебатов было принято решение о том, как оценивать чистые несладкие фруктовые и овощные соки.

  Предыстория

  За последние полтора года было много споров о фруктовых соках и о том, как они должны оцениваться по системе Health Star Rating (HSR). Проблемы возникли после пятилетнего обзора HSR в 2019 году и изменений, внесенных в калькулятор HSR, которые включали более строгое наказание за содержание общего сахара. В настоящее время чистые соки получают оценку от 2,5 до 4 в пересмотренном калькуляторе обзора в зависимости от содержания натуральных сахаров. В некоторых случаях диетические безалкогольные напитки имеют более высокие оценки, чем фруктовые соки, даже несмотря на то, что калькулятор HSR был настроен так, чтобы диетические безалкогольные напитки могли набирать не более 3 баллов.5.

  Политический угол

  Министр сельского хозяйства Австралии Дэвид Литтлпроуд рекомендовал классифицировать все чистые фруктовые соки как «фрукты и овощи с минимальной обработкой» и, следовательно, получить оценку HSR 5. Когда это предложение было отклонено, он согласился на компромисс с HSR 4.

  Окончательное решение

  Форум Австралии и Новой Зеландии по регулированию пищевых продуктов 12 февраля решил отклонить его рекомендацию и сохранить статус-кво.Это означает, что чистые несладкие соки будут оцениваться по общему содержанию сахара и могут иметь HSR ниже, чем диетические безалкогольные напитки. Это решение огорчило производителей цитрусовых в Австралии, которые заявляют, что оно игнорирует питательную ценность фруктовых и овощных соков. Nutrition Australia утверждает, что фруктовые соки не должны иметь такой высокий показатель HSR, как свежие фрукты, но они должны иметь более высокий балл, чем безалкогольные напитки, из-за их пищевой ценности, такой как содержание витамина С.

  Есть ли опасность для здоровья при употреблении фруктовых и овощных соков?

  Защитники здоровья предположили, что чистые соки должны иметь более низкий HSR, потому что соки содержат слишком много (натурального) сахара.В качестве причин для этого они ссылаются на проблемы с ожирением, стоматологический риск и «токсичность» фруктозы. Доказательства этих утверждений неубедительны.

  Ожирение . Чистый (100%) сок является незначительным источником энергии и сахара. Повторный анализ данных Австралийского обследования состояния здоровья за 2011-2013 годы, проведенный CSIRO от имени Австралийского совета по напиткам, показал, что фруктовый сок обеспечивает в среднем менее 1% общей дневной энергии для австралийцев в целом и 1,2% для детей. При конкретном исследовании потребителей фруктовых соков сок составлял примерно 5% от общего количества потребляемой энергии.У австралийцев фруктовый сок в среднем составляет 3,5% от общего потребления сахара (4,6% среди детей).

  Стоматологический риск . Прочтите нашу статью в этом выпуске, которая включает в себя систематический обзор 100% фруктовых соков и здоровья зубов, который не дает убедительных доказательств связи с кариесом или эрозией зубов.

  Побочные эффекты фруктозы . Самый высокий уровень доказательств из систематических обзоров и метаанализов контролируемых испытаний не показал, что фруктозосодержащие сахара ведут себя иначе, чем другие перевариваемые углеводы.Обзор воздействия фруктовых соков на здоровье показал, что доказательства неясны, и пришел к выводу, что невозможно дать основанные на фактах рекомендации относительно того, имеют ли фруктовые соки неблагоприятные метаболические последствия. Проспективное когортное исследование в Великобритании с участием чуть менее двухсот тысяч человек не обнаружило отрицательной связи между потреблением фруктовых или овощных соков и смертностью.

  Juice Plus + Обзор: стоит ли? Диетолог объясняет

  Плюсы Простой способ добавить больше питательных веществ в свой рацион Компания проводит многочисленные исследования для подтверждения преимуществ продукта Жевательные конфеты — отличный способ увеличить питательную ценность детского рациона

  Минусы Точное количество питательных веществ в продукте не указано Утверждения о том, что продукт так же хорош, как и фрукты и овощи, необоснованны Для консультантов, продающих продукт, образование не требуется

  Что такое Juice Plus +?

  Juice Plus + — это пищевая добавка с многоуровневым маркетинговым компонентом, предлагающая линейку добавок на основе фруктов и овощей для общего хорошего самочувствия.

  Их капсулы и мармеладки изготовлены из порошкообразных соков 30 фруктов и овощей.

  Они предлагают 4 основных смеси:

  • Садовая смесь: Овощи
  • Смесь фруктовых садов: Фрукты
  • Смесь виноградников: Виноград и ягоды
  • Смесь омега: Омега-3 из водорослей и других растительных источников

  Помимо фруктовых и овощных порошков, продукты также содержат дополнительные ингредиенты, такие как растворимая клетчатка, ферменты и пробиотики.

  Фото WellnessVerge

  Juice Plus + также предлагает линейку протеиновых коктейлей и батончиков, содержащих фруктовые и овощные порошки и другие ингредиенты под названием Complete.

  Существует также многоуровневая маркетинговая составляющая компании, где вы можете подписаться на роль дистрибьютора продукции. Для прозрачности я был дистрибьютором Juice Plus + 2 года.

  Он отличается от других MLM, поскольку он стоит всего 52 доллара в год, чтобы стать дистрибьютором без минимальной покупки.

  Меня это привлекло, поскольку это позволило мне использовать продукты и зарабатывать деньги, делясь ими, без каких-либо значительных затрат.

  Оценка ингредиентов

  Что мне понравилось в компании, и одна из причин, по которой я подписался на ее распространение, — это то, что они очень инвестируют в исследования своих продуктов.

  Исследования, спонсируемые компанией, не всегда заслуживают доверия, но они так много говорят о преимуществах своих продуктов, что меня впечатлило. Они сотрудничают со многими уважаемыми университетами для проведения этого исследования.

  Было обнаружено, что фруктовые и овощные порошки в продуктах обладают множеством потенциальных преимуществ.

  Они могут улучшить состояние питания, уменьшить воспаление и поддерживать здоровую иммунную систему. Компания опубликовала на своем веб-сайте несколько исследований, подтверждающих эти утверждения.

  Системный обзор 22 исследований 2011 года показал, что капсулы Juice Plus + значительно повышают уровень некоторых важных антиоксидантов в крови.

  Некоторые из этих антиоксидантов включают витамин C, бета-каротин, ликопин, кофермент Q10, витамин E и фолиевую кислоту.

  Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что Juice Plus + снижает воспаление и окислительный стресс у женщин с ожирением за 8 недель приема продукта.

  Фото WellnessVerge

  Juice Plus + также может иметь преимущества для здоровья иммунной системы. Одно исследование показало, что медицинские работники, принимающие Juice Plus +, сообщают о сокращении количества дней болезни на 20% по сравнению с плацебо.

  Другие исследования показали аналогичные результаты в отношении способности Juice Plus + сокращать количество дней болезни.

  Хотя большая часть этих исследований спонсируется компанией, компания существует так долго, что существует большое количество исследований, показывающих, что фруктовые и овощные порошки могут помочь поддержать общее состояние здоровья.

  Вердикт по заявленным льготам

  Ниже приводится краткое изложение имеющихся доказательств заявленных преимуществ Juice Plus + на основе имеющихся исследований:

  • Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы Gold Star Evidence
  • Поддерживает функцию иммунной системы Gold Star Evidence
  • Поддерживает здоровую функцию легких Gold Star Evidence
  • Поддерживает здоровье кожи и десен Gold Star Evidence

  Побочные эффекты, безопасность и дозировка

  Дозировка Juice Plus + зависит от продукта.Для капсул дозировка составляет 2 капсулы каждой смеси в день для взрослых.

  Для жевательных резинок доза составляет 4 раза в день для взрослых и 2 для детей.

  Juice Plus + — это просто фруктовый и овощной порошок, поэтому его профиль безопасности относительно высок.

  Было несколько сообщений о людях, у которых развилась крапивница после приема продукта, и одно сообщение о токсичности для печени у человека, больного раком.

  Основная жалоба многих моих коллег и других специалистов в области здравоохранения на этот продукт связана с его заявлением о том, что это «лучший продукт после фруктов и овощей», и что подавляющее большинство исследований спонсируется компанией.

  Компания была вовлечена в судебные разбирательства по различным искам и была обязана прекратить утверждать, что прием продукта эквивалентен поеданию фруктов и овощей. Они больше не используют это утверждение.

  Также были некоторые опасения, что продукты могут не содержать столько определенных питательных веществ, сколько указано на этикетке, что было обнаружено в ходе независимой оценки Consumer Lab.

  Всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо пищевые добавки.

  Стоимость

  Товары должны приобретаться вместе в наборах. Вы должны приобретать 4-месячный запас за один раз и можете платить ежемесячными платежами.

  Вот как ломается цена:

  • Капсулы всех трех смесей (фруктовый сад, огород, виноградник) — 75 долларов в месяц
  • Капсулы двух купажей (фруктовый сад, огород) — 50 долларов в месяц
  • Капсулы смеси Омега — 30 долларов в месяц
  • Жевательные таблетки всех трех смесей — 76 $.50 в месяц
  • Жевательные таблетки из двух смесей — 25,50 долларов в месяц

  Эти продукты немного дороже; аналогичные товары можно найти по более низкой цене.

  75 долларов в месяц за капсулы — это многовато. Я лично не беру виноградную смесь, так как она значительно увеличивает ежемесячную стоимость.

  Я нахожу достаточно преимуществ только от смесей «Фруктовый сад» и «Сад».

  Фото WellnessVerge

  Сравнение с альтернативами

  На рынке доступно много фруктовых и овощных порошковых добавок.

  Большинство из них выпускается в виде порошка, который вы пьете в смеси с водой или добавляете в смузи. Мне нравится Juice Plus + для детей, потому что они выпускаются в виде жевательной резинки, которую легче принимать, чем порошок.

  Фруктовые и овощные порошковые продукты значительно различаются по цене и составу. Некоторые из них так же дороги, как Juice Plus +.

  Некоторые бренды, такие как Texas Super Foods или Balance of Nature Fruits Veggies, похожи на Juice Plus + по ингредиентам и составу. Но они не намного дешевле.

  Я не уверен, что какая-либо из этих марок лучше других на рынке. При выборе фруктового и овощного порошка я бы порекомендовал выбрать продукт от известного бренда.

  Итог

  С учетом всего сказанного, хотя я больше не продаю этот продукт, я даю своим детям Juice Plus + ежедневно в течение многих лет.

  Хотя компания спонсирует большую часть исследований продуктов, и их следует осторожно оценивать через призму, я был впечатлен многими результатами их исследований.

  Но больше, чем исследования, я видел результаты использования этого продукта на собственном опыте. Мой старший сын все время болел, когда только начал присматривать за детьми. Я пробовал все, чтобы он оставался здоровым.

  Друг убедил меня попробовать Juice Plus +. Мой сын больше никогда не болел, ему сейчас 5 лет. Этого результата мне достаточно, чтобы продолжать давать им продукт, который, как я считаю, сохраняет их здоровье.

  Их педиатр сказал то же самое о Juice Plus +. Дети, которые используют продукт, — это те, кого она видит только раз в год для проверки состояния здоровья.

  Я сам снимал и включал изделие. Я думаю, что цена для меня немного завышена, чтобы брать его ежемесячно.

  Я предпочитаю получать питательные вещества из настоящей пищи, и, став взрослым, я могу принимать более обоснованные решения относительно качества своей диеты, чтобы оставаться здоровым.

  С другой стороны, мои дети с удовольствием питались бы только крекерами и закусками. Juice Plus + дает мне некоторое спокойствие относительно их потребления питательных веществ.

  Считаю ли я, что он так же хорош, как фрукты и овощи? Неа.Я все еще пытаюсь заставить их есть овощи.

  Верю ли я, что они никогда больше не заболеют из-за Juice Plus +? Нисколько. Но все, что я могу сделать, чтобы сохранить их в порядке, для меня того стоит.

  В целом, я считаю, что Juice Plus + — безопасный продукт с несколькими недостатками, кроме цены.

  Слово из нашего RD

  Juice Plus + следует рассматривать как дополнение к здоровому питанию.

  Чтобы стать более здоровым, нужно не принять таблетку. Сон, управление стрессом, регулярные упражнения и сбалансированная диета — основы здоровья.

  Если вы действительно хотите поддержать свой иммунитет, улучшить свой пищевой статус и уменьшить воспаление, вы должны придерживаться хорошо сбалансированной диеты, полной фруктов и овощей.